La llegada del 24 de diciembre marca uno de los momentos más esperados del año para miles de familias colombianas. La Navidad no solo representa celebraciones y reuniones tradicionales, sino también la ilusión de entregar los regalos que los niños esperan con entusiasmo. Sin embargo, para muchos hogares esta época viene acompañada de una preocupación constante: los altos precios del mercado, que dificultan cumplir con la lista de deseos navideños.Consciente de esta situación, la cadena de tiendas D1 lanzó una nueva línea de juguetes a precios accesibles, con el objetivo de aliviar el gasto de los padres y ofrecer alternativas económicas sin sacrificar calidad ni diversión. La oferta, disponible desde principios de diciembre, incluye productos para distintas edades y gustos, con valores que parten desde los $10.000.¿Qué juguetes venden las tiendas D1 para Navidad?Entre los juguetes destacados se encuentra un carro a control remoto estilo Fórmula 1, disponible en colores verde y rojo. Este modelo, que cuesta $59.900, incorpora iluminación, sonido y un llamativo efecto de spray que simula humo, características que lo convierten en una de las opciones más llamativas de la temporada.Para los niños aficionados a armar y construir, la cadena incluyó los bloques "Reino Animal", inspirados en el estilo de piezas tipo Lego. Estos sets, que varían entre 119 y 145 piezas, están disponibles por $9.900, una de las ofertas más económicas dentro del catálogo.Otra alternativa educativa es el tablero magnético Let’s Discover de Space Dot, que incluye dos superficies y piezas magnéticas para aprender jugando. Su precio es de $20.900, ideal para incentivar el dibujo y la creatividad.Asimismo, los más pequeños pueden disfrutar del set de bloques Dream Jobs, que cuenta con 47 piezas y se vende por $39.900, pensado para estimular el juego simbólico y las profesiones.La empresa presentó estas novedades a través de sus redes sociales, acompañadas del mensaje: “Regala momentos inolvidables esta Navidad. Descubre nuestra increíble selección de juguetes y sorprende a los más pequeños con la magia de la diversión”.
Con la llegada de la Navidad en Colombia, es común que las temperaturas bajen en varias regiones del país y aumenten las enfermedades respiratorias, como la gripa y los resfriados. El frío, sumado a las lluvias propias de esta época, lleva a que muchos colombianos aprovechen la prima de servicios para invertir en prendas que realmente respondan a las condiciones del clima y ofrezcan comodidad en el día a día.Más allá de la moda, diciembre se convierte en el mes ideal para pensar en ropa funcional, resistente y duradera. Ya sea para enfrentar las madrugadas frías en la ciudad, viajar a zonas de montaña, salir a carretera o incluso planear una escapada para acampar, hay prendas que se vuelven indispensables en el armario. La clave está en elegir artículos versátiles que puedan usarse en distintos contextos y que representen una buena inversión a largo plazo.Prendas imprescindibles para comprar en diciembre en ColombiaExisten al menos cuatro artículos que no deberían faltar en el armario, especialmente en un país tropical como Colombia, donde el clima puede cambiar de un momento a otro. El frío, la humedad y las lluvias hacen que protegerse solo con un paraguas no sea suficiente.Las chaquetas térmicas: se han convertido en una prenda básica para enfrentar las bajas temperaturas. Son ideales para conservar el calor corporal, especialmente en ciudades frías o durante viajes a zonas montañosas. Marcas especializadas, como The North Face, recomiendan modelos que combinen aislamiento térmico y ligereza, lo que permite mantenerse abrigado sin sacrificar movilidad ni comodidad. Además, hoy existen diseños que se adaptan fácilmente tanto a planes al aire libre como a la rutina diaria.Las chaquetas impermeables: son otro infaltable en esta temporada. En Colombia, las lluvias suelen intensificarse a final de año y el frío constante obliga a optar por prendas prácticas y livianas. Este tipo de chaquetas protegen de la humedad sin generar sensación de encierro o pesadez, lo que las hace funcionales para caminar, viajar o desplazarse en transporte público. Una de sus mayores ventajas es que son fáciles de empacar y transportar, convirtiéndose en aliadas permanentes durante diciembre y los primeros meses del año.Los pantalones funcionales: también ganan protagonismo en esta época. Para muchos, se trata de una de las mejores inversiones en vestuario, pues ofrecen resistencia al desgaste, comodidad y adaptabilidad. Son ideales para actividades al aire libre, trayectos largos, viajes o incluso para el uso diario. Su diseño permite enfrentar distintos tipos de clima y terreno sin perder confort, lo que los hace especialmente útiles para quienes buscan durabilidad y versatilidad en una sola prenda.Accesorios clave para el frío y la lluvia de fin de añoMás allá de chaquetas y pantalones, los accesorios juegan un papel fundamental. Gorros, guantes, mochilas y maletas resistentes se convierten en complementos necesarios para quienes buscan funcionalidad sin dejar de lado el estilo. Estos elementos no solo ayudan a protegerse del frío, sino que facilitan la organización y el transporte de objetos personales durante viajes o jornadas largas.Lo mejor de estos accesorios es su utilidad a largo plazo. Funcionan tanto en la ciudad como en el campo y acompañan a las personas en distintas situaciones: desde días lluviosos y fríos, hasta escapadas de fin de semana o planes al aire libre.
