Robert Redford, ícono del cine estadounidense de las últimas seis décadas, murió el martes por la mañana en Utah a la edad de 89 años, según el diario New York Times.Redford murió mientras dormía y no se informó de una causa específica de su deceso, según un comunicado de Cindi Berger, jefe ejecutiva de la firma de publicidad Rogers & Cowan PMK, citada por el diario.Con su insolente belleza, Robert Redford encarnaba una cierta cara de Estados Unidos: ecologista, comprometido, independiente y próspero.El galán de pelo despeinado y pecoso hizo su gran debut junto a Paul Newman como el delincuente simpático en el Western hippie "Butch Cassidy y el niño" (1969).Además actuó en otros grandes clásicos como "El golpe" (1973) y "Todos los hombres del presidente" (1976).Después de 20 años como actor, pasó detrás de la cámara, convirtiéndose en director ganador del Óscar y cofundador del festival emblemático Sundance para aspirantes a cineastas independientes.Activista ambiental comprometido, Redford también luchó para preservar el paisaje natural y los recursos de Utah, donde vivía.Nacido como Charles Robert Redford Jr. el 18 de agosto de 1936 en Santa Monica, California, era hijo de un contador.
La marca Larroudé se ha consolidado rápidamente como líder en calzado contemporáneo, ganando el premio Rising Star 2024 del Accessories Council, siendo nombrada "Marca del Año" en los Footwear News Achievement Awards y en medio de este creciente éxito surge el nombre de una colombiana: Daniela Camargo. Camargo ha rediseñado modelos de Larroudé que han resonado con la base de clientes en expansión de la marca, reforzando así su reputación de ofrecer diseños audaces y funcionales. Productos que ahora se venden en tiendas de renombre como Saks y Bloomingdale’s.Millie Bobby Brown, estrella nominada al Emmy de la serie Stranger Things de Netflix y la Embajadora de Buena Voluntad más joven de la historia de UNICEF usó los modelos Dolly Mule en rafia y Emma Pump en importantes apariciones públicas, presentando la marca para la que trabaja Camargo a una audiencia global de más de 60 millones de seguidores. Otras colaboraciones con íconos como Ming Smith en la MET Gala, Grace VanderWaal, y Connie Britton han consolidado aún más la reputación de Larroudé como una marca de referencia para mujeres destacadas en el entretenimiento, la música y las artes.Innovación sostenible pioneraUna de las características distintivas de la carrera de Daniela Camargo es su compromiso con la sostenibilidad. Ha desarrollado un textil biodegradable y sostenible de creación propia, lo que demuestra tanto su pericia técnica como su dedicación al diseño responsable con el medio ambiente. Este logro refuerza su papel como una líder en la transformación sostenible de la industria de la moda.“Optical Fantasy”, una colección inspirada en la majestuosidad de la Sagrada Familia. Las propuestas de Daniela se distinguen por siluetas que capturan la interacción entre la luz y las formas, inspirándose en el color y texturas de los mosaicos característicos de Gaudí. Estos referentes artísticos construyen la identidad visual de la colección Fotografía de Abigail Wornock.Los notables logros de Camargo como diseñadora, innovadora y embajadora de la creatividad colombiana la han llevado a ser reconocida en un entorno competitivo y muy cerrado. Su trabajo en Larroudé, sus colaboraciones con íconos globales y sus esfuerzos pioneros en materiales sostenibles son testimonio del talento y la visión que los diseñadores colombianos pueden aportar al escenario mundial.
Ozzy Osbourne, el padrino del heavy metal y fundador de Black Sabbath, falleció el pasado 22 de julio a los 76 años, según confirmó su familia en un comunicado oficial. El artista británico, ampliamente conocido como el “Príncipe de las Tinieblas”, murió en su ciudad natal de Birmingham, rodeado de sus seres queridos.Ahora, dos semanas después del deceso, The New York Times reveló los detalles del certificado de defunción, registrado en Londres por su hija Aimée Osbourne. El documento indica que la causa de su muerte fue un paro cardíaco ocurrido fuera del hospital, provocado por un infarto agudo de miocardio. A su vez, se señala que el músico padecía una enfermedad de las arterias coronarias y Parkinson con disfunción autonómica, condiciones médicas que contribuyeron de manera conjunta al desenlace.¿De qué murió Ozzy?El certificado describe a Osbourne como “compositor, intérprete y leyenda del rock”, y detalla textualmente que su fallecimiento se debió a:Paro cardíaco fuera del hospitalInfarto agudo de miocardioEnfermedad de las arterias coronarias y enfermedad de Parkinson con disfunción autonómica.Osbourne había sido diagnosticado con Parkinson en 2019, diagnóstico que él mismo hizo público meses después. Esta condición neurológica limitó de manera progresiva su actividad musical, aunque el cantante continuó vinculado a los escenarios hasta poco antes de su muerte. De hecho, apenas cuatro semanas antes de fallecer ofreció su último concierto en Villa Park, el estadio del club Aston Villa, donde interpretó sus canciones más emblemáticas ante miles de seguidores.Durante esa última presentación, el músico agradeció al público por décadas de apoyo. “Es la última canción. Su apoyo nos ha permitido vivir un estilo de vida increíble (...) Gracias desde el fondo de nuestros corazones”, expresó Osbourne tras cerrar con Paranoid, uno de los temas más representativos de Black Sabbath.Nacido como John Michael Osbourne el 3 de diciembre de 1948, creció en un barrio obrero de Birmingham. Abandonó la escuela a los 15 años y realizó diversos trabajos antes de formar sus primeras bandas junto a Geezer Butler, con quien posteriormente fundó Black Sabbath. En los años 70, la agrupación se consolidó como una de las más influyentes del rock pesado, abriendo el camino para generaciones enteras de músicos. Este 2025, dijo adiós, pero su legado durará para siempre.
