Tras las festividades de diciembre, marcadas por el consumo excesivo de comida, bebida y trasnochos, el inicio del año se convierte en un reto para recuperar el equilibrio físico. Natalia Galvis, coach nutricional y de bienestar integral, destaca que el éxito en este proceso radica en entender que la nutrición representa el 70% del resultado, mientras que el ejercicio aporta el 30% restante.Para este retorno a la salud, Galvis propone un enfoque holístico basado en la conciencia y la autocompasión, alejándose de la culpa y de las dietas restrictivas tradicionales. Según la experta, el objetivo no es buscar "opciones mágicas", sino generar información sobre lo que a cada persona le sienta bien o mal, ya que la tolerancia a los alimentos es un factor muy personal."No me gusta etiquetar la alimentación como algo bueno o malo, sino como algo que te cae bien a ti y algo que me cae bien a mí o mal a mí y eso es muy muy personal", dijo. El método de los 21 días y la sustitución de alimentosUna de las herramientas recomendadas por la experta es la alimentación antiinflamatoria de 21 días. "En una alimentación de 21 días antiinflamatoria, donde vas a conocer tu cuerpo, cómo se siente sin alimentos como, por ejemplo, los lácteos, el gluten, las grasas inflamatorias, el azúcar, los jarabes, el alcohol. En 21 días vas a explorar y experimentar en tu cuerpo. 21 días vas a reemplazarlos, no eliminarlos".La experta sugiere buscar sustitutos saludables."Podemos cambiar también el gluten, puedo escoger un pan, por ejemplo, que tiene trigo, por un pan de arroz, que es menos inflamatorio y no estoy eliminando el pan", dijo.Hábitos más allá del platoEl bienestar no depende exclusivamente de lo que se come. La coach señala que el cuerpo es "sabio e inteligente" cuando se le brindan buenos hábitos. En este sentido, mejorar la calidad del sueño es fundamental. Galvis sugiere que, antes de recurrir a suplementos o medicamentos, se deben ajustar rutinas diarias como desconectarse del celular y de la luz azul al menos a las 9:00 de la noche para permitir un descanso reparador.Finalmente, hablo de la importancia de que cualquier plan para bajar de peso o mejorar el metabolismo sea guiado por un médico nutricionista, quien podrá ofrecer pautas específicas basadas en la individualidad de cada organismo.Escuche la entrevista:
A comienzos de cada año, miles de pacientes en Colombia se enfrentan a la misma escena: llegar a una cita médica, reclamar un medicamento o programar un procedimiento y preguntarse cuánto deberán pagar esta vez, pues como es habitual a inicios de cada año sube el precio de muchos servicios, entre ellos los pagos de las cuotas moderadoras del servicio de salud. Para muchas familias, esos valores, aunque parezcan pequeños, hacen la diferencia entre continuar un tratamiento o aplazar una atención médica necesaria. Con la llegada de 2026, el Gobierno nacional ya definió el monto de las cuotas moderadoras y los copagos del sistema de salud.A través de la Circular Externa 048 de 2025, el Ministerio de Salud actualizó oficialmente los montos que deberán asumir los afiliados al sistema de salud, tanto del régimen contributivo como del subsidiado, a partir del 1 de enero de 2026.Paciente, esto debe pagará por ir al médico en 2026La principal novedad es que estos valores se calculan con base en la Unidad de Valor Básico (UVB), cuyo precio para 2026 quedó en $12.110, según una resolución del Ministerio de Hacienda.Régimen contributivo: cuotas moderadoras y copagosLas cuotas moderadoras, que se pagan por consultas y algunos servicios para regular la demanda, quedaron así para 2026, según el ingreso del afiliado cotizante:Ingresos menores a 2 salarios mínimos: cuota moderadora aproximada de $5.000.Ingresos entre 2 y 5 salarios mínimos: cuota moderadora aproximada de $20.100.Ingresos superiores a 5 salarios mínimos: cuota moderadora aproximada de $52.800.En el caso de los copagos, que corresponden a un porcentaje del valor del servicio, se mantienen los rangos definidos por nivel de ingreso:Lea también: (Aumenta a 1.419 los quemados por pólvora en Colombia; más de 400 casos son menores de edad).Menor a 2 salarios mínimos: 11,5 % del valor del servicio.Entre 2 y 5 salarios mínimos: 17,3 %.Mayor a 5 salarios mínimos: 23 %.Copagos en el régimen subsidiadoEn el régimen subsidiado, los afiliados están exentos del pago de cuotas moderadoras; no obstante, sí aplican copagos de acuerdo con su nivel de clasificación:Nivel 1: no debe asumir copagos.Nivel 2: puede pagar hasta el 10 % del valor del servicio, con un límite máximo de $651.155 por evento, cirugía u hospitalización, y un tope anual de $1.302.309.Es importante recordar que estos valores comenzaron a regir desde el 1 de enero de 2026, por lo que los pacientes que hacen parte del regimen contributivo que asistan a su EPS tendrán que alistar más dinero para ser atendidos. Con esta actualización, el objetivo del Gobierno es mantener los cobros del sistema de salud ajustados a la inflación y al poder adquisitivo de los colombianos. Consulte la Circular Externa 048 de 2025 del Ministerio de Salud:
El uso de pólvora durante las celebraciones de Fin de Año volvió a dejar un saldo preocupante en Colombia. De acuerdo con el más reciente reporte preliminar del Instituto Nacional de Salud (INS), entre el 1 de diciembre de 2025 y el 1 de enero de 2026, con corte a las 2:00 de la tarde, se han registrado 1.419 personas lesionadas por artefactos pirotécnicos en todo el país, lo que representa un incremento del 10,4 % frente al mismo periodo del año anterior.Las cifras evidencian que el mayor número de casos se presentó durante las horas de mayor celebración. Solo entre la tarde del 31 de diciembre y la tarde del 1 de enero se reportaron 391 nuevos lesionados, lo que confirma que la noche de Año Nuevo sigue siendo uno de los momentos de mayor riesgo por la manipulación inadecuada de pólvora.Preocupación con los menores de edadUno de los datos que más alarma a las autoridades sanitarias es la afectación a niños y adolescentes. Del total de casos reportados, 428 corresponden a menores de 18 años, es decir, cerca del 30 % de los lesionados. Además, el informe señala que 52 de estos menores se encontraban acompañados por adultos bajo los efectos del alcohol, un factor que incrementa el riesgo de accidentes graves.Por regiones, Antioquia lidera el número de casos con 182 lesionados, seguida por Nariño (131), Bogotá (104), Norte de Santander (84) y Cauca (81). En el listado también figuran Cundinamarca, Córdoba, Tolima, Atlántico y Santander, entre otros departamentos. En cuanto a ciudades, Medellín encabeza el registro con 72 casos, seguida de Pasto, Cúcuta y Neiva, lo que refleja una dispersión del problema en todo el territorio nacional.El INS indicó que los totes continúan siendo el artefacto más peligroso, al estar involucrados en el 30,7 % de las lesiones, seguidos por otros elementos pirotécnicos no especificados y los voladores. Estas cifras reafirman las advertencias de las autoridades sobre el alto riesgo que implica el uso de pólvora, especialmente cuando no se cuenta con medidas de seguridad ni supervisión adecuada.Pese a la gravedad del panorama, el reporte preliminar señala que no se han registrado fallecimientos asociados a lesiones por pólvora pirotécnica en este periodo. Sin embargo, las autoridades mantienen el llamado a la prevención, especialmente para proteger a los menores de edad, y recordaron que también se han notificado siete casos de intoxicación por fósforo blanco, lo que refuerza la necesidad de evitar la manipulación de estos elementos durante las celebraciones.
El número de personas lesionadas por el uso de pólvora en el país llegó a 1.028 casos a 31 de diciembre, lo que representa un aumento del 7 % frente al mismo periodo del año pasado, cuando se registraban 961 personas quemadas. El incremento se presentó en las últimas horas, en especial en los casos que involucran a menores de edad.Según el reporte más reciente del Instituto Nacional de Salud (INS), los menores quemados pasaron de 315 a 324. De estos casos, 33 ocurrieron mientras los niños y adolescentes se encontraban acompañados por adultos que estaban bajo los efectos del alcohol, una situación que las autoridades siguen señalando como uno de los principales factores de riesgo.En el caso de los adultos, el balance indica 704 personas lesionadas por pólvora, de las cuales 300 se encontraban en estado de embriaguez al momento del accidente. Estas cifras confirman la relación directa entre el consumo de licor y la manipulación peligrosa de artefactos pirotécnicos.¿Dónde hay más quemados?A continuación la lista de los departamentos con mayor número de casos reportados con quemados por pólvora:Antioquia: 149 Bogotá: 94Norte de Santander: 66Cauca: 56Cundinamarca: 53Atlántico: 50En cuanto a las lesiones, las quemaduras siguen siendo las más frecuentes y están presentes en el 89 % de los casos. También se registran laceraciones en el 57 % y contusiones en el 20 %. Aunque las cifras de amputaciones y fracturas no han aumentado, las autoridades insisten en mantener la alerta por la gravedad de este tipo de lesiones.Los artefactos que más han provocado accidentes son los totes, voladores y cohetes. Las lesiones no solo afectan a quienes manipulan la pólvora, sino también a personas que observan estas prácticas, siendo comunes las quemaduras de segundo grado.Ante este panorama, las autoridades reiteraron el llamado a la ciudadanía a no hacer uso de pólvora bajo ningún motivo, especialmente en presencia de menores de edad o de personas en estado de embriaguez, recordando que estos accidentes son prevenibles y pueden tener consecuencias permanentes.
En redes sociales se ha viralizado una video que muestra el momento exacto del choque entre un motociclista y una vaca que apareció en el camino, aparentemente, en una vía del municipio de Sesquilé, ubicado en el departamento de Cundinamarca.De acuerdo con la cámara de seguridad que captó este accidente vial, el siniestro ocurrió en horas de la mañana del 31 de diciembre de 2025, exactamente a las 6:09 de la mañana.Segundos antes de que ocurriera el choque, se puede evidenciar cómo las tres vacas salen corriendo del potrero, mientras un trabajador las persigue para intentar controlarlas. Sin embargo, los animales llegan hasta la carretera y es allí cuando se produce el impactante choque.Aparentemente, el conductor de la moto no tuvo tiempo suficiente para reaccionar y evitar el choque con una de las vacas, pues también habían unos árboles que no permitían ver desde su ángulo de visión que estos animales estuvieran saliendo del potrero a la vía.El fuerte golpe entre el motociclista y la vaca termina haciéndolos caer al suelo, aunque el animal se repone rápidamente, pero con algunas molestias en sus patas traseras, y comienza a caminar hacia el pasto. Mientras el conductor permanecía en el asfalto, de inmediato, el trabajador que estaba intentando controlar a las vacas corre para auxiliarlo y quitarle de encima parte de la moto que le había quedado encima de sus piernas.Luego el trabajador decide sacar su celular para realizar una llamada en lo que sería para comunicarse con las autoridades para que auxiliaran al conductor. Esto, mientras el motociclista seguía tendido en el asfalto, pero moviendo levemente sus piernas, evidenciando que estaba consiente.Por el momento se desconoce el estado de salud del conductor y de la vaca tras este fuerte choque. Asimismo, siguen las preguntas sobre quién recaerá la responsabilidad de este siniestro vial que ha generado opiniones divididas entre usuarios de redes sociales.
Luego de su llegada a Alemania, Luis Díaz demostró en muy poco tiempo porque estaba en carpeta de los mejores clubes de Europa. El guajiro se volvió en una pieza indispensable para Vicent Kompany en el FC Bayern, al punto que otros clubes ven con "celos" no haber concretado el fichaje del colombiano en su momento, como ha sido el caso del FC Barcelona."Ha sido el más completo de los tres. La intensidad de Luis Díaz ha marcado diferencias desde el primer tramo del curso. Ha ofrecido desequilibrio constante por banda izquierda. Su aportación defensiva ha sido sobresaliente. Ha mantenido un ritmo físico muy alto. En cifras ofensivas ha sido el más productivo de los tres. Su influencia no se limita a goles y asistencias, pero aún así lleva 13 tantos y 8 asistencias", indicó el medio 'Mundo Deportivo', resaltando lo "equivocado" que estuvo el equipo al elegir su fichaje en el mercado de verano, poniendo por encima a Marcus Rashford, incluso, a Nico Williams.Resaltaron que Díaz no solo juega bien, sino que "es determinante en partidos importantes", algo que, según ellos, los mencionados anteriormente no lo han hecho en toda la temporada, sino que han sido muestra de solo de un nivel deficiente, tirando a un poco decepcionante. "Comparando los tres, Rashford destaca por potencia y llegada. Luis Díaz combina ambas virtudes con mayor equilibrio. En trabajo colectivo, Díaz marca la diferencia", puntualizaron. Pero no solo ha sido una opinión de los medios locales, sino que los propios hinchas han mostrado su malestar por la decisión de Laporta de no poner el dinero en su momento por el fichaje de Díaz y le han enviado mensajes al colombiano para que, una vez más, vuelva a ver como opción llegar a España y más que en el pasado ha manifestado su deseo de vestir los colores blaugranas."Ojalá se pueda intentar en verano"; "Díaz al lado de Yamal sería un ataque imparable"; "El colombiano ha demostrado ser el mejor, por eso Yamal sale con su camiseta en sus videos, lo admira", son algunos comentarios en redes.
Un policía colombiano fue asesinado en la madrugada de este jueves en la ciudad de Villavicencio (centro) cuando "atendía un procedimiento" durante la celebración del Año Nuevo, informaron las autoridades."Con profunda tristeza informo que la violencia irracional le arrebató la vida a nuestro subintendente Jeferson Orlando Fernández Orduz, adscrito al CAI (comando de atención inmediata) Barzal de Villavicencio, cuando atendía un procedimiento policial y protegía a la comunidad. Criminales segaron su vida", expresó el director de la Policía colombiana, general William Rincón, en X.El oficial explicó que durante el procedimiento resultó lesionado un hombre conocido con el alias de 'Polo', quien supuestamente causó la muerte al subintendente Fernández."También fue capturado su hermano, alias 'Richard', quien tenía en su poder el arma de fuego con la que le presuntamente le quitaron la vida a nuestro valiente policía", agregó.El general Rincón recordó al uniformado asesinado como un policía "que salió a servir y no regresó a casa"."Rechazamos de manera firme y absoluta este acto criminal y exigimos justicia. Que nadie olvide que detrás del uniforme hay vidas, sueños y familias que hoy sufren", concluyó Rincón.
Una tragedia sacudió a Suiza durante la celebración de Año Nuevo. Al menos 40 personas murieron y otras 115 resultaron heridas tras un incendio de gran magnitud registrado en la madrugada de este 1 de enero en un bar de la exclusiva estación de esquí de Crans-Montana, en el cantón de Valais, según confirmaron las autoridades.El siniestro ocurrió hacia la 1:00 de la mañana en el bar Le Constellation, un establecimiento muy concurrido por jóvenes locales y turistas. En el momento del incendio, cerca de 200 personas participaban en una fiesta para recibir el nuevo año. Las primeras investigaciones indican que el fuego se habría iniciado en el subsuelo del edificio y que su rápida propagación provocó escenas de pánico entre los asistentes.De acuerdo con versiones preliminares divulgadas por medios locales y franceses, entre ellos BFMTV, la principal hipótesis apunta al uso de una bengala introducida en una botella, lo que habría generado una explosión y la expansión inmediata de las llamas dentro del local.La Policía Cantonal de Valais informó que una gran parte de los heridos se encuentra en estado crítico, con quemaduras graves y extensas. Debido a la magnitud de la emergencia, varios de los pacientes más delicados serán trasladados a hospitales especializados en Alemania, Francia e Italia, países que ofrecieron apoyo al Gobierno suizo para atender a las víctimas.Durante una rueda de prensa, el comandante de la policía, Frédéric Gisler, explicó que hacia las 5:00 de la mañana todos los heridos ya habían sido evacuados y recibían atención médica. Además, señaló que algunas de las víctimas fatales no han podido ser identificadas de inmediato debido a la gravedad de las quemaduras.Por su parte, Mathias Reynard, consejero de Estado responsable del área de salud, indicó que se activó el plan de emergencia en el Hospital de Valais. “Las unidades de cuidados intensivos y los quirófanos están completamente ocupados”, afirmó.Según se conoció, los propietarios del establecimiento son un hombre de 49 años y una mujer de 40, residentes en la región y administradores de al menos otros dos locales en la zona. La mujer se encontraba dentro del bar al momento del incendio y sufrió quemaduras en uno de sus brazos, mientras que su pareja estaba en otro de los negocios y resultó ilesa.
Hospitales franceses van a recibir heridos del incendio que se produjo esta Nochevieja en un bar-discoteca de la estación de esquí suiza de Crans Montana, anunció este jueves el presidente francés, Emmanuel Macron, que ha ofrecido más ayuda a las autoridades helvéticas.En un mensaje en su cuenta de X, Macron explicó que habló con el presidente de la confederación helvética, Guy Parmelin, para mostrarle "solidaridad"."El balance es terrible", subrayó el presidente francés, después de que las autoridades suizas indicaran que en el incendio murieron una cuarentena de personas y resultaron heridas otras 115, la mayoría graves.Macron hizo hincapié en que Francia "acoge heridos en sus hospitales y está disponible para cualquier ayuda".Francia, al igual que Italia y Alemania, había propuesto tratar en sus hospitales a algunos de esos heridos, que presentan sobre todo quemaduras y que en un primer momento fueron distribuidos en centros hospitalarios suizos en Sion, Lausana, Ginebra y Zúrich.Según el canal BFMTV, los primeros traslados a Francia, que se deben hacer por helicóptero, podrían ser de ciudadanos franceses.El Ministerio francés de Exteriores ha indicado que entre los heridos se han identificado dos franceses, sin descartar que pueda haber más entre las víctimas.Por otro lado, el periódico francés Corse Matin reveló que los propietarios del bar-discoteca La Constellation donde se produjo el incendio son una pareja de franceses, él del centro de la isla de Córcega y ella de la Costa Azul.
La confrontación entre el Gobierno y las EPS en Colombia ha alcanzado un nuevo punto álgido. Tras los recientes anuncios del presidente Gustavo Petro sobre la falta de giros adicionales a las EPS y la posibilidad de liquidarlas si no pueden mantenerse financieramente, Ana María Vesga, presidenta de Acemi, respondió. “Bajo amenazas no se les responde a los pacientes”, afirmó en una entrevista con Néstor Morales en Mañanas Blu, en la que también alertó sobre la crisis de desfinanciación del sistema de salud.Desfinanciación del sistema de saludLa líder del gremio de EPS expuso que la crisis actual del sistema se debe a un problema estructural de desfinanciación que se ha venido acumulando desde hace años. Según Vesga, la falta de reconocimiento de los costos reales ha llevado a un déficit multimillonario. “En 2024, el sistema necesitaba un aumento mínimo del 16 % en la Unidad de Pago por Capitación (UPC), pero solo se incrementó en un 5,2 % más un punto por inclusiones”, explicó. Este desfase mensual genera un rezago de aproximadamente $800.000 millones, afectando directamente la prestación de servicios a los pacientes.Además, Vesga señaló que el Ministerio de Salud no ha realizado la liquidación de las deudas pendientes, lo que impide que la Administradora de los Recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud (ADRES) haga los pagos correspondientes. “Si el Ministerio no reconoce el déficit, la ADRES no puede girar los recursos y las EPS quedan en una situación crítica”, afirmó.Impacto en clínicas y hospitalesEl no pago de las deudas a las EPS ha generado un efecto en cadena que impacta a clínicas, hospitales y proveedores de medicamentos. Según cifras de la Federación Nacional de Comerciantes (Fenalco), la deuda con prestadores asciende a $15 billones, mientras que la deuda con la industria farmacéutica se estima en $4 billones. Esta situación ha llevado a varias instituciones a reducir sus servicios, afectando directamente a los pacientes.“Las clínicas dicen que no pueden seguir manteniendo sus servicios sin recibir los pagos correspondientes”, aseguró Vesga. La crisis ya se refleja en problemas de atención y acceso a medicamentos. Intervenciones y estatización del sistemaUno de los puntos más polémicos de los anuncios del presidente Petro es la posible liquidación de EPS que no sean viables financieramente. Para Vesga, esto no resolverá la crisis, sino que la profundizará. “Si el Gobierno sigue interviniendo y liquidando EPS, vamos a multiplicar los resultados negativos que ya estamos viendo en las EPS intervenidas”, señaló.También destacó que la Nueva EPS, que está bajo control estatal y gestiona el 61 % de la población afiliada, no ha mostrado mejores resultados. “Es la quinta empresa más grande del país y no tiene información financiera pública. Me atrevo a decir que sus pérdidas pueden estar entre $2 y $5 billones”, afirmó.Política de medicamentos y acusaciones de acaparamientoOtro tema que ha generado controversia es la acusación del presidente Petro sobre un presunto acaparamiento de medicamentos por parte de la empresa Audifarma. La ministra de Salud, en línea con esta postura, ha insinuado posibles acciones legales. Sin embargo, Vesga desestimó estas acusaciones y explicó que el problema radica en el modelo de compra de medicamentos.“Las EPS adquieren los medicamentos a través de gestores farmacéuticos, quienes a su vez tienen contratos con diversas entidades”, aclaró. Esto puede llevar a que en una misma bodega haya medicamentos disponibles para unos pacientes y no para otros, dependiendo de los acuerdos comerciales. “Es ligera la forma en la que el Gobierno interpreta la gestión farmacéutica”, criticó.¿Cuál es la solución a la crisis de la salud?Ante la grave crisis del sistema de salud, Vesga insistió en la necesidad de encontrar una solución institucional en lugar de convertir el tema en un debate político. Recordó que la Corte Constitucional ha ordenado mesas técnicas para revisar las cifras del sector y definir los recursos faltantes.“El único camino viable es el institucional. La Corte ha convocado al Gobierno y a las EPS para revisar la situación financiera del sistema. No podemos permitir que la salud siga siendo un instrumento de discusión política”, afirmó.La incertidumbre sobre el futuro del sistema de salud sigue creciendo, mientras los anuncios del Gobierno generan preocupación en los actores del sector. Con una deuda en aumento y un modelo en crisis, los pacientes son quienes están pagando las consecuencias.
El presidente Gustavo Petro afirmó que el Gobierno no pagará las deudas acumuladas por las EPS, reiterando que estas deben cumplir con sus obligaciones financieras o enfrentar su liquidación.Según las cifras presentadas, las deudas de las EPS suman más de $15 billones, sin incluir a la Nueva EPS.Además, las cuentas por pagar por insumos y medicamentos a las gestoras farmacéuticas ascienden a casi $1 billón.Mientras que las reservas técnicas destinadas a pagar deudas pasadas que no cumplen con el régimen de inversión suman más de $10 billones.El mandatario enfatizó que, aunque su administración ha destinado más de 100 billones de pesos a las EPS, estas entidades deben responder por sus compromisos financieros y, en caso de no hacerlo, serán liquidadas conforme a la ley.El mandatario colombiano aseguró que la crisis del sistema de salud es "premeditada y busca tumbarlo". Además, atribuyó responsabilidades a otros gobiernos por el desabastecimiento de los medicamentos y dijo que las deudas con los privados no las pagarían.“Nosotros no pagamos las deudas de los privados. Los privados deben pagar sus deudas a las clínicas y hospitales, o si no se liquidan, que es lo que la norma dice", advirtió.
La obesidad es una enfermedad caracterizada por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, lo que puede afectar gravemente la salud.Este problema de salud pública ha aumentado significativamente en las últimas décadas, debido a cambios en los hábitos alimenticios, el sedentarismo y otros factores socioeconómicos. Según el más reciente informe de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO), su prevalencia en adultos ha aumentado de manera constante en los últimos 20 años. En América Latina y el Caribe, el 29,9 % de la población padece esta condición, lo que equivale a 141,4 millones de personas.Mitos y verdades de la obesidad"Es solo un problema estético": más allá de la apariencia, la obesidad aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión, apnea del sueño y ciertos tipos de cáncer."Las personas con obesidad no pueden estar desnutridas": el exceso de calorías no implica una nutrición adecuada. Un déficit de nutrientes esenciales puede derivar en complicaciones metabólicas y afectar la calidad de vida."Se debe solo a comer en exceso y no hacer ejercicio": si bien la alimentación y la actividad física influyen, la obesidad tiene causas multifactoriales, incluyendo genética, factores emocionales, sociales, económicos y el uso de ciertos medicamentos."Cualquier dieta o producto puede curar la obesidad": las "dietas milagrosas" y productos para bajar de peso pueden ser ineficaces y peligrosos. Estas prácticas pueden generar malnutrición, anemia, osteoporosis y alteraciones hormonales. Es fundamental acudir a un profesional de salud para un plan nutricional adecuado.Tipos de obesidad y su impacto en la saludEs fundamental diferenciar los dos tipos de obesidad para ofrecer un tratamiento adecuado. Según la revista The Lancet:Obesidad preclínica: implica un exceso de tejido adiposo sin afectar la función de los órganos, aunque con un alto riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. Requiere prevención y monitoreo.Obesidad clínica: afecta la respiración, la movilidad y la función de los órganos, impactando la calidad de vida. Su tratamiento debe ser personalizado y centrado en la recuperación de funciones corporales.¿Cuándo se considera obesidad?La obesidad esuna condición médica caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal que puede afectar la salud, y su diagnóstico más común se realiza a través del Índice de Masa Corporal (IMC), que se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el IMC clasifica el peso en bajo peso (menos de 18.5), peso normal (18.5-24.9), sobrepeso (25.0-29.9) y obesidad (30.0 o más). Aunque el IMC es una herramienta útil, no es completamente precisa para personas con alta masa muscular o adultos mayores con pérdida muscular, además, la distribución de la grasa corporal, especialmente la grasa abdominal, influye en el riesgo de enfermedades. Por ello, la evaluación médica debe incluir otros factores como historia clínica, hábitos de vida y condiciones preexistentes.La obesidad sarcopénica en adultos mayoresSegún los expertos de "Alimentación con Propósito", en los adultos mayores es común la obesidad sarcopénica, caracterizada por el aumento de grasa y la pérdida de masa muscular, lo que incrementa el riesgo de enfermedades crónicas. La desinformación sigue siendo uno de los mayores obstáculos en la lucha contra la obesidad. Sin estrategias adecuadas, será difícil alcanzar la meta de reducir en un 30 % la mortalidad prematura por enfermedades no transmisibles para 2030.
El consumo frecuente de productos con alto contenido de azúcar es un hábito extendido en diversas poblaciones, influenciado por factores como el estilo de vida, la publicidad y las preferencias personales. Para algunos, estos alimentos forman parte de su rutina diaria, ya sea por comodidad, costumbre o incluso como una fuente rápida de energía.Según la OMS, mantener el equilibrio calórico es fundamental para conservar un peso saludable y garantizar una ingesta óptima de nutrientes. Preocupa cada vez más que el consumo de azúcares libres, especialmente a través de bebidas azucaradas, incremente la ingesta calórica total y desplace el consumo de alimentos con un mejor aporte nutricional. Esto puede llevar a una dieta poco saludable, aumento de peso y un mayor riesgo de desarrollar enfermedades no transmisibles.¿Cuáles son los alimentos que tienen más azúcar?En la búsqueda por una alimentación más saludable, muchas personas creen que eliminar el azúcar es tan sencillo como dejar de endulzar el café o los jugos. Sin embargo, el endocrinólogo Francisco Rosero Olarte advierte en uno de sus videos de TikTok que existen alimentos que se consumen con frecuencia y que están cargados de azúcar sin que se note. Yogures saborizados: los yogures tradicionales pueden contener hasta 20 gramos de azúcar en un solo envase pequeño, lo que equivale a más de cinco cucharadas. Para evitarlo, es recomendable optar por yogures naturales o griegos sin azúcar añadida y agregar estevia si se desea un toque dulce.Salsa de tomate: aunque su sabor es salado, la salsa de tomate industrial puede contener hasta 12 gramos de azúcar por porción. La mejor alternativa es preparar una salsa casera o comprar pasta de tomate que solo contenga tomate en sus ingredientes.Barras de cereales: consideradas un snack saludable, muchas barritas de granola incluyen miel, panela y otros azúcares que las convierten en una bomba calórica. En lugar de comprarlas, se recomienda consumir frutos secos o preparar barritas caseras con ingredientes naturales y sin endulzantes artificiales.Cereales de desayuno: incluso las granolas que parecen saludables contienen altas cantidades de azúcar. La miel y otros endulzantes naturales también elevan la insulina, lo que puede afectar la salud a largo plazo. Es preferible optar por avena natural sin endulzantes y agregar frutas frescas.Pan integral: aunque se vende como una opción saludable, la mayoría de los panes integrales contienen azúcar, miel o panela. Una alternativa mejor es consumir arepas, que generalmente no llevan azúcar.Vinagretas y aderezos: las versiones comerciales de vinagretas y aderezos suelen contener hasta 10 gramos de azúcar por porción. Para una opción más saludable, se recomienda mezclar aceite de oliva, vinagre, sal y pimienta para hacer una vinagreta casera.Bebidas de almendras industriales: las versiones comerciales de esta bebida pueden contener hasta 15 gramos de azúcar por porción. Es importante elegir opciones sin azúcar añadida o preparar la propia bebida en casa.¿Qué alimentos suben más el azúcar?Según expertos, los alimentos que más elevan el azúcar en la sangre suelen ser aquellos con un alto contenido de carbohidratos de rápida absorción y azúcares añadidos. Entre ellos se encuentran los dulces, postres, chocolates y bebidas azucaradas como refrescos y jugos procesados. También destacan los alimentos refinados, como el pan blanco, el arroz blanco y la pasta, así como los cereales de desayuno azucarados y productos de panadería industrial. Incluso algunas frutas con alto contenido de azúcar, especialmente las muy maduras o enlatadas en almíbar, pueden elevar los niveles de glucosa en la sangre rápidamente.Además, ciertos alimentos con un alto índice glucémico, como las papas fritas, el maíz y el arroz glutinoso, pueden generar picos de azúcar en la sangre. También es importante considerar endulzantes naturales como la miel y el jarabe de arce, que aunque parecen opciones más saludables, igualmente afectan los niveles de glucosa.
En 2024, Colombia registró más de 15.000 emergencias con un accidente laboral, lo que evidencia la urgencia de fortalecer la respuesta ante emergencias en los entornos de trabajo. Frente a esta situación, cada vez más empresas están implementando tecnología avanzada y capacitación especializada para optimizar la atención y reducir riesgos.¿Qué hacer ante una emergencia en el trabajo?Saber cómo actuar ante un incidente puede marcar la diferencia entre una rápida recuperación y consecuencias graves. Para garantizar una respuesta efectiva, es fundamental seguir estos pasos:Notificar la emergencia : Informar de inmediato a los responsables de seguridad y a los compañeros cercanos.Evaluar la situación : Determinar la gravedad del incidente y, si es seguro, aplicar primeros auxilios básicos mientras llega ayuda.Activar el servicio de atención médica : Contactar a los servicios de emergencia o, en caso de contar con un sistema de Área Protegida, solicitar asistencia inmediata.Seguir los protocolos de seguridad : Aplicar las medidas establecidas en el plan de emergencias de la empresa para minimizar riesgos adicionales.Registrar y reportar el incidente : Documentar lo ocurrido y reportarlo a las autoridades competentes para fortalecer la prevención y mejorar la respuesta ante futuras emergencias.La importancia de una respuesta inmediataDiana Fino, directora de DMF Medics, resalta que una atención prehospitalaria rápida es clave para la recuperación del trabajador y puede evitar complicaciones mayores. Los expertos en salud ocupacional coinciden en la necesidad de implementar sistemas de respuesta que permitan actuar con inmediatez.En Colombia, la normativa exige que las empresas cuenten con un Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST), el cual garantiza entornos laborales seguros. Invertir en atención médica oportuna no solo reduce los riesgos, sino que también mejora la productividad y previene sanciones.Beneficios de contar con un servicio de emergencias médicasLas compañías que implementan servicios como Área Protegida no solo cumplen con la normativa vigente, sino que también protegen a sus empleados y optimizan costos operativos y de seguros. Además, reduce el ausentismo laboral y fortalecen su sistema de seguridad y salud en el trabajo.Ante cualquier emergencia en el trabajo, actuar con rapidez y seguir los protocolos adecuados puede hacer la diferencia entre salvar una vida o enfrentar una crisis mayor.
La Defensoría del Pueblo manifestó su preocupación por situaciones recientes que podrían afectar la continuidad en la prestación de servicios de salud y el acceso oportuno a medicamentos en distintos territorios del país. Según la entidad, estos hechos tendrían impactos directos sobre las personas usuarias del sistema y el goce efectivo del derecho fundamental a la salud.En ese contexto, la Defensoría reiteró que todos los actores que hacen parte del sistema de salud, entre ellos EPS, IPS, ESE, gestores y operadores farmacéuticos, deben garantizar redes de atención suficientes, en aplicación de los principios de universalidad y disponibilidad.Asimismo, insistió en la necesidad de mantener espacios permanentes de articulación con el Ministerio de Salud, la Superintendencia Nacional de Salud, los agentes interventores y los gestores farmacéuticos, con el fin de dar continuidad a los Puestos de Mando Unificado en Salud y a las mesas de seguimiento territorial lideradas por la entidad.La alerta se produce luego de que hospitales como el Universitario San Rafael de Tunja, el Centro de Rehabilitación Integral de Boyacá y el Hospital Regional de Sogamoso informaran la suspensión de servicios ambulatorios a partir del 1 de enero de 2026. De acuerdo con esos comunicados, la decisión estaría asociada a causas administrativas y financieras, entre ellas la mora en los pagos, fallas en plataformas de radicación e incumplimientos por parte de la Nueva EPS.A lo anterior se suman comunicaciones dirigidas a afiliados de la Nueva EPS, en las que el gestor farmacéutico Colsubsidio informó que cerrará de manera definitiva el servicio de dispensación de medicamentos para estos usuarios desde la misma fecha.En dichos avisos se indicó que la entrega de medicamentos se mantendrá hasta el 31 de diciembre de 2025 y que la continuidad de los tratamientos será asumida por la EPS, sin detallar rutas de transición ni puntos alternos de dispensación.Frente a este panorama, la Defensoría solicitó al Ministerio de Salud, a la Superintendencia Nacional de Salud y a otras entidades informar las rutas oficiales de contacto por territorio, los mecanismos de articulación con la entidad y las acciones adoptadas para garantizar el acceso continuo a medicamentos y servicios.También pidió reportes detallados sobre pagos de reembolsos por gastos de bolsillo y la implementación de planes de contingencia por parte de EPS intervenidas y gestores farmacéuticos, con el fin de evitar interrupciones abruptas en la atención de los usuarios.
Los pacientes del país recibieron con profunda preocupación el aumento diferencial de la Unidad de Pago por Capitación (UPC) definido por el Gobierno para 2026. Aunque el reajuste fue mayor para el régimen subsidiado que para el contributivo, las organizaciones advierten que la decisión no soluciona la crisis estructural del sistema y, por el contrario, puede profundizarla.Así lo expresó Denis Silva, vocero de Pacientes Colombia —organización que agrupa a más de 200 asociaciones—, en entrevista con Blu Radio este 31 de diciembre. Desde su experiencia diaria con usuarios del sistema, el dirigente aseguró que el próximo año será aún más crítico para quienes dependen de tratamientos, medicamentos y atención oportuna.Aumento de la UPC no es suficiente para todo el sistema de saludSilva fue enfático al señalar que el Gobierno mantiene una línea que, según él, pone en riesgo la vida de los colombianos. “El gobierno ha sido coherente en su línea de acabar con la salud y la vida de los colombianos”, afirmó, al referirse al ajuste de la UPC y a la situación actual del sistema.De acuerdo con el vocero, el 2025 ya fue “un año desastroso para los pacientes” por la falta de medicamentos, la ausencia de citas médicas y el cierre de servicios. En ese contexto, advirtió que el 2026 “será muchísimo peor”, especialmente para quienes padecen enfermedades de alto costo o catastróficas. Gasto de bolsillo y empobrecimiento de los pacientesUno de los puntos más sensibles es el aumento del gasto de bolsillo. Silva explicó que hoy los hogares destinan entre el 17 % y el 23 % de sus ingresos a salud, pero con un sistema desfinanciado esa cifra podría aumentar hasta un 33 %. “Eso es catastrófico”, señaló.El dirigente puso como ejemplo a los trabajadores independientes, quienes deben asumir de su propio bolsillo aportes, copagos, cuotas moderadoras y medicamentos que no reciben oportunamente. “Al año, algunos pacientes pagan un salario mínimo y otros más de dos salarios mínimos solo para poder atender su salud”, dijo.El Gobierno conduce la "carrera de las muertes"La frase más dura de la entrevista llegó al abordar las consecuencias humanas de la crisis. Silva aseguró que el Gobierno “está conduciendo la carrera de las muertes evitables”, al no garantizar el derecho fundamental a la salud. Recordó que solo entre enero y septiembre de 2025 murieron más de 2.000 pacientes, algunos por fallas directas del sistema.También cuestionó la gestión de las EPS intervenidas, que hoy concentran el 51 % de los afiliados. Según afirmó, “las EPS intervenidas no están atendiendo a la población” y el Gobierno, pese a tener la responsabilidad directa, “es indolente frente al drama humanitario”.Para Pacientes Colombia, el mensaje de quienes viven la crisis es claro: la confianza en el Gobierno se erosiona mientras la salud se deteriora y los pacientes sienten que, literalmente, están quedando fuera de la carrera por la vida.
En diálogo con Mañanas Blu, Ignacio Gaitán, presidente de la Asociación de Laboratorios Farmacéuticos de Investigación y Desarrollo (Afidro), expresó su profunda preocupación tras el anuncio del gobierno nacional sobre el reajuste de la Unidad de Pago por Capitación (UPC). Gaitán calificó la situación actual del sistema de salud como "calamitosa", señalando que las decisiones financieras recientes ignoran las realidades operativas y las necesidades urgentes de los ciudadanos.Un ajuste sin concertación y un déficit acumuladoSegún el presidente de Afidro, las mesas técnicas para definir la UPC, ordenadas por la Corte, parecieron ser un simple procedimiento formal carente de un ánimo real de concertación. Gaitán destacó que el comunicado oficial del gobierno se emitió apenas unas horas después de una mesa de diálogo fallida, lo que sugiere que no se tuvo en cuenta nada de lo conversado durante dichas sesiones.Esta falta de acuerdo se suma a un déficit de más de 11 puntos de incremento que ya se arrastraba desde el año anterior. Para Afidro, el ajuste actual se queda corto frente a las proyecciones metodológicas y cuantitativas necesarias, especialmente considerando el impacto del incremento del salario mínimo en la prestación de servicios y la mayor demanda proyectada para 2025 por el envejecimiento de la población.El colapso operativo: carteras morosas y retrasos en medicamentosLa crisis no es solo presupuestal, sino operativa. Gaitán advirtió que el riesgo de colapso del sistema ha escalado del 30% en 2019 al 60% en la actualidad, según cifras de la Contraloría. Este deterioro se traduce en cifras alarmantes: incidencias de más de 250 días para la entrega de medicamentos y carteras que superan los 180 a 200 días de mora en los pagos a los laboratorios."En realidad la cadena se rompió", afirmó Gaitán, explicando que cuando se desfinancia a los prestadores y gestores farmacéuticos, estos dejan de dispensar medicamentos, como ya ha ocurrido con entidades como la Nueva EPS. Esto genera un efecto dominó donde, aunque haya disponibilidad de productos en la industria, los actores del sistema no los solicitan por falta de sostenibilidad financiera.El aumento del gasto de bolsillo y la desigualdadUno de los impactos más críticos para el ciudadano es el incremento del "gasto de bolsillo". Al no encontrar medicamentos por los canales institucionales de sus EPS, los colombianos se ven obligados a acudir a droguerías comerciales y pagar de su propio dinero. Gaitán enfatizó que el gasto de bolsillo es sinónimo de desigualdad, ya que impacta desproporcionadamente a las clases menos favorecidas que no cuentan con los recursos para suplir lo que el sistema debería garantizar.Escuche aquí la entrevista:
Tras el anuncio del Ministerio de Salud sobre el incremento de la Unidad de Pago por Capitación (UPC) para el año 2024, la presidenta de Acemi, Ana María Vesga, expresó su profunda preocupación por la suficiencia financiera del sistema. El ajuste definido por el Gobierno Nacional establece un aumento del 9,03% para el régimen contributivo, una cifra que el gremio considera insuficiente frente a las necesidades reales de atención de los colombianos,.Un aumento "exiguo" frente a la realidad del gastoPara las EPS del régimen contributivo, el incremento del 9,03% resulta "exiguo", "tímido" e "inconsistente" con el nivel de consumo de servicios de salud que se observa actualmente,. Según Vesga, los cálculos técnicos indicaban que se requería un aumento superior al 17% para cubrir la demanda y el impacto del nuevo salario mínimo, el cual afecta directamente más del 40% del gasto en salud en el país.Esta insuficiencia financiera no es solo una cifra técnica, sino que se traduce en la profundización de una crisis que los ciudadanos ya perciben a través del cierre de servicios y dificultades en la entrega de medicamentos. La presidenta de Acemi advirtió que el sistema arranca el año con un déficit proyectado de cerca de 5 billones de pesos solo para mantener los empleos de los más de 500.000 trabajadores de la salud que ganan un salario mínimo o cifras cercanas a este.El sistema en "sobregiro" financieroLa situación financiera del sector es crítica. Vesga estima que el sistema arrastra un rezago acumulado que podría superar los 30 billones de pesos al cierre de 2025, una cifra equivalente a dos reformas tributarias. "Si no hay una medida de estabilización profunda... vamos a seguir viviendo en sobregiro, andando con el tanque de reserva del carro", afirmó la dirigente gremial.Este estado de insolvencia afecta la operatividad de hospitales, laboratorios y proveedores, quienes terminan atendiendo "a media marcha" debido a la falta de flujo de recursos.La brecha entre regímenes y el peso del hospital públicoResulta paradójico para el gremio que, mientras al régimen contributivo se le asignó un 9,03%, el régimen subsidiado recibió un incremento del 16,48%. Si bien esto responde a una orden de la Corte Constitucional para equiparar las primas, Vesga señala que el 60% de la contratación en el régimen subsidiado se realiza con hospitales públicos, los cuales suelen tener una fuerte injerencia política,.Desacato y regreso a la Corte ConstitucionalUno de los puntos más polémicos ha sido la negativa del Gobierno a reconocer un ajuste retroactivo de la UPC desde el año 2021, a pesar de las mesas de trabajo ordenadas por la Corte Constitucional. Según relató Vesga, tras meses de silencio, el Ministerio de Salud notificó de manera unilateral que el sistema había estado "bien financiado" y que no habría reajustes adicionales.Ante lo que consideran un "diálogo de sordos" con el ministro Guillermo Alfonso Jaramillo, Acemi anunció que volverá a la Corte Constitucional para denunciar lo que perciben como un desacato a las órdenes judiciales y una falta de voluntad técnica para salvar el sistema.Escuche aquí la entrevista:
La caída del cabello es, sin duda, una de las preocupaciones más frecuentes entre los hombres a medida que avanzan los años. Aunque la genética sigue siendo el principal factor en la mayoría de los casos, cada vez hay más evidencia que apunta a que los hábitos diarios, especialmente lo que se consume, también influyen de manera directa en la salud capilar.En ese contexto, una investigación realizada por la Universidad de Tsinghua, en China, y publicada en la revista Nutrients, puso sobre la mesa una relación que ha abierto un debate inesperado: el consumo frecuente de ciertas bebidas populares podría estar asociado con un mayor riesgo de calvicie masculina. El estudio aclara que no se trata de una causa directa, pero sí de un vínculo que merece atención, sobre todo por la frecuencia con la que estos productos hacen parte de la rutina diaria.¿Bebidas azucaradas, responsables de la calvicie?El análisis señala que las bebidas azucaradas y los energizantes estarían relacionadas con la pérdida de cabello, principalmente por su alto contenido de azúcar. El consumo excesivo de este componente puede generar resistencia a la insulina, afectar la circulación sanguínea y, con el tiempo, debilitar los folículos pilosos.Los datos también muestran que la alopecia no es un problema exclusivo de edades avanzadas. Aunque cerca del 50 % de los hombres empieza a notar la pérdida de cabello hacia los 50 años, alrededor del 25 % la experimenta desde los 21. Además, el estudio encontró que aproximadamente el 42 % de los consumidores habituales de bebidas energizantes tiene mayores probabilidades de presentar caída capilar.Este panorama resulta llamativo si se tiene en cuenta la popularidad de este tipo de bebidas entre jóvenes y adultos, especialmente en jornadas laborales extensas o rutinas de alto desgaste físico y mental.Por qué el consumo de estas bebidas afecta la salud del cabelloLos investigadores explican que el impacto no se limita únicamente al azúcar. Otros componentes presentes en estas bebidas también influyen en el ciclo de crecimiento del cabello y en la salud del cuero cabelludo, entre ellos:Exceso de Azúcar: El alto consumo de azúcar puede desencadenar la vía de los polioles, resistencia a la insulina, estrés oxidativo e inflamación, todo perjudicial para los folículos pilosos y la salud general.Cafeína y Aditivos: Estos componentes pueden afectar el ciclo natural del crecimiento del cabello y desequilibrar el cuerpo.Impacto Hormonal: El exceso de azúcar y grasas poco saludables (a menudo acompañantes) puede alterar hormonas, acelerando la caídaA estos factores se suman otros elementos que también influyen en la caída del cabello. Estudios realizados en Estados Unidos indican que la ansiedad frecuente desde los 20 años, asociada al aumento de responsabilidades, puede relacionarse con la pérdida capilar. La falta de sueño y una alimentación poco equilibrada también juegan un papel importante.Especialistas coinciden en que adoptar buenos hábitos —como una dieta balanceada, descanso adecuado y actividad física— no garantiza evitar la calvicie, pero sí ayuda a reducir los factores que pueden acelerarla y a cuidar la salud capilar a largo plazo.
El Ministerio de Salud y Protección Social, en conjunto con el Instituto Nacional de Salud (INS), emitió un nuevo llamado a la ciudadanía para reforzar las medidas de prevención de la fiebre amarilla durante la temporada de vacaciones, periodo en el que aumenta el desplazamiento de personas hacia zonas consideradas de alto y muy alto riesgo para la transmisión del virus.De acuerdo con las autoridades sanitarias, en lo corrido de 2025 se han confirmado 118 casos de fiebre amarilla en el país, con un saldo de 49 personas fallecidas, distribuidas en diez departamentos. Tolima concentra el mayor número de afectados, ya que desde el inicio del brote en 2024 ha reportado 121 casos y 47 muertes. Entre el 26 y el 27 de diciembre de este año se confirmaron tres nuevos casos, de los cuales dos derivaron en fallecimiento.Ante este panorama, el Ministerio de Salud, en articulación con las secretarías de salud departamentales y municipales, EPS e instituciones prestadoras de servicios de salud, adelanta acciones enfocadas en la vigilancia epidemiológica, la promoción de la salud, la prevención de la transmisión, el manejo integral de los casos y la comunicación del riesgo. Estas medidas buscan contener el brote y reducir el impacto de la enfermedad en la población.Las autoridades informaron que desde septiembre de 2024, cuando se inició el brote, se han aplicado cerca de cinco millones de dosis de la vacuna contra la fiebre amarilla en todo el territorio nacional, logrando coberturas superiores al 95 % en las zonas de muy alto riesgo. No obstante, insistieron en la importancia de mantener las medidas preventivas, especialmente para quienes viajan durante las vacaciones.El Ministerio recordó que la vacunación es gratuita, se aplica en una sola dosis que protege de por vida y debe administrarse al menos diez días antes de la exposición al virus. Además, recomendó el uso de repelente, ropa que cubra la mayor parte del cuerpo, mosquiteros y la eliminación de criaderos de zancudos como acciones complementarias para prevenir la enfermedad.
Tras la decisión de Colsubsidio de dejar de dispensar medicamentos en los territorios en los que tenía contrato en el país, la Nueva EPS, a través de un comunicado, anunció a los nuevos gestores farmacéuticos que garantizarán la continuidad en la dispensación de medicamentos en Colombia."La entidad activó de manera inmediata un plan de contingencia para garantizar la continuidad en la entrega de medicamentos, a través de los gestores: Cafam, Medic, Discolmets, Audifarma, Farmedicall y Tododrogas. De esta manera, los nuevos operadores definidos deberán garantizar la entrega en los 11 departamentos del país en los cuales Colsubsidio tenía asignados a 1.642.000 afiliados", explicaron. Afiliados que se encuentran concentrados en los departamentos de Cundinamarca, Antioquia, Valle del Cauca, Quindío, Huila, Tolima, entre otros; buscando, según la entidad, "fortalecer el sistema" para no depender de un solo gestor y poder tener un acceso oportuno, continuo y equitativo de los medicamentos a nivel nacional."Como todo nuevo proceso, esta nueva red se irá acoplando para garantizar una entrega oportuna y sin impacto. Lo importante será superar las dificultades que esta situación haya podido generar en el menor tiempo posible mientras se consolida el nuevo esquema de dispensación de medicamentos", añadieron.Así funcionará la distribución de medicamentos de la Nueva EPSCundinamarca: 199.091 personas | 13 municipios | Cafam / MedicQuindío: 52.755 | 1 | MedicHuila: 134.801 | 1 | DiscolmetsBoyacá: 159.121 | 5 | DiscolmetsCaquetá: 25.664 | 1 | FarmedicallCasanare: 40.636 | 1 | DiscolmetsAntioquia: 335.453 | 21 | Tododrogas / MedicMedellín: 210.085 | 1 | Tododrogas / MedicBogotá: 248.324 | 1 | Cafam / AudifarmaTolima: 93.318 | 2 | MedicValle del Cauca: 104.162 | 2 | MedicMeta: 39.530 | 1 | Discolmets"Los gestores farmacéuticos que ya tienen puntos de dispensación iniciarán la habilitación gradual de nuevas sedes de ser necesario, con el propósito de brindar una respuesta oportuna, eficiente y centrada en las necesidades de los afiliados. Las direcciones, horarios y modalidades de entrega serán confirmados, tan pronto contractualmente quede definido el proceso", aclararon.
La Administradora de los Recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud (Adres) dio a conocer su respuesta oficial a las observaciones presentadas por Acemi en relación con dos informes técnicos: el contraste de información de prestación de servicios a personas con estado de afiliación fallecido y el contraste de registros de medicamentos reportados por las Entidades Promotoras de Salud (EPS).En el documento, la Adres explicó que el análisis sobre servicios prestados a personas fallecidas se realizó con base en la “fecha de prestación del servicio”, dato que las EPS reportan al Ministerio de Salud y Protección Social para el cálculo de la Unidad de Pago por Capitación (UPC).Según la entidad, este campo no corresponde a fechas de autorización, radicación o facturación, sino al momento en que efectivamente se presta el servicio, por lo que las inconsistencias detectadas no pueden atribuirse únicamente a rezagos administrativos.La Adres indicó que el cruce de información con la Base de Datos Única de Afiliados (BDUA) permitió identificar registros de servicios reportados después de la fecha de fallecimiento, incluidos casos con diferencias superiores a un año. La entidad sostuvo que la actualización oportuna de las bases de datos es responsabilidad de las EPS y que la calidad de la información es un elemento central para la sostenibilidad del sistema de salud y para la correcta definición de la UPC.En cuanto al informe sobre medicamentos, la Adres respondió a las observaciones de Acemi relacionadas con el aumento de los valores reportados entre 2022 y 2023, señalando que el contraste se realizó sobre periodos comparables del Plan de Beneficios en Salud.De acuerdo con la entidad, el análisis evidenció incrementos en cantidades y valores reportados, así como inconsistencias frente a la información disponible en otras bases del sistema, como los registros sanitarios y los reportes de comercialización.La Adres también explicó que el contraste incluyó la verificación del cumplimiento de la regulación de precios de medicamentos para la vigencia analizada y que los resultados se elaboraron con base en la información suministrada por las propias EPS. En este punto, la entidad precisó que su función no es corregir los datos reportados, sino analizarlos y advertir posibles inconsistencias para garantizar el uso adecuado de los recursos públicos.Finalmente, la administradora señaló que los hallazgos fueron puestos en conocimiento de los organismos de inspección, vigilancia y control, y reiteró su compromiso de fortalecer el uso de herramientas de analítica de datos para mejorar la trazabilidad y la transparencia en la administración de los recursos del sistema de salud.
A partir del 1 de enero de 2026, Colsubsidio dejará de dispensar medicamentos a los afiliados de Nueva EPS, una situación que mantiene en incertidumbre a millones de usuarios del sistema de salud, especialmente a quienes requieren tratamientos permanentes para enfermedades de alto costo.La medida se da pese a que, hace apenas dos meses, Colsubsidio y la entonces agente interventora de Nueva EPS, Gloria Polanía, habían llegado a un acuerdo de pago con el fin de evitar la suspensión del servicio. No obstante, tras la llegada del nuevo agente interventor, Luis Óscar Gálvez, las droguerías anunciaron que no continuarán con la dispensación debido a deudas pendientes con la entidad.Según lo informado, más de 11 millones de afiliados se verán afectados en 2026. Hasta el momento, Nueva EPS no ha emitido un pronunciamiento oficial sobre la contratación de un nuevo dispensario ni sobre las medidas de contingencia para garantizar la entrega de medicamentos, lo que incrementa la preocupación entre los usuarios.Esperanza Arias, representante de los pacientes de nueve EPS, advirtió que la situación ya tiene efectos graves en varias regiones del país. Señaló que en la región Caribe se encuentran suspendidos los servicios de dispensación por parte de Ético Serrano debido a la falta de acuerdos de pago y al incumplimiento de compromisos, lo que ha provocado la interrupción de tratamientos en pacientes trasplantados, con enfermedades huérfanas y con cáncer.De acuerdo con Arias, esta situación ha generado congestión en los servicios de urgencias, descompensación de pacientes y un riesgo directo para la vida de quienes dependen de medicamentos de alto costo. Añadió que la decisión de Colsubsidio de dejar de entregar medicamentos en varios departamentos del país a partir de enero profundiza la angustia de los usuarios por la falta de un tratamiento oportuno y la interrupción de terapias en curso.La representante de los pacientes aseguró que ha intentado comunicarse con el agente interventor de Nueva EPS, quien le habría indicado que la entidad evalúa qué prestador asumirá la dispensación de medicamentos. Sin embargo, afirmó que hasta ahora no existe información clara sobre quién entregará los medicamentos, en qué condiciones se hará ni si se responderá por los pendientes acumulados a la fecha.Mientras tanto, Colsubsidio reiteró que solo garantizará la entrega de medicamentos hasta el 31 de diciembre de 2025. La ausencia de definiciones oficiales mantiene en vilo a miles de usuarios que, en medio de las festividades de fin de año, manifiestan preocupación por la continuidad de sus tratamientos y por el riesgo que representa una posible interrupción en su atención en salud.
En Colombia, la expectativa por el rumbo del sistema de salud sigue latente tras el hundimiento de la reforma impulsada por el Gobierno Nacional, que prometía mejoras tanto para los usuarios como para los trabajadores del sector. En medio de ese escenario de incertidumbre, un nuevo frente de inconformidad se abre paso desde las universidades y los hospitales del país a pesar de ser aprobado en la reforma laboral.Los estudiantes de medicina anunciaron un plantón nacional para este 29 de diciembre, con el objetivo de exigir que el Gobierno garantice los recursos necesarios para el pago de los médicos internos a partir de 2026. La movilización busca que lo aprobado en el papel se traduzca en una realidad concreta para quienes hoy cumplen extensas jornadas sin recibir remuneración.La iniciativa fue presentada por la representante a la Cámara por Bogotá, Jennifer Pedraza, y quedó aprobada dentro de la reforma laboral. Sin embargo, aunque la norma ya existe, los estudiantes advierten que aún falta la reglamentación y, sobre todo, la asignación presupuestal para que el pago sea efectivo.Pago a internos de medicina: estudiantes saldrán a las callesActualmente, los internos de medicina deben cumplir jornadas de tiempo completo en hospitales y clínicas, sin recibir ningún pago durante su último año de formación. Ante esa situación, estudiantes de medicina se concentrarán en 17 ciudades del país, desde el mediodía, en centros de salud, edificios gubernamentales y plazas públicas.Las protestas se realizarán sin afectar la atención en servicios críticos. Quienes estén asignados a urgencias u otros procedimientos vitales no participarán de manera presencial, mientras que quienes no puedan salir a las calles se sumarán a la jornada a través de redes sociales con el numeral #InternosConPagoYa.Estos serán algunos de los puntos de concentración:Bogotá: Ministerio de SaludCartagena: Hospital Universitario del CaribeBarranquilla: Clínica General del NorteCali: Hospital Universitario del ValleMedellín: Hospital Fundación San Vicente de PaulBucaramanga: Hospital Los ComunerosCúcuta: Hospital Erasmo MeozA ellos se suman ciudades como Villavicencio, Ibagué, Manizales, Popayán, Santa Marta, Neiva, Pasto, Pereira, Sincelejo y Valledupar.¿Qué dice la ley sobre el pago a internos de medicina?De acuerdo con Andrés Salcedo, médico y promotor de la iniciativa, el reconocimiento económico ya es ley, pero aún no se ha convertido en una garantía real. “El pago a internos ya es ley, pero falta reglamentación para que sea realidad en 2026. Nos movilizamos pacíficamente para exigir que MinHacienda autorice a MinSalud garantizar el pago”, aseguró.Con la reforma laboral, los médicos internos, que cursan su último año universitario y prestan servicio en hospitales y clínicas con jornadas extensas, recibirán un apoyo económico equivalente a un salario mínimo mensual. Además, serán afiliados a los sistemas de salud y pensión, ya que actualmente solo cuentan con cobertura de ARL.El pago estará a cargo del Estado a través del Adres. Según las estimaciones, la inversión superaría los 146.000 millones de pesos para beneficiar a cerca de 8.600 internos, provenientes de 67 facultades de medicina en todo el país. Mientras tanto, los estudiantes insisten en que la movilización es clave para que la norma no se quede, una vez más, en el papel.