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Para muchas personas, la ducha diaria no solo cumple una función higiénica: también es un momento clave para comenzar o cerrar el día. Hay quienes no pueden arrancar su jornada sin el agua caliente por la mañana, mientras otros consideran imprescindible ducharse antes de acostarse. Pero, ¿qué dice la ciencia?Más allá de las rutinas personales, varios especialistas han estudiado el impacto del horario del baño en la salud de la piel y el cuerpo. Entre ellos, la microbióloga clínica Primrose Freestone, de la Universidad de Leicester, afirmó con contundencia: “Como microbióloga, soy partidaria de la ducha diurna”, contó para The Conversation.Freestone explica que el sudor en sí mismo no tiene olor. El problema comienza cuando entra en contacto con las bacterias de la piel, especialmente los estafilococos. Estas bacterias descomponen el sudor y liberan compuestos sulfurosos llamados tioalcoholes, responsables del olor corporal.Durante la noche, el cuerpo sigue sudando. Además, libera células muertas que alimentan ácaros del polvo. Estos residuos se acumulan en la piel y en las sábanas, lo que puede provocar alergias, molestias respiratorias y problemas cutáneos. Por eso, una ducha al despertar elimina estos residuos y deja la piel más limpia para afrontar el día.Beneficios de ducharse por la mañanaElimina el sudor y las bacterias acumuladas durante la noche.Reduce el mal olor corporal a lo largo del día.Despierta el cuerpo y mejora el estado de alerta.Prepara la piel para aplicar productos dermatológicos.Ayuda a evitar la aparición de espinillas provocadas por la grasa nocturna.¿Entonces es malo ducharse por la noche?Aunque la ducha matutina tiene argumentos sólidos a favor, muchos expertos reconocen que la nocturna también tiene beneficios. El doctor Alok Vij, dermatólogo de la Cleveland Clinic, asegura que el mejor momento para ducharse depende de las necesidades de cada persona. No obstante, él también prefiere la mañana.Sin embargo, ducharse por la noche puede ayudar a conciliar el sueño, formar parte de una rutina relajante y eliminar restos de maquillaje, protector solar y contaminantes acumulados durante el día. Por eso, la Academia Americana de Pediatría y la Sociedad de Dermatología Pediátrica recomiendan este hábito en niños, como parte de su rutina para lograr un descanso adecuado.Aunque la ducha nocturna puede ser útil para relajarse y limpiar el cuerpo antes de dormir, la ciencia apunta a la mañana como el momento más eficaz desde el punto de vista microbiológico e higiénico. Aun así, la elección final dependerá de los hábitos, la piel y el estilo de vida de cada persona.

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Según el liquidador de La 14, esos pagos se harán efectivos cuando se aprueben inventarios y avalúos de la cadena comercial.

Más de 500 proveedores se verán beneficiados, tras frenar sus ventas e ingresos desde meses atrás.

El empresario Tulio Gómez lidera la iniciativa y asegura que habrá un 'trasnochón' que irá hasta las 11:00 de la noche.

Tiendas de La 14 en Jamundi, Palmira, Cartago y Tuluá (Valle), así como la de Girardot (Cundinamarca), operarán bajo el nombre de Éxito Wow.

En los próximos días se abrirá una nueva sede de esta empresa en Buenaventura, bajo la operación de otra marca.

En la sede de la Pasoancho se ofrecerán frutas, verduras, carne, pollo, pescado, así como productos de la canasta básica y aseo.

El empresario Tulio Gómez invitó a la ciudadanía a "no dejar morir" este sitio que le da empleo a cientos de caleños.

El empresario afirmó que tomará en alquiler por lo menos cinco de sus tiendas para darle trabajo a cerca de 1.800 empleados.

El agente liquidador aseguró que están adelantando oferta para que mercados regionales traigan sus supermercados a algunas sedes de la emblemática empresa.

Los trabajadores de La 14 aseguran que les deben por lo menos tres quincenas de sueldo y algunos meses de pensión.