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Dietas
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La bandeja paisa quedó descartada para el menú del papa en Medellín
El sumo pontífice tendrá una alimentación rica en frutas y verduras durante su visita a la capital antioqueña.
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Estos son los pasos ideales para tener una “dieta feliz”
Para muchos, las dietas son una prueba alimenticia muy difícil por los sacrificios que se llevan a cabo, tanto que, en la mayoría de ocasiones, estas dietas no se finalizan.
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¿La dieta más efectiva? Conozca el plato de los 4 colores
La pirámide tradicional de comida fue reemplazada por el plato de los cuatros colores de acuerdo a un estudio realizado por la Escuela de Salud Pública de Harvard.
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Reto de las seis semanas, la mejor forma de perder peso: Klara Senior
La creadora de la famosa dieta, explicó por qué son seis semanas las necesarias para adecuar el cuerpo y permitir bajar de peso de una forma saludable.
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Mitos y realidades de las dietas
Son muchos los que recurren a rigurosos tratamientos para bajar de peso sin saber si lo están haciendo bien o mal.
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Las cinco apps que le ayudarán a cumplir sus metas ‘sí o sí’
Estas aplicaciones lo atormentarán literalmente para que consiga sus objetivos planteados.
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Apps que le ayudarán a ser juicioso con su dieta
Andrés Murcia, editor digital de Blu Radio, invitó a los oyentes a utilizar varias aplicaciones que le permitirán degustar las delicias gastronómicas colombianas sin ningún remordimiento.
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Aprenda a quemar más grasa durante el ejercicio
Un nuevo estudio asegura que no se puede perder más de un kilo de grasa al mes.
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Comer postres al desayuno ayuda a perder peso, según estudio
Según una investigación de la Universidad de Tel Aviv, comer chocolates o galletas en el desayuno ayuda a adelgazar.
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Dieta alimenticia llevada a extremos, problema que afecta Colombia
La publicación en medios internacionales de las fotos de la actriz Angelina Jolie y que sugieren una posible anorexia ha generado polémica en el mundo y muchos ya señalan a los estereotipos de belleza que se han impuesto como los responsables.
