Un fenómeno cada vez más visible en las relaciones contemporáneas es el llamado síndrome de las 'supermujeres'. Se trata de mujeres que han alcanzado altos niveles de desarrollo personal, profesional y económico… pero que, paradójicamente, enfrentan enormes dificultades para encontrar una pareja con la que puedan construir un vínculo equilibrado y enriquecedor.Según el psicólogo y terapeuta de pareja Anthony Bolinches, este fenómeno no surge por falta de capacidades en las mujeres, sino de un choque cultural profundo. Venimos de un modelo en el que el hombre prefería ser admirado y la mujer aprendió a admirar.Pero cuando la mujer triunfa, crece, se forma y alcanza excelencia, su escala de admiración también se eleva. Ahí aparece la paradoja: “La supermujer necesita admirar, pero hay pocos hombres por encima de su nivel, y muchos de los que sí podrían serlo prefieren relaciones más cómodas”, explica Bolinches.El experto señala que el problema no es que la mujer destaque, sino cómo se gestiona ese crecimiento dentro de un sistema aún marcado por inercias machistas. Algunos hombres se intimidan, otros se desmotivan y otros simplemente buscan vínculos donde no sientan presión.A esto se suma que no todas las supermujeres ejercen su inteligencia de forma constructiva: algunas pueden adoptar actitudes castradoras o hiperevaluadoras que, lejos de acercar, alejan. Por eso Bolinches propone diferenciar perfiles: la supermujer reactiva, la conformada, la facilitadora o la autosuficiente; siendo la facilitadora la que mejor integra éxito con madurez emocional y, por tanto, más posibilidades tiene de construir una relación sana.En la práctica, lo fundamental es revisar expectativas y flexibilizar los mecanismos de selección amorosa. El especialista insiste en que no se trata de “bajar el listón”, sino de “relajar la exigencia previa” para permitir que la otra persona revele sus valores esenciales más allá de las primeras impresiones. También invita a los hombres a avanzar: a soltar la comodidad del rol admirado y a construir relaciones que sean ricas en intercambio, no en jerarquías invisibles.Al final, el llamado es compartido: hombres y mujeres deben trabajar en su mejor versión, desarrollar madurez emocional y mejorar la manera en que gestionan la diferencia. “Cuanto más maduros somos, más enamoramos”, concluyó Bolinches, convencido de que las parejas del futuro no se sostendrán por compatibilidades perfectas, sino por la capacidad de convertir las diferencias en un espacio de crecimiento mutuo.Escuche la entrevista completa aquí:
La fotógrafa y artista mexicana Sahara Gómez llegó a Medellín para presentar las exposiciones y el libro 'Recetario para la memoria', una iniciativa que busca recuperar la historia de personas desaparecidas a través de los platos que preparaban y compartían con sus familias.El proyecto nació en 2018, cuando Gómez trabajaba con Las Rastreadoras del Fuerte, un colectivo de mujeres buscadoras en Sinaloa, México. Tras años acompañando diligencias forenses, visitas a fosas e identificación de cuerpos, entendió que, además de la urgencia por encontrar a miles de personas desaparecidas —más de 130.000 en México desde 2006—, también existía una necesidad profunda de sostener el tejido social y reconocer el dolor de las familias desde un lugar más humano.“Queríamos crear un espacio que no se quedara solo en las cifras, sino que permitiera narrar quién era cada persona desaparecida, acercarse a ellas desde sus gustos, sus recetas, sus costumbres”, explicó Gómez.Recetas de cocina a modo de justiciaLa propuesta del recetario surgió como una alternativa para abrazar esas ausencias, desestigmatizar a las víctimas y encontrar una forma distinta de narrar la desaparición. El proyecto pronto comenzó a construir puentes con Colombia, país que enfrenta una realidad similar.Gómez reconoció que ambos territorios comparten formas de organización social, de búsqueda y de resistencia, lo que facilitó un diálogo regional. “Siempre ha habido puentes entre México y Colombia. Tenemos mucho que aprender el uno del otro, en cómo buscamos justicia, cómo nos acompañamos y cómo resignificamos el dolor”, dijo.La artista trabaja actualmente desde Medellín, en la Universidad Nacional, donde se desarrolla parte del proyecto editorial que este año tomó forma de libro. Esa publicación reúne más de 40 recetas preparadas por familiares de personas desaparecidas en Bogotá y Medellín, una manera de recordar a sus seres queridos desde el gesto cotidiano y afectivo de cocinar. Las ganancias de la venta del libro, disponible en preventa en la página web del proyecto, se repartirán entre las participantes.A las ediciones impresas se suman dos exposiciones: una en el Museo Casa de la Memoria de Medellín y otra en la Fundación Casa B en Bogotá, además de cocinadas colectivas abiertas a la ciudadanía. Estas actividades buscan activar la memoria desde el encuentro y la conversación, y acercar a la sociedad civil a historias que muchas veces permanecen silenciadas.Para Gómez, el Recetario para la memoria es una herramienta que permite dignificar la vida de quienes no están y acompañar a quienes los buscan. “Es un dispositivo que habilita diálogos más amplios, que permite reconocerse en el otro y entender el duelo desde un lugar más cercano”, afirmó.Escuche la entrevista completa aquí:
En Colombia, el talento femenino del sector asegurador y reasegurador está encontrando más espacios para crecer, liderar y generar impacto.Desde hace tres años, Suma.T Mujer se ha dedicado a fortalecer las habilidades de liderazgo de mujeres que hacen parte de este ecosistema empresarial, promoviendo una industria más equitativa, colaborativa y humanizada.Esta asociación sin ánimo de lucro conecta a profesionales, empresas y aliadas que comparten un propósito: impulsar el liderazgo con propósito.A través de programas de formación, mentorías, redes de conversación y espacios de networking, la organización acompaña el desarrollo personal y profesional de las mujeres del sector, generando apoyo real y oportunidades de crecimiento.“Nuestro valor agregado está en la forma en que tejemos comunidad. Aquí las mujeres se sienten vistas, acompañadas y sostenidas. Vivimos la sororidad en acción”, aseguró Isabel Bedoya, directora ejecutiva de Suma.T Mujer.En solo tres años, la iniciativa ya cuenta con 27 compañías vinculadas y 319 mujeres activas, demostrando la necesidad de estos espacios y el impacto que están logrando en la transformación del sector financiero y asegurador del país.Pero su labor no se queda únicamente en la formación de nuevas líderes, también busca influir en la cultura organizacional, promoviendo entornos más inclusivos, con igualdad de oportunidades y reconocimiento del aporte femenino en todas las áreas del negocio.Para Suma.T Mujer, un liderazgo fuerte no solo beneficia a quienes lo ejercen, sino a toda la industria.“Una forma de liderazgo es acompañar a que otras también abran camino y brillen”, concluyó Bedoya.Escuche aquí de qué se trata:
En el país las desapariciones de niñas y mujeres están en crecimiento y se han convertido en un flagelo que afecta a miles de familias. A estos casos se suma el de Karol Dayana Martínez Mass, una joven de apenas 17 años de quien no se tiene rastro hace más de dos meses. En conversación con Blu Radio, Yenis Isabel Mass, mamá de la menor, expresó su preocupación: "Estoy desesperada". Karol estaba cursando grado noveno en el colegio Triángulo de Soacha. Según Yenis, no tenía ningún problema con su familia ni se encontraba atravesando un momento difícil en el hogar, por lo que no tenía motivos para querer huir de casa. El miércoles 12 de febrero la familia salió de la casa para emprender sus labores diarias, mientras la menor se quedó alistando sus cosas para ir a su jornada escolar. Según la madre, ese día recibió una llamada de la portería del conjunto donde le indicaron que Karol saldría sola para el colegio, lo cual ella autorizó. Menor de edad desparecidaA partir de esa día no hubo rastro de Karol. Aunque su mamá se comunicó con la institución educativa, la última respuesta que obtuvo fue que el 4 de marzo se le vio en las instalaciones: "Me dicen que estaba sucia".Acudió al colegio pero no fue posible localizarla, por lo que se dirigió al Bienestar Familiar y la Policía para iniciar el proceso de búsqueda; sin embargo, hasta hoy no hay respuesta alguna. En el testimonio, la mujer indicó que la ultima información que tuvo de Karol fue una llamada que ella le realizó a un miembro de la familia donde le decía que en ese momento no podría hablar. En medio de lagrimas, Yenis contó que por su trabajo le ha sido muy difícil buscar a su hija, pues ha agotado todas las posibilidades que están en sus manos. "Ya son dos meses desde que mi hija desapareció, estoy desesperada". Aunque la menor en una ocasión anterior se había quedado fuera de su casa por al menos una semana, la madre expresó que nunca perdieron comunicación y ella le hizo saber que estaba bien y en un lugar seguro. Sin embargo, esta vez las cosas son diferentes: Karol está desaparecida. Por eso están pidiendo ayuda de las autoridades y la comunidad para poder dar con el paradero de la joven, con la esperanza de que se encuentre bien.
