El Instituto Nacional de Cancerología (INC) dio un paso trascendental en la lucha contra el cáncer al implementar por primera vez en Colombia la braquiterapia de próstata de alta tasa con planificación y ajuste en tiempo real, un procedimiento que eleva significativamente la precisión del tratamiento y mejora la seguridad y calidad de vida de los pacientes. Este avance ubica al país en el grupo de naciones que cuentan con tecnologías oncológicas de última generación, al nivel de los principales centros especializados del mundo.La incorporación de esta técnica forma parte del proceso de modernización de la Unidad de Radioterapia del INC, una apuesta institucional para ofrecer tratamientos más efectivos, personalizados y sostenibles. Con esta innovación, los especialistas pueden planificar y ajustar la dosis de radiación en vivo, mientras el paciente permanece en el mismo lugar, evitando traslados innecesarios y reduciendo riesgos asociados al procedimiento.Un avance clave frente a una enfermedad de alta incidenciaEl cáncer de próstata representa uno de los mayores desafíos de salud pública en Colombia. Según cifras de la Cuenta de Alto Costo, hasta abril de 2024 se registraban más de 60.500 casos prevalentes en el país. A nivel internacional, el Observatorio Global del Cáncer reportó en 2022 más de 1,4 millones de nuevos diagnósticos, lo que convierte esta enfermedad en la segunda más frecuente entre los hombres.Este contexto hace aún más relevante la llegada de la braquiterapia prostática de alta tasa con planificación en tiempo real, una técnica que optimiza la administración de radiación directamente en el tumor, minimizando el impacto en los tejidos sanos cercanos.¿En qué consiste esta innovadora técnica?La braquiterapia es un procedimiento que se utiliza desde hace décadas en el tratamiento del cáncer de próstata. En sus primeras versiones, implicaba la implantación permanente de múltiples semillas radiactivas en la glándula prostática. Aunque eficaz, este método presentaba limitaciones, entre ellas la permanencia de material radiactivo dentro del cuerpo del paciente.La nueva braquiterapia de alta tasa transforma este proceso al emplear una única fuente radiactiva temporal, del tamaño aproximado de un grano de arroz, que se introduce mediante agujas especializadas. Esta fuente libera la radiación necesaria en un lapso cercano a los 15 minutos y luego se retira completamente, lo que significa que el paciente no queda radioactivo ni representa riesgo para quienes lo rodean.La principal innovación implementada por el INC es la capacidad de realizar todo el procedimiento con planificación, visualización y ajuste en tiempo real. Esto permite a los médicos adaptar la dosis con máxima precisión durante la intervención, mejorando los resultados clínicos.Beneficios para los pacientesEsta nueva modalidad ofrece múltiples ventajas frente a los esquemas tradicionales. Entre los principales beneficios se destacan:Mayor precisión en la aplicación de la radiaciónMenor tiempo bajo anestesiaReducción significativa del tiempo total del procedimientoProtección más efectiva de los tejidos sanosRecuperación más rápidaMejor calidad de vida tras el tratamientoAdemás, el procedimiento completo puede realizarse en aproximadamente dos horas y media, en contraste con los métodos convencionales que pueden extenderse hasta siete horas debido a los traslados entre diferentes áreas médicas.La implementación de esta tecnología no solo beneficia a los pacientes, sino que también representa un avance en eficiencia para el sistema de salud. Al reducir los tiempos de intervención y optimizar el uso de quirófanos y equipos, el INC podrá atender a más pacientes en menos tiempo, con menores costos operativos y mayor aprovechamiento del talento humano especializado.Esta optimización contribuye a la sostenibilidad del sistema, al tiempo que mejora la calidad del servicio ofrecido a los colombianos.Como parte de esta innovación, el Instituto incorporó sistemas tecnológicos avanzados como Flexitron y el software Oncentra Prostate, que permiten realizar ajustes precisos en tiempo real durante el tratamiento. Estas herramientas fortalecen la seguridad clínica y garantizan una administración más exacta de la radiación.Asimismo, el INC impulsa la formación de profesionales mediante un programa de entrenamiento especializado que cuenta con la participación del reconocido oncólogo radioterápico colombiano Álvaro Martínez, referente mundial en braquiterapia, y del físico médico Roberto Chumbimuni, experto en planificación dosimétrica avanzada.El doctor Eduardo Guerrero, coordinador del Servicio de Radioterapia del INC, destacó que la incorporación de esta técnica abre nuevas oportunidades para ofrecer tratamientos con estándares internacionales, directamente en beneficio de los pacientes colombianos.
Colombia enfrenta una cruda dificultad en la atención del sistema de salud, y es que los tiempos de espera suelen ser eternos para muchos. De hecho, cifras reveladas por la Fundación Retorno Vital indican que las demoras para acceder a atención médica pasaron de 90 a 150 días y, en varios casos, pueden llegar hasta 200, un problema que al final termina recayendo en los servicios de urgencias.En medio de ese panorama, una empresa colombiana le apostó a una alternativa diferente y busca llevar la atención médica hasta la puerta de su casa, pero lo hará sobre dos ruedas.Motoambulancias: startup busca reducir tiempos de atención médicaLa empresa MedicApp presentó un servicio de motoambulancias que busca ofrecer atención en tiempos cercanos a los 24 minutos. La idea es descongestionar las salas de urgencias y brindar una valoración médica oportuna sin que el paciente deba trasladarse a una clínica.Este modelo combina movilidad ágil con tecnología, por lo que cada unidad cuenta con dispositivos médicos apoyados en IA que permiten realizar procedimientos como:Electrocardiogramas.Auscultaciones cardiorrespiratorias.Exámenes de oído y garganta.Toma de signos vitales.Ante esto, la información se analiza en tiempo real por un médico remoto, quien orienta el tratamiento del paciente y señala el proceso a seguir.Reducir los tiempos de atención médicaLa propuesta tiene como objetivo atacar uno de los problemas que más afecta al sistema de salud colombiano. Solo el 8 % de la población en Colombia cuenta con planes complementarios de salud, lo que restringe el acceso a la atención domiciliaria. El 92 % restante depende exclusivamente del sistema tradicional.De acuerdo con Daniel Urrego, CEO de MedicApp, muchas personas recurren a urgencias incluso cuando podrían recibir atención en casa, un problema que termina afectando la respuesta para casos críticos. Con esta iniciativa se busca reducir hasta en un 92 % los casos en los que los usuarios deben trasladarse innecesariamente a una clínica.Servicio de motoambulancias proyecta llegar a 10.000 hogaresDurante su primer año, la meta es alcanzar 10.000 hogares. Actualmente, MedicApp atiende a más de 40.000 usuarios a nivel nacional y trabaja con más de 300 empresas.Entre los diferenciales del modelo están:Planes desde $1.000 por persona.Inclusión de usuarios del régimen subsidiado y Sisbén.Cobertura en contextos urbanos y regionales.Además del servicio de motoambulancias, la plataforma integra consulta virtual, orientación médica, apoyo diagnóstico y atención veterinaria virtual.
El doctor Ricardo Nassar, director del Centro de Cuidado Clínico de Obesidad de la Fundación Santa Fe de Bogotá, confirmó que esta tecnología ya es una realidad en Colombia.“Definitivamente es el presente. Ya realizamos los primeros procedimientos hace dos semanas en tres pacientes, con resultados efectivos y seguros”, explicó.El método consiste en el uso de pequeños magnetos que, mediante un procedimiento mínimamente invasivo, crean una nueva conexión intestinal para acelerar el paso de los alimentos y generar una respuesta neurohormonal que mejora el funcionamiento del páncreas, ayuda a controlar la diabetes y favorece la pérdida de peso.Según el especialista, el avance simplifica la cirugía bariátrica tradicional y reduce tiempos de recuperación. “Es un procedimiento ambulatorio. El paciente entra y sale el mismo día”, señaló.Nazar también insistió en que la obesidad debe entenderse como una enfermedad crónica y no como un problema estético. Recordó que en Colombia cerca del 64% de la población presenta sobrepeso u obesidad, y advirtió que el tratamiento debe ser integral, combinando cirugía, medicamentos, nutrición, ejercicio y acompañamiento psicológico.“Esto no se resuelve con una pastilla mágica. Requiere seguimiento de por vida”, concluyó.
