El Dr. Bayter es un médico colombiano reconocido por ser el creador de la llamada "Dieta Keto Perfecta" (DKP), un método de alimentación basado en una dieta cetogénica estricta, la cual ha generado gran controversia debido a sus afirmaciones sobre los beneficios y riesgos para la salud. Las redes sociales se han convertido en el canal preferido de este médico para dar recomendaciones que propician fuertes debates entre expertos y nutricionistas porque suele recomendar no consumir frutas o ciertas verduras. Eso fue lo que hizo en un video en el que recomendó no comer banano porque según él le hace daño al organismo, video que tomó una estudiante de nutrición y decidió desmentirlo completamente. "Nunca se les ocurra meter banano a su boca. Por varias razones, el banano es pura mierd*", señaló el Dr. Bayter, a lo que la estudiante dijo: "Mi nombre es Angie y soy estudiante de nutrición y dietética de la Universidad Nacional y te voy a explicar por qué lo que este hombre dice es pura mierd*". Según el médico el banano tiene 23 gramos de carbohidratos de los cuales, el 50 % es fructosa, glucosa y tiene además sacarosa, "o sea, estamos hablando de que esto es azúcar pura". Sin embargo, la estudiante explicó que si bien en el banano se puede encontrar 23 gramos de carbohidratos, la mayor parte de estos no son fructosa sino es almidón. "El almidón es un tipo de carbohidrato complejo que está presente en una gran variedad de alimentos como cereales legumbres y frutas y tiene un proceso un poco más lento de digestión, el banano también contiene fructosa y glucosa estos son azúcares más simples y se absorben de una forma rápida. Sin embargo, esto no hace que el banano sea malo tenemos que diferenciar cuando los azúcares provienen de un alimento vegetal como frutas y verduras a cuando vienen de un alimento ultraprocesado. Las frutas no solo tienen carbohidratos también tienen fibra, vitaminas, minerales y compuestos bioactivos que contribuyen al buen funcionamiento de nuestro cuerpo", explicó. Frente al consumo de banano para deportistas, la joven explicó que esta fruta con carbohidratos que son la principal fuente de energía durante el ejercicio de alta intensidad, "también tiene potasio y magnesio estos son minerales que intervienen en la contracción muscular y la función nerviosa, el potasio además ayuda a prevenir calambres y contribuye al equilibrio de líquidos y mantiene los niveles de presión arterial", sostuvo. Este es el video que se viralizó en TikTok:
En la sección de emprendimiento Orgullo País de En Blu Jeans se destacó Más fun menos fit, un proyecto que ofrece contenido de alta calidad con asesorías relacionadas con la nutrición saludable, la sana relación con la comida y el cuerpo.Para conocer más de su origen estuvo la fundadora Camila Cardona, quien relató que se inspiró en su propia vida y su relación con la comida sana. Por 12 años ha estudiado y se ha certificado para que los demás puedan tener una vida más feliz.“Sentía que la comida sana no era rica, que era fea, que era cara y sobre todo lo más alejada de la palabra divertida. Pero con el paso del tiempo descubrí todo lo contrario, que sí es fácil de hacer, que puede ser muy económica, entretenida y, sobre todo, que la decisión que tomas al llenar tu plato de comida diariamente puede cambiar tu vida”, indicó.El emprendimiento se destaca por mostrarle a las personas que se puede comer saludable de una forma práctica, sencilla, deliciosa y muy económica. Además, de contribuir al cambio de mentalidad de que es imposible tener una comida saludable y deliciosa.“La restricción y prohibiciones, porque para mí es tan sano comercio, un helado como comercio, una ensalada Para mí todo esto hace parte de la vida. Y ambas decisiones son igual de inteligentes. Porque ya es hora de entender que la comida no es un premio por hacer ejercicio ni matarse en el gimnasio. Es un castigo por haber comido algo de más.”, narró.Escuche la entrevista completa aquí:
El parlamento italiano aprobó hoy una ley que prohíbe la producción y venta de alimentos sintéticos, como la carne cultivada, convirtiendo a Italia en el primer país europeo que introduce esta medida.La norma, impulsada por el Gobierno de la ultraderechista Giorgia Meloni, argumenta las desigualdades que podrían ocasionar estos alimentos a nivel nutricional y la falta de estudios científicos, aunque el argumento causa gran controversia entre la oposición, que destaca la falta de conclusiones científicas que justifiquen su absoluta prohibición.Asimismo, los contrarios a la ley señalan que puede contravenir el principio de libre circulación de mercancías en la Unión Europea si se prohíbe también la comercialización de alimentos sintéticos elaborados en otros países.La ley prevé que la comercialización de este