La humedad en las viviendas es un problema frecuente que, además de afectar la estructura, puede generar malos olores, manchas y daños estéticos. Sin embargo, determinar su origen no siempre es sencillo y, en muchos casos, los propietarios terminan invirtiendo en reparaciones que no solucionan el problema de fondo.Ante esta situación, el arquitecto español Máximo Caballero compartió en redes sociales un método casero que ha llamado la atención por su sencillez y efectividad. Su técnica permite identificar de manera rápida si la humedad proviene del interior de la vivienda, del exterior o si se trata de una combinación de ambas.Así funciona el métodoCaballero explica que el procedimiento no requiere herramientas especiales: basta con colocar un trozo de papel aluminio adherido a la pared afectada durante unos días. Una vez transcurrido ese tiempo, la forma en que se comporte la condensación permite obtener pistas sobre el origen del problema.Gotas en la cara externa del aluminio: señalan que la humedad se genera dentro de la vivienda, generalmente por exceso de vapor o poca ventilación.Condensación en la superficie interna pegada a la pared: indica que la filtración proviene desde el exterior.Humedad uniforme sin gotas definidas: puede corresponder a un caso mixto o a un problema más complejo que requiere la revisión de un especialista.Este sencillo test ayuda a evitar gastos innecesarios y orienta a los propietarios sobre el tipo de intervención más adecuada.Qué hacer si la humedad se origina dentro de la viviendaEn los casos en los que el aluminio revela que la humedad viene del interior, Caballero recomienda adoptar medidas básicas para controlar la condensación:Ventilar diariamente, idealmente con corrientes cruzadas entre 10 y 15 minutos.Reducir la producción de vapor al cocinar o ducharse, utilizando campanas extractoras y evitando baños demasiado prolongados.Evitar secar ropa en espacios cerrados.Utilizar deshumidificadores cuando el nivel de humedad ambiental sea alto.Mejorar el aislamiento en zonas frías, mediante placas de yeso con material aislante o pinturas anticondensación como refuerzo.Cuando la condensación aparece en la cara interna del papel aluminio, la causa suele estar fuera de la vivienda. En estos casos, los especialistas recomiendan:Sellar fisuras o grietas en muros y techos.Reforzar la impermeabilización de fachadas y cubiertas.Revisar posibles filtraciones por lluvias o daños en tuberías externas.Consultar a un profesional si la humedad afecta varias áreas o se mantiene en el tiempo.La técnica del papel aluminio, según el arquitecto, no reemplaza el diagnóstico profesional en casos complejos, pero funciona como una primera evaluación útil, económica y accesible para cualquier persona que desee entender mejor qué ocurre en su vivienda antes de iniciar reparaciones costosas.
Afiliarse a una Administradora de Riesgos Laborales (ARL) puede parecer un simple trámite administrativo, pero para miles de trabajadores en Colombia representa la diferencia entre estar protegidos o quedar desamparados en caso de un accidente.En una obra, en una oficina, en un hospital o incluso frente a un computador, la seguridad laboral no es un juego, es la garantía de que, si algo sucede, habrá atención médica, prestaciones económicas y un sistema que responda.Para las empresas, contar con sus trabajadores afiliados no solo es una obligación legal, sino un escudo ante contingencias que pueden comprometer su operación y su estabilidad financiera.En este sentido, un formulario de afiliación no es un papel más, es la puerta de entrada al Sistema General de Riesgos Laborales (SGRL). Por eso, cuando este documento cambia, también cambia la manera en que empresas, entidades educativas, trabajadores independientes y organizaciones públicas o privadas se relacionan con el sistema.Nuevo formulario de afiliación a riesgos laboralesEl Ministerio de Salud y Protección Social expidió en 2025 un proyecto de resolución que modifica el Formulario Único de Afiliación y Reporte de Novedades al Sistema General de Riesgos Laborales, documento obligatorio para gestionar altas y cambios ante cualquier Administradora de Riesgos Laborales (ARL).La actualización se debe a cambios en la legislación laboral y de seguridad social, especialmente en la “Ley 2466 de 2025 (Reforma Laboral), la Ley 2208 de 2022 (Segundas Oportunidades), la Ley 2461 de 2025 (Seguridad Social para concejales) y nuevas disposiciones sobre aprendices, voluntarios y trabajo penitenciario”.¿Qué cambia en el formulario de afiliación a riesgos laborales?El proyecto de resolución introduce cambios que buscan que la ARL tenga una descripción más precisa del tiempo, modo y lugar en el que los afiliados desarrollan sus actividades. Entre las principales modificaciones están:-Inclusión de nuevos tipos de cotizantes, como:Trabajador en Ley de Segundas OportunidadesPromotor del Servicio Social para la PazMujeres que prestan servicio de utilidad públicaVoluntarios en primera respuestaEstudiantes bajo nuevas modalidades y aprendices según la Reforma Laboral-Ajustes para trabajadores de tiempo parcial con varios empleadores, una figura que tiene más importancia en la Ley 2466.-Cambios en la estructura para registrar:Modalidad de trabajo (presencial, teletrabajo, trabajo en casa, remoto)Código de actividad económica y clase de riesgoInformación detallada del sitio donde se ejerce la laborJornada establecida: única, turnos o rotativa-Nuevos campos y validaciones en el reporte de novedades, como:Cambio de ocupación u oficioVariación del centro de trabajoTraslado de ARLActualización de IBCNovedades en aprendices, penitenciarios o trabajadores en esquemas especiales-Inclusión de fechas obligatorias, registros de residencia, códigos de ocupación y actividades específicas según el tipo de afiliado.¿Para quiénes aplican los cambios en el formulario?El formulario es usado no solo por trabajadores y empresas, sino también por:Empleadores públicos y privadosTrabajadores dependientes e independientesEntidades educativas y estudiantes en prácticasEmpresas con población pospenada (Ley de Segundas Oportunidades)Entidades del Sistema de Voluntarios en Primera RespuestaEmpresas que contraten trabajo penitenciario indirectoPagadores de aportes para concejales y edilesEntidades que manejen servicio social o utilidad públicaEn general, todas las personas u organizaciones que necesiten afiliar o reportar novedades de afiliados al SGRL.¿Cuándo comienza a regir el nuevo formulario de afiliación a riesgos laborales?Según la resolución, el nuevo formulario entra en vigencia desde su publicación pero surte efectos a partir del 1 de febrero de 2026. A partir de esa fecha, todas las ARL deberán recibir únicamente este formato actualizado tanto para afiliaciones como para novedades.Además de actualizar los datos requeridos, la iniciativa una inspección y vigilancia, las direcciones territoriales del Ministerio del Trabajo supervisarán que empleadores y entidades cumplan a cabalidad con los requisitos, evitando afiliaciones incompletas o inconsistencias que puedan afectar la cobertura del trabajador.
En las últimas horas se conoció una carta firmada por más de 30 senadores, dirigida a las autoridades, en la que solicitan garantías procesales para 11 jóvenes capturados. Según las autoridades, los detenidos serían presuntos integrantes de la Brigada Clandestina por el Pueblo y para el Pueblo (PPP), banda desarticulada, de acuerdo con lo informado por el alcalde Carlos Fernando Galán el pasado 12 de diciembre.En el documento, con fecha del 1 de diciembre, los congresistas manifiestan su preocupación por la criminalización de la juventud y cuestionan el uso de agentes encubiertos, así como lo que consideran una inflación punitiva en este tipo de procesos. Entre los firmantes se encuentra el senador y precandidato presidencial Iván Cepeda.En diálogo con Blu Radio, el representante a la Cámara por Bogotá, Alirio Uribe Muñoz, explicó las razones que llevaron a varios congresistas a respaldar el comunicado. Señaló que, tras una serie de allanamientos y detenciones que coincidieron con el aniversario del estallido social, la comisión recibió información según la cual los jóvenes pertenecen a sectores populares, realizaban trabajo comunitario y denunciaban ser víctimas de persecución y posibles montajes judiciales.“Lo que hicimos fue emitir un comunicado porque estos jóvenes son conocidos por distintos sectores populares y sociales. La intención era evitar imputaciones desproporcionadas, tal como lo han recomendado organismos internacionales como la Comisión Interamericana de Derechos Humanos y instancias de Naciones Unidas”, explicó Uribe.El congresista recordó que esta comisión bicameral ha documentado miles de casos relacionados con la protesta social y presuntas irregularidades judiciales. Aclaró que el pronunciamiento no busca interferir en las investigaciones, sino garantizar el debido proceso, evitar cargos excesivos y respetar la presunción de inocencia.No obstante, Uribe aseguró que al momento de firmar la carta no tenían conocimiento de que los jóvenes capturados hicieran parte de la PPP. Aun así, insistió en la necesidad de una investigación rigurosa e imparcial.“Esperamos que se haga una investigación seria. Ya hemos visto casos de montajes judiciales, como el de quienes fueron condenados por el secuestro de Gloria Lara y años después el Estado tuvo que pedirles perdón. Los informes de Policía no son prueba definitiva; hay que esperar que avancen las investigaciones y se esclarezcan los hechos”, concluyó el representante.
Diez personas resultaron heridas este domingo en Ecuador después de que un autobús se volcara mientras circulaba por una carretera de la provincia de Pichincha, cuya capital es Quito, informó el sistema nacional de emergencias ECU-911.Los servicios de asistencia llegaron al sitio después de que el ECU-911 recibió una llamada en la que se alertaba de que un autobús que hace una ruta interprovincial estaba volcado en el kilómetro 19 de la vía Alóag - Santo Domingo, a la altura del municipio de Mejía, y que había personas atrapadas.Personal del Ministerio de Salud y bomberos de Mejía y de Quito asistieron a los diez heridos en el sitio y desde la Policía se informó que la vía permanecería cerrada hasta que se pueda retirar el autobús.Entre enero y septiembre se registraron 15.076 siniestros de tránsito en Ecuador, 5.378 de ellos solo en el tercer trimestre, según cifras publicadas por el Instituto Nacional de Estadística y Censos (Inec). Del total, 827 siniestros involucraron a 870 autobuses de pasajeros, en los que hubo 1.047 personas lesionadas y 178 fallecidas.A excepción de 2020, cuando la pandemia redujo la siniestralidad, entre 2019 y 2023 en Ecuador se registraron más de 20.000 siniestros de tránsito anuales, con los que alcanzó la tasa de mortalidad vial más alta de Suramérica, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Sala de Prensa de este domingo 14 de diciembre abordó algunos de los hechos más relevantes de la agenda internacional y política, con análisis y testimonios que ayudan a entender el momento que vive la región y el país.• Lawrence Gumbiner, analista internacional y exfuncionario del Departamento de Estado de Estados Unidos, analizó la entrega del Premio Nobel de Paz a María Corina Machado, el operativo que permitió su salida de Venezuela y las implicaciones de la creciente presión de Washington sobre el régimen de Nicolás Maduro. Explicó cómo este escenario puede marcar un punto de inflexión en la crisis venezolana.• Juan Carlos Pinzón, candidato presidencial y exministro de Defensa, compartió su diagnóstico sobre los principales problemas de seguridad, salud y empleo en las regiones de Colombia. Además, planteó la necesidad de una gran unión de sectores pro-democráticos y propuso una consulta popular como mecanismo para definir un proyecto común de cara a las elecciones de 2026.• Pedro Viveros, analista político, se refirió a las tensiones internas del Gobierno Nacional, las denuncias públicas de ineficiencia y falta de transparencia, y advirtió que la gestión y la confianza institucional serán temas centrales en la próxima contienda electoral.• Brian Stern, jefe de la organización Grey Bull Rescue, en un reporte de Juan Camilo Merlano, entregó detalles de la compleja operación de alto riesgo que permitió sacar a María Corina Machado de Venezuela. Reveló por qué se evitó el paso por Colombia y las preocupaciones existentes frente a la postura del gobierno de Gustavo Petro.Escuche el programa completo aquí:
Colombia atraviesa un momento decisivo para el sector de la construcción y, aunque no siempre sea evidente, ese rezago ya se refleja en algo muy concreto: el precio de la vivienda y de los arriendos. Más allá de la inflación o del valor del suelo, hay un factor silencioso que está encareciendo los proyectos: el atraso en la adopción de la metodología BIM.Hoy, el país apenas alcanza un 52 % de implementación de BIM, cuando la meta nacional apunta a una adopción cercana al 100 %. Esa brecha no es técnica ni abstracta. Se traduce en sobrecostos que terminan pagando los ciudadanos cuando compran o arriendan vivienda.Por qué la vivienda es más cara en ColombiaCuando BIM no se usa de manera adecuada, muchos errores aparecen en plena obra y no en la etapa de planeación, donde corregirlos sería más sencillo y menos costoso. Esto genera retrasos, reprocesos, desperdicio de materiales y gastos adicionales que se acumulan en el presupuesto final.En la práctica, el atraso en la adopción de BIM implica:Obras que requieren correcciones sobre la marcha.Mayor consumo de materiales y más tiempo de ejecución.Incrementos en el costo final de los proyectos.Todo ese sobrecosto no lo absorbe el constructor. Termina reflejado en el valor de venta de una vivienda o en el canon de arrendamiento que pagan miles de familias.Qué es BIM y cómo impacta el bolsillo de los colombianosBIM, por sus siglas en inglés (Building Information Modeling), no es solo un software. Es una metodología de trabajo digital para la construcción que busca reemplazar los planos tradicionales por un modelo tridimensional inteligente, en el que se concentra toda la información del proyecto.Dicho de forma sencilla, BIM funciona como el “cerebro digital” de una obra. En ese modelo interactúan arquitectos, ingenieros, constructores y técnicos, todos trabajando sobre la misma base de información, lo que reduce errores y mejora la coordinación.En términos prácticos, BIM permite:Evitar errores y retrasos, al detectar conflictos entre estructuras, redes eléctricas o tuberías antes de iniciar la obra.Reducir costos imprevistos, ya que anticipar fallas desde el diseño puede disminuir hasta en un 41 % los sobrecostos.Mejorar la eficiencia, optimizando el uso de materiales, el rendimiento energético y el impacto ambiental.El costo oculto de no implementar BIMCuando BIM no se adopta, según lo revelado por Graphisoft, ese ahorro potencial se pierde y se convierte en un gasto adicional que asumen los ciudadanos. El impacto puede verse de forma simple:Sin BIM, un proyecto presupuestado por ejemplo, en $100 millones puede terminar costando $100 o más.Con BIM, ese mismo proyecto podría acercarse a los $60 millones.Esa diferencia no desaparece. Se traslada directamente al comprador o al arrendatario.Con la obligatoriedad de BIM cada vez más cerca, el desafío ya no es solo técnico, sino económico y social. Acelerar su adopción es clave para construir mejor y más rápido, pero también para frenar el encarecimiento de la vivienda que hoy sienten miles de hogares en Colombia.
Una grave tragedia vial se registró en la madrugada de este domingo 14 de diciembre de 2025 en el kilómetro 12 de la vía Caucasia–Medellín, donde un bus de turismo que transportaba estudiantes de grado 11 del Liceo Antioqueño de Bello sufrió un accidente, dejando como saldo varios jóvenes fallecidos y múltiples personas lesionadas.De acuerdo con la información preliminar, el vehículo había salido desde Tolú, Sucre, con destino a Medellín, y trasladaba a estudiantes de esta institución educativa ubicada en el municipio de Bello, en el área metropolitana del Valle de Aburrá. Los jóvenes regresaban de un viaje a la costa Caribe, en un viaje por su graduación.En diálogo con Blu Radio, el secretario de Educación de Bello, Edgar Callejas, confirmó que las autoridades se encuentran atendiendo la emergencia de manera articulada.“Hemos estado articulados con el sector salud, los hospitales, la Policía y todas las entidades competentes. Hasta el momento se tiene un reporte de 17 personas fallecidas; sin embargo, esta cifra no es oficial, ya que aún hay personas reportadas como desaparecidas”, señaló el funcionario.Según el reporte de las autoridades y organismos de socorro, algunas personas lesionadas fueron ingresadas al hospital San Vicente de Paúl del municipio de Remedios, entre ellas cuatro adultos y 12 adolescentes, quienes se movilizaban en un bus de la empresa de turismo Senior Pro.Las personas fueron identificadas como:David Rua Vallejo, 18 añosJamilton Isaac Piedrahíta, 27 añosNicolás Ochoa Vahos, 18 añosJuliana Álvarez Correa, 18 añosNicolás Galeano Ramírez, 16 añosMiguel Ángel Román, 17 añosErik Cañaveral Ospina, 17 añosValerie Luciana Díaz Mazo, 16 añosJerónimo Hurtado Vélez, 16 añosMiguel Ángel Carvajal, 17 añosJimena Londoño Sánchez, 16 añosKatherine Mira Zapata, 16 añosMaría Sofía Posso Gómez, 17 añosMiguel Ángel Forero, 17 añosSantiago Galeano Quintero, 16 añosSamuel Marín Agudelo, 16 añosEntre tanto, otras tres personas fueron trasladadas al hospital del municipio de Segovia. Se trata de:Hernán Montalvo (mayor de edad)Ana Isabel Pulgarín (adolescente)Caro Juliana Patiño (adolescente)La hipótesis preliminar del accidente apunta a un posible microsueño del conductor, quien falleció en el lugar de los hechos. No obstante, las causas exactas del siniestro continúan siendo materia de investigación por parte de los organismos competentes.
Durante la temporada de Navidad se vuelve habitual el incremento de la comida, pues las reuniones, fiestas y encuentros se hacen parte del día a día de miles personas, por eso, muchas se arriesgan a hacer recetas diferentes para impresionar a sus amigos y/o familiares.Asimismo, una de las bebidas que más se consume durante la temporada es el vino, en especia en cenas y ocasiones especial. Esto sucede gracias a la versatilidad que ofrece esta bebida como acompañamiento de alimentos, sin embargo, dependerá si es tinto o blanco para sacarle el máximo provecho a la comida.¿Blanco o tinto? Así puede escoger el mejor vinoDe acuerdo con Catalina Rúgeles, sommelier colombiana de Pinta Negra, dependerá del tipo de alimento para elegir un buen vino, es decir, si tiene grasa, dulce, o es congelado, así mismo se elegirá el tipo.Para platos fuertes y especiados: en este caso la mejor opción es el tinto, esto gracias a el equilibrio de sabores intensos que ofrece, por ejemplo, carnes de cerdo o con especia, como podría ser una lechona.Para platos frescos o dulces: para esta ocasión será mejor el blanco, pues en su mayoría suele contar con notas cítricas y una acidez especial que le dan un toque a este tipo de alimentos, sin perder el sabor original de cada haciendo que se un acompañante perfecto.Por otro lado, dependerá la temperatura de la zona en donde se sirva y prepare la comida. Por ejemplo, los vinos blancos van mejor en zona cálidas, mientras que el tinto en zonas frías, en especial en horas de la noche por el sabor y calidez de su preparación.Estos son 10 platos navideños con vino en ColombiaLechona tolimense – Vino tinto Malbec o TempranilloPavo relleno navideño – Vino blanco ChardonnayPernil de cerdo al horno – Vino tinto Cabernet SauvignonTamales colombianos – Vino rosado secoLomo de res en salsa de champiñones – Vino tinto Pinot NoirCordero al horno con hierbas – Vino tinto SyrahTrucha en salsa de vino blanco – Vino blanco secoArroz con pollo navideño – Vino blanco afrutadoLasaña de carne o pollo – Vino tinto MerlotTabla de quesos, jamones y frutos secos – Vino espumoso o blanco semiseco
Para muchos viajeros, las mejores historias empiezan lejos del ruido y cerca del sonido del agua, pues los senderos húmedos al amanecer, el crujido de las hojas bajo los pies o el canto de un ave que se oculta entre los árboles hacen que la mente se despeje y el cuerpo sienta la naturaleza.En esta época de fin de año, cuando el afán parece invadir a algunos, miles de personas buscan precisamente eso, un respiro, un viaje breve, pero profundo que los devuelva a lo esencial.Por ello, existen espacios diseñados para que visitantes de todas las edades vivan experiencias memorables en contacto directo con la biodiversidad y a pocas horas de Bogotá.Beneficios de visitar lugares rodeados de naturalezaLa Corporación Autónoma Regional (CAR) cuenta con lugares donde confluyen educación ambiental, turismo sostenible y disfrute al aire libre.Estos lugares están ubicados a pocas horas de Bogotá, parques como embalse del Neusa, embalse El Hato, Río Neusa, Laguna Cacique Guatavita, Puente Sopó y Juan Pablo II ofrecen una amplia oferta de actividades para viajeros, familias, grupos de amigos y parejas que desean reconectarse con la naturaleza.Los visitantes pueden disfrutar de senderismo, caminatas guiadas, jornadas de avistamiento de fauna, bicirecorridos, talleres de educación ambiental, actividades lúdicas, pícnic, camping y alojamientos en cabañas, todos diseñados para incentivar el turismo sostenible.Estos lugares rodeados de naturaleza ofrecen espejos de agua cercanos a la capital, paisajes imponentes, relatos históricos y culturales, saberes ancestrales, ciencia participativa y gastronomía local.Seis destinos naturales a pocas horas de Bogotá para viajar este fin de añoCada uno de los seis destinos naturales cuenta con identidad propia y experiencias únicas que los viajeros podrán disfrutar a pocas horas de la capital del país:Laguna del Cacique Guatavita: es conocida como la cuna de relatos ancestrales y guardiana del tesoro de la Leyenda del Dorado.Embalse de El Hato: tierra de historia patria, leyendas y personajes que marcaron la cultura colonial del centro del país.Embalse del Neusa: es un hogar de senderos infinitos, bosques nativos y un majestuoso espejo de agua.Río Neusa: los visitantes lo describen como un espacio donde el río canta, la vida florece y las familias encuentran su escape perfecto.Puente Sopó: es un santuario para miles de aves, ideal para pajareros y amantes de la fotografía; no obstante, es un destino turístico muy apetecido por muchos.Juan Pablo II: es el pulmón verde de Chiquinquirá, refugio de espiritualidad, meditación y paisajes memorables.Actividades que se pueden hacer en estos lugaresAdemás de convivir con la naturaleza, los sitios mencionados ofrecen actividades como:Avistamiento de fauna.Senderismo interpretativo.Bicitours.Caminatas nocturnas.Ferias gastronómicas.Pesca artesanal.Pícnic y camping.Alojamiento en cabañas.Encuentros artísticos.Apoyo al comercio local de artesanías y alimentos.
El incremento de trámites, pagos y compras en línea durante la temporada navideña eleva también la exposición a la suplantación de documentos digitales, un fraude que con frecuencia no se detecta hasta semanas después, cuando empiezan a llegar cobros o reclamos no autorizados. Expertos y empresas especializadas recomiendan medidas sencillas y rápidas para revisar la veracidad de documentos en menos de un minuto.Según un análisis de TransUnión, en el primer semestre de 2025 el 2,3 % de las transacciones en línea fueron catalogadas como “sospechosas”. Paralelamente, un estudio de DataCrédito Experian revela que el 97,7 % de los colombianos considera que estos delitos son frecuentes y que el 36,6 % se ha visto afectado directamente en lo corrido del año. La Superintendencia Financiera reportó más de 309.000 reclamaciones por estafas en compras y pagos por internet solo en el primer semestre de 2025.La empresa AUCO, especializada en detección de fraude mediante modelos avanzados de inteligencia artificial, advierte que muchos de estos episodios pasan como legítimos durante la temporada navideña y estallan entre enero y febrero, cuando surgen incumplimientos de pago, contratos no firmados o créditos activados sin solicitud. “Los fraudes modernos no se detectan de inmediato, entran poco a poco sin hacer ruido y empiezan a estallar entre enero y febrero, cuando se evidencian incumplimientos de pagos o reclamaciones”, señala Santiago Montoya, CEO de AUCO. Montoya añade que “la suplantación más fácil de hacer es la que pasa solo por el ojo humano y no por la revisión de una máquina”.Cómo se falsifican hoy los documentos digitales (en 4 pasos)Obtención de documentos originales, sin protocolos de seguridad. Fotos de cédulas, extractos y certificados circulan por WhatsApp, correos o grupos, y son la materia prima para la falsificación. Por eso se recomienda solicitar imágenes tomadas en tiempo real y no archivos adjuntos.Edición del rostro. Con herramientas de IA se sustituyen y retocan rostros, ajustando sombras, proporciones y detalles, para que la fotografía parezca auténtica.Plantillas institucionales falsificadas. Los estafadores insertan datos reales en formatos que imitan contratos, extractos o certificaciones, incluyendo firmas digitalizadas y logos de baja calidad.Simulación de “tiempo real” en video o audio. Deepfakes y audios clonados permiten crear pruebas que aparentan haber sido generadas en vivo, facilitando la solicitud de dinero o la activación de servicios a nombre de la víctima.Seis consejos prácticos para identificar fraudes en 30 segundosRevise el canal antes que el documento. Si llega por un WhatsApp personal, un correo genérico o un enlace inusual, desconfíe: las empresas serias no piden documentos por esos medios.No envíe anexos por correo. Los documentos deben cargarse en plataformas seguras o flujos verificados, no como fotos adjuntas.Detecte la presión o urgencia extrema. Mensajes con “última oportunidad”, “confirmación en minutos” o similar son señales de alarma.Verifique coherencia entre edad, fecha y rostro. Compare la fecha de nacimiento con la apariencia física: incongruencias evidentes indican posible falsificación.Compruebe la existencia de la empresa o proveedor. Consulte NIT, razón social, dirección y teléfono fijo antes de entregar información.Exija verificación en vivo. Solicite que la captura se haga en tiempo real; si no pueden garantizarlo, absténgase de compartir documentos.
Durante la temporada navideña las personas suelen hacer actividades que solo en esta época se pueden disfrutar, como ir a ver alumbrados. Esta tradicional práctica se lleva a cabo en varios lugares del país que son decorados con las mejores luces con el fin de atraer a los visitantes.De acuerdo con la psicología, el gusto por ver alumbrados se debe a que activan áreas del cerebro asociadas con la felicidad y la calma, lo cual libera dopamina.En Colombia miles de personas suelen visitar lugares como Villa de Leyva, Medellín, Monserrate, entre otros. No obstante, hay un departamento que siempre resalta por sus espectaculares alumbrados, Boyacá, y uno de ellos es el puente donde se libró la batalla más importante de la independencia de Colombia.Plan navideño en el puente de Boyacá 2025Las luces navideñas provienen de una antigua tradición alemana del siglo XVIII, en la que decoraban los árboles con velas, esta fue evolucionando con el tiempo luego de que Thomas Edison inventara la bombilla.Las velas fueron reemplazadas por luces eléctricas y la costumbre se popularizó mundialmente, en hogares, edificios y calles.El pasado 30 de noviembre la gobernación del departamento boyacance inauguró el alumbrado. Para este año, el puente de Boyacá ofrece al público gigantes estatuas que conmemoran la labor del campo, caminos llenos de magia, un árbol gigante de Navidad y muchos personajes icónicos de la región.Horario general del parqueEl parque está abierto de 10:00 a. m. a 4:00 a. m. del día siguiente y su horario de funcionamiento es:Lunes a jueves: 4:00 p. m. – 2:00 a. m.Viernes a domingo: 4:00 p. m. – 4:00 a. m.Recomendaciones y prohibiciones para ir al puente de BoyacáDe acuerdo con la Gobernación de Boyacá, los asistentes deben tener en cuenta las siguientes recomendaciones:Durante la visita está prohibido consumir sustancias psicoactivas, portar armas o elementos peligrosos, usar pólvora sin autorización, subirse a esculturas o monumentos, realizar grafitis o dañar superficies patrimoniales, así como generar riñas o ruidos excesivos.Se invita a cuidar el entorno, evitando dañar la flora y la fauna, depositando los residuos en las canecas dispuestas y reduciendo el uso de plásticos de un solo uso.Por seguridad, se recomienda atender las indicaciones del personal, mantener libres las rutas de evacuación y garantizar que los menores de edad estén siempre acompañados por un adulto responsable.Movilidad y transportePara una experiencia más cómoda, se recomienda dejar el vehículo en el parqueadero gratuito ubicado en el lote contiguo al estadio La Independencia de Tunja. Desde este punto operará un servicio de buses gratuito hacia el Puente de Boyacá, con salidas de ida y regreso cada 30 minutos en horario de 2:00 p.m. a 2:00 a.m.Este servicio comprende en la ruta: Tunja - Puente de Boyacá - Tunja.Adicionalmente, habrá parqueaderos internos y externos en el puente de Boyacá con tarifa única de $20.000. No se permite parquear en zonas verdes, bermas o áreas no autorizadas. Los parqueaderos externos incluyen ruta circular interna para el traslado de visitantes.
Cada diciembre, miles de familias se preparan para sorprender con deliciosas recetas de platos típicos, y el asado se convierte en uno de esos manjares imprescindibles que no pueden faltar en estas festividades.Uno de esos implementos que en la cocina se ha vuelto muy popular es el barril asador y ahumador, un producto estrella en Colombia, pero con un precio muy elevado donde suele superar los $500.000. D1 lanzó el barril asador para la temporada de NavidadPues bien, Tiendas D1 anunció que venderá este barril asador y ahumador por solo 200.000 pesos. Un precio increíble si se compara con el mercado. Este versátil equipo de cocina es ideal para preparar pollo, mariscos, pescados y carnes, logrando resultados jugosos y llenos de sabor.Recuerde que estos productos hacen parte del catálogo de temporada del D1, por lo que se venderá hasta agotar existencias. El famoso tiktoker conocido como 'El man de los descuentos' probó el barril asador del D1 y contó que es una gran oportunidad para quienes buscan preparar otro tipo de carnes a buen precio. ¿Qué hace tan especial a un barril asador?Un barril asador es más que una herramienta: es una experiencia gastronómica. Fabricado a partir de un barril metálico, combina lo mejor del asado tradicional con las ventajas del ahumado, ofreciendo una cocción lenta y uniforme que resalta los sabores naturales de los alimentos.Características destacadas:Calor indirecto: A diferencia de una parrilla común, el barril asador cocina los alimentos mediante calor indirecto. Esto asegura que las carnes y otros alimentos se cocinen lentamente sin quemarse, reteniendo su jugosidad.Ahumado natural: Usar madera para el fuego añade un delicioso sabor ahumado, ideal para los amantes de las parrilladas con un toque gourmet.Cocción a baja temperatura: Perfecto para recetas que requieren largas horas de cocción, logrando carnes tiernas que se deshacen en la boca.¿Por qué es tan popular?La versatilidad del barril asador lo hace ideal para quienes disfrutan de reuniones al aire libre o quieren darle un toque especial a sus recetas en casa. Además, su precio accesible de $200.000 lo convierte en una oportunidad única para llevar a su cocina un equipo que en otros lugares podría costar el doble o el triple.
Cuando el espacio en el hogar es limitado, pero no se quiere renunciar a la magia de las fiestas navideñas, surge una alternativa que está conquistando las decoraciones de fin de año: los árboles de Navidad en la pared. Esta opción creativa y moderna se presenta como una solución ideal para quienes buscan algo diferente al clásico árbol tridimensional.¿En qué consiste el árbol de Navidad en la pared?El concepto es simple y versátil: en lugar de colocar un árbol físico, se diseña la silueta de un árbol de Navidad en una superficie plana, como una pared. A continuación, se detalla cómo llevarlo a cabo:Forma: La silueta del árbol, generalmente en forma de triángulo, se recrea sobre la pared.Materiales: Se emplean elementos como guirnaldas, luces, ramas secas, papel o tela.Adornos: Se incorporan decoraciones tradicionales como bolas, estrellas y cintas, ajustándolas al estilo deseado.VentajasAhorro de espacio: Es ideal para apartamentos pequeños o habitaciones con dimensiones reducidas.Versatilidad: Permite personalizar los diseños con colores, materiales y estilos específicos.Fácil instalación: No requiere herramientas complicadas ni una gran inversión.Originalidad: Aporta un toque único y personal a la decoración navideña.Ideas para crear un árbol de Navidad en la paredTriángulo de luces: Una guirnalda luminosa dispuesta en forma de triángulo es una opción simple y efectiva. Se pueden añadir adornos como estrellas o bolas para complementar.Árbol de ramas: Las ramas secas se disponen en forma de árbol y se decoran con cintas, luces u otros elementos.Árbol de papel: Con triángulos recortados en papel de colores, se forma una figura minimalista y alegre.Árbol de tela: Los retazos de tela ofrecen la posibilidad de crear un diseño único al combinar texturas y colores.¿Cómo realizarlo?Con materiales básicos y un poco de ingenio, es posible construir un árbol original. Siguiendo pasos como colocar una guirnalda o luces en forma de triángulo, asegurar los adornos con pequeños soportes y conectar las luces, se logrará una decoración impactante.Ya sea con tonos clásicos como rojo y verde, o con combinaciones modernas como dorado y celeste, un árbol de Navidad en la pared se convierte en una opción práctica, estilizada y perfecta para celebrar la temporada sin comprometer el espacio disponible.
Uno de los elementos de su cocina que acumula más grasa y residuos de alimentos son los quemadores de la estufa, lo que hace que la llama del fogón pueda verse afectada, alargando los tiempos de cocción de los alimentos y llegando a afectar su salud, pues el color de la llama puede tornarse de un tono naranja que llega a generar monóxido de carbono.Para evitar todos estos problemas es necesario limpiar los quemadores de forma regular y de manera que quite todos los residuos que afectan el buen funcionamiento de la estufa. Para ello, existe un truco casero que solo requiere de un ingrediente que seguramente tiene en su cocina: la sal gruesa. Este método, además de ser económico y sencillo, no requiere químicos agresivos y es completamente seguro para el uso doméstico.¿Por qué usar sal gruesa para limpiar los quemadores?La sal gruesa es un abrasivo natural que, al frotarse sobre las superficies, remueve con facilidad la grasa adherida y los restos de alimentos quemados. Además, su composición no daña las superficies metálicas de los quemadores y es completamente segura de usar en la cocina. Al combinarla con un poco de agua caliente, potencia su efecto desengrasante, permitiendo una limpieza profunda con un mínimo esfuerzo.Paso a paso para limpiar los quemadores de la estufaAntes de comenzar, asegúrese de cerrar la llave de paso del gas y retirar las parrillas para trabajar con seguridad y mayor comodidad.Luego, espolvoree una cantidad generosa de sal gruesa directamente sobre los quemadores, asegurándose de cubrir bien las zonas con mayor acumulación de grasa.Use un poco de agua caliente para humedecer la sal y activar su efecto desengrasante. Este paso es clave para ablandar la suciedad más difícil.Con una esponja o un cepillo, frote suavemente los quemadores, realizando movimientos circulares. Esto permitirá que la sal elimine los residuos adheridos.Finalmente, limpie con un paño húmedo o enjuague con agua caliente para eliminar cualquier resto de sal y grasa.Una vez limpios y secos los quemadores, vuelva a colocar las parrillas y asegúrese de abrir nuevamente la llave de paso del gas.Beneficios de la sal gruesa en los quemadoresAdemás de ser rápido y efectivo, este truco casero es una alternativa económica y ecológica. No requiere productos químicos, protege las superficies de los quemadores y asegura un funcionamiento óptimo de la estufa, evitando problemas de combustión que pueden poner en riesgo su salud.Otra gran ventaja de este método es que reduce el tiempo y el esfuerzo necesario para limpiar los quemadores. A diferencia de otros métodos que exigen largas remojadas o el uso de múltiples productos, la combinación de sal gruesa y agua caliente actúa de manera inmediata.
La forma en que las personas duermen puede revelar más de lo que se imagina. Aunque con frecuencia se elige una postura por comodidad, estudios en psicología y lenguaje corporal sugieren que las posiciones al dormir podrían estar vinculadas a ciertos rasgos de personalidad. Dormir boca arriba o boca abajo, dos de las posturas más comunes, presenta implicaciones interesantes.Dormir boca arribaEsta postura, también conocida como posición del "soldado", es una de las más recomendadas por los expertos en salud porque favorece la alineación de la columna y reduce los dolores musculares.Rasgos de personalidad asociados:Confianza en sí mismo: Las personas que duermen boca arriba suelen proyectar seguridad y estabilidad emocional. Tienden a ser individuos que enfrentan la vida con serenidad y confianza.Discreción y tranquilidad: Este tipo de durmiente valora la calma y el orden, mostrando una personalidad reservada y práctica.Tendencia al perfeccionismo: Dormir boca arriba, con el cuerpo relajado, puede ser indicativo de alguien metódico y organizado, que prefiere hacer las cosas bien desde el principio.Dormir boca abajoTambién conocida como la posición "de caída libre", dormir boca abajo es menos favorable para la salud porque puede ejercer presión en el cuello y la columna. Sin embargo, muchas personas prefieren esta postura porque les proporciona una sensación de seguridad.Rasgos de personalidad asociados:Espíritu aventurero: Aquellos que duermen boca abajo suelen ser espontáneos y les gusta tener el control en su vida, aunque también pueden sentirse vulnerables en situaciones que no pueden manejar.Tendencia al estrés: Esta posición puede reflejar una personalidad que está constantemente en movimiento o bajo presión. A menudo, son personas que buscan mantenerse ocupadas para evitar la ansiedad.Extroversión: En muchos casos, quienes prefieren esta postura tienden a ser sociables, pero también pueden mostrar una necesidad de protegerse emocionalmente.Comportamientos extraños al dormirAlgunos comportamientos extraños al dormir podrían ser señales específicas de que el sistema nervioso está sobrecargado. según Arianna Benfele, médica cirujana y health coach en nutrición, esto sucede cuando el sistema nervioso queda atrapado en un estado de sobrecarga o desregulación, algo común en personas con traumas no resueltos o que viven bajo estrés constante. Incluso cuando la fuente del estrés o trauma desaparece, el sistema nervioso puede permanecer desregulado durante el sueño, manteniendo al cuerpo en un estado de "emergencia".Identificar la raíz del problema es esencial para salir de este ciclo. Herramientas como la psicoterapia, los ejercicios somáticos (respiración controlada, meditación, entre otros) y cambios en los hábitos diarios son estrategias efectivas para reducir los niveles de cortisol y mejorar la calidad del sueño, recuperando años de descanso perdido.¿Cuál es la mejor posición para dormir?La mejor posición para dormir depende de las necesidades de cada persona. Dormir de lado, especialmente en posición fetal, es ideal para reducir ronquidos, aliviar dolores de espalda y cuello, y mejorar la circulación en mujeres embarazadas. Por otro lado, dormir boca arriba ayuda a mantener una alineación adecuada de la columna y a prevenir el reflujo ácido, aunque puede empeorar el ronquido y la apnea del sueño. Dormir boca abajo, aunque puede reducir el ronquido en algunos casos, no es recomendable, ya que puede causar tensión en el cuello y la columna debido a la rotación forzada de la cabeza.Para elegir la mejor posición, considere sus necesidades específicas: si tiene problemas de espalda, es mejor dormir de lado o boca arriba; si ronca o tiene apnea del sueño, dormir de lado es la opción más adecuada; y, en el caso de las embarazadas, el lado izquierdo es el más beneficioso. Además, es fundamental contar con un colchón y almohadas que ofrezcan el soporte adecuado, ya que esto influye directamente en la calidad del sueño y la salud a largo plazo.
Con la llegada de las festividades navideñas y de fin de año, las familias buscan opciones para compartir momentos especiales alrededor de la mesa. Entre las tradiciones culinarias colombianas, la lechona tolimense ocupa un lugar especial, y ahora, gracias a Carmiña Villegas, experta en protocolo y etiqueta, también hay inspiración para darle un toque elegante a su presentación.El video que se volvió viralEn redes sociales, un video de Villegas ha captado la atención al mostrar cómo montar una mesa de manera adecuada para disfrutar este icónico plato. Al ritmo de la canción Farolito de Gloria Estefan, Villegas demuestra cómo combinar tradición y sofisticación.En el clip, la experta organiza una fina vajilla y dispone cuidadosamente los cubiertos, destacando que incluso un plato tan tradicional como la lechona puede servirse en un entorno de elegancia, pues a la lechona le puso un moño de cinta dorada. Además, incluye acompañamientos como natilla, dulce de mora, arepa y arreglos florales que aportan un toque festivo al montaje.Tradición y etiqueta, una combinación que divide opinionesEl video no solo ha sido bien recibido por quienes admiran su atención al detalle, sino que también ha generado debates entre los usuarios de redes sociales. Mientras algunos elogian la propuesta de Villegas por combinar tradición y refinamiento, otros la consideran innecesaria, argumentando que la lechona se disfruta mejor en su presentación clásica y sin tanta formalidad."Es una propuesta hermosa para quienes disfrutan de montar mesas elegantes", comentó una seguidora en Instagram. Por otro lado, otro usuario expresó: "La lechona se come directamente del chicharrón, sin tanto protocolo".La lechona: un plato para celebrarIndependientemente de las opiniones, lo cierto es que la lechona es un plato que une a las familias colombianas, especialmente en celebraciones importantes. Su preparación, que combina carne de cerdo, arroz y arvejas, tiene un lugar especial en los corazones de los comensales.Villegas, a través de su video, invita a repensar la manera en que se presentan los platos tradicionales, mostrando que pueden ser parte de una experiencia elegante sin perder su esencia. Así, la lechona se reafirma como un símbolo de la riqueza gastronómica colombiana, ideal para compartir en las festividades de fin de año.
Una nueva temporada navideña llegó a las tiendas del D1 y eso quiere decir que miles de clientes de estos supermercados tienen una nueva oportunidad para acceder a productos perfectos para las fiestas de fin de año que se vienen. Se tratan de utensilios para comida que son perfectos para usar con los platos típicos como la natilla, el buñuelo, lechona o tamal. Estos son los utensilios navideños del D1 que combinan funcionalidad, diseño festivo y precios accesibles desde los 4.900 pesos:Cuchillo para untar:Dimensiones: 11.5 x 4 x 3 cmCaracterísticas: Ideal para esparcir mermeladas, mantequilla y más. Diseños decorativos perfectos para la época.Precio: $4.900Set de cuchara y tenedor con figuras:Diseños: Estrella, Árbol de Navidad, Árbol de azúcar y Papá NoelCaracterísticas: Perfecto para disfrutar postres, frutas y café con un toque navideño.Precio: $10.900Set de pinchos con figuras x5:Diseños: Árbol de Navidad, Ciervo, Oso, Muñeco de nieve y Papá NoelCaracterísticas: Ideal para snacks, frutas y postres. Añade diversión a tus reuniones navideñas.Precio: $9.900Botanero de madera con 5 tazones:Incluye: Base de bambú giratoria y 5 tazones de porcelana multicolor (50 ml cada uno)Características: Decoración moderna y funcional que le dará vida a tu mesa navideña.Precio: $29.900Tiktoker encontró estos productos navideños en el D1 y quedó encantada Una tiktoker que sube contenido de hogar a su perfil mostró más productos navideños que encontró en el D1. Tiendas D1 se consolida como una opción para quienes buscan aprovechar las festividades navideñas sin realizar grandes gastos. ¿Cómo llegar al D1 más grande del país?Varias rutas de TransMilenio, el sistema de transporte masivo de Bogotá, acercan a los clientes al centro comercial desde distintas zonas de la ciudad. Entre las rutas más convenientes se encuentran la F23, F28 y F51, que conectan tanto el norte como el sur y occidente de la ciudad, facilitando el acceso directo a Plaza de las Américas.Por su parte, el Sistema Integrado de Transporte Público (SITP) también ofrece múltiples opciones de buses urbanos que se dirigen al centro comercial. Rutas como la 634, 8-10, 91, G156 y G501 amplían las alternativas para quienes prefieren llegar en SITP, aumentando las facilidades de acceso y haciendo de esta tienda una opción ideal para los bogotanos.