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Ejercicio físico
Ejercicio físico
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¿Cuántos litros de agua beber al día? Nuevo estudio tumba mito
Expertos aseguran que, para un proceso físico de alta intensidad, es necesario tomar agua en mayor cantidad.
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¿Cómo el yoga influye en el bienestar físico y mental?
Xuan Lan Instructora certificada del Yoga comentó acerca de los beneficios y lo que contiene su libro ante esto.
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Por falta de ejercicio habrá 500 millones de nuevos enfermos crónicos en 2030
El informe, que también se publica en la revista especializada The Lancet, pide a los gobiernos "actuar con urgencia" para promover el ejercicio físico en la población.
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"Me levantaba y sentía que se me iba el mundo”: Edwin Garrido tras efectos de usar esteroides
El actor y modelo contó acerca de los efectos colaterales de usar esteroides en su cuerpo y el proceso por el que pasó.
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Practicar alrededor de 150 minutos de ejercicio a la semana reduce el riesgo de contagio de COVID-19
El estudio publicado por el Hospital Universitario de Navarra (HUN), concluyó que estos minutos de actividad física semanal pueden reducir el riesgo de contagio de COVID-19.
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Conozca los detalles de la aplicación que le paga por caminar
Con cada paso que dé, la aplicación le permitirá recolectar ‘sweatcoins’, una moneda que puede invertir en elementos deportivos.
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Muy musculosas: mujer asegura que tener unas piernas tan fuertes le ha traído problemas en la cama
Una fisicoculturista reveló que muchos hombres, al verle las piernas, se intimidan al momento de tener intimidad.
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¿Quiere rejuvenecer su cerebro? Estos hábitos podrían ayudarlo
El deterioro del cerebro es una de las preocupaciones en personas que comienzan a envejecer, sin embargo, con estos hábitos sencillos se puede tener una buena salud cerebral.
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Jessi Uribe casi "desnuca" a Paola Jara por broma mientras hacía ejercicio
Mientras Paola Jara estaba dispuesta a entrenar, pero llegó su pareja a jugar y casi la termina lastimando.
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Evite las canas a través del antienvejecimiento: conozca cómo funciona
Este sábado en Casa BLU, el doctor Hamilton Garzón, explicó cómo funciona el antienvejecimiento.
