Diciembre en Colombia no ería lo mismo sin luces, novenas, reuniones familiares y, por supuesto, sin el inconfundible aroma de los buñuelos recién fritos.Este clásico navideño es infaltable, pero también suele convertirse en un dolor de cabeza para quienes intentan prepararlo en casa y terminan viendo cómo se deforma o, peor aún, explota en el aceite.Aunque muchos creen que se trata de un error sin explicación, la razón detrás de este problema tiene un fundamento científico y una solución bastante sencilla si se conocen algunos trucos clave.¿Por qué los buñuelos explotan?Según explicó José David Ruiz, profesor de Física de la Universidad de Antioquia, el origen del problema está en la masa. Cuando la mezcla no queda bien integrada, se forman pequeñas burbujas de líquido atrapadas en su interior. Al entrar en contacto con el aceite caliente, ese líquido se evapora rápidamente y aumenta su volumen.Este proceso genera presión dentro del buñuelo, similar a lo que ocurre en una olla a presión. Si la burbuja es grande o la masa está muy compacta, la presión no encuentra salida y el buñuelo termina reventándose. Además, este mismo fenómeno hace que algunos crezcan de manera irregular o queden torcidos.El secreto para unos buñuelos perfectosEl primer paso para evitar este problema es lograr una masa completamente uniforme. Para ello, es fundamental prestar atención a los ingredientes y a la forma en que se combinan. El queso costeño debe estar bien rallado y no ser excesivamente salado, ya que esto afecta la textura final.En cuanto a las premezclas comerciales, no todas funcionan igual. Algunas requieren huevos, otras leche, agua o incluso aguapanela. Seguir las instrucciones al pie de la letra no es un consejo menor, sino una regla básica para que las proporciones entre ingredientes secos y húmedos sean las correctas.Consejos prácticos para que los buñuelos queden deliciososSi quiere lograr buñuelos dorados, bien cocidos y sin explosiones, tenga en cuenta estas recomendaciones:Mezcle muy bien los ingredientes hasta obtener una masa suave y uniforme, sin grumos.Evite apretar la masa al formar los buñuelos; lo ideal es manipularla con suavidad.No se obsesione con darles una forma perfectamente redonda: en el aceite, ellos mismos se acomodan.Use queso bien rallado para facilitar su integración con la masa.La temperatura del aceite también importaOtro error frecuente está en la fritura. El aceite no debe estar ni demasiado caliente ni muy frío. Una temperatura extrema puede sellar la superficie del buñuelo demasiado rápido o hacer que absorba más grasa de la necesaria.Un truco sencillo para comprobar el punto ideal es poner una bolita pequeña de masa en el aceite. Si sube a la superficie en aproximadamente cinco segundos, la temperatura es la adecuada para empezar a freír.En conclusión, el secreto para hacer buñuelos deliciosos y evitar que exploten no es magia ni suerte. Se trata de entender la ciencia detrás de la receta, respetar las proporciones y cuidar cada detalle del proceso. Así, este clásico navideño seguirá alegrando las mesas colombianas sin sobresaltos en la cocina.
Las Tiendas D1 sorprendieron a sus clientes al confirmar que no tendrán servicios en unas fechas muy importantes para Colombia, apropósito de la época decembrina y de fin de año. Por eso, recomendaron a los ciudadanos anticipar sus compras para evitar contratiempos en sus recetas o encuentros navideños.A través de una publicación oficial en sus redes sociales, la cadena informó que el 25 de diciembre y el 1 de enero no abrirán sus tiendas ni prestarán servicio a domicilio en ninguna parte del país.Según explicó la compañía, la medida busca permitir que sus colaboradores puedan disfrutar de estas fechas festivas junto a sus familias. “En estas fiestas queremos que nuestros colaboradores también disfruten con sus familias”, señaló D1 en el mensaje difundido, en el que además invitó a los consumidores a planificar con anticipación para evitar contratiempos.¿Habrá domicilios del D1?El anuncio aplica a todos los puntos físicos de la cadena, incluido los servicios de domicilios, lo que implica que durante ambos días no habrá atención ni entregas. Por ello, la empresa reiteró el llamado a realizar las compras necesarias antes de las fechas mencionadas, especialmente teniendo en cuenta la alta demanda que se registra durante las celebraciones de Navidad y Año Nuevo.¿Cuándo volverá el servicio?D1 retomará su operación habitual el día siguiente a cada festivo, es decir, el 26 de diciembre y 2 de enero del 2026, manteniendo sus horarios normales. Esta noticia fue bien recibida por algunos usuarios en redes sociales, quienes destacaron el gesto de la compañía hacia sus trabajadores en una de las épocas más importantes del año y en la que las familias buscan reunirse para comprartis en estas importantes fechas."Excelente, sus colaboradores también tienen familia y un descanso les cae muy bien", "¡Muy bien! 👏🙌❤️", "¡¡¡Me encanta!!! De hecho espero que el 24 y el 31 todos sus colaboradores salgan al medio día", entre otros comentarios.
Empieza la Novena de Aguinaldos a partir de este 16 de diciembre hasta el 24, marcando la semana de Navidad y del nacimiento del Niño Jesús. Una celebración que reúne a miles de familias, grupos de amigos, vecinos y compañeros en torno a estas oraciones.No solo hay oraciones, sino también música para los niños con los villancicos y los habituales gozosos y aquí podrá descargar el PDF de la oración de este 2025 para Colombia.Novena de Aguinaldos PDF 2025También puede dirigirse a este enlace para descargarla directamente: Novena de Aguinaldos completa y en PDF.Orden de la Novena de AguinaldosOración para todos los días. Se dicen tres veces la oración Gloria al Padre.Consideraciones del día.Oración a la Santísima Virgen. Acompañada del Avemaría.Oración a San José. Acompañada del Padrenuestro.Gozos o Aspiraciones para la venida del Niño Jesús.Oración al Niño Jesús. Acompañada del Gloría.Gozos Novena de Aguinaldos¡Oh, ¡Sapiencia suma del Diossoberano, que a infantil alcance terebajas sacro! ¡Oh, ¡Divino Niño, venpara enseñarnos la prudencia quehace verdaderos sabios!¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Oh, Adonai potente que Moiséshablando, de Israel al pueblo distelos mandatos! ¡Ah, ven prontamentepara rescatarnos, y que un niñodébil muestre fuerte el brazo!¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Oh, raíz sagrada de José que en loalto presenta al orbe tu fragantenardo! Dulcísimo Niño que has sidollamado Lirio de los valles, Bellaflor del campo.¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Llave de David que abre aldesterrado las cerradas puertasde regio palacio! ¡Sácanos. ¡OhNiño con tu blanca mano, de lacárcel triste que labró el pecado!¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Oh, lumbre de Oriente, sol deeternos rayos, que entre lastinieblas tu esplendor veamos!Niño tan precioso, dicha delcristiano, luzca la sonrisa de tusdulces labios.¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Espejo sin mancha, santo de lossantos, sin igual imagen del Diossoberano! ¡Borra nuestras culpas,salva al desterrado y en forma deniño, da al mísero amparo.¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Rey de las naciones, Emmanuelpreclaro, De Israel anhelo Pastordel rebaño! ¡Niño que apacientascon suave cayado ya la oveja arisca,ya el cordero manso!¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Ábranse los cielos y llueva de loalto bienhechor rocío como riegosanto! ¡Ven hermoso Niño, ven Dioshumanado! ¡Luce, Dios estrella!¡Brota, flor del campo!¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Ven, que ya María previene susbrazos, do sus niños vean, entiempo cercanos! ¡Ven, que ya José,con anhelo sacro, se dispone ahacerse de tu amor sagrario!¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Del débil auxilio, del dolienteamparo, consuelo del triste, luzdel desterrado! ¡Vida de mi vida,mi dueño adorado, mi constanteamigo, mi divino hermano!¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Ven ante mis ojos, de tienamorados! ¡Bese ya tus plantas!¡Bese ya tus manos! ¡Prosternadoen tierra, te tiendo los brazos, yaún más que mis frases, te dice millanto!¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!¡Ven Salvador nuestro por quiensuspiramos.¡Ven a nuestras almas,Ven no tardes tanto!Oración final de la Novena de AguinaldosAcordaos, ¡oh dulcísimo Niño Jesús!, que dijisteis a la venerable Margarita del santísimo Sacramento, y en persona suya a todos vuestros devotos, estas palabras tan consoladoras para nuestra pobre humanidad agobiada y doliente: "Todo lo que quieras pedir, pídelo por los méritos de mi infancia y nada te será negado".Llenos de confianza en vos, ¡oh Jesús!, que sois la misma verdad, venimos a exponeros toda nuestra miseria. Ayúdanos a llevar una vida santa, para conseguir una eternidad bienaventurada.Concédenos por los méritos infinitos de vuestra infancia, la gracia de la cual necesitamos tanto. Nos entregamos a vos, ¡oh Niño omnipotente!, seguros de que no quedará frustrada nuestra esperanza, y de que, en virtud de vuestra divina promesa, acogeréis y despacharéis favorablemente nuestra súplica. Amén.
A partir de este 16 de diciembre comienza la habitual novena de aguinaldos que inaugura oficialmente la semana de Navidad, previo al nacimiento del Niño Jesús; sin embargo, el orden de estas lecturas suele ser algo confusas para cientos de familia y algunos se equivocan a la forma de hacerlo.Este es el orden correcto para la lectura de la novena de aguinaldosLo primero que debe hacer es comenzar, como cualquier oración, con el habitual “en el nombre del padre, del hijo y del espíritu santo” y allí comenzará con la primera oración: para todos los días, que marca el inicio de la lectura.Luego va con la oración del día para seguir el recorrido de José y María para llegar al portal de Belén, desde la concepción del Espíritu Santo hasta el nacimiento del Niño Jesús.De ahí parte con la oración a la Virgen y luego con la de San José, esto para agradecerles el recorrido que han hecho para darle vida al hijo de Dios al lado del seno de una familia pura.Pasan a los gozos, el momento en donde se canta el habitual “ven, ven, ven”, en donde suenan las panderetas, maracas y otros elementos. Para terminar con la oración al Niño Jesús y con un gloría al padre, al hijo y el Espíritu Santo.Este es el orden de la novena de AguinaldosOración para todos los días. Se dicen tres veces la oración Gloria al Padre.Consideraciones del día.Oración a la Santísima Virgen. Acompañada del Avemaría.Oración a San José. Acompañada del Padrenuestro.Gozos o Aspiraciones para la venida del Niño Jesús.Oración al Niño Jesús. Acompañada del Gloría.Estos son los mejores villancicos en NavidadNoche de Paz.Vamos Pastores.Un Bambuquito Le Canto.Tutaina.El Tamborilero.A la Nanita Nana.Campana sobre Campana.Burrito Sabanero.Los Peces en el Río.
Caracol Televisión puso al aire una nueva apuesta de entretenimiento que combina celebridades, tensión en vivo y premios en efectivo para el público. Se trata de 'La Danza de los Millones', un formato que se estrenó el martes 16 de diciembre a las 9:30 de la noche y que promete repartir cuantiosas sumas de dinero tanto en el set como entre los televidentes inscritos.La dinámica del programa gira en torno a parejas de famosos que enfrentan distintas pruebas con un objetivo claro: evitar que el dinero caiga al suelo. Los billetes que no logran conservar pasan a convertirse en premios para quienes siguen el concurso desde sus casas y cumplen con los requisitos de participación. En cada emisión, el monto total a entregar puede alcanzar los 120 millones de pesos.En el primer día de transmisión, el programa ya celebró a su primera ganadora. Se trata de Gloria Ortiz, una mujer residente en Medellín, quien se llevó un premio de 74 millones 277 mil 500 pesos. Su historia fue compartida este 17 de diciembre en Día a Día, de Caracol Televisión.Ortiz relató que su inscripción se dio casi de manera fortuita, gracias a la insistencia de su hijo minutos antes de que comenzara el programa. “Él me registró faltando muy poco para el inicio y yo le dije que ese premio era mío. Cuando anunciaron comerciales, bromeé diciendo que ya me estaban llamando y, en ese momento, entró la llamada real”, contó emocionada.El dinero será destinado principalmente al tratamiento médico de su padre, un hombre de 82 años diagnosticado con cáncer de piel, además de otros gastos personales. La ganadora también confesó que, hasta ahora, solo sus hijos y su pareja conocían la noticia.El momento decisivo llegó cuando la presentadora Laura Acuña la contactó y le formuló una pregunta sencilla relacionada con el desarrollo del programa. Al responder correctamente sobre los colores de los equipos participantes, Gloria aseguró el premio mayor de la noche. Al enviar un mensaje a los televidentes, fue enfática: “Uno a veces duda, pero inscríbanse, esto es real”.¿Cómo inscribirse en La Danza de los Millones?Quienes deseen participar deben estar registrados en la plataforma Ditu y completar el proceso a través del sitio oficial Ladanzadelosmillones.com. El paso a paso es el siguiente:Ingresar al portal y hacer clic en el botón “Empezar”.Registrar un correo electrónico válido y completar los datos personales solicitados.Crear y confirmar una contraseña.Aceptar los términos y condiciones y autorizar el tratamiento de datos.Ingresar el número de cédula y un teléfono de contacto.Esperar el mensaje de confirmación que valida la inscripción.
