El uso de pólvora durante las celebraciones de Fin de Año volvió a dejar un saldo preocupante en Colombia. De acuerdo con el más reciente reporte preliminar del Instituto Nacional de Salud (INS), entre el 1 de diciembre de 2025 y el 1 de enero de 2026, con corte a las 2:00 de la tarde, se han registrado 1.419 personas lesionadas por artefactos pirotécnicos en todo el país, lo que representa un incremento del 10,4 % frente al mismo periodo del año anterior.Las cifras evidencian que el mayor número de casos se presentó durante las horas de mayor celebración. Solo entre la tarde del 31 de diciembre y la tarde del 1 de enero se reportaron 391 nuevos lesionados, lo que confirma que la noche de Año Nuevo sigue siendo uno de los momentos de mayor riesgo por la manipulación inadecuada de pólvora.Preocupación con los menores de edadUno de los datos que más alarma a las autoridades sanitarias es la afectación a niños y adolescentes. Del total de casos reportados, 428 corresponden a menores de 18 años, es decir, cerca del 30 % de los lesionados. Además, el informe señala que 52 de estos menores se encontraban acompañados por adultos bajo los efectos del alcohol, un factor que incrementa el riesgo de accidentes graves.Por regiones, Antioquia lidera el número de casos con 182 lesionados, seguida por Nariño (131), Bogotá (104), Norte de Santander (84) y Cauca (81). En el listado también figuran Cundinamarca, Córdoba, Tolima, Atlántico y Santander, entre otros departamentos. En cuanto a ciudades, Medellín encabeza el registro con 72 casos, seguida de Pasto, Cúcuta y Neiva, lo que refleja una dispersión del problema en todo el territorio nacional.El INS indicó que los totes continúan siendo el artefacto más peligroso, al estar involucrados en el 30,7 % de las lesiones, seguidos por otros elementos pirotécnicos no especificados y los voladores. Estas cifras reafirman las advertencias de las autoridades sobre el alto riesgo que implica el uso de pólvora, especialmente cuando no se cuenta con medidas de seguridad ni supervisión adecuada.Pese a la gravedad del panorama, el reporte preliminar señala que no se han registrado fallecimientos asociados a lesiones por pólvora pirotécnica en este periodo. Sin embargo, las autoridades mantienen el llamado a la prevención, especialmente para proteger a los menores de edad, y recordaron que también se han notificado siete casos de intoxicación por fósforo blanco, lo que refuerza la necesidad de evitar la manipulación de estos elementos durante las celebraciones.
El número de personas lesionadas por el uso de pólvora en el país llegó a 1.028 casos a 31 de diciembre, lo que representa un aumento del 7 % frente al mismo periodo del año pasado, cuando se registraban 961 personas quemadas. El incremento se presentó en las últimas horas, en especial en los casos que involucran a menores de edad.Según el reporte más reciente del Instituto Nacional de Salud (INS), los menores quemados pasaron de 315 a 324. De estos casos, 33 ocurrieron mientras los niños y adolescentes se encontraban acompañados por adultos que estaban bajo los efectos del alcohol, una situación que las autoridades siguen señalando como uno de los principales factores de riesgo.En el caso de los adultos, el balance indica 704 personas lesionadas por pólvora, de las cuales 300 se encontraban en estado de embriaguez al momento del accidente. Estas cifras confirman la relación directa entre el consumo de licor y la manipulación peligrosa de artefactos pirotécnicos.¿Dónde hay más quemados?A continuación la lista de los departamentos con mayor número de casos reportados con quemados por pólvora:Antioquia: 149 Bogotá: 94Norte de Santander: 66Cauca: 56Cundinamarca: 53Atlántico: 50En cuanto a las lesiones, las quemaduras siguen siendo las más frecuentes y están presentes en el 89 % de los casos. También se registran laceraciones en el 57 % y contusiones en el 20 %. Aunque las cifras de amputaciones y fracturas no han aumentado, las autoridades insisten en mantener la alerta por la gravedad de este tipo de lesiones.Los artefactos que más han provocado accidentes son los totes, voladores y cohetes. Las lesiones no solo afectan a quienes manipulan la pólvora, sino también a personas que observan estas prácticas, siendo comunes las quemaduras de segundo grado.Ante este panorama, las autoridades reiteraron el llamado a la ciudadanía a no hacer uso de pólvora bajo ningún motivo, especialmente en presencia de menores de edad o de personas en estado de embriaguez, recordando que estos accidentes son prevenibles y pueden tener consecuencias permanentes.
La Defensoría del Pueblo manifestó su preocupación por situaciones recientes que podrían afectar la continuidad en la prestación de servicios de salud y el acceso oportuno a medicamentos en distintos territorios del país. Según la entidad, estos hechos tendrían impactos directos sobre las personas usuarias del sistema y el goce efectivo del derecho fundamental a la salud.En ese contexto, la Defensoría reiteró que todos los actores que hacen parte del sistema de salud, entre ellos EPS, IPS, ESE, gestores y operadores farmacéuticos, deben garantizar redes de atención suficientes, en aplicación de los principios de universalidad y disponibilidad.Asimismo, insistió en la necesidad de mantener espacios permanentes de articulación con el Ministerio de Salud, la Superintendencia Nacional de Salud, los agentes interventores y los gestores farmacéuticos, con el fin de dar continuidad a los Puestos de Mando Unificado en Salud y a las mesas de seguimiento territorial lideradas por la entidad.La alerta se produce luego de que hospitales como el Universitario San Rafael de Tunja, el Centro de Rehabilitación Integral de Boyacá y el Hospital Regional de Sogamoso informaran la suspensión de servicios ambulatorios a partir del 1 de enero de 2026. De acuerdo con esos comunicados, la decisión estaría asociada a causas administrativas y financieras, entre ellas la mora en los pagos, fallas en plataformas de radicación e incumplimientos por parte de la Nueva EPS.A lo anterior se suman comunicaciones dirigidas a afiliados de la Nueva EPS, en las que el gestor farmacéutico Colsubsidio informó que cerrará de manera definitiva el servicio de dispensación de medicamentos para estos usuarios desde la misma fecha.En dichos avisos se indicó que la entrega de medicamentos se mantendrá hasta el 31 de diciembre de 2025 y que la continuidad de los tratamientos será asumida por la EPS, sin detallar rutas de transición ni puntos alternos de dispensación.Frente a este panorama, la Defensoría solicitó al Ministerio de Salud, a la Superintendencia Nacional de Salud y a otras entidades informar las rutas oficiales de contacto por territorio, los mecanismos de articulación con la entidad y las acciones adoptadas para garantizar el acceso continuo a medicamentos y servicios.También pidió reportes detallados sobre pagos de reembolsos por gastos de bolsillo y la implementación de planes de contingencia por parte de EPS intervenidas y gestores farmacéuticos, con el fin de evitar interrupciones abruptas en la atención de los usuarios.
