Hoy en día, el inglés se ha convertido en un requisito básico para ingresar a algunas empresas; sin embargo, en el país todavía hay personas a las que les resulta difícil aprender este idioma y, por consiguiente, la barrera idiomática se ve incrementada. Además, hay quienes no cuentan con los recursos para pagar un curso intensivo en una academia privada.Por eso, si usted está interesado en aprender inglés y no cuenta con los recursos para pagar un curso, el servicio de radio y televisión del Reino Unido, BBC, ha abierto nuevos programas con los que podrá aprender el idioma completamente gratis, con videos, ejercicios y pruebas de conocimiento.Para poder acceder a ellos, solo tendrá que ingresar al siguiente enlace: https://www.bbc.co.uk/learningenglish y seleccionar la categoría que desea practicar. Entre las opciones, hay ejercicios de pronunciación, vocabulario, gramática y opciones de cursos, además de noticias en inglés y negocios.Además, si usted desea continuar con su aprendizaje mientras va de camino a casa o en otro lugar, podrá acceder a un amplio catálogo de podcasts que le ayudarán a entender el idioma.Para llevar un registro de su progreso, podrá realizar exámenes cada semana y así verificar cuánto ha avanzado en el inglés.Por otro lado, esta plataforma también ofrece una opción de aprendizaje para los más pequeños; para acceder a ella, tendrá que buscar en la barra superior la opción de “More” y hacer clic en el botón que dice “For Children”. De inmediato, la página lo dirigirá a la sección de niños, donde podrán aprender vocabulario a través de historias. Cada una tiene una transcripción que puede descargar.
El inglés es el idioma más hablado del mundo, con más de 1.500 millones de hablantes nativos y más de 2.500 millones de hablantes de segundo idioma. Es el idioma oficial de 53 países y se utiliza en los negocios, la educación, la ciencia y la tecnología.Sin embargo, aprender un nuevo idioma requiere tiempo y esfuerzo. Es importante establecer un plan y seguir adelante con él. Una de las mejores maneras de hacerlo es convertir el aprendizaje de inglés en un hábito.¿Cómo crear el hábito de aprender inglés?1. Establezca metas realistas: no intente aprender demasiado de una vez. Empiece con metas pequeñas y realistas que pueda alcanzar. Esto lo ayudará a mantenerse motivado y encaminado.2. Encuentre un método de aprendizaje que funcione para usted: hay muchas formas diferentes de aprender inglés. Pruebe diferentes métodos hasta que encuentre uno que le resulte interesante y efectivo.3. Haga del aprendizaje de inglés una parte de su rutina diaria: trate de dedicar un tiempo específico todos los días para estudiar. Incluso si solo puede estudiar durante 30 minutos.4. Encuentre un compañero de estudios: aprender con otra persona puede ser una excelente manera de motivarse y mantenerse comprometido.5. No tenga miedo de cometer errores: todos cometen errores cuando aprenden un nuevo idioma. Lo importante es seguir practicando y aprendiendo de sus6. Encuentre oportunidades para practicar su inglés fuera del aula: mire películas y programas de televisión en inglés, escuche música en inglés y hable con hablantes nativos de inglés cuando sea posible.Aplicaciones para aprender inglésLas aplicaciones para aprender inglés son una excelente manera de mejorar sus habilidades lingüísticas de forma rápida y sencilla. Hay muchas aplicaciones disponibles para elegir, por lo que es importante encontrar una que se ajuste a sus necesidades y preferencias.Duolingo: es una aplicación gratuita y popular que utiliza un enfoque gamificado para el aprendizaje de idiomas. Las lecciones son cortas y divertidas, y la aplicación ofrece una variedad de actividades para practicar sus habilidades de vocabulario, gramática y comprensión auditiva.Memrise: es otra aplicación gratuita que se centra en el aprendizaje de vocabulario. La aplicación utiliza un método de aprendizaje basado en la repetición espaciada para ayudar a los usuarios a retener el vocabulario nuevo.Babbel: es una aplicación de pago que ofrece lecciones más completas que Duolingo o Memrise. Las lecciones incluyen gramática, vocabulario, comprensión auditiva y expresión oral.¿Cómo mantenerse motivado durante el proceso?Recompense sus esfuerzos: cuando alcance una meta tómese un momento para celebrar. Esto lo ayudará a mantenerse motivado para continuar aprendiendo.Haga que el aprendizaje de inglés sea divertido: elija actividades que disfrute y que lo mantengan interesado en el proceso de aprendizaje.Concéntrese en los aspectos positivos: piense en todas las ventajas de aprender inglés. Esto lo ayudará a mantenerse enfocado y motivado.
