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¿Sospecha que le cae mal a alguien? Estas señales lo confirman
Existen actitudes sutiles que reflejan incomodidad o desagrado, incluso cuando no se expresan de forma directa. Aprender a identificar estas señales le ayudará a saber si le cae mal a alguien.
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¿Se siente más nostálgico o triste de lo normal durante Navidad? Le contamos el por qué
La Navidad, tradicionalmente vista como un momento de alegría y celebración, puede convertirse en una fuente de estrés, ansiedad y tristeza para muchas personas.
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Si su gato se esconde mucho esto le puede estar pasando, hay que estar alerta
Ha notado que su gato pasa más tiempo escondido de lo normal, es importante que preste atención. Este comportamiento podría estar relacionado con varias cosas que pueden afectar su salud y bienestar.
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Qué significa que una persona hable sola; psicólogos lo explican
Expresarnos en voz alta mientras estamos solos es un hábito mucho más frecuente de lo que imaginamos. ¿Es bueno o malo?
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Estudio revela cómo la migraña impacta económicamente a Colombia y a la región
La migraña no solo es un problema de salud, sino también un desafío económico que, según un estudio requiere una intervención urgente en varios países de Latinoamérica.
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Profesores usan IA para preparar sus clases y liberar muchas cargas
La plataforma Megaprofe, impulsada por la inteligencia artificial generativa, permite a los docentes crear una planificación educativa personalizada y eficiente para cada estudiante.
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Comprueban en ratones que el contagio emocional libera serotonina y eleva la resiliencia
Algunas personas experimentan ansiedad o depresión, mientras que otras desarrollan resiliencia, manteniendo su salud mental y bienestar emocional. ¿Pero cómo se genera esta resiliencia?
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¿Sabía que la meditación puede hacer que sea un mejor negociador?
La adopción del mindfulness en el ámbito de las ventas destaca su impacto positivo en el desempeño profesional, al promover un estado de calma que facilita interacciones con los clientes.
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Si ve pornografía, puede pasarle factura a su bienestar emocional: estudio revela por qué
El aumento del acceso a internet ha hecho que el consumo excesivo de contenido para adultos sea más común, lo que puede afectar negativamente el bienestar emocional de una persona, según estudio.
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Sin miedo a llorar: lágrimas tienen poder curativo, reducen estrés y alivian el dolor
Científicamente, se sabe que llorar ayuda a aliviar la tensión psicológica, lo cual implica una reducción del estrés y puede incluso aliviar el dolor.
