Este sábado, 15 de octubre, en Travesia Blu, se conversó acerca de los viajes que tienen como propósito sanar el alma, como diversos bosques terapéuticos en toda Colombia y el mundo.En la conversación participó Raul Solarte, viajero experto con amplia experiencia en travesías a parques nacionales, quien realizo la recomendación de las diversas terapias naturales.“Existen las terapias de sanación a través del contacto con la naturaleza, estos viajes que pueden estar en cualquier parte de Colombia (…) hay unos datos que arrojan lo que pasa con nuestros sentimientos cuando nos exponemos a los bosques (naturaleza)”, expresó.Basado en lo anterior, Solarte menciona los diferentes beneficios que puede tener la naturaleza hacia el cuerpo humano: “En la naturaleza, encontramos los ‘fitoncidas’ que se encuentran en los árboles y al respirarlos estos tienen una cantidad de beneficios para la salud, por lo cual hacen que el estrés prácticamente desaparezca”. Añade la manera en la que fácilmente esto puede hacer efecto: “20 minutos cada día en contacto con este tipo de naturaleza y tendremos una vida más sana”.Asimismo, se destaca que en la capital de país, sin necesidad de tener que salir de la ciudad, se encuentran los cerros orientales, donde hay gran cantidad de naturaleza, como también a menos de una hora de la ciudad o en varias regiones.El viajero experto comentó también sobre China y El Salvador, ya que tienen un tipo de terapia el cual es el ‘Temascal’.“Esto es de otra cultura, para entrar al ‘Temascal’ es de rodillas y esto también es una muy buena forma de sanación para encontrarnos con nosotros mismos; los tipos de terapias de salud y de bienestar tienen el mismo objetivo”. Escuche el podcast: Lo más viral, historias en la red
El 'Burnout' o el agotamiento laboral es un tipo de estrés que está relacionado con el trabajo, es un estado de agotamiento físico o emocional que también implica una ausencia de la sensación de logro y pérdida de la identidad personal a la hora de laboral.El psicoterapeuta Leonardo Amaya y la especialista en gerencia integral y relacionamiento Laura Rey, en diálogo con Generaciones Blu, explicaron qué es el 'Burnout' o agotamiento laboral.“El 'Burnout' es una realidad humana. Aunque no sea una condición médica, se relaciona con una conducta que se puede desarrollar por el estrés. Se desarrolla con el pasar del tiempo por un trabajo extremo o un agotamiento muy grande. El omitirlo puede llegar a afectar el desempeño laboral de cualquier trabajador”, manifestó Amaya.Para la especialista en gerencia integral Laura Rey, el 'Burnout' no solo afecta el desempeño laboral, también afecta el estado de ánimo y genera dolores físicos.“Hay varias señales para detectarlo. No estamos acostumbrados a conocernos muy bien, pero nuestra mente y cuerpo es capaz de detectar ese agotamiento laboral. Puede llegar a causar malestar en nuestro cuerpo, dolor de estómago y puede afectar la salud mental del trabajador. Si la persona ve que su energía a la hora de trabajar se está deteriorando, puede ser posiblemente por el 'Burnout'”, recalcó Laura Rey.Asimismo, el psicoterapeuta Leonardo Amaya aclaró que, el 'Burnout’ se puede detectar cuando una persona pierde o empieza a sentir fastidio por su trabajo. Hasta el punto de no cumplir con sus obligaciones.“El estrés se puede llevar y tratar en varios espacios el día a día, pero si se presenta en un entorno laboral se denomina 'Burnout’. Un paciente lo puede sentir cuando no quiere ir a trabajar, hay cambios en su desempeño laboral o recurren a otras distracciones para no cumplir con sus labores de trabajo, todo esto, ocasionado por un malestar que no permite el buen desarrollo humano a la hora de laboral”, agregó el psicoterapeuta Amaya.Por último, Laura Rey, especialista en gerencia integral y relacionamiento, mencionó que el 'Burnout’ se puede evitar el si se presta bastante atención al ambiente laboral.“Es un impacto emocional y psicológico. Cuando hay estresores sociales en la interacción se generan ciertos malestares físicos y se causa el estrés. Cuando se evidencia el 'Burnout' se afecta también la capacidad de liderazgo. Para poder evidenciar con tiempo este fenómeno, hay que prestar mucha atención a la calidad y ambiente laboral con la cual se trabaja” aseveró Rey.Le puede interesar:Escuche la entrevista completa:
El síndrome de desgaste ocupacional o también conocido “bornout” fue incluido recientemente por la Organización Mundial de la Salud (OMS) dentro de la nueva clasificación de enfermedades, lo que significa que pasará a ser considerado como un padecimiento laboral.¿Qué es bornout?Este síndrome se trata del resultado del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha mejorado con éxito.¿Cómo se pueden reconocer los síntomas de este padecimiento en los empleados?Red Hat, que es un proveedor de soluciones tecnológicas de código abierto para empresas, creó una aplicación capaz de medir el desgaste laboral.Cognitive Loadometer es una herramienta que permite medir un indicador clave en los casos de burnout: la carga cognitiva. Es bien sabido que cualquier persona tiene un límite en la cantidad de información que puede tener en su cerebro en un momento dado.Fabio Pereira, líder de Transformación en Red Hat Latinoamérica y autor del libro Conciencia Digital, expresó en diálogo con el programa La Nube que la primera señal del problema la identificó cuando su equipo de trabajo comenzó a expresar que estaba sobrecargado.Posteriormente, una vez que se detectó el problema, los especialistas de Red Hat crearon una herramienta capaz de medir la carga laboral para poder tomar medidas correctivas.A partir de las mediciones quedó claro que era una sobrecarga y se abrieron otros ámbitos de discusión para pensar una solución entre todos los miembros del equipo. Una de ellas fue fomentar la colaboración entre el equipo; luego de las mejoras implementadas continuaron con las mediciones y las cifras de sobrecarga disminuyeron.Una vez probada su eficacia al interior de la compañía, Red Hat decidió compartir la herramienta de manera gratuita en Open Practice Library.
Cada persona a lo largo de su vida experimenta vacíos emocionales que pueden ser causados por la cotidianidad de la vida. La zona de confort, aunque a corto plazo puede hacer sentir al ser humano seguro, a largo plazo puede generar un estado de inconformidad por la rutina de la vida diaria.La psicóloga Ana maría Erazo y el ingeniero industrial Carlos Ortiz, en dialogo con Generaciones Blu, explicaron la importancia de generar cambios en la vida.“El cambio nos sirve para vencer nuestras adversidades. Hay una cualidad que es la resiliencia, cuando la encontramos podemos superar muchas cosas que se nos atraviesa. Lo bonito de cambiar es que nos permite crecer y salir de los vacíos emocionales que a veces se nos presenta”, dijo la psicóloga Ana María Erazo.Para el ingeniero Carlos Ortiz, los cambios sirven y benefician al buen estado del ser humano.“Cuando nos acomodamos en una zona de confort estamos expuestos a quedarnos estancados en algunos aspectos, familiares, sociales y trabajo. Es importante reconocer cuando uno necesita un cambio. Es un proceso que puede durar pero que vale la pena”, explicó el ingeniero Carlos Ortiz.Le puede interesar:Además, según Ana María Erazo, un cambio eficiente puede beneficiar los diferentes aspectos de la vida del ser humano y no solo el personal.“Todo cambio es bueno y pertinente para el ser humano, en cada aspecto de la vida. En lo laboral, en lo social, en lo familiar, todo aquel cambio que se haga y se fomente dará frutos”, aseveró la psicóloga Erazo.Por último, Ortiz aclaró que, realizar un cambio no solo es un proceso físico, sino también emocional.“El cambio te va facilitar muchas cosas. Yo le recomiendo a quien quiere empezar a hacer un cambio en su vida a que trabaje mentalmente para hacerlo. El miedo es el primer impedimento para no generar un cambio”, comentó Ortiz.