Un estudio desarrollado por investigadores de las universidades de Huelva (España) y Chipre ha concluido que jugar a videojuegos narrativos y de fantasía puede ser una forma efectiva de aprender vocabulario en inglés y que los términos aprendidos se pueden recordar a largo plazo.Para el desarrollo del estudio, publicado recientemente en la revista Linguo Didáctica, los investigadores partieron de hechos como la cantidad de tiempo que pasan los jóvenes jugando a los videojuegos o que, la mayoría de los juegos se producen en inglés, dado que es un idioma internacional.Hacen constar también que los usuarios, en el caso del estudio los hablantes no nativos, tienen que inferir significados por sí mismos al interactuar con los controles, acciones, imágenes, textos y otros elementos paralingüísticos.Los videojuegos narrativos y de fantasía pueden contener un corpus lingüístico de más de 20.000 palabras para comprender y progresar en el juego, un proceso en el que puede ocurrir un aprendizaje no intencional.El objetivo de la investigación fue determinar si los jugadores son conscientes del aprendizaje de idiomas y si jugar a videojuegos narrativos y de fantasía conduce al éxito lingüístico a largo plazo.Para ello 458 sujetos completaron un cuestionario ad hoc en línea que abordaba varios aspectos del aprendizaje de idiomas.Los resultados indicaron que jugar a videojuegos narrativos y de fantasía puede ser una forma efectiva de aprender vocabulario y que los términos aprendidos se pueden recordar a largo plazo, y demostraron "claramente" que los jugadores de videojuegos perciben sus experiencias como educativas.Por lo tanto, apuntan los investigadores, el lenguaje en los videojuegos se vuelve operativo y los jugadores pueden considerar las implicaciones en la vida real de jugar a videojuegos.Precisan que este estudio ha demostrado que los videojuegos narrativos y de fantasía son utilizados principalmente por adolescentes y surge una estrecha relación entre los videojuegos y el aprendizaje de idiomas.Sin embargo, apuntan, que los resultados deben tomarse con precaución, pues este estudio debe considerarse un intento preliminar que necesita mayor exploración, incluida la selección de más datos cuantitativos para generar una imagen integral del impacto real de los videojuegos en el aprendizaje de vocabulario.
