El Día de los Santos Inocentes se celebra el 28 de diciembre, pero su significado no es motivo de celebración, pues hace muchos años, se llevó a cabo la matanza de niños menores de 2 años de edad nacidos en Belén (Judea), ordenada por el rey Herodes I el Grande, con el fin de deshacerse del recién nacido, Jesús de Nazaret.El suceso católico cambió durante generaciones y hoy en día es motivo de bromas. Investigadores y expertos indican que aún no es clara “la razón por la cual el sentido trágico y dramático que dio origen a la celebración del Día de los Inocentes se haya desplazado hacia lo cómico o humorístico”.Como consecuencia, este domingo 28 de diciembre comenzaron a circular bromas en redes sociales, que engañaron a más de uno.¿Pásela por inocente!: bromas que ya son virales en redesEl Día de los Inocentes muchos tienden a hacer bromas a los demás y en redes sociales ya rondan algunas de ellas.Una que sin duda tomó 'del pelo' a los bogotanos fue la del embajador británico, George Hodgson, quien es reconocido por crear contenido sobre los beneficios y los programas que lleva a cabo o que su país ofrece a los colombianos.Por medio de una publicación en su cuenta de Instagram, Hodgson inició con una pregunta: ¿Qué tal los nuevos Chiva-Buses UKCOL que operarán en Londres en 2026?El engaño estaba acompañado de un video en que se le ve junto a un operador de los famosos buses de dos pisos que operan en Londres.Allí explicó que una línea de estos vehículos rendiría homenaje a Colombia en 2026, y serían nombrados como chiva-buses, en los que los pasajeros londinenses, podrán escoger el ambiente, primer piso de reguetón y segundo piso de vallenato.El embajador aseguró que la decisión se dio tras varias visitas del gobierno británico al país al apreciar su cultura; sin embargo, al final del video, se le ve subiéndose a lo que parece una chiva normal con placa colombiana, por lo que reveló que se trataba de una broma por el Día de los inocentes.Para los amantes del deporte, más específicamente de las carreras de autos, otra publicación en redes mencionaba que Bogotá sería sede de las emblemáticas carreras de la Fórmula 1.Sin embargo, en la descripción del post, al final indicaban que se trataba de una broma por ser 28 de diciembre, pues el calendario para la temporada de 2026 y entre los países sede están: Australia, Arabia Saudita, Canadá, España, entre otros.Por último, Claudia López, exalcaldesa de Bogotá, recordó el momento en que ella, junto a Antanas Mockus y el presidente Gustavo Petro, estaban en campaña y se comprometieron ante el pueblo con 12 mandamientos.Lo curioso, es que uno de esos puntos mencionaba que no convocarían una constituyente y, en los últimos días, es lo que ha sido noticia, pues el gobierno del actual mandatario lanzó un comité para impulsar una asamblea nacional constituyente.Por medio de su cuenta de X, López publicó la foto en la que se evidencia el cambio de parecer de Petro. “Y sí…. Infortunadamente, nos vieron la cara… la mayor inocentada que me (nos) ha pasado en la vida”.
Con la llegada del 31 de diciembre, una de las tradiciones más arraigadas en Colombia vuelve a tomar protagonismo: comer 12 uvas a la medianoche para pedir deseos para el nuevo año. En ese contexto, Tiendas D1 reveló el precio de uno de los productos más buscados para despedir el 2025, generando interés entre los consumidores que ya planean su celebración de fin de año.A través de una publicación en sus redes sociales, la cadena de comercio anunció la venta de uvas Red Globe importadas en presentación de 500 gramos, bajo la campaña “12 deseos, uvas y un súper precio que no puedes dejar pasar”. ¿Cuánto cuestan las uvas?El valor fijado es de 8.500 pesos por libra, lo que equivale a un costo aproximado de 17 pesos por gramo, una cifra que destaca frente a los precios del mercado en esta temporada de alta demanda.La imagen promocional, ambientada con elementos navideños, refuerza la idea de celebrar con un brindis simbólico y accesible o también de realizar una decoración con las uvas en una copa de vidrio. D1 acompaña el anuncio con un mensaje que invita a cerrar el año con esperanza, resaltando que cada bocado representa un deseo para lo que viene, una tradición que se mantiene vigente generación tras generación.Este anuncio llega en un momento clave, cuando muchas familias buscan alternativas económicas para cumplir con los rituales de fin de año sin afectar su presupuesto. La propuesta de D1 se posiciona así como una opción atractiva para quienes desean mantener la tradición de las uvas sin incurrir en gastos elevados, pues en ocasiones para estas épocas se escuchan testimonios de los consumidores cuestionando los elevados precios de esta fruta.Con esta estrategia, la cadena ofrece productos de temporada a precios competitivos, respondiendo a las costumbres culturales de los colombianos. Las uvas para el 31 de diciembre ya están en el radar de los compradores, y D1 apuesta por convertirse en uno de los destinos principales para adquirirlas y comenzar el nuevo año con los deseos en marcha.
