Robert Redford, ícono del cine estadounidense de las últimas seis décadas, murió el martes por la mañana en Utah a la edad de 89 años, según el diario New York Times.Redford murió mientras dormía y no se informó de una causa específica de su deceso, según un comunicado de Cindi Berger, jefe ejecutiva de la firma de publicidad Rogers & Cowan PMK, citada por el diario.Con su insolente belleza, Robert Redford encarnaba una cierta cara de Estados Unidos: ecologista, comprometido, independiente y próspero.El galán de pelo despeinado y pecoso hizo su gran debut junto a Paul Newman como el delincuente simpático en el Western hippie "Butch Cassidy y el niño" (1969).Además actuó en otros grandes clásicos como "El golpe" (1973) y "Todos los hombres del presidente" (1976).Después de 20 años como actor, pasó detrás de la cámara, convirtiéndose en director ganador del Óscar y cofundador del festival emblemático Sundance para aspirantes a cineastas independientes.Activista ambiental comprometido, Redford también luchó para preservar el paisaje natural y los recursos de Utah, donde vivía.Nacido como Charles Robert Redford Jr. el 18 de agosto de 1936 en Santa Monica, California, era hijo de un contador.
La marca Larroudé se ha consolidado rápidamente como líder en calzado contemporáneo, ganando el premio Rising Star 2024 del Accessories Council, siendo nombrada "Marca del Año" en los Footwear News Achievement Awards y en medio de este creciente éxito surge el nombre de una colombiana: Daniela Camargo. Camargo ha rediseñado modelos de Larroudé que han resonado con la base de clientes en expansión de la marca, reforzando así su reputación de ofrecer diseños audaces y funcionales. Productos que ahora se venden en tiendas de renombre como Saks y Bloomingdale’s.Millie Bobby Brown, estrella nominada al Emmy de la serie Stranger Things de Netflix y la Embajadora de Buena Voluntad más joven de la historia de UNICEF usó los modelos Dolly Mule en rafia y Emma Pump en importantes apariciones públicas, presentando la marca para la que trabaja Camargo a una audiencia global de más de 60 millones de seguidores. Otras colaboraciones con íconos como Ming Smith en la MET Gala, Grace VanderWaal, y Connie Britton han consolidado aún más la reputación de Larroudé como una marca de referencia para mujeres destacadas en el entretenimiento, la música y las artes.Innovación sostenible pioneraUna de las características distintivas de la carrera de Daniela Camargo es su compromiso con la sostenibilidad. Ha desarrollado un textil biodegradable y sostenible de creación propia, lo que demuestra tanto su pericia técnica como su dedicación al diseño responsable con el medio ambiente. Este logro refuerza su papel como una líder en la transformación sostenible de la industria de la moda.“Optical Fantasy”, una colección inspirada en la majestuosidad de la Sagrada Familia. Las propuestas de Daniela se distinguen por siluetas que capturan la interacción entre la luz y las formas, inspirándose en el color y texturas de los mosaicos característicos de Gaudí. Estos referentes artísticos construyen la identidad visual de la colección Fotografía de Abigail Wornock.Los notables logros de Camargo como diseñadora, innovadora y embajadora de la creatividad colombiana la han llevado a ser reconocida en un entorno competitivo y muy cerrado. Su trabajo en Larroudé, sus colaboraciones con íconos globales y sus esfuerzos pioneros en materiales sostenibles son testimonio del talento y la visión que los diseñadores colombianos pueden aportar al escenario mundial.
Ozzy Osbourne, el padrino del heavy metal y fundador de Black Sabbath, falleció el pasado 22 de julio a los 76 años, según confirmó su familia en un comunicado oficial. El artista británico, ampliamente conocido como el “Príncipe de las Tinieblas”, murió en su ciudad natal de Birmingham, rodeado de sus seres queridos.Ahora, dos semanas después del deceso, The New York Times reveló los detalles del certificado de defunción, registrado en Londres por su hija Aimée Osbourne. El documento indica que la causa de su muerte fue un paro cardíaco ocurrido fuera del hospital, provocado por un infarto agudo de miocardio. A su vez, se señala que el músico padecía una enfermedad de las arterias coronarias y Parkinson con disfunción autonómica, condiciones médicas que contribuyeron de manera conjunta al desenlace.¿De qué murió Ozzy?El certificado describe a Osbourne como “compositor, intérprete y leyenda del rock”, y detalla textualmente que su fallecimiento se debió a:Paro cardíaco fuera del hospitalInfarto agudo de miocardioEnfermedad de las arterias coronarias y enfermedad de Parkinson con disfunción autonómica.Osbourne había sido diagnosticado con Parkinson en 2019, diagnóstico que él mismo hizo público meses después. Esta condición neurológica limitó de manera progresiva su actividad musical, aunque el cantante continuó vinculado a los escenarios hasta poco antes de su muerte. De hecho, apenas cuatro semanas antes de fallecer ofreció su último concierto en Villa Park, el estadio del club Aston Villa, donde interpretó sus canciones más emblemáticas ante miles de seguidores.Durante esa última presentación, el músico agradeció al público por décadas de apoyo. “Es la última canción. Su apoyo nos ha permitido vivir un estilo de vida increíble (...) Gracias desde el fondo de nuestros corazones”, expresó Osbourne tras cerrar con Paranoid, uno de los temas más representativos de Black Sabbath.Nacido como John Michael Osbourne el 3 de diciembre de 1948, creció en un barrio obrero de Birmingham. Abandonó la escuela a los 15 años y realizó diversos trabajos antes de formar sus primeras bandas junto a Geezer Butler, con quien posteriormente fundó Black Sabbath. En los años 70, la agrupación se consolidó como una de las más influyentes del rock pesado, abriendo el camino para generaciones enteras de músicos. Este 2025, dijo adiós, pero su legado durará para siempre.
El luchador estadounidense Hulk Hogan, leyenda del World Wrestling Entertainment (WWE) y conocido en los últimos años por ser seguidor del presidente Donald Trump, falleció a los 71 años por un paro cardíaco en Florida, según confirmó este jueves su mánager a NBC y reportes de TMZ.Médicos y policías llegaron por la mañana a su casa en Clearwater, ciudad en la zona de la bahía de Tampa, en el centro oeste de Florida, donde trasladaron al luchador en ambulancia, reportó TMZ, tras meses de rumores sobre el estado de salud de Hogan.La congresista federal Anna Paulina Luna, del Partido Republicano, confirmó el deceso del luchador, nacido el 11 de agosto de 1953 en Augusta, en el estado de Georgia."Que en paz descanse el gran Hulk Hogan, quien vivía aquí mismo en (el distrito) FL-13. Fue un gran honor ser tu representante. Te has ido, pero la leyenda de la 'Hulkmanía' correrá libre y salvaje por siempre", escribió la legisladora en X.¿Quién fue Hulk Hogan?Hulk Hogan, cuyo nombre real es Terry Gene Bollea, estaba casado con la instructora de yoga Sky Daily y fue popular en los años 80 y 90 como parte de la federación mundial de lucha WWE.También fue célebre por la batalla legal en 2013 con la que hundió al portal de chismes Gawker por la publicación de un video sexual suyo.En una de sus últimas apariciones públicas, el luchador de pronunciado bigote fue uno de los oradores sorpresa en la última jornada de la Convención Nacional Republicana en julio de 2024, cuando habló antes del primer discurso público de Trump tras el atentado en Butler, en Pensilvania.Lo hizo desde el escenario y ante una multitud enfervorecida, que vio cómo el luchador se quitó la chaqueta y se desgarró una camiseta para quedarse con otra de tirantes con el apellido del presidente y el de su compañero de fórmula, el ahora vicepresidente J.D. Vance."Va a ganar en noviembre y cuando lo haga todos vamos a ser campeones de nuevo. Ha sido el mayor patriota y lo sigue siendo. Siempre ha dicho exactamente lo que piensa, e independientemente de las posibilidades, siempre encuentra la manera de ganar", señaló de Trump, a quien dijo conocer desde hace 35 años.En este contexto, 'influencers' de la derecha estadounidense lamentaron la muerte del luchador en las redes sociales."Hulk Hogan fue una creación genuina y extraordinariamente estadounidense. Intrépidamente original. Con defectos pero indómito. Tuvo la valentía de defender sus principios y nunca dejó de luchar por su país. Un ícono estadounidense", escribió Charlie Kirk, fundador de la asociación conservadora Turning Point USA.
Acusado de haber envenenado a treinta pacientes entre 2008 y 2017, de los cuales doce murieron, Fréderic Péchier tomó este lunes la palabra en el último día del juicio iniciado hace tres meses contra él, en el que reiteró su inocencia y clamó: "No soy un envenenador"."Hace ocho años que lucho contra los que me acusan de ser un envenenador (...) Hice un juramento en 1999 y siempre lo he respetado, el juramento hipocrático", aseguró el facultativo, para quien la Fiscalía pidió una pena de cadena perpetua con 22 años de cumplimiento mínimo.Tras escuchar al acusado y los argumentos de sus abogados, que destacaron la ausencia formal de pruebas directas sobre la culpabilidad de su cliente y pidieron la absolución al jurado mixto, formado por seis miembros populares y tres magistrados profesionales, que dará su veredicto cuando lleguen a un acuerdo a lo largo de la semana.La defensa reconoció que hubo envenenamientos en las dos clínicas del este del país en las que trabajó Péchier en aquellos años, pero incidió en que tras años de investigación no se ha encontrado ninguna prueba directa de su participación en los mismos.Los abogados de la defensa aseguraron que los investigadores se limitaron a buscar la culpabilidad de su cliente, sin buscar si el causante de las muertes pudo ser otra persona.Un relato que contrasta con los argumentos presentados el pasado viernes por la acusación, que consideraron probado que Péchier es "un asesino en serie", el único que pudo cometer esos actos y cuyo móvil era desgastar psicológicamente a médicos con los que estaba en conflicto.Para ello, inyectaba a los enfermos potasio y otros productos que les provocaban paros cardíacos.
Al menos dos niños de 3 y 5 años murieron en la explosión ocurrida este lunes en un edificio de la localidad de Trévoux, en el departamento de Ain, al suroeste de Francia, que también provocó cuatro heridos que están recibiendo asistencia medica, según informaron las autoridades.La fuerte explosión se produjo alrededor de las 17:30 hora local en un inmueble de tres o cuatro plantas, situado cerca de un centro escolar, señaló el diario local Le Progrès, que añadió que la fachada del edificio se derrumbó y el instituto fue evacuado.Aunque las autoridades aún no han precisado la causa del siniestro, el diario apunta la posibilidad de que la explosión fuese causada por una caldera de gas en uno de los apartamentos.La prefecta de Ain, Chantal Mauchet, activó la célula de crisis, el Centro Operativo (COD), responsable de los servicios estatales, así como la comandancia de la Policía y el departamento de bomberos y rescate (SDIS).Posteriormente, activó el plan de emergencia NOVI (Incidente con Múltiples Víctimas). Las autoridades han pedido a los vecinos de Trévoux que eviten la zona del suceso y han establecido un perímetro de seguridad.
El Gobierno de Trinidad y Tobago anunció este lunes que permitirá el tránsito de aviones militares estadounidenses en sus aeropuertos locales en las próximas semanas, como parte de la cooperación bilateral en materia de seguridad entre ambos países, en medio del incremento de la tensión en el Caribe.El Ministerio de Relaciones y Asuntos Exteriores de la Comunidad del Caribe (Caricom) reafirmó en un comunicado emitido este lunes el compromiso del Gobierno trinitense de cooperar de manera sostenida con Estados Unidos para "promover la seguridad y la estabilidad regionales"."El Ministerio de Relaciones Exteriores y Asuntos de la Caricom mantiene una estrecha colaboración con la Embajada de Estados Unidos en Trinidad y Tobago. La honorable primera ministra, Kamla Persad-Bissessar, ha reafirmado el compromiso del Gobierno con la colaboración en la búsqueda de la seguridad y la protección de Trinidad y Tobago y de toda la región", apuntó Sean Sobers, el ministro de Asuntos Exteriores de Caricom.En este sentido, Persad-Bissessar, reafirmó su colaboración con Estados Unidos, especialmente en los esfuerzos por combatir "la delincuencia transnacional y mejorar la seguridad pública" en el Caribe.Asimismo, el Ministerio de Asuntos Exteriores de Caricom explicó que se concedieron las autorizaciones para los movimientos, que Estados Unidos ha descrito como "de naturaleza logística".Según el Ministerio, los tránsitos de aeronaves facilitarán el reabastecimiento de suministros y las rotaciones rutinarias de personal, y no suponen ningún cambio en la postura de defensa de Trinidad y Tobago.Del mismo modo, subrayó que esta decisión se inscribe en el marco de los acuerdos de seguridad y defensa de larga data entre Puerto España y Washington, destinados a reforzar la seguridad y la estabilidad regionales.El Ministerio también señaló que el apoyo de Estados Unidos a Trinidad y Tobago se ha extendido más allá de la cooperación en materia de seguridad para incluir iniciativas educativas, donaciones de materiales escolares y proyectos de mejora de las infraestructuras.En este contexto, el Gobierno de Venezuela anunció este lunes que extinguió "de manera inmediata" cualquier "acuerdo, contrato o negociación" para suministrar gas natural a Trinidad y Tobago, en medio de las crecientes tensiones por el despliegue aeronaval estadounidense en el Caribe.El Gobierno estadounidense, que no reconoce la legitimidad de Maduro en Venezuela y lo acusa de liderar el Cartel de los Soles -un presunto grupo vinculado al narcotráfico-, ha desplegado desde mediados de año una presencia militar en el Caribe bajo el argumento de combatir el tráfico de drogas en la zona, hecho que el líder chavista interpreta como un intento para sacarlo del poder.El Gobierno de Trinidad y Tobago declaró en agosto que apoya la decisión de Estados Unidos de desplegar "recursos militares" en el Caribe, cerca de las aguas territoriales de Venezuela, debido al aumento de violencia por la presencia de "los carteles terroristas de la droga" en la región.Venezuela lleva meses en permanente movilización militar en todo su territorio en respuesta a lo que denuncia como una "amenaza" de invasión de EE.UU., en referencia al despliegue aeronaval más grande de la historia del país norteamericano desde la primera Guerra del Golfo Pérsico (1990-1991), según un estudio de expertos del Centro para Estudios Estratégicos e Internacionales (CSIS).Los miembros de Caricom son Antigua y Barbuda, Barbados, Bahamas, Belice, Dominica, Granada, Guyana, Haití, Jamaica, Montserrat, San Cristóbal y Nieves, Santa Lucía, San Vicente y las Granadinas, Surinam y Trinidad y Tobago.
El mundo laboral está cerca de enfrentar cambios relevantes en materia de derechos de los trabajadores. En España, una reciente decisión del Tribunal Supremo abrió la puerta a reconocer pausas y afectaciones cotidianas que podrían incidir directamente en la jornada laboral de millones de personas.El alto tribunal resolvió varios puntos que modificarían el panorama laboral en ese país y que hoy generan debate en otras regiones del mundo. En concreto, el fallo establece lo siguiente:Si un empleado llega hasta 15 minutos tarde por causas razonables, como un trancón o una demora en el transporte, no podrá ser sancionado ni sufrir descuentos.Si el trabajador se toma un breve descanso de hasta 10 minutos para tomarse un café antes de iniciar la jornada laboral, ese tiempo no podrá ser descontado.Se permitirían hasta 20 minutos diarios para desayunar, sin que esto genere afectaciones salariales.Esta decisión ha abierto interrogantes sobre si medidas similares podrían aplicarse en otros países, especialmente en Colombia, donde la normativa laboral tiene un enfoque distinto.Llegadas tarde al trabajo en Colombia: qué permite la leyPara entender cómo se manejan estas situaciones en el país, Blu Radio habló con Camilo Cuervo, socio del bufete de abogados Holland & Knight, quien explicó cómo se aplican estas conductas en Colombia frente a lo que hoy discute España.De acuerdo con el abogado, en Colombia la llegada tarde no se considera automáticamente una falta disciplinaria siempre que esté debidamente justificada. Sin embargo, sí existe una diferencia clave frente al modelo europeo: el empleador puede descontar el tiempo no laborado. "El empleador no tiene la obligación de pagar ese tiempo, ya que la tardanza no es culpa suya", comentó Cuervo.En cuanto a pausas voluntarias durante la jornada, como tomarse un café, el escenario cambia. Si el trabajador decide hacerlo de manera deliberada, podría incurrir en una falta por incumplimiento del horario laboral. "Sin embargo, esto depende de muchos factores y circunstancias, especialmente del tipo de jornada que tenga el trabajador", afirmó el experto.Eso sí, justificar una llegada tarde no impide que existan sanciones. Las empresas pueden aplicar medidas disciplinarias cuando los retrasos se vuelven frecuentes.En la práctica, las consecuencias suelen escalar de la siguiente manera:Retrasos ocasionales de 10 o 15 minutos: llamado de atención.Conductas reiteradas: posibles sanciones disciplinarias.Persistencia en la conducta: eventual terminación del contrato.En todos los casos, el trabajador tiene derecho al debido proceso, tal como lo establece la Ley 2466 de 2025, correspondiente a la reforma laboral.¿Qué pasa con el llamado ‘break’ en las empresas?En Colombia, las empresas no están obligadas a otorgar el llamado ‘break’ para café o desayuno. No obstante, sí deben cumplir con la implementación de pausas activas dentro del Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo.Estas pausas incluyen acciones como:Estiramientos.Caminatas cortas.Ejercicios de movilidad.
Hasta el 20 de diciembre, cerca de 10,5 millones de trabajadores formales en Colombia recibirán el pago de la prima de fin de año, un ingreso que, si bien muchas veces se destina a regalos y compromisos, este año debe usarse estratégicamente para evitar el ahogo financiero de 2026. En un contexto donde la inflación sigue alta y el crédito de consumo supera el 25 % efectivo anual, este dinero deja de ser un "extra" para convertirse en una decisión crucial, según analistas económicos.El inicio de año es históricamente complejo en Colombia, pues los incrementos atados al IPC impactan el costo de vida en enero: suben los arriendos, matrículas escolares, peajes y servicios. Por ello, destinar la prima sin una planeación clara se convierte en un error que se arrastra durante el primer trimestre.El error más costoso: no pagar la deuda caraUno de los principales errores es priorizar el gasto inmediato o la inversión en el corto plazo sin antes aliviar las deudas. Para la mayoría de los hogares, la opción más inteligente es destinar la prima a reducir obligaciones costosas, en especial las relacionadas con tarjetas de crédito y crédito rotativo.Pagar deudas caras, no invertir: “Destinar este dinero a bajar deudas sigue siendo la mejor inversión posible. Dejar de pagar intereses cercanos al 25 % anual equivale a ganar más de 250.000 pesos por cada millón que se deja de deber en un año”, señala Flórez. Esto se traduce en una rentabilidad automática, sin riesgo y superior a las alternativas de ahorro conservadoras.Pensar en invertir con pasivos altos: el socio de banca de inversión de Russell Bedford, Mauricio Serna, reafirma la prioridad: “El primer paso siempre debe ser reducir pasivos. Pensar en invertir mientras se mantienen obligaciones costosas es empezar perdiendo”. La cartera de consumo supera los 170 billones de pesos, según la Superfinanciera, por lo que aliviar esa carga libera flujo de caja en los meses más exigentes.Solo una vez que las obligaciones financieras están controladas, la prima puede convertirse en una herramienta de inversión, siempre alineada con el perfil de riesgo de cada trabajador.Otros errores a evitar para un 2026 tranquiloLos expertos señalan que el apuro, la improvisación y la falta de claridad sobre el perfil financiero son otros errores comunes en diciembre que terminan afectando el bolsillo:Improvisar el gasto: dejar que los recursos se diluyan en compras impulsivas o regalos sin planificación clara.No diferenciar riesgo: invertir sin identificar primero el perfil de riesgo. Si es conservador, es mejor optar por un CDT de corto plazo (tasas entre 8 % y 11 % E.A.) o fondos de inversión de liquidez, en lugar de renta variable.Comprometer la liquidez: invertir la totalidad del monto en instrumentos a muy largo plazo, como fondos de pensión voluntaria o cuentas AFC, sin dejar un colchón de emergencia para los gastos fijos del inicio de año.No medir el efecto en el flujo de caja: concentrar todos los gastos navideños en el mes sin considerar que los aumentos de enero (arriendo, matrículas, servicios, transporte) exigirán mayor disponibilidad de efectivo.En un entorno de crédito costoso, usar la prima con criterio no garantiza riqueza, pero sí algo fundamental: empezar 2026 con las cuentas bajo control y la capacidad de pago intacta.
En Bogotá, a los 93 años, falleció Nydia Quintero, nieta de Miguel Uribe Turbay y figura reconocida por su compromiso social como fundadora de la organización Solidaridad por Colombia. La muerte se confirmó en las últimas horas en la Fundación Santa Fe, donde había sido internada debido a una afección respiratoria. La noticia fue compartida públicamente por su nieta, María Carolina Hoyos Turbay, a través de sus redes sociales.Quintero de Turbay es recordada en el país no solo por haber sido esposa del expresidente Julio César Turbay Ayala, sino por su trabajo humanitario, especialmente desde la década de 1970, cuando creó la Fundación Solidaridad por Colombia, una entidad que buscó desde sus inicios mejorar las condiciones de vida de los más vulnerables.La vida de Nydia QuinteroNydia Quintero fue una figura pública que dejó huella en Colombia por su compromiso con las causas sociales y su cercanía con el poder, no solo como primera dama entre 1978 y 1982, sino como promotora de acciones humanitarias a través de su fundación. Nació el 22 de octubre de 1931 en Neiva, Huila, y durante más de nueve décadas de vida construyó una trayectoria marcada por la solidaridad y el servicio comunitario.Desde muy joven, su entorno familiar la vinculó con labores de ayuda. En su hogar aprendió a acompañar a su madre en jornadas de asistencia a personas afectadas por desastres naturales y a visitar a los enfermos. Esos primeros acercamientos sembraron la base de lo que más tarde sería su mayor legado: la Fundación Solidaridad por Colombia, creada en 1975 junto con su hija Diana Turbay, antes de que su esposo llegara a la Presidencia.Cursó estudios en varios colegios de carácter religioso tanto en Neiva como en Bogotá. Luego de la muerte de su padre, continuó su educación gracias a una beca que le permitió estudiar en el Liceo Nacional Femenino Antonia Santos.Su matrimonio con Julio César Turbay y separaciónContrajo matrimonio con Julio César Turbay Ayala el 1 de julio de 1948 en Bogotá. El vínculo, que duró más de 30 años, dio lugar a una familia con cuatro hijos: Julio César, Diana Consuelo, Claudia y María Victoria. Ya separada del expresidente, en 1986 se casó con el político liberal Gustavo Balcázar Monzón.El período en el que acompañó a Turbay Ayala como primera dama fue para ella una oportunidad de actuar sin limitaciones formales. Según relató, en declaraciones citadas por la funcación, no existían lineamientos definidos sobre las funciones de la primera dama, por lo que optó por estar cerca de la gente, conocer de primera mano los problemas sociales y buscar formas de contribuir. En ese tiempo también presidió el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF).Su trabajo con la Fundación Solidaridad por Colombia se consolidó como una iniciativa de impacto, enfocada en brindar oportunidades a poblaciones vulnerables, promover la educación y fomentar valores como base de la transformación social.
Además de hablar sobre su carrera y sus proyectos actuales, Calero compartió uno de los momentos más impactantes y espirituales de su vida: el fallecimiento de su padre en circunstancias que, según relata, estuvieron marcadas por una experiencia divina.“Mi papá habló con Jesús y minutos después murió en el baño”, confesó el artista, visiblemente conmovido al recordar aquel episodio que marcó su vida y fortaleció aún más su fe.Una despedida marcada por la feFelipe Calero narró cómo su padre, tras padecer varias complicaciones de salud y sentirse muy debilitado, vivió un momento místico horas antes de fallecer. El actor relató que su progenitor se despertó en la madrugada con una luz intensa en su habitación. Según le contó a su familia, en ese instante tuvo una visión de Jesús.“Me dijo: ‘Jesús me visitó y me preguntó por qué tenía miedo’. Eso lo llenó de paz y, de inmediato, se sintió mejor. Fue al baño después de semanas de estreñimiento, estaba radiante, vital... y minutos más tarde, se desvaneció”, expresó Calero.El intérprete de Rosales en La Venganza de Analía 2 destacó que ese episodio le dejó un mensaje claro sobre la presencia de Dios en los momentos más duros. “Dios nos dejó un mensaje clarísimo: está ahí, siempre”, dijo el actor.“La Venganza de Analía 2”: un éxito de audienciaEn la misma conversación, Calero habló sobre su participación en la segunda parte de La Venganza de Analía, una serie que ha capturado la atención de millones de televidentes. Su personaje, Rosales, es un político ambicioso que se ve envuelto en una red de traiciones y chantajes.“Rosales es un hombre que la ambición lo ha cegado. Ahora está atrapado entre las amenazas de Mejía y Paulina, buscando cómo salvarse y al mismo tiempo planear nuevas estrategias”, explicó Calero sobre el reto actoral que ha representado este papel.El actor invitó a la audiencia a seguir la trama que, según él, “está en un punto donde nadie sabe en quién confiar”. Las palabras clave La Venganza de Analía 2, Felipe Calero y Caracol Televisión resaltan en esta historia cargada de intriga, misterio y venganza.Los inicios y el camino artístico de CaleroDurante la entrevista, Calero también se refirió a sus inicios en el mundo de la actuación. Desde temprana edad, el arte estuvo presente en su vida gracias a sus padres, ambos artistas. A pesar de la oposición inicial de su familia por temor al futuro incierto de un actor, el bogotano decidió seguir su pasión.“Me metí a estudiar arquitectura por darles gusto, pero no era lo mío. A los tres semestres decidí seguir mi sueño y entrar a la actuación”, recordó el actor sobre esa etapa de su vida.Su carrera comenzó en la recordada serie juvenil Sin Límites y, con el paso de los años, ha logrado consolidarse como un referente de la televisión y el cine en Colombia.Un testimonio de superación y gratitudAdemás de relatar la experiencia con su padre, Felipe Calero habló de otros momentos difíciles en los que la fe ha sido su soporte, como el proceso de enfermedad de su madre y sus propias complicaciones de salud, incluyendo una hernia discal que estuvo a punto de dejarlo sin movilidad.“Siempre he tenido presente a Dios en lo bueno y en lo malo. En los momentos más oscuros, la fe es lo que me ha sostenido”, subrayó.La música, otra de sus pasionesFinalmente, el artista compartió que la música sigue siendo parte esencial de su vida. Aunque los compromisos actorales lo han mantenido ocupado, Calero continúa componiendo y produciendo canciones que espera compartir con el público en los próximos meses.“Yo hago música porque me gusta, porque vibro con ella. Si a la gente le gusta y se pega, maravilloso”, afirmó antes de interpretar un fragmento de su tema Me fui.
El 8 de febrero de 2025, los hinchas de Millonarios quedaron conmovidos por la historia de la pequeña Salomé Basto, una hincha albiazul, que cumplió su sueño de ver al equipo, pero que apareció en la tribuna occidental del equipo con un cartel en donde aseguraba que le faltaba aún cumplir un sueño: “Tener un riñón”.Ella antes de cumplir su primer año de vida tuvo una infección urinaria que dañó sus riñones, lo que generó que necesitara de una diálisis para sobrevivir y la única solución para encontrar una mejor calidad de vida era un trasplante de riñón y el caso se volvió viral en redes sociales, de hinchas que quedaron conmovidos con su historia.“Gracias a todos. A los hinchas de Millonarios y las personas que se han contactado con nosotros y que le han hecho realidad el sueño a mi hija. Donar salva vidas (…) No solo lo hago por mi hija, sino por todas las personas que buscan un órgano para conseguir una segunda oportunidad”, decía su madre Marcela Moreno, meses atrás.Salomé Basto cumplió su sueño: tener un riñónYa pasaron 4 meses desde aquel momento innovador en el estadio Nemesio Camacho El Campín de Bogotá y, finalmente, según dio a conocer Noticias Caracol, Salomé Basto cumplió su sueño y tiene su riñón tras ser donado por su propio padre.“Salo recibió el riñón de su papá y ambos se encuentran en recuperación. Cuando te hacen un trasplante puede darse un rechazo y por el momento, su cuerpo lo ha recibido muy bien y está en perfecto estado. Son días cruciales para Salomé (…) Es una sensación muy alegre como familia. Ha sido bastante desafiante. No ha sido fácil, muchos años de sufrimiento y dos años en lista de espera, pero bueno, después de dos años, Julián (su padre) perseveró y volvió a hacer los exámenes. Estamos celebrando ese renacer”, dijo la madre en diálogo con el medio mencionado.Por ahora, la pequeña se encuentra en recuperación debido a que se encuentra en UCI a la espera del avance médico y viene un camino largo para poder a su vida normal, pero, según su madre, a la distancia seguirá apoyando a Millonarios para que lleguen esos éxitos.Falcao también le cumplió un sueñoLuego de haberse hecho viral el caso, en febrero también la pequeña tuvo la posibilidad de conocer a Radamel Falcao García, quien compartió con ella y le agradeció por el apoyo deseándole lo mejor para que pudiera encontrar eso que tanto buscaba.
A comienzos de año, los colombianos celebraron que la lechona fuera elegida por el reconocido portal TasteAtlas como el mejor plato del mundo en 2025, superando recetas italianas, francesas y brasileñas. Sin embargo, un nuevo listado de los mejores platos colombianos la relega al tercer lugar, siendo superada por un icónico plato paisa que goza de fama nacional. La nueva lista de TasteAtlas, actualizada el 11 de mayo, clasifica los 52 mejores platos colombianos. En el primer lugar se destaca el pandebono, reconocido como el mejor pan del país, ampliamente valorado por su sabor único y su papel esencial en las meriendas colombianas.Sin embargo, la gran sorpresa vino con el segundo lugar: el calentado paisa —también conocido como calentao paisa—, que superó a la lechona y obtuvo una calificación de 4.5. Este icónico plato, típico de los desayunos aunque con apariencia de almuerzo, ha conquistado los paladares de turistas y viajeros que prueban su sabor contundente y auténtico.¿Qué lleva un calentado paisa?El calentado es un desayuno tradicional elaborado con las sobras de la noche anterior, simplemente recalentadas. Su origen se remonta a épocas de escasez, cuando en muchos hogares colombianos no se desperdiciaba nada. El plato suele incluir arroz, frijoles, plátano, carne, huevo frito y arepa.Aunque las recetas pueden variar ligeramente de una casa a otra, los ingredientes esenciales que lleva un calentado paisa son:Frijoles: Generalmente, los frijoles que sobran de la noche anterior son la base del calentado.Arroz: Al igual que los frijoles, el arroz blanco cocido del día anterior se incorpora al calentado.Hogao (guiso de tomate y cebolla): Un sofrito de tomate y cebolla larga picados, cocinado con aceite y aliños, que le da un sabor característico al plato.Huevo frito: Un huevo frito, a menudo con la yema líquida, se sirve encima del calentado.Arepa: Una arepa blanca asada o frita es un acompañamiento indispensable.Adicionalmente, se le pueden añadir otros ingredientes al gusto, como:Carne: Carne molida, carne desmechada o trozos de carne asada que hayan sobrado.Chorizo: Rodajas de chorizo frito.Chicharrón: Trozos de chicharrón crocante.Plátano maduro frito (tajadas): Rodajas de plátano maduro fritas.Aguacate: Rebanadas de aguacate fresco.Con el tiempo, se han sumado ingredientes como salchichas o chicharrón, y hoy en día se consume principalmente los fines de semana, idealmente acompañado de café o chocolate caliente. Más que un plato, el calentado paisa representa una historia de ingenio y tradición que ahora recibe reconocimiento global.
Una profunda conmoción generó en México el asesinato de Valeria Márquez, una reconocida tiktoker quien fue ejecutada a balazos mientras realizaba una transmisión en vivo desde su estética en Zapopan, Jalisco.¿Quién era Valeria Márquez?La joven, de 23 años, era conocida en redes sociales por sus publicaciones de humor y belleza. En TikTok acumulaba más de 90.000 seguidores, y en Instagram contaba con 73.000. Además, era dueña del centro de belleza Blossom The Beauty Lounge, ubicado en la colonia Real del Carmen, donde ocurrió el ataque.Así ocurrió el crimenSegún los primeros reportes, un hombre que se hizo pasar por repartidor de alimentos ingresó al local y disparó directamente contra Márquez, para luego huir a bordo de una motocicleta. El ataque fue captado parcialmente en la transmisión en vivo, lo que generó alarma entre sus seguidores, quienes presenciaban en tiempo real lo que inicialmente parecía una jornada normal de trabajo.Elementos de la Policía Municipal acudieron tras recibir la alerta vía 911, y al llegar confirmaron que la joven ya no tenía signos vitales. Paramédicos también llegaron al lugar, pero no pudieron hacer nada para salvarla.Investigaciones en cursoLa Fiscalía del Estado de Jalisco ha iniciado una investigación, y el caso está siendo tratado como un presunto feminicidio. Autoridades han comenzado con la recolección de testimonios y evidencias en el lugar de los hechos, mientras que el cuerpo de la joven fue trasladado al Servicio Médico Forense (Semefo) para los exámenes correspondientes.Hasta el momento, no hay detenidos, y el móvil del crimen sigue siendo materia de investigación.Indignación en redes y llamado a la justiciaEl asesinato de Valeria Márquez ha generado una oleada de reacciones de indignación y tristeza en redes sociales. Diversas figuras públicas, influencers y usuarios han expresado su pesar por el crimen y han exigido justicia, además de denunciar la falta de protección y el alto nivel de violencia contra las mujeres en México.La situación revive el debate sobre la creciente inseguridad y los alarmantes índices de feminicidios en el país, particularmente en estados como Jalisco, donde estos crímenes han venido en aumento.
Una moda estética o un avance científico, este es el debate en torno a estos tratamientos sigue abierto. Mientras algunos los ven como el futuro del cuidado facial, otros los consideran una tendencia pasajera.Críticas a esta actriz por sus tratamientos estéticosLo cierto es que, con cada publicación, Bárbara de Regil continúa generando conversación en torno al cuidado personal, la estética y los límites de la innovación en belleza. La actriz mexicana compartió en redes su rutina estética, desatando opiniones divididas entre sus seguidores.La actriz volvió a ser tendencia tras revelar el uso de un tratamiento poco convencional para el cuidado de su piel: esperma de salmón y exosomas. A través de sus redes sociales, la protagonista de Rosario Tijeras versión mexicana mostró el procedimiento estético al que se sometió, generando tanto admiración como críticas por parte del público."Me voy a poner esperma de salmón y exosomas", expresó la actriz en un video publicado en sus historias de Instagram y en TikTok, donde aparece en una clínica estética lista para recibir el tratamiento. Según explicó la especialista encargada, se trata de una técnica no invasiva, cuyo objetivo es revitalizar la piel, mejorar la hidratación y reducir la visibilidad de los poros, sin necesidad de rellenos faciales.Opiniones encontradasLa publicación no pasó desapercibida. Mientras muchos seguidores aplaudieron su disciplina en el cuidado personal, otros cuestionaron la efectividad y el origen del procedimiento. Comentarios como “su piel ya es perfecta, no necesita eso” o “qué miedo, se puede desfigurar” contrastaron con otros que destacaron su valentía o interés por generar colágeno de forma natural.Ante la controversia, De Regil aclaró que el tratamiento fue realizado por profesionales y que no implicó dolor ni aplicación de rellenos, destacando que su objetivo era únicamente estético.Además del uso del ADN de salmón, la actriz se sometió a una sesión con microagujas y dermapen para facilitar la absorción del producto, seguida de una hidratación labial, también sin fines de aumento de volumen.¿Qué es el tratamiento con esperma de salmón?Este procedimiento, que ha sido popularizado en el pasado por celebridades como Kim Kardashian, utiliza ADN extraído del esperma de salmón, rico en proteínas y ácidos nucleicos, y procesado en forma de suero o solución inyectable. Se cree que tiene propiedades regenerativas que ayudan a rejuvenecer la piel, retrasar el envejecimiento y favorecer la cicatrización.Aunque su uso está en expansión dentro del mundo de la dermatología estética, algunos expertos y usuarios han manifestado preocupaciones sobre el origen animal del ingrediente y su posible impacto en los ecosistemas marinos.
Lo que comenzó como una aparente expansión internacional de Frisby, la tradicional cadena colombiana de pollo, terminó convirtiéndose en un conflicto legal por derechos de marca que ha capturado la atención de miles de usuarios en redes sociales. La controversia estalló tras la aparición de publicaciones promocionales de una franquicia en España que usaba el mismo nombre e imagen gráfica que la empresa nacida en Pereira hace 48 años.Ante el revuelo generado, Frisby S.A. BIC (Colombia) emitió un comunicado aclarando que no tiene ninguna relación con dicha operación en el extranjero, señalando que se trataba de un caso de suplantación, por lo cual inició acciones legales.En respuesta, la empresa Frisby España SL, con sede en Bilbao, afirmó que cuenta con el respaldo legal de la Oficina de Propiedad Intelectual de la Unión Europea (Euipo), que validó sus argumentos jurídicos en el procedimiento de disputa por el uso de la marca."Frisby España SL recuerda que es el único proyecto registrado, operativo y legalmente autorizado para representar y desarrollar la marca 'Frisby' en Europa, con titularidad vigente ante la Euipo", informó la compañía española. La raíz del conflicto, según se ha revelado, es que Frisby Colombia no registró previamente su marca en Europa, lo que permitió a terceros crear una empresa con el mismo nombre en ese continente y comercializar productos similares.El país se une en apoyo a FrisbyLo que parecía ser un golpe a la reputación de la marca colombiana, rápidamente se transformó en una muestra de solidaridad nacional. Diversas marcas colombianas —incluyendo algunas de su competencia directa, salieron en defensa de Frisby, compartiendo mensajes de respaldo en redes sociales con ingeniosos juegos de palabras como “aPollo total”.En redes aplaudieron la iniciativa de las marcasLas publicaciones se viralizaron y convirtieron a Frisby en tendencia, logrando lo que pocos logran: unir al país a través de una causa empresarial. Por su parte, la empresa agradeció públicamente a todas las marcas y usuarios que se sumaron al respaldo, afirmando que su compromiso sigue siendo con la calidad, la innovación y el amor por Colombia."Amo ver la comunidad unida. Así debe ser, aquí en España lo vamos a defender", "Viva Frisby", "Estamos con ustedes", "Apoyando a Frisby desde el corazón", "El original es lo que importa", "Frisby representa a todas las empresas que trabajamos para transformar el país" y "Este es un llamado para amar nuestras marcas"; fueron algunos de los comentarios de los internautas.
A más de 13 años de su fallecimiento, revivieron los estremecedores detalles sobre la autopsia de la famosa cantante. Su deterioro físico y sus conocidas adicciones salido a la luz. La icónica cantante estadounidense, que habría cumplido 62 años este 9 de agosto, fue hallada sin vida en la bañera de su habitación en el hotel Beverly Hilton, el 11 de febrero de 2012, a solo horas de asistir a una fiesta previa a los premios Grammy.Los crudos detalles: sin dientes y con la nariz podridaEl informe forense de Whitney Houston reveló el estado crítico en el que se encontraba su cuerpo, reflejo de una larga lucha con las drogas. Según el medio británico Daily Star, la autopsia confirmó que tenía un agujero en la nariz, atribuible al consumo prolongado de cocaína, una arteria coronaria bloqueada en un 60 %, y un cóctel de nueve sustancias en su organismo, incluidas drogas recreativas y medicamentos recetados.Además, se encontraron signos de quemaduras severas en su espalda, producto del agua extremadamente caliente de la bañera en la que fue hallada. Se estima que la temperatura del agua habría alcanzado hasta 66 grados Celsius, ya que incluso seis horas después del hallazgo, el cuerpo mantenía 33 grados.Otros detalles del informe forense describen un deterioro físico alarmante: ausencia de 11 dientes frontales, uso de una prótesis dental, una peluca cosida a su cuero cabelludo, cejas escasas, e implantes mamarios con cicatrices visibles. También se hallaron marcas de agujas en su brazo izquierdo y congestión ocular acompañada de sangrado nasal.El declive físico de Whitney ya había sido advertido por allegados y familiares años antes. Tina Brown, cuñada de la cantante, afirmó en 2006 que Whitney solía perder los dientes durante sus “atracones de drogas” y debía reemplazarlos con frecuencia.La causa oficial de muerte fue catalogada como ahogamiento accidental, con enfermedad cardíaca y consumo de cocaína como factores contribuyentes.Whitney Houston, una de las voces más poderosas de la música pop y soul, dejó una huella imborrable en la industria musical. Sin embargo, su trágico final continúa siendo un símbolo del precio que puede llegar a tener la fama, el talento y las adicciones.
Pedir ayuda durante una crisis de depresión es un paso fundamental y, muchas veces, salvador. La depresión no es simplemente "sentirse triste"; es una condición de salud mental que puede afectar gravemente los pensamientos, emociones, comportamiento y bienestar físico. Esto le pasó a un reconocido actor de producciones nacionales e internacionales.En estos episodios de depresión es muy importante pedir ayuda cuando se atraviesa una crisis depresiva.La depresión llega sin avisarEl actor colombiano Sebastián Caicedo, conocido por sus papeles en producciones como El Señor de los Cielos, Nadie es eterno en el mundo y Niños ricos, pobres padres, habló abiertamente sobre uno de los momentos más oscuros de su vida: la profunda depresión que sufrió tras su separación de la actriz Carmen Villalobos en 2022.En una reveladora entrevista con el periodista Alejandro Baena en el pódcast En Tu Ventana, el actor caleño relató que llegó a tener pensamientos suicidas a raíz de la ruptura y de los comentarios malintencionados que circularon en redes sociales y medios de comunicación. Caicedo aseguró que fue su reconexión con la fe cristiana lo que evitó que tomara una decisión fatal. “Él (Dios) me encontró en ese momento. Hoy sé que mi valor no depende de las redes sociales ni de lo que digan los demás”, expresó.El peso de los rumoresTras hacerse pública la separación de la pareja, una de las más populares de la televisión colombiana, comenzaron a circular especulaciones de infidelidad y hasta sobre la orientación sexual del actor. Hoy en día, asegura, que en ese entonces le afectaban mucho los comentarios, aunque hoy ya no le dan importancia. Una profesión expuestaCaicedo también reflexionó sobre lo duro que puede ser su oficio. “Lo malo de nuestro trabajo es que siempre estamos en el ojo del huracán. La frustración en esta carrera ha sido enorme. Pero sigo adelante porque me apasiona. Aprendí a dejar de buscar la validación afuera”, sostuvo.Un nuevo comienzoDespués de ese difícil episodio, Sebastián Caicedo reconstruyó su vida personal. En diciembre de 2024 contrajo matrimonio con la empresaria Juliana Diez, quien también atravesó una separación en el pasado por una infidelidad. Juliana es madre de un niño de siete años y, según el actor, ha sido un pilar fundamental en su proceso de sanación.“Dios y Juliana me devolvieron la esperanza. Hoy puedo hablar de lo que viví con serenidad”, concluyó Caicedo.
Durante un vuelo de Latam Airlines rumbo a la paradisiaca isla de San Andrés y Providencia, el piloto Sebastián Osorio Carmona protagonizó un emotivo momento que conmovió profundamente a los pasajeros. Sus padres, quienes viajaban en el avión sin saber que su hijo estaba al mando, fueron sorprendidos con un mensaje desde la cabina en el que el piloto agradeció sus esfuerzos y sacrificios a lo largo de su vida, revelando además que este era su primer vuelo juntos.De acuerdo con lo compartido en redes sociales y reportado en el video registrado por algunos pasajeros, Osorio se dirigió a sus padres, sentados en primera fila, poco antes de que el avión aterrizara."Este es el momento de tantos sacrificios, gracias por no soltarme la mano, por creer en mí, incluso cuando yo mismo dudaba. Si estoy sentado en esa cabina, es porque ustedes me enseñaron a soñar en grande", fue el mensaje que expresó el piloto.La declaración estuvo acompañada de un agradecimiento especial por haberlos apoyado en su carrera, culminando con la promesa de hacer realidad su deseo de visitar San Andrés, lugar del que tanto hablaban cuando él era niño.La reacción de los padres, visiblemente emocionados, y de los pasajeros que fueron testigo del hecho, el homenaje fue reflejo de la intensidad del momento. El video capturado muestra cómo las palabras de Sebastián desataron lágrimas y aplausos en la cabina, cerrando con un efusivo abrazo entre sus padres y él después del aterrizaje. "Qué mejor manera de agradecerles que siendo yo quien los lleve como su piloto, a cumplir uno de sus sueños, la isla de San Andrés", añadió durante su mensaje.El acontecimiento no solo se volvió un momento memorable para quienes estaban a bordo, sino que también circuló rápidamente en redes sociales, tocando los corazones de miles que vieron el video. La historia reflejó el impacto personal y emocional que a veces se vive tras las puertas de una cabina, y cómo un gesto puede significar mucho tanto para los protagonistas como para quienes son testigos de tales instantes.San Andrés, con su atractivo como destino turístico, fue el escenario perfecto para resaltar el impacto de esta historia dentro de un espacio que generalmente se asocia a lo técnico y profesional.
La monja Inah Canabarro Lucas, reconocida como la persona más anciana del mundo, falleció este miércoles a los 116 años, según anunció la Congregación de las Hermanas Teresianas, comunidad religiosa con la que residía en la ciudad de Porto Alegre, en el estado brasileño de Río Grande del Sur.Nacida el 8 de junio de 1908 en São Francisco de Assis, la religiosa fue oficialmente reconocida como la decana de la humanidad tras el fallecimiento en enero de la japonesa Tomiko Itooka, también de 116 años. Su longevidad fue validada por el Grupo de Investigación Gerontológica (GRG) de Estados Unidos y la organización internacional LongeviQuest.Una vida de fe, servicio y longevidadLa vida de la hermana Inah estuvo marcada por la fe, la dedicación y una sorprendente resistencia física. A pesar de haber presentado una salud frágil desde su infancia, lo que llevó a muchos a dudar de su supervivencia, logró superar las adversidades y consagrar su vida al servicio religioso durante más de un siglo.Según su familia, nació el 27 de mayo de 1908, aunque su registro de nacimiento fue formalizado el 8 de junio, fecha que quedó asentada oficialmente. Su longevidad se convirtió en un símbolo de esperanza y fortaleza espiritual para muchas generaciones.“La longevidad de la hermana Inah es una inspiración. Su historia conecta generaciones y muestra la fortaleza del espíritu humano”, afirmó Fabrizio Villatoro, presidente de América Research en LongeviQuest.Un legado que trasciende generacionesCon su fallecimiento, la hermana Inah deja un legado imborrable. Además de ser reconocida como la persona más longeva del mundo al momento de su muerte, se convirtió también en la segunda monja más longeva de la historia, solo superada por Lucile Randon, una religiosa francesa que vivió hasta los 118 años.Su historia ocupa un lugar especial en la lista de los 20 individuos más longevos de los que se tiene registro, reafirmando su papel como un ejemplo de vida consagrada y longevidad excepcional.
David Knezevich, empresario serbio acusado de secuestrar y asesinar a su esposa, la colombiana Ana Knezevich Henao, fue hallado muerto este lunes en el Centro de Detención Federal de Miami (EE.UU.), informaron los abogados de ambas partes. Según las primeras informaciones, Knezevich, de 37 años y también ciudadano estadounidense, se habría quitado la vida mientras esperaba su juicio.La familia de Ana Henao expresó su dolor mediante un comunicado: "El suicidio del asesino de Ana cierra un capítulo doloroso en nuestras vidas, lleno del temor de que no enfrentara la justicia. Ahora, es posible que nunca sepamos dónde dejó el cuerpo de Ana". Además, lamentaron que "es un cruel insulto final que nunca podamos recuperar los restos de Ana ni conocer la magnitud de la traición que sufrió".La abogada de Knezevich, Jayne Weintraub, confirmó al diario Miami Herald que su cliente fue encontrado sin vida en su celda y describió la noticia como "simplemente terrible". También señaló que en su último encuentro, Knezevich se mostró "muy agradecido y educado".El caso había captado atención internacional desde la desaparición de Ana Knezevich, de 40 años, el pasado 2 de febrero en Madrid. De acuerdo con las investigaciones del FBI y la Policía Nacional española, Knezevich habría viajado desde Serbia para seguir a su esposa y, según sospechan, habría transportado su cuerpo en una maleta fuera del edificio donde ella residía. Las pruebas presentadas por la Fiscalía incluían grabaciones de cámaras de seguridad, rastreos de GPS y mensajes de texto falsificados.David Knezevich había sido arrestado a su llegada a Estados Unidos en el Aeropuerto Internacional de Miami, procedente de Serbia, y enfrentaba cargos por asesinato y violencia doméstica en el extranjero. Aunque no se contemplaba solicitar la pena de muerte en su juicio, su proceso judicial estaba previsto para este año.Con su muerte, quedan en el aire varios interrogantes sobre el paradero de Ana y los detalles de un crimen que conmocionó a dos continentes.
Con la llegada de Semana Santa, muchas personas sueñan con lucir un tono dorado en la piel. No obstante, lograr un bronceado bonito debe hacerse de forma consciente y segura. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que una de cada tres muertes por cáncer de piel no melanoma está relacionada con la exposición al sol, lo que subraya la importancia de protección adecuada y correcta.El sol aporta vitamina D, beneficiosa para los huesos y el bienestar general, pero su uso debe ser medido. Según los CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades), es fundamental tomar el sol con precaución para evitar el envejecimiento prematuro, quemaduras o enfermedades más graves. Siguiendo estas recomendaciones, podrá disfrutar del sol de manera segura y lucir un bronceado saludable durante las vacaciones.Existen algunas empresas dedicadas a la producción de productos para bronceo, que contiene los ingredientes necesarios para proteger la piel, donde se pueden mencionar los productos de la empresaria Luisa Chima con su línea D’Luchi, entre otras que brindan el bronceado adecuado.Consejos para un buen bronceadoExfoliar antes de tomar el sol: liminar las células muertas mediante una buena exfoliación permite que el bronceado se vea parejo y dure más. Lo ideal es hacerlo entre dos y tres veces por semana para mantener la piel limpia, suave y lista para absorber los rayos del sol de manera uniforme.Tomar el sol con moderación: la clave para un bronceado sano está en las exposiciones breves. Se recomienda tomar el sol durante un máximo de 20 minutos diarios, preferiblemente temprano en la mañana o al final de la tarde. Utilizar productos que contengan colágeno, betacaroteno o vitamina E también ayuda a obtener una piel más luminosa, firme e hidratada.Nunca sin protector solar: el protector solar es tu mejor aliado. La American Academy of Dermatology aconseja usar un bloqueador con factor de protección mínimo de 30. Aplícalo de forma abundante por todo el cuerpo y vuelve a aplicarlo cada dos horas, especialmente después de nadar o sudar. Además, procura evitar la exposición entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando el sol es más agresivo.Cuida su piel después del sol: una vez finalizada la exposición solar, es importante aplicar cremas hidratantes o productos post-solar, como el aloe vera, que refrescan y regeneran la piel. Esto ayudará a evitar la descamación y prolongará la duración del bronceado.Autobronceadores, una opción segura: si prefiere evitar el sol directo, los autobronceadores pueden ayudarte a lograr un tono dorado sin riesgos. Hoy en día, estos productos ofrecen un acabado muy natural. Solo asegúrate de exfoliar bien tu piel antes de aplicarlos para que el color se vea uniforme y sin manchas. Mejore su bronceado desde la alimentación: consumir alimentos ricos en betacarotenos como zanahoria, espinaca, mango, batata y pimientos favorece la producción de melanina, el pigmento natural que da color a la piel. Estos alimentos no solo intensifican el bronceado, sino que también protegen la piel gracias a sus antioxidantes.Hidrátese constantemente: el agua es fundamental para mantener la piel sana y elástica. Beber al menos dos litros diarios ayuda a evitar la resequedad que puede provocar el sol. Las infusiones también son una buena opción para mantenerse hidratado.
Durante la Semana Santa, muchas personas optan por no consumir carnes rojas, eligiendo en su lugar pescados y mariscos. Cabe destacar que cada uno de estos platos se pueden preparar de diferentes maneras, adaptándose al gusto de cada persona. En esta época se conmemora la pasión y muerte de Jesús. Como acto de sacrificio, muchos creyentes evitan comer carnes rojas (asociadas al lujo o la celebración) y las reemplazan por pescado, considerado un alimento más humilde.El pescado en la Biblia refuerza su simbolismo en estas fechas, pues Jesús compartió peces con sus discípulos en varios pasajes.Tres platos con pescado para prepararPara quienes se unen a la tradición católica de evitar consumir carnes rojas durante Semana Santa pueden tener varias opciones de preparación de este alimento.Bocachico en leche de coco: Una vez que el bocachico esté bien limpio y condimentado con sal y pimienta, córtelo en tres porciones y fríelo en aceite caliente durante unos dos minutos a fuego medio-bajo, solo para sellarlo.Aparte, en una sartén, derrita un poco de mantequilla junto con un chorrito de aceite de oliva. Cuando esté completamente derretida, añada habichuelas, cebolla blanca y tomate picado. Mezcla bien y deje cocinar durante unos 5 minutos. Luego, agregue un poco de agua, tape la sartén y deje que se cocine por otros 5 minutos.Incorpore los trozos de bocachico al sofrito, junto con una taza y media de leche de coco. Cocine a fuego medio-bajo por aproximadamente 30 minutos. Recuerde girar los pedazos de pescado de vez en cuando para que se impregnen bien con el sabor por ambos lados.Sirva acompañado de arroz con coco y patacones si deseas una experiencia más completa.Torta de pescadoPara comenzar, caliente abundante aceite en una sartén. Mientras alcanza la temperatura adecuada, prepare la mezcla para empanizar el pescado.En un recipiente, vierta un poco de agua y añada harina de trigo, colorante y sal. Revuelva bien hasta obtener una consistencia que no sea ni demasiado líquida ni demasiado espesa, para que se adhiera sin dificultad al pescado.Después, tome el pescado ya limpio, sin espinas, sazonado y cortado en cuatro partes, y páselo por esta mezcla, asegurándose de que ambos lados queden bien cubiertos. Llévelo enseguida al sartén con el aceite caliente para freírlo.Mientras tanto, puede aprovechar para comenzar a freír la arepa y preparar una salsa de limón con miel como acompañamiento. Para ello, pase por un colador media taza de miel de abeja y una taza de zumo de limón, y luego coloque la mezcla en una sartén. Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente hasta que espese y adquiera una textura suave.Sirva la salsa junto al pescado crujiente para darle un toque especial.Viudo de pescadoComience calentando una olla mediana con agua y añada una rama de cilantro, ajo, sal, color, comino y cebolla larga picada. Tápala y déjela que hierva. Mientras tanto, limpie bien el pescado y sazónelo con sal al gusto.Coloque los pescados en un recipiente aparte y pique más cebolla larga y ajo. Rellene los pescados con esta mezcla para realzar su sabor. Puede reservarlos en la nevera mientras el caldo se cocina.Cuando el agua rompa en hervor, incorpore los pedazos de mazorca. Espera un par de minutos y luego añade los trozos de plátano, dejando hervir por unos 10 minutos.Para preparar el guiso, corte en cubos pequeños cebolla larga, cebolla morada, tomate y ajos. Lleva todo a una sartén con aceite caliente, y añade sal, comino, color y un vaso de agua. Cubre y deja que se cocine a fuego medio.Regrese a la olla del caldo y añade las papas enteras. Tapa nuevamente y cocina por otros 10 minutos. Después, incorpora la yuca. Diez minutos más tarde, es momento de agregar los pescados, asegurándote de que queden completamente sumergidos. Deja que se cocinen por 15 minutos.Mientras se cocina el pescado, vuelve al guiso y agréguele un poco de jugo de limón para intensificar el sabor.Una vez pasado el tiempo de cocción, el plato está listo para servir. Coloque el guiso sobre el pescado y acompáñelo con arroz blanco y rodajas de aguacate.
Un inquietante video captado en el Palacio de Gobierno de San Luis Potosí, México, causó revuelo en redes sociales luego de que se viralizara la imagen de lo que parece ser una mujer desnuda deambulando por los pasillos del recinto oficial. Lo más sorprendente: el gobernador del estado, Ricardo Gallardo Cardona, asegura que podría tratarse de un fantasma.El hecho se habría registrado en un pasillo del palacio, en una zona donde se encuentran las siluetas de Benito Juárez y la emperatriz Carlota, figuras históricas de México. La grabación muestra una figura femenina caminando aparentemente sin ropa, lo que ha generado múltiples interpretaciones y teorías, desde fenómenos paranormales hasta trucos digitales.Sin pruebas de presencia humanaGallardo Cardona aseguró que durante el momento en que supuestamente ocurrió la aparición, se realizaba un curso en el recinto. Sin embargo, al consultar con los responsables y revisar las cámaras de seguridad, se determinó que no había ninguna mujer con las características vistas en el video, y mucho menos alguien sin ropa o con túnica blanca, como aparenta la figura.“Es un lugar impenetrable, lleno de custodios y cámaras. Revisamos todo el sistema de videovigilancia y no aparece nada. Es extraño”, insistió el gobernador.¿Una broma con inteligencia artificial?Por su parte, el secretario general de Gobierno, J. Guadalupe Torres Sánchez, fue más escéptico y sugirió que el material podría haber sido manipulado:“La grabación es poco nítida y no descartamos que se trate de un montaje o incluso una creación con programas de inteligencia artificial. Es imposible que alguien haya estado desnudo en alguna zona del Palacio”, explicó.Torres Sánchez también confirmó que no hay oficinas activas en el área donde fue captado el video, y que se están analizando los registros para descartar cualquier acceso no autorizado. No se han encontrado huellas ni evidencia de presencia física en el lugar.Una aparición sin explicaciónEl video, que ya circula ampliamente en redes sociales, muestra una figura blanca y traslúcida desplazándose lentamente por un pasillo. Aunque la imagen no es clara, ha sido suficiente para disparar la imaginación del público y revivir rumores de supuestas actividades paranormales en edificios históricos.“Queremos que la gente vea con sus propios ojos. No tenemos nada que ocultar, pero tampoco podemos ofrecer una explicación lógica”, concluyó el gobernador.Hasta el momento, no se ha confirmado el origen del video, pero la misteriosa aparición ha puesto al Palacio de Gobierno de San Luis Potosí en el centro del debate público… ¿fantasma o montaje?