Luto en el fútbol sudamericano tras conocerse la lamentable muerte del futbolista Mario Pineida en la tarde de este miércoles, 17 de diciembre, en Guayaquil, Ecuador. Todo sucedió cuando el futbolista estaba comprando en una carnicería y fue atacado a tiros por hombres que salieron huyendo del sitio. Minutos después del atentado, a través de un comunicado, Barcelona de Guayaquil, club en donde militaba, confirmó su muerte y lamentó lo sucedido, además de que ayudarán a las autoridades para esclarecer lo sucedido."Con profundo pesar, que ha sido notificado de manera oficial sobre el fallecimiento de nuestro jugador Mario Pineida, hecho ocurrido tras un atentado en su contra. Esta lamentable noticia nos mantiene profundamente consternados a todos quienes formamos parte de la institución, y nos enluta como familia barcelonista. En las próximas horas informaremos de manera oportuna sobre los actos que se realizarán en su memoria", expresaron desde el club.Noticia que, por supuesto, lamentaron los hinchas del cuadro ecuatoriano que lo recuerdan por "su calidad humano" y "entrega en la cancha", un hecho que no solo enlutó al fútbol ecuatoriano, sino a todo el sudamericano. Medios locales, como Radio Sucre, informaron que en el ataque también resultó muerta su esposa y su madre terminó herida. Autoridades hacen presencia en la zona para verificar lo sucedido y esclarecer qué pasó detrás de esta ataque, o se trató de algo planeado.El defensa, de 33 años, estuvo toda su vida en el fútbol de Ecuador desde su debut en 2010 con Independiente del Valle, pero su mayor paso fue en Barcelona en dos temporadas en donde disputó más de 200 partidos. Su única salida al exterior fue en 2022 al Fluminense en donde disputó 24 patidos.En cuanto a selección, Pineida solo disputó dos partidos: uno en las Eliminatorias al Mundial 20218 y otros en un duelo de la Copa América 2021 en Brasil.
El Carnaval se adelantó en Barranquilla gracias al Junior y su título de la Liga BetPlay tras imponerse 4 a 0 en el global de la gran final. Fiesta a la que sumaron grandes personalizades, entre esas el presidente, y, ahora, la reconocida cantante Shakira que también mostró su felicidad por el triunfo.A través de su cuenta de Instagram, en un video, la ‘Loba’ mostró su felicidad por el triunfo tiburón el cual vivió al lado de sus hijos, a quienes abraza mientras salta y grita por el título. Clip que se ha hecho viral y ha recibido miles de comentarios de apoyo por los seguidores, en especial por los barranquilleros.“Junior tu papá”, fue el único mensaje que puso la artista en el video tras el título, mientras celebraba al lado de su familia este hito. Hecho que también demostró el crecimiento de la artista con su ciudad, como lo hizo cuando tuvo su concierto en el Metropolitano.Además, que la cantante se ha acercado a su ciudad con otras acciones y ha acercado a sus hijos a la cultura colombiana en sus últimas visitas, demostrando que de su corazón nunca salió la sangre colombiana.Este triunfo del Junior ha dado mucho de qué hablar, en especial por la forma en que se dio y el gran nivel que mostraron los dirigidos por Alfredo Arias. Ahora, los tiburones deberán trabajar en la Copa Libertadores 2026, en donde buscarán hacer una presentación histórico y lograr llegar hasta fases finales.
Una llamada telefónica, cargada de angustia y desesperación, fue lo último que una hija escuchó de su padre antes de perderlo para siempre. En medio del caos, los gritos y el fuego, ese breve contacto se convirtió en una despedida involuntaria que hoy conmueve a miles de personas y refleja la dimensión humana de una tragedia vial que dejó decenas de víctimas.El drama ocurrió en la madrugada del 16 de diciembre de 2025, cuando un choque múltiple sacudió la autopista Yamuna, en el tramo Agra-Noida, a la altura de Mathura, en la India. Según reportes oficiales, el accidente se registró hacia las 4:25 de la mañana, en el kilómetro 127, e involucró al menos ocho autobuses de pasajeros y tres vehículos particulares. El saldo fue devastador: 13 personas murieron y decenas más resultaron heridas.Las primeras investigaciones apuntan a que una densa niebla cubría la vía en ese momento, reduciendo la visibilidad a niveles críticos. Algunos conductores apenas lograban ver unos metros adelante, lo que habría desencadenado una colisión en cadena. Tras los impactos iniciales, varios de los autobuses se incendiaron, atrapando a pasajeros que no tuvieron tiempo suficiente para escapar.Equipos de emergencia, bomberos y policías llegaron al lugar para controlar las llamas y rescatar a las víctimas. Ambulancias trasladaron a los heridos a hospitales del distrito, mientras la zona era acordonada para facilitar las labores de socorro. Con el paso de las horas, las autoridades confirmaron que algunas personas murieron calcinadas, lo que dificultó su identificación y obligó a iniciar procedimientos forenses, incluidos análisis de ADN.Entre las víctimas se encontraba Jai Prakash Verma, un hombre de 75 años que viajaba en uno de los autobuses con destino a Nueva Delhi. Tras el choque, quedó atrapado dentro del vehículo y logró hacer una última llamada a su hija, Manisha. Alcanzó a decirle que había sufrido un grave accidente y que necesitaba ayuda, pero la comunicación se interrumpió de manera abrupta.Al conocer la noticia, Manisha se trasladó de inmediato al lugar. Durante horas recorrió hospitales, revisó listas de heridos y habló con autoridades, aferrada a la esperanza de encontrar con vida a su padre. Esa ilusión se desvaneció cuando la policía le informó que varios pasajeros habían fallecido atrapados en los autobuses incendiados y que solo se habían recuperado restos carbonizados, enviados a la morgue para su identificación.La tragedia también dejó historias de heroísmo, como la de Parvati, una mujer de 42 años que viajaba con sus hijos. De acuerdo con su cuñado, logró empujarlos por una ventana rota para salvarlos antes de que el fuego consumiera el autobús. Ella no logró salir. Horas después, su familia temía lo peor mientras seguían llegando cuerpos sin identificar.Un accidente que no solo dejó cifras, sino relatos de amor, sacrificio y despedidas que hoy siguen doliendo.
Barcelona Sporting Club de Ecuador confirmó este martes el fallecimiento de su jugador Mario Pineida, luego de haber sido notificado de manera oficial. El club, por medio de un comunicado, expresó su profundo pesar por la muerte del futbolista, ocurrida tras un ataque armado en el norte de Guayaquil, Ecuador.De acuerdo con información preliminar, el hecho se registró en una carnicería del sector de Samanes, donde Pineida fue asesinado a tiros. En el mismo ataque se reporta otra persona herida y una más fallecida, según versiones conocidas hasta el momento.A través de un comunicado dirigido a socios e hinchas, la institución señaló que la noticia ha generado consternación en todos los estamentos del club. “Nos enluta como familia barcelonista”, indicó Barcelona SC en el mensaje divulgado públicamente.El equipo anunció que en las próximas horas informará sobre los actos conmemorativos que se realizarán en memoria del jugador. De acuerdo con versiones difundidas por medios locales como Radio Sucre, en el ataque armado también habría fallecido la esposa del futbolista, mientras que su madre resultó herida. En el lugar hacen presencia unidades de la Policía y otras autoridades, que adelantan labores para verificar lo ocurrido y establecer si se trató de un hecho planificado.¿Quién era Mario Pineida, jugador asesinado en Ecuador?Mario Pineida, defensa de 33 años, desarrolló toda su carrera profesional en el fútbol ecuatoriano desde su debut en 2010 con Independiente del Valle. Su etapa más destacada la vivió en Barcelona Sporting Club, donde jugó durante dos ciclos y superó los 200 partidos oficiales. Su única experiencia internacional fue en 2022 con Fluminense, club en el que disputó 24 encuentros, además de registrar dos apariciones con la selección de Ecuador entre Eliminatorias y Copa América.
La llegada del 24 de diciembre marca uno de los momentos más esperados del año para miles de familias colombianas. La Navidad no solo representa celebraciones y reuniones tradicionales, sino también la ilusión de entregar los regalos que los niños esperan con entusiasmo. Sin embargo, para muchos hogares esta época viene acompañada de una preocupación constante: los altos precios del mercado, que dificultan cumplir con la lista de deseos navideños.Consciente de esta situación, la cadena de tiendas D1 lanzó una nueva línea de juguetes a precios accesibles, con el objetivo de aliviar el gasto de los padres y ofrecer alternativas económicas sin sacrificar calidad ni diversión. La oferta, disponible desde principios de diciembre, incluye productos para distintas edades y gustos, con valores que parten desde los $10.000.¿Qué juguetes venden las tiendas D1 para Navidad?Entre los juguetes destacados se encuentra un carro a control remoto estilo Fórmula 1, disponible en colores verde y rojo. Este modelo, que cuesta $59.900, incorpora iluminación, sonido y un llamativo efecto de spray que simula humo, características que lo convierten en una de las opciones más llamativas de la temporada.Para los niños aficionados a armar y construir, la cadena incluyó los bloques "Reino Animal", inspirados en el estilo de piezas tipo Lego. Estos sets, que varían entre 119 y 145 piezas, están disponibles por $9.900, una de las ofertas más económicas dentro del catálogo.Otra alternativa educativa es el tablero magnético Let’s Discover de Space Dot, que incluye dos superficies y piezas magnéticas para aprender jugando. Su precio es de $20.900, ideal para incentivar el dibujo y la creatividad.Asimismo, los más pequeños pueden disfrutar del set de bloques Dream Jobs, que cuenta con 47 piezas y se vende por $39.900, pensado para estimular el juego simbólico y las profesiones.La empresa presentó estas novedades a través de sus redes sociales, acompañadas del mensaje: “Regala momentos inolvidables esta Navidad. Descubre nuestra increíble selección de juguetes y sorprende a los más pequeños con la magia de la diversión”.
Con la llegada de la Navidad en Colombia, es común que las temperaturas bajen en varias regiones del país y aumenten las enfermedades respiratorias, como la gripa y los resfriados. El frío, sumado a las lluvias propias de esta época, lleva a que muchos colombianos aprovechen la prima de servicios para invertir en prendas que realmente respondan a las condiciones del clima y ofrezcan comodidad en el día a día.Más allá de la moda, diciembre se convierte en el mes ideal para pensar en ropa funcional, resistente y duradera. Ya sea para enfrentar las madrugadas frías en la ciudad, viajar a zonas de montaña, salir a carretera o incluso planear una escapada para acampar, hay prendas que se vuelven indispensables en el armario. La clave está en elegir artículos versátiles que puedan usarse en distintos contextos y que representen una buena inversión a largo plazo.Prendas imprescindibles para comprar en diciembre en ColombiaExisten al menos cuatro artículos que no deberían faltar en el armario, especialmente en un país tropical como Colombia, donde el clima puede cambiar de un momento a otro. El frío, la humedad y las lluvias hacen que protegerse solo con un paraguas no sea suficiente.Las chaquetas térmicas: se han convertido en una prenda básica para enfrentar las bajas temperaturas. Son ideales para conservar el calor corporal, especialmente en ciudades frías o durante viajes a zonas montañosas. Marcas especializadas, como The North Face, recomiendan modelos que combinen aislamiento térmico y ligereza, lo que permite mantenerse abrigado sin sacrificar movilidad ni comodidad. Además, hoy existen diseños que se adaptan fácilmente tanto a planes al aire libre como a la rutina diaria.Las chaquetas impermeables: son otro infaltable en esta temporada. En Colombia, las lluvias suelen intensificarse a final de año y el frío constante obliga a optar por prendas prácticas y livianas. Este tipo de chaquetas protegen de la humedad sin generar sensación de encierro o pesadez, lo que las hace funcionales para caminar, viajar o desplazarse en transporte público. Una de sus mayores ventajas es que son fáciles de empacar y transportar, convirtiéndose en aliadas permanentes durante diciembre y los primeros meses del año.Los pantalones funcionales: también ganan protagonismo en esta época. Para muchos, se trata de una de las mejores inversiones en vestuario, pues ofrecen resistencia al desgaste, comodidad y adaptabilidad. Son ideales para actividades al aire libre, trayectos largos, viajes o incluso para el uso diario. Su diseño permite enfrentar distintos tipos de clima y terreno sin perder confort, lo que los hace especialmente útiles para quienes buscan durabilidad y versatilidad en una sola prenda.Accesorios clave para el frío y la lluvia de fin de añoMás allá de chaquetas y pantalones, los accesorios juegan un papel fundamental. Gorros, guantes, mochilas y maletas resistentes se convierten en complementos necesarios para quienes buscan funcionalidad sin dejar de lado el estilo. Estos elementos no solo ayudan a protegerse del frío, sino que facilitan la organización y el transporte de objetos personales durante viajes o jornadas largas.Lo mejor de estos accesorios es su utilidad a largo plazo. Funcionan tanto en la ciudad como en el campo y acompañan a las personas en distintas situaciones: desde días lluviosos y fríos, hasta escapadas de fin de semana o planes al aire libre.
La humedad en las viviendas es un problema frecuente que, además de afectar la estructura, puede generar malos olores, manchas y daños estéticos. Sin embargo, determinar su origen no siempre es sencillo y, en muchos casos, los propietarios terminan invirtiendo en reparaciones que no solucionan el problema de fondo.Ante esta situación, el arquitecto español Máximo Caballero compartió en redes sociales un método casero que ha llamado la atención por su sencillez y efectividad. Su técnica permite identificar de manera rápida si la humedad proviene del interior de la vivienda, del exterior o si se trata de una combinación de ambas.Así funciona el métodoCaballero explica que el procedimiento no requiere herramientas especiales: basta con colocar un trozo de papel aluminio adherido a la pared afectada durante unos días. Una vez transcurrido ese tiempo, la forma en que se comporte la condensación permite obtener pistas sobre el origen del problema.Gotas en la cara externa del aluminio: señalan que la humedad se genera dentro de la vivienda, generalmente por exceso de vapor o poca ventilación.Condensación en la superficie interna pegada a la pared: indica que la filtración proviene desde el exterior.Humedad uniforme sin gotas definidas: puede corresponder a un caso mixto o a un problema más complejo que requiere la revisión de un especialista.Este sencillo test ayuda a evitar gastos innecesarios y orienta a los propietarios sobre el tipo de intervención más adecuada.Qué hacer si la humedad se origina dentro de la viviendaEn los casos en los que el aluminio revela que la humedad viene del interior, Caballero recomienda adoptar medidas básicas para controlar la condensación:Ventilar diariamente, idealmente con corrientes cruzadas entre 10 y 15 minutos.Reducir la producción de vapor al cocinar o ducharse, utilizando campanas extractoras y evitando baños demasiado prolongados.Evitar secar ropa en espacios cerrados.Utilizar deshumidificadores cuando el nivel de humedad ambiental sea alto.Mejorar el aislamiento en zonas frías, mediante placas de yeso con material aislante o pinturas anticondensación como refuerzo.Cuando la condensación aparece en la cara interna del papel aluminio, la causa suele estar fuera de la vivienda. En estos casos, los especialistas recomiendan:Sellar fisuras o grietas en muros y techos.Reforzar la impermeabilización de fachadas y cubiertas.Revisar posibles filtraciones por lluvias o daños en tuberías externas.Consultar a un profesional si la humedad afecta varias áreas o se mantiene en el tiempo.La técnica del papel aluminio, según el arquitecto, no reemplaza el diagnóstico profesional en casos complejos, pero funciona como una primera evaluación útil, económica y accesible para cualquier persona que desee entender mejor qué ocurre en su vivienda antes de iniciar reparaciones costosas.
Afiliarse a una Administradora de Riesgos Laborales (ARL) puede parecer un simple trámite administrativo, pero para miles de trabajadores en Colombia representa la diferencia entre estar protegidos o quedar desamparados en caso de un accidente.En una obra, en una oficina, en un hospital o incluso frente a un computador, la seguridad laboral no es un juego, es la garantía de que, si algo sucede, habrá atención médica, prestaciones económicas y un sistema que responda.Para las empresas, contar con sus trabajadores afiliados no solo es una obligación legal, sino un escudo ante contingencias que pueden comprometer su operación y su estabilidad financiera.En este sentido, un formulario de afiliación no es un papel más, es la puerta de entrada al Sistema General de Riesgos Laborales (SGRL). Por eso, cuando este documento cambia, también cambia la manera en que empresas, entidades educativas, trabajadores independientes y organizaciones públicas o privadas se relacionan con el sistema.Nuevo formulario de afiliación a riesgos laboralesEl Ministerio de Salud y Protección Social expidió en 2025 un proyecto de resolución que modifica el Formulario Único de Afiliación y Reporte de Novedades al Sistema General de Riesgos Laborales, documento obligatorio para gestionar altas y cambios ante cualquier Administradora de Riesgos Laborales (ARL).La actualización se debe a cambios en la legislación laboral y de seguridad social, especialmente en la “Ley 2466 de 2025 (Reforma Laboral), la Ley 2208 de 2022 (Segundas Oportunidades), la Ley 2461 de 2025 (Seguridad Social para concejales) y nuevas disposiciones sobre aprendices, voluntarios y trabajo penitenciario”.¿Qué cambia en el formulario de afiliación a riesgos laborales?El proyecto de resolución introduce cambios que buscan que la ARL tenga una descripción más precisa del tiempo, modo y lugar en el que los afiliados desarrollan sus actividades. Entre las principales modificaciones están:-Inclusión de nuevos tipos de cotizantes, como:Trabajador en Ley de Segundas OportunidadesPromotor del Servicio Social para la PazMujeres que prestan servicio de utilidad públicaVoluntarios en primera respuestaEstudiantes bajo nuevas modalidades y aprendices según la Reforma Laboral-Ajustes para trabajadores de tiempo parcial con varios empleadores, una figura que tiene más importancia en la Ley 2466.-Cambios en la estructura para registrar:Modalidad de trabajo (presencial, teletrabajo, trabajo en casa, remoto)Código de actividad económica y clase de riesgoInformación detallada del sitio donde se ejerce la laborJornada establecida: única, turnos o rotativa-Nuevos campos y validaciones en el reporte de novedades, como:Cambio de ocupación u oficioVariación del centro de trabajoTraslado de ARLActualización de IBCNovedades en aprendices, penitenciarios o trabajadores en esquemas especiales-Inclusión de fechas obligatorias, registros de residencia, códigos de ocupación y actividades específicas según el tipo de afiliado.¿Para quiénes aplican los cambios en el formulario?El formulario es usado no solo por trabajadores y empresas, sino también por:Empleadores públicos y privadosTrabajadores dependientes e independientesEntidades educativas y estudiantes en prácticasEmpresas con población pospenada (Ley de Segundas Oportunidades)Entidades del Sistema de Voluntarios en Primera RespuestaEmpresas que contraten trabajo penitenciario indirectoPagadores de aportes para concejales y edilesEntidades que manejen servicio social o utilidad públicaEn general, todas las personas u organizaciones que necesiten afiliar o reportar novedades de afiliados al SGRL.¿Cuándo comienza a regir el nuevo formulario de afiliación a riesgos laborales?Según la resolución, el nuevo formulario entra en vigencia desde su publicación pero surte efectos a partir del 1 de febrero de 2026. A partir de esa fecha, todas las ARL deberán recibir únicamente este formato actualizado tanto para afiliaciones como para novedades.Además de actualizar los datos requeridos, la iniciativa una inspección y vigilancia, las direcciones territoriales del Ministerio del Trabajo supervisarán que empleadores y entidades cumplan a cabalidad con los requisitos, evitando afiliaciones incompletas o inconsistencias que puedan afectar la cobertura del trabajador.
Eliminar las manchas de grasa en la ropa puede convertirse en una auténtica pesadilla. Dependiendo de la sustancia que cause la mancha, devolver a la prenda su apariencia original puede parecer una misión imposible. La grasa, en particular, suele ser el enemigo número uno para quienes tratan de remover manchas a mano, pues su naturaleza viscosa y penetrante tiende a adherirse firmemente a las fibras de la tela.Por esta razón, existen numerosas soluciones caseras que prometen resolver el problema. Sin embargo, muchas de estas 'fórmulas mágicas' terminan siendo contraproducentes y, en lugar de ayudar, agravan la situación. No obstante, existe un truco que ha ganado popularidad recientemente e involucra un material sencillo y accesible: se trata de la tiza blanca, la clave para eliminar manchas de grasa sin mayores complicaciones.La composición de la tiza, que contiene carbonato de calcio y arcilla blanca, permite que este material absorba tanto la grasa como el aceite de forma rápida y eficaz.Paso a paso para eliminar las manchas de grasa de la ropaElija la prenda manchada y asegúrese de que esté seca para que el proceso sea más efectivo.Frote una barra de tiza blanca sobre la mancha, cubriéndola por completo. La tiza blanca es ideal porque no deja residuos de color en la prenda.Permita que repose sobre la mancha durante unos 30 minutos para que absorba la grasa.Después del tiempo de reposo, lave la prenda con agua y jabón para retirar la tiza junto con la grasa.Revise si la grasa ha desaparecido por completo. Si sigue visible, repita el proceso.Para manchas difíciles, aplique la tiza nuevamente y deje actuar toda la noche.Realice un último lavado para asegurar que todos los residuos de grasa y tiza hayan sido eliminados.La tiza blanca es una aliada inesperada y efectiva para eliminar las manchas de grasa en la ropa gracias a sus múltiples beneficios. Uno de sus mayores atributos es su capacidad para absorber aceites y grasas, debido a su composición a base de carbonato de calcio. Este material actúa de forma natural para extraer la grasa de las fibras, lo cual facilita la remoción de las manchas sin necesidad de recurrir a tratamientos complejos. @recetasdelamamicarito Quitamanchas de aceite✔️ el truco perfecto para desmanchar tu ropa 👌🏻 #viral #receta #cocina #trucos #limpieza #manchas #quitamanchas #hogar ♬ sonido original - Recetas De La Mami Carito La tiza blanca es particularmente útil en el tratamiento de manchas recientes. Aplicarla rápidamente sobre una mancha fresca de grasa puede marcar la diferencia, ya que evita que el aceite penetre más profundamente en el tejido.
Colombia enfrenta una intensa temporada de lluvias, y la humedad comienza a hacer estragos en los hogares, donde el moho o los hongos en las paredes pueden proliferar rápidamente y sin control.Es aquí donde es muy útil hablar del deshumidificador para la humedad, un electrodoméstico diseñado para reducir la humedad en un espacio cerrado, como pasa en muchas casas y en ciudades como Bogotá.¿Cómo funciona el deshumidificador?Funciona extrayendo el exceso de agua del aire ambiente, lo que ayuda a crear un ambiente más seco y cómodo. Sin duda necesitará de este electrodoméstico en temporada de lluvias. Aspiración: El deshumidificador toma el aire húmedo del ambiente.Condensación: El aire pasa a través de unas bobinas frías que condensan el vapor de agua en líquido.Recolección: El agua condensada se almacena en un depósito interno o se evacúa a través de una manguera.Devolución: El aire seco y limpio es devuelto al ambiente.¿Para qué sirve un deshumidificador?Evita la formación de moho y hongos en paredes, techos y objetos. También reduce los alérgenos y mejora la calidad del aire, lo que beneficia a personas con alergias o problemas respiratorios.Además, evita la oxidación de metales y la deformación de muebles de madera y reduce la sensación de pegajosidad y calor en climas húmedos.¿Cuándo es necesario usar un deshumidificador?En ambientes muy húmedos: Sótanos, baños, cocinas o zonas con poca ventilación.Después de inundaciones o fugas de agua.En climas cálidos y húmedos.Para secar ropa dentro de casa.¿Cómo elegir un deshumidificador?Al elegir un deshumidificador, considera:Tamaño de la habitación: La capacidad de extracción de humedad debe ser adecuada al tamaño del espacio.Nivel de humedad: Si la humedad es muy alta, necesitarás un equipo más potente.Características adicionales: Algunos modelos incluyen filtros de aire, temporizadores o humidificadores.En cuanto al precio un deshumidificador se puede conseguir en Colombia desde los 150.000 pesos hasta los 700.000 pesos que ya son mucho más sostificados.
Algunas enfermedades tienen la capacidad de afectar tanto a las mascotas como a los seres humanos, lo que las convierte en un riesgo serio para la salud pública. Esta conexión entre especies resalta la importancia de mantener una vigilancia constante y adoptar medidas preventivas adecuadas. Es importante prestar atención a la salud de las mascotas e implementar estrategias de prevención, como la vacunación, el control de parásitos y las visitas regulares al veterinario.La enfermedad que puede afectar tanto a mascotas como a humanosLa diabetes mellitus es una de las enfermedades que pueden afectar tanto a mascotas como a humanos. Se trata de una alteración metabólica y hormonal que suele presentarse en perros y gatos a partir de los 5 años y se considera una condición seria y crónica. Esta enfermedad en mascotas se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre, debido a la producción insuficiente de insulina o a una respuesta ineficaz del organismo a esta hormona esencial para el procesamiento del azúcar.¿Qué tan común es la diabetes en mascotas?Aunque la diabetes en mascotas no es tan frecuente como en humanos, afecta a un número significativo de animales. En promedio, afecta aproximadamente a 5 de cada 1000 perros y a 3 de cada 1000 gatos, aunque se cree que la cifra podría ser aún mayor debido a los casos no diagnosticados. Los animales con un estilo de vida sedentario, con poco ejercicio y una dieta inadecuada, tienen mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad.Diabetes en mascotas: Un problema silencioso en crecimientoDe acuerdo con el Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), el 40,2 % de los hogares en Bogotá cuentan con mascotas, de los cuales el 65,8 % tienen perros y el 43,7 % gatos. Estos datos resaltan la importancia de prestar atención a las enfermedades crónicas en animales de compañía, incluyendo la diabetes, que se presenta de forma más común en animales de edad avanzada (10 años o más). Sin embargo, mascotas más jóvenes también pueden verse afectadas.Síntomas de la diabetes en mascotasLa diabetes es una enfermedad silenciosa que no siempre muestra signos evidentes. MSD Salud Animal en Colombia destaca algunos síntomas que pueden ayudar a los dueños a identificar esta condición y buscar atención temprana para sus mascotas:Aumento del apetito (polifagia): aunque el organismo tiene suficiente azúcar, las células no la detectan, por lo que la mascota siente hambre constante y necesita consumir más alimento.Sed excesiva y aumento en la frecuencia de micciones (polidipsia y poliuria): el exceso de azúcar en la sangre hace que se elimine glucosa a través de la orina, lo que aumenta la sed y la frecuencia urinaria.Pérdida de peso: la diabetes puede provocar una pérdida de peso rápida y sin explicación, ya que el cuerpo comienza a usar proteínas musculares para producir glucosa. En algunos casos, las mascotas pueden ganar peso debido al aumento en la ingesta de alimento.Gabriel García, gerente técnico de MSD Salud Animal en Colombia, señala que factores como la alimentación inadecuada, la falta de ejercicio y el sobrepeso pueden contribuir a un desequilibrio en los niveles de glucosa e insulina en las mascotas, aumentando el riesgo de diabetes mellitus.Importancia de la detección temprana de la diabetesPara prevenir complicaciones, es fundamental detectar la diabetes en nuestras mascotas a tiempo. Se recomienda realizar visitas veterinarias al menos dos veces al año, donde se puedan realizar exámenes físicos, evaluaciones de glucosa y análisis de laboratorio de acuerdo a las recomendaciones del profesional. Con un diagnóstico oportuno, las mascotas pueden vivir de forma saludable y plena a través de un tratamiento integral.Tratamiento y cuidado para mascotas con diabetesUna vez diagnosticada, la diabetes en mascotas puede ser manejada con el apoyo del veterinario. El tratamiento suele incluir una dieta adecuada según la raza, la edad y el nivel de actividad del animal, una rutina de ejercicio y, en algunos casos, la administración de insulina específica para mascotas. Bajo la supervisión de un veterinario, las mascotas pueden llevar una vida plena y saludable.
Limpiar el microondas es una de esas tareas domésticas que muchos prefieren evitar. Los restos de comida pegados, las manchas y los malos olores pueden hacer que el microondas pierda su apariencia y funcionalidad. Sin embargo, existe un truco sencillo y económico que promete hacer esta tarea mucho más fácil y efectiva, y solo necesita un ingrediente que seguramente tiene en su cocina.¿Qué ingrediente usar para limpiar el microondas?Se trata del vinagre blanco, un producto que se ha vuelto indispensable en los hogares colombianos por su capacidad para desinfectar, eliminar malos olores y descomponer la grasa. Este ingrediente tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas naturales que lo hacen perfecto para limpiar y desinfectar superficies. En el caso del microondas, el vinagre blanco no solo ayudará a desprender la grasa y los restos de alimentos adheridos, sino que también neutralizará los olores, dejando el microondas impecable y sin rastro de olores.Paso a paso para limpiar su microondasLlene un recipiente apto para microondas con una mezcla de media taza de vinagre blanco y media taza de agua. Si desea, puede añadir el jugo de medio limón para darle un toque extra de frescura.Coloque el recipiente dentro del microondas y enciéndalo a máxima potencia durante cinco minutos. El vapor generado por la mezcla de vinagre y agua ayudará a ablandar la grasa y los residuos pegados en las paredes y el techo del microondas.Una vez transcurrido el tiempo, deje el recipiente dentro del microondas por un par de minutos más para que el vapor siga actuando. Después, con un paño suave o una esponja, limpie todas las superficies internas del microondas. Verá que la suciedad se desprende fácilmente sin necesidad de frotar.Finalmente, retire el plato giratorio y límpielo por separado con agua y jabón. Asegúrese de secar todas las superficies antes de volver a usar el microondas. @decasa.style ¿Cuándo fue la última vez que limpiaste tu microondas? ¿Cómo lo limpiás?✨ #casa #limpieza #tipsdelimpieza #clean #lifehack #lifehacks #microondas #microwave #foryou #parati ♬ She Share Story (for Vlog) - 山口夕依 ¿Por qué el vinagre blanco es tan efectivo?El vinagre blanco tiene un ácido acético que descompone la grasa y ayuda a eliminar la suciedad y bacterias que puedan estar acumuladas en el microondas. Además, es una alternativa ecológica y económica a los limpiadores comerciales, evitando el uso de químicos fuertes en un electrodoméstico donde se calientan alimentos.Este truco simple, rápido y económico puede facilitar la limpieza de uno de los aparatos más usados en el hogar. Ahora, con el vinagre blanco, mantener su microondas limpio será una tarea más llevadera y eficiente.
El pan es un alimento muy común en la canasta familiar de los colombianos, pero dentro de la panadería saludable hay una presentación que, debido a su alto contenido de nutrientes esenciales y su capacidad para ofrecer beneficios para la salud, empieza a ganar popularidad: el pan de semillas. Compuesto por ingredientes como semillas de lino, chía, sésamo y girasol, este tipo de pan destaca por su aporte en ácidos grasos omega 3 y omega 6, además de poseer un perfil nutricional rico en vitaminas y minerales, como calcio, magnesio, selenio, potasio, fósforo, y vitaminas A y E, según la panadería artesanal Leon The Baker.Beneficios nutricionales del pan de semillasRico en nutrientes esencialesEl pan de semillas incorpora proteínas, fibra, vitaminas y minerales esenciales, que son fundamentales para el funcionamiento óptimo del organismo.Aporte de fibraGracias a su contenido en semillas, este pan proporciona una cantidad significativa de fibra, ayuda a una digestión saludable y a mantener los niveles de azúcar en la sangre.Ácidos grasos saludablesLas semillas de este pan contienen ácidos grasos omega-3 y omega-6, conocidos por sus beneficios en la salud cardiovascular, además de contribuir al funcionamiento adecuado del cerebro y el sistema nervioso. Antioxidantes naturalesAlgunas de las semillas utilizadas, como las de chía y lino, son ricas en antioxidantes. Estos compuestos ayudan a proteger el organismo del daño celular ocasionado por los radicales libres.Control de azúcar en la sangreEl consumo de pan de semillas, especialmente cuando está elaborado con harinas integrales y sin adición de azúcares, puede ser favorable para mantener niveles estables de glucosa.¿Ayuda a bajar de peso?El tema sobre si este pan ayuda a adelgazar sigue siendo un punto de debate. Julio López, panadero de Madrid y propietario de la pastelería Mindano, mencionó al diario El Español que este tipo de pan no necesariamente contribuye a la pérdida de peso. El nutricionista Alejandro Carraco también compartió su opinión, afirmando que, aunque los panes de semillas contienen grasas saludables, el aporte calórico es mayor debido a los ingredientes. "Se ingieren más calorías provenientes de las grasas, y por ello, el valor calórico puede multiplicarse", explicó Carraco.Por su parte, José Roldán, capitán de la selección nacional de Panadería Artesana, resaltó también al mismo diario que este tipo de pan, con sus sabores únicos y toques ácidos, es ideal para combinar con alimentos como mermeladas, quesos o guisos, destacando sus atributos organolépticos.
Las lentejas son una excelente fuente de proteínas vegetales, lo que las convierte en un alimento clave en dietas vegetarianas y veganas. Además, son ricas en fibra, vitaminas (especialmente del complejo B como el ácido fólico) y minerales como el hierro, el magnesio y el zinc. También contienen antioxidantes que contribuyen a la salud general del cuerpo. Su alto contenido de fibra las hace beneficiosas para la digestión y para mantener niveles estables de azúcar en sangre.Este alimento se puede preparar de formas diferentes y acompañar con distintos productos, aun así existe un truco que puede implementarse y que la mayoría de las personas tienen en sus hogares.¿Cuál es el truco?Los ingredientes más comunes para su preparación son el comino, cebolla, pimentón, entre otros, que aunque aporta gusto a la preparación, también puede optar por otros productos que permitan intensificar el sabor.Se trata de las cortezas de jamón, las cuales pueden ser agregadas a la preparación para darle un toque diferente por su textura y contraste. Estas cortezas son trozos de piel de cerdo frita que pueden darle mucho más gusto a la preparación.Para cocinar las lentejas con este ingrediente lo que debe hacer es incorporar las cortezas al principio de la cocción, junto con el caldo y cocinar a fuego lento, luego podrá agregarle los productos que suele utilizar.Se recomienda que las lentejas tengan un tiempo de cocción de al menos 45 minutos con el fin de que queden suaves y todos los ingredientes se cocinen satisfactoriamente.Beneficios para la SaludLas lentejas son conocidas por sus beneficios para la salud, tales como:Control del colesterol: gracias a su alto contenido de fibra, ayudan a reducir los niveles de colesterol malo (LDL).Aporte de energía constante: su contenido de carbohidratos complejos ofrece energía de liberación lenta, lo que las hace ideales para mantener la energía durante todo el día.Prevención de enfermedades: su contenido de antioxidantes, fibra y nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer.