Se acerca el regreso a clases y con ello la lista de útiles o implementos que deben comprar los padres de familia para que sus hijos estén listos para iniciar un nuevo año escolar en Colombia. Por eso, en las tiendas D1 se conocieron los nuevos productos que facilitarán a varias familias retornar a los colegios o jardines infantiles y con buenos precios.A través de sus redes sociales, el almacén nacional reveló el precio y detalles de uno de los productos que necesitan los estudiantes en su regreso a clases, que lo usan diariamente, y las diferentes opciones para que sea del agrado de niños y niñas.Loncheras del D1Se trata de las loncheras, un implemento que suelen llevar y usar los estudiantes todos los días durante sus jornadas de estudios, pues es allí donde sus padres o cuidadores les empacan los diferentes alimentos que pueden comer a lo largo del día, ya sea fruta, galletas, tortas, jugos e, incluso, los almuerzos.De acuerdo con lo informado por las tiendas D1, el costo de cada lonchera es de 19.900 pesos y hay 45.000 unidades disponibles en los diferentes almacenes que hay en el país. Ahora bien, este producto también tiene diferentes estilos para que sea más llamativo para los estudiantes. Hay dos versiones para niños y niñas. En el caso de los niños, se puede apreciar que las loncheras tienen un dinosaurio estampado, acompañado de tonos azules. Asimismo, la segunda opción es un camión de colores oscuros.Mientras para las niñas hay una versión con tres princesas estampadas en la parte frontal y en el otro modelo tiene la frase "Girl power", que en español se traduce a "poder femenino", acompañado de colores rosados y azul claro.Así que si su hijo, ahijado o sobrino necesita una lonchera para este nuevo año escolar, estas pueden ser una buena opción, sumado al precio que es asequible al bolsillo de miles de colombianos.En la publicación de las tiendas D1 también se puede observar que venderán un set de plumones tradicionales de diferentes colores por menos de 4.000 pesos, ideal para los trabajos o dibujos que deban realizar los estudiantes en sus diferentes materias.
Cuando comienza un nuevo año, las personas suelen fijarse en predicciones, horóscopos, oráculos y más, con el objetivo de ver cómo les irá en los próximos 12 meses. Aunque la astrología no cuenta con un respaldo científico, para muchos sigue siendo popular por su valor lúdico y la percepción que causa al querer saber sobre el futuro.Con relación a ello, también existen festividades en las diferentes culturas y una de las más presentes es el Año Nuevo Chino, también conocido como la 'Fiesta de la Primavera', una de las celebraciones más emblemáticas de Asia.Desde la antigüedad, la cultura china ha usado 12 animales que representan su astrología, los cuales son:RataBueyTigreConejoDragónSerpienteCaballoOvejaMonoGallinaPerroCerdoAnimales de la astrología China más favorecidos para 2026Para el 2026 el Año Nuevo Chino comenzará el 17 de febrero y será el año del caballo de fuego, el cual carga con un significado de energía que empuja a salir de la zona de confort y avanzar, pero también advierte que la impulsividad no es buena.La astrología china menciona cuáles son los signos que más se beneficiarán en estos 12 meses que vienen:El caballo: personas nacidas en 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014.Este animal simboliza la libertad, empuja a la acción, la independencia y el liderazgo. El elemento fuego potencia sus cualidades como la pasión, creatividad, ambición y se centra en la necesidad de avanzar.Para 2026, la astrología indica que la persona tendrá fuerza, visibilidad y suerte en lo profesional, con posibilidades de ascenso y crecimiento económico. Además, tendrá el desafío de controlar su energía para obtener sus logros.El perro: personas nacidas en 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018.El animal está cargado de lealtad, honestidad y un fuerte sentido de responsabilidad. Son confiables y protectores. Siempre defienden lo que es correcto, las personas nacidas bajo este signo del zodiaco chino son profundamente afectuosas e intuitivas.Para este año, las personas contarán con propuestas laborales, oportunidades que impulsarán el crecimiento personal. Sin embargo, tendrán que controlar su energía, pus esto puede jugar en contra.El tigre: personas nacidas en 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010.Simboliza el poder y lo impredecible, las personas bajo este signo son aventureros, disfrutan de la vida y la valentía, pero a veces suelen legar a extremos peligrosos.El 2026 será un periodo positivo para avanzar tanto en el ámbito profesional como en el personal. Será un año propicio para aprovechar oportunidades emergentes y dejar atrás ciclos anteriores con nuevos comienzos.
Con el inicio de un nuevo año, muchas personas se llenan de propósitos y promesas que, en la mayoría de los casos, se diluyen con el paso de las semanas. Para evitar ese ciclo repetitivo, el entrenador y maestro en programación neurolingüística (PNL), Carlos Maldonado, explicó cómo estructurar metas realistas, claras y alineadas con el funcionamiento del cerebro.Durante una conversación radial, Maldonado advirtió que uno de los errores más comunes de Año Nuevo es plantearse demasiados objetivos al mismo tiempo. “Nuestro cerebro, especialmente el hemisferio izquierdo, solo puede gestionar de manera eficiente tres o cuatro metas importantes”, explicó. Por ello, recomendó agrupar los propósitos iniciales y priorizar aquellos que realmente tengan impacto en la vida personal.Según el experto, no basta con desear algo; es clave diferenciar entre una meta y un propósito. Mientras la meta define lo que se quiere lograr, el propósito responde al “para qué”. En ese punto, Maldonado fue enfático en señalar que los objetivos que buscan agradar a otros suelen fracasar. “Si alguien quiere bajar de peso o aprender un idioma para sentirse aceptado o valorado por los demás, lo más probable es que no lo logre”, afirmó.Para que una meta sea efectiva, debe ser específica, retadora y, al mismo tiempo, realista. Además, debe generar satisfacción personal y no estar construida desde la culpa o el rechazo del estado actual. “Antes de querer cambiar, hay que agradecer lo que se tiene hoy. Las metas no se construyen desde el desprecio, sino desde el reconocimiento”, señaló.Maldonado también destacó la importancia de la visualización. De acuerdo con la programación neurolingüística, pensar y hacer activan los mismos procesos cerebrales. Por eso, recomendó imaginar la meta ya cumplida, involucrando los sentidos y observando qué emociones produce esa proyección. “Si el cuerpo y la mente responden de forma positiva, es una buena señal”, explicó.Otro aspecto clave es que las metas no deben afectar negativamente a otras personas. En PNL, este principio se conoce como “ecología”, y busca que los objetivos personales no se alcancen a costa del daño ajeno. A esto se suma la necesidad de dividir cada meta en plazos parciales, lo que permite medir avances y mantener la motivación.Finalmente, el experto aseguró que no tener metas claras genera estancamiento. Aunque vivir en el presente es fundamental, advirtió que esto no significa renunciar a planear el futuro. “El cerebro funciona por objetivos específicos. Tener metas no es vivir en el mañana, es actuar hoy con dirección”, concluyó.
La llegada del Año Nuevo suele venir acompañada de rituales que buscan atraer buena suerte, salud y prosperidad. Uno de los más populares es comer 12 uvas al ritmo de las campanadas, una por cada mes del año. Sin embargo, en la actualidad muchas personas se preguntan si esta tradición puede transformarse sin perder su significado. La respuesta es sí, las uvas pueden sustituirse y el ritual sigue siendo válido.Aunque la costumbre de las 12 uvas tiene más de un siglo de historia, su origen no está en la fruta en sí, sino en el acto simbólico de cerrar un ciclo y abrir otro con intención positiva. Comer uvas es solo una forma de representar deseos, metas y esperanza para el año que comienza.Alternativas para sustituir las 12 uvas de Año NuevoExisten varias razones por las que algunas personas optan por sustituirlas. Hay quienes no disfrutan su sabor, otros sienten presión al intentar comerlas rápidamente durante las campanadas, y también están quienes tienen restricciones alimenticias o hay otras que no pueden adquirirlas.Modificar este ritual no significa romper con la tradición, sino reinterpretarla, por ello estas son algunas de las alternativas para sustituir el ritual de las 12 uvas.Para quienes desean conservar la idea de comer algo mientras el reloj marca la media noche, existen opciones prácticas y simbólicas:Frutas pequeñas: arándanos, frambuesas o cerezas permiten seguir el conteo sin dificultad y representan frescura y bienestar.Frutos secos o pasas: en muchas culturas simbolizan abundancia y estabilidad, además de ser fáciles de consumir.Trozos de manzana o mandarina: asociadas con salud y energía, pueden cortarse en 12 partes pequeñas.Opciones que no implican comidaCada vez más personas prefieren rituales que no involucren alimentos, pero que conserven el significado de los 12 deseos:12 monedas: sostenerlas o colocarlas en un bolsillo representa prosperidad económica durante el año.12 deseos escritos: escribir uno por cada mes invita a la reflexión y a establecer metas claras.12 lentejas o granos: tradicionalmente asociados con abundancia y crecimiento.12 respiraciones conscientes: una opción más espiritual que conecta con el bienestar emocional y mental.Sustituir las uvas no elimina la magia del Año Nuevo. Por el contrario, puede hacer que la experiencia sea más personal y significativa.
La Oficina de Gestión del Riesgo del Huila reportó que las lluvias registradas en las últimas horas dejan varias emergencias, como vías colapsadas, inundaciones en viviendas rurales, deslizamientos de tierra y cultivos de café y plátano afectados en cuatro municipios del departamento.El geólogo Jorge Leonardo Chaparro, coordinador encargado de la Oficina de Atención de Desastres del Huila, explicó que, pese a la transición de la primera temporada seca del año, según el Ideam, se pronostican lluvias atípicas que podrían generar emergencias en al menos ocho municipios que se encuentran en alerta naranja.“Tenemos eventos reportados en el municipio de Nátaga, vereda La Esmeralda, donde se presentaron deslizamientos de tierra. En La Plata también se nos presentaron derrumbes en el sector Gallego, sobre la vía nacional La Plata–Belén–Popayán. En el municipio de Íquira también tenemos afectaciones en vías terciarias y varias veredas incomunicadas, entre estas San Francisco y San Isidro”, señaló el funcionario.Agregó el coordinador de Gestión del Riesgo que, en coordinación con los consejos municipales de desastres, se vienen articulando trabajos de monitoreo en algunos sectores donde hay antecedentes de remociones en masa y donde, en años anteriores, se han registrado graves emergencias ocasionadas por las lluvias.De igual manera, la Secretaría de Vías e Infraestructura del Huila, con el banco de maquinaria amarilla, atiende vías rurales y secundarias que se han visto afectadas por derrumbes, situación que ha dejado a decenas de familias campesinas incomunicadas.De acuerdo con el más reciente informe de la Oficina de Gestión del Riesgo, en lo corrido de 2026 se reportan 40 familias damnificadas, tres viviendas urbanas afectadas, tres centros educativos rurales averiados y cinco personas heridas por deslizamientos de tierra y por el colapso de una pared en construcción en el municipio de La Plata.
El Juzgado Tercero Penal del Circuito de Bucaramanga condenó a Liliana Patricia Forero Cala a 80 meses de prisión y a una multa de 1.000 salarios mínimos legales mensuales vigentes (SMLMV) por su responsabilidad en el delito de invasión de áreas de especial importancia ecológica agravado, por hechos relacionados con la operación del relleno sanitario Yerbabuena, ubicado en zona rural de Barrancabermeja (Santander).Según la sentencia, la condena se dio porque, en su condición de directiva y responsable del proyecto, permitió y no evitó la ocupación y afectación de una zona ambientalmente protegida, pese a tener la obligación legal de impedirlo, figura jurídica conocida como comisión por omisión.El fallo también le impuso la inhabilidad para ejercer funciones públicas por 80 meses y le concedió el beneficio de prisión domiciliaria, condicionado a la firma de un acta de compromiso y al pago de una caución prendaria equivalente a 10 SMLMV. La captura se hará efectiva cuando la sentencia quede en firme. Contra la decisión procede únicamente el recurso de apelación.En la misma providencia, el juzgado declaró extinguida la acción penal por el delito de contaminación ambiental agravada, al considerar que ese cargo ya había prescrito, y ordenó levantar cualquier medida impuesta solo por esa infracción.De acuerdo con el expediente judicial, Forero Cala estuvo vinculada a proyectos de rellenos sanitarios en Santander, entre ellos el de Yerbabuena en Barrancabermeja y anteriormente el proyecto “El Parque” en Piedecuesta.Las investigaciones establecieron que durante la operación del relleno Yerbabuena se habrían realizado intervenciones en zonas de protección ambiental, con ocupación de áreas restringidas y afectación de ecosistemas estratégicos como la ciénaga San Silvestre, lo que derivó en denuncias ciudadanas, procesos sancionatorios de autoridades ambientales y, finalmente, en la investigación penal por parte de la Fiscalía.La defensa podrá apelar la sentencia ante el superior jerárquico. Mientras tanto, el fallo no quedará en firme hasta que se resuelva la segunda instancia o venza el término legal para recurrirlo.
El Deportivo Independiente Medellín anunció oficialmente el inicio de una nueva etapa institucional con Christian Camilo Marrugo como Manager de Relacionamiento Deportivo e Institucional. Según el comunicado, esta decisión busca “reafirmar el vínculo entre el club, su historia y su gente”, en una apuesta por fortalecer la identidad del DIM más allá de lo deportivo.Marrugo es una figura cercana a la historia reciente del club y su regreso se da desde otro rol. “A lo largo de su carrera profesional defendió nuestros colores con compromiso, liderazgo y sentido de pertenencia”, destacó el DIM, resaltando una huella que trasciende los resultados y permanece en la memoria de la hinchada.De acuerdo con la institución, este nuevo cargo responde a una visión integral del fútbol. “Este rol nace del convencimiento de que el DIM se construye no solo desde la competencia, sino también desde la identidad, la cercanía y la coherencia institucional”, señala el comunicado oficial emitido por el club antioqueño.Dentro de sus funciones, Marrugo tendrá un papel activo en el acompañamiento del plantel profesional y en el fortalecimiento del vínculo con la hinchada. “Christian aportará su experiencia y conocimiento del fútbol para acompañar procesos que fortalezcan la unión del equipo y la relación del club con la ciudad”, precisó el DIM.El comunicado también destaca su participación en procesos formativos y comunitarios. “Su labor estará enfocada en el acompañamiento humano del plantel profesional, la conexión con las comunidades y el apoyo a las fuerzas básicas y academias”, espacios donde se consolidan los valores institucionales del club.El regreso de Marrugo tiene un componente simbólico para la institución y los aficionados. “En su última vinculación su despedida no fue un adiós, sino un hasta pronto”, recordó el DIM, subrayando que hoy ese mensaje se materializa en un retorno cargado de gratitud y compromiso.Finalmente, el club le dio la bienvenida de manera oficial al exfutbolista. “El Poderoso confía en que su presencia aportará a fortalecer la identidad, el sentido de pertenencia y la cercanía que caracterizan al Equipo del Pueblo”, concluyó el comunicado del Deportivo Independiente Medellín.
Lo que era un rumor de meses, finalmente, se confirmó: Karol G y Feid pusieron punto final a su relación tras tres años juntos. Esta pareja se volvió en una de las famosas a nivel mundial con una gran fanaticada que los veían como "los enamorados perfectos", sin embargo, las cosas no fluyeron a la final y tuvieron que separar sus caminos.Así lo confirmó TMZ, quienes consultaron fuentes cercanas a los artistas. De acuerdo con este medio, pusieron fin a la relación desde hace meses, tal cual como lo rumoreó el público desde que dejaron de aparecer juntos en videos, fotos e incluso en eventos.“Karol y Feid fueron vinculados por primera vez después de colaborar en la exitosa canción "FRIKI" y ser vistos juntos varias veces a partir de 2021... alimentando los rumores mucho antes de que se confirmara oficialmente que estaban saliendo”, informaron.Tanto Feid y Karol G hablaron de sus relaciones en sus documentales como una “bendición” y que eran personas destinadas a estar juntos “por la paz que se daban”. Sin embargo, diversas situaciones (que no revelaron) llevaron a ponerle un punto final a todo lo que había surgido de manera amista, según el entorno de la Bichota al medio mencionado.Ahora ambos se encuentran enfocados en sus proyectos musicales y sus carreras para seguir impulsándose como los más escuchados a nivel internacional. Por un lado, Feid anunció el final de su etapa como el ‘Ferxxo’, mientras que Carolina se aleja del mundo público, pero cerca de comenzar su gira internacional de Tropicoqueta.El anuncio causó sorpresa y tristeza entre los fans de ambos artistas, que esperan sigan creciendo como artistas y den lo mejor de sí mismos para seguir en la cima, asimismo, que puedan llevar una gran relación y que algún día puedan encontrar una relación que les dé todo lo que ambos merecen.
Este lunes en Voz Populi hablamos de los diferentes temas políticos, nacionales e internacionales más importantes, acompañados del humor característico de cada uno de nuestros personajes en el programa.
La olla a presión es uno de los utensilios imprescindibles en la cocina de los hogares. Su forma de cocción la hace indispensable para cualquier cocinero o cualquier persona que quiera hacer una deliciosa preparación, pero también es de cuidado, pues su mal manejo puede desencadenar en accidentes o tragedias en la cocina.La olla a presión es un utensilio de cocina muy útil y práctico que nos permite ahorrar tiempo y energía al cocinar. Sin embargo, debido a la presión generada en su interior, es esencial seguir ciertos cuidados y precauciones para garantizar su uso seguro. Conozca aquí los principales consejos y recomendaciones para mantener una olla a presión en buen estado y evitar posibles accidentes.Leer y seguir las instrucciones:Antes de utilizar una olla a presión, es fundamental leer detenidamente las instrucciones proporcionadas por el fabricante. Cada modelo puede tener características y requisitos específicos, por lo que es importante comprender cómo utilizarla correctamente.Verificar el estado de la olla:Antes de cada uso, revise cuidadosamente el estado de tu olla a presión. Asegúrese de que la válvula de presión esté en buen estado y funcione correctamente. También verifique que la junta de goma esté en buenas condiciones, sin cortes o desgaste. Si encuentras algún problema, reemplace las piezas antes de utilizar la olla.No sobrecargar la olla:Evite llenar la olla a presión más allá de su capacidad recomendada. Consulta las indicaciones del fabricante para conocer el nivel máximo de llenado permitido. Si la olla está demasiado llena, puede generar una presión excesiva y provocar un accidente.Usar líquido suficiente:Siempre asegúrese de agregar suficiente líquido (agua, caldo u otro líquido de cocción) antes de cerrar la olla a presión. El líquido es necesario para generar el vapor que crea la presión en el interior. Sin la cantidad adecuada de líquido, la olla puede sobrecalentarse y dañarse.Suscríbase a nuestro canal de WhatsApp aquí: bit.ly/42ZQznFCerrar y abrir con cuidado:Siga las instrucciones precisas para cerrar y abrir la olla a presión. Asegúrese de que la tapa esté correctamente alineada y ajustada antes de comenzar a cocinar. Al abrir la olla, tenga cuidado con el vapor caliente y siga las instrucciones para liberar la presión de manera segura.Mantenimiento regular:Realice un mantenimiento regular de tu olla a presión. Limpie todas las partes después de cada uso, prestando especial atención a la válvula de presión y la junta de goma. Si es necesario, desmonta la olla siguiendo las indicaciones del fabricante para una limpieza más profunda. También verifique si es necesario reemplazar la junta de goma periódicamente.Evitar sustancias corrosivas:Evite utilizar sustancias corrosivas o productos abrasivos para limpiar tu olla a presión. Opte por detergentes suaves y esponjas no abrasivas. Las sustancias corrosivas pueden dañar los materiales y comprometer la seguridad de la olla.Finalmente, la olla a presión es un electrodoméstico que nos permite cocinar de manera rápida y eficiente, pero su correcto uso y mantenimiento son fundamentales para garantizar nuestra seguridad en la cocina.Al seguir estos consejos y precauciones, podrás disfrutar de todos los beneficios que ofrece una olla a presión sin preocupaciones. Recuerde que, ante cualquier duda, siempre es mejor consultar las instrucciones del fabricante.Conéctese a la señal en vivo de Blu Radio:
Aprender cómo limpiar el colon es una práctica que busca eliminar toxinas y residuos acumulados en el intestino grueso para mejorar la salud digestiva y promover el bienestar general, por lo que una de las maneras más buscadas para hacerlo es con remedios caseros y naturales.El colon, también conocido como intestino grueso, es una parte crucial del sistema digestivo. Un colon saludable desempeña un papel importante en la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos del cuerpo.Y es que la limpieza del colon puede ayudar a eliminar el material fecal acumulado y las toxinas, lo que puede promover una mejor regularidad intestinal y prevenir el estreñimiento.En ese sentido, existen cinco remedios caseros y naturales para la limpiar el colon y cómo implementarlos de manera segura y efectiva.1. Agua con limón:El agua con limón es un remedio casero simple y efectivo para la limpieza del colon. El limón es rico en vitamina C y antioxidantes que ayudan a estimular la digestión y promover la eliminación de toxinas. Exprima el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia y bébalo en ayunas cada mañana. Esto ayudará a estimular el sistema digestivo y promover movimientos intestinales regulares.2. Jugo de aloe vera:El aloe vera tiene propiedades laxantes suaves y puede ayudar a limpiar el colon. Extraiga el gel de una hoja de aloe vera y mézclelo con agua o jugo de frutas. Beba esta mezcla una vez al día durante una semana para ayudar a eliminar las toxinas acumuladas en el colon. Asegúrese de comprar aloe vera apto para el consumo humano y verifica si tienes alguna alergia o sensibilidad previa.3. Infusión de semillas de lino:Las semillas de lino son una excelente fuente de fibra soluble y ácidos grasos omega-3. Estas semillas pueden ayudar a mejorar la regularidad intestinal y limpiar el colon.Remoje una cucharada de semillas de lino en agua durante la noche y beba el líquido en ayunas por la mañana. También puede moler las semillas y agregarlas a batidos, yogures o cereales para obtener una ingesta diaria de fibra.4. Té de hierbas:Diversas hierbas y tés de hierbas pueden tener propiedades laxantes suaves y ayudar en la limpieza del colon. Algunas opciones populares incluyen el té de menta, el té de jengibre y el té de cáscara de psyllium. Estas infusiones pueden estimular la digestión y promover movimientos intestinales regulares. Beba una taza de té después de las comidas o según sea necesario para obtener los beneficios.5. Alimentación rica en fibra:Una alimentación rica en fibra es esencial para mantener un colon saludable y promover la eliminación de toxinas. Aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres, granos enteros y frutos secos para obtener una mayor ingesta de fibra. La fibra ayuda a suavizar las heces y promover movimientos intestinales regulares, lo que ayuda en la limpieza del colon de forma natural.Limpiar el colon con remedios caseros puede ser una opción natural y efectiva para promover la salud digestiva y eliminar toxinas acumuladas. Sin embargo, es importante recordar que cada persona es diferente y que es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cualquier tipo de limpieza del colon, especialmente si se cuenta con alguna condición médica preexistente.
En nuestros hogares, el dormitorio es un lugar especial donde buscamos tranquilidad y descanso. Sin embargo, a menudo se convierte en un espacio desordenado y caótico, lo cual afecta negativamente su sensación de calma y bienestar. Si desea transformar su dormitorio en un santuario de paz, es importante que se deshaga de ciertas cosas que no aportan valor ni contribuyen a crear un ambiente relajante. son los cinco elementos que debe desechar de su dormitorio sin dudarlo, según los consejos de Jennifer Jarrett, reconocida organizadora profesional y fundadora de Jenuinely Contained.Sábanas o mantas rotas¿Tiene sábanas o mantas rotas o manchadas en su dormitorio? Ha llegado el momento de deshacerse de ellas y darse un capricho con algo nuevo. Según Jarrett, unas sábanas nuevas pueden transformar instantáneamente una habitación y mejorar su experiencia de sueño. No se conforme con sábanas desgastadas que le hagan sentir incómodo. Además, recuerde que las sábanas y mantas viejas aún pueden tener un segundo uso. Si están en buen estado, considere donarlas a un reciclador de textiles o a un refugio de animales.Organice su mesita de noche¿Su mesita de noche es un caos? Este mueble suele convertirse en un lugar de acumulación de objetos, especialmente libros. Según Jarrett, muchos libros permanecen en las mesitas de noche durante meses o incluso años sin ser tocados. Para evitar el desorden y la sensación de caos visual, es importante establecer un plan. Intente mantener un máximo de dos libros en su mesita de noche y coloque los demás en una estantería. De esta manera, logrará una reducción del desorden y una mayor sensación de armonía en su dormitorio.Deshágase de las revistas antiguasTener revistas antiguas acumuladas en su dormitorio es algo común, ya sea en el armario, en la mesita de noche o guardadas en un cajón. Sin embargo, es importante que se deshaga de ellas. Según Jarrett, las revistas antiguas tienden a ocupar espacio innecesariamente y contribuyen al desorden visual. Realice una limpieza a fondo y deshágase de todas ellas. Si hay algún artículo o receta que le gustaría conservar, puede tomar una foto de la página con su teléfono. Luego, lleve la pila de revistas al contenedor de reciclaje.Productos de maquillaje vencidosSi tiene un tocador en su dormitorio, es probable que tenga algunos productos de maquillaje vencidos. Jennifer Jarrett recomienda hacer un inventario de estos productos y deshacerse de todo lo que esté vencido. Los productos de belleza tienen una vida útil limitada, y su uso después de la fecha de vencimiento puede tener consecuencias negativas para su piel y salud. Preste atención a la fecha de caducidad indicada en los envases y deseche aquellos que hayan superado su tiempo de uso recomendado. Recuerde que los productos de belleza antiguos, especialmente los no en polvo, pueden convertirse en un caldo de cultivo para bacterias y causar infecciones.Medias viejasRevise el cajón de sus medias en el dormitorio. Si encuentra calcetines gastados o con agujeros, ha llegado el momento de deshacerse de ellos. Los calcetines son elementos fáciles de reemplazar y su renovación no conlleva riesgos. A diferencia de una prenda de vestir que pueda ser reparada, los calcetines desgastados simplemente deben ser descartados. No permita que calcetines en mal estado arruinen su estilo o le causen incomodidad. Deseche los que ya no están en buen estado y regálese unos calcetines nuevos.
El cuidado de los vasos sanguíneos es esencial para mantener una buena salud cardiovascular. La acumulación de placa y la obstrucción de las arterias pueden aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y otros problemas circulatorios.Afortunadamente, existen maneras naturales y efectivas de limpiar los vasos sanguíneos, promoviendo una circulación óptima y protegiendo la salud cardiovascular.Los vasos sanguíneos, incluyendo las arterias y venas, son responsables de transportar sangre rica en oxígeno y nutrientes a todas las partes del cuerpo. Cuando los vasos sanguíneos se obstruyen debido a la acumulación de placa o se vuelven rígidos debido a la inflamación, se dificulta el flujo sanguíneo adecuado.En ese sentido, la obstrucción puede llevar a hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares e incluso problemas graves como ataques cardíacos. Por lo tanto, mantener los vasos sanguíneos limpios y saludables es esencial para prevenir estas afecciones y promover una vida plena.Maneras naturales de limpiar los vasos sanguíneos:Dieta saludable:Una alimentación equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para la salud cardiovascular. Algunas pautas dietéticas que pueden ayudar a limpiar los vasos sanguíneos incluyen:Consumir alimentos ricos en antioxidantes: Frutas y verduras frescas, como uvas, espinacas y tomates, contienen antioxidantes que protegen los vasos sanguíneos del daño oxidativo y la formación de placa.Incorporar ácidos grasos omega-3: Pescados grasos como el salmón, las sardinas y las anchoas son fuentes de ácidos grasos omega-3, que reducen la inflamación y promueven la salud cardiovascular.Aumentar el consumo de fibra: Alimentos como los granos enteros, las legumbres, las nueces y las semillas son ricos en fibra, lo que ayuda a reducir los niveles de colesterol y mantener los vasos sanguíneos limpios.Actividad física regular:El ejercicio regular promueve una buena circulación sanguínea y fortalece el sistema cardiovascular. Realizar actividades aeróbicas como caminar, correr, nadar o andar en bicicleta mejora la salud de los vasos sanguíneos y ayuda a prevenir su obstrucción.Controlar el estrés:El estrés crónico puede contribuir a problemas cardiovasculares. Practicar técnicas de relajación, como la meditación, el yoga o la respiración profunda, ayuda a reducir el estrés y mantener los vasos sanguíneos sanos.Consumir alimentos vasodilatadores:Algunos alimentos pueden ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. El ajo, la cebolla, el jengibre, la pimienta de cayena y los alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y los pimientos, son conocidos por sus propiedades vasodilatadoras.Evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol:El consumo de tabaco y alcohol está asociado con el estrechamiento de los vasos sanguíneos y la disminución de la circulación. Dejar de fumar y reducir la ingesta de alcohol son medidas importantes para mantener los vasos sanguíneos limpios y saludables.La limpieza de los vasos sanguíneos de forma natural es esencial para mantener una buena salud cardiovascular. Adoptar una dieta saludable, realizar ejercicio regular, controlar el estrés y evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol son medidas clave para promover la salud de los vasos sanguíneos.Al mantener los vasos sanguíneos limpios y libres de obstrucciones, se puede mejorar la circulación, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y disfrutar de una vida más activa y plena.
Para el 2026 muchas personas tienen como anhelo conseguir pareja para este nuevo año y dejar atrás la soltería, por lo que recurren a cualquier tipo de ritual o agüero innovador que puedan encontrar en las redes sociales.En los últimos 31 de diciembres se ha viralizado en diferentes plataformas los videos o imágenes de personas que se meten debajo de la mesa para así "llamar" al amor en ese nuevo año.¿Para qué sirve meterse debajo de la mesa?El ritual de meterse debajo de la mesa a la medianoche es un ritual popular de Año Nuevo muy extendido en varios países de América Latina, incluido Colombia, y está cargado de simbolismo.La razón principal es atraer el amor o conseguir pareja durante el nuevo año. La mesa representa el hogar y la estabilidad, y colocarse debajo de ella simboliza “llamar” a una relación sólida, protección y unión. Para muchas personas, es una forma lúdica de manifestar el deseo de no pasar otro año en soledad o de fortalecer su vida sentimental.Por eso, las personas que realizarán este ritual esperan que "no los juzguen" o sus familiares no se burlen de ellos cuando a medianoche estén debajo de la mesa, pues solo quieren tener el amor de una nueva pareja.Aunque no tiene un origen histórico exacto ni respaldo religioso, el ritual se mantiene por tradición oral y cultura popular, al igual que otros agüeros como comer uvas, usar ropa interior de ciertos colores o salir con maletas. Hoy en día, más que una creencia estricta, suele vivirse como un acto divertido, especialmente entre jóvenes, que mezcla esperanza, superstición y celebración al iniciar el año.Otros agüeros para el amorSi usted se va a meter debajo de la mesa, pero quiere reforzar ese deseo de conseguir el amor en el 2026, pude hacerlo al vestir en ese momento ropa interior de color rojo para así también "llamar" a esa nueva pareja sentimental.Asimismo, se ha viralizado otro ritual en redes para el amor: pintarse las uñas también de color rojo y así atraer a esa persona que lo va a querer de manera incondicional.Así que ya sabe, tienen varias opciones para realizar a medianoche y conseguir el amor que tanto ha esperado.
Lo que inicia como un ritual con hierbas, cargado de esperanza para atraer el dinero, el amor y la prosperidad para el nuevo año del 2026, puede terminar en una sala de urgencias si no se toman las precauciones debidas. Los populares baños con plantas, una tradición arraigada para despedir el año, esconden riesgos severos para la salud de la piel que van desde irritaciones y alergias hasta quemaduras de consideración.Cuidado con la ruda y el limónDe acuerdo con un informe de Noticias Caracol, el uso de sustancias como la ruda, la albahaca y el limón es común en estas prácticas. Sin embargo, la combinación de estos elementos con la radiación ultravioleta del sol puede ser detonante de una reacción química perjudicial. Según expertos médicos, esta interacción genera quemaduras en la piel que se manifiestan con enrojecimiento, ardor intenso, inflamación y, en los casos más graves, la aparición de ampollas.Además del daño inmediato, las consecuencias a largo plazo pueden empañar la estética y salud del paciente durante meses. Una de las complicaciones más frecuentes son las pigmentaciones residuales, manchas oscuras que aparecen tras el proceso inflamatorio y que pueden tardar más de cinco o seis meses en desaparecer.Ojo con las infecciones y cicatricesNo se trata solo de quemaduras solares. Si las hierbas entran en contacto con una herida abierta, pueden transmitir microorganismos como hongos, provocando infecciones. Las personas con piel sensible, atópica o alérgica deben extremar precauciones, ya que son más susceptibles a sufrir cicatrices permanentes si el ritual no se realiza adecuadamente.Recomendaciones para un inicio de año seguroPara evitar que el 2026 comience con complicaciones médicas, los especialistas sugieren seguir estas pautas de seguridad:Limpieza profunda: tras realizar el baño, es imperativo retirar todos los restos de hierbas de la piel para que no quede ningún residuo.Evitar el sol: se recomienda no exponerse a la radiación solar hasta dos días después de haberse realizado el baño.Protección solar: El uso de bloqueador solar (en spray para el cuerpo y según el tipo de piel para la cara) es fundamental si habrá exposición al sol.Actuar rápido: ante una quemadura, la única medida de emergencia casera es aplicar agua fría en la zona afectada. Es crucial consultar al médico de inmediato para iniciar terapias antiinflamatorias que minimicen el riesgo de manchas permanentes y corten el proceso de formación de ampollas.La piel es como un lienzo delicado; aunque queramos "bañarlo" con tradiciones para la buena suerte, un solo descuido con los elementos químicos de la naturaleza y el sol puede dejar una marca difícil de borrar durante gran parte del nuevo año.
Con la llegada del Año Nuevo 2026, muchas personas recurren a rituales simbólicos como una forma de cerrar ciclos y atraer buenas energías para los meses venideros. Desde prácticas asociadas al amor y la prosperidad económica hasta actos para llamar la suerte y la estabilidad, el zodiaco suele servir de guía para quienes creen en la influencia de los astros.La inteligencia artificial reveló cuáles serían los rituales que sí o sí se deben hacer para atraer suerte, amor y dinero, según cada signo del zodiaco.Aries (21 de marzo – 19 de abril)Para canalizar su energía y atraer éxito, se recomienda encender una vela roja y escribir en un papel los objetivos principales para 2026. Guardarlo en un lugar visible simboliza determinación y constancia.Tauro (20 de abril – 20 de mayo)El ritual ideal está asociado a la estabilidad económica. Colocar una moneda dentro del zapato derecho durante la medianoche representa seguridad financiera y crecimiento material.Géminis (21 de mayo – 20 de junio)Para fortalecer el amor y la comunicación, se aconseja escribir una carta con deseos emocionales y leerla en voz alta antes de la medianoche. Luego, doblarla y guardarla en una agenda o libro.Cáncer (21 de junio – 22 de julio)Un baño con agua tibia y sal marina ayuda a liberar cargas emocionales. Este ritual simboliza limpieza espiritual y protección para el nuevo ciclo.Leo (23 de julio – 22 de agosto)Encender una vela dorada o amarilla y agradecer en voz alta los logros del año que termina potencia la abundancia y el reconocimiento personal en 2026.Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre)Ordenar el hogar antes de la medianoche es clave. Deshacerse de objetos que ya no se utilizan abre espacio para nuevas oportunidades y equilibrio.Libra (23 de septiembre – 22 de octubre)Para atraer armonía en el amor, se recomienda usar una prenda rosada o blanca durante la celebración y encender incienso para equilibrar energías.Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre)Escribir aquello que se desea dejar atrás y quemar el papel de forma segura simboliza transformación y renacimiento personal.Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre)Salir a caminar brevemente después de la medianoche o dar una vuelta a la manzana representa viajes, expansión y nuevas experiencias en el año entrante.Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero)Colocar una hoja de laurel en la billetera o en el bolsillo está asociado con éxito profesional y estabilidad laboral.Acuario (20 de enero – 18 de febrero)Realizar una lista de deseos colectivos o proyectos sociales conecta con su espíritu solidario y atrae oportunidades innovadoras.Piscis (19 de febrero – 20 de marzo)Meditar unos minutos con una vela azul ayuda a reforzar la intuición y atraer paz emocional para el nuevo año.
En medio del inicio del ciclo electoral rumbo a las elecciones presidenciales de 2026, la astrología política ha vuelto a aparecer como un elemento de análisis alternativo para interpretar el panorama nacional. En entrevista con Mañanas Blu 10:30 AM, la astróloga Ángela Lasso realizó un estudio de la carta astral de Colombia y de varios precandidatos, en el que advierte un periodo de movimientos intensos, reconfiguración de liderazgos y posibles definiciones anticipadas en la contienda electoral.Según la experta, los tránsitos planetarios actuales, especialmente en signos de agua y aire, marcarían el ritmo del escenario político durante el próximo año.Colombia bajo la influencia de Cáncer y JúpiterLasso explicó que Colombia, al ser un país regido por el signo Cáncer, atraviesa un momento clave debido al tránsito de Júpiter por ese mismo signo. Este movimiento planetario, señaló, puede traer expansión, pero también excesos si no se maneja con prudencia.“Colombia es signo Cáncer y actualmente tenemos a Júpiter transitando en el signo de Cáncer. Entonces para Colombia las cosas pueden ser un tanto exageradas, pero si aprovechamos ese tránsito puede ser un buen periodo al menos hasta mitad de año”, indicó la astróloga.Este tránsito coincide con la fase preelectoral, lo que, según el análisis, podría traducirse en un ambiente político dinámico, con protagonismo de ciertos sectores y un aumento en la exposición de figuras públicas.¿Un cambio de perfil en el liderazgo político?Otro de los puntos que destaca la astróloga es un posible cambio en el tipo de liderazgo que ha predominado históricamente en el país. De acuerdo con su lectura astrológica, Colombia ha tenido mayor afinidad con presidentes de signos de fuego, como Leo y Aries, pero esa tendencia podría modificarse con la entrada de Urano en Géminis.“Una tendencia que le puede favorecer muchísimo a Colombia es tener gobernantes con esa tendencia de aire como Géminis, Acuario, Libra”, afirmó la mujer, al señalar que estos signos estarían más alineados con los procesos de transformación que vive el país.Dentro de este grupo, la astróloga mencionó a figuras como Juan Manuel Galán, Sergio Fajardo y Paloma Valencia, quienes, desde esta perspectiva, encajarían con el nuevo ciclo político. En cuanto a los nombres con mayor proyección, la astróloga resaltó a Abelardo de la Espriella e Iván Cepeda. En el caso de De la Espriella, explicó que su signo Leo y la relación favorable entre el Sol y Júpiter podrían beneficiarlo tanto en primera como en segunda vuelta. Por su parte, Iván Cepeda tendría un escenario positivo por la influencia de Júpiter en Piscis y su tránsito por Cáncer, lo que, según la astróloga, le daría una ventaja frente a otros competidores.
El Día de los Santos Inocentes se celebra el 28 de diciembre, pero su significado no es motivo de celebración, pues hace muchos años, se llevó a cabo la matanza de niños menores de 2 años de edad nacidos en Belén (Judea), ordenada por el rey Herodes I el Grande, con el fin de deshacerse del recién nacido, Jesús de Nazaret.El suceso católico cambió durante generaciones y hoy en día es motivo de bromas. Investigadores y expertos indican que aún no es clara “la razón por la cual el sentido trágico y dramático que dio origen a la celebración del Día de los Inocentes se haya desplazado hacia lo cómico o humorístico”.Como consecuencia, este domingo 28 de diciembre comenzaron a circular bromas en redes sociales, que engañaron a más de uno.¿Pásela por inocente!: bromas que ya son virales en redesEl Día de los Inocentes muchos tienden a hacer bromas a los demás y en redes sociales ya rondan algunas de ellas.Una que sin duda tomó 'del pelo' a los bogotanos fue la del embajador británico, George Hodgson, quien es reconocido por crear contenido sobre los beneficios y los programas que lleva a cabo o que su país ofrece a los colombianos.Por medio de una publicación en su cuenta de Instagram, Hodgson inició con una pregunta: ¿Qué tal los nuevos Chiva-Buses UKCOL que operarán en Londres en 2026?El engaño estaba acompañado de un video en que se le ve junto a un operador de los famosos buses de dos pisos que operan en Londres.Allí explicó que una línea de estos vehículos rendiría homenaje a Colombia en 2026, y serían nombrados como chiva-buses, en los que los pasajeros londinenses, podrán escoger el ambiente, primer piso de reguetón y segundo piso de vallenato.El embajador aseguró que la decisión se dio tras varias visitas del gobierno británico al país al apreciar su cultura; sin embargo, al final del video, se le ve subiéndose a lo que parece una chiva normal con placa colombiana, por lo que reveló que se trataba de una broma por el Día de los inocentes.Para los amantes del deporte, más específicamente de las carreras de autos, otra publicación en redes mencionaba que Bogotá sería sede de las emblemáticas carreras de la Fórmula 1.Sin embargo, en la descripción del post, al final indicaban que se trataba de una broma por ser 28 de diciembre, pues el calendario para la temporada de 2026 y entre los países sede están: Australia, Arabia Saudita, Canadá, España, entre otros.Por último, Claudia López, exalcaldesa de Bogotá, recordó el momento en que ella, junto a Antanas Mockus y el presidente Gustavo Petro, estaban en campaña y se comprometieron ante el pueblo con 12 mandamientos.Lo curioso, es que uno de esos puntos mencionaba que no convocarían una constituyente y, en los últimos días, es lo que ha sido noticia, pues el gobierno del actual mandatario lanzó un comité para impulsar una asamblea nacional constituyente.Por medio de su cuenta de X, López publicó la foto en la que se evidencia el cambio de parecer de Petro. “Y sí…. Infortunadamente, nos vieron la cara… la mayor inocentada que me (nos) ha pasado en la vida”.
Con la llegada del 31 de diciembre, una de las tradiciones más arraigadas en Colombia vuelve a tomar protagonismo: comer 12 uvas a la medianoche para pedir deseos para el nuevo año. En ese contexto, Tiendas D1 reveló el precio de uno de los productos más buscados para despedir el 2025, generando interés entre los consumidores que ya planean su celebración de fin de año.A través de una publicación en sus redes sociales, la cadena de comercio anunció la venta de uvas Red Globe importadas en presentación de 500 gramos, bajo la campaña “12 deseos, uvas y un súper precio que no puedes dejar pasar”. ¿Cuánto cuestan las uvas?El valor fijado es de 8.500 pesos por libra, lo que equivale a un costo aproximado de 17 pesos por gramo, una cifra que destaca frente a los precios del mercado en esta temporada de alta demanda.La imagen promocional, ambientada con elementos navideños, refuerza la idea de celebrar con un brindis simbólico y accesible o también de realizar una decoración con las uvas en una copa de vidrio. D1 acompaña el anuncio con un mensaje que invita a cerrar el año con esperanza, resaltando que cada bocado representa un deseo para lo que viene, una tradición que se mantiene vigente generación tras generación.Este anuncio llega en un momento clave, cuando muchas familias buscan alternativas económicas para cumplir con los rituales de fin de año sin afectar su presupuesto. La propuesta de D1 se posiciona así como una opción atractiva para quienes desean mantener la tradición de las uvas sin incurrir en gastos elevados, pues en ocasiones para estas épocas se escuchan testimonios de los consumidores cuestionando los elevados precios de esta fruta.Con esta estrategia, la cadena ofrece productos de temporada a precios competitivos, respondiendo a las costumbres culturales de los colombianos. Las uvas para el 31 de diciembre ya están en el radar de los compradores, y D1 apuesta por convertirse en uno de los destinos principales para adquirirlas y comenzar el nuevo año con los deseos en marcha.