Tiendas D1 se ha ganado un lugar en el día a día de muchos hogares por sus precios bajos y por una oferta de productos que va más allá de los alimentos. Temporada tras temporada, el supermercado sorprende con artículos pensados para facilitar la vida cotidiana y aliviar el bolsillo, una combinación que explica por qué miles de personas lo eligen como su punto de compra habitual.En esa línea, D1 volvió a captar la atención de los consumidores con un lanzamiento pensado para el uso diario. Se trata de una billetera tarjetero antirrobo que mezcla diseño, tecnología y un precio difícil de igualar: $19.900. El producto, que ya se encuentra disponible en tiendas, se ha convertido rápidamente en uno de los más buscados por su aspecto moderno y por una funcionalidad que responde a necesidades reales.La billetera antirrobo de D1 que cuesta menos de $20.000La nueva apuesta de Tiendas D1 llega bajo la marca Red Flag y está dirigida a quienes buscan practicidad sin cargar una billetera grande. El tarjetero es compacto, liviano y fácil de usar, ideal para bolsillos pequeños o para quienes prefieren salir solo con lo esencial.Está disponible en colores café y negro, dos tonos clásicos que combinan con cualquier estilo y que han tenido buena aceptación entre los compradores. Su diseño sobrio y funcional hace que no solo sea útil para el día a día, sino también una opción atractiva para regalar. El bajo precio, sumado a su apariencia cuidada, lo pone en ventaja frente a productos similares que se consiguen en el mercado por valores mucho más altos.Más allá de lo estético, el tarjetero responde a una tendencia cada vez más común: reducir lo que se carga encima y priorizar objetos pequeños, seguros y fáciles de usar.Protección RFID y capacidad del tarjetero de D1Uno de los principales atractivos de esta billetera es su sistema de protección RFID. Esta tecnología actúa como un escudo frente a intentos de clonación de tarjetas mediante escaneo por proximidad, una modalidad de fraude que se ha vuelto más frecuente con el uso de tarjetas sin contacto.Al bloquear las señales RFID, el tarjetero impide que terceros accedan a la información de tarjetas débito o crédito sin que el usuario lo note, un detalle que suma tranquilidad en el transporte público, centros comerciales o lugares concurridos.Aunque su tamaño es reducido, la billetera está diseñada para organizar lo necesario sin complicaciones. Cuenta con espacio para hasta seis tarjetas o documentos, un compartimento interno para billetes y un mecanismo tipo pop-up que permite sacar las tarjetas con un solo movimiento. Su estructura interna de aluminio le da rigidez y refuerza la protección.Con este lanzamiento, D1 refuerza su estrategia de ofrecer productos funcionales a bajo costo, en un momento en el que la seguridad digital y la practicidad se han convertido en preocupaciones cotidianas para muchos consumidores.
Año tras año, el Día de los Inocentes se ha convertido en una fecha especial para los colombianos, marcada por el humor y las bromas que permiten recordar, con risa, los momentos difíciles y curiosos que dejó el año.Pero si bien hoy se vive como una jornada de chistes y noticias falsas, esta celebración nació desde un profundo sentido religioso y ha tenido una notable evolución en Colombia con el paso de las décadas.¿Cuándo se celebra el Día de los Inocentes en Colombia?El Día de los Inocentes en Colombia se celebra cada 28 de diciembre, sin excepción. La fecha coincide con la de la mayoría de los países de tradición cristiana en América Latina y España.Aunque actualmente se asocia principalmente con bromas y risas, su origen es religioso e histórico, y está ligado a un episodio bíblico que marcó la tradición cristiana.Este es el origen del Día de los InocentesLa conmemoración nace del relato del Evangelio de San Mateo, en el que el rey Herodes el Grande, temeroso de que naciera el llamado “Rey de los Judíos” (Jesús), ordenó asesinar a todos los niños menores de dos años para evitar que la profecía se cumpliera.Con el paso de los siglos, especialmente durante la Edad Media, esta conmemoración religiosa fue transformándose. En Europa, la fecha comenzó a mezclarse con celebraciones populares en las que se invertían los roles sociales y se permitían engaños y bromas.De manera similar, en Colombia la celebración fue perdiendo su carácter religioso y adoptó el tono humorístico que hoy la caracteriza, alineándose con la tradición de las bromas que se realizan en distintos países del mundo.Las bromas más comunes del Día de los Inocentes en ColombiaPalillo de dientes en el timbre.Poner cartel de se vende en una casa.Cambiar azúcar por sal.Cambiar idioma de un celular o computador.Es importante recordar que hacer este tipo de bromas deben hacerse con coherencia y sin el objetivo de lastimar a nadie, al igual que tener confianza con las persona sin destruir su integridad.
Monseñor Rafael de Brigard invita a una reflexión dominical centrada en la Sagrada Familia, destacando que Dios eligió encarnarse en una comunidad humana sencilla para redimir al mundo. Según explica, la familia es esa "primera Iglesia" y una "posada donde cabe Dios", donde la presencia del "Dios vivo y verdadero" se manifiesta a través de realidades tan cercanas como el afecto y el trabajo diario.Subraya en su lectura que el Dios del Evangelio "sale a caminar con nosotros en la vida", eligiendo la estructura familiar como el primer lugar para ser conocido y amado. La reflexión reconoce que el horizonte familiar actual es muy variado, enfrentando presiones económicas, viviendas pequeñas y diversas formas de convivencia, pero reafirma el ideal bíblico de "ayuda y compañía" basado en el amor.Monseñor enfatiza que la identidad de los padres está intrínsecamente ligada a la de sus hogares, afirmando: "Mi vida somos los que estamos aquí". Bajo esta premisa, propone que cada acto, decisión o proyecto debe estar orientado a salvar, proteger y sembrar esperanza dentro de esa comunidad fundamental.Tomando a San José como modelo de un protector que "hizo hasta lo imposible" por cuidar a los suyos, el texto hace un llamado a valorar a la familia, reconociendo que, aunque no sea perfecta, constituye nuestro núcleo de apoyo esencial.
Una menor de edad murió en un reconocido restaurante campestre del corregimiento de Rozo, zona rural de Palmira, Valle del Cauca, en medio de un accidente. De manera preliminar se pudo conocer que la niña se encontraba compartiendo con su familia en el establecimiento cuando participaba de una actividad recreativa que incluía un recorrido a caballo, bajo el acompañamiento de un guía del lugar. Durante la actividad, el encargado habría perdido el control del caballo, lo que provocó la caída de la menor y, posteriormente, su fallecimiento. El hecho ha generado profunda consternación en la comunidad vallecaucana."La Policía Nacional informa que en el corregimiento La Torre, Valle del Cauca, en un establecimiento abierto al público, se presentó un lamentable accidente en el que una menor de cuatro años de edad perdió la vida tras la caída de un semoviente. Los hechos son motivo de investigación por parte de la seccional de investigación criminal de la Policía Valle.", dijo el coronel Pedro Pablo Astaiza Cerón, subcomandante del Departamento de Policía Valle.Por este lamentable hecho, las autoridades acudieron al sitio para iniciar la respectiva investigación y establecer las responsabilidades, mientras las autoridades reiteran el llamado a extremar las medidas de seguridad en actividades recreativas, especialmente cuando involucran a menores de edad.
Un hecho de intolerancia por el consumo de alcohol se registró en el barrio Santa Margarita, comuna de Robledo, en la ciudad de Medellín, cuando un hombre en aparente estado de embriaguez llegó de manera violenta a una reunión familiar y agredió a los asistentes con arma blanca.De acuerdo con las autoridades, como resultado del hecho, cinco hombres y una mujer, con edades entre los 31 y 34 años y un adulto mayor de 78 años, presentaron lesiones en diferentes partes del cuerpo, entre ellas cuello, rostro, región costal y extremidades, por lo que tuvieron que ser trasladadas a centros asistenciales, donde recibieron atención médica y se encuentran fuera de peligro. "Se presentó un caso que nos obliga a alzar la voz. Fuimos alertados sobre una riña en medio de una celebración familiar. Al llegar al lugar, nuestras patrullas encontraron varias personas lesionadas. Por eso insistimos en el llamado al uso moderado del licor, a la resolución pacífica de los conflictos y al respeto por la vida", indicó el brigadier general William Castaño Ramos, comandante de la Policía Metropolitana del Valle de Aburrá.Tras lo sucedido, el presunto agresor fue capturado en el lugar por las patrullas de vigilancia y puesto a disposición de la Fiscalía General de la Nación, para el proceso de judicialización correspondiente.Para Castaño, este no es un hecho aislado si se tiene en cuenta las cifras de hechos de intolerancia, que solo en las celebraciones de Navidad dejaron más de 1.600 incidentes registrados a través de la línea 123, además de cuatro personas muertas en riñas.De momento y a propósito de las celebraciones de fin de año, las autoridades reiteraron la importancia de consumir licor de manera responsable, pero más allá de eso, que haya diálogo como mecanismo de solución de conflictos.
Una polémica escena desató rechazo y debate en redes sociales a nivel mundial luego de la difusión de un video grabado al interior de un hospital. En las imágenes se observa cómo un médico residente agrede físicamente a un paciente que se encontraba postrado en una camilla, minutos después de un procedimiento médico. El caso volvió a poner sobre la mesa la discusión sobre el trato digno en los centros de salud y los límites en la relación médico-paciente.El hecho ocurrió en la Facultad de Medicina Indira Gandhi, ubicada en el estado de Himachal Pradesh, en India. La víctima fue identificada como Arjun Singh, un hombre de 36 años que acudió al hospital para someterse a una endoscopia debido a problemas respiratorios. De acuerdo con su relato, la situación se originó cuando le pidió al médico que se dirigiera a él con mayor respeto, tras sentirse incómodo por lo que consideró un trato informal.Sin embargo, la discusión fue escalando hasta convertirse en una agresión física. En el video, que habría sido grabado por un asistente del mismo médico, se observa al residente Raghay Narula golpeando y pateando al paciente, quien intenta cubrirse sin posibilidad de defenderse debido a su condición en la camilla. Las imágenes generaron indignación inmediata y múltiples cuestionamientos sobre los protocolos dentro del centro médico.Hospital tomó medidas contra el médico residenteTras la viralización del material audiovisual, las directivas del hospital confirmaron la suspensión inmediata del médico involucrado y la apertura de una investigación interna. Además, se evalúa la responsabilidad del asistente que grabó la escena y que, según algunos testigos, también habría participado en el altercado.Las autoridades del hospital señalaron que el caso será analizado bajo los protocolos disciplinarios vigentes, mientras se recopilan testimonios y se revisa el contexto en el que ocurrieron los hechos. La Policía, por su parte, confirmó que ya recibió la denuncia formal presentada por Arjun Singh y que adelanta las diligencias correspondientes.Entre las acciones que se encuentran en evaluación están:La responsabilidad individual del médico residente.El papel del asistente que grabó el video.El cumplimiento de los protocolos de atención al paciente.Protestas y huelga de médicos agrandan el conflictoLa situación se complicó aún más cuando asociaciones de médicos residentes iniciaron una huelga indefinida en respaldo al profesional suspendido. Los manifestantes aseguran que el proceso no ha sido transparente y exigen garantías para el personal de salud frente a posibles sanciones arbitrarias.Como consecuencia de la protesta, varios servicios del hospital se han visto afectados. Se suspendieron consultas externas, cirugías programadas y servicios de rutina, manteniéndose únicamente la atención de urgencias. Mientras tanto, familiares del paciente y ciudadanos realizaron manifestaciones a las afueras del hospital, exigiendo sanciones ejemplares y la intervención de las autoridades judiciales. El caso sigue abierto y continúa generando reacciones encontradas tanto dentro como fuera del sector salud.