Los pacientes del país recibieron con profunda preocupación el aumento diferencial de la Unidad de Pago por Capitación (UPC) definido por el Gobierno para 2026. Aunque el reajuste fue mayor para el régimen subsidiado que para el contributivo, las organizaciones advierten que la decisión no soluciona la crisis estructural del sistema y, por el contrario, puede profundizarla.Así lo expresó Denis Silva, vocero de Pacientes Colombia —organización que agrupa a más de 200 asociaciones—, en entrevista con Blu Radio este 31 de diciembre. Desde su experiencia diaria con usuarios del sistema, el dirigente aseguró que el próximo año será aún más crítico para quienes dependen de tratamientos, medicamentos y atención oportuna.Aumento de la UPC no es suficiente para todo el sistema de saludSilva fue enfático al señalar que el Gobierno mantiene una línea que, según él, pone en riesgo la vida de los colombianos. “El gobierno ha sido coherente en su línea de acabar con la salud y la vida de los colombianos”, afirmó, al referirse al ajuste de la UPC y a la situación actual del sistema.De acuerdo con el vocero, el 2025 ya fue “un año desastroso para los pacientes” por la falta de medicamentos, la ausencia de citas médicas y el cierre de servicios. En ese contexto, advirtió que el 2026 “será muchísimo peor”, especialmente para quienes padecen enfermedades de alto costo o catastróficas. Gasto de bolsillo y empobrecimiento de los pacientesUno de los puntos más sensibles es el aumento del gasto de bolsillo. Silva explicó que hoy los hogares destinan entre el 17 % y el 23 % de sus ingresos a salud, pero con un sistema desfinanciado esa cifra podría aumentar hasta un 33 %. “Eso es catastrófico”, señaló.El dirigente puso como ejemplo a los trabajadores independientes, quienes deben asumir de su propio bolsillo aportes, copagos, cuotas moderadoras y medicamentos que no reciben oportunamente. “Al año, algunos pacientes pagan un salario mínimo y otros más de dos salarios mínimos solo para poder atender su salud”, dijo.El Gobierno conduce la "carrera de las muertes"La frase más dura de la entrevista llegó al abordar las consecuencias humanas de la crisis. Silva aseguró que el Gobierno “está conduciendo la carrera de las muertes evitables”, al no garantizar el derecho fundamental a la salud. Recordó que solo entre enero y septiembre de 2025 murieron más de 2.000 pacientes, algunos por fallas directas del sistema.También cuestionó la gestión de las EPS intervenidas, que hoy concentran el 51 % de los afiliados. Según afirmó, “las EPS intervenidas no están atendiendo a la población” y el Gobierno, pese a tener la responsabilidad directa, “es indolente frente al drama humanitario”.Para Pacientes Colombia, el mensaje de quienes viven la crisis es claro: la confianza en el Gobierno se erosiona mientras la salud se deteriora y los pacientes sienten que, literalmente, están quedando fuera de la carrera por la vida.
El papa León XIV ha avisado este jueves que el mundo "no se salva afilando espadas" sino con perdón, entendimiento y "acogiendo a todos", durante la primera misa del año, que coincide con la 59ª Jornada Mundial de la Paz.El pontífice estadounidense, agustino, aludió precisamente a San Agustín para aseverar que uno de los "rasgos fundamentales" de Dios es "la total gratuidad de su amor", ya que se presenta en la forma de un niño recién nacido, desnudo e indefenso en la cuna."Esto para enseñarnos que el mundo no se salva afilando las espadas, juzgando, oprimiendo o eliminando a los hermanos, sino más bien esforzándose incansablemente por comprender, perdonar, liberar y acoger a todos, sin cálculos y sin miedo", advirtió en su homilía.León XIV vive por primera vez un Año Nuevo como papa, ya que fue elegido el pasado mayo, y este jueves ofició en la basílica de San Pedro del Vaticano la tradicional misa de la Solemnidad de María Santísima Madre de Dios.La apertura del nuevo 2026, subrayó, es una oportunidad para cada persona de "una vida nueva" marcada por la capacidad de perdonar."Es hermoso pensar así el año que comienza: como un camino abierto, por descubrir, en el que aventurarnos, por gracia, libres y portadores de libertad, perdonados y dispensadores de perdón", dijo, ante unos 5.000 fieles que le escuchaban en el templo vaticano.Por esa razón, recomendó para este año, cuando se está a punto de concluir este 6 de enero el Jubileo inaugurado por Francisco, acercarse a la fe para abrazar una idea de paz "desarmada y desarmante" para especial beneficio de los más humildes."Que este sea nuestro compromiso, nuestro propósito para los meses venideros y para toda nuestra vida cristiana", emplazó.El Año Nuevo coincide además con la Jornada Mundial de la Paz, que alcanza ya su 59 edición, y el pasado 8 de diciembre el pontífice estadounidense publicó su primer mensaje para esta ocasión.En el texto, titulado 'La paz sea con todos vosotros. Hacia una paz desarmada y desarmante', León XIV alertaba en primer lugar que en la actualidad "no son pocos los que llaman realistas a narraciones carentes de esperanza" para la vida en el planeta.De este modo, ilustraba que a lo largo del 2024 el gasto militar mundial había aumentado en un 9,4%, lo que revela un "enorme esfuerzo económico" por parte de los países para su rearme a pesar de las tragedias bélicas del pasado siglo."Cuando tratamos la paz como un ideal lejano, terminamos por no considerar escandaloso que se le niegue, e incluso que se haga la guerra para alcanzarla. Pareciera que faltan las ideas justas, las frases sopesadas, la capacidad de decir que la paz está cerca" denunciaba.Así, León XIV expresaba además su preocupación por el hecho de que, en el plano político, y "más allá del principio de legítima defensa", la "desestabilización planetaria va asumiendo cada día mayor dramatismo e imprevisibilidad"."No es casual que los repetidos llamamientos a incrementar el gasto militar y las decisiones que esto conlleva sean presentados por muchos gobernantes con la justificación del peligro respecto a los otros", sostenía.
Con preocupación reciben el 2026 las autoridades de salud en Antioquia y los 12 bancos de sangre de la Red Departamental por cuenta de la escasez de este fluido clave para la práctica de procedimientos médicos y la atención de urgencias en una época con alta accidentalidad.Según la Gobernación de Antioquia, la red reporta un desabastecimiento cercano al 90%, principalmente en los grupos sanguíneos O positivo y O negativo. Además, explicaron que cada banco requiere mensualmente entre 350 y 400 donantes de O positivo y 100 donantes de O negativo para cubrir la demanda, sin embargo, a final de año por asuntos como fiestas y vacaciones la cantidad de personas en diferentes jornadas disminuye visiblemente."Los invitamos a todos los antioqueños entre los dieciocho y los sesenta y cinco años que están en buen estado de salud a que donen vida, a que den oportunidad a las personas de que mejoren su salud y que puedan preservar su vida. Tenemos muy bajas existencias de algunos tipos de sangre", aseguró Adrián Castro, subsecretario de Protección Social de la Secretaría de Salud de Antioquia.Para donar, las personas pueden acercarse en Medellín a bancos de sangre como Hemocentro U. de A., Clínica León XIII, Cruz Roja Seccional Antioquia, Hospital San Vicente Fundación, Laboratorio Médico de Referencia en la Clínica El Rosario, Clínica Medellín Occidente, Hospital General de Medellín, Clínica Las Américas, Hospital Pablo Tobón Uribe y la Clínica Cardiovid.
Pocas horas después de conocerse la decisión del Ministerio de Educación de remover inicialmente por un año de su cargo al rector de la Universidad de Antioquia, John Jairo Arboleda, una buena noticia para la Alma Mater llegó en medio de la grave crisis financiera que afronta.Y es que el ministro de Educación, Daniel Rojas, anunció que para el inicio de 2026 ya el Ministerio de Hacienda desembolsó 70 mil millones de pesos que serán adicionales a las transferencias que por ley el Estado debe hacer a la base presupuestal de la institución.Se espera que este monto genere fluidez de caja para atender diferentes obligaciones en la Alma Mater, especialmente relacionadas con salarios y prestaciones que aún se adeudan de 2025."Quiero agradecerle al ministro de Hacienda, Germán Ávila, por la voluntad, por lo expedito y lo ágil que fue para conseguir estos recursos que se inyectan para rescate financiero de la universidad. Empieza el rescate de la Universidad de Antioquia, 70 mil millones de pesos adicionales", destacó el ministro de Educación.La llegada de estos recursos se produce en medio de las tensiones que ha generado el nombramiento de un nuevo rector durante el proceso de vigilancia que adelanta el Ministerio de Educación.Varios sectores han catalogado la decisión de apartar a Arboleda como extralimitación de funciones por parte del ministro Rojas y una violación de la autonomía universitaria por lo que incluso preparan recursos jurídicos para evitar que quede en firme la decisión conocida el pasado 30 de diciembre.
A partir del 1 de enero de 2026, los colombianos enfrentarán un nuevo escenario en los precios de los combustibles, tras la actualización de los valores de referencia publicada por la Comisión de Regulación de Energía y Gas (CREG). De acuerdo con la Circular No. 228 de 2025, el precio promedio de la gasolina en las 13 principales ciudades del país tuvo un aumento de $90 por galón aproximadamente. Sin embargo, el valor no será el mismo en todo el territorio nacional. El reporte oficial revela cuáles son las ciudades que encabezan la lista con la gasolina más cara en Colombia para 2026.Las ciudades con la gasolina más cara en Colombia para 2026De acuerdo con la CREG, los precios de la gasolina se calculan teniendo en cuenta varios factores, como el ingreso al productor, los costos de transporte, la sobretasa y los impuestos nacionales. En el documento oficial, la entidad explica que “la estimación de los precios de referencia de venta al público considera los costos de producción, importación, transporte y los componentes tributarios vigentes”, lo que incide directamente en ciudades con mayores costos logísticos.En consecuencia, Villavicencio está en el primer lugar del ranking nacional, con un precio de $16.591 por galón, el más alto entre las principales capitales. En el segundo lugar aparece Cali, donde el galón de gasolina motor corriente alcanza los $16.502, seguida muy de cerca por Bogotá, con un precio de $16.491. Estos valores entran en vigencia desde el 1 de enero de 2026.Desde la autoridad reguladora se señala que estos valores se deben a la aplicación estricta de la fórmula de precios establecida por el Gobierno nacional. En ese sentido, la CREG indicó que “los precios de referencia rigen en todo el territorio nacional bajo el esquema de libertad regulada”, lo que significa que, aunque existen variaciones regionales, estas se deben a criterios técnicos y normativos.Otras ciudades con precios elevadosAdemás de Villavicencio, Cali y Bogotá, estas ciudades también encabezan la lista: Manizales ($16.466).Pereira ($16.439).Medellín ($16.412).Ibagué ($16.407) Las anteriores son las ciudades donde el precio de la gasolina se mantiene en niveles altos para 2026. En todas ellas, el galón supera la barrera de los $16.400. Por el contrario, Pasto ($14.247) y Cúcuta ($14.400) registran los precios más bajos del país, una diferencia que supera los $2.300 por galón frente a la ciudad más costosa.El ajuste en los precios de la gasolina y el ACPM, como ya lo ha mencionado el Gobierno, se debe a que se quiere normalizar el Fondo de Estabilización de Precios de los Combustibles (FEPC) para reflejar los costos reales de producción e importación. Según la CREG, “el ingreso al productor de la gasolina motor corriente será de $10.919,49 por galón a partir del 1 de enero de 2026”, uno de los componentes que más pesa en el precio final al consumidor.Tabla completa de precios de la gasolina y el ACPM para 2026
Un incendio de gran magnitud en un concurrido bar de la localidad suiza de Crans-Montana dejó decenas de personas muertas y alrededor de un centenar de heridos, muchos de ellos en estado crítico, según confirmó este jueves la Policía Cantonal de Valais.Durante una rueda de prensa, las autoridades entregaron los primeros datos verificados sobre la tragedia, ocurrida en un establecimiento muy popular entre jóvenes, ubicado en una de las estaciones de esquí más visitadas del país.“A la hora en que les hablo contabilizamos cerca de cien personas heridas, muchas gravemente, así como decenas de fallecidos”, señaló el comandante de la Policía Cantonal de Valais, Frédéric Gisler.Por su parte, la procuradora general del cantón, Beatrice Pilloud, indicó que “la prioridad en este momento es la medicina legal, para avanzar en la identificación de las personas que perdieron la vida”.Las autoridades descartaron que se trate de un atentado. De acuerdo con las investigaciones preliminares, la fuerte explosión escuchada hacia la 1:30 de la madrugada (hora local) fue consecuencia directa del incendio y no de un acto intencional.También se advirtió que entre las víctimas podría haber ciudadanos extranjeros, teniendo en cuenta que Crans-Montana recibe un alto número de visitantes internacionales durante la temporada de fin de año. “En una estación tan internacional es probable que debamos lamentar víctimas del extranjero”, afirmó Gisler en declaraciones a EFE.Los heridos fueron trasladados a distintos centros médicos, mientras que los casos más graves ingresaron al Hospital de Sion, capital del cantón de Valais, donde las salas de cirugía y la unidad de cuidados intensivos se encuentran al límite, informó el responsable cantonal de Sanidad, Mathias Reynard. Asimismo, se habilitó una célula de apoyo psicológico para familiares y testigos.Las autoridades evitaron pronunciarse sobre las causas del incendio o sobre el cumplimiento de las normas de seguridad del local, a la espera de resultados concluyentes. Según residentes consultados por EFE, el bar Le Constellation estaba ubicado en un nivel subterráneo y solo se accedía por una escalera, lo que habría dificultado la evacuación.Para atender la emergencia se desplegó un amplio operativo con más de diez helicópteros, cuarenta ambulancias y cerca de 150 personas entre bomberos, rescatistas y personal especializado.
Uno de los momentos más críticos para la higiene personal es el uso del baño. Lavarse las manos después de ir al baño es un hábito esencial para mantener una buena higiene y prevenir enfermedades. Durante el uso del sanitario, las manos pueden entrar en contacto con bacterias y virus que se encuentran en superficies, y si no se lavan adecuadamente, estas infecciones pueden propagarse fácilmente al tocar otros objetos, alimentos o incluso a otras personas.Según un informe de Unicef de 2022, un 25% de la población mundial sigue sin contar con acceso a instalaciones adecuadas para lavarse las manos con agua y jabón en sus hogares. La falta de acceso a instalaciones básicas de higiene, como el agua y el jabón, deja a millones de personas en riesgo de enfermedades prevenibles. Por eso, es importante lavarse las manos después de usar el baño, no solo es crucial para la salud individual, sino también para la salud pública global.¿Por qué debe lavarse las manos antes de ir al baño?En la mayoría de las veces, cuando se va al baño, lo primero que hace es lavarse las manos después de realizar sus necesidades. Sin embargo, según el dermatólogo Ibran Rodríguez, este hábito podría no ser el más adecuado para su salud y, en lugar de protegerlo, podría estar exponiéndose a infecciones.El dermatólogo indicó en uno de sus videos de redes sociales, que la clave para mantenerse más protegido frente a virus y bacterias es lavarse las manos antes de entrar al baño, no después. Aunque la mayoría de las personas lo hace en el orden tradicional, según Rodríguez, esta práctica es un error que podría llevarlo a problemas de salud.“Nos exponemos a tocar superficies públicas que, como todos sabemos, están llenas de virus y bacterias. Al tocar estas superficies y luego ir al baño, estamos llevando esas infecciones a nuestro cuerpo”, explicó Rodríguez. Este simple cambio de rutina puede ayudarte a evitar una serie de problemas.¿Por qué lavar las manos antes de entrar al baño y no después?En los baños públicos, por ejemplo, está rodeado de objetos que han sido tocados por muchas personas. Desde la manija de la puerta hasta la llave o el inodoro, todo es un posible vehículo de transmisión de bacterias y virus. Si no se lava las manos antes de entrar, podría estar exponiéndote a patógenos que luego pasa a otras partes de su cuerpo.El dermatólogo también aclaró que la higiene es fundamental, por lo que recomienda lavarse las manos antes y después de usar el baño. La clave está en no contaminar las manos con elementos externos antes de tocar partes de su cuerpo que están más vulnerables a infecciones.¿Cómo lavarse las manos correctamente antes de ir al baño?Moje las manos: abra la llave y moje las manos con agua limpia. La temperatura del agua no es tan importante como el uso de jabón.Enjabónese las manos: aplique suficiente jabón para cubrir todas las superficies de sus manos.Frótese las manos: frote las palmas entre sí, entrelace los dedos, frote el dorso de las manos y limpie debajo de las uñas. Asegúrese de frotar durante al menos 20 segundos. Enjuáguese las manos: enjuague bien sus manos con agua limpia para eliminar todo el jabón.Séquese las manos: séquese las manos con una toalla limpia, si no hay toallas disponibles, puede secarlas al aire.