Con la llegada de diciembre, miles de trabajadores en Colombia empiezan a alistar cuentas y a esperar uno de los pagos más importantes del año: la prima de fin de año. Esta prestación social, obligatoria para la mayoría de empleados formales del país, se convierte en un alivio económico clave para cerrar el 2025, especialmente para quienes devengan el salario mínimo.¿Cuál es el salario base para calcular la prima en 2025?Para este año, el salario mínimo en Colombia se fijó en $1.423.500, cifra a la que se suma el auxilio de transporte de $200.000 para quienes tienen derecho a recibirlo. En total, el ingreso base para el cálculo de la prima llega a $1.623.500.Este valor será fundamental para determinar cuánto debe recibir un trabajador en diciembre, dependiendo del tiempo que haya laborado en el segundo semestre del año.Quiénes tienen derecho a recibir la prima de serviciosLa prima no es universal, aplica únicamente para trabajadores vinculados mediante contrato laboral. Entre los beneficiados están:Empleados con contrato fijo, indefinido, por obra o labor, o en modalidad de teletrabajo.Trabajadoras domésticas, conductores de servicio familiar, operarios de finca y quienes trabajan por días.Servidores públicos con vinculación legal y docente oficial.Por su parte, no reciben prima: contratistas por prestación de servicios, trabajadores independientes, informales y quienes devengan salario integral, pues ya la tienen incluida dentro de su remuneración.Así se calcula la prima de diciembre de 2025La normativa colombiana establece una fórmula simple para definir el monto exacto:Si el trabajador laboró los 180 días del segundo semestre de 2025, el cálculo queda así:Salario base: $1.623.500Días trabajados: 180Fórmula: (1.623.500 × 180) ÷ 360Total prima: $811.750Es decir, un trabajador que gana el salario mínimo y cumplió todo el semestre recibirá $811.750 en diciembre.Si solo estuvo vinculado tres meses (90 días), el cálculo cambia:1.623.500 × 90 = 146.115.000146.115.000 ÷ 360 = $405.875En ese caso, la prima correspondiente será de $405.875.¿Qué conceptos incluye la prima?La prima se liquida con base en el salario mensual y, para quienes ganan menos de dos salarios mínimos, también incluye el auxilio de transporte. No se agregan horas extras, comisiones u otros pagos ocasionales, a menos que sean permanentes y constituyan salario.¿Cuándo deben pagarla?La ley es clara: los empleadores tienen plazo hasta el 20 de diciembre para realizar el pago de la prima del segundo semestre. Se recomienda a los trabajadores verificar que el valor recibido coincida con el tiempo efectivamente laborado.
En Brasil, un trágico accidente en un gimnasio quedó registrado en las cámaras de seguridad y generó conmoción en redes sociales. El hecho ocurrió el pasado 1 de diciembre y tuvo como víctima a un hombre de 55 años que entrenaba sin supervisión profesional.La víctima fue identificada como Ronald José Salvador Montenegro, quien se encontraba realizando un ejercicio de press de banca en el gimnasio Olinda. En las imágenes se observa que el hombre levanta la barra repetidamente mientras permanece acostado, hasta que pierde el control del peso y se golpea con fuerza en el pecho.Según el video, tras recibir el impacto, Montenegro logra incorporarse por unos segundos, pero posteriormente se desploma mientras se toma el pecho. Otros usuarios del gimnasio alertaron al personal, y paramédicos acudieron de inmediato al lugar.A pesar de los esfuerzos por reanimarlo, los equipos de emergencia confirmaron su fallecimiento en el sitio. Familiares del hombre señalaron a medios locales que Montenegro entrenaba sin acompañamiento ni supervisión de un profesional, situación que, según ellos, pudo haber contribuido al riesgo del ejercicio y a la falta de asistencia oportuna en el momento del accidente.“Es increíblemente estúpido hacer ese agarre sin el pulgar... casi no cambia nada... y solo termina arruinando las cosas para la gente”, “Moriré sin entender por qué alguien elegiría ese agarre suicida en un dispositivo como ese sin foco. No es que un foco haga milagros”, “No soy experto en el tema, pero ¿no hay barras con cierre de seguridad o algo similar para evitar que la barra caiga sobre alguien? Si no existen, deberían”, son varios de los comentarios que se leen en el video.
El Dorado Mañana se ha consolidado como uno de los juegos de chance más reconocidos y confiables del país. Para miles de jugadores, dejó de ser una simple apuesta diaria y se convirtió en un ritual matutino que mezcla emoción, transparencia y la expectativa de comenzar el día con buena suerte.Resultado de Dorado Mañana hoy, jueves 4 de dciiembre de 2025El número ganador del chance Dorado Mañana de este jueves 4 de diciembre de 2025 es el 1865 - 6 ¡Felicitaciones a todos los ganadores! Verifique con su vendedor si su tiquete es el ganador.Número ganador: 1865Dos últimas cifras: 65Tres últimas cifras: 865La quinta: 6Modalidades de juego y premiosEl atractivo de El Dorado Mañana está en su variedad de modalidades, diseñadas para que cada persona elija la opción que mejor se ajuste a su estrategia y presupuesto. Estas son las principales formas de apostar y sus respectivos pagos:4 cifras directo: 4.500 veces el valor apostado4 cifras combinado: 208 veces la apuesta3 cifras directo: 400 veces el valor jugado3 cifras combinado: 83 veces la apuesta2 cifras (pata): 50 veces el valor apostado1 cifra (uña): 5 veces el valor jugadoEsta amplia oferta convierte al sorteo en una alternativa dinámica y atractiva, tanto para quienes juegan ocasionalmente como para quienes participan de forma frecuente.¿A qué hora se realiza el sorteo?El sorteo de El Dorado Mañana se lleva a cabo de lunes a sábado, a las 11:00 a. m., con transmisión en vivo para todo el país. No se realiza los domingos ni los días festivos, lo que convierte este horario en una cita fija para quienes siguen los resultados cada mañana.Cómo reclamar un premio del Dorado MañanaCuando un jugador acierta, el proceso para reclamar el premio es sencillo y transparente. Según Paga Todo, los premios iguales o superiores a $100.000 deben cobrarse en puntos autorizados. Para hacerlo, es necesario presentar:Ser mayor de edadEl tiquete original, sin enmendaduras y con el reverso completamente diligenciadoUna fotocopia legible de la cédula de ciudadaníaEl Dorado Mañana continúa posicionándose como uno de los sorteos más representativos del país, ofreciendo cada día emoción y una posibilidad real de ganar. Consultar los resultados a tiempo y seguir el proceso oficial de cobro garantiza una experiencia segura y confiable para todos los participantes.
