De acuerdo con estudios científicos, entre los 40 o 50 años de edad, muchas personas empiezan a notar pequeños cambios, olvidan nombres, les cuesta más concentrarse o sienten que su mente ya no responde con la misma agilidad.Estos cambios no aparecen de la noche a la mañana ni son casuales. El envejecimiento cerebral es un proceso natural, pero la ciencia ha demostrado que los hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia.La buena noticia es que cuidar el cerebro no requiere acciones extraordinarias, sino constancia en prácticas sencillas que, mantenidas en el tiempo, ayudan a retrasar el deterioro cognitivo y a mantener una mente activa y saludable.Los cuatro hábitos clave para cuidar la salud del cerebro1. Leer y estimular la menteLa lectura es una de las formas más eficaces de estimulación cognitiva. Leer activa múltiples áreas del cerebro relacionadas con la memoria, el lenguaje y la comprensión. Además, enfrentarse a nuevos retos mentales, como aprender un idioma, resolver sudokus o juegos de lógica, fortalece las conexiones neuronales y contribuye a la llamada reserva cognitiva, que ayuda a compensar los efectos del envejecimiento.Clave: no se trata solo de leer más, sino de aprender cosas nuevas de forma regular.2. Caminar y moverse a diarioEl sedentarismo es uno de los grandes enemigos del cerebro. Pasar muchas horas sentado se asocia con una reducción del volumen cerebral y con un mayor riesgo de deterioro cognitivo. Caminar, incluso a un ritmo moderado, mejora la circulación sanguínea y el aporte de oxígeno al cerebro, favoreciendo la memoria y la atención.Clave: no es necesario realizar ejercicio intenso; caminar todos los días ya tiene un impacto positivo demostrado.3. Comer bien para pensar mejorLa alimentación influye directamente en la salud cerebral. Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres, pescado, aceite de oliva y frutos secos, característica de la dieta mediterránea, se asocia con menor riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Este patrón alimentario es recomendado por la Organización Mundial de la Salud por sus beneficios tanto para el cuerpo como para el cerebro.Clave: priorizar alimentos naturales y reducir ultraprocesados y azúcares.4. Dormir bien: el gran reparador del cerebroDurante el sueño, el cerebro se regenera, consolida la memoria y elimina toxinas acumuladas durante el día. Dormir poco o mal se asocia con problemas de concentración, cambios emocionales y mayor riesgo de deterioro cognitivo.Clave: dormir entre 7 y 8 horas diarias de forma regular.Recomendaciones para fortalecer la salud cerebralEstas son algunas recomendaciones que ayudan a fortalecer la salud cerebral; no obstante, no sustituyen a un profesional de la medicina. Por lo cual, ante cualquier síntoma anormal, como un dolor de cabeza constante, lo más recomendable es asistir al médico.Mantener una rutina diaria que combine actividad mental, movimiento y descanso.Evitar el aislamiento social. Conversar y compartir también estimula el cerebro.Controlar factores de riesgo como el estrés crónico, la hipertensión y el tabaquismo.Ser constante. Los beneficios aparecen a largo plazo, no de forma inmediata.
La muerte de Kevin Acosta, un niño con hemofilia, sacudió al país esta semana y volvió a poner al sistema de salud en el centro de una discusión que dejó de ser técnica para convertirse en un drama profundamente humano. Lo que empezó como un caso médico terminó atravesado por el debate político, las responsabilidades institucionales y, sobre todo, el dolor de una familia que asegura que su hijo murió por no recibir a tiempo el medicamento que necesitaba.El tema fue abordado este domingo 22 de febrero de 2026 en Sala de Prensa, de Blu Radio, con dos voces clave: un experto en salud pública y el representante de los pacientes de alto costo. Ambos coincidieron en algo esencial: detrás de cifras, reformas y discursos, hay personas que están pagando el precio más alto.Ramón Abel Castaño: “La crisis fue deliberada”Para Ramón Abel Castaño, el caso de Kevin debe analizarse con respeto, pero también con una mirada estructural. “Esto hay que usarlo como un evento adverso para aprender como sistema y evitar que vuelva a pasar”, señaló, evitando entrar en detalles judiciales del caso puntual.Castaño fue claro en su diagnóstico: “El gobierno llegó con la intención de hacer una reforma estructural y para eso creó una crisis explícita cerrando la llave de la plata”. Según explicó, el desfinanciamiento deliberado de la UPC desde 2023 desencadenó una cadena de efectos: deudas crecientes, aumento de tutelas, colapso de contratos y dificultades para garantizar tratamientos continuos.Sobre la polémica declaración oficial que atribuyó la muerte del niño a un accidente, fue contundente: “Es muy reprochable que se asuma una actitud política frente a un tema humano y médico”. Para el experto, el famoso “chuchuchú” terminó afectando a toda la cadena del sistema, pero “al final, a los que más golpea es a los pacientes”.Néstor Álvarez: “A los pacientes les están violando un derecho humano”Desde la voz de quienes viven el sistema todos los días, Néstor Álvarez, presidente de la Asociación de Pacientes de Alto Costo, el mensaje fue aún más crudo. “La mayor violación sistemática de derechos humanos hoy en Colombia es el derecho a la salud”, afirmó. “Nos están matando”, dijo, al referirse a los retrasos en tratamientos, la falta de medicamentos y una crisis que, según él, se siente primero en los cuerpos de los más vulnerables. Álvarez explicó que en el país hay al menos 600.000 personas en tratamiento por enfermedades de alto costo y que muchas dependen de EPS intervenidas, donde “hay cero timón y una destrucción administrativa”. Sobre Kevin, reconoció que la hemofilia era una patología que había mejorado mucho en atención, por lo que el caso resultó aún más alarmante.“Ese niño no debía estar sin profilaxis ni pidiendo ayuda. Algo estaba funcionando muy mal”, dijo, al referirse a la ruptura de programas especializados tras cambios administrativos en la EPS. También cuestionó que se responsabilizara a la madre: “Las mamás de estos niños son las primeras que salvan vidas, no las culpables”. Ambos entrevistados coincidieron en que el caso de Kevin no puede quedar en el olvido.
En Colombia, el mercado del cuidado facial puede sobrepasar sin problemas los 500 millones de dólares al año. Y es que se ha convertido en una tendencia que muchas mujeres y hombres han acogido con la intención de verse jóvenes y mantener una salud en la piel envidiable. Ante ello, muchos se inclinan por usar sueros, láseres y un sinfín de tratamientos.Sin embargo, muchos olvidan preparar la piel y es ahí donde está la diferencia entre tener un resultado pasajero y uno que realmente sea visible.De acuerdo con lo revelado por el doctor Zein Obagi, fundador de ZO Skin Health, el régimen Getting Skin Ready (GSR) suele significar cerca del 40 % del éxito de cualquier tratamiento dermatológico; es decir, antes de pensar en someterse a correcciones avanzadas, la piel debe estar lista para recibirlas.Con el paso del tiempo, la renovación celular se vuelve mucho más lenta. Se acumulan células muertas, la textura se torna irregular y la piel pierde brillo. Sin un cuidado adecuado, incluso los productos más costosos pueden no tener el resultado esperado.Así debe hacerse el skin care para tener una piel saludableAnte esto, el protocolo GSR busca cumplir una lógica científica y bien estructurada, pues no se trata de aplicar productos al azar, sino que debe cumplirse una secuencia:Limpiar: retirar suciedad, sebo, maquillaje y residuos ambientales.Exfoliar: eliminar células muertas y estimular la renovación celular.Tonificar: equilibrar el pH y reforzar la barrera cutánea.Cuando se respeta el orden, la piel mejora la capacidad de absorción, reduce la sensibilidad y presenta una textura mucho más uniforme. Ante ello, alterar la secuencia o combinar productos sin criterio puede llevar a sufrir irritación o resultados que nadie quiere.Entre los errores más comunes están:No elegir productos según el tipo de piel.Realizar limpiezas superficiales.Usar exfoliantes agresivos.Invertir en tratamientos avanzados sin preparación previa.¿Por qué es importante hacerse skincare?De acuerdo con lo revelado en 2024 por la Fundación Centro de Investigación Clínica (CIC), el skin care dejó de ser solo un ritual de belleza para transformarse en una práctica de salud integral. La piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como barrera ante la contaminación, los rayos UV y el estrés del día a día.Una rutina estructurada permite:Limpiar la piel: previene la obstrucción de poros e imperfecciones.Hidratar: mantiene la humedad y evita la sequedad.Proteger: el uso de protector solar reduce el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel.Tratar afecciones específicas: ingredientes activos ayudan frente al acné, manchas y arrugas.Además, especialistas coinciden en que una alimentación balanceada, ejercicio regular y buen descanso potencian los resultados.Mantener el rostro joven no depende únicamente de la última tendencia en cosmética. Como en el deporte de alto rendimiento, la clave está en la constancia y en trabajar la base.
El Ministerio de Salud y Protección Social y el Instituto Nacional de Salud se encuentran estudiando un caso sospechoso de sarampión en un hombre de 30 años en Bogotá, con antecedentes de viaje internacional. Las autoridades confirmaron que, por ahora, el caso no está confirmado y el paciente permanece estable.El Instituto Nacional de Salud precisó que la confirmación de un caso de sarampión no depende de un único resultado, sino del cumplimiento de criterios clínicos, epidemiológicos y de laboratorio. La entidad explicó, además, que, una vez se detecta el virus, se realiza una caracterización genética para establecer el genotipo y determinar si corresponde a un virus vacunal —que es menos grave y no transmisible— o a un virus salvaje, que sí causa la enfermedad y se transmite por vía respiratoria.El llamado de las entidades a la ciudadanía es completar el esquema de vacunación, pues es la mejor forma de prevenir el virus, y acudir a atención médica si se presenta fiebre y brote en la piel. El Ministerio de Salud insiste en que la vacuna triple viral (SRP), que protege contra sarampión, rubéola y paperas, y la vacuna bivalente (SR), que protege contra sarampión y rubéola, están disponibles en más de 3.000 puntos de vacunación en todo el país.Adicionalmente, la vacuna está indicada para niños y niñas desde los 6 meses de edad hasta personas de 59 años. Las autoridades insisten en intensificar el cuidado en las personas vinculadas al sector turístico, hotelero y de transporte aéreo, terrestre y marítimo. Además, hacen un llamado a los viajeros con destino a países con casos confirmados, como México, Canadá y Estados Unidos.Las entidades reiteraron que el país no tiene circulación endémica del virus y mantiene su certificación internacional de eliminación sostenida, aunque advirtieron que existe riesgo de importación de casos debido a la situación epidemiológica en la región y a nivel global.
La Lotería de Boyacá de este sábado 21 de febrero de 2026 ya celebró su sorteo número 4612, liderado por el gobierno del departamento de Boyacá, generando más recursos para la salud de los boyacenses y de los colombianos. El número ganador del premio mayor de la Lotería de Boyacáde este sábado 21 de febrero de 2026 es el 6625 de la serie 353. ¡Felicitaciones al nuevo ganador de los $15.000 millones!Secos de la Lotería de BoyacáA continuación, se presentan todos los secos que cayeron de la lotería para que revise bien su billete y compruebe si fue el feliz ganador de alguno de ellos:Seco de 1.000 millones6662 — Serie 318Seco de 400 millones7201 — Serie 149Seco de 300 millones6835 — Serie 015Seco de 100 millones0794 — Serie 167Secos de 50 millones0029 — Serie 3933203 — Serie 3049235 — Serie 1075597 — Serie 380Secos de 20 millones9748 — Serie 0307902 — Serie 4619505 — Serie 3062844 — Serie 2445596 — Serie 1637145 — Serie 0804245 — Serie 0686082 — Serie 0681848 — Serie 4018390 — Serie 2541754 — Serie 4165467 — Serie 0151738 — Serie 4152499 — Serie 4054860 — Serie 457Secos de 10 millones0020 — Serie 2900421 — Serie 2670477 — Serie 4530518 — Serie 2750523 — Serie 3480980 — Serie 2430988 — Serie 2571268 — Serie 3062251 — Serie 0252425 — Serie 1252455 — Serie 3012933 — Serie 1172983 — Serie 3113084 — Serie 3023131 — Serie 1843364 — Serie 2933456 — Serie 1983691 — Serie 1903789 — Serie 1734287 — Serie 4594494 — Serie 3394759 — Serie 2304931 — Serie 4424983 — Serie 1445146 — Serie 4645785 — Serie 2125791 — Serie 3495992 — Serie 1296449 — Serie 3716772 — Serie 4397446 — Serie 0708309 — Serie 3228515 — Serie 0789178 — Serie 2749702 — Serie 0299916 — Serie 345Reconfirme en la siguiente imagen, publicada por la Lotería de Boyacá, si su número está entre los ganadores.El sorteo se lleva a cabo todos los sábados a las 22:42 hora local y puede seguirse en vivo a través del Canal Trece y en la página de Facebook de Telesantiago mediante su transmisión en vivo, lo que permite a los participantes conocer los resultados en tiempo real.
El sorteo 2621 del Baloto y Revancha dejó miles de ganadores en premios secundarios, pero ningún acertante del premio mayor, por lo que los acumulados siguen creciendo para el próximo juego del lunes 23 de febrero.Resultado BalotoEl sorteo 2621 del Baloto se realizó la noche del sábado 21 de febrero de 2026, autorizado por Coljuegos y transmitido por Canal 1, como es habitual en este juego de azar nacional. La combinación ganadora estuvo conformada por los números 07, 12, 22, 25, 40 y la Súper Balota 10, tal como registra el histórico oficial del juego para esa fecha.Números ganadores y premios del BalotoDe acuerdo con el tablero de resultados del sorteo 2621, estas fueron las combinaciones de aciertos y la premiación correspondiente en el Baloto.5 aciertos + Súper Balota: 0 ganadores, premio mayor desierto.5 aciertos: 0 ganadores.4 aciertos + Súper Balota: premio total cercano a 9,1 millones de pesos, con un pago cercano a 1,8 millones por ganador.4 aciertos: premiación superior a 9 millones de pesos repartida entre varias decenas de jugadores.3 aciertos + Súper Balota y 3 aciertos: miles de ganadores con premios de decenas de miles de pesos por apuesta.2 aciertos + Súper Balota y solo Súper Balota: más de 20.000 ganadores en las categorías de menor valor, con premios de 6.000 y 11.000 pesos por apuesta.En conjunto, el Baloto tradicional entregó alrededor de 200,1 millones de pesos en premios, pese a no haber ganador del pozo principal, cifra que se suma a la recaudación que financia la operación del juego y los recursos que por ley se destinan a la salud en Colombia. Revancha: números y acumuladoDe forma simultánea se jugó el sorteo 2621 de Revancha, la modalidad adicional del Baloto que ofrece una segunda oportunidad de ganar con los mismos números elegidos en la apuesta principal. Para esta fecha, el premio mayor de Revancha ascendía a 16.100 millones de pesos, sin que se reportara un ganador del pozo.Los números ganadores de Revancha fueron 06, 13, 14, 17, 19 y la Súper Balota 12, de acuerdo con el registro oficial del juego y los portales especializados en resultados de loterías. Al igual que en el Baloto tradicional, en Revancha no se presentó ningún acertante de los cinco números más la Súper Balota, por lo que el acumulado sube a 16.300 millones de pesos para el sorteo del lunes 23 de febrero.colombia+2En Revancha se contabilizaron 26.859 ganadores y una premiación total superior a 102,5 millones de pesos distribuidos en las diferentes categorías de aciertos. Las franjas con cuatro y tres aciertos, con o sin Súper Balota, concentraron la mayoría de los pagos, mientras que las categorías de menor valor reunieron a decenas de miles de jugadores con premios cercanos a los 3.000 y 5.000 pesos.
Los sorteos de las loterías de Boyacá y Cauca, junto a Baloto y Revancha, pusieron este sábado en juego una bolsa de premios que superó los 46.000 millones de pesos y a continuación presentamos los resultados de los sorteos.Lotería de BoyacáLa Lotería de Boyacá, reconocida por tener uno de los planes de premios más robustos del país, realizó su sorteo número 4612. El número ganador del Premio Mayor fue el 6625 de la serie 353. Bajo el lema "Un sábado de pobre lo sacará", la entidad departamental también entregó importantes premios secos:Premio Fortuna: Número 6662, serie 318 ($1.000 millones).Premio Alegría: Número 7201, serie 149 ($400 millones).Premio Ilusión: Número 6835, serie 015 ($300 millones).Premio Esperanza: Número 0794, serie 167 ($100 millones).Además, se sortearon 4 premios "Berraquera" de $50 millones, 15 premios "Optimismo" de $20 millones y 36 premios "Valentía" de $10 millones cada uno, cubriendo una amplia gama de combinaciones que benefician a apostadores en diversas regiones.Lotería del CaucaPor su parte, la Lotería del Cauca llevó a cabo el sorteo 2599, con un premio mayor de $8.000 millones de pesos. El resultado para el premio principal fue el número 7711 de la serie 199.El plan de premios de esta lotería incluyó un seco de $300 millones (número 4879, serie 014), un seco de $200 millones (número 3668, serie 193) y dos secos de $100 millones (números 3064 y 7540). Asimismo, se distribuyeron 29 premios secos de $10 millones, impactando positivamente en la base de jugadores que acertaron a las aproximaciones y series menores.Baloto y Revancha: acumulados en ascensoEn el ámbito de los sorteos electrónicos, Baloto y su modalidad Revancha no reportaron ganadores para el premio acumulado total este sábado. En el sorteo 2.621, los números fueron:Baloto: 07 - 12 - 22 - 25 - 40 (Súper Balota: 10).Revancha: 06 - 13 - 14 - 17 - 19 (Súper Balota: 12).Debido a que nadie acertó la combinación completa en ninguna de las dos modalidades, los acumulados para el próximo sorteo del lunes 23 de febrero ascendieron a $23.600 millones para Baloto y $16.300 millones para Revancha. A pesar de no haber un ganador del gran pozo, se registraron más de 50.000 ganadores de premios secundarios por aciertos parciales.Las autoridades de juegos de suerte y azar recordaron a los ciudadanos la importancia de verificar sus boletos en puntos autorizados y recordaron que los premios tienen una vigencia de un año para ser reclamados, de acuerdo con la normativa vigente de Coljuegos.
La Lotería del Cauca realizó su sorteo número 2599 la noche de hoy sábado, brindando a miles de apostadores la posibilidad de convertirse en millonarios. En esta oportunidad, el premio mayor asciende a 8.000 millones de pesos.Número ganador de la Lotería del Cauca hoy, sábado 21 de febrero de 2026El número ganador del premio mayor de la Lotería del Caucade este sábado es el 7711- 199. ¡Felicitaciones al nuevo ganador de los $8.000 millones!Ganadores de los secos de la Lotería del CaucaA continuación, se detallan los números ganadores de los premios secos del sorteo 2599. Se recomienda revisar cuidadosamente cada billete para confirmar si se encuentra entre los afortunados:Seco — 300 Millones4879 — Serie 014Seco — 200 Millones3668 — Serie 193Seco — 100 Millones3064 — Serie 2917540 — Serie 090Secos — 50 Millones8773 — Serie 2939242 — Serie 2568986 — Serie 178Secos — 10 Millones7620 — Serie 0619272 — Serie 2619087 — Serie 3021702 — Serie 1584559 — Serie 0911439 — Serie 1994986 — Serie 2391948 — Serie 0548008 — Serie 1245577 — Serie 2073697 — Serie 0951803 — Serie 2908476 — Serie 2908247 — Serie 0218522 — Serie 0009217 — Serie 0383286 — Serie 2722939 — Serie 1282255 — Serie 0698403 — Serie 2351747 — Serie 1291644 — Serie 1579612 — Serie 3084970 — Serie 1294690 — Serie 2517090 — Serie 1408040 — Serie 160Además, la entidad compartió la imagen oficial del resultado del sorteo 2599. Es fundamental comparar el billete con esta publicación oficial para verificar cualquier coincidencia y confirmar el premio.
El programa del sábado, 21 de febrero de 2026, En Blu Jeans arrancó con la Batalla Musical entre María del Pilar Valencia y Mauricio Quintero, y contó con las siguientes secciones:En Orgullo País, se anunció el inicio de una alianza de largo plazo con 4Eskuela, enfocada en un proceso comunitario de formación artística con sede en Medellín.En Un columnista nos contó, se reflexionó sobre no juzgar a las personas que nos rodean.En el Tema Central, se habló con Rut Komori, feng shui máster y terapeuta holística, sobre las energías que se encuentran en los diferentes puntos de la casa.En 'La maquina de la verdad', se habló del cuidado de los gatos.Escuche el programa completo aquí:
El sueño es una necesidad esencial para el bienestar físico y mental, pero cada vez más personas enfrentan dificultades para descansar adecuadamente. Trastornos como el insomnio, el sueño fragmentado o la dificultad para conciliar el sueño pueden surgir por diversas razones, que van desde el estrés y las emociones hasta los hábitos de vida y el entorno en el que vivimos. Los efectos de la falta de sueño van más allá del cansancio; impactan directamente en el estado de ánimo, la productividad y la capacidad de tomar decisiones. Factores como el estrés diario, los horarios desorganizados, la sobreexposición a estímulos antes de dormir y la falta de una rutina relajante dificultan desconectar la mente para lograr un descanso pleno. La fruta que lo ayudará a dormir mejorPara quienes pasan horas dando vueltas en la cama buscando conciliar el sueño, esta fruta podría cambiar su vida. Aunque frutas como la manzana de agua y las cerezas tienen sus beneficios para esto, el kiwi se ha posicionado como una opción natural y eficaz para mejorar la calidad del sueño. Así lo asegura el doctor Bruno Román, quien destaca que “en múltiples estudios se ha demostrado que consumir kiwi una hora antes de dormir puede acelerar el proceso de conciliación del sueño en un 50% y mejorar la duración y calidad del descanso, comparándose incluso con algunos fármacos”.Según el experto, el kiwi contiene altas dosis de serotonina, una hormona clave para regular el ciclo del sueño. Además, esta fruta es rica en vitamina C y carotenoides, compuestos antiinflamatorios que no solo potencian el sueño, sino también fortalecen el sistema inmunológico y combaten el estrés. Para quienes tienen problemas para dormir o simplemente buscan una alternativa saludable y natural a los medicamentos, se recomienda consumir uno o dos kiwis antes de acostarse durante una semana, según menciona Román.Otros beneficios del kiwi para la saludRefuerza el sistema inmunológico: con más vitamina C que una naranja, el kiwi actúa como un potente antioxidante, ayudando a combatir los radicales libres, prevenir resfriados y mantener la piel radiante. Propiedades antienvejecimiento: gracias a su contenido de luteína, zeaxantina y polifenoles, esta fruta combate el daño celular y retrasa los signos del envejecimiento.Mejora la digestión: el kiwi contiene actinidina, una enzima que facilita la digestión de las proteínas, ayudando a aliviar la sensación de pesadez tras las comidas.Regula el azúcar en sangre: aunque es dulce, su índice glucémico bajo lo convierte en una opción segura para personas con diabetes o quienes buscan mantener un peso saludable.Cuida el corazón: el kiwi es rico en potasio y magnesio, nutrientes esenciales para regular la presión arterial y mantener un ritmo cardíaco saludable.¿Cómo incluir kiwi en la dieta diaria?El kiwi es una fruta versátil que se puede consumir de diversas maneras:Fresco: cortado por la mitad y consumido con una cuchara.En ensaladas: combinado con hojas verdes, nueces y queso para una opción fresca.En smoothies: mezclado con plátano, espinaca y yogur para un batido energético.Como snack congelado: rodajas de kiwi congeladas para un refrigerio refrescante.
Reducir el estrés y la ansiedad de manera efectiva y natural es posible mediante la estimulación de un proceso corporal que regula funciones vitales como la frecuencia cardíaca, la respiración y la digestión. Al activar este proceso, se favorece el sistema de relajación del cuerpo, promoviendo un estado de calma y disminuyendo los niveles de ansiedad.¿Qué es el nervio vago?El nervio vago es uno de los nervios más largos y complejos del sistema nervioso, que forma parte del sistema nervioso autónomo, encargado de regular funciones involuntarias del cuerpo. Su nombre proviene de la palabra latina "vagus", que significa "errante", ya que se extiende desde el cerebro hasta el abdomen, pasando por varios órganos importantes, como el corazón, los pulmones, el estómago, los intestinos y los riñones.Este nervio juega un papel fundamental en la regulación de diversas funciones corporales, como la frecuencia cardíaca, la respiración, la digestión y la presión arterial. Además, está involucrado en la respuesta del cuerpo al estrés, promoviendo la relajación y el descanso a través del sistema nervioso parasimpático, que contrarresta la acción del sistema simpático, encargado de la respuesta de "lucha o huida".Según The New York Times, Kevin Tracey, neurocirujano y presidente de los Institutos Feinstein de Investigación Médica, el centro de investigación de Northwell Health en Nueva York, explica que el término “nervio vago” es en realidad una abreviatura que hace referencia a miles de fibras organizadas en dos grupos. Estas fibras se extienden desde el tronco encefálico hacia abajo, atravesando cada lado del cuello y llegando hasta el torso, ramificándose para alcanzar nuestros órganos internos.¿Cómo estimular el nervio vago para reducir el estrés y la ansiedad?Respiración profunda: practicar la respiración diafragmática (respiración profunda) puede activar el nervio vago. Inhalar profundamente por la nariz y exhalar lentamente por la boca, asegurándose de que el abdomen se expanda al respirar, estimula el nervio vago y promueve la relajación.Meditación y mindfulness: la práctica regular de la meditación y técnicas de mindfulness (atención plena) ayuda a calmar el sistema nervioso y activar el sistema parasimpático, reduciendo la ansiedad.Cantar o tararear: al cantar o incluso tararear, se estimulan los músculos de la garganta, lo cual activa el nervio vago. Esto puede tener un efecto calmante y reducir la ansiedad.Exposición al frío: el contacto con agua fría, como mojarse la cara con agua fría o tomar una ducha fría, puede activar el nervio vago y ayudar a calmar el cuerpo.Masajes: masajear áreas como el cuello y los hombros puede estimular el nervio vago. En particular, la técnica de masajear la base del cráneo y la parte superior del cuello puede ser beneficiosa.Ejercicio físico moderado: la actividad física, como caminar o practicar yoga, puede estimular el nervio vago y promover un estado de bienestar general, ayudando a reducir la ansiedad.Según el portal The New York Times, las investigaciones sugieren que la estimulación del nervio vago podría beneficiar a personas con diversas condiciones, como epilepsia, diabetes, depresión resistente al tratamiento, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y enfermedades inflamatorias autoinmunes, como la enfermedad de Crohn o la artritis reumatoide. Además, algunos estudios preliminares indican que los síntomas prolongados de la Covid-19 podrían estar relacionados, en parte, con el impacto del virus en el nervio vago.A su vez, menciona que Eric Porges, profesor adjunto del departamento de psicología clínica y de la salud de la Universidad de Florida, quien investiga este nervio, comentó: "Puede parecer algo mágico con todas las funciones que desempeña". Aunque nuestro conocimiento sobre el nervio vago "sigue creciendo en riqueza y profundidad", señaló, aún queda mucho por descubrir sobre su funcionamiento.
Una de las principales preocupaciones al hablar de salud y bienestar radica en identificar estrategias efectivas para promover la quema de grasa y optimizar el funcionamiento general del organismo. En este contexto, la nutricionista clínica y deportiva Adriana Pinillos ha dado a conocer una bebida que destaca no solo por su carácter refrescante, sino también por los múltiples beneficios que ofrece para la salud.El té verde para desinflamar y quemar grasaEl té verde es una bebida natural que contiene altas cantidades de catequinas, poderosos antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular y reducen la inflamación. Además, este té:Aumenta el metabolismo: ideal para promover la pérdida de peso y quemar grasa corporal.Mejora la salud del corazón: ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.Regula los niveles de glucosa e insulina: beneficioso para personas con resistencia a la insulina o en riesgo de diabetes.Favorece la función hepática: contribuye a la salud del hígado al mejorar su capacidad para procesar toxinas.Protege el cerebro: gracias a sus compuestos antioxidantes, apoya la salud cognitiva y reduce el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.¿Cómo preparar el té verde?Adriana Pinillos destaca que la forma en la que prepara y consume el té verde es clave para aprovechar al máximo sus propiedades. Evite usar agua demasiado caliente: temperaturas elevadas pueden destruir los compuestos activos del té. Opte por agua caliente, pero no hirviendo.Tiempo de infusión: deje el té reposar de 2 a 3 minutos. Un tiempo mayor podría hacerlo más amargo.Evite edulcorantes artificiales: si desea un toque dulce, agregue miel natural, dátiles o rodajas de fresa.Consúmalo lejos de las comidas: para evitar que interfiera con la absorción de hierro y calcio, tómelo una o dos horas después de comer.¿Cuánto té verde debe consumir?Para obtener sus beneficios sin excederse en el consumo de cafeína, la nutrióloga recomienda limitarse a 2 o 3 tazas al día. Esto será suficiente para estimular su metabolismo y apoyar la quema de grasa sin efectos secundarios.Adriana Pinillos también recuerda la importancia de mantener un estilo de vida saludable, complementando el consumo del té verde con una dieta equilibrada y actividad física regular.
El sistema de triage es una herramienta fundamental para la atención de emergencias médicas en hospitales y clínicas. Este proceso, que clasifica la gravedad de los pacientes, busca garantizar que los casos más urgentes reciban atención inmediata, optimizando los recursos de salud disponibles y reduciendo los tiempos de espera para los pacientes. En Colombia, este sistema se ha consolidado como una estrategia clave en los servicios de urgencias para priorizar la atención, asegurando que cada paciente reciba el cuidado necesario según la urgencia de su situación.¿Cómo funciona el triage en Colombia?En Colombia, el triage se rige por la Resolución 5596 de 2015 del Ministerio de Salud y Protección Social. Este sistema divide a los pacientes en diferentes categorías de acuerdo a la gravedad de su condición y la urgencia de su atención.Triage I: Pacientes críticos que requieren atención inmediata, como aquellos con paro cardiorrespiratorio, traumatismos severos o hemorragias incontrolables.Triage II: Pacientes que necesitan atención urgente pero no inmediata, como aquellos con dolor intenso, dificultad para respirar o fracturas expuestas.Triage III: Pacientes que requieren atención, pero pueden esperar un poco más, como aquellos con heridas leves, infecciones menores o enfermedades crónicas estables.Triage IV: Pacientes que pueden ser atendidos de manera ambulatoria o referidos a otro servicio, como aquellos con enfermedades leves o que buscan una segunda opinión.Triage V: Pacientes que no requieren atención médica urgente y pueden ser enviados a casa.En diálogo con Blu Radio, según Catalina Rodríguez Prada, coordinadora médica de urgencias de la Clínica del Country y Clínica La Colina, cada hospital o clínica, tiene su propio protocolo de triage, adaptado a sus necesidades y recursos. Sin embargo, todos siguen la misma normatividad general para la clasificación de pacientes. Este proceso no solo depende de los síntomas iniciales, sino también de los signos vitales y otros hallazgos médicos que pueden cambiar a medida que el paciente evoluciona dentro del establecimiento de salud.En las instituciones de salud, el protocolo de triage se organiza por sistemas. Cada uno de estos sistemas evalúa signos y síntomas específicos, y dependiendo de la información recolectada, se asigna al paciente un nivel de gravedad que puede ir del más urgente (Nivel 1) al menos urgente (Nivel 5). Los sistemas de clasificación incluyen el sistema cardiovascular, respiratorio, gastrointestinal, entre otros.Por ejemplo, un paciente con presión arterial elevada podría ser clasificado en un nivel más bajo si está estable, pero si la presión supera los valores críticos (como 200 mmHg), la clasificación podría elevarse a un nivel de alta complejidad.Revaluación del triage Durante la Estancia del PacienteEl sistema de triage no es estático; puede modificarse según la evolución del paciente. Como señala Rodríguez, un paciente que ingresa con una clasificación de Nivel 3 (situación menos urgente) puede ser reevaluado y, si su condición empeora, su nivel de clasificación puede elevarse a un Nivel 2 o 1. Esta revaluación garantiza que se mantenga la prioridad de atención en función de la gravedad real del paciente.¿Por qué es importante el triage?Optimización de recursos: permite asignar los recursos disponibles de manera eficiente, priorizando a los pacientes más críticos.Reducción de tiempos de espera: agiliza la atención médica para aquellos que más lo necesitan.Mejora de la calidad de atención: garantiza que los pacientes reciban la atención adecuada en el momento adecuado.Mayor seguridad para los pacientes: evita que los pacientes con condiciones graves se demoren en ser atendidos.El impacto del triage en la atención de emergencias en ColombiaEl impacto del sistema de triage en los hospitales colombianos ha sido positivo. Este sistema permite priorizar a los pacientes según la gravedad de su condición, lo que asegura que los recursos médicos se asignen de manera óptima. Además, facilita el control de tiempos, permitiendo que los pacientes más graves reciban atención en los primeros minutos tras su llegada.La normativa colombiana también establece tiempos máximos de atención. Por ejemplo, los pacientes clasificados como Nivel 2 deben ser atendidos en un plazo de 30 minutos desde su llegada. En muchas clínicas del país, como la Clínica del Country, se ha logrado que los pacientes sean evaluados por un especialista dentro de los primeros 8 minutos de su llegada, lo que mejora significativamente la calidad de la atención.
En el campo de la nutrición, encontrar alimentos que combinen equilibrio, accesibilidad y sostenibilidad para el consumo a largo plazo representa un desafío constante para especialistas y consumidores por igual. Este reto radica en identificar opciones que no solo sean nutritivas, sino también viables desde el punto de vista económico y respetuosas con el entorno, factores esenciales para promover hábitos alimenticios que puedan mantenerse en el tiempo.En este contexto, un reconocido experto en nutrición ha puesto en evidencia un plato que reúne estas características, posicionándose como una alternativa ideal dentro de una dieta balanceada. Además de ofrecer los nutrientes esenciales necesarios para el buen funcionamiento del organismo, esta preparación destaca por su bajo costo y facilidad de preparación,El plato que puede consumir por el resto de su vida y no le hará dañoBenjamín Ramírez, nutricionista, revela que el arroz con huevo, un plato popular, contiene todos los macronutrientes necesarios para mantener una dieta balanceada:Carbohidratos: el arroz es una excelente fuente de energía, gracias a sus carbohidratos complejos de fácil disponibilidad.Proteínas: el huevo aporta proteínas de alta calidad con un perfil completo de aminoácidos esenciales.Grasas: aunque este plato no contiene grasas de forma natural, pueden añadirse fácilmente para complementar su valor nutricional.¿Cómo preparar el arroz con huevo para que sea saludable?Para que este plato sea perfecto desde el punto de vista de la "alimentación molecular", es fundamental prestar atención al tipo de grasa que se utiliza al prepararlo. El nutricionista sugiere dos opciones principales:Aceite de oliva: ideal para quienes prefieren grasas de origen vegetal. Puede usarse tanto en la preparación del arroz como del huevo, evitando una "convergencia molecular" que podría ocurrir al mezclar distintos tipos de grasa.Manteca de cerdo: una opción tradicional y de origen animal, también adecuada para este plato si se utiliza uniformemente en ambas preparaciones.Para darle un plus de sabor y nutrientes al arroz con huevo, el especialista recomienda añadir un guiso elaborado con tomate, cebolla y ajo. Este aporte no solo enriquece el sabor, sino que también agrega antioxidantes y vitaminas esenciales.A su vez, explica que el arroz con huevo preparado bajo estas recomendaciones cumple con todos los "parámetros de alimentación molecular", un enfoque que busca maximizar los beneficios de los alimentos a través de su composición y combinación.“Antes de eliminar alimentos de tu dieta, piensa en optimizar su preparación. Un plato tan simple como el arroz con huevo puede ser la clave para mejorar tu salud”, asegura el experto.
El Ministerio de Salud y el Instituto Nacional de Salud informó que continúan evaluando este caso sospechoso de sarampión en un hombre de 30 años, que llegó en la última semana al país proveniente de México.La entidad señaló que en este momento esta persona se encuentra estable, bajo seguimiento médico en aislamiento domiciliario y que se encuentran realizando el monitoreo de control sobre el contacto que pudo tener con otras personas.Es por esto, que el Instituto aún no ha realizado la confirmación oficial de la llegada de este virus al país.El equipo técnico del Instituto Nacional de Salud está siguiendo los protocolos establecidos: análisis de una segunda muestra y otras pruebas complementarias. Estos estudios permitirán determinar la confirmación del caso.Sin embargo, el secretario de salud de Bogotá, Gerson Bermont, por medio de su cuenta de X pidió al Instituto que acelere esta notificación final pues la Secretaría ya había realizado las pruebas correspondientes e hizo la confirmación de este caso desde hace 4 días.Desde el Ministerio hacen un llamado a la prevención y al cuidado, pues el sarampión es una enfermedad prevenible por vacunación, por esto, le recuerda a la ciudadanía la disponibilidad de la vacuna triple viral (SRP), que protege contra sarampión, rubéola y paperas, y la vacuna bivalente (SR), que protege contra sarampión y rubéola, en los más de 3.000 puntos de vacunación en todo el país de forma gratuita.
La Defensoría del Pueblo activó una ruta urgente con Famisanar EPS para enfrentar las fallas en la atención en salud y los retrasos en la entrega de medicamentos, luego de evidenciar un fuerte incremento de quejas de usuarios en todo el país. Solo en 2025 se recibieron 2.513 quejas contra la EPS, un 60 % más que en 2024, y el 23 % de los reclamos están relacionados con la entrega de medicamentos.Para la Defensoría, este comportamiento refleja barreras persistentes en el acceso efectivo a tratamientos, particularmente en la dispensación de medicamentos esenciales, situación que impacta directamente la continuidad de las terapias y la garantía del derecho fundamental a la salud. A esto se le suman inconformidades por demoras o negaciones en citas médicas generales y especializadas, tratamientos, exámenes de laboratorio, prótesis e insumos.En Bogotá se instaló una nueva mesa de trabajo, en el marco de la estrategia Diálogos para la Protección Inmediata del Derecho a la Salud (DIPSA), como parte de las acciones para responder a la crisis que presenta el sistema de salud. En este espacio, la Defensoría señaló que Famisanar se encuentra entre las diez EPS con desempeño más crítico del país. Esto se definió por medio de una evaluación realizada a 26 aseguradoras con información consolidada a diciembre de 2025.Durante la mesa de trabajo, la Defensoría y Famisanar acordaron cinco compromisos para mejorar la atención. Entre ellos se encuentran estabilizar la red de prestación de servicios, especialmente para los pacientes de alto costo, y alcanzar un 95 % de cumplimiento en la entrega de medicamentos en todo el territorio nacional. También se informó que se realizará una auditoría a los gestores farmacéuticos para verificar el cumplimiento de los tiempos de entrega establecidos por la ley y garantizar condiciones dignas de atención.Adicionalmente, se hará seguimiento al mecanismo de reembolsos para los pacientes que no han podido acceder a medicamentos o servicios y han tenido que asumir los costos directamente. Todos estos compromisos serán evaluados a través de una malla de indicadores que permitirá medir de forma periódica la gestión de la EPS.La Defensoría también anunció un seguimiento especial en Cundinamarca, Bogotá, Boyacá, Meta y Tolima, donde Famisanar concentra 861.023 afiliados a diciembre de 2025. En estas zonas se realizarán mesas técnicas y monitoreo mensual para verificar el cumplimiento de los compromisos y la mejora real en el acceso a los servicios.
La caída del cabello dejó de ser un tema menor. En Colombia, la alopecia afecta al 27 % de la población, es decir, a más de dos millones de personas, según cifras del DANE. El impacto no es solo estético: también toca la autoestima y la calidad de vida. En ese escenario, el país se ha convertido en un actor fuerte del turismo médico en América Latina, especialmente en tratamientos capilares.El mercado global de implantes proyecta mover 6.300 millones de dólares hacia 2032, y Colombia quiere una tajada importante. De hecho, ProColombia estima que el país podría atraer hasta 2,8 millones de turistas de salud en los próximos años. Con esa demanda en aumento, cuatro clínicas marcan la pauta en innovación y resultados.Las cuatro clínicas de implante capilar que más buscan los colombianosEl crecimiento del sector no es improvisado. Estas instituciones combinan tecnología, experiencia médica y modelos de atención diferenciados:Medicapilar: irrumpió en Bogotá en 2025 con una propuesta enfocada en accesibilidad. Implementa la técnica FUE (Follicular Unit Extraction), un método mínimamente invasivo que ofrece resultados naturales y permanentes. Ha atendido más de 500 pacientes con una tasa de éxito reportada del 100 %.Mediarte: con 12 años de trayectoria y 22 sedes en el país, es la única certificada en Colombia para implantes con fibras biocompatibles desarrolladas por Medicap. Ha realizado más de 20.000 procedimientos y ofrece garantía escrita sobre el crecimiento del cabello implantado.Hero Institute: apuesta por tecnología robótica de precisión quirúrgica. Sus sistemas automatizados permiten implantes milimétricos, reduciendo el margen de error y optimizando resultados estéticos.Dermaster Hair Medical: en Barranquilla, combina trasplante FUE y ARTAS con medicina regenerativa. Su enfoque integra terapias que fortalecen el folículo y mejoran la calidad del cabello existente.Implante capilar en Colombia: innovación, turismo médico y crecimiento del sectorEl sector de belleza y cuidado personal emplea a 2,3 millones de personas en el país y crece a un ritmo del 12,8 % interanual. Bogotá y Medellín lideran el turismo de salud, consolidando a Colombia como uno de los mercados más dinámicos en restauración capilar.Hoy el implante ya no es un lujo inalcanzable. La combinación de tecnología avanzada, personal médico especializado y modelos de financiación más flexibles está democratizando el acceso. Para quienes enfrentan la pérdida de cabello, el país ofrece cada vez más alternativas con estándares internacionales y resultados respaldados por ciencia.
Medellín realizará una nueva jornada de vacunación contra la fiebre amarilla el próximo 28 de febrero, con más de 80 puntos habilitados en las 16 comunas y cinco corregimientos. La estrategia busca fortalecer la prevención de esta enfermedad viral transmitida por mosquitos. La aplicación del biológico será gratuita y estará disponible para toda la población que no tenga la dosis.La Administración Distrital reiteró que la fiebre amarilla puede generar complicaciones graves si no se detecta y atiende a tiempo. Aunque en la ciudad no se registran casos históricos de la enfermedad, las autoridades mantienen vigilancia epidemiológica activa. La vacunación sigue siendo la principal medida para evitar riesgos, especialmente ante viajes a zonas endémicas.De acuerdo con cifras oficiales, durante 2025 se aplicaron 121.490 dosis en Medellín, principalmente en personas entre los 15 y 39 años. Este balance evidencia la disponibilidad del biológico y la capacidad de respuesta de la red de servicios de salud. Sin embargo, el llamado es a verificar el carné de vacunación y completar el esquema si es necesario.¿Cómo es la vacuna contra la fiebre amarilla?La vacuna contra la fiebre amarilla es de dosis única y ofrece protección de por vida. No tiene costo y está incluida dentro del esquema nacional de inmunización. Las autoridades insisten en que la protección individual es clave para evitar la propagación del virus en el territorio.“Reiteramos el llamado a la ciudadanía a vacunarse contra la fiebre amarilla, una enfermedad prevenible que, sin embargo, continúa generando afectaciones graves en el país”, señaló Rita Almanza Payares, líder de Epidemiología de la Secretaría de Salud. Agregó que desde 2024 se han confirmado 169 casos y más de 70 fallecimientos en Colombia, aunque en Antioquia no se reportan contagios.La funcionaria precisó que muchos casos se concentran en departamentos como Tolima, lo que incrementa el riesgo para viajeros. Por ello, recomendó acudir a los puntos habilitados antes de desplazarse a zonas donde circula el virus. La programación y ubicación de los puestos puede consultarse en el portal oficial de la Alcaldía de Medellín.Síntomas de fiebre amarillaAdemás de la vacunación, las autoridades recomiendan acudir de inmediato a los servicios de salud ante síntomas como fiebre alta, dolor de cabeza intenso, escalofríos, náuseas o vómito. La atención temprana permite identificar posibles complicaciones y evitar desenlaces graves. También se insiste en no automedicarse.
Para quien ha perdido movilidad, la meta no es simplemente recibir una prótesis, sino volver a caminar con seguridad, sostener objetos con firmeza o desplazarse sin depender de otros. En Colombia, más de 2,6 millones de personas viven con algún tipo de discapacidad, muchas de ellas con barreras para acceder a procesos de rehabilitación integrales. En ese contexto, la innovación tecnológica —desde rodillas mecatrónicas hasta manos con sensores— se abre paso como una alternativa que busca devolver funcionalidad real y autonomía cotidiana.Por eso, Ottobock plantea un modelo en el que el paciente encuentra en un solo lugar evaluación médica especializada, adaptación personalizada de prótesis u órtesis y acompañamiento clínico continuo. Uno de los diferenciales es la posibilidad de ajustar la tecnología según la evolución del paciente. Por ejemplo, pasar de caminar trayectos cortos a retomar una jornada laboral completa.En términos tecnológicos, las opciones van desde pies de fibra de carbono que aportan mayor impulso y resistencia, hasta rodillas mecatrónicas que interpretan el movimiento en tiempo real para ofrecer estabilidad en diferentes superficies. En miembros superiores, los codos mioeléctricos y las manos con sensores permiten movimientos más precisos y naturales, facilitando acciones como subir escaleras, sostener objetos o manipular herramientas con mayor control y menor esfuerzo.Además, en el campo de la neurorehabilitación, soluciones como el traje de neuromodulación Exopulse Mollii ofrecen alternativas no invasivas para personas con espasticidad u alteraciones del tono muscular. Según explicó Derly Patricia Martínez Barreto, Business Development Manager para Latinoamérica de Ottobock, el propósito es que la tecnología sea un medio y no un fin: apoyar el trabajo clínico, prevenir complicaciones y mejorar la participación activa del paciente en su vida diaria.
A través de una comunicación, la Secretaría de salud de Bogotá confirmó un caso de sarampión importado de un pasajero proveniente desde México. Según explicó el distrito, el caso se identificó en un punto de control de la Secretaría de Salud instalado en las entrada internacionale del aeropuerto El Dorado.Así las cosas, el caso se comprobó tras hacer pruebas técnicas PCR en la que el resultado dio positivo notificado en la mañana del jueves 19 de febrero. Sin embargo; el distrito aseguó que en pruebas de orina realizadas el 15 febrero ya estaba la alerta en análisis científico.“Las muestras fueron remitidas al Laboratorio Nacional de Referencia del Instituto Nacional de Salud para su confirmación y notificación oficial. Detectamos oportunamente, aislamos de inmediato y activamos el cerco epidemiológico para cortar cualquier posible cadena de transmisión. Hoy no tenemos evidencia de contagio local”, afirmó Gerson Bermont, secretario Distrital de Salud.Así las cosas, la secretaria de salud de Bogotá confirmó que la persona identificada ya está en su domicilio, recibiendo atención médica y cumpliendo con la cuarentena. Entre tanto, algunas recomendaciones para evitar la propagación es aislamiento domiciliario al tener la alerta y así mismo cuando el caso es confirmado, reportar a las instituciones e implementar el cerco vacunal preventivo.
La crisis en la atención de pacientes afiliados a distintas EPS en Colombia vuelve a quedar en evidencia con el caso de doña Blanca Uribe, una mujer de 92 años que permanece hospitalizada desde hace más de un mes y medio en el Hospital Manuel Uribe Ángel, en Envigado, a la espera de un procedimiento urgente: el cambio de su marcapasos.Pese a que un juez falló a favor de la paciente mediante una acción de tutela, y a que se han interpuesto dos incidentes de desacato por incumplimiento, la Nueva EPS no ha autorizado el traslado ni el suministro del dispositivo necesario para la intervención. El caso, revelado en Mañanas Blu con Néstor Morales, expone nuevamente las demoras en la atención en salud y el incumplimiento de fallos judiciales por parte de entidades intervenidas.Un marcapasos sin vida útil y una salud en deterioroDe acuerdo con su hija, Mónica Restrepo, el marcapasos que le fue implantado a doña Blanca cumplió su vida útil tras diez años de funcionamiento. Desde agosto del año pasado comenzaron las gestiones para programar la revisión y eventual reemplazo del dispositivo, pero las citas fueron aplazadas reiteradamente.“Mi mamá necesita en este momento el cambio de marcapasos, ya que el que tiene llegó a su vida útil, la batería se agotó. Necesitamos que le cambien el marcapasos urgentemente”, afirmó Restrepo en entrevista radial.El 8 de enero, ante complicaciones asociadas a niveles bajos de sodio y potasio, la adulta mayor fue ingresada por urgencias. El 13 de enero, tras la revisión por parte de un electrofisiólogo, se determinó que el dispositivo debía ser reemplazado de inmediato. Sin embargo, el Hospital Manuel Uribe Ángel informó que no contaba con el marcapasos requerido, por lo que la Nueva EPS debía autorizar la remisión a otra clínica.Desde entonces, la familia asegura que no ha recibido respuesta formal. “Llevamos esperando ya casi dos meses que la remitan y no lo han hecho. La salud de mi mamá se ha deteriorado casi que en un 80%”, denunció su hija.Tutela, desacatos y arresto: sin solución de fondoAnte la falta de respuesta, la familia interpuso una acción de tutela el 23 de enero, la cual fue fallada a su favor. No obstante, según Restrepo, la orden judicial tampoco fue acatada.“Se había instaurado la tutela y no atendieron esa tutela. Se les hicieron dos desacatos a los cuales tampoco accedieron. No hubo ninguna respuesta”, aseguró.El juez del caso impuso sanciones que incluyen orden de arresto y multas contra funcionarios responsables por el incumplimiento. Sin embargo, la medida no ha derivado en la autorización del procedimiento. “No ha llegado ni llamadas telefónicas ni respuestas al Manuel Uribe. No se han pronunciado en ningún momento”, agregó.El caso pone en el centro del debate la efectividad de los mecanismos judiciales para garantizar el derecho fundamental a la salud, especialmente en el contexto de la intervención estatal a varias EPS y las dificultades financieras y administrativas que atraviesan.El deterioro clínico y el paso por UCIMientras se define la responsabilidad administrativa, la condición médica de doña Blanca continúa agravándose. Según su hija, la paciente presentó acumulación de líquidos en los pulmones y debió ser trasladada a la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI).Incluso, denunció tensiones con uno de los médicos tratantes cuando solicitó exámenes adicionales ante el deterioro visible de su madre. “Yo le decía: por favor, doctor, ayúdeme, que necesito que le hagan una radiografía. Mi mamá debe estar llena de líquido. Él se enojó y me dijo que él era el que mandaba”, narró.Posteriormente, tras practicarse la radiografía, se confirmó la acumulación de líquidos y la paciente fue remitida a UCI durante dos días para recibir tratamiento.Crisis en la atención de la Nueva EPSEl caso de Blanca Uribe no es aislado. En medio del complejo panorama que enfrenta el sistema de salud colombiano, múltiples usuarios han denunciado demoras en autorizaciones, entrega de medicamentos y procedimientos especializados, particularmente en entidades intervenidas por el Gobierno nacional.La situación de la Nueva EPS ha sido objeto de seguimiento por parte de autoridades y medios de comunicación, en un contexto donde miles de pacientes reportan dificultades similares. “Nos sentimos abandonados por el Estado, por la Nueva EPS”, expresó Restrepo.Más allá de las sanciones judiciales, la familia insiste en que el objetivo principal es salvar la vida de la paciente. “Mi mamá se me está muriendo en una cama y yo no puedo hacer nada. Ya he hecho todo lo humanamente posible”, afirmó.El caso reabre el debate sobre la garantía efectiva del derecho a la salud en Colombia, la capacidad de respuesta de las EPS intervenidas y el cumplimiento de fallos judiciales en situaciones de urgencia médica. Mientras tanto, en una habitación del Hospital Manuel Uribe Ángel, una mujer de 92 años espera que llegue el marcapasos que podría estabilizar su corazón y devolverle una oportunidad de recuperación.
Un grupo interdisciplinario de exministros y exviceministros de Salud aseguró que la desfinanciación progresiva y el desacato institucional están poniendo en riesgo la vida de los pacientes en Colombia. A través de un comunicado fechado el 19 de febrero de 2026, los exfuncionarios afirmaron que la muerte del niño Kevin Acosta Pico debe analizarse en el contexto de un deterioro estructural que, según indican, viene siendo advertido desde 2023.En el documento expresan su solidaridad con la familia del menor y señalan que su caso “no es un hecho aislado”, sino el reflejo visible de una crisis que afecta a pacientes con enfermedades crónicas, de alto costo y huérfanas, quienes enfrentan interrupciones en tratamientos, desabastecimiento de medicamentos y mayores barreras de acceso.Los exministros sostienen que desde finales de 2023 alertaron que la reforma al sistema de salud propuesta por el Gobierno incumplía mínimos constitucionales, debilitaba el aseguramiento individual y no contaba con fuentes sostenibles de financiación. En particular, advierten que la insuficiencia en el cálculo de la Unidad de Pago por Capitación (UPC) ha generado una crisis operativa en EPS, IPS y proveedores, reflejada en aumento de tutelas, quejas, cierre de servicios y acumulación de deudas, especialmente en entidades intervenidas.Asimismo, indican que durante 2025 insistieron en que persistían fallas estructurales en la metodología actuarial para fijar la UPC y que el incumplimiento de órdenes de la Corte Constitucional profundizó la incertidumbre financiera del sistema. Señalan que cuando la insuficiencia de recursos se traduce en la interrupción de tratamientos, el deterioro financiero se convierte en un riesgo vital.En el comunicado proponen corregir de inmediato la desfinanciación estructural mediante un cálculo técnico y transparente de la UPC, cumplir las decisiones judiciales, sanear pasivos acumulados y convocar una mesa amplia de concertación nacional con carácter técnico. También reiteran la necesidad de preservar el aseguramiento individual como eje de la gestión del riesgo en salud.Finalmente, hacen un llamado al Gobierno Nacional para reconocer la magnitud de la crisis, adoptar correctivos técnicos y reconstruir la sostenibilidad del sistema. Según concluyen, aún es posible corregir el rumbo si se actúa con rigor, responsabilidad y enfoque en la protección efectiva del derecho a la salud.
La empresa con raíces colombianas Samay dio un paso clave en la innovación médica al obtener su patente número 18 en Europa, un reconocimiento que respalda su tecnología para anticipar crisis respiratorias. El avance cobra especial relevancia en un contexto en el que la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) provoca más de tres millones de muertes cada año en el mundo y continúa siendo subdiagnosticada, especialmente en etapas tempranas, cuando aún es posible evitar daños irreversibles.La compañía, con sedes en Mountain View, California, y en Medellín, desarrolló un sistema de resonancia acústica para el monitoreo pulmonar continuo. La nueva patente protege el uso de sensores acústicos activos capaces de medir el atrapamiento aéreo y evaluar la función pulmonar, permitiendo detectar alteraciones en las vías respiratorias pequeñas antes de que el deterioro sea severo. Su primer producto está diseñado para reemplazar la espirometría tradicional en consultorios, clínicas y hospitales.Los resultados clínicos respaldan el potencial de la tecnología. Según la empresa, ha demostrado hasta un 93 % de precisión en el diagnóstico de la EPOC, un 80 % en la detección del atrapamiento de aire —frecuente en pacientes con dos o más crisis anuales— y un 91 % en la identificación de enfermedad de vías aéreas pequeñas, que corresponde a fases iniciales de la EPOC. Además, el sistema busca anticipar cambios en la función pulmonar que preceden a una exacerbación, ampliando así la ventana de intervención médica y reduciendo hospitalizaciones.“Lo que protegemos no es solo el diseño de un dispositivo, sino también una forma completamente nueva de medir la función pulmonar”, afirmó la doctora María Artunduaga, fundadora y CEO de la compañía. La combinación de sensores acústicos activos, inteligencia artificial y un portafolio internacional de patentes consolida, según explicó, una ventaja competitiva difícil de replicar en el sector de tecnología médica.Actualmente, Samay cuenta con 18 patentes concedidas y 19 adicionales en trámite en 14 países. Con este respaldo, proyecta su expansión hacia América Latina y prevé un lanzamiento comercial en 2028. En julio abrirá una sede en Bogotá que operará como centro nacional, con el objetivo de fortalecer la capacidad diagnóstica en una región donde hasta el 80 % de las personas con síntomas respiratorios no recibe tratamiento oportuno.
El fenómeno de los therians —personas que se identifican internamente con animales— ha comenzado a generar debate en Colombia tras la convocatoria a un “mega convivio” en el Parque Simón Bolívar de Bogotá. El encuentro, promovido en redes sociales para el próximo 28 de febrero, invita a “convivir con personas que se identifican con animales”, con actividades y juegos incluidos. Ante la creciente visibilidad del movimiento, el programa Mañanas Blu, dirigido por Néstor Morales, consultó a la psicóloga argentina Débora Pedace, quien ha estudiado este fenómeno en su país.La pregunta central es clara: ¿se trata de una moda juvenil, una expresión identitaria o de un problema de salud mental?¿Qué son los therians y por qué generan polémica?De acuerdo con Pedace, los therians son personas que “se identifican internamente como un animal”. La especialista explicó que es fundamental diferenciar entre una identificación simbólica y una creencia delirante.“Una cosa es una identificación simbólica. La persona dice: ‘me siento lobo, me identifico con un perro’, pero entiende que biológicamente es un humano. Ahora, también hay lo otro, es la creencia delirante”, señaló.El debate sobre los therians ha escalado en redes sociales, donde circulan videos de jóvenes usando máscaras, desplazándose en cuatro patas o imitando conductas animales. En Argentina, incluso, se reportó la apertura de una escuela exclusiva para personas que se identifican con perros. Según la psicóloga, la viralización ha sido determinante en la expansión del fenómeno: “Cuanto más se muestra el tema, más aparecen las personas”.Identificación simbólica vs. trastorno psiquiátricoUno de los puntos más relevantes de la entrevista fue la distinción clínica entre expresión simbólica y patología. Pedace fue enfática al afirmar que no todo comportamiento que resulta “anormal” es necesariamente patológico.“Lo patológico aparece cuando hay pérdida de juicio de realidad”, explicó. Esto ocurre cuando la persona cree literalmente que es un animal y actúa en consecuencia, afectando su salud o su funcionamiento cotidiano.La especialista detalló casos en los que adolescentes afirmaban comer alimento para mascotas o acudir al veterinario en lugar de un médico. “Cuando empiezan las autoagresiones o el atentado contra la propia vida, ahí ya está dentro del cuadro psiquiátrico y hay que intervenir de forma urgente”, advirtió.En contraste, si se trata de una identificación simbólica sin deterioro funcional, el abordaje es distinto. “Una cosa es que me sienta identificado con un lobo y otra muy distinta es que crea que mi biología cambió”, puntualizó.Adolescencia, identidad y redes socialesEl fenómeno therian se presenta principalmente en adolescentes. Según Pedace, esta etapa vital está marcada por la búsqueda de identidad y por un desarrollo cerebral aún incompleto, especialmente en la corteza prefrontal, encargada del juicio y la toma de decisiones.Para la psicóloga, muchos jóvenes que adoptan esta identidad atraviesan situaciones de sufrimiento, exclusión o bullying. “En definitiva, lo que hay es una evasión. Quiero salir de la realidad que me duele tanto. Entonces me pongo una máscara para poder evadir esa realidad”, explicó.En ese sentido, el problema de fondo no sería la identificación con un animal, sino un déficit en la construcción de identidad. “No importa el objeto al que ellos se identifiquen. Tiene que ver más con un problema deficitario de la identidad y de lo mal que estoy internamente”, sostuvo.Las redes sociales cumplen un papel amplificador. “Sin redes sociales era mucho más difícil que alguien se identifique con esto. Hoy vivimos expuestos 24/7 y eso hace que crezca y se viralice mucho más”, agregó.¿Cómo deben actuar padres frente a los therians?Frente a la pregunta sobre cómo reaccionar ante un hijo que se identifique como animal, Pedace evitó respuestas absolutas, pero subrayó la importancia de establecer límites.“Cuando alimentas el síntoma, el circuito se hace cada vez más grande”, afirmó. La especialista relató el caso de una familia que respondió marcando límites coherentes con la lógica de la identidad adoptada por la menor, lo que llevó a que desistiera en pocos días. “El límite da seguridad”, aseguró.Sin embargo, también advirtió que si el adolescente acepta conductas que pongan en riesgo su salud —como alimentarse exclusivamente como un animal—, se requiere intervención psiquiátrica inmediata.En cuanto a la actitud social, fue clara: “Primero, no ridiculicemos ni convirtamos esto en un espectáculo”. Para Pedace, la burla y la exposición mediática pueden incentivar la adopción de esta identidad en jóvenes vulnerables que buscan pertenencia.Un fenómeno antiguo con nuevos nombresFinalmente, la psicóloga contextualizó el debate dentro de la historia de los problemas identitarios. “El problema de identidad existió siempre. Lo que pasa es que antes no teníamos la posibilidad de expresarlo como hoy”, reflexionó.Desde su perspectiva, el fenómeno therian no es un hecho aislado, sino una manifestación contemporánea de conflictos identitarios que han adoptado distintas formas según el contexto cultural y tecnológico.Mientras en Bogotá se prepara el “mega convivio” y en Argentina el fenómeno continúa en expansión, la discusión sobre salud mental, identidad y redes sociales sigue abierta. Más allá del impacto mediático, el llamado de los expertos es a analizar el trasfondo psicológico sin caer en la estigmatización, pero tampoco en la normalización acrítica de conductas que puedan implicar riesgos para la integridad de los jóvenes.En palabras de Débora Pedace: “Una cosa es permitir esta expresión simbólica y otra cosa es naturalizarla con pérdida de realidad”. El desafío, concluye, está en encontrar ese equilibrio.