Durante la Feria Internacional del Libro en Bogotá se exponen diferentes obras y este viernes, 19 de abril; la escritora española Rosa Montero, quien también es periodista y psicóloga, estuvo en Mañanas Blu con Camila Zuluaga exponiendo una de sus recientes obras titulada 'El peligro de estar cuerda', la cual será expuesta en la Filbo."La lectura te conecta con el resto del mundo, te conecta con otras personas que piensan y sienten como tú. Es una forma de encontrar cabezas parecidas a la tuya, porque todos somos diferentes y eso es parte de la normalidad", señaló Rosa Montero.La escritora también se refirió a la importancia de la lectura y cómo esta puede contribuir en la vida de las personas y en la salud mental. Montero compartió su propia experiencia con los ataques de pánico, enfatizando que los problemas de salud mental son comunes y forman parte del ser humano. Asimismo, indicó las cifras de la OMS, las cuales señalan que el 25 % de la población experimentará algún tipo de trastorno a lo largo de su vida.Por otra parte, mencionó algunas de las cosas que desea que las personas interpreten de sus obras y realizó un énfasis en su reciente obra titulada ‘El peligro de estar cuerda’, la cual estará expuesta en la Feria Internacional del Libro.“Es el libro de mi vida, porque tengo la sensación de que es que lo he escrito durante toda mi vida. Lo he ido pensando y reflexionando, de hecho, hace 22 años, publiqué un libro que se llama ‘La loca de la casa’ que, pese a que tiene la palabra loca, no se refiere a la locura. Resulta que 23 años después me las he contestado con la obra ‘El peligro de estar cuerda’. Entonces son cosas que han dado vueltas y han retumbado en mi cabeza durante muchos años y que he llegado a contestarlas en este libro”, indicó Montero.También se refirió al acceso de la lectura en tiempos de la era digital y como estas ven el mundo en una era en la que la vida es forjada en medio plataformas e inteligencia artificial.“Los algoritmos hacen que la gente reciba información solo en sus móviles, en sus pantallas y sus tablets. Solo aquella información que reafirma sus propias ideas y que, además, son cosas que supuestamente le interesan y que están de acuerdo con sus propias ideas. Esto es peligrosísimo y está sucediendo desde hace mucho tiempo, porque cada vez más nos hacen vivir en un mundo imaginario. Creemos que nuestro pequeñísimo mundo es el mundo total y absoluto y es mentira. Puede llegar a ser un sectarismo en la sociedad y a una ignorancia de una incultura de lo que una sociedad es”, expresó la escritora Rosa Montero.Además de la obra de la escritora española, que estará expuesta en la FilBo, también se contará con su participación de forma presencial, donde brindará algunas conferencias a los asistentes del evento, y compartirá su pasión por la lectura y su visión sobre la salud mental.Escuche entrevista completa: Le puede interesar:
La inactividad física se ha convertido en un enemigo silencioso para la salud de la población mundial, afectando tanto el cuerpo como la mente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada cuatro adultos no cumple con los niveles recomendados de actividad física, lo que representa un grave riesgo para la salud pública.Las consecuencias de la inactividad física son variadas e impactantes. Laura Marcela Ayala Tello, Subdirectora Nacional del Campo de Psicología del Deporte y el Ejercicio del Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic), advierte que la falta de actividad física puede generar diversos problemas de salud."Previene enfermedades, nos da claridad ante las preocupaciones que nos puedan estar afectando, reduce síntomas psicológicos que puedan estar deteriorando nuestra salud mental y promueve estrategias de afrontamiento adecuadas para los retos que se nos puedan presentar”, aseguró.La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dedicar al menos 15 minutos diarios a la actividad física. No importa si la haces en casa o al aire libre, lo importante es encontrar un espacio en tu rutina para cuidar tu cuerpo y mente.Para mantener la motivación y evitar el aburrimiento, es recomendable variar las actividades. Aquí te compartimos algunas ideas:En casa:Yoga: mejora la flexibilidad, la fuerza y la concentración.Pilates: fortalece el core y mejora la postura.Baile: una forma divertida de quemar calorías y mejorar la coordinación.Paseos o caminatas cortas: disfruta del aire fresco y activa tu cuerpo.Rutinas de bajo impacto: ejercicios con tu propio peso corporal o con bandas de resistencia.
