Año tras año, el Día de los Inocentes se ha convertido en una fecha especial para los colombianos, marcada por el humor y las bromas que permiten recordar, con risa, los momentos difíciles y curiosos que dejó el año.Pero si bien hoy se vive como una jornada de chistes y noticias falsas, esta celebración nació desde un profundo sentido religioso y ha tenido una notable evolución en Colombia con el paso de las décadas.¿Cuándo se celebra el Día de los Inocentes en Colombia?El Día de los Inocentes en Colombia se celebra cada 28 de diciembre, sin excepción. La fecha coincide con la de la mayoría de los países de tradición cristiana en América Latina y España.Aunque actualmente se asocia principalmente con bromas y risas, su origen es religioso e histórico, y está ligado a un episodio bíblico que marcó la tradición cristiana.Este es el origen del Día de los InocentesLa conmemoración nace del relato del Evangelio de San Mateo, en el que el rey Herodes el Grande, temeroso de que naciera el llamado “Rey de los Judíos” (Jesús), ordenó asesinar a todos los niños menores de dos años para evitar que la profecía se cumpliera.Con el paso de los siglos, especialmente durante la Edad Media, esta conmemoración religiosa fue transformándose. En Europa, la fecha comenzó a mezclarse con celebraciones populares en las que se invertían los roles sociales y se permitían engaños y bromas.De manera similar, en Colombia la celebración fue perdiendo su carácter religioso y adoptó el tono humorístico que hoy la caracteriza, alineándose con la tradición de las bromas que se realizan en distintos países del mundo.Las bromas más comunes del Día de los Inocentes en ColombiaPalillo de dientes en el timbre.Poner cartel de se vende en una casa.Cambiar azúcar por sal.Cambiar idioma de un celular o computador.Es importante recordar que hacer este tipo de bromas deben hacerse con coherencia y sin el objetivo de lastimar a nadie, al igual que tener confianza con las persona sin destruir su integridad.
Comienza un nuevo año en Colombia y llegan 365 días llenos de nuevas experiencias para millones de personas en el país. Sin embargo, los días festivos del calendario 2026 serán clave para planificar viajes, disfrutar experiencias o incluso organizar las jornadas laborales.Listado completo de días festivos en Colombia en 2026Jueves 1 de enero: Año nuevo.Lunes 12 de enero: Día de los Reyes Magos.Lunes 23 de marzo: Día de San José.Jueves 2 de abril: Jueves Santo.Viernes 3 de abril: Viernes Santo.Viernes 1 de mayo: Día del Trabajo.Lunes 18 de mayo: Ascensión del Señor.Lunes 8 de junio: Corpus Christi.Lunes 15 de junio: Sagrado Corazón de Jesús.Lunes 29 de junio: San Pedro y San Pablo.Lunes 20 de julio: Día de la Independencia.Viernes 7 de agosto: Batalla de Boyacá.Lunes 17 de agosto: Asunción de la Virgen.Lunes 12 de octubre: Día de la Raza.Lunes 2 de noviembre: Todos los Santos.Lunes 16 de noviembre: Independencia de Cartagena.Martes 8 de diciembre: Inmaculada Concepción.Viernes 25 de diciembre: Navidad.¿Cuántos días festivos tendrá Colombia en 2026?En total, Colombia tendrá 18 días festivos en 2026, distribuidos a lo largo del año y con varias oportunidades para disfrutar puentes festivos, ya que algunos caerán en lunes y otros en viernes.En comparación con 2025, el calendario 2026 contará con seis festivos más, debido a que en el año anterior varios días de descanso coincidieron con fines de semana, lo que redujo las jornadas libres efectivas para los trabajadores.Asimismo, el mes con más festivos será junio con cuatro consecutivos y habrá cuatro puentes en el mismo plazo. Siendo perfecto para viajes en la temporada de vacaciones.Calendario de festivos 2026 en Colombia, mes a mesEneroJueves 1: Año NuevoLunes 12: Día de los Reyes MagosMarzoLunes 23: Día de San JoséAbrilJueves 2: Jueves SantoViernes 3: Viernes SantoMayoViernes 1: Día del TrabajoJunioLunes 1: Ascensión del SeñorLunes 22: Corpus ChristiLunes 29: Sagrado Corazón de JesúsJulioLunes 20: Día de la IndependenciaAgostoViernes 7: Batalla de BoyacáLunes 17: Asunción de la VirgenOctubreLunes 12: Día de la RazaNoviembreLunes 2: Día de Todos los SantosLunes 16: Independencia de CartagenaDiciembreMartes 8: Inmaculada ConcepciónViernes 25: Navidad¿Pagarán más en Colombia los días festivos en este 2026?Sí. En 2026, los días festivos en Colombia podrán pagarse mejor, especialmente para los trabajadores que cumplan turnos en horario nocturno, debido a los ajustes introducidos por la reforma laboral, que comenzó a aplicarse desde el 26 de diciembre.En ese contexto, y en comparación con 2025, los festivos del calendario 2026 representarán una mejor remuneración para algunos trabajadores, ya que varios recargos y condiciones laborales fueron actualizados, beneficiando principalmente a quienes laboran en jornadas especiales o en días de descanso obligatorio.