La crisis en la entrega de medicamentos que se vivió en las últimas dos semanas en el Valle del Cauca, hizo que las autoridades de nuevo elevaran un llamado al Gobierno nacional para que aquellas EPS intervenidas puedan cumplir con los pagos a los prestadores de salud para seguir garantizando una buena atención a los pacientes. Actualmente la deuda que tienen con clínicas privadas y hospitales públicos del departamento asciende a 3.5 billones de pesos. "Yo le dije al director de la ADRES en la última reunión, que se están debiendo más o menos el 40 % de las cuentas del año 2024. Eso quiere decir que no es que se le haya pagado todo a las EPS, todavía hay un remanente del 40 % no se le ha pagado a hospitales y clínicas y necesitamos que el Gobierno nacional por supuesto, le cumpla a estos prestadores", dijo la gobernadora del Valle, Dilian Francisca ToroEn Cali, la crisis en la entrega de medicamentos se va superando poco a poco con la apertura de más dispensarios para los usuarios de la Nueva EPS en la ciudad; en la última semana fueron abiertos tres puntos en Cali, y se espera que el 15 de abril sean habilitados puntos en Palmira, Yumbo, Buenaventura y Tuluá.
Un reciente estudio que se publicó en la revista British Journal of Sports Medicine, ha revelado que la capacidad de realizar un ejercicio muy simple podría ser un indicador clave de su estado de salud y de su esperanza de vida. Según la investigación recogida por BBC, las personas que no logran completar esta prueba tienen una mayor probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes tipo 2, además de un mayor riesgo de mortalidad.¿Cuál es el ejercicio que debe hacer por 10 segundos?Se trata de mantenerse en equilibrio sobre una sola pierna durante al menos 10 segundos. Los hallazgos, publicados en la revista British Journal of Sports Medicine, sugieren que esta prueba debería incorporarse a los chequeos médicos de rutina, especialmente en adultos mayores, ya que puede ofrecer información valiosa sobre la condición física y neuromuscular de una persona.El estudio analizó a más de 1.700 personas de entre 51 y 75 años, y encontró que uno de cada cinco participantes no pudo sostenerse en una pierna durante el tiempo requerido. Aquellos que fallaron en la prueba tenían en general peor estado de salud: una mayor proporción eran obesos, tenían presión arterial alta, colesterol elevado o diabetes tipo 2.¿Por qué el equilibrio es importante en la salud?Esto se debe a que el equilibrio no depende solo de la fuerza muscular, sino de la interacción entre distintos sistemas del cuerpo: la visión, el sistema vestibular (ubicado en el oído interno, responsable de la percepción del movimiento) y el control neuromuscular. Con el envejecimiento, la coordinación entre estos sistemas se deteriora, aumentando el riesgo de caídas y otros problemas de movilidad.Otra investigación, publicada en PLOS ONE por la Clínica Mayo, confirmó que la capacidad de sostenerse en una pierna es un mejor indicador del envejecimiento que la fuerza o la velocidad al caminar. En un experimento con 40 personas mayores de 50 años, los investigadores encontraron que la estabilidad se reducía con la edad más rápidamente que otros factores físicos.“Si tiene un mal equilibrio, corre el riesgo de caerse, esté o no en movimiento. Las caídas representan un grave riesgo para la salud con consecuencias serias”, explica el doctor Kenton Kaufman, director del Laboratorio de Análisis de Movimiento en Mayo Clinic.Cómo mejorar el equilibrioLa buena noticia es que el equilibrio se puede entrenar y mejorar con ejercicios sencillos. Practicar sostenerse en una pierna durante 30 segundos al día, hacer yoga, pilates o incluso caminar en línea recta pueden fortalecer los músculos y mejorar la coordinación.“Si no lo usa, lo pierde. Pero si lo practica, lo mantiene”, enfatizó el doctor Kaufman.Este ejercicio no solo puede alertarnos sobre nuestro estado de salud, sino que también nos recuerda la importancia de mantenernos activos para garantizar un envejecimiento saludable.
Según el Dane, actualmente cerca del 15 % de los habitantes son adultos mayores, y esta cifra seguirá en aumento en los próximos años. Sin embargo, lejos de ser una etapa de retiro y pasividad, cada vez más personas mayores están redefiniendo lo que significa envejecer con el concepto de "sexalescencia".Este término hace referencia a una nueva generación de adultos mayores que se encuentran en esta etapa con vitalidad, entusiasmo y una actitud de autodescubrimiento. Son personas que buscan mantenerse activas, explorar nuevas experiencias y continuar con su desarrollo personal a través del aprendizaje, el ejercicio y la socialización.“Hoy en día, los adultos mayores buscan mayor autonomía e independencia. La oferta de actividades físicas, cognitivas y sociales les ayuda a mantener un bienestar integral y a reducir problemáticas como el aislamiento y los trastornos del sueño”, mencionó Andrea Romero, coordinadora de programas para personas mayores en Compensar.Orígenes de la sexalescenciaLa palabra "sexalescencia" proviene del latín "sexagenarius" (sesentenario) y el sufijo "-escencia" (proceso de llegar a ser).Aunque el concepto ha existido de manera implícita durante décadas, el término comenzó a ganar popularidad en los últimos años, a medida que la población mundial envejece y se busca una visión más positiva de la tercera edad.¿Qué implica la sexalescencia?Cambio de paradigma: la sexalescencia desafía la idea de que la vejez es sinónimo de declive físico y mental. En cambio, promueve una visión de la vejez como una etapa de nuevas oportunidades y crecimiento personal.Impacto en la sociedad: a medida que la población sexalescente crece, se espera un impacto significativo en la sociedad en términos de consumo, participación laboral, actividades culturales y políticas.Salud y bienestar: la sexalescencia enfatiza la importancia de mantener un estilo de vida saludable, tanto física como mentalmente, para disfrutar plenamente de esta etapa de la vida.Relaciones intergeneracionales: la sexalescencia promueve el encuentro y el intercambio entre generaciones, enriqueciendo la vida de jóvenes y mayores.¿Cómo se manifiesta la sexalescencia en la actualidad?Educación y aprendizaje: muchos adultos mayores sexalescentes buscan nuevas oportunidades de aprendizaje, ya sea a través de cursos formales, talleres o actividades autodidactas.Participación social: los sexalescentes se involucran activamente en actividades de voluntariado, organizaciones comunitarias y proyectos sociales.Viajes y turismo: muchos adultos mayores aprovechan su tiempo libre para viajar y explorar nuevos destinos.Actividades físicas: los sexalescentes participan en una variedad de actividades físicas, como yoga, pilates, senderismo y baile, para mantenerse activos y saludables.Uso de la tecnología: muchos adultos mayores adoptan la tecnología para mantenerse conectados con familiares y amigos, acceder a información y disfrutar de actividades de entretenimiento.