A lo largo de la vida se presentan diferentes situaciones que dejan energías positivas y negativas en cada persona. Sin embargo, unas trascienden más de lo físico a lo espiritual y dolor del sentimiento en el alma suele ser más difícil de superar, pero según contó el terapeuta tántrico John Snamukhi en Casa BLU, un masaje tantra es capaz de sanar cualquier herida y contó cómo funciona."Es un camino de crecimiento espiritual en el que sea usa como herramientas la respiración y el cuerpo. Es como un primo del yoga que usa esa conexión espiritual, al igual que el tantra se enfoca en el placer y se logran otros procesos profundos de sanación a través de nuestro cuerpo", explicó el experto.Según narró Snamukhi, este tipo de heridas nacen a través de recuerdos, pues una traición o el sentido de sentirse insuficiente crean daños inclusos psicológicos que terminan siendo acumulados en el cuerpo y, que al final, terminan afectando a largo plazo el espíritu. "Las mujeres se pueden ver afectadas en su sexualidad, creen que el placer no es importante. La mujer piensa que no tiene poder de decisión, que el sexo es malo, que el placer es malo, son creencias que hay que afectan la libre sexualidad y crean heridas espirituales en ellas", comentó.Por eso, manejar este tipo de herramientas permiten al cuerpo liberar esas cargas que ayudan a conectar con la consciencia y recuperar ese disfrute de la vida gracias al tantra, comentó Snamukhi."Puede tener una experiencia casi divina, orgasmo en cualquier cosa que hagas y son experiencia reales, que no solo es fantasía sino realidad", concluyó.
Carlos Sponton, director de Ciencias del Comportamiento en Yerbo, habló en La Nube sobre el estudio que realizaron y que evidenció que el 40 % de las personas que trabaja en tecnología tiene el síndrome de burnout, que es un cuadro de estrés, agotamiento mental, emocional y físico.“El síndrome de burnout es cuando existe estrés crónico en el trabajo, cuando las preocupaciones o insatisfacciones es más difícil de lo que uno esperaba durante varios meses. Uno empieza a tener síntomas como agotamiento emocional, se enoja más rápido y con la sensación de no ser eficaz”, detalló.Asimismo, comentó que se pueden presentar conflictos con compañeros de trabajo o clientes “porque se están agotando las reservas mentales y cognitivas”.El estudio que realizó Yerbo se hizo a nivel internacional y, más allá de identificar el síndrome, buscan prevenirlo en el sector.“Casi 33.000 trabajadores de 33 países respondieron esta encuesta y ahí encontramos que el riesgo de tener burnout era del 40 %”, agregó.Además, en el estudió se identificó que casi el 56 % de las personas se les dificulta relajarse después de un día difícil de trabajo y más del 60 % se siente tan cansado que no puede dedicarse a la familia o hacer pasatiempos.Escuche la entrevista completa en La Nube:
Con base en estudios y algunos expertos, varios de los problemas del sueño están asociados al estrés, preocupaciones, falta de ejercicio e incluso a no tener el colchón o la almohada adecuada para dormir.Aunque muchas personas podrían pensar que con cualquier almohada es posible conciliar el sueño, existen en el mercado gran variedad de ellas que permiten, de acuerdo a las necesidades, tener un descanso reparador.Ana María Gutiérrez, líder de la Línea de Lencería de Americana de Colchones, habló acerca de esas diferencias y los beneficios que se obtienen al tener una almohada apropiada.Según la experta, a la hora de elegir una almohada es importante tener en cuenta cómo la quiere: espumas, látex, fibras o plumas, ya que esto influye en que sea suave o firme.Además de esto, también debe considerar otros factores como la altura y la forma para evitar lesiones en el cuello. Recuerde que la almohada se debe adaptar al contorno del cuerpo.En el mercado también existen otras almohadas de espuma viscoelásticas con tecnología zonificada, que permiten la circulación del aire y brindan mayor frescura en la cabeza durante la noche. Además, las hay con infusiones que ayudan a mejorar el sueño, por ejemplo, la de cannabis, menta, lavanda y manzanilla.
Sin duda, el uso de la tecnología ha ido en aumento en los últimos meses debido a las medidas restrictivas y la reinvención de las empresas para seguir adelante pese a la pandemia que enfrenta el mundo por cuenta del coronavirus.El incremento en los webinars, las reuniones virtuales y las nuevas formas de organizarse en casa para trabajar, comenzaron a ejercer algún tipo de presión en las personas, especialmente, en aquellas que no estaban familiarizadas con la tecnología.Aunque muchos le temen a la tecnología, esta no puede ser considerada como la enemiga, si se usa adecuadamente se le puede sacar el mejor provecho guardando el equilibrio entre la vida personal y laboral.“No podemos permitir que el miedo a lo desconocido nos paralice, más bien tenemos que alinearnos con el aprendizaje continuo para enfrentar cada nuevo desafío. Hoy, el trabajo remoto es la tónica y la tecnología lo ha hecho posible. Pero ella está presente prácticamente en cada cosa que hacemos, convive con nosotros a diario, aunque sea una pantalla la que la hace más evidente”, afirmó Marcelo Melamed, encargado de Recursos Humanos de Lumen Latinoamérica.Resultados del estudio sobre tecnoestrés 2020Con base en este estudio del Observatorio de Prevención de Riesgos Laborales, del Instituto de Seguridad, Salud y Bienestar Laboral (ISBL), el cual se realizó en varios países de habla hispana se concluyó que:El 42% de trabajadores considera que la tecnología le genera consecuencias negativas.El 20% dice sentirse agotado siempre o con frecuencia después de hacer uso de las tecnologías.Además de esto, se conoció que el empleo de las TIC conduce a trabajar con plazos muy ajustados todo el tiempo o contrarreloj.Sugerencias para disminuir el impacto del estrés por el trabajo en casaDe acuerdo con el Instituto de Seguridad Laboral de Chile, algunos consejos para contrarrestar el impacto del estrés generado por el teletrabajo van desde tener el computador en una habitación diferente al dormitorio hasta tener una rutina como la que manejaba en la oficina.Adicionalmente, se sugiere hacer pausas durante el día y mantener la hora del almuerzo. Además, desconectarse de los dispositivos móviles y el correo electrónico cuando se termine la jornada laboral. Realizar actividades que no incluyan la tecnología podrán ayudarle.
