Mantener la ropa de hogar limpia y en buen estado no es solo una cuestión estética: influye directamente en la higiene del hogar, el descanso y hasta en la sensación de bienestar. Toallas suaves, sábanas frescas y cortinas libres de polvo hacen que cualquier espacio se sienta más acogedor. Sin embargo, muchos errores comunes en el lavado hacen que estos textiles pierdan calidad antes de tiempo. Por eso, aquí le contamos el truco definitivo para que queden impecables sin gastar de más.El secreto mejor guardado para toallas suaves y absorbentesLas toallas suelen endurecerse con el paso del tiempo y perder su capacidad de secado, pero no siempre es necesario cambiarlas. Un lavado adecuado marca la diferencia.Para lograr mejores resultados:Lávelas por separado y sin sobrecargar la lavadora.Use menos detergente del habitual para evitar residuos.Sustituya el suavizante por vinagre blanco en el cajetín.Séquelas a baja temperatura o al aire, sacudiéndolas antes de doblar.Este sencillo truco permite que las fibras respiren mejor, recuperen suavidad y mantengan su poder absorbente por más tiempo.Sábanas limpias: la clave para un mejor descansoDormir entre sábanas limpias no solo es más agradable, también es más saludable. Lo ideal es cambiarlas una vez por semana y lavarlas con agua tibia o fría, según el color. No conviene usar suavizante, ya que apelmaza el tejido y reduce su transpirabilidad.Si las sábanas blancas están amarillentas, el percarbonato es un gran aliado. Para manchas puntuales, como sudor o sangre, aplicar bicarbonato con agua oxigenada antes del lavado ayuda a eliminar los residuos más difíciles.Cortinas, edredones y cojines: cómo mantenerlos como nuevosAunque no siempre se note, las cortinas acumulan polvo constantemente. Lo mejor es lavarlas con agua fría, programa corto y detergente suave. Un truco útil es colgarlas húmedas apenas termine el ciclo para evitar arrugas.En cuanto a edredones y nórdicos, si son grandes, es preferible usar lavadoras industriales o acudir a lavandería. Las almohadas de algodón o pluma pueden lavarse en casa, pero las viscoelásticas solo deben airearse. Las fundas de cojines, por su parte, conviene lavarlas del revés y en ciclo delicado.Además de cuidar la ropa, también es posible cuidar el planeta. Estos hábitos ayudan a lograrlo:Lave con cargas completas sin sobrellenar el tambor.Use detergentes biodegradables.Priorice el agua fría y el secado al aire.Reemplace productos agresivos por bicarbonato, vinagre o agua oxigenada.Con estos trucos, su ropa de casa no solo durará más, sino que se verá y se sentirá como nueva lavado tras lavado. Un pequeño cambio en la rutina puede transformar por completo la experiencia en el hogar.
Los estafadores siguen creando métodos cada vez más sofisticados para cometer delitos, y como resultado, en los últimos días se ha alertado sobre una nueva modalidad de fraude a través de mensajes de texto que ya ha afectado a varias personas.El mensaje llega sin previo aviso y promete un pago en efectivo que parece estar listo para ser reclamado. En medio de la rutina diaria, muchas personas abren el texto con curiosidad o urgencia, sin sospechar que detrás de esa notificación se esconde una trampa digital diseñada para robar información personal y vaciar cuentas bancarias.Por ello, es importante saber cómo operan los ciberdelincuentes que, en los últimos días, han intensificado el envío masivo de mensajes fraudulentos a teléfonos celulares en el país.Ojo con los mensajes de texto que prometen pagosLa Secretaría de Seguridad alertó sobre esta modalidad de estafa, en la que delincuentes envían mensajes de texto que simulan provenir de casas de envío de giros, prometiendo falsos pagos en efectivo.En el contenido del mensaje incluyen enlaces sospechosos, cuyo objetivo es dirigir a las víctimas a páginas falsas creadas para capturar datos sensibles, como números de identificación, claves bancarias o información financiera.De acuerdo con las autoridades, al hacer clic en estos enlaces, las personas pueden ser redirigidas a sitios fraudulentos que imitan plataformas oficiales. Una vez allí, se les solicita ingresar información personal, que posteriormente es usada para cometer fraudes, suplantar identidades o acceder de forma ilegal a cuentas bancarias.Esta práctica es conocida como phishing, una de las modalidades más comunes de delito informático.¿Cómo evitar caer en la estafa de mensajes de texto?Ante la recepción de este tipo de mensajes, lo que recomiendan las autoridades es lo siguiente:No hacer clic en los enlaces incluidos en el mensaje.No compartir datos personales, bancarios o financieros.No reenviar el mensaje a otros contactos.Bloquear el número desde el cual fue enviado.Por su parte, el secretario de Seguridad de Bogotá, César Restrepo, indicó que “la ciudadanía debe tomar precauciones y atender estas recomendaciones. No se deben compartir datos personales o financieros ni abrir enlaces enviados al correo electrónico o por mensajes de texto. Los bancos nunca solicitarán este tipo de información a través de estas comunicaciones”.Asimismo, también se sugiere verificar siempre la información a través de los canales oficiales de las entidades y reportar casos de posibles estafas al CAI virtual de la Policía Nacional o al Programa de Asistencia Integral a la Denuncia (AIDE), en el teléfono (601) 377 95 95, opción 5, extensión 1137.
Veterinarios de distintos países han encendido las alarmas tras detectar un aumento inusual de casos de una enfermedad altamente contagiosa que afecta a los gatos domésticos. Se trata de la panleucopenia felina, un virus potencialmente mortal que ya registra brotes en Estados Unidos y varios países de América Latina, generando preocupación entre especialistas y cuidadores de mascotas.El riesgo principal no solo está en el contacto directo entre animales, sino en algo mucho más cotidiano: la ropa, el calzado y los objetos que entran a casa. El virus puede viajar adherido a superficies sin que las personas lo noten, lo que facilita su llegada al hogar y su transmisión silenciosa entre gatos. Por esta razón, algunos expertos la han comparado con el “Covid de los gatos”, debido al nivel de limpieza y desinfección que exige una vez aparece un contagio.¿Qué es la panleucopenia felina?La panleucopenia felina, también conocida como distemper o parvovirus felino, es una enfermedad viral altamente infecciosa que ataca el sistema inmunológico, digestivo y la médula ósea de los gatos. Aunque no representa peligro para los humanos, su capacidad de permanecer activa en el ambiente durante semanas o incluso meses la convierte en una amenaza difícil de erradicar.El contagio ocurre principalmente por contacto con heces, secreciones corporales o superficies contaminadas como platos de comida, juguetes, camas, jaulas o incluso las manos y prendas de las personas que estuvieron en contacto con animales infectados.Síntomas más comunes en gatosLos signos suelen aparecer pocos días después de la exposición al virus y pueden variar en intensidad. Entre los síntomas más frecuentes están:Vómitos y diarrea, en ocasiones con sangreFiebre persistente y debilidad generalFalta de apetito y pérdida rápida de pesoDeshidratación severaDepresión y aislamiento del animalSecreciones nasales o problemas respiratorios en algunos casosAnemia por disminución de glóbulos blancosEn cuadros graves, alteraciones neurológicasLos gatitos menores de seis meses y los gatos con defensas bajas son los más vulnerables, con mayores probabilidades de complicaciones severas e incluso la muerte. En hembras gestantes, la infección puede causar abortos o daños neurológicos en las crías, como problemas de coordinación motora.¿Tiene tratamiento la panleucopenia felina?Actualmente no existe un medicamento que elimine directamente el virus. El tratamiento se basa en brindar soporte al organismo del gato mientras su sistema inmune combate la infección. Esto incluye hidratación intravenosa, antibióticos para prevenir infecciones secundarias, medicamentos para controlar vómitos y diarrea, y soporte nutricional.En muchos casos es necesaria la hospitalización y el aislamiento estricto del animal para evitar la propagación del virus a otros gatos. La atención temprana puede marcar la diferencia entre la recuperación y un desenlace fatal.Los especialistas coinciden en que la vacunación oportuna es la mejor herramienta para proteger a los gatos contra esta enfermedad. Además, recomiendan mantener rutinas estrictas de higiene, especialmente si se convive con varios animales o se ha tenido contacto con gatos desconocidos.
Se acerca el regreso a clases y con ello la lista de útiles o implementos que deben comprar los padres de familia para que sus hijos estén listos para iniciar un nuevo año escolar en Colombia. Por eso, en las tiendas D1 se conocieron los nuevos productos que facilitarán a varias familias retornar a los colegios o jardines infantiles y con buenos precios.A través de sus redes sociales, el almacén nacional reveló el precio y detalles de uno de los productos que necesitan los estudiantes en su regreso a clases, que lo usan diariamente, y las diferentes opciones para que sea del agrado de niños y niñas.Loncheras del D1Se trata de las loncheras, un implemento que suelen llevar y usar los estudiantes todos los días durante sus jornadas de estudios, pues es allí donde sus padres o cuidadores les empacan los diferentes alimentos que pueden comer a lo largo del día, ya sea fruta, galletas, tortas, jugos e, incluso, los almuerzos.De acuerdo con lo informado por las tiendas D1, el costo de cada lonchera es de 19.900 pesos y hay 45.000 unidades disponibles en los diferentes almacenes que hay en el país. Ahora bien, este producto también tiene diferentes estilos para que sea más llamativo para los estudiantes. Hay dos versiones para niños y niñas. En el caso de los niños, se puede apreciar que las loncheras tienen un dinosaurio estampado, acompañado de tonos azules. Asimismo, la segunda opción es un camión de colores oscuros.Mientras para las niñas hay una versión con tres princesas estampadas en la parte frontal y en el otro modelo tiene la frase "Girl power", que en español se traduce a "poder femenino", acompañado de colores rosados y azul claro.Así que si su hijo, ahijado o sobrino necesita una lonchera para este nuevo año escolar, estas pueden ser una buena opción, sumado al precio que es asequible al bolsillo de miles de colombianos.En la publicación de las tiendas D1 también se puede observar que venderán un set de plumones tradicionales de diferentes colores por menos de 4.000 pesos, ideal para los trabajos o dibujos que deban realizar los estudiantes en sus diferentes materias.
Este miércoles, 20 de enero, se jugará el partido de vuelta de la Superliga en Colombia, luego del empate 1-1 entre Junior y Santa Fe en el encuentro de ida en Barranquilla.Desde las 7:30 de la noche, en el estadio Nemesio Camacho El Campín, se definirá el campeón de este importante certamen que junta los campeones de ambas ligas en 2025.Santa Fe, comandado por el uruguayo Pablo Repetto, oficiará como local y recibirá al Junior de Barranquilla, dirigido por el también uruguayo Alfredo Arias. De ganar la Superliga, Santa Fe quedaría como el equipo de fútbol que más títulos ha alcanzado en esta competencia, con su quinta consagración. En caso de que Junior se lleve la victoria, llegaría a su tercer título.Este encuentro se vivirá por Blu Radio, con la transmisión de Carlos Morales y los comentarios de Javier Hernández Bonnet.La nómina arbitral del partido estará encabezada por Jairo Mayorga. Los asistentes serán Juan García y Jorge Sanna; como cuarto árbitro estará José Bautista, mientras que en el VAR y el AVAR actuarán Fernando Acuña y Mario Tarache, respectivamente.
Este martes la Secretaría Distrital de Salud reportó una caída del 12 % en las donaciones de sangre durante las primeras semanas de 2026, una disminución que ya está afectando las reservas y que pone en riesgo la atención de más de 7.000 pacientes que requieren transfusiones cada mes en hospitales y clínicas de la capital.De acuerdo con la entidad, la ciudad necesita alrededor de 20.000 donantes mensuales para garantizar el suministro adecuado de sangre y sus componentes. Sin embargo, el comienzo del año suele ser un periodo crítico. El análisis de los últimos cinco años muestra que las donaciones disminuyen en promedio un 8 % en diciembre y un 12 % en enero, una tendencia que se volvió a presentar en 2026.Esta reducción ya se refleja en la disponibilidad de componentes sanguíneos esenciales. La Red Distrital de Sangre identificó niveles especialmente bajos en glóbulos rojos O positivo y O negativo, así como en plaquetas, uno de los componentes más sensibles debido a su corta vida útil. Mientras el estándar habitual de reserva en la ciudad es de cinco días, actualmente algunas existencias apenas alcanzan para dos días.Por ejemplo, las plaquetas solo pueden utilizarse durante un máximo de cinco días, lo que hace necesario mantener un flujo constante de donaciones, incluso en temporadas en las que históricamente se registra menor participación ciudadana.“Aunque Bogotá aún cuenta con reservas para responder a las necesidades de los pacientes, estas vienen disminuyendo de manera acelerada. Donar sangre en este momento es un acto de solidaridad que puede marcar la diferencia para miles de personas”, advirtió Linda Ariza, directora de Provisión de Servicios de Salud.La secretaría recordó que una sola donación puede salvar hasta tres vidas, ya que de cada unidad de sangre se obtienen glóbulos rojos, plasma y plaquetas. El plasma puede conservarse hasta por un año y los glóbulos rojos hasta 42 días, lo que permite atender distintas necesidades médicas; sin embargo, la corta duración de las plaquetas hace indispensable que las donaciones sean voluntarias, frecuentes y sostenidas en el tiempo.Ante este panorama, la Secretaría de Salud reiteró el llamado a la ciudadanía para que acuda a los puntos habilitados en la ciudad y done. Entre los requisitos básicos se encuentran tener entre 18 y 65 años, pesar al menos 50 kilos, presentar documento de identidad y encontrarse en buen estado general de salud.A los voluntarios también se les recomienda haber consumido algún alimento en las últimas cuatro horas y mantenerse bien hidratado antes de donar.Por otro lado, las personas que hayan tenido gripa deben esperar al menos 14 días después de finalizar los síntomas, y quienes se hayan realizado tatuajes, perforaciones, acupuntura o maquillaje permanente deben cumplir un periodo de espera de seis meses antes de donar sangre.Puntos de donación de sangre en BogotáCada mes la Red Distrital Bancos de Sangre y Servicios de Transfusión sanguínea dispone de puntos móviles de donación que pueden ser consultados a través de la página oficial de la Secretaría. También hay 17 puntos fijos para donar:Sociedad Nacional de la Cruz Roja Colombiana (Avenida Carrera 68 #68b-31Instituto Nacional de Cancerología - E.S.E. (Avenida 1 #9-85)Hospital Militar Central (Transversal 3 #49-00 Piso 3)Hospital Universitario Clínica San Rafael (Carrera 8 #17-44 Sur Piso 2)Hospital Universitario de La Samaritana E.S.E. (Carrera 8 #00-29 Sur)Sociedad de Cirugía De Bogotá - Hospital de San José (Calle 10 #18-75)Fundación Cardioinfantil - Instituto de Cardiología (Calle 163a #13b-80)Fundación Hospital de La Misericordia (Avenida Carrera 14 #1-65 Piso 2)Clínica de Marly (Calle 50 #9-67 Piso 2)Clínica Colsanitas (Calle 22b #66-46 Piso 4)Hospital Central Policía Nacional (Carrera 59 #26-21 - CANFundación Hematológica Colombia (Carrera 65 #81-67)Fundación Karl Landsteiner In Memoriam - Kalai (Carrera 45a #94-50)Fundación Hospital Infantil Universitario de San José (Carrera 52 #67a-71)Fundación Banco Nacional de Sangre HEMOLIFE (Calle 23 #116-31 Bodega 26)Fundación Hemolife - Centro comercial Centro Suba (Calle 145 #91-19 Local 216 piso 2Instituto Distrital De Ciencia, Biotecnología E Innovación En Salud - IDCBIS (Carrera 32 #12-81 Piso 2)
Estos fueron los temas tratados en Recap Blu este martes, 20 de enero:La senadora Angélica Lozano habló sobre la reducción del salario en los congresitas luego de la eliminación de una prima especial de más de 16 millones de pesos.Omar González, exdiputado y miembro de la Dirección Nacional de Vente Venezuela, analizó las declaraciones de Donald Trump sobre María Corina Machado y la transición en ese país tras la captura de Nicolás Maduro.Declaran desierta licitación para construir línea 2 del metro de Bogotá.Tragedia en Tiquisio, Bolívar: encuentran muertos a una mujer y sus tres hijos dentro de su casa.Resumen de la jornada de la Champions League con protagonismo del colombiano Luis Javier Suárez con doblete ante el PSG.
Con un sonido que fusiona la esencia urbana y la calidez rítmica del afrobeat, el reconocido cantautor Nanpa Básico lanza su nuevo sencillo “Estuve Ahí”. La canción, impregnada de una carga emocional profunda, aborda los temas de la lealtad, la compañía incondicional y la memoria afectiva a través de una narrativa íntima y directa que caracteriza al artista.“Cuando nadie más estaba, estuve ahí”, repite el coro con fuerza y vulnerabilidad, resumiendo la premisa central del tema: valorar a quienes permanecen cuando todo se complica.Este lanzamiento no solo marca un regreso musical luego de un año trascendental en su carrera, sino también el inicio de una etapa artística más introspectiva y narrativa, en la que Nanpa apuesta por el poder de contar historias reales desde un lugar emocional y sin filtros.Un sonido entre lo urbano y el afrobeatEn términos musicales, “Estuve Ahí” representa una evolución en la propuesta sonora de Nanpa. La canción se apoya en una base rítmica afrobeat, lo que le aporta un groove contagioso que convive con la producción urbana contemporánea. Esta dualidad crea una atmósfera cálida y envolvente, ideal para una letra que apela a la nostalgia, la gratitud y la autenticidad de los vínculos humanos.La producción fluye con naturalidad, permitiendo que la emoción de la interpretación vocal destaque sin artificios. Esta decisión refuerza la intención del artista de acercarse a su audiencia con honestidad y profundidad.
Tras el fatídico accidente en Paipa, Boyacá, en donde lamentablemente Yeison Jiménez perdió la vida cuando se disponía a viajar hacía Marinilla, Antioquia, muchos quedaron con el dolor y la incertidumbre de que pasaría con el concierto programado para el 28 de marzo en la capital del país en el sueño del 'Aventurero' de llenar por segunda ocasión El Campín de Bogotá.Pasaron los días y, finalmente, la organización se pronunció de que se adelantaría para el 31 de enero de 2026, pero con una mirada diferente: no será un concierto, sino un homenaje a la memoria del 'Aventurero' en donde el género le cumplirá su sueño de llenar nuevamente el estadio de la capital."EL SUEÑO DEL AVENTURERO SIGUE VIVO. Y vamos a cumplirlo juntos. Este será un momento para marcar la historia de la música en Colombia y honrar el legado de Yeison Jiménez (...) Tal como Yeison lo tenía planeado, el evento contará con artistas invitados de primer nivel ya confirmados, y el show central estará a cargo de su banda, con una puesta en escena especial que ya había sido adelantada por su equipo de trabajo, pensada como un homenaje a su legado artístico y a su público", fueron las palabras del comunicado.Así funcionará el homenaje a Yeison Jiménez en El CampínLo primero que muchas personas quieren saber es si habrá o invitados y, por supuesto, estarán presentes haciéndole un homenaje al 'Aventurero'. Nombres como el Pipe Bueno, Luis Alfonso, Jhon Alex Castaño, Jess Uribe, Ciro Quiñonez, Paola Jara, Francy, Arelys Henao, entre otros, que estarán presentes ese día dándole un último adiós a Yeison para cumplirle ese sueño nuevamente. Oriundo de Manzanares, Caldas, con crianza en la calle bogotana, Jiménez pasó por momentos complejos y un día así mismo se prometió que todo iba a cambiar, cuando su realidad era una pesadilla y para vivir debía vender aguacates para llevar el sustento a su familia. Pero tras 15 años de trabajo, al fin, esa promesa se hizo realidad en su cumpleaños 34 en este 2025. Antes del triste desenlace que tuvo a inicio de este 2026.En cuanto al reembolso, informaron que "las personas que adquirieron su boletería y que no puedan asistir o no deseen participar del evento en esta nueva fecha, podrán solicitar a Tuboleta la devolución del dinero pagado por sus boletas hasta el 30 de enero de 2026, de acuerdo con los términos y procedimientos establecidos por el operador de boletería".Se espera que durante el evento los invitados canten todas las canciones de Yeison a lo largo de su carrera al igual que palabras de los que estén presentes, para darle por lo alto el último adiós al oriundo de Manzanares de la manera que a él más le gustaba: haciendo música.
La freidora de aire se convirtió en uno de los electrodomésticos más populares en los hogares debido a su capacidad para cocinar alimentos de manera más saludable y sin necesidad de utilizar grandes cantidades de aceite. Con su tecnología de cocción por convección, estas freidoras utilizan aire caliente para cocinar los alimentos, lo que reduce significativamente la cantidad de grasa y calorías presentes en las comidas.Además, la freidora de aire ofrece beneficios para la salud, pues permiten obtener resultados crujientes y dorados en los alimentos, similar a la fritura tradicional, pero con una textura más ligera. Además, son versátiles y pueden utilizarse para cocinar una amplia variedad de alimentos, como papas fritas, pollo, pescado, verduras e incluso postres.¿La freidora de aire tiene los días contados?La marca Lidl lanzó un innovador electrodoméstico que promete revolucionar la forma de cocinar y hacerle una gran competencia a la famosa freidora de aire. Este nuevo artefacto promete cambiarlo todo y convertirse en un imprescindible en la cocina de miles de hogares. Con esta nueva propuesta, la freidora de aire podría tener sus días contados.Se trata del Horno eléctrico con grill 1500 W, un potente horno eléctrico de sobremesa que podrá colocar en casi cualquier rincón de su cocina, ya que ocupa poco espacio y que ofrece muchísimas funciones que podrían poner en jaque a la freidora de aire.Funciones del horno con grill 1500 W, competencia de la freidora de aireCinco funciones de cocción/grill (calor superior; calor inferior; calor superior e inferior; calor superior e inferior con circulación de aire; calor superior e inferior con circulación de aire y asado giratorio).Regulación continua de temperatura entre 70ºC y 230ºC.Funcionamiento en modo continuo o con temporizador de hasta 120 minutos.Pincho giratorio y función de asado giratorio para asar pollos.30 litros de capacidad con 3 niveles y espacio para moldes de hasta 30 cm de diámetro.Bandeja recogemigas y recogegrasas desmontable.Puerta de doble cristal.Aplicaciones elegantes de acero.Medidas de 50,5 x 32,8 x 38,9 cm.Peso de 6,6 kg.Además, incluye una parrilla, una bandeja antiadherente, 2 pinzas y un pincho giratorio de acero inoxidable con pinzas de sujeción.¿En qué cambio se debe dejar un carro automático al estacionarlo? No lo ponga de inmediato en la 'P'
En nuestras cocinas, todos tenemos una tabla de cortar favorita. Esa tabla que nos brinda estabilidad, cuenta con el tamaño perfecto y es fácil de limpiar. Sin embargo, como todas las cosas, las tablas de cortar no son eternas. Aquí encontrará información valiosa sobre cuándo es el momento adecuado para reemplazar las tablas de cortar de plástico, según la opinión de expertos en la materia.El signo revelador para reemplazar tu tabla de cortar de plásticoDe acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés), todas las tablas de cortar se desgastan con el tiempo. El organismo afirma que cuando una tabla de cortar presenta un desgaste considerable o surcos difíciles de limpiar, ya no se debe utilizar.La Dra. Zahra Mohammad, experta en microbiología y seguridad alimentaria de la Universidad de Houston y la Sociedad Americana de Microbiología, menciona que las tablas de cortar de plástico son seguras siempre y cuando se desinfecten adecuadamente. La Dra. Mohammad ha liderado varios proyectos de investigación que analizan la propagación de microorganismos desde las manos, utensilios de cocina y alimentos hacia las tablas de cortar, y viceversa. Durante estos estudios, que actualmente están siendo revisados por pares, se descubrió que la tasa de transferencia de salmonela, E. coli, listeria y estafilococos en la cocina es sorprendentemente del 30% o más."Con el tiempo, las tablas de cortar pueden desarrollar rayones o surcos que dificultan su limpieza", explicó en https://www.thespruceeats.com/. En resumen, cuando las marcas de corte en tu tabla de cortar de plástico se vean oscuras y sucias a pesar de haber sido lavadas adecuadamente, es hora de invertir en una tabla nueva.Elección y uso adecuado de las tablas de cortarAunque todas las tablas de cortar pueden albergar gérmenes, las de plástico son preferibles a las de madera debido a que no son porosas. Esto las hace especialmente seguras para utilizar con carne cruda.Para mantener una higiene aún mejor en tu cocina, es recomendable contar con tablas de cortar separadas para diferentes tipos de alimentos. El USDA sugiere utilizar tres tipos de tablas:Productos frescosPanCarne cruda, aves de corral y mariscos. Esta medida puede ayudar a prevenir la propagación de bacterias de la carne cruda a alimentos que no requieren cocción. Además, adquirir tablas de cortar de diferentes colores puede facilitar la distinción entre ellas, como utilizar una tabla verde para vegetales y una roja para carne.Cómo limpiar las tablas de cortar de plásticoEs importante lavar las tablas de cortar con agua caliente y jabón después de cada uso. Asegúrate de enjuagarlas hasta que el agua salga clara y luego déjalas secar al aire libre o utiliza toallas de papel para secarlas. También es posible limpiar las tablas de cortar de plástico en el lavaplatos.Si ha utilizado la tabla de cortar para manipular pescado, carne o aves de corral crudos, el American Cleaning Institute recomienda desinfectarla con una solución de blanqueador. Para ello, mezcla 1 cucharada de blanqueador líquido sin aroma por cada 1 galón de agua. Vierte la solución sobre la superficie de la tabla, permitiendo que el líquido repose durante varios minutos, luego enjuaga y seca.El punto claveUna correcta limpieza puede contribuir a prolongar la vida útil de las tablas de cortar de plástico, pero aun así, es necesario reemplazarlas regularmente. Jessica Ek, portavoz del American Cleaning Institute, sugiere que estas tablas deberían durar al menos un año, y tal vez hasta cinco años, dependiendo de la frecuencia con la que se utilicen.
Imagine esto: ha estado caminando por la calle y, de repente, pisa algo desagradable. De inmediato, usted se asegura de limpiar sus zapatos. Sin embargo, ¿qué sucede cuando llega a casa? ¿Siempre se quita los zapatos en la puerta? Para muchas personas, esto no es una práctica común, pero debería serla.La ciencia se inclina hacia la idea de quitarse los zapatos al entrar a casa. ¿Por qué? Hay una serie de contaminantes en su hogar y es importante entender cómo llegan allí. Mientras que la atención suele centrarse en el entorno exterior, como la calidad del suelo, el aire y los riesgos ambientales para la salud pública, cada vez hay más interés en la regulación de la calidad del aire interior.Las razonesMientras usted camina por la calle los zapatos recogen una gran cantidad de sustancias dañinas y microorganismos. Algunos de estos microorganismos son patógenos resistentes a los medicamentos, incluidos los agentes infecciosos asociados a hospitales que son muy difíciles de tratar. Además, sus zapatos pueden traer toxinas cancerígenas de los residuos de carreteras asfaltadas y productos químicos endocrinos utilizados en céspedes.Charles J. Weschler, un científico reconocido en el campo de la calidad del aire interior y la exposición a contaminantes en entornos domésticos, ha estudiado en profundidad cómo los contaminantes ingresan a nuestros hogares y se depositan en el piso. Algunos de los mecanismos comunes incluyen:Entrada de partículas desde el exterior: las partículas finas, como el polvo y el polen, pueden ingresar a través de las ventanas abiertas, las puertas o a través del sistema de ventilación. Estas partículas pueden acumularse en el piso con el tiempo.Ropa y calzado: cuando salimos al exterior, nuestra ropa y calzado pueden recoger contaminantes y traerlos a casa. Esto es especialmente relevante en áreas urbanas donde hay contaminación del aire o sustancias químicas presentes en las calles y aceras.Productos químicos y materiales en el interior: algunos productos de limpieza, muebles, alfombras y otros materiales en el interior de nuestras casas pueden liberar compuestos químicos volátiles, como formaldehído o benceno, que se depositan en el piso.Actividades domésticas: actividades cotidianas como cocinar, fumar, quemar velas o incienso también pueden liberar contaminantes en el aire que luego se depositan en el piso.Según la doctora María López, experta en microbiología, nuestros zapatos acumulan una gran cantidad de bacterias y gérmenes provenientes del suelo, como E. coli o el estafilococo. Al ingresar a nuestro hogar con los zapatos puestos, esas bacterias pueden transferirse a nuestras alfombras, pisos y muebles, aumentando el riesgo de enfermedades e infecciones. Por lo tanto, quitarse los zapatos al entrar sería una medida preventiva para mantener un ambiente más saludable.Además de los aspectos de higiene, algunos expertos también destacan los beneficios relacionados con la limpieza y la durabilidad de los pisos y alfombras. La arquitecta y diseñadora de interiores, Laura González, afirma que el uso continuo de zapatos en el interior de una casa puede causar desgaste prematuro en los pisos, especialmente en materiales como la madera o el mármol. Al prescindir de los zapatos, se evitan ralladuras y marcas que afectan la estética y la vida útil de los revestimientos. Además, las alfombras se mantienen más limpias y duran más tiempo si no están expuestas a la suciedad y el desgaste ocasionados por los zapatos.Para aquellos que deseen mantener un equilibrio entre la comodidad y la limpieza, existen alternativas intermedias. A continuación, se presentan algunas sugerencias de dónde dejar los zapatos al entrar a casa.Colocar un tapete resistente y fácil de limpiar en la entrada, para que las personas puedan limpiar sus zapatos antes de ingresar.Asignar un área específica cerca de la puerta de entrada para colocar los zapatos, como un zapatero o una bandeja.Tener un par de zapatillas o pantuflas disponibles para uso exclusivo en el interior de la casa.Establecer una política clara para los invitados, informándoles sobre la preferencia de quitarse los zapatos al ingresar.
Las freidoras de aire o freidoras sin aceite se han vuelto muy populares en los últimos años. Estos pequeños electrodomésticos son indispensables en muchas cocinas, ya que se promocionan como una opción más saludable. Sin embargo, como cualquier otro aparato de cocina, es necesario limpiar la freidora de aire regularmente después de cada uso. Es cierto que las freidoras de aire son mucho más fáciles de limpiar en comparación con las tradicionales freidoras eléctricas que utilizan aceite. Sin embargo, la tarea de limpieza sigue siendo importante después de cocinar un delicioso plato. Normalmente, debemos desmontar algunas piezas y lavarlas a mano o en el lavavajillas. Sin embargo, con este truco, podrá evitar esos pasos adicionales y mantener su freidora de aire limpia y desinfectada.Este método es similar al que se utiliza para eliminar los restos de grasa en las sartenes, simplemente utilizando sal mientras se calientan sobre el fuego. Con la freidora de aire, podemos lograr que prácticamente se encargue de su propia limpieza. Esto es comparable a la función de autolimpieza de un horno pirolítico o un lavavajillas.Para llevar a cabo este truco y permitir que su freidora de aire se limpie automáticamente, simplemente ponga una pequeña cantidad de agua en la cesta de la freidora, de manera que cubra ligeramente la rejilla interior. A continuación, agregue un poco de jabón, el mismo que utiliza para lavar los platos.Una vez que los ingredientes estén en su lugar, ponga en funcionamiento la freidora de aire a una temperatura de 200 grados durante cinco minutos. Después de ese tiempo, espere unos segundos, retire el agua de la cesta de la freidora, escúrrala y séquela adecuadamente.Beneficios de utilizar este truco para limpiar su freidora de aireUtilizar este sencillo truco para limpiar su freidora de aire ofrece una serie de beneficios significativos:Ahorro de tiempo y esfuerzo: al permitir que la freidora de aire se limpie automáticamente, podrá ahorrar tiempo y esfuerzo en la tarea de limpieza. No será necesario desmontar y lavar las diferentes partes de la freidora de forma individual, lo que agilizará el proceso y le dará más tiempo para disfrutar de sus comidas.Limpieza profunda: Al utilizar agua caliente y lavavajillas, este truco garantiza una limpieza profunda de la freidora de aire. Los residuos de alimentos y grasa serán eliminados de manera efectiva, dejando la freidora en óptimas condiciones para el próximo uso.Mantenimiento y durabilidad: mantener su freidora de aire limpia es fundamental para su correcto funcionamiento y durabilidad a largo plazo. Al utilizar regularmente este truco de limpieza, podrá extender la vida útil de su freidora y asegurarse de que funcione de manera eficiente en cada ocasión.Salud y seguridad: La limpieza adecuada de su freidora de aire es crucial para garantizar la salud y la seguridad alimentaria. Al eliminar los residuos de alimentos y grasa, reducirá el riesgo de contaminación cruzada y mantendrá sus comidas más saludables y libres de olores indeseables.
Cuando comienza un nuevo año, las personas suelen fijarse en predicciones, horóscopos, oráculos y más, con el objetivo de ver cómo les irá en los próximos 12 meses. Aunque la astrología no cuenta con un respaldo científico, para muchos sigue siendo popular por su valor lúdico y la percepción que causa al querer saber sobre el futuro.Con relación a ello, también existen festividades en las diferentes culturas y una de las más presentes es el Año Nuevo Chino, también conocido como la 'Fiesta de la Primavera', una de las celebraciones más emblemáticas de Asia.Desde la antigüedad, la cultura china ha usado 12 animales que representan su astrología, los cuales son:RataBueyTigreConejoDragónSerpienteCaballoOvejaMonoGallinaPerroCerdoAnimales de la astrología China más favorecidos para 2026Para el 2026 el Año Nuevo Chino comenzará el 17 de febrero y será el año del caballo de fuego, el cual carga con un significado de energía que empuja a salir de la zona de confort y avanzar, pero también advierte que la impulsividad no es buena.La astrología china menciona cuáles son los signos que más se beneficiarán en estos 12 meses que vienen:El caballo: personas nacidas en 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.Este animal simboliza la libertad, empuja a la acción, la independencia y el liderazgo. El elemento fuego potencia sus cualidades como la pasión, creatividad, ambición y se centra en la necesidad de avanzar.Para 2026, la astrología indica que la persona tendrá fuerza, visibilidad y suerte en lo profesional, con posibilidades de ascenso y crecimiento económico. Además, tendrá el desafío de controlar su energía para obtener sus logros.El perro: personas nacidas en 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018.El animal está cargado de lealtad, honestidad y un fuerte sentido de responsabilidad. Son confiables y protectores. Siempre defienden lo que es correcto, las personas nacidas bajo este signo del zodiaco chino son profundamente afectuosas e intuitivas.Para este año, las personas contarán con propuestas laborales, oportunidades que impulsarán el crecimiento personal. Sin embargo, tendrán que controlar su energía, pus esto puede jugar en contra.El tigre: personas nacidas en 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010.Simboliza el poder y lo impredecible, las personas bajo este signo son aventureros, disfrutan de la vida y la valentía, pero a veces suelen legar a extremos peligrosos.El 2026 será un periodo positivo para avanzar tanto en el ámbito profesional como en el personal. Será un año propicio para aprovechar oportunidades emergentes y dejar atrás ciclos anteriores con nuevos comienzos.
Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se llenan de propósitos y promesas que, en la mayoría de los casos, se diluyen con el paso de las semanas. Para evitar ese ciclo repetitivo, el entrenador y maestro en programación neurolingüística (PNL), Carlos Maldonado, explicó cómo estructurar metas realistas, claras y alineadas con el funcionamiento del cerebro.Durante una conversación radial, Maldonado advirtió que uno de los errores más comunes de Año Nuevo es plantearse demasiados objetivos al mismo tiempo. “Nuestro cerebro, especialmente el hemisferio izquierdo, solo puede gestionar de manera eficiente tres o cuatro metas importantes”, explicó. Por ello, recomendó agrupar los propósitos iniciales y priorizar aquellos que realmente tengan impacto en la vida personal.Según el experto, no basta con desear algo; es clave diferenciar entre una meta y un propósito. Mientras la meta define lo que se quiere lograr, el propósito responde al “para qué”. En ese punto, Maldonado fue enfático en señalar que los objetivos que buscan agradar a otros suelen fracasar. “Si alguien quiere bajar de peso o aprender un idioma para sentirse aceptado o valorado por los demás, lo más probable es que no lo logre”, afirmó.Para que una meta sea efectiva, debe ser específica, retadora y, al mismo tiempo, realista. Además, debe generar satisfacción personal y no estar construida desde la culpa o el rechazo del estado actual. “Antes de querer cambiar, hay que agradecer lo que se tiene hoy. Las metas no se construyen desde el desprecio, sino desde el reconocimiento”, señaló.Maldonado también destacó la importancia de la visualización. De acuerdo con la programación neurolingüística, pensar y hacer activan los mismos procesos cerebrales. Por eso, recomendó imaginar la meta ya cumplida, involucrando los sentidos y observando qué emociones produce esa proyección. “Si el cuerpo y la mente responden de forma positiva, es una buena señal”, explicó.Otro aspecto clave es que las metas no deben afectar negativamente a otras personas. En PNL, este principio se conoce como “ecología”, y busca que los objetivos personales no se alcancen a costa del daño ajeno. A esto se suma la necesidad de dividir cada meta en plazos parciales, lo que permite medir avances y mantener la motivación.Finalmente, el experto aseguró que no tener metas claras genera estancamiento. Aunque vivir en el presente es fundamental, advirtió que esto no significa renunciar a planear el futuro. “El cerebro funciona por objetivos específicos. Tener metas no es vivir en el mañana, es actuar hoy con dirección”, concluyó.
La llegada del Año Nuevo suele venir acompañada de rituales que buscan atraer buena suerte, salud y prosperidad. Uno de los más populares es comer 12 uvas al ritmo de las campanadas, una por cada mes del año. Sin embargo, en la actualidad muchas personas se preguntan si esta tradición puede transformarse sin perder su significado. La respuesta es sí, las uvas pueden sustituirse y el ritual sigue siendo válido.Aunque la costumbre de las 12 uvas tiene más de un siglo de historia, su origen no está en la fruta en sí, sino en el acto simbólico de cerrar un ciclo y abrir otro con intención positiva. Comer uvas es solo una forma de representar deseos, metas y esperanza para el año que comienza.Alternativas para sustituir las 12 uvas de Año NuevoExisten varias razones por las que algunas personas optan por sustituirlas. Hay quienes no disfrutan su sabor, otros sienten presión al intentar comerlas rápidamente durante las campanadas, y también están quienes tienen restricciones alimenticias o hay otras que no pueden adquirirlas.Modificar este ritual no significa romper con la tradición, sino reinterpretarla, por ello estas son algunas de las alternativas para sustituir el ritual de las 12 uvas.Para quienes desean conservar la idea de comer algo mientras el reloj marca la media noche, existen opciones prácticas y simbólicas:Frutas pequeñas: arándanos, frambuesas o cerezas permiten seguir el conteo sin dificultad y representan frescura y bienestar.Frutos secos o pasas: en muchas culturas simbolizan abundancia y estabilidad, además de ser fáciles de consumir.Trozos de manzana o mandarina: asociadas con salud y energía, pueden cortarse en 12 partes pequeñas.Opciones que no implican comidaCada vez más personas prefieren rituales que no involucren alimentos, pero que conserven el significado de los 12 deseos:12 monedas: sostenerlas o colocarlas en un bolsillo representa prosperidad económica durante el año.12 deseos escritos: escribir uno por cada mes invita a la reflexión y a establecer metas claras.12 lentejas o granos: tradicionalmente asociados con abundancia y crecimiento.12 respiraciones conscientes: una opción más espiritual que conecta con el bienestar emocional y mental.Sustituir las uvas no elimina la magia del Año Nuevo. Por el contrario, puede hacer que la experiencia sea más personal y significativa.
Para el 2026 muchas personas tienen como anhelo conseguir pareja para este nuevo año y dejar atrás la soltería, por lo que recurren a cualquier tipo de ritual o agüero innovador que puedan encontrar en las redes sociales.En los últimos 31 de diciembres se ha viralizado en diferentes plataformas los videos o imágenes de personas que se meten debajo de la mesa para así "llamar" al amor en ese nuevo año.¿Para qué sirve meterse debajo de la mesa?El ritual de meterse debajo de la mesa a la medianoche es un ritual popular de Año Nuevo muy extendido en varios países de América Latina, incluido Colombia, y está cargado de simbolismo.La razón principal es atraer el amor o conseguir pareja durante el nuevo año. La mesa representa el hogar y la estabilidad, y colocarse debajo de ella simboliza “llamar” a una relación sólida, protección y unión. Para muchas personas, es una forma lúdica de manifestar el deseo de no pasar otro año en soledad o de fortalecer su vida sentimental.Por eso, las personas que realizarán este ritual esperan que "no los juzguen" o sus familiares no se burlen de ellos cuando a medianoche estén debajo de la mesa, pues solo quieren tener el amor de una nueva pareja.Aunque no tiene un origen histórico exacto ni respaldo religioso, el ritual se mantiene por tradición oral y cultura popular, al igual que otros agüeros como comer uvas, usar ropa interior de ciertos colores o salir con maletas. Hoy en día, más que una creencia estricta, suele vivirse como un acto divertido, especialmente entre jóvenes, que mezcla esperanza, superstición y celebración al iniciar el año.Otros agüeros para el amorSi usted se va a meter debajo de la mesa, pero quiere reforzar ese deseo de conseguir el amor en el 2026, pude hacerlo al vestir en ese momento ropa interior de color rojo para así también "llamar" a esa nueva pareja sentimental.Asimismo, se ha viralizado otro ritual en redes para el amor: pintarse las uñas también de color rojo y así atraer a esa persona que lo va a querer de manera incondicional.Así que ya sabe, tienen varias opciones para realizar a medianoche y conseguir el amor que tanto ha esperado.
Lo que inicia como un ritual con hierbas, cargado de esperanza para atraer el dinero, el amor y la prosperidad para el nuevo año del 2026, puede terminar en una sala de urgencias si no se toman las precauciones debidas. Los populares baños con plantas, una tradición arraigada para despedir el año, esconden riesgos severos para la salud de la piel que van desde irritaciones y alergias hasta quemaduras de consideración.Cuidado con la ruda y el limónDe acuerdo con un informe de Noticias Caracol, el uso de sustancias como la ruda, la albahaca y el limón es común en estas prácticas. Sin embargo, la combinación de estos elementos con la radiación ultravioleta del sol puede ser detonante de una reacción química perjudicial. Según expertos médicos, esta interacción genera quemaduras en la piel que se manifiestan con enrojecimiento, ardor intenso, inflamación y, en los casos más graves, la aparición de ampollas.Además del daño inmediato, las consecuencias a largo plazo pueden empañar la estética y salud del paciente durante meses. Una de las complicaciones más frecuentes son las pigmentaciones residuales, manchas oscuras que aparecen tras el proceso inflamatorio y que pueden tardar más de cinco o seis meses en desaparecer.Ojo con las infecciones y cicatricesNo se trata solo de quemaduras solares. Si las hierbas entran en contacto con una herida abierta, pueden transmitir microorganismos como hongos, provocando infecciones. Las personas con piel sensible, atópica o alérgica deben extremar precauciones, ya que son más susceptibles a sufrir cicatrices permanentes si el ritual no se realiza adecuadamente.Recomendaciones para un inicio de año seguroPara evitar que el 2026 comience con complicaciones médicas, los especialistas sugieren seguir estas pautas de seguridad:Limpieza profunda: tras realizar el baño, es imperativo retirar todos los restos de hierbas de la piel para que no quede ningún residuo.Evitar el sol: se recomienda no exponerse a la radiación solar hasta dos días después de haberse realizado el baño.Protección solar: El uso de bloqueador solar (en spray para el cuerpo y según el tipo de piel para la cara) es fundamental si habrá exposición al sol.Actuar rápido: ante una quemadura, la única medida de emergencia casera es aplicar agua fría en la zona afectada. Es crucial consultar al médico de inmediato para iniciar terapias antiinflamatorias que minimicen el riesgo de manchas permanentes y corten el proceso de formación de ampollas.La piel es como un lienzo delicado; aunque queramos "bañarlo" con tradiciones para la buena suerte, un solo descuido con los elementos químicos de la naturaleza y el sol puede dejar una marca difícil de borrar durante gran parte del nuevo año.
Con la llegada del Año Nuevo 2026, muchas personas recurren a rituales simbólicos como una forma de cerrar ciclos y atraer buenas energías para los meses venideros. Desde prácticas asociadas al amor y la prosperidad económica hasta actos para llamar la suerte y la estabilidad, el zodiaco suele servir de guía para quienes creen en la influencia de los astros.La inteligencia artificial reveló cuáles serían los rituales que sí o sí se deben hacer para atraer suerte, amor y dinero, según cada signo del zodiaco.Aries (21 de marzo – 19 de abril)Para canalizar su energía y atraer éxito, se recomienda encender una vela roja y escribir en un papel los objetivos principales para 2026. Guardarlo en un lugar visible simboliza determinación y constancia.Tauro (20 de abril – 20 de mayo)El ritual ideal está asociado a la estabilidad económica. Colocar una moneda dentro del zapato derecho durante la medianoche representa seguridad financiera y crecimiento material.Géminis (21 de mayo – 20 de junio)Para fortalecer el amor y la comunicación, se aconseja escribir una carta con deseos emocionales y leerla en voz alta antes de la medianoche. Luego, doblarla y guardarla en una agenda o libro.Cáncer (21 de junio – 22 de julio)Un baño con agua tibia y sal marina ayuda a liberar cargas emocionales. Este ritual simboliza limpieza espiritual y protección para el nuevo ciclo.Leo (23 de julio – 22 de agosto)Encender una vela dorada o amarilla y agradecer en voz alta los logros del año que termina potencia la abundancia y el reconocimiento personal en 2026.Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)Ordenar el hogar antes de la medianoche es clave. Deshacerse de objetos que ya no se utilizan abre espacio para nuevas oportunidades y equilibrio.Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)Para atraer armonía en el amor, se recomienda usar una prenda rosada o blanca durante la celebración y encender incienso para equilibrar energías.Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)Escribir aquello que se desea dejar atrás y quemar el papel de forma segura simboliza transformación y renacimiento personal.Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)Salir a caminar brevemente después de la medianoche o dar una vuelta a la manzana representa viajes, expansión y nuevas experiencias en el año entrante.Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)Colocar una hoja de laurel en la billetera o en el bolsillo está asociado con éxito profesional y estabilidad laboral.Acuario (20 de enero – 18 de febrero)Realizar una lista de deseos colectivos o proyectos sociales conecta con su espíritu solidario y atrae oportunidades innovadoras.Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)Meditar unos minutos con una vela azul ayuda a reforzar la intuición y atraer paz emocional para el nuevo año.