El martes 30 de abril a las 2 de la tarde, el presidente Gustavo Petro hizo una declaración desde la Casa de Nariño, denunciando la pérdida de millones de municiones y de centenares de granadas y armas de los almacenes del Ejército ubicados en Tolemaida y en La Guajira.Esa denuncia, que produjo gran alarma, la hizo acompañado del ministro de Defensa, Iván Velásquez, y del general Helder Giraldo, comandante de las Fuerzas Militares. Sin embargo, con el paso de las horas comenzaron a crecer las dudas sobre la veracidad de las cifras citadas por el presidente Petro.Una vez revisados los listados, la inspección del Ejército concluyó que Petro no leyó en su declaración el listado de armas perdidas, presuntamente hurtadas por miembros de la misma institución, sino que repitió los datos consignados en la columna correspondiente a municiones y armas que no han sido incluidas en el sistema de auditoría SAP, lo cual no quiere decir que estén desaparecidas.Vea también: Sí hay armamento perdido del Ejército, pero no cifra que dio presidente Petro: esta es la historiaPor ejemplo, el presidente Petro reportó la supuesta pérdida de 131.577 municiones calibre 7.62 eslabonado del fuerte de Tolemaida, cuando en realidad el cuadro preparado por el Ejército, reporta 53 municiones perdidas. De igual forma, el jefe de Estado informó sobre la pérdida de 626.514 municiones 5.56 pero la cifra real es de 18.562.El asunto podría parecer anecdótico, pero no lo es por dos razones: primero porque el presidente Gustavo Petro leyó las cifras de manera errónea, debido a que tuvo como sustento un informe que le hizo llegar a última hora el comandante del Ejército, el general Luis Ospina, quien no se los compartió ni al ministro de Defensa ni al comandante de las Fuerzas Militares, sus superiores, por lo que ellos no tuvieron la oportunidad de revisarlo ni de alertar al presidente sobre la manera correcta de presentar la información.Segundo, porque el hecho de que el presidente Gustavo Petro hubiera presentado la pérdida de armamento y de municiones como hechos masivos y generalizados, sin que esa sea la realidad, causa un grave daño a la imagen del Ejército Nacional y de sus integrantes.No se trata de negar que evidentemente se presentan pérdida y hurto de armas y municiones del Ejército, lo cual evidentemente es grave y debe sancionarse, pero resulta inquietante que el comandante de dicha institución no solamente no haya explicado al Presidente de la República cómo debía presentar la información, sino que además no haya hecho una aclaración pública sobre la verdad de los hechos. La cúpula de las Fuerzas Armadas no solamente debe actuar con absoluto rigor sino también de manera transparente de cara al país.
Cada vez más estudios intentan precisar la influencia real de las redes sociales en la vida humana, explorando cómo estas plataformas posibilitan nuevas formas de comprender la realidad, relacionarse y juzgar, en resumen, de existir en la vida. Algunos, como la filósofa Adela Cortina, sostienen que las redes sociales ponen en entredicho lo fundamental de la democracia al basar su negocio en la vigilancia de datos personales, lo cual resulta antitético a la libertad democrática. Cortina señala que al construir perfiles de usuarios y predecir y condicionar sus comportamientos, las redes socava los principios democráticos y fomenta la polarización social al exacerbar emociones en los debates.El que no es agradecido es mala personaAsimismo, numerosos estudios intentan demostrar el impacto concreto de estas tecnologías en las prácticas y rutinas de los usuarios. Por ejemplo, un estudio reciente de la Universidad de Boston encontró una relación directa entre el uso de redes sociales y el aumento de cirugías estéticas. Este estudio analizó el comportamiento de usuarios que pasan mucho tiempo siguiendo a celebridades y consumiendo contenido visual altamente editado en plataformas como TikTok, Instagram y Facebook. Reveló cómo estos usuarios pueden desarrollar una imagen distorsionada de sí mismos debido a los numerosos filtros disponibles, y cómo tienden a identificarse con ciertos estándares de belleza, lo que los lleva a buscar la cirugía estética para alcanzarlos.Linero: "Educación no solo se mide por nivel, sino por impacto en quienes la reciben"Estos hallazgos no son sorprendentes en una sociedad donde la baja autoestima y el deseo de cumplir expectativas sociales son comunes. Estos ejemplos destacan la necesidad de establecer límites en el uso de las redes sociales y de ser críticos con la información que encontramos en ellas, ya que gran parte de ella no merece ser tomada en serio al ser producto de intereses particulares.En resumen, las investigaciones sobre el impacto de las redes sociales revelan tanto su potencial para influir en la sociedad como los riesgos asociados con su uso indiscriminado. Es fundamental abordar estas cuestiones con una actitud reflexiva y crítica para salvaguardar los valores democráticos y el bienestar individual y colectivo. No todo lo que se dice en redes en real, mucho no se le puede tomar en serio.
El Gobierno del presidente Gustavo Petro decidió “jugar duro” intentando sacar adelante la reforma a la salud antes del próximo 20 de julio, a pesar del hundimiento de su proyecto inicial, que duró más de 14 meses tramitándose antes de su fracaso definitivo en la Comisión Séptima del Senado.El hecho que llevó al presidente a ordenarle a sus ministros “hundir el acelerador” fue el acuerdo con las EPS sobrevivientes luego de la intervención de Sanitas y de Nueva EPS, para asumir 12 funciones para transformarse en Gestoras de Salud y Vida.Para sacar adelante en menos de 12 semanas, la estrategia del Gobierno y del Pacto Histórico, primero, consistió en retirar la apelación con la que pretendían revivir la reforma a la salud de Carolina Corcho, para dejar despejado el camino para radicar el nuevo proyecto, con mensaje de urgencia, buscando disminuir el número de debates que deben surtirse antes de convertirse en ley.Lea también: Especialistas a minsalud: "Hablar de mutilación desinforma sobre cáncer de mama"Aunque el proyecto que prepara el Gobierno para ser radicado en las próximas horas tiene apenas 48 artículos, cerca de una cuarta parte de los que tenía la reforma que se hundió, su trámite por el Congreso de nuevo afrontará problemas relacionados con la falta de socialización y de consenso con otros actores del sector salud distintos a las EPS, que es la misma queja de los congresistas que desde la Comisión Séptima, hundieron la denominada Reforma Corcho.De hecho, los ocho senadores que fueron fundamentales para hundir el primer proyecto de reforma a la salud, dijeron que analizado el borrador del nuevo texto que pretende radicar el Gobierno, “insiste en desconocer la voz de los pacientes y usuarios, del talento humano en salud, la academia y expertos en la materia”.Agregan que el borrador de la nueva reforma a la salud “es un resumen de la reforma inicial, no desarrolla una ruta clara para resolver los desafíos de nuestro sistema de salud, continúa sin tener los estudios técnicos adecuados y representa un riesgo para el derecho fundamental a la salud de millones de colombianos”.En materia política, también corre un gran riesgo el Gobierno nacional. De hecho, algunos congresistas como la senadora Angélica Lozano advirtieron que en caso de radicarse con mensaje de urgencia una nueva reforma a la salud, podría llevar al hundimiento de la reforma pensional, debido a que los tiempos legislativos están muy precisos y se terminaría congestionando la Comisión Séptima de la Cámara de Representantes.
Una fuente de sufrimiento para el ser humano es creer que merece todo, ya que esto lo lleva a vivir desde el reclamo y la queja constante. Es evidente que muchas de las cosas que logra y tiene son fruto de su esfuerzo y las merece, pero no puede negar que muchas otras son producto de la generosidad de otros seres humanos y, ante ello, lo único que puede hacer es agradecer. Lamentablemente, son muchas las personas que, por vivir en la creencia del absoluto merecimiento, terminan olvidando la gratuidad de gran parte de lo que reciben.A veces, al enfocarse en las cosas se olvidan de las personas, es decir, al centrarse en el don, se olvida al donante y es importante tener la certeza de que la persona siempre es más importante que lo que se recibe.Este domingo, 28 de abril, viví una hermosa experiencia en el encuentro que nos propusieron a los escritores con sus lectores en la Feria Internacional del Libro de Bogotá. Lo primero fue presentar ante un auditorio repleto el libro ‘El Man está vivo y está contigo’ y conversar con amigos que compartieron sus experiencias. Luego, al estar en la zona de firmas, recibí mucho cariño, palabras de agradecimiento por el trabajo, abrazos y regalos.Son momentos en los que siento que todo ese aprecio me supera y a lo que hago y, entiendo que lo único que puedo hacer es agradecer, reconocer la bondad, el afecto y la disposición de los demás hacia mí.Lamento que algunos no hayan querido despertar el poder de agradecer, lo cual seguramente les permitirá mirar el pasado con mayor serenidad, evidenciando los aprendizajes y las ganancias recibidas en lugar de centrarse en los dolores y las heridas. Podrán entender que en su presente no solo cuentan con su compromiso y responsabilidad, sino también con lo que generosa y amablemente ofrecen los demás.Y, por supuesto, mirarán al futuro no solo como el resultado de lo que son capaces de hacer, sino conscientes de que habrá generosidades que se harán presentes para cubrir sus necesidades. Y sí, lo único que puedo decirles a tantas personas es gracias.
Federico Gutiérrez calificó de equivocada la decisión del presidente Gustavo Petro de romper relaciones con Israel. El alcalde de Medellín reconoció que Colombia no puede ser cómplice del terrorismoA través de su cuenta de X, Federico Gutiérrez cuestionó el anuncio del presidente Petro, quién afirmó que este jueves rompe las relaciones con Israel. El alcalde de Medellín manifestó que la decisión del presidente es equivocada al romper relaciones diplomáticas con dicho país.Según el alcalde, "prueba de ello es la publicación que hace la agencia AFP al afirmar que el grupo terrorista Hamás ha calificado de 'victoria' esta ruptura".También asegura Gutiérrez que durante 50 años Israel ha sido un aliado y socio de Colombia, de gran importancia para la seguridad y también para la economía.Cierra el mandatario insistiendo que Colombia no se puede aislar de la comunidad internacional que defiende la libertad y que él país tampoco puede ser cómplice del terrorismo, flagelo que, según Federico Gutiérrez se ha "tenido que soportar durante varias décadas".Ante este cruce por medio de redes sociales, minutos después se conoció un tuit del alcalde de Medellín corrigiendo al presidente Petro, quién subió una foto con un mensaje alusivo a Cali, publicación que desmintió Gutiérrez.'Fico' aseguró que la imagen no correspondía al 1 de mayo, sino al 21 de abril y que la foto no era en Cali, sino en Medellín, hecho que causó aún más polémica en las redes sociales.
Estos fueron los temas tratados y debatidos este miércoles, 01 de mayo, en Bla Bla Blu:Alejandro Pacheco habló de cómo pasó de creador de contenido a magnate publicitario en Colombia.En el segundo segmento, se habló sobre su carrera, sus estudios y los proyectos que se vienen.se dieron también instrucciones para tener espacios verdes dentro de la casa.En la tercera hora se finalizó el programa con la pregunta: ¿Cómo nos estamos hablando a nosotros mismos?Escuche el programa completo en el siguiente enlace:
Durante la noche en Bogotá, la Policía llevó a cabo una exitosa operación en la calle Sexta, donde lograron detener a dos delincuentes que estaban robando cable de una caja perteneciente a la empresa Codensa. Los delincuentes serán trasladados hasta la estación de policía para la verificación correspondiente y para que se haga justicia.Por otro lado, en el barrio Milenta de Puente Aranda, se registró un robo millonario. Los delincuentes lograron ingresar al establecimiento utilizando una lámina para abrir la puerta principal. Durante siete minutos, revolvieron y saquearon la tienda, llevándose más de treinta millones de pesos en mercancía.Hablamos con el dueño de la tienda, quien expresó su frustración y preocupación por lo sucedido, ya que esto lo dejará sin con qué trabajar y podría llevarlo al cierre del negocio.“Eso fue en la madrugada de la noche anterior a las 3:00 de la mañana. Entraron muy fácilmente, la verdad, y que ellos empujan la puerta y ven que como que no tiene doble llave. Entonces meten como una lámina, como un carné, dejan un poco la puerta y les abre y todo lo que teníamos se lo llevaron”, dijo.Capturado uno de los más buscados del TolimaPor último, el Ojo de la Noche informó sobre la captura de alias ‘El Gordo’, un delincuente que había sido identificado previamente por la Policía Nacional. Este delincuente se dedicaba a estafar a personas haciéndoles creer que tenía oro a precios bajos. Una vez convencía a sus víctimas, las llevaba a un apartamento donde las sometía, golpeaba y les robaba. Alias ‘El Gordo fue capturado en el barrio Olarte y se encontraba en la lista de los más buscados del departamento del Tolima.
Este miércoles, 1 de mayo, en conmemoración del Día del Trabajo, Bogotá fue testigo de una manifestación: un fuerte cacerolazo en varias zonas de la ciudad en protesta por las políticas y reformas del Gobierno nacional encabezado por el presidente Gustavo Petro.Las protestas se produjeron luego de las marchas realizadas durante el día, donde se expresaron diversas marchas relacionadas con los derechos laborales y sociales. Sin embargo, el tono de la protesta cambió drásticamente con el discurso del presidente Petro, el cual generó un malestar generalizado entre algunos sectores de la población.En varios edificios de la capital colombiana, se compartieron videos que mostraban a ciudadanos golpeando cacerolas y sartenes desde sus ventanas y balcones, en una demostración de descontento y rechazo hacia las políticas gubernamentales. Estos cacerolazos fueron acompañados por consignas y gritos que expresaron la insatisfacción de los manifestantes con las decisiones tomadas por el Gobierno. Un fuerte "Fuera Petro" resonó en varias zonas de Bogotá.Las razones específicas detrás de este cacerolazo están relacionadas con las reformas propuestas por el Gobierno Petro, las cuales generaron debates y controversias en la opinión pública. Sectores críticos argumentan que estas reformas podrían tener un impacto negativo en diversos aspectos de la vida cotidiana y en la economía del país.Aunque el cacerolazo fue un evento localizado en Bogotá, su repercusión se extendió a través de las redes sociales, donde se compartieron imágenes y videos que rápidamente se volvieron virales, generando un intenso debate en línea sobre el estado actual de la política y la sociedad colombiana. Los conjuntos residenciales en varios sectores fueron los que más manifestaron su descontento ante estas políticas.El Gobierno nacional aún no se pronuncia en respuesta a estas manifestaciones, pero se espera que las protestas y el cacerolazo sirvan como una señal de la creciente polarización y el descontento en el país, así como un llamado de atención para la administración gubernamental en cuanto a las demandas y preocupaciones de la ciudadanía.Otras ciudadesMientras se registraron en redes las zonas en Bogotá, también se presentaron en otras ciudades como Bucaramanga y Medellín. El evento se dio por una convocatoria que se dio en redes sociales y que tuvo gran acogida en algunas de las principales capitales del país.
El número de fallecidos por el colapso de una carretera en la provincia de Cantón, en el sur de China, ha aumentado a 48, según informó la prensa estatal este jueves, 2 de mayo.El incidente se debió al desplome de un tramo de 18 metros de la carretera entre la ciudad de Meizhou y el condado de Dabu, causado por las intensas lluvias que han azotado la región en las últimas semanas.El derrumbe, que ocurrió la madrugada del miércoles, provocó que varios vehículos se precipitaran por la ladera sobre la que discurría la carretera. Los equipos de rescate continúan trabajando en la zona para localizar y atender a las víctimas, así como para remover los escombros.La agencia de noticias Xinhua indicó que, además de las 48 muertes confirmadas, hay tres personas cuyos restos están siendo identificados mediante análisis de ADN. No se aclaró si estas tres víctimas están incluidas en el balance total de fallecidos.El último reporte de la agencia, emitido el jueves por la mañana, situaba la cifra de muertos en 36, por lo que el nuevo balance marca un incremento significativo en el número de víctimas mortales.Las tareas de rescate movilizan a unas 500 personas en la zona, incluyendo el uso de excavadoras para remover el lodo y los escombros que obstaculizan la carretera. Las imágenes difundidas por la cadena estatal CCTV muestran los esfuerzos para recuperar los vehículos siniestrados y atender a los afectados.El presidente chino, Xi Jinping, ordenó redoblar esfuerzos en las labores de rescate y en la atención a los heridos. También enfatizó la necesidad de gestionar los riesgos ocultos en la zona afectada.La provincia de Cantón ha enfrentado varios fenómenos meteorológicos extremos en las últimas semanas, incluidos tornados e inundaciones, lo que ha llevado a la evacuación de miles de personas. Además, el gobierno ha relacionado estos eventos con el cambio climático.El Ministerio de Gestión de Emergencias ha advertido que las lluvias intensas podrían continuar en China durante mayo, aumentando el riesgo de desastres geológicos. China, el mayor emisor de gases de efecto invernadero del mundo, se ha comprometido a alcanzar la neutralidad de carbono para 2060.
El miércoles se inició la Feria Internacional del Libro de Bogotá (Filbo), una magnífica oportunidad para encontrarnos con nuestro mundo y el universo de la fantasía expresado en los libros. Escritores, editores, periodistas, lectores y todos los que se dejan fascinar por la magia de los textos quenos nutre, encontramos inmersos en una liturgia de creación, constatación, expresión y negociación de sentido constante.No solo se trata de ir a comprar libros, sino también de escuchar a grandes autores como Amalia Andrade, Mario Mendoza, Karine Bernal Lobo, Piedad Bonnett, Juan Álvarez, Vanessa Rosales y Andrea Cote, entre los autores nacionales, y los internacionales Eduardo Sacheri, Lina Meruane, Pablo d’Ors, Mónica Ojeda, Andrés Oppenheimer, Fernanda Trías, Irene Vallejo, Rosa Montero, Santiago Posteguillo y Satoshi Kitamura. Es también una ocasión para tratar de leer la naturaleza, que es el lema de esta edición, en el que posaremos la mirada en el Amazonas y sus múltiples y frondosos ecosistemas que lo convierten en epicentro natural del planeta.Definitivamente estaré feliz de participar en la feria como lector y escritor, ya que creo que la lectura es siempre la oportunidad de encontrar en los relatos el mundo del que venimos, en el que estamos y el que queremos construir. Es ocasión para volver sobre las propias heridas en la piel de personajes extraños y lejanos, y a la vez la oportunidad de descubrir las rupturas que nos conflictúan proyectadas en las historias que hemos vivido o que simplemente queremos conocer. Otras veces solo leo por el placer de leer, sin ninguna expectativa distinta a regodearme en las frases que se entrelazan llenas de sentido.Me gustan todos los libros. Creo que debemos leerlos todos. Respeto a los que esgrimen argumentos para discriminar algunas apuestas de escrituras porque creo que la verdadera razón para no leer algún tipo de libro es simplemente el gusto. Desde ya estoy preparado para leer: "Recupera tu mente, reconquista tu vida" de Marian Rojas Estapé, "Del raye a la rutina" de Gonzalo Valderrama, y "Los vagabundos de Dios", la nueva novela de Mario Mendoza. La verdad espero que tú también estés preparando tus propias lecturas en esta gran feria.
Cada vez se toma más conciencia de la necesidad de atender y cuidar la salud mental. Entiendo la salud mental como ese estado de bienestar mental que permite sostener una buena relación con uno mismo y con los demás, sabiendo asumir los momentos de estrés y tristeza, así como desarrollar todas las habilidades necesarias para la construcción del proyecto de vida, poder aprender y trabajar adecuadamente, y contribuir a la mejora de la comunidad, y tener una vida saludable.Esta atención a la salud mental permite que constantemente se realicen estudios de todo tipo para medir qué tan sano mentalmente se está frente a todos los desafíos que la situación actual presenta. Recientemente, me llamó la atención los resultados del estudio "El estado mental del mundo", realizado por Sapien Labs para el proyecto La Mente Mundial. A través de aproximadamente 500 mil encuestas en 71 países, se trató de medir el coeficiente de salud mental (MHQ). Tres hallazgos fundamentales: 1: El bienestar mental permaneció al nivel bajo de post-pandemia, nuevamente sin señal de volver hacia los niveles pre-pandémicos. 2: Las generaciones más jóvenes, especialmente aquellas de menos de 35 años, sufrieron los deterioros más agudos en bienestar mental durante la pandemia de Covid-19, mientras que los mayores de 65 años permanecieron igual. 3: Como en años anteriores, varios países de África y América Latina encabezaron las clasificaciones, mientras que los países más ricos de la angloesfera principal como el Reino Unido y Australia, se encuentran abajo. Este último punto llama la atención y aunque suene paradójico, tiene mucho sentido, ya que la salud mental encuentra en el propósito de vida y en la capacidad de adaptación y resiliencia indicadores valiosos y determinantes.No se trata de idealizar la pobreza, la violencia o las situaciones difíciles que se viven en países como el nuestro, sino de generar espacios para que las personas puedan formarse en las habilidades socioemocionales necesarias, entrenar esas actitudes que permiten respuestas adecuadas ante las presiones de la vida y descubrir que siempre se está preparado para transitar por esos espacios complicados y difíciles de la existencia humana.La idea es ser capaces de asumir cada situación con la certeza de que siempre saldremos mejor de esas experiencias, así sean de derrota o no tengan sentido. Cuando logramos entenderlo, estaremos más sanos mentalmente.
Hablamos de la decisión de la Jurisdicción Especial de Paz - JEP que negó la libertad del exjefe paramilitar Salvatore Mancuso, considerando que no es un beneficio automático, sino que debe estar condicionado al cumplimiento de una serie de requisitos relacionados con lo que dice el acuerdo del Teatro Colón.Esta determinación de la JEP no es un asunto menor, teniendo en cuenta que tanto Mancuso como sus abogados daban por descontado que el excabecilla de las AUC quedaría libre una vez fuera deportado a Colombia desde Estados Unidos, apelando a su designación como “gestor de paz” por parte del presidente Gustavo Petro.La Jurisdicción Especial de Paz le recordó a Mancuso que primero debe cumplirle a sus víctimas, antes de poder solicitar su libertad al amparo del acuerdo. La defensa del exjefe paramilitar desde ya anunció que apelará la decisión argumentando entre otras cosas, que los magistrados de la JEP ya han concedido la libertad a varios postulados que, según ellos, han cumplido menos requisitos que su defendido.Todavía no se conoce un pronunciamiento del Gobierno Nacional ante esta decisión de la JEP, pero adicionalmente no se conocen concretamente en qué consisten las gestiones de Salvatore Mancuso tras los beneficios que le concedió el Ejecutivo. Por ejemplo, todavía no se conocen detalles concretos sobre sus posibles acercamientos con los exjefes paramilitares para darle punto final al acuerdo con las antiguas AUC.Por otro lado, sigue el ataque de los antiguos cabecillas de las Farc contra la JEP, en las últimas horas hubo una nueva rueda de prensa de sus exjefes criticando las determinaciones de esa jurisdicción, en particular frente a una supuesta demora en firmar una serie de amnistías para un grupo de excombatientes que no han cometido crímenes de guerra y de lesa humanidad.El trasfondo de la nueva arremetida de los exjefes de las Farc contra la JEP tiene como telón de fondo, una determinación de esa jurisdicción de la semana pasada, que decidió no asumir las investigaciones contra Rodrigo Granda, excabecilla de ese grupo guerrillero, quien está siendo procesado por el secuestro y posterior asesinato de Cecilia Cubas, hija del expresidente de Paraguay, Raúl Cubas, crimen por el cual, podría ser pedido en extradición por la justicia paraguaya en las próximas semanas.
Una condición para vivir en felicidad es aprender a ser compasivos, es decir, vivir desde la bondad, la comprensión y el amor. Ahora bien, para poder ser compasivos, las personas tienen que ser autocompasivas. Esto significa que nadie que se trate mal a sí mismo podrá tratar bien a los demás. ¿Qué significa ser autocompasivo? Te propongo al menos cuatro actitudes a tener presentes para tener en tus pensamientos:Evitar la autocrítica excesiva y constante. Es bueno analizar y descubrir los errores cometidos con sus respectivas razones para poder corregirlos y seguir adelante. Pero es muy dañino destruirse con juicios absolutos y descalificaciones lapidarias. Usar un lenguaje que destruya la autoestima no resuelve ningún problema, pero sí asegura seguir cometiendo muchos más.Mejora tu diálogo interior. Es decir, cuida la calidad de tus pensamientos. No pueden ser constantemente negativos, apocalípticos y pesimistas. No puedes alimentarte con los peores escenarios mentales, ya que eso te llevará a fallar y equivocarte continuamente en las respuestas que des a los estímulos que recibes.Perdónate por los errores cometidos. Nadie es perfecto. Seguramente te has equivocado y has fallado por distracción, desconocimiento, falta de disciplina, etc. Eso no significa que seas inútil y bruto. Significa que eres humano y que tienes que aprender de esos errores para no volver a cometerlos, pero también tienes que perdonarte. Sanar la herida que te has hecho y conectar con tu mejor dimensión.Celebra tus logros. A veces exageras en las equivocaciones y minimizas los triunfos que tienes. Cuando ganes, alcances logros o obtengas lo soñado, celebra, ríe y goza. Esto te reconciliará contigo mismo y te ayudará a estar preparado para reconocer las victorias de los demás.Cuando leo y escucho a tantas personas estilar hiel contra los demás, destruir con sus apreciaciones a los otros y hacer juicios categóricos de la conciencia de los demás, termino creyendo que son personas que tienen una muy mala relación consigo mismas y que proyectan lo que sienten dentro en sus opiniones. Quien es compasivo consigo mismo, lo será también con los demás.
Escucho a un padre tranquilizando a su hijo mientras le cuenta sobre un trastorno de salud que tiene. Le dice: "Tranquilo, no es grave. No dejes que tus miedos agranden la situación". Entiendo que este es un criterio válido para afrontar cualquier situación adversa o difícil: mantener una actitud sana que evite magnificar lo que está sucediendo. Este enfoque se aplica en todas las dimensiones de la vida, y siempre tener fortaleza.¿Cómo lograrlo? Inmediatamente pienso en la filosofía estoica y sus propuestas. Comparto dos de ellas en las que trato de entrenarme:Solo puedes controlar lo que sucede dentro de ti, no los eventos externos. Por lo tanto, lo más importante es aceptar la vida tal como es y aprender a enfrentarla con fortaleza y serenidad. Para lograrlo, es fundamental no dejarse arrastrar por los impulsos emocionales, que siempre nos alertan y tienden a exagerar, preparándonos para la supervivencia. Marco Aurelio lo expresaba de esta manera: "No andes perdido. Ante los impulsos, sé justo; y ante cualquier imaginación, mantén tu capacidad de comprender". Es decir, deja que la razón te ayude a regular tus impulsos emocionales. No permitas que la irracionalidad, impulsada por el miedo, te haga perder el control de tu propia vida.Comprender la realidad tal como es, sin exagerar ni dejar que tu interpretación distorsione todo. Marco Aurelio lo expresaba así: "Sin opinión, no hay posibilidad de sufrir daño; sin posibilidad de sufrir daño, no hay daño". No permitas que tus patrones mentales exageren lo que está sucediendo; trata de quedarte con la realidad y no con la interpretación que puedes hacer de ella. Primero comprende la realidad tal como es, luego, si es necesario, interprétala y entiéndela. No olvides que cuando interpretas automáticamente, sin ser consciente de ello, fluyen tus miedos aprendidos en el pasado, que pueden no ser relevantes en tu presente.Creo que estos dos principios pueden ayudarte a mantener la serenidad frente a aquello que tanto te preocupa. La respuesta idónea ante cualquier mal es aquella que nace de la serenidad.
El ruido de la agenda política y el frenético ritmo noticioso de estos tiempos no han permitido que el país conozca en toda su dimensión lo que está pasando en la región Caribe con los precios de la luz. La situación es muy grave. Familias y empresas están asfixiadas pagando unas facturas que les está quitando una parte muy grande de sus ingresos.Un problema complejo no suele tener soluciones fáciles. Por eso, Mañanas Blu 10:30 a.m. quiso hacer un recorrido por la región para oír a todos los actores del problema: usuarios, operadores, comercio, gobernadores y alcaldes. Antes de señalar y buscar culpables, quisimos entender el mapa de una situación que a estas alturas se ha convertido en una bomba social.La región Caribe está pagando la luz más cara del país, teniendo niveles de pobreza e informalidad mucho mayores a los del promedio nacional. Eso no es culpa de una persona o empresa. Son varias causas. Hay un pesado legado de malos manejos en empresas públicas y privadas, cuyos platos rotos está pagando hoy la gente. Desde la estatal Corelca, pasando por las electrificadas y gobernaciones y terminando con el saqueo de Electricaribe.A este yugo histórico, se suman hoy varios problemas que han terminado por crear un coctel explosivo e impagable. Primero, Afinia y Aire, los dos operadores de la región, entraron en 2020 a operar con un régimen diferencial en el que durante diez años y de manera decreciente los usuarios deben hacerse cargo por las pérdidas no técnicas de energía. Es decir, por la energía que es robada. Las empresas argumentan que solo así era posible hacer financieramente viable la operación en el largo plazo. Pero los usuarios que pagan no pueden de la ira con esa situación y piden que se modifique. La bancada caribe le ha pedido eso al gobierno en las cumbres que se han organizado para tratar el tema.Segundo, hoy todos estamos pagando en nuestra factura los saldos de la opción tarifaria, que es una figura que contempla la ley en la que en situaciones de emergencia se pueden congelar los precios. Mientras, los usuarios vamos acumulando esa deuda con los comercializadores de energía. Ese saldo debe ser pagado después de la emergencia de manera diferida en la factura. Es decir, hoy estamos pagando el costo extra de luz que no se nos cobró durante la pandemia.Tercero, este intenso y largo fenómeno del Nino ha provocado un aumento de la demanda de energía en más de un 8% en la región Caribe. El calor y la sequía es mucho más inclemente en este territorio y las personas necesitan mucho más aire acondicionado y la refrigeración de sus neveras, por solo poner dos ejemplos. Adicionalmente, tengamos en cuenta que unas verduras en Cartagena necesitan más energía para refrigerar que en Bogotá. Ese esfuerzo de más que hacen los electrodomésticos se refleja en la factura.Estas y otras razones han provocado que el precio de la luz este por el cielo. El gobierno debería oír con atención y sensibilidad a la población y plantear medidas de corto y largo plazo. Se necesitan ideas coyunturales y estructurales. Para millones de personas la situación se ha convertido en elegir entre pagar la luz o comer. No es una exageración.
Mientras camino por el campus de la Universidad de la Costa, en Barranquilla, donde soy docente, converso con la juventud. Escucho sus sueños y propósitos de vida, y a la vez sus dificultades y miedos ante todo lo que se vive. Valoro en ellos rasgos muy sobresalientes como la conciencia y sensibilidad social; están dispuestos a atender las necesidades de los demás y movilizarse para ayudar. También destaco su actitud abierta a la diversidad de todo tipo, lo que hace posible establecer relaciones respetuosas, y su responsabilidad ecológica, que siempre está en crecimiento; entienden que hay que cuidar la casa común. No deja de ser un problema su inestabilidad emocional, a veces propia de las edades en las que están y otras veces fruto de una mala formación emocional; también se desaniman fácilmente ante las adversidades y tienden a creer que todo está perdido.Ellos son el presente de nuestra sociedad y todos deberíamos estar atentos a ser buenos modelos de vida y a la vez brindarles espacios para su realización. Lo cual no parece estar sucediendo, ya que el informe reciente de la Encuesta Integrada de Hogares reveló que, entre diciembre de 2023 y febrero de 2024, aproximadamente 2.9 millones de jóvenes de hasta 28 años no se encuentran empleados ni participan en el sistema educativo. Este número equivale al 26.8% del total de individuos aptos para trabajar dentro de esta franja de edad, que abarca desde los 15 hasta los 28 años.Son demasiados jóvenes sin posibilidades, lo que los hace vulnerables a caer en flagelos como la delincuencia y la drogadicción. Creo que es necesario no partir de un juicio negativo contra los jóvenes, sino centrarnos en que les faltan oportunidades, incentivos y campañas que los ayuden a tener un proyecto de vida sólido y realizable. No basta con discursos sobre la juventud; es necesario que se tomen medidas. Sin ellos, no hay un buen futuro.
Creo que uno de los valores fundamentales en la vida de las personas que quieres alcanzar y se quieren mantener en el éxito, es la perseverancia. Esta hay que entenderla como ese esfuerzo continuo y necesario para lograr aquellos objetivos propuestos en el proyecto de vida de cada quien.En una sociedad influenciada por la rapidez de la tecnología no es para nada extraño que los humanos hayamos generado la actitud de querer obtener rápidamente los objetivos y de abandonar los procesos que exigen sostener en el tiempo una actitud comprometida y disciplinada.Es por todo esto que me ha impactado la historia de la extradición desde Brasil de Jaime Saade, quien desde 1996 fue condenado por haber abusado sexualmente y luego asesinado a Nancy Mestre, quien tenía 18 años en ese momento. Y hablo de perseverancia, porque esto se logró gracias a la persistencia del padre de la víctima, Martín Mestre, quien durante muchos años estuvo tras la pista del asesino.Creo que saber sostener en el tiempo un esfuerzo, es fundamental para poder vivir plenamente. Esto implica por lo menos tres actitudes:1. Motivación, es decir, que haya un motivo claro y concreto que jalone e impulse el proceso. Hay que saber qué es lo que queremos para poder enfocar nuestros esfuerzos, para encontrar todos los días situaciones que nos lleven a ir hacia adelante.2. Disciplina para no desfallecer ante las adversidades y fracasos. Y aquí se requiere un compromiso con uno mismo, tener la claridad de que la primera persona a la que le hace bien la perseverancia, es a quien la tiene.3. Ser metódico para buscar con detalle y lógica las mejores rutinas y dinámicas en función del proyecto que se tiene. Hay que seguir pasos, y sobre todo tenerlos claros para poder caminar con insistencia. Cuando sabes a dónde vas, caminas con más seguridad.Ser perseverante es una tarea para todo aquel que está en la búsqueda de alcanzar sus objetivos para ser plenamente feliz.
La experiencia del racionamiento de agua en Bogotá es ocasión para pensar en el cambio de algunos hábitos de la vida cotidiana. Recordemos que un hábito es una conducta que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Es fruto de la repetición y del beneficio que nos generan. Forman parte de nuestras acciones inconscientes y se expresan en las rutinas que a diario realizamos. Para poder lograr el objetivo de ahorrar agua necesitamos revisar algunos hábitos cotidianos y cambiarlos. Por ejemplo, la manera cómo nos lavamos los dientes y la forma de bañarnos. Un hábito se cambia teniendo presente estas cinco acciones:1. Tener claro cuál es tu objetivo. Hay que hacer conciencia de que es lo que quiere lograr.2. Vivir en el presente. Hacer conciencia plena de cada momento. Evitar dejarse arrastrar por la rutina y darse cuenta qué y cómo se va a actuar.3. Atender a la motivación que tenemos de cumplir nuestra meta. Hay que ser consciente del escenario negativo que vamos a generar si no cambiamos el hábito. Ser conscientes que un buen cambio generará beneficios o que, de lo contrario, experimentaremos sanciones.4. Planificar cuándo y cómo vamos a llevar a cabo el nuevo hábito. Teniendo conciencia de cada acción.5. Establecer los medios o recursos que nos van a permitir conseguirlo.La teoría dice que en 21 días podemos generar un hábito, luego no podemos desesperarnos sino ser disciplinados para lograr el objetivo que buscamos. Constantemente tenemos que evaluar cómo estamos actuando, buscando establecer qué beneficios nos han generado esos cambios realizados. En la medida que seamos más conscientes de nosotros mismos, más oportunidad tendremos de lograr el propósito de vida que tenemos. No hay cambios profundos en nuestro proyecto de vida sino hacemos cambios concretos en los hábitos. Es el momento de ser más dueños de lo que hacemos a diario.
Se viven horas cruciales para las investigaciones que se adelantan para establecer si se cometieron irregularidades en la financiación de la campaña presidencial de Gustavo Petro en 2022.El escándalo por el presunto ingreso de un millón de dólares de la “pirámide” Daily Cop a las arcas de la campaña, a través de la empresa de servicios aeronáuticos SADI, llevó a que el Consejo Nacional Electoral cite a sus representantes legales para el próximo 7 de mayo, para escuchar su testimonio, antes de definir si incorpora o no este episodio en el inminente pliego de cargos contra Gustavo Petro, Ricardo Roa y los veedores de la campaña, por presunta financiación irregular de la campaña, decisión que al menos ya está tomada frente a la ponencia que deberán discutir en Sala Plena del CNE.Sobre el poco claro episodio de la contratación de SADI, Sociedad Aérea de Ibagué, para el desplazamiento de candidatos del Pacto Histórico y del propio Gustavo Petro en campaña, este fin de semana, el periódico El Tiempo reveló un cuestionario enviado por la Corte Suprema y respondido por Laura Sarabia, hoy directora del DAPRE y quien durante campaña fue la “mano derecha” del hoy presidente de la República.El cuestionario de la Corte tiene como elemento central unas conversaciones de un chat grupal entre Laura Sarabia, Armando Benedetti y personas pertenecientes a SADI, en donde se hacían las coordinaciones para el uso de aviones de esa empresa para la movilización de Gustavo Petro durante campaña. Sarabia dijo que nunca voló en la cuestionada aeronave y que su trabajo se limitó a ser la coordinadora de agenda del candidato.Para agregarle más confusión a lo que ocurrió en la campaña Petro Presidente, aparecieron los audios de Aida Merlano en conversación con el hoy embajador ante la FAO, Armando Benedetti, en donde sugiere que guarda secretos sobre asuntos ‘non sanctos’ de la campaña.En medio de este escándalo, los reflectores siguen puestos sobre Ricardo Roa, hoy presidente de Ecopetrol y quien fue gerente de la campaña presidencial de Gustavo Petro, sobre cuya actuación hay muchos interrogantes.
Hay textos que prefiero evitar. Ayer, lo confirmé nuevamente al encontrarme con las publicaciones de los mensajes de un pedófilo y proxeneta que ofrecía a las víctimas. Las expresiones son aberrantes, llegando al extremo de deshumanizar a una niña, ya no pueden confiar en nadie. Me estoy refiriendo a los textos descubiertos en el celular de Stefan Andrés Correa, quien ingresó unas 45 veces a nuestro país para explotar sexualmente a niñas de entre 11 y 12 años. Afortunadamente, fue capturado en el aeropuerto de Miami y acusado de "tráfico sexual de un menor e intento de viaje para mantener una conducta sexual ilícita", justo cuando se disponía a volver a viajar a Colombia.Más allá de sentir repugnancia por este tipo de acciones y de comprender que estamos frente a unos miserables que merecen todo el peso de la justicia, me pregunto: ¿Qué podemos hacer para proteger a nuestros hijos de estos depredadores? La respuesta no es sencilla, pero es urgente.Como nación deberíamos avergonzarnos de la situación que enfrentan los niños de La GuajiraEn primer lugar, debemos educar a nuestros hijos sobre los riesgos que enfrentan en el mundo. Conversaciones abiertas y honestas sobre temas delicados como la seguridad personal y el respeto por sus cuerpos son fundamentales. Debemos fomentar un ambiente de confianza donde se sientan seguros de hablar sobre cualquier preocupación.La supervisión activa es esencial. Desde saber con quién están interactuando en línea hasta conocer los lugares que frecuentan, debemos estar al tanto de las actividades de nuestros hijos y brindarles el apoyo necesario para mantenerlos a salvo.No podemos confiar ciegamente en nadie. Los abusos ocurren en los lugares más inesperados: en el hogar, en la escuela e incluso en entornos religiosos. Es responsabilidad de toda la sociedad enfrentar esta realidad con valentía y determinación.Reflexión de Alberto Linero sobre la FilBo: Leer hace crecer y nutrir el almaNo basta con indignarnos por estas aberrantes situaciones, sino que tenemos que actuar como sociedad. Cada sector debe comprometerse con el rol que se le exige para que estos casos no vuelvan a suceder. Es crucial cuestionar seriamente y rechazar ese estilo de vida superficial que se define por el tener y el ostentar. Tengamos claro que una sociedad que no protege a sus menores es una sociedad enferma que merece lo peor.
"El bienestar debería ser una de las metas importantes de la educación", afirmó Rafael Bisquerra en una cita que invita a la reflexión sobre el propósito fundamental de la enseñanza. ¿De qué sirve la adquisición de conocimientos y el desarrollo de competencias cognitivas si no contribuyen al bienestar y la realización personal de los individuos?Es esencial reconocer la estrecha relación entre educación y felicidad. Esta última no debería limitarse a ser simplemente un resultado final del proceso educativo, sino que debe integrarse como una vivencia constante a lo largo de todo dicho proceso. La educación no solo debe apuntar hacia la felicidad, sino también emanar desde ella.Este enfoque demanda un compromiso significativo por parte de todos los actores involucrados en la educación, tanto profesores como padres. Deben encontrar satisfacción y propósito en su labor educativa, y el entorno físico en el que se desarrolla esta labor debe propiciar un estado de ánimo positivo. La infraestructura y los recursos juegan un papel fundamental como catalizadores para una educación orientada hacia la felicidad.Lamentablemente, en muchas ocasiones, especialmente en regiones apartadas y en la educación pública, las condiciones necesarias para que el proceso educativo sea una fuente de felicidad no están presentes. Sin estas condiciones adecuadas, el objetivo de la felicidad en la educación se convierte en una mera ilusión.Recientemente, Great Place To Study, una organización global reconocida por su labor en la evaluación de instituciones educativas, destacó a 38 colegios a nivel regional por su excepcional compromiso con el bienestar de la comunidad educativa. Aunque es motivo de satisfacción que 34 colegios colombianos hayan sido reconocidos en este listado, resulta preocupante la ausencia de colegios públicos en él. Esto señala una clara tarea pendiente en términos de equidad y calidad educativa.La calidad de la educación no solo se mide por el nivel de conocimientos adquiridos, sino también por el impacto positivo que tiene en la vida de quienes la reciben. Por lo tanto, es imprescindible que se trabaje activamente para integrar el bienestar y la felicidad como componentes centrales de la experiencia educativa, garantizando así un desarrollo integral de los individuos y una sociedad más equitativa y próspera.
Una de las características de vivir con conciencia es la autocrítica o reflexión, que podemos entender como esa "competencia de inteligencia intrapersonal que muestra la capacidad para reflexionar sobre nuestros propios actos y comportamientos, y juzgarlos para hacer correcciones o eliminar los fallos detectados" (Noelia Bermúdez). Es ser capaz de convertirnos en objeto de nuestro propio análisis, revisando con tranquilidad, profundidad y objetividad lo que hacemos y su impacto en nuestro entorno.Sin embargo, existen dos actitudes que obstruyen esta posibilidad de autoanálisis: la soberbia, que nos lleva a creer que todo lo que hacemos está bien y nos ciega ante los datos y las tendencias que muestran cómo estamos desempeñándonos; y el pesimismo, que nos lleva a creer que todo lo que hacemos está mal, impidiéndonos reconocer nuestros logros, éxitos y aciertos.Para que la autocrítica cumpla su rol en el proceso de crecimiento personal, se requiere desarrollar ciertas habilidades:Capacidad de análisis: saber describir la realidad con objetividad y comprender las relaciones de causalidad y efecto presentes en los acontecimientos que revisamos.Optimismo: no se trata de irrealismo, sino de creer en lo que somos y hacemos. Ser optimista implica ser capaz de descubrir lo bueno que está sucediendo en nuestra vida sin miedo ni vergüenza.Apertura al diálogo: reconocer que no somos dueños de la verdad y estar dispuestos a escuchar los análisis y las interpretaciones que otros hacen. Es importante atender las manifestaciones de los demás, escuchando a todos, no solo a aquellos que piensan igual que nosotros y por lo tanto dicen lo que queremos escuchar.Reflexión-acción: no basta con reflexionar, también es necesario plantearnos tareas y actuar. No podemos quedarnos únicamente en análisis teóricos.Siempre debemos reservar un momento para reflexionar sobre nuestra forma de vida, siendo críticos con nosotros mismos y reconociendo que la única manera de ser efectivos es reconocer nuestros errores y trabajar en ellos.
La felicidad depende de la calidad de las relaciones interpersonales que se tienen. No se puede pretender ser feliz si la vida está cargada de odio, de ansias de venganza, de desconfianza y de envidia por los demás. Lo cual significa que en todas las dimensiones de la vida hay que cuidar los vínculos que establecemos. Cuidarlos significa, por lo menos, tres actitudes concretas:Respeto, es decir, reconocer las diferencias y entender que ellas no nos hacen superiores o inferiores a nadie; es reconocer a los otros tan valiosos como lo somos nosotros, así tengan opciones de vida distintas. Cuando pretendo obligar al otro a que piense como yo, lo único que consigo es agriar la relación y generar conflictos innecesarios.Expresar lo que valoramos de esas personas. A veces creemos que no hay necesidad de hacer explícito el afecto, el reconocimiento de los otros, lo cual es un error, ya que los vínculos se alimentan de esas manifestaciones de afecto, de valor, de solidaridad. Se requiere hacerle sentir al otro que sabemos de su importancia en nuestra vida y de lo que aporta a nuestro proyecto de vida. Hay que evitar que la soberbia nos haga creer que podemos solos y que los otros pueden no estar.Ser honestos y decir "mirando a los ojos" lo que creemos está mal y no está funcionando. Sin insultos, sin generalizaciones, sin creer que hacer al otro culpable nos hace más efectivos en la búsqueda de nuestros objetivos. No hay que ser lambones ni destructores con aquellos con los que estamos vinculados afectiva, laboral o fraternalmente. Tampoco dejarse llevar por el impulso de ira y desbaratar las redes que hemos establecido con los demás.Esto se tiene que aplicar en todas las dimensiones de la vida: la de pareja, la familiar, la laboral. Sin buenos vínculos, por muy genio que seas, no vas a ser feliz ni vas a lograr tus objetivos personales así sean muy trascendentales. Cuidar los vínculos es ser humilde en reconocer que solo no podemos.
Los verdaderos cambios surgen desde el interior de las personas. No basta con estímulos y castigos para que las personas actúen bien. Se requiere propiciar la comprensión de las razones del buen comportamiento, entender los beneficios recibidos, pero sobre todo la conciencia de que esas acciones están expresando lo mejor de cada uno. Esto implica creer en las personas y no partir de la afirmación de que todos son "malos" y no se puede confiar en ellos; si esta es la motivación inicial, todo estará perdido porque se logrará un cambio superficial que pronto mutará a peores comportamientos. Para ello debe haber una información clara y precisa que permita a las personas cuestionarse interiormente para que puedan tratar de encontrar respuestas propias a la situación; sin malentendidos, dudas o contradicciones, el mensaje debe ser corto y efectivo. Hay que propiciar que cada ser humano se sienta protagonista de la experiencia, no como un niño que no tiene responsabilidad sino como un adulto en el que se puede confiar. También hay que plantear motivaciones, que son los beneficios que como seres individuales y sociales se obtienen, en el caso de las campañas de cultura ciudadana deben ser:1. Mejoran la calidad de vida: Cuando las personas se comportan de manera responsable y respetuosa en la sociedad, se crea un ambiente más agradable para todos.2. Fortalecen la democracia: La cultura ciudadana implica la participación activa de los ciudadanos en la vida social y política.3. Promueven el desarrollo sostenible: Una cultura ciudadana responsable con el medio ambiente es clave para la protección de los recursos naturales y la lucha contra el cambio climático.4. Reducen los costos sociales: Los comportamientos incívicos, como la violencia, la delincuencia o la contaminación, generan altos costos económicos y sociales.5. Generan un sentido de comunidad: Cuando las personas se sienten parte de una comunidad y comparten valores comunes, es más probable que cooperen entre sí y trabajen por el bien común.Todo esto lo digo pensando en la necesidad que tenemos en estos días de ahorrar agua, no creo que baste con las medidas objetivas, se requiere trabajo en el ser de las personas.