Las pantallas invadieron nuestra vida. Casi todo se hace por medio de ellas. Nos divertimos, nos relacionamos, exploramos el mundo frente a estos artefactos y la pandemia logró que hasta trabajáramos y estudiáramos con ellas delante de nosotros. De hecho, el COVID hizo que el tiempo de exposición ante estas subiera en un 40% en los adultos y un 50% entre los niños y adolescentes. Esto trae consecuencias. Por un lado, se nos trasforman muchas de nuestras rutinas por la inclusión de este nuevo hábito, pero a la vez, esto nos está ocasionando un gran cansancio.Se está hablando de la “Fatiga de Zoom”, luego de las conclusiones de una investigación realizada por el laboratorio de interacción humana de la Universidad de Stanford. En esta, queda claro que toda la dinámica de estar frente a una pantalla interactuando, a veces con rostros y otras veces simplemente con un avatar; sentados en una silla y sin poder tener la posibilidad de establecer una comunicación más efectiva y marcada por lo gestual, está ocasionando un estrés más del que ya tenemos. La falta de contacto con el mundo exterior, el no poder recibir abrazos, ni poder ver con qué cara están haciendo los comentarios los demás y hasta tener inconvenientes con la conexión, hace que este nuevo hábito sea fuente de aburrimiento y tensiones interiores.Creo que esta fatiga se manifiesta, en principio, en la calidad de producción de los empleados de una empresa, pero también en sus experiencias emocionales, ya que muchos, frente a esta nueva forma de relacionarnos y reunirnos, se pueden sentir irritados o frustrados. Para quienes necesitamos de las expresiones y las reacciones de los demás para establecer una mejor comunicación, es muy difícil acostumbrarnos a ver cámaras apagadas, o las pocas participaciones en los encuentros en los que se supone, todos deberíamos participar.Este es un tema en el que es posible mejorar, porque no se puede pretender que esta forma de trabajo desaparezca; para ello, se hacen recomendaciones que van desde usar un teclado externo para poder hacer más grande el espacio entre la persona y la pantalla, hasta moverse un poco por el espacio físico en el que se está participando en la reunión. Lo cierto es que no podemos permitir que esta fatiga nos gane; así que nuestra tarea es crear espacios para vivir de la mejor manera cada reuniónEscuche la reflexión y el análisis de Alberto Linero en Mañanas BLU:
En diálogo con En BLU Jeans, el doctor Danilo Barco habló sobre estrés y afirmó que esto es una reacción neurofisiológica que se genera en el cerebro cuando la persona se ve amenazada por algo y le toca enfrentar esa situación.Resaltó que el ser humano tiene cuatro emociones básicas: felicidad, tristeza, rabia y miedo. “La persona que vive estresada, lógico no está feliz e hiper expresa la rabia”.“Hay que dejar la rabia, la tristeza y el miedo. Al ser humano no le gusta estar al lado de una persona triste”, agregó.Igualmente habló sobre las consecuencias que trae el estrés y entregó tips para identificar en qué momento una persona padece de esto.Además resaltó que aparte de estas manifestaciones físicas, también se refleja en la autoestima de las personas, e incluso, en el semblante y la forma de relacionarse con los demás.Escuche aquí la entrevista completa con el doctor Danilo Barco en En BLU Jeans:
Deportivo Independiente Medellín (DIM) entró en la pelea por el Grupo A al vencer en casa por 2-1 a Defensa y Justicia, al que se le puso todo cuesta arriba con el desenlace en la tercera fecha de la Copa Sudamericana, en la que solo se acordó de jugar en los últimos minutos y no pudo evitar su caída.Apenas 15 segundos tardó el Poderoso, dirigido por el uruguayo Alfredo Arias, en irse arriba en el marcador con el gol de camerino de Brayan León para cobrar un error del arquero Cristopher Fiermarín y aprovechar la asistencia de John Vásquez, que tuvo la cabeza fría para aprovechar el regalo y darle muy rápido la tranquilidad al local.Ese 1-0 no cayó bien en el Halcón, pero no paró de ir al frente y de mostrar en el estadio Atanasio Girardot argumentos para igualar, primero con Gabriel Alanís en un disparo de media distancia, y luego vino una serie de chances del paraguayo Rodrigo Bogarín en pelota quieta.Entre Bogarín, Alanís y Luciano Herrera empezaron a progresar y trabajar por emparejar el duelo, pero lo aguantó bien el DIM con una defensa sobria para darle respaldar el trabajo ofensivo con Miguel Monsalve construyendo en compañía de León, los mejores del local en la primera parte.Y fue precisamente esa dupla la responsable del segundo gol cuando Monsalve jugó en largo y León luchó en el área para que el ‘10’ rojo finalizara lo que empezó, vulnerando el arco de Fiermarín al minuto 21.Los dirigidos por Julio Vaccari siguieron insistiendo para resolver el lío en el que metieron con las ventajas que dieron en defensa ante un rival que fue efectivo y supo sortear cada asomo de Bogarín y las llegadas con velocidad de Darío Cáceres y las incursiones de Herrera.Para el complemento, Medellín marcó el ritmo con el mismo libreto que le funcionó en la primera parte.Si bien el juego se veía controlado por el Rojo de la Montaña y los pelotazos mostraron ansiedad en el Halcón, los cambios vinieron bien y ya no se veía tan solo Bogarín al unirse Nicolás Palavecino a los ataques antes de la llegada del 2-1 al minuto 75 con el tanto de Kevin López después de tener a Herrera descontando rivales para abrir el camino.A partir del 2-1 vino un nuevo partido, que pudo haber liquidado el DIM en una opción clara con Ménder García y Luis Manuel Orejuela, pero ninguno tuvo la claridad para resolver.Para rematar el juego, Nicolás Fernández fue el elegido por el visitante y consiguió poner en aprietos al rival cuando lo encerró en su campo y lo atacó por todos los frentes, especialmente con lanzamientos de Cáceres antes del disparo de ‘Uvita’ para llenar de nervios a la tribuna, porque pasó a sufrir un partido que parecía liquidado.Al final, Medellín pudo aguantar el resultado y quedar segundo con seis puntos, uno menos que el líder Always Ready, después de pasarla mal con la reacción de los argentinos, que ahora son terceros con cuatro unidades.
La 48ª edición de la Feria del Libro de Buenos Aires se inauguró este jueves en la capital argentina con una feroz defensa del "libro, la cultura y la democracia" por parte de sus organizadores y con fuertes críticas al Ejecutivo del país suramericano que preside el ultraliberal Javier Milei.En el recinto ferial La Rural de la capital argentina se escucharon sonoras pitadas a todas las menciones al Gobierno de Milei, a quien los intervinientes en el acto acusaron de recortar la financiación a la cultura.El presidente de la Fundación El Libro, el escritor Alejandro Vaccaro, criticó duramente al mandatario, que tiene previsto presentar su ensayo, 'Capitalismo, socialismo y la trampa neoclásica', el próximo 12 de mayo en el marco de la feria."Su participación implica una serie de erogaciones que la Fundación El Libro no puede afrontar. Señor presidente, lo digo con la mano en el corazón: no hay plata", dijo Vaccaro, ironizando con una de las frases más utilizadas por el mandatario argentino para justificar sus políticas de ajuste económico.El presidente de la fundación organizadora de la Feria del Libro confirmó que los gastos asociados a la presentación del libro de Milei y a la seguridad del mandatario "correrá de su cuenta".Vaccaro destacó el carácter "plural" de la feria, pero advirtió de que su supervivencia está en riesgo después de casi medio siglo "por las medidas económicas que arrastran (al sector del libro) a un mundo muy lejano al paraíso que imaginaba (Jorge Luis) Borges".En el acto inaugural de la feria intervino también el alcalde de Buenos Aires, el centroderechista Jorge Macri -primo del expresidente Mauricio Macri (2015-2019)-, que recibió abucheos por parte de muchos de los asistentes que interrumpieron su discurso en varias ocasiones.Más allá del ámbito político, los autores estuvieron presentados por la novelista argentina Liliana Heker, que pronunció el discurso inaugural de la feria.Heker criticó con sorna al Ejecutivo y puso en valor la lectura y todas las formas de arte.La autora de 'El fin de la historia' o 'La trastienda de la escritura' destacó el protagonismo de Buenos Aires como "capital mundial del libro". Esta frase alude a que la capital argentina es la ciudad del mundo con más librerías por habitante.En el acto también intervino el embajador de Portugal, José Ludovice, en representación de Lisboa, la ciudad invitada en esta edición.Las primeras palabras del diplomático portugués fueron para recordar la Revolución de los Claveles en su 50º aniversario."Si no hubiese ocurrido ese día, esa madrugada, hoy no estaría aquí con vosotros", aseguró emocionado Ludovice, que llevaba un clavel rojo enganchado en la solapa de su chaqueta.La capital portuguesa y sus escritores más célebres estarán muy presentes en una feria donde se homenajeará al nobel José Saramago o al poeta Fernando Pessoa, inmortalizado en una escultura que imita al turístico monumento del lisboeta Café A Brasileira, junto a un vagón de tranvía.Por los pabellones de la Feria del Libro, con presencia de editoriales argentinas e internacionales; puestos estatales y provinciales; y, sobre todo, librerías pasarán durante las próximas semanas grandes nombres de la literatura argentina como Eduardo Sacheri, Leila Guerriero, Claudia Piñeiro o Gabriel Rolón.Además, estarán presentes autores internacionales como el francés Davis Foenkinos, la ecuatoriana Mónica Ojeda o la española Elvira Sastre.
Preocupación en la población de Algeciras, Huila, luego de que este jueves, 25 de abril, reportaran la desaparición del periodista Juan Alejandro Loaiza, director de la emisora La Despensa, tras salir de su vivienda en horas de la mañana y no dar ningún reporte en todo el día.A través de un comunicado, la Fundación para la Libertad de Prensa (FLIP) emitió una alerta de este caso y aseguró que se necesita intervención de las autoridades, pues, según dijeron, Loaiza era víctima de amenazas de muerte desde el 2022 por parte de grupo al margen de la ley en esta zona del país."Desde 2022, Loaiza ha sido víctima de múltiples amenazas, las cuales dieron lugar a que la Unidad Nacional de Protección le asignara un esquema de protección. Esto se suma a una compleja situación de riesgo que enfrentan los y las periodistas en el departamento de Huila, quienes desde mayo de 2023, han sido hostigados, amenazados y declarados como objetivo militar por parte del Estado Mayor Central (EMC), grupo disidente de las FARC-EP", informaron.La FLIP le pidió a la Policía Nacional, Fiscalía General de la Nación, Ministerio de Defensa, Ministerio del Interior, Cancillería, Consejería Presidencial para los Derechos Humanos y la Oficina del Alto Comisionado para la Paz, entre otras entidades, que den con el paradero de este periodista, pues amigos, conocidos y el encargado de seguridad de la Unidad Nacional de Protección no han podido contactarlo."La seguridad y bienestar de Juan Alejandro Loaiza son de suma importancia, e instamos a toda la comunidad para colaborar con cualquier información que pueda ayudar a dar con su paradero", insistieron.
La aclamada serie 'Friends', creada por David Crane y Marta Kauffman, está lista para hacer su gran regreso a la programación de Warner Channel en mayo. Los queridos personajes Rachel, Ross, Mónica, Chandler, Joey y Phoebe volverán a deleitar a los espectadores con sus hilarantes situaciones y entrañables vínculos de amistad.Con un total de 236 episodios distribuidos en 10 temporadas, 'Friends' se ha mantenido como una de las comedias más queridas y populares de todos los tiempos. Desde la primera temporada con sus 24 episodios hasta la segunda temporada, que igualmente cuenta con 24 episodios, y las demás temporadas que oscilan entre 18 y 23 episodios, la serie promete continuar su legado de diversión y risas.La trama sigue las vidas y relaciones de estos seis amigos mientras enfrentan los desafíos y alegrías de la vida adulta en la bulliciosa ciudad de Nueva York. Abordando temas como el amor, la amistad, la carrera, la familia y la convivencia, 'Friends' se convirtió en un fenómeno cultural global, siendo considerada una de las mejores comedias de situación de todos los tiempos.Con su regreso a la programación de Warner Channel, los fanáticos tendrán la oportunidad de revivir los momentos más memorables de la serie y disfrutar una vez más de las hilarantes aventuras de este inolvidable grupo de amigos.
