El éxito es el reto más grande que tienen las personas en el mundo y el reto de alcanzar la grandeza abruma a millones de persona. Hacerse rico es imposible para algunos. Sin embargo, Juan Diego Gómez, conferencista, youtuber y experto en finanzas personales, enfatizó con En BLU Jeans que la importancia del éxito es la actitud del ser."Hay que ver primero algo, la dificultad, pues el biberón del héroe. Si usted ve que las grandes personas no se cocinaron en aguas leves, sino se crearon en sopas calientes. Entonces debo mirar si lo que me pasa lo tomó como un problema o una virtud; yo no nací con plata, pero sí tuve algo desde el principio: que todo dependía de mí. Cuando estén los resultados vamos a decir, gracias a Dios, se presentaron", explicó.Según Gómez, ser rico no es una teoría ni un elogio, es un ejemplo de vida, porque no es fácil, ya que a la final nadie nace con todo, siempre se empieza de cero. Además, mencionó que los problemas son el ejemplo de superación y con eso convertir una virtud de líder para guiar más personas el éxito, se debe llegar a más personas con el "talento" y las "experiencias"."Tú no te centres en el resultado que quieres en la vida, céntrate en el propósito que tienes. Si tienes ansiedad, las cosas son más complicadas. Siempre hay que recordar: los ricos se educan y los pobres se entretienen. La pobreza es una suma de horas mal utilizadas", indicó. "Considero que en la vida nadie consigue lo que quiere. Si usted es positivo, positividad le va a llegar. La energía de una persona tiene relación con su cuenta bancaria, no existen emprendedores depresivos", aseguró el experto.El experto indicó que lo que sucede en el fracaso es que las personas se dedican a lo que no es lo de ellos. "Si las personas se dedican a lo que les gusta, seguramente tendrán éxito. Miremos que nos gusta, que nos apasiona y seguramente seremos los mejores", concluyó.Escuche a Juan Diego Gómez en BLU Radio:
Este domingo en Generaciones BLU, el padre Alberto Linero, periodista y panelista de Mañanas BLU y Voz Populi, contó su historia de cómo paso de los 120 kg a los 83 kg por problemas de salud. Además, reveló el proceso que tuvo para cambiar su estilo de vida para mejorar su estado físico."Siempre he sido una persona con tendencia a la obesidad, me gusta comer. Cuando viaje mucho me dedique a eso y llegué a pesar 120 kg, lo cual no lo sentía mucho en ese momento no me parecía una tragedia. Luego tuve un problema de salud y estuve en la clínica, me dijeron que tenía que bajar de peso, hablé con los expertos del tema y entendí tres cosas: la mente, disfrutar la comida; comer bien, me alimentaba mal y rápidamente tuve resultados y llegué a los 83 kg", narró el padre.Según Linero, entendió que ahora debe haber un equilibrio a la hora de comer y que la verdura debe estar siempre presente y, el ejercicio continua hace que el estilo de vida cambie de mejor forma. "Tuve que dejar las bebidas azucaradas, dejé el dulce y me encantaban los postres, he sido disciplinado y eso me ha hecho bien. Hay cosas en las que se debe ser radical para mejorar; dejé de mezclar la comida", explicó."Acepto que he pecado, uno tiene que aceptar donde están los errores. La pandemia me generó ansiedad y yo la calmo así, comiendo, no es que haya subido mucho, pero se ve el cambio. Eso es lo otro, uno no debe prestar atención a las personas, finalmente siempre van a encontrar algo que decir", mencionó.Su recomendación es siempre empezar un proceso médico de la mano de expertos, consultar nutriólogos, buscar información que ayude. "La determinación es la clave del cambio", concluyó.
"Tener una relación con alguien tóxico invalida, empequeñece y destruye", advierte la psicóloga española Silvia Congost, experta en relaciones y dependencia emocional, en el nuevo libro que acaba de publicar con herramientas para empoderarse y librarse de esas personas, una vez que están identificadas.En una entrevista con EFE, la autora de "Personas tóxicas" explica que son relaciones que aparecen en cualquier ámbito de la vida: laboral, familiar, de amistad y pareja (el más frecuente) y pueden acabar destruyendo por completo a quien las sufre, tanto a nivel psicológico como físico y emocional.La especialista también subraya en este libro (editorial Zenith) que hay que distinguir entre quienes pueden ser tóxicos para una persona determinada, pero no para otra ("nosotros también lo podemos ser para alguien"), de los que tienen un trastorno de personalidad por haber sufrido un daño en la infancia.Este hecho les impide tener plena conciencia de cómo actúan, del daño que causan y de las consecuencias emocionales y psicológicas con las que tienen que lidiar los que están a su lado, alerta Congost; son personas que nunca van a cambiar porque tienen un daño irreversible en el cerebro.TRASTORNOS DE PERSONALIDADLa especialista distingue cuatro tipos de trastornos, entre los que figura el antisocial, el de aquellas personas que, en su mayoría, proceden de familias disfuncionales y problemáticas; sus conductas siempre sobrepasan los límites y les enfrentan con la justicia, así que suelen terminar en la cárcel.Habla a continuación de los psicópatas, muy parecidos a los que sufren un trastorno narcisista, aunque tienen una incapacidad total de conectar con sus emociones y expresarlas. En la infancia, se muestran impasibles ante determinada situaciones, como el maltrato animal, y en la edad adulta "tratan mal a los demás e, incluso, pueden llegar a cometer un crimen sin sentir nada".En el perfil de trastorno denominado "límite de la personalidad", describe a personas bastantes dependientes, que tienen mucho miedo a quedarse solas, con unos altibajos muy marcados y que "montan grandes números de repente". Pero sí se dan cuenta de su problema y piden ayuda.Muy diferente es la actitud de los narcisistas, que, a diferencia de los psicópatas, sí pueden demostrar emociones. "Si ven que les vas a dejar y no les interesa, pueden incluso llorar y decir que van a pedir ayuda. Los ves arrastrándose y te los crees otra vez, pero en realidad no conectan con tu dolor ni les importa hacerte daño porque están por encima y consideran que los demás son unos inútiles".Según la experta, hay un perfil de víctimas de los narcisistas que es bastante frecuente porque les parecen más manipulables. Se trata de personas bondadosas, dispuestas a complacer y a ayudar.Los narcisistas "no soportan ni quieren ver a alguien que les cuestione o les desmantele" sus opiniones.TÓXICOS EN FAMILIASi ese maltratador "es tu padre o tu madre, romper la relación no va a ser una opción", reconoce Congost, quien recomienda "optar por la compasión". Apuesta por tratar de entender que esa persona no lo hace para dañar o tratar mal y por tener en cuenta "lo qué habrá vivido para tener ese carácter tan amargo y tan destructivo".Asegura que "eso ayuda a que no nos duela tanto", y sugiere que sean los hijos los que asuman la responsabilidad de tomar distancia, "poner límites, recuperar el poder, cuidarse y protegerse" porque los padres con ese trastorno no van a cambiar.MÁS NARCISISTAS ENTRE LOS HOMBRESCon trastornos de la personalidad narcisista hay identificados más hombres que mujeres, mientras que el porcentaje es similar si se habla de generadores de relaciones tóxicas.Pero son ellas las que más recurren a la consulta con un especialista, a pesar de que cada vez hay más hombres. Congost cree que se debe al bagaje cultural y educacional, "aunque parezca un tópico", y sigue pesando la "cultura machista de la que venimos".En este sentido, agradece que muchas personas conocidas públicamente (famosos, cantantes, etc.) compartan en redes sociales su experiencia de terapia y los buenos resultados porque ayuda a normalizarlo para que "no se vea como algo de enfermos mentales, como se pensaba antes".Reconoce, por último, que la ansiedad o los trastornos por depresión están a la orden del día por la propia angustia que genera la vida actual, dada la necesidad de "llegar, crecer, despuntar, ser alguien".Le puede interesar: El 'Man', con Alberto Linero
El mayor crítico del ser humano es el mismo, pues las adversidades y las situaciones de la vida forjan el carácter personal, por eso, cuando se genera un autoanálisis permite avanzar y mejorar en situaciones complejas según mencionó con En BLU Jeans el coach Andrés Aljure."Los diálogos internos es de todos los seres humanos. Nos permite evaluar, mirar y analizar, nos ayuda a dar sentido a aquello que vivimos, pues es nuestra voz que nos explica las situaciones (...) Puede haber hechos que estamos viviendo en simultaneo dependiendo como se lo plantee así mismo", explicó el experto.Según Aljure es necesario definir cómo se observa la vida, dado que, los momentos de la vida se filtran a través de cómo se sientes. Por ejemplo, para él, un trancón: si la persona empieza a refutar por el problema, probablemente de 15 a 20 minutos, estará una eternidad ahí."No significa que un suceso que genere algo desagradable algo positivo, lo que no es bueno, pues no lo es. El punto de los malos momentos es entender qué puedo hacer para mejorar, nos puede servir para hacer reflexión, con base a lo que yo interprete que puedo hacer o no", añadió.Además, para el experto el "optimista" puede argumentar las situaciones de manera inadecuada, el que toma y dice "yo manejo" cuando puede generar un accidente, se debe ser más riguroso a la hora de entender qué es bueno o que es malo, saber que se hace de manera adecuada."El perfeccionista traerá mucho problemas, porque la vida no lo es. La esencia es mirar que está sintiendo, con qué base está diciendo que pasa algo, cuando algo sale mal, se tiende a crear patrones de impedimento; siendo un pensamiento catastrófico", narró Aljure.Escuche la importancia de habla con si mismo con el coach Andrés Aljure:
Este sábado 02 de abril con En BLU Jeans, para entender la espontaneidad y libertad del ser humano en sus actitudes de vida, la experta en relaciones disfuncionales y trabajo profundización en personalidad, Eva Páez, explicó cada detalle y mencionó la importancia de darle la libertad al ser."La autenticidad es la libertad que tiene el ser humano para conquistarse a si mismo, para estar abierto; tener la conciencia de lo que tengo y de lo que soy, a partir de ahí puedo entender el concepto de espontaneidad (...) En medida que puedo tener una personalidad en libertad, puedo ser autentico y abrir a mi corazón para llegar desde lo que soy; es decir, tengo la responsabilidad sobre mi mismo", explicó.Según Páez, hay que definir con qué personas del circulo social se puede ser auténticos, porque se ha creado un paradigma de seguir tendencias para encajar en algunos sectores sociales. Además, ella mencionó que el proceso de educación de saber qué gusta y que no, permite la libertad del ser humano."Si no puedes expresar lo que sientes porque está mal, te la van a montar y no cabe la libertad. A la final no existe un concepto de lo que soy sino de lo que me toca (...) Pensar bien en qué se debe hacer porque hay jueces mentales que te limitan, nos indican que hay cosas que no está bien y eso niega lo que eres", aseveró.Escuche el análisis de la personalidad autentica con En BLU Jeans:
Betty Palomino es una tolimense, que ahora es empresaria en EEUU. Pasó de la paraplejia a caminar, a ser dueña de dos empresas de construcción en Atlanta. Incluso, escribió un libro contando su historia: “De la tragedia al éxito". En exclusiva con En BLU Jeans, contó por qué escribió este libro, de su historia personal y de su emprendimiento."Decidí escribir este libro para contar mi historia de superación, como en una accidente tan grave como el que tuve en el que quedé paralizada de la cintura para bajo y me decían que nunca iba a volver a caminar. No solo fue el accidente, pasar por un divorcio, victima de violencia de genero y muchas cosas más; me determiné y pase de la silla de ruedas para ser empresario", narró le emprendedora.Luego de superar las limitaciones con las que la dejó un accidente en el 2006, ella ha logrado consolidar dos empresas que han tenido que sobrellevar la pandemia. Excellence Contractors Group LLC y Buy & Sell Roofing Supply, los dos emprendimientos de Betty Palomino."En la pandemia no cerramos porque el Gobierno decidió que las empresas de construcción eran negocios esenciales. Se incrementaron la venta de insumos, pues la gente se encontraba en casa", comentó.Escuche la historia de Betty Palomino con En BLU Jeans:
La pereza ha sido criticada en la sociedad por ser relacionada con la falta de profesionalidad e ímpetu. Según explicó en exclusiva con En BLU Jeans, Galu Serna, creadora del programa ‘Éxito desde casa, contó la importancia de saber manejar el esfuerzo y no caer en la procrastinación. "La pereza no es una virtud. Atenta contra uno, porque los pecados capitales a la final le hace daño a uno; sin embargo, tiene sus ventajas. El trabajo duro y consagrado, el 84% de la población no está feliz con lo que hacen", explicó.La pereza es el resultado de la falta de garantías al realizar una acción y muchas personas sufren de miedo de ser rechazados, de fracasar e incluso de quedarse solos y por eso las personas no salen de su zona de confort, por eso, terminan cayendo en la pereza y empiezan a procrastinar.Vea también: Para Serna, los perezosos pueden lograr muchas cosas, pues finalmente los grandes genios e inventos nacieron con la necesidad de suplantar una acción por esa falta de hacer las cosas. "Yo creo que hay formas de hacer las cosas de forma más des complicada. Muchas veces no es pereza, es solo que realmente no queremos hacer eso"-"No se trata de trabajar con esfuerzo y grandes pesos sino con determinación. Logramos hacer las cosas más creativas, con menos esfuerzo. El máximo esfuerzo no trae las mayores cosas sino muchas veces es más practico en corto tiempo", concluyó.Conozca las ventajas que tiene la pereza con En BLU Jeans:
Desde la primera guerra mundial los soldados tenían múltiples pesadillas por el alto impacto que generaban los hechos, eso generó que los sueños se volvieran un estudio importante para psicoanálisis, pues son la representación de las emociones de lo que deseamos o queremos. En algunas ocasiones al pasar la noche se despiertan con miedo, incertidumbre e incluso feliz por esa conexión entre la mente y el alma, así explicó la terapeuta de sueño, Pilar Ibáñez, en Casa BLU."Todos los sueños son positivos, lo que llamamos pesadillas son alertas que tienen un mensaje; los que no, son aquellos que 'no me acuerdo'. Cuando soñamos algo después de una fiesta no son importantes, ya que son una desintoxicación de lo vivido. Por ejemplo, soñar con agua está vinculado con las emociones y de acuerdo a lo que suceda con ella es un mensaje completo diferente" explicó.Alguna de las visiones que se tienen a través de estas imágenes mentales, pueden llegar a ser una ayuda para la vida. Pilar dijo que cuando se sueña con números, muchas veces no es porque la persona vaya a ganarse la lotería, sino que deben convertir esos números a uno solo y encontrar la palabra que define el corazón."Contar los sueños traen buena energía y si se los digo a alguien que se alegre mucho por mí, será una inyección para mí. Eso depende a quién se lo cuento. No hacerlo y decir que no se van a cumplir es más un sueño que una realidad".Por último, Pilar recomienda no ver el significado de ellos en el 'directorio de sueños', pues en muchos casos son exagerados y poco ligados a la realidad. "Son basados en creencias":Escuche el significado de los sueños con Pila Ibáñez en Casa BLU:
Uno de los problemas que más afectan en la actualidad a miles de jóvenes es la falta de autoestima. Según cifras de la Organización Mundial de Salud, este problema ha derivado que el 4,7% de la población tenga depresión. La construcción de autoestima, según explico en exclusiva con En BLU Jeans el experto en desarrollo personal Aritz Urresti, va ligado al sistema educativo de escuelas y el sentido de valor de los padres con sus hijos."Vengo trabajando por más de 15 años con más de 15.000 personas, por lo general, la imagen que tiene la gente de si misma, no es la que es. El sistema educativo de nuestros padres nos limitan a solo evaluarnos en la capacidad que tenemos en los estudios (...) Le pregunto a los padres cómo valoran sus hijos y hablan de calificaciones, si se portan bien o mal. Es algo que tenemos que cambiar, hay que llevar a que la gente vea que tienen otras capacidades, porque por eso la gente tiene baja autoestima", explicó.Los sistema educativos deben ampliar su rango de prioridad frente al tema, pues al no tener un acompañamiento profesional, las personas caen en la trampa de seguir el consejo y la ayuda de personas que incluso pueden estar peor que ellos."Hace falta muchos programas de desarrollo personal. Todas las personas deben tener un agente externo que no los contamine y vean otras cosas que ellos no son capaces de ver. Los padres están obsesionados con que deben aprobar las asignaturas, cuando lo importante es que sean felices y no les importa lo que ellos sientan. A mi de pequeño me habría encantado tener esa experiencia externa (...) En el fútbol existe un entrenador dedicado a eso, por eso uno ve que hay jugadores que se potencian", mencionó.Por eso, el consejo de Urresti es que los padres valoren más a sus hijos, más allá de lo que tienen, sino por lo que son, pues a partir de ahí nace el amor propio y la unión entre familia.Escuche con En BLU Jeans, el análisis de Aritz Urresti de la autoestima y el desarrollo personal:
Este martes, según la Organización de las Naciones Unidas, se celebra el “Día de la Cero Discriminación” como una invitación a generar un lenguaje, actitudes y comportamientos que destaquen la unicidad de cada ser humano y proclamen nuestra igual dignidad, entendiendo que todos gozamos de los mismos derechos. Creo que podríamos preguntarnos por qué discriminamos; yo encuentro dos razones evidentes:1. Porque le tenemos miedo al diferente, porque todo lo que no conocemos nos genera temor y eso nos hace agresivos, violentos y capaces de apartar a cualquiera de nuestro lado.2. Porque hemos vivido desde el concepto de la “normalidad”, asumiendo que aquel que se sale de la media común de los seres humanos, es anormal y extraño.Fernando de la Rosa lo explica en estos términos: “Aceptar la normalidad como modelo a seguir implica que nos acercamos todos a una media. Una media implica que lo que tenemos en común tiene mayor peso que lo que nos diferencia. Creo que debería ser al revés: Somos todos diferentes, pero tenemos algunos puntos en común. Yendo un paso más allá, todos intentamos mantener un equilibrio entre dos grandes fuerzas: nuestra individualidad y la necesidad de pertenencia a la sociedad. Todos somos diferentes y necesitamos muestras de nuestra individualidad personal que confirmen nuestra identidad” cierro cita.En este sentido, lo que necesitamos es ser capaces de liberarnos de los prejuicios, de los miedos frente a la diversidad, pero a la vez, del deseo irracional de querer que todos tengamos las mismas características físicas, intelectuales, religiosas, culturales, etc. Nadie tiene más dignidad que otro por tener tal o cual característica, ni se puede construir una sociedad justa y equitativa si las relaciones se plantean desde paradigmas excluyentes.Estoy seguro de que cada, uno en la medida que más se conoce, tiende a aceptar a los otros tal cuál como son, porque se da cuenta de sus imperfecciones y de la necesidad de ser aceptado y reconocido por todos. Sólo podremos ser felices si somos capaces de entender que la diferencia es una riqueza y que siempre podemos construir consenso y no es necesario marginar a nadie.
Del escritor y director John Krasinski, Ryan Reynoldses el encargado de darle vida a una historia infantil apta para cualquier público. La cinta narra que los amigos imaginarios sí son reales si realmente un niño cree que es posible eso.Cailey Fleming interpreta a ‘Bea’, una niña que está pasando por el proceso de la pubertad que se niega en creer que aún es pequeña, además atraviesa un momento difícil porque su papá no está bien del todo en temas de salud.Blu Radio estuvo presente en la premier exclusiva de prensa por parte de Paramount y sin duda la cinta toca las fibras de la nostalgia. Aquellos que alguna vez vieron la popular serie animada de Cartoon Network de ‘Mansión Foster para amigos imaginarios’ podrán encontrar ciertas similitudes y es que cada ‘Ami’ tiene su propia esencia lo que la da un mayor protagonismo a los sentimientos.Las risas y la reflexión son parte de los momentos argumentales de la cinta, del proceso de ser un adulto que aún guarda muy dentro de sí algo de niño. Además, Ryan Reynolds no defrauda y John Krasinski menos, ambos le aportan un carisma importante a la película al mantener su esencia actoral con risas de adultos que mantiene una felicidad infantil.De principio a fin la cinta entretiene a cualquier que se tome el tiempo de verla; incluso, llega al corazón de aquellos que aún guardan memorias del pasado y que les cuesta dejar salir por miedos, problemas o parte del crecimiento.Desde este 16 de mayo la película está disponible en los diversos cines de Colombia. Sin duda es una oportunidad para verla con amigos, familia e incluso pareja, los personajes y sus propias historias hará que los asistentes pasen un momento especial en las casi dos horas que tiene de duración la película.
Avanza la 'Corsa Rosa' con grandes emociones. Desde las 9:00 de la mañana de este viernes, 17 de mayo, se correrá la etapa 13 del Giro de Italia 2024 que será crucial para los colombianos que avanzan en la general con el objetivo de hacerse un lugar en el podio y por qué no quedarse con la 'Maglia Rosa'.Vea EN VIVO gratis y online el Giro de Italia 2024Etapa 13: recorrido y detalles de este viernesLa decimotercera etapa será de 179 kilómetros que estará hecha en especial para velocistas. En el tramo entre Emilia y Romaña habrá un perfil completo de llanura para que los esprintes saquen todo su potencial para poder quedarse con el podio de esta etapa del Giro.Partirán desde Riccione hasta Cento. Por fortuna, solo tendrá una elevación en el puente del río Reno que es en la última parte del tramo de esta etapa 13. Los minutos serán claves para crecer en la clasificación de la carrera y las aspiraciones de los ciclistas que están en esta edición de la 'Maglia Rosa'.Giro de Italia: así está la clasificación generalPosiciónCiclistaEquipoTiempo1Tadej PogacarUAD45:22:352Daniel Felipe Martínez PovedaBOHa 00:02:403Geraint Howell ThomasIGDa 00:02:564Ben O'ConnorDATa 00:03:395Antonio TiberiTBVa 00:04:276Romain BardetDSMa 00:04:577Lorenzo FortunatoAQDa 00:05:198Filippo ZanaJAYa 00:05:239Einer Augusto RubioMOVa 00:05:2810Thymen ArensmanIGDa 00:05:52Así terminó la etapa 12 del Giro 2024Julian Alaphilippe, del Soudal Quick-Step, se quedó con la duodécima etapa del Giro de Italia. El francés culminó con 30 segundos de ventaja sobre sus perseguidores, logrando su gran capacidad. El ciclista galo aceleró en los últimos kilómetros alzando los brazos en solitario tras 4 horas y 7 minutos de competencia.Tras un inicio frenético con varios intentos de fuga, dos grupos de perseguidores lograron consolidarse y distanciarse del pelotón. Entre ellos se encontraba Pogacar, quien, en una decisión estratégica, cedió el protagonismo y optó por conservar fuerzas para las etapas venideras.
Cada días más colombianos incursionan en el mundo de las apuestas online, en especial a través del deporte, como el fútbol que se ha convertido en una actividad muy practicada por miles de personas. En 2023, la industria alcanzó una cifra de 77.3 billones de pesos, mostrando un crecimiento notable.Según Evert Montero Cárdenas, presidente de Fecoljuegos, el fútbol se mantiene como el deporte rey en las apuestas, seguido por baloncesto, tenis, béisbol, hockey y tenis de mesa. A pesar de la ausencia de eventos de gran magnitud como el Mundial de Fútbol en 2023, las apuestas en línea han experimentado un crecimiento constante, evidenciando la afición del público colombiano por este tipo de entretenimiento.El auge del sector de juegos de azar en Colombia, impulsado por la inversión y el esfuerzo de los empresarios, ha generado un impacto positivo en la salud del país. En 2023, los juegos localizados (casinos y bingos) aportaron 86.000 millones de pesos al sector salud, mientras que los juegos operados por internet contribuyeron con 77.000 millones. Estas cifras reflejan un crecimiento del 24% en el recaudo para la salud durante el primer trimestre de ese mismo año.Fecoljuegos, la Federación Colombiana de Juegos de Azar, hace un llamado a los usuarios a adoptar prácticas responsables en el disfrute de los juegos de azar. La entidad enfatiza que la principal motivación debe ser la diversión y el entretenimiento, no la obtención de ganancias económicas.
Estos fueron los temas tratados este jueves, 16 de mayo, Blu 4.0:La posible prohibición del uso de celulares en colegios de Bogotá ha generado controversia en algunos padres de familia y estudiantes, uso excesivo de dispositivos, falta de concentración, que alcance tiene esta medida? Camilo Camargo, rector del colegio Los Nogales en Bogotá y Nicolás Torres, consultor de las TIC, hicieron parte de un debate relacionado con el uso de celulares en estudiantes de colegios de la capital del país.La suplantacion de identidad sigue cogiendo fuerza, conozca algunos consejos de expertos para evitar que se hagan pasar por usted y salga afectado.Para más detalles escuche el programa completo de Blu 4.0:
Mañanas Blu con Néstor Morales es el programa radial informativo y de opinión que se transmite de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 10:30 a.m. en Blu Radio 89.9 FM. El programa es conducido por el periodista Néstor Morales, junto a un equipo de columnistas y analistas como Felipe Zuleta, Héctor Riveros, María Camila Orozco, Alberto Lineros, y muchos más. Vea aquí en vivo Mañanas Blu del viernes, 17 de mayo de 2024: ¿Qué puede encontrar en Mañanas Blu?Análisis completo de la actualidad: El programa ofrece una cobertura en profundidad de las noticias más importantes de Colombia y el mundo, con entrevistas a expertos, políticos y figuras públicas.Debate: Los conductores y panelistas del programa abordan temas controvertidos y generan debates sobre diversos temas de interés público.Opinión informada: Columnistas y analistas ofrecen sus perspectivas sobre la actualidad, brindando a los oyentes diferentes ángulos para comprender los hechos.Blu Radio emite en Bogotá por la frecuencia 89.9 FM.