Se acerca el regreso a clases y con ello la lista de útiles o implementos que deben comprar los padres de familia para que sus hijos estén listos para iniciar un nuevo año escolar en Colombia. Por eso, en las tiendas D1 se conocieron los nuevos productos que facilitarán a varias familias retornar a los colegios o jardines infantiles y con buenos precios.A través de sus redes sociales, el almacén nacional reveló el precio y detalles de uno de los productos que necesitan los estudiantes en su regreso a clases, que lo usan diariamente, y las diferentes opciones para que sea del agrado de niños y niñas.Loncheras del D1Se trata de las loncheras, un implemento que suelen llevar y usar los estudiantes todos los días durante sus jornadas de estudios, pues es allí donde sus padres o cuidadores les empacan los diferentes alimentos que pueden comer a lo largo del día, ya sea fruta, galletas, tortas, jugos e, incluso, los almuerzos.De acuerdo con lo informado por las tiendas D1, el costo de cada lonchera es de 19.900 pesos y hay 45.000 unidades disponibles en los diferentes almacenes que hay en el país. Ahora bien, este producto también tiene diferentes estilos para que sea más llamativo para los estudiantes. Hay dos versiones para niños y niñas. En el caso de los niños, se puede apreciar que las loncheras tienen un dinosaurio estampado, acompañado de tonos azules. Asimismo, la segunda opción es un camión de colores oscuros.Mientras para las niñas hay una versión con tres princesas estampadas en la parte frontal y en el otro modelo tiene la frase "Girl power", que en español se traduce a "poder femenino", acompañado de colores rosados y azul claro.Así que si su hijo, ahijado o sobrino necesita una lonchera para este nuevo año escolar, estas pueden ser una buena opción, sumado al precio que es asequible al bolsillo de miles de colombianos.En la publicación de las tiendas D1 también se puede observar que venderán un set de plumones tradicionales de diferentes colores por menos de 4.000 pesos, ideal para los trabajos o dibujos que deban realizar los estudiantes en sus diferentes materias.
Cuando comienza un nuevo año, las personas suelen fijarse en predicciones, horóscopos, oráculos y más, con el objetivo de ver cómo les irá en los próximos 12 meses. Aunque la astrología no cuenta con un respaldo científico, para muchos sigue siendo popular por su valor lúdico y la percepción que causa al querer saber sobre el futuro.Con relación a ello, también existen festividades en las diferentes culturas y una de las más presentes es el Año Nuevo Chino, también conocido como la 'Fiesta de la Primavera', una de las celebraciones más emblemáticas de Asia.Desde la antigüedad, la cultura china ha usado 12 animales que representan su astrología, los cuales son:RataBueyTigreConejoDragónSerpienteCaballoOvejaMonoGallinaPerroCerdoAnimales de la astrología China más favorecidos para 2026Para el 2026 el Año Nuevo Chino comenzará el 17 de febrero y será el año del caballo de fuego, el cual carga con un significado de energía que empuja a salir de la zona de confort y avanzar, pero también advierte que la impulsividad no es buena.La astrología china menciona cuáles son los signos que más se beneficiarán en estos 12 meses que vienen:El caballo: personas nacidas en 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.Este animal simboliza la libertad, empuja a la acción, la independencia y el liderazgo. El elemento fuego potencia sus cualidades como la pasión, creatividad, ambición y se centra en la necesidad de avanzar.Para 2026, la astrología indica que la persona tendrá fuerza, visibilidad y suerte en lo profesional, con posibilidades de ascenso y crecimiento económico. Además, tendrá el desafío de controlar su energía para obtener sus logros.El perro: personas nacidas en 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018.El animal está cargado de lealtad, honestidad y un fuerte sentido de responsabilidad. Son confiables y protectores. Siempre defienden lo que es correcto, las personas nacidas bajo este signo del zodiaco chino son profundamente afectuosas e intuitivas.Para este año, las personas contarán con propuestas laborales, oportunidades que impulsarán el crecimiento personal. Sin embargo, tendrán que controlar su energía, pus esto puede jugar en contra.El tigre: personas nacidas en 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010.Simboliza el poder y lo impredecible, las personas bajo este signo son aventureros, disfrutan de la vida y la valentía, pero a veces suelen legar a extremos peligrosos.El 2026 será un periodo positivo para avanzar tanto en el ámbito profesional como en el personal. Será un año propicio para aprovechar oportunidades emergentes y dejar atrás ciclos anteriores con nuevos comienzos.
Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se llenan de propósitos y promesas que, en la mayoría de los casos, se diluyen con el paso de las semanas. Para evitar ese ciclo repetitivo, el entrenador y maestro en programación neurolingüística (PNL), Carlos Maldonado, explicó cómo estructurar metas realistas, claras y alineadas con el funcionamiento del cerebro.Durante una conversación radial, Maldonado advirtió que uno de los errores más comunes de Año Nuevo es plantearse demasiados objetivos al mismo tiempo. “Nuestro cerebro, especialmente el hemisferio izquierdo, solo puede gestionar de manera eficiente tres o cuatro metas importantes”, explicó. Por ello, recomendó agrupar los propósitos iniciales y priorizar aquellos que realmente tengan impacto en la vida personal.Según el experto, no basta con desear algo; es clave diferenciar entre una meta y un propósito. Mientras la meta define lo que se quiere lograr, el propósito responde al “para qué”. En ese punto, Maldonado fue enfático en señalar que los objetivos que buscan agradar a otros suelen fracasar. “Si alguien quiere bajar de peso o aprender un idioma para sentirse aceptado o valorado por los demás, lo más probable es que no lo logre”, afirmó.Para que una meta sea efectiva, debe ser específica, retadora y, al mismo tiempo, realista. Además, debe generar satisfacción personal y no estar construida desde la culpa o el rechazo del estado actual. “Antes de querer cambiar, hay que agradecer lo que se tiene hoy. Las metas no se construyen desde el desprecio, sino desde el reconocimiento”, señaló.Maldonado también destacó la importancia de la visualización. De acuerdo con la programación neurolingüística, pensar y hacer activan los mismos procesos cerebrales. Por eso, recomendó imaginar la meta ya cumplida, involucrando los sentidos y observando qué emociones produce esa proyección. “Si el cuerpo y la mente responden de forma positiva, es una buena señal”, explicó.Otro aspecto clave es que las metas no deben afectar negativamente a otras personas. En PNL, este principio se conoce como “ecología”, y busca que los objetivos personales no se alcancen a costa del daño ajeno. A esto se suma la necesidad de dividir cada meta en plazos parciales, lo que permite medir avances y mantener la motivación.Finalmente, el experto aseguró que no tener metas claras genera estancamiento. Aunque vivir en el presente es fundamental, advirtió que esto no significa renunciar a planear el futuro. “El cerebro funciona por objetivos específicos. Tener metas no es vivir en el mañana, es actuar hoy con dirección”, concluyó.
La llegada del Año Nuevo suele venir acompañada de rituales que buscan atraer buena suerte, salud y prosperidad. Uno de los más populares es comer 12 uvas al ritmo de las campanadas, una por cada mes del año. Sin embargo, en la actualidad muchas personas se preguntan si esta tradición puede transformarse sin perder su significado. La respuesta es sí, las uvas pueden sustituirse y el ritual sigue siendo válido.Aunque la costumbre de las 12 uvas tiene más de un siglo de historia, su origen no está en la fruta en sí, sino en el acto simbólico de cerrar un ciclo y abrir otro con intención positiva. Comer uvas es solo una forma de representar deseos, metas y esperanza para el año que comienza.Alternativas para sustituir las 12 uvas de Año NuevoExisten varias razones por las que algunas personas optan por sustituirlas. Hay quienes no disfrutan su sabor, otros sienten presión al intentar comerlas rápidamente durante las campanadas, y también están quienes tienen restricciones alimenticias o hay otras que no pueden adquirirlas.Modificar este ritual no significa romper con la tradición, sino reinterpretarla, por ello estas son algunas de las alternativas para sustituir el ritual de las 12 uvas.Para quienes desean conservar la idea de comer algo mientras el reloj marca la media noche, existen opciones prácticas y simbólicas:Frutas pequeñas: arándanos, frambuesas o cerezas permiten seguir el conteo sin dificultad y representan frescura y bienestar.Frutos secos o pasas: en muchas culturas simbolizan abundancia y estabilidad, además de ser fáciles de consumir.Trozos de manzana o mandarina: asociadas con salud y energía, pueden cortarse en 12 partes pequeñas.Opciones que no implican comidaCada vez más personas prefieren rituales que no involucren alimentos, pero que conserven el significado de los 12 deseos:12 monedas: sostenerlas o colocarlas en un bolsillo representa prosperidad económica durante el año.12 deseos escritos: escribir uno por cada mes invita a la reflexión y a establecer metas claras.12 lentejas o granos: tradicionalmente asociados con abundancia y crecimiento.12 respiraciones conscientes: una opción más espiritual que conecta con el bienestar emocional y mental.Sustituir las uvas no elimina la magia del Año Nuevo. Por el contrario, puede hacer que la experiencia sea más personal y significativa.
El Ejército colombiano investiga la muerte de un número indeterminado de guerrilleros en combates entre dos disidencias de las Farc en el departamento del Guaviare, en el centro-sur del país, donde según informaciones preliminares podrían haber fallecido hasta 30 integrantes de ambos bandos.Según el Ejército Nacional, los combates fueron entre el bloque Amazonas, que hace parte de la facción liderada por Néstor Gregorio Vera, alias 'Iván Mordisco', el criminal más buscado de Colombia, y el bloque Jorge Suárez Briceño, bajo el mando de Alexander Díaz, alias 'Calarcá'."Las tropas de la Brigada 22 adelantan labores de verificación en la vereda Kuwait, zona rural del municipio de El Retorno (Guaviare), donde en las últimas horas se reportó la muerte de varias personas tras posibles confrontaciones", señaló la institución en un comunicado.Según informaciones preliminares del Ejército, "los cuerpos hallados corresponderían a presuntos integrantes de la subestructura Martín Villa", que hace parte del Bloque Amazonas, a su vez un componente del Estado Mayor Central (EMC), la mayor disidencia de las Farc.Los combates, al parecer, fueron motivados por disputas en torno al control territorial, las rutas de movilidad y las economías ilícitas en el sur del Guaviare.Medios locales publicaron este sábado fotos y videos en los que se ven varios cuerpos sobre una carretera, aunque de momento no se ha confirmado su identidad ni pertenencia a grupos armados ilegales involucrados.Desde la noche del viernes, aeronaves de la Fuerza Aérea hacen sobrevuelos en la zona, mientras que el Ejército desplegó tropas y elementos de inteligencia militar para "establecer el alcance de los combates y sus implicaciones, al tiempo que se reforzaron las medidas de seguridad para proteger a las comunidades de esta zona del país".El EMC, liderado por 'Iván Mordisco', está integrado por antiguos frentes de las Farc que rechazaron el acuerdo de paz de 2016 o se apartaron posteriormente del proceso de reincorporación.Aunque el gobierno colombiano mantiene diálogos con algunos sectores de esa organización, el EMC ha sufrido divisiones internas que han derivado en enfrentamientos armados entre sus propias facciones en regiones estratégicas como el Guaviare.La Defensoría del Pueblo ha advertido de manera reiterada sobre el riesgo de confrontaciones armadas en el Guaviare y, mediante alertas tempranas, ha denunciado la presencia y expansión de disidencias de las Farc en ese departamento, así como el impacto de sus disputas en la población civil, incluyendo amenazas, desplazamientos forzados y confinamientos.El Guaviare, caracterizado por su geografía selvática, fue uno de los bastiones de las extintas FARC.Tras la firma del acuerdo de paz y la desmovilización de esa guerrilla, surgieron en la región grupos disidentes que se disputan el control de territorios estratégicos, rutas del narcotráfico y economías ilícitas, según las autoridades.
Luego de que la SAE subastara la finca La Manuela, que perteneció al extinto narcotraficante Pablo Escobar, la alcaldesa de El Peñol, donde se ubica este inmueble, denunció que esta entidad le debe más de 230 millones al municipio por cuentas vecinas del impuesto predial.El predio, ubicado puntualmente en la vereda El Uvita, jurisdicción de El Peñol, tiene una extensión de 7.826 metros cuadrados y se localiza a la orilla de la represa. Este fue subastado por la SAE el pasado 13 de enero, por 7.700 millones, cifra pagada por un particular.En ese sentido, la alcaldesa de esta localidad del Oriente antioqueño, Sandra Duque, denunció una millonaria deuda de la SAE, por este predio con el municipio. Esta, de acuerdo con la mandataria, supera los 235 millones."La Sociedad de Activos Especiales le está adeduando al municipio del Peñol 144 cuotas de impuesto predial, por un valor de 235.771.784 pesos. Queremos saber con quién o a quién hay que pasarle esta cuenta de cobro", aseguró.Hay que recordar que la propiedad fue durante años un centro de operaciones ilegales relacionadas con El Cartel de Medellín y fue subastada recientemente por más de 7.500 millones de pesos por la SAE.De acuerdo con la alcaldesa de El Peñol, la cifra en la que se subastó el predio representa un monto ampliamente superior al que está fijado en el avalúo del mismo."Nos asombramos el valor de esta transacción a sabiendas que, catastralmente, la finca La Manuela tiene un avalúo de $2,887,486,550", indicó. La mandataria concluyó asegurando que, en reiteradas ocasiones, administraciones de El Peñol habían pedido constantemente que el predio fuera entregado para el desarrollo de un proyecto turístico que beneficiará a toda la comunidad del municipio y cuestionó el “misterioso acto administrativo” de esta venta.
Después de casi cuatro años fuera del universo de La reina del Flow, Yeimi Montoya regresa a la pantalla en una tercera temporada marcada por la madurez, la exposición emocional y los escenarios reales.En conversación con Casa Blu, la actriz Carolina Ramírez habló sin filtros sobre el desgaste que dejó la segunda entrega, el proceso personal que la llevó a decir sí nuevamente y por qué considera que esta es la temporada “más real” de la serie.La actriz explicó que el regreso no fue inmediato ni automático. La pandemia, el rodaje intenso y el impacto emocional de la segunda temporada la dejaron, según sus propias palabras, “devastada”.Fue necesario tomar distancia, mudarse a Argentina, encarar otros proyectos y atravesar un proceso personal profundo antes de volver a habitar a Jamie Montoya.El desgaste, la pausa y la decisión de volverRamírez contó que la pausa fue clave para recuperar el equilibrio físico y emocional. “Teníamos que descansar”, explicó, al recordar una temporada marcada por el encierro, la incertidumbre y el cansancio acumulado. Con el tiempo, dijo, entendió que solo cuando se sintió “entera” pudo aceptar el reto de regresar a un personaje que siempre exige más.Ese proceso coincidió con un momento vital distinto: la llegada a los 40, el cambio de prioridades y una revisión profunda de su escala de valores. “Le bajé dos cambios a la vida”, afirmó, una decisión que terminó siendo determinante para volver a la serie.Conciertos abiertos al públicoUno de los aspectos que más emociona a la actriz en esta nueva temporada es el cambio en la puesta en escena. A diferencia de la etapa pandémica, esta vez los conciertos se grabaron con público real, en escenarios como el Movistar Arena de Bogotá y locaciones internacionales como Lanzarote.Para Ramírez, esa energía marca una diferencia narrativa y emocional. “Pasamos del ‘festival del croma’ a tener gente de verdad”, dijo, resaltando el compromiso de los fans que acompañaron largas jornadas de rodaje y aportaron una verosimilitud que, asegura, se siente en pantalla.La llegada de una nueva protagonista joven, Alison Joan, también despertó en Carolina una postura clara: proteger a quienes apenas comienzan. La actriz recordó que ella misma estuvo en ese lugar y que el acompañamiento recibido en sus primeros proyectos fue determinante para su carrera.En un contexto donde —según explicó— nada es clandestino y la exposición es total, Ramírez insistió en la necesidad de cuidar a los nuevos talentos frente a la violencia digital y los juicios constantes.Años esperando La Reina del FlowActualmente radicada entre Argentina, Colombia y México, Carolina Ramírez se define como nómada. Dijo que ha decidido vivir donde haya trabajo, tranquilidad y felicidad, sin renunciar a sus raíces. En Colombia, asegura, disfruta volver a ser simplemente Carolina: reencontrarse con su familia, sus padres y un sobrino recién nacido.En paralelo, desarrolla en México un proyecto personal junto a su pareja, enfocado en la conciencia y la espiritualidad, una experiencia que —según explicó— la ha ayudado a afianzar su relación consigo misma y con Dios.Tras más de dos décadas de carrera en televisión, Ramírez afirma que lo que la sigue motivando es la gente y los equipos de trabajo. La “recocha”, el sentido de familia y la construcción colectiva siguen siendo, para ella, el motor de cada proyecto.Sobre La reina del Flow 3, la actriz aseguró que esta “es la temporada más difícil que he hecho y la más real”. Una entrega, dijo, hecha con “carne, corazón, mente y espíritu”, pensada para un público que llevaba años esperando este regreso.Escuche la entrevista completa aquí:
La Procuraduría General de la Nación, a través de la Comisión Nacional de Control Electoral, anunció que desplegará vigilancia preventiva durante las elecciones atípicas para la Alcaldía de Girón (Santander), programadas para este domingo 18 de enero de 2026, en el marco de la estrategia Paz Electoral.El municipio cuenta con 131.355 ciudadanos habilitados para votar, distribuidos en 39 puestos de votación y 357 mesas, atendidas por 2.596 jurados de votación.Todos estos espacios estarán bajo supervisión del Ministerio Público, con apoyo de la Procuraduría Provincial de Bucaramanga, la Regional de Santander y la Personería de Girón.Para esta jornada, 37 funcionarios del nivel territorial estarán encargados de la vigilancia preventiva, incluida la supervisión de los soportes tecnológicos utilizados en preconteo y escrutinios. A este despliegue se suman 7 funcionarios de la Personería.En la etapa poselectoral, funcionarán una comisión municipal y 12 comisiones escrutadoras auxiliares, mientras que 14 procuradores judiciales se encargarán de supervisar los escrutinios.Las funciones de vigilancia serán coordinadas por la Delegada para la Vigilancia Técnica y Operativa de los Procesos Electorales, con un plan de comunicaciones que apoyará a los servidores en los puestos de votación.Además, la Procuraduría participará en el Puesto de Mando Unificado (PMU) nacional, que funcionará en el Ministerio del Interior.Con estas acciones, la Procuraduría reafirma su compromiso con la transparencia y la democracia, asegurando que la ciudadanía de Girón pueda ejercer su derecho al voto en un proceso tranquilo, seguro y confiable.
En la más reciente entrevista de Casa BLU, Isabel Cristina Betín, coordinadora del departamento de Psicología del colegio Caobos, habló sobre el impacto emocional del retorno al colegio y el rol fundamental que juegan los padres en este proceso.La experta señaló que existe una paradoja frecuente: durante las vacaciones muchos padres esperan con ansias que los niños regresen al colegio, pero cuando se acerca la fecha de inicio, aparece el estrés y la ansiedad, tanto en adultos como en menores.“El éxito de la entrada al colegio depende mucho del primer minuto, del primer segundo en que los niños pisan la institución”, explicó Betín, quien destacó que la actitud emocional de los padres se transmite directamente a los hijos.¿Cómo retomar la rutina después de vacaciones?Según la psicóloga, una despedida amorosa pero firme es clave, especialmente en los niños más pequeños. Los padres deben evitar prolongar las despedidas o transmitir inseguridad, ya que esto puede generar en el niño la sensación de que el colegio no es un lugar seguro.“A veces va toda la familia y no son capaces de despedirse fácilmente del niño. La tranquilidad y madurez de los padres les da seguridad a ellos”, afirmó.Betín recomendó anticipar el regreso a clases al menos una semana antes, ajustando progresivamente los horarios de sueño y reduciendo el uso de pantallas.¿Cómo identificar señales de alerta y qué hacer?La psicóloga explicó que es normal que durante los primeros días algunos niños lloren, se quejen de dolores de estómago o muestren cambios en su comportamiento. Esto no necesariamente significa que “se estén portando mal”, sino que están tratando de autorregularse frente a un cambio.“El periodo prudente de adaptación es de 15 a 20 días. Ahí es cuando debemos tener más paciencia”, indicó.Una herramienta recomendada es el “escaneo nocturno”: conversar con los niños al final del día y hacer preguntas específicas como qué fue lo que más les gustó, qué les costó o qué los sorprendió, para mantener una comunicación cercana y natural con su experiencia escolar.Betín insistió en que no todos los colegios son para todos los niños, pero advirtió que antes de tomar la decisión de cambiar, es necesario analizar a fondo las razones del rechazo.“Hay niños que se demoran más en adaptarse. Antes de decir ‘este no es el colegio’, hay que escuchar, validar emociones y entender qué está pasando realmente”, explicó.Finalmente, la experta recalcó que acompañar, escuchar y validar las emociones de los niños es la clave para un regreso a clases más tranquilo y seguro, tanto para ellos como para sus familias.Escuche la entrevista completa aquí:
La Dirección de Impuestos y Aduanas Nacionales (Dian) ha lanzó el Premio Fiscal 2023 "La factura electrónica me premia", una estrategia destinada a promover el uso de la factura electrónica en Colombia y recompensar a los ciudadanos por su contribución al control fiscal. Con premios que van desde $100.000 hasta los $10 millones de pesos, esta iniciativa busca incentivar a las personas a exigir siempre la factura electrónica al adquirir bienes o servicios.¿Cómo participar en el sorteo de la Dian?Para participar en este sorteo, no es necesario realizar ninguna inscripción adicional ni trámite complicado. Las facturas electrónicas se registran automáticamente en el Sistema de Facturación de la DIAN una vez son expedidas. Lo único que las personas deben hacer es exigir la factura electrónica y verificar que esta haya sido emitida a su nombre y enviada a su correo de forma inmediata.El director de la Dian, Luis Carlos Reyes, explicó que en total se sortearán 2.710 bonos de $100.000, 80 bonos de $1.000.000 y 10 premios principales de $10.000.000. El objetivo principal de esta estrategia es fomentar el hábito de exigir la factura electrónica y verificar su envío a la Dian, lo que facilita el control efectivo de los impuestos que respaldan el desarrollo económico y social del país.Reyes también enfatizó la importancia de que los facturadores electrónicos cumplan con todos los requisitos de ley al emitir las facturas electrónicas y eviten solicitar a los compradores más datos de los necesarios, que son tres: nombre o razón social, número de cédula o NIT y correo electrónico.Cabe destacar que esta actividad se basa en lo establecido en el artículo 618-1 del Estatuto Tributario, que establece el Premio Fiscal y brinda a la administración tributaria la capacidad de ejecutar estas estrategias para fomentar una cultura de contribución responsable en la sociedad.Es importante tener en cuenta que algunas facturas electrónicas no podrán participar en el Premio Fiscal, incluyendo las emitidas a servidores públicos de la Dian, aquellas relacionadas con contratos de prestación de servicios con la entidad, así como las emitidas a personas naturales calificadas como grandes contribuyentes, quienes emitan facturas electrónicas a nombre propio y las facturas dirigidas a consumidores finales identificados con el número 222222222222.Le puede interesar:
Los ácaros son arácnidos microscópicos que tienen un ciclo de vida promedio de 65 a 100 días y son los inductores más importantes de enfermedades alérgicas en todo el mundo; la exposición extensa en la primera infancia se ha asociado como causa del asma. De hecho, la secreción nasal, los ojos llorosos y la picazón en la garganta después de mover ropa vieja y polvorienta también forma una reacción leve a estos alérgenos, pero el impacto puede ser más grave en determinadas personas.Las pruebas positivas para las alergias a los ácaros del polvo son extremadamente comunes entre las personas con asma, tipos de dermatitis e infecciones frecuentes de los senos nasales. Los estudios también sugieren que la exposición a altos niveles de ácaros del polvo, especialmente en los primeros años de vida, aumenta el riesgo de desarrollar una alergia, así como afecciones respiratorias.Según la compañía global de tecnología Dyson , indica que si puede ver el polvo a simple vista en su hogar, ¡es posible que los ácaros ya estén prosperando! No subestime la importancia de mantener su hogar limpio y libre de estos intrusos invisibles. Su salud y bienestar podrían depender de ello.Para controlar los ácaros en su hogar y reducir los riesgos para la salud, usted puede optar por lo siguiente:1. Mantenga la limpieza y el orden, eliminando el polvo y desorden.2. Lave la ropa de cama