Los hechos ocurridos el pasado lunes 1 de abril en el barrio Las Américas de Barrancabermeja, donde murieron violentamente dos mujeres atacadas por el hijo de una de ellas, encendieron las alarmas de la administración municipal.El secretario Distrital de Salud, Andrés Manosalva, expresó el compromiso de trabajar en el Plan de Acción de la Política Pública Integral de Salud Mental, con el objetivo de implementar programas de psicoeducación destinados a sensibilizar a la comunidad sobre la importancia de comprender y apoyar a personas con trastornos psicológicos.“Estos programas son necesarios para que toda la familia entienda y comprenda la dimensión de una persona con un trastorno psicológico como este”, dijo el funcionario. El caso fue abordado por las autoridades locales, quienes confirmaron que el presunto autor del crimen tenía antecedentes de ingresos al Hospital Psiquiátrico San Camilo. De acuerdo con el secretario de Salud, debe hacerse hincapié en la importancia de atender todas las directrices proporcionadas por profesionales médicos y psicológicos, incluyendo la asistencia a consultas, terapias y el seguimiento adecuado de la medicación en casos de trastornos mentales.La Alcaldía de Barrancabermeja también anunció proyectos como la creación de centros de escucha comunitarios y la implementación de programas de psicoeducación para el núcleo primario de pacientes, conformado por sus familiares y entorno cercano. “En la Secretaría también tenemos una línea, que no es solamente para quien padece el trastorno o para quien está atravesando por una situación difícil, sino también es una línea que orienta a cada uno de los familiares que hacen parte de ese núcleo primario de apoyo de la persona que posee este trastorno. Por eso, nuestra invitación es a usarla de manera permanente las veces que sea necesario”, concluyó el funcionario.La Secretaría de Salud de Barrancabermeja dispone de una línea de atención psicológica (3133264040), la cual está disponible las 24 horas del día para ofrecer orientación y apoyo tanto a pacientes como a sus familiares y allegados.Vea también:
La comunidad nudista de Medellín encontró en el 'naked yoga' ('yoga desnudo') una oportunidad para liberarse, desprenderse de ataduras culturales y conectar "sin capas" con el cuerpo y la mente a través de una disciplina que exploran alejados del erotismo y de una manera "no sexual".El encuentro más reciente, organizado por la Comunidad Nudista Otro Cuento (NOC), tuvo como escenario la Casa Museo Pedro Nel Gómez, donde cerca de 40 personas de distintas edades y perfiles se despojaron de su ropa para dejarse envolver por la experiencia liberadora en una atmósfera artística enmarcada en los murales al fresco y cuadros, algunos alusivos al desnudo, que destacan en el lugar.Con naturalidad y en un ambiente distendido se fueron uniendo los participantes provistos de una estera, una colchoneta o una toalla para sacudirse esa noche de tensiones, entrar en un estado de paz y realizar varias posturas de yoga para unir el cuerpo con la mente."Es la primera vez que hago yoga al desnudo. Fue una experiencia muy gratificante. Sentí paz interior y pude estirar todo mi cuerpo", cuenta a EFE Lizeth Vásquez, una creadora de contenido de 27 años, para la que fue un "privilegio" estar en un lugar "lleno de pinturas" y recibir una clase con instructores "muy abiertos y tranquilos".La joven disfrutó de la sesión, que duró un poco más de una hora, al entenderla como una forma de "cogerle amor propio al cuerpo" al estar desnuda "delante de tantas personas sin importar lo que piensen".Tapete humanoKatherine Moreno, la yogui a cargo de la experiencia, considera que en Medellín se ha despertado el interés por esta disciplina, que hace una década pusieron de moda los alemanes Monika Werner y Joschi Schwarz, cuando crearon en Nueva York el estudio Bold & Naked para impartir clases de yoga a clientes desnudos."Llevo tres años practicando este tipo de yoga en Medellín, donde hay más esfuerzos y promueve estos espacios la comunidad NOC", explica a EFE Moreno, quien ha dictado ya cerca de 20 clases de este tipo.Para ella, no se trata solo de quitarse la ropa y de estar "sin capas", sino de atravesar por una experiencia que "transforma" en todos los aspectos porque "estamos al desnudo, pero nos olvidamos de eso"; entran en un "espacio de conexión" con el cuerpo y las emociones."Lo más lindo de todo es ver todos esos cuerpos, ver ese tapete humano. Al final, no importan las capas", comenta Moreno, quien destaca la "apertura" de las personas que asistieron al museo atendiendo una convocatoria dirigida a los nudistas de la ciudad, en la que los organizadores hacen énfasis en que "no nos reunimos para tener sexo"."La conexión con las personas es tan pura que nos vemos hacia la cara. Soy ingeniero, pero cuando estoy aquí soy solo un cuerpo desnudo", acota Santiago Ramírez, de 26 años.Sin connotación sexualDaniel Gómez, fundador de la comunidad NOC, relata que han tenido que hacer un trabajo de pedagogía para blindar los eventos que realizan, todos "sin connotación sexual", porque el interés está puesto en compartir en condición de igualdad y camaradería con otros amantes del nudismo."La intención es que tengan una buena experiencia. A muchos les cambia la vida", dice a EFE el organizador, y admite que la mayoría llegan "muertos del susto" por sus "prejuicios" y "bloqueos" o porque "piensan que van a tener una erección", pero "todo lo que ocurre es muy positivo, hay una reconexión y se dan cuenta de que no se están desnudando para que los miren".Asegura, además, que realizar eventos como yoga desnudo, lectura de poemas y pintura corporal, entre otros, ha hecho que Medellín sea la ciudad donde más actividades nudistas se hacen al año, con más de 3.800 participantes.
El tema en el que más invierto tiempo en estos días es el de la salud mental, mirado desde la perspectiva de la espiritualidad. Leo textos de psicología, bienestar y filosofía. Converso con padres de familia y jóvenes, tratando de entender cómo plantear un camino que permita vivir, incluso en medio de las adversidades y limitaciones, manteniendo un buen estado de salud mental.En medio de la complejidad de la situación, tengo la certeza de que es multicausal. He estado trabajando en concientizar a los padres de familia sobre su papel como maestros emocionales de sus hijos. Son maestros emocionales incluso cuando no están adoptando una actitud de enseñanza explícita. Enseñan a sus hijos en la cotidianidad cuando, como adultos, gestionan sus propias emociones.Cuando se quejan constantemente y de forma desesperada, están enseñando a sus hijos que no se pueden expresar adecuadamente las emociones. Cuando asumen una actitud derrotista ante la vida y declaran que nada tiene sentido, comunican un desaliento que lleva a los niños a creer que todo está perdido y que no vale la pena luchar por mejorar.Cuando abusan de cualquier sustancia para evadir la realidad, están transmitiendo el mensaje de que lo mejor es perder la conciencia para no enfrentar los problemas. Cuando resuelven los conflictos con violencia, cediendo a los impulsos emocionales, generan la idea de que no pueden controlar sus emociones y que siempre deben reaccionar de manera impulsiva ante los estímulos.A veces estoy seguro de que esta es una cadena generacional, en la que estos patrones de comportamiento se han transmitido a través de la crianza y la interacción familiar. Por ello, creo que lo primero es tomar conciencia y entender qué se está haciendo, para luego buscar las herramientas que permitan una adecuada gestión emocional.Entiendo que otros adultos cercanos, las instituciones educativas y la sociedad en su conjunto también ejercen influencia, pero creo que es importante que los padres de familia se pregunten qué están enseñando a sus hijos en cuanto al manejo de las emociones. Estoy seguro de que la crítica constante, por más estructurada que sea, no es la mejor forma de enseñanza.
En medio de la cotidianidad se busca que la salud mental y el equilibrio emocional vayan de la mano. Daniel Felipe Pardo, cofundador de Hoy: Bienestar Integral, habló en el Radar, con Ricardo Ospina, sobre la aplicación que le ayudará a mantener un equilibrio en su salud mental. Además, contó de dónde nació la idea de la app.Y agregó, "Es una iniciativa de la Fundación Santo Domingo. Nació en abril del 2020 y fue un programa que buscaba acompañar a las personas que no tenían acceso a servicios psicológicos de calidad. Era una red de apoyo totalmente gratuita para esas personas que necesitan acompañamiento en esos momentos tan difíciles. Y el programa tuvo un muy buen éxito. Tuvo muy buena acogida, no sólo en Colombia, sino en Latinoamérica"Además, señaló que están presentes en siete mercados latinoamericanos diferentes y en ese sentido desde la Fundación empezaron a pensar en cómo robustecer el sueño para que siguiera creciendo. Lo que buscan es crear hábitos saludables a través de sencillas actividades."Decidimos entonces pensar en grande y desarrollar una aplicación que unificara los servicios de feedback, "Porque quiero estar bien" en un solo espacio digital que se llama Hoy, porque es el día para cambiar tu vida. Hoy es el día para estar bien y desarrollamos esta aplicación hace siete meses con grandes resultados en un espacio digital en donde las personas pueden sacar espacio para desarrollar hábitos saludables y mejorar su calidad de vida. Lo que buscamos es eso, es que Hoy sea el coach y ese coach mágico que le permite a las personas identificar cuál es su propósito de vida, cuál es su plan de vida para llegar a ser feliz, para lograr ese equilibrio. Y en ese sentido, pues hoy brinda las herramientas necesarias en bienestar para que las personas mejoren su calidad de vida".¿Cuáles son esas herramientas que se pueden encontrar en esta app? Pardo señaló que en esta aplicación se van a encontrar aliados interdisciplinarios con los que se busca una atención integral para los usuarios. Seguros de vida, coachs, pólizas y varios servicios con los que se pretende tener un equilibrio emocional a los usuarios."Van a poder acceder a planes de entrenamiento virtual y presencial que tenemos a nivel nacional. Tenemos más de750 centros aliados, no únicamente en temas de entrenamiento, sino también estética, belleza, meditación, liderazgo coach. Accedes también a todos los servicios de "Porque quiero estar bien". Entonces vas a tener acompañamiento a un psicólogo clínico de la Fundación Santa Fe de Bogotá de manera permanente. Tienes acceso también a un coach? Entonces el coach te va a acompañar a ti de manera permanente para organizar tu plan de vida, tu propósito de vida, para que, con base en las herramientas que tenemos en la aplicación, puedas mejorar tu bienestar", indicó..Finalmente, habló del soporte económico de que tienen para seguir brindando servicios psicológicos gratuitos y cuantos han prestado hasta el momento. Además, hizo énfasis en quiénes son los especialistas que los acompañan, en el montaje de de de la app para llegar a esa filosofía de vida y quiénes son los expertos que que son los encargados al final de acompañar a los beneficiarios y colaboradores de la empresa.
La salud mental juega un papel importante en la vida personas, pues influye en cada una de sus acciones. El médico psiquiatra y profesor de Universidad de Antioquia Diego Espíndola habló las causas detrás de la crisis psiquiátricas y compartió estrategias valiosas para el mejoramiento de la salud mental.Entre sus indicaciones, comentó que existen múltiples factores que influyen en la incidencia de estos trastornos, pues los cambios a través del tiempo, la ingesta de alimentos no saludables y el uso de la tecnología pueden ser factores desencadenantes de trastornos mentales.Por otro lado, el médico Espíndola, señaló que el “aumento de las condiciones de salud en general, ya sean enfermedades cardiovasculares, metabólicas, endocrinas, el uso de excesivo de cafeína y sustancias como cigarrillo, alcohol y marihuana, afectan la actividad y el rendimiento de las personas, influyendo en sus estados de ánimo".Otro factor que también influye en la salud mental son los estilos de vida poco saludables, así como el uso excesivo del uso de pantallas, señaló Espíndola en Mañanas Blu, con Camila Zuluaga.Por otro lado, destacó que el uso de pantallas tienen una relación directa con el aumento de la incidencia de los trastornos de la enfermedad mental, pues el su uso excesivo afecta los ciclos de sueño, así como la interacción con el entorno.Cómo prevenir los trastornos de la enfermedad mentalEstos son algunos concejos que pueden aportar en una buena salud mental, según Diego Espíndiola.No abusar de bebidas como la cafeína y el alcohol.Controlar los ciclos de sueño (dormir entre 7 y 8 horas).Realizar actividad física diariamente.Practicar una técnica de relajación como la meditación o yoga.Evitar los alimentos ultraprocesados.Tener una buena hidratación durante el día.Conectar con los seres queridos.Finalmente, el experto hizo un llamado para la prevención del suicidio e invitó a mantener hábitos que contribuyan a una buena salud mental, así como estar en contacto con personas que se estén pasando por momentos difíciles, preguntándoles cómo se sienten y aportando en la superación de pensamientos negativos que puedan incurrir en el suicidio.Escuche entrevista completa: Le puede interesar:
Siento que soy un peso para mis padres, no hay recursos en casa para seguir adelante… me dice una adolescente mientras me mira con ojos encharcados de tristeza, cuenta Alberto Linero. Así pude escuchar a varios jóvenes más en esta jornada de Espiritualidad y Salud Mental en Leticia y Puerto Nariño, en la que nos reunimos como más de 200 jóvenes para escucharlos, reflexionar con ellos y proponer algunas herramientas desde la espiritualidad que puedan usar buscando el equilibrio para tener salud mental. Recordemos que según la Organización Mundial de la Salud “uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental, un tipo de trastorno que supone el 13% de la carga mundial de morbilidad en ese grupo etario”.Desde el respeto por su cosmovisión, sus características culturales y sociales, se trataba de hacerles saber que se requiere partir de la propia verdad para proyectarse en la vida, que no están solos y que a su lado siempre hay personas que pueden ayudarlos, que siempre tienen más cosas buenas que malas en su vida. No es fácil lo que ellos viven porque hay otros factores que influyen mucho en la manera como afrontan la vida: drogadicción, falta de oportunidades reales, violencia intrafamiliar, etc. Por eso también hubo momentos para hablar con los adultos tutores de estos jóvenes, para tratar de dejar claro que la relación no se puede dar desde el juicio o la descalificación, no es cierto que sean una generación de cristal, sino que simplemente tienen otras características y que como amor hay que responder a ellas.Explicitar el amor en palabras y actos, escuchar con atención, proponerles maneras de resolver el problema en el que no se les deja solo pero tampoco se les inhabilita en su ser, darles ejemplo de que la vida, a pesar de las dificultades y adversidades, tiene mucho sentido y podemos salir adelante. Al regreso, más allá del impacto de ese verde, todos los colores, de los frutos propios que no conocemos, de la amabilidad, quedó la satisfacción de intentar agregar valor en esta dura situación que viven. Gracias a Alcy y a Beto que fueron los talleristas en esta intervención y a Cafamaz que nos invitó.
La relación entre las emociones y las enfermedades es profunda y compleja, dado que las emociones tienen un impacto significativo en la salud física. Para profundizar sobre este tema, En En Blu Jeans, estuvo el coach, conferencista internacional y escritor Best Seller Sergio Villamizar Roldán.“Lo primero que hay que entender es que si no hay salud mental, no hay salud física y esa es una relación directa, porque los dos, cuando se manejan de una manera inadecuada, generan un factor de riesgo muy alto”, afirmó.¿Cuál es la relación entre las emociones y la salud?Villamizar señaló que las enfermedades físicas son manifestaciones de desequilibrios emocionales subyacentes, explicó cómo estas emociones pueden manifestarse físicamente a través de la somatización cuando no se expresan adecuadamente.Las emociones y las enfermedades que generanSeñaló que el cuerpo humano es un reflejo de las experiencias emocionales, y las enfermedades pueden ser interpretadas como mensajes del subconsciente para abordar y sanar estas emociones.Las migrañas y los dolores de cabeza se relacionan con el pensamiento excesivo y las críticas a si mismos.Los problemas respiratorios pueden estar relacionados con sentimientos de no sentirse amado en la vida.La artritis, descrita por los griegos como "el llanto del alma", está relacionada con experiencias emocionales no resueltas a lo largo de la vida.Los problemas respiratorios, como el asma, pueden estar vinculados a experiencias emocionales durante el embarazo, como el rechazo materno.Los malestares dentales relacionados con la rabia y la impotencia. Las enfermedades cardíacas están vinculadas a sentimientos de no ser valorado por los demás.El Alzheimer, podría estar relacionado con el deseo inconsciente de olvidar experiencias dolorosas del pasado. La bipolaridad se relaciona con un intento de justificar comportamientos inadecuados, originados en la presión social por alcanzar el éxito.La sanación emocionalVillamizar explicó cómo abordar estas conexiones emocionales para mejorar la salud física, con el amor, el perdón y la aceptación como herramientas para sanar emocionalmente. Además, la influencia de los pensamientos y las emociones en los genes.Enfatizó en la importancia de entender las emociones para sanar el cuerpo y la mente, para evitar que el sentimiento baje el sistema inmunológico y desencadenar enfermedades.
A oraciones, encuentros y capacitaciones están recurriendo diversos sectores de Barranquilla para hacerles frente a los problemas de salud mental que están afectando sobre todo a jóvenes universitarios y desencadenando varias muertes en los últimos meses en el Atlántico.La noche de este martes un grupo de religiosos recorrió las calles y varios centros educativos de Barranquilla, realizando una jornada de oración por la salud mental de los jóvenes, y el próximo mes seguirán múltiples actividades de prevención.En la Universidad del Atlántico, por ejemplo, suspenderán las clases el próximo 7 de marzo y ese día, 1.400 profesores recibirán capacitación en salud mental y abordaje de la conducta suicida, con el apoyo de un equipo profesional de la Gobernación del Atlántico.El 12 de marzo, la capacitación será para el resto de los trabajadores de Uniatlántico y el 19 de marzo se formarán a 1.000 estudiantes que harán parte del nuevo grupo de voluntarios llamado “Guardianes de la salud mental”, a quienes se les darán herramientas para la detección temprana de señales y alertas psicológicas, y para que puedan brindar acompañamiento oportuno a compañeros que requieran atención en este ámbito."Las universidades están convocando reuniones para mirar cómo aunamos esfuerzos y estrategias para tratar de contrarrestar esto", manifestó Álvaro González, vicerrector de Bienestar Universitario de la Universidad del Atlántico. "Yo creo que esto debe ser liderado por el Gobierno Nacional, que debe preocuparse y tener la atención a esto, porque estamos frente a un flagelo de salud mental creciente y muy preocupante", añadió.Atención de salud mental gratuitaEn la Universidad del Atlántico están habilitadas la línea violeta 3013881551, para la atención y prevención de casos de violencia de género; la línea de vida: 3013753623 y la línea para agendar citas de orientación psicológica: 3013753628.Adicionalmente, la institución recuerda que los horarios de atención en salud mental en la sede norte son de lunes a viernes de 7:00 a.m. a 7:00 p.m. y los sábados de 7:00 a.m. a 4:00 p.m.Mientras tanto, en la sede provisional de Bellas Artes, el horario de atención es en los días lunes, miércoles y viernes de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. Para la sede Centro, los martes y jueves de 8:00 a 5:00 p.m., y los sábados de 7:00 a.m. a 4:00 p.m.En la sede Suan, los lunes, martes y miércoles la atención es de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. y, finalmente, en la sede de Sabanalarga, el horario de atención es jueves y viernes de 8:00 a.m. a 5:00 p.m.
Entre los 80s y 90s Bogotá vivió una revolución musical que quedó plasmada con el paso de los años, pues el rock en español se convirtió en un fenómeno cultural para la capital del país que llevó al nacimiento de diversas bandas que trascendieron en el corazón de millones de apasionados al género en Colombia como fue el caso de Ekhymosis, Aterciopelados, Poligamia, Superlitio, Doctor Krápula y La Derecha, entre otras más.Sus canciones se convirtieron en himnos que aún retumban en las calles de la capital, desde el más joven hasta el de más edad en Bogotá tiene un gusto especial por el rock en español que terminó en convertirse en el género que predominó entre los pasillos del centro de la ciudad.De todas estas bandas, una muy conocida es La Derecha, conformada por el reconocido actor y cantante Mario Duarte junto a Juan Carlos ‘El Chato’ Rivas y Josué Duarte, que conmemoraron canciones que realmente plasmaban el día a día de los bogotanos.“La Derecha ha tenido la presencia en estos 30 años porque el gusto de los músicos de hacer música y compartirlo con la gente. La banda ha cambiado de colores, sabores y ha crecido en sus formas musicales. Es chévere ver desde mi esquina cómo hay gente nueva, gente que fue fan hace 30 años de La Derecha (…) Eso lo dice todo, la constancia de ellos trabajando”, dijo Josué Duarte en diálogo con Blu Radio por este fenómeno cultural.Ahora, 30 años después, La Derecha volverá a los escenarios en dos presentaciones: su show individual en el Astor Plaza y en el Capital Fest del Movistar Arena. Algo que, según Mario Duarte, todo es gracias al “cariño de la gente” y que a lo largo de los años han sabido ser representación de lo que significa Bogotá que es la esencia de la banda, una ciudad que los forjó y los construyó. Además, la banda volverá a lanzar uno de sus álbumes.“30 años de rock son como 50 de vida normal. Eso para nosotros tiene todo el valor, se han unido todas las jugadas. Hacer un show para reencontrarnos, pero que la gente tenga acceso a este disco y todas estas cosas”, añadió Duarte.La Derecha estará este 26 y 27 de abril en el teatro Astor Plaza en su show de los 30 años con boletería agotada reconfirmando el cariño que han construido en Bogotá. Asimismo, el 17 de mayo estarán junto a otras bandas capitalinas en el Movistar Arena.“Encontrarme con los amigos que hacen esto, creo que en otras épocas no celábamos. Éramos tontos y peleábamos por un cable, pero, ahora hasta esas cosas nos da gracias y creo que ahí hicimos algo. Queda algo, la amistad, entonces es especial compartir con ellos”, puntualizó Mario.¿Mario Duarte se siente un referente?Bogotano de sangre y corazón, Duarte confesó que dar consejos no es una tarea fácil. Entiende bien el fenómeno que su carrera ha causado para inspirar a otros, pero concluyó que lo mejor para crecer es aprender de los que más saben, en este caso las personas con más edad que “algo deben saber diferente”.“Cada vez que en redes a todo el mundo diciendo a todo el mundo haz esto y aquello, yo creo que lo más chévere es aprender de la gente grande. En el momento que estés trabajando intenta apoyarte del que tiene más años, porque sabe más que tú”, dijo.
Estos fueron los temas tratados y debatidos este miércoles, 24 de abril, en Blu 4.0.Mauricio Lizcano, ministro de las TIC, habló sobre la estrategia que tiene el Gobierno para aprovechar la inteligencia artificial.Carlos Mario Zuluaga, contralor general de la República, y Hernán Penagos, registrador nacional del Estado Civil, ahondaron el tema de transformación digital.
El Servicio Geológico Colombiano (SGC) pide a los turistas y a los ciudadanos en general no acercarse al cráter del volcán Nevado del Ruiz ante la peligrosidad que representa la actividad del volcán.El nevado está en alerta amarilla desde hace más de 10 años y es uno de los volcanes más inestables de los 25 volcanes activos que existen en el país. De hecho, puede presentar erupciones volcánicas de bajo nivel, pero de alta peligrosidad en zonas aledañas al cráter.Justamente, el Servicio Geológico Colombiano está compartiendo en sus redes sociales un video que muestra la emisión de ceniza asociada a actividad sísmica y que fue registrada por un equipo científico que se encontraba a más de un kilómetro de la chimenea.La actividad del volcán es impredecible y por eso mismo la advertencia de las autoridades a los turistas, caminantes y montañistas no intentar escalar ninguna de las paredes del cráter que está ubicado a unos 5.330 metros de altura sobre el nivel del mar.
Por medio de la resolución número 20140 de 2024 emitida este miércoles, 24 de abril, por la Superintendencia de Industria y Comercio (SIC), se ratificó una investigación abierta contra la Dimayor, la Federación Colombiana de Fútbol (FCF) y 19 clubes por restringir a los futbolistas su acceso al mercado del fútbol."Se abrió investigación y formuló pliego de cargos contra los agentes de mercado descritos por la presunta infracción de lo establecido en el artículo 1 de la Ley 155 de 1959 en el mercado de los derechos deportivos de los jugadores del fútbol profesional colombiano", expresó el comunicado de la Delegatura para la Protección de la Competencia.Lo que se conoció con la actualización de este caso es que la Superintendencia de Industria y Comercio (SIC) abrió el proceso para interrogar y recolectar testimonios de testigos, es decir, dirigentes, futbolistas activos y exfutbolistas para poder ampliar la investigación en aspectos como restricción al derecho de asociación, acceso a la justicia, creación de las denominadas "listas negras" (donde jugadores eran bloqueados por sus clubes para no poder ser contratados), entre otras prácticas restrictivas de la libre competencia.Sin embargo, algunos de los investigados presentaron los escritos reclamando su inocencia, así como otros se abstuvieron de presentar descargos y/o solicitar pruebas, por lo que la SIC los llamará al cumplimiento para adelantar el proceso.La resolución, la cual contiene 93 páginas, trata sobre las denuncias presentadas por Acolfutpro, además de dar luz verde a la obtención de pruebas y testimonios, los cuales estarán realizando entre los meses de mayo y julio de este año.
Regresan las emociones en la Copa Libertadores para el equipo de Alberto Gamero. Millonarios llegó a territorio chileno pensando en su duelo ante Palestino por la tercera fecha de la fase de grupos del certamen internacional con la ilusión de llevarse los tres puntos.Con la victoria de Bolívar sobre Flamengo, el panorama embajador no parece ser el mejor, obligado a obtener la victoria en el sur del continente. Gamero llevó su mejor plantel para plantarle cara al equipo chileno en su casa y ponerse en la pelea del grupo e incluso buscando superar al cuadro carioca.Dónde ver EN VIVO Palestino vs. MillonariosA partir de las 7:00 de la noche (hora colombiana) rodará el balón en el estadio Francisco Sánchez Rumoroso en Coquimbo, Chile, para el choque entre chilenos y colombianos. Dicho compromiso contará con la transmisión del equipo de Blog Deportivo a través de la señal principal y el canal de YouTube.Por otro lado, el compromiso también se podrá ver en televisión a través de ESPN, canal autorizado para dar la competencia por parte de Conmebol; mientras que, vía streaming, la autoridad es para Star Plus que tendrá desde la previa hasta el post partido.¿Cómo le ha ido a Millonarios vs. chilenos?En la primera edición de 1960, Millonarios goleó 6 a 0 a la Universidad de Chile; sin embargo, a lo largo de la historia, el saldo fue cambiando para los embajadores que de a poco se llenó de números rojos enfrentando a equipos del sur del continente.Hasta ahora, el cuadro albiazul ha disputado 10 partidos contra equipos chilenos sumando 4 triunfos, 3 empates y 3 derrotas; pero, cabe resaltar, que esa goleada contra la U es la única victoria que tiene Millonarios en territorio chileno en toda su historia.En ese orden de ideas, Gamero tendrá una cita con la historia buscando cambiar los números de Millonarios en Copa Libertadores.