tipo de alimentos sea multada con entre 10.000 y 60.000 euros, o el 10 % del volumen de negocio en el caso de ingresos superiores a los 60.000 euros.El debate sobre la ley en la Cámara de Diputados, que ha ido posponiéndose por las dudas sobre su encaje en la legislación europea, estuvo acompañado de enfrentamientos en las afueras del Parlamento entre partidarios de la norma convocadas por Coldiretti, la mayor asociación de ganaderos y agricultores del país, y opositores."Queremos proteger la salud pública y evitar el desempleo. Existe un riesgo de injusticia social con los alimentos sintéticos, con una sociedad en la que los ricos comen bien y los pobres, no", justificó el ministro de Agricultura, Francesco Lollobrigida, al aprobar el proyecto de ley el pasado marzo.Según Lollobrigida, la intención del Ejecutivo italiano no es "persecutoria", sino que trata de proteger la "salud" y el "medio ambiente".Por su parte, el ministro de Sanidad, Orazio Schillaci, argumentó que la decisión se ha tomado como una manera de "salvaguardar" el patrimonio y la cultura agroalimentaria del país, "basada en la dieta mediterránea"."La ley contra los alimentos sintéticos es significativa: se basa en el principio de precaución porque en la actualidad no hay estudios científicos sobre sus efectos. Garantizamos el máximo nivel de protección de la salud de los ciudadanos y la salvaguardia del patrimonio de nuestra nación", apuntó Schillaci.El Gobierno de Meloni ya firmó cuatro decretos para ofrecer más información a los consumidores sobre alimentos que "no se encuentran en la dieta tradicional" y que, entre otras medidas, obliga a los supermercados a separar las harinas fabricadas con insectos del resto de los productos. Le puede interesar:
La información que existe alrededor de la nutrición generalmente sataniza a los alimentos, es por esto que la educación nutricional se vuelve crucial para realizar un cambio en los hábitos alimenticios de la sociedad. En Blu Jeans estuvo la presidenta de la Asociación Colombiana de Nutrición, Diana Trejos, quien explicó cómo afecta la alimentación al organismo y la importancia de comer bien para mantenerse sano. "El consumo no es ni negro ni blanco, sino es un tono en la mitad y eso dificulta, por eso es tan importante educar frente al tema", señaló.Uno de los principales desafíos en la educación nutricional es desmitificar la idea de que algunos alimentos son completamente buenos o malos, por lo que se trabaja en enseñar la importancia de la variedad en la alimentación desde "el estilo de vida que debe ser guiado por la moderación en el consumo". Además, la alimentación involucra diferentes factores para la salud, como: la flora intestinal, los hábitos de sueño, la hidratación y la actividad física que en el consumo a grandes cantidades "empiezan a generar metabólicamente unas alteraciones". Con esto puede ser necesario retirar alimentos que generen inflamación y considerar la reintegración de los alimentos de manera adecuada.En cuanto a los momentos adecuados para comer, Trejos destacó que el tiempo de consumo puede influir en cómo nuestro cuerpo procesa los alimentos. Por ejemplo, el pan puede tener un comportamiento orgánico diferente según el momento en que se consuma, lo que puede afectar positivamente el metabolismo.Por último, los alimentos transgénicos han sido modificados para resistir plagas y condiciones climáticas adversas. Esta modificación genética puede hacer que ciertos alimentos, como el trigo, tengan un mayor contenido de moléculas proinflamatorias."Recomendamos ir a una plaza de mercado y buscar la alimentación más natural posible, que es más barata", sugirió. Escuche la entrevista completa aquí:
Tomar agua es de suma importancia debido a su papel fundamental en el mantenimiento de la salud y bienestar, según expertos en salud, ya que el cuerpo está compuesto por 60 % agua.Asimismo, el agua cumple su función de hidratar, lo cual es esencial para el adecuado funcionamiento de todos los sistemas y órganos del cuerpo. Además, el agua ayuda en la regulación de la temperatura corporal, la eliminación de toxinas, la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes. No obstante, el agua es utilizada por las personas que deciden dedicarse al ejercicio o al coaching saludable, que si bien su uso no es incorrecto, pues el aporte de esta bebida en el cuerpo humano es muy positivo, no es la única que cumple esta función. Un estudio de la Universidad de Harvard reveló que hay otras dos bebidas buenas para la salud: café y té, pues su aporte nutritivo es alto para la salud.Los beneficios del té y el café para la salud, según expertosEl té, especialmente el té verde y el té negro, contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Estos antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, fortalecer