La Gobernación de Cundinamarca abrió la convocatoria de becas para jóvenes del departamento que deseen estudiar tecnicos, tecnólogos y profesionales. Esta convocatoria espera beneficiar a los jóvenes y adultos de hasta 45 años de edad que residan en Cundinamarca y que cumplan los requisitos para acceder a este beneficio.El gobernador de Cundinamarca Jorge Emilio Rey enfatizó que estas becas prometen beneficiar a miles de jóvenes cundinamarqueses que no pueden acceder a la educación superior para que Cundinamarca sea cada vez más educada. Este es "un apoyo económico clave para que ningún estudiante interrumpa su formación por motivos económicos", expresa Rey.¿Cómo postularse a Cundinamarca + Profesional?La Gobernación de Cundinamarca abrió el pasado 2 de diciembre la segunda convocatoria de becas 'Cundinamarca + Profesional'. Las inscripciones podrán realizarse a través de la página www.siempreenclase.cundinamarca.gov.co y, para postularse, los aspirantes deberán cumplir estos requisitos:Ser ciudadano colombiano (de nacimiento o nacionalizado).Tener menos de 45 años.Ser nacido en Cundinamarca o haber residido en el departamento por mínimo cinco (5) años, acreditado mediante certificación de la administración municipal.Ser egresado de una institución educativa pública o privada ubicada en alguno de los municipios de Cundinamarca; si el grado fue obtenido por modalidad virtual o mediante “convalidación por el ICFES”, se priorizará el nacimiento o la residencia en el departamento.Estar inscrito en la base de datos nacional del SISBÉN en alguno de los 116 municipios del departamento; para población víctima, contar con certificación expedida por la entidad competente y estar caracterizado en una población del territorio.Presentar constancia de admisión o recibo de matrícula en una Institución de Educación Superior (IES) reconocida por el Estado y con convenio vigente.Acreditar la presentación de las Pruebas Saber 11 (si se postula a primer semestre).Además, habrá excepciones en la edad a quienes cumplan todos los requisitos según la cantidad de cupos en cada programa. Es decir que, si tiene 45 o más años en el momento de la postulación, podrá inscribirse y se le otorgará el beneficio según la disponibilidad de cupos, según la gobernación de Cundinamarca.¿Qué documentos se requieren para postularse a Cundinamarca + Profesional?En el momento de la postulación, estos son algunos de los documentos que va a necesitar:Documento de identidad.Certificado de residencia o documento que acredite el nacimiento en Cundinamarca.Registro SISBÉN o certificación de víctima del conflicto, según corresponda.Acta o diploma de bachiller.Resultados de la prueba Saber 11.Recibo de matrícula o carta de admisión.¿La beca Cundinamarca + Profesional es sólo para quienes inician a estudiar?No. La gobernación de Cundinamarca especificó que, quienes deseen continuar su formación en las Instituciones de Educación Superior (IES), pero que no cuenten con los fondos para culminar su proceso profesional, podrán acceder a los beneficios de la beca si cumplen con todos los requisitos para aplicar y, además, si presentan el certificado de notas ed la institución de educación superior en la que se encuentren realizando sus estudios.Además, si se solicita el beneficio para un periodo distinto al primero, el estudiante debe presentar el certificado del promedio acumulado y que este sea igual o superior al mínimo exigido por la IES; es decir, no tener un histórico de pérdida de asignaturas para el momento de la postulación.Para elegir a sus beneficiarios, el Fondo analiza la trayectoria, la vulnerabilidad socioeconómica, la excelencia académica de los estudiantes y la pertinencia del programa frente a las prioridades del departamento. Con base en un sistema de puntaje, se ordena a las personas aspirantes y se asignan los cupos disponibles. Las personas seleccionadas pueden recibir apoyos de hasta 5 SMMLV en educación profesional, 2 SMMLV en educación técnica y/o tecnológica y 1 SMMLV en subsidio de permanencia.La convocatoria para acceder a las becas y subsidios de 'Cundinamarca + Profesional' estará abierta hasta el próximo 11 de diciembre.
El escritor bogotano Mario Mendoza, autor del reconocido libro Satanás, ha compartido detalles íntimos sobre su relación y percepción de Campo Elías Delgado, el perpetrador de la masacre de Pozzetto. Mendoza y Delgado coincidieron como estudiantes en la Universidad Javeriana poco antes del trágico suceso de 1986. Para Mendoza, el recuerdo de Pozzetto es profundamente doloroso.Mario Mendoza y Campo Elías se encontraron cuando Mendoza estaba finalizando su carrera de literatura y Delgado tomaba clases de lenguas modernas con énfasis en literatura en la misma universidad. Su diálogo se inició debido a la coincidencia entre la tesis de grado de Mendoza y el trabajo que Delgado planeaba, lo que llevó a que el asesino se le acercara para pedirle bibliografía. Esta interacción duró solo unos pocos meses antes de la masacre.Mendoza describió a Delgado no como un simple compañero, sino como un estudiante sobresaliente. Era un individuo políglota, capaz de hablar inglés y francés, y leía a los autores en su lengua original sin necesidad de traducciones. A pesar de ser "muy juicioso académicamente", Mendoza señaló que era, sin embargo, "bastante disfuncional".Veterano de VietnamUna de las facetas de la vida de Campo Elías que ha sido objeto de estudio es su pasado militar. Aunque Delgado comentaba algunas cosas ocasionalmente sobre este tema, Mendoza al principio no sabía si "estaba en ese momento alardeando o si era verdad". No obstante, durante la investigación para la serie Estado de fuga 1986, el equipo revisó a fondo y se contactó con la Sociedad de Veteranos de Vietnam, la cual confirmó que Delgado había pertenecido al ejército de los Estados Unidos.Mendoza subraya que el crimen de Delgado fue atípico y extraño dentro del contexto de la violencia colombiana de la época. Tradicionalmente, la violencia en Colombia tenía un origen político, involucrando guerrilla, narcotráfico o paramilitarismo, sectores que se oponían al establecimiento.El asesino de Pozzetto, en cambio, representaba un tipo de violencia que venía del propio establecimiento, una figura sofisticada, oculta, buen lector y que aspiraba a ser artista o escritor. Este perfil era más propio de un asesino del "primer mundo," más europeo o con un perfil norteamericano.Síndrome de Amok: la rabia incontrolableLa naturaleza sin precedentes de este tipo de asesinato en Colombia dificultó a Mendoza la escritura de su novela Satanás (publicada en 2002). No fue hasta después del año 90, tras la masacre de Columbine, que los psiquiatras empezaron a tipificar al "spray killer," un asesino itinerante o relámpago. Esta clasificación le dio a Mendoza el entendimiento necesario para poder escribir el libro, un proceso que le tomó muchos años.Posteriormente, los psiquiatras acuñaron otro término que ayuda a entender este tipo de conducta: el síndrome de Amok. Este término, que hace referencia a una novela de Stephan Sweig, describe a un asesino invadido por una rabia incontrolable.Según Mendoza, en este tipo de casos, el frenesí asesino tiene que ver con un maltrato generalizado, bullying, desprecio y desdén que el individuo ha sufrido a lo largo de los años por parte de la sociedad, hasta que finalmente estalla.'Estado de fuga 1986', la mirada de Netflix a la matanza en restaurante bogotano PozzettoLa serie 'Estado de fuga 1986' será estrenada el próximo jueves en Netflix y presentará desde una nueva perspectiva la masacre del restaurante Pozzetto de Bogotá, en la que Campo Elías Delgado, un veterano de Vietnam, después de tomarse varias copas, asesinó a tiros a 29 personas el 4 de diciembre de 1986.El estreno de la serie coincide con los 39 años de esta matanza y busca contar por qué Delgado -que en la serie se llama Jeremías Salgado y es interpretado por el laureado actor colombiano Andrés Parra- cometió esos asesinatos. Para ello apela a la visión del estudiante Camilo León, a quien le da vida en la producción José Restrepo."Nosotros nos distanciamos mucho (de otras obras sobre la masacre) porque lo que hicimos fue tomar un hecho histórico (...) y a partir de eso ficcionamos todo eso hacia atrás", expresó la escritora de la serie, Ana María Parra, en un panel en Bogotá.Escuche aquí la entrevista:
Viviana Rocío Díaz Tafur está desesperada, ya que teme por su seguridad gracias a las constantes amenazas, insultos, degradaciones y mensajes que recibe de Jacobo Triana, su expareja y el papá de uno de sus hijos.Cansada de esta situación y sin tener un apoyo real de las autoridades, optó por denunciar su caso en los medios de comunicación, pues llegó al punto al punto de preferir salir estrictamente a lo necesario, ya que no sabe quién se le acerque para hacerle daño.Viviana reveló en Mañanas BLU 10:30 los audios que Jacobo le envía, donde además de tratarla de la peor manera, le asegura que le va a hacer daño.Pero la situación no solo se queda en chats, ya que mientras va en la calle ha sido víctima de seguimientos, cuando la ve la insulta y siempre recalca que le va a hacer daño.Aunque ha denunciado la situación, no ha recibido un apoyo, pues en situaciones como en las que se lo topa en la calle, llama a la Policía y esta llega cuando él ya no se encuentra en el sector.De igual forma, cuando ha denunciado, le explican que su caso entra en una lista de espera.Viviana actualmente vive con miedo y para velar por su seguridad, ha optado por no salir de su casa. Infortunadamente, es una persona con la que debe tener comunicación, ya que cuenta con la custodia compartida de su hijo, menor al que Jacobo ha intentado hacerle creer que su mamá no lo quiere.Escuche toda la denuncia de Viviana Díaz en Mañanas BLU 10:30:Conozca más noticias de Colombia y el mundo:
Olga González, doctora en Sociología de la Escuela de Altos Estudios de París, habló en Mañanas BLU sobre los insultos sexistas a los que hizo referencia en una exitosa columna de opinión que dio de qué hablar en el país. "Al ver estos insultos, sí parece haber una mayor proporción de hombres que insultan que de mujeres", dijo la experta. De acuerdo con la especialista, los agravios hacia las mujeres son radicalmente diferentes contra las mujeres porque tienen un cariz sexista, más allá de adjetivos 'de base' relacionados con las opiniones políticas. "La diferencia entre hombres y mujeres es que hay insultos que son sexistas, que se dirigen a mujeres supuestamente por ser feas, gordas, viejas o por su supuesta vida sexual, o por su orientación sexual. Esto a ellas se les discrimina fuertemente. A los hombres, se les deja en agravios políticos o lo que llamo la serie de adjetivos como 'narco', 'paraco' o subversivo'", indicó. "A las mujeres específicamente se les ataca por ser mujeres", subrayó la especialista.Escuche a la doctora Olga González en entrevista con Mañanas BLU 10:30, cuando Colombia está al aire:
Casi 25 años en el servicio doméstico hacen de María Roa la verdadera dueña de la casa. La amable y orgullosa negra, de 41 años, llegó desde Apartadó a Medellín en 1996 para trabajar en labores de hogar y así sacar adelante a sus tres hijos y dos nietos. Ahora lidera lo que es su hogar: la Unión de Trabajadoras Afrocolombianas del Servicio Doméstico, con el que logró que se respeten sus derechos y les paguen prima. Incluso, ha ido a Harvard a hablar de su oficio. “A raíz de ver tanta discriminación me decido a la lucha y reivindicación de los derechos laborales y humanos de las trabajadoras domésticas, en especial a las negras, pero esta lucha fue por todas”, afirmó. María, quien ama cocinar y odia planchar, es una de esas mujeres que inspiran.
Cada 25 de noviembre se conmemora en el mundo el día de la eliminación de la violencia contra la Mujer, fecha que se instauro en 1980 en el Primer Encuentro Feminista Latinoamericano y del Caribe desarrollado en Bogotá, como homenaje a la lucha y resistencia de las hermanas Patria, Minerva y María Teresa Mirabal, quienes fueron torturadas y asesinadas en el régimen dictatorial de Rafael Leonidas Trujillo en República Dominicana.Al respecto Susana Martínez, directora de Core Woman, dijo que una de las primeras consecuencias del maltrato es que la víctima pierde su autoestima y su autoconfianza, las llamadas “competencias blandas”.“Muchas veces los maltratadores, para que tú aceptes esa violencia te hacen creer que es culpa tuya. Pierdes ese sentido de lo que tú vales y eso afecta que te sientas capaz para lograr metas”, explicó en entrevista con BLU Radio.En ese sentido, Martínez manifestó que muchas veces, por esta razón, las mujeres terminan regresando donde su maltratador porque consideran que económicamente no poder ser autosuficientes.Añadió que una de las principales tareas de la fundación es trabajar la autoconfianza para recuperarla.Escuche la entrevista completa:
Las mujeres de Agenda en Tacones, Alexandra Pumarejo, Mónica Rodróguez, Andreina Solórzano y Juanita Kremer, revelaron una encuesta realizada en el Reino Unido que develó el tipo de intimidades que no comparten las mujeres con sus esposos o novios, especialmente las relacionadas con tratamientos de belleza.Vea también ¡Atención mujeres! Estas son 10 características de un caballeroEl sondeo arrojó que hay secretos que no comparten las mujeres con sus esposos con el fin de mantener la creencia de que se es lo más natural posible y que no se oculta nada. Según la encuesta estos son los 7 secretos que más ocultan las mujeres:-Cuánto gastan realmente en ropa: este secreto suelen guardarlo el 17% de las mujeres encuestadas para no revelar el monto de sus gastos y no parecer superficiales.-Su peso real: el 14% de las mujeres encuestadas no le cuenta a sus esposos cuál es su peso real por pena.-Cuántos amantes han tenido en realidad: el 13% de las mujeres respondieron que no son capaces de decir a su pareja el número real de parejas que han tenido para no parecer demasiado promiscua y mantener el interés del hombre.-Cuánto gastan en productos de belleza: Las mujeres suelen ocultar esta información para no parecer que gastan dinero en cosas sin sentido.-Las mujeres ocultan a sus parejas que eliminan el vello de su barbilla: esto lo hacen por vergüenza o para no perder la imagen de femeneidad y delicadeza.-Que revisan las redes sociales de sus exparejas o de las exparejas de su esposo o novio: muchas ocultan este acto de curiosidad para evitar algunas molestia o malentendido en la relación. Dentro de este ítem podría estar el espiar el celular de la pareja.-Se afeitan los dedos de los pies: esto puede resultar desagraadable para su pareja y por eso suelen ocultar esa información y mantenerla en privado.
María Fernanda Rico Roa es una joven colombiana de apenas 20 años que vivía en Yopal, Casanare. Estudiaba Derecho y soñaba con llegar muy lejos. Por eso, hace 10 meses viajó a Estados Unidos con la ilusión de trabajar, ahorrar y regresar a Colombia para terminar sus estudios.¿Qué pasó con María Fernanda Rico Roa? La joven llena de vida, proyectos y metas, llevaba alrededor de seis meses trabajando como domiciliaria antes del accidente que cambiaría su vida. El 24 de octubre de 2024, detuvo su vehículo a un lado de la carretera en California para revisar una llanta dañada. Mientras estaba en una zona de parqueo, ocurrió un choque entre dos vehículos que impactó directamente el de ella, lanzándola violentamente.En una entrevista para Blu Radio, su hermana, Lina Chaves, relató el drama que desde entonces ha tenido que atravesar la familia. El drama de una familia por traer a su hija a Colombia El último mensaje de María Fernanda que recibió la familia fue para avisar que ya iba de regreso a su casa. A partir de ese momento, no supieron más de su paradero. “Empezamos a angustiarnos porque ella siempre nos llamaba. Eran ya las doce y no contestaba el teléfono. Mi mamá la llamó e insistió varias veces, pero no obtuvimos respuesta”, contó Lina.Ante la preocupación, decidieron contactar a la mujer con la que vivía, que también era colombiana. Ella inició una búsqueda desesperada por clínicas en la zona, hasta que finalmente en el Hospital General de San Joaquín, le informaron que se encontraba allí.Su familia la describe como una niña muy unida a los suyos, valiente, fuerte, llena de sueños y con muchas ganas de salir adelante: “María Fernanda tenía muchos sueños, que en este momento están truncados en una cama de un geriátrico allá”.Vea la entrevista completa aquí: Contra todo pronóstico médico, María Fernanda despertó del coma. Su familia lo describe como uno de esos impulsos profundos del alma por aferrarse a la vida.Durante los primeros días, un seguro de emergencia cubrió los procedimientos necesarios para estabilizarla, pero una vez que su estado dejó de considerarse crítico, les notificaron que el seguro no cubría ninguna clínica de rehabilitación ni otros servicios adicionales. Por eso, la única opción fue enviarla a un geriátrico.Allí permanece hasta hoy, sin acceso a terapias, tratamientos especializados ni un plan real de recuperación.Aunque la familia logró gestionar una visa humanitaria para su madre, Lydia Patricia Roa, quien viajó de inmediato para estar con su hija, el panorama es cada vez peor, pues la mujer tiene que dormir en una silla junto a la cama donde María Fernanda pasa los días.El diagnóstico inicial fue un trauma craneoencefálico severo. Sin embargo, desde hace tres meses que fue trasladada al geriátrico, no se le han realizado nuevos exámenes médicos que permitan conocer su evolución real. A pesar de eso, su madre ha notado ciertas respuestas y reacciones a estímulos, lo que les da esperanza de una posible mejoría. Por eso aseguran que en Colombia, con el apoyo emocional de sus seres queridos y acceso a tratamientos adecuados, María Fernanda podría tener una verdadera posibilidad de rehabilitación.Por ahora, el Consulado está organizando un concierto con el fin de recolectar fondos para poder traerla a Colombia, y su familia, a través de rifas y ventas, busca un nuevo comienzo para María Fernanda. Por eso están solicitando desesperadamente la ayuda de toda la comunidad y del Gobierno.
De acuerdo con BPrO, la asociación colombiana de BPO, el 59 % del sector se encuentra conformado por mujeres, lo equivale cerca a 445.000 trabajadoras en todo el país, que confirma el impulso de inclusión y empoderamiento en la industria para asumir cualquier tipo de responsabilidad.“Que más de la mitad de nuestros colaboradores en Colombia sean mujeres refleja nuestro compromiso con la equidad de género y el desarrollo de talento en la industria BPO. De hecho, apostamos por su crecimiento dentro de la compañía, promoviendo su participación en posiciones de liderazgo estratégico”, aseguró María del Pilar Barrios, Chief Growth Officer LATAM de Intelcia.Uno de los factores que ha facilitado esta evolución es el ritmo acelerado de transformación del sector BPO, en el que la digitalización ha generado nuevas oportunidades de formación y especialización para las mujeres en áreas como tecnología, analítica de datos, inteligencia artificial y gestión de experiencia del cliente.“Para cerrar las brechas de género en el sector, es clave seguir generando espacios de crecimiento para las mujeres, asegurando que su talento y liderazgo se traduzcan en oportunidades reales de desarrollo. La equidad de género no solo es una cuestión de justicia, sino un factor determinante para la innovación y la competitividad del sector BPO”, afirmó Barrios.
El pasado sábado 8 de marzo, en el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, se registraron diversos actos de vandalismo en Bogotá, incluyendo daños a estaciones de TransMilenio, grafitis en edificios y la destrucción de estatuas. Estos hechos han reabierto el debate sobre los límites del derecho a la protesta y las posibles consecuencias penales para quienes participan en estos actos. Tres abogados penalistas dieron su perspectiva sobre el tema.El abogado Diego Gutiérrez destacó que el derecho a la protesta está garantizado en la Constitución, pero tiene límites claramente establecidos en el Código Penal. “Todos tenemos derecho a protestar, pero eso tiene sus límites, y los límites están encuadrados en el Código Penal”, afirmó. Según él, cuando la protesta deriva en vandalismo, se configuran delitos como el daño en bien ajeno. Además, mencionó que cuando los ataques afectan la infraestructura de TransMilenio, se podría estar incurriendo en el delito de perturbación del transporte público, como ocurrió en el caso de Epa Colombia.Gutiérrez enfatizó la necesidad de distinguir entre la protesta pacífica y los actos delictivos, señalando que la expresión ciudadana no debe ser excusa para cometer crímenes.Por su parte, el abogado Francisco Bernate recordó que ningún derecho es absoluto, incluyendo el de la protesta. “Por supuesto que es válido marchar, bloquear el tráfico, arengar, eventualmente insultar, pero por supuesto que, en forma alguna, los actos de vandalismo están incluidos dentro del derecho fundamental a protestar”, aseguró.Bernate explicó que, tras las manifestaciones del estallido social de 2021, se endurecieron las sanciones para el delito de daño en bien ajeno. La reforma de 2022 incluyó un agravante que puede llevar a condenas efectivas de prisión para quienes cometan este delito. “Las autoridades tendrán que individualizar a las personas que cometieron estos actos de vandalismo y ponerlas a disposición de las autoridades”, afirmó.Además, rechazó que la destrucción de estatuas pueda considerarse una forma legítima de protesta. “El quemar una estatua no es parte del proceso de protestar”, sentenció.El abogado Fabio Humar fue más escéptico sobre la posibilidad de que haya consecuencias penales para los responsables de estos actos. “Si bien podría pensarse en que ha habido la comisión de algún delito, la realidad es que eso no va a suceder”, afirmó. Según Humar, este tipo de acciones, aunque ilegales, se han vuelto una forma de expresión para algunos sectores, lo que dificulta que se adelanten procesos judiciales.“Lamentablemente, nos hemos acostumbrado a que estas expresiones ocurran sin consecuencias”, señaló. En su opinión, lo único que queda es la molestia y frustración de quienes ven afectado el patrimonio cultural, como en el caso de la familia de Carlos Fernando Galán, actual alcalde de Bogotá, cuyo abuelo, el expresidente Gustavo Rojas Pinilla, fue objeto de ataques simbólicos en la marcha.Ante esta situación, el alcalde Galán pidió que se judicialice a los responsables de los desmanes, argumentando que la protesta no puede ser sinónimo de destrucción.
Este sábado 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer Trabajadora, una fecha que conmemora la lucha por los derechos y la dignidad de las mujeres en el mundo. Por eso, como cada año, miles de mujeres salen a las calles a manifestarse.Las mujeres catalogaron el 2024 como un año oscuro, teniendo en cuenta las cifras de violencia y casos de feminicidios que arrebataron más de 700 vidas. Según datos del Observatorio de Feminicidios, solo en enero de 2025 se han reportado más de 40 casos. De acuerdo con ONU Mujeres, en el mundo cada diez minutos una mujer o niña es asesinada por su pareja o un familiar, y en Colombia 3 mujeres son asesinadas cada día por el hecho de ser mujeres. A esto se suma la violencia económica, vicaria, psicológica, física y sexual, las desapariciones forzadas, explotación sexual, incremento en cifras del sistema prostitúyete y las múltiples desigualdades. ¿Cuáles son las actividades en todo Colombia por el 8M?Con motivo de manifestarse, las mujeres han diseñado una agenda que cubra los diferentes territorios del país. 1. Boyacá: el departamento tendrá diferentes puntos en algunos municipios.Chiquinquirá: Salón Boyacá del Hotel Sarabita, desde las 8:30 de la mañana hasta las 12:30 del medio día, habrán diferentes actividades con tema principal de concienciación e información sobre el VPH.Tunja: movilización desde la entrada de la UPTC hasta la Plaza de Bolívar desde las 2:00 de la tarde.Duitama: Plaza de la Dignidad, Parque las Américas, 4:00 de la tarde.Sogamoso: Desde el Parque Iraka hasta el Parque de la Villa, a partir de la 1:30 de la tarde.2. Antioquia: el departamento tendrá diferentes puntos en algunos municipios.Medellín: desde el Cementerio San Javier hasta la Plaza Banderas en la Unidad Deportiva del Atanasio, desde la 1:00 de la tarde.El otro punto de encuentro en la capital antioqueña será en el Pasaje Cervantes desde la 1:00 de la tarde.Además el Bloque Abolicionista iniciará su marcha en el Cementerio Parroquial a partir de las 12:30 de la tarde.Caucasia: el punto de encuentro es la Plazoleta de la Alcaldía de Caucasia a partir de las 4:00 de la tarde.Caldas: inicia en la cra 49 # 138 sur atrás del cementerio, a partir de las 2:30 de la tarde.Santa Bárbara: arranca desde el parque principal a partir de la 10:00 de la mañana.Urrao: inicia en el Centro Vida desde las 9:00 de la mañana hasta la 1:00 de la tarde. 3. Valle del Cauca: el departamento tendrá diferentes puntos en algunos municipios.Cali: encuentro en el mural las cuchas tenían razón, en el Parque Jovita, hasta el Boulevard del Río, desde las 2:00 de la tarde.Además habrá una conmemoración en la Loma de la cruz a partir de la 1:45 de la tarde.Roldanillo: desde el Parque Principal de Roldanillo a las 4:00 de la tarde.4. Nariño: el departamento tendrá diferentes puntos en algunos municipios.Ipiales: desde la Plaza Santander hasta la Plaza 20 de Julio en el centro, a partir de las 3:00 de la tardePasto: desde la Glorieta de la Avenida Idema a partir de las 2:00 de la tarde5. Costa Caribe: el departamento tendrá diferentes puntos en algunos municipios.Cartagena: iniciará en Bazurto frente a la Estación Transcaribe hasta I.E Nuestra Señora del Carmen, a las 8:00 de la mañana.Barranquilla: arranca desde la Estación de Transmetro de la 8va hasta Metroplaza, a las 2:00 de la tarde.Santa Marta: el encuentro es en la 5ta con 22, desde las 3:00 de la tarde.Valledupar: inicia en la Alcaldía de Valledupar hasta el Parque de la vida, desde las 3:00 de la tarde.6. Eje Cafetero: el departamento tendrá diferentes puntos en algunos municipios.Manizales: Cable a las 4:00 de la tarde.Pereira: iniciará desde el Parque Rebeca hasta Calle del Encuentro, a las 2:00 de la tardeArmenia: va desde la Casa magro hasta la Casa de la mujer, a las 3:00 de la tarde.7. Bogotá: la ciudad tendrá diferentes puntos en algunos municipios.Iniciará en el Monumento a la Pola, en la carrera 2 con calle 18, cerca de la estación 'Las Aguas', hasta la calle 26 con carrera 4ta donde realizarán un mural, a partir de las 11:00 de la mañana.Iniciará en la calle 45 con carrera séptima a las 2:00 pm, en el mural 'Las Cuchas Tenían Razón', hasta la plazoleta del Concejo de Bogotá en la carrera 34 con Transversal 28A.8. Otras ciudades en Colombia: las mujeres también se manifestarán en los siguientes territorios.Ibagué: iniciará en la calle 2 con cra 5ta hasta el Parque Manuel Murillo Toro, desde las 10:00 de la mañana.Cúcuta: arrancará en la Plaza de Banderas desde las 8:00 de la mañana.Bucaramanga: el punto de encuentro es el Parque de Los Niños, desde las 10:00 de la mañana.Riohacha: habrá un performance Zona Central de la ciudad.Mosquera: parque de Mosquera, desde las 2:00 de la tarde. Además, algunas alcaldías locales han manifestado su acompañamiento en algunas marchas y eventos de conmemoración. Las diferentes colectivas han recomendado que en caso de que desee asistir, lo haga acompañada, lleve su documento de identidad, hidratación ropa cómoda y batería en su celular. Se ha hecho un llamado a que programe su día en caso de que tenga que hacer alguna salida, con el fin de que no se vaya a ver afectado por el trafico o congestión vial que se puede generar.
El Congreso de Colombia avanza en el reconocimiento de los hijos e hijas de víctimas de feminicidio. El martes 25 de febrero, la Comisión Primera del Senado aprobó por unanimidad el tercer debate del proyecto de Ley de Huérfanos por Feminicidio, una iniciativa que busca garantizar reconocimiento y acompañamiento integral con enfoque diferencial, abordando diferentes puntos clave para quienes han perdido a sus madres a causa de la violencia de género.En Colombia, la violencia feminicida sigue dejando cifras alarmantes. Solo en enero de 2025, se registraron más de 75 feminicidios, que dejaron al menos 45 menores de edad huérfanos. Entre 2019 y 2024, el país acumuló más de 3.718 casos, que dejaron alrededor de 1.746 huérfanos, en una situación de extrema vulnerabilidad, sin un marco legal que les reconozca como víctimas directas.¿Qué puntos clave aborda el proyecto para proteger a los huérfanos por feminicidios? Apoyo y acompañamiento psicológico gratuito.Rutas claras de atención a estos menores.Acceso prioritario a educación.Asesoramientos en temas de justicia.Registro claro y seguimiento de los casos y los menores.Apoyo económico para los huérfanos que están en pobreza o extrema pobreza.En medio del debate, Jennifer Alejandra Ramírez, de 19 años, hija de Lady Carolina Plata, una mujer asesinada por su pareja sentimental Felipe Castro Bohórquez el 23 de diciembre de 2022, narró su historia y la de sus hermanos. Contó cómo su hermana menor, que para ese entonces tenía 4 años, tuvo que presenciar el feminicidio de su madre.Además, Juliana Cely, hija de Rosa Elvira Cely, una mujer que contaba con 35 años cuando el 24 de mayo de 2012 fue víctima de abuso sexual y feminicidio a manos de su compañero de clase Javier Velasco, dio su testimonio.Una deuda pendiente con las víctimasLa iniciativa ha sido elaborada con la participación de familias de las víctimas y el respaldo de entidades como el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, el Ministerio de Igualdad y Equidad, y el Departamento Administrativo para la Prosperidad Social.A pesar de su avance en el Congreso, el proyecto aún debe superar su último debate en el Senado antes de junio de 2025, para convertirse en ley. Reparación integral para los hijos de victimas de feminicidio El proyecto contempla la creación de un registro nacional de niños, niñas, adolescentes y jóvenes huérfanos por feminicidio, con el fin de cuantificar oficialmente la problemática y garantizar la implementación de políticas públicas de atención y reparación. Entre los puntos clave también se encuentra establecer la prohibición de que el presunto agresor pueda acceder a la custodia de los menores, sin necesidad de una imputación formal de feminicidio, sino con la simple apertura de una indagación preliminar.La representante Giraldo hizo un llamado para que agende el debate final y convierta en ley la iniciativa que, según ella, representa una esperanza para miles de niños y niñas en el país.
El Women Economic Forum (WEF), el evento global más relevante en liderazgo femenino y equidad de género, volverá a Bogotá los días 5 y 6 de marzo de 2025 en la Universidad EAN, con un formato híbrido (presencial y digital). La edición contará con la participación de figuras destacadas como Harbeen Arora Rai, María-Noel Vaeza de ONU Mujeres, Marta Royo de Profamilia y Mabel Lara, entre otras líderes en bienestar, salud mental y empoderamiento femenino.Un foro para la transformación social y empresarialCon presencia en más de 40 países, el WEF ha contado con la participación de personalidades como Michelle Obama y Rigoberta Menchú, promoviendo la inclusión, el liderazgo femenino y el desarrollo económico global. En Colombia, este evento es liderado por Marisol Pabón, presidenta de WEF Col Latam 2025, quien destacó la importancia del encuentro:"A través de nuestros aliados estratégicos, como la Fundación Santa Fe Bogotá, la Cámara de Comercio de Bogotá, Google y Sodexo Colombia, abordaremos temas fundamentales como la salud mental y emocional de las mujeres, además de visibilizar historias de liderazgo, resiliencia y transformación".En sus cinco ediciones anteriores, el WEF ha reunido a más de 300 speakers, 5.700 asistentes presenciales y 90.000 participantes en línea, logrando un impacto en más de 3 millones de personas.Cuatro conferencias clave en el WEF 2025El foro contará con una amplia agenda de charlas y paneles, entre los que destacan los siguientes:Mujer y Burnout: la trampa de la productividad sobre el bienestarEl Dr. Gustavo Perdomo Patiño compartirá estrategias para mejorar el bienestar emocional en el entorno laboral y analizará el impacto de la salud sexual y reproductiva en la mente de las mujeres.Transformando el tabú en oportunidad: Salud sexual y desarrollo económicoJohanna Cordovez Amador, CEO de Tirando x Colombia, mostrará cómo su plataforma ha revolucionado la educación sexual en jóvenes, eliminando estigmas mediante herramientas tecnológicas y pedagógicas.Salud mental y el ‘kintsugi’ de la vida: Resiliencia, empoderamiento y transformación femeninaLa consultora Mónica Colín de Velásquez utilizará la metáfora del Kintsugi para normalizar el proceso de sanación mental y visibilizar el papel de la resiliencia en el liderazgo femenino.Cartas a Mi Hija Adolescente: desafíos reales, amor incondicional y resilienciaLa escritora y empresaria Geovanna Nassar abordará la maternidad, el bienestar emocional y el equilibrio entre el amor, la resiliencia y el autocuidado en momentos difíciles.¿Cómo participar en el WEF 2025?Las personas y organizaciones interesadas en formar parte de este espacio de transformación pueden inscribirse y obtener más información en la página web del evento. Bogotá se prepara para recibir el foro que impulsa el cambio y el liderazgo femenino a nivel global.
La palabra "doula" proviene del griego y significa "mujer que sirve". Una doula es una profesional de la salud que brinda acompañamiento emocional, físico e informativo a las mujeres durante el proceso de gestación, parto y posparto. A diferencia de una partera o matrona, cuya principal labor es asistir partos en casa, una doula se centra en el apoyo emocional, la educación y el empoderamiento de la mujer. La doula acompaña a la mujer durante todo su embarazo, ayudándola a prepararse física y emocionalmente para el parto. Durante las consultas y talleres que ofrece, Kate Muñoz brinda información y herramientas a las mujeres para tener una experiencia de gestación más satisfactoria. Esto incluye consejos y ejercicios para mejorar la alimentación, prepararse para el parto y manejar el dolor de manera natural. Día de la Madre: un decreto de hace un siglo oficializó la fecha para celebrarlo en ColombiaUna de las principales preocupaciones de las mujeres durante el embarazo es la lactancia. Kate Muñoz también ofrece asesoría en lactancia, ayudando a las mujeres a aprender cómo amamantar correctamente, cómo posicionar al bebé y cómo asegurar una lactancia exitosa. En cuanto al parto, Kate destaca la importancia de prepararse para las contracciones y de contar con herramientas para manejar el dolor. Mediante talleres y consultas, ella enseña técnicas de respiración, relajación y cómo involucrar a la pareja en el proceso de parto. "En los hospitales donde hay cubículos y muchas mujeres están en trabajo de parto al mismo tiempo, no dejan entrar a los esposos debido a temas de higiene. Es importante avanzar en infraestructura y en la actualización del personal de salud en lo que respecta a la ley de parto respetado", dijo.ONU advierte que los derechos sexuales y reproductivos de las mujeres están en peligroEn Colombia, existe la Ley de Parto Respetado, que garantiza el derecho de las mujeres a ser acompañadas durante el parto. Sin embargo, el sistema de salud aún no está completamente preparado para cumplir con esta ley, lo que hace necesario seguir trabajando en la actualización del personal de salud y la infraestructura necesaria. En resumen, la labor de una doula es brindar apoyo emocional, físico e informativo a las mujeres durante el embarazo, parto y posparto. A través de consultas y talleres, como los que ofrece Kate Muñoz, las mujeres pueden prepararse de manera integral para esta etapa tan importante de sus vidas.Escuche la entrevista completa en el siguiente enlace:
En conversación exclusiva con Blu Radio, la actriz Ana María Estupiñán hizo una dolorosa y sentida confesión al revelar que fue abusada en su niñez, un hecho que ella bloqueó, pero el cual pudo superar al hablarlo y ser consciente de lo que le sucedió.“Yo tenía un recuerdo y no me acordaba que me había pasado. Más grande fue cuando desbloqueé el recuerdo y fui consciente que fue real. Es algo que les pasa a las personas que han tenido sucesos traumáticos en su vida y los bloquean”, detalló.Estupiñán abrió su corazón para narrar el abuso del que fue víctima después de contar su experiencia dentro de la producción de ‘Esmeralda’, un cortometraje basado en la historia de su directora y cómo fue ignorada cuando contó que fue violentada sexualmente en su niñez.“[Esmeralda] No fue escuchada, no fue tomada en cuenta. Después de muchos años, ella vuelve a su barrio a enfrentar esa realidad de su vida, a ponerle la cara y a desafiarse a sí misma en esto que es tan difícil que es perdonar. Fue un corto escrito por Jennifer Greco, que es la directora, y esta es la historia de ella, por eso es tan impactante, no es algo que inventaste, sino que le pasó a una persona”, agregó.En ese sentido, la actriz contó que el trabajo de interpretar ese personaje fue una “linda” experiencia de la mano de la directora, ya que no “solo fue desarrollar, sino también de construirlo” al lado de ella.“Así como a mí me pasó, hay muchas mujeres que no saben que fueron víctimas de abuso y se olvidan o lo bloquean. Es una manera de poderle decir a las mujeres que desafortunadamente es más usual de lo que debería ser y que no están solas, eso fue lo que me identificó con el personaje”, puntualizó la actriz.Asimismo, para Estupiñán, Esmeralda “es la voz amplificada de cientos de millones de mujeres y niños que han sido víctimas de abusos”, por lo que cree firmemente en que hablar de las situaciones y perdonar son dos aspectos fundamentales para poder ayudar a otras personas que pasan por lo mismo.“Cuando pasó, pasó cuando nadie lo había podido pensar, la persona me dijo que era un juego y para mí era eso, un juego. (…) A la única persona que le afecta es a la que no ha perdonado, cuando perdonas te liberas, y puedes hablar de estos temas y ser de ayuda para otras personas que pasan por lo mismo”, concluyó.
¿Salir de minifalda?, ¿por qué es usada por las mujeres?, ¿genera elegancia?, ¿sensualidad? La minifalda es una prenda icónica creada en el año 1965 por la diseñadora de modas británica Mary Quant, que en los años 60 llegó a revolucionar la moda en el mundo entero.Sin embargo, con el paso del tiempo, ha generado múltiples reacciones para las mujeres y sobre todo para los hombres, teniendo en cuenta que su uso se ha disminuido sustancialmenteUn estudio realizado por la universidad Manuela Beltrán evidenció que las mujeres se sienten vulnerables, acosadas cuando salen a las calles de minifalda.A la pregunta a 500 mujeres del país sobre: ¿se siente vulnerable al utilizar minifalda en espacios públicos? El 57.9 % respondió vulnerable, es decir de acuerdo con esta afirmación.Además, a la pregunta si al usar minifalda en espacios públicos se ha sentido acosada, el 61.1 % de las mujeres respondió que sí.Para Oscar Mejía, director del programa de Psicología de la Universidad Manuela Beltrán, hay una percepción de inseguridad generalizada entre las mujeres. Dice que ellas no se sienten seguras al salir en minifalda, sobre todo, en espacios públicos.Entretanto, las mujeres en las calles tienen su propia opinión.Camila, desde el norte de Bogotá, cree que el problema no es el uso de minifalda, sino la cultura que hay entre los hombres: “Podemos salir de cuello tortuga y así y todo ser sexualizadas”.Para la mayoría de las mujeres en este estudio, el uso de minifalda refleja elegancia, osadía, sensualidad y empoderamiento.La encuesta fue hecha a mujeres de todos los estratos, de edades entre los 18 y 51 años en el país.
Ya hace más de un año que el mundo del espectáculo se enteró de la separación de una de las parejas más mediáticas del entretenimiento: la conformada por la cantante colombiana Shakira y el exfutbolista catalán Gerard Piqué.Desde el momento que se conoció la ruptura también se confirmaron los rumores de las infidelidades del ahora presidente de la Kings League, pues siempre se habló de varios romances que el exdefensa del Barcelona FC mantuvo mientras estaba con la barranquillera. Tras más de una década de relación, dos hijos e innumerables recuerdos, la pareja decidió decir adiós y en un comunicado dio a conocer la decisión, pidiendo, eso sí, respeto y privacidad para con los menores Milán y Sasha.Luego de la separación, Shakira compuso varios temas en los que plasmó sus sentimientos y que, a la postre, se convertirían en verdaderos éxitos, canciones premiadas, que la llevaron a lo más alto de las plataformas musicales alrededor del mundo. Las letras de los sencillos, que hacían alusión implícita a su expareja, rápidamente se hicieron virales y posicionaron los temas.Precisamente, en las últimas horas la intérprete de ‘Ojos Así’, ‘Waka Waka’ y ‘Acróstico’ reveló más detalles de su separación con el padre de sus hijos. La artista colombiana contó en una entrevista que mientras su padre, William Mebarak, estaba en una UCI, se enteró que Piqué la engañaba y todo a través de la prensa.“Me enteraba por la prensa que había sido traicionada mientras mi papá estaba en la UCI. Pensé que no sobreviviría a tanto. El hombre que más he querido en mi vida, mi padre, se me iba cuando más lo necesitaba, pero no podía hablar con él ni recibir los consejos de mi mejor amigo que tanto habría necesitado”, le contó la colombiana a la Revista People.Suscríbase a nuestro canal de WhatsApp aquí:👉🏻 bit.ly/42ZQznFShakira resaltó la importancia de la figura paterna en su vida, pues para nadie es un secreto que su familia siempre ha sido el motor de su carrera. Además, se refirió a sus pequeños retoños que le han dado la fuerza para continuar tras su tormentosa relación.“Ellos para mí lo son todo, son la razón de mi vida, me inyectan una fuerza cada día indescriptible, y además me llenan el día a día de alegrías. Sueño con ver que mis hijos superarán todos los embates de la vida, que el dolor al que injustamente se han enfrentado los haga solo más compasivos y empáticos”, señaló la premiada artista.La cantante colombiana habló de la resiliencia que ha tenido, pues pensó que no iba a poder con todo lo que enfrentó, la separación de Piqué, los quebrantos de salud de su padre y el problema con la Hacienda de España.“No niego que muchas veces me cuestiono, como lo hacemos todos, si somos merecedores del amor, hasta que aprendemos a amar, a aceptarnos como somos, y dejamos de creer que solo valemos si alguien nos lo demuestra, y empezamos a trabajar en realmente creerlo. Pero hay de todo un poco. Hay días de días…hay días en los que me siento fuerte, hay días en los que me siento que he vivido tantas cosas duras, que puedo enfrentarme a lo que sea. Toda mi vida permanecía asustada de enfrentarme a las cosas que me ha tocado enfrentar al final, y las he sobrevivido”, recalcó Shakira.La prestigiosa revista tendrá a la barranquillera como una de las personalidades más bellas de este 2023, ranking que es esperado por los amantes del medio, pues allí aparecen los famosos que han sido noticia en el año, además de resaltar su belleza, destacan su poder e influencia en el espectáculo.Le puede interesar: