Me sorprendió que en el libro “Cómo llegar: un libro de mentores” de la canadiense Gillian Zoe Segal, Warret Buffet, uno de los grandes inversionistas de Estados Unidos, nos da consejos de tipo financieros y económicos, y le recomienda a los jóvenes que se cuiden; que cuiden su mente y su cuerpo.A partir de la imagen de un automóvil para toda la vida, deja claro que lo fundamental es tener un estilo de vida saludable, dice: “Si no los cuida cuando usted es joven, es como dejar el carro afuera en medio de una tormenta de granizo y dejar que el óxido se lo carcoma. Si no cuida su mente y cuerpo ahora, cuando tenga 40 o 50 años, será como un carro que no puede ir a ninguna parte”, cierro cita.Sin autocuidado nada de lo que se planea es posible. Sin salud todos los proyectos serán incompletos y no nos llenarán de plenitud. Hay que estar atentos a la salud física, emocional y mental para poder conquistar los objetivos planteados y ser verdaderamente felices.Por mi formación y ejercicio ministerial muchas personas me piden consejos, y trato siempre de dejar claro que cada uno tiene la responsabilidad de tomar las mejores decisiones y que cada uno tendrá que asumir sus consecuencias.Nadie se las sabe todas para decirnos qué tenemos que hacer, pero me atrevo a proponer ideas, reflexiones, tareas que considero son oportunas para realizar un proyecto alineado y coherente que permita que las personas vivan emocionalmente estables. Creo que es fundamental conocerse, aceptarse y amarse tal cuál se es.Sin originalidad, la aventura existencial en la que vivimos termina llena de hastío y frustración. Necesitamos saber relacionarnos desde el respeto y buscando complementariedad, ya que es en la diversidad en donde está la riqueza y la realización de los planes.Cuidarse de cualquier posición fanática, que nos haga creer dueños de la verdad y sentirnos superior a los demás, es importante. El fanatismo siempre ocasiona violencia e infelicidad. No conozco a ningún fanático feliz. También creo que la experiencia espiritual, como ese trascender continuo en búsqueda del infinito, es necesaria. Eso es lo que yo propongo sin creerme maestro de vida.
Los sueños parecen algo imposible. Sin embargo, la disciplina y el trabajo duro permite cumplirlos; para el pastor César Castellanos, a esto se debe añadir algo más: Jesús. El mesías es la clave perfecta para lograr todo lo que parece inalcanzable en la tierra, y del lado de él, nada será imposible de lograr.
El Viernes santo, entre las 5:00 de la mañana y las 2:00 de la tarde, estará cerrado el paso de vehículos en la vía que comunica a Bucaramanga con Cúcuta, por la masiva peregrinación al cerro de Mororrico donde está el Cristo del Sagrado Corazón.Este lugar de la capital santandereana es un sitio tradicional para los feligreses durante la Semana Santa. Se espera que unas 50.000 personas caminen desde el acueducto de Bucaramanga hasta el cerro de Morrorico, durante el viernes 15 de abril. “Es importante el cierre vial en el oriente de la ciudad para evitar algún accidente de tránsito. Vamos a tener el acompañamiento del personal de la Secretaria de Salud para atender cualquier emergencia tras la larga caminata que emprenden los creyentes”, manifestó Luis Ernesto Ortega, director de la Oficina de Gestión de Riesgo de la Alcaldía de Bucaramanga.Cerca de 300 integrantes de la Policía y otros organismos de socorro prestarán seguridad en esa zona de la capital santandereana, durante el Viernes Santo.
A lo largo de la vida se presentan diferentes situaciones que dejan energías positivas y negativas en cada persona. Sin embargo, unas trascienden más de lo físico a lo espiritual y dolor del sentimiento en el alma suele ser más difícil de superar, pero según contó el terapeuta tántrico John Snamukhi en Casa BLU, un masaje tantra es capaz de sanar cualquier herida y contó cómo funciona."Es un camino de crecimiento espiritual en el que sea usa como herramientas la respiración y el cuerpo. Es como un primo del yoga que usa esa conexión espiritual, al igual que el tantra se enfoca en el placer y se logran otros procesos profundos de sanación a través de nuestro cuerpo", explicó el experto.Según narró Snamukhi, este tipo de heridas nacen a través de recuerdos, pues una traición o el sentido de sentirse insuficiente crean daños inclusos psicológicos que terminan siendo acumulados en el cuerpo y, que al final, terminan afectando a largo plazo el espíritu. "Las mujeres se pueden ver afectadas en su sexualidad, creen que el placer no es importante. La mujer piensa que no tiene poder de decisión, que el sexo es malo, que el placer es malo, son creencias que hay que afectan la libre sexualidad y crean heridas espirituales en ellas", comentó.Por eso, manejar este tipo de herramientas permiten al cuerpo liberar esas cargas que ayudan a conectar con la consciencia y recuperar ese disfrute de la vida gracias al tantra, comentó Snamukhi."Puede tener una experiencia casi divina, orgasmo en cualquier cosa que hagas y son experiencia reales, que no solo es fantasía sino realidad", concluyó.
Los aparatos tecnológicos cada vez más son una herramienta de la crianza. Son muchos los padres de familia que he visto que le dan un teléfono o una tablet a su bebé para que se tranquilice ante cualquier pataleta, o simplemente para que se divierta un rato. Desde afuera es fácil hacer todo tipo de críticas sobre este comportamiento, pero la verdad es que la agitada vida de los padres de familia no es fácil.He leído artículos en los que se muestra el daño que esto causa en el desarrollo evolutivo de los bebés, pero también he escuchado a los padres de familia decir que no encuentran otro camino en medio de todo lo que tienen que vivir. En la pandemia esta práctica creció por obvias razones. Recuerdo a un papá que hace ya varios días me decía que en este tiempo, además de hacer su trabajo, tenía que bañar, alimentar y estar atento a sus dos hijos la mayoría del tiempo, porque su esposa estaba en la entrega de un trabajo muy importante para su desempeño.Por todo esto, me llamó la atención un informe que leí ayer sobre dos estudios realizados por la Universidad de Oslo, en los que participaron 2.200 bebés en más de trece países, y en los que se buscaba ahondar en los efectos sobre el aprendizaje del lenguaje y el tiempo que ellos estuvieron frente a las pantallas en medio de la cuarentena.Según la investigación, los niños que escucharon lecturas, aprendieron más palabras que los que no; y quienes estuvieron frente a las pantallas, adquirieron menos palabras que los que pasaron menos tiempo expuestos a estas.Creo que hay que pensar por lo menos en tres cosas: primero, debemos comprender qué se está haciendo con la tecnología en los procesos de crianza, no usarla de manera automática, sino entender cómo aportan; segundo, necesitamos poner límites para que los niños no se vean afectados; y tercero, es bueno entender que la tecnología puede ser una buena aliada, pero teniendo claridad en esos límites. Ojo, ningún aparato reemplaza un buen abrazo, una palabra o un momento de compartir.
Es posible alcanzar el triunfo en cualquier proyecto de vida autoconvenciéndose de que se puede lograr. Tenemos que esforzarnos y poner a prueba nuestras capacidades en todos los campos.Por eso la autoeficacia es uno de los métodos que más se suele utilizar para llevar a cabo metas y objetivos en distintos campos.Muchas personas suelen utilizar esta herramienta en el trabajo, estudio y casa con el fin de estimular al cuerpo y la mente para realizar las tareas asignadas de una manera eficaz.Uno de los conceptos que se utiliza en la psicología es el de la autoeficacia, el cual está definido desde lo que cada uno se cree capaz de hacer.Escuche el primer episodio de ‘El Man’ en podcast con Alberto Linero:
La autoeficacia es uno de los métodos que más se suele utilizar para llevar a cabo metas y objetivos en distintos campos.Muchas personas suelen utilizar esta herramienta en el trabajo, estudio y casa con el fin de estimular al cuerpo y la mente para realizar tareas asignadas de una manera eficaz y acertada.Uno de los conceptos que se utiliza en la psicología es el de la autoeficacia, el cual está definido desde lo que cada uno se cree capaz de hacer.Escuche el primer episodio de ‘El Man’ en podcast con Alberto Linero y descubra cómo trabajar la mente a través de este concepto:
En el podcast de El Man analizaremos las sensaciones psicológicas, la espiritualidad y buscaremos a fondo las principales características de los términos que la construyen.No se pierda este podcast en las aplicaciones digitales: Spotify, Apple Podcast y Blu Podcast:
Este martes invitaba a evaluar todo lo vivido en este año, ahora quisiera invitarlos a agradecer; porque creo que esta es la mejor actitud de los seres humanos frente a los demás, los proyectos y la vida toda. Agradecer implica reconocer que no lo merecemos todo, que detrás de las grandes experiencias que vivimos, hay gratuidad. Algunos por no reconocerla se amargan y terminan reclamándole a la vida el éxito que no han construido.Tengamos claro que somos personas capaces, que merecemos muchas cosas, pero que también recibimos otras fruto de la buena actitud y decisión de muchas personas.Agradecer implica concentrarse en descubrir lo bueno que hay en la vida. Curucutear y encontrar tantas fuentes de alegría, crecimiento y realización que descubrimos en la existencia. A veces las dificultades con su presencia dolorosa, se imponen y nos hacen creer que todo ha estado mal, pero si escarbamos con paciencia, descubrimos que también ha habido manifestaciones de amor que nos han hecho crecer. Cuando agradecemos, nos enfocamos en tantas experiencias que nos potencian, lanzándonos a mejores situaciones. Pero agradecer también implica ir más allá del don y entender que detrás siempre hay alguien al que vale la pena mirar a los ojos y darle el agradecimiento.Terminar el año es un buen momento para hacer una pausa, interiorizar y agradecer todo lo que hemos vivido. Descubriendo cómo cada situación nos ha sanado, restaurado, empujado, inspirado y ocasionado tanto bien. Antes de cualquier queja o de cualquier petición de ayuda, vale la pena descubrir todos los motivos que tenemos para agradecer y dejar que ellos nos impulsen a seguir adelante.Los invito a hacer una lista de los motivos que tenemos para agradecer; no para conformarnos ni resignarnos, sino para entender que tenemos posibilidades, fuerzas para seguir adelante. Se trata de reconciliarnos con esa realidad que nos sirve de base para lanzarnos hacia la consecución de mejores oportunidades, de hacerlo con valentía y siempre reconociendo todo de lo que somos capaces. Nadie que sea desagradecido es buena persona. Nadie que crea que lo merece todo podrá ser feliz.Escuche la reflexión de Alberto Linero en Mañanas BLU:
Hay frustración y dolor en el corazón de los dos; pero entienden que la mejor decisión es la separación, por eso con lágrimas en los ojos pero con la certeza de estar haciendo lo correcto toman la decisión de separarse. Muchas veces tuve que presenciar esta experiencia en el ejercicio de mi ministerio.Así como muchas veces fui testigo de la unión de dos ilusionados seres humanos, también me encontré con rupturas de todo tipo: desde las cordiales, las agresivas y las impuestas por situaciones que se había vuelto inmanejables.La pandemia ha acrecentado esta experiencia, de hecho, según la Superintendencia de Notariado y Registro en los primeros 8 meses del 2021 mientras dos parejas decidieron casarse una decidió divorciarse, en este tiempo se presentaron 16.657. Unos de los grandes damnificados de esta experiencia, son los hijos, especialmente cuando quedan en la mitad y equivocadamente son usados como armas de ataque o como objeto de manipulación o negociación. Algunos en medio de su desesperación terminan dañando a sus hijos por desquitarse con la pareja o simplemente no saben manejar la ruptura.Por eso me emocionó que el Papa Francisco en el día de ayer en su carta con motivo del año dedicado a la "La familia Amoris laetitia”, a los cinco años de la publicación exhortación apostólica, manifestara su cercanía y afecto con los personas que han vivido experiencias de rupturas de su relación de pareja, sin juzgarlos y hacerlos sentir culpables sino entendiendo las manifestación de la condición humana, pero más aún en que fuera explicito en invitarlos a no usar ni a causarles más dolor a los hijos y buscar la ayuda idónea que les permita seguir adelante. Exactamente el Papa dice: “Aun así, no dejen de buscar ayuda para que los conflictos puedan superarse de alguna manera y no causen aún más dolor entre ustedes y a sus hijos”.Una exhortación para todos aquellos que están atravesando el quiebre definitivo de su relación, por su bienestar y el de todos los involucrados, es necesario, vivir procesos de perdón, de ese perdón que “que sana toda herida” y que no siempre significa reconciliación. Las rupturas exigen inteligencia y amor. Inteligencia para gestionar las emociones, construir las mejores condiciones a futuro y amor para no olvidar todo lo bueno que han vivido.Hay vida después de la separación.