A pocos días de despedir el año, muchas familias colombianas comienzan a definir el menú de la cena de Fin de Año, buscando opciones sabrosas y económicas. Por eso, Tiendas D1 vuelve a captar la atención con una propuesta que combina tradición, variedad y precios bajos, al ofrecer tres tipos de carne ideales para compartir en familia por menos de 11.000 pesos cada una.Precios, detalles y presentaciónSegún la información difundida a través de su página web, la cadena de descuento puso a disposición el ensueño de cerdo Viandé de 300 gramos, con un precio de 9.990 pesos, lo que representa un costo aproximado de 33,3 pesos por gramo. Esta opción se presenta como una alternativa clásica para la mesa de celebración, destacada por su sabor y fácil preparación, pensada para quienes desean mantener la tradición sin afectar el presupuesto.A esta oferta se suma el ensueño de pollo Viandé, también en presentación de 300 gramos, que mantiene el mismo valor de 9.990 pesos y un precio por gramo similar. El pollo, por su versatilidad, se convierte en una opción atractiva para acompañar con diferentes guarniciones, permitiendo adaptar la cena a los gustos de todos los integrantes del hogar.La tercera alternativa es el ensueño de pavo Viandé de 300 gramos, disponible por 10.950 pesos, con un costo aproximado de 36,5 pesos por gramo. Aunque es el producto de mayor precio entre los tres, sigue ubicándose por debajo del umbral de los 11.000 pesos, lo que lo convierte en una opción accesible para quienes no quieren dejar por fuera uno de los protagonistas tradicionales de las celebraciones de fin de año.Con estas tres carnes, D1 apuesta por facilitar una cena de Fin de Año completa, variada y al alcance del bolsillo. Además, es fácil de manejar y las personas no tendrán que desgastarse tanto tiempo en la cocina para tener un delicioso plato en sus mesas.Así las familias podrán compartir una mesa especial para cerrar el año sin sacrificar calidad ni sabor.
Con el cierre de 2025, muchas personas ya comienzan a proyectar sus propósitos para el 2026: mejorar la salud, crecer profesionalmente, organizar las finanzas o aprender nuevas habilidades. Sin embargo, la experiencia demuestra que el entusiasmo inicial no siempre se traduce en resultados. Un estudio de la Universidad de Scranton reveló que 9 de cada 10 personas no cumplen sus propósitos de Año Nuevo, principalmente porque los plantean de forma vaga, sin plazos definidos ni un método claro para alcanzarlos.Las cifras refuerzan este problema: el 23 % de quienes se proponen una meta la abandonan en la primera semana del año. Para Paula Valentina Vargas, experta en desarrollo personal y negocios y CEO de Building Empires, el error no está en soñar en grande, sino en la forma de estructurar esos objetivos. A lo largo de su trabajo con más de 1.000 personas, ha identificado que la falta de claridad y de planificación es el principal obstáculo para sostener el compromiso en el tiempo.Consejos para cumplir los objetivos en 2026Vargas, creadora de una metodología enfocada en el cumplimiento real de metas, explica que muchos propósitos fracasan porque no cuentan con un plan de acción ni con un sistema de seguimiento. Metas sin pasos concretos, sin revisiones periódicas o sin espacios definidos en la agenda suelen diluirse rápidamente en la rutina diaria.Además, la experta advierte que la presión social por “cambiar de vida en enero”, el exceso de metas simultáneas y la ausencia de rendición de cuentas aceleran el abandono. Por eso, insiste en que el éxito no depende únicamente del deseo, sino de la estrategia. Un objetivo bien formulado debe ser medible, realista y flexible. Un ejemplo claro es el aprendizaje de un idioma: en lugar de decir “voy a aprender inglés”, recomienda definir algo concreto, como alcanzar un nivel B2 en 12 meses, estudiando 45 minutos diarios en un horario previamente agendado y con una metodología definida.Finalmente, Vargas resume las claves para que las metas no se queden en el papel: establecer objetivos claros y medibles, dividirlos en acciones pequeñas, crear un sistema de seguimiento diario, revisar periódicamente los avances y celebrar cada progreso. Mantener presente el “para qué” de cada meta ayuda a sostener la disciplina cuando la motivación baja. Así, los propósitos de Año Nuevo dejan de ser una lista de buenas intenciones y se convierten en un plan real y alcanzable.
La escalada de violencia que golpea al Catatumbo tiene detrás a tres criminales clave del ELN, señalados de liderar las confrontaciones armadas contra el frente 33 de las disidencias de las Farc, en una guerra territorial que ya provoca confinamiento masivo, desplazamientos forzados y un grave impacto sobre la población civil en esta zona del nororiente del país. Las acciones se concentran principalmente en Tibú, pero también se extienden hacia Ocaña, Ábrego y otros municipios estratégicos del departamento.En el centro de esta ofensiva está el frente Juan Fernando Porras Martínez, una de las estructuras más fuertes del Frente de Guerra Nororiental del ELN y, según información de inteligencia, la encargada de entrenar a los pilotos de drones que hoy participan en los ataques armados. Este frente, además, estaría preparando a sus delincuentes tanto en territorio colombiano como en Venezuela, fortaleciendo sus capacidades militares y tecnológicas para sostener la confrontación con las disidencias y enfrentar a la fuerza pública.Al mando de esta estructura aparece alias ‘Julián’, ‘Manuel Guevara’ o 'Parmenio’, un cabecilla histórico del ELN con más de tres décadas de trayectoria criminal. Su nombre está ligado a la planeación y orden de emboscadas, campos minados, ataques con francotiradores, hostigamientos armados y secuestros en Norte de Santander y Cesar, acciones que dejaron militares y policías muertos y heridos. Dentro de la organización es considerado una pieza clave por su experiencia en el manejo financiero, político y militar, así como por su papel en el direccionamiento estratégico del frente que hoy lidera la guerra en el Catatumbo.El segundo hombre es Diego Fernando Coronel, alias ‘Caballo de Guerra’, señalado como segundo cabecilla del frente Juan Fernando Porras Martínez. Las comisiones que dirige son, según las autoridades, las que están directamente comprometidas en los enfrentamientos contra el frente 33 de las disidencias de las Farc en el municipio de Tibú.Su rol, destaca el informe de inteligencia, ha sido determinante en la implementación de ataques con drones y en acciones armadas tanto contra estructuras rivales como contra la Fuerza Pública. Alias ‘Caballo de Guerra’ tiene un historial criminal que incluye su paso como cabecilla de comisión y tercer cabecilla del frente Camilo Torres Restrepo, con influencia en zonas rurales de El Carmen, Convención y el sur del Cesar, y figura en investigaciones formales de la Fiscalía por delitos asociados al terrorismo.El tercer actor en esta confrontación es alias ‘Chuky’, cabecilla principal de la compañía Caribe del ELN. Esta estructura también cuenta con capacidad de ataque mediante drones, aunque su radio de acción se concentra especialmente en el occidente de Norte de Santander, en municipios como Ocaña y Ábrego. Allí, la compañía Caribe mantiene enfrentamientos no solo con las disidencias de las Farc, sino también con estructuras del Clan del Golfo, en una disputa múltiple por el control territorial y las rutas estratégicas.Alias ‘Chuky’ tiene una trayectoria marcada por emboscadas, atentados contra estaciones de Policía, asesinatos de uniformados, instalación de campos minados y hostigamientos armados en zonas rurales del Catatumbo y del Cesar. Antes de llegar a la jefatura de la compañía Caribe, fue seguridad de mandos del Frente de Guerra Nororiental y segundo cabecilla de esa misma estructura, consolidando un perfil violento y de alto impacto operacional.De acuerdo con la información de inteligencia, el frente Juan Fernando Porras Martínez, la compañía Caribe y el frente Camilo Torres Restrepo conforman hoy el núcleo de las estructuras del ELN en el Catatumbo con mayor capacidad ofensiva, particularmente en el uso de drones armados.Estas tres organizaciones serían las responsables de la mayoría de acciones recientes contra la fuerza pública, la población civil y de la confrontación directa con el frente 33 de las disidencias de las Farc, una guerra que sigue profundizando la crisis humanitaria en la región y mantiene a por lo menos 500 de familias atrapadas en medio del fuego cruzado y deja más de 250 desplazados.
Este viernes fue aprobada una proposición del senador de Cambio Radical, Carlos Fernando Motoa, para que sean citados todos los ministros del Gobierno Petro, con el fin de que expongan las explicaciones sobre la declaratoria de la emergencia económica.A la iniciativa se unieron el Partido Conservador y el Centro Democrático e, incluso, la senadora del Pacto Histórico, Isabel Cristina Zuleta, quien señaló que gracias a este debate el país podrá conocer la situación fiscal que enfrenta el Gobierno.“Así que sí, bienvenido el debate, bienvenido el debate, porque tiene que ver precisamente con el cumplimiento de esas decisiones de la Corte, que no solamente consisten en aumentar el gasto y cumplir esas sentencias, sino también en lo que la Corte dijo: no se podía recaudar. Y no recaudar tiene consecuencias, tiene consecuencias sobre las finanzas del Estado. Así que, por supuesto, bienvenido; estaré muy pendiente”, dijo la senadora Isabel Cristina Zuleta.El presidente del Senado, Lidio García, también se refirió a las declaraciones del ministro del Interior, Armando Benedetti, quien aseguró que el Congreso no podría adelantar el debate de control político hasta que el Gobierno envíe el informe sobre la declaratoria y sus medidas.“Yo no quiero estar poniendo piedras en el camino, sino dar la oportunidad de que el país conozca qué piensa el Senado y cuál es el control que estamos haciendo a cada una de las iniciativas del Gobierno nacional”, afirmó el senador Lidio García.Además, otros congresistas señalaron que el Gobierno no tiene razones para declarar la emergencia económica.“No están dadas las condiciones para este decreto de emergencia porque no se trata de un hecho sobreviniente y porque el hundimiento de estas dos reformas tributarias no fue más que la crónica de una muerte anunciada, advertida profusamente por un buen número de senadores. Decir, presidente, tal como usted lo ha venido reclamando, que el Congreso es una rama del poder público independiente, y también se ha expresado hasta la saciedad que no es notario del Ejecutivo”, añadió el senador Efraín Cepeda.
Un incremento inusual de casos de influenza H3N2 ha comenzado a encender las alertas sanitarias en varios países del hemisferio norte y, recientemente, también en Colombia. Al respecto se refirió el médico epidemiólogo Leonardo León en entrevista en Mañanas Blu 10:30, quien señaló que este repunte estaría asociado a cambios genéticos del virus que han favorecido su circulación anticipada.Según el especialista, la variante actualmente predominante corresponde a un nuevo subclado, conocido como subclado K, que “regularmente está en todas las partes del planeta”, pero que ha presentado mutaciones que alteraron su comportamiento habitual. El fenómeno no es ajeno a América. En Estados Unidos, al menos cuatro estados ya han reportado aumentos significativos de casos, una situación que, según León, “es esperable dadas las características del virus”. En Colombia, aunque el aumento aún está en seguimiento, las autoridades sanitarias mantienen la vigilancia activa.La importancia de la vacunación contra la influenzaUno de los puntos clave abordados durante la entrevista fue la vacunación. León recordó que actualmente la vacuna contra la influenza es gratuita en todo el país y recalcó la importancia de que los grupos de mayor riesgo completen su esquema. Entre ellos se encuentran los adultos mayores de 60 años, personas con enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes u obesidad, pacientes inmunosuprimidos —como quienes viven con VIH o reciben quimioterapia—, niños menores de cinco años y mujeres embarazadas. “Estas poblaciones son de especial cuidado, porque pueden presentar síntomas más graves”, enfatizó.No obstante, el epidemiólogo fue claro en advertir que la vacuna no ofrece protección inmediata ni absoluta. “La respuesta inmunológica se da entre la segunda y tercera semana después de aplicarse la vacuna”, explicó, y añadió que este nuevo subclado podría generar cierto “escape inmunológico”, lo que hace indispensable mantener otras medidas de prevención.Ojo con las medidas de prevención Entre ellas, el uso del tapabocas vuelve a cobrar relevancia. León recomendó utilizarlo en espacios cerrados y en lugares con aglomeraciones, acompañado de una adecuada ventilación. “Aprendimos esto durante la pandemia: debe haber un lugar por donde entra el aire y otro por donde sale”, recordó. También insistió en hábitos básicos como el lavado de manos y la forma correcta de toser o estornudar, usando el pliegue interno del codo para evitar la dispersión de partículas.Finalmente, frente a la preocupación ciudadana por este pico de contagios, León señaló que podría presentarse un aumento por encima del promedio histórico. Por ello, hizo un llamado al autocuidado y a la responsabilidad colectiva: “La salud es de todos, tanto de los Estados como de las personas”. Ante síntomas graves o antecedentes de viaje a zonas con alta circulación del virus, recomendó el aislamiento preventivo y la consulta médica oportuna.
Tres presuntos integrantes del GAO-r Frente Gerónimo Galeano fueron capturados en San Antonio. Las autoridades los señalan de participar en el ataque armado contra la estación de Policía de El Limón, en Chaparral, y de recaudar ilegalmente cerca de $400 millones mediante extorsiones.En un contundente operativo adelantado por el Gaula Militar Tolima, adscrito a la Sexta Brigada del Ejército Nacional, fueron capturados tres presuntos integrantes de las disidencias de las Farc, estructura Gerónimo Galeano, señalados de graves acciones criminales en el sur del departamento del Tolima.Las detenciones se realizaron en la vereda Legía Alta, del municipio de San Antonio, en desarrollo de diligencias de allanamiento y registro ejecutadas de manera articulada con la Fuerza Aeroespacial Colombiana, la Sijín de la Policía Nacional y el CTI de la Fiscalía General de la Nación.Entre los capturados se encuentra Libardo Rojas, conocido con los alias de 'Libardo' o 'Alexander', identificado como cabecilla de la comisión de finanzas y tercer cabecilla de esta estructura armada ilegal. Junto a él fueron detenidos su hermano Afranio Rojas y Iván David Vera.Según las investigaciones preliminares, los capturados estarían vinculados con el hostigamiento armado contra la estación de Policía del corregimiento El Limón, en el municipio de Chaparral, ocurrido el pasado 7 de diciembre de 2025, durante la noche de velitas.Además, las autoridades establecieron que esta estructura venía adelantando actividades extorsivas sistemáticas contra diversos gremios productivos, entre ellos caficultores, compradores de café, transportadores, comerciantes y finqueros de los municipios de Chaparral, San Antonio, Roncesvalles y Rioblanco, logrando recaudar de manera ilícita cerca de 400 millones de pesos.“Entre los capturados se encuentra el cabecilla de la comisión de finanzas, responsable de coordinar extorsiones y acciones armadas contra la Fuerza Pública”, señaló a Blu Radio el coronel Arnold Esneider Pérez Linares, comandante de la Sexta Brigada del Ejército Nacional.Las autoridades también establecieron que esta estructura criminal ejercía intimidación a la población civil mediante proselitismo armado, instalación de carteles, grafitis, vallas y la realización de reuniones forzadas, con el fin de imponer normas de conducta, constreñir a las comunidades rurales e impedir la acción de la Fuerza Pública. Incluso, se reportaron invasiones a predios rurales en contra de la voluntad de sus propietarios.Estas acciones criminales se habrían desarrollado durante los últimos cinco meses, en articulación con integrantes del GAO-r Frente Ismael Ruiz, entre ellos alias 'Cortico' o 'Felipe Troche' y alias 'Risas', quienes ya fueron capturados en meses anteriores.Durante el procedimiento, las autoridades incautaron armas de fuego, municiones, proveedores, panfletos extorsivos del Frente Gerónimo Galeano, un computador portátil, teléfonos celulares y una agenda, elementos que eran utilizados para la planeación y ejecución de las actividades delictivas.Los tres capturados fueron puestos a disposición de la Fiscalía 263 de la Dirección Especializada contra las Organizaciones Criminales (Gaula), donde deberán responder por los delitos de concierto para delinquir con fines de extorsión, en concurso con extorsión agravada.De acuerdo con el Ejército Nacional, este resultado representa un golpe directo a las economías ilícitas de esta estructura armada ilegal y contribuye al restablecimiento de la seguridad y la confianza institucional en el sur del Tolima, como parte de los esfuerzos sostenidos de la Fuerza Pública para proteger a la población civil y fortalecer la presencia del Estado en la región.
Las autoridades de Estados Unidos comenzaron a implementar desde este viernes una nueva medida que contempla la toma de fotografías a todos los extranjeros y la recolección de datos biométricos de algunos de ellos al ingresar o salir del país por vía aérea, terrestre o marítima, tras la entrada en vigor de una norma del Departamento de Seguridad Nacional (DHS).La regulación, anunciada en octubre pasado, autoriza al DHS a recopilar información biométrica, como huellas dactilares y rasgos faciales, de los ciudadanos extranjeros en aeropuertos, pasos fronterizos terrestres y puertos marítimos al momento de su salida del territorio estadounidense.Entre los cambios más relevantes, la norma también habilita el uso de reconocimiento facial en menores de 14 años y en personas mayores de 79, grupos que hasta ahora estaban exentos de este tipo de controles.La disposición aplica a todos los no ciudadanos, incluidos residentes permanentes con ‘green card’, residentes temporales, trabajadores temporales, menores de edad y adultos mayores.De acuerdo con el DHS, la implementación de este sistema busca “abordar preocupaciones de seguridad nacional”. Entre las amenazas señaladas por el Gobierno para justificar la medida se encuentran el terrorismo, el uso fraudulento de documentos de viaje, la sobreestadía de visitantes y la entrega de información incorrecta o incompleta por parte de los viajeros.“El sistema permitirá confirmar de forma más precisa la identidad de los extranjeros que solicitan ingresar a Estados Unidos y verificar su salida del país”, explicó el DHS en el documento oficial.No obstante, la iniciativa ha sido cuestionada por organizaciones defensoras de los derechos civiles, que expresan preocupación por el manejo de los datos personales, el tiempo de almacenamiento de la información y las posibles consecuencias ante errores o confusiones en el sistema.A estas medidas se suma otra propuesta del Gobierno del presidente Donald Trump, presentada el pasado 10 de diciembre, que plantea exigir a los turistas de 42 países, entre ellos España, la entrega del historial de sus redes sociales de los últimos cinco años como requisito para ingresar a Estados Unidos.Esta exigencia aplicaría a los viajeros que acceden al país mediante el Sistema Electrónico de Autorización de Viaje (ESTA), programa que incluye a ciudadanos de países como España, Reino Unido, Irlanda, Nueva Zelanda, Australia, Francia, Japón, Israel y Catar, entre otros.
Una nueva temporada de "productos extraordinarios" llegó al D1 en este mes de septiembre con productos enfocados en el deporte. Con una población colombiana tan activa y comprometida con el deporte, es fundamental contar con los elementos necesarios para practicarlo de manera efectiva y segura. Entre ellos destacan la ropa adecuada, el calzado deportivo, y un elemento clave que no puede faltar: la maleta deportiva, ideal para llevar todo lo necesario a tus entrenamientos.Pues bien, este producto no solo se consigue en tiendas deportivas, sino ahora en las tiendas del D1. Si está buscando un maletín deportivo versátil y de calidad, D1 trae una excelente opción a un precio inigualable. El nuevo maletín deportivo está diseñado para quienes buscan funcionalidad y estilo en sus actividades diarias.Características principales de la maleta deportiva del D1Impermeable: Protege tus pertenencias sin importar el clima.Bolsillo exterior y compartimento para zapatos: Ideal para mantener todo organizado y separado.Dos sistemas de agarre: Puedes llevarlo con correa corta o cruzada, según tu comodidad.Colores disponibles: Elige entre taupé y negro, los clásicos tonos que combinan con cualquier outfit deportivo.Dimensiones: 49 cm de largo, 26 cm de alto y 20 cm de ancho, el tamaño perfecto para llevar lo esencial sin ser voluminoso.Esta maleta del D1 la consigue por solo 30.900 pesos. En Colombia cerca del 51% de los ciudadanos hacen ejercicio regularmente como parte de sus hábitos saludables, según un estudio de la consultora Bain & Company. ¿Cuántos D1 hay en Colombia?En Colombia, las tiendas D1 han crecido de manera significativa en los últimos años. Actualmente, la cadena cuenta con aproximadamente 2.200 tiendas en todo el país, consolidándose como una de las principales del sector de descuentos, compitiendo directamente con otras marcas como Ara y Olímpica.
La directora de Transferencias Monetarias de Prosperidad Social, Yohana Cubillos, informó que ya está habilitada la plataforma por la cual los beneficiarios de la Renta Ciudadana podrán firmar el acta de compromiso que es un paso obligatorio para poder recibir el beneficio y el plazo es el 9 de noviembre. Hay que tener en cuenta que la primera fase del programa, denominada "Valoración del Cuidado", ha priorizado a 544.108 hogares encabezados por mujeres jefas de hogar, con niños y niñas menores de 6 años pertenecientes al grupo A del Sisbén. Estos son los primeros hogares que recibirán un subsidio de hasta 500.000 pesos cada 45 días, con el objetivo de aliviar las dificultades económicas que enfrentan. El próximo giro sale el 25 de julio.Cómo firmar el acta de Renta Ciudadana 2024A continuación, detallamos el paso a paso para llevar a cabo la firma del acta de compromiso:Ingrese al sitio web https://rentaciudadana.prosperidadsocial.gov.co/Haga clic en el botón "Consulte aquí si está registrado".Complete la información requerida con los datos del titular del hogar.Marque la casilla de verificación que confirma que no es un robot y haga clic en "Consultar".Nota: Si su hogar está registrado y en estado activo, verá un mensaje confirmando su estado y tendrá la opción de avanzar con la firma electrónica del acta. Siga estos pasos:Haga clic en "Aquí" para ingresar al sistema.Lea el mensaje sobre Renta Ciudadana y los compromisos asociados. Después de leer, haga clic en "Continuar".Valide la información proporcionada sobre los miembros de su núcleo familiar. Si es correcta, podrá continuar. Si no lo es, verifique y responda unas preguntas de seguridad asociadas a la información del hogar.Una vez que supere la validación, lea y acepte los términos y condiciones que incluyen la autorización de tratamiento de datos personales, registro en bases de datos, envío de mensajes de texto y/o correos electrónicos, y la firma electrónica.Visualice el acta de compromiso y corresponsabilidad. Verifique que la información del titular sea correcta y lea el documento atentamente.Al llegar al final del documento, presione "Continuar" y luego "Aceptar" para firmar el acta electrónicamente.Con estos pasos, habrá completado la firma del acta de compromiso de Renta Ciudadana. Aquí un video tutorial de este paso a paso: Prosperidad Social informó que experimentan un alto tráfico en la página de Renta Ciudadana para firmar el Acta, lo que puede generar errores y demoras en el proceso. Le recuerda a los beneficiarios que tienen hasta 90 días para completar la firma del acta. Canales de información para Renta CiudadanaRecuerden que los canales de comunicación de Prosperidad Social son los únicos autorizados para brindar información oficial de los programas de la entidad.Conmutador: 601 514 2060Línea Gratuita Nacional: 01-8000-951100Nueva línea de atención Bogotá: 601 379 1088Mensaje de texto gratuitos: 85594WhatsApp: 318 806 7329
En una reciente entrevista en Mañanas Blu, con Néstor Morales, el ministro de Relaciones Exteriores, Luis Gilberto Murillo, dejó entrever la posibilidad de que ciertos colombianos puedan obtener su pasaporte de forma gratuita en un futuro cercano. La revelación la hizo en medio de la entrevista en la que habló sobre la modernización del sistema de emisión en Colombia y los cambios previstos con la transición hacia un nuevo modelo que incluirá la colaboración del Gobierno de Portugal.Qué colombianos sacar gratis el pasaporteMurillo mencionó que la Cancillería está estudiando la viabilidad de reducir el costo de estos, e incluso ofrecerlos de manera gratuita para grupos específicos de la población. “Estamos revisando hasta dónde podemos llegar en términos de viabilidad, de garantizar un menor precio, inclusive en algunos casos pasaportes gratuitos,” señaló el canciller. Entre los beneficiarios potenciales mencionó a:Personas de la tercera edadNiños y niñasSectores de la juventudMujeres cabeza de hogarVíctimas de violenciaSectores vulnerables.¿Bajarán de precio?El ministro también destacó que el nuevo esquema de emisión de pasaportes, que será implementado gradualmente tras la prórroga del contrato con la empresa Thomas Greg & Sons, podría llevar a una disminución general en el costo de estos documentos para todos los colombianos. Esto se enmarca dentro de un plan más amplio que busca incrementar la participación estatal en la gestión de datos personales y la emisión, con el apoyo tecnológico de Portugal."Decidimos como Gobierno generar tranquilidad en la ciudadanía respecto a la expedición de pasaportes. Aunque percibíamos preocupación, creemos que era infundada. Vamos a hacer un empalme con la empresa actual mientras implementamos un nuevo modelo con mayor participación estatal", explicó Murillo.En conclusión, la decisión final sobre la reducción de precios y la emisión gratuita de pasaportes para ciertos grupos sociales aún está en proceso de análisis y estudio por parte de la Cancillería. Qué tendrá que ver Portugal con los pasaportesEl nuevo modelo también implica la colaboración con la Imprenta Nacional de Colombia, que asumirá gradualmente algunos de los procesos de expedición. El acuerdo con Portugal incluye la donación de una planta de impresión de documentos de viaje, la cual estará operativa en los próximos diez años."Portugal fue seleccionado por ofrecer las mejores garantías en cuanto a tiempos y calidad de la infraestructura que se construirá", indicó el canciller.Esta planta será instalada en las instalaciones de la Imprenta Nacional y tendrá un impacto directo en la capacidad del país para emitir documentos con altos estándares de seguridad."Aunque la imprenta tiene experiencia en la publicación de libros y folletos, ahora asumirá el reto de imprimir pasaportes, lo cual implica una gran responsabilidad y modernización", comentó Murillo.
Es normal escuchar que muchas personas cuentan cómo al lavar la ropa terminan teniendo problemas que deriva en el daño de sus prendas favoritas. Muchas prendas pierden color, calidad o incluso si tienen estampados estos se terminan quitando solos sin explicación alguna.Pero esto que se debe a un problema que comenten muchas personas al mandar la ropa por la lavadora o al hacer el proceso de forma manual, algo que, según expertos, sería muy fácil de evitar si las personas lo hicieran desde el momento que adquieren la prenda en cuestión.¿Cómo evitar dañar la ropa al lavarla?El error que muchos cometen, según datos de GFK, empresa de electrodomésticos, es que las personas no leen la etiqueta de instrucciones y terminan culpa a los dispositivos que utilizan para limpiar sus prendas. Y es que, en cualquier vestimenta, esta trae un instructivo de cómo lavarla correctamente para evitar daños, pues cada material tiene un cuidado diferente.¿Cómo lavar la ropa correctamente?Lo primero que debe hacer para lavar de forma correcta su ropa es separarla. No solo por color, sino por tipo de tejido o nivel de suciedad para determinar el tipo de lavado que usará, más allá de meter una tanda de golpe a la lavadora; por supuesto, siguiendo las instrucciones de material de cada y que vayan acorde a las necesidades.Asimismo, aprender a utilizar el detergente será crucial, pues muchos no controlan la dosis que necesita una prenda y, a veces, le queda faltando o sobrando esto derivando en daños con manchas o perdidas de color a lo largo de las semanas por un mal lavado.Algunos trucos utilizados son, por ejemplo, si lavará ropa oscura ponga esta al revés para evitar que se descolore y utilizar bolsas especiales en prendas delicadas permitirá que esta tenga menor riesgo de daño durante el proceso de lavado.
Lavar los platos figura entre las tareas domésticas más evitadas en muchos hogares. Aunque suele atribuirse a la pereza o la falta de compromiso, la psicología plantea que el rechazo a esta actividad puede estar vinculado a factores más complejos relacionados con la mente, las emociones y la dinámica familiar.¿Qué significa que no le guste lavar los platos?Especialistas en conducta explican que no siempre responde a la tarea en sí, sino a lo que esta representa. Para algunas personas, el problema radica en la rutina repetitiva y poco estimulante, que genera hastío o sensación de pérdida de tiempo. En otros casos, entra en juego la hipersensibilidad sensorial: el contacto con restos de comida, texturas viscosas o el agua fría puede provocar una respuesta intensa de asco o incomodidad física.Desde el Consejo General de la psicología se ha señalado que determinadas labores del hogar pueden activar respuestas corporales de ansiedad o rechazo en personas especialmente sensibles, sin que ello implique un trastorno psicológico. El procesamiento sensorial varía de un individuo a otro, y esa diferencia explica por qué una tarea cotidiana puede resultar neutra para algunos e insoportable para otros.A este componente individual se suma un factor social clave: la distribución del trabajo doméstico. Cuando una persona siente que siempre le corresponde limpiar o que la carga no es equitativa, el rechazo se intensifica y puede transformarse en una forma de protesta silenciosa. Instituciones europeas han advertido que la desigualdad en las tareas del hogar sigue siendo una fuente frecuente de conflicto en la vida en pareja.Lejos de estigmatizar a quien evita lavar los platos, los psicólogos proponen interpretar esta conducta como una señal sobre la necesidad de poner límites, introducir variedad en la rutina o mejorar el autocuidado. Comprender el origen del rechazo permite buscar soluciones prácticas, como alternar tareas, incorporar estímulos agradables, música o pausas, o replantear los acuerdos domésticos
En Colombia ya se están realizando las tradicionales novenas de diciembre, que son sinónimo de unión familiar, tradición y momentos compartidos alrededor de la mesa. Por eso, para evitar dolores de cabeza y generar un momento agradable entre los invitados, incluyendo a los niños, las Tiendas D1 dieron a conocer un nuevo producto para esta época decembrina.Este nuevo alimento que se perfila como uno de los favoritos de la temporada: las tortas para decorar de la marca Horneaditos, una propuesta que combina sabor, creatividad y diversión para grandes y pequeños.¿Cómo decorar tortas y cuánto cuesta?Se trata de tortas listas para personalizar, pensadas no solo para disfrutar como postre, sino para convertirlas en una actividad familiar. Durante las novenas, padres e hijos pueden reunirse a decorarlas con coberturas, chocolates y otros toppings, haciendo de cada encuentro un espacio creativo donde los niños se convierten en protagonistas y dejan volar su imaginación.El producto está disponible en presentaciones como ChocoDivertida y Color Chips, ambas con un formato práctico y un tamaño ideal para compartir. Además, su precio de $19.950 la convierte en una alternativa atractiva frente a otros postres navideños, manteniendo la filosofía de D1 de ofrecer calidad a bajo costo. "Una idea divertida para hacer en familia estos días de Novenas con nuestras tortas para decorar”, destaca D1 en su publicación en Instagram.Más allá del sabor, la propuesta apunta a reforzar los lazos familiares. Decorar una torta antes o después de una novena se transforma en un momento de juego, risas y colaboración, donde los niños disfrutan tanto del proceso como del resultado final. Es una forma sencilla de renovar la tradición, integrando actividades que conectan a todas las generaciones.Con este lanzamiento, D1 reafirma su apuesta por productos prácticos e innovadores para la temporada decembrina. Las tortas para decorar no solo endulzan las novenas, sino que las convierten en una experiencia diferente, donde la creatividad, el espíritu navideño y la alegría familiar se sirven en cada porción.
Los llamados juegos de azar son aquellos en los que se apuesta, pero no interviene la habilidad del jugador, por lo que las posibilidades de ganar o perder son de suerte.Estos juegos están determinados por las probabilidades estadísticas de acertar el número ganador. Por ello, muchas personas deciden apostar e invertir casi que a diario esperando obtener un resultado favorable.Cuando cae un número ganador, la noticia suele difundirse hasta en redes sociales, pues no es muy habitual escuchar que hay un nuevo millonario. En ese momento comienzan a surgir preguntas cómo cuánto tiempo tengo para reclamar un premio de Lotería, qué descuentos se aplican a los premios y si debe ser compartido con la pareja o conyuge.¿Premios de rifas y loterías hacen parte de la sociedad conyugal? Esto dice la leyUna persona que está casada y tiene una sociedad conyugal se gana la lotería o cualquier otro premio de azar, debe compartir las ganancias con su pareja, pues en Colombia todo lo que se adquiere en esa sociedad debe repartirse.El Artículo 1781 del Código Civil define los bienes que conforman el “haber de la sociedad conyugal, incluyendo salarios y frutos devengados durante el matrimonio, dineros y bienes fungibles aportados o adquiridos, y bienes adquiridos a título oneroso”.En ese sentido, el bufete Peláez Abogados Asociados, explica que en el país todo lo que se adquiera a título oneroso hace parte de la sociedad conyugal, por ejemplo las rifas y las loterías, pues si la persona debe comprar un boleto para participar, significa que hizo una inversión por lo que el cónyuge podrá reclamar la mitad del premio.Por el contrario, si el boleto fue regalado u obsequiado, la pareja no puede reclamar parte de las ganancias, pues esto no hace pate de la sociedad conyugal.Otros bienes que hacen parte de la sociedad conyugalEntre los bienes que sí deben compartirse con la pareja, aparte de rifas y loterías, por tratarse de una sociedad conyugal están:Ingresos del trabajo: salarios, emolumentos y todo tipo de ganancias obtenidas durante la unión.Frutos y rentas: Intereses, réditos y frutos que provengan de bienes propios o sociales.Bienes adquiridos a título oneroso: Todo lo comprado durante la convivencia, incluso si se hace a nombre de uno solo (ej. casas, vehículos, inversiones).Dinero aportado: Dinero que cada uno aporta al matrimonio o adquiere, obligándose la sociedad a restituir su valor.
En Bogotá es usual encontrarse con platos innovadores y que sorprenden al paladar de los ciudadanos, tanto que se viralizan en diferentes redes sociales y se vuelven famosos. Ahora, se conoció una interesante apuesta que está relacionada con el chorizo.En esta ocasión, no se ve ni se come el chorizo en su habitual forma, sino que lo "transformaron" para que, con la base de la carne de este tradicional embutido, haga parte de una hamburguesa.Innovadora hamburguesa de chorizoEn el restaurante La Chorizería, ahora conocido como La Chori, presentaron la edición especial de La Chorilover: una hamburguesa elaborada con carne del chorizo magro artesanal, acompañada de tocineta y cebolla caramelizada, queso amarillo y vegetales.Carlos González y Fernando Montaño, socios fundadores, expresaron que esta nueva receta busca diversificar, aún más, su negocios y así quedar en la memoria de sus comensales por los sabores que transmite esta hamburguesa con la que buscan celebrar 18 años de esta empresa que empezó como un emprendimiento con pocas sillas y al lado de un lavadero de carros, pero que ahora tiene tres puntos en la capital, su sede de la calle 63 con capacidad para 100 personas y, además, genera empleo para cerca de 30 personas.La conexión con el rockLa música también ha sido clave durante este proceso de crecimiento. En el restaurante se pueden ver cuadros, pinturas y, por su puesto, escuchar rock que envuelve a sus clientes en un ambiente ideal para compartir no solo con amigos, sino con familiares. De hecho, su cercanía con el Parque Simón Bolívar, Movistar Arena y el estadio El Campín lo hace un lugar ideal para recargar baterías antes o después de los eventos musicales que se presentan en estos escenarios culturales de Bogotá.De hecho, en los últimos años su relación con el rock también se ha visto reflejada con abrirle las puertas a jóvenes bandas de la capital que se están dando a conocer, pues hay un escenario especial en la “casa rosada del rock” para que puedan cantar.
Hablar de guayabo es referirse a una molesta experiencia conocida en la cultura colombiana. La resaca, como también se le denomina, es el conjunto de síntomas que aparecen tras el consumo excesivo de alcohol y que incluyen dolor de cabeza, sed intensa, fatiga, náuseas, dificultad para concentrarse y malestar general. Aunque suele asociarse a cualquier bebida alcohólica, su intensidad depende de varios factores, como la cantidad ingerida, la rapidez con la que se bebió, el nivel de hidratación y el tipo de licor consumido.¿La cerveza quita el guayabo?Además, persiste una creencia muy arraigada: tomar otra cerveza al día siguiente ayudaría a “quitar” el guayabo. Sin embargo, expertos en salud advierten que esta práctica no solo es ineficaz, sino que puede prolongar los efectos de la resaca.La Universidad de Antioquia abordó este tema y desmintió el mito a través de las explicaciones del profesor Héctor Julián Pérez Madrid, toxicólogo y docente de esa institución. Según el especialista, el cuerpo metaboliza el alcohol a un ritmo aproximado de una bebida alcohólica por hora en los hombres, mientras que en las mujeres este proceso es un poco más lento, cercano a 0,7 bebidas por hora.“El consumo moderado y espaciado reduce significativamente la probabilidad de tener guayabo al día siguiente. Beber grandes cantidades en poco tiempo hace que el pico de alcohol en la sangre sea más alto y que los síntomas posteriores sean más intensos”, explicó el experto.Sobre otras creencias populares, como comer alimentos grasos antes de beber, Pérez Madrid señaló que sí existe un efecto parcial: la grasa retrasa la absorción del alcohol, lo que puede hacer que el impacto sea menos inmediato. En contraste, consumir licor con el estómago vacío acelera la absorción y aumenta la sensación de embriaguez.En cuanto a los llamados “remedios milagrosos”, como las mezclas de medicamentos efervescentes después de una noche de fiesta, el toxicólogo aclaró que su efecto se limita a la hidratación y al alivio del dolor. “En el fondo es como tomar agua, un analgésico y, en algunos casos, un antiinflamatorio. No eliminan el guayabo, solo atenúan algunos síntomas”, precisó.Finalmente, el especialista fue enfático al desmentir la idea de que una cerveza al día siguiente ayude a mejorar la resaca. “Lo que hace es postergar la sensación de malestar, pero no la elimina. A largo plazo, el cuerpo seguirá resentido”, concluyó.
Diciembre en Colombia no ería lo mismo sin luces, novenas, reuniones familiares y, por supuesto, sin el inconfundible aroma de los buñuelos recién fritos.Este clásico navideño es infaltable, pero también suele convertirse en un dolor de cabeza para quienes intentan prepararlo en casa y terminan viendo cómo se deforma o, peor aún, explota en el aceite.Aunque muchos creen que se trata de un error sin explicación, la razón detrás de este problema tiene un fundamento científico y una solución bastante sencilla si se conocen algunos trucos clave.¿Por qué los buñuelos explotan?Según explicó José David Ruiz, profesor de Física de la Universidad de Antioquia, el origen del problema está en la masa. Cuando la mezcla no queda bien integrada, se forman pequeñas burbujas de líquido atrapadas en su interior. Al entrar en contacto con el aceite caliente, ese líquido se evapora rápidamente y aumenta su volumen.Este proceso genera presión dentro del buñuelo, similar a lo que ocurre en una olla a presión. Si la burbuja es grande o la masa está muy compacta, la presión no encuentra salida y el buñuelo termina reventándose. Además, este mismo fenómeno hace que algunos crezcan de manera irregular o queden torcidos.El secreto para unos buñuelos perfectosEl primer paso para evitar este problema es lograr una masa completamente uniforme. Para ello, es fundamental prestar atención a los ingredientes y a la forma en que se combinan. El queso costeño debe estar bien rallado y no ser excesivamente salado, ya que esto afecta la textura final.En cuanto a las premezclas comerciales, no todas funcionan igual. Algunas requieren huevos, otras leche, agua o incluso aguapanela. Seguir las instrucciones al pie de la letra no es un consejo menor, sino una regla básica para que las proporciones entre ingredientes secos y húmedos sean las correctas.Consejos prácticos para que los buñuelos queden deliciososSi quiere lograr buñuelos dorados, bien cocidos y sin explosiones, tenga en cuenta estas recomendaciones:Mezcle muy bien los ingredientes hasta obtener una masa suave y uniforme, sin grumos.Evite apretar la masa al formar los buñuelos; lo ideal es manipularla con suavidad.No se obsesione con darles una forma perfectamente redonda: en el aceite, ellos mismos se acomodan.Use queso bien rallado para facilitar su integración con la masa.La temperatura del aceite también importaOtro error frecuente está en la fritura. El aceite no debe estar ni demasiado caliente ni muy frío. Una temperatura extrema puede sellar la superficie del buñuelo demasiado rápido o hacer que absorba más grasa de la necesaria.Un truco sencillo para comprobar el punto ideal es poner una bolita pequeña de masa en el aceite. Si sube a la superficie en aproximadamente cinco segundos, la temperatura es la adecuada para empezar a freír.En conclusión, el secreto para hacer buñuelos deliciosos y evitar que exploten no es magia ni suerte. Se trata de entender la ciencia detrás de la receta, respetar las proporciones y cuidar cada detalle del proceso. Así, este clásico navideño seguirá alegrando las mesas colombianas sin sobresaltos en la cocina.