El síndrome del túnel carpiano (STC) es un problema de salud que afecta a muchas personas en Colombia. Esta condición ocurre cuando el nervio mediano, que atraviesa la muñeca, se comprime, causando síntomas molestos como hormigueo en los dedos, pérdida de fuerza en la mano y dificultad para realizar actividades diarias.Según datos del Ministerio de Salud, se estima que entre el 1 % y el 5 % de las personas de entre 40 y 70 años padecen esta condición, siendo las mujeres el grupo más afectado. Si bien el uso excesivo de dispositivos electrónicos y los movimientos repetitivos con las manos pueden ser factores de riesgo, también existen causas médicas subyacentes que pueden contribuir a su desarrollo.Por otro lado, según MedlinePlus, los estudios no han demostrado que el síndrome del túnel carpiano sea causado directamente por escribir en una computadora, utilizar un ratón o realizar movimientos repetitivos al trabajar, tocar un instrumento musical o practicar deportes. Sin embargo, estas actividades pueden provocar dolor e hinchazón en los tendones o la bursa de la mano, lo que generar síntomas relacionados con esta afección.Los malos hábitos que podrían desarrollar el túnel carpianoEl síndrome del túnel carpiano se asocia principalmente con movimientos repetitivos de la muñeca y los dedos, lo que genera una presión constante sobre el nervio mediano. Esto puede ocurrir al usar el celular durante períodos prolongados o al realizar tareas que requieren movimientos repetitivos de la mano, como teclear o hacer agarres frecuentes.Además de los hábitos laborales y tecnológicos, existen condiciones médicas como la diabetes, el hipotiroidismo y la obesidad que pueden aumentar el riesgo de desarrollar este síndrome, ya que afectan la circulación y la función nerviosa.El uso prolongado de dispositivos tecnológicos, como teléfonos celulares y computadoras, junto con una mala postura y movimientos repetitivos, es uno de los principales factores que pueden desencadenar el síndrome del túnel carpiano. La doctora Yamile Ardila, especialista en medicina laboral de la Clínica del Occidente, destacó que este trastorno está relacionado con hábitos poco saludables que implican un esfuerzo constante de la muñeca, algo común en muchas actividades cotidianas.¿Cómo saber si tiene un túnel carpiano?Entumecimiento y hormigueo: estos síntomas suelen aparecer en los dedos pulgar, índice, medio y anular. Puedes sentir una sensación de "alfileres y agujas" o una sensación de ardor.Dolor: el dolor puede irradiarse desde la muñeca hasta el antebrazo o incluso el hombro. Puede empeorar por la noche o al realizar actividades que impliquen movimientos repetitivos de la mano.Debilidad: puedes notar debilidad en la mano, lo que dificulta agarrar objetos o realizar tareas que requieren destreza manual.Torpeza: puede tener dificultad para realizar movimientos finos con los dedos, como abotonarte la ropa o recoger objetos pequeños.Dolor nocturno: el dolor y el entumecimiento a menudo empeoran por la noche y pueden interrumpir el sueño.Empeoramiento con el uso: los síntomas pueden empeorar con actividades que implican movimientos repetitivos de la mano y la muñeca, como escribir a máquina, usar un ratón de computadora o realizar trabajos manuales.En cuanto al diagnóstico, la especialista explicó que el proceso se realiza durante una consulta médica en la que se analizan los síntomas y se realizan exámenes específicos, como la neuroconducción con electromiografía de aguja, para confirmar la presencia del síndrome y descartar otras posibles afecciones.La prevención es fundamental para evitar que el síndrome del túnel carpiano empeore. La doctora Ardila recomendó mantener una postura adecuada al trabajar, tomar descansos frecuentes para estirar las muñecas y evitar estar demasiado tiempo en una posición estática. Usar dispositivos ergonómicos también es fundamental, ya que pueden reducir la presión sobre las muñecas durante el uso de teclados y teléfonos.¿Cómo prevenir el síndrome del túnel carpiano?Mantenga una postura correcta al trabajar, especialmente cuando use el computador o el celular.Realice pausas activas: tome descansos de 5-10 minutos cada hora para mover y estirar las muñecas.Use dispositivos ergonómicos: teclados y sillas ajustables pueden reducir la presión en las muñecas.Consulte a un especialista ante los primeros síntomas de dolor o hormigueo en la mano o muñeca.
En diálogo con Mañanas Blu, Ignacio Gaitán, presidente de la Asociación de Laboratorios Farmacéuticos de Investigación y Desarrollo (Afidro), expresó su profunda preocupación tras el anuncio del gobierno nacional sobre el reajuste de la Unidad de Pago por Capitación (UPC). Gaitán calificó la situación actual del sistema de salud como "calamitosa", señalando que las decisiones financieras recientes ignoran las realidades operativas y las necesidades urgentes de los ciudadanos.Un ajuste sin concertación y un déficit acumuladoSegún el presidente de Afidro, las mesas técnicas para definir la UPC, ordenadas por la Corte, parecieron ser un simple procedimiento formal carente de un ánimo real de concertación. Gaitán destacó que el comunicado oficial del gobierno se emitió apenas unas horas después de una mesa de diálogo fallida, lo que sugiere que no se tuvo en cuenta nada de lo conversado durante dichas sesiones.Esta falta de acuerdo se suma a un déficit de más de 11 puntos de incremento que ya se arrastraba desde el año anterior. Para Afidro, el ajuste actual se queda corto frente a las proyecciones metodológicas y cuantitativas necesarias, especialmente considerando el impacto del incremento del salario mínimo en la prestación de servicios y la mayor demanda proyectada para 2025 por el envejecimiento de la población.El colapso operativo: carteras morosas y retrasos en medicamentosLa crisis no es solo presupuestal, sino operativa. Gaitán advirtió que el riesgo de colapso del sistema ha escalado del 30% en 2019 al 60% en la actualidad, según cifras de la Contraloría. Este deterioro se traduce en cifras alarmantes: incidencias de más de 250 días para la entrega de medicamentos y carteras que superan los 180 a 200 días de mora en los pagos a los laboratorios."En realidad la cadena se rompió", afirmó Gaitán, explicando que cuando se desfinancia a los prestadores y gestores farmacéuticos, estos dejan de dispensar medicamentos, como ya ha ocurrido con entidades como la Nueva EPS. Esto genera un efecto dominó donde, aunque haya disponibilidad de productos en la industria, los actores del sistema no los solicitan por falta de sostenibilidad financiera.El aumento del gasto de bolsillo y la desigualdadUno de los impactos más críticos para el ciudadano es el incremento del "gasto de bolsillo". Al no encontrar medicamentos por los canales institucionales de sus EPS, los colombianos se ven obligados a acudir a droguerías comerciales y pagar de su propio dinero. Gaitán enfatizó que el gasto de bolsillo es sinónimo de desigualdad, ya que impacta desproporcionadamente a las clases menos favorecidas que no cuentan con los recursos para suplir lo que el sistema debería garantizar.Escuche aquí la entrevista:
Tras el anuncio del Ministerio de Salud sobre el incremento de la Unidad de Pago por Capitación (UPC) para el año 2024, la presidenta de Acemi, Ana María Vesga, expresó su profunda preocupación por la suficiencia financiera del sistema. El ajuste definido por el Gobierno Nacional establece un aumento del 9,03% para el régimen contributivo, una cifra que el gremio considera insuficiente frente a las necesidades reales de atención de los colombianos,.Un aumento "exiguo" frente a la realidad del gastoPara las EPS del régimen contributivo, el incremento del 9,03% resulta "exiguo", "tímido" e "inconsistente" con el nivel de consumo de servicios de salud que se observa actualmente,. Según Vesga, los cálculos técnicos indicaban que se requería un aumento superior al 17% para cubrir la demanda y el impacto del nuevo salario mínimo, el cual afecta directamente más del 40% del gasto en salud en el país.Esta insuficiencia financiera no es solo una cifra técnica, sino que se traduce en la profundización de una crisis que los ciudadanos ya perciben a través del cierre de servicios y dificultades en la entrega de medicamentos. La presidenta de Acemi advirtió que el sistema arranca el año con un déficit proyectado de cerca de 5 billones de pesos solo para mantener los empleos de los más de 500.000 trabajadores de la salud que ganan un salario mínimo o cifras cercanas a este.El sistema en "sobregiro" financieroLa situación financiera del sector es crítica. Vesga estima que el sistema arrastra un rezago acumulado que podría superar los 30 billones de pesos al cierre de 2025, una cifra equivalente a dos reformas tributarias. "Si no hay una medida de estabilización profunda... vamos a seguir viviendo en sobregiro, andando con el tanque de reserva del carro", afirmó la dirigente gremial.Este estado de insolvencia afecta la operatividad de hospitales, laboratorios y proveedores, quienes terminan atendiendo "a media marcha" debido a la falta de flujo de recursos.La brecha entre regímenes y el peso del hospital públicoResulta paradójico para el gremio que, mientras al régimen contributivo se le asignó un 9,03%, el régimen subsidiado recibió un incremento del 16,48%. Si bien esto responde a una orden de la Corte Constitucional para equiparar las primas, Vesga señala que el 60% de la contratación en el régimen subsidiado se realiza con hospitales públicos, los cuales suelen tener una fuerte injerencia política,.Desacato y regreso a la Corte ConstitucionalUno de los puntos más polémicos ha sido la negativa del Gobierno a reconocer un ajuste retroactivo de la UPC desde el año 2021, a pesar de las mesas de trabajo ordenadas por la Corte Constitucional. Según relató Vesga, tras meses de silencio, el Ministerio de Salud notificó de manera unilateral que el sistema había estado "bien financiado" y que no habría reajustes adicionales.Ante lo que consideran un "diálogo de sordos" con el ministro Guillermo Alfonso Jaramillo, Acemi anunció que volverá a la Corte Constitucional para denunciar lo que perciben como un desacato a las órdenes judiciales y una falta de voluntad técnica para salvar el sistema.Escuche aquí la entrevista:
La caída del cabello es, sin duda, una de las preocupaciones más frecuentes entre los hombres a medida que avanzan los años. Aunque la genética sigue siendo el principal factor en la mayoría de los casos, cada vez hay más evidencia que apunta a que los hábitos diarios, especialmente lo que se consume, también influyen de manera directa en la salud capilar.En ese contexto, una investigación realizada por la Universidad de Tsinghua, en China, y publicada en la revista Nutrients, puso sobre la mesa una relación que ha abierto un debate inesperado: el consumo frecuente de ciertas bebidas populares podría estar asociado con un mayor riesgo de calvicie masculina. El estudio aclara que no se trata de una causa directa, pero sí de un vínculo que merece atención, sobre todo por la frecuencia con la que estos productos hacen parte de la rutina diaria.¿Bebidas azucaradas, responsables de la calvicie?El análisis señala que las bebidas azucaradas y los energizantes estarían relacionadas con la pérdida de cabello, principalmente por su alto contenido de azúcar. El consumo excesivo de este componente puede generar resistencia a la insulina, afectar la circulación sanguínea y, con el tiempo, debilitar los folículos pilosos.Los datos también muestran que la alopecia no es un problema exclusivo de edades avanzadas. Aunque cerca del 50 % de los hombres empieza a notar la pérdida de cabello hacia los 50 años, alrededor del 25 % la experimenta desde los 21. Además, el estudio encontró que aproximadamente el 42 % de los consumidores habituales de bebidas energizantes tiene mayores probabilidades de presentar caída capilar.Este panorama resulta llamativo si se tiene en cuenta la popularidad de este tipo de bebidas entre jóvenes y adultos, especialmente en jornadas laborales extensas o rutinas de alto desgaste físico y mental.Por qué el consumo de estas bebidas afecta la salud del cabelloLos investigadores explican que el impacto no se limita únicamente al azúcar. Otros componentes presentes en estas bebidas también influyen en el ciclo de crecimiento del cabello y en la salud del cuero cabelludo, entre ellos:Exceso de Azúcar: El alto consumo de azúcar puede desencadenar la vía de los polioles, resistencia a la insulina, estrés oxidativo e inflamación, todo perjudicial para los folículos pilosos y la salud general.Cafeína y Aditivos: Estos componentes pueden afectar el ciclo natural del crecimiento del cabello y desequilibrar el cuerpo.Impacto Hormonal: El exceso de azúcar y grasas poco saludables (a menudo acompañantes) puede alterar hormonas, acelerando la caídaA estos factores se suman otros elementos que también influyen en la caída del cabello. Estudios realizados en Estados Unidos indican que la ansiedad frecuente desde los 20 años, asociada al aumento de responsabilidades, puede relacionarse con la pérdida capilar. La falta de sueño y una alimentación poco equilibrada también juegan un papel importante.Especialistas coinciden en que adoptar buenos hábitos —como una dieta balanceada, descanso adecuado y actividad física— no garantiza evitar la calvicie, pero sí ayuda a reducir los factores que pueden acelerarla y a cuidar la salud capilar a largo plazo.
El Ministerio de Salud y Protección Social, en conjunto con el Instituto Nacional de Salud (INS), emitió un nuevo llamado a la ciudadanía para reforzar las medidas de prevención de la fiebre amarilla durante la temporada de vacaciones, periodo en el que aumenta el desplazamiento de personas hacia zonas consideradas de alto y muy alto riesgo para la transmisión del virus.De acuerdo con las autoridades sanitarias, en lo corrido de 2025 se han confirmado 118 casos de fiebre amarilla en el país, con un saldo de 49 personas fallecidas, distribuidas en diez departamentos. Tolima concentra el mayor número de afectados, ya que desde el inicio del brote en 2024 ha reportado 121 casos y 47 muertes. Entre el 26 y el 27 de diciembre de este año se confirmaron tres nuevos casos, de los cuales dos derivaron en fallecimiento.Ante este panorama, el Ministerio de Salud, en articulación con las secretarías de salud departamentales y municipales, EPS e instituciones prestadoras de servicios de salud, adelanta acciones enfocadas en la vigilancia epidemiológica, la promoción de la salud, la prevención de la transmisión, el manejo integral de los casos y la comunicación del riesgo. Estas medidas buscan contener el brote y reducir el impacto de la enfermedad en la población.Las autoridades informaron que desde septiembre de 2024, cuando se inició el brote, se han aplicado cerca de cinco millones de dosis de la vacuna contra la fiebre amarilla en todo el territorio nacional, logrando coberturas superiores al 95 % en las zonas de muy alto riesgo. No obstante, insistieron en la importancia de mantener las medidas preventivas, especialmente para quienes viajan durante las vacaciones.El Ministerio recordó que la vacunación es gratuita, se aplica en una sola dosis que protege de por vida y debe administrarse al menos diez días antes de la exposición al virus. Además, recomendó el uso de repelente, ropa que cubra la mayor parte del cuerpo, mosquiteros y la eliminación de criaderos de zancudos como acciones complementarias para prevenir la enfermedad.
Tras la decisión de Colsubsidio de dejar de dispensar medicamentos en los territorios en los que tenía contrato en el país, la Nueva EPS, a través de un comunicado, anunció a los nuevos gestores farmacéuticos que garantizarán la continuidad en la dispensación de medicamentos en Colombia."La entidad activó de manera inmediata un plan de contingencia para garantizar la continuidad en la entrega de medicamentos, a través de los gestores: Cafam, Medic, Discolmets, Audifarma, Farmedicall y Tododrogas. De esta manera, los nuevos operadores definidos deberán garantizar la entrega en los 11 departamentos del país en los cuales Colsubsidio tenía asignados a 1.642.000 afiliados", explicaron. Afiliados que se encuentran concentrados en los departamentos de Cundinamarca, Antioquia, Valle del Cauca, Quindío, Huila, Tolima, entre otros; buscando, según la entidad, "fortalecer el sistema" para no depender de un solo gestor y poder tener un acceso oportuno, continuo y equitativo de los medicamentos a nivel nacional."Como todo nuevo proceso, esta nueva red se irá acoplando para garantizar una entrega oportuna y sin impacto. Lo importante será superar las dificultades que esta situación haya podido generar en el menor tiempo posible mientras se consolida el nuevo esquema de dispensación de medicamentos", añadieron.Así funcionará la distribución de medicamentos de la Nueva EPSCundinamarca: 199.091 personas | 13 municipios | Cafam / MedicQuindío: 52.755 | 1 | MedicHuila: 134.801 | 1 | DiscolmetsBoyacá: 159.121 | 5 | DiscolmetsCaquetá: 25.664 | 1 | FarmedicallCasanare: 40.636 | 1 | DiscolmetsAntioquia: 335.453 | 21 | Tododrogas / MedicMedellín: 210.085 | 1 | Tododrogas / MedicBogotá: 248.324 | 1 | Cafam / AudifarmaTolima: 93.318 | 2 | MedicValle del Cauca: 104.162 | 2 | MedicMeta: 39.530 | 1 | Discolmets"Los gestores farmacéuticos que ya tienen puntos de dispensación iniciarán la habilitación gradual de nuevas sedes de ser necesario, con el propósito de brindar una respuesta oportuna, eficiente y centrada en las necesidades de los afiliados. Las direcciones, horarios y modalidades de entrega serán confirmados, tan pronto contractualmente quede definido el proceso", aclararon.
La Administradora de los Recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud (Adres) dio a conocer su respuesta oficial a las observaciones presentadas por Acemi en relación con dos informes técnicos: el contraste de información de prestación de servicios a personas con estado de afiliación fallecido y el contraste de registros de medicamentos reportados por las Entidades Promotoras de Salud (EPS).En el documento, la Adres explicó que el análisis sobre servicios prestados a personas fallecidas se realizó con base en la “fecha de prestación del servicio”, dato que las EPS reportan al Ministerio de Salud y Protección Social para el cálculo de la Unidad de Pago por Capitación (UPC).Según la entidad, este campo no corresponde a fechas de autorización, radicación o facturación, sino al momento en que efectivamente se presta el servicio, por lo que las inconsistencias detectadas no pueden atribuirse únicamente a rezagos administrativos.La Adres indicó que el cruce de información con la Base de Datos Única de Afiliados (BDUA) permitió identificar registros de servicios reportados después de la fecha de fallecimiento, incluidos casos con diferencias superiores a un año. La entidad sostuvo que la actualización oportuna de las bases de datos es responsabilidad de las EPS y que la calidad de la información es un elemento central para la sostenibilidad del sistema de salud y para la correcta definición de la UPC.En cuanto al informe sobre medicamentos, la Adres respondió a las observaciones de Acemi relacionadas con el aumento de los valores reportados entre 2022 y 2023, señalando que el contraste se realizó sobre periodos comparables del Plan de Beneficios en Salud.De acuerdo con la entidad, el análisis evidenció incrementos en cantidades y valores reportados, así como inconsistencias frente a la información disponible en otras bases del sistema, como los registros sanitarios y los reportes de comercialización.La Adres también explicó que el contraste incluyó la verificación del cumplimiento de la regulación de precios de medicamentos para la vigencia analizada y que los resultados se elaboraron con base en la información suministrada por las propias EPS. En este punto, la entidad precisó que su función no es corregir los datos reportados, sino analizarlos y advertir posibles inconsistencias para garantizar el uso adecuado de los recursos públicos.Finalmente, la administradora señaló que los hallazgos fueron puestos en conocimiento de los organismos de inspección, vigilancia y control, y reiteró su compromiso de fortalecer el uso de herramientas de analítica de datos para mejorar la trazabilidad y la transparencia en la administración de los recursos del sistema de salud.
A partir del 1 de enero de 2026, Colsubsidio dejará de dispensar medicamentos a los afiliados de Nueva EPS, una situación que mantiene en incertidumbre a millones de usuarios del sistema de salud, especialmente a quienes requieren tratamientos permanentes para enfermedades de alto costo.La medida se da pese a que, hace apenas dos meses, Colsubsidio y la entonces agente interventora de Nueva EPS, Gloria Polanía, habían llegado a un acuerdo de pago con el fin de evitar la suspensión del servicio. No obstante, tras la llegada del nuevo agente interventor, Luis Óscar Gálvez, las droguerías anunciaron que no continuarán con la dispensación debido a deudas pendientes con la entidad.Según lo informado, más de 11 millones de afiliados se verán afectados en 2026. Hasta el momento, Nueva EPS no ha emitido un pronunciamiento oficial sobre la contratación de un nuevo dispensario ni sobre las medidas de contingencia para garantizar la entrega de medicamentos, lo que incrementa la preocupación entre los usuarios.Esperanza Arias, representante de los pacientes de nueve EPS, advirtió que la situación ya tiene efectos graves en varias regiones del país. Señaló que en la región Caribe se encuentran suspendidos los servicios de dispensación por parte de Ético Serrano debido a la falta de acuerdos de pago y al incumplimiento de compromisos, lo que ha provocado la interrupción de tratamientos en pacientes trasplantados, con enfermedades huérfanas y con cáncer.De acuerdo con Arias, esta situación ha generado congestión en los servicios de urgencias, descompensación de pacientes y un riesgo directo para la vida de quienes dependen de medicamentos de alto costo. Añadió que la decisión de Colsubsidio de dejar de entregar medicamentos en varios departamentos del país a partir de enero profundiza la angustia de los usuarios por la falta de un tratamiento oportuno y la interrupción de terapias en curso.La representante de los pacientes aseguró que ha intentado comunicarse con el agente interventor de Nueva EPS, quien le habría indicado que la entidad evalúa qué prestador asumirá la dispensación de medicamentos. Sin embargo, afirmó que hasta ahora no existe información clara sobre quién entregará los medicamentos, en qué condiciones se hará ni si se responderá por los pendientes acumulados a la fecha.Mientras tanto, Colsubsidio reiteró que solo garantizará la entrega de medicamentos hasta el 31 de diciembre de 2025. La ausencia de definiciones oficiales mantiene en vilo a miles de usuarios que, en medio de las festividades de fin de año, manifiestan preocupación por la continuidad de sus tratamientos y por el riesgo que representa una posible interrupción en su atención en salud.