"Imaginemos por un momento el país que viene": Edmundo González Urrutia habla pausado y monótono, pero su discurso despierta pasiones. Es el primer acto de masas de este ilustre desconocido que se convirtió en el candidato de la oposición de Venezuela para enfrentar a Nicolás Maduro el 28 de julio.El mitin se celebró este sábado en La Victoria, una ciudad del estado Aragua a una hora de Caracas. Aquí nació este diplomático de carrera hace 74 años."Yo garantizo una alternancia en paz", promete el candidato, aclamado con la consigna "¡se ve, se siente, Edmundo presidente!" que corean miles de asistentes.González Urrutia fue designado por la coalición Plataforma Unitaria Democrática (PUD) como candidato unitario tras la inhabilitación de la favorita María Corina Machado y el veto a la primera opción para sustituirla, Corina Yoris.Su candidatura fue inscrita in extremis, durante una corta prórroga al lapso de postulaciones. En principio sería provisional pero los partidos de la PUD lo ratificaron de forma unánime."Todo el mundo con Edmundo / Vamos al cambio rotundo", suena la canción de la campaña por el parlante una y otra vez. "No tenemos excusa, ya tenemos candidato / Construyamos el futuro / Que se enteran los vecinos y las vecinas que Edmundo González es el de María Corina".María Corina Machado es el alma de la campaña. Vestida de blanco llega al acto por donde está la gente, algo ya convertido en tradición: todos quieren tocarla, besarla, que cargue niños. El calor es abrasador, pero ella no pierde la sonrisa. Después de 10 minutos, llega al escenario entre aplausos.-"Somos victoriosos"Mientras Machado recupera el aire, habla Edgar Benarroch, un académico que creció con González y analiza la difícil misión de derribar a Maduro, quien busca un tercer mandato que lo proyecte a 18 años en el poder y a más de tres décadas de chavismo."Tenemos que limpiar la casa para levantar la Venezuela que queremos conquistar", indica. "Hay que cuidarse de los animales venenosos y ponzoñosos que saltarán, pero tendrán que irse".En cada pausa, la gente clama por María Corina, como todos la llaman, sin apellido, para que tome de una vez por todas el micrófono."Este día luminoso es un día histórico que lo vamos a recordar toda la vida", señaló Machado con el brío que caracterizan sus discursos. "Somos victoriosos y victorianos", el gentilicio de esta ciudad donde se libró en 1814 una batalla clave en la independencia de Venezuela."Creyeron que nos iban a quitar la fuerza, que iban a frustrar o desmoralizar a nuestra gente. Y no, señor, lo único que nos dieron fue más razones para luchar", siguió Machado entre aplausos.Le sigue entonces González Urrutia, presentado como "el próximo presidente de Venezuela".Promete "un país en el que el presidente no insulta" a sus adversarios, marcando distancia del estilo siempre beligerante del chavismo gobernante por 25 años. "Un país en el que al llegar a casa del trabajo sepas que tu dinero vale, que al encender el interruptor habrá luz, habrá agua. Un país en el que la salud no esté enferma y la educación eduque. Un país sin presos políticos".Los asistentes precisamente piden en sus pancartas el fin los cortes eléctricos o de agua, o las filas para repostar gasolina, todo más frecuente y severo en la provincia.González ya había acudido a un acto político en Caracas esta semana, pero mucho menor al de La Victoria.El chavismo organizó en paralelo una marcha en esta ciudad, siguiendo una estrategia de seguir a Machado.Diosdado Cabello, considerado el dos del chavismo, tachó a González de "títere", de "monigote". "Es el candidato de los que pidieron sanciones, de los que pidieron bloqueos, de lo que pidieron invasiones", espetó desde la tarima.
♈Aries (21 de marzo - 19 de abril): Los planetas de los devotos y los sorprendentes forman un vínculo fuerte hoy y es posible que cambies la lealtad de una persona o proyecto a otro. Mientras lo piense bien y actúe libremente, no con la fuerza, saldrá adelante. La pasión arde intensamente cuando Marte enciende su signo y su poder de atracción está al rojo vivo.♉Tauro (20 de abril - 20 de mayo): El sol y Júpiter forman un vínculo de brillantez, bondad y generosidad, justo en su signo. Entonces, incluso si es un desafío llevar a cabo, puedes ver a través del regalo del perdón y demostrar que está preparado para comenzar de nuevo. A tres personas que nunca parecen ponerse de acuerdo se les ocurre la misma idea de negocio simultáneamente.♊Géminis (21 de mayo - 20 de junio): Está dispuesto a sacrificar mucho por amor y tal vez establecer una nueva conexión con alguien inesperado. Como Venus y Urano se unen en su carta, si un movimiento le parece correcto, confíe en sus instintos, incluso si todos los demás no están de acuerdo. El enfoque impávido de Plutón significa que puede seguir intentando una prueba creativa hasta que tenga éxito.♋Cáncer (21 de junio - 22 de julio): No se puede mantener feliz a toda la familia todo el tiempo y ahora es el momento de dejar de intentarlo. Dejar que las personas sigan sus propios caminos por un tiempo eventualmente los unirá a todos nuevamente. También le brinda tiempo y espacio para descubrir cuál es su posición en una carrera romántica. Si está enamorado, una luna de seguridad susurra que se acerca una nueva dirección.♌Leo (23 de julio - 22 de agosto): Si ha estado hablando durante mucho tiempo y nadie parece escucharlo, ahora puede cambiar el tema o el momento. Tomarse un descanso y dejar que las ideas hiervan a fuego lento puede ser un avance dinámico. Pero también puede intentar llamar la atención con algún tipo de exhibición visual. La suerte elige dos números entre el uno y el diez.♍Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre): Como el vínculo dorado que da a los planetas en su carta de pasión por los viajes, planificar un viaje memorable es la clave para conseguir un nivel especial de amor. Si hay un elemento sorpresa en este viaje, mucho mejor. Y si está soltero, disfrutar el proceso en lugar del destino puede ser su pasión. La suerte espera en un lugar "K".♎️Libra (23 de septiembre - 22 de octubre): Tiene el cuidado y la protección de la Luna en su signo, lo que elimina cualquier sensación de necesidad de impresionar o influir en los demás. Cuando deja que todos (incluido usted mismo) sean verdaderas versiones de sí mismos, sentirás la diferencia a lo largo de su vida. Un acuerdo vinculado a una fecha “M” está a punto de volver a estar sobre la mesa.♏Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre): Una pareja divertida de Venus y Urano significa que ningún cambio amoroso está fuera de los límites. Está listo para experimentar con niveles de amor y roles en una relación, pero también para eliminar un conjunto de reglas internas que siempre sientes que debes seguir. Eres libre de hacer lo que quieras. La suerte es más fuerte cuando se muestran discos LP.♐Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre): La buena salud comienza con confianza y calma, pero también observe de cerca cuánto duerme y tome medidas para cambiar esto, si es necesario. Hacerse cargo de su destino es la mejor medicina que puede tener; incluso si requiere mucho tiempo y esfuerzo al principio, muy pronto le resultará completamente natural.♑Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero): Puede que no te veas como El Signo de la Imaginación, pero hoy deberías hacerlo. Estás por delante de todos los demás al pensar en cualquier cosa, desde un eslogan hasta una serie de imágenes que acompañan a las palabras que resumen sentimientos especiales. Las personas que no te conocen querrán saber más sobre ti. La suerte suma dos líneas de números.♒Acuario (20 de enero - 18 de febrero): Esperar la inspiración no hará que un plan esté en marcha, por lo que lo mejor que puede hacer es simplemente sentarse y empezar. Puede volver más tarde y corregir cualquier cosa que falte o esté mal. Pero en el amor, no confundas una vida tranquila con la vida correcta. Sabes que hay cosas que debes abordar en un vínculo. El nuevo amor lleva un sombrero beige.♓ Piscis (19 de febrero - 20 de marzo): Tus pensamientos y sentimientos más profundos pueden comenzar el día como un misterio incluso para ti, a medida que el poder de Plutón entra en acción. Pero a medida que pasa el tiempo, comienzas a comprenderte y a apoyarte mejor, y esta noche ya estás en el camino hacia una nueva versión de ti mismo. Sea paciente en el proceso de premios, ya que la recompensa final podría ser muy rica.
Siguen los pronunciamientos frente a la crisis que atraviesa el departamento del Cauca, luego de que un artefacto explosivo detonó en la vía que del municipio de Corinto conduce a Miranda y acabara con la vida de dos personas, entre ellas un menor de edad que iba con su mamá a la escuela.La Defensoría del pueblo anunció que es triste e inaceptable que un niño haya muerto por acciones tan reprochables como poner una bomba en una vía principal y de acceso al municipio de Miranda, norte del Cauca, pues este tipo de acción contra la población civil es una aberrante infracción al Derecho Internacional Humanitario.Por lo mismo, hizo un llamado al ministro del Interior, Luis Fernando Velasco, a convocar de manera urgente una sesión extraordinaria de la Comisión Intersectorial, argumentando, además, que desde el año 2023 se anunciaron 4 alertas tempranas por peligro de la población civil que queda en medio del conflicto armado en ese municipio y en otros 14 municipios del norte del Cauca.“Nuestro Sistema de Alertas Tempranas emitió en 2023, 4 alertas tempranas para el Cauca, una de ellas para Miranda, donde fueron advertidos enfrentamientos con interposición de población civil, desplazamiento forzado, minas antipersonal, reclutamiento y otras vulneraciones de DDHH.” afirmó Carlos Camargo, defensor del Pueblo.La entidad también hizo un llamado a las disidencias de las Farc del Estado Mayor Central que operan en el suroccidente del país para detener estas acciones violentas en contra de la población civil.“Quiero retirar mi llamado enfático de los actores armados para que se abstengan de involucrar a la población civil en sus acciones violentas. La niñez y la infancia debe quedar por fuera del conflicto armado y se debe garantizar su protección constitucional reforzada”, advierte el defensor del Pueblo.Entre tanto, el viernes, 17 de mayo, se llevó a cabo un Consejo de Seguridad en el que el gobernador del departamento del Cauca, Octavio Guzmán, solicitó a una comisión internacional de Naciones Unidas intervenir de manera urgente este territorio para devolver la seguridad y tranquilidad al departamento.
El expresidente de Estados Unidos Donald Trump, que aspira a regresar a la Casa Blanca, arengó este sábado a sus partidarios con insultos hacia su rival demócrata, el mandatario Joe Biden, quien a su vez afirmó en un evento de campaña que el magnate republicano está "desquiciado".En un evento en Dallas, Texas (sur), en el que recibió el apoyo de la poderosa Asociación Nacional del Rifle (NRA, por sus siglas en inglés), Trump dijo que Biden es "de lejos, el peor presidente en la historia del país" y tachó al demócrata de "completo mentiroso"."Estás despedido, vete de aquí, Joe", soltó el magnate, arrancando carcajadas de los miembros de la platea, a quienes aseguró que Biden vendría por sus armas de fuego.Biden es "corrupto" y una "amenaza para la democracia", dijo.Si el actual mandatario fuese republicano, le "darían la silla eléctrica", remató Trump en el evento de la NRA, grupo afín al Partido Republicano por su postura favorable a no restringir el acceso a las armas pese a los numerosos tiroteos que se producen en el país.Además de enfrentarse a múltiples acusaciones criminales por su intento de revertir los resultados de la elección en 2020, Trump estuvo haciendo campaña en Texas durante la pausa del fin de semana para su juicio penal en Nueva York, el primero a un expresidente estadounidense.Mientras tanto, Biden participó este sábado en un evento en Atlanta, Georgia (sur), estado en el que el demócrata venció por poco margen en 2020."Nuestra democracia realmente está en riesgo", señaló Biden a un grupo de seguidores reunidos en el restaurante Mary Mac's Tea Room, propiedad de afroestadounidenses, un público clave para su campaña rumbo a las presidenciales de noviembre."Mi oponente no es un buen perdedor. Pero es un perdedor", indicó Biden, entre aplausos."No está solamente obsesionado con haber perdido en 2020. Está desquiciado (...) Trump no se está postulando para liderar el país. Lo está haciendo por venganza", afirmó.Biden ha pedido en repetidas ocasiones que se restablezca la prohibición de armas de asalto de estilo militar, que data de hace mucho tiempo, entre otras restricciones.El año pasado se produjeron en Estados Unidos más de 40.000 muertes relacionadas con armas de fuego, según el Gun Violence Archive.
Avanza la 'Corsa Rosa' con grandes emociones. En la mañana de este domingo, 19 de mayo, se correrá la etapa 15 del Giro de Italia 2024 que será crucial para los colombianos que avanzan en la general con el objetivo de hacerse un lugar en el podio y por qué no quedarse con la 'Maglia Rosa'.Vea EN VIVO gratis y online el Giro de Italia 2024Etapa 15: recorrido y detalles de este viernesEste domingo 19 de mayo se disputa la etapa reina del Giro de Italia 2024. Y es ‘reina’ por varios motivos: distancia, dureza y posición dentro de las tres semanas de carrera. Si bien la general parece bastante decantada en favor de Tadej Pogacar, la actual maglia rosa de líder que no ha tenido ningún momento de flaqueza desde que comenzó la carrera, esta etapa alpina ofrece el terreno suficiente para todo tipo de ataques, estrategias y crisis. Se espera así una bonita batalla por las posiciones de podio, que aún no están definidas, o incluso para poner en ciertos aprietos al líder, que tendrá que exigirse también por mantener estable su ventaja de 3:41 sobre el segundo clasificado, Geraint Thomas.Giro de Italia: así está la clasificación generalPuestoNombrePaísEquipoTiempoDiferencia1Tadej PogacarSLOUAD50 h 00:092Geraint ThomasGBRIGD50 h 03:50a 3:413Daniel MartínezCOLBOH50 h 04:05a 3:564Ben O'ConnorAUSACT50 h 04:44a 4:355Antonio TiberiITATBV50 h 05:26a 5:176Thymen ArensmanNEDIGD50 h 06:39a 6:307Filippo ZanaITAJAY50 h 07:35a 7:268Romain BardetFRADSM50 h 08:01a 7:529Lorenzo FortunatoITAAST50 h 08:49a 8:4010Alex BaudinFRAACT50 h 09:05a 8:5611Einer RubioCOLMOV50 h 09:14a 9:0512Michael StorerAUSTUD50 h 09:20a 9:1113Jan HirtCZESOQ50 h 09:50a 9:4114Domenico PozzovivoITAGBF50 h 12:20a 12:1115Esteban ChavesCOLEFE50 h 14:13a 14:0416Davide PiganzoliITAEOK50 h 14:20a 14:1117Simon GeschkeGERCOF50 h 17:44a 17:3518Aurélien Paret-PeintreFRAACT50 h 18:24a 18:1519Giovanni AleottiITABOH50 h 19:16a 19:0720Juan Pedro LópezESPLTK50 h 20:10a 20:01Así terminó la etapa 14 del Giro 2024El esloveno Tadej Pogacar (UAE) no pudo esta vez superar la velocidad del especialista Filippo Ganna (INEOS), que se impuso este sábado en la decimocuarta etapa del Giro de Italia, disputada en la modalidad de contrarreloj individual entre Castiglione delle Stiviere y Desenzano del Garda, con un recorrido de 31.2 kilómetros.En una etapa casi en su totalidad en terreno llano, con un inicio con curvas antes de las rectas para los velocistas, pudo Ganna tomarse su ventaja personal tras el mal sabor de boca con el que se marchó en la séptima etapa, en la que Pogacar fue el único que le superó en el último suspiro, después de que estuviera media hora como líder en la silla caliente.