Karol G y Feid, la pareja del momento, arrasaron con la novena edición de los Latin American Music Awards al convertirse en los dos artistas más galardonados del encuentro, al alzarse con seis premios cada uno.Este es el segundo año consecutivo en el que Karol G destaca como la artista más condecorada de esta celebración de la música latina que por primera vez llevó a cabo una edición bilingüe desde el MGM Grand Arena de Las Vegas, Nevada.La cantante colombiana, que no estuvo presente, ganó en apartados como el de artista del año, canción del año por 'TQG', su colaboración con Shakira, o álbum del año por 'Mañana será bonito', mientras que Feid triunfó en categorías como artista "streaming" del año o canción global latina del año por 'Classy 101', junto a Young Miko."Esto no me lo hubiera ganado si no fuera por la gente que escucha mi música, espero que se le multiplique a Colombia", dijo el también colombiano al tener en sus manos su primer premio.Peso Pluma, quien junto a Feid era el más nominado de la noche con doce menciones cada uno, se impuso en dos categorías: la de mejor álbum regional mexicano por 'Génesis', y en la de mejor colaboración de regional mexicano por su tema 'Ella baila sola', junto a Eslabón Armado."Solo quiero agradecer tanto cariño que han mostrado a los corridos del proyecto de Peso Pluma, en especial a mis fans porque han hecho que esta ola de los corridos se haga más grande", dijo el cantante desde el estrado.Shakira, quien también brilló por su ausencia, mostró que su legado como artista pop continúa al haber obtenido los galardones de canción del año, mejor artista pop y mejor canción pop, mientras que Kali Uchis se hizo con el premio de mejor álbum pop por 'Orquídeas'.Young Miko se impuso en el apartado de mejor artista nuevo, venciendo así a artistas como Peso Pluma o Bad Gyal, y Carin León hizo lo propio en la misma categoría dedicada al género regional mexicano.Grupo Frontera obtuvo uno de los once galardones a los que optaba, y el puertorriqueño Bad Bunny no ganó en ninguna de las once categorías en las que estaba nominado.Marc Anthony, Thalía y Becky G incendian el escenarioEl encuentro, que se caracteriza por vibrantes actuaciones de reputados y noveles artistas, contó con la música en vivo de cantantes como Peso Pluma, Arcangel, Gabito Ballesteros, Ryan Castro, Becky G u Óscar Maydon.Y algunos artistas aprovecharon para presentar estrenos inéditos de su música como el puertorriqueño Marc Anthony, quien desde el escenario hizo el lanzamiento de su sencillo 'Ale ale', o Anitta que bailó y dio un adelanto de su próximo disco 'Funk Generation' al interpretar el tema 'Grip'.Un homenaje a Montaner, a la Banda MS y a YandelLos momentos más emotivos de la noche fueron protagonizados por los homenajes a figuras latinas que han marcado la historia musical latina como el venezolano Ricardo Montaner y los mexicanos de Banda MS, que fueron condecorados con el premio Legacy (legado en español), mientras que el reguetonero Yandel recibió el premio Pioneer (pionero en español)."Ellos (Banda MS) llevaron la música de banda a otro nivel, a título personal ustedes representan la prudencia y la madurez musical", dijo Joss Favela al entregarle el galardón a los integrantes de Banda MS.Montaner, quien además se subió al escenario para interpretar sus éxitos junto a Thalía y Sergio George, expresó su agradecimiento a su familia y ofreció un discurso de apoyo para los artistas emergentes."A los que acaban de empezar quiero decirles que vale la pena seguir trabajando, vale la pena que sigan aquí después de 45 años, y yo voy a estar aquí entonces viéndolos", dijo el cantante venezolano emocionado hasta las lágrimas.Yandel fue el último en ser honrado por su trayectoria como estrella de reguetón y desde la tarima cantó sus éxitos acompañado de artistas como Feid, Farruko y Jay Wheeler.