Ayer la noticia fue que robots humanoides, equipados con inteligencia artificial, estarían vigilando centros comerciales y conjuntos residenciales en Bogotá, con el objetivo de mejorar la seguridad en la capital.Me impresionaron mucho en su apariencia. Todavía con movimientos muy “robotizados”, están prestos a registrar cada entrada y salida con precisión en estos lugares y, para ello, pueden detectar anomalías, identificar patrones de comportamiento sospechoso y procesar datos críticos en tiempo real.Tengo que decir que me sentí en una de las películas de ficción que veía cuando era niño. Y me surgieron varias preguntas y reflexiones que quisiera compartir con ustedes:¿Qué estamos reemplazando realmente: funciones o vínculos humanos? Entiendo que un robot puede vigilar, registrar, alertar. Pero no puede interpretar el miedo en una mirada, decidir con compasión, entender el contexto humano. Seguro podemos ganar eficiencia, y eso es muy bueno, pero ¿cómo logramos no perder humanidad? Si una máquina puede hacer nuestro trabajo, ¿en qué se sostiene nuestro valor? Durante años hemos definido a las personas por lo que hacen: su profesión, su productividad, su utilidad. Pero si una máquina puede hacerlo mejor, más rápido y sin cansarse, la pregunta es: ¿qué queda del ser humano? Hay que construir una reflexión que nos permita entender lo humano en este contexto tecnológico.Si todo se vuelve eficiente… ¿qué lugar queda para lo imperfecto? El ser humano es lento, emocional, contradictorio, y ahí precisamente está la condición de posibilidad de desarrollo. Pero el mundo que estamos construyendo premia la precisión, la velocidad, la ausencia de error. Me pregunto: si eliminamos lo imperfecto, ¿no estaremos eliminando también lo profundamente humano?.Y me propongo estas preguntas no para quejarme de los robots, ni para cerrarme al desarrollo tecnológico, sino para llamar la atención sobre la necesidad de reflexionar en torno a qué es lo humano en medio de todo este avance, generar los límites éticos necesarios y no perder el control de la existencia.Porque el verdadero riesgo no es que las máquinas se parezcan a nosotros, es que nosotros terminemos pareciéndonos a ellas.
Estamos acostumbrados a recibir noticias negativas de colombianos en el exterior: que si cometieron robos, que si estuvieron involucrados en delitos de narcotráfico, que si protagonizaron algún escándalo. Esa repetición constante ha terminado por moldear una percepción injusta: magnificamos esos hechos, creemos que somos los peores y, sin darnos cuenta, dejamos de celebrar cuando un colombiano es reconocido por su talento, disciplina y éxito.Ayer, mientras buscaba el tema para este editorial, me encontré con la manera como ven en Portugal al futbolista samario Luis Suárez. Medios como Record y O Jogo lo describen como un jugador “decisivo”, destacan sus goles en el tiempo de descuento y su capacidad para rescatar puntos en momentos críticos. Lo llaman el “salvador” en partidos de alta presión. Elogian no solo su capacidad goleadora, sino también su mentalidad insaciable, su disciplina y su tenacidad, incluso cuando juega con molestias físicas. Lo reconocen como un líder, como alguien que no se rinde.Y entonces surge una pregunta incómoda pero necesaria: ¿por qué nos cuesta tanto apropiarnos de estas historias?Ser colombiano no puede seguir siendo una carga emocional marcada únicamente por lo negativo. Colombia también es esto: talento que cruza fronteras, disciplina que se impone a las dificultades, carácter que se levanta incluso en medio de la adversidad. Cada colombiano que deja huella positiva en el mundo está contando una historia distinta, una que merece ser amplificada con el mismo énfasis con el que repetimos lo malo.Sentirse orgulloso de ser colombiano no es negar nuestros problemas, es negarnos a reducirnos a ellos. Es aprender a mirar con equilibrio, a reconocer que hay sombras, sí, pero también una luz poderosa que muchas veces ignoramos.Vale la pena detenernos, mirar ejemplos como el de Luis Suárez y decir, sin pena y sin complejos: esto también somos nosotros. Y cuando empecemos a creerlo de verdad, no solo cambiará la forma en que nos ven afuera, sino, sobre todo, la forma en que nos miramos por dentro.
Una de las riquezas humanas de estos días es reconocer que no todos pensamos de la misma manera. Y no lo hacemos por muchas razones: no hay dos cerebros iguales; la genética, la química y las conexiones neuronales varían en cada persona.Cada historia moldea la forma de pensar. Sabemos que uno no piensa solo con lógica, sino también con lo que vivió, con lo que le dolió, con lo que le enseñaron y con lo que teme perder. Cada uno tiene su propia historia.Lo vemos todos los días: en una conversación familiar que termina en silencio incómodo, en una amistad que se enfría por una opinión política, en alguien que dejamos de escuchar solo porque piensa distinto. No es que no entendamos los argumentos; es que dejamos de ver a la persona. Y cuando eso pasa, ya no queremos comprender, queremos ganar. Y en ese intento de ganar, muchas veces perdemos lo más importante, el vínculo.Hoy tenemos claro que las emociones influyen más de lo que creemos. No pensamos primero y sentimos después; muchas veces es al revés. Por eso defendemos ideas que, en el fondo, protegen emociones: miedo, orgullo, pertenencia, identidad.Una última razón es que buscamos confirmar más que cuestionar, porque el cerebro ahorra energía reafirmando lo que ya cree.Esto, que es evidente en la vida cotidiana, hoy se ve negado por el intento intencional de algunos de hacernos pensar como ellos. Y, claro, cuando constatan que no pensamos igual, la reacción va desde el rechazo hasta la violencia en todos los sentidos, tratando de imponernos sus maneras de pensar.El ideal es que aprendiéramos a comprender las otras formas de pensar y fuéramos capaces de respetarlas, tratando de construir acuerdos superiores que nos permitan convivir. Es evidente que los límites de esa aceptación —cuando esas formas de pensar se traducen en acciones— están en la legalidad y en la ética.En esta Semana Internacional del Cerebro vale la pena reconocer que pensar distinto es útil, aunque nos incomode. Porque, si todos pensáramos igual, no habría innovación, no habría debate, no habría evolución. No eres malo ni mereces lo peor por pensar distinto a mí.
En las últimas horas, la Corte Constitucional explicó en detalle, los motivos para decretar la suspensión provisional de la emergencia económica y social decretada a finales del año pasado por parte del gobierno del presidente Gustavo Petro.Para los magistrados, hay dudas significativas sobre el cumplimiento por parte del gobierno, de los requisitos constitucionales para declarar el estado de excepción, es decir, que exista una crisis grave e imprevisible, que no pueda resolverse mediante mecanismos ordinarios y que justifique darle poderes legislativos al Ejecutivo.La Corte demás considera que la emergencia podría afectar principios fundamentales como la separación de poderes y el equilibrio institucional entre el Ejecutivo y el Congreso. De hecho, la Corte dice de manera textual que el decreto puede provocar “afectaciones serias al principio democrático y a la separación de poderes”.En la práctica, lo que dicen los magistrados es que el Gobierno estaría suplantando al Congreso, por medio de decretos con fuerza de ley sin que existan razones suficientemente claras para hacerlo, con lo que el Ejecutivo podría haber expandido indebidamente su poder.La Corte además señala que su intervención obedece a que busca evitar abusos del poder excepcional del Ejecutivo y advierte que permitir esta actuación del gobierno sin una debida justificación sería equivalente a que los ciudadanos queden sometidos a un estado de excepción “espurio” o sin fundamento constitucional.Mientras se conoce este documento de la Corte, la Procuraduría emitió su concepto dando vía libre al paquete tributario creado al amparo de la emergencia económica, pero condiciona su validez a que se declare exequible el famoso decreto madre que justificó el estado de excepción, sumado al uso exclusivo de los recursos.En últimas, el balón está en la cancha de la Corte Constitucional que debe definir muy pronto si tumba o no de forma definitiva el famoso decreto 1390 de 2025, que fue el que creo la emergencia económica y social.
El sorteo 2.633 del Baloto y su modalidad Revancha se realizó el sábado 21 de marzo de 2026 en Colombia. El sorteo dejó ganadores en diferentes categorías y acumulados que continúan creciendo para el próximo sorteo. A continuación, se detallan los números ganadores, así como el desglose de premios y estadísticas oficiales reportadas tras la jornada.Resultados del Baloto del 21 de marzo de 2026Los números ganadores del sorteo de Baloto fueron: 07, 10, 21, 32, 33, superbalota: 02. El acumulado del sorteo alcanzó los $28.000 millones, sin registrarse ganadores en la categoría principal (5 aciertos + superbalota), lo que implica que el premio mayor sigue creciendo.Distribución de premios BalotoEn total, el sorteo dejó 23.083 ganadores, con una premiación global de $185.287.600.4 aciertos + superbalota: 1 ganador – $9.509.5504 aciertos: 97 ganadores – $107.250 cada uno3 aciertos + superbalota: 168 ganadores – $53.650 cada uno3 aciertos: 3.772 ganadores – $7.800 cada uno2 aciertos + superbalota: 1.810 ganadores – $13.000 cada uno0 aciertos + superbalota: 17.235 ganadores – $6.000 cada unoLas categorías de mayor premio (5 aciertos y 5 + superbalota) no registraron ganadores, lo que explica el incremento del acumulado para el siguiente sorteo.Nuevo acumulado BalotoEl premio mayor asciende ahora a $28.400 millones para el próximo sorteo programado para el lunes 23 de marzo de 2026.Resultados de la Revancha del 21 de marzo de 2026Los números ganadores de Revancha, por su parte, fueron: 23, 24, 33, 39, 42, Superbalota: 13. En esta modalidad, el acumulado inicial del sorteo fue de $18.500 millones, y tampoco se reportaron ganadores del premio mayor.Distribución de premios RevanchaEl sorteo de la Revancha dejó un total de 28.749 ganadores, con una premiación global de $130.582.400.5 aciertos: 1 ganador – $22.410.7504 aciertos + superbalota: 4 ganadores – $1.122.900 cada uno4 aciertos: 75 ganadores – $65.500 cada uno3 aciertos + superbalota: 216 ganadores – $19.700 cada uno3 aciertos: 2.836 ganadores – $4.900 cada uno2 aciertos + superbalota: 2.429 ganadores – $4.550 cada uno0 aciertos + superbalota: 23.188 ganadores – $3.000 cada unoAl igual que en el Baloto tradicional, la ausencia de un ganador del premio mayor impulsa el crecimiento del acumulado.Para el próximo sorteo, el acumulado de la Revancha asciende a $18.700 millones, manteniendo el interés de los jugadores en esta modalidad.Balance del sorteo Baloto y Revancha 2.633El sorteo del 21 de marzo de 2026 evidenció una alta participación, reflejada en más de 51.800 ganadores combinados entre ambas modalidades. Aunque no se entregaron los premios mayores, sí se distribuyeron millones de pesos en categorías intermedias y menores.El incremento de los acumulados para el siguiente sorteo convierte al Baloto y la Revancha en uno de los juegos de azar más atractivos del país, con bolsas que superan los $47.000 millones combinados. Las autoridades recuerdan a los jugadores verificar sus resultados únicamente a través de canales oficiales y conservar los tiquetes para el proceso de reclamación de premios.
La Lotería de Boyacá de este sábado 21 de marzo de 2026 ya celebró su sorteo número 4616, liderado por el gobierno del departamento de Boyacá. El número ganador del premio mayor de la Lotería de Boyacá de este sábado 21 de febrero de 2026 es el 1990 de la serie 044. ¡Felicitaciones al nuevo ganador de los $15.000 millones!Secos de la Lotería de Boyacá hoy, sábado 21 de marzo de 2026A continuación, se presentan todos los secos que cayeron de la lotería para que revise bien su billete y compruebe si fue el feliz ganador de alguno de ellos:Seco de $1.000 millonesNúmero 5241 – Serie 281Seco de $400 millonesNúmero 6157 – Serie 418Seco de $300 millonesNúmero 9868 – Serie 052Seco de $100 millonesNúmero 6713 – Serie 192Secos de $50 millonesNúmero 8498 – Serie 411Número 2299 – Serie 205Número 7085 – Serie 018Número 4172 – Serie 034Secos de $20 millonesNúmero 3774 – Serie 449Número 2643 – Serie 001Número 1100 – Serie 277Número 0369 – Serie 269Número 0502 – Serie 378Número 2758 – Serie 195Número 7865 – Serie 379Número 8117 – Serie 161Número 4367 – Serie 343Número 6318 – Serie 030Número 1008 – Serie 403Número 7050 – Serie 244Número 6131 – Serie 070Número 3615 – Serie 382Número 8815 – Serie 142Secos de $10 millonesNúmero 0055 – Serie 401Número 0199 – Serie 246Número 0215 – Serie 353Número 0786 – Serie 053Número 1153 – Serie 044Número 1294 – Serie 022Número 1509 – Serie 305Número 1702 – Serie 009Número 1769 – Serie 049Número 2046 – Serie 047Número 2097 – Serie 432Número 2453 – Serie 218Número 2456 – Serie 113Número 2537 – Serie 280Número 2650 – Serie 449Número 2753 – Serie 300Número 2775 – Serie 428Número 2859 – Serie 062Número 2868 – Serie 358Número 2912 – Serie 297Número 3361 – Serie 418Número 4843 – Serie 308Número 4913 – Serie 457Número 5152 – Serie 406Número 5353 – Serie 457Número 5733 – Serie 350Número 6053 – Serie 281Número 6110 – Serie 160Número 6281 – Serie 298Número 6672 – Serie 165Número 6788 – Serie 278Número 7087 – Serie 095Número 7680 – Serie 433Número 8126 – Serie 287Número 8360 – Serie 133Número 9940 – Serie 428En esta oportunidad, la Lotería de Boyacá tuvo un lanzamiento adicional con seis cifras por un automovil último modelo, que dejó como ganador el número: 194 - 880.Imagen resultados Lotería de Boyacá hoyLa siguiente imagen fue publicada por la Lotería de Boyacá en sus redes sociales y se publica para reconfirmar su premio en caso de que haya resultado ganador.Reviva en el siguiente video el más reciente sorteo de la Lotería de Boyacá
La jornada de sorteos de este sábado 21 de marzo de 2026 dejó nuevos millonarios en el país, con resultados destacados en la Lotería de Boyacá, la Lotería del Cauca y los juegos de Baloto y Revancha. Mientras algunos premios mayores cayeron, otros continúan acumulándose, lo que incrementa la expectativa entre los apostadores.Lotería de Boyacá: premio mayor y secosEn el sorteo 4616 de la Lotería de Boyacá, el premio mayor de $15.000 millones cayó en el número 1990 de la serie 044. Además, se entregó un premio adicional de seis cifras por un automóvil último modelo con el número 194 - 880.Entre los secos más destacados se encuentran:$1.000 millones: 5241 – serie 281$400 millones: 6157 – serie 418$300 millones: 9868 – serie 052$100 millones: 6713 – serie 192También se entregaron varios premios de $50, $20 y $10 millones a diferentes números y series en todo el país.Lotería del Cauca: resultado del premio mayorPor su parte, la Lotería del Cauca realizó el sorteo 2603, cuyo premio mayor de $8.000 millones fue para el número 0014 de la serie 257.A continuación el listado completo de los premios secos correspondientes a este sorteo.Baloto y Revancha: resultados y acumuladosEn el sorteo 2.633 del Baloto, realizado el sábado 21 de marzo de 2026, los números ganadores fueron 07, 10, 21, 32 y 33, acompañados de la Superbalota 02. De acuerdo con los resultados oficiales, no se registraron ganadores del premio mayor en esta modalidad.Por su parte, en la Revancha del mismo sorteo, los números seleccionados fueron 23, 24, 33, 39 y 42, junto con la Superbalota 13. Al igual que en el Baloto, no hubo acertantes del premio principal, por lo que el acumulado continúa en aumento para el siguiente sorteo.Tras estos resultados, los acumulados se mantienen como principal atractivo para los jugadores. El próximo sorteo de Baloto y Revancha se realizará el lunes 23 de marzo de 2026, con premios estimados de $28.400 millones y $18.700 millones, respectivamente.
La Lotería del Cauca realizó su sorteo número 2603 la noche de hoy sábado 21 de marzo de 2026, brindando a miles de apostadores la posibilidad de convertirse en millonarios. El número ganador del premio mayor de la Lotería del Cauca de este sábado es el 0014 de la serie 257. ¡Felicitaciones al nuevo ganador de los $8.000 millones!Ganadores de los secos de la Lotería del Cauca hoy, sábado 21 de marzo de 2026Acontinuación le contamos todos los secos que cayeron de la lotería para que revise bien su billete y compruebe si fue el feliz ganador de alguno de ellos:💰 Seco de $300 millonesNúmero: 8406Serie: 288💰 Seco de $200 millonesNúmero: 6360Serie: 273💰 2 secos de $100 millonesPrimer secoNúmero: 0424Serie: 168Segundo secoNúmero: 0924Serie: 029💰 3 secos de $50 millonesSeco 1Número: 6456Serie: 022Seco 2Número: 6537Serie: 307Seco 3Número: 6809Serie: 201💰 29 secos de $10 millones1833 – 0336470 – 1729914 – 0279674 – 2079256 – 0704055 – 0784312 – 0517585 – 0238593 – 0741646 – 2543774 – 0164974 – 2687763 – 1108917 – 1606968 – 1798626 – 2895388 – 2844487 – 2627739 – 2776436 – 0666942 – 2697876 – 1262338 – 0762464 – 0696359 – 2923855 – 1326267 – 0331894 – 1392273 – 177Recuerde que en la siguiente imagen puede verificar cada uno de los secos, en caso de que su billete haya resultado premiado:Reviva en el siguiente video el sorteo más reciente de la Lotería del Cauca
El presidente del Parlamento iraní, Mohamad Baqer Qalibaf, advirtió este domingo que Irán atacará y destruirá las infraestructuras vitales, energéticas y petroleras en toda la región si Estados Unidos cumple su amenaza de bombardear centrales eléctricas iraníes por el cierre del Estrecho de Ormuz.“Inmediatamente después de que las infraestructuras de nuestro país sean atacadas, las infraestructuras vitales, energéticas y petroleras en toda la región serán destruidas de manera irreversible”, amenazó Qalibaf en la red social X.Qalibaf dijo que ese escenario provocaría que el precio del petróleo se dispare durante un largo periodo.El estrecho de Ormuz se ha convertido en el epicentro del caos tras la escalada bélica en la región, interrumpiendo una de las principales rutas energéticas del mundo y disparando el precio del petróleo.El barril de Brent para entrega en mayo llegó a 112,91 dólares, su mayor nivel desde julio de 2022.Anoche, el presidente estadounidense, Donald Trump, dio un ultimátum para la reapertura total del estrecho de Ormuz en un plazo de 48 horas; de lo contrario, dijo que EE. UU. podría atacar y arrasar las centrales eléctricas de Irán.Esta mañana, el Cuartel General Central Jatam al Anbiya, que coordina al Ejército regular iraní con la Guardia Revolucionaria, advirtió a Trump de que Teherán atacaría plantas energéticas, de desalinización e infraestructuras de tecnologías de la información vinculadas a Estados Unidos e Israel en la región como represalia.
