las mujeres gestantes son especialmente vulnerables y propensas a altibajos en sus estados de ánimo por el complejo proceso hormonal que atraviesan, misma razón por la cual deben exponerse lo menos posible a estímulos negativos para no aumentar el riesgo a padecer una enfermedad mental. De hecho, cuidar la salud mental materna es igual de importante que cuidar el cuerpo durante el embarazo tanto en etapas de parto como posparto, ya que esta condición en la madre beneficia o afecta directamente al bebé y, trastornos como la depresión posparto afectan de manera consistente el correcto desarrollo del bebé en sus primeros meses de vida. En la mujer, por su parte, puede dar origen a otras enfermedades en el futuro. Estos riesgos son bastante altos, por esta razón, al darse una enfermedad mental, la madre gestante debe buscar atención médica y terapia inmediata. ¿En qué consiste la Depresión posparto?la Depresión posparto suele aparecer entre las dos y las ocho semanas después de dar a luz, pero puede darse hasta un año después del nacimiento del bebé. Los sentimientos de ansiedad intensa también son una característica común de la depresión posparto y otros de los síntomas visibles a los que se debe prestarse atención son:Sensación de agobio Llanto persistenteFalta de lazos de afecto con el bebé Dudas sobre la propia capacidad para cuidar de sí misma y del bebéPor otra parte, los síntomas de la depresión posparto son similares a los de la depresión y entre los que comparten estas dos enfermedades están:Sentirse triste constantemente Ser incapaz de disfrutar de las cosas con las que normalmente lo hacia Cansancio o pérdida de energíaDéficit de concentración o escasa capacidad de atenciónBaja autoestima y falta de confianzaAlteraciones del sueño, incluso cuando el bebé está dormidoCambios en el apetitoDesinterés para el cuidado y alimentación del recién nacido¿Cuáles son las causas de la depresión posparto?Entre las causas más comunes encontramos los cambios hormonales que ocurren después del nacimiento del bebé y la falta de sueño y el estrés asociado a tener que cuidar de un recién nacido. De hecho, la depresión posparto puede afectar a cualquier mujer, pero hay algunas mujeres que pueden tener un mayor riesgo a desarrollar esta enfermedad.Por otra parte, no todos los seres humanos reaccionan ante la crísis de igual manera. Además, las reacciones dependen de heridas del pasado, traumas de infancia y diversas experiencias que cada ser humano ha atravesado y que pueden acelerar el proceso de aparición de esta enfermedad. Entre estos factores podemos encontrar:Problemas familiares, en relaciones, o fallas en su sistema de apoyoHaber sufrido traumas, tales como abuso físico y sexualPérdidas personalesNiveles socioeconómicos bajos o la pérdida de empleoTrastornos mentales, tales como depresión, trastornos de personalidad, esquizofrenia, alcoholismo o abuso de sustancias.Según estudios del Instituto Nacional de Salud Mental, existen muchos factores de riesgo para la depresión posparto y puede ser causada por factores tanto físicos como emocionales, pero son más propensas las mujeres que han tenido experiencia previas con la depresión, que han tenido un evento estresante antes o después del parto o que carecen de apoyo emocional. Las mujeres con antecedentes de abuso de alcohol o drogas también tienen más probabilidades de sufrir depresión posparto.¿Cómo se puede combatir la depresión posparto?Aquí algunas recomendaciones:Alimentarse de una manera sana y balanceadaCaminar o hacer ejercicios de bajo impactoDormir bien y tomar siestas cuando el bebé duermeEvitar estar sola en el hogarPedir ayuda y apoyo a la pareja, familiares y amigosUna medida de gran importancia para la prevención de este tipo de enfermedades es responder de forma adecuada las preguntas que realice el especialista en los controles relacionadas al estado de ánimo, ya que las respuestas ayudan a identificar factores que pueden potenciar la aparición de la depresión durante la gestación, parto y posparto.¿A dónde puede acudir una gestante que necesita ayuda profesional?Para más información y ayuda inmediata llame a Famisanar EPS, a las líneas de orientación en salud mental: 3153429705 – 6076829528 o a la línea 106 salud mental.
Este domingo, 8 de octubre, En Blu Jeans tuvo como invitado para el tema central Mauricio Henao, entrenador de felicidad, conferencista y capacitador en habilidades blandas, desarrollo del ser y transformación interior, quien habló sobre las personas que se sienten más que los demás, sus implicaciones y consecuencias.Mauricio Henao explicó algunas características de los narcisistas y los ególatras, como por ejemplo la actitud que suelen tomar ante los demás.“Podremos tener como marco de referencia la frase ‘usted tiene complejo de superioridad’, una persona que se siente estrellita. Tener características de narcisismo o prepotencia, es un ser humano que no reconoce sinceramente su ser”, advirtió. Según el experto, no hay que confundir a las personas que confían en sí mismas con las personas narcisistas o prepotentes, pues hay una delgada línea que muchas veces no permite distinguir estas personas.“La gran diferencia es quien tiene una disposición de servir sin tener la necesidad de vanagloriarse de sí mismo o demeritar lo que hacen otros para resaltar lo que realmente es esa persona”, aclaró el experto Henao.Mauricio Henao también explicó que aquellas personas que presentan actitudes narcisistas y ególatras esconden detrás de sí una falta de autoestima y utilizan una máscara que no les permite corregir o mejorar ese comportamiento."Las personas que tienen ese ‘complejo de superioridad’ pueden esconder una debilidad y lo fácil para ellos es hablar duro y ser rimbombantes (…) en realidad lo que hay en el fondo es una muestra de debilidad”, señaló Mauricio Henao.
El domingo, 1 de octubre, En Blu Jeans tuvo como invitado especial para el tema central a Carlos Maldonado, entrenador maestro en programación neurolingüística, quien habló sobre el estoicismo.El estoicismo es una escuela filosófica fundada alrededor del siglo III antes de cristo por Zenón de Citio.Actualmente y en términos generales se entiende como estoico a quien reprime los sentimientos o aguanta con paciencia, pero el experto Carlos Maldonado aclaró algunas dudas sobre esta doctrina filosófica.Inicialmente Carlos Maldonado dio una definición simple de lo que significa el estoicismo: “Aprender a vivir con lo que yo puedo controlar”.“Las emociones claramente juegan un factor muy importante en cómo me manejo yo ante cada situación (…) Las emociones están regidas por el pensamiento para poder comportarnos y tener resultados que nos permiten determinar si tenemos o no el control de algo”, agregó.Se cree que se debe utilizar la razón para ayudar a los demás, y al preguntarle al experto cómo se puede interiorizar el estoicismo desde las emociones, Maldonado aclaró: “Lo más importante es saber cómo puedo gestionar las situaciones, inclusive cuando las cosas son negativas”.“Lo de menos es lo que le pase a una persona, creo que lo más importante es cómo me comporto y reacciono a esa situación”, complementó Carlos Maldonado.Respecto a la programación neurolingüística con relación al estoicismo Maldonado aclaró: “A veces la gente confunde la programación neurolingüística con ser positivo y ver todo positivo, eso es pura carreta, los que sabemos programación neurolingüística también nos enojamos, nos da rabia y tristeza”.“No se trata de ver todo lo positivo (…) tiene que ver en cómo administro desde mis pensamientos una situación, para gestionar las emociones adecuadas y comportarme adecuadamente al resultado que necesito”, puntualizó Carlos Maldonado.También se entiende que uno de los pilares del estoicismo es la aceptación del destino y la realidad que se vive, Carlos Maldonado explicó: “Es ser racional en entender qué puedo y qué no puedo controlar”.Escuche la entrevista completa aquí:
El sábado, 23 de septiembre, Casa Blu tuvo como invitado para el tema central al doctor Iván Darío Escobar, médico especialista en endocrinología y coordinador de la Red Colombiana de Actividad Física, quien habló sobre las recomendaciones para una vida sana.Inicialmente, el doctor Escobar indicó que una gran porción de personas en el país no realiza ninguna actividad física y es presa del sedentarismo que es considerado actualmente un fenómeno mundial: "En Colombia, más o menos el 50 % de la población adulta se considera inactiva físicamente y sus hábitos alimenticios son malos en general".Con el auge en el trabajo remoto, las personas se convierten en individuos mucho más sedentarios y la principal consecuencia son los problemas de salud asociados al sobrepeso, para el doctor "si es un problema muy serio que nos dejó la pandemia junto a los malos hábitos de alimentación"."Por ejemplo, el dormir mal es un mal hábito, ya que genera una serie de problemas de salud muy importantes y cada vez estamos aprendiendo más de eso", agregó el doctor Escobar respecto de los malos hábitos para mantener una vida saludable.Los exámenes previos antes de empezar una rutina alimenticia correcta son necesario para saber qué necesita cada persona y cuáles son sus reales necesidades: "De hecho, hay estudios muy interesantes, donde se demuestra que haciendo una correcta rutina de alimentación, donde se hace una buena restricción de calorías, se puede prevenir la obesidad y al tiempo el riesgo de diabetes"."Yo creo que hay una combinación muy importante entre la alimentación y la actividad física", añadió el doctor escobar como recomendación para tener un estilo de vida mucho más saludable.Es importante inculcar buenos hábitos alimenticios y de acondicionamiento físico desde una temprana edad, para mantener una buena disciplina que permita mantener una vida saludable y evitar complicaciones en la adultez.Escuche la entrevista completa:
El domingo, 17 de septiembre, En Blu Jeans tuvo como invitada especial para el tema central a la psicóloga clínica y logoterapeuta Marcela Valle Cuéllar, quien se conectó para hablar acerca de cuál es la edad adecuada para que los hijos se vayan de la casa.En la cultura popular se dice que los hijos son prestados, y precisamente en algún momento de la vida se tendrán que ir de la casa, según la doctora Cuéllar, un factor relevante es que: "Como padres hacemos un buen trabajo si educamos a nuestros hijos como independientes"."Hay que ayudarlos a alzar sus alas y apoyarlos para que ellos puedan enfrentar sus retos que la vida misma les va a poner para que logren sus sueños y encuentren el sentido de su vida", resaltó. La importancia de inculcar la independencia desde la infancia, según la doctora, es relevante para formar el carácter de los hijos a través del diálogo: "tratar de fomentar la autonomía y la independencia desde que son niños y hay algo muy importante que es ayudarle a los hijos a que se sientan en confianza con los padres"."Cuando uno les ofrece confianza, ellos se van a sentir más amados y respetados, más seguros de ellos mismos, con la confianza suficiente de comentarle a los padres sus necesidades (...) Esto va a hacer que los hijos crezcan más autónomos e independientes", resaltó la doctora Cuéllar respecto de las dinámicas del diálogo entre padres e hijos.Existen algunas estrategias que ayudan a estimular y fomentar estas actitudes en los hijos, la doctora explicó que: "Por ejemplo, ayudarlos a dejarlos elegir es algo muy sencillo que ayuda a reforzar su seguridad"."Dejarlos desde pequeños, tomar sus decisiones va a fomentar la autonomía y la independencia, pero para esto tenemos que contar con un entorno seguro", agrego la doctora Marcela Valle Cuéllar.Escuche la entrevista completa aquí:
El sábado, 16 de septiembre, En Blu Jeans estuvo como invitada para el tema central Fernanda Restrepo, especialista en crianza y parentalidad, quien se conectó para hablar sobre qué tan romántica es la maternidad.Más allá de lo romántica que pueda ser la maternidad, es un desafío, según la experta Fernanda Restrepo: “Nos lo romantizan, la experiencia de la maternidad está vendida de esa manera”.“Cuando las madres tienen a sus hijos, más del doce % viven depresión post parta y muchas no sienten el amor inmediatamente por sus bebes, entonces se asustan”, agregó.Ser mamá es aprender cada día y aprender sobre la marcha, pero la experta afirmó que, existe una guía práctica de como ejercer una crianza libre de culpas sin lastimar a los niños.“Lo más importante es que la madre sepa que puede decir que está cansada (…) El hecho de que las madres no puedan expresar como se sienten realmente, hace que mantengan altos niveles de estrés”, aseguró Fernanda Restrepo.Los estudios psicológicos y sociológicos evidencian que, los factores que afectan el desarrollo en la crianza de los niños no son netamente una responsabilidad de la madre, sino de todo el conjunto de la sociedad que los rodea.La experta también resaltó la legislación que protege el trabajo doméstico y lo reconoce como economía del cuidado y del hogar: “tenemos una ley donde se incluye el valor del trabajo que hacen las personas que están en el cuidado de la casa y de los hijos dentro de las cuentas nacionales”.“Si nosotros les pagáramos a las madres lo mínimo que toca pagarles, este sería el sector más grande de la economía y aportaría más del 20% del producto interno bruto del país (…) La transferencia de bienes y servicios aporta más o menos el 17%, entonces lo que soporta la fuerza laboral del país en la economía del cuidado del hogar”, detalló Fernanda Restrepo.Escuche la entrevista completa aquí:
Este domingo, 3 de septiembre, En Blu Jeans tuvo como invitado especial para el tema central a Mustafa Badawy, hipnotista, hipnoterapeuta y conferencista, para hablar sobre como si enfocamos nuestros propósitos, las metas empiezan a resonar.El enfoque es un estado de concentración aguda y atención puro que, según Mustafá Badawy: “Es un estado básicamente de hipnosis, un estado donde nada importa y eso es un estado de trance hipnótico”“El estado clave para alcanzar tus metas es el enfoque”, agregó el hipnotista Badawy.El conferencista Mustafá Badawy explicó que cuando la gente se concentra en una sola idea, la mente entra en un estado de trance y afirmó que: “La gente superexitosa se programa para alcanzar ese éxito”.“Vivimos en un mundo de distracciones porque actualmente el enfoque es monetizadle”, aseguró Badawy.También aseguró que la actividad física es un estado de hipnosis que enfoca la mente en la tarea que se está realizando y es una gran herramienta para alcanzar objetivos claros.“El estado de hipnosis es cuando el inconsciente toma el control y la mente analítica se relaja y eso nos pasa todos los días varias veces al día”, puntualizó Mustafa Badawy.El estado de enfoque tiene dos fases que son, el estado de enfoque pasivo y el activo, Mustafa Badaway explicó que: “El activo es en el que tus pones un esfuerzo para enfocarte y para obtener los frutos de ese esfuerzo (...) el pasivo es el que te agarra fácilmente y puedes pasar horas ahí”.“La idea es que para lograr tus metas tienes que enfocarte activamente y quitar de lado todas las distracciones para mantenerte enfocado”, aseguró Badawy.Existen herramientas y técnicas que sirven para alcanzar el enfoque, especialmente para las personas que padecen el trastorno por déficit de atención: “Para moldear tu inconsciente y mantenerte enfocado, escribe tus metas diarias y grábalas en audio, luego escúchalas sin prestarle atención, ese es el secreto”. Escuche la entrevista completa aquí:
El sábado, 2 de septiembre, En Blu Jeans, tuvo como invitado especial para el tema central al escritor y coach experto en neurociencia Jordi Llonch, quien habló sobre la suerte.La suerte es un concepto, que para algunos es imaginario y para otros es muy real, al preguntarle al experto Jordi Llonch sí la suerte existe, este afirmó que: “Básicamente yo te diría que, si la suerte existe o no, es un tema muy complejo y subjetivo que está muy sujeto a interpretaciones personales”.“Pero si me das una sola posibilidad de respuesta, te diría que sí, claro que existe, es aquello que ocurre y no podemos controlar”, agregó Jordi Llonch.Según la neurociencia y Jordi Llonch, sí existe la forma de aprender a tener suerte: “Desde la perspectiva psicológica, te diría que depende de las gafas que tenemos en el momento, es decir, tú puedes ver algo que te ocurre como una oportunidad para mejorar y otra persona puede ver que tienes mala suerte y eso va creando un carácter perdedor”.“El concepto de estar afectado por la suerte es un concepto que en el coaching no creemos, sabemos que ocurrirán cosas, pero si tu estas preparado y fuerte será un aprendizaje más para tu vida”, apuntó Jordi Llonch.La suerte es un concepto que se mueve en el mundo de las probabilidades, pero la buena o mala suerte, afecta de forma positiva o negativa, a quienes tienen más o menos preparación para afrontar situaciones que dependan de ese mismo concepto de suerte.A pesar de que en diferentes culturas la suerte se entiende de diferentes formas, y en algunas existe toda una serie de rituales y cosmogonía relacionada con el concepto de suerte, el experto Jordi Llonch sentenció que: "Cuanto más confíes en la suerte, menos confíes en el esfuerzo”.Escuche la entrevista completa aquí:
El domingo, 27 de agosto, En Blu Jeans estuvo como invitada para el tema central a doctora Natalia de Brigard Merchán, psicóloga clínica y logoterapeuta para hablar sobre qué implica para la vida de las personas volver a empezar.No necesariamente se considera la opción de volver a empezar cuando se está en una crisis o un mal momento, hay muchas personas que en su mejor momento han tomado la decisión de empezar de ceros.La doctora Natalia de Brigard analizo este tema, pero antes explicó inicialmente cual es la función de la logoterapia: “Es posible inventar una nueva actitud frente a lo que se está viviendo (...) cuando alguien está pensando en algo que ama el dolor se siente menos”.Según explicó la doctora de Brigard los humanos son los únicos seres vivientes que toman decisiones que no son coherentes con dicha condición."Un ser humano que proyecta su vida hacia un fin coherente con su humanidad, por ejemplo, poder servir mejor a los demás o poder amar a través de la prestación de un servicio, es una persona que tiene una actitud connatural a la condición humana”, afirmó la doctora Natalia de Brigard.Al preguntarle a la doctora cuál es la condición más difícil de superar para tomar un nuevo camino o encontrar un nuevo la doctora manifestó que: “Yo llevo más de treinta años en este oficio y no he encontrado una situación más difícil, más profunda y más dolorosa que la pérdida de un hijo”.“Yo voy a brigadas de salud por toda Colombia y calculen lo que encuentra uno en los sitios más recónditos, y a pesar de encontrar una cantidad de tragedias en esos sitios, una madre y un padre que pierden a su s hijos es una situación devastadora y aun así ellos son capaces”, resaltó la doctora Natalia de Brigard.Escuche la entrevista completa aquí:
Este sábado, 26 de agosto, Casa Blu tuvo como invitada para el tema central, la psicóloga y terapeuta individual, familiar y de pareja; especialista en psicología clínica Mary Carmen, para hablar sobre por qué hay personas que no nos sueltan, pero tampoco nos dejan ir.Reflejar las mismas actitudes de las personas por las que hay sentimientos afectuosos, es una de las principales maneras de identificar el apego ansioso, según la doctora Mary Carmen: “Tu eres un reflejo de lo que la otra gente va a hacer; digamos que el otro se va, y cada que te vuelve a hablar, tú le vuelves a contestar; pues como va a haber un cambio aquí si estás esperando que el otro te elija”.“Cuando alguien no me elige ni me suelta, yo estoy entrando a ese juego, yo estoy aceptando que vaya y venga, aquí lo sigo esperando y le voy a abrir las puertas”, agregó la doctora.Es posible que las personas que están en ese tipo de situaciones no se sientan cómodas con eso, pero al no hacer algo distinto, es muy probable que ese panorama no cambie y el sentimiento de incomodidad se incremente, según explicó la doctora Mary Carmen.“La parte de los apegos es una parte muy profunda donde está el aprendizaje sobre el amor", afirmó la doctora Mary Carmen.Uno de los aspectos más difícil cuando las personas presentan sentimientos profundos de apego hacia otra, es la decisión que se debe tomar frente al asunto y la doctora Mary Carmen lo resumió en una frase muy diciente: “Esperar duele, olvidar duele, pero el peor de los sufrimientos es no saber qué decisión toma”.“Entonces casi siempre lo que pasa con los apegos es la dependencia emocional (…) La codependencia es literalmente cuando tu bienestar depende del otro”, detalló la doctora Mary Carmen.Escuche la entrevista completa aquí:
Una niña venezolana de 8 años fue hallada sin vida tras ser raptada por un hombre este 1 de mayo en un populoso sector del municipio de Girón, Santander.El responsable de la desaparición y posterior muerte de la menor Kerly Cuevas fue capturado luego de que agentes de la Sijin de la Policía Nacional verificaran cámaras de seguridad de la zona y lograran identificar al sospechoso del hecho.Habitantes del barrio Rincón de Girón con el apoyo de la Policía, Defensa Civil, Bomberos de Floridablanca y Bucaramanga, buscaron a la niña desaparecida por el río de Oro y la zona boscosa donde vive la familia de la menor quien fue encontrada sin signos vitales en la noche de este miércoles 1 de mayo.“En videos de cámaras de seguridad se observa al sujeto llevándose a la niña y tras su identificación fue capturado. Fue conducido al Fiscalía General de la Nación para realizar la presentación y esclarecer los hechos”, manifestó la capitán Yady Torres, jefe del Grupo Protección a la Infancia y Adolescencia de la Policía Metropolitana de Bucaramanga.El capturado por la presunta desaparición y muerte de la niña Kerly Cuevas, es el dueño de una vivienda, donde le había arrendado una pieza a la familia de la menor, en el barrio Rincón de Girón, conocido Blu Radio.Habitantes del sector donde se presentó el hecho señalaba en redes sociales que el capturado era el tío de la niña. Esta versión fue desmentida por la Policía Nacional.
El aeropuerto Gustavo Rojas Pinilla de San Andrés reanudó sus operaciones en la noche de este miércoles, 1 de mayo, luego de ser retirado el avión de Satena que sufrió una emergencia con el tren de aterrizaje delantero al despegar.Entretanto, la aerolínea reubicó a los pasajeros afectados y reprogramó los vuelos cancelados durante el cierre. La Aeronáutica Civil también informó que, con la pista libre, se normalizaron las operaciones aéreas. Sin embargo, recomendaron a los viajes comunicarse con sus aerolíneas para confirmar los vuelos.En video quedó registrado cómo retiraron la aeronave de la pista del aeropuerto para que se pudieran restablecer las labores aéreas en la isla y así los turistas no se vean afectados.Hamás califica como "victoria" la ruptura de relaciones de Colombia con Israel¿Qué pasó con el avión?Un avión de la aerolínea Satena, con 49 personas a bordo, sufrió un percance cuando despegaba del aeropuerto de la isla de San Andrés. Por fortuna no hubo lesionados.El incidente ocurrió a las 7.30 de la mañana por "la retracción del tren de aterrizaje delantero" del aparato, un ATR-42, que estaba en la maniobra de despegue hacia la vecina isla de Providencia, con 45 pasajeros y cuatro tripulantes a bordo.La Dirección Técnica de Investigación de Accidentes de Aerocivil investigará cuáles fueron las causas de este incidente que obligó al cierre de operaciones del aeropuerto durante varias horas.Satena hace parte del Grupo Social y Empresarial de la Defensa (GSED), adscrito al Ministerio de Defensa Nacional, que vuela principalmente a lugares apartados del territorio nacional y también a Valencia (Venezuela).
Conozca los resultados del sorteo del chance Cafeterito Noche, el cual se realiza todos los días, incluso los días festivos.Resultado Cafeterito NocheEl número ganador del último sorteo del Cafeterito Noche de este miércoles, 1 de mayo de 2024, es el número: 6374Tres últimas cifras: 374Tres primeras cifras: 637Cuatro cifras: 6374Conozca todos los resultados de los sorteos anteriores de Cafeterito Noche.¿Cuál fue el resultado de Cafeterito Noche chance de ayer martes, 30 de abril de 2024?El número ganador del último sorteo de Cafeterito Noche de este martes, 30 de abril: 6137
La jugadora de baloncesto estadounidense Brittney Griner aseguró que durante su detención en Rusia, donde permaneció de febrero a diciembre de 2022 tras ser arrestada por posesión de drogas, había "nidos de araña" y manchas de sangre en la cama, en una entrevista exclusiva difundida este miércoles por la cadena norteamericana ABC.Griner, una de las mejores jugadoras del baloncesto femenino estadounidense, reconoció que se olvidó por completo de que tenía cartuchos con aceite de hachís para vapear en su maleta y definió como "un error enorme" no haberlo sacado de su equipaje a la hora de viajar a Rusia, donde iba a competir en la liga de baloncesto local.La estadounidense aseguró además que decidió cortarse el pelo, porque sus rastas se congelaban."Fue algo que tuvo que pasar. Teníamos arañas encima de mi cama haciendo nidos. Mis rastas empezaron a congelarse y se quedaban mojados y fríos, por lo que me enfermaba", contó Griner."Tienes que hacer lo que tienes que hacer para sobrevivir", agregó.La jugadora de las Phoenix Mercury en la WNBA estadounidense informó además de que se le dio pasta dental caducada y que la usaban para quitar el moho negro de las paredes.Griner explicó que su mujer, Cherelle Griner, era habitualmente la encargada de hacer su maleta cuando tenía que viajar, pero que por alguna razón en la mañana de su viaje a Rusia eso no ocurrió.Fue la propia Griner en hacer su maleta y se olvidó por completo de que tenía cartuchos de hachís para vapear en su maleta. La estadounidense sabía que en Rusia estaba prohibido llevar drogas."Dije '¿cómo he podido cometer este error? Podía ver todas las cosas por las que había trabajado tan duro haciéndose pedazos y desaparecer", aseguró Griner.Griner, una de las mejores de la WNBA y líder de la selección de EE.UU., fue detenida en febrero de 2022 en un aeropuerto ruso, cuando iba a tomar un avión, por llevar cartuchos con aceite de hachís para vapear, ilegales en Rusia, y fue condenada a nueve años de cárcel por posesión y contrabando de drogas.El equipo de abogados defensores de Griner argumentó que el aceite de hachís que llevaba encima había sido obtenido con receta y que lo utilizaba "con propósitos médicos y no recreativos".Tras meses de negociaciones entre el gobierno estadounidense y el ruso, Griner fue canjeada en diciembre de 2022 por el traficante de armas Víctor But, conocido como el "mercader de la muerte".La deportista regresó a las canchas con las Phoenix Mercury para la temporada 2023, aunque se tomó una pausa de tres partidos en verano para enfocarse en su salud mental.
Conozca los resultados del sorteo del chance La Caribeña Noche. Este sorteo se realiza todos los días, incluso los días festivos.Resultado Caribeña NocheEl número ganador del último sorteo de Caribeña Noche de este miércoles, 1 de mayo, es el número: 1217Tres últimas cifras: 217Tres primeras cifras: 121Cuatro cifras: 1217Conozca todos los resultados de los sorteos anteriores de Caribeña Noche¿Cuál fue el último resultado de Caribeña Noche?El número ganador del último sorteo de Caribeña Noche de este martes, 30 de abril, es el número: 7448