Varios ciudadanos colombianos denunciaron haber sido estafados por la empresa Migration and Studies, a la que confiaron sus sueños de estudiar inglés en el extranjero. Según contaron las víctimas en Noticias Caracol, depositaron más de 4 millones de pesos para realizar cursos en países como Australia y Canadá, pero la empresa no cumplió con lo prometido y ahora exigen la devolución de su inversión.Andrea Gelves, una de las afectadas, relató que "nos vendieron todo lo del college. Hicimos dos transferencias de mil dólares cada una a una cuenta que nos proporcionaron. Luego nos dieron el contacto del señor David (el representante CEO de la empresa), le solicitamos la devolución del dinero y nos respondió que no tenía dinero, que la empresa estaba en bancarrota". La situación dejó a Andrea sin visa y sin el curso, desvaneciéndose sus planes repentinamente.Al comunicarse con David Rocha, a quien se refieren como el representante legal, le informaron que la empresa había entrado en insolvencia. “Supuestamente ya habíamos hecho un pago, que debía llegar al colegio y debíamos recibir la inscripción. Pasó mes y medio y nunca llegó”. Un total de 77 colombianos afirman sentirse defraudados por Migration & Studies.Aunque la compañía tiene sedes en Cúcuta y Bogotá, en la capital, según residentes del sector, la empresa abandonó su ubicación hace un mes.David Rocha, al hablar con Noticias Caracol, admitió que "hubo personas a las que la empresa no pudo cumplirles", pero afirmó que "a muchos más, a centenares, se les cumplió". Informó que la sociedad se disolvió y que entrará en proceso de liquidación. Rocha mencionó que las personas que no fueron cumplidas serán tratadas como acreedores en los recursos de la empresa durante la liquidación.En respuesta a las acusaciones de estafa, Rocha aclaró que "en este momento no hay una estafa porque hay una liquidación y se está obrando mediante las leyes colombianas".Saúl León, abogado penalista, explicó que "el hecho de que una empresa presente una crisis financiera que dé lugar a su insolvencia no quiere decir que las obligaciones desaparezcan", y aseguró que las personas que invirtieron dinero no deben ver una desprotección, ya que los procedimientos están reglamentados por la ley y las empresas deben cumplir con los requisitos legales.Le puede interesar:
Este viernes 17 de noviembre se conoció el EF Índice de Dominio del Inglés en su edición 2023 que da a conocer el nivel de dominio del inglés en Colombia, América Latina y varios países en el mundo.Según el EF Education First, que analizó datos de 2.1 millones de hablantes no nativos de inglés en 113 países, Colombia se posicionó en el puesto 75, con una puntuación de 480. Aunque el país se mantiene en un nivel bajo, se observa un avance al subir dos posiciones con respecto al año anterior. Con un puntaje máximo de 800, Colombia hoy tiene margen para mejorar.En el ámbito de las ciudades, Bucaramanga lidera con una puntuación de 521, seguida de cerca por Barranquilla (520), Manizales (505), Bogotá (502) y Medellín (500). En el otro extremo, Tuluá (347), Apartadó (376), Valledupar (423), Buenaventura (427) y Santa Marta (432) enfrentan un nivel considerablemente bajo.En comparación con el año anterior, Bucaramanga ha tomado el liderazgo, reemplazando a Armenia en el grupo de ciudades con el mejor inglés.A nivel regional, Bogotá destaca al ascender al primer lugar y convertirse en la única región con un nivel medio de inglés en Colombia. Sin embargo, Quindío y Atlántico salen del nivel medio.El informe destaca que, aunque la brecha de género en Colombia es similar a la media mundial (con los hombres superando a las mujeres en 20 puntos), la tendencia es única. Los hombres han superado a las mujeres en dominio del inglés en Colombia desde el inicio de los informes. Desde 2019, se evidencia un aumento en esta brecha.En cuanto a las edades, las personas de 26 a 30 años exhiben el mejor dominio del inglés en Colombia, alcanzando un nivel medio. Por otro lado, los jóvenes de 18 a 20 años muestran el nivel más bajo.En el contexto latinoamericano, Colombia se mantiene en el puesto 17 entre 20 territorios, superando solo a Ecuador, México y Haití. A nivel regional, la región ha experimentado mejoras notables en la última década, especialmente en América Central, con un aumento promedio de seis puntos al año. Sin embargo, México y Argentina lideran la disminución mundial entre los jóvenes de 18 a 20 años desde 2015.La región ha enfrentado dificultades durante la pandemia, con una disminución en el nivel de inglés entre la población joven que aún no se ha recuperado por completo. Argentina destaca como el país líder en la región, ocupando el puesto 28 a nivel mundial con un nivel "alto" de inglés.Le puede interesar ¿El que sabe inglés no roba? Gustavo Bolívar llamó idiota a quien dice que lo "malinterpretó":
El Icfes presentó el análisis de la prueba Saber 11 del 13 de agosto de 2023. Para esta oportunidad se registró la mayor cantidad de estudiantes evaluados en una década con 499.952 participantes, superando los 489.189 del 2022.Las Entidades Territoriales Certificadas (ETC) con mejores resultados son Tunja (293 puntos), Floridablanca (291 puntos) y Envigado (290 puntos), mientras que Bogotá lidera con 274 puntos a nivel departamental.Según la entidad las dos habilidades que se evaluaron en las que hay “oportunidades de mejora” son matemáticas e inglés.También, el promedio del puntaje del examen fue 257 puntos y más de la mitad de las personas que presentaron el examen están por dejado de ese puntaje.La mayoría de los evaluados son mujeres (54 %), proceden de zonas urbanas (82 %), y el 80 % pertenece al sector oficial. El 83 % de los estudiantes pertenece a instituciones educativas, mientras el 17 % se inscribe de forma individual.Después de una disminución entre 2018 y 2021, los resultados mejoran en 2023, con un promedio de 257 puntos. La brecha de género persiste en ocho puntos a favor de los hombres, mientras que las diferencias entre sectores y zonas son notables.El análisis revela disparidades, incluyendo un aumento en la participación de estudiantes con discapacidad (7,399), destacando discapacidades intelectuales (58 %) y mentales o psicosociales (21 %).La Prueba Saber 11 abarca diversas áreas del conocimiento, evaluando competencias en matemáticas, lectura crítica, ciencias naturales, ciencias sociales e inglés. El objetivo principal es proporcionar una radiografía precisa de las habilidades adquiridas por los estudiantes durante su trayectoria académica, permitiendo identificar fortalezas y áreas de mejora.Este examen no solo mide el conocimiento teórico, sino que también evalúa la capacidad de los estudiantes para aplicar sus conocimientos en situaciones prácticas. La prueba de lectura crítica, por ejemplo, pone énfasis en la comprensión y análisis de textos, mientras que las secciones de matemáticas evalúan la capacidad para resolver problemas de manera lógica y efectiva.Le puede interesar "Polémica por el proyecto de incremento de impuesto predial que radicó el Gobierno en el Congreso":
Esta beca ofrece una oportunidad para estudiantes que aspiran a combinar su formación deportiva con la educación superior, incluyendo la posibilidad de obtener becas deportivas en universidades de Colombia o Estados Unidos.El programa, respaldado por la Fundación Nancy Kotal de Cortés, proporciona a los becarios una amplia gama de beneficios, que van desde cursos virtuales de inglés en 14 niveles, talleres de liderazgo y un campamento de inmersión, hasta auxilio de conectividad. Además, el programa incluye asesoría para la postulación a becas deportivas universitarias en ambas naciones a través del Centro EducationUSA, una red del gobierno estadounidense que orienta a estudiantes interesados en programas de pregrado, posgrado y más en universidades de Estados Unidos.La beca está diseñada para jóvenes deportistas de alto rendimiento que se encuentran en los grados 8°, 9° o 10° y residen en estratos 1, 2 o 3. Durante un período de dos años, los becarios participarán en clases de inglés que abarcan desde el nivel A0 hasta B1, con material de estudio incluido. Aquellos que requieran una computadora para sus estudios podrán obtener un préstamo.Además de la formación en inglés, los becarios se beneficiarán de actividades extracurriculares enfocadas en el liderazgo y el desarrollo de proyectos de vida. También recibirán asesoramiento para facilitar su ingreso a la universidad, ya sea en Colombia o en los Estados Unidos.