El luchador estadounidense Hulk Hogan, leyenda del World Wrestling Entertainment (WWE) y conocido en los últimos años por ser seguidor del presidente Donald Trump, falleció a los 71 años por un paro cardíaco en Florida, según confirmó este jueves su mánager a NBC y reportes de TMZ.Médicos y policías llegaron por la mañana a su casa en Clearwater, ciudad en la zona de la bahía de Tampa, en el centro oeste de Florida, donde trasladaron al luchador en ambulancia, reportó TMZ, tras meses de rumores sobre el estado de salud de Hogan.La congresista federal Anna Paulina Luna, del Partido Republicano, confirmó el deceso del luchador, nacido el 11 de agosto de 1953 en Augusta, en el estado de Georgia."Que en paz descanse el gran Hulk Hogan, quien vivía aquí mismo en (el distrito) FL-13. Fue un gran honor ser tu representante. Te has ido, pero la leyenda de la 'Hulkmanía' correrá libre y salvaje por siempre", escribió la legisladora en X.¿Quién fue Hulk Hogan?Hulk Hogan, cuyo nombre real es Terry Gene Bollea, estaba casado con la instructora de yoga Sky Daily y fue popular en los años 80 y 90 como parte de la federación mundial de lucha WWE.También fue célebre por la batalla legal en 2013 con la que hundió al portal de chismes Gawker por la publicación de un video sexual suyo.En una de sus últimas apariciones públicas, el luchador de pronunciado bigote fue uno de los oradores sorpresa en la última jornada de la Convención Nacional Republicana en julio de 2024, cuando habló antes del primer discurso público de Trump tras el atentado en Butler, en Pensilvania.Lo hizo desde el escenario y ante una multitud enfervorecida, que vio cómo el luchador se quitó la chaqueta y se desgarró una camiseta para quedarse con otra de tirantes con el apellido del presidente y el de su compañero de fórmula, el ahora vicepresidente J.D. Vance."Va a ganar en noviembre y cuando lo haga todos vamos a ser campeones de nuevo. Ha sido el mayor patriota y lo sigue siendo. Siempre ha dicho exactamente lo que piensa, e independientemente de las posibilidades, siempre encuentra la manera de ganar", señaló de Trump, a quien dijo conocer desde hace 35 años.En este contexto, 'influencers' de la derecha estadounidense lamentaron la muerte del luchador en las redes sociales."Hulk Hogan fue una creación genuina y extraordinariamente estadounidense. Intrépidamente original. Con defectos pero indómito. Tuvo la valentía de defender sus principios y nunca dejó de luchar por su país. Un ícono estadounidense", escribió Charlie Kirk, fundador de la asociación conservadora Turning Point USA.
En medio de cuestionamientos y tensiones políticas, el Gobierno Nacional continúa avanzando en su política de Paz Total, con la apertura de un nuevo ciclo de diálogos con la Coordinadora Nacional del Ejército Bolivariano (CNEB), una de las disidencias del Estado Mayor Central. La mesa, instalada en Barbacoas, Nariño, busca definir acuerdos sobre metodología, zonas de ubicación y participación ciudadana, temas clave para consolidar avances en el proceso.El ciclo de negociación, que se desarrolla del 4 al 6 de diciembre, cuenta con el acompañamiento de la Iglesia Católica y de la comunidad internacional. Monseñor Héctor Fabio Henao, delegado para los asuntos políticos y de paz, expresó que la expectativa es lograr avances significativos que refuercen la confianza y la legitimidad de la estrategia gubernamental.“Se ha avanzado, se ha madurado en la comprensión de este proceso y tenemos confianza en que se seguirá por esa línea”, afirmó monseñor Henao, quien destacó la importancia de este espacio para fortalecer las garantías electorales y promover la participación política en las regiones más afectadas por la violencia.El representante de la Iglesia subrayó que otro de los propósitos del encuentro es definir la arquitectura y los tiempos de un eventual acuerdo, que permita canalizar la participación de la sociedad civil y brindar seguridad jurídica a las comunidades.La negociación con la CNEB ocurre en un momento en que la política de Paz Total enfrenta fuertes críticas, tras los escándalos por posibles infiltraciones de grupos armados en organismos de inteligencia y por los señalamientos de reclutamiento de menores en zonas de influencia de las disidencias. Pese a ello, el Gobierno insiste en mantener abiertos los canales de diálogo como vía para reducir la violencia y avanzar hacia transformaciones sostenibles en los territorios.“Sabemos que hay contingencias, pero seguimos confiando en que estos diálogos avancen hacia acuerdos que traigan transformaciones reales. La presencia del Estado, la empresa privada y las organizaciones sociales será clave para garantizar esa transición hacia la convivencia y la reconciliación”, recalcó monseñor Henao.La Iglesia Católica considera que este ciclo de conversaciones representa una oportunidad de esperanza para las comunidades del occidente del país y un paso más en la consolidación de una paz territorial que responda a las expectativas de desarrollo, seguridad y legitimidad institucional.
En circunstancias que son materia de investigación se reportó la muerte de un joven de 21 años, identificado como Kevin Ferney Marulanda, al interior de del cantón militar de la Fuerza Aérea de Apiay, en Villavicencio.El joven llevaba apenas 5 meses prestando su servicio militar en esta unidad del departamento del Meta.En conversación con BLU Radio, los padres de Kevin pidieron una investigación exhaustiva por parte de la Fiscalía para establecer los motivos de la muerte de su hijo, pues no creen que se haya tratado de un caso de suicidio.“Nosotros queremos que esto quede claro sea lo que sea, pero que quede claro, que uno no quede con la incertidumbre, porque es que todas las personas que son cercanas a él, incluyéndonos nosotros, los familiares, incluyendo a nosotros los papás, se nos hace muy extraño que él haya tomado una medida tan drástica, tan determinante”, aseguró Ferney Marulanda, padre del joven.Le puede interesar: Hallan sin vida a soldado desaparecido tras combates con Clan del Golfo en Dabeiba, AntioquiaOficialmente, la Fuerza Aérea emitió un comunicado de prensa con poca información sobre el caso, el cual fue publicado en su cuenta de X.“En hechos que son materia de investigación, el Soldado Marulanda Gallo Kevin Ferney, integrante del segundo contingente del 2025 y quien prestaba el servicio militar en el Comando Aéreo de Combate No. 2, ubicado en Apiay, Meta, fue hallado sin vida en su puesto de guardia. Tan pronto se conoció el hecho, se realizaron los actos urgentes por parte de las autoridades competentes”, dice el comunicado.Por ahora, la familia está a la espera de una investigación formal sobre lo ocurrido, mientras despiden al joven de 21 años que dejó un vacío en sus corazones.
El presidente Gustavo Petro lanzó este jueves una fuerte respuesta a la advertencia emitida desde el gobierno de Estados Unidos bajo la administración de Donald Trump, que cuestionó la efectividad de Colombia en la lucha contra el narcotráfico. Desde la Escuela Militar José María Córdova, el mandatario defendió la labor de las instituciones colombianas y reivindicó la autonomía nacional frente a presiones internacionales.“La soberanía se defiende con la vida… y a Colombia no se le amenaza… Porque cuánta sangre de ustedes o de la Policía Nacional y de los colombianos del común, y de los que no son del común, porque cuántos líderes de este país no han muerto en manos del narcotráfico, como para que nos vengan a decir hoy que es que no estamos luchando contra el narcotráfico y que aquí hay un cartel de los soles”, dijo el presidente.Petro insistió en que las redes del narcotráfico han intentado históricamente corromper instituciones y comunidades, pero subrayó que la resistencia del país frente a ese fenómeno no puede ser desconocida. “Todos sabemos que el narcotráfico puede comprar el corazón codicioso y por eso vuelvo a repetirlo: la codicia es enemiga antagónica de la vida”.El pronunciamiento del presidente se produce en medio de tensiones diplomáticas que han resurgido con la administración estadounidense, la cual ha endurecido su discurso frente a los gobiernos latinoamericanos y ha advertido sobre posibles repercusiones si Colombia no “mejora” sus indicadores en la lucha antidrogas.
Tras aceptar responsabilidad por escrito, 40 antiguos miembros de seis batallones adscritos a la IV Brigada del Ejército y dos terceros civiles fueron llamados por la Jurisdicción Especial para la Paz a reconocer de manera pública la verdad y responsabilidad en asesinatos y desapariciones forzadas que posteriormente fueron presentadas ilegítimamente como bajas en combate, lo que ocurrirá en una audiencia que se lleva a cabo desde este jueves y hasta el próximo sábado en Granada, Antioquia.Frente a más de 400 víctimas interesadas en participar y que fueron convocadas por la Sala de Reconocimiento de Verdad, los imputados deberán relatar de viva voz el rol que desempeñaron dentro del plan criminal, reconocer los daños ocasionados y responder las demandas de reconocimiento de las víctimas y sus familias, según informó esta jurisdicción.Entre los años 2002 y 2007, en distintas subregiones del departamento, Oriente, Norte, Nordeste, Valle de Aburrá, Suroeste y Occidente, se registraron al menos 589 asesinatos, de los cuales 228 personas también fueron desaparecidas forzadamente y 41 torturadas, en hechos atribuidos a seis batallones adscritos a la Cuarta Brigada.Por estos hechos, la sala imputó crímenes de guerra y de lesa humanidad a 50 comparecientes, desde generales hasta soldados, considerados como máximos responsables y de los cuales 42 reconocieron por escrito su responsabilidad ante la JEP, aceptando su participación en los crímenes y comprometiéndose a contribuir con el reconocimiento pleno de lo ocurrido, el esclarecimiento de la verdad, la realización de acciones para restituir los derechos de las víctimas y la búsqueda de personas dadas por desaparecidas."Es muy importante que en esta audiencia harán un reconocimiento público de cara al país, de cara a las víctimas, donde las víctimas serán también protagonistas. Escucharemos a las madres, hermanas, compañeras, plantear qué fue lo que ocurrió, cómo lo vivieron ellas, cuáles fueron los daños que sufrieron en sus vidas", explicó la magistrada Catalina Díaz.El general (r) Mario Montoya Uribe, el mayor general (r) Édgar Emilio Ávila Doria, el coronel (r) Iván Darío Pineda Recuero y los tenientes coroneles Jairo Bocanegra De La Torre y Juan Pablo Forero Tascón no reconocieron responsabilidad, pese a la evidencia testimonial y documental valorada por la Sala de Reconocimiento de la JEP. Todos fueron remitidos a la Unidad de Investigación y Acusación (UIA) y podrían enfrentar un juicio adversarial si son acusados formalmente.La JEP determinó que fue justamente en el Oriente antioqueño donde se instauró la política de facto del “conteo de cuerpos”, bajo la comandancia en la IV Brigada del general (r) Mario Montoya Uribe entre 2002 y 2003, conforme a la cual las muertes en combate se convirtieron en el principal indicador de éxito militar.La segunda parte de la audiencia se desarrollará en Medellín los días 15, 16 y 17 de diciembre, y en ella se abordarán los hechos atribuidos a los demás batallones, ocurridos principalmente en Medellín, el Valle de Aburrá, el Norte y el Occidente de Antioquia, entre 2004 y 2007.
En la mañana de este jueves, 4 de miércoles, el precandidato presidencial por el grupo significativo de ciudadanos ‘Defensores de la Patria, el empresario y abogado Abelardo De La Espriella, presenta 4’870.000 firmas con las que busca avalar su aspiración a la Casa de Nariño.De La Espriella, quien hoy se encuentra en segundo lugar en la intención de voto según la más reciente encuesta de Invamer, celebró el hecho como una muestra de un mandato popular de respaldo a su candidatura e incluso aseguró que podrían crecer el número de firmas hasta los 5 millones.“Estoy consultándole en este momento a la Registraduría porque si hay plazo hasta el 17, podemos entregar aún más firmas porque siguen llegando a nuestras oficinas de Bogotá, de Medellín, de Barranquilla, ahí sigue trabajando la gente. Si esa consulta resulta favorable, yo creo que pasaremos los 5 millones de firmas con la ayuda de Dios”, aseguró el aspirante presidencial.Ante los llamados de varios sectores para que acepte participar en una consulta interpartidista en el mes de marzo, De La Espriella dejó claro que va a esperar el desarrollo de la campaña y que podría incluso llegar solo a la primera vuelta.“¿Tú te irías a una consulta con un mandato popular de casi 5 millones de firmas o defenderías ese mandato popular? Vamos a esperar, vamos a esperar. Yo voy a defender el mandato popular que tengo y debo ser responsable con eso”, dijo.De la Espriella le envió un mensaje a Iván Cepeda, candidato del Pacto Histórico, retando a participar en los debates presidenciales para demostrar “de qué está hecho cada candidato”, pero también le envió un mensaje de respeto al exgobernador y precandidato Sergio Fajardo.“Válido que no quiera estar conmigo, esa es la democracia. Todo mi respeto y consideración para el doctor Fajardo, es un hombre decente, él tiene derecho a no querer unirse conmigo y hacer su proceso como a bien lo tenga, de eso se trata la democracia, yo lo respeto profundamente y él aquí siempre tendrá las puertas abiertas”, concluyó.
En Bogotá, a los 93 años, falleció Nydia Quintero, nieta de Miguel Uribe Turbay y figura reconocida por su compromiso social como fundadora de la organización Solidaridad por Colombia. La muerte se confirmó en las últimas horas en la Fundación Santa Fe, donde había sido internada debido a una afección respiratoria. La noticia fue compartida públicamente por su nieta, María Carolina Hoyos Turbay, a través de sus redes sociales.Quintero de Turbay es recordada en el país no solo por haber sido esposa del expresidente Julio César Turbay Ayala, sino por su trabajo humanitario, especialmente desde la década de 1970, cuando creó la Fundación Solidaridad por Colombia, una entidad que buscó desde sus inicios mejorar las condiciones de vida de los más vulnerables.La vida de Nydia QuinteroNydia Quintero fue una figura pública que dejó huella en Colombia por su compromiso con las causas sociales y su cercanía con el poder, no solo como primera dama entre 1978 y 1982, sino como promotora de acciones humanitarias a través de su fundación. Nació el 22 de octubre de 1931 en Neiva, Huila, y durante más de nueve décadas de vida construyó una trayectoria marcada por la solidaridad y el servicio comunitario.Desde muy joven, su entorno familiar la vinculó con labores de ayuda. En su hogar aprendió a acompañar a su madre en jornadas de asistencia a personas afectadas por desastres naturales y a visitar a los enfermos. Esos primeros acercamientos sembraron la base de lo que más tarde sería su mayor legado: la Fundación Solidaridad por Colombia, creada en 1975 junto con su hija Diana Turbay, antes de que su esposo llegara a la Presidencia.Cursó estudios en varios colegios de carácter religioso tanto en Neiva como en Bogotá. Luego de la muerte de su padre, continuó su educación gracias a una beca que le permitió estudiar en el Liceo Nacional Femenino Antonia Santos.Su matrimonio con Julio César Turbay y separaciónContrajo matrimonio con Julio César Turbay Ayala el 1 de julio de 1948 en Bogotá. El vínculo, que duró más de 30 años, dio lugar a una familia con cuatro hijos: Julio César, Diana Consuelo, Claudia y María Victoria. Ya separada del expresidente, en 1986 se casó con el político liberal Gustavo Balcázar Monzón.El período en el que acompañó a Turbay Ayala como primera dama fue para ella una oportunidad de actuar sin limitaciones formales. Según relató, en declaraciones citadas por la funcación, no existían lineamientos definidos sobre las funciones de la primera dama, por lo que optó por estar cerca de la gente, conocer de primera mano los problemas sociales y buscar formas de contribuir. En ese tiempo también presidió el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF).Su trabajo con la Fundación Solidaridad por Colombia se consolidó como una iniciativa de impacto, enfocada en brindar oportunidades a poblaciones vulnerables, promover la educación y fomentar valores como base de la transformación social.
Además de hablar sobre su carrera y sus proyectos actuales, Calero compartió uno de los momentos más impactantes y espirituales de su vida: el fallecimiento de su padre en circunstancias que, según relata, estuvieron marcadas por una experiencia divina.“Mi papá habló con Jesús y minutos después murió en el baño”, confesó el artista, visiblemente conmovido al recordar aquel episodio que marcó su vida y fortaleció aún más su fe.Una despedida marcada por la feFelipe Calero narró cómo su padre, tras padecer varias complicaciones de salud y sentirse muy debilitado, vivió un momento místico horas antes de fallecer. El actor relató que su progenitor se despertó en la madrugada con una luz intensa en su habitación. Según le contó a su familia, en ese instante tuvo una visión de Jesús.“Me dijo: ‘Jesús me visitó y me preguntó por qué tenía miedo’. Eso lo llenó de paz y, de inmediato, se sintió mejor. Fue al baño después de semanas de estreñimiento, estaba radiante, vital... y minutos más tarde, se desvaneció”, expresó Calero.El intérprete de Rosales en La Venganza de Analía 2 destacó que ese episodio le dejó un mensaje claro sobre la presencia de Dios en los momentos más duros. “Dios nos dejó un mensaje clarísimo: está ahí, siempre”, dijo el actor.“La Venganza de Analía 2”: un éxito de audienciaEn la misma conversación, Calero habló sobre su participación en la segunda parte de La Venganza de Analía, una serie que ha capturado la atención de millones de televidentes. Su personaje, Rosales, es un político ambicioso que se ve envuelto en una red de traiciones y chantajes.“Rosales es un hombre que la ambición lo ha cegado. Ahora está atrapado entre las amenazas de Mejía y Paulina, buscando cómo salvarse y al mismo tiempo planear nuevas estrategias”, explicó Calero sobre el reto actoral que ha representado este papel.El actor invitó a la audiencia a seguir la trama que, según él, “está en un punto donde nadie sabe en quién confiar”. Las palabras clave La Venganza de Analía 2, Felipe Calero y Caracol Televisión resaltan en esta historia cargada de intriga, misterio y venganza.Los inicios y el camino artístico de CaleroDurante la entrevista, Calero también se refirió a sus inicios en el mundo de la actuación. Desde temprana edad, el arte estuvo presente en su vida gracias a sus padres, ambos artistas. A pesar de la oposición inicial de su familia por temor al futuro incierto de un actor, el bogotano decidió seguir su pasión.“Me metí a estudiar arquitectura por darles gusto, pero no era lo mío. A los tres semestres decidí seguir mi sueño y entrar a la actuación”, recordó el actor sobre esa etapa de su vida.Su carrera comenzó en la recordada serie juvenil Sin Límites y, con el paso de los años, ha logrado consolidarse como un referente de la televisión y el cine en Colombia.Un testimonio de superación y gratitudAdemás de relatar la experiencia con su padre, Felipe Calero habló de otros momentos difíciles en los que la fe ha sido su soporte, como el proceso de enfermedad de su madre y sus propias complicaciones de salud, incluyendo una hernia discal que estuvo a punto de dejarlo sin movilidad.“Siempre he tenido presente a Dios en lo bueno y en lo malo. En los momentos más oscuros, la fe es lo que me ha sostenido”, subrayó.La música, otra de sus pasionesFinalmente, el artista compartió que la música sigue siendo parte esencial de su vida. Aunque los compromisos actorales lo han mantenido ocupado, Calero continúa componiendo y produciendo canciones que espera compartir con el público en los próximos meses.“Yo hago música porque me gusta, porque vibro con ella. Si a la gente le gusta y se pega, maravilloso”, afirmó antes de interpretar un fragmento de su tema Me fui.
El 8 de febrero de 2025, los hinchas de Millonarios quedaron conmovidos por la historia de la pequeña Salomé Basto, una hincha albiazul, que cumplió su sueño de ver al equipo, pero que apareció en la tribuna occidental del equipo con un cartel en donde aseguraba que le faltaba aún cumplir un sueño: “Tener un riñón”.Ella antes de cumplir su primer año de vida tuvo una infección urinaria que dañó sus riñones, lo que generó que necesitara de una diálisis para sobrevivir y la única solución para encontrar una mejor calidad de vida era un trasplante de riñón y el caso se volvió viral en redes sociales, de hinchas que quedaron conmovidos con su historia.“Gracias a todos. A los hinchas de Millonarios y las personas que se han contactado con nosotros y que le han hecho realidad el sueño a mi hija. Donar salva vidas (…) No solo lo hago por mi hija, sino por todas las personas que buscan un órgano para conseguir una segunda oportunidad”, decía su madre Marcela Moreno, meses atrás.Salomé Basto cumplió su sueño: tener un riñónYa pasaron 4 meses desde aquel momento innovador en el estadio Nemesio Camacho El Campín de Bogotá y, finalmente, según dio a conocer Noticias Caracol, Salomé Basto cumplió su sueño y tiene su riñón tras ser donado por su propio padre.“Salo recibió el riñón de su papá y ambos se encuentran en recuperación. Cuando te hacen un trasplante puede darse un rechazo y por el momento, su cuerpo lo ha recibido muy bien y está en perfecto estado. Son días cruciales para Salomé (…) Es una sensación muy alegre como familia. Ha sido bastante desafiante. No ha sido fácil, muchos años de sufrimiento y dos años en lista de espera, pero bueno, después de dos años, Julián (su padre) perseveró y volvió a hacer los exámenes. Estamos celebrando ese renacer”, dijo la madre en diálogo con el medio mencionado.Por ahora, la pequeña se encuentra en recuperación debido a que se encuentra en UCI a la espera del avance médico y viene un camino largo para poder a su vida normal, pero, según su madre, a la distancia seguirá apoyando a Millonarios para que lleguen esos éxitos.Falcao también le cumplió un sueñoLuego de haberse hecho viral el caso, en febrero también la pequeña tuvo la posibilidad de conocer a Radamel Falcao García, quien compartió con ella y le agradeció por el apoyo deseándole lo mejor para que pudiera encontrar eso que tanto buscaba.
