Se acerca el regreso a clases y con ello la lista de útiles o implementos que deben comprar los padres de familia para que sus hijos estén listos para iniciar un nuevo año escolar en Colombia. Por eso, en las tiendas D1 se conocieron los nuevos productos que facilitarán a varias familias retornar a los colegios o jardines infantiles y con buenos precios.A través de sus redes sociales, el almacén nacional reveló el precio y detalles de uno de los productos que necesitan los estudiantes en su regreso a clases, que lo usan diariamente, y las diferentes opciones para que sea del agrado de niños y niñas.Loncheras del D1Se trata de las loncheras, un implemento que suelen llevar y usar los estudiantes todos los días durante sus jornadas de estudios, pues es allí donde sus padres o cuidadores les empacan los diferentes alimentos que pueden comer a lo largo del día, ya sea fruta, galletas, tortas, jugos e, incluso, los almuerzos.De acuerdo con lo informado por las tiendas D1, el costo de cada lonchera es de 19.900 pesos y hay 45.000 unidades disponibles en los diferentes almacenes que hay en el país. Ahora bien, este producto también tiene diferentes estilos para que sea más llamativo para los estudiantes. Hay dos versiones para niños y niñas. En el caso de los niños, se puede apreciar que las loncheras tienen un dinosaurio estampado, acompañado de tonos azules. Asimismo, la segunda opción es un camión de colores oscuros.Mientras para las niñas hay una versión con tres princesas estampadas en la parte frontal y en el otro modelo tiene la frase "Girl power", que en español se traduce a "poder femenino", acompañado de colores rosados y azul claro.Así que si su hijo, ahijado o sobrino necesita una lonchera para este nuevo año escolar, estas pueden ser una buena opción, sumado al precio que es asequible al bolsillo de miles de colombianos.En la publicación de las tiendas D1 también se puede observar que venderán un set de plumones tradicionales de diferentes colores por menos de 4.000 pesos, ideal para los trabajos o dibujos que deban realizar los estudiantes en sus diferentes materias.
Cuando comienza un nuevo año, las personas suelen fijarse en predicciones, horóscopos, oráculos y más, con el objetivo de ver cómo les irá en los próximos 12 meses. Aunque la astrología no cuenta con un respaldo científico, para muchos sigue siendo popular por su valor lúdico y la percepción que causa al querer saber sobre el futuro.Con relación a ello, también existen festividades en las diferentes culturas y una de las más presentes es el Año Nuevo Chino, también conocido como la 'Fiesta de la Primavera', una de las celebraciones más emblemáticas de Asia.Desde la antigüedad, la cultura china ha usado 12 animales que representan su astrología, los cuales son:RataBueyTigreConejoDragónSerpienteCaballoOvejaMonoGallinaPerroCerdoAnimales de la astrología China más favorecidos para 2026Para el 2026 el Año Nuevo Chino comenzará el 17 de febrero y será el año del caballo de fuego, el cual carga con un significado de energía que empuja a salir de la zona de confort y avanzar, pero también advierte que la impulsividad no es buena.La astrología china menciona cuáles son los signos que más se beneficiarán en estos 12 meses que vienen:El caballo: personas nacidas en 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.Este animal simboliza la libertad, empuja a la acción, la independencia y el liderazgo. El elemento fuego potencia sus cualidades como la pasión, creatividad, ambición y se centra en la necesidad de avanzar.Para 2026, la astrología indica que la persona tendrá fuerza, visibilidad y suerte en lo profesional, con posibilidades de ascenso y crecimiento económico. Además, tendrá el desafío de controlar su energía para obtener sus logros.El perro: personas nacidas en 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018.El animal está cargado de lealtad, honestidad y un fuerte sentido de responsabilidad. Son confiables y protectores. Siempre defienden lo que es correcto, las personas nacidas bajo este signo del zodiaco chino son profundamente afectuosas e intuitivas.Para este año, las personas contarán con propuestas laborales, oportunidades que impulsarán el crecimiento personal. Sin embargo, tendrán que controlar su energía, pus esto puede jugar en contra.El tigre: personas nacidas en 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010.Simboliza el poder y lo impredecible, las personas bajo este signo son aventureros, disfrutan de la vida y la valentía, pero a veces suelen legar a extremos peligrosos.El 2026 será un periodo positivo para avanzar tanto en el ámbito profesional como en el personal. Será un año propicio para aprovechar oportunidades emergentes y dejar atrás ciclos anteriores con nuevos comienzos.
Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se llenan de propósitos y promesas que, en la mayoría de los casos, se diluyen con el paso de las semanas. Para evitar ese ciclo repetitivo, el entrenador y maestro en programación neurolingüística (PNL), Carlos Maldonado, explicó cómo estructurar metas realistas, claras y alineadas con el funcionamiento del cerebro.Durante una conversación radial, Maldonado advirtió que uno de los errores más comunes de Año Nuevo es plantearse demasiados objetivos al mismo tiempo. “Nuestro cerebro, especialmente el hemisferio izquierdo, solo puede gestionar de manera eficiente tres o cuatro metas importantes”, explicó. Por ello, recomendó agrupar los propósitos iniciales y priorizar aquellos que realmente tengan impacto en la vida personal.Según el experto, no basta con desear algo; es clave diferenciar entre una meta y un propósito. Mientras la meta define lo que se quiere lograr, el propósito responde al “para qué”. En ese punto, Maldonado fue enfático en señalar que los objetivos que buscan agradar a otros suelen fracasar. “Si alguien quiere bajar de peso o aprender un idioma para sentirse aceptado o valorado por los demás, lo más probable es que no lo logre”, afirmó.Para que una meta sea efectiva, debe ser específica, retadora y, al mismo tiempo, realista. Además, debe generar satisfacción personal y no estar construida desde la culpa o el rechazo del estado actual. “Antes de querer cambiar, hay que agradecer lo que se tiene hoy. Las metas no se construyen desde el desprecio, sino desde el reconocimiento”, señaló.Maldonado también destacó la importancia de la visualización. De acuerdo con la programación neurolingüística, pensar y hacer activan los mismos procesos cerebrales. Por eso, recomendó imaginar la meta ya cumplida, involucrando los sentidos y observando qué emociones produce esa proyección. “Si el cuerpo y la mente responden de forma positiva, es una buena señal”, explicó.Otro aspecto clave es que las metas no deben afectar negativamente a otras personas. En PNL, este principio se conoce como “ecología”, y busca que los objetivos personales no se alcancen a costa del daño ajeno. A esto se suma la necesidad de dividir cada meta en plazos parciales, lo que permite medir avances y mantener la motivación.Finalmente, el experto aseguró que no tener metas claras genera estancamiento. Aunque vivir en el presente es fundamental, advirtió que esto no significa renunciar a planear el futuro. “El cerebro funciona por objetivos específicos. Tener metas no es vivir en el mañana, es actuar hoy con dirección”, concluyó.
La llegada del Año Nuevo suele venir acompañada de rituales que buscan atraer buena suerte, salud y prosperidad. Uno de los más populares es comer 12 uvas al ritmo de las campanadas, una por cada mes del año. Sin embargo, en la actualidad muchas personas se preguntan si esta tradición puede transformarse sin perder su significado. La respuesta es sí, las uvas pueden sustituirse y el ritual sigue siendo válido.Aunque la costumbre de las 12 uvas tiene más de un siglo de historia, su origen no está en la fruta en sí, sino en el acto simbólico de cerrar un ciclo y abrir otro con intención positiva. Comer uvas es solo una forma de representar deseos, metas y esperanza para el año que comienza.Alternativas para sustituir las 12 uvas de Año NuevoExisten varias razones por las que algunas personas optan por sustituirlas. Hay quienes no disfrutan su sabor, otros sienten presión al intentar comerlas rápidamente durante las campanadas, y también están quienes tienen restricciones alimenticias o hay otras que no pueden adquirirlas.Modificar este ritual no significa romper con la tradición, sino reinterpretarla, por ello estas son algunas de las alternativas para sustituir el ritual de las 12 uvas.Para quienes desean conservar la idea de comer algo mientras el reloj marca la media noche, existen opciones prácticas y simbólicas:Frutas pequeñas: arándanos, frambuesas o cerezas permiten seguir el conteo sin dificultad y representan frescura y bienestar.Frutos secos o pasas: en muchas culturas simbolizan abundancia y estabilidad, además de ser fáciles de consumir.Trozos de manzana o mandarina: asociadas con salud y energía, pueden cortarse en 12 partes pequeñas.Opciones que no implican comidaCada vez más personas prefieren rituales que no involucren alimentos, pero que conserven el significado de los 12 deseos:12 monedas: sostenerlas o colocarlas en un bolsillo representa prosperidad económica durante el año.12 deseos escritos: escribir uno por cada mes invita a la reflexión y a establecer metas claras.12 lentejas o granos: tradicionalmente asociados con abundancia y crecimiento.12 respiraciones conscientes: una opción más espiritual que conecta con el bienestar emocional y mental.Sustituir las uvas no elimina la magia del Año Nuevo. Por el contrario, puede hacer que la experiencia sea más personal y significativa.
Haas, el equipo estadounidense de Fórmula 1, presentó las primeras imágenes de su monoplaza para 2026, que una vez más será pilotado por el francés Esteban Ocon y el británico Oliver Bearman.El equipo mantendrá sus colores tradicionales para disputar su undécima temporada en la máxima categoría del automovilismo, y lo hará a bordo del coche Haas VF-26, con el blanco, el rojo y el negro como protagonistas."Como todos los equipos, nos hemos enfrentado al desafío de competir en 2025 mientras diseñábamos y ahora construimos estos monoplazas con la nueva normativa para la temporada 2026", declaró Gene Haas, propietario de la escudería estadounidense.Al igual que los otros 10 equipos de F1, este nuevo carro debutará en pista la próxima semana durante las pruebas a puerta cerrada en Barcelona."Ha sido un esfuerzo monumental por parte de todo el equipo para trabajar con un plazo tan ajustado desde el final de la temporada pasada hasta poner los coches en pista en enero", destacó el japonés Ayo Komatsu, director del equipo.Los monoplazas evolucionarán significativamente esta temporada, pues deben cumplir con nuevas regulaciones técnicas que los harán más pequeños y ligeros.La unidad de potencia, híbrida desde 2014, también cambiará, con una mayor contribución de la energía eléctrica y el uso de combustibles 100% sostenibles."Claramente, el mayor cambio está en el motor, y esa será la clave para estar preparados. Es un desafío emocionante y una forma de conducir diferente a la de antes", dijo Ocon, que conducirá su décima temporada en la F1.Bearman, su compañero de equipo, dice que los cambios en el reglamento generarán una gran incertidumbre cuando los autos se alineen para las primeras carreras de la temporada."Todo lo que veo del equipo es positivo, pero no sabemos cómo nos comparamos con los demás, y no lo sabremos hasta la clasificación en Australia", dijo el británico.Con 79 puntos, Haas terminó octavo entre los diez equipos del Campeonato Mundial de Constructores de 2025.La nueva temporada comienza en Melbourne, en el Gran Premio de Australia.
Estos fueron los temas tratados en Bla Bla Blu este lunes, 19 de enero:El cantante Heredero habló sobre sus nuevos proyectos musicales, así como de sus canciones y el agradecimiento que tiene hacia su público.En la sección 'Historias que merecen ser contadas', María Mercedes Cruz contó detalles de cómo sin primaria, pero con siendo una exitosa empresaria.
El presidente francés, Emmanuel Macron, ha propuesto a su homólogo estadounidense, Donald Trump, celebrar una cumbre del G7 en París el próximo jueves, a la que podría invitar a Rusia, cuando están a punto de cumplirse cuatro años de su guerra en Ucrania, así como a ucranianos y daneses, confirmaron hoy fuentes del Palacio del Elíseo."Ese mensaje privado es totalmente real", dijeron fuentes del entorno de Macron, confirmando el mensaje que Trump desveló en su red social Truth Social, en el que el presidente francés invita al presidente estadounidense a hacer escala en París tras su asistencia al Foro de Davos para abordar los desacuerdos sobre Ucrania, Groenlandia y Siria.Según las fuentes, "demuestra que el presidente francés defiende la misma línea tanto en público como en privado" y pone de relieve, además, que Francia está decidida a hacer de su presidencia del G7 "un momento útil para contribuir al diálogo y a la cooperación"."En Groenlandia, el respeto de la soberanía y la integridad territorial de los Estados no es negociable y nuestro compromiso como aliados de la OTAN con la seguridad en la región ártica sigue intacto", subrayaron las fuentes.Añadieron que en Siria, Francia colabora con Estados Unidos "en pro de la unidad y la integridad territorial" del país y "del respeto del alto el fuego", sin dejar de ser "fiel" a sus aliados en la lucha contra el grupo terrorista Estado Islámico.Y recordaron que en Irán, París exige a las autoridades que respeten las libertades fundamentales y apoya a quienes las defienden."Amigo mío, estamos completamente de acuerdo en el tema de Siria. Podemos hacer grandes cosas en Irán. No entiendo qué haces en Groenlandia", escribió Macron en el mensaje a Trump, que el presidente estadounidense desveló en su red social.Por ello, Macron le sugirió: "Puedo organizar una reunión del G7 en París el jueves por la tarde después de Davos", donde Trump estará a partir del miércoles. "Cenemos juntos en París el jueves antes de que regreses a Estados Unidos", continuó."Puedo invitar a los ucranianos, daneses, sirios y rusos al margen de la reunión", completó su oferta el presidente francés, que firma el mensaje con su nombre de pila, Emmanuel.
La ONG Foro Penal informó que registra un total de 777 presos políticos en Venezuela, luego de un proceso de excarcelaciones anunciado por el presidente del Parlamento, Jorge Rodríguez, pocos días después de que Estados Unidos capturara a Nicolás Maduro y a su esposa, Cilia Flores, el 3 de enero en Caracas.En un video publicado en Instagram, el director presidente de la organización, Alfredo Romero, indicó que Foro Penal registra, además, 143 excarcelaciones de presos políticos desde el pasado 8 de enero hasta este lunes a las 19:30 hora local (23:30 GMT). Precisó que desde el pasado sábado no se registraron nuevas liberaciones."Seguimos esperando la liberación total de los presos políticos. Digo liberación total porque el número de excarcelaciones no implica una libertad de estas personas, ya que se mantienen con medidas restrictivas", subrayó Romero.Estas medidas incluyen, añadió, "prohibición de salida del país en algunos casos" y "en muchos" otros "prohibición de hablar ante medios de comunicación".Desde el pasado 8 de enero, familiares de presos políticos se mantienen a las afueras de varias cárceles, donde han pernoctado para exigir la excarcelación de sus parientes.Después de las presidenciales del 28 de julio de 2024, más de 2.400 personas fueron detenidas -la mayoría de ellas excarceladas- y acusadas de "terrorismo" y "vandalismo", según la Fiscalía, aunque varias ONG y partidos opositores consideran que son inocentes y denuncian "represión".Sin embargo, el Ejecutivo de Maduro aseguraba que el país está "libre de presos políticos" y que los señalados como tal están encarcelados por la "comisión de terribles hechos punibles".
Una revisión científica de gran escala concluyó que el consumo de paracetamol durante el embarazo no está asociado con un mayor riesgo de autismo, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) ni discapacidad intelectual en los niños. Los resultados provienen de un metaanálisis liderado por City St George’s de la Universidad de Londres, publicado en la revista especializada The Lancet Obstetrics, Gynaecology & Women’s Health.El trabajo reunió y evaluó datos de 43 estudios considerados de alta calidad metodológica, con el objetivo de revisar de manera integral la evidencia disponible sobre uno de los medicamentos más utilizados durante la gestación.¿Por qué había controversia sobre el paracetamol?El debate sobre el uso del paracetamol en el embarazo se intensificó en septiembre de 2025, cuando el Gobierno de Estados Unidos, bajo la administración de Donald Trump, planteó que este fármaco podría interferir en el desarrollo neurológico fetal y aumentar el riesgo de autismo, lo que generó inquietud entre mujeres gestantes y profesionales de la salud.Según los autores del nuevo estudio, dichas advertencias se apoyaron en investigaciones previas con limitaciones metodológicas, que no incorporaban variables clave como antecedentes familiares, factores genéticos compartidos o comparaciones entre hermanos, elementos fundamentales para evaluar trastornos del neurodesarrollo.Cómo se realizó el nuevo análisis científicoPara esta revisión, el equipo investigador seleccionó exclusivamente estudios que cumplían criterios estrictos de calidad. Un componente central del análisis fue el uso de comparaciones entre hermanos nacidos de la misma madre, un método que permite controlar factores genéticos y ambientales que suelen influir en los resultados de este tipo de investigaciones.Los embarazos analizados se dividieron en dos grupos: aquellos en los que la madre consumió paracetamol y aquellos sin exposición al medicamento, lo que permitió reducir sesgos asociados a características familiares y condiciones maternas preexistentes.Qué pasa con el paracetamol y el autismo, TDAH y discapacidad intelectualLos resultados consolidados mostraron que no existe una relación estadísticamente significativa entre el uso de paracetamol durante la gestación y la aparición de trastornos del neurodesarrollo en la infancia.En total, los estudios incluidos analizaron datos de 262.852 niños evaluados para autismo, 335.255 para TDAH y 406.681 para discapacidad intelectual dentro de los análisis entre hermanos. En todos los casos, la exposición prenatal al paracetamol no se asoció con un aumento del riesgo.La profesora Asma Khalil, directora del estudio y especialista en Obstetricia y Medicina Materno-Fetal, explicó que las asociaciones observadas en investigaciones anteriores “probablemente se deban a otros factores maternos, como dolor, fiebre o predisposición genética, más que a un efecto directo del paracetamol”.Khalil señaló que el paracetamol sigue considerándose una opción segura durante el embarazo cuando se utiliza conforme a las indicaciones médicas. Añadió que este medicamento continúa siendo la primera línea de tratamiento recomendada para el manejo del dolor o la fiebre en mujeres gestantes.Los autores también advirtieron que evitar el uso de paracetamol en situaciones clínicas justificadas puede implicar riesgos conocidos, especialmente cuando se trata de fiebre materna no tratada, una condición que puede afectar tanto a la madre como al feto.El metaanálisis fue valorado por científicos externos. El profesor Ian Douglas, de la London School of Hygiene & Tropical Medicine, calificó el trabajo como una revisión sistemática “oportuna y bien realizada”, destacando la exclusión de estudios de menor calidad.Por su parte, Steven Kapp, profesor de Psicología en la Universidad de Portsmouth, señaló que los resultados refuerzan la necesidad de enfocar los esfuerzos en mejorar las condiciones de vida de las personas con discapacidades del desarrollo, en lugar de buscar factores de riesgo sin respaldo sólido.Finalmente, Grainne McAlonan, catedrática del King’s College London, afirmó que los hallazgos permiten cerrar un debate que generó amplio impacto público tras las advertencias difundidas en 2025.
Para nadie es un secreto que dormir bien es fundamental para mantener un estado óptimo de salud y bienestar, pues, durante el sueño, el cuerpo y la mente se recuperan. Sin embargo, para muchos es molesto no poder despertarse sin alarma.Tener la capacidad de despertarse sin necesidad de una alarma puede ser un objetivo interesante para aquellos que desean mejorar su rutina matutina y comenzar el día de una manera más tranquila, pero en la práctica esto no es tan fácil como en la teoría, por lo que son menos las personas que logran tener este hábito.En ese sentido, portales especializados cuentan con ciertas recomendaciones y consejos útiles que ayudan a las personas a lograr despertarse sin alarma.Consejos para despertarse sin alarmaEstablecer un horario de sueño regularEl medio Best Life recomienda intentar ir a la cama y despertarse a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto ayuda a entrenar el cuerpo y establecer un ritmo circadiano saludable.Crear una rutina relajante antes de acostarte y priorizar el sueñoDedicar al menos entre 15 y 30 minutos antes de dormir a actividades que ayudan a relajarse, como leer un libro, tomar un baño caliente o practicar técnicas de meditación, es recomendable. Esto preparará tu mente y cuerpo para un sueño reparador.Suscríbase a nuestro canal de WhatsApp aquí:👉🏻 bit.ly/42ZQznFAprovechar la luz naturalEs bueno dejar que la luz natural entre en la habitación por la mañana abriendo las cortinas o persianas. La luz solar ayuda a regular los ritmos circadianos y envía señales al cuerpo de que es hora de despertarse.Evitar la exposición a pantallas antes de acostarseLa luz azul emitida por dispositivos electrónicos como celulares, tabletas o computadoras puede interferir con la calidad del sueño. Intentar evitar el uso de estos dispositivos al menos una hora antes de acostarte puede ser muy provechoso para la buena calidad de descanso.Concientice el estilo de vida que lleva y haga ejercicioPracticar ejercicio, cualquiera que sea la preferencia, es fundamental para mantener una buena salud física y mental que, posteriormente, también se verá reflejado en una mejoría del sueño y establecer el ritmo circadiano. Asimismo, limitar el consumo de alcohol y cafeína es recomendable para que el sueño no se vea interrumpido por la noche.Cuidar y mantener el entornoLa habitación debería ser un espacio tranquilo y relajante a la hora de dormir, por lo que cuidar este entorno, mantenerlo en buenas condiciones, a oscuras y sin ruido puede incrementar la probabilidad de despertar naturalmente en las mañanas.Le puede interesar: Nunca más se le apagará el carro si sigue este tip, ni en subida ni arrancando
Alguna vez se ha preguntado cuántas personas comparten su nombre en Colombia y en el resto del mundo. Forebears, un portal especializado en genealogía, ofrece una herramienta única que te permite explorar los significados y la distribución de más de 30 millones de nombres.Encuentre el significado y la ubicación de su nombreUna vez ingrese su nombre, la herramienta le ofrece el número de personas que aproximadamente tienen su nombre en el mundo, así como su ubicación y su densidad.Ingrese acá.¿Qué es Forebears?Forebears es un directorio geográficamente indexado y cruzado de fuentes para la investigación de la historia familiar. Además, es un diccionario que proporciona los significados de los apellidos, junto con información detallada sobre su distribución geográfica.El objetivo principal de este sitio es reunir una amplia variedad de fuentes genealógicas, tanto en línea como fuera de línea, y catalogarlas de manera que sean fácilmente accesibles para los investigadores que buscan registros relacionados con sus antepasados en una ciudad, región o país en particular.Forebears fue lanzado el 20 de junio de 2012 y desde entonces ha sido una herramienta invaluable para aquellos que desean explorar y comprender mejor su historia familiar y la frecuencia con la que se repiten ciertos apellidos en diferentes lugares del mundo.Con su función de búsqueda de nombres, los usuarios pueden descubrir el número aproximado de personas que comparten su apellido, así como su ubicación y densidad en diversos países y regiones.
Las ventanas son elementos clave en cualquier hogar. No solo permiten el paso de la luz natural, sino que también ofrecen una vista panorámica al mundo exterior. Sin embargo, mantenerlas limpias y relucientes puede resultar un desafío para muchos propietarios.Limpieza regular La clave para tener ventanas relucientes es mantener una rutina de limpieza regular. Expertos recomiendan limpiar las ventanas al menos dos veces al mes para evitar la acumulación de suciedad y polvo. Para esto, puede utilizar una solución de limpieza casera con agua tibia y un detergente suave. Asegúrese de utilizar un paño de microfibra o una esponja suave para evitar rayar el vidrio.Es importante evitar limpiadores a base de amoníaco, ya que pueden dañar los marcos de las ventanas y otros acabados. Además, los expertos sugieren evitar limpiar las ventanas en días soleados, ya que la solución de limpieza puede secarse rápidamente y dejar manchas.Herramientas adecuadasPara obtener resultados óptimos, es esencial contar con las herramientas adecuadas. Además de un paño de microfibra y una esponja suave, es recomendable utilizar una rasqueta de goma para eliminar el exceso de agua después de limpiar. Esto ayuda a prevenir la formación de manchas y marcas en el vidrio.Según los especialistas de "www.cleanwindowexperts.com", es fundamental utilizar una rasqueta de goma de calidad y asegurarse de que la hoja esté en buen estado. Las hojas desgastadas o dañadas pueden dejar rayas en el vidrio. Además, se recomienda utilizar un mango extensible para alcanzar ventanas altas o de difícil acceso de manera segura.Cuidado de los marcos y accesorios Además de limpiar el vidrio, es importante prestar atención a los marcos y accesorios de las ventanas. Utilice un paño húmedo para limpiar suavemente los marcos y retire cualquier acumulación de suciedad o polvo. Si los marcos son de madera, puede aplicar un poco de aceite de linaza para mantener su brillo y protegerlos contra la humedad.Es fundamental revisar periódicamente los accesorios de las ventanas, como las bisagras y los cierres, y asegurarse de que funcionen correctamente. Si encuentra algún problema, es recomendable contactar a un profesional para su reparación o reemplazo.En resumen, mantener las ventanas de su apartamento siempre relucientes no tiene por qué ser una tarea difícil. Siguiendo una rutina de limpieza regular, utilizando las herramientas adecuadas y prestando atención a los marcos y accesorios, podrá disfrutar de ventanas impecables y llenas de brillo.
Tener una despensa organizada no solo se ve bonito, sino que también facilita la preparación de comidas y las meriendas, ya que no tendrá que buscar ingredientes o adivinar si aún tiene los elementos básicos a mano. Además, le ayudará a evitar tener que desechar productos olvidados y caducados una y otra vez, lo que le permitirá ahorrar dinero y evitar el desperdicio de alimentos. La tarea de organizar una despensa puede parecer abrumadora, pero con los suministros de almacenamiento adecuados y los siguientes consejos de tres organizadores profesionales, puede completar la tarea en solo un par de horas.Antes de comenzarAntes de sacar todo de su despensa y ponerse a trabajar, eche un buen vistazo a su espacio y piense en cómo su familia lo utiliza. ¿Sus estantes son profundos o estrechos? ¿Hay alguna área o estante de la que siempre se queje? ¿Existe la oportunidad de agregar más almacenamiento con estantes colgantes o estantes adicionales?Revisar el espacio le ayudará a determinar el tamaño y el tipo de contenedores de almacenamiento o accesorios que desea tener a mano antes de comenzar la tarea de organizar.Ashley Murphy, co-fundadora de NEAT Method, sugiere hacer las compras de los productos básicos habituales y rellenar cualquier vacío antes de comenzar a organizar. "Esto garantizará que está dejando espacio para los elementos que almacena con frecuencia", agrega.Vacie y limpie la despensaAhora que tiene sus suministros a mano, es hora de sacar todo de la despensa. Si no tiene un mostrador cerca, use cestas de lavandería o un carrito con ruedas para sostener todos los productos. "A medida que saca los productos de la despensa, verifique las fechas de caducidad", dice Jamie Hord, fundadora de Horderly Professional Organizing. ¿Es seguro comer alimentos después de la fecha de caducidad? Esto debe saber.Una vez que la despensa esté vacía, tómese un tiempo para limpiar derrames, quitar el polvo, aspirar e inspeccionar el espacio en busca de posibles plagas. Si ve indicios de insectos o ratones, trate el problema y verifique cuidadosamente todos los envases de alimentos.Clasifique los elementosAntes de volver a colocar cualquier cosa en la despensa, tómese el tiempo para clasificar lo que ha sacado. Si hay elementos que no pertenecen a la despensa, como productos de limpieza, devuélvalos a su ubicación correcta."Cree categorías amplias primero, luego subcategorícelas según sea necesario", dice Marissa Hagmeyer, co-fundadora de NEAT Method. Si no está seguro de cómo agrupar sus elementos, puede comprar etiquetas preclasificadas para despensas, como este conjunto de NEAT Method, que tiene categorías como "Snacks", "Horneado", "Reservas".Utilice contenedores transparentesUsar contenedores transparentes le permite ver fácilmente lo que tiene en su despensa sin tener que abrir cada recipiente. Opte por contenedores de plástico o vidrio con tapas herméticas para mantener los alimentos frescos por más tiempo. Etiquete cada contenedor con el nombre del producto para una identificación rápida.Aproveche los estantes ajustablesSi su despensa tiene estantes ajustables, úselos para crear diferentes niveles de almacenamiento. De esta manera, podrá utilizar el espacio vertical de manera eficiente y colocar los artículos más altos en los estantes superiores, mientras que los productos más pequeños pueden ir en los estantes inferiores.Organice por categoríasDivida su despensa en secciones según las categorías de alimentos, como granos, enlatados, productos horneados, etc. Esto facilitará la búsqueda de los ingredientes que necesita y evitará que los artículos se mezclen y se pierdan en el fondo de la despensa.Utilice ganchos y estantes colgantesSi necesita espacio adicional, considere la posibilidad de agregar ganchos o estantes colgantes en las puertas de su despensa. Estos son ideales para colgar bolsas, paquetes pequeños o utensilios de cocina. Aproveche al máximo cada centímetro de su despensa.Mantenga una lista de inventarioLleve un registro de los alimentos que tiene en su despensa para evitar comprar duplicados innecesarios. Puede hacerlo en papel o utilizar aplicaciones móviles de lista de compras. Actualice regularmente su inventario y planifique sus comidas en función de lo que ya tiene disponible.Rotación de alimentosPara evitar que los alimentos caduquen, utilice el método de "primero en entrar, primero en salir" (FIFO, por sus siglas en inglés). Coloque los productos más antiguos al frente y los nuevos al fondo de cada categoría. De esta manera, siempre utilizará los alimentos antes de que expiren y reducirá el desperdicio.Limpieza regularNo olvide limpiar regularmente su despensa para mantenerla libre de polvo, migas y derrames. Programe un día específico cada mes para realizar una limpieza a fondo y aproveche la oportunidad para verificar las fechas de caducidad de los productos y desechar aquellos que estén vencidos.
Para el 2026 muchas personas tienen como anhelo conseguir pareja para este nuevo año y dejar atrás la soltería, por lo que recurren a cualquier tipo de ritual o agüero innovador que puedan encontrar en las redes sociales.En los últimos 31 de diciembres se ha viralizado en diferentes plataformas los videos o imágenes de personas que se meten debajo de la mesa para así "llamar" al amor en ese nuevo año.¿Para qué sirve meterse debajo de la mesa?El ritual de meterse debajo de la mesa a la medianoche es un ritual popular de Año Nuevo muy extendido en varios países de América Latina, incluido Colombia, y está cargado de simbolismo.La razón principal es atraer el amor o conseguir pareja durante el nuevo año. La mesa representa el hogar y la estabilidad, y colocarse debajo de ella simboliza “llamar” a una relación sólida, protección y unión. Para muchas personas, es una forma lúdica de manifestar el deseo de no pasar otro año en soledad o de fortalecer su vida sentimental.Por eso, las personas que realizarán este ritual esperan que "no los juzguen" o sus familiares no se burlen de ellos cuando a medianoche estén debajo de la mesa, pues solo quieren tener el amor de una nueva pareja.Aunque no tiene un origen histórico exacto ni respaldo religioso, el ritual se mantiene por tradición oral y cultura popular, al igual que otros agüeros como comer uvas, usar ropa interior de ciertos colores o salir con maletas. Hoy en día, más que una creencia estricta, suele vivirse como un acto divertido, especialmente entre jóvenes, que mezcla esperanza, superstición y celebración al iniciar el año.Otros agüeros para el amorSi usted se va a meter debajo de la mesa, pero quiere reforzar ese deseo de conseguir el amor en el 2026, pude hacerlo al vestir en ese momento ropa interior de color rojo para así también "llamar" a esa nueva pareja sentimental.Asimismo, se ha viralizado otro ritual en redes para el amor: pintarse las uñas también de color rojo y así atraer a esa persona que lo va a querer de manera incondicional.Así que ya sabe, tienen varias opciones para realizar a medianoche y conseguir el amor que tanto ha esperado.
Lo que inicia como un ritual con hierbas, cargado de esperanza para atraer el dinero, el amor y la prosperidad para el nuevo año del 2026, puede terminar en una sala de urgencias si no se toman las precauciones debidas. Los populares baños con plantas, una tradición arraigada para despedir el año, esconden riesgos severos para la salud de la piel que van desde irritaciones y alergias hasta quemaduras de consideración.Cuidado con la ruda y el limónDe acuerdo con un informe de Noticias Caracol, el uso de sustancias como la ruda, la albahaca y el limón es común en estas prácticas. Sin embargo, la combinación de estos elementos con la radiación ultravioleta del sol puede ser detonante de una reacción química perjudicial. Según expertos médicos, esta interacción genera quemaduras en la piel que se manifiestan con enrojecimiento, ardor intenso, inflamación y, en los casos más graves, la aparición de ampollas.Además del daño inmediato, las consecuencias a largo plazo pueden empañar la estética y salud del paciente durante meses. Una de las complicaciones más frecuentes son las pigmentaciones residuales, manchas oscuras que aparecen tras el proceso inflamatorio y que pueden tardar más de cinco o seis meses en desaparecer.Ojo con las infecciones y cicatricesNo se trata solo de quemaduras solares. Si las hierbas entran en contacto con una herida abierta, pueden transmitir microorganismos como hongos, provocando infecciones. Las personas con piel sensible, atópica o alérgica deben extremar precauciones, ya que son más susceptibles a sufrir cicatrices permanentes si el ritual no se realiza adecuadamente.Recomendaciones para un inicio de año seguroPara evitar que el 2026 comience con complicaciones médicas, los especialistas sugieren seguir estas pautas de seguridad:Limpieza profunda: tras realizar el baño, es imperativo retirar todos los restos de hierbas de la piel para que no quede ningún residuo.Evitar el sol: se recomienda no exponerse a la radiación solar hasta dos días después de haberse realizado el baño.Protección solar: El uso de bloqueador solar (en spray para el cuerpo y según el tipo de piel para la cara) es fundamental si habrá exposición al sol.Actuar rápido: ante una quemadura, la única medida de emergencia casera es aplicar agua fría en la zona afectada. Es crucial consultar al médico de inmediato para iniciar terapias antiinflamatorias que minimicen el riesgo de manchas permanentes y corten el proceso de formación de ampollas.La piel es como un lienzo delicado; aunque queramos "bañarlo" con tradiciones para la buena suerte, un solo descuido con los elementos químicos de la naturaleza y el sol puede dejar una marca difícil de borrar durante gran parte del nuevo año.
Con la llegada del Año Nuevo 2026, muchas personas recurren a rituales simbólicos como una forma de cerrar ciclos y atraer buenas energías para los meses venideros. Desde prácticas asociadas al amor y la prosperidad económica hasta actos para llamar la suerte y la estabilidad, el zodiaco suele servir de guía para quienes creen en la influencia de los astros.La inteligencia artificial reveló cuáles serían los rituales que sí o sí se deben hacer para atraer suerte, amor y dinero, según cada signo del zodiaco.Aries (21 de marzo – 19 de abril)Para canalizar su energía y atraer éxito, se recomienda encender una vela roja y escribir en un papel los objetivos principales para 2026. Guardarlo en un lugar visible simboliza determinación y constancia.Tauro (20 de abril – 20 de mayo)El ritual ideal está asociado a la estabilidad económica. Colocar una moneda dentro del zapato derecho durante la medianoche representa seguridad financiera y crecimiento material.Géminis (21 de mayo – 20 de junio)Para fortalecer el amor y la comunicación, se aconseja escribir una carta con deseos emocionales y leerla en voz alta antes de la medianoche. Luego, doblarla y guardarla en una agenda o libro.Cáncer (21 de junio – 22 de julio)Un baño con agua tibia y sal marina ayuda a liberar cargas emocionales. Este ritual simboliza limpieza espiritual y protección para el nuevo ciclo.Leo (23 de julio – 22 de agosto)Encender una vela dorada o amarilla y agradecer en voz alta los logros del año que termina potencia la abundancia y el reconocimiento personal en 2026.Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)Ordenar el hogar antes de la medianoche es clave. Deshacerse de objetos que ya no se utilizan abre espacio para nuevas oportunidades y equilibrio.Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)Para atraer armonía en el amor, se recomienda usar una prenda rosada o blanca durante la celebración y encender incienso para equilibrar energías.Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)Escribir aquello que se desea dejar atrás y quemar el papel de forma segura simboliza transformación y renacimiento personal.Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)Salir a caminar brevemente después de la medianoche o dar una vuelta a la manzana representa viajes, expansión y nuevas experiencias en el año entrante.Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)Colocar una hoja de laurel en la billetera o en el bolsillo está asociado con éxito profesional y estabilidad laboral.Acuario (20 de enero – 18 de febrero)Realizar una lista de deseos colectivos o proyectos sociales conecta con su espíritu solidario y atrae oportunidades innovadoras.Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)Meditar unos minutos con una vela azul ayuda a reforzar la intuición y atraer paz emocional para el nuevo año.
En medio del inicio del ciclo electoral rumbo a las elecciones presidenciales de 2026, la astrología política ha vuelto a aparecer como un elemento de análisis alternativo para interpretar el panorama nacional. En entrevista con Mañanas Blu 10:30 AM, la astróloga Ángela Lasso realizó un estudio de la carta astral de Colombia y de varios precandidatos, en el que advierte un periodo de movimientos intensos, reconfiguración de liderazgos y posibles definiciones anticipadas en la contienda electoral.Según la experta, los tránsitos planetarios actuales, especialmente en signos de agua y aire, marcarían el ritmo del escenario político durante el próximo año.Colombia bajo la influencia de Cáncer y JúpiterLasso explicó que Colombia, al ser un país regido por el signo Cáncer, atraviesa un momento clave debido al tránsito de Júpiter por ese mismo signo. Este movimiento planetario, señaló, puede traer expansión, pero también excesos si no se maneja con prudencia.“Colombia es signo Cáncer y actualmente tenemos a Júpiter transitando en el signo de Cáncer. Entonces para Colombia las cosas pueden ser un tanto exageradas, pero si aprovechamos ese tránsito puede ser un buen periodo al menos hasta mitad de año”, indicó la astróloga.Este tránsito coincide con la fase preelectoral, lo que, según el análisis, podría traducirse en un ambiente político dinámico, con protagonismo de ciertos sectores y un aumento en la exposición de figuras públicas.¿Un cambio de perfil en el liderazgo político?Otro de los puntos que destaca la astróloga es un posible cambio en el tipo de liderazgo que ha predominado históricamente en el país. De acuerdo con su lectura astrológica, Colombia ha tenido mayor afinidad con presidentes de signos de fuego, como Leo y Aries, pero esa tendencia podría modificarse con la entrada de Urano en Géminis.“Una tendencia que le puede favorecer muchísimo a Colombia es tener gobernantes con esa tendencia de aire como Géminis, Acuario, Libra”, afirmó la mujer, al señalar que estos signos estarían más alineados con los procesos de transformación que vive el país.Dentro de este grupo, la astróloga mencionó a figuras como Juan Manuel Galán, Sergio Fajardo y Paloma Valencia, quienes, desde esta perspectiva, encajarían con el nuevo ciclo político. En cuanto a los nombres con mayor proyección, la astróloga resaltó a Abelardo de la Espriella e Iván Cepeda. En el caso de De la Espriella, explicó que su signo Leo y la relación favorable entre el Sol y Júpiter podrían beneficiarlo tanto en primera como en segunda vuelta. Por su parte, Iván Cepeda tendría un escenario positivo por la influencia de Júpiter en Piscis y su tránsito por Cáncer, lo que, según la astróloga, le daría una ventaja frente a otros competidores.
El Día de los Santos Inocentes se celebra el 28 de diciembre, pero su significado no es motivo de celebración, pues hace muchos años, se llevó a cabo la matanza de niños menores de 2 años de edad nacidos en Belén (Judea), ordenada por el rey Herodes I el Grande, con el fin de deshacerse del recién nacido, Jesús de Nazaret.El suceso católico cambió durante generaciones y hoy en día es motivo de bromas. Investigadores y expertos indican que aún no es clara “la razón por la cual el sentido trágico y dramático que dio origen a la celebración del Día de los Inocentes se haya desplazado hacia lo cómico o humorístico”.Como consecuencia, este domingo 28 de diciembre comenzaron a circular bromas en redes sociales, que engañaron a más de uno.¿Pásela por inocente!: bromas que ya son virales en redesEl Día de los Inocentes muchos tienden a hacer bromas a los demás y en redes sociales ya rondan algunas de ellas.Una que sin duda tomó 'del pelo' a los bogotanos fue la del embajador británico, George Hodgson, quien es reconocido por crear contenido sobre los beneficios y los programas que lleva a cabo o que su país ofrece a los colombianos.Por medio de una publicación en su cuenta de Instagram, Hodgson inició con una pregunta: ¿Qué tal los nuevos Chiva-Buses UKCOL que operarán en Londres en 2026?El engaño estaba acompañado de un video en que se le ve junto a un operador de los famosos buses de dos pisos que operan en Londres.Allí explicó que una línea de estos vehículos rendiría homenaje a Colombia en 2026, y serían nombrados como chiva-buses, en los que los pasajeros londinenses, podrán escoger el ambiente, primer piso de reguetón y segundo piso de vallenato.El embajador aseguró que la decisión se dio tras varias visitas del gobierno británico al país al apreciar su cultura; sin embargo, al final del video, se le ve subiéndose a lo que parece una chiva normal con placa colombiana, por lo que reveló que se trataba de una broma por el Día de los inocentes.Para los amantes del deporte, más específicamente de las carreras de autos, otra publicación en redes mencionaba que Bogotá sería sede de las emblemáticas carreras de la Fórmula 1.Sin embargo, en la descripción del post, al final indicaban que se trataba de una broma por ser 28 de diciembre, pues el calendario para la temporada de 2026 y entre los países sede están: Australia, Arabia Saudita, Canadá, España, entre otros.Por último, Claudia López, exalcaldesa de Bogotá, recordó el momento en que ella, junto a Antanas Mockus y el presidente Gustavo Petro, estaban en campaña y se comprometieron ante el pueblo con 12 mandamientos.Lo curioso, es que uno de esos puntos mencionaba que no convocarían una constituyente y, en los últimos días, es lo que ha sido noticia, pues el gobierno del actual mandatario lanzó un comité para impulsar una asamblea nacional constituyente.Por medio de su cuenta de X, López publicó la foto en la que se evidencia el cambio de parecer de Petro. “Y sí…. Infortunadamente, nos vieron la cara… la mayor inocentada que me (nos) ha pasado en la vida”.
Con la llegada del 31 de diciembre, una de las tradiciones más arraigadas en Colombia vuelve a tomar protagonismo: comer 12 uvas a la medianoche para pedir deseos para el nuevo año. En ese contexto, Tiendas D1 reveló el precio de uno de los productos más buscados para despedir el 2025, generando interés entre los consumidores que ya planean su celebración de fin de año.A través de una publicación en sus redes sociales, la cadena de comercio anunció la venta de uvas Red Globe importadas en presentación de 500 gramos, bajo la campaña “12 deseos, uvas y un súper precio que no puedes dejar pasar”. ¿Cuánto cuestan las uvas?El valor fijado es de 8.500 pesos por libra, lo que equivale a un costo aproximado de 17 pesos por gramo, una cifra que destaca frente a los precios del mercado en esta temporada de alta demanda.La imagen promocional, ambientada con elementos navideños, refuerza la idea de celebrar con un brindis simbólico y accesible o también de realizar una decoración con las uvas en una copa de vidrio. D1 acompaña el anuncio con un mensaje que invita a cerrar el año con esperanza, resaltando que cada bocado representa un deseo para lo que viene, una tradición que se mantiene vigente generación tras generación.Este anuncio llega en un momento clave, cuando muchas familias buscan alternativas económicas para cumplir con los rituales de fin de año sin afectar su presupuesto. La propuesta de D1 se posiciona así como una opción atractiva para quienes desean mantener la tradición de las uvas sin incurrir en gastos elevados, pues en ocasiones para estas épocas se escuchan testimonios de los consumidores cuestionando los elevados precios de esta fruta.Con esta estrategia, la cadena ofrece productos de temporada a precios competitivos, respondiendo a las costumbres culturales de los colombianos. Las uvas para el 31 de diciembre ya están en el radar de los compradores, y D1 apuesta por convertirse en uno de los destinos principales para adquirirlas y comenzar el nuevo año con los deseos en marcha.