el sistema inmunológico y combatir la inflamación. Asimismo, según este estudio, el té puede tener propiedades estimulantes que ayudan a mejorar la concentración y el estado de alerta. Algunos estudios también han sugerido que el té puede ayudar a controlar el peso, mejorar la salud digestiva y promover una piel más saludable. No obstante, la recomendación de los expertos de Harvard es que esta bebida no se tome caliente y tan seguido, pues podría generar efectos secundarios y enfermedades graves, por eso, lo mejor es consultar a un nutricionista previamente.Por ejemplo, un estudio realizado por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos indicó que las personas que toman al menos dos tazas de té al día tenían un riesgo de muerte entre un 9 % y un 13 % menor que quienes no lo hacían.Por su parte, el café contiene cafeína, un estimulante que puede ayudar a mejorar la concentración, el estado de alerta y el rendimiento físico. Además, el café está lleno de antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer.Sin embargo, es importante tener en cuenta que los efectos del café pueden variar según la persona, y el consumo excesivo puede provocar efectos negativos como nerviosismo, insomnio o irritabilidad. Personas que presenten problemas en el sistema circulatorio y nervioso, es mejor no tomar, pues podría generar cuadros de ansiedad y taquicardia. Un estudio que se practicó en más de 170.00 personas, demostró que el café podría generar un 30 % menos el riesgo de menor durante los próximos siete años.
El presidente Gustavo Petro finalizó su gira por el departamento de La Guajira firmando el decreto de emergencia económica, social y ambiental para atender el Fenómeno de El Niño, la escasez de agua potable y mejorar la atención en salud de los habitantes y los pueblos indígenas, entre otras problemáticas que narra el documento.El decreto de 33 páginas expone las razones del Gobierno para tomar las medidas extraordinarias frente a la amenaza de una oleada de calor sin precedentes que se podría extender el otro año en La Guajira, como lo argumentó la ministra de Ambiente, Susana Muhamad, hace unos días: “Hemos empezado la preparación de alto nivel; lo que va a pasar con 'El Niño' es dramático”.El primer punto que cita el documento tiene que ver con la salud, donde se menciona la necesidad de reorganizar el sistema debido a que, de las 437 sedes de instituciones prestadoras de servicios de salud en el departamento de La Guajira, (...) el 25% tiene daño físico en sus instalaciones, el 36 % registran riesgo moderado por presencia de fallas geológicas y el 13 % se localizan en zonas con riesgo medio y alto de inundación según reporte a junio de 2023”.También, con esas medidas se espera combatir la problemática histórica de desnutrición en este departamento de La Guajira: “Desde las 2017, las tasas de mortalidad por Desnutrición, Infección Respiratoria Aguda y Enfermedad Diarreica Aguda en menores de cinco años está por encima de la tasa nacional, siendo en promedio 8 veces más alta para desnutrición, 3 veces más alta para Infección Respiratoria Aguda y 6 veces más alta para Enfermedad Diarreica Aguda”.Así mismo, se menciona la necesidad de tomar acciones frente a la posibilidad de una escasez de agua potable en La Guajira. Frente a ello, el presidente Gustavo Petro había anunciado la creación de un instituto del agua para regular el recurso en las comunidades y garantizar el servicio.Entre tanto, el Ministerio de Agricultura, explicó que el departamento de La Guajira concentra el mayor potencial de riesgo de afectación a seres humanos, provocado por el fenómeno de El Niño, más de 160.588 personas tienen potencial alto de ser afectadas por las extraordinarias sequías que se avecinan, situación que no tiene comparación con ningún otro departamento del territorio nacional, según la información oficial de abril de 2023 de la Unidad de Planificación Rural Agropecuaria.Le puede interesar:
El decreto que firmó el presidente Gustavo Petro para declarar el Estado de emergencia en La Guajira permitirá expedir las medidas necesarias para mitigar la crisis que se ha generado en ese departamento por varios problemas como el Fenómeno de El Niño, la desnutrición, las deficiencias en el sistema de salud y otras situaciones.El documento indica que en el sector de la salud se debe establecer un mecanismo administrativo y financiero en el que se dispongan los recursos necesarios para atender, mitigar y superar las causas que dieron origen a la declaratoria de emergencia económica, social y ecológica en La Guajira; y la intervención directa que garantice la adquisición y/o suministro de bienes, servicios e infraestructura en salud.Con el tema del agua, la nación podrá asumir todas las