En Colombia, la expectativa por el rumbo del sistema de salud sigue latente tras el hundimiento de la reforma impulsada por el Gobierno Nacional, que prometía mejoras tanto para los usuarios como para los trabajadores del sector. En medio de ese escenario de incertidumbre, un nuevo frente de inconformidad se abre paso desde las universidades y los hospitales del país a pesar de ser aprobado en la reforma laboral.Los estudiantes de medicina anunciaron un plantón nacional para este 29 de diciembre, con el objetivo de exigir que el Gobierno garantice los recursos necesarios para el pago de los médicos internos a partir de 2026. La movilización busca que lo aprobado en el papel se traduzca en una realidad concreta para quienes hoy cumplen extensas jornadas sin recibir remuneración.La iniciativa fue presentada por la representante a la Cámara por Bogotá, Jennifer Pedraza, y quedó aprobada dentro de la reforma laboral. Sin embargo, aunque la norma ya existe, los estudiantes advierten que aún falta la reglamentación y, sobre todo, la asignación presupuestal para que el pago sea efectivo.Pago a internos de medicina: estudiantes saldrán a las callesActualmente, los internos de medicina deben cumplir jornadas de tiempo completo en hospitales y clínicas, sin recibir ningún pago durante su último año de formación. Ante esa situación, estudiantes de medicina se concentrarán en 17 ciudades del país, desde el mediodía, en centros de salud, edificios gubernamentales y plazas públicas.Las protestas se realizarán sin afectar la atención en servicios críticos. Quienes estén asignados a urgencias u otros procedimientos vitales no participarán de manera presencial, mientras que quienes no puedan salir a las calles se sumarán a la jornada a través de redes sociales con el numeral #InternosConPagoYa.Estos serán algunos de los puntos de concentración:Bogotá: Ministerio de SaludCartagena: Hospital Universitario del CaribeBarranquilla: Clínica General del NorteCali: Hospital Universitario del ValleMedellín: Hospital Fundación San Vicente de PaulBucaramanga: Hospital Los ComunerosCúcuta: Hospital Erasmo MeozA ellos se suman ciudades como Villavicencio, Ibagué, Manizales, Popayán, Santa Marta, Neiva, Pasto, Pereira, Sincelejo y Valledupar.¿Qué dice la ley sobre el pago a internos de medicina?De acuerdo con Andrés Salcedo, médico y promotor de la iniciativa, el reconocimiento económico ya es ley, pero aún no se ha convertido en una garantía real. “El pago a internos ya es ley, pero falta reglamentación para que sea realidad en 2026. Nos movilizamos pacíficamente para exigir que MinHacienda autorice a MinSalud garantizar el pago”, aseguró.Con la reforma laboral, los médicos internos, que cursan su último año universitario y prestan servicio en hospitales y clínicas con jornadas extensas, recibirán un apoyo económico equivalente a un salario mínimo mensual. Además, serán afiliados a los sistemas de salud y pensión, ya que actualmente solo cuentan con cobertura de ARL.El pago estará a cargo del Estado a través del Adres. Según las estimaciones, la inversión superaría los 146.000 millones de pesos para beneficiar a cerca de 8.600 internos, provenientes de 67 facultades de medicina en todo el país. Mientras tanto, los estudiantes insisten en que la movilización es clave para que la norma no se quede, una vez más, en el papel.
Los problemas digestivos suelen pasar desapercibidos hasta que aparecen síntomas claros y, en muchos casos, dolorosos. Uno de los más frecuentes es la aparición de cálculos en la vesícula biliar, una afección que afecta a miles de personas y que, según algunos especialistas, podría prevenirse con hábitos sencillos incorporados a la rutina diaria.¿Qué son los cálculos en la vesícula y por qué aparecen?Los cálculos en la vesícula, también conocidos como cálculos biliares, son depósitos sólidos que se forman en el interior de este órgano, encargado de almacenar la bilis producida por el hígado. Estas formaciones pueden ser muy pequeñas, similares a un grano de arena, o alcanzar tamaños considerables, comparables al de una pelota de golf. Su aparición suele estar relacionada con una acumulación excesiva de colesterol o bilirrubina en la bilis, así como con una evacuación ineficiente de la vesícula.Aunque muchas personas pueden tener cálculos sin presentar síntomas, en otros casos provocan dolor abdominal intenso, náuseas, vómitos e inflamación, lo que puede derivar en intervenciones médicas o incluso quirúrgicas.El consejo del endocrino Antonio EscribanoEn este contexto, el endocrino Antonio Escribano compartió una recomendación que ha despertado interés en redes sociales y en el ámbito de la nutrición. El especialista sostiene que consumir una cucharada de aceite de oliva en ayunas puede contribuir a reducir el riesgo de formación de cálculos biliares.Según explica, la ingesta de grasa saludable a primera hora del día estimula el funcionamiento del sistema digestivo, especialmente del duodeno y la vesícula biliar. Esta activación favorece la liberación de bilis, evitando que se estanque y se solidifique, uno de los procesos clave en la formación de cálculos.Cómo incorporar el aceite de oliva a primera hora del díaLejos de recomendar métodos tradicionales, Escribano apuesta por formas poco habituales de consumo que faciliten su integración en la rutina matinal. Algunas de las opciones que plantea son:Añadir una cucharadita de aceite de oliva al café con leche para mejorar su mezcla.Tomarlo junto a un vaso de leche.Incorporarlo a una infusión caliente.Consumirlo solo, en pequeñas cantidades, siempre en ayunas.El endocrino insiste en que estas propuestas buscan ampliar las formas de consumo habituales y aprovechar mejor las propiedades del aceite de oliva.Precauciones y límites de esta recomendaciónAunque la idea resulta llamativa, el propio Escribano subraya que no se trata de un tratamiento médico. Esta práctica no es aconsejable para personas que ya padecen cálculos en la vesícula o enfermedades biliares diagnosticadas, ya que podría desencadenar molestias o episodios dolorosos. Además, reconoce que la evidencia científica específica sobre este hábito aún es limitada, por lo que debe entenderse como una medida preventiva y complementaria dentro de un estilo de vida saludable.El especialista también propone alternativas para otros momentos del día. Una de ellas es combinar frutos secos con una cucharadita de aceite de oliva y un toque de miel.
Recientemente han salido a la luz versiones según las cuales el Gobierno de Gustavo Petro estaría evaluando un aumento del salario mínimo del 19 %. Para el gremio laboral, la cifra representa una expectativa positiva, mientras que para el sector empresarial el impacto podría ser considerable. Aunque por ahora no hay una decisión oficial, el debate ya se instaló en distintos frentes económicos y sociales.Ante ese escenario, el ministro de Trabajo, Antonio Sanguino, habló con Blu Radio y aclaró que el Gobierno aún no ha definido una cifra concreta. Sin embargo, confirmó que se han analizado varios escenarios posibles, siempre dentro de las variables que permite la Constitución y la ley. Según explicó, todavía no hay datos concluyentes, pero ya se está construyendo el decreto del incremento, lo que ha generado tanto expectativas como preocupaciones.Uno de los puntos que más inquieta tiene que ver con la salud, un rubro que podría impactar directamente el bolsillo de los trabajadores y, en especial, de los pensionados, en caso de que el aumento del salario mínimo se materialice.¿Cuánto le descontarían por salud si el mínimo sube un 19 %?Aunque ni el Ministerio de Trabajo ni el Gobierno Nacional han confirmado que el salario mínimo suba un 19 %, tampoco han descartado esa posibilidad. Actualmente, sin contar el auxilio de transporte, el salario mínimo legal vigente es de $1.423.500. Con un incremento del 19 %, este podría ubicarse alrededor de $1.693.965.Si bien la propuesta va en línea con la intención del presidente Petro de dinamizar la economía y mejorar el poder adquisitivo, uno de los efectos colaterales estaría en los aportes a salud que deberán asumir los colombianos a partir de 2026.La legislación establece que el aporte mensual a salud corresponde al 12,5 % del salario. Este porcentaje se divide entre empleador y trabajador: el primero aporta el 8,5 % y el segundo el 4 %. En ese escenario, con un salario de $1.693.965, el trabajador aportaría cerca de $67.758, mientras que el empleador asumiría $143.987, para un total de $211.745.Esto deberían pagar los pensionados por saludEn el caso de los pensionados, el parágrafo 5 del artículo 204 de la Ley 100 de 1993 señala que a quienes reciben un salario mínimo solo se les descuenta el 4 %, es decir, $67.758. Por su parte, la Ley 2381 de 2025 establece que quienes perciban más de un salario mínimo y hasta dos SMMLV aportan el 10 %, y quienes ganan más de tres salarios mínimos, el 12 %.¿Cuánto costaría la cuota moderadora en 2026?Otro punto clave es la cuota moderadora. Antes, su aumento estaba ligado al salario mínimo, pero con la Ley 2294 de 2023 el cálculo pasó a regirse por la Unidad de Valor Básico (UVB). Esto implica que el ajuste depende de la inflación sin alimentos ni regulados, certificada por el DANE.Para 2025, Corficolombiana estimó esta inflación en 4,92 %, aunque expertos prevén que cierre alrededor de 5,3 %. Así, si hoy una cuota moderadora cuesta $4.700, en 2026 podría subir a cerca de $4.949.