Una de las experiencias más difíciles que he tenido, fue encontrarme en Docordó (Chocó) con algunos niños de 12 y 13 años que todavía no habían aprendido a leer y escribir. Las duras condiciones de estas comunidades no lo permitían. Pensaba en en todo el atraso en el proceso de aprendizaje que eso significaba, pero también cómo terminaban inaptos para una sociedad como la nuestra que cree haber superado el problema del analfabetismo.Ayer volví a pensar en esos niños y niñas cuando leí una nota de prensa, en la que comentando un informe conjunto de UNICEF y el Banco mundial, se decía que como consecuencia de la pandemia se le ha dificultado a muchos niños y niñas de America Latina, en especial indígenas y afrodescendientes, aprender a leer y escribir; de hecho la estadística de este informe dice que cuatro de cada cinco niños menores de 10 años son analfabetas.Recordemos que en países como China los niños empiezan a leer a los 3 años y escriben desde los 6; en Polonia y en otros países como España este proceso se da en el preescolar, y en Gran Bretaña a los 5 años ya los niños se han familiarizado con la lectura y la escritura (Alba Caraballo). Lo cual implica, a quienes no tienen estas posibilidades, un retraso que les ocasiona serios problemas para desarrollar otras competencias y habilidades necesarias para poder construir un proyecto de vida en las condiciones actuales.Lo más complejo es que sin lectura no hay aprendizaje. El informe citado cree que la falta de conocimientos en las letras y las matemáticas pueden tener como consecuencia para esta generación mayor desempleo, mucha más criminalidad, mayor tasa en la migración forzada y una condena a vivir en una espiral de pobreza, porque no podrá competir con los otros niños y niñas que han desarrollado estas habilidades lectora-escritura.Cómo dice Garry Conille: “Dejar a la mayoría de su infancia sin saber leer ni escribir, es un costo social y económico que América Latina y el Caribe no puede y no debe permitirse. El futuro de esta crisis es ahora, no se puede esperar más para actuar”
Ayer, a propósito del Día de la Felicidad, leía un artículo de André Spicer y Carl Cedersttom, en el que se afirmaba a partir de algunas investigaciones, cómo la insistencia en la felicidad como una obligación, podría ser insoportable y fuente de amargura y dolor.Cuando me siento infeliz, reafirmo que lo único que da sentido son las emociones de bienestar. Creyendo que sólo en medio de la alegría y el gozo se puede estar bien. Quizá sumado a la frustración por saberme incapaz de lograr lo que, según los demás, sé que puede ayudarme a vivir fácilmente.Estoy seguro de que cuando la “felicidad” se vuelve una obsesión, hace más daño que bien. Alison Beard cree que la sobreabundancia de libros, charlas TED y artículos en general sobre la felicidad han ocasionado una reacción que busca demostrar cómo la infelicidad puede mostrar una obsesión por sentirnos felices y pensar positivamente.los autores enumeran los beneficios que pueden reportarnos algunas emociones negativas; en su conjunto, esos sentimientos nos incitan a mejorar nuestras circunstancias y nuestro desarrollo personal. La psicóloga de Harvard, Susan David, coautora del artículo publicado en HBR «Emotional Agility», escribe con gran lucidez sobre este tema. Según lo entendido:Necesitamos analizar los obstáculos sin convertirnos en pierda de tropiezo para aquellos que de alguna manera buscan reforzar sus habilidades en cualquier dimensión. Sí, abrirnos a la posibilidad de que cualquiera encuentre espacios para una realización mas profunda de sí mismoTambién necesitamos enumerar los beneficios que nos da el vivir el desarrollo personal; estos sentimientos los identificamos en nuestra realización individual y solo es posible tenerlos en cuenta si constantemente estamos analizándolos.McGonigal por su parte nos pide convertir la Infelicidad en posibilidad de mejoramiento de la salud. Aceptar el estrés y ser resilientes al combatirlo.No se trata de negar la felicidad ni irrespetar al que se siente feliz y tiene una vida satisfactoria. Entendamos que está de más presionar a las personas con conceptos y teorías que muchas veces responden a los intereses particulares. Hay que buscar tener una vida que sintamos vale la pena vivir, así muchas veces haya insatisfacción y dolor.
La decisión del presidente Gustavo Petro de ordenar la reanudación de operaciones de la Fuerza Pública contra el Clan del Golfo, que era un clamor de muchos sectores del país, pone a prueba la “paz total” del gobierno nacional.La “gota que rebosó la copa” del presidente este fin de semana, fue la ofensiva del Clan del Golfo contra la Policía y contra la población civil en el Bajo Cauca, en donde fueron incinerados siete vehículos en la carretera entre Medellín y Cartagena y atacaron con fusil a miembros de la Fuerza Pública.La orden del presidente Petro fue clara en su visita a Caucasia este lunes festivo: La Fuerza Pública debe copar los territorios para proteger a los mineros artesanales, la ofensiva armada se mantendrá pero con una serie de decisiones sociales para garantizar los derechos de la población civil, entre ellos, la posibilidad de crear un título minero colectivo y convocar a una gran mesa para discutir la situación de las personas instrumentalizadas por el Clan del Golfo.Con absoluto cinismo, los criminales del Clan del Golfo emitieron un comunicado negando su responsabilidad en las acciones violentas relacionadas con el paro minero, afirmación que fue desmentida por el Ministro de Defensa Iván Velásquez y por la cúpula militar, que el domingo en la noche le hablaron al país tras la orden presidencial.Esta es la primera vez en siete meses del gobierno del presidente Petro en la que se ordena una ofensiva contra un grupo armado irregular, en este caso en contra de uno de los principales factores responsables de la violencia del país tras su fortalecimiento por medio del narcotráfico, la minería ilegal y otras actividades criminales.Por eso es clave lo que pase con este grupo que hoy no pareciera interesado en sumarse a la paz total mediante la ley de sometimiento y que de manera simultánea, ha expandido sus tentáculos por todo el país, al punto de que hoy según los informes más recientes, cuenta con 4 mil hombres, convirtiéndose en uno de los grupos armados más poderosos en el país.Escuche la opinión de Ricardo Ospina:
A poco más de ocho meses de las elecciones regionales, las autoridades comienzan a lanzar advertencias ante la posibilidad de que el recrudecimiento de la violencia termine afectando el normal desarrollo de esa jornada democrática.Tres de las instituciones responsables del normal desarrollo de las elecciones para alcaldes, gobernadores, diputados y concejales, decidieron enviar una comunicación formal tanto al presidente Gustavo Petro como a los ministros de Defensa y del Interior, para que convoquen de manera “urgente e inmediata”, a la Subcomisión de Orden Público para hacer seguimiento al Plan Nacional de Garantías y al Plan Democracia.La decisión de la Procuradora Margarita Cabello, del Registrador Alexander Vega y del presidente de la Federación de Departamentos, el gobernador de Quindío, de enviar la carta al Presidente Gustavo Petro no es gratuita, pues surgió luego de escuchar a varios gobernadores reunidos en Quindío, en donde coincidieron en denunciar el deterioro generalizado del orden público en los territorios.Los gobernadores incluso llegaron a comparar la situación actual de alteraciones del orden público con las que afrontaba el país en 2002, con una guerrilla en expansión tras el fracaso del proceso del Caguán con las Farc y con los paramilitares fortaleciéndose, cometiendo masacres y todo tipo de crímenes supuestamente para combatir a los guerrilleros.La verdad es que hoy la situación de orden público en el país se ha venido deteriorando porque los supuestos ceses del fuego no han funcionado ni con las disidencias ni con los grupos de narcotraficantes, siguen los enfrentamientos entre esos grupos y las comunidades están a merced de los violentos.En Cauca, Bajo Cauca, Chocó, Córdoba, Sierra Nevada, Catatumbo entre otras regiones, la situación de orden público es delicada, muy relacionada con el aumento de hectáreas de hoja de coca y con el cambio de enfoque de la política antidrogas del gobierno del presidente Petro.En Cúcuta, el ministro de Defensa Iván Velásquez, reconoció la preocupante expansión del Clan del Golfo por diferentes regiones del país y lanzó una teoría novedosa y a su vez controvertida: dijo Velásquez que el único medidor para el éxito de la lucha antidrogas no puede ser la erradicación de cultivos de hoja de coca.Los colombianos no queremos regresar al escenario de caos y de violencia que vivimos en el 2002, cuando era habitual no solamente reseñar masacres y barbarie diaria por la guerra, sino que era habitual el traslado de mesas de votación y la suspensión de elecciones en algunos corregimientos y municipios por amenazas de los grupos violentos. Hay que actuar ya.Escuche aquí la opinión de Ricardo Ospina:
Hoy es el día internacional del sueño, y este año el lema de esta conmemoración es: "El sueño es esencial para la salud". El objetivo de esta celebración es sensibilizarnos en torno a la importancia de dormir bien, y de este modo poder asegurar una salud integral; para lo cual se trabajan las causas y los síntomas de la falta de sueño y los efectos que tiene esta en la vida de los humanos.Tengo que decir que duermo bien, que es una experiencia de descanso y de reparación de fuerzas. Organizo de tal manera mi agenda que pueda descansar mínimo las ocho horas recomendadas; para ello tengo toda una rutina de higiene del sueño, que contiene hábitos y dinámicas en las que dispongo todo lo exterior para que esta experiencia sea realmente sana y de esa manera pueda cumplir su función en mi vida.En el 2020 según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño, en el país, 4 de cada 10 personas sufrían de insomnio, lo cual sin dudas creció por toda la influencia de la pandemia y el estrés ocasionado por la cuarentena. Hay que recordar que el sueño es un proceso biológico complejo. Que mientras dormimos nuestro cerebro y nuestro cuerpo siguen funcionando aunque estemos inconscientes, y que en ese tiempo ellos realizan procesos que nos permiten estar bien. Es por eso que el mal sueño se desencadena en problemas de salud mental y física, y afecta la vida cotidiana.El frenético ritmo de vida, la exposición continua y hasta obsesiva a las pantallas, el descuido de la higiene del sueño y algunas alteraciones físicas, son unas de las causas más comunes de los trastornos del sueño que van desde el insomnio hasta la apnea.Los especialistas invitan siempre a estar evaluando la calidad del sueño y a estar atentos a los cambios que ocasiona el no descansar de la manera adecuada y el levantarse con la sensación de cansancio físico y mental. Cuando los síntomas lo exigen, es necesario visitar al médico para encontrar caminos de solución y lograr que la noche sea una oportunidad para recargar las energías. Quien no duerme bien, termina enfermo.
Una semana después de las elecciones para Congreso y de las consultas presidenciales, el ambiente político en el país se ha visto caldeado por las afirmaciones de algunos candidatos y por posiciones encontradas adentro de una de las fórmulas que busca llegar a la Presidencia el próximo 31 de mayo.Hablamos específicamente de un aparte del programa de gobierno del candidato de izquierda, Iván Cepeda, en el que afirma que “Antioquia se convirtió en cuna de la parapolítica, de la narcoeconomía y del terrorismo de Estado”.Esa afirmación ha causado el rechazo desde diferentes sectores sociales y económicos de Antioquia, quienes le han reclamado porque en su concepto, es una generalización que además estigmatiza a todos los antioqueños.Como el telón de fondo de esta afirmación es la pelea de Iván Cepeda contra el expresidente Álvaro Uribe, entró a escena el presidente Gustavo Petro, quien acusó a la élite y a los políticos antioqueños de promover el paramilitarismo a través de las Convivir.El candidato Cepeda salió a aclarar sus afirmaciones, dice que lo sacaron de contexto y está pidiendo rectificación a los medios que retomaron lo que dice su programa de gobierno.La otra controversia se produce por cuenta de la condición sexual del candidato a la vicepresidencia de Paloma Valencia, Juan Daniel Oviedo, que ha sido utilizada como munición por parte de sus contradictores políticos para atacarlo por su supuesta incoherencia.De hecho, Paloma Valencia durante este fin de semana en varias entrevistas y en diferentes actos de campaña ha marcado distancia frente a asuntos como la adopción para parejas del mismo sexo, algo aprobado desde hace más de una década por la Corte Constitucional, pero además, asistió a misas y otros actos religiosos que buscan enviar un mensaje tranquilizador a las bases conservadoras de su electorado.Tras la polémica, tanto Paloma Valencia como Juan Daniel Oviedo salieron al paso a quienes los atacan, sobre todo seguidores de Abelardo De La Espriella y de Gustavo Petro, afirmando que contrario a lo que ellos señalan, es una virtud poder construir una coalición desde la diferencia.Juan Daniel Oviedo dijo que “quiere convertir la diversidad en un método de gobierno” y aseguró: “no venimos a borrar nuestras diferencias ni a ceder en nuestras convicciones políticas, tras afirmar que representa a un centro político que sí se moja”.Por su parte, Paloma Valencia le envió anoche un mensaje a Oviedo en sus redes sociales en el que afirmó que sobre los puntos en los que no hay acuerdo con él, expresó: “1. Todo el respeto a tus ideas, siempre. 2. A todos los colombianos, a todos los grupos poblacionales, como los LGBTIQ+ todo nuestro respeto y afecto 3. Por encima de mi pensamiento sobre esos temas están los derechos constitucionales, afirmados por los fallos de la Corte Constitucional”.
Sueño y sueños: Hace una semana conversé con el Doctor Santiago Rojas sobre el sueño. Él con sus grandes conocimientos científicos me mostraba como necesitamos cuidar el sueño, como parte fundamental del bienestar integral del ser humano. Hoy es el Día Mundial del Sueño. Y creo que es una buena ocasión para preguntarnos: ¿estamos descansando de verdad?Vivimos corriendo. Corremos detrás de metas, de pendientes, de pantallas, de preocupaciones. Y muchas veces llevamos esa carrera hasta la cama. El cuerpo se acuesta, pero la mente sigue en maratón. Por eso no basta con dormir; necesitamos aprender a descansar para poder restaurar.La higiene del sueño no es solo apagar la luz o dejar el celular a un lado. Es, sobre todo, aprender a cerrar el día. Agradecer lo vivido, soltar lo que no salió como queríamos y permitirnos ese acto de confianza que significa dormir. Porque dormir es, en el fondo, un gesto de fe, confiamos en que la vida seguirá su curso mientras nosotros descansamos y todo estará bien.Pero hoy también quiero hablar de otra higiene: la higiene de los sueños. No me refiero solo a los sueños que tenemos cuando dormimos, sino a los sueños que tenemos cuando estamos despiertos.Así como necesitamos cuidar el descanso del cuerpo, también necesitamos cuidar el descanso del alma. Hay sueños que nos desgastan porque nacen de la comparación, de la presión social, del “deberías ser”. Y hay otros que nos dan vida porque nacen de lo que realmente somos.Por eso la higiene de los sueños consiste en preguntarnos con honestidad: ¿este sueño me da paz o me quita la paz? ¿Este camino me acerca a mi verdad o solo a la aprobación de los demás?Dormir bien y soñar bien son dos formas de cuidar la vida.Tal vez esta noche valga la pena hacer algo sencillo: apagar un poco antes las pantallas, respirar profundo, agradecer el día que termina y recordar que mañana será otra oportunidad.Porque quien descansa bien, vive mejor. Y quien cuida sus sueños, también cuida su alma.
Uno de los temas al que más tiempo le dedico es al del bienestar. Me interesa entender y divulgar cómo podemos lograr un bienestar integral. Y en este aspecto me ha interesado mucho pensar en los rituales personales de bienestar.Si porque la vida cotidiana suele moverse a gran velocidad. Las obligaciones se acumulan, las agendas se llenan y, casi sin darnos cuenta, los días pasan uno tras otro como si fueran una cadena continua de tareas por cumplir. En medio de ese ritmo, muchas personas sienten que algo se pierde la paz, la tranquilidad interior, el sentirse sanos. Y aquí es donde se ha comenzado a hablar de rituales personales de Bienestar.Un ritual no es simplemente un hábito. Es un gesto consciente que le da significado a un momento del día. Puede ser algo tan sencillo como comenzar la mañana en silencio antes de encender el teléfono, caminar unos minutos al aire libre, escribir unas líneas para ordenar los pensamientos o dedicar un instante a agradecer lo que se tiene. Lo que vuelve ritual a ese acto no es su complejidad, sino la intención con la que se realiza.Los rituales tienen una fuerza especial porque introducen pausa en medio del movimiento de las actividades del día. Son pequeñas islas de sentido en medio de la prisa. En ellos el tiempo deja de ser solo productividad y vuelve a ser experiencia. A través de esos momentos, la persona recupera el contacto consigo misma.La vida humana necesita esos espacios. Cuando todo se reduce a cumplir tareas, la existencia corre el riesgo de volverse mecánica, y perder sentido. Los rituales, en cambio, nos recuerdan que vivir también implica contemplar, sentir, agradecer y tomar conciencia de lo que somos.Los rituales tienen una dimensión profundamente humana, ya que nos ayudan a ordenar el mundo interior. En la repetición de un gesto significativo, la mente se aquieta y el corazón encuentra cierta estabilidad. No es casual que todas las culturas hayan desarrollado rituales, tanto en la vida religiosa como en la vida cotidiana. Ellos crean un marco donde la experiencia humana puede ser comprendida y habitada con mayor profundidad.Los rituales personales de bienestar no buscan escapar de la realidad. Más bien ayudan a vivirla mejor. Son recordatorios cotidianos de que nuestra vida no puede reducirse únicamente al hacer, sino que también necesita momentos para ser.
La definición típica de la avaricia es el deseo desordenado y excesivo de poseer, acumular o atesorar riquezas y bienes. Creo que la más dañina es la sutil, es que no se ve de manera explícita, pero está ahí en el corazón. La avaricia no siempre se presenta con la imagen evidente de quien acumula dinero sin medida. Es cuando se empieza a medir todo desde la lógica de poseer más, de retener más, de asegurarse de que nada se escape de las manos. Y ojo no se reduce a lo económico es una manera de situarse frente a la vida.Creo que la avaricia nace del miedo. Del miedo a que no alcance, a que mañana falte lo que hoy tenemos, a perder aquello que nos da seguridad. Por eso el avaro acumula, guarda, protege y calcula. Cree que mientras más tenga, más tranquilo estará en el futuro. Lo triste es que la experiencia humana muestra algo distinto. Quien vive obsesionado con poseer termina siendo poseído por aquello que guarda.La avaricia tiene además un efecto silencioso sobre las relaciones. Cuando la lógica de la acumulación domina la vida, los otros dejan de ser compañeros de camino y se convierten en competidores o en obstáculos. La generosidad se vuelve sospechosa y compartir parece una pérdida. Poco a poco, el corazón se va estrechando.La vida cotidiana nos recuerda que muchas de las cosas más valiosas no se pueden acumular. Nadie puede guardar el afecto en una caja fuerte, ni asegurar el cariño con un contrato, ni comprar la serenidad con dinero. Lo que verdaderamente sostiene la existencia suele crecer precisamente cuando se comparte.Tal vez por eso las personas que viven con mayor libertad interior no son las que más poseen, sino las que han aprendido a no aferrarse demasiado. No porque desprecien los bienes, sino porque entienden que los bienes están al servicio de la vida y no al revés.La avaricia, en el fondo, es una forma de empobrecimiento del espíritu. Reduce la existencia a una contabilidad permanente. La generosidad, en cambio, abre el horizonte. Permite descubrir que la vida se ensancha cuando dejamos espacio para el otro.