Blu 4.0 cerró el domingo 28 de diciembre con una edición especial cargada de tecnología, innovación y tendencias para el cierre de año, combinando análisis, datos y recomendaciones prácticas para los oyentes.Juan Manuel Ramírez, Tata Solarte y Fernando Alfonso condujeron una emisión dinámica enfocada en cómo la tecnología, el consumo digital y la inteligencia artificial marcaron el 2025 y proyectan cambios profundos para 2026, tanto en hábitos cotidianos como en la economía.Camilo Duque, presentó los destinos más atractivos para pasar fin de año en Colombia, con cifras claras sobre costos, planes y recomendaciones para viajar mejor y ahorrar, destacando opciones culturales, naturales y de descanso.Giovanny Stella, experto en inteligencia artificial, analizó por qué los “arquitectos de la IA” fueron elegidos Personaje del Año por la revista Time y explicó cómo líderes como Sam Altman, Jensen Huang y Elon Musk están redefiniendo la economía, la política y la vida cotidiana.Mark Bitton, country manager de Yango Group en Colombia, expuso el crecimiento de Yango Tech y el impacto de la IA en el comercio minorista, destacando cómo la automatización y la analítica avanzada transformarán la logística y la relación con los clientes en 2026.Jeffrey Camilo Ruales, creador de Titanes explicó cómo se mide hoy cuál es la mejor inteligencia artificial, los rankings actuales y la importancia de eventos especializados para entender la evolución acelerada del sector.Además, Blu 4.0 revisó estudios que advierten cómo la IA ya puede reemplazar una parte significativa de la fuerza laboral, abriendo el debate sobre el futuro del trabajo.
La desparasitación de mascotas es una práctica fundamental para garantizar su salud y bienestar a largo plazo. Tanto perros como gatos están expuestos a parásitos internos y externos que pueden causar una amplia gama de problemas de salud, desde síntomas menores hasta condiciones graves que pueden ser potencialmente mortales. Estos parásitos incluyen gusanos intestinales, pulgas, garrapatas, ácaros y otros organismos que pueden infestar el cuerpo de las mascotas y, en algunos casos, transmitirse a los humanos.¿Por qué es importante desparasitar a las mascotas?Previene enfermedades: los parásitos internos y externos pueden causar diversos problemas de salud en las mascotas, como anemia, diarrea, vómitos, desnutrición, enfermedades de la piel e incluso la muerte en casos graves. Algunos de estos parásitos también pueden transmitirse a los humanos, especialmente a niños pequeños.Mejora su salud general: eliminar los parásitos permite que las mascotas tengan más vitalidad, energía, un mejor apetito y un pelaje más brillante. También favorece un crecimiento y desarrollo adecuados, especialmente en cachorros y gatitos.Reduce el riesgo de alergias: las pulgas y otros parásitos externos pueden desencadenar alergias en las mascotas, causando picazón intensa, enrojecimiento e inflamación de la piel.Protege el entorno: las mascotas desparasitadas ayudan a prevenir la propagación de parásitos a otros animales y personas en el entorno.¿Con qué frecuencia debe desparasitar a su mascota?La desparasitación es importante para mantener la salud de las mascotas y prevenir enfermedades causadas por parásitos internos y externos, algunos de los cuales pueden afectar también a los humanos. Es responsabilidad de los tutores programar desparasitaciones periódicas, independientemente de si la mascota sale o no de casa.Gabriel García, médico veterinario y gerente técnico de la unidad de animales de compañía de MSD, destaca la importancia de utilizar tratamientos innovadores que rompan el ciclo de vida de los parásitos de manera segura y efectiva. Actualmente, existen tabletas masticables que proporcionan protección durante 12 semanas con una sola dosis, facilitando el cuidado continuo y reduciendo el riesgo de olvidos.Lo que debe tener en cuenta al desparasitar a su mascota 1. Consulte con su veterinario: antes de iniciar cualquier tratamiento, es fundamental consultar con su veterinario. Él podrá recomendarle el método de desparasitación más adecuado para su mascota.2. Siga las instrucciones del veterinario: lea detenidamente y siga las instrucciones proporcionadas por su veterinario respecto a la dosis, frecuencia de aplicación y modo de uso del antiparasitario. Esto garantizará la efectividad del tratamiento y reducirá cualquier riesgo para la salud desu mascota.3. Establezca un programa regular de desparasitación: la frecuencia con la que debe desparasitar a su mascota variará según factores como la edad, estilo de vida y riesgos de exposición a parásitos. Trabaje junto a su veterinario para establecer un programa de desparasitación que sea adecuado y efectivo para mantener la salud de su mascota.4. Observe a su mascota: después de administrar el tratamiento, mantenga un cuidadoso seguimiento de su mascota para detectar cualquier signo de reacción adversa, como vómitos, diarrea o irritación cutánea. Si nota algún signo de alarma, consulte de inmediato con su veterinario para recibir orientación adicional y atención profesional.
En el mercado actual, cuidar la piel es una prioridad, y encontrar productos efectivos y asequibles puede ser todo un desafío. En ese sentido, el D1 ha destacado por ofrecer una variedad de productos para el cuidado de la piel a precios accesibles, muchos de ellos por menos de $20.000.La piel, siendo el órgano más grande del cuerpo humano y una barrera crucial contra el ambiente, necesita cuidados adecuados para mantenerse saludable y prevenir problemas. En el D1, se pueden encontrar desde aguas micelares hasta cremas antiarrugas, todos diseñados para diferentes necesidades y tipos de piel.Entre los productos más destacados se encuentran el Agua Micelar Delia de 200 ml a tan solo $4.990, ideal para limpiar suavemente el rostro sin irritar la piel. Además, el Desmaquillante Bifásico Delia de 150 ml por $7.990 ofrece una limpieza profunda, mientras que el Protector Solar Facial Delia de 50 ml a $15.950 proporciona una protección efectiva contra los rayos UV.Para quienes buscan tratamientos más específicos, el Suero Facial Delia de 30 ml a $14.950 y el Suero Vitamina C Delia de 30 ml a $19.950 son opciones excelentes para revitalizar la piel y mejorar su luminosidad.Aquí todos los productos que puede conseguir en la página del D1AGUA MICELAR DELIA 200 ML - $ 4.990200 ml (ml a $ 24,95)DESMAQUILLANTE BIFÁSICO DELIA 150 ML - $ 7.990150 ml (ml a $ 53,27)PROTECTOR SOLAR DELIA 100 ML - $ 10.950100 ml (ml a $ 109,5)SUERO FACIAL DELIA 30 ML - $ 14.95030 ml (ml a $ 498,33)BÁLSAMO PARA PIES CANSADOS DELIA 250 ML - $ 10.500250 ml (ml a $ 42)CREMA ANTIEDAD RETINOAGE DELIA 50 ML - $ 14.95050 ml (ml a $ 299)CREMA DE MANOS ARGAN DELIA 50 ML - $ 1.99050 ml (ml a $ 39,8)GEL CONTROL GRASA DELIA 200 ML - $ 13.500200 ml (ml a $ 67,5)GEL LIMPIADOR FACIAL DELIA 200 ML - $ 5.350200 ml (ml a $ 26,75)PROTECTOR SOLAR FACIAL DELIA 50 ML - $ 15.95050 ml (ml a $ 319)SUERO VITAMINA C DELIA 30 ML - $ 19.95030 ml (ml a $ 665)CREMA ANTIARRUGAS ARGAN Q10 DELIA 50 ML - $ 9.99050 ml (ml a $ 199,8)CREMA FACIAL BB DELIA 30 ML SURTIDA - $ 9.99030 ml (ml a $ 333)GEL HIDRATANTE AQUA GEL DELIA 50 ML - $ 12.95050 ml (ml a $ 259)CREMA CONTORNO OJOS - $ 9.99015 ml (ml a $ 666)Los usuarios en redes sociales han elogiado la relación calidad-precio de estos productos, destacando su eficacia y accesibilidad.
La actriz colombiana Aída Morales, embajadora de la Fundación el arte de vivir, compartió en Casa Blu su experiencia de vida desde que empezó a practicar yoga, dándole un equilibrio en su vida y ayudándola a superar un difícil momento personal.Aída encontró el yoga después de terminar una relación sentimental, que fue dolorosa y en la que comenzó a experimentar sentimientos de desamparo y falta de sueño. "Yo empecé a buscar en dónde meditar. Y encontré este lugar donde realmente aprendí a meditar, pero luego fui descubriendo que también habían clases de yoga, pero que también había una técnica de respiración. Poco a poco fui descubriendo el universo del arte de vivir y lo último que llegó a mi vida fue el yoga", contó en los micrófonos de Casa Blu.La reconocida actriz descubrió que el yoga no se trata solo de hacer solo posturas, sino de vivir un estilo de vida total, conectado con el ser interior y el universo. A través de la práctica del yoga y la técnica de respiración, Aída encontró paz, flexibilidad y una profunda conexión consigo misma. Con el yoga salió del limbo en el que estaba con sus pensamientos y así pudo centrarse en el presente."Lo que hace flexible el cuerpo es que seamos flexibles con la vida, con los pensamientos, con las ideas, con las personas que nos rodean, con que empecemos a entender ese entorno. Ahí empezamos a flexibilizar y el cuerpo, como por arte de magia, va yendo a donde tú necesitas o hasta donde tú quieras", añadió.Además, Aída mencionó que el Arte de Vivir ofrece diferentes modalidades, como clases de yoga y meditación, que pueden ayudar a las personas a encontrar la luz en momentos difíciles y superar la ansiedad. "Cuando nuestra mente está agitada, cuando estamos pasando por estas situaciones tan difíciles, nuestras emociones empiezan a fluir de manera distinta. Entonces terminamos colapsando todo: mente y cuerpo. Cuando tú te sientas y te aprendes una técnica de respiración, que está basada simplemente en los círculos respiratorios, empiezas a oxigenar tus pulmones, empiezas a oxigenar tu cerebro, empiezas a cambiar todo un movimiento en todo tu cuerpo, se regeneran células, se oxigena todo, estás en el presente", describió Aída Morales.
Para muchas personas trabajar desde casa es la nueva realidad y con ello surge la dificultad de separar el trabajo de la vida personal en el mismo espacio, es decir, en la vivienda, en el hogar. Por eso, la diseñadora de interiores holística Laura Casas dio consejos en el programa Casa Blu para aquellos que tiene teletrabajo.La experta recalcó que esta situación puede afectar la energía y el descanso, ya que durante la jornada laboral necesitamos una energía más activa y enérgica, mientras que para descansar necesitamos un ambiente más calmado y relajado. "Mis clientes todo el tiempo me consultan que han tenido problemas de sueño o que ya no se concentran igual, porque todo está en el mismo espacio y me hacen esa pregunta: ¿si está bien o está mal trabajar en la habitación o qué pueden hacer?", comentó Casas en Blu Radio.Técnica para descansar bienAnte esto, Laura Casas explicó cómo la técnica 'Cambia el ambiente' permite trabajar y descansar en el mismo espacio (habitación) de manera más equilibrada. Para implementar esta técnica, se recomienda comenzar el día tendiendo la cama, separando visualmente el espacio de trabajo del de descanso. También es importante mantener el espacio laboral organizado y utilizar aceites esenciales y música adecuada para cada actividad.Cuando llegue la hora de desconectarse del trabajo, Casas sugiere apagar el computador, guardar los objetos relacionados al empleo y hacer un cambio físico de ambiente, como salir unos minutos de la habitación. Luego, se puede crear un escenario de descanso y conexión con la pareja, utilizando iluminación tenue, aceites esenciales relajantes y realizando rituales de relajación. "Vamos a decirle a nuestro cerebro y a nuestra energía: 'Estamos en lugares totalmente diferentes'. Sí, como si fuera el espacio de trabajo totalmente diferente al del descanso. Así esté en el mismo lugar, es un tema de percepción", añadió.Si usted no tiene la posibilidad de trabajar en una habitación separada, se puede adaptar otro espacio de la casa, como la cocina o un rincón en la sala, siempre teniendo en cuenta la iluminación, la comodidad y la organización del espacio. "La luz blanca, típica de oficina, nos cansa mucho y puede dar gran estrés, mucha ansiedad. Entonces, si lo hablamos a nivel emocional, es mejor una luz más neutra y adecuar el espacio con cosas claras, con flores, con algunas plantas, que sea cómodo también para estar, que no tenga mucho ruido visual", concluyó.
Comienza un nuevo año en Colombia y llegan 365 días llenos de nuevas experiencias para millones de personas en el país. Sin embargo, los días festivos del calendario 2026 serán clave para planificar viajes, disfrutar experiencias o incluso organizar las jornadas laborales.Listado completo de días festivos en Colombia en 2026Jueves 1 de enero: Año nuevo.Lunes 12 de enero: Día de los Reyes Magos.Lunes 23 de marzo: Día de San José.Jueves 2 de abril: Jueves Santo.Viernes 3 de abril: Viernes Santo.Viernes 1 de mayo: Día del Trabajo.Lunes 18 de mayo: Ascensión del Señor.Lunes 8 de junio: Corpus Christi.Lunes 15 de junio: Sagrado Corazón de Jesús.Lunes 29 de junio: San Pedro y San Pablo.Lunes 20 de julio: Día de la Independencia.Viernes 7 de agosto: Batalla de Boyacá.Lunes 17 de agosto: Asunción de la Virgen.Lunes 12 de octubre: Día de la Raza.Lunes 2 de noviembre: Todos los Santos.Lunes 16 de noviembre: Independencia de Cartagena.Martes 8 de diciembre: Inmaculada Concepción.Viernes 25 de diciembre: Navidad.¿Cuántos días festivos tendrá Colombia en 2026?En total, Colombia tendrá 18 días festivos en 2026, distribuidos a lo largo del año y con varias oportunidades para disfrutar puentes festivos, ya que algunos caerán en lunes y otros en viernes.En comparación con 2025, el calendario 2026 contará con seis festivos más, debido a que en el año anterior varios días de descanso coincidieron con fines de semana, lo que redujo las jornadas libres efectivas para los trabajadores.Asimismo, el mes con más festivos será junio con cuatro consecutivos y habrá cuatro puentes en el mismo plazo. Siendo perfecto para viajes en la temporada de vacaciones.Calendario de festivos 2026 en Colombia, mes a mesEneroJueves 1: Año NuevoLunes 12: Día de los Reyes MagosMarzoLunes 23: Día de San JoséAbrilJueves 2: Jueves SantoViernes 3: Viernes SantoMayoViernes 1: Día del TrabajoJunioLunes 1: Ascensión del SeñorLunes 22: Corpus ChristiLunes 29: Sagrado Corazón de JesúsJulioLunes 20: Día de la IndependenciaAgostoViernes 7: Batalla de BoyacáLunes 17: Asunción de la VirgenOctubreLunes 12: Día de la RazaNoviembreLunes 2: Día de Todos los SantosLunes 16: Independencia de CartagenaDiciembreMartes 8: Inmaculada ConcepciónViernes 25: Navidad¿Pagarán más en Colombia los días festivos en este 2026?Sí. En 2026, los días festivos en Colombia podrán pagarse mejor, especialmente para los trabajadores que cumplan turnos en horario nocturno, debido a los ajustes introducidos por la reforma laboral, que comenzó a aplicarse desde el 26 de diciembre.En ese contexto, y en comparación con 2025, los festivos del calendario 2026 representarán una mejor remuneración para algunos trabajadores, ya que varios recargos y condiciones laborales fueron actualizados, beneficiando principalmente a quienes laboran en jornadas especiales o en días de descanso obligatorio.
A pocos días de despedir el año, muchas familias colombianas comienzan a definir el menú de la cena de Fin de Año, buscando opciones sabrosas y económicas. Por eso, Tiendas D1 vuelve a captar la atención con una propuesta que combina tradición, variedad y precios bajos, al ofrecer tres tipos de carne ideales para compartir en familia por menos de 11.000 pesos cada una.Precios, detalles y presentaciónSegún la información difundida a través de su página web, la cadena de descuento puso a disposición el ensueño de cerdo Viandé de 300 gramos, con un precio de 9.990 pesos, lo que representa un costo aproximado de 33,3 pesos por gramo. Esta opción se presenta como una alternativa clásica para la mesa de celebración, destacada por su sabor y fácil preparación, pensada para quienes desean mantener la tradición sin afectar el presupuesto.A esta oferta se suma el ensueño de pollo Viandé, también en presentación de 300 gramos, que mantiene el mismo valor de 9.990 pesos y un precio por gramo similar. El pollo, por su versatilidad, se convierte en una opción atractiva para acompañar con diferentes guarniciones, permitiendo adaptar la cena a los gustos de todos los integrantes del hogar.La tercera alternativa es el ensueño de pavo Viandé de 300 gramos, disponible por 10.950 pesos, con un costo aproximado de 36,5 pesos por gramo. Aunque es el producto de mayor precio entre los tres, sigue ubicándose por debajo del umbral de los 11.000 pesos, lo que lo convierte en una opción accesible para quienes no quieren dejar por fuera uno de los protagonistas tradicionales de las celebraciones de fin de año.Con estas tres carnes, D1 apuesta por facilitar una cena de Fin de Año completa, variada y al alcance del bolsillo. Además, es fácil de manejar y las personas no tendrán que desgastarse tanto tiempo en la cocina para tener un delicioso plato en sus mesas.Así las familias podrán compartir una mesa especial para cerrar el año sin sacrificar calidad ni sabor.
Con el cierre de 2025, muchas personas ya comienzan a proyectar sus propósitos para el 2026: mejorar la salud, crecer profesionalmente, organizar las finanzas o aprender nuevas habilidades. Sin embargo, la experiencia demuestra que el entusiasmo inicial no siempre se traduce en resultados. Un estudio de la Universidad de Scranton reveló que 9 de cada 10 personas no cumplen sus propósitos de Año Nuevo, principalmente porque los plantean de forma vaga, sin plazos definidos ni un método claro para alcanzarlos.Las cifras refuerzan este problema: el 23 % de quienes se proponen una meta la abandonan en la primera semana del año. Para Paula Valentina Vargas, experta en desarrollo personal y negocios y CEO de Building Empires, el error no está en soñar en grande, sino en la forma de estructurar esos objetivos. A lo largo de su trabajo con más de 1.000 personas, ha identificado que la falta de claridad y de planificación es el principal obstáculo para sostener el compromiso en el tiempo.Consejos para cumplir los objetivos en 2026Vargas, creadora de una metodología enfocada en el cumplimiento real de metas, explica que muchos propósitos fracasan porque no cuentan con un plan de acción ni con un sistema de seguimiento. Metas sin pasos concretos, sin revisiones periódicas o sin espacios definidos en la agenda suelen diluirse rápidamente en la rutina diaria.Además, la experta advierte que la presión social por “cambiar de vida en enero”, el exceso de metas simultáneas y la ausencia de rendición de cuentas aceleran el abandono. Por eso, insiste en que el éxito no depende únicamente del deseo, sino de la estrategia. Un objetivo bien formulado debe ser medible, realista y flexible. Un ejemplo claro es el aprendizaje de un idioma: en lugar de decir “voy a aprender inglés”, recomienda definir algo concreto, como alcanzar un nivel B2 en 12 meses, estudiando 45 minutos diarios en un horario previamente agendado y con una metodología definida.Finalmente, Vargas resume las claves para que las metas no se queden en el papel: establecer objetivos claros y medibles, dividirlos en acciones pequeñas, crear un sistema de seguimiento diario, revisar periódicamente los avances y celebrar cada progreso. Mantener presente el “para qué” de cada meta ayuda a sostener la disciplina cuando la motivación baja. Así, los propósitos de Año Nuevo dejan de ser una lista de buenas intenciones y se convierten en un plan real y alcanzable.
Lavar los platos figura entre las tareas domésticas más evitadas en muchos hogares. Aunque suele atribuirse a la pereza o la falta de compromiso, la psicología plantea que el rechazo a esta actividad puede estar vinculado a factores más complejos relacionados con la mente, las emociones y la dinámica familiar.¿Qué significa que no le guste lavar los platos?Especialistas en conducta explican que no siempre responde a la tarea en sí, sino a lo que esta representa. Para algunas personas, el problema radica en la rutina repetitiva y poco estimulante, que genera hastío o sensación de pérdida de tiempo. En otros casos, entra en juego la hipersensibilidad sensorial: el contacto con restos de comida, texturas viscosas o el agua fría puede provocar una respuesta intensa de asco o incomodidad física.Desde el Consejo General de la psicología se ha señalado que determinadas labores del hogar pueden activar respuestas corporales de ansiedad o rechazo en personas especialmente sensibles, sin que ello implique un trastorno psicológico. El procesamiento sensorial varía de un individuo a otro, y esa diferencia explica por qué una tarea cotidiana puede resultar neutra para algunos e insoportable para otros.A este componente individual se suma un factor social clave: la distribución del trabajo doméstico. Cuando una persona siente que siempre le corresponde limpiar o que la carga no es equitativa, el rechazo se intensifica y puede transformarse en una forma de protesta silenciosa. Instituciones europeas han advertido que la desigualdad en las tareas del hogar sigue siendo una fuente frecuente de conflicto en la vida en pareja.Lejos de estigmatizar a quien evita lavar los platos, los psicólogos proponen interpretar esta conducta como una señal sobre la necesidad de poner límites, introducir variedad en la rutina o mejorar el autocuidado. Comprender el origen del rechazo permite buscar soluciones prácticas, como alternar tareas, incorporar estímulos agradables, música o pausas, o replantear los acuerdos domésticos
En Colombia ya se están realizando las tradicionales novenas de diciembre, que son sinónimo de unión familiar, tradición y momentos compartidos alrededor de la mesa. Por eso, para evitar dolores de cabeza y generar un momento agradable entre los invitados, incluyendo a los niños, las Tiendas D1 dieron a conocer un nuevo producto para esta época decembrina.Este nuevo alimento que se perfila como uno de los favoritos de la temporada: las tortas para decorar de la marca Horneaditos, una propuesta que combina sabor, creatividad y diversión para grandes y pequeños.¿Cómo decorar tortas y cuánto cuesta?Se trata de tortas listas para personalizar, pensadas no solo para disfrutar como postre, sino para convertirlas en una actividad familiar. Durante las novenas, padres e hijos pueden reunirse a decorarlas con coberturas, chocolates y otros toppings, haciendo de cada encuentro un espacio creativo donde los niños se convierten en protagonistas y dejan volar su imaginación.El producto está disponible en presentaciones como ChocoDivertida y Color Chips, ambas con un formato práctico y un tamaño ideal para compartir. Además, su precio de $19.950 la convierte en una alternativa atractiva frente a otros postres navideños, manteniendo la filosofía de D1 de ofrecer calidad a bajo costo. "Una idea divertida para hacer en familia estos días de Novenas con nuestras tortas para decorar”, destaca D1 en su publicación en Instagram.Más allá del sabor, la propuesta apunta a reforzar los lazos familiares. Decorar una torta antes o después de una novena se transforma en un momento de juego, risas y colaboración, donde los niños disfrutan tanto del proceso como del resultado final. Es una forma sencilla de renovar la tradición, integrando actividades que conectan a todas las generaciones.Con este lanzamiento, D1 reafirma su apuesta por productos prácticos e innovadores para la temporada decembrina. Las tortas para decorar no solo endulzan las novenas, sino que las convierten en una experiencia diferente, donde la creatividad, el espíritu navideño y la alegría familiar se sirven en cada porción.
Los llamados juegos de azar son aquellos en los que se apuesta, pero no interviene la habilidad del jugador, por lo que las posibilidades de ganar o perder son de suerte.Estos juegos están determinados por las probabilidades estadísticas de acertar el número ganador. Por ello, muchas personas deciden apostar e invertir casi que a diario esperando obtener un resultado favorable.Cuando cae un número ganador, la noticia suele difundirse hasta en redes sociales, pues no es muy habitual escuchar que hay un nuevo millonario. En ese momento comienzan a surgir preguntas cómo cuánto tiempo tengo para reclamar un premio de Lotería, qué descuentos se aplican a los premios y si debe ser compartido con la pareja o conyuge.¿Premios de rifas y loterías hacen parte de la sociedad conyugal? Esto dice la leyUna persona que está casada y tiene una sociedad conyugal se gana la lotería o cualquier otro premio de azar, debe compartir las ganancias con su pareja, pues en Colombia todo lo que se adquiere en esa sociedad debe repartirse.El Artículo 1781 del Código Civil define los bienes que conforman el “haber de la sociedad conyugal, incluyendo salarios y frutos devengados durante el matrimonio, dineros y bienes fungibles aportados o adquiridos, y bienes adquiridos a título oneroso”.En ese sentido, el bufete Peláez Abogados Asociados, explica que en el país todo lo que se adquiera a título oneroso hace parte de la sociedad conyugal, por ejemplo las rifas y las loterías, pues si la persona debe comprar un boleto para participar, significa que hizo una inversión por lo que el cónyuge podrá reclamar la mitad del premio.Por el contrario, si el boleto fue regalado u obsequiado, la pareja no puede reclamar parte de las ganancias, pues esto no hace pate de la sociedad conyugal.Otros bienes que hacen parte de la sociedad conyugalEntre los bienes que sí deben compartirse con la pareja, aparte de rifas y loterías, por tratarse de una sociedad conyugal están:Ingresos del trabajo: salarios, emolumentos y todo tipo de ganancias obtenidas durante la unión.Frutos y rentas: Intereses, réditos y frutos que provengan de bienes propios o sociales.Bienes adquiridos a título oneroso: Todo lo comprado durante la convivencia, incluso si se hace a nombre de uno solo (ej. casas, vehículos, inversiones).Dinero aportado: Dinero que cada uno aporta al matrimonio o adquiere, obligándose la sociedad a restituir su valor.