La vigilancia epidemiológica en el este de la India ha dado un giro crítico. Tras permanecer un mes en estado de extrema gravedad, una enfermera de 25 años ha fallecido en el estado de Bengala Occidental debido a complicaciones derivadas del virus Nipah (NiV). Este deceso marca un hito preocupante en la salud pública local, al ser considerada la primera muerte vinculada a este patógeno en la historia reciente de dicha región.La sanitaria se encontraba bajo cuidados intensivos desde mediados de enero en un hospital privado de la localidad de Barasat, centro médico donde también desempeñaba sus funciones profesionales. Según fuentes del Ministerio de Salud citadas por la cadena India Today, el cuadro clínico de la paciente se vio severamente comprometido por la infección, lo que derivó en un fallo multiorgánico."Aunque la muerte no puede atribuirse enteramente al virus, la infección desencadenó complicaciones que llevaron a su deterioro", aclaró la fuente oficial, subrayando la agresividad con la que el patógeno actúa sobre el sistema inmunológico y respiratorio.Seguimiento y control de contactosEl caso de la enfermera no fue aislado. En el mismo periodo de enero, otro compañero de profesión dio positivo por el virus. Afortunadamente, este segundo paciente logró responder favorablemente al tratamiento y recibió el alta médica la semana pasada.Ante el riesgo de una propagación comunitaria, las autoridades sanitarias activaron de inmediato los protocolos de bioseguridad. Se procedió al aislamiento y monitoreo de más de 120 personas que mantuvieron contacto directo con los sanitarios infectados. No obstante, los resultados de las pruebas diagnósticas han arrojado un respiro a la población: todos los test realizados hasta la fecha han dado negativo, lo que sugiere que la transmisión no se ha extendido fuera del foco inicial.Un patógeno de alta letalidad bajo la lupa de la OMSEl virus Nipah es una enfermedad zoonótica (transmitida de animales a humanos) que figura en la lista de patógenos con potencial epidémico de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sus huéspedes naturales son los murciélagos fruteros (Pteropodidae) y su sintomatología es especialmente severa, pudiendo causar desde problemas respiratorios agudos hasta una encefalitis mortal.La situación en la India guarda una estrecha relación geográfica con los brotes recurrentes en el vecino Bangladés. De hecho, la OMS confirmó el pasado 6 de febrero otra víctima mortal en territorio bangladesí. En ese país, los contagios suelen estar vinculados al consumo de savia de palmera contaminada por las secreciones de los murciélagos.Contexto oficial y calma institucionalA pesar de la gravedad del fallecimiento, el Ministerio de Salud de la India ha mantenido una postura de cautela y control. Desde diciembre de 2025, solo se han notificado oficialmente estos dos casos en Bengala Occidental. Las autoridades han desestimado, por el momento, el peligro de un brote a gran escala, instando a la población a mantener la calma y a seguir las recomendaciones de higiene básicas.La comunidad científica sigue de cerca estos eventos, ya que el Nipah no cuenta actualmente con una vacuna ni tratamiento específico, dejando la atención de soporte como la única vía de supervivencia para los afectados.
En la noche del viernes 13 de febrero de 2026, se llevó a cabo el sorteo número 485 de MiLoto, el cual arrojó una cifra total de 10.303 ganadores en las diferentes categorías de premiación, consolidando una bolsa total entregada de $95.158.950.Los números de la suerte de MiLoto y el balance de ganadoresLa combinación ganadora para este sorteo estuvo compuesta por los números 07, 15, 16, 26 y 35. Según el reporte oficial de la entidad, el premio mayor, correspondiente a los 5 aciertos, no cayó. Al no registrarse un ganador con la totalidad de los números, el acumulado que se encontraba en $350 millones ha experimentado un incremento, situándose ahora en una cifra de $400 millones de pesos para el próximo sorteo.A pesar de que el botín principal quedó vacante, miles de ciudadanos lograron obtener retribuciones económicas por sus aciertos parciales:4 aciertos: Se registraron 17 ganadores. Cada uno recibirá un premio de $1.214.350, sumando un total de $20.643.950 entregados en esta categoría.3 aciertos: Un total de 755 personas lograron esta combinación, adjudicándose un premio individual de $48.200.2 aciertos: Esta fue la categoría con mayor volumen de beneficiarios, con 9.531 ganadores que recibirán $4.000 cada uno, lo que suele representar el reintegro de la apuesta o una base para futuros juegos.Contexto de MiLoto en el mercado colombianoMiLoto se ha posicionado como una alternativa ágil dentro del portafolio de juegos operados por Operador Nacional de Juegos (ONJ), la misma entidad encargada de Baloto. A diferencia del sorteo tradicional de Baloto, MiLoto se caracteriza por una mecánica de selección de 5 números del 1 al 39, lo que estadísticamente ofrece mayores probabilidades de ganar el premio mayor frente a otros juegos de azar de mayor escala.El crecimiento del acumulado a $400 millones representa un hito atractivo para los apostadores habituales y nuevos usuarios. Este tipo de juegos contribuye significativamente a la economía del país, dado que un porcentaje de las ventas se destina por ley a las transferencias para la salud de los colombianos, un pilar fundamental en la regulación de Coljuegos.Cómo participar y próximos pasosPara el próximo sorteo, los interesados pueden adquirir sus tiquetes en los más de 43.000 puntos de la red Su Red y SuperGIROS en todo el país, así como a través de los canales digitales oficiales. La expectativa por el nuevo acumulado de $400 millones sugiere un incremento en el volumen de apuestas para las próximas jornadas, manteniendo la tendencia de MiLoto como un motor de esperanza y dinamismo en el sector de los juegos de suerte y azar.
La jornada de juegos de azar de este viernes 13 de febrero dejó un panorama de gran expectativa para los apostadores colombianos. Mientras que los premios mayores de las loterías regionales de Medellín, Santander y Risaralda encontraron nuevos números ganadores. Por otro lado, el acumulado de MiLoto se ubicó en $200 millones.Premio Mayor de la Lotería de Medellín – Sorteo 4822El número ganador del Premio Mayor correspondiente al viernes 30 de enero de 2026 fue el: 4547 de la serie 178. El afortunado ganador se llevó $16.000 millones, una de las bolsas más importantes del panorama lotero nacional.Resultados de la Lotería de Santander – Sorteo 5057El gran protagonista de la noche fue el número: 3052 de la serie 165, que se quedó con el premio mayor y concentró la atención nacional.Lotería de Risaralda: premio mayorEl número del premio mayor fue el: 4197 de la serie 280. Asimismo, se conocieron los resultados de los premios secos y la escalera millonaria, que también entregaron importantes sumas de dinero a los apostadores.Resultados Miloto números ganadores del sorteo del 13 de febrroDurante el sorteo de hoy, la combinación ganadora estuvo integrada por los números: 26 - 07 - 15 - 35 - 16. No obstante, ningún participante logró acertar las cinco cifras, por lo que el premio principal quedó desierto.Se recomienda a todos los jugadores verificar sus billetes físicos y comprobantes electrónicos en los puntos de venta oficiales de Paga Todo, Gana Gana o a través de las páginas web de cada entidad para confirmar sus aciertos.
La Lotería de Risaralda, una de las entidades de juegos de suerte y azar con mayor tradición en el Eje Cafetero, dio a conocer los resultados oficiales de su más reciente sorteo, realizado como es habitual el viernes en la noche. El número del premio mayor fue el: 4197 de la serie 280. Asimismo, se conocieron los resultados de los premios secos y la escalera millonaria, que también entregaron importantes sumas de dinero a los apostadores.Premios secos de la Lotería de RisaraldaPremio Especial “La Escalera Millonaria” – $60.000.000Número: 2584Serie: 154Secos PrincipalesEl Gordo de la Risaralda – $300.000.0004144 – Serie 233Ángel de la Suerte – $200.000.0006048 – Serie 127Mula Millonaria – $150.000.0006904 – Serie 148Milagro Millonario – $80.000.0006124 – Serie 254Guaca de Oro – $60.000.0002223 – Serie 0018028 – Serie 2881244 – Serie 049Cofre de Diamantes – $50.000.0003022 – Serie 2301433 – Serie 2484168 – Serie 0229748 – Serie 2411928 – Serie 253Trébol de la Fortuna – $40.000.0002862 – Serie 0760116 – Serie 2342829 – Serie 245Secos de Perla – $35.000.0006416 – Serie 2158145 – Serie 1218214 – Serie 2176656 – Serie 0149722 – Serie 239Secos Cosecha Millonaria – $30.000.0000555 – Serie 1938724 – Serie 2258144 – Serie 0095723 – Serie 0318377 – Serie 2497788 – Serie 0741179 – Serie 0970151 – Serie 1089676 – Serie 1347873 – Serie 0919403 – Serie 260A continuación, la imagen oficial de los resultados de la Lotería de Risaralda, publicada en sus redes sociales por la empresa:Sorteo en vivo de la Lotería del RisaraldaCada sorteo de la Lotería de Risaralda despierta un alto interés tanto en el departamento como en otras regiones del país. La transparencia del proceso y la divulgación de los resultados por canales oficiales refuerzan la confianza de los jugadores, que consultan los números ganadores apenas finaliza la transmisión.En esta edición, el premio mayor, que actualmente asciende a una cifra cercana a los $2.333 millones, concentró gran parte de la atención. Sin embargo, los premios secos también tuvieron un papel destacado, al ofrecer montos significativos y aumentar las probabilidades de acierto. Esto se reflejó en una amplia caída de premios durante la jornada, uno de los aspectos más valorados por los apostadores.Este nuevo sorteo reafirma a la Lotería de Risaralda como una de las loterías más importantes del país, no solo por su trayectoria, sino también por la confianza que ha construido a lo largo de los años. Sus resultados continúan siendo seguidos con atención por quienes consideran este juego como una opción tradicional, transparente y confiable dentro del panorama de las loterías en Colombia.Más allá de la emoción propia de cada sorteo, la Lotería de Risaralda mantiene un impacto social positivo en la región. Los recursos que recauda se destinan a programas sociales y de salud, contribuyendo al bienestar de la comunidad y fortaleciendo su papel dentro del sector de juegos legales en Colombia.
La Lotería de Santander realizó el sorteo número 5057 el viernes 13 de febrero de 2026 a las 11:00 p. m., con transmisión oficial a través del Canal TRO desde Bucaramanga. El número ganador del premio mayor fue: 3052 de la serie 165. Este billete se quedó con el premio principal, convirtiéndose en el gran protagonista de la noche.Premios secos Lotería de Santander 5056Además del premio mayor, el sorteo entregó una amplia lista de premios secos en diferentes categorías.Seco $700 millones0827 – Serie 0252 Secos $500 millones1099 – Serie 1225031 – Serie 1163 Secos $300 millones1257 – Serie 2581533 – Serie 2753355 – Serie 1154 Secos $200 millones0525 – Serie 1973503 – Serie 2584029 – Serie 1354243 – Serie 1167 Secos $100 millones0779 – Serie 1760891 – Serie 0671648 – Serie 0612058 – Serie 0322317 – Serie 0839620 – Serie 2399866 – Serie 0267 Secos $50 millones1147 – Serie 2211903 – Serie 2754145 – Serie 2714877 – Serie 0115293 – Serie 0709013 – Serie 2419766 – Serie 03310 Secos $20 millones2621 – Serie 1052669 – Serie 2884848 – Serie 1406548 – Serie 2956849 – Serie 0367159 – Serie 1438980 – Serie 0689061 – Serie 0069498 – Serie 1829642 – Serie 25015 Secos $10 millones1932 – Serie 2742362 – Serie 0442731 – Serie 2222748 – Serie 1005530 – Serie 2746573 – Serie 1676658 – Serie 2937001 – Serie 1097825 – Serie 2957914 – Serie 0568514 – Serie 1409291 – Serie 2979453 – Serie 1509681 – Serie 1259834 – Serie 28620 Secos $5 millones0339 – Serie 2851555 – Serie 2011891 – Serie 0701919 – Serie 2822466 – Serie 2563289 – Serie 0423766 – Serie 2363810 – Serie 0734083 – Serie 1094523 – Serie 2724748 – Serie 0794837 – Serie 3085315 – Serie 0685528 – Serie 2575533 – Serie 0905973 – Serie 3107610 – Serie 3378295 – Serie 1148756 – Serie 3188825 – Serie 327Verfique en la siguiente imagen, los resultados oficiales del sorteo de la Lotería de Santander¿Cómo reclamar los premios?Para cobrar cualquier premio es obligatorio presentar el billete original en buen estado y sin enmendaduras.Premios superiores a $3 millonesDeben reclamarse directamente en las oficinas de la Lotería de Santander en Bucaramanga, donde se realiza la validación y el pago correspondiente.Premios menoresPueden cobrarse en agencias distribuidoras autorizadas o con el lotero donde fue adquirido el billete.Descuentos de leyLos premios están sujetos a retenciones obligatorias. Para montos superiores a 48 UVT (equivalentes a $2.390.352 en 2025), se aplican:17 % de impuesto a ganadores, destinado a la Secretaría de Salud de Santander.20 % de retención en la fuente.La Lotería de Santander, con un premio mayor de hasta $6.500 millones y una amplia distribución de billetes en todo el país, continúa consolidándose como una de las loterías tradicionales con mayor respaldo y confianza entre los colombianos.
La Lotería de Medellín anunció los resultados oficiales del sorteo 4822, realizado el viernes 13 de febrero de 2026, una jornada que despertó gran expectativa entre miles de apostadores en todo el país. El atractivo plan de premios y la trayectoria de este tradicional juego de azar volvieron a convertir la noche en uno de los eventos más seguidos del panorama lotero nacional.Premio Mayor de $16.000 millones – Sorteo 4822El gran ganador de la jornada fue el número 4547 de la serie 178, que se llevó el Premio Mayor de $16.000 millones, una de las bolsas más altas del mercado de loterías en Colombia durante el inicio de 2026.Premios secos destacados del sorteo 4822Además del premio principal, el sorteo se caracterizó por una amplia distribución de premios secos de alta cuantía, varios de ellos vendidos en Medellín, según confirmó la entidad a través de sus canales oficiales.2 Secos de $1.000 millones4524 – Serie 2985198 – Serie 3132 Secos de $700 millones1743 – Serie 3586354 – Serie 1372 Secos de $500 millones4138 – Serie 4948978 – Serie 1076 Secos de $100 millones0961 – Serie 1581924 – Serie 3574036 – Serie 1134246 – Serie 0515651 – Serie 0468413 – Serie 1437 Secos de $50 millones1361 – Serie 4621563 – Serie 2523337 – Serie 4715537 – Serie 3315614 – Serie 4318235 – Serie 4278850 – Serie 06510 Secos de $20 millones1336 – Serie 4842065 – Serie 4742605 – Serie 4482639 – Serie 0626437 – Serie 1826526 – Serie 2157201 – Serie 1007836 – Serie 4948510 – Serie 1718738 – Serie 36915 Secos de $10 millones0888 – Serie 0350888 – Serie 3381753 – Serie 2642743 – Serie 4093422 – Serie 4356644 – Serie 3566797 – Serie 1396799 – Serie 1546872 – Serie 2046900 – Serie 0237848 – Serie 4609410 – Serie 3529645 – Serie 1659813 – Serie 3449881 – Serie 108Si su número apareció en el listado anterior, verifiquélo en la siguiente imagen oficial, publicada por la Lotería de Medellín.Un sorteo que mantiene la confianza nacionalCada edición de la Lotería de Medellín capta la atención a nivel nacional, no solo por el valor de sus premios, sino también por la credibilidad y transparencia que ha construido a lo largo de los años. En el sorteo 4822, jugadores de diferentes regiones siguieron atentamente la transmisión con la ilusión de convertirse en los nuevos millonarios del país.Más allá de la emoción, la entidad continúa destacándose por su compromiso social: los recursos recaudados se destinan al fortalecimiento de la salud pública en Colombia, un aspecto que ha consolidado su reconocimiento institucional.¿Dónde consultar los resultados oficiales?Los resultados oficiales del sorteo 4822 pueden verificarse a través de la transmisión publicada en el canal oficial de YouTube y en las plataformas institucionales de la Lotería de Medellín.Las autoridades recomiendan consultar únicamente los canales oficiales antes de iniciar cualquier proceso de reclamación, garantizando así la validación correcta del billete y la serie correspondiente.
En la Biblioteca Virgilio Barco, quedó instalada la pieza Umbral, del artista colombiano Carlos Castro Arias, seleccionada en 2025 en el marco de la Bienal Internacional de Arte y Ciudad BOG25.El monumento está compuesto por más de 50 barras metálicas en las que fueron grabados los nombres cuerpo médico y al personal de salud que perdió la vida durante el COVID-19. Sobre la estructura descansa un bloque de bronce que, según su autor, representa la carga física y emocional que asumió el sector salud durante la crisis.“Estas barras conforman una gran cruz roja y esta cruz roja está sosteniendo un bloque de piedra de más de 3 toneladas. Entonces me parecía interesante ver cómo este esfuerzo colectivo, estas paticas individuales podían lograr soportar ese gran peso”, explicó Castro durante el acto de inauguración.De acuerdo con cifras de la Academia Nacional de Medicina, 460 integrantes del sector salud murieron en el país, 130 de ellos en Bogotá, y cerca de 100.000 resultaron contagiados.Para Wilson Cubides, director ejecutivo de la Liga Colombiana contra el Cáncer, la obra representa un reconocimiento amplio al sector. “Es un homenaje a todo el personal del sector salud que trabajó y que incluso brindó su vida por defender y por salvar vidas durante la pandemia, no solamente en contra del coronavirus, sino también contra todas las enfermedades, incluyendo el cáncer”.La entrega del monumento se realizó en un acto de memoria y gratitud impulsado por la Academia Nacional de Medicina y la Alcaldía Mayor de Bogotá, a través de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, con el apoyo de diversas entidades públicas y privadas.El secretario de Cultura de Bogotá, Santiago Trujillo, señaló que el monumento busca convertir el espacio público en un lugar de memoria colectiva. “La pandemia fue una cicatriz, una herida profunda. Lo que hicieron los médicos fue sanar esa cicatriz y lo que hace el monumento umbral que hoy instalamos aquí en este polígono de la Biblioteca Virgilio Barco es tejer, es hacer esa costura para cicatrizar ese dolor y proyectarnos hacia el futuro y recordarnos que cuando somos capaces de trabajar en equipo, cuando nos unimos en medio de las dificultades, somos capaces de superar cualquier dificultad”, afirmó.Por su parte, el secretario de Salud, Gerson Bermont, describió la conmemoración como un acto atravesado por sentimientos encontrados. “Es una conmemoración que tiene dobles sentimientos, sentimiento de alegría de ver a todos los que lucharon durante el COVID el día de hoy. (…) y un sentimiento de tristeza porque trae muchísimos recuerdos, los que tuvimos que manejar la pandemia, los que estuvimos al frente de esto, pues nos trae sentimientos encontrados de saber lo que sufrimos en ese momento”, dijo, y agregó que el monumento también debe servir como recordatorio de la necesidad de fortalecer el sistema de salud ante futuras emergencias.Durante la ceremonia, el alcalde Carlos Fernando Galán envió un mensaje a las familias de las víctimas: “Hoy con este monumento la ciudad les dice con orgullo que no los olvidará nunca; a las familias de estos heroicos servidores, toda nuestra solidaridad y todo nuestro afecto”.
El fármaco, denominado Neovac-RONTs, fue autorizado para su aplicación en el Centro Nacional de Investigación Médica Oncológica Blojín y está dirigido a pacientes adultos con enfermedad en estadios IIB a IV.La inmunización no se empleará como tratamiento inicial, sino como terapia adyuvante tras la cirugía. Según detalló la cartera sanitaria, podrá administrarse a personas mayores de 18 años a quienes ya se les hayan extirpado todas las lesiones metastásicas. Además, el esquema contempla su uso en combinación con un inhibidor de PD-1, un tipo de medicamento que potencia la respuesta del sistema inmunitario frente al cáncer.El desarrollo de esta vacuna se enmarca en la apuesta rusa por medicamentos oncológicos de nueva generación, especialmente aquellos basados en tecnología de ARN mensajero (ARNm). En los últimos años, el país ha reforzado la investigación en este campo, considerado uno de los más prometedores en la lucha contra distintos tipos de tumores.A diferencia de las terapias convencionales, Neovac-RONTs se fabrica de manera individualizada. El proceso comienza con el análisis genético del tumor extraído de cada paciente. A partir de ese estudio, se identifican las mutaciones específicas del cáncer y se diseña una fórmula única adaptada al perfil molecular del enfermo. Esto permite que el sistema inmunitario sea “entrenado” para reconocer y atacar las células malignas con mayor precisión.El ARNm, base de esta tecnología, es un ácido ribonucleico que transporta la información genética desde el ADN hasta los ribosomas de las células, donde se sintetizan proteínas. En el caso de las vacunas oncológicas, esta molécula se utiliza para enseñar al organismo a identificar proteínas características de las células cancerosas y desencadenar así una respuesta defensiva dirigida.Para lograr ese nivel de personalización, los investigadores desarrollaron un software con inteligencia artificial capaz de procesar grandes volúmenes de datos genéticos. Esta herramienta analiza matemáticamente la información obtenida del tumor, determina su perfil mutacional y genera el diseño específico de la vacuna. Posteriormente, el ARNm sintetizado se encapsula en nanoestructuras lipídicas que facilitan su ingreso en las células humanas.El proyecto cuenta con la participación de destacados centros científicos rusos, entre ellos el Centro Nacional de Investigación de Epidemiología y Microbiología Gamaleya y el Centro Nacional de Investigación Radiológica Médica. En diciembre de 2025, el instituto Gamaleya presentó las tres primeras series experimentales de vacunas oncológicas basadas en ARNm, marcando un hito en el desarrollo de esta plataforma terapéutica.El costo estimado de cada dosis personalizada asciende a 300.000 rublos (aproximadamente 3.900 dólares) para el Estado, según informó Andréi Kaprin, director general del Centro Nacional de Investigación Médica de Radiología del Ministerio de Salud. No obstante, las autoridades han asegurado que los pacientes recibirán el tratamiento de manera gratuita dentro del sistema sanitario.Con esta autorización, Rusia se suma al reducido grupo de países que avanzan en la aplicación clínica de vacunas oncológicas personalizadas, una estrategia que podría transformar el abordaje del melanoma avanzado y abrir nuevas perspectivas en la medicina de precisión.
Un avance científico de proporciones históricas ha encendido una luz de esperanza para miles de pacientes que conviven con enfermedades neurodegenerativas de origen genético. Un equipo internacional, liderado por el Centro Nacional de Investigación Científica de Francia (CNRS) y la Universidad de Harvard, ha logrado descifrar y corregir el mecanismo que desencadena la muerte neuronal en la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) y la Demencia Fronto-Temporal (DFT).El estudio, publicado este jueves en la prestigiosa revista Science, revela que la clave reside en una anomalía detectada en el gen C9ORF72, responsable de casi la mitad de los casos hereditarios de ambas patologías. En condiciones normales, el organismo elimina ciertas secuencias durante la síntesis de proteínas; sin embargo, en estos pacientes, el mecanismo falla. Según detalla el informe, el error "contiene secuencias repetidas situadas en un intrón de dicho gen, una porción que normalmente se elimina antes de la fabricación de las proteínas".El hallazgo: Un error de lectura letalCuando este proceso de eliminación falla, el cuerpo comienza a producir proteínas anómalas y altamente tóxicas. Estas sustancias se acumulan en las neuronas y en las motoneuronas (encargadas del movimiento), provocando una degradación acelerada y, eventualmente, la muerte celular.Para revertir este proceso, los investigadores aplicaron una técnica de precisión quirúrgica a nivel molecular: cambiaron una sola letra del codón de inicio (la señal química que ordena fabricar proteínas). Con este ajuste, consiguieron que el ribosoma —la "fábrica" de la célula— ignorara el material genético defectuoso, evitando la creación de las toxinas.Los resultados han sido sorprendentes. El estudio subraya que "este enfoque, validado en modelos de ratón y en motoneuronas humanas procedentes de pacientes tras una corrección genética mediante CRISPR-Cas9, permite evitar el desarrollo de la enfermedad en los ratones y restaurar una esperanza de vida celular comparable a la de las células sanas".Un nuevo horizonte terapéuticoEste descubrimiento no solo es un triunfo de la biotecnología, sino que redefine la hoja de ruta para combatir enfermedades que, hasta hoy, carecen de cura. En palabras de los propios investigadores, "estos trabajos abren la vía al desarrollo de nuevas estrategias terapéuticas que ataquen directamente la causa de estas enfermedades", en lugar de limitarse a paliar los síntomas.La relevancia de este avance es mayúscula si se considera el impacto global de estas dolencias. La ELA, aunque catalogada como enfermedad rara, afecta a unas 500.000 personas en el mundo, atacando de forma devastadora la movilidad y la autonomía. Por otro lado, la DFT se consolida como la segunda causa de demencia presenil más común tras el Alzheimer, con una prevalencia estimada de entre 2 y 3 millones de personas.Con este hallazgo, la ciencia da un paso de gigante hacia la medicina personalizada, demostrando que es posible "impedir la degeneración prematura de las neuronas y de las neuronas motoras -llamadas motoneuronas- en diversos modelos experimentales celulares y animales", ofreciendo un futuro distinto para quienes portan esta carga genética.Aquí tienes la reescritura profesional del artículo, adaptada con criterios periodísticos y de posicionamiento orgánico.Tofersen en España: Cómo funciona el nuevo tratamiento para la ELA que rompe 30 años de sequía terapéuticaLa lucha contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) ha alcanzado un punto de inflexión histórico en el sistema sanitario catalán. Tras casi tres décadas sin innovaciones farmacológicas significativas, el Hospital Germans Trias i Pujol (conocido como Can Ruti) ha dado un paso decisivo al administrar, por primera vez, un tratamiento diseñado específicamente para frenar la progresión de esta enfermedad neurodegenerativa en un perfil concreto de pacientes.Este avance no solo supone un logro médico para el centro de Badalona, sino que rompe una "sequía" terapéutica que persistía desde 1996, año en que se autorizó el último fármaco relevante para la ELA en la Unión Europea. La llegada de esta nueva terapia abre una ventana de oportunidad para mejorar la supervivencia y, sobre todo, la calidad de vida de quienes padecen esta condición.Tofersen: Medicina de precisión para el gen SOD1El protagonista de este hito es un paciente de 44 años que presenta una mutación en el gen SOD1. Aunque esta variante genética apenas representa el 2% de los casos totales de ELA, es la segunda causa más común entre los pacientes con la variante hereditaria de la patología.El medicamento utilizado, denominado Tofersen, actúa mediante un mecanismo de precisión que ataca directamente el origen del daño neuronal en estos pacientes. A diferencia de los tratamientos paliativos convencionales, los ensayos clínicos internacionales han arrojado datos optimistas sobre su efectividad:Ralentización funcional: El fármaco logra frenar el deterioro de las capacidades motoras del paciente.Preservación vital: Ayuda a mantener la fuerza muscular y, fundamentalmente, la capacidad respiratoria, factor crítico en la evolución de la ELA.Mejoría clínica: Los estudios indican que el 25% de los pacientes tratados muestran mejoras precoces en sus escalas de funcionalidad.Un cambio de etapa en la neurologíaLa comunidad científica recibe esta noticia con cautela pero con un optimismo renovado. Míriam Almendrote, especialista de la Unidad de Experticia Clínica de enfermedades minoritarias neuromusculares del Germans Trias, es clara sobre el alcance de este avance:«Representa un avance esperanzador que abre la puerta a una nueva etapa en el tratamiento de esta patología».Sin embargo, la doctora Almendrote puntualiza un aspecto fundamental para gestionar las expectativas de las familias: aunque el fármaco tiene la capacidad de modificar la evolución natural de la enfermedad y ofrecer un pronóstico diferente en este subgrupo, "no es una cura".Complejidad técnica y coordinación hospitalariaLa administración del Tofersen no es un procedimiento sencillo. Al tratarse de una terapia que debe alcanzar el sistema nervioso central, se realiza mediante punción lumbar. El protocolo clínico establece una fase inicial de "dosis de carga" (tres inyecciones cada 15 días) seguida de una fase de mantenimiento con aplicaciones mensuales de carácter permanente.Este proceso requiere una logística milimétrica y la intervención de un equipo multidisciplinar. El Servicio de Neurología del Germans Trias ha liderado la implementación en colaboración con las áreas de Anestesiología y Reanimación, Farmacia Hospitalaria y el personal del Hospital de Día Polivalente. Esta estructura garantiza que la administración del fármaco se realice bajo los más estrictos estándares de seguridad y control clínico.
El Ministerio de Salud salió a hablar luego de que organizaciones de salud se pronunciaran frente al nuevo proyecto de decreto sobre aseguramiento en salud, aclarando que este no contempla traslados masivos ni automáticos de afiliados entre EPS.La propuesta, que actualmente se encuentra en discusión, busca reorganizar el sistema con un enfoque territorial y poblacional para mejorar su funcionamiento, especialmente en las regiones más apartadas del país, según lo menciona el ministerio.La entidad señaló que el objetivo es corregir fallas estructurales que afectan la eficiencia y sostenibilidad del sistema. En varios municipios, sobre todo rurales, dispersos o de frontera, operan múltiples EPS con pocos afiliados, lo que dificulta la gestión del riesgo, eleva costos y pone en riesgo la continuidad de la atención.“Este enfoque no implica la adopción de criterios fiscales ni administrativos distintos, ni la imposición de restricciones arbitrarias a la libre competencia económica. Por el contrario, se enmarca en un modelo de competencia regulada, orientado a corregir fallas del mercado del aseguramiento”, mencionó el Ministerio de Salud en su comunicado.La cartera reafirmó que cualquier reasignación de afiliados sería gradual, con reglas claras y garantizando la continuidad de tratamientos, la unidad familiar y el equilibrio financiero del sistema.La Superintendencia de Industria y Comercio concluyó que la iniciativa no restringe indebidamente la competencia, sino que busca fortalecer el modelo de competencia regulada y proteger a los usuarios, idea que fue apoyada por el Gobierno, que sostuvo que la medida no debilita el sistema, sino que pretende hacerlo más organizado, equitativo y sostenible, con un objetivo central: garantizar el derecho fundamental a la salud en todo el territorio nacional.
A partir de este 10 de febrero de 2026 los afiliados de Nueva EPS podrán retomar la entrega de medicamentos en varios puntos de atención de Colsubsidio en el país. Así lo confirmó la EPS, que informó que el servicio se reactivará inicialmente en 40 puntos ubicados en Bogotá, Antioquia, Tolima, Cundinamarca y Valle del Cauca, luego de semanas de dificultades en la dispensación de medicinas.La entidad aclaró que, por el momento, la entrega de medicamentos se realizará únicamente en los puntos confirmados, los cuales podrán consultarse de manera detallada en el sitio web de Nueva EPS.Los usuarios además deberán tener en cuenta información específica sobre direcciones, horarios de atención y recomendaciones para realizar el proceso de manera adecuada, como la dispensación con el sistema de pico y cédula en algunos lugares.Los puntos habilitados atenderán de lunes a sábado, aunque los horarios variarán según cada sede. Desde Nueva EPS se hizo un llamado a los afiliados para que revisen previamente la información correspondiente a su punto de dispensación antes de acudir, con el fin de evitar desplazamientos innecesarios y posibles confusiones.Además, la entidad pidió a la ciudadanía asistir de forma escalonada y organizada, con el objetivo de lograr una atención más ágil y evitar congestiones en los puntos de entrega.Esta recomendación cobra especial importancia teniendo en cuenta la alta demanda acumulada por los inconvenientes presentados en semanas anteriores, que afectaron a miles de usuarios que dependen de sus medicamentos para tratamientos continuos.Conozca los puntos de dispensación de medicamentos de Colsubsidio para usuarios de Nueva EPS:Este anuncio llega después de que la Asociación de Laboratorios Farmacéuticos de Investigación y Desarrollo (Afidro) advirtiera que la crisis de la Nueva EPS se convirtió en una emergencia humanitaria y exigiera medidas inmediatas para proteger a los pacientes y garantizar la continuidad de los servicios de salud.
Pacientes Colombia expresó su preocupación sobre un posible traslado masivo de afiliados entre EPS en distintas regiones del país. Según la organización, un borrador de decreto del Gobierno Nacional podría provocar el movimiento de cerca de 6,6 millones de usuarios como consecuencia de la liquidación de varias EPS.De acuerdo con Pacientes Colombia, el traslado automático de usuarios cuando se liquida una EPS no es una práctica nueva y ya ha sido aplicada en gobiernos anteriores, como los de Juan Manuel Santos e Iván Duque. Sin embargo, la principal preocupación radica en que, a diferencia de esos periodos, anteriormente no se permitía trasladar afiliados a EPS que se encontraran intervenidas, debido a sus graves problemas administrativos y financieros. Por lo que, comparando el escenario actual, el Gobierno del presidente Gustavo Petro estaría considerando trasladar millones de usuarios a entidades que ya presentan serias dificultades para garantizar la atención en salud.Pacientes Colombia advirtió que los usuarios que serían trasladados provienen de EPS liquidadas, es decir, entidades que ya agotaron todas las posibilidades de recuperación.“Ahora el gobierno pretende cuadrar la tasa de la nueva EPS trasladándole cerca de 4 millones de usuarios. Si a la nueva EPS le quedó grande manejar 11 millones 500.000 afiliados que tiene de promedio hoy en día, si le trasladan 4 millones más, serían cerca de 16 millones. El caos sería espantoso”, según señaló Denis Silva, vocero de Pacientes Colombia.Este panorama implica que muchos afiliados lleguen sin tratamientos activos, sin historias clínicas completas y con una alta carga de enfermedad. Al ser trasladados a EPS que atraviesan problemas similares, los pacientes podrían enfrentar meses de espera antes de retomar sus tratamientos, afectando especialmente a personas con enfermedades crónicas o de alto costo.Según Pacientes Colombia, aunque algunos de estos usuarios no hacen uso frecuente del sistema de salud, la mayoría presenta patologías de alto costo y alto impacto social, lo que aumenta la gravedad de la situación. La organización hizo un llamado al Gobierno Nacional para que las decisiones se tomen de manera responsable y no se condene a los pacientes de una EPS liquidada a ser trasladados a otra que se encuentra en condiciones iguales o peores.Finalmente, Pacientes Colombia aclaró que, hasta que el Gobierno no haga público el borrador del decreto, no es posible confirmar qué EPS serían liquidadas. Además, pidió a los usuarios mantenerse atentos, ya que una vez se anuncien los traslados, los afiliados podrán ejercer su derecho a la libre elección y solicitar el cambio a otra EPS.
Revisar el teléfono móvil antes de dormir se ha convertido en un ritual cotidiano para millones de personas. Deslizar el dedo por redes sociales, responder mensajes o ver videos parece una forma inofensiva de cerrar el día. Sin embargo, este hábito nocturno, especialmente cuando se practica en completa oscuridad, podría tener consecuencias serias para la salud visual, según advierten especialistas en oftalmología.La doctora Shakhlo Makhkamova explica que la exposición prolongada a la luz de las pantallas en ambientes sin iluminación somete a los ojos a un esfuerzo innecesario y potencialmente dañino. Cuando una persona se encuentra a oscuras, las pupilas se dilatan de manera natural para captar la mayor cantidad de luz posible. El problema surge cuando, de forma repentina, esa pupila dilatada se enfrenta al brillo intenso de la pantalla del teléfono. El ojo se ve obligado a contraerse bruscamente, generando un estrés muscular que, con el tiempo, puede pasar factura.Este fenómeno provoca una condición conocida como astenopía, o fatiga ocular. Sus síntomas son comunes y a menudo subestimados: sensación de cansancio visual, ardor, dolor, enrojecimiento e incluso lagrimeo. Lejos de ser molestias pasajeras sin importancia, estas señales funcionan como un mecanismo de defensa del organismo para forzar el descanso de los ojos.Más allá de la fatiga, la especialista alerta sobre un riesgo mayor relacionado con la luz azul que emiten las pantallas de los teléfonos inteligentes. Este tipo de luz, que forma parte del espectro visible, tiene la capacidad de penetrar profundamente en la retina. Una exposición prolongada puede dañar los pigmentos de las células retinianas, afectando especialmente a la mácula, una zona clave responsable de la visión central, la nitidez y la percepción del color. Las alteraciones en esta región pueden derivar en enfermedades como la degeneración macular, una patología que puede causar pérdida visual irreversible.El riesgo se incrementa notablemente en condiciones de oscuridad total. Con la pupila más abierta, una mayor cantidad de luz azul potencialmente nociva entra en el ojo, intensificando su impacto sobre la retina. Por ello, mirar el teléfono en la cama, con las luces apagadas, resulta especialmente perjudicial.No todos los grupos de población se ven afectados de la misma manera. Makhkamova identifica a los adolescentes como uno de los sectores más vulnerables, debido al uso prolongado y frecuente del móvil, incluso durante horas nocturnas. En el otro extremo se encuentran los adultos mayores, cuyos procesos de regeneración retinal son más lentos, lo que hace que el daño acumulado avance con mayor rapidez.Para minimizar los riesgos, la especialista recomienda medidas simples pero efectivas: evitar el uso del teléfono en la oscuridad, mantener una luz ambiental suave, activar el modo nocturno o filtros de luz azul y realizar pausas regulares para descansar la vista. Además, recuerda que la luz azul interfiere con la producción de melatonina, la hormona del sueño, afectando el descanso nocturno. Dormir mal no solo perjudica la vista, sino también la capacidad del cuerpo para regenerarse.Reducir el uso del móvil antes de acostarse no es solo una cuestión de higiene del sueño, sino una inversión directa en la salud visual a largo plazo.
La medicina personalizada da un nuevo paso en Rusia con el inicio de las pruebas clínicas de una vacuna terapéutica dirigida contra el cáncer de colon. La Agencia Federal Médica y Biológica (FMBA, por sus siglas en ruso) confirmó que ya fueron seleccionados los primeros pacientes que recibirán este innovador tratamiento, desarrollado a partir de las características genéticas individuales de cada tumor.El proyecto, denominado Oncopept, cuenta con la autorización previa del Ministerio de Salud ruso para su uso clínico en casos de cáncer colorrectal. El anuncio fue realizado por Veronika Skvortsova, directora de la FMBA, durante una rueda de prensa celebrada con motivo del Día de la Ciencia Rusa, donde destacó el potencial del enfoque personalizado para mejorar la eficacia de las terapias oncológicas.A diferencia de las vacunas preventivas tradicionales, Oncopept es una vacuna terapéutica diseñada específicamente para cada paciente. Su desarrollo comienza con el análisis minucioso del material genético del tumor, que se obtiene mediante una biopsia o durante una intervención quirúrgica. A partir de estas muestras, los científicos aplican un algoritmo bioinformático propio que permite identificar mutaciones únicas presentes en las células cancerosas.Con esa información, los investigadores sintetizan un conjunto exclusivo de péptidos, es decir, fragmentos proteicos muy cortos que reflejan las mutaciones específicas del tumor del paciente. Estos péptidos son el componente clave de la vacuna. Según explicó Skvortsova en declaraciones anteriores, al ser administrados, actúan como una especie de “manual de instrucciones” para el sistema inmunitario, entrenándolo para reconocer y atacar de forma selectiva las células malignas sin dañar el tejido sano.El interés por este tratamiento ha superado las expectativas iniciales. De acuerdo con la FMBA, cerca de 400 personas han presentado solicitudes para participar en el programa, procedentes no solo de distintas regiones de Rusia, sino también de países como Estados Unidos, Países Bajos, Israel y otras naciones. Tras un proceso de consultas médicas y evaluación, ya se ha definido el primer grupo de pacientes. En estos casos, las muestras tumorales han sido recolectadas y la producción de las vacunas personalizadas está en marcha.El desarrollo de Oncopept forma parte de una estrategia más amplia de la FMBA para avanzar en la creación de vacunas terapéuticas contra distintos tipos de cáncer. En este sentido, Skvortsova adelantó que la agencia planea solicitar la aprobación de una vacuna personalizada contra el glioblastoma, uno de los tumores cerebrales más agresivos, durante el segundo trimestre de 2026. Además, se prevé que una vacuna dirigida al tratamiento del melanoma sea presentada para su evaluación regulatoria hacia finales de este mismo año.Estos avances reflejan una tendencia creciente en la oncología moderna: abandonar los tratamientos estandarizados y apostar por soluciones diseñadas a medida, con el objetivo de aumentar la precisión terapéutica y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Para muchas personas, salir pensionado es un logro de vida. Poder disfrutar la vejez con tranquilidad suele verse como la recompensa más deseada tras años de trabajo. Sin embargo, este cambio también obliga a modificar rutinas, ya que el despertador, los trancones y los horarios rígidos desaparecen de un día para otro.Ese descanso, no obstante, puede convertirse en un golpe importante para algunas personas. Dormir de más o levantarse temprano sin una razón clara puede afectar el ánimo, la energía y la calidad del sueño. Ante este escenario, médicos señalan que la jubilación no es sinónimo de perder hábitos saludables.Frente a esto, el neurólogo Christopher Winter, director de la clínica Charlottesville Neurology and Sleep Medicine y referente internacional en estudios sobre el sueño, asegura que mantener una hora fija para despertarse es clave tras la jubilación. “Intento animar a las personas mayores jubiladas a que establezcan una hora de despertarse constante”, explica el especialista.¿A qué hora despertar luego de jubilarse?Según revelan los expertos, la hora adecuada para levantarse después de dejar de trabajar está entre las 6:30 y las 7:30 de la mañana. Este rango se ajusta mejor a los ritmos circadianos naturales del cuerpo y permite aprovechar la luz solar de las primeras horas del día.Entre los principales beneficios de este horario se encuentran:Mejor regulación de la melatonina, la hormona del sueño.Mayor estado de alerta en la mañana.Menor somnolencia durante el día.Sueño nocturno más profundo y reparador.Levantarse en ese rango ayuda a sincronizar el reloj biológico con el ciclo natural de día y noche, algo que suele alterarse tras dejar la vida laboral activa.El cronotipo también influye en el pensionadoNo todas las personas funcionan de la misma manera. Según explica la especialista en medicina conductual del sueño Jade Wu, el impacto de madrugar o no depende del cronotipo de cada individuo. “Que esto sea positivo también depende de si uno suele levantarse temprano o tarde”, aclara.Aun así, los especialistas coinciden en que la regularidad pesa más que dormir hasta tarde sin control. La clave está en elegir un horario y respetarlo, incluso durante los fines de semana.Hábitos diarios que ayudan a dormir mejor tras la jubilaciónAdemás del horario para despertarse, los expertos recomiendan reforzar otros hábitos:Evitar siestas largas durante el día.Realizar actividad física suave en la mañana, como caminar o estirarse.Desayunar siempre a la misma hora para “anclar” el reloj interno.Reducir el consumo de cafeína y comidas pesadas en la tarde.Mantener el dormitorio oscuro, fresco y libre de pantallas antes de dormir.Estas pautas buscan recuperar un ritmo circadiano equilibrado, fundamental para sentirse con más energía y bienestar después de la jubilación.
En Mañanas Blu con Camila Zuluaga estuvo Juan Ricardo Lutz Peña, jefe del Servicio de Neumología del Hospital Méderi, quien entregó una serie de recomendaciones para la ciudadanía que enfrenta un pico respiratorio en Bogotá. Una de las principales recomendaciones es mantener al día el esquema de vacunación. El doctor Lutz enfatizó que los esquemas varían por edad, pero en adultos es fundamental la vacuna anual contra la influenza y la vacunación completa contra el COVID-19 (mínimo dos dosis y tres refuerzos, con una dosis adicional ya recomendada). Además, señaló el aumento de casos de pertussis (tosferina), enfermedad que también cuenta con vacuna.Ante la duda de si vacunarse estando con síntomas leves como tos o mocos, el experto explicó que no hay ningún problema en vacunarse, pero podría generar una mayor incomodidad debido a la superposición de los síntomas con los posibles efectos secundarios de la vacuna (fiebre, malestar).Es crucial entender que la vacuna contra la influenza protege específicamente contra el virus de la influenza, una enfermedad seria que puede causar complicaciones graves como neumonía, hospitalización e incluso mortalidad. Por lo tanto, vacunarse contra la influenza no evita los resfriados comunes, causados por otros virus como el rinovirus y el adenovirus, que suelen ser autolimitados aunque molestos.Mitos urbanos sobre el frío y la prevenciónContrario a la creencia popular, el doctor Lutz desmintió que evitar los cambios bruscos de temperatura prevenga las infecciones respiratorias. Explicó que la transmisión de estos virus se facilita en épocas de invierno debido al mayor hacinamiento y contacto entre personas en espacios cerrados.En cambio, las medidas realmente efectivas son la higiene frecuente de manos, la cortesía respiratoria (toser en el antebrazo), el distanciamiento social y el uso de tapabocas en personas enfermas.¿Cuándo llevar a los niños a urgencias?El doctor Lutz ofreció una guía importante para padres de niños pequeños, quienes suelen presentar mocos con frecuencia. Señaló que un niño con tos, mocos y fiebre baja que se autolimita debe quedarse en casa, mantenerse hidratado y recibir medicamentos para el dolor y la fiebre como el acetaminofén.Sin embargo, es motivo de preocupación y requiere atención urgente si el niño presenta síntomas como somnolencia, rechazo a beber líquidos, respiración muy rápida, hundimiento de la piel de las costillas, color morado o tensión en los músculos del cuello al respirar. Llevar a un niño con un resfriado común a urgencias, además de congestionar el servicio, podría exponerlo a otros virus como el sincitial respiratorio.Vacuna contra el Virus Sincitial Respiratorio (RSV)Ante la pregunta sobre la vacuna contra el RSV para bebés, el doctor Lutz, aunque especialista en adultos, informó que se espera que esta vacuna llegue a Colombia y que es muy importante, ya que el virus sincitial es una causa significativa de problemas respiratorios graves, especialmente en bebés prematuros y niños pequeños, pudiendo causar bronquiolitis. Confía en que pronto será incluida en el plan de vacunación del país.Remedios caseros y antibióticos: ¿Qué sirve y qué no?Sobre los remedios caseros como el jengibre o la panela con limón, el doctor Lutz fue claro: no curan la infección y su duración será la misma con o sin ellos. Algunos remedios con miel podrían aliviar la garganta, pero no tienen un efecto curativo.Enfatizó categóricamente que los antibióticos no tienen ningún efecto contra los virus y no deben utilizarse para tratar resfriados. Advirtió sobre la peligrosa práctica de automedicación y combinaciones de fármacos ("matrimonios") que se ofrecen en algunas droguerías, las cuales pueden incluso empeorar la situación y bajar las defensas.Finalmente, desmintió el mito de que se debe reducir el consumo de lácteos durante infecciones respiratorias, ya que estos no aumentan la producción de flemas. De hecho, la hidratación con agua es el mejor mucolítico.Escuche la entrevista completa aquí:
Mediante un comunicado emitido en las últimas horas, la Conferencia Episcopal de Colombia (CEC) expresó su creciente preocupación por la crisis que afecta al sistema de salud del país, que se ha recrudecido en las últimas semanas en aspectos como la no entrega de medicamentos a los usuarios.Bajo el título "Sanen a los enfermos", citando el Evangelio de San Mateo, los líderes de la Iglesia Católica hicieron hincapié en las dificultades que enfrenta la población para acceder a atención médica oportuna, la escasez de medicamentos, y la grave situación financiera que afecta al sector.“Ante este escenario es preciso recordar que la salud es uno de los bienes primarios del orden social y un derecho de todos. Corresponde en primer lugar a las instituciones del Estado la continua atención, revisión e implementación de políticas que garanticen este derecho. Todos los actores sociales han de evitar, particularmente en este campo, la tentación de la corrupción, de la burocratización, de querer politizar una realidad que está al servicio exclusivo del bien común, no de intereses particulares, o de querer suprimir el esfuerzo conjunto entre los ámbitos público y privado”, señala la Conferencia.En su mensaje, los obispos subrayan que la salud es un derecho fundamental que debe ser garantizado por el Estado y señalan que la corrupción, la burocracia y la politización no deben interferir en la atención de los ciudadanos. Además, recuerdan que la Iglesia, siguiendo la enseñanza de Jesús, siempre ha estado comprometida con el bienestar de los más vulnerables, especialmente en el área de salud.El comunicado resalta la necesidad de un esfuerzo conjunto entre los sectores público y privado, y hace un llamado a la acción coordinada, el diálogo sincero y el discernimiento técnico para superar la crisis y garantizar los derechos fundamentales de todos los colombianos. Es por ello, que la Conferencia Episcopal se ofrece como mediadora para facilitar la escucha, el diálogo y la construcción colectiva de soluciones en beneficio de la salud de todos los colombianos.“Estamos convencidos de que la vía para superar esta crisis es el diálogo, el discernimiento sincero – que en el presente ha de incluir el concepto técnico – y la acción coordinada entre todos los responsables de garantizar los derechos fundamentales", concluye el comunicado.Este pronunciamiento llega en un momento crítico, cuando el sistema de salud se ve amenazado por la incertidumbre y los problemas estructurales que afectan su operatividad; así como un fuerte debate al interior del Congreso de la propuesta de reforma a la salud que ya llega a su tercer debate en la Comisión Séptima del Senado, la misma que hundió el primer proyecto de reforma en abril de 2024.
La llegada de Luis Oscar Galves Mateus, como nuevo interventor de la EPS Savia Salud, cayó mal no solo en sectores políticos, sino también en la Gobernación de Antioquia, que calificó como un buen trabajo el que venía realizando Diana Constanza Rodríguez Posso en los cuatro meses que desempeñó el cargo.La secretaria de Salud de Antioquia, Martha Ramírez, indicó que esto incrementa la desconfianza en las acciones del Gobierno nacional, pues "es pasar de alguien que lo estaba haciendo bien, con buena voluntad, a alguien que llega muy cuestionado por sus antecedentes”."Se incrementa la desconfianza en las acciones del Gobierno porque la interventora estaba haciendo acciones en torno a los pacientes y lo estaba haciendo de la mano de todos los actores, garantizando reapertura de servicios y dando la lucha con la cartera", destacó la funcionaria.Además, el nuevo interventor asume las riendas de la entidad a escasos tres meses de finalizar el periodo de extensión de su intervención por parte del Gobierno y en medio de un panorama retador, pues esta EPS del régimen subsidiado le debe más de 500.000 millones de pesos a los hospitales del departamento y sus quejas son en promedio seis mil al mes. Ante ello, Ramírez dijo que pareciera que existe una intención de generar una crisis, para que sea aprobada la reforma a la salud."Es el parámetro que está teniendo el Gobierno nacional para destruir el sistema. Recuerden: 'pum, pum, chun, chun, chun, chun, chun, todas caen. Generamos una crisis y eso va a obligar a que se haga la reforma'. Yo creo que no pueden atentar contra la inteligencia de los colombianos", declaró Ramírez.Algunos de los antecedentes de Galves es que en 2019, la Procuraduría lo investigó por cambios irregulares en la contratación del Hospital de Villavicencio. En 2021 fue señalado por ocultar información en el Hospital Julio Méndez Barreneche de Santa Marta.También dirigió brevemente el Hospital de Tunja, donde tras su salida se reportaron retrasos en pagos a 200 empleados. En mayo de 2024, asumió la intervención de la Subred Centro Oriente de Bogotá. El representante a la cámara por Antioquia, Hernán Cadavid, cuestionó que este nombramiento del Gobierno nacional.
Uno de los momentos más críticos para la higiene personal es el uso del baño. Lavarse las manos después de ir al baño es un hábito esencial para mantener una buena higiene y prevenir enfermedades. Durante el uso del sanitario, las manos pueden entrar en contacto con bacterias y virus que se encuentran en superficies, y si no se lavan adecuadamente, estas infecciones pueden propagarse fácilmente al tocar otros objetos, alimentos o incluso a otras personas.Según un informe de Unicef de 2022, un 25% de la población mundial sigue sin contar con acceso a instalaciones adecuadas para lavarse las manos con agua y jabón en sus hogares. La falta de acceso a instalaciones básicas de higiene, como el agua y el jabón, deja a millones de personas en riesgo de enfermedades prevenibles. Por eso, es importante lavarse las manos después de usar el baño, no solo es crucial para la salud individual, sino también para la salud pública global.¿Por qué debe lavarse las manos antes de ir al baño?En la mayoría de las veces, cuando se va al baño, lo primero que hace es lavarse las manos después de realizar sus necesidades. Sin embargo, según el dermatólogo Ibran Rodríguez, este hábito podría no ser el más adecuado para su salud y, en lugar de protegerlo, podría estar exponiéndose a infecciones.El dermatólogo indicó en uno de sus videos de redes sociales, que la clave para mantenerse más protegido frente a virus y bacterias es lavarse las manos antes de entrar al baño, no después. Aunque la mayoría de las personas lo hace en el orden tradicional, según Rodríguez, esta práctica es un error que podría llevarlo a problemas de salud.“Nos exponemos a tocar superficies públicas que, como todos sabemos, están llenas de virus y bacterias. Al tocar estas superficies y luego ir al baño, estamos llevando esas infecciones a nuestro cuerpo”, explicó Rodríguez. Este simple cambio de rutina puede ayudarte a evitar una serie de problemas.¿Por qué lavar las manos antes de entrar al baño y no después?En los baños públicos, por ejemplo, está rodeado de objetos que han sido tocados por muchas personas. Desde la manija de la puerta hasta la llave o el inodoro, todo es un posible vehículo de transmisión de bacterias y virus. Si no se lava las manos antes de entrar, podría estar exponiéndote a patógenos que luego pasa a otras partes de su cuerpo.El dermatólogo también aclaró que la higiene es fundamental, por lo que recomienda lavarse las manos antes y después de usar el baño. La clave está en no contaminar las manos con elementos externos antes de tocar partes de su cuerpo que están más vulnerables a infecciones.¿Cómo lavarse las manos correctamente antes de ir al baño?Moje las manos: abra la llave y moje las manos con agua limpia. La temperatura del agua no es tan importante como el uso de jabón.Enjabónese las manos: aplique suficiente jabón para cubrir todas las superficies de sus manos.Frótese las manos: frote las palmas entre sí, entrelace los dedos, frote el dorso de las manos y limpie debajo de las uñas. Asegúrese de frotar durante al menos 20 segundos. Enjuáguese las manos: enjuague bien sus manos con agua limpia para eliminar todo el jabón.Séquese las manos: séquese las manos con una toalla limpia, si no hay toallas disponibles, puede secarlas al aire.
La crisis en la entrega de medicamentos que se vivió en las últimas dos semanas en el Valle del Cauca, hizo que las autoridades de nuevo elevaran un llamado al Gobierno nacional para que aquellas EPS intervenidas puedan cumplir con los pagos a los prestadores de salud para seguir garantizando una buena atención a los pacientes. Actualmente la deuda que tienen con clínicas privadas y hospitales públicos del departamento asciende a 3.5 billones de pesos. "Yo le dije al director de la ADRES en la última reunión, que se están debiendo más o menos el 40 % de las cuentas del año 2024. Eso quiere decir que no es que se le haya pagado todo a las EPS, todavía hay un remanente del 40 % no se le ha pagado a hospitales y clínicas y necesitamos que el Gobierno nacional por supuesto, le cumpla a estos prestadores", dijo la gobernadora del Valle, Dilian Francisca ToroEn Cali, la crisis en la entrega de medicamentos se va superando poco a poco con la apertura de más dispensarios para los usuarios de la Nueva EPS en la ciudad; en la última semana fueron abiertos tres puntos en Cali, y se espera que el 15 de abril sean habilitados puntos en Palmira, Yumbo, Buenaventura y Tuluá.
Un reciente estudio que se publicó en la revista British Journal of Sports Medicine, ha revelado que la capacidad de realizar un ejercicio muy simple podría ser un indicador clave de su estado de salud y de su esperanza de vida. Según la investigación recogida por BBC, las personas que no logran completar esta prueba tienen una mayor probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes tipo 2, además de un mayor riesgo de mortalidad.¿Cuál es el ejercicio que debe hacer por 10 segundos?Se trata de mantenerse en equilibrio sobre una sola pierna durante al menos 10 segundos. Los hallazgos, publicados en la revista British Journal of Sports Medicine, sugieren que esta prueba debería incorporarse a los chequeos médicos de rutina, especialmente en adultos mayores, ya que puede ofrecer información valiosa sobre la condición física y neuromuscular de una persona.El estudio analizó a más de 1.700 personas de entre 51 y 75 años, y encontró que uno de cada cinco participantes no pudo sostenerse en una pierna durante el tiempo requerido. Aquellos que fallaron en la prueba tenían en general peor estado de salud: una mayor proporción eran obesos, tenían presión arterial alta, colesterol elevado o diabetes tipo 2.¿Por qué el equilibrio es importante en la salud?Esto se debe a que el equilibrio no depende solo de la fuerza muscular, sino de la interacción entre distintos sistemas del cuerpo: la visión, el sistema vestibular (ubicado en el oído interno, responsable de la percepción del movimiento) y el control neuromuscular. Con el envejecimiento, la coordinación entre estos sistemas se deteriora, aumentando el riesgo de caídas y otros problemas de movilidad.Otra investigación, publicada en PLOS ONE por la Clínica Mayo, confirmó que la capacidad de sostenerse en una pierna es un mejor indicador del envejecimiento que la fuerza o la velocidad al caminar. En un experimento con 40 personas mayores de 50 años, los investigadores encontraron que la estabilidad se reducía con la edad más rápidamente que otros factores físicos.“Si tiene un mal equilibrio, corre el riesgo de caerse, esté o no en movimiento. Las caídas representan un grave riesgo para la salud con consecuencias serias”, explica el doctor Kenton Kaufman, director del Laboratorio de Análisis de Movimiento en Mayo Clinic.Cómo mejorar el equilibrioLa buena noticia es que el equilibrio se puede entrenar y mejorar con ejercicios sencillos. Practicar sostenerse en una pierna durante 30 segundos al día, hacer yoga, pilates o incluso caminar en línea recta pueden fortalecer los músculos y mejorar la coordinación.“Si no lo usa, lo pierde. Pero si lo practica, lo mantiene”, enfatizó el doctor Kaufman.Este ejercicio no solo puede alertarnos sobre nuestro estado de salud, sino que también nos recuerda la importancia de mantenernos activos para garantizar un envejecimiento saludable.