y cortinas en agua caliente con regularidad.3. Utilice fundas anti ácaros en colchones y almohadas.4. Controle la humedad con un deshumidificador para mantenerla por debajo del 50%.5. Evite alfombras, ya que son propensas a albergar ácaros.6. Ventile su hogar para mejorar la circulación de aire.7. Cuide la higiene de sus mascotas.La vida de un ácaro en el hogar puede variar según las condiciones ambientales y la disponibilidad de alimentos. Por lo general, la esperanza de vida de un ácaro del polvo doméstico, que es el tipo más común en los hogares, puede oscilar entre unas pocas semanas y hasta varios meses.La temperatura y la humedad son factores clave que influyen en la vida de los ácaros. Condiciones cálidas y húmedas pueden prolongar su vida, mientras que ambientes fríos y secos tienden a acortarla. Los ácaros se alimentan principalmente de partículas de piel humana y animal, así como de otros desechos orgánicos, por lo que la disponibilidad de estos recursos también afectará su longevidad.Le puede interesar también: Gustavo Bolívar: "No creo que en mi administración haya protestas; les daré lo que más pueda”
Las deliciosas tentaciones culinarias, como las papas fritas, las tiras de pollo, la pizza horneada y el pan tostado, tienen un atractivo universal. ¿Alguna vez se ha preguntado por qué es tan difícil resistirse a estos alimentos? La respuesta se encuentra en la ciencia de la cocina y en particular en un grupo de moléculas llamadas productos finales de glicación avanzada, o AGEs. La ciencia encontró cómo estas sustancias químicas afectan nuestro apetito y nuestras elecciones dietéticas.En un estudio reciente publicado en la revista eLife, investigadores del Buck Institute for Research Aging en Novato, California, arrojaron luz sobre el misterio de por qué ciertos alimentos son tan irresistibles. Descubrieron que los AGEs, productos finales de glicación avanzada, desempeñan un papel fundamental en este proceso.Estas moléculas se forman cuando los azúcares se combinan con proteínas y grasas durante la cocción, fritura, parrilla y tostado de alimentos. Esta reacción química da como resultado la creación de AGEs, que no solo influyen en el sabor y el aroma de los alimentos, sino que también afectan nuestro apetito y nuestra capacidad para tomar decisiones alimenticias saludables.El profesor Pankaj Kapaji, autor principal del estudio, señaló que existe una abundante evidencia que respalda la idea de que los alimentos ricos en AGEs aumentan el consumo de alimentos en los seres humanos. Además, reveló que la industria alimentaria utiliza a menudo los AGEs para crear sabores adictivos en productos procesados, y esta práctica está en gran parte sin regular."El método de cocción es clave aquí", dijo Kapahi. "Los alimentos cocinados a fuego seco, como a la parrilla, en el horno o tostados, contienen más AGEs [...] en comparación con los cocidos al vapor o hervidos. En general, los alimentos a base de plantas tienen menos AGEs si no se cocinan en exceso. Estudios muestran que los alimentos crudos pueden ser beneficiosos para reducir la resistencia a la insulina y es difícil consumir la misma cantidad de calorías si se come comida cruda".AGEs: presentes en alimentos saludablesLo que hace que la influencia de los AGEs sea aún más intrigante es que se encuentran no solo en alimentos indulgentes, sino también en opciones que consideraríamos saludables. La apetitosa apariencia dorada y el delicioso aroma que adquieren los alimentos durante la cocción son en realidad el resultado de los AGEs.Muniesh Muthaiyan Shanmugam, becario de investigación postdoctoral en el laboratorio Kapahi del Instituto Buck y autor principal del estudio, explicó que el color marrón que se produce durante la cocción se debe a la presencia de AGEs. Estos compuestos pueden encontrarse en alimentos que generalmente consideramos buenos para nuestra salud, lo que plantea un desafío adicional en la búsqueda de una alimentación equilibrada.Sin embargo, es crucial entender que, aunque los AGEs pueden hacer que los alimentos sean más apetitosos, también pueden tener un impacto negativo en nuestro organismo. Estas sustancias se han vinculado con diversas enfermedades relacionadas con la edad, como complicaciones diabéticas, resistencia a la insulina y la enfermedad de Alzheimer. Además, los AGEs aumentan la inflamación, lo que incrementa el riesgo de varias enfermedades y acelera el proceso de envejecimiento.El aumento del apetito y la neurodegeneraciónEl impacto de los AGEs va más allá de nuestra salud física; también afecta nuestra conducta alimentaria. En un estudio realizado por el equipo de Kapaji, se observó cómo la acumulación de AGEs en pequeños gusanos nematodos afectaba el comportamiento de estos animales. Sorprendentemente, incluso en estos diminutos gusanos, altas concentraciones de AGEs resultaron en un mayor consumo de alimentos y comportamientos en busca de alimentos, además de provocar neurodegeneración.Este hallazgo es de gran relevancia, ya que destaca la relación entre la acumulación de AGEs y enfermedades como la obesidad y la neurodegeneración. Limitar la presencia de AGEs en nuestra dieta se convierte en una consideración crucial para aquellos que buscan mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades relacionadas con la edad.Estrategias para minimizar la ingesta de AGEsDado que los AGEs están presentes en una amplia variedad de alimentos, es fundamental que consideremos nuestras elecciones culinarias y la forma en que preparamos nuestros platos. El método de cocción desempeña un papel clave en la acumulación de AGEs en los alimentos. Los alimentos cocinados a fuego seco, como la parrilla, el horno o el tostado, contienen más AGEs en comparación con los alimentos cocidos al vapor o hervidos.Además, los alimentos a base de plantas generalmente tienen menos AGEs si no se cocinan en exceso. Estudios han demostrado que los alimentos crudos pueden ser beneficiosos para reducir la resistencia a la insulina y dificultan el consumo excesivo de calorías en comparación con los alimentos cocidos.El equipo de investigación liderado por Kapahi ha desarrollado un suplemento llamado GLYLO diseñado específicamente para reducir la acumulación de AGEs en nuestro organismo. Esta podría ser una opción interesante para aquellos que deseen minimizar los efectos negativos de los AGEs en su salud.
Cada año, el mes de octubre brinda la oportunidad de presenciar un emocionante fenómeno celestial: la lluvia de meteoros Oriónidas. Este evento se produce cuando la Tierra cruza la órbita del cometa Halley, dejando una estela de desechos que se ilumina al entrar en nuestra atmósfera, creando impresionantes destellos en el cielo nocturno.Este año, se espera que la actividad máxima de las Oriónidas tenga lugar en la madrugada del 22 de octubre. En ese momento, hasta 20 meteoros Oriónidas podrían ser visibles cada hora desde zonas rurales alejadas de las luces de la ciudad. Sin embargo, la observación de este espectáculo celestial requiere un conocimiento específico sobre cuándo y dónde mirar.El mejor momento para presenciar las Oriónidas es desde la 01:00 hasta el amanecer, cuando el radiante Oriónida se encuentra a más de 30 grados sobre el horizonte. Para ubicar el radiante, busca la constelación de Orión en el cielo y, específicamente, la estrella Betelgeuse (alfa Orionis). La luna, que puede dificultar la observación de meteoros más débiles, no será un problema en 2023, ya que estará en su primer cuarto (50% iluminado) y se pondrá cerca de la medianoche del 22 de octubre.Para disfrutar al máximo de este espectáculo, se recomienda buscar un lugar de observación rural alejado de las luces de la ciudad, ya que cuantas más estrellas puedas ver, más meteoros podrás contar. Además, la mejor posición para observar es recostándose en un cómodo sillón con el respaldo en ángulo, de modo que mires hacia la mitad del cielo, ya que es en esta área donde se verán más meteoros.Además de las Oriónidas, también podrás distinguir la actividad de meteoritos menores que provienen de las constelaciones de Tauro, Géminis y Leo Menor. Aunque estas lluvias menores suelen producir menos meteoros, aún agregan un toque especial a la experiencia.Si las condiciones meteorológicas no son favorables durante la noche del máximo, no se preocupe, ya que las Oriónidas son fuertes durante varias noches alrededor del 22 de octubre, por lo que podrá disfrutar del espectáculo justo antes y después del máximo.Le puede interesar:
Para el 2026 muchas personas tienen como anhelo conseguir pareja para este nuevo año y dejar atrás la soltería, por lo que recurren a cualquier tipo de ritual o agüero innovador que puedan encontrar en las redes sociales.En los últimos 31 de diciembres se ha viralizado en diferentes plataformas los videos o imágenes de personas que se meten debajo de la mesa para así "llamar" al amor en ese nuevo año.¿Para qué sirve meterse debajo de la mesa?El ritual de meterse debajo de la mesa a la medianoche es un ritual popular de Año Nuevo muy extendido en varios países de América Latina, incluido Colombia, y está cargado de simbolismo.La razón principal es atraer el amor o conseguir pareja durante el nuevo año. La mesa representa el hogar y la estabilidad, y colocarse debajo de ella simboliza “llamar” a una relación sólida, protección y unión. Para muchas personas, es una forma lúdica de manifestar el deseo de no pasar otro año en soledad o de fortalecer su vida sentimental.Por eso, las personas que realizarán este ritual esperan que "no los juzguen" o sus familiares no se burlen de ellos cuando a medianoche estén debajo de la mesa, pues solo quieren tener el amor de una nueva pareja.Aunque no tiene un origen histórico exacto ni respaldo religioso, el ritual se mantiene por tradición oral y cultura popular, al igual que otros agüeros como comer uvas, usar ropa interior de ciertos colores o salir con maletas. Hoy en día, más que una creencia estricta, suele vivirse como un acto divertido, especialmente entre jóvenes, que mezcla esperanza, superstición y celebración al iniciar el año.Otros agüeros para el amorSi usted se va a meter debajo de la mesa, pero quiere reforzar ese deseo de conseguir el amor en el 2026, pude hacerlo al vestir en ese momento ropa interior de color rojo para así también "llamar" a esa nueva pareja sentimental.Asimismo, se ha viralizado otro ritual en redes para el amor: pintarse las uñas también de color rojo y así atraer a esa persona que lo va a querer de manera incondicional.Así que ya sabe, tienen varias opciones para realizar a medianoche y conseguir el amor que tanto ha esperado.
Lo que inicia como un ritual con hierbas, cargado de esperanza para atraer el dinero, el amor y la prosperidad para el nuevo año del 2026, puede terminar en una sala de urgencias si no se toman las precauciones debidas. Los populares baños con plantas, una tradición arraigada para despedir el año, esconden riesgos severos para la salud de la piel que van desde irritaciones y alergias hasta quemaduras de consideración.Cuidado con la ruda y el limónDe acuerdo con un informe de Noticias Caracol, el uso de sustancias como la ruda, la albahaca y el limón es común en estas prácticas. Sin embargo, la combinación de estos elementos con la radiación ultravioleta del sol puede ser detonante de una reacción química perjudicial. Según expertos médicos, esta interacción genera quemaduras en la piel que se manifiestan con enrojecimiento, ardor intenso, inflamación y, en los casos más graves, la aparición de ampollas.Además del daño inmediato, las consecuencias a largo plazo pueden empañar la estética y salud del paciente durante meses. Una de las complicaciones más frecuentes son las pigmentaciones residuales, manchas oscuras que aparecen tras el proceso inflamatorio y que pueden tardar más de cinco o seis meses en desaparecer.Ojo con las infecciones y cicatricesNo se trata solo de quemaduras solares. Si las hierbas entran en contacto con una herida abierta, pueden transmitir microorganismos como hongos, provocando infecciones. Las personas con piel sensible, atópica o alérgica deben extremar precauciones, ya que son más susceptibles a sufrir cicatrices permanentes si el ritual no se realiza adecuadamente.Recomendaciones para un inicio de año seguroPara evitar que el 2026 comience con complicaciones médicas, los especialistas sugieren seguir estas pautas de seguridad:Limpieza profunda: tras realizar el baño, es imperativo retirar todos los restos de hierbas de la piel para que no quede ningún residuo.Evitar el sol: se recomienda no exponerse a la radiación solar hasta dos días después de haberse realizado el baño.Protección solar: El uso de bloqueador solar (en spray para el cuerpo y según el tipo de piel para la cara) es fundamental si habrá exposición al sol.Actuar rápido: ante una quemadura, la única medida de emergencia casera es aplicar agua fría en la zona afectada. Es crucial consultar al médico de inmediato para iniciar terapias antiinflamatorias que minimicen el riesgo de manchas permanentes y corten el proceso de formación de ampollas.La piel es como un lienzo delicado; aunque queramos "bañarlo" con tradiciones para la buena suerte, un solo descuido con los elementos químicos de la naturaleza y el sol puede dejar una marca difícil de borrar durante gran parte del nuevo año.
Con la llegada del Año Nuevo 2026, muchas personas recurren a rituales simbólicos como una forma de cerrar ciclos y atraer buenas energías para los meses venideros. Desde prácticas asociadas al amor y la prosperidad económica hasta actos para llamar la suerte y la estabilidad, el zodiaco suele servir de guía para quienes creen en la influencia de los astros.La inteligencia artificial reveló cuáles serían los rituales que sí o sí se deben hacer para atraer suerte, amor y dinero, según cada signo del zodiaco.Aries (21 de marzo – 19 de abril)Para canalizar su energía y atraer éxito, se recomienda encender una vela roja y escribir en un papel los objetivos principales para 2026. Guardarlo en un lugar visible simboliza determinación y constancia.Tauro (20 de abril – 20 de mayo)El ritual ideal está asociado a la estabilidad económica. Colocar una moneda dentro del zapato derecho durante la medianoche representa seguridad financiera y crecimiento material.Géminis (21 de mayo – 20 de junio)Para fortalecer el amor y la comunicación, se aconseja escribir una carta con deseos emocionales y leerla en voz alta antes de la medianoche. Luego, doblarla y guardarla en una agenda o libro.Cáncer (21 de junio – 22 de julio)Un baño con agua tibia y sal marina ayuda a liberar cargas emocionales. Este ritual simboliza limpieza espiritual y protección para el nuevo ciclo.Leo (23 de julio – 22 de agosto)Encender una vela dorada o amarilla y agradecer en voz alta los logros del año que termina potencia la abundancia y el reconocimiento personal en 2026.Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)Ordenar el hogar antes de la medianoche es clave. Deshacerse de objetos que ya no se utilizan abre espacio para nuevas oportunidades y equilibrio.Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)Para atraer armonía en el amor, se recomienda usar una prenda rosada o blanca durante la celebración y encender incienso para equilibrar energías.Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)Escribir aquello que se desea dejar atrás y quemar el papel de forma segura simboliza transformación y renacimiento personal.Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)Salir a caminar brevemente después de la medianoche o dar una vuelta a la manzana representa viajes, expansión y nuevas experiencias en el año entrante.Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)Colocar una hoja de laurel en la billetera o en el bolsillo está asociado con éxito profesional y estabilidad laboral.Acuario (20 de enero – 18 de febrero)Realizar una lista de deseos colectivos o proyectos sociales conecta con su espíritu solidario y atrae oportunidades innovadoras.Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)Meditar unos minutos con una vela azul ayuda a reforzar la intuición y atraer paz emocional para el nuevo año.
En medio del inicio del ciclo electoral rumbo a las elecciones presidenciales de 2026, la astrología política ha vuelto a aparecer como un elemento de análisis alternativo para interpretar el panorama nacional. En entrevista con Mañanas Blu 10:30 AM, la astróloga Ángela Lasso realizó un estudio de la carta astral de Colombia y de varios precandidatos, en el que advierte un periodo de movimientos intensos, reconfiguración de liderazgos y posibles definiciones anticipadas en la contienda electoral.Según la experta, los tránsitos planetarios actuales, especialmente en signos de agua y aire, marcarían el ritmo del escenario político durante el próximo año.Colombia bajo la influencia de Cáncer y JúpiterLasso explicó que Colombia, al ser un país regido por el signo Cáncer, atraviesa un momento clave debido al tránsito de Júpiter por ese mismo signo. Este movimiento planetario, señaló, puede traer expansión, pero también excesos si no se maneja con prudencia.“Colombia es signo Cáncer y actualmente tenemos a Júpiter transitando en el signo de Cáncer. Entonces para Colombia las cosas pueden ser un tanto exageradas, pero si aprovechamos ese tránsito puede ser un buen periodo al menos hasta mitad de año”, indicó la astróloga.Este tránsito coincide con la fase preelectoral, lo que, según el análisis, podría traducirse en un ambiente político dinámico, con protagonismo de ciertos sectores y un aumento en la exposición de figuras públicas.¿Un cambio de perfil en el liderazgo político?Otro de los puntos que destaca la astróloga es un posible cambio en el tipo de liderazgo que ha predominado históricamente en el país. De acuerdo con su lectura astrológica, Colombia ha tenido mayor afinidad con presidentes de signos de fuego, como Leo y Aries, pero esa tendencia podría modificarse con la entrada de Urano en Géminis.“Una tendencia que le puede favorecer muchísimo a Colombia es tener gobernantes con esa tendencia de aire como Géminis, Acuario, Libra”, afirmó la mujer, al señalar que estos signos estarían más alineados con los procesos de transformación que vive el país.Dentro de este grupo, la astróloga mencionó a figuras como Juan Manuel Galán, Sergio Fajardo y Paloma Valencia, quienes, desde esta perspectiva, encajarían con el nuevo ciclo político. En cuanto a los nombres con mayor proyección, la astróloga resaltó a Abelardo de la Espriella e Iván Cepeda. En el caso de De la Espriella, explicó que su signo Leo y la relación favorable entre el Sol y Júpiter podrían beneficiarlo tanto en primera como en segunda vuelta. Por su parte, Iván Cepeda tendría un escenario positivo por la influencia de Júpiter en Piscis y su tránsito por Cáncer, lo que, según la astróloga, le daría una ventaja frente a otros competidores.
El Día de los Santos Inocentes se celebra el 28 de diciembre, pero su significado no es motivo de celebración, pues hace muchos años, se llevó a cabo la matanza de niños menores de 2 años de edad nacidos en Belén (Judea), ordenada por el rey Herodes I el Grande, con el fin de deshacerse del recién nacido, Jesús de Nazaret.El suceso católico cambió durante generaciones y hoy en día es motivo de bromas. Investigadores y expertos indican que aún no es clara “la razón por la cual el sentido trágico y dramático que dio origen a la celebración del Día de los Inocentes se haya desplazado hacia lo cómico o humorístico”.Como consecuencia, este domingo 28 de diciembre comenzaron a circular bromas en redes sociales, que engañaron a más de uno.¿Pásela por inocente!: bromas que ya son virales en redesEl Día de los Inocentes muchos tienden a hacer bromas a los demás y en redes sociales ya rondan algunas de ellas.Una que sin duda tomó 'del pelo' a los bogotanos fue la del embajador británico, George Hodgson, quien es reconocido por crear contenido sobre los beneficios y los programas que lleva a cabo o que su país ofrece a los colombianos.Por medio de una publicación en su cuenta de Instagram, Hodgson inició con una pregunta: ¿Qué tal los nuevos Chiva-Buses UKCOL que operarán en Londres en 2026?El engaño estaba acompañado de un video en que se le ve junto a un operador de los famosos buses de dos pisos que operan en Londres.Allí explicó que una línea de estos vehículos rendiría homenaje a Colombia en 2026, y serían nombrados como chiva-buses, en los que los pasajeros londinenses, podrán escoger el ambiente, primer piso de reguetón y segundo piso de vallenato.El embajador aseguró que la decisión se dio tras varias visitas del gobierno británico al país al apreciar su cultura; sin embargo, al final del video, se le ve subiéndose a lo que parece una chiva normal con placa colombiana, por lo que reveló que se trataba de una broma por el Día de los inocentes.Para los amantes del deporte, más específicamente de las carreras de autos, otra publicación en redes mencionaba que Bogotá sería sede de las emblemáticas carreras de la Fórmula 1.Sin embargo, en la descripción del post, al final indicaban que se trataba de una broma por ser 28 de diciembre, pues el calendario para la temporada de 2026 y entre los países sede están: Australia, Arabia Saudita, Canadá, España, entre otros.Por último, Claudia López, exalcaldesa de Bogotá, recordó el momento en que ella, junto a Antanas Mockus y el presidente Gustavo Petro, estaban en campaña y se comprometieron ante el pueblo con 12 mandamientos.Lo curioso, es que uno de esos puntos mencionaba que no convocarían una constituyente y, en los últimos días, es lo que ha sido noticia, pues el gobierno del actual mandatario lanzó un comité para impulsar una asamblea nacional constituyente.Por medio de su cuenta de X, López publicó la foto en la que se evidencia el cambio de parecer de Petro. “Y sí…. Infortunadamente, nos vieron la cara… la mayor inocentada que me (nos) ha pasado en la vida”.
Con la llegada del 31 de diciembre, una de las tradiciones más arraigadas en Colombia vuelve a tomar protagonismo: comer 12 uvas a la medianoche para pedir deseos para el nuevo año. En ese contexto, Tiendas D1 reveló el precio de uno de los productos más buscados para despedir el 2025, generando interés entre los consumidores que ya planean su celebración de fin de año.A través de una publicación en sus redes sociales, la cadena de comercio anunció la venta de uvas Red Globe importadas en presentación de 500 gramos, bajo la campaña “12 deseos, uvas y un súper precio que no puedes dejar pasar”. ¿Cuánto cuestan las uvas?El valor fijado es de 8.500 pesos por libra, lo que equivale a un costo aproximado de 17 pesos por gramo, una cifra que destaca frente a los precios del mercado en esta temporada de alta demanda.La imagen promocional, ambientada con elementos navideños, refuerza la idea de celebrar con un brindis simbólico y accesible o también de realizar una decoración con las uvas en una copa de vidrio. D1 acompaña el anuncio con un mensaje que invita a cerrar el año con esperanza, resaltando que cada bocado representa un deseo para lo que viene, una tradición que se mantiene vigente generación tras generación.Este anuncio llega en un momento clave, cuando muchas familias buscan alternativas económicas para cumplir con los rituales de fin de año sin afectar su presupuesto. La propuesta de D1 se posiciona así como una opción atractiva para quienes desean mantener la tradición de las uvas sin incurrir en gastos elevados, pues en ocasiones para estas épocas se escuchan testimonios de los consumidores cuestionando los elevados precios de esta fruta.Con esta estrategia, la cadena ofrece productos de temporada a precios competitivos, respondiendo a las costumbres culturales de los colombianos. Las uvas para el 31 de diciembre ya están en el radar de los compradores, y D1 apuesta por convertirse en uno de los destinos principales para adquirirlas y comenzar el nuevo año con los deseos en marcha.