AFP
¿Cómo superar las frustraciones o el fracaso? Expertos responden
La pandemia trajo consigo una serie de situaciones que pusieron entre las cuerdas a muchas personas provocándoles frustraciones que quizás no pensaron vivir.
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La pandemia del COVID-19 trajo consigo muchas situaciones inesperadas, lo que puede significar que algunos de los planes que teníamos en mente se hayan ido por la borda. En diálogo con Generaciones BLU Juanita Boada, coach existencial en temas de familia, educación y crianza habló sobre trucos para superar estas situaciones inesperadas.
Debemos dejar de preguntarnos ‘por qué me paso a mí’, recomendó cambiar esta pregunta con un para qué. “Cuando yo me pregunto para qué, puedo ver la situación en perspectiva, determinar cuál es el aprendizaje”.
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Indicó que, si reconocemos las emociones que hay en medio de determinada situación, es posible gestionarlas y lograr ser proactivo.
“La clave del miedo es afrontar, tenemos que ser sensatos y reconocer nuestra conciencia límite", dijo Juanita Boada.
De los mayores miedos que pueden existir en una situación ya sea empresarial o personal es perder la inspiración, Juan Camilo Rincón abordó este tema e indicó que lo primordial es tener claro cuál es nuestro propósito, lo que nos motiva a hacer lo que hacemos todos los días. “Motivación no es tener ánimo, es tener motivos que es distinto”, aclaro.
Escuche aquí la entrevista completa en Generaciones BLU:
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