¿Cuáles son los requisitos?Los requisitos para acceder a esta beca incluyen ser estudiantes de bachillerato que estén concluyendo los grados 8°, 9° o 10° en 2023, tener entre 13 y 17 años de edad al momento de la postulación y vivir en un barrio de estrato 1, 2 o 3. Además, los candidatos deben contar con acceso a internet y disponibilidad tres días a la semana para las clases de inglés, junto con flexibilidad de horario para las actividades extracurriculares.Los deportes elegibles para la beca incluyen fútbol, baloncesto, tenis, natación, atletismo, ciclismo, béisbol, gimnasia, artes marciales, patinaje, golf, pesas, voleibol y squash. Otras disciplinas deportivas serán evaluadas por el comité de selección.Requisitos y Proceso de Solicitud:1. Llenar el formulario de inscripción en línea, incluyendo la presentación de los documentos necesarios en el siguiente enlace: https://fundnancykotaldecortes.org/convocatoria-2024-2025/. El plazo límite para la presentación es el martes 31 de octubre a las 11:59 p.m. Es importante tener en cuenta que no se considerarán candidatos cuya documentación esté incompleta o que se presente después de la fecha de cierre de la convocatoria. Además, no se aceptarán documentos físicos.2. Proporcionar un video de un minuto (60 segundos) que muestre sus habilidades deportivas durante una competencia reciente. Este video debe estar disponible a través de enlaces a YouTube o Drive.3. Obtener una carta de recomendación de un profesional en deporte que esté a cargo de su formación y/o participación en competencias. La carta debe incluir información sobre su rendimiento deportivo, como récords, anotaciones, habilidades y logros, además de los datos de contacto y credenciales de la organización que emite la carta.4. Presentar una copia de las calificaciones del último periodo escolar del colegio.5. Obtener una carta de recomendación de un profesor o del rector del colegio que tenga un contacto personal con el solicitante.6. Proporcionar una copia clara de la última cuenta de servicios públicos de su lugar de residencia.7. Preparar un ensayo académico en español con una extensión de una hoja, que explique su proyecto de vida y el papel que desempeña el inglés en su futuro. El formato del ensayo debe ser en fuente Arial 12 y a doble espacio.8. Entregar una copia nítida y ampliada de la tarjeta de identidad.9. Proporcionar una foto reciente del estudiante, que muestre su cuerpo hasta la mitad y con fondo blanco10. Presentar una copia clara y ampliada de la cédula de identidad de uno de los padres o acudientes del estudiante.Es importante tener en cuenta que la fecha límite para completar la solicitud en línea con los documentos requeridos es el martes 31 de octubre a las 11:59 p.m. (GMT-5). No se considerarán candidatos cuya documentación esté incompleta o que se presente después de la fecha de cierre de la convocatoria. Además, no se aceptarán documentos físicos.Le puede interesar también: "¿Qué hay detrás del acto de intolerancia de adulto mayor afuera del Movistar Arena? Experto explica"
En Bogotá, se están abriendo nuevas puertas de oportunidad para aquellos que buscan mejorar sus habilidades y competencias laborales. El programa "Todos a la U" está en marcha y ofrece una serie de programas de formación de ciclos cortos, diseñados para impulsar el desarrollo de competencias en diversos sectores clave. Estos sectores incluyen Construcción, Gastronomía y Turismo, Servicios de Atención al Cliente, y Salud y Cuidado.La Agencia Atenea, encargada de supervisar este programa, jugará un papel esencial en la evaluación de los aspirantes. Se encargará de validar que los candidatos cumplan con los requisitos mínimos de participación y aplicará un riguroso proceso de selección basado en criterios de puntuación predefinidos. Para tener la oportunidad de ser considerado elegible en este programa, los aspirantes deberán cumplir con ciertos requisitos específicos.Este programa representa una valiosa iniciativa para aquellos que buscan mejorar sus perspectivas laborales y adquirir nuevas habilidades en áreas de alta demanda en el mercado laboral actual. Estas oportunidades de formación en Bogotá tienen el potencial de abrir puertas a un futuro más prometedor y exitoso para quienes se inscriban.Los aspirantes deben tener en cuenta las siguientes condiciones para seleccionar la oferta de formación en el sistema de información de inscripción. En el caso de la selección del inglés se requiere:El componente de inglés podrá ser seleccionado como única opción de formación o adicional a los cursos sectoriales, incluido el sector de salud y cuidado.La oferta de los cursos de inglés estará condicionada a la cantidad de cupos de la convocatoria, por lo cual se dará prioridad a quienes resulten elegibles en los cursos del sector de Servicios de atención al cliente, así como gastronomía y turismo.Tenga en cuenta este trino de Atenea con la invitación a participar en la cuarta convocatoria de Todos a la U, hasta el 15 de septiembre:Conéctese a la señal en vivo de Blu Radio:
En Miami el español se oye en todas partes. En las tiendas, los bares y los restaurantes. En la consulta del médico o en el banco. Una omnipresencia que está cambiando la forma en la que se habla el inglés en la ciudad estadounidense.Un estudio liderado por Phillip Carter, un profesor de Lingüística y de Inglés de la Florida International University (FIU), ha descubierto la existencia de un dialecto de ese idioma en el sur del estado de Florida.Esta variedad del inglés incorpora calcos del español, esto es, expresiones traducidas literalmente desde esa lengua.Así, en Miami una persona puede decir "get down from the car" en lugar de "get out of the car" por influencia de "bajarse del carro", o "put the light" en vez de "turn on the light" por "pon la luz".También se dice "make the line" (hacer cola) en sustitución del habitual "get in line" o "make a party" (hacer una fiesta) en lugar de "throw a party".El inglés resultante suena extraño para los demás hablantes del país.El uso de calcos es habitual entre los inmigrantes cuando aprenden el idioma de su país de acogida, pero suele desaparecer con las generaciones siguientes, explica a la AFP Carter, de 43 años.Su estudio, realizado con entrevistas a ciudadanos de origen latinoamericano, demostró que en el sur de Florida no siempre es así."Nos sorprendió comprobar que muchas de estas expresiones no desaparecen con la generación de los inmigrantes", dice el profesor. "Fue interesante ver que algunas se transmitían a sus hijos y a sus nietos. No todas, pero algunas permanecen. Por eso nos referimos a esto como un dialecto, algo que la gente aprende como primera lengua y que incluye algunos de estos rasgos influenciados por el español".- Fruto de la convivencia –Según el censo estadounidense, el 69,1% de la población del condado de Miami-Dade es hispana. La convivencia del inglés y el español es, por tanto, una realidad diaria para numerosos habitantes de la zona. Un fenómeno provocado por la llegada de cientos de miles de cubanos tras la revolución de 1959 en la isla y reforzado por movimientos migratorios desde otros países latinoamericanos como Colombia y Venezuela.Esa cercanía entre idiomas, ese pasar constantemente de uno a otro, a veces en la misma frase, ya había creado el llamado "spanglish", una variedad del español llena de anglicismos y calcos del inglés, que se habla en varios lugares de Estados Unidos."No hay una sola lengua que no tenga palabras prestadas de otra", asegura Carter. "El préstamo es una realidad ineludible de las lenguas del mundo. Cuando hay dos lenguas habladas por la mayoría de la población, se producen muchos contactos lingüísticos interesantes".Para Ody Feinberg los resultados del estudio de la FIU no son sorprendentes. "Lo veo mucho todos los días, porque la gente empieza a hablarme en inglés y, de repente, me dicen: 'tú hablas español'. Y luego lo mezclan una y otra vez. Es bastante cómico", dice esta mujer de 62 años, asesora de clientes para Louis Vuitton en Miami.Camilo Mejía, de 47 años, celebra la diversidad cultural de Miami, donde trabaja en una oenegé."Aquí no sólo aprendes sobre otras culturas, sino que también aprendes sobre una cultura que es fruto de que muchas personas de diferentes orígenes se hayan reunido, convivan y creen nuevas cosas juntas".
Luego de la inauguración realizada este viernes a lo largo del Rio Senna en París, este sábado, con la participación de cuatro deportistas colombianos en igual número de disciplinas, continuará la programación de los Juegos Olímpicos París 2024.Debuta el judo colombiano en París 2024La judoca Erika Lasso será la primera que tendrá acción este sábado en las justas en la capital francesa. Su participación comenzará, con la fase preliminar, a partir de las 3:00 de la mañana hora de Colombia y 10 de la mañana hora de Francia. De avanzar, la deportista, que participará en la modalidad de 48 kilogramos femenino, pasaría a participar del bloque final, que se desarrollará desde las 9 de la mañana de Colombia, es decir, las 4 de la tarde de París.Colombia, presente en el skate olímpico en París 2024Luego, desde las 5:00 de la mañana, el turno será para el skater colombiano Jhancarlos González, quien disputará la fase eliminatoria. De clasificarse a la final, esta se disputará desde las 10 de la mañana de Colombia.En paralelo, también desde las 5:00 de la mañana de Colombia -12 del mediodía en París-, debutará en el tenis femenino la cucuteña María Camila Osorio. Su rival en esa primera fase será Jeļena Ostapenko, tenista de Letonia.La competencia para los colombianos este sábado en París 2024 cerrará con la gimnasia artística, disciplina en la que se presentará, desde las 8:30 de la mañana de Colombia, Ángel Barajas, quien participará de las justas con apenas 17 años y quien logró el cupo durante su participación en la Copa del Mundo de Gimnasia Artística de Doha.
Se estima que cerca de 200 millones de personas a nivel global padecen de osteoporosis, una enfermedad que provoca una fractura por fragilidad cada tres segundos. La osteoporosis se caracteriza por la pérdida de masa y calidad ósea, aumentando la fragilidad y el riesgo de sufrir fracturas. Esta condición, usualmente silenciosa y sin signos o síntomas evidentes, se manifiesta cuando eventos simples como una caída al caminar, un golpe al viajar en auto o un acceso de tos pueden producir una fractura por fragilidad.Según la Dra. Geraldine Altamar, médica internista-geriatra y presidenta de la Asociación Colombiana de Osteoporosis y Metabolismo Mineral (ACOMM), el cuidado de los huesos debe comenzar desde temprana edad. Por lo tanto, es crucial identificar a las personas en riesgo de sufrir osteoporosis para prevenir la primera fractura y, en caso de ocurrir, evitar las subsiguientes.Las mujeres en menopausia, personas mayores de 50 años con factores de riesgo como fracturas previas, antecedentes familiares de fractura de cadera, pérdida significativa de altura, enfermedades que disminuyen la masa ósea como artritis reumatoidea, diabetes mellitus, menopausia prematura o el uso de corticoesteroides, pertenecen al grupo en riesgo. Cuando una persona tiene osteoporosis, debe considerar un tratamiento y cuidado para toda la vida debido a que es una condición crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida del paciente y su núcleo familiar.Consejos para la osteoporosisEs importante consultar al médico para obtener un diagnóstico y seguir un control estricto por parte de un profesional de la salud. Además, se deben consumir dosis adecuadas de calcio y vitamina D, mantener una dieta balanceada, evitar el consumo de alcohol y tabaco, aumentar la actividad física y exponerse de manera segura al sol. Siguiendo estas recomendaciones, se puede manejar eficazmente la osteoporosis y reducir el riesgo de fracturas futuras.
La Policía Metropolitana de Bucaramanga aseguró que, luego de recuperar más de 600 celulares, contactará a cada uno de los dueños de estos equipos móviles para regresárselos, eso sí, siempre que hayan realizado la respectiva denuncia“Con software y hardware maliciosos (que) los delincuentes modificaban la información de los equipos móviles, cambiando su número IMEI, y eliminaban la información que tenían los celulares”, confirmó el brigadier general Henry Yesid Bello Cubides, comandante de la Policía Metropolitana de Bucaramanga.Estos delincuentes operaban en el 2 y el piso 16 de un edificio ubicado en el barrio Alarcón de la ciudad, utilizaban bloqueadores de frecuencia de señal para que la Policía no diera con el lugar evitando así el seguimiento y rastreo de estos equipos de telefonía móvil. Desde allí, "se hacían pasar como trabajadores de las empresas móviles y contactaban a los dueños y les decían que necesitaban su correo y el código enviado para bloquear definitivamente el celular, afirmó el comandante de Policía Henry Yesid Bello Cubides, quien dio un agradecimiento especial “a todas las personas que hicieron el proceso de denuncia ya que esto permitió que las autoridades realizaran la trazabilidad del caso.Una de las víctimas de estos delincuentes aseguró que su celular fue robado por un mototaxista en el barrio San francisco de Bucaramanga, y otro afectado manifestó que su celular le había costado $1.700.000 que tuvo que terminar de pagar sin poderlo utilizar.Una mujer de 26 años era la encargada del cosquilleo, otro hombre utilizaba la modalidad de raponazo conduciendo una motocicleta en la ciudad.
La Policía Nacional capturó este viernes en Medellín a Robinson Alexander Foronda Galeano y Juan Esteban Atehortúa Acevedo, señalados de presuntamente perpetrar el crimen del líder comunitario Luis Fernando Osorio Soto, el pasado 3 de enero en la vereda Orizaba de Andes, Suroeste de Antioquia.Foronda y Atehortúa tenían orden de captura vigente por los delitos de homicidio agravado, desaparición forzada, fabricación, tráfico, porte o tenencia de armas de fuego y hurto calificado y agravado, por lo sucedido a este líder, quien además era enfermero de varias zonas rurales de Andes.De acuerdo con la investigación de las autoridades, la víctima se habría resistido al hurto de su vivienda y cuentas bancarias, no obstante, en mayo de este año capturaron a Juan Esteban Acevedo Arteaga, alias 'Juancito', quien al parecer hizo retiros de las cuentas bancarias del líder social por 19 millones de pesos. En total le fueron robados, entre dinero y otros elementos de valor, algo más de 20 millones de pesos.Para el caso de alias 'Juancito', un juez de control de garantías le dictó medida de aseguramiento en centro carcelario el 28 de mayo, mientras avanza el proceso judicial.Los hechos ocurrieron el 29 de diciembre de 2023, cuando varios hombres armados, habrían ingresado a la vivienda de la víctima y llevado en contra de su voluntad a un sitio solitario y despoblado. Días después, el 3 de enero de este año, el cuerpo fue encontrado atado de manos y pies, además con varias heridas de arma de fuego y politraumatismos en cabeza y tórax, según la Fiscalía.
El Gobierno chileno envió este viernes a Venezuela una nota de protesta por haber impedido ingresar al país a los senadores Felipe Kast (centroderecha) y José Manuel Rojo Edwards (ultraderecha), invitados por la oposición venezolana como observadores en las elecciones del domingo en las que Nicolás Maduro busca la reelección."El Ministerio de Relaciones Exteriores citó al embajador de Venezuela en Chile, Arévalo Méndez, para entregarle una nota de protesta debido a que no se permitió el ingreso a ese país a los senadores José Manuel Rojo Edwards y Felipe Kast", dijo la Cancillería en un escueto comunicado.Kast, del partido Evópoli, informó en sus redes sociales que iban a ser deportados porque no cumplían "con el perfil ni las condiciones de ingresar al país".Edwards, del ultraderchista Partido Social Cristiano, indicó por su parte que "Maduro ha traído miseria y hambre" y "debe saber que Latinoamérica entera va a defender la democracia del pueblo bravo de Venezuela".La Presidencia del Senado chileno aseguró que los hechos son "antidemocráticos" y "denotan la mayor gravedad" porque "los senadores chilenos cuentan con todas las condiciones exigidas usualmente por la República Bolivariana de Venezuela para hacer ingreso a su territorio".Maduro, en el poder desde 2013, se enfrentará el domingo a Edmundo González Urrutia, un exdiplomático de 74 años que se convirtió en el candidato de la oposición luego de que la exdiputada María Corina Machado fuera inhabilitada, y que lidera la intención de voto según las encuestadoras tradicionales del país suramericano.El chavismo, sin embargo, asegura que Maduro ganará, pese a que los sondeos independientes reflejan el hastío de gran parte de la población en medio de una feroz crisis económica que devastó al país en la última década.La deportación de los senadores chilenos tiene lugar horas después de que Venezuela impidió la entrada de una delegación de parlamentarios del Partido Popular (PP) de España y también de un grupo de expresidentes latinoamericanos en un avión que no pudo despegar desde Panamá hasta que los exmandatarios no bajaron de la aeronave.