Se acerca el regreso a clases y con ello la lista de útiles o implementos que deben comprar los padres de familia para que sus hijos estén listos para iniciar un nuevo año escolar en Colombia. Por eso, en las tiendas D1 se conocieron los nuevos productos que facilitarán a varias familias retornar a los colegios o jardines infantiles y con buenos precios.A través de sus redes sociales, el almacén nacional reveló el precio y detalles de uno de los productos que necesitan los estudiantes en su regreso a clases, que lo usan diariamente, y las diferentes opciones para que sea del agrado de niños y niñas.Loncheras del D1Se trata de las loncheras, un implemento que suelen llevar y usar los estudiantes todos los días durante sus jornadas de estudios, pues es allí donde sus padres o cuidadores les empacan los diferentes alimentos que pueden comer a lo largo del día, ya sea fruta, galletas, tortas, jugos e, incluso, los almuerzos.De acuerdo con lo informado por las tiendas D1, el costo de cada lonchera es de 19.900 pesos y hay 45.000 unidades disponibles en los diferentes almacenes que hay en el país. Ahora bien, este producto también tiene diferentes estilos para que sea más llamativo para los estudiantes. Hay dos versiones para niños y niñas. En el caso de los niños, se puede apreciar que las loncheras tienen un dinosaurio estampado, acompañado de tonos azules. Asimismo, la segunda opción es un camión de colores oscuros.Mientras para las niñas hay una versión con tres princesas estampadas en la parte frontal y en el otro modelo tiene la frase "Girl power", que en español se traduce a "poder femenino", acompañado de colores rosados y azul claro.Así que si su hijo, ahijado o sobrino necesita una lonchera para este nuevo año escolar, estas pueden ser una buena opción, sumado al precio que es asequible al bolsillo de miles de colombianos.En la publicación de las tiendas D1 también se puede observar que venderán un set de plumones tradicionales de diferentes colores por menos de 4.000 pesos, ideal para los trabajos o dibujos que deban realizar los estudiantes en sus diferentes materias.
Cuando comienza un nuevo año, las personas suelen fijarse en predicciones, horóscopos, oráculos y más, con el objetivo de ver cómo les irá en los próximos 12 meses. Aunque la astrología no cuenta con un respaldo científico, para muchos sigue siendo popular por su valor lúdico y la percepción que causa al querer saber sobre el futuro.Con relación a ello, también existen festividades en las diferentes culturas y una de las más presentes es el Año Nuevo Chino, también conocido como la 'Fiesta de la Primavera', una de las celebraciones más emblemáticas de Asia.Desde la antigüedad, la cultura china ha usado 12 animales que representan su astrología, los cuales son:RataBueyTigreConejoDragónSerpienteCaballoOvejaMonoGallinaPerroCerdoAnimales de la astrología China más favorecidos para 2026Para el 2026 el Año Nuevo Chino comenzará el 17 de febrero y será el año del caballo de fuego, el cual carga con un significado de energía que empuja a salir de la zona de confort y avanzar, pero también advierte que la impulsividad no es buena.La astrología china menciona cuáles son los signos que más se beneficiarán en estos 12 meses que vienen:El caballo: personas nacidas en 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.Este animal simboliza la libertad, empuja a la acción, la independencia y el liderazgo. El elemento fuego potencia sus cualidades como la pasión, creatividad, ambición y se centra en la necesidad de avanzar.Para 2026, la astrología indica que la persona tendrá fuerza, visibilidad y suerte en lo profesional, con posibilidades de ascenso y crecimiento económico. Además, tendrá el desafío de controlar su energía para obtener sus logros.El perro: personas nacidas en 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018.El animal está cargado de lealtad, honestidad y un fuerte sentido de responsabilidad. Son confiables y protectores. Siempre defienden lo que es correcto, las personas nacidas bajo este signo del zodiaco chino son profundamente afectuosas e intuitivas.Para este año, las personas contarán con propuestas laborales, oportunidades que impulsarán el crecimiento personal. Sin embargo, tendrán que controlar su energía, pus esto puede jugar en contra.El tigre: personas nacidas en 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010.Simboliza el poder y lo impredecible, las personas bajo este signo son aventureros, disfrutan de la vida y la valentía, pero a veces suelen legar a extremos peligrosos.El 2026 será un periodo positivo para avanzar tanto en el ámbito profesional como en el personal. Será un año propicio para aprovechar oportunidades emergentes y dejar atrás ciclos anteriores con nuevos comienzos.
Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se llenan de propósitos y promesas que, en la mayoría de los casos, se diluyen con el paso de las semanas. Para evitar ese ciclo repetitivo, el entrenador y maestro en programación neurolingüística (PNL), Carlos Maldonado, explicó cómo estructurar metas realistas, claras y alineadas con el funcionamiento del cerebro.Durante una conversación radial, Maldonado advirtió que uno de los errores más comunes de Año Nuevo es plantearse demasiados objetivos al mismo tiempo. “Nuestro cerebro, especialmente el hemisferio izquierdo, solo puede gestionar de manera eficiente tres o cuatro metas importantes”, explicó. Por ello, recomendó agrupar los propósitos iniciales y priorizar aquellos que realmente tengan impacto en la vida personal.Según el experto, no basta con desear algo; es clave diferenciar entre una meta y un propósito. Mientras la meta define lo que se quiere lograr, el propósito responde al “para qué”. En ese punto, Maldonado fue enfático en señalar que los objetivos que buscan agradar a otros suelen fracasar. “Si alguien quiere bajar de peso o aprender un idioma para sentirse aceptado o valorado por los demás, lo más probable es que no lo logre”, afirmó.Para que una meta sea efectiva, debe ser específica, retadora y, al mismo tiempo, realista. Además, debe generar satisfacción personal y no estar construida desde la culpa o el rechazo del estado actual. “Antes de querer cambiar, hay que agradecer lo que se tiene hoy. Las metas no se construyen desde el desprecio, sino desde el reconocimiento”, señaló.Maldonado también destacó la importancia de la visualización. De acuerdo con la programación neurolingüística, pensar y hacer activan los mismos procesos cerebrales. Por eso, recomendó imaginar la meta ya cumplida, involucrando los sentidos y observando qué emociones produce esa proyección. “Si el cuerpo y la mente responden de forma positiva, es una buena señal”, explicó.Otro aspecto clave es que las metas no deben afectar negativamente a otras personas. En PNL, este principio se conoce como “ecología”, y busca que los objetivos personales no se alcancen a costa del daño ajeno. A esto se suma la necesidad de dividir cada meta en plazos parciales, lo que permite medir avances y mantener la motivación.Finalmente, el experto aseguró que no tener metas claras genera estancamiento. Aunque vivir en el presente es fundamental, advirtió que esto no significa renunciar a planear el futuro. “El cerebro funciona por objetivos específicos. Tener metas no es vivir en el mañana, es actuar hoy con dirección”, concluyó.
La llegada del Año Nuevo suele venir acompañada de rituales que buscan atraer buena suerte, salud y prosperidad. Uno de los más populares es comer 12 uvas al ritmo de las campanadas, una por cada mes del año. Sin embargo, en la actualidad muchas personas se preguntan si esta tradición puede transformarse sin perder su significado. La respuesta es sí, las uvas pueden sustituirse y el ritual sigue siendo válido.Aunque la costumbre de las 12 uvas tiene más de un siglo de historia, su origen no está en la fruta en sí, sino en el acto simbólico de cerrar un ciclo y abrir otro con intención positiva. Comer uvas es solo una forma de representar deseos, metas y esperanza para el año que comienza.Alternativas para sustituir las 12 uvas de Año NuevoExisten varias razones por las que algunas personas optan por sustituirlas. Hay quienes no disfrutan su sabor, otros sienten presión al intentar comerlas rápidamente durante las campanadas, y también están quienes tienen restricciones alimenticias o hay otras que no pueden adquirirlas.Modificar este ritual no significa romper con la tradición, sino reinterpretarla, por ello estas son algunas de las alternativas para sustituir el ritual de las 12 uvas.Para quienes desean conservar la idea de comer algo mientras el reloj marca la media noche, existen opciones prácticas y simbólicas:Frutas pequeñas: arándanos, frambuesas o cerezas permiten seguir el conteo sin dificultad y representan frescura y bienestar.Frutos secos o pasas: en muchas culturas simbolizan abundancia y estabilidad, además de ser fáciles de consumir.Trozos de manzana o mandarina: asociadas con salud y energía, pueden cortarse en 12 partes pequeñas.Opciones que no implican comidaCada vez más personas prefieren rituales que no involucren alimentos, pero que conserven el significado de los 12 deseos:12 monedas: sostenerlas o colocarlas en un bolsillo representa prosperidad económica durante el año.12 deseos escritos: escribir uno por cada mes invita a la reflexión y a establecer metas claras.12 lentejas o granos: tradicionalmente asociados con abundancia y crecimiento.12 respiraciones conscientes: una opción más espiritual que conecta con el bienestar emocional y mental.Sustituir las uvas no elimina la magia del Año Nuevo. Por el contrario, puede hacer que la experiencia sea más personal y significativa.
Mariana González, la hija del líder opositor venezolano Edmundo González Urrutia, denunció este lunes que ha sido víctima de lo que definió como "extorsión" por parte de personas que aseguró le advirtieron que debía "obligar" a su padre a "renunciar a su lucha y causa" a cambio de la liberación de su esposo, Rafael Tudares, detenido desde enero de 2025."Denuncio que fui víctima de tres episodios de extorsión, provenientes tanto de personas vinculadas a autoridades de este país, como de personas relacionadas con la Iglesia y de individuos que afirmaban representar organismos importantes", indicó Mariana González, sin ahondar en detalles, en un comunicado compartido en su cuenta de X.Aseguró que en estas tres ocasiones "hubo testigos", quienes, afirmó, escucharon "íntegramente" todo lo que se le dijo, y detalló que estas "extorsiones" se "llevaron a cabo en sedes diplomáticas (embajadas), en espacios donde opera el Arzobispado, y en oficinas de organizaciones que públicamente afirman defender los derechos humanos"."Eso configura un patrón de coacción y persecución indirecta contra una familia civil, utilizando la privación de libertad como mecanismo de presión política y personal, y valiéndose incluso de espacios institucionales y diplomáticos que deberían ser neutrales y protectores de derechos", reclamó."Ser el yerno de Edmundo González Urrutia no es un delito. Nada de esto que he sufrido es justicia. Todo esto es arbitrariedad", agregó Mariana González.A su juicio, existe un "sentimiento de venganza" que se ha "volcado" contra su esposo, quien -consideró- ha sido "víctima de un proceso penal sin pruebas y de una cruel venganza política".En este sentido, argumentó que el expediente judicial contra Tudares "es un fraude a la justicia y a sus derechos humanos" al asegurar que "no existen testigos" ni "existen evidencias" contra su esposo, ni tampoco "hechos demostrables" que constituyan delito.Mariana González aclaró que "nunca" se le permitió acceder al expediente de Tudares ni se le entregó una copia. Sin embargo, añadió, su esposo, abogado de profesión, "revisó íntegramente su propio expediente y pudo constatar que no había pruebas en su contra".Por tanto, afirmó que la condena impuesta contra Tudares de 30 años de prisión "constituye una violación absoluta al debido proceso, a la presunción de inocencia y al derecho a la defensa, consagrados en la Constitución y en los tratados internacionales de derechos humanos".En junio de 2024, Mariana González afirmó que Tudares "quedó atrapado injustamente y es una víctima" de un conflicto político, que llevó, además, a González Urrutia a exiliarse en España en septiembre de 2024, desde donde reclama la Presidencia de Venezuela al afirmar que resultó ganador en las elecciones presidenciales.A Tudares lo detuvieron el pasado 7 de enero de 2025 -tres días antes de la investidura de Nicolás Maduro para un tercer mandato consecutivo de seis años-, cuando también arrestaron al defensor de derechos humanos Carlos Correa y al excandidato presidencial opositor Enrique Márquez, estos dos últimos excarcelados.
El éxito de ‘Fallout’ motivó a seguir explorando las historias de los videojuegos en el formato de series, en especial para el trabajo de Prime Video. No solo la confirmación de ‘Lara Croft’ hace parte de eso, sino que ahora se confirmó que llegará ‘God of War’, uno de los títulos más famosos de PlayStation.“Prime Video reveló hoy que Ryan Hurst ha sido elegido para interpretar a Kratos en la nueva serie de Prime Video God of War, de Sony Pictures Television y Amazon MGM Studios. Hurst interpretó a Thor en God of War Ragnarök de PlayStation, aportando su familiaridad con la franquicia al papel de Kratos. Además, fue nominado a un premio BAFTA por su actuación”, indicaron.‘Kratos’ ha sido uno de los personajes más famosos de la historia de los videojuegos. Su historia se ha contado en varios títulos. A lo largo de diez juegos extremadamente exitosos, Kratos venció a mortales, criaturas y dioses por igual. En el proceso, se convirtió en un personaje icónico de la cultura pop, conocido por su naturaleza estoica, habilidades de combate inigualables y un pasado trágico.“God of War sigue a Kratos y Atreus en un viaje para esparcir las cenizas de su esposa y madre, Faye. A través de sus aventuras, Kratos intenta enseñarle a su hijo a ser un mejor dios, mientras que Atreus trata de enseñarle a su padre a ser un mejor humano”, añadieron.En cuanto a cuándo podría darse el estreno de este título, Prime Video no aclaró una fecha puntual, pero con la elección de cast se podría hablar del segundo semestre de 2027 y que podría comenzar el proceso de grabación este 2026.Maril Davis, Cory Barlog, Naren Shankar, Matthew Graham, Asad Qizilbash, Jeff Ketcham, Hermen Hulst, Roy Lee y Brad Van Arragon. Joe Menosky, Marc Bernardin, Tania Lotia y Ben McGinnis participan como productores ejecutivos asociados de la serie.
El director de la UNP, Augusto Rodríguez, reaccionó a la solicitud de la Fiscalía de imputarlo por prevaricato por omisión en el caso del magnicidio del senador Miguel Uribe Turbay. Aunque la petición fue retirada temporalmente, el funcionario negó que el precandidato presidencial hubiera presentado 23 solicitudes para reforzar su esquema. Además, aseguró que la decisión tendría un trasfondo político y señaló al ministro de Justicia, Andrés Idárraga, como presunto responsable.“El señor Miguel Uribe lamentablemente dividió su esquema en dos y la mitad lo usaba su señora. La otra posibilidad es que haya alguna presión por parte de personas como el doctor Idarraga que se ha esforzado por achacarme que desde la UNP lo tenemos chuzado con Pegasus. Cosa que jamás ha tenido ninguna relación (…) el ostentando lo que siempre utiliza para sus cosas, su esposa es una alta funcionaria de la Fiscalía y no descartaría que pueda ser una de las razones por las que se está llevando este proceso”, dijo desde la Casa de Nariño.El funcionario agregó que podría tratarse también de un tema político para relacionar al presidente Petro con el magnicidio.Cabe mencionar que la Fiscalía informó que retiró la solicitud de imputación tras advertir que la competencia para conocer el caso recae en el Grupo de Tareas Especiales creado específicamente para investigar ese crimen, al cual fue remitida la indagación para evitar futuras nulidades procesales.Según el comunicado, la determinación busca concentrar todas las diligencias y noticias criminales relacionadas con el atentado en un solo equipo.
Desde el Congreso de la República se abrió el debate sobre el alto costo de las multas por infracciones de tránsito en Colombia, una situación que, según líderes regionales, afecta de manera desproporcionada el bolsillo de los ciudadanos sin garantizar una mayor protección de la vida en las vías.Desde Cali, Gustavo Orozco, secretario de Movilidad, hizo un llamado a los congresistas para que lideren una discusión nacional que permita replantear el valor de las sanciones, argumentando que proteger la vida, educar y corregir conductas no debe implicar el cobro de sumas excesivas.“Las multas por infracciones de tránsito en Colombia son excesivamente caras. Por eso hoy estoy acá en el Congreso porque desde Cali queremos pedirles que se apropien de la conversación y lideren la protección por la vida y además por el bolsillo de los colombianos. Las multas este año también subirán junto con el aumento del salario mínimo. Y así lo hiciesen, el costo de una infracción de tránsito puede ser el equivalente a los ingresos totales de una persona durante todo un mes o aún más. No es justo sacrificar lo que una familia destina para su comida, para la educación de los hijos, para arriendo porque las multas sean caras”, dijo el secretario.Actualmente, infracciones como no portar el SOAT, la revisión técnico-mecánica o la licencia de conducción pueden costar cerca de un salario mínimo, mientras que el exceso de velocidad equivale aproximadamente a la mitad de ese ingreso. La situación se vuelve más crítica segun el secretario de movilidad, si se tiene en cuenta que más del 45 % de los colombianos gana menos de un salario mínimo, lo que hace que estas multas sean impagables para una gran parte de la población.“Muchos reciben multas porque se equivocan, otro tanto porque se rehúsan a respetar la ley. Para los primeros es un castigo excesivo, para los segundos en muchos casos es irrelevante porque ni siquiera las pagan. Hoy por no tener SOA, técnico mecánica o licencia se debe pagar aproximadamente un salario mínimo entero, por exceso de velocidad la mitad. Colombia necesita orden, sí, pero un orden que salve vidas, no uno que castigue reventando el bolsillo.”, explicó el funcionario público.Finalmente, Orozco propuso al Congreso reducir el valor de las multas y modificar el mecanismo de aumento anual, señalando que en países con vías más seguras las sanciones suelen equivaler al ingreso de entre uno y cinco días, además de indicar que el país necesita normas que salven vidas sin castigar de manera excesiva a los ciudadanos.
A través de redes sociales, personas malintencionadas han usado videos, portales e incluso inteligencia artificial para hablar sobre la muerte de Yeison Jiménez el pasado 13 de enero en Paipa, Boyacá. Pero un caso llamó la atención y fue una supuesta relación de Jessi Uribe con lo sucedido, algo que, por supuesto, generó un fuerte malestar de su parte.Es por es que, a través de un comunicado, Uribe se pronunció y rechazó todo este tipo de comentarios que “buscan dañar su buen nombre” y más en un momento de duelo en donde pidió “respeto por la memoria” de Yeison, en medio donde ese tipo de comentarios no deberían darse.“Rechazamos y repudiamos de manera categórica las afirmaciones, señalamientos y acusaciones sobre supuesta responsabilidad y vinculaciones frente al fallecimiento de Yeison Jiménez donde se involucra a Jessi Uribe. Dichas publicaciones realizadas a través de páginas web, canales de YouTube y redes sociales han tenido como fin aparente desinformar y generar daño reputacional y constituyen noticias falsas que incorporan señalamientos graves y completamente infundados vulnerando el derecho fundamental de Jessi Uribe al buen nombre, la honra y la dignidad, así como causando afectaciones directas a su reputación personal, profesional y familiar”, expresó en el comunicado.En este comunicado, pidieron respeto por la familia de Yeison y al trabajo de Jessi, en especial por la amistad que hubo durante años. Pidieron mesura en el manejo de la información para evitar “contenidos malintencionados” que solo dañan la imagen de cada de una de las personas implicadas, asimismo, informaron que pusieron todo este material en manos de las autoridades.“En ese sentido, solicitamos a los medios, creadores de contenido y usuarios en redes sociales abstenerse de replicar, comentar o amplificar este tipo de publicaciones, ya que su circulación contribuye a fortalecer la desinformación y puede derivar en consecuencias legales para quienes las difundan como verdaderas, aun sin ser sus autores”, puntualizaron.
El aguacate es una fruta versátil y nutritiva que ha ganado popularidad en los últimos años no solo debido a su sabor cremoso, sino también por sus múltiples beneficios para la salud. Una forma deliciosa de disfrutarlo es preparando un jugo de aguacate en leche.Esta fruta es conocida por ser una excelente fuente de grasas saludables, principalmente ácidos grasos monoinsaturados, que ayudan a mantener la salud del corazón y reducir el colesterol LDL (colesterol malo).Además, el aguacate contiene una amplia gama de vitaminas y minerales esenciales, como vitamina K, vitamina E, vitamina C, potasio y fibra dietética. Estos nutrientes pueden contribuir a la salud óptima y al bienestar general.En esta nota, encontrará cómo hacer un jugo de aguacate en leche y encontrará algunos de los beneficios que el aguacate puede ofrecer al organismo.Preparación del jugo de aguacate con lechePara preparar el jugo de aguacate con leche, se necesitan los siguientes ingredientes:1 aguacate maduro1 taza de leche (puede ser leche de vaca, leche de almendras o leche de coco según preferencias)1 cucharada de miel o edulcorante natural (opcional)Hielo (opcional)Pasos para preparar el jugo:Cortar el aguacate por la mitad, retirar la pepa y extraer la pulpa.En una licuadora, agregar la pulpa de aguacate, la leche y la miel o edulcorante (si lo desea). También puede añadir hielo para una versión más refrescante.Licuar todo hasta obtener una mezcla suave y homogénea.Probar el jugo y ajustar el dulzor según preferencias añadiendo más miel si es necesario.Servir el jugo de aguacate con leche en vasos y disfrutarlo inmediatamente.Beneficios para la salud del jugo de aguacate con leche:Nutrición completa: El jugo de aguacate con leche combina los beneficios del aguacate y la leche, lo que proporciona una dosis de nutrientes esenciales como vitaminas, minerales y grasas saludables.Saciedad prolongada: El aguacate es rico en fibra y grasas saludables, lo que ayuda a mantenerse saciado por más tiempo y controlar el apetito, lo que puede ser beneficioso para el control de peso.Salud cardiovascular: Los ácidos grasos monoinsaturados presentes en el aguacate pueden contribuir a la salud del corazón al reducir el colesterol LDL y los triglicéridos.Piel saludable: Los antioxidantes presentes en el aguacate pueden ayudar a mantener una piel sana y radiante.Aporte energético: Gracias a su contenido de grasas saludables, el jugo de aguacate con leche puede proporcionar una fuente de energía sostenida, ideal para comenzar el día o como un refrigerio nutritivo.El jugo de aguacate con leche es una opción deliciosa y saludable que combina los beneficios del aguacate y la leche. Además de su agradable sabor, esta bebida aporta nutrientes esenciales y grasas saludables que pueden promover una buena salud cardiovascular, saciedad prolongada y una piel radiante.Le puede interesar:
Las manchas en la ropa son inevitables y pueden arruinar cualquier tipo de favoritas si no se tratan adecuadamente. Afortunadamente, existen trucos y técnicas eficaces para eliminar manchas de manera efectiva, sin dañar la tela.Consejos útiles para eliminar manchas de la ropaActuar de inmediatoCuando se trata de eliminar manchas, el tiempo es esencial. Cuanto antes se trate la mancha, mayores serán las posibilidades de eliminarla por completo. Se recomienda enjuagar la mancha con agua fría o tibia lo antes posible para eliminar cualquier residuo suelto.Conocer el tipo de manchaEs importante identificar el tipo de mancha antes de tratarla. Las manchas de vino tinto, café, grasas, tinta o sangre pueden requerir diferentes métodos de eliminación, por lo que es mejor consultar guías en Internet o utilizar aplicaciones móviles que ayuden a identificar y tratar diferentes tipos de manchas.Prueba en una zona discretaAntes de aplicar cualquier producto o técnica de limpieza, realice una prueba en una zona discreta de la prenda para asegurarse de que no dañará la tela. Esto es especialmente importante para telas delicadas o prendas que requieren cuidados especiales.Utilizar detergentes suavesOpte por detergentes suaves y libres de blanqueadores agresivos para tratar las manchas. Aplique una pequeña cantidad de detergente directamente sobre la mancha y frote suavemente con los dedos o un cepillo de dientes de cerdas suaves. Luego, lave la prenda siguiendo las instrucciones de cuidado.Remedios caserosAlgunos productos comunes en el hogar pueden ser eficaces para eliminar manchas. El bicarbonato de sodio mezclado con agua forma una pasta que puede ayudar a eliminar manchas difíciles. El vinagre blanco diluido en agua también puede ser efectivo para manchas de sudor o desodorante. Aplique estas soluciones con cuidado y enjuaga bien después de usarlas.No frotar en excesoSi bien es tentador frotar con fuerza una mancha, esto puede dañar la tela y hacer que la mancha se extienda. En su lugar, utilice movimientos suaves y circulares al tratar las manchas, evitando aplicar demasiada presión.Es importante siempre leer y seguir las instrucciones de cuidado de la prenda. Con estos trucos y técnicas, se podrán eliminar eficazmente las manchas de la ropa sin dañarla.
Lamentablemente, en la vida diaria, existe una serie de alimentos que se consumen con regularidad y que pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer, debido a la cantidad de cantidad de carcinógenos que poseen.Portales especializados, como Newsweek, han recogido testimonios de diferentes expertos y fuentes de salud para determinar cuáles son los cinco alimentos que tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer.Cuáles son los alimentos con más probabilidades de producir cáncerCarnes procesadasLas carnes procesadas, como el tocino, las salchichas, el jamón y los embutidos, son productos cárnicos que han sido sometidos a procesos de curado, ahumado, salazón o fermentación para mejorar su sabor y prolongar su vida útil.Según la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer (IARC, por sus siglas en inglés), el consumo de carnes procesadas se ha asociado con un mayor riesgo de cáncer colorrectal."Se han realizado repetidos estudios que demuestran el aumento de la incidencia del cáncer en personas que consumen habitualmente carnes procesadas", explicó a Newsweek Jenn Simmons, cirujana especializado en cáncer de mama.Carnes rojasEl consumo excesivo de carnes rojas, como la carne de res, cerdo y cordero, también se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer colorrectal. La IARC clasifica las carnes rojas como "probablemente carcinógenas para los seres humanos"."Algunos ejemplos de carne roja son la ternera, el cordero, el carnero, la ternera, la cabra y el cerdo, y la razón por la que la carne se asocia a la formación de cáncer, concretamente cáncer colorrectal, es porque es todo toxina y nada de fibra", afirmó Simmons.AlcoholEl consumo de alcohol está asociado con varios tipos de cáncer, incluyendo el de boca, garganta, esófago, hígado, mama y colon. Expertos han advertido que este riesgo se ve incrementado cuando las dosis son más altas."El alcohol es directamente tóxico para el hígado y su consumo regular está relacionado con el desarrollo de cánceres de hígado, esófago, garganta, colon, recto y mama (...) El riesgo de desarrollo de cáncer depende de la dosis, de modo que cuanto más se bebe, mayores son las probabilidades de desarrollar uno o más de estos cánceres", añadió Simmons.Alimentos con "sustancias químicas para siempre"Esta categoría consiste en alimentos contaminados con sustancias polifluoroalquiladas (PFAS), también conocidas como "sustancias químicas para siempre". Estas sustancias, se ha demostrado, pueden aumentar el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y otras afecciones.“Los PFAS también se encuentran en el revestimiento de las bolsas de palomitas para microondas y pueden llegar a nuestros productos agrícolas, cárnicos y lácteos a través del suelo contaminado con PFAS y de animales expuestos a las sustancias químicas”, detalla el mencionado medio.Alimentos con colorantes y pesticidasAlgunos colorantes alimentarios y pesticidas utilizados en la agricultura han sido objeto de preocupación en relación con el cáncer. “Hay pruebas de que existen colorantes que son cancerígenos; por ejemplo, se ha descubierto que el "rojo 40", el "amarillo 5" y el "amarillo 6" están contaminados con bencidina, un conocido carcinógeno", indicó Simmons.Es importante tener en cuenta que el consumo ocasional de estos alimentos no significa necesariamente que se desarrollará cáncer. Sin embargo, reducir la ingesta de estos alimentos y optar por alternativas más saludables puede disminuir el riesgo y promover una dieta equilibrada.Le puede interesar:
La música ha sido durante mucho tiempo una herramienta poderosa para expresar emociones, contar historias y transmitir mensajes, ya que es un lenguaje universal que trasciende las barreras culturales y lingüísticas.Desde tiempos ancestrales, ha sido una forma de expresión y comunicación que conecta a todos. Cuando se trata de aprender un nuevo idioma, la música puede ser una herramienta invaluable. Escuchar canciones en el idioma que se estudia permite familiarizarse con los sonidos, la pronunciación y el ritmo característicos de esa lengua.Además, la repetición de frases y palabras en las letras de las canciones ayuda a internalizar y recordar nuevos vocablos de una manera más entretenida y natural. La música también expone a la cultura y las tradiciones de la comunidad de hablantes nativos, lo que enriquece la comprensión del idioma y brinda una perspectiva más amplia.En ese sentido, expertos lingüistas de Babbel, una plataforma de aprendizaje de idiomas, han creado una lista de las mejores canciones para aprender idiomas.“Las canciones son una forma fácil y divertida de practicar un idioma, ya que despiertan emociones y nos hacen sentir más motivados y comprometidos con el proceso de aprendizaje”, explicó Esteban Touma, profesor de Babbel Live.Canciones para mejorar la comprensión de los idiomasPortugués"Samba de verão" de Caetano Veloso es una canción icónica que recuerda a los amores de verano y es perfecta para aprender el presente y pasado de los verbos en portugués. Un ejemplo del uso del pasado es la frase en la que Veloso dice “E passou, nem parou, mas olhou só pra mim” (pasó, y ni siquiera se detuvo, pero me miró).Otra canción recomendada es "Fica tudo bem" de Silva y Anitta, con la que se puede aprender el portugués de Brasil con sus peculiaridades y diferencias al portugués europeo. Esta canción es perfecta para aquellos que quieran aprender vocabulario y gramática del nivel A1 o A2.ItalianoSi su objetivo es aprender italiano, "Nel blu dipinto di blu" de Domenico Modugno es una opción clásica que no se puede pasar por alto. También conocida como "Volare", con esta reconocida canción podrás aprender los verbos infinitivos en italiano. Un ejemplo son los famosos “volare” (volar) o “cantare” (cantar).Otra canción destacada es "La canzone del sole" de Lucio Battisti, un clásico de la música italiana que te permite sumergirte en la riqueza del idioma mientras disfrutas de una experiencia musical inolvidable.InglésSi está buscando mejorar sus habilidades en inglés, "Black or White" de Michael Jackson es una opción ideal. Esta canción icónica aborda temas de igualdad y diversidad, y su letra clara y pegajosa te ayudará a practicar tu pronunciación y comprensión del inglés.Otra canción recomendada es "Stressed Out" de Twenty-One Pilots, una canción habla de la melancolía, del miedo a crecer y del deseo. Es perfecta para aprender y practicar las frases con ‘wish’ como, por ejemplo, “I wish I didn’t have to rhyme every time I sang” (ojalá no tuviera que rimar cada vez que cantara) o “I wish we could turn back time to the good old days” (ojalá pudiéramos volver a los buenos viejos tiempos).Francés"Où est ma tête?" de Pink Martini es una canción s es ideal para practicar la pronunciación, sobre todo de las palabras terminadas en ‘e’, que en ocasiones pueden crear mucha confusión. Además, la repetición de verbos en pasado da una visión general de cómo usarlos en este idioma.Por otro lado, "Je suis liquide" de Jeanne Cherhal es una canción que permite practicar oraciones de afirmación y negación en la primera persona “Je”, algo primordial para comunicarse en cualquier idioma.En resumen, la música puede ser una valiosa aliada en el proceso de aprendizaje de un idioma. A través de su poder emocional y su capacidad de conexión, se sumerge en la cultura y el idioma de una manera única.
Para el 2026 muchas personas tienen como anhelo conseguir pareja para este nuevo año y dejar atrás la soltería, por lo que recurren a cualquier tipo de ritual o agüero innovador que puedan encontrar en las redes sociales.En los últimos 31 de diciembres se ha viralizado en diferentes plataformas los videos o imágenes de personas que se meten debajo de la mesa para así "llamar" al amor en ese nuevo año.¿Para qué sirve meterse debajo de la mesa?El ritual de meterse debajo de la mesa a la medianoche es un ritual popular de Año Nuevo muy extendido en varios países de América Latina, incluido Colombia, y está cargado de simbolismo.La razón principal es atraer el amor o conseguir pareja durante el nuevo año. La mesa representa el hogar y la estabilidad, y colocarse debajo de ella simboliza “llamar” a una relación sólida, protección y unión. Para muchas personas, es una forma lúdica de manifestar el deseo de no pasar otro año en soledad o de fortalecer su vida sentimental.Por eso, las personas que realizarán este ritual esperan que "no los juzguen" o sus familiares no se burlen de ellos cuando a medianoche estén debajo de la mesa, pues solo quieren tener el amor de una nueva pareja.Aunque no tiene un origen histórico exacto ni respaldo religioso, el ritual se mantiene por tradición oral y cultura popular, al igual que otros agüeros como comer uvas, usar ropa interior de ciertos colores o salir con maletas. Hoy en día, más que una creencia estricta, suele vivirse como un acto divertido, especialmente entre jóvenes, que mezcla esperanza, superstición y celebración al iniciar el año.Otros agüeros para el amorSi usted se va a meter debajo de la mesa, pero quiere reforzar ese deseo de conseguir el amor en el 2026, pude hacerlo al vestir en ese momento ropa interior de color rojo para así también "llamar" a esa nueva pareja sentimental.Asimismo, se ha viralizado otro ritual en redes para el amor: pintarse las uñas también de color rojo y así atraer a esa persona que lo va a querer de manera incondicional.Así que ya sabe, tienen varias opciones para realizar a medianoche y conseguir el amor que tanto ha esperado.
Lo que inicia como un ritual con hierbas, cargado de esperanza para atraer el dinero, el amor y la prosperidad para el nuevo año del 2026, puede terminar en una sala de urgencias si no se toman las precauciones debidas. Los populares baños con plantas, una tradición arraigada para despedir el año, esconden riesgos severos para la salud de la piel que van desde irritaciones y alergias hasta quemaduras de consideración.Cuidado con la ruda y el limónDe acuerdo con un informe de Noticias Caracol, el uso de sustancias como la ruda, la albahaca y el limón es común en estas prácticas. Sin embargo, la combinación de estos elementos con la radiación ultravioleta del sol puede ser detonante de una reacción química perjudicial. Según expertos médicos, esta interacción genera quemaduras en la piel que se manifiestan con enrojecimiento, ardor intenso, inflamación y, en los casos más graves, la aparición de ampollas.Además del daño inmediato, las consecuencias a largo plazo pueden empañar la estética y salud del paciente durante meses. Una de las complicaciones más frecuentes son las pigmentaciones residuales, manchas oscuras que aparecen tras el proceso inflamatorio y que pueden tardar más de cinco o seis meses en desaparecer.Ojo con las infecciones y cicatricesNo se trata solo de quemaduras solares. Si las hierbas entran en contacto con una herida abierta, pueden transmitir microorganismos como hongos, provocando infecciones. Las personas con piel sensible, atópica o alérgica deben extremar precauciones, ya que son más susceptibles a sufrir cicatrices permanentes si el ritual no se realiza adecuadamente.Recomendaciones para un inicio de año seguroPara evitar que el 2026 comience con complicaciones médicas, los especialistas sugieren seguir estas pautas de seguridad:Limpieza profunda: tras realizar el baño, es imperativo retirar todos los restos de hierbas de la piel para que no quede ningún residuo.Evitar el sol: se recomienda no exponerse a la radiación solar hasta dos días después de haberse realizado el baño.Protección solar: El uso de bloqueador solar (en spray para el cuerpo y según el tipo de piel para la cara) es fundamental si habrá exposición al sol.Actuar rápido: ante una quemadura, la única medida de emergencia casera es aplicar agua fría en la zona afectada. Es crucial consultar al médico de inmediato para iniciar terapias antiinflamatorias que minimicen el riesgo de manchas permanentes y corten el proceso de formación de ampollas.La piel es como un lienzo delicado; aunque queramos "bañarlo" con tradiciones para la buena suerte, un solo descuido con los elementos químicos de la naturaleza y el sol puede dejar una marca difícil de borrar durante gran parte del nuevo año.
Con la llegada del Año Nuevo 2026, muchas personas recurren a rituales simbólicos como una forma de cerrar ciclos y atraer buenas energías para los meses venideros. Desde prácticas asociadas al amor y la prosperidad económica hasta actos para llamar la suerte y la estabilidad, el zodiaco suele servir de guía para quienes creen en la influencia de los astros.La inteligencia artificial reveló cuáles serían los rituales que sí o sí se deben hacer para atraer suerte, amor y dinero, según cada signo del zodiaco.Aries (21 de marzo – 19 de abril)Para canalizar su energía y atraer éxito, se recomienda encender una vela roja y escribir en un papel los objetivos principales para 2026. Guardarlo en un lugar visible simboliza determinación y constancia.Tauro (20 de abril – 20 de mayo)El ritual ideal está asociado a la estabilidad económica. Colocar una moneda dentro del zapato derecho durante la medianoche representa seguridad financiera y crecimiento material.Géminis (21 de mayo – 20 de junio)Para fortalecer el amor y la comunicación, se aconseja escribir una carta con deseos emocionales y leerla en voz alta antes de la medianoche. Luego, doblarla y guardarla en una agenda o libro.Cáncer (21 de junio – 22 de julio)Un baño con agua tibia y sal marina ayuda a liberar cargas emocionales. Este ritual simboliza limpieza espiritual y protección para el nuevo ciclo.Leo (23 de julio – 22 de agosto)Encender una vela dorada o amarilla y agradecer en voz alta los logros del año que termina potencia la abundancia y el reconocimiento personal en 2026.Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)Ordenar el hogar antes de la medianoche es clave. Deshacerse de objetos que ya no se utilizan abre espacio para nuevas oportunidades y equilibrio.Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)Para atraer armonía en el amor, se recomienda usar una prenda rosada o blanca durante la celebración y encender incienso para equilibrar energías.Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)Escribir aquello que se desea dejar atrás y quemar el papel de forma segura simboliza transformación y renacimiento personal.Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)Salir a caminar brevemente después de la medianoche o dar una vuelta a la manzana representa viajes, expansión y nuevas experiencias en el año entrante.Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)Colocar una hoja de laurel en la billetera o en el bolsillo está asociado con éxito profesional y estabilidad laboral.Acuario (20 de enero – 18 de febrero)Realizar una lista de deseos colectivos o proyectos sociales conecta con su espíritu solidario y atrae oportunidades innovadoras.Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)Meditar unos minutos con una vela azul ayuda a reforzar la intuición y atraer paz emocional para el nuevo año.
En medio del inicio del ciclo electoral rumbo a las elecciones presidenciales de 2026, la astrología política ha vuelto a aparecer como un elemento de análisis alternativo para interpretar el panorama nacional. En entrevista con Mañanas Blu 10:30 AM, la astróloga Ángela Lasso realizó un estudio de la carta astral de Colombia y de varios precandidatos, en el que advierte un periodo de movimientos intensos, reconfiguración de liderazgos y posibles definiciones anticipadas en la contienda electoral.Según la experta, los tránsitos planetarios actuales, especialmente en signos de agua y aire, marcarían el ritmo del escenario político durante el próximo año.Colombia bajo la influencia de Cáncer y JúpiterLasso explicó que Colombia, al ser un país regido por el signo Cáncer, atraviesa un momento clave debido al tránsito de Júpiter por ese mismo signo. Este movimiento planetario, señaló, puede traer expansión, pero también excesos si no se maneja con prudencia.“Colombia es signo Cáncer y actualmente tenemos a Júpiter transitando en el signo de Cáncer. Entonces para Colombia las cosas pueden ser un tanto exageradas, pero si aprovechamos ese tránsito puede ser un buen periodo al menos hasta mitad de año”, indicó la astróloga.Este tránsito coincide con la fase preelectoral, lo que, según el análisis, podría traducirse en un ambiente político dinámico, con protagonismo de ciertos sectores y un aumento en la exposición de figuras públicas.¿Un cambio de perfil en el liderazgo político?Otro de los puntos que destaca la astróloga es un posible cambio en el tipo de liderazgo que ha predominado históricamente en el país. De acuerdo con su lectura astrológica, Colombia ha tenido mayor afinidad con presidentes de signos de fuego, como Leo y Aries, pero esa tendencia podría modificarse con la entrada de Urano en Géminis.“Una tendencia que le puede favorecer muchísimo a Colombia es tener gobernantes con esa tendencia de aire como Géminis, Acuario, Libra”, afirmó la mujer, al señalar que estos signos estarían más alineados con los procesos de transformación que vive el país.Dentro de este grupo, la astróloga mencionó a figuras como Juan Manuel Galán, Sergio Fajardo y Paloma Valencia, quienes, desde esta perspectiva, encajarían con el nuevo ciclo político. En cuanto a los nombres con mayor proyección, la astróloga resaltó a Abelardo de la Espriella e Iván Cepeda. En el caso de De la Espriella, explicó que su signo Leo y la relación favorable entre el Sol y Júpiter podrían beneficiarlo tanto en primera como en segunda vuelta. Por su parte, Iván Cepeda tendría un escenario positivo por la influencia de Júpiter en Piscis y su tránsito por Cáncer, lo que, según la astróloga, le daría una ventaja frente a otros competidores.
El Día de los Santos Inocentes se celebra el 28 de diciembre, pero su significado no es motivo de celebración, pues hace muchos años, se llevó a cabo la matanza de niños menores de 2 años de edad nacidos en Belén (Judea), ordenada por el rey Herodes I el Grande, con el fin de deshacerse del recién nacido, Jesús de Nazaret.El suceso católico cambió durante generaciones y hoy en día es motivo de bromas. Investigadores y expertos indican que aún no es clara “la razón por la cual el sentido trágico y dramático que dio origen a la celebración del Día de los Inocentes se haya desplazado hacia lo cómico o humorístico”.Como consecuencia, este domingo 28 de diciembre comenzaron a circular bromas en redes sociales, que engañaron a más de uno.¿Pásela por inocente!: bromas que ya son virales en redesEl Día de los Inocentes muchos tienden a hacer bromas a los demás y en redes sociales ya rondan algunas de ellas.Una que sin duda tomó 'del pelo' a los bogotanos fue la del embajador británico, George Hodgson, quien es reconocido por crear contenido sobre los beneficios y los programas que lleva a cabo o que su país ofrece a los colombianos.Por medio de una publicación en su cuenta de Instagram, Hodgson inició con una pregunta: ¿Qué tal los nuevos Chiva-Buses UKCOL que operarán en Londres en 2026?El engaño estaba acompañado de un video en que se le ve junto a un operador de los famosos buses de dos pisos que operan en Londres.Allí explicó que una línea de estos vehículos rendiría homenaje a Colombia en 2026, y serían nombrados como chiva-buses, en los que los pasajeros londinenses, podrán escoger el ambiente, primer piso de reguetón y segundo piso de vallenato.El embajador aseguró que la decisión se dio tras varias visitas del gobierno británico al país al apreciar su cultura; sin embargo, al final del video, se le ve subiéndose a lo que parece una chiva normal con placa colombiana, por lo que reveló que se trataba de una broma por el Día de los inocentes.Para los amantes del deporte, más específicamente de las carreras de autos, otra publicación en redes mencionaba que Bogotá sería sede de las emblemáticas carreras de la Fórmula 1.Sin embargo, en la descripción del post, al final indicaban que se trataba de una broma por ser 28 de diciembre, pues el calendario para la temporada de 2026 y entre los países sede están: Australia, Arabia Saudita, Canadá, España, entre otros.Por último, Claudia López, exalcaldesa de Bogotá, recordó el momento en que ella, junto a Antanas Mockus y el presidente Gustavo Petro, estaban en campaña y se comprometieron ante el pueblo con 12 mandamientos.Lo curioso, es que uno de esos puntos mencionaba que no convocarían una constituyente y, en los últimos días, es lo que ha sido noticia, pues el gobierno del actual mandatario lanzó un comité para impulsar una asamblea nacional constituyente.Por medio de su cuenta de X, López publicó la foto en la que se evidencia el cambio de parecer de Petro. “Y sí…. Infortunadamente, nos vieron la cara… la mayor inocentada que me (nos) ha pasado en la vida”.
Con la llegada del 31 de diciembre, una de las tradiciones más arraigadas en Colombia vuelve a tomar protagonismo: comer 12 uvas a la medianoche para pedir deseos para el nuevo año. En ese contexto, Tiendas D1 reveló el precio de uno de los productos más buscados para despedir el 2025, generando interés entre los consumidores que ya planean su celebración de fin de año.A través de una publicación en sus redes sociales, la cadena de comercio anunció la venta de uvas Red Globe importadas en presentación de 500 gramos, bajo la campaña “12 deseos, uvas y un súper precio que no puedes dejar pasar”. ¿Cuánto cuestan las uvas?El valor fijado es de 8.500 pesos por libra, lo que equivale a un costo aproximado de 17 pesos por gramo, una cifra que destaca frente a los precios del mercado en esta temporada de alta demanda.La imagen promocional, ambientada con elementos navideños, refuerza la idea de celebrar con un brindis simbólico y accesible o también de realizar una decoración con las uvas en una copa de vidrio. D1 acompaña el anuncio con un mensaje que invita a cerrar el año con esperanza, resaltando que cada bocado representa un deseo para lo que viene, una tradición que se mantiene vigente generación tras generación.Este anuncio llega en un momento clave, cuando muchas familias buscan alternativas económicas para cumplir con los rituales de fin de año sin afectar su presupuesto. La propuesta de D1 se posiciona así como una opción atractiva para quienes desean mantener la tradición de las uvas sin incurrir en gastos elevados, pues en ocasiones para estas épocas se escuchan testimonios de los consumidores cuestionando los elevados precios de esta fruta.Con esta estrategia, la cadena ofrece productos de temporada a precios competitivos, respondiendo a las costumbres culturales de los colombianos. Las uvas para el 31 de diciembre ya están en el radar de los compradores, y D1 apuesta por convertirse en uno de los destinos principales para adquirirlas y comenzar el nuevo año con los deseos en marcha.