A comienzos de año, los colombianos celebraron que la lechona fuera elegida por el reconocido portal TasteAtlas como el mejor plato del mundo en 2025, superando recetas italianas, francesas y brasileñas. Sin embargo, un nuevo listado de los mejores platos colombianos la relega al tercer lugar, siendo superada por un icónico plato paisa que goza de fama nacional. La nueva lista de TasteAtlas, actualizada el 11 de mayo, clasifica los 52 mejores platos colombianos. En el primer lugar se destaca el pandebono, reconocido como el mejor pan del país, ampliamente valorado por su sabor único y su papel esencial en las meriendas colombianas.Sin embargo, la gran sorpresa vino con el segundo lugar: el calentado paisa —también conocido como calentao paisa—, que superó a la lechona y obtuvo una calificación de 4.5. Este icónico plato, típico de los desayunos aunque con apariencia de almuerzo, ha conquistado los paladares de turistas y viajeros que prueban su sabor contundente y auténtico.¿Qué lleva un calentado paisa?El calentado es un desayuno tradicional elaborado con las sobras de la noche anterior, simplemente recalentadas. Su origen se remonta a épocas de escasez, cuando en muchos hogares colombianos no se desperdiciaba nada. El plato suele incluir arroz, frijoles, plátano, carne, huevo frito y arepa.Aunque las recetas pueden variar ligeramente de una casa a otra, los ingredientes esenciales que lleva un calentado paisa son:Frijoles: Generalmente, los frijoles que sobran de la noche anterior son la base del calentado.Arroz: Al igual que los frijoles, el arroz blanco cocido del día anterior se incorpora al calentado.Hogao (guiso de tomate y cebolla): Un sofrito de tomate y cebolla larga picados, cocinado con aceite y aliños, que le da un sabor característico al plato.Huevo frito: Un huevo frito, a menudo con la yema líquida, se sirve encima del calentado.Arepa: Una arepa blanca asada o frita es un acompañamiento indispensable.Adicionalmente, se le pueden añadir otros ingredientes al gusto, como:Carne: Carne molida, carne desmechada o trozos de carne asada que hayan sobrado.Chorizo: Rodajas de chorizo frito.Chicharrón: Trozos de chicharrón crocante.Plátano maduro frito (tajadas): Rodajas de plátano maduro fritas.Aguacate: Rebanadas de aguacate fresco.Con el tiempo, se han sumado ingredientes como salchichas o chicharrón, y hoy en día se consume principalmente los fines de semana, idealmente acompañado de café o chocolate caliente. Más que un plato, el calentado paisa representa una historia de ingenio y tradición que ahora recibe reconocimiento global.
Una profunda conmoción generó en México el asesinato de Valeria Márquez, una reconocida tiktoker quien fue ejecutada a balazos mientras realizaba una transmisión en vivo desde su estética en Zapopan, Jalisco.¿Quién era Valeria Márquez?La joven, de 23 años, era conocida en redes sociales por sus publicaciones de humor y belleza. En TikTok acumulaba más de 90.000 seguidores, y en Instagram contaba con 73.000. Además, era dueña del centro de belleza Blossom The Beauty Lounge, ubicado en la colonia Real del Carmen, donde ocurrió el ataque.Así ocurrió el crimenSegún los primeros reportes, un hombre que se hizo pasar por repartidor de alimentos ingresó al local y disparó directamente contra Márquez, para luego huir a bordo de una motocicleta. El ataque fue captado parcialmente en la transmisión en vivo, lo que generó alarma entre sus seguidores, quienes presenciaban en tiempo real lo que inicialmente parecía una jornada normal de trabajo.Elementos de la Policía Municipal acudieron tras recibir la alerta vía 911, y al llegar confirmaron que la joven ya no tenía signos vitales. Paramédicos también llegaron al lugar, pero no pudieron hacer nada para salvarla.Investigaciones en cursoLa Fiscalía del Estado de Jalisco ha iniciado una investigación, y el caso está siendo tratado como un presunto feminicidio. Autoridades han comenzado con la recolección de testimonios y evidencias en el lugar de los hechos, mientras que el cuerpo de la joven fue trasladado al Servicio Médico Forense (Semefo) para los exámenes correspondientes.Hasta el momento, no hay detenidos, y el móvil del crimen sigue siendo materia de investigación.Indignación en redes y llamado a la justiciaEl asesinato de Valeria Márquez ha generado una oleada de reacciones de indignación y tristeza en redes sociales. Diversas figuras públicas, influencers y usuarios han expresado su pesar por el crimen y han exigido justicia, además de denunciar la falta de protección y el alto nivel de violencia contra las mujeres en México.La situación revive el debate sobre la creciente inseguridad y los alarmantes índices de feminicidios en el país, particularmente en estados como Jalisco, donde estos crímenes han venido en aumento.
Una moda estética o un avance científico, este es el debate en torno a estos tratamientos sigue abierto. Mientras algunos los ven como el futuro del cuidado facial, otros los consideran una tendencia pasajera.Críticas a esta actriz por sus tratamientos estéticosLo cierto es que, con cada publicación, Bárbara de Regil continúa generando conversación en torno al cuidado personal, la estética y los límites de la innovación en belleza. La actriz mexicana compartió en redes su rutina estética, desatando opiniones divididas entre sus seguidores.La actriz volvió a ser tendencia tras revelar el uso de un tratamiento poco convencional para el cuidado de su piel: esperma de salmón y exosomas. A través de sus redes sociales, la protagonista de Rosario Tijeras versión mexicana mostró el procedimiento estético al que se sometió, generando tanto admiración como críticas por parte del público."Me voy a poner esperma de salmón y exosomas", expresó la actriz en un video publicado en sus historias de Instagram y en TikTok, donde aparece en una clínica estética lista para recibir el tratamiento. Según explicó la especialista encargada, se trata de una técnica no invasiva, cuyo objetivo es revitalizar la piel, mejorar la hidratación y reducir la visibilidad de los poros, sin necesidad de rellenos faciales.Opiniones encontradasLa publicación no pasó desapercibida. Mientras muchos seguidores aplaudieron su disciplina en el cuidado personal, otros cuestionaron la efectividad y el origen del procedimiento. Comentarios como “su piel ya es perfecta, no necesita eso” o “qué miedo, se puede desfigurar” contrastaron con otros que destacaron su valentía o interés por generar colágeno de forma natural.Ante la controversia, De Regil aclaró que el tratamiento fue realizado por profesionales y que no implicó dolor ni aplicación de rellenos, destacando que su objetivo era únicamente estético.Además del uso del ADN de salmón, la actriz se sometió a una sesión con microagujas y dermapen para facilitar la absorción del producto, seguida de una hidratación labial, también sin fines de aumento de volumen.¿Qué es el tratamiento con esperma de salmón?Este procedimiento, que ha sido popularizado en el pasado por celebridades como Kim Kardashian, utiliza ADN extraído del esperma de salmón, rico en proteínas y ácidos nucleicos, y procesado en forma de suero o solución inyectable. Se cree que tiene propiedades regenerativas que ayudan a rejuvenecer la piel, retrasar el envejecimiento y favorecer la cicatrización.Aunque su uso está en expansión dentro del mundo de la dermatología estética, algunos expertos y usuarios han manifestado preocupaciones sobre el origen animal del ingrediente y su posible impacto en los ecosistemas marinos.
Lo que comenzó como una aparente expansión internacional de Frisby, la tradicional cadena colombiana de pollo, terminó convirtiéndose en un conflicto legal por derechos de marca que ha capturado la atención de miles de usuarios en redes sociales. La controversia estalló tras la aparición de publicaciones promocionales de una franquicia en España que usaba el mismo nombre e imagen gráfica que la empresa nacida en Pereira hace 48 años.Ante el revuelo generado, Frisby S.A. BIC (Colombia) emitió un comunicado aclarando que no tiene ninguna relación con dicha operación en el extranjero, señalando que se trataba de un caso de suplantación, por lo cual inició acciones legales.En respuesta, la empresa Frisby España SL, con sede en Bilbao, afirmó que cuenta con el respaldo legal de la Oficina de Propiedad Intelectual de la Unión Europea (Euipo), que validó sus argumentos jurídicos en el procedimiento de disputa por el uso de la marca."Frisby España SL recuerda que es el único proyecto registrado, operativo y legalmente autorizado para representar y desarrollar la marca 'Frisby' en Europa, con titularidad vigente ante la Euipo", informó la compañía española. La raíz del conflicto, según se ha revelado, es que Frisby Colombia no registró previamente su marca en Europa, lo que permitió a terceros crear una empresa con el mismo nombre en ese continente y comercializar productos similares.El país se une en apoyo a FrisbyLo que parecía ser un golpe a la reputación de la marca colombiana, rápidamente se transformó en una muestra de solidaridad nacional. Diversas marcas colombianas —incluyendo algunas de su competencia directa, salieron en defensa de Frisby, compartiendo mensajes de respaldo en redes sociales con ingeniosos juegos de palabras como “aPollo total”.En redes aplaudieron la iniciativa de las marcasLas publicaciones se viralizaron y convirtieron a Frisby en tendencia, logrando lo que pocos logran: unir al país a través de una causa empresarial. Por su parte, la empresa agradeció públicamente a todas las marcas y usuarios que se sumaron al respaldo, afirmando que su compromiso sigue siendo con la calidad, la innovación y el amor por Colombia."Amo ver la comunidad unida. Así debe ser, aquí en España lo vamos a defender", "Viva Frisby", "Estamos con ustedes", "Apoyando a Frisby desde el corazón", "El original es lo que importa", "Frisby representa a todas las empresas que trabajamos para transformar el país" y "Este es un llamado para amar nuestras marcas"; fueron algunos de los comentarios de los internautas.
A más de 13 años de su fallecimiento, revivieron los estremecedores detalles sobre la autopsia de la famosa cantante. Su deterioro físico y sus conocidas adicciones salido a la luz. La icónica cantante estadounidense, que habría cumplido 62 años este 9 de agosto, fue hallada sin vida en la bañera de su habitación en el hotel Beverly Hilton, el 11 de febrero de 2012, a solo horas de asistir a una fiesta previa a los premios Grammy.Los crudos detalles: sin dientes y con la nariz podridaEl informe forense de Whitney Houston reveló el estado crítico en el que se encontraba su cuerpo, reflejo de una larga lucha con las drogas. Según el medio británico Daily Star, la autopsia confirmó que tenía un agujero en la nariz, atribuible al consumo prolongado de cocaína, una arteria coronaria bloqueada en un 60 %, y un cóctel de nueve sustancias en su organismo, incluidas drogas recreativas y medicamentos recetados.Además, se encontraron signos de quemaduras severas en su espalda, producto del agua extremadamente caliente de la bañera en la que fue hallada. Se estima que la temperatura del agua habría alcanzado hasta 66 grados Celsius, ya que incluso seis horas después del hallazgo, el cuerpo mantenía 33 grados.Otros detalles del informe forense describen un deterioro físico alarmante: ausencia de 11 dientes frontales, uso de una prótesis dental, una peluca cosida a su cuero cabelludo, cejas escasas, e implantes mamarios con cicatrices visibles. También se hallaron marcas de agujas en su brazo izquierdo y congestión ocular acompañada de sangrado nasal.El declive físico de Whitney ya había sido advertido por allegados y familiares años antes. Tina Brown, cuñada de la cantante, afirmó en 2006 que Whitney solía perder los dientes durante sus “atracones de drogas” y debía reemplazarlos con frecuencia.La causa oficial de muerte fue catalogada como ahogamiento accidental, con enfermedad cardíaca y consumo de cocaína como factores contribuyentes.Whitney Houston, una de las voces más poderosas de la música pop y soul, dejó una huella imborrable en la industria musical. Sin embargo, su trágico final continúa siendo un símbolo del precio que puede llegar a tener la fama, el talento y las adicciones.
Pedir ayuda durante una crisis de depresión es un paso fundamental y, muchas veces, salvador. La depresión no es simplemente "sentirse triste"; es una condición de salud mental que puede afectar gravemente los pensamientos, emociones, comportamiento y bienestar físico. Esto le pasó a un reconocido actor de producciones nacionales e internacionales.En estos episodios de depresión es muy importante pedir ayuda cuando se atraviesa una crisis depresiva.La depresión llega sin avisarEl actor colombiano Sebastián Caicedo, conocido por sus papeles en producciones como El Señor de los Cielos, Nadie es eterno en el mundo y Niños ricos, pobres padres, habló abiertamente sobre uno de los momentos más oscuros de su vida: la profunda depresión que sufrió tras su separación de la actriz Carmen Villalobos en 2022.En una reveladora entrevista con el periodista Alejandro Baena en el pódcast En Tu Ventana, el actor caleño relató que llegó a tener pensamientos suicidas a raíz de la ruptura y de los comentarios malintencionados que circularon en redes sociales y medios de comunicación. Caicedo aseguró que fue su reconexión con la fe cristiana lo que evitó que tomara una decisión fatal. “Él (Dios) me encontró en ese momento. Hoy sé que mi valor no depende de las redes sociales ni de lo que digan los demás”, expresó.El peso de los rumoresTras hacerse pública la separación de la pareja, una de las más populares de la televisión colombiana, comenzaron a circular especulaciones de infidelidad y hasta sobre la orientación sexual del actor. Hoy en día, asegura, que en ese entonces le afectaban mucho los comentarios, aunque hoy ya no le dan importancia. Una profesión expuestaCaicedo también reflexionó sobre lo duro que puede ser su oficio. “Lo malo de nuestro trabajo es que siempre estamos en el ojo del huracán. La frustración en esta carrera ha sido enorme. Pero sigo adelante porque me apasiona. Aprendí a dejar de buscar la validación afuera”, sostuvo.Un nuevo comienzoDespués de ese difícil episodio, Sebastián Caicedo reconstruyó su vida personal. En diciembre de 2024 contrajo matrimonio con la empresaria Juliana Diez, quien también atravesó una separación en el pasado por una infidelidad. Juliana es madre de un niño de siete años y, según el actor, ha sido un pilar fundamental en su proceso de sanación.“Dios y Juliana me devolvieron la esperanza. Hoy puedo hablar de lo que viví con serenidad”, concluyó Caicedo.
En una jornada marcada por el desorden, al menos tres legisladores resultaron heridos, uno de ellos en estado grave, tras estallar disturbios en el parlamento serbio. El incidente se produjo durante la sesión destinada a votar una ley que aumentaría el financiamiento para la educación universitaria.Según la información registrada por varios medios, la polémica comenzó aproximadamente una hora después del inicio de la sesión, cuando los partidos de oposición, que cuestionaban la legalidad de la votación y exigían la renuncia del primer ministro Milos Vucevic y su gobierno, hicieron sonar silbatos y desplegaron una pancarta con el mensaje “¡Serbia se ha levantado para que el régimen caiga!”. Las tensiones se transformaron rápidamente en un enfrentamiento que incluyó el lanzamiento de bengalas, bombas de humo, huevos y botellas de agua.Así empezó el caos en el parlamento serbioEl fuerte enfrentamiento se desató en el Parlamento de Serbia luego de que los diputados del partido gobernante aprobaran una agenda de 62 puntos, que incluía importantes enmiendas a la Ley de Educación Superior. La medida generó la indignación de la oposición, que argumenta que, dado que el Gobierno ha anunciado su dimisión, no debería aprobar leyes de gran trascendencia en este momento.La agenda aprobada contempla, entre otros temas, las demandas planteadas por los estudiantes que han estado protestando desde el trágico colapso de un refugio en la estación de tren de Novi Sad, ocurrido el 1 de noviembre del año pasado. Esta tragedia ha impulsado una ola de reclamos por mayores garantías en el ámbito de la educación y la seguridad de los estudiantes.Además, durante la misma sesión parlamentaria, se procedió a ratificar la renuncia del primer ministro serbio, Miloš Vučević, quien presentó su dimisión el pasado 28 de enero, presionado por las protestas estudiantiles. La oposición, sin embargo, exigió que la agenda se limitara exclusivamente a las modificaciones de la Ley de Educación Superior, y rechazó la inclusión de otros puntos, argumentando que el Gobierno, en vías de abandonar el poder, no tiene legitimidad para adoptar leyes de gran impacto.El clima en el Parlamento se tornó tenso ante la aprobación de esta agenda, marcando un episodio más en el creciente conflicto político que vive Serbia en medio de las demandas de reforma educativa y la inestabilidad del Gobierno. Las tensiones continúan mientras se esperan nuevas reacciones y posibles modificaciones a la agenda aprobada.La presidenta del Parlamento, Ana Brnabic, responsabilizó a la oposición, calificándola de “banda terrorista”, y destacó que uno de los legisladores heridos se encuentra en estado grave.Las autoridades iniciaron las investigaciones correspondientes para esclarecer los hechos que causaron este episodio de violencia en el recinto legislativo.
Las personas reprimen sus emociones por diversas razones, muchas de ellas relacionadas con la cultura, la educación y la psicología individual.Según la psicología, las personas suelen reprimir lo que perciben como emociones negativas para evitar la angustia. Pero la supresión emocional continua requiere esfuerzo y, con el tiempo, este esfuerzo puede pasar factura. El esfuerzo aumenta la actividad del sistema nervioso simpático, lo que puede tener consecuencias nocivas.Existen investigaciones que demuestran que reprimir las emociones puede hacer que las personas se vuelvan más agresivas. Los estudios también demuestran que la supresión esforzada de las emociones negativas tiene consecuencias inmediatas y retardadas en la reactividad cardiovascular inducida por el estrés.La psicóloga Nina Garza, señala en sus redes sociales que: "Entre más trata de reprimir los sentimientos, más le confirmas al cuerpo que estás en peligro. Activando el sistema interno de alerta, si seguimos reprimiendo emociones negativas, resurgirán de manera más negativa. Para esto, debemos hacer un cambio de chip. Existen técnicas como la de reconocer, validar y permitir, las cuales llevan a reconocer y ponerle nombre a tus sentimientos. Válida lo que estás sintiendo, haz una pequeña historia para validar".La supresión o control de las emociones es una práctica común en la vida cotidiana y, en muchos casos, resulta necesaria para afrontar ciertas situaciones. Por ejemplo, en el entorno laboral, se espera que las personas mantengan la compostura y no expresen abiertamente su tristeza.La sociedad moderna impone normas que llevan a contener las emociones. A menudo, las personas ocultan lo que sienten para poder desempeñarnos eficazmente en el trabajo o para sobrellevar dinámicas familiares complejas. En los espacios públicos, se valora la conducta respetuosa, y manifestaciones como gritar por enojo suelen ser mal vistas. Muchas personas carecen de las herramientas o la confianza necesarias para expresar su ira de manera saludable.
La dependencia emocional suele afectar a muchas personas, pero suele presentarse generalmente en relaciones de pareja, familiares o de amistad. Se caracteriza por miedo al abandono, baja autoestima, dificultad para tomar decisiones sin la validación del otro y sacrificio desmedido en la relación.Las personas con dependencia emocional suelen experimentar ansiedad cuando no reciben la atención deseada y pueden tolerar situaciones de maltrato o insatisfacción por el temor a estar solas. Esta condición puede abordarse con terapia psicológica para fomentar la autonomía, la autoestima y el bienestar personal.“A veces, cuando se juntan dos perfiles dependientes, se abstraen del resto del mundo y se dedican 100 % a la vida en pareja. En otras ocasiones, cuando alguien dependiente se encuentra con otra persona que no lo es, el dependiente se mimetiza con su pareja, absorbiendo sus hobbies, sus rutinas y valores”, señaló la psicológica.Algunos comportamientos de personal con dependencia emocional:Según la Claudia Nicolasa, en sus redes sociales existen tres signos que son claves para identificar si una persona padece dependencia emocional:Demanda excesiva de tiempo: se considera normal pasar tiempo juntos en pareja con amigos o familia, pero cuando una de las partes descuida, otras partes de su vida pierden parte de su identidad e individualidad.Dificultad para romper una relación: según la explicación de la psicóloga, poner fin a una relación es la dificultad más evidente en la dependencia emocional. Porque a pesar del entorno tóxico donde amabas partes están incómodas, el dependiente encuentra difícil tomar la decisión de terminar.Estado de alerta: según señaló la psicóloga, es natural desear sentirse amado, pero cuando alguien vive en constante inquietud, buscando confirmar si su pareja aún siente lo mismo, esto puede ser un indicio de dependencia emocional.
La felicidad puede tener muchos significados y se puede entender muy diferente según cada persona, pues a lo que a unos les da felicidad puede que a otros no. La psicología se ha encargado de realizar estudios y revelar que determina la felicidad de una persona.Según una investigación de Jordi Quoidbach, profesor de Dirección de Personas y Organización de Esade y un experto en la relación entre la toma de decisiones y la felicidad, se centra en investigaciones relacionadas entre las elecciones y la felicidad: de qué manera la felicidad actual determina las decisiones y estas determinan la felicidad.Por otro lado, el psicólogo Barry Schwartz, señala que: "Tener autonomía y la capacidad de elegir es esencial para nuestro bienestar, ya que la libertad y la autonomía dependen de la posibilidad de decidir. No obstante, aunque en la actualidad los estadounidenses cuentan con más opciones que cualquier otra sociedad en la historia, y en teoría esto debería traducirse en mayor libertad y autonomía, no parece reflejarse en un beneficio psicológico tangible".¿Es satisficer o maximizer?La psicóloga Patricia Ramírez y el bioquímico Pere Estupinyà señalan en redes sociales de que se tratan los términos maximizer y satisficer, donde señalan que: "Si en general necesitas comparar muchas opciones antes de tomar 'la mejor' decisión, eres maximizer. Y si te conformas con la primera que cumple con tus requisitos, eres satisficer. Hay incluso tests para medirlo".Según el análisis de Barry Schwartz, existe una relación inversa entre la tendencia a maximizar y los niveles de felicidad, optimismo, autoestima y satisfacción con la vida. Esto se debe, en gran parte, a que quienes buscan evaluar todas las opciones disponibles suelen verse más afectados por la comparación social y tienden a experimentar con mayor frecuencia sentimientos de arrepentimiento y autocrítica. Además, la maximización está ligada a la percepción de que el tiempo dedicado a analizar y sopesar alternativas es, de algún modo, un desperdicio.
Según la psicología, una persona que sea muy paciente significa que tiene la capacidad de mantener la calma y la tolerancia ante situaciones difíciles, estresantes o que requieren espera. Una persona paciente no se desespera fácilmente, sabe controlar sus emociones y afrontar los desafíos con serenidad.Por otro lado, especialistas señalan que esta capacidad tiene un impacto positivo en el bienestar emocional, por lo que aconsejan comenzar con actitud de calma que permita afrontar todo tipo de tensión.Un estudio de la Universidad de Duke presenta un programa de intervención diseñado para fomentar la paciencia en niños y adolescentes. Este programa incluye entrenamiento en mindfulness, técnicas de relajación y estrategias para la resolución de problemas. Los resultados indicaron que la iniciativa fue eficaz en la mejora de la paciencia y la reducción de la impulsividad en los participantes.Es fundamental recordar que la paciencia, según la psicología, es un rasgo complejo influenciado por diversos factores, como la genética, la personalidad y las experiencias de vida. Si desea fortalecer su paciencia, puede recurrir a estrategias como la práctica del mindfulness, la aplicación de técnicas de relajación y, si es necesario, el apoyo de un profesional.Algunas características de alguien paciente:Tolerancia a la frustración: no se altera cuando las cosas no salen como esperaba.Persistencia: sabe que los resultados requieren tiempo y esfuerzo.Autocontrol: maneja sus emociones sin reaccionar impulsivamente.Empatía: entiende que cada persona tiene su propio ritmo y procesos.Ser paciente es una cualidad valiosa que facilita las relaciones interpersonales, el éxito en proyectos a largo plazo y el bienestar emocional.Además, desarrollar la paciencia en el día a día no implica transformaciones drásticas, sino la incorporación de pequeños hábitos constantes. Gestos simples como mantener la calma mientras se espera en una fila, prestar atención plena al escuchar a alguien o practicar la respiración profunda pueden generar un impacto significativo.Le puede interesar:
La desconfianza al recibir cualquier tipo de billete y no saber si es falso es algo que le sucede a diferentes personas, pero en la actualidad existen formas de poder identificarlos aplicando algunos trucos.Un comerciante compartió su truco con el cual asegura le permite conocer si los billetes son falsos o no, especialmente los de $100.000, que son los de valor más alto en Colombia. Con tan solo un fósforo, asegura que se puede lograr.El truco se ha vuelto viral en las redes sociales, y consiste en prender un fósforo deslizándolo sobre el billete. Incluso para demostrar su eficacia, la misma página que difundió el video puso a prueba el método utilizando un billete de 20.000 pesos y, según lo mostrado, funcionó perfectamente.De hecho, el billete falso empleado en el experimento acabó rasgándose tras varios intentos.Aún así esta práctica no está avalada y, aunque efectiva para algunos, no es una prueba infalible ni recomendada oficialmente por el Banco de la República.Algunos consejos para identificar un billete falso:Identificar un billete falso puede prevenir fraudes y proteger su dinero. Aquí algunos métodos para identificar billetes falsos:Toque el billete (textura y relieve): los billetes auténticos tienen una textura característica debido al papel especial y la tinta en relieve.Observe el billete contra la luz (marca de agua y seguridad): la mayoría de los billetes tienen una marca de agua con el rostro de un personaje que se ve al trasluz.Incline el billete (efectos ópticos y colores cambiantes): algunos billetes tienen tinta que cambia de color según el ángulo de visión.Verifique los microtextos y detalles finos: los billetes originales tienen letras y números diminutos que solo pueden verse con una lupa.Use luz ultravioleta: bajo una lámpara UV, los billetes auténticos muestran fibras fluorescentes invisibles a simple vista.Le puede interesar: