La Superintendencia Nacional de Salud informó que, a nivel nacional, la tasa de Peticiones, Quejas, Reclamos, Denuncias y Solicitudes (PQRDS) pasó de 322,03 a 420,83 reclamos por cada 10.000 afiliados en el acumulado de 12 meses, lo que representa un incremento del 30,68 %.Para el ente de control, este comportamiento confirma que el aumento de las inconformidades de los usuarios responde a un fenómeno sistémico y estructural, asociado a las tensiones propias del modelo de salud.Según el análisis comparativo realizado por la SuperSalud, evidencia que los mayores incrementos porcentuales no se concentran en las EPS intervenidas, sino en aquellas que operan sin medidas de intervención administrativa, las cuales superan ampliamente el crecimiento promedio del sistema. Este resultado pone de relieve que las dificultades en la atención y en la respuesta a los usuarios no se limitan a las entidades bajo vigilancia especial.Según el informe, las tasas más altas de PQRDS del sistema no corresponden exclusivamente a EPS intervenidas. La entidad con la mayor tasa de reclamos es Comfenalco Valle, EPS no intervenida, con 643,56 reclamos por cada 10.000 afiliados, seguida por SOS, con 584,80, y Capital Salud, también no intervenida, con 582,50. De las diez EPS que registran las tasas más elevadas, el 60 % no cuenta con medida de intervención administrativa.El reporte también destaca las intervenidas que Nueva EPS, con una tasa de 439,08 reclamos por cada 10.000 afiliados, no se ubica entre los primeros lugares, al ser superada por entidades como Sanitas, con 452,46; Sura, con 467,38; Salud Total, con 511,65; Compensar, con 512,01, y Capital Salud, con 582,50, lo que refuerza el carácter transversal del aumento de las quejas.Frente a este panorama, la Superintendencia Nacional de Salud anunció un seguimiento estricto tanto a las EPS intervenidas como a las no intervenidas, con énfasis en su modelo de atención y en la respuesta a las PQRDS.
La temporada decembrina no termina hasta después del Día de Reyes. Sin embargo, para este enero de 2026 el calendario le cambió los planes a más de uno, pues el puente festivo no será el 6 de enero, sino el lunes 12 del mismo mes. Esto ocurrió porque el Día de Reyes cayó un martes y no fue festivo en su fecha tradicional.Por lo tanto, para quienes aprovecharán esta fecha para viajar y tomarse otro merecido descanso antes de regresar a sus labores diarias, es recomendable analizar los cuidados que se deben tener con la piel, especialmente si el plan incluye playa o piscina, así como por los cambios bruscos de clima.Según expertos, el cuidado cutáneo no inicia ni termina en las vacaciones, sino que requiere atención antes, durante y después del viaje. La dermatóloga María Camila Correcha Ferro advierte que una rutina adecuada puede evitar quemaduras, manchas y brotes que suelen aparecer tras un puente festivo prolongado.Preparar la piel antes de salir de viajeUno de los errores más frecuentes es no alistar la piel antes de viajar. La recomendación es iniciar los cuidados al menos una o dos semanas antes, con una rutina básica que incluya limpieza suave, buena hidratación y fotoprotección diaria.Entre los puntos clave están:Evitar iniciar productos nuevos o potencialmente irritantes.Suspender ácidos, retinoides y procedimientos estéticos.Usar protector solar incluso en la ciudad.Esto ayuda a reducir el riesgo de irritaciones o fotosensibilidad durante el viaje.Protección solar durante el puente festivo de eneroDurante el paseo, la protección solar se convierte en la prioridad. La experta recomienda usar protector solar FPS 50+ de amplio espectro y reaplicarlo cada dos horas, especialmente en playa o piscina.También es importante tener en cuenta:Evitar la exposición directa entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.Usar gorra, gafas con filtro UV y ropa con protección.Secar bien la piel antes de reaplicar el bloqueador.No confiarse en productos resistentes al agua sin reaplicación.En pieles con melasma, rosácea o alta sensibilidad, los filtros minerales suelen ser una mejor opción.Cuidados básicos al regresar del viajeDespués del puente festivo, la piel suele mostrar signos de resequedad o irritación. En esta etapa es clave enfocarse en la recuperación:Usar cremas emolientes y reparadoras.Evitar exfoliaciones agresivas.Aplicar antioxidantes que ayuden a la regeneración.Mantener el uso diario de protector solar.Si aparecen quemaduras solares, se debe suspender la exposición, aplicar compresas frías y productos calmantes. Un cuidado oportuno permite que la piel se recupere mejor tras un viaje corto, pero intenso, como el puente del lunes 12 de enero de 2026.Puente de Reyes 2026: por qué no fue festivo el 6 de eneroEn 2026, el Día de Reyes cayó el martes 6 de enero, pero al no coincidir con un lunes, la Ley Emiliani trasladó el descanso al lunes 12 de enero, haciendo oficial esta fecha como día festivo.Es decir, los colombianos pueden disfrutar de un fin de semana largo que irá del sábado 10 al lunes 12 de enero, una situación que permite realizar viajes cortos, descansar en familia, ir a piscina, entre otros planes.Cabe recordar que, si un festivo nacional no cae lunes, este se traslada al lunes siguiente. Esta disposición aplica para la mayoría de celebraciones religiosas y cívicas, entre ellas el Día de Reyes. La idea de esta ley no es modificar el calendario, sino permitir que los colombianos tengan fines de semana más largos.Eso sí, no todos los festivos se acogen a la Ley Emiliani. Existen fechas que se mantienen fijas, sin importar el día en que caigan:Año Nuevo (1 de enero)Jueves SantoViernes SantoDía del Trabajo (1 de mayo)Día de la Independencia (20 de julio)Navidad (25 de diciembre)
La crisis del sistema de salud en Colombia continúa bajo la lupa de la Procuraduría General de la Nación, que hizo un llamado urgente a la Nueva EPS para que adopte un plan de contingencia inmediato que permita garantizar la atención oportuna e integral de sus usuarios, ante el incremento de quejas por fallas en la prestación del servicio, especialmente relacionadas con la disponibilidad y entrega de medicamentos.Durante una mesa de seguimiento, el Ministerio Público solicitó a los funcionarios de la entidad avanzar en el modelo de ajuste estructural y en la formulación de alternativas que permitan solucionar los problemas asociados a la suficiencia y disponibilidad de los recursos.La Procuraduría también informó que adelanta acciones conjuntas para el manejo de los embargos que afectan a la EPS y para la atención de la población perteneciente a cohortes de alto costo, a partir de los hallazgos obtenidos en estos espacios de seguimiento.En ese sentido, la entidad fue enfática en solicitar la implementación de un plan de choque enfocado en la atención de pacientes de alto costo, críticos, personas con VIH y pacientes con enfermedades huérfanas, con el fin de evitar interrupciones en sus tratamientos y garantizar el acceso efectivo a los servicios de salud.
La intervención de la Nueva EPS por parte de la Superintendencia Nacional de Salud, lejos de aliviar la crisis, estaría profundizando los problemas de acceso a tratamientos vitales para miles de pacientes en Colombia. Así lo denunció Juan Manuel Montañez, paciente con hemofilia A severa, quien alertó sobre el riesgo inminente que enfrenta su vida debido a la falta de medicamentos indispensables para su condición.En diálogo con Mañanas Blu, con Camila Zuluaga, Montañez explicó que padece una enfermedad crónica y de alto costo que lo obliga a depender completamente del suministro periódico del factor VIII, un medicamento que no se consigue en farmacias y que únicamente puede ser entregado a través del sistema de salud. La interrupción del tratamiento, incluso por pocos días, puede derivar en hemorragias internas espontáneas, daños articulares irreversibles e incluso la muerte.Según relató, desde el pasado 31 de diciembre dejó de recibir el medicamento luego de que la Nueva EPS notificara, sin previo aviso, a la IPS que lo atendía sobre la suspensión del servicio. Desde entonces, acumula casi diez días sin tratamiento, tiempo en el que ya ha comenzado a presentar sangrados internos y dolor severo en las articulaciones, señales de alerta propias de la progresión de la enfermedad.“El riesgo es total. Si me golpeo, me corto o presento una hemorragia interna, puedo morir. No es un dolor que se calme con un analgésico común, solo se controla con el factor VIII”, señaló Montañez, quien enfatizó que su caso no es aislado. De acuerdo con sus cifras, más de 4.200 pacientes con hemofilia en el país estarían enfrentando una situación similar tras la salida de dispensarios como Colsubsidio y la falta de pagos a prestadores.El paciente también cuestionó la falta de respuestas claras por parte de la Nueva EPS, que se limita a promesas de solución que no se materializan. A pesar de haber presentado derechos de petición y quejas ante la Superintendencia de Salud, el medicamento seguía sin llegar al momento de la entrevista.Montañez comparó la atención actual con la que recibía antes de la intervención de la EPS, asegurando que anteriormente el tratamiento se entregaba de manera preventiva y continua, incluso en el domicilio de los pacientes. Hoy, dice, la incertidumbre es constante y obliga a los afectados a recurrir a acciones legales para garantizar algo tan básico como seguir con vida.Finalmente, hizo un llamado al Gobierno nacional y a las autoridades competentes para que prioricen el enfoque humanitario por encima de las disputas administrativas o financieras. “La discusión de fondo es cuánto vale una vida. No se trata de política, se trata de personas que pueden morir o quedar con secuelas permanentes por no recibir un medicamento a tiempo”, concluyó.
La presidenta encargada de Venezuela, Delcy Rodríguez, designó al capitán Juan Escalona como nuevo ministro del Poder Popular para el Despacho de la Presidencia, y al vicealmirante Aníbal Coronado como ministro del Poder Popular para el Ecosocialismo. Los cambios en el gabinete ministerial fueron anunciados en su canal oficial vía Telegram, como parte de un proceso de continuidad administrativa para el “desarrollo de los planes del Gobierno Bolivariano”, según la presidenta encargada.Juan Francisco Escalona Camargo es capitán del Ejército Bolivariano de Venezuela y figura militar de larga trayectoria dentro de las estructuras del chavismo. Escalona ha desarrollado gran parte de su carrera en el Ejército y ha sido militante del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV). Además de su labor en filas militares, ha sido diputado suplente en la Asamblea Nacional, lo que lo ubica como un actor conocido tanto en el ámbito castrense como en el legislativo.El capitán Escalona es reconocido por haber servido como edecán del expresidente Hugo Chávez y, tras su muerte, como parte del círculo de seguridad de Nicolás Maduro y de su esposa, Cilia Flores.Por su parte, Aníbal Eduardo Coronado Millán es vicealmirante de la Infantería de Marina Bolivariana y a lo largo de su carrera ha ocupado diversos cargos dentro de la estructura del Estado. Se desempeñó como Guardia de Honor Presidencial y edecán de Nicolás Maduro, viceministro de Seguimiento e Inspección de Gestión de Gobierno y jefe de Gobierno del Territorio Insular Francisco de Miranda.Coronado, antes de ser designado, se desempeñaba en el Ministerio del Poder Popular del Despacho de la Presidencia y Seguimiento de la Gestión de Gobierno en Venezuela. El vicealmirante sustituirá a Ricardo Molina, quien había sido designado ministro por Nicolás Maduro, en febrero de 2025. El nuevo ministro asume el cargo con el mandato de impulsar la protección del ambiente y la gestión de recursos naturales.Estos movimientos se producen en un momento de alta relevancia política, orientado, según la presidenta interina, a garantizar la eficiencia en el cumplimiento de los planes de la Revolución Bolivariana.
El país continúa sumergido en la tristeza por el trágico accidente aéreo que cobró la vida del cantante de música popular Yeison Jiménez y parte de su equipo de trabajo. En medio del duelo, el Instituto Nacional de Medicina Legal confirmó que ya fueron identificados los cuerpos del artista, así como el resto de integrantes que lo acompañaban en el vuelo que se desplomó este fin de semana, cuando la avioneta despegaba desde Paipa, Boyacá.La confirmación representa un paso clave dentro de los procedimientos forenses y, además, permite que las familias puedan iniciar los actos fúnebres y de despedida. Mientras tanto, el impacto de la tragedia sigue siendo profundo entre seguidores, colegas y la escena musical del país.Medicina Legal identificó a las víctimas del accidente aéreo en PaipaDe acuerdo con la información revelada, los análisis forenses comenzaron desde el pasado domingo en la sede central de Medicina Legal en Bogotá. Un equipo especializado adelantó las necropsias y logró establecer la identidad de las seis víctimas, entre ellas la del intérprete de ‘Aventurero’.Entre los cuerpos identificados se encuentran el del cantante y los de otros integrantes de su equipo de trabajo, incluido el capitán de la aeronave, Fernando Torres, y los jóvenes Juan Manuel Rodríguez, Óscar Marín, Jéfferson Osorio y Weisman Mora. Los cuerpos estarían siendo preparados para su entrega a los familiares, después de las 6:00 de la tarde de este lunes 12 de enero, mientras avanzan los protocolos correspondientes.El último viaje de Yeison JiménezYeison Jiménez había cumplido una presentación en Málaga, Santander, y tenía previsto desplazarse desde Paipa hasta Medellín para continuar con su agenda artística. Ese mismo sábado debía presentarse en el municipio de Marinilla, en el oriente de Antioquia, concierto que finalmente no pudo realizarse.La muerte del artista, nacido en Manzanares, Caldas, fue confirmada minutos después del accidente por su propio equipo de trabajo. La noticia sacudió al género de música popular, donde Jiménez se había consolidado como una de las figuras más influyentes y reconocidas de los últimos años.¿Cuándo serán los actos fúnebres de Yeison Jiménez?Tras la confirmación de las identidades de las personas fallecidas, la organización de Yeison Jiménez informó que se espera realizar homenajes en memoria de las seis víctimas del siniestro. Sin embargo, hasta el momento no se han definido ni la fecha ni el lugar de estos actos.Aún resta la culminación de los trámites en Medicina Legal para avanzar en la entrega de los cuerpos y, posteriormente, en los actos fúnebres y de homenaje, mientras el país continúa despidiendo a uno de los nombres más representativos de la música popular colombiana.
Apple se ha aliado con Google para impulsar sus funciones de inteligencia artificial (IA) en productos como Siri, a finales de este año, según informaron los dos titanes tecnológicos este lunes."Apple y Google han firmado un acuerdo de colaboración plurianual en virtud del cual la próxima generación de modelos de base de Apple se basará en los modelos Gemini y la tecnología en la nube de Google", anunciaron hoy las empresas en una declaración conjunta.En tanto, según el comunicado, estos modelos impulsarán las futuras funciones de Apple Intelligence, incluida una versión más personalizada de Siri que llegará este año."Tras una evaluación exhaustiva, Apple determinó que la tecnología de IA de Google ofrece la base más sólida para sus modelos de base y está entusiasmada con las innovadoras experiencias que brindará a los usuarios de Apple", anota el texto.Apple Intelligence seguirá funcionando en los dispositivos Apple y en Private Cloud Compute, manteniendo los estándares de privacidad líderes en la industria de Apple.Actualmente, los usuarios de Apple pueden configurar sus dispositivos para permitir que Apple Intelligence se integre con ChatGPT de OpenAI.La noticia, que fue filtrada hoy por CNBC, impulsó las acciones de ambos gigantes tecnológicos, con Alphabet (matriz de Google) superando una capitalización de mercado de cuatro billones de dólares.
El Ministerio de Transporte expresó su desacuerdo con el aumento de 350 pesos en la tarifa de TransMilenio, argumentando que el incremento del salario mínimo no es una razón suficiente para trasladar ese ajuste directamente a los usuarios. Según la entidad, el alza equivale a un 10,9 %, un porcentaje que supera la inflación, la que es una referencia habitual para los análisis tarifarios del transporte público urbano.MinTransporte explicó que los costos laborales representan solo una de las variables que influyen en la tarifa y que no pueden evaluarse de manera aislada. De hecho, insistió en la necesidad de un análisis técnico y financiero integral que tenga en cuenta otros factores como la eficiencia operativa, la gestión contractual, los subsidios, los mecanismos de compensación y el impacto sobre la demanda del sistema.Aunque la fijación de las tarifas del transporte público es competencia de los entes territoriales, el ministerio recordó que cuenta con facultades técnicas para revisar y pronunciarse sobre la razonabilidad de incrementos que puedan afectar a los usuarios y la sostenibilidad del sistema, especialmente teniendo en cuenta que el Estado ha cofinanciado históricamente la infraestructura troncal de TransMilenio.En ese contexto, también se mencionó el reciente convenio de cofinanciación de la flota eléctrica para Bogotá y su extensión a Soacha, el cual, aunque no define directamente la tarifa, sí tendrá efectos futuros sobre el Fondo de Estabilización Tarifaria.Por lo anterior, el Ministerio de Transporte y la Superintendencia de Transporte solicitarán a TransMilenio S.A. un desglose detallado del análisis que sustenta el aumento, con el objetivo de emitir un concepto técnico que garantice la protección del interés general y de los usuarios.
El juez estadounidense Alvin Hellerstein ordenó este lunes apartar al abogado Bruce Fein de la defensa del presidente venezolano, Nicolás Maduro, en el caso que afronta en Nueva York, al señalar que no fue contratado por el líder chavista."Si Maduro quiere contratar a Fein, puede hacerlo. Fein no se puede designar él solo como representante de Maduro", indicó el magistrado en una orden publicada hoy en el archivo del caso, en la que aprueba un reclamo del abogado principal de la defensa, Barry Pollack.Fein, un veterano letrado especializado en derecho constitucional, pidió integrarse en el caso bajo la figura legal 'pro hac vice', que permite a un abogado representar a un cliente de manera ocasional y temporal, previa aprobación judicial, sin estar colegiado en la jurisdicción, algo necesario para ejercer.El jueves, Pollack dijo al juez que había hablado con Maduro y este le indicó que no lo había contratado, por lo que lo autorizaba a reclamar que fuera apartado del caso.El juez indicó hoy que Fein "admite que no fue contratado por Maduro, ni por el abogado contratado por Maduro, ni fue designado por el tribunal" y considera que su solicitud para integrarse "no tiene base legal"."Fein basa su solicitud en 'información recibida' de personas que no nombre y que, según dice en una respuesta no jurada, están 'creíblemente' en el 'círculo interno o familia' de Maduro", argumentó Hellerstein.También deniega una moción "llevar a Maduro al tribunal para preguntarle 'in camera' (en privado, según lenguaje legal) si quisiera añadir a Fein a su equipo defensor", y que este entregó el viernes.Pollack representó a Maduro el 5 de enero en su primera comparecencia en un tribunal federal de Nueva York, donde fue acusado de delitos de narcotráfico y corrupción, tras su captura y traslado al país suramericano el sábado 3 de enero en la madrugada.La esposa de Maduro, Cilia Flores, acusada de colaboración en los delitos que se le imputan, tiene un abogado distinto, Mark Donnelly.
La hipertensión es una de las enfermedades más comunes en el mundo y uno de los principales factores de riesgo para padecer cerebrovasculares, infartos y otras patologías cardiovasculares. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 1.000 millones de adultos de 30 a 79 años padecen esta enfermedad.Factores como una dieta alta en sodio, el sedentarismo, el estrés y el sobrepeso pueden contribuir al desarrollo de la hipertensión, por lo que adoptar hábitos saludables es fundamental para su prevención y control.Ante este panorama, un reciente estudio publicado en la revista European Journal of Preventive Cardiology reveló que un alimento común en la dieta de muchas personas podría ser un aliado natural para prevenir y controlar esta condición.¿Cuál es la fruta que ayuda a controlar la hipertensión?Se trata del tomate. Según la investigación, consumir más de 110 gramos de tomate al día —lo que equivale aproximadamente a una pieza grande— puede reducir hasta en un 36% el riesgo de desarrollar hipertensión en personas sin antecedentes de esta enfermedad. Además, en quienes ya padecen presión arterial elevada, se observó una reducción significativa de los valores, especialmente en aquellos con hipertensión leve.Los científicos a cargo del estudio resaltaron que estos hallazgos podrían cambiar la forma en que se aborda la prevención y el tratamiento de la hipertensión, permitiendo que algunos pacientes reduzcan su dependencia de medicamentos mediante ajustes en su alimentación.El principal responsable de estos beneficios es el licopeno, un potente antioxidante presente en el tomate que actúa de manera similar a algunos fármacos antihipertensivos. Además de ayudar a regular la presión arterial, el licopeno posee propiedades antiinflamatorias y antitrombóticas, lo que lo convierte en un aliado para la salud cardiovascular.¿Cómo aprovechar al máximo los beneficios del tomate?El tomate es la principal fuente dietética de licopeno, ya que representa aproximadamente el 85% del consumo total de este nutriente en la población. Su absorción se potencia cuando se consume cocido o en forma de salsas, por lo que los expertos recomiendan incluirlo en diversas preparaciones:En ensaladas: Consumirlo crudo con aceite de oliva y hierbas mejora la absorción del licopeno.En jugos o batidos: Puede mezclarse con otras verduras como apio o zanahoria para potenciar sus beneficios.En salsas y guisos: Cocinarlo permite una mejor asimilación de sus propiedades.En sopas frías: Como el gazpacho, una opción refrescante y nutritiva ideal para el verano.Un aliado dentro de un estilo de vida saludableSi bien el tomate ha demostrado ser un recurso valioso en la lucha contra la hipertensión, los especialistas enfatizan que su consumo debe formar parte de un estilo de vida saludable. La dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, legumbres y aceite de oliva, sigue siendo una de las mejores opciones para mantener la presión arterial bajo control.Además, es fundamental complementar la alimentación con ejercicio físico regular y garantizar un descanso adecuado, con al menos ocho horas de sueño diarias.A pesar de sus múltiples beneficios, los expertos recomiendan que cualquier cambio en la alimentación sea supervisado por un médico o nutricionista, ya que las necesidades nutricionales varían según la edad, peso, altura y antecedentes de salud de cada persona.
Las latas de conservas son un recurso esencial en la despensa de muchos hogares, ya que permiten almacenar alimentos durante largos periodos sin perder sus propiedades nutricionales. Sin embargo, no todas las latas son seguras para el consumo, y algunas pueden representar un grave riesgo para la salud. Si alguna vez se ha encontrado con una lata inflada, abollada o con fugas, preste atención: podría estar ante un peligro invisible pero potencialmente mortal.¿Por qué las latas dañadas pueden ser peligrosas?El principal riesgo de consumir alimentos enlatados en mal estado es la posible presencia de microorganismos dañinos, como el Clostridium botulinum, según explicó la ingeniera de alimentos Mariana Zapién. Esta bacteria es capaz de producir toxinas altamente peligrosas para el ser humano, causando el temido botulismo, una enfermedad que ataca el sistema nervioso y puede generar síntomas como debilidad muscular, fatiga extrema, dificultad para respirar e incluso parálisis.El Clostridium botulinum prospera en ambientes sin oxígeno, como el interior de una lata de conservas que ha perdido su sellado hermético. Si la lata está abombada o inflada, es una señal de que hay producción de gases en su interior, lo que indica la presencia de bacterias que han contaminado el alimento.Cómo identificar una lata peligrosaPara evitar riesgos, debe revisar bien las latas antes de comprarlas o consumirlasLata inflada o abombada: Indica la presencia de bacterias formadoras de gases, lo que sugiere una contaminación peligrosa.Lata con abolladuras profundas: Si la abolladura afecta los bordes o las costuras de la lata, podría haber comprometido su sellado hermético.Fugas o corrosión: Si la lata presenta filtraciones o signos de oxidación, es mejor no consumir su contenido.Alimento espumoso o con mal olor al abrir la lata: Si nota burbujas, espuma o un olor desagradable, descarte el producto inmediatamente. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Mariana Zapién | Ingeniera en alimentos 👩🏻🔬🍓 (@ingdetusalimentos)Alimentos con mayor riesgo de botulismoNo todos los alimentos enlatados tienen el mismo nivel de riesgo. El Clostridium botulinum no puede sobrevivir en ambientes ácidos, por lo que las latas que contienen jugos de frutas, salsas de tomate o encurtidos son más seguras. Sin embargo, los alimentos con bajo nivel de acidez son los más propensos a la contaminación. Entre ellos se encuentran:Carnes enlatadasFrijoles y legumbres enlatadasSopas y cremas enlatadasAtún y otros pescados en conservaVegetales enlatados como maíz, espárragos o guisantes¿Qué hacer si tiene una lata sospechosa?Si encuentra una lata con alguna de las características mencionadas, lo mejor es tirarla inmediatamente sin abrirla. Abrir una lata contaminada puede liberar la toxina botulínica, que incluso en pequeñas cantidades puede ser peligrosa. Tampoco es recomendable oler el contenido, ya que la toxina puede ser absorbida por la mucosa nasal.
En diálogo con Mañanas Blu, Mario Cruz, vicepresidente técnico de Acemi, habló sobre las preocupaciones sobre la acumulación de deudas en el sistema de salud y el impacto que esto tiene en la vida de los colombianos. Cruz señaló que los anuncios del ministro de Salud respecto a los pagos a plazos están empezando a tener un efecto negativo en el acceso a tratamientos y tecnologías cruciales. "Cuando se empiezan a suspender servicios y tecnologías en salud, significa que no hay recursos para atender a las personas", dijo. La cadena administrativa ligada a deudas comienza entre la nación y las EPS, extendiéndose a los prestadores de servicios de salud e impactando a los ciudadanos. Cruz enfatizó que, por ejemplo, familias con miembros con incontinencias o enfermedades huérfanas están sintiendo fuertemente esta falta de acceso a tecnologías y medicamentos vitales. Presupuestos máximos y el deterioro de la saludUno de los puntos críticos tratados en la discusión fue la insuficiencia de los presupuestos. Para este año, se estimaron aproximadamente 4,7 billones de pesos para atender a más de un millón de personas. Sin embargo, el presupuesto inicial del gobierno apenas alcanzó los 500 mil millones de pesos, lo que sugiere una cobertura de solo 40 a 45 días. Cruz alertó sobre la peligrosidad de esta situación."La plata se acabó a mediados de febrero y ya no hay disponibilidad presupuestal para continuar pagando deudas". Desacato a la Corte ConstitucionalLa Corte Constitucional emitió órdenes claras que deben ser cumplidas. Si el ministro de Salud desoye estas directrices, podrían existir consecuencias disciplinarias e incluso penales, como lo explicaba Cruz. "El no cumplimiento puede acarrear acciones en el ámbito legal y fiscal". Las deficiencias en el manejo de los recursos y la creciente deuda son factores que amenazan no solo el bienestar de los ciudadanos, sino la viabilidad misma del sistema de salud. Escuche aquí la entrevista:
Un grupo de investigadores de la Academia China de Ciencias y de varios institutos internacionales realizaron un hallazgo que podría transformar el tratamiento de la radiación, tanto en situaciones de emergencia nuclear como en el uso de radioterapia contra el cáncer.Dirigido por la investigadora Sun Yirong, del Instituto de Biomedicina y Salud de Cantón (sur de China), el estudio ha demostrado que la eliminación de una proteína clave, la STING, puede aumentar significativamente las tasas de supervivencia frente a la radiación, informó este jueves el diario hongkonés South China Morning Post.El trabajo, publicado el pasado 12 de febrero en la revista Cell Death & Differentiation, revela que, además de su conocida función en la respuesta inmune frente a virus, la proteína STING juega un papel fundamental en la muerte celular (apoptosis) inducida por la radiación.Este hallazgo abre nuevas posibilidades para proteger a las personas de los efectos destructores de la radiación, tanto en desastres nucleares como en tratamientos de radioterapia para el cáncer.En el experimento, realizado en ratones genéticamente modificados para eliminar la proteína STING, los investigadores expusieron a los animales a radiación abdominal.Los resultados fueron notables: los ratones sin STING sobrevivieron a una tasa cinco veces mayor que los ratones normales, alcanzando un 67 % de supervivencia frente al 11 % de los controles.Además, los ratones modificados mostraron un crecimiento 2,3 veces mayor en sus vellosidades intestinales, lo que indica una mayor resistencia al daño causado por la radiación.El equipo también descubrió que bloquear la vía de señalización activada por la radiación disminuyó la tasa de muerte celular.En particular, al utilizar un inhibidor de la enzima PARP1, que reduce la producción de moléculas que activan la apoptosis, se logró reducir la tasa de muerte celular del 45% al 12 %.Este descubrimiento podría tener importantes aplicaciones en el ámbito de la radioterapia, mejorando la eficacia del tratamiento del cáncer y ofreciendo nuevas estrategias para proteger a la población ante situaciones de radiación extrema, como accidentes nucleares, de acuerdo a los autores.Sun Yirong señaló que las terapias basadas en estos resultados podrían optimizar el tratamiento del cáncer y proporcionar una defensa más efectiva contra los daños por radiación.
Luego de que el Ministerio de Salud pidiera la nulidad del Auto 007 de 2025 de la Corte Constitucional, que le pedía a esa cartera definir los valores para la UPC, desde la Unión de IPS de Colombia aseguran que es preocupante para los usuarios y para los prestadores que aún no se adelanten las acciones solicitadas al Gobierno nacional.“Vamos a tener que ver más aplazamientos de servicios ambulatorios, la negación de servicios de hospitalización, en los de cirugías. El usuario es el que se va a ver afectado por el no ajuste de la UPC, que se considera insuficiente en este momento”, dijo Jorge Toro, director ejecutivo del organismo.Cabe recordar que, para el Ministerio de Salud, la orden de la Corte tiene algunas irregularidades relacionadas al debido proceso y a la falta de pruebas para declarar insuficiencia de la UPC para el 2024 y para el reajuste de 2021, 2022, y 2023.“Se observa que, la mayoría de la sala no garantizó este mandato constitucional al Ministerio de Salud y Protección Social al no poner en conocimiento ni permitir la controversia de las pruebas y/o documentos allegados por los actores que participaron dentro de la discusión de la suficiencia de la UPC, esto es, las Empresas Promotoras de Salud y sus agremiaciones”, afirma el documento de la cartera.Cabe recordar que el pronunciamiento del ministerio se da justo unos días después de que ese organismo emitiera un comunicado informando que iba a acatar todas las órdenes de la Corte Constitucional para ponerse al día con esas deudas pendientes. Ahora, con su cambio de postura, las clínicas y hospitales están a esperas de que se giren los recursos que hacen falta.“Hacemos un llamado muy importante al consenso, al diálogo y a ver la realidad de lo que está pasando día a día en cada una de las puertas de nuestras IPS, con usuarios altamente insatisfechos por no encontrar respuestas a sus opciones de salud”, finalizó el mensaje del director de la Unión de IPS de Colombia, Jorge Toro.
A través de un derecho de petición, el representante a la Cámara Andrés Forero conoció detalles sobre la contratación de personal en la EPS Famisanar durante las primeras semanas de la actual intervención. Según la información entregada por la entidad en respuesta al requerimiento formal, entre el 15 de noviembre y finales de diciembre de 2025 se vincularon 75 personas, con un costo mensual que supera los $700 millones.La respuesta oficial, firmada por el representante legal suplente de Famisanar, Yessid Miguel Betancourt Espitia, señala que la información fue remitida en archivos anexos donde se detalla nombre, profesión, cargo, salario, fecha de ingreso y tipo de contrato de las personas vinculadas. Los datos corresponden a contratos vigentes durante el periodo consultado.En los documentos se registran salarios que alcanzan cifras elevadas. De acuerdo con el listado, hay personas con nivel educativo de bachiller que reciben remuneraciones cercanas a los $28 millones mensuales. Asimismo, figuran contratos de técnicas en enfermería con salarios de hasta $40 millones al mes. En varios casos, los contratos aparecen como de duración indefinida o bajo la modalidad de prestación de servicios.El derecho de petición también indagó si durante el último año se realizaron modificaciones a los manuales de contratación relacionados con requisitos y salarios para cargos directivos. Famisanar respondió que cuenta con un instructivo de atracción y selección para su planta de personal, actualizado en febrero de 2025, y que los procesos de vinculación se rigen por ese documento.Para el representante Forero, la información conocida evidencia un aumento significativo en la contratación administrativa en un periodo de mes y medio de intervención. El congresista hizo pública la documentación y sostuvo que estos gastos coinciden con dificultades en la atención a los usuarios.De manera paralela, se han presentado denuncias de pacientes y asociaciones que indican que al menos 37 personas con esclerosis múltiple no reciben medicamentos desde octubre de 2025. Estos señalamientos se producen mientras se conocen los datos sobre contratación y costos administrativos.Hasta el momento, Famisanar EPS no ha emitido un pronunciamiento público frente a la denuncia del representante.
El Ministerio de Salud y Protección Social, de la mano del Observatorio Nacional de Salud del INS, han fortalecido programas en torno a la salud mental en Colombia que se convirtió en una tarea importante, en especial para jóvenes y mujeres que son los más afectados por este tipo de situaciones.A lo largo del 2025 se registraron más de 25.000 intentos de suicidio en el país con el mayor porcentaje en mujeres (63 %), mientras que en hombres fue del 37 %. La población más afectada por estos ataques de salud mental, derivados por ansiedad y/o otras cosas, se reporta mayormente entre los 15 y 29 años de edad y ligados a: problemas familiares, conflicto de pareja, problemas económicos, maltrato físico, problemas laborales, enfermedades, entre otras.¿Afecta la tecnología en la salud mental de los jóvenes?De acuerdo con un estudio realizado por la Agencia para la Ciencia y Tecnología de Singapur, habría cierta afectación en la toma de decisiones para jóvenes y niños por el uso de la pantalla y relacionado con la inteligencia artificial, generando niveles de ansiedad mucho más altos de lo común.“No hay ningún control. Las plataformas de inteligencia artificial no tienen ningún control parental y ahorita hacen parte de redes sociales y plataformas. La IA es muy grande, diferentes tipos hay, la que recomienda tipo de contenido y la que los genera”, explicó Alejandro Castañeda, jefe centro de Internet Seguro Redpapaz, en diálogo con Noticias Caracol.Asimismo, según la psicóloga de protección a la niña en línea, Viviana Quintero, cuando los niños entran a una pantalla a calmar sus emociones con tecnología afecta toda la regulación de los sentimientos y con el paso del tiempo se hará más difícil afrontarlas.“No siguen la corriente, siguen los patrones de pensamiento que tenemos, altamente complacientes”, dijo. Por eso, recomiendan el uso de máximo 30 minutos diarios en la tecnología para los niños y fortalecer hábitos saludables para desarrollar un criterio en el autocuidado digital.
Con el regreso a la rutina que trae los cambios en los horarios de alimentación, el aumento del consumo de comidas preparadas fuera del hogar y la reincorporación de niños y adultos a colegios y trabajos, el inicio del año se convierte en un periodo crítico para la salud digestiva en los colombianos.De acuerdo con los sistemas de vigilancia en salud, durante los primeros meses del año las consultas por enfermedad diarreica aguda (EDA) y enfermedades transmitidas por alimentos (ETA) pueden incrementarse entre un 15% y 30% en comparación con un mes regular.Frente a esto, la doctora Carmen Hernández, directora Nacional de Gestión Integral del Riesgo en Salud de Bienestar IPS, explicó que “la mayoría de las urgencias que vemos en este periodo están asociadas a gastroenteritis bacterianas, intoxicaciones por alimentos mal conservados y gastroenteritis virales como norovirus y rotavirus, que son una de las principales causas de consulta pediátrica durante esta temporada”.Los profesionales de la salud advierten que este incremento está directamente relacionado con prácticas inadecuadas en la manipulación e higiene de los alimentos, rupturas en la cadena de frío, consumo de comidas preparadas con mucha antelación o menús pesados de digerir, sumados al consumo excesivo de alcohol.¿Quiénes corren más riesgo de sufrir enfermedades digestivas?Nadie está exento de contraer una enfermedad digestiva, pues los riesgos pueden ser muchos; no obstante, existe un grupo de personas que están más expuestos.Entre los más vulnerables se encuentran niños menores de cinco años, adultos mayores, mujeres gestantes y personas con enfermedades crónicas como diabetes, insuficiencia renal o condiciones de inmunosupresión tienden a presentar complicaciones de salud derivada de una intoxicación alimentaria.Prácticas que elevan el riesgo de contraer enfermedades digestivasLas enfermedades digestivas se pueden evitar, estás son las prácticas que elevan significativamente el riesgo de contraer una enfermedad digestiva durante el inicio de año:Descongelar carnes a temperatura ambiente.Recalentar varias veces grandes cantidades de comida.Mezclar alimentos crudos y cocidos.Dejar platos servidos por más de dos horas en climas cálidos.Preparaciones tradicionales como tamales, lechona, carnes horneadas, ensaladas con mayonesa, arroces y postres con lácteos o huevo concentran gran parte de los casos cuando no se refrigeran o cocinan adecuadamente.Alcohol y excesos: un factor adicionalA este panorama se suma el impacto del consumo elevado de alcohol y alimentos ricos en grasas, azúcares y sodio. Reportes clínicos indican que el riesgo de acudir al servicio de urgencias por causas gastrointestinales aumenta entre un 15% y 25% cuando se combinan estos factores, favoreciendo cuadros de gastritis aguda, pancreatitis, reflujo severo y descompensaciones de enfermedades como hipertensión y diabetes.Lea también: (La situación que altera el sueño del 36 % las mujeres: así puede evitarlo).“Durante diciembre, más del 70% de los adultos supera el consumo recomendado de azúcares, entre el 60% y 75% exceden la ingesta de grasas saturadas y cerca del 65% consumen más sodio del aconsejado, lo que se traduce en un aumento promedio de 1 a 2 kilos por persona en este mes”, indicó la doctora Hernández.¿Cómo prevenir las enfermedades digestivas?Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), hasta el 70% de las intoxicaciones alimentarias son prevenibles con medidas básicas como una adecuada refrigeración, cocción completa de los alimentos y lavado frecuente de manos y utensilios.“Pequeñas decisiones, como refrigerar a tiempo, cocinar bien los alimentos y moderar el consumo de alcohol, marcan la diferencia entre unas vacaciones tranquilas y una visita al servicio de urgencias, especialmente cuando hay niños o adultos mayores en casa”, enfatizó la experta.Finalmente, la Hernández recomendó retomar la rutina cuidando el bienestar digestivo, “evitando ayunos prolongados, sirviendo porciones moderadas, priorizando el consumo de vegetales y proteínas magras, manteniendo una adecuada hidratación y reincorporando de manera progresiva la actividad física”. Estas acciones ayudan a reducir el riesgo de complicaciones digestivas.
El Fondo Nacional de Prestaciones Sociales del Magisterio (Fomag) anunció la implementación de un plan de choque para fortalecer la dispensación de medicamentos en Bogotá y Cundinamarca, luego de los incumplimientos registrados por el anterior gestor farmacéutico, Ramédicas.Desde el 8 de enero de 2026, la operación quedó a cargo de Systemed, que prestará el servicio a docentes, pensionados y sus beneficiarios a través de una red de 30 puntos de atención distribuidos en la capital del país y varios municipios del departamento.De acuerdo con el FOMAG, la dispensación se realizará mediante puntos propios de Systemed y de las redes aliadas QCL Servisalud, Servimed y Systemed Farma / Éticos / Drogas La Economía. En Bogotá se habilitaron 14 puntos, ubicados en distintas localidades como Chapinero, Suba, Bosa, Usme, Engativá, Teusaquillo y Tunjuelito, mientras que en Cundinamarca operarán 16 puntos en municipios como Soacha, Girardot, Fusagasugá, Zipaquirá, Chía, Facatativá, Cajicá y Ubaté, entre otros.El vicepresidente del Fomag, Herman Bayona Abello, explicó que esta decisión hace parte de las acciones adoptadas para garantizar el acceso oportuno a los tratamientos y normalizar los tiempos de entrega de medicamentos. Según indicó, el objetivo es cumplir con los acuerdos de nivel de servicio establecidos dentro del nuevo modelo de salud del Magisterio, en el marco del Acuerdo 003 de 2024.La entidad detalló que la ruta de dispensación inicia en la IPS prestadora de servicios de salud del Fomag. Una vez formulado el medicamento, el usuario es direccionado a la red autorizada correspondiente.El proceso debe concluir con la entrega completa de la fórmula médica y, en caso de presentarse faltantes, se deberá generar un pendiente que será entregado en el domicilio del usuario en un plazo máximo de 48 horas. El cierre del proceso se formaliza con la firma de conformidad del afiliado.Finalmente, el Fomag advirtió que durante la transición del antiguo proveedor podrían presentarse afectaciones entre el 9 y el 15 de enero. Para atender esta situación, Fiduprevisora Fomag informó que se adoptarán medidas prioritarias, entre ellas la instalación de un Comité de Seguimiento con participación de representantes de los afiliados en cada departamento, con el fin de evitar traumatismos y garantizar el derecho a la salud.
La Defensoría del Pueblo advirtió sobre una posible emergencia sanitaria por el aumento y la acumulación de casos por la dispensación inoportuna de medicamentos a los usuarios de Nueva EPS, a los que Colsubsidio les suministraba los tratamientos.La entidad afirma que la crisis ya se manifiesta en la interrupción de servicios de salud, la suspensión de procedimientos médicos, la cancelación de citas y graves fallas en la entrega de tratamientos.Uno de los puntos más críticos señalados es la falta de información para los usuarios sobre las rutas de atención y los procesos de transición en las EPS intervenidas.El organismo de control hizo un llamado urgente a la Superintendencia Nacional de Salud y al agente interventor de Nueva EPS, para que entreguen información clara, oportuna y verificable sobre las soluciones que se han adoptado frente a esta situación, la cual según la Defensoría, “vulnera el derecho fundamental a la salud”.La entidad exige planes de contingencia urgentes, así como la definición de una ruta que permitan resolver los casos, ademas pidieron información detallada sobre los avances en los reembolsos por gastos de bolsillo que han tenido que asumir los pacientes ante la falta de medicamentos.Entre las acciones prioritarias están la divulgación de rutas oficiales de contacto entre instituciones, la activación inmediata de espacios de coordinación interinstitucional como mesas técnicas o PMU en salud, y la presentación de resultados concretos del plan de choque de la Supersalud para garantizar el acceso a medicamentos.“El derecho a la salud no admite dilaciones: la vida y la dignidad deben ser la prioridad”, afirmo la defensoria en su comunicado.
Científicos de la Universidad de Stanford crearon el primer modelo de inteligencia artificial (IA) que podría ayudar a predecir el riesgo de manifestación de unas 130 enfermedades a partir de información recogida en una sola noche de sueño, según un estudio publicado este martes en la revista Nature Medicine.El modelo SleepFM ha sido entrenado con casi 600.000 horas de datos de sueño de unos 65.000 participantes, combinando señales cerebrales, cardíacas, musculares y respiratorias, recopiladas a través de la polisomnografía (PSG), el "estándar dorado" para el análisis del sueño, afirmaron los investigadores en el artículo.Este sería la primera investigación en utilizar la IA para analizar datos del sueño a gran escala.¿Qué enfermedades podría detectar?La nueva herramienta podría identificar riesgos de padecer enfermedades con altas tasas de mortalidad como la demencia, el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca, la enfermedad renal crónica, el accidente cerebrovascular y la fibrilación auricular."SleepFM produce representaciones latentes del sueño que capturan la estructura fisiológica y temporal del sueño y permiten una predicción precisa del riesgo de enfermedades futuras", explica el texto.El estudio insiste en que la inteligencia artificial permite salvar los desafíos de analizar la cantidad de datos obtenidos de la polisomnografía."Desde una perspectiva de IA, el sueño está relativamente poco estudiado", indicó James Zou, PhD, profesor asociado de ciencia de datos biomédicos y coautor del estudio, en la web de la Facultad de Medicina de Stanford, uno de los centros académicos de élite estadounidenses, ubicado en California.
Nueva EPS se pronunció frente a las denuncias de miles de usuarios que reportan dificultades para acceder a sus medicamentos tras la terminación unilateral del contrato con Colsubsidio, operador farmacéutico que prestaba el servicio en 11 departamentos del país. La entidad aseguró que se encuentra avanzando en las acciones correspondientes para garantizar el acceso oportuno y seguro a los medicamentos de todos sus afiliados.De acuerdo con la EPS, la situación se presenta en el marco de un proceso de transición operativa que inició luego de la salida de Colsubsidio como gestor farmacéutico. En ese contexto, la entidad señaló que su prioridad es asegurar la continuidad de los tratamientos médicos y evitar interrupciones en la atención de los usuarios.Como parte de las medidas adoptadas, Nueva EPS informó que habilitó un canal digital para los afiliados cuyas fórmulas estaban direccionadas a Colsubsidio. A través del enlace “Si Colsubsidio te entregaba medicamentos en 2025 | NUEVA EPS”, los usuarios pueden registrar sus solicitudes de manera remota, sin necesidad de desplazarse a las oficinas administrativas.La entidad explicó que, una vez radicadas las fórmulas por este medio, sus asesores se encargarán de gestionar tanto las órdenes médicas como el proceso administrativo requerido para la entrega de los medicamentos, con el fin de garantizar la continuidad de los tratamientos.Además, indicó que los afiliados pueden acceder a más información mediante un formulario habilitado al que se puede ingresar escaneando un código QR dispuesto por la entidad.La EPS aseguró que continuará informando a los usuarios sobre los avances del proceso de transición y las alternativas habilitadas para la entrega de medicamentos en los departamentos donde se realizó el cambio de operador farmacéutico.
Científicos de la Universidad de Stanford crearon el primer modelo de inteligencia artificial (IA) que podría ayudar a predecir el riesgo de manifestación de unas 130 enfermedades a partir de información recogida en una sola noche de sueño, según un estudio publicado este martes en la revista Nature Medicine.El modelo SleepFM ha sido entrenado con casi 600.000 horas de datos de sueño de unos 65.000 participantes, combinando señales cerebrales, cardíacas, musculares y respiratorias, recopiladas a través de la polisomnografía (PSG), el "estándar dorado" para el análisis del sueño, afirmaron los investigadores en el artículo.Este sería la primera investigación en utilizar la IA para analizar datos del sueño a gran escala.La nueva herramienta podría identificar riesgos de padecer enfermedades con altas tasas de mortalidad como la demencia, el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca, la enfermedad renal crónica, el accidente cerebrovascular y la fibrilación auricular."SleepFM produce representaciones latentes del sueño que capturan la estructura fisiológica y temporal del sueño y permiten una predicción precisa del riesgo de enfermedades futuras", explica el texto.El estudio insiste en que la inteligencia artificial permite salvar los desafíos de analizar la cantidad de datos obtenidos de la polisomnografía."Desde una perspectiva de IA, el sueño está relativamente poco estudiado", indicó James Zou, PhD, profesor asociado de ciencia de datos biomédicos y coautor del estudio, en la web de la Facultad de Medicina de Stanford, uno de los centros académicos de élite estadounidenses, ubicado en California.
El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) informó que los cepillos de dientes convencionales y de uso diario ya no requieren registro sanitario para su comercialización y uso en Colombia, al no ser considerados dispositivos médicos según la normatividad vigente.La decisión se basa en el concepto emitido por la Sala Especializada de Dispositivos Médicos y Reactivos de Diagnóstico In Vitro de la Comisión Revisora, consignado en el acta número 13, en la que se evaluó la clasificación sanitaria de los distintos tipos de cepillos de dientes que se comercializan en el país. El análisis tuvo como objetivo determinar cuáles productos deben someterse a registro sanitario y cuáles no, de acuerdo con su uso previsto y nivel de riesgo.Según explicó el Invima, tras revisar referentes internacionales, conceptos previos de la Sala y la definición técnica de dispositivo médico, se concluyó que los cepillos dentales manuales y eléctricos utilizados para la limpieza de dientes, encías y lengua cuya finalidad es la remoción de restos de alimentos y placa bacteriana para la prevención de caries y enfermedades periodontales no cumplen con los criterios para ser considerados dispositivos médicos.En consecuencia, estos productos no requieren registro sanitario ni requisitos adicionales para su fabricación o importación, lo que brinda claridad regulatoria a fabricantes, importadores y comercializadores, así como a los ciudadanos que los utilizan de manera cotidiana.No obstante, la entidad aclaró que el tratamiento regulatorio es distinto para los cepillos dentales ultrasónicos o aquellos que funcionan con radiofrecuencia. En este caso, la Sala Especializada determinó que estos dispositivos, cuyo funcionamiento está orientado a la remoción de placa bacteriana y cálculos subgingivales o supragingivales, pueden resultar abrasivos para el esmalte dental y los tejidos blandos, y están destinados exclusivamente al uso por profesionales de la salud.Por esta razón, los cepillos ultrasónicos o con radiofrecuencia sí son considerados dispositivos médicos y deben contar con registro sanitario para su comercialización y uso en el país, además de cumplir con los requisitos establecidos para su fabricación o importación. Estos productos estarán sujetos a vigilancia y control por parte del Invima.La entidad reiteró que la regulación de las tecnologías de higiene oral se fundamenta en criterios de seguridad sanitaria, uso previsto y nivel de riesgo, con el fin de proteger la salud pública y garantizar la calidad de los productos disponibles en el mercado colombiano. Asimismo, anunció que continuará fortaleciendo las acciones de vigilancia posmercado para asegurar el cumplimiento de la normativa aplicable.
Dormir bien durante el periodo menstrual sigue siendo un reto para muchas mujeres. De acuerdo con datos del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, el 36 % de las mujeres ve alterado su descanso nocturno durante estos días, principalmente por el miedo a las filtraciones. Esta preocupación no es menor: al menos una de cada cinco mujeres presenta sangrados tan abundantes que debe levantarse en la noche para cambiarse o tomar medidas adicionales para no manchar la cama.Según explica Sara Cadavid, líder de marca de Uva Women, las filtraciones nocturnas son consecuencia de una combinación de cambios hormonales y de la postura al dormir. En los días previos y durante el inicio de la menstruación, la caída de la progesterona —hormona relacionada con el sueño profundo— y el aumento de las prostaglandinas, responsables de los cólicos, generan descargas de flujo más intensas. A esto se suma que, al estar acostada, la sangre se acumula y puede salir de golpe al moverse o levantarse, aumentando el riesgo de manchas.¿Cómo evitarlo?Ante este panorama, la elección de una protección adecuada resulta clave para mejorar el descanso. La especialista recomienda optar por productos diseñados específicamente para la noche y con capacidad de larga duración. Entre las alternativas más efectivas se encuentran los discos menstruales, las copas y los panties menstruales, que ofrecen hasta 12 horas de protección continua y reducen significativamente la necesidad de interrupciones durante el sueño.Los discos y las copas son especialmente útiles para flujos moderados a abundantes, ya que al ser internos no se desplazan con los movimientos nocturnos. En paralelo, los panties menstruales han ganado terreno como una opción cómoda y segura, gracias a su diseño anatómico que cubre mayor superficie y se ajusta al cuerpo, evitando fugas incluso cuando el flujo cambia de intensidad durante la noche.Finalmente, Cadavid resalta que una protección menstrual confiable impacta directamente en la calidad de vida. Productos con tecnologías avanzadas, como panties con múltiples capas anti filtraciones, ayudan a reducir la ansiedad típica del periodo y permiten dormir con mayor tranquilidad. Complementar esta protección con hábitos simples —como ir al baño antes de acostarse o mantener rutinas relajantes— favorece un sueño más profundo y reparador, incluso en los días más difíciles del ciclo menstrual.