¿Cómo mantener sanos los principales sentidos del ser humano?

Los cinco sentidos del ser humano son bastantes tan importantes para el ser humano y para el buen funcionamiento motor de su cuerpo. En ocasiones, las personas olvidan cuidar y limpiar los órganos que nos brindan estos sentidos, poniendo en riesgo el buen funcionamiento y desarrollo de este.En En Blu Jeans, El otorrinolaringólogo Carlos Augusto Muñoz habló sobre cómo cuidar y limpiar los órganos que nos brindan los sentidos como las orejas, la boca y la nariz.“Muchas veces no somos conscientes de la respiración (…) Lo estamos haciendo, pero no tenemos en cuenta todo el proceso que se está teniendo. La respiración es fundamental. La nariz es fundamental que esté realizando su función de manera acorde. Es importante mantenerla descongestionada para regular el flujo del aire (…) Hace parte del tacto respiratorio superior”, mencionó.Según Muñoz, cuidar de los oídos también es muy importante, ya que es un lugar donde se acumula mucha cera y eso puede afectar la calidad del sentido.“La cera es algo normal en el producto del oído. Esta nos permite mantener limpio el contorno del ambiente de manera natural. Uno no debería pensar en limpiarse los oídos porque finalmente es un proceso que el cuerpo hace de manera natural (…) Uno no debería meterse nada ahí”, aclaró.Además, Muñoz recomendó cuidar de la salud oral, ya que esta es muy importante para el aliento y para el buen funcionamiento de la poca.“La higiene oral es un pilar fundamental en la salud, pues está implicada en el proceso de alimentación. Debemos tener una buena dentadura al igual que mantener saludable la lengua con un buen cepillado”, recalcó.Le puede interesar:

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El otorrinolaringólogo Carlos Augusto Muñoz habló sobre cómo cuidar y limpiar los órganos que nos brindan los sentidos como las orejas, la boca y la nariz.

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