Un equipo de científicos del Instituto Weizmann de Ciencias de Israel desarrolló Brain-IT, un modelo de inteligencia artificial diseñado para reconstruir escenas visuales a partir de la actividad registrada en el cerebro. La tecnología busca identificar patrones comunes entre distintas personas para interpretar la información cerebral asociada con aquello que están observando.El desarrollo parte de un desafío relacionado con la disponibilidad de datos. Para entrenar el modelo fue necesario trabajar con una gran cantidad de imágenes y registros obtenidos mediante resonancia magnética funcional (fMRI), realizados mientras los participantes observaban diferentes escenas.De acuerdo con los investigadores, Brain-IT puede reconocer patrones de actividad cerebral presentes en la mayoría de las personas y utilizarlos para reconstruir las escenas observadas. Uno de los objetivos planteados por el equipo es que este tipo de tecnología pueda contribuir en el futuro a recuperar formas de comunicación en personas que han perdido esa capacidad debido a una parálisis severa.Un modelo basado en dos procesosPara desarrollar Brain-IT, los científicos plantearon un sistema que funciona en dos direcciones. En lugar de limitarse a construir un decodificador capaz de reconstruir una imagen utilizando un registro cerebral, también desarrollaron un codificador que permite realizar el proceso inverso: predecir la actividad registrada mediante fMRI a partir de una imagen.El planteamiento funciona como una especie de diccionario bilingüe bidireccional entre las imágenes y la actividad cerebral. De esta manera, el modelo puede establecer correspondencias entre lo que una persona observa y los patrones que aparecen en diferentes regiones del cerebro.Durante la investigación, el equipo identificó 128 regiones funcionales compartidas por los participantes. Estas zonas presentan funciones específicas relacionadas con el procesamiento de imágenes y permitieron establecer patrones comunes pese a las diferencias individuales en la actividad cerebral.La investigación también busca avanzar en la comprensión de cómo se distribuye el procesamiento visual en el cerebro. Según Michal Irani, directora del estudio, el codificador desarrollado podría utilizarse para estudiar la manera en que trabajan conjuntamente distintas regiones y cómo se desarrolla el proceso mediante el cual una percepción adquiere forma.El modelo representa así una aproximación distinta a la interpretación de la actividad cerebral: en lugar de analizar únicamente determinados patrones aislados, combina información sobre las imágenes observadas con los registros obtenidos mediante fMRI para establecer una relación entre ambos tipos de datos.Los investigadores esperan que esta línea de trabajo permita seguir desarrollando herramientas capaces de interpretar información cerebral y explorar nuevas aplicaciones relacionadas con la comunicación y el estudio de la percepción.
En el marco del Día Internacional de los Tumores Cerebrales, especialistas alertaron sobre las dificultades que enfrenta Colombia para atender de manera oportuna y eficiente a quienes padecen esta enfermedad. Aunque no existe un registro nacional unificado que permita conocer con exactitud cuántos casos se presentan en el país, expertos coinciden en que se trata de una patología en crecimiento que enfrenta importantes brechas en diagnóstico, tratamiento y seguimiento.Uno de los principales problemas es la ausencia de una guía nacional estandarizada para el manejo de los tumores cerebrales. Según el neurocirujano Nadim Abdalá, de la Clínica General del Norte, actualmente los procedimientos y decisiones médicas varían entre regiones y hospitales, dependiendo de la formación y experiencia de cada especialista, lo que genera diferencias en la calidad de la atención.A esta situación se suma el diagnóstico tardío. El especialista explicó que la dificultad no radica necesariamente en la falta de neurocirujanos, sino en su distribución desigual en el territorio nacional y en la escasez de herramientas tecnológicas para identificar estas lesiones de forma temprana. En muchas zonas del país, los pacientes deben recorrer largas distancias para acceder a estudios especializados o a centros con capacidad para tratar este tipo de patologías.Las cifras reflejan parte de la problemática. La Clínica General del Norte atiende hasta ocho nuevos casos de tumores cerebrales cada mes y recibe entre cuatro y cinco pacientes mensualmente que requieren una nueva cirugía debido a procedimientos iniciales incompletos realizados en otras instituciones. Para los especialistas, este fenómeno evidencia las dificultades que persisten en varias regiones para realizar resecciones tumorales complejas con tecnología de alta precisión.El panorama también revela una fuerte concentración de los recursos especializados. Son pocos los centros en Colombia que cuentan con equipos avanzados para diagnóstico y cirugía de precisión, así como con servicios integrales de rehabilitación física, psicológica y fonoaudiológica para los pacientes después de la intervención quirúrgica.Frente a este escenario, los expertos consideran prioritario que el sistema de salud fortalezca la creación de centros de excelencia y referencia para el manejo de tumores cerebrales, con protocolos alineados a estándares internacionales y equipos multidisciplinarios altamente capacitados.La Clínica General del Norte asegura haber consolidado uno de los bloques neuro-oncológicos más avanzados de la región Caribe y reporta tasas de complicaciones entre el 2 % y el 4 %, por debajo de los promedios observados en muchos centros especializados. Sin embargo, los especialistas insisten en que el reto va más allá de una institución y requiere una estrategia nacional que permita mejorar el acceso a la tecnología, reducir los tiempos de diagnóstico y garantizar un tratamiento integral para todos los pacientes, independientemente de la región donde residan.Mientras el país enfrenta estos desafíos, los médicos hacen un llamado a no subestimar síntomas como dolores de cabeza persistentes, alteraciones visuales, cambios en el comportamiento, pérdida de sensibilidad o convulsiones, ya que una detección temprana sigue siendo una de las principales herramientas para mejorar la calidad y la expectativa de vida de quienes reciben este diagnóstico.
El impacto de las relaciones conflictivas va más allá del malestar emocional. Un estudio científico ha evidenciado que el estrés prolongado derivado de este tipo de vínculos puede acelerar el envejecimiento del organismo a nivel celular, afectando directamente la salud física de quienes lo experimentan.La investigación, publicada en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), analizó a más de 2.000 adultos en el estado de Indiana, Estados Unidos, durante un periodo cercano a los 20 años. A diferencia de otros estudios basados únicamente en encuestas, este trabajo combinó información sobre el entorno social de los participantes con marcadores biológicos obtenidos a partir de muestras de saliva. El objetivo fue evaluar cómo las relaciones interpersonales complejas, especialmente aquellas con individuos que generan tensión constante, influyen en el envejecimiento biológico. En el ámbito de la psicología, estas personas han sido denominadas “hasslers”, un término que describe a quienes tienden a complicar la vida cotidiana, ya sea en el entorno familiar, laboral o social. Para medir el envejecimiento celular, los investigadores utilizaron relojes epigenéticos, herramientas que permiten estimar la edad biológica a partir de cambios en el ADN. Estos modelos analizan procesos como la metilación, una modificación química que influye en la actividad genética sin alterar la secuencia del ADN. Así es cómo funciona en el sistema nervioso esta tendenciaA través de estos indicadores, es posible determinar si las células de una persona envejecen a un ritmo mayor o menor que el esperado para su edad cronológica. Los resultados mostraron que quienes mantenían contacto frecuente con personas altamente conflictivas presentaban un incremento del 1,5 % en la velocidad de envejecimiento biológico. En términos prácticos, esto equivale a un aumento promedio de nueve meses en la edad celular.El mecanismo detrás de este fenómeno está relacionado con el estrés crónico. La exposición constante a situaciones tensas eleva los niveles de cortisol, una hormona que el organismo libera como respuesta ante el estrés. Aunque cumple funciones esenciales en momentos puntuales, su presencia prolongada puede generar efectos negativos.El exceso de cortisol está vinculado con un aumento del estrés oxidativo, un proceso que daña las células y acelera su deterioro. Además, el estudio identificó que esta condición interfiere en la actividad de la telomerasa, una enzima clave en la protección del ADN. Su función consiste en preservar los telómeros, estructuras que actúan como “capuchones” en los extremos de los cromosomas. Cuando estos se acortan demasiado, las células pierden su capacidad de dividirse correctamente, lo que favorece el envejecimiento.La investigación también detectó diferencias en la vulnerabilidad de los participantes. Las mujeres, las personas fumadoras y quienes cuentan con un bajo nivel de apoyo social mostraron una mayor predisposición a experimentar este envejecimiento acelerado. Asimismo, se observó que las relaciones familiares y laborales tienen un peso más significativo en este desgaste que las amistades, posiblemente debido a la dificultad de reducir el contacto en estos contextos.Otro aspecto relevante del estudio es que sugiere que este proceso no es completamente irreversible. Los datos indican que ciertas estrategias pueden contribuir a frenar el impacto del estrés en el organismo. Entre ellas se encuentran la intervención psicológica, el establecimiento de límites claros en las relaciones interpersonales y, en algunos casos, el distanciamiento físico de las fuentes de conflicto. Estos hallazgos refuerzan la idea de que el entorno social tiene un papel determinante en la salud integral. La evidencia científica respalda que la calidad de las relaciones no solo influye en el bienestar emocional, sino que también deja una huella medible en el funcionamiento biológico del cuerpo humano.
El neurocientífico Christian Doeller fue distinguido con el Premio Gottfried Wilhelm Leibniz, considerado uno de los reconocimientos más relevantes en investigación científica en Alemania. El galardón, dotado con 2,5 millones de euros, respalda sus estudios centrados en comprender cómo el cerebro humano organiza la información y posibilita procesos como la memoria, el aprendizaje y la toma de decisiones.Desde el Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas, Doeller lidera un equipo que investiga los principios de codificación cerebral mediante experimentos controlados con tecnología avanzada. Uno de los métodos utilizados consiste en someter a participantes a entornos virtuales mientras se registra su actividad cerebral a través de resonancia magnética funcional.En estos ensayos, los sujetos interactúan con simulaciones digitales en las que deben desplazarse por ciudades virtuales, como si fueran conductores que deben trasladar pasajeros de un punto a otro. Durante la tarea, los investigadores analizan en tiempo real cómo se activan determinadas regiones del cerebro vinculadas con la orientación espacial.Los resultados han permitido identificar que el cerebro no solo responde a la navegación física, sino que utiliza estructuras similares para organizar información abstracta. Según Doeller, los mismos sistemas que permiten ubicarse en un entorno también intervienen en la forma en que se almacenan recuerdos o se estructuran conceptos.Este enfoque sugiere que la mente humana emplea una especie de “mapa interno” para clasificar conocimientos, estableciendo relaciones de proximidad o distancia entre ideas, de manera comparable a la orientación en un espacio físico. En ese sentido, estrategias cotidianas como organizar objetos en diferentes lugares o agrupar información por categorías podrían activar estos mecanismos neuronales.Un avance clave en esta línea de investigación se produjo en 2010, cuando Doeller y su equipo publicaron un estudio en la revista Nature en el que identificaron señales cerebrales asociadas a las llamadas células de cuadrícula. Estas estructuras, previamente observadas en roedores, están relacionadas con la representación del espacio y la ubicación.El hallazgo demostró que los seres humanos comparten principios similares de codificación espacial con otros mamíferos, lo que refuerza la hipótesis de que la navegación es una función central en la arquitectura del cerebro. Desde entonces, los experimentos han evolucionado e incluso incluyen modelos con animales en entornos de realidad virtual.Con los recursos del premio, el equipo de investigación planea avanzar en estudios más complejos, incluyendo experimentos que analizan la interacción entre dos personas mientras realizan tareas cognitivas simultáneamente. Este tipo de pruebas requiere sincronizar múltiples escáneres cerebrales, lo que representa un reto técnico significativo.El objetivo es examinar cómo el cerebro procesa la interacción social y cómo se integran diferentes funciones cognitivas en situaciones compartidas. Entre los aspectos que se busca comprender están el control de la acción, la toma de decisiones y la construcción de nuevos conocimientos en contextos colaborativos.Además de la investigación básica, el instituto también desarrolla estudios clínicos enfocados en etapas tempranas de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, así como en condiciones asociadas a secuelas prolongadas tras infecciones. Estos proyectos aún se encuentran en fase de análisis y no han sido publicados.El reconocimiento otorgado a Doeller destaca el avance en la comprensión de los mecanismos cerebrales que permiten a los seres humanos orientarse, aprender y organizar información, utilizando herramientas tecnológicas que continúan ampliando el conocimiento en el campo de la neurociencia cognitiva.
La detección precoz del alzhéimer ha sido, durante décadas, uno de los mayores desafíos de la medicina moderna. Ahora, un equipo de investigadores en Rusia asegura haber dado un paso decisivo en esa dirección. El Centro de Cerebro y Neurotecnología del país desarrolló un nuevo sistema de pruebas que permitiría identificar la enfermedad en etapas tempranas, incluso antes de la aparición de los primeros síntomas clínicos.El anuncio fue realizado por Tatiana Yakovleva, primera subdirectora de la Agencia Federal Médico-Biológica (FMBA), durante el Foro de Tecnologías del Futuro. Según explicó, el test ya fue desarrollado y se encuentra en la fase final de ensayos clínicos, con resultados que muestran una alta sensibilidad diagnóstica. “El Centro de Cerebro ya ha desarrollado estos sistemas de pruebas y ahora pasarán a la fase de registro”, afirmó la funcionaria.La innovación se basa en la identificación de biomarcadores presentes en sangre, un enfoque que podría simplificar de manera significativa los procedimientos actuales de diagnóstico. Hasta ahora, la confirmación del alzhéimer suele apoyarse en evaluaciones neuropsicológicas, estudios de imagen cerebral y, en algunos casos, pruebas invasivas. Un análisis sanguíneo confiable abriría la puerta a exámenes más accesibles y a intervenciones médicas más oportunas.El Centro de Cerebro y Neurotecnología, institución dependiente de la FMBA, ha concentrado esfuerzos en comprender los mecanismos biológicos que anteceden al deterioro cognitivo. Yakovleva recordó que existen alrededor de 200 trastornos asociados con defectos de salud cognitiva en el mundo, entre ellos el alzhéimer, y advirtió que el proceso patológico puede avanzar silenciosamente durante años. “Por eso son tan importantes para nosotros los biomarcadores y el desarrollo de sistemas de pruebas”, subrayó.El carácter progresivo y silencioso de la enfermedad es precisamente uno de los principales obstáculos en su abordaje. Cuando aparecen síntomas como pérdida de memoria significativa o desorientación, el daño neuronal suele estar ya avanzado. De ahí que la comunidad científica internacional busque métodos que permitan anticiparse a ese deterioro, identificando cambios biológicos antes de que se traduzcan en manifestaciones clínicas evidentes.De acuerdo con la presentación citada en el informe oficial, el nuevo test ruso podría detectar alteraciones vinculadas con la acumulación de proteínas asociadas al alzhéimer mediante un simple análisis sanguíneo. Aunque no se detallaron públicamente los componentes específicos evaluados, las autoridades señalaron que la prueba mostró resultados prometedores en términos de precisión.La fase de registro será clave para determinar cuándo podría incorporarse el examen a la práctica médica habitual. Este proceso implica la revisión regulatoria correspondiente para validar su seguridad, eficacia y estándares de calidad. Si supera esa etapa, el sistema podría integrarse en programas de cribado poblacional o en protocolos clínicos para personas con factores de riesgo.El anuncio también incluyó otra línea de investigación en curso: el desarrollo de una prueba para la sarcopenia, una enfermedad caracterizada por la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular, especialmente en adultos mayores. Según Yakovleva, ese proyecto podría estar listo en los próximos años, ampliando el alcance del Centro más allá de los trastornos neurodegenerativos.En un contexto global marcado por el envejecimiento poblacional, los avances en diagnóstico temprano representan una herramienta estratégica. La posibilidad de detectar el alzhéimer antes de que se manifieste clínicamente no solo tendría implicaciones médicas, sino también sociales y económicas, al permitir planificar tratamientos, cuidados y estrategias de prevención con mayor anticipación. El reto, ahora, será convertir este desarrollo científico en una solución accesible y validada para la población.
De acuerdo con estudios científicos, entre los 40 o 50 años de edad, muchas personas empiezan a notar pequeños cambios, olvidan nombres, les cuesta más concentrarse o sienten que su mente ya no responde con la misma agilidad.Estos cambios no aparecen de la noche a la mañana ni son casuales. El envejecimiento cerebral es un proceso natural, pero la ciencia ha demostrado que los hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia.La buena noticia es que cuidar el cerebro no requiere acciones extraordinarias, sino constancia en prácticas sencillas que, mantenidas en el tiempo, ayudan a retrasar el deterioro cognitivo y a mantener una mente activa y saludable.Los cuatro hábitos clave para cuidar la salud del cerebro1. Leer y estimular la menteLa lectura es una de las formas más eficaces de estimulación cognitiva. Leer activa múltiples áreas del cerebro relacionadas con la memoria, el lenguaje y la comprensión. Además, enfrentarse a nuevos retos mentales, como aprender un idioma, resolver sudokus o juegos de lógica, fortalece las conexiones neuronales y contribuye a la llamada reserva cognitiva, que ayuda a compensar los efectos del envejecimiento.Clave: no se trata solo de leer más, sino de aprender cosas nuevas de forma regular.2. Caminar y moverse a diarioEl sedentarismo es uno de los grandes enemigos del cerebro. Pasar muchas horas sentado se asocia con una reducción del volumen cerebral y con un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Caminar, incluso a un ritmo moderado, mejora la circulación sanguínea y el aporte de oxígeno al cerebro, favoreciendo la memoria y la atención.Clave: no es necesario realizar ejercicio intenso; caminar todos los días ya tiene un impacto positivo demostrado.3. Comer bien para pensar mejorLa alimentación influye directamente en la salud cerebral. Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres, pescado, aceite de oliva y frutos secos, característica de la dieta mediterránea, se asocia con menor riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Este patrón alimentario es recomendado por la Organización Mundial de la Salud por sus beneficios tanto para el cuerpo como para el cerebro.Clave: priorizar alimentos naturales y reducir ultraprocesados y azúcares.4. Dormir bien: el gran reparador del cerebroDurante el sueño, el cerebro se regenera, consolida la memoria y elimina toxinas acumuladas durante el día. Dormir poco o mal se asocia con problemas de concentración, cambios emocionales y mayor riesgo de deterioro cognitivo.Clave: dormir entre 7 y 8 horas diarias de forma regular.Recomendaciones para fortalecer la salud cerebralEstas son algunas recomendaciones que ayudan a fortalecer la salud cerebral; no obstante, no sustituyen a un profesional de la medicina. Por lo cual, ante cualquier síntoma anormal, como un dolor de cabeza constante, lo más recomendable es asistir al médico.Mantener una rutina diaria que combine actividad mental, movimiento y descanso.Evitar el aislamiento social. Conversar y compartir también estimula el cerebro.Controlar factores de riesgo como el estrés crónico, la hipertensión y el tabaquismo.Ser constante. Los beneficios aparecen a largo plazo, no de forma inmediata.
El cerebro puede recuperarse y mejorar su capacidad de aprendizaje también mediante una breve siesta, no solo con el sueño nocturno más prolongado, concluye una investigación realizada por instituciones científicas y médicas de Suiza y Alemania.La investigación demuestra que incluso una siesta es suficiente para reorganizar las conexiones entre las células nerviosas, de modo que la nueva información pueda almacenarse con mayor eficacia, según el estudio llevado a cabo por expertos del Centro Médico de la Universidad de Friburgo (Alemania), los Hospitales Universitarios de Ginebra (HUG) y la universidad de la misma ciudad suiza (UNIGE)."Incluso periodos cortos de sueño aumentan la capacidad del cerebro para codificar nueva información", recalcó en un comunicado de los HUG el director del estudio, Christoph Nissen, actualmente responsable del Centro de Medicina del Sueño en los hospitales ginebrinos y catedrático de Psiquiatría en UNIGE.¿Por qué una siesta es buena para el cerebro?El cerebro está en constante actividad durante el día al procesar nuevas impresiones, pensamientos e informaciones, lo que refuerza las conexiones entre las células nerviosas (sinapsis) fundamentales para el aprendizaje, pero ello produce una saturación, de modo que la capacidad del cerebro para seguir aprendiendo disminuye.El sueño ayuda a regular de nuevo esta actividad excesiva, sin perder información importante, y ahora el nuevo estudio demuestra que ese "reinicio sináptico" puede producirse con solo una siesta por la tarde, "liberando espacio para la formación de nuevos recuerdos", señaló Nissen.En el estudio se analizó a 20 adultos jóvenes que, en dos tardes distintas, durmieron una siesta de unos 45 minutos o permanecieron despiertos, y se analizó su actividad cerebral con métodos no invasivos como la estimulación magnética transcraneal y electroencefalogramas.Los resultados mostraron que tras la siesta la fuerza global de las conexiones sinápticas en el cerebro se reducía, un indicio del efecto reparador del sueño, y al mismo tiempo la capacidad del cerebro para formar nuevas conexiones mejoraba de forma significativa.El estudio da una explicación biológica de por qué las personas suelen rendir mejor después de una siesta por la tarde, especialmente en profesiones o actividades que exigen un alto nivel de rendimiento mental o físico como la música, el deporte o profesiones críticas en el ámbito de la seguridad."Una siesta por la tarde puede sostener el rendimiento en situaciones de alta exigencia", resumió el director del estudio, publicado en la revista especializada NeuroImage.
Aunque no sintamos el dolor, ver en una película una lesión física hace estremecer a muchas personas. Una reacción que desconcertaba a los científicos, pero que ahora explican al analizar cómo el cerebro mapea en el propio cuerpo lo que ve, 'simulando' así una sensación táctil.Un estudio que publica Nature señala que esa sensación, como si el dolor saltara directamente de la pantalla a la piel, se produce porque el cerebro no sólo observa, sino que simula lo que ve.Así, las películas y otras imágenes que muestran lesiones pueden activar las regiones del cerebro que procesan el tacto de una manera muy organizada, según investigadores de las universidades de Reading (Reino Unido), Libre de Ámsterdam y Minnesota (EE. UU.)Hay partes del cerebro que originalmente se pensaba que sólo procesaban la visión, pero también están organizadas según un 'mapa' del cuerpo, lo que permite que lo que vemos desencadene ecos de sensaciones táctiles."Cuando ves a que alguien le hacen cosquillas o daño, las áreas del cerebro que procesan el tacto se activan siguiendo patrones que coinciden con la parte del cuerpo afectada", señaló el autor principal del artículo, Nicholas Hedger, citado por la Universidad de Reading.El cerebro "mapea lo que ves en tu propio cuerpo, 'simulando' una sensación táctil aunque no te haya ocurrido nada físico" y se trata de una interacción que también funciona en sentido contrario.Cuando se va al baño a oscuras, las sensaciones táctiles ayudan al sistema visual a crear un mapa interno, lo que muestra -dijo Hedger- cómo nuestros diferentes sentidos "cooperan para generar una imagen coherente del mundo".Para demostrar cómo es posible que el sentido del tacto se active solo desde información visual, los investigadores desarrollaron métodos novedosos para analizar la actividad cerebral de 174 personas mientras veían películas como 'La red social' e 'Inception'.Los investigadores comprobaron que las regiones del cerebro que tradicionalmente se consideraban encargadas de procesar información puramente visual mostraban patrones que reflejaban sensaciones en el cuerpo del espectador y no solo lo que aparecía en la pantalla.Esas regiones visuales contienen 'mapas' del cuerpo similares a los que suelen encontrarse en las áreas del cerebro encargadas de procesar el tacto, es decir, la 'maquinaria' que utiliza el cerebro para procesar el tacto está 'integrada' en nuestro sistema visual, explica un comunicado.El estudio descubrió dos formas en que estos mapas corporales se alinean con la información visual. En las regiones dorsales (más altas) del sistema visual, coinciden con el lugar donde aparecen las cosas en nuestro campo de visión.Las partes del cerebro sintonizadas con las sensaciones de los pies también lo estaban con las partes inferiores de la escena visual, y las de la cara con las partes superiores.En las regiones ventrales (inferiores), los mapas corporales coinciden con la parte del cuerpo que se está mirando, independientemente de dónde aparezca en la escena visual.Estos descubrimientos pueden tener aplicaciones clínicas y, según Hedger, "podría transformar nuestra forma de entender trastornos como el autismo".Muchas teorías sugieren -recordó- que simular internamente lo que vemos nos ayuda a comprender las experiencias de otras personas, y estos procesos pueden funcionar de manera diferente en las personas autistas.Las pruebas sensoriales tradicionales "son agotadoras, especialmente para los niños o las personas con afecciones clínicas", pero ahora se pueden medir esos mecanismos cerebrales mientras alguien "simplemente ve una película, lo que abre nuevas posibilidades para la investigación y el diagnóstico".
El cerebro humano pasa por cinco grandes etapas a lo largo de la vida. Se diferencian entre sí por cambios en la conectividad neuronal, y la transición tiene lugar a los 9, 32, 66 y 83 años, según ha identificado un estudio recogido este martes en la revista Nature Communications.La investigación, dirigida por neurocientíficos de la Universidad británica de Cambridge, se basa en datos de resonancias cerebrales de 3.802 personas de entre 0 y 90 años, en las que se han mapeado las conexiones neuronales mediante el seguimiento del movimiento de las moléculas a través del tejido cerebral.NiñezEn la primera etapa de la infancia hasta la niñez, de los 0 a los 9 años, el volumen de la materia gris (que contiene las neuronas) y de la materia blanca (que contiene las conexiones) aumenta drásticamente.En esa fase, la gran cantidad de sinapsis (las conexiones entre las neuronas) que se producen en exceso en el cerebro de un bebé se reducen, y solo sobreviven las más activas. Las conexiones se reconfiguran siguiendo el mismo patrón desde el nacimiento hasta los 9 años aproximadamente.A los 9 años tiene lugar el primer punto de inflexión: el cerebro experimenta “un cambio radical en su capacidad cognitiva, y se produce el mayor riesgo de trastornos de salud mental”, advierten los investigadores.Adolescencia cerebralA partir de los 9 y hasta los 32 años se entra en la segunda fase, la de la adolescencia cerebral: la materia blanca sigue creciendo en volumen, por lo que la organización de las redes de comunicación del cerebro se perfecciona cada vez más.Esta etapa se caracteriza por la eficiencia de las conexiones tanto dentro de regiones específicas como por la rápida comunicación en todo el cerebro. A principios de la década de los 30 se produce “el momento álgido del rendimiento cognitivo”, según han podido constatar.La meseta de la inteligenciaDe los 32 a los 66 años el cerebro entra en la fase más larga, la adulta. La arquitectura cerebral se estabiliza en comparación con las fases anteriores, sin puntos de inflexión importantes durante 30 años.Estudios anteriores habían definido esta etapa como una especie de “meseta en la inteligencia y la personalidad": las regiones cerebrales comienzan a compartimentarse lentamente en esas tres décadas.Envejecimiento tempranoEl siguiente punto de inflexión se produce a los 66 años, es mucho más suave y no se define por ningún cambio estructural importante, sino porque a partir de esta edad comienza a aumentar la pérdida de conectividad “asociada al envejecimiento, a medida que la materia blanca comienza a degradarse”.“Esta es una edad en la que las personas se enfrentan a un mayor riesgo de padecer diversas afecciones de salud que pueden afectar al cerebro, como la hipertensión”, señala una de las autoras, Alexa Mousley, en un comunicado de la Universidad de Cambridge.Cambio de lo global a lo localEl último punto de inflexión se produce alrededor de los 83 años, cuando se entra en la última etapa de la estructura cerebral. Aunque los datos sobre esta etapa son limitados, la característica que la define es “un cambio de lo global a lo local, ya que la conectividad de todo el cerebro disminuye aún más y aumenta la dependencia de determinadas regiones”."Mirando atrás, muchos sentimos que nuestras vidas se han caracterizado por diferentes fases. Según hemos podido identificar: nuestro cerebro también pasa por estas etapas", señala otro de los autores, Duncan Astle, catedrático de neuroinformática en Cambridge.“La conectividad cerebral cambia a lo largo de la vida de manera compleja y no lineal. Comprender cuándo y cómo se producen estos cambios es fundamental para entender en profundidad cómo se desarrolla y envejece la estructura y la función cerebrales", comenta en relación a este estudio Rafael Romero, director del Laboratorio de Neuroimagen y Redes Cerebrales de la Universidad de Sevilla en una reacción recogida por Science Media Centre.
Durante años se ha dicho que aprender idiomas abre puertas laborales y facilita los viajes, pero la neurociencia empieza a perfilar un escenario más ambicioso: dominar varias lenguas podría convertirse en una herramienta relevante para preservar la salud cerebral con el paso del tiempo. No se trata solo de desenvolverse en el extranjero o acceder a más contenidos culturales, sino de una especie de entrenamiento cotidiano que deja huella en las redes cognitivas más sensibles al envejecimiento.Esa idea ha cobrado impulso tras un análisis masivo realizado en Europa. Más de 86.000 personas de 27 países participaron en una investigación publicada en Nature Aging, cuyo objetivo era medir cómo el multilingüismo influye en lo que los científicos llaman “edad bioconductual”. Este concepto, relativamente reciente, compara la edad real de un individuo con la que muestra su organismo según múltiples marcadores: funcionamiento cerebral, historial metabólico, presencia de enfermedades como hipertensión o diabetes, entre otros.Para ello, se utilizó un modelo de inteligencia artificial diseñado especialmente por un consorcio europeo de expertos en neurociencia. No se trató, por tanto, de una herramienta genérica, sino de un sistema calibrado para identificar si una persona está envejeciendo de forma más rápida o más lenta de lo esperable. Al cruzar ese indicador con los niveles de dominio lingüístico, apareció un patrón nítido: quienes manejaban más de un idioma exhibían una tendencia a un envejecimiento cerebral más lento.Los investigadores hablan incluso de un fenómeno “dosis-dependiente”: cuantos más idiomas se conocen, mayor parece ser la protección. Y lo notable es que este efecto se mantuvo incluso cuando se eliminaron variables que suelen distorsionar los resultados en este tipo de trabajos, como la educación formal, la situación económica o las experiencias migratorias. El multilingüismo, por tanto, emergió como un factor protector comparable al impacto positivo del ejercicio físico o de una alimentación equilibrada, dos pilares históricamente asentados de la salud neurológica.Jason Rothman, neurocientífico de la Universidad de Lancaster, resume el mecanismo de forma sencilla: un cerebro bilingüe, o multilingüe, está siempre “entrenando”. Alternar idiomas implica seleccionar uno y descartar otro, un proceso que moviliza redes neurales vinculadas a la atención, la memoria y el control ejecutivo. Precisamente esas capacidades suelen deteriorarse con la edad, y cada cambio de código lingüístico funciona como un pequeño levantamiento de pesas para las áreas cerebrales responsables de la flexibilidad cognitiva.Sin embargo, no todo son consensos. Investigaciones previas han señalado que muchos de los beneficios atribuidos al bilingüismo desaparecen cuando se ajustan rigurosamente factores como la educación o el nivel socioeconómico. El metaanálisis de Lehtonen en 2018, basado en más de 150 estudios, es uno de los ejemplos más citados: concluyó que las ventajas cognitivas no son universales, y dependen en gran medida del tipo de tareas, del contexto cultural y del perfil de los hablantes.El mensaje que impera hoy entre especialistas es de equilibrio: hablar varios idiomas puede contribuir a mantener un cerebro más ágil, pero no sustituye hábitos clave como una vida intelectualmente activa, una buena alimentación o el ejercicio regular. El multilingüismo no es una panacea, aunque sí parece ser un compañero valioso en el desafío de envejecer con un cerebro más resiliente.
Las prioridades de los trabajadores al momento de elegir y permanecer en un empleo han cambiado. Aunque el salario y la estabilidad continúan siendo factores importantes, cada vez cobran más relevancia las condiciones que permiten mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.Según datos de Wellhub, el 86 % de los colaboradores considera que el bienestar laboral es tan importante como la remuneración económica. Esta cifra refleja una transformación en las expectativas de los empleados, quienes también buscan sentirse escuchados, reconocidos y respaldados por las organizaciones.Esta nueva dinámica se relaciona con el denominado contrato emocional, un vínculo que se construye a partir de las expectativas de los trabajadores y las experiencias que tienen dentro de una empresa.Lina Reyes, administradora de Desarrollo Empresarial Integral de Compensar, señala que esta relación depende de la coherencia entre lo que promete una compañía y lo que realmente ofrece, especialmente en aspectos como el liderazgo, la comunicación y la conciliación entre la vida laboral y personal.El agotamiento laboral preocupa a las empresasUno de los principales desafíos para las organizaciones es prevenir el burnout o agotamiento laboral. Una encuesta de miCVideal, realizada a más de 1.200 personas, encontró que el 88 % de los trabajadores se siente desgastado y que uno de cada cinco piensa diariamente en dejar su empleo.Entre las señales de alerta están la dificultad para recuperarse después del descanso, los problemas de concentración, el aislamiento, el aumento de errores y las alteraciones del sueño. Estas manifestaciones deben evaluarse integralmente y no constituyen por sí solas un diagnóstico médico.De acuerdo con Reyes, las empresas deben prestar atención no solo a las ausencias, sino también a la desconexión emocional y al presentismo, situaciones que pueden afectar el desempeño y el ambiente laboral.¿Qué pueden hacer las organizaciones?Las encuestas, entrevistas y grupos focales permiten identificar las necesidades de los equipos y evaluar si las estrategias de bienestar están funcionando. Estos procesos deben garantizar la privacidad y el manejo responsable de la información.En Colombia, Compensar ofrece el programa de Desarrollo Empresarial Integral, que incluye charlas, talleres y estrategias para acompañar a las empresas en la prevención y gestión del burnout.El bienestar dejó de ser un beneficio complementario y se convirtió en un aspecto relevante para fortalecer el compromiso, prevenir el agotamiento y favorecer la permanencia del talento humano.
La defensora del Pueblo, Iris Marín, identificó el desarrollo territorial integral como una de las principales deudas del Estado con las víctimas del conflicto armado, al referirse a los resultados y desafíos del Acuerdo Final de Paz firmado con las antiguas FARC. Durante una entrevista en Sala de Prensa Blu, la funcionaria reconoció avances en la implementación, pero advirtió que los esfuerzos institucionales han sido insuficientes para transformar las condiciones de los territorios más afectados por la violencia.Marín explicó que el punto 1 del Acuerdo de Paz contemplaba los Programas de Desarrollo con Enfoque Territorial (PDET), diseñados para reducir las brechas entre las zonas urbanas y rurales. Se trata de 16 regiones que agrupan 170 municipios priorizados por sus altos índices de pobreza, violencia y presencia de cultivos de uso ilícito.Aunque destacó la disminución de la pobreza multidimensional en estas zonas y algunos avances en el Catastro Multipropósito, advirtió que persisten importantes retrasos. “Para mí, igualdad territorial es superar esa brecha entre ciudad y ruralidad”, afirmó.La ausencia de una presencia integral del EstadoLa defensora coincidió en que la llegada del Estado a los territorios ha sido insuficiente y señaló que esta situación ha favorecido la persistencia de la violencia y el ingreso de nuevos grupos armados.Al referirse al Cauca, departamento que visitó recientemente, recordó que entre 2017 y 2019 hubo años de relativa paz. Por eso, aclaró que la situación actual no puede atribuirse directamente al Acuerdo de Paz, aunque sí relacionó el incumplimiento de sus compromisos territoriales con factores que han contribuido al agravamiento de la violencia.Las FARC y su deuda con las víctimasSobre la responsabilidad de los antiguos integrantes de las FARC, Marín reconoció que la mayoría del antiguo secretariado dejó las armas y compareció ante la Jurisdicción Especial para la Paz (JEP). Sin embargo, insistió en que deben demostrar mayor respeto por las víctimas y la justicia.“Ellos tienen que mostrarse más respetuosos de las víctimas, del dolor de las víctimas y de la justicia”, manifestó.Las sanciones de la JEP, otro desafío del acuerdoFinalmente, cuestionó que las sanciones restaurativas pierdan su carácter restrictivo. Según explicó, estas deben incluir limitaciones efectivas de derechos y supervisión.“Lo mínimo es que usen brazalete, lo mínimo es que tengan unos horarios, lo mínimo es que no puedan salir del país”, concluyó, al insistir en que el cumplimiento de las sanciones será determinante para responder a las víctimas del conflicto armado.Escuche la entrevista completa acá:
La Navidad es una de las temporadas del año que más viajeros moviliza en diferentes partes del mundo. Durante diciembre, ciudades y destinos turísticos adaptan sus espacios para recibir a visitantes con mercados tradicionales, espectáculos de luces, actividades culturales y celebraciones que reflejan sus costumbres.En ese contexto, la revista internacional Time Out publicó una selección de los 22 mejores lugares del mundo para pasar Navidad en 2026, una clasificación que reúne destinos de Europa, América, Asia, África y Oceanía. Entre los lugares recomendados hay ciudades reconocidas por sus celebraciones tradicionales y otras que ofrecen alternativas para quienes prefieren pasar las fiestas en climas cálidos.La publicación destaca que la experiencia navideña cambia dependiendo del destino. Mientras algunas ciudades ofrecen paisajes cubiertos de nieve y mercados tradicionales, otras permiten disfrutar de las celebraciones al aire libre, en playas o en lugares con temperaturas más elevadas.El primer puesto de la clasificación es para Nueva York, Estados Unidos, que durante diciembre se convierte en uno de los principales referentes de la Navidad. La ciudad se caracteriza por las decoraciones de la Quinta Avenida, el árbol del Rockefeller Center y los mercados que reciben a miles de visitantes.En el segundo lugar aparece Londres, Reino Unido, donde las iluminaciones, los mercados navideños y las actividades especiales hacen parte de la programación de diciembre. Le sigue Laponia, Finlandia, uno de los destinos más asociados con estas festividades por albergar la aldea de Papá Noel, en Rovaniemi.El cuarto puesto es para Copenhague, Dinamarca, que se distingue por sus celebraciones tradicionales, las bebidas calientes y los espacios decorados con iluminación navideña. En la quinta posición está Edimburgo, Escocia, cuyos mercados y actividades culturales atraen a turistas durante la temporada.Zagreb, Croacia, ocupa el sexto lugar, con una programación que incluye mercados, música en vivo y decoraciones en sus principales espacios públicos. En el séptimo puesto está Reikiavik, Islandia, donde una de las tradiciones más particulares es la de los 13 Yule Lads, personajes del folclore local que dejan regalos en los zapatos de los niños.La octava posición corresponde a Brujas, Bélgica, reconocida por sus construcciones medievales, canales y mercados navideños. Sídney, Australia, aparece en el noveno lugar como una alternativa para quienes prefieren celebrar las fiestas durante el verano, con actividades al aire libre y encuentros en las playas.El décimo destino recomendado es Nuuk, Groenlandia, donde los paisajes árticos, la nieve y las posibilidades de observar auroras boreales hacen parte de la experiencia. La clasificación continúa con Viena, Austria; Praga, República Checa; y Núremberg, Alemania, tres ciudades europeas reconocidas por sus tradiciones y mercados navideños.En los siguientes puestos aparecen Funchal, Portugal; Colmar, Francia; Nueva Orleans, Estados Unidos; Tokio, Japón; Singapur; Ciudad del Cabo, Sudáfrica; Marrakech, Marruecos, y Phuket, Tailandia. Estos destinos ofrecen distintas experiencias, desde celebraciones culturales y recorridos urbanos hasta alternativas de descanso en lugares de clima cálido.El puesto 22 corresponde a Ciudad de Guatemala, Guatemala, que se convierte en el único destino de Latinoamérica incluido en la selección de Time Out. Su presencia destaca entre una clasificación en la que predominan las ciudades europeas y los destinos reconocidos por sus celebraciones durante el invierno."Cada año, el 7 de diciembre, el país celebra la Quema del Diablo, iniciando la temporada navideña exactamente a las 6 p.m. quemando figuras de diablos y piñatas de papel maché rojas. La idea es limpiar las casas de los malos espíritus del año antes de que llegue la Navidad", deataca Time Out de la ciudad guatemalteca.Destinos para pasar Navidad sin temperaturas bajasLa selección también incluye lugares para quienes buscan una experiencia diferente a la tradicional Navidad de invierno. Sídney, por ejemplo, coincide con la temporada de verano en diciembre, por lo que los visitantes pueden disfrutar de las playas y de actividades al aire libre durante las celebraciones.Una alternativa es Ciudad del Cabo, Sudáfrica, que ocupa el puesto 19 de la clasificación. Sus playas, viñedos y condiciones climáticas durante diciembre permiten disfrutar de una temporada navideña con temperaturas más cálidas.Con esta selección, Time Out reúne alternativas para distintos tipos de viajeros y presupuestos. Desde los mercados navideños de Europa hasta los destinos tropicales de Asia, Oceanía y África, la lista ofrece opciones para quienes planean viajar durante las celebraciones de diciembre de 2026.
La escalada de violencia y las afectaciones del terremoto mantienen al Cauca frente a importantes desafíos, mientras sus sectores productivos buscan abrirse camino en los mercados internacionales. Ana Fernanda Muñoz Otoya, presidenta de la Cámara de Comercio del departamento, expuso las necesidades de la región y destacó su capacidad exportadora, en entrevista en Sala de Prensa Blu.Violencia en el Cauca: piden mayor presencia del EstadoMuñoz Otoya manifestó su preocupación por los recientes ataques contra la población civil y advirtió que la situación de orden público está afectando la imagen del departamento. Sin embargo, insistió en que la respuesta institucional no puede limitarse al despliegue de la fuerza pública.“Yo creo que cuando hablamos hace como tres o cuatro meses les decía que el departamento del Cauca necesita presencia estatal, no solamente presencia de fuerza pública. Si pasa algo en Totoró, que llegue la fuerza pública, pero que al mismo tiempo llegue el ICBF y todas las entidades que evitan que haya reclutamiento de niños”, explicó.La dirigente gremial también solicitó al Gobierno nacional realizar un consejo de seguridad en el departamento y atender las necesidades de sus municipios.Terremoto del 10 de agosto: 336 establecimientos educativos afectadosOtro de los problemas que señaló es el impacto del terremoto en la infraestructura regional. Según las cifras que presentó, 336 establecimientos educativos necesitan ser reconstruidos y 26 centros de salud resultaron afectados. Además, estimó que la recuperación del departamento requiere cerca de 800.000 millones de pesos.“Nosotros en el departamento del Cauca tuvimos afectaciones. Afortunadamente no tuvimos muertos, pero tenemos 336 establecimientos educativos afectados para derrumbar, para reconstruir. Tenemos 26 establecimientos de salud afectados, aparte de viviendas y todo esto”, precisó.Muñoz Otoya cuestionó que estas consecuencias hayan recibido poca visibilidad y señaló que la atención pública suele concentrarse en los hechos de violencia.Exportaciones del Cauca: café, panela y chocolate llegan al exteriorPese a las dificultades, la presidenta de la Cámara de Comercio destacó la diversidad productiva de la región. Según explicó, el Cauca ocupa el séptimo lugar entre los departamentos con mayor diversidad de canasta exportadora y comercializa 167 productos en distintos mercados internacionales.Entre los ejemplos mencionó la panela orgánica producida por resguardos indígenas de Caloto, las exportaciones de café y la producción de chocolate en Argelia. Sobre este último caso, contó que una muestra local obtuvo el reconocimiento de una experta internacional y permitió concretar una venta. “Un comprador inglés que trajimos gracias al apoyo de ProColombia les compró 100 kilos de chocolate a mis empresarios de Argelia, Cauca. Yo sé que 100 kilos no son muchos, pero 100 kilos para Argelia es el universo”, destacó.También resaltó que pequeños productores cafeteros se asocian para exportar y que el café de reincorporados de las FARC, provenientes de El Tambo, llega a la sala VIP de El Corte Inglés, en Madrid.Muñoz Otoya resumió en tres pilares las medidas que considera necesarias: presencia integral del Estado, inversión estratégica y beneficios tributarios para atraer empresas y fortalecer a los negocios locales.“Si logramos que el Cauca tenga Estado y seguridad, inversión estratégica, vías, energía eléctrica y, además, les doy beneficios tributarios, yo traigo inversión al departamento y hago que nuestros empresarios, que se la han jugado toda la vida, puedan salir adelante”, concluyó.Escuche la entrevista completa aquí:
La primera gira del papa León XIV por América Latina tiene un significado que va más allá de su agenda religiosa. El recorrido de 11 días por Uruguay, Argentina y Perú representa un acercamiento del pontífice a una región con la que mantiene vínculos personales, especialmente por su trayectoria misionera en territorio peruano, pero también una oportunidad para transmitir mensajes sobre reconciliación, igualdad y atención a las poblaciones más vulnerables.Néstor Pongutá, periodista especializado en el Vaticano, explicó en entrevista en Sala de Prensa que esta visita tiene un componente especial para el pontífice, quien llegó a Perú en 1985 como misionero agustino y fue obispo de Chiclayo entre 2015 y 2023. Aunque nació en Estados Unidos, ese país latinoamericano ocupa un lugar importante en su historia personal y religiosa.La influencia del papa León XIV y su capacidad de convocatoriaUno de los aspectos que ha llamado la atención durante el recorrido es la respuesta de los fieles, incluso en países donde el catolicismo no tiene una presencia mayoritaria. En Uruguay, por ejemplo, según explicó el periodista, se agotaron en menos de 48 horas las 60.000 entradas disponibles para el encuentro del pontífice con los jóvenes.Para Pongutá, la capacidad de convocatoria de León XIV no depende necesariamente de un carisma similar al de su antecesor, el papa Francisco, sino de su experiencia de vida y cercanía con las comunidades.La gira también ha estado marcada por su dimensión política y diplomática. En Argentina, su llegada estuvo precedida por diferencias relacionadas con el protocolo que pretendía implementar el presidente Javier Milei para recibirlo. Desde el Vaticano se mantuvo el procedimiento establecido, evitando que el encuentro se convirtiera en un escenario de protagonismo político.Los mensajes que León XIV busca llevar a América LatinaMás allá de las concentraciones multitudinarias, el periodista destacó que el propósito del viaje está relacionado con los principios del Evangelio: promover la reconciliación, la igualdad y mejores condiciones de vida para las personas más necesitadas.En Argentina, el pontífice también tiene previstas visitas a una institución dedicada a la atención de personas con discapacidad y a una cárcel, en línea con el interés que manifestó Francisco por acompañar a quienes viven situaciones de vulnerabilidad.“Un papa no mueve ejércitos, no mueve sanciones económicas, no mueve inversiones, pero mueve conciencias. Y esa es la gran influencia que tiene un pontífice”, afirmó Pongutá.Finalmente, el recorrido por Perú tendrá un significado particular, especialmente durante su paso por Chiclayo, donde vivió varios años y ejerció como obispo. Allí se espera una de las mayores concentraciones de la gira, con una asistencia estimada de 1,5 millones de personas.Así, León XIV busca consolidar su propio estilo de liderazgo, sin desligarse del camino trazado por Francisco. Como concluyó el periodista, se trata de un pontificado que continúa algunos de los objetivos de su antecesor, pero con otra manera de acercarse a los fieles.