competencias de la Ley 142 de 1994 de Función Pública para asegurar la prestación eficiente de los servicios públicos de agua y saneamiento básico en el departamento de La Guajira, durante el tiempo que dure la emergencia o hasta que el ente territorial pueda asumir la prestación eficiente para crear un mecanismo transitorio que permita brindar apoyo financiero a las comunidades rurales o indígenas destinado a la operación de los sistemas de suministro de agua.Para el sector agropecuario, se adoptaron medidas que permiten: financiación, comercialización, transporte, almacenamiento, venta o distribución de productos agropecuarios producidos por pequeños y medianos productores; y la titulación de tierras, entre otros.“Se requieren medidas extraordinarias que permitan flexibilizar los requisitos y condiciones de la contratación de las entidades del sector agropecuario cuando se trate de convenios o contratos con personas naturales, entidades sin ánimo de lucro”, dice el decreto.En cuanto a la educación, el Gobierno analizará las políticas y programas relacionados con infraestructura, recursos e inversión, alimentación, agua potable, herramientas tecnológicas, transporte escolar, calidad y cantidad de educadores con enfoque diferencial, con el fin de determinar el alcance de las medidas que en el sector deben adoptarse para contribuir a superar la situación de crisis en La Guajira.“Se considera necesario adoptar medidas de orden legislativo que permitan acelerar el mejoramiento de la cobertura y calidad del aprendizaje y en particular de la etnoeducación”, explica el documento.En el sector de la energía, el Gobierno expedirá normas que aseguren el desarrollo integral de la población infantil y que otorguen a sus familias los medios de subsistencia, a través del acceso universal al servicio de energía eléctrica y del emprendimiento de las comunidades en proyectos energéticos. El Gobierno deberá explorar medidas como establecer sobretasas por el uso de las instalaciones y servicios aeroportuarios que existen en el departamento de La Guajira, así como otras medidas de financiamiento durante el tiempo que dure esta declaratoria de emergencia en La Guajira.En medidas presupuestales, el Gobierno considera necesario dictar medidas de rango legislativo que le permitan hacer modificaciones presupuestales, con el fin de focalizar los recursos destinados a ese propósito. Así mismo, menciona que se debe asignar de manera urgente los recursos del Sistema de Regalías para atender la problemática y la contratación se debe realizar de manera directa para contrarrestar la urgencia en La Guajira.Este decreto 1085 con el que se declara la emergencia económica, social y ambiental en La Guajira, estará vigente desde este julio 2 de este año hasta los próximos 30 días para atender la crisis humanitaria en las áreas rurales y urbanas del departamento.Le puede interesar:
En algunos departamentos como el Cauca, Nariño, Norte de Santander, Arauca y Chocó se están registrando acciones armadas que afectan gravemente los derechos de los niños y jóvenes en los territorios. Algunos menores de edad están en riesgo de reclutamiento, abuso sexual, y desplazamiento forzado, pero, además, en algunas zonas del país hay presencia de artefactos explosivos en los caminos a las escuelas.Ante esto las organizaciones Save the Children, Unicef, World Vision, el Consejo Noruego para Refugiados y Fundación Plan han hecho un llamado a los actores involucrados en el conflicto para no afectar los derechos de los niños y permitir el acceso a la educación.“Según el Observatorio de Niñez y Conflicto Armado (ONCA), el 60 % de los eventos armados registrados el año pasado afectaron directamente a 268.524 niños, niñas y adolescentes, un 11,5 % más que en el 2021. entre enero y septiembre de 2022, al menos 12.000 estudiantes, profesores y personas de la comunidad educativa, como cuidadores y personal administrativo, tuvieron que suspender temporal o indefinidamente las clases y dejar sin el servicio”, señalan en un comunicado las 5 organizaciones.Las escuelas sufren ataques y daños a su infraestructura poniendo en riesgo a los niños y adolescentes, esta situación afecta principalmente los departamentos del Pacífico y la zona de frontera con Venezuela.“Lo que estamos viendo, por ejemplo, es que a veces se usan las escuelas para el conflicto, es decir que el conflicto pasa por encima de las escuelas que es lo que tenemos algunas veces y los actores armados de cualquier grupo entran a las escuelas, los actores armados avisan que no se puede ir a las escuelas y todo eso son afectaciones sobre la educación de los niños y niñas”, señaló Catalina Duarte, coordinadora del Programa La Educación No Puede Esperar.Le puede interesar: '¿Volverán las vallas a los estadios?'
El requerimiento fue realizado por la Procuraduría Regional de La Guajira a la gobernación del departamento, así como a las alcaldías de Riohacha, Uribia y Maicao, pues ha transcurrido más de un mes desde el inicio de clases y, al parecer, en algunas de ellas el servicio se presta de manera parcial, en especial en aquellas que cuentan con estudiantes de comunidades étnicas y de áreas rurales.El órgano de control señaló que, el servicio de transporte escolar constituye una condición necesaria y concreta para garantizar el acceso al derecho fundamental de la educación de niños, niñas, adolescentes y jóvenes.“Es notorio que la prestación del servicio de transporte escolar para evitar la deserción escolar debió garantizarse por cada uno de sus entes territoriales desde el inicio del calendario escolar y sin interrupciones, con cubrimiento de la totalidad de los beneficiarios proyectados, previéndose cada una de las situaciones que eventualmente pudieren generar traumatismos para la prestación del servicio”, puntualizó el Ministerio Público.Además, la Procuraduría recalcó en que los departamentos, distritos y municipios certificados, les asiste un deber legal de prestar el servicio educativo en condiciones de equidad, eficiencia y calidad, lo que implica asumir la responsabilidad de la prestación del transporte escolar.Le puede interesar:
Unicef advirtió este viernes que cerca de un millón de niños de menos de cinco años podría sufrir este año desnutrición aguda en Níger, Malí y Burkina Faso, tres países de la inestable zona africana del Sahel."Unos 970.000 niños" pueden verse afectados en estos tres Estados que registran amplia pobreza y donde suelen producirse ataques yihadistas, indicó el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia en un comunicado.Níger es el país que podría sufrir una mayor hambruna infantil, con una previsión de hasta 430.000 niños con desnutrición aguda.Se trata, sin embargo, "de 60.000 niños menos que en 2022, una disminución que puede atribuirse a la fuerte movilización del gobierno de Níger, de Unicef y de sus socios", indicó la agencia de ONU.Malí, en cambio, verá cómo aumenta un 18,4% la hambruna infantil, con previsión de que alcance a 367.000 menores de 5 años."La inseguridad y los conflictos crecientes comportan que la vulnerabilidad aumente en la región y que sea cada vez más difícil ayudar a las comunidades en las zonas aisladas", que sufren ataques yihadistas, aseguró Marie-Pierre Poirier, directora regional de Unicef en África del Oeste y del Centro, según declaraciones citadas en el comunicado.La agencia de la ONU pide a los gobiernos de esa zona del norte de África que "hagan de la nutrición infantil una de sus principales prioridades nacionales" y que "aumenten las inversiones nacionales en la previsión, la detección y el tratamiento precoz de la desnutrición".
El sindicato de Colmotores, filial en Colombia de General Motors, se unió a las manifestaciones del Día del Trabajo en Bogotá, este miércoles. Uno de sus miembros, John Arias, reveló en Blu Radio que el Ministerio de Trabajo encontró una serie de presuntas irregularidades durante una inspección a la planta, la cual duró más de 14 horas.Según dijo, los trabajadores afectados por el cierre de la planta, luego de más de 60 años funcionando, están enfrentando un “panorama bastante oscuro”. Esto, sumado a la “violación de derechos fundamentales” que se denunciaron cuando se anunció el cese de operaciones.“Se realizó una reunión con el viceministro de Trabajo y las organizaciones sindicales, donde le expresamos la presunta violación de unos derechos fundamentales, como normativos, contemplados en la Constitución por parte de esta empresa”, subrayó.Arias detalló que dicha visita a la planta de Colmotores se llevó a cabo este lunes, desde las 11:00 de la mañana hasta el martes a las 10:00 de la mañana. Contó que, supuestamente, los inspectores “evidenciaron las denuncias” que los empleados ya habían dado a conocer y, específicamente, se trata de “que la empresa sacó abruptamente a sus trabajadores”.“Hay irregularidades, lo denunciamos y se va a demostrar, ya hay un acta donde se evidencian esas acciones por parte de la empresa”, puntualizó en Blu Radio.Sobre el futuro de los empleados de la planta, Arias reiteró que se les debe seguir pagando los salarios hasta que la cartera encuentre una solución de fondo. Al respecto, dijo que hay una orden general de que nadie firme “ningún papel” hasta que haya una solución o acuerdo.“La orden fue no firmar porque es una coacción, una presión, es el poder que tiene la empresa hacia sus trabajadores. Algunos trabajadores por temor lo hicieron, pero hay una coacción y eso tendrá una acción jurídica que vamos a entablar como trabajadores sindicales”, precisó.
En medio de las movilizaciones de este miércoles, 1 de mayo, convocadas por el Día del Trabajo, se han reportado actos vadálicos en diferentes puntos de Bogotá. En varias fotografías ha quedado en evidencia cómo varias estaciones de TransMilenio y viviendas, en las que funcionan comercios, han sido grafiteadas.Fuentes del Distrito confirmaron que, respecto al sistema de TransMilenio, 154 rutas se vieron afectadas, hay daños físicos en cinco buses y tres estaciones y 185.000 usuarios resultaron perjudicados.Noticia en desarollo...
Un policía fue asesinado en Medellín en medio de la reacción cuando, al parecer, ladrones intentaron cometer un hurto en un apartamento del barrio Laureles. De acuerdo con la información preliminar, uno de los presuntos delincuentes resultó lesionado y, a esta hora, autoridades adelantan un plan candado para ubicar a los demás implicadosNoticia en desarrollo...
Un grupo de aproximadamente 600 indígenas que hacen parte de AISO - Movimiento de Autoridades Indígenas del Suroccidente se tomó el campus de la Universidad Nacional en la mañana de este 1 de mayo. Habría llegado a este lugar para participar en las marchas por el Día del Trabajo.Desde la universidad informaron que la Personería de Bogotá se encuentra dentro del campus como garante y ha establecido diálogo directo con los pueblos indígenas. Además, manifestaron que la institución no cuenta con la capacidad para albergar a este grupo de indígenas.Lea también: EN VIVO | Marchas hoy 1 de mayo de 2024: comienzan las movilizaciones en ColombiaEn ese sentido, pidieron el “apoyo de las autoridades nacionales y distritales para apoyar a la población que acude a las marchas del 1 de mayo”.Y es que este miércoles, 1 de mayo de 2024, se llevarán a cabos diversas marchas en las principales ciudades del país por el Día Internacional del Trabajo. Además, el presidente Gustavo Petro también convocó a movilizaciones para la defensa de las reformas sociales del país."Los espero a caminar por la justicia social y ambiental que es el camino de la paz. Desde el planetario hasta la plaza de Bolívar. Primero de mayo obrero, femenino, juvenil, alegre y contundente", dijo el mandatario en su cuenta de X.
Sobre las 3:10 de la madrugada de este miércoles 1 de mayo, una granada detonó en la estación de Policía del municipio de Calamar, en el departamento del Guaviare.Así lo confirmó el coronel Alexander Ovando, comandante de la Policía en este departamento: “Se presenta un ataque con explosivos improvisados a la estación de Policía de Calamar, el personal policial activa el plan defensa; no tenemos lesionados ni víctimas miembros de la institución”, señaló.Los explosivos lanzados contra la infraestructura solo dejaron daños materiales.Este hecho se suma al ocurrido la semana anterior, donde en una misma noche dos artefactos fueron lanzados en el municipio de San José del Guaviare.El coronel Alexander Obando señaló, además, que ya se dispuso de un grupo de inteligencia y policía judicial para adelantar la investigación de estos hechos y capturar a los responsables materiales e intelectuales