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Bienestar
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Si le cuesta quedarse dormido, con esta técnica lo logrará en menos de un minuto
Existe una técnica sencilla que, según expertos, podría ayudarle a conciliar el sueño en menos de un minuto.
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Alimentos que causan migraña y se comen casi a diario, neurólogo revela cuáles son
Si sufre de migraña, es fundamental que preste atención a su dieta y adopte hábitos saludables que pueden marcar la diferencia en su calidad de vida.
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Los alimentos con una molécula poderosa que ayuda a rejuvenecer, según una nutricionista
Descubra cómo ciertos alimentos pueden contribuir a mantener una piel saludable y un organismo en óptimas condiciones.
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¿Es bueno o malo comer y dormir de inmediato? Esto responde un médico obesólogo
Un médico obesólogo explica cómo influye en el organismo el hábito de comer y dormir de inmediato, brindando una perspectiva basada en la ciencia y la salud.
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Ni una mala posición ni cansancio en exceso, esta es la razón por la que ronca al dormir
Ni una mala posición al dormir ni el cansancio acumulado explican completamente por qué ronca cada noche, detrás de este fenómeno hay una razón que muchos desconocen.
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Si come alimentos quemados, esto le puede ocurrir en su cuerpo según nutricionista
Consumir alimentos quemados puede tener efectos negativos en su organismo. Un nutricionista explica cómo impacta su salud y por qué es importante evitarlo.
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Los beneficios que tiene tomar agua con limón en ayunas y no es para bajar de peso
Comenzar el día con un vaso de agua con limón es una práctica que se ha popularizado por sus numerosos beneficios para la salud.
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¿Dónde y cómo vacunar a los niños gratis en Colombia?
El regreso a clases es la oportunidad perfecta para actualizar los esquemas de vacunación de los niños y adolescentes.
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Adiós a la inflamación, la hoja de esta famosa fruta puede ayudar a aliviarla según médico
La inflamación es una condición que afecta a muchas personas, pero existe un remedio natural que podría ayudar a aliviarla.
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¿Es segura una cirugía estética? Expertos advierten sobre los riesgos y cómo evitarlos
Expertos en cirugía estética alertan sobre los diversos riesgos involucrados en estos procedimientos y subrayan la importancia de tomar decisiones bien fundamentadas.
