La incontinencia urinaria sigue siendo una condición de la que poco se habla, pero su impacto va mucho más allá de los episodios de escape de orina. Especialistas advierten que esta situación puede afectar la salud física, la estabilidad emocional, la autonomía y la calidad de vida de quienes la padecen. Por eso, identificar a tiempo los síntomas que no deben pasarse por alto es clave para buscar atención médica y evitar complicaciones mayores.Entre las señales más frecuentes se encuentran las pérdidas involuntarias de orina al reír, toser, estornudar o realizar esfuerzos físicos, así como la urgencia repentina de ir al baño, incluso cuando la vejiga no está completamente llena. También pueden aparecer micciones frecuentes durante el día o la noche, dificultad para controlar la vejiga o escapes que se presentan antes de alcanzar el baño. Aunque muchas personas creen que estos síntomas son parte normal del envejecimiento, especialistas insisten en que deben evaluarse clínicamente.La preocupación cobra mayor relevancia en Colombia debido al rápido envejecimiento de la población. Según cifras citadas por el sector salud, el país cuenta actualmente con 7.610.671 personas mayores de 60 años, lo que representa el 14,5 % de la población, una proporción que seguirá aumentando en las próximas décadas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye la incontinencia urinaria dentro de los síndromes geriátricos, junto con problemas como las caídas, la fragilidad y las úlceras por presión.“Durante años la incontinencia se ha tratado como un tema íntimo y silencioso, pero su impacto sobre la salud y la dignidad es demasiado grande para seguir ignorándolo”, señaló Felipe Restrepo, gerente de marketing de Tena.El impacto no se limita únicamente a quien vive la condición. En muchos casos, la incontinencia también aumenta la carga física y emocional de los cuidadores, especialmente cuando está asociada a discapacidad, deterioro cognitivo o enfermedades crónicas. En Colombia, el cuidado suele recaer principalmente en las familias: datos basados en el Dane indican que 34,9 % de las personas dependientes son atendidas por un familiar, mientras solo 4,3 % recibe cuidado externo.Por ello, expertos insisten en la importancia de visibilizar la condición, promover la consulta temprana y mejorar las soluciones de cuidado.
La posibilidad de decidir sobre la maternidad volvió a ser noticia en Colombia tras una reciente decisión judicial que podría marcar un precedente en el sistema de salud. El caso surgió a partir de la historia de una mujer de 31 años de edad que, luego de someterse a una cesárea por un embarazo de alto riesgo, aceptó practicarse una ligadura de trompas al considerar que su proyecto de vida reproductiva estaba completo.Sin embargo, dos días después del parto, su bebé falleció. La situación le desencadenó un cuadro de depresión y ansiedad que se profundizó cuando comprendió que el procedimiento de esterilización le impedía intentar nuevamente quedar embarazada. Tiempo después, solicitó a su EPS revertir la ligadura para buscar otro embarazo, pero la entidad negó el procedimiento al señalar que no está incluido en el plan de beneficios del sistema de salud y que no existían razones médicas que justificaran realizarlo.Ante este hecho, la mujer acudió a la justicia mediante una acción de tutela, lo que llevó a que la Corte Constitucional revisara el caso.¿Qué dijo la Corte Constitucional?Al estudiar el caso, la Sala Segunda de Revisión de la Corte Constitucional concluyó que se vulneraron los derechos de la mujer a la salud, la dignidad y a ejercer libremente sus derechos sexuales y reproductivos. En la decisión, en la que participó el magistrado Juan Carlos Cortés González, el alto tribunal analizó por primera vez si el sistema de salud debe permitir la reversión de una ligadura de trompas cuando una mujer decide volver a ser madre.La Corte indicó que las mujeres tienen derecho a "decidir de manera autónoma, íntima y reflexiva si desean ser madres y cuántas veces". En ese sentido, indicó que el criterio médico debe "servir para informar y orientar sobre los riesgos de un procedimiento, pero no puede convertirse en una barrera para las decisiones reproductivas".Por ello, el alto tribunal ordenó a la EPS informar de manera clara a la mujer sobre los riesgos del procedimiento de reversión. "Si después de recibir esa información decide continuar y otorga su consentimiento informado, la entidad deberá realizar la cirugía", indicó el magistrado Cortés.Además, la Corte ordenó al Ministerio de Salud y Protección Social diseñar una política pública que permita "garantizar el ejercicio pleno de las decisiones reproductivas en casos de reversión de esterilización quirúrgica", así como estudiar mecanismos para reducir el impacto financiero de estos procedimientos en el sistema de salud.
El sistema de salud frenta un nuevo capítulo de controversia tras la decisión del Tribunal Administrativo de Antioquia de suspender de manera provisional el Decreto 182 de 2025, una medida del Gobierno nacional que buscaba reorganizar el funcionamiento de las Entidades Promotoras de Salud (EPS) y trasladar a millones de usuarios a la Nueva EPS.La decisión judicial se produjo luego de una acción popular presentada por el ciudadano Víctor Raúl Palacio Bohórquez, integrante de la Asociación de Usuarios de Sanitas, quien argumentó que el decreto vulneraba derechos colectivos de los afiliados al sistema de salud. En entrevista con Néstor Morales en Mañanas Blu, Palacio explicó que el recurso se presentó debido al impacto que tendría la medida sobre los usuarios.“Demandamos al Ministerio de Salud porque este Decreto 0182 del 25 de febrero vulneraba los intereses colectivos de más de 6 millones de usuarios de las EPS”, afirmó. La decisión del tribunal representa un fuerte revés para la estrategia del Gobierno de avanzar en la reforma al sistema de salud mediante decretos, en medio del estancamiento de la iniciativa en el Congreso.Los argumentos del Tribunal para suspender el decretoDe acuerdo con el fallo, la suspensión se adoptó como medida cautelar mientras se estudia el fondo del proceso. El tribunal consideró que la aplicación inmediata del decreto podría generar efectos negativos irreversibles en el sistema de salud.Entre los principales argumentos se destacan:Riesgo de daño irreparable al sistema de salud, debido a la magnitud del traslado de usuarios.Afectación de derechos adquiridos, como la posibilidad de que los ciudadanos elijan libremente la EPS a la que desean afiliarse.Concentración de la prestación del servicio, ya que en 502 municipios solo quedaría operando la Nueva EPS.Riesgos en la atención de los pacientes, al tratarse de una entidad que actualmente se encuentra intervenida por el Gobierno.Según el tribunal, estos factores justifican la suspensión temporal mientras se analiza con mayor profundidad la legalidad de la medida.“No es contra una EPS, es contra el traslado inconsulto”Víctor Raúl Palacio aclaró que la acción judicial no responde a una oposición específica contra la Nueva EPS, sino contra el traslado automático y sin consulta previa de los afiliados.“No es porque sea la Nueva EPS. Estamos en contra del traslado inconsulto a unas EPS que desconocemos, reconociendo que Sanitas está entre las mejores EPS de Colombia”, señaló.El demandante explicó que él mismo habría sido uno de los usuarios afectados por el cambio. Actualmente se encuentra afiliado a Sanitas, pero el decreto contemplaba la cancelación de operaciones de esta entidad en Medellín, lo que lo obligaría a migrar al nuevo esquema.Para Palacio, el problema radica en que la reorganización del sistema no garantiza la continuidad de los tratamientos ni la cobertura adecuada en todos los territorios.La acción popular que frenó el mayor traslado en la historia del sistemaUno de los aspectos más llamativos del proceso es que la acción popular fue presentada a título personal por Palacio, aunque contó con el respaldo de organizaciones de usuarios.“La acción popular está solo a nombre mío. Trabajamos desde la asociación de usuarios de Sanitas a nivel nacional y lo hicimos en tiempo récord para poder frenarlo”, explicó.Según el demandante, el tribunal resolvió la solicitud de suspensión en menos de cuatro días, lo que evidencia —a su juicio— la gravedad de los riesgos que implicaba la medida.De haberse aplicado el decreto, el país habría experimentado el traslado más grande de afiliados en la historia del sistema de salud, con más de 6,6 millones de usuarios redistribuidos entre EPS, principalmente hacia la Nueva EPS.Pacientes con tratamientos en riesgoEl debate también ha puesto sobre la mesa la situación de miles de pacientes con enfermedades crónicas o tratamientos en curso, quienes podrían verse afectados por cambios abruptos en su aseguradora.El propio Palacio relató que su experiencia personal con el sistema de salud influyó en su preocupación por la estabilidad del servicio: “Hace seis meses fui operado de estenosis aórtica en la Clínica Las Vegas. Además padezco tinnitus y artrosis por la edad”, comentó.Aunque señaló que su caso particular no fue el motivo central de la demanda, afirmó que existen usuarios en condiciones de salud más delicadas, cuyos tratamientos podrían verse comprometidos con un traslado masivo.Un proceso que apenas comienzaLa suspensión del decreto es temporal y el tribunal deberá analizar ahora el fondo del caso. Entretanto, el Ministerio de Salud y la Superintendencia Nacional de Salud deberán responder a los requerimientos planteados por la justicia.Palacio anticipó que el proceso judicial podría prolongarse y no descarta nuevas acciones legales para lograr la derogatoria definitiva de la norma: “Nosotros no nos vamos a quedar solo con esta suspensión. Vamos a ir hasta el máximo para que sea derogado, porque están vulnerando los derechos colectivos de todos”, afirmó.
En medio de la crisis que afronta el sistema de salud en el país, las hijas de una paciente con cáncer de pulmón en estadio avanzado decidieron encadenarse en la sede de la EPS Famisanar de la Calle 78, en Bogotá, para exigir la entrega de un medicamento que, según denuncian, su madre no recibe desde noviembre de 2025.La paciente es Martha Ofelia Rodríguez, una mujer de 57 años diagnosticada con cáncer de pulmón en 2023 y cuyo tratamiento depende del medicamento Selpercatinib. De acuerdo con sus familiares, pese a que la fórmula médica fue radicada desde septiembre de 2025, la EPS no ha entregado el medicamento necesario para continuar con su tratamiento.Ante la falta de respuesta, sus hijas realizaron una protesta pacífica este 11 de marzo. En videos difundidos en redes sociales se observa a una de ellas encadenada a una columna del edificio mientras exige la entrega del tratamiento.Según relató María Fernanda Pérez, una de las hijas de la paciente, la familia ha agotado varias vías para obtener el medicamento. Entre ellas, radicación de solicitudes presenciales y virtuales, peticiones formales ante la EPS y quejas ante la Superintendencia de Salud.La familiar aseguró que, a pesar de que un juez ordenó a la EPS entregar el medicamento en un plazo de 48 horas, el tratamiento aún no ha sido suministrado, lo que, según dijo, ha deteriorado progresivamente la salud de su madre.“Mi mamá es una paciente oncológica con cáncer de pulmón en estadio 4 y desde noviembre dejó de recibir su tratamiento. Ya hemos interpuesto todas las vías legales posibles y aún no tenemos el medicamento”, dijo Pérez.Frente a este caso, la EPS Famisanar emitió una carta de compromiso en la que asegura que entregará el medicamento Selpercatinib el próximo 18 de marzo de 2026, con el fin de garantizar la continuidad del tratamiento.Sin embargo, la familia manifestó que ese documento no representa una garantía suficiente. Según la hija de la paciente, no es la primera vez que ven interrumpido el tratamiento de su mamá por las demoras y aplazamientos en la entrega de los medicamentos. Por esta razón, anunciaron que mantendrán su protesta en la sede de la EPS hasta que el medicamento sea entregado efectivamente.
La Lotería de Bogotá volvió a captar la atención de miles de jugadores en todo el país con la realización del sorteo número 2837, llevado a cabo en la noche del jueves 12 de marzo de 2026.Con un atractivo plan de premios y múltiples categorías, esta edición dejó nuevos ganadores en diferentes regiones de Colombia y reafirmó el posicionamiento de este tradicional juego de azar como uno de los más consultados cada semana.Premio Mayor de $10.000 millonesEl resultado más destacado de la jornada fue el númer: 1867 de la serie 400, ganador del Premio Mayor de $10.000 millones. Este billete se convirtió en el gran protagonista del sorteo, marcando un momento especial para su afortunado poseedor y generando expectativa entre los jugadores que cada jueves siguen atentamente este tradicional sorteo.Premios secos del sorteo 2837 de la Lotería de BogotáAdemás del premio mayor, el plan de premios incluyó una amplia variedad de premios secos en distintas categorías, lo que amplía las posibilidades de ganar para quienes participan en este popular juego de azar.Seco de $1.000 millones7064 – Serie 351Secos de $500 millones1026 – Serie 4073374 – Serie 056Secos de $200 millones7923 – Serie 1831192 – Serie 0808376 – Serie 196Secos de $50 millones6537 – Serie 2613678 – Serie 0641824 – Serie 4488284 – Serie 2157450 – Serie 3257033 – Serie 320Secos de $20 millones3232 – Serie 2958340 – Serie 1696176 – Serie 4334815 – Serie 3483321 – Serie 3992040 – Serie 1569437 – Serie 0286449 – Serie 0912810 – Serie 4357061 – Serie 368Secos de $10 millones0558 – Serie 0609398 – Serie 1108255 – Serie 1467413 – Serie 0246440 – Serie 0224771 – Serie 1844336 – Serie 0030793 – Serie 0679624 – Serie 0088668 – Serie 4117644 – Serie 4246716 – Serie 2515134 – Serie 1414451 – Serie 2931656 – Serie 3289658 – Serie 4529339 – Serie 2047777 – Serie 1957065 – Serie 4395806 – Serie 2594573 – Serie 0622915 – Serie 4589921 – Serie 0129343 – Serie 0727839 – Serie 1287145 – Serie 3925943 – Serie 0774722 – Serie 0093388 – Serie 3559927 – Serie 225Una tradición que respalda la salud en ColombiaCon más de un siglo de historia, la Lotería de Bogotá continúa consolidándose como uno de los juegos de azar más tradicionales del país. Su completo plan de premios, la transmisión en vivo de los sorteos y la constante aparición de ganadores en distintas regiones fortalecen la confianza de los jugadores semana tras semana.Además, parte de los recursos generados por la venta de billetes se destinan al fortalecimiento del sistema de salud en Colombia, lo que refuerza el impacto social de esta lotería y su importancia dentro del panorama de los juegos de suerte y azar en el país.Los resultados publicados corresponden a los números oficiales del sorteo 2837 del 12 de marzo de 2026. Se recomienda a los jugadores verificar sus billetes a través de los canales oficiales de la Lotería de Bogotá para confirmar cualquier premio.
La Lotería del Quindío volvió a captar la atención de miles de jugadores en Colombia durante la noche del jueves 12 de marzo de 2026, cuando se llevó a cabo el sorteo número 3005, una jornada que despertó gran expectativa en distintas regiones del país gracias a su atractivo plan de premios.Premio mayor de la Lotería del QuindíoEl resultado más destacado de la noche fue el número 6320 de la serie 127, ganador del premio mayor de $2.000 millones. El poseedor del billete con esta combinación se convirtió en el nuevo millonario del sorteo 3004, una edición que se posiciona como una de las más relevantes del año dentro del calendario de esta reconocida lotería colombiana.Premios secos del sorteo 3006Además del premio mayor, la jornada también entregó múltiples premios secos, ampliando las posibilidades de ganar para los jugadores en diferentes categorías.Seco de $300 millones7898 – Serie 156Secos de $200 millones9075 – Serie 1989713 – Serie 085Secos de $100 millones5910 – Serie 1944139 – Serie 0707827 – Serie 061Secos de $50 millones5748 – Serie 0901209 – Serie 0018131 – Serie 0728917 – Serie 0341177 – Serie 0605201 – Serie 0058707 – Serie 1755520 – Serie 091Secos de $20 millones6976 – Serie 0362095 – Serie 0152054 – Serie 1491421 – Serie 1205639 – Serie 0864607 – Serie 1128886 – Serie 1002378 – Serie 0011700 – Serie 1465102 – Serie 049Secos de $10 millones1602 – Serie 1699975 – Serie 0696757 – Serie 0351506 – Serie 0865436 – Serie 1166187 – Serie 0388802 – Serie 1233446 – Serie 1355298 – Serie 0517293 – Serie 0109695 – Serie 1448706 – Serie 0770653 – Serie 1971526 – Serie 0932280 – Serie 0558158 – Serie 1867265 – Serie 1899032 – Serie 0481940 – Serie 1152200 – Serie 151La entidad recomienda a los jugadores verificar cuidadosamente el número y la serie del billete original, ya que ambos datos son indispensables para confirmar cualquier posible premio.Sorteo en vivo de la Lotería del QuindíoLos resultados oficiales del sorteo pueden consultarse a través de las transmisiones en vivo y canales institucionales de la Lotería del Quindío, donde se publica información verificada para garantizar transparencia en cada jornada.¿Cómo reclamar los premios?El proceso para reclamar los premios depende del valor obtenido y requiere cumplir con los requisitos establecidos por la normativa vigente.Premios menores a $5.000.000Los ganadores deben presentar:Fotocopia de la cédula de ciudadanía.Billete original en buen estado, sin enmendaduras ni alteraciones.Premios mayores a $5.000.000Se requiere:Fotocopia de la cédula de ciudadanía.Billete original.RUT actualizado.Certificación de una cuenta bancaria activa a nombre del ganador.De acuerdo con lo establecido en la Ley 1393 de 2010, los premios pueden reclamarse hasta un año después de la fecha del sorteo.¿Cuándo juega la Lotería del Quindío?El sorteo oficial de la Lotería del Quindío se realiza todos los jueves a las 10:30 p. m., con transmisión en vivo a través del canal regional Telecafé, lo que permite a los jugadores seguir los resultados cada semana.¿Dónde comprar los billetes?Los billetes oficiales pueden adquirirse a través de diferentes canales autorizados:Puntos de venta oficiales.Agencias físicas y plataformas virtuales.Club de Abonados.Oficinas de la Lotería del Quindío.Para conocer más detalles sobre resultados, plan de premios, reglamentos y procesos de reclamación, los interesados pueden consultar el sitio web oficial de la entidad, donde se publica información actualizada y verificada para el público en general.
El sorteo número 500 de Miloto se realizó el jueves, 12 de marzo de 2026, dejando un nuevo acumulado para el próximo juego luego de que no se registraran ganadores en la categoría principal de cinco aciertos. Los números seleccionados en esta jornada fueron: 26 - 11 - 03 - 14 - 24.Con esta combinación, el premio mayor no fue reclamado, por lo que el acumulado aumenta a 200 millones de pesos para el siguiente sorteo.Cómo jugar MiLotoMiloto se ha consolidado en el mercado colombiano como una alternativa ágil y económica. A diferencia de otros juegos tradicionales, su selección se basa en escoger cinco números del 1 al 39.Esta estructura técnica ofrece probabilidades competitivas, lo que explica la frecuencia con la que los acumulados son entregados en distintas regiones del territorio nacional.Desde su lanzamiento, esta modalidad ha buscado captar a un público que prefiere apuestas menores con premios significativos, inyectando además recursos importantes al sistema de salud de Colombia a través de las transferencias legales por concepto de explotación de juegos de suerte y azar.Nuevo acumulado y próximos sorteosAl no caer el premio mayor este jueves, el sistema no se reinicia para el próximo sorteo. La organización ha anunciado que el nuevo acumulado sube a $200 millones de pesos, cifra que continuará incrementándose si no se reportan ganadores del premio mayor en las jornadas venideras.Los interesados en participar pueden adquirir sus tiquetes en los puntos de venta autorizados de la red de servicios en todo el país, así como en las plataformas digitales oficiales.La recomendación de los expertos siempre se enfoca en verificar los resultados a través de los canales institucionales para evitar fraudes y asegurar el cobro oportuno de los incentivos.
ColorLoto, el juego de la familia Baloto que integra números y colores en su dinámica, concluyó su sorteo número 165, correspondiente al jueves 12 de marzo de 2026, sin que se registrara un ganador del premio principal.Los resultados oficiales de ColorLoto del 12 de marzo arrojaron la siguiente combinación de seis balotas:3 (rojo) - 4 (verde) - 5 (azul) - 7 (negro) - 6 (verde) - 5 (verde).¿Qué es ColoLoto?ColorLoto se ha consolidado en el mercado colombiano como una alternativa dinámica frente al Baloto tradicional.Operado bajo la supervisión de Coljuegos, este sorteo permite a los jugadores elegir seis números del 1 al 7 y asignarles uno de los seis colores disponibles.Desde su lanzamiento, el juego ha buscado captar a un público que prefiere mecánicas de juego con rangos numéricos más cortos, aumentando estadísticamente las probabilidades de aciertos menores.Las transferencias generadas por estos sorteos son destinadas, por ley, al sistema de salud pública en Colombia, cumpliendo con el marco regulatorio de los juegos de suerte y azar.¿Cómo jugar Color Loto?El juego consiste en escoger seis colores entre las opciones: amarillo, azul, rojo, verde, blanco y negro.A cada color seleccionado se le debe asignar un número del 1 al 7, formando así una combinación completa. Esta dinámica permite múltiples alternativas de juego, ya que el participante define tanto el orden de los colores como los números que los acompañan.Es posible repetir colores, siempre y cuando no se repita el mismo número asignado a ese color. De igual forma, se pueden repetir números, pero no con el mismo color.Lo que no está permitido es repetir exactamente una misma combinación de color y número, ya que cada dupla debe ser única dentro de la jugada.Estas reglas garantizan variedad en las apuestas y evitan combinaciones idénticas dentro de un mismo juego.
El jueves 12 de marzo de 2026 se llevaron a cabo los sorteos de las principales loterías y juegos de azar en Colombia, entre ellos la Lotería de Bogotá, la Lotería del Quindío, MiLoto y ColorLoto. La jornada dejó importantes premios, numerosos ganadores y nuevos acumulados que aumentan la expectativa de cara a los próximos sorteos.Premio mayor de la Lotería de Bogotá – Sorteo 2836El gran protagonista de la noche fue el número: 1867 de la serie 400, correspondiente al Premio Mayor de $10.000 millones. Este billete se convirtió en el ganador principal del sorteo, marcando una noche de celebración para su afortunado poseedor.Premio Mayor de la Lotería del QuindíoEl número ganador del premio mayor de la Lotería de Quindío de este jueves 12 de marzo de 2025 es el: 6320 de la serie 127. ¡Felicitaciones al nuevo ganador de los $2.000 millones!MiLoto, ganadores sorteo 12 de marzoDurante el sorteo 483, la combinación ganadora estuvo integrada por los números: 26 - 11 - 03 - 14 - 24. No obstante, ningún participante logró acertar las cinco cifras, por lo que el premio principal quedó desierto.Resultados ColorLoto del 12 de marzo de 2026Los resultados oficiales de ColorLoto del 12 de marzo arrojaron la siguiente combinación de seis balotas: 3 (rojo) - 4 (verde) - 5 (azul) - 7 (negro) - 6 (verde) - 5 (verde).
Luego de que el Tribunal Administrativo de Antioquia suspendiera de manera provisional el Decreto 0182, mediante el cual el gobierno del presidente Gustavo Petro buscaba reorganizar a más de tres millones de afiliados del sistema de salud en distintos territorios del país, asociaciones del sector y voceros de pacientes reaccionaron a la decisión judicial.La medida contemplaba redistribuir usuarios entre diferentes entidades promotoras de salud, y en su gran mayoría trasladarlos a la Nueva EPS, que actualmente se encuentra intervenida por el Gobierno.Desde la Unión de IPS de Colombia se pronunciaron sobre la decisión. Su director, Jorge Toro, señaló:“No cuenta con la capacidad operativa para poder asumir nuevos usuarios; ponían en alto riesgo la operación del sistema. Esperamos que el gobierno nacional cuide con esta medida o replantee cómo organizar nuevamente el sistema, teniendo en cuenta que para garantizar una atención integral se debe contar con un sistema de aseguramiento que permita la atención en todas las regiones y, lo más importante, que se garanticen los recursos para el reconocimiento y pago de la población atendida.”Por su parte, la presidenta de la Acemi, Ana María Vesga, indicó: “La decisión del día de hoy del Tribunal Administrativo de Antioquia, al suspender el Decreto 182 por el cual el Ministerio de Salud buscaba asignar más de seis millones de personas entre las empresas según una nueva forma de habilitación del sistema, nos indica que se deben frenar cambios estructurales que amenazan la asignación efectiva de los servicios de salud. La suspensión permitirá que la población tenga continuidad en sus tratamientos y atenciones, evitando que usuarios sean asignados mayoritariamente a IPS intervenidas, como la Nueva EPS, que enfrenta dificultades operativas y financieras. Así, esta es una medida de protección que celebramos".Desde las organizaciones de pacientes también hubo reacción. Néstor Álvarez, representante de pacientes de alto costo, afirmó:“Una vez más, el sistema judicial tiene que ayudar a frenar las arbitrariedades del gobierno frente al sistema de salud, por lo cual consideramos que esta es una medida muy acertada para proteger la vida de muchos pacientes que serían trasladados a la Nueva EPS, entidad que actualmente viola sistemáticamente el derecho a la salud al no garantizar su goce efectivo. Trasladarlos pondría en riesgo a muchos más pacientes. Lamentamos que todas las decisiones del gobierno hayan estado encaminadas a no garantizar el goce efectivo de este derecho.”La suspensión del decreto se mantendrá mientras el tribunal estudia de fondo la legalidad de la medida adoptada por el Ministerio de Salud. Entretanto, el traslado de afiliados queda detenido de manera provisional.
El Tribunal Administrativo de Antioquia suspendió de manera provisional el decreto con el que el Gobierno del presidente Gustavo Petro pretendía trasladar a más de tres millones de afiliados del sistema de salud, en su gran mayoría hacia la Nueva EPS.La decisión se tomó como una medida cautelar mientras se estudia una demanda que cuestiona la legalidad del decreto y los efectos que podría tener en la atención de los usuarios y en el funcionamiento del sistema de salud.El decreto hacía parte de las medidas adoptadas por el Gobierno para reorganizar la afiliación de usuarios que pertenecían a EPS con problemas financieros o que han sido intervenidas. Con el traslado, millones de afiliados pasarían principalmente a la Nueva EPS.Sin embargo, el tribunal consideró necesario suspender temporalmente la aplicación de la norma mientras se revisan los argumentos presentados en la demanda y se determina si el decreto cumple con los requisitos legales.Cabe recordar que esta medida ya había generado opiniones divididas dentro del sistema de salud. Algunos sectores habían advertido que trasladar a millones de afiliados, en su mayoría a la Nueva EPS, podría generar riesgos para la estabilidad financiera del sistema y agravar más la crisis de la salud.Por ahora, el traslado de los afiliados queda suspendido mientras el tribunal continúa estudiando el caso y decide de fondo sobre la legalidad del decreto.
Algo que no puede faltar en casi ningún bolso es la cosmetiquera, un objeto que guarda todo el maquillaje y objetos de cuidado personal que muchas personas usan a diario. Sin embargo, lo que parece un accesorio inofensivo podría convertirse en un foco silencioso de bacterias si no se tienen adecuados hábitos de limpieza y almacenamiento.Un estudio realizado en los laboratorios de la Universidad Manuela Beltrán reveló un hallazgo que preocupa a los especialistas: todas las cosmetiqueras analizadas presentaron crecimiento bacteriano. La investigación examinó 25 muestras fabricadas con distintos materiales y en el 100 % de los casos se detectó la presencia de microorganismos.Aunque algunas presentaban niveles bajos, otras registraron concentraciones más altas que podrían aumentar el riesgo de infecciones o irritaciones, especialmente cuando los cosméticos entran en contacto directo con la piel o los ojos.Lo que encontraron los investigadoresDurante el análisis microbiológico, los expertos identificaron diferentes tipos de microorganismos presentes en las cosmetiqueras. Según explicó la microbióloga Andrea Cortés, en todas las muestras evaluadas se evidenció actividad bacteriana.En varios casos se detectaron mesófilos aerobios, bacterias que normalmente están presentes en el ambiente. Aunque estos microorganismos no siempre provocan enfermedades, sí pueden representar un riesgo cuando contaminan productos que se aplican directamente en el rostro.El problema aumenta cuando estos microorganismos entran en contacto con áreas sensibles del cuerpo, como:Los ojosLos labiosLa piel del rostroEn estas zonas, las bacterias pueden causar irritaciones, infecciones o reacciones dermatológicas.El riesgo de la contaminación cruzadaLos expertos señalan que el problema no está únicamente en la cosmetiquera como objeto. El verdadero riesgo aparece en lo que sucede dentro de ella.Derrames de maquillaje, humedad, restos de productos y materiales porosos pueden generar un ambiente ideal para la proliferación bacteriana. En este escenario, herramientas de uso frecuente como brochas, esponjas o encrespadores de pestañas pueden transportar microorganismos directamente al rostro.Este fenómeno se conoce como contaminación cruzada, cuando las bacterias pasan de un objeto o producto a otro, aumentando la posibilidad de infecciones.Qué problemas de salud podría causarEl uso de cosméticos contaminados puede tener diferentes consecuencias para la salud. Los especialistas advierten que algunas de las afecciones más frecuentes relacionadas con estos casos incluyen:Conjuntivitis o infecciones ocularesIrritación o enrojecimiento de la pielAparición de brotes de acnéPicazón o reacciones alérgicasIncluso, los expertos advierten que un labial contaminado podría generar molestias gastrointestinales si pequeñas partículas son ingeridas accidentalmente.Las personas con sistemas inmunológicos debilitados, enfermedades previas o tratamientos médicos pueden tener mayor riesgo, ya que ciertos microorganismos pueden actuar como patógenos oportunistas.Compartir maquillaje: una práctica que debe evitarseUno de los hábitos más comunes —y también uno de los más riesgosos— es compartir maquillaje entre amigos o familiares. Cada persona posee una microbiota propia, es decir, un conjunto de microorganismos característicos que viven en su piel.Cuando varias personas usan el mismo producto, esas bacterias pueden transferirse de un usuario a otro, lo que incrementa la posibilidad de infecciones.Por esta razón, los especialistas recomiendan que los cosméticos que entran en contacto con la piel, los ojos o la boca sean de uso exclusivamente personal.Recomendaciones para reducir el riesgoLos investigadores también destacan la importancia de adoptar hábitos de higiene básicos con el maquillaje. Algunas medidas sencillas pueden ayudar a disminuir la proliferación bacteriana:Limpiar regularmente brochas y esponjas de maquillajeRevisar la fecha de vencimiento de los cosméticosEvitar guardar productos húmedos dentro de la cosmetiqueraReemplazar aplicadores deteriorados o difíciles de limpiarNo compartir maquillaje con otras personasSeñales de alerta después de usar maquillajeLos especialistas recomiendan suspender el uso de cualquier cosmético si aparecen síntomas que podrían indicar irritación o infección. Entre las señales de alerta más comunes están:Ardor o irritación en los ojosSecreción ocularEnrojecimiento o brotes en la pielPicazón después de aplicar maquillajeAnte cualquiera de estos síntomas, lo más recomendable es dejar de usar el producto y consultar con un profesional de la salud.
Una nueva tendencia viral en redes sociales, originada en China y difundida rápidamente en plataformas digitales y redes sociales está generando preocupación entre especialistas en salud y padres de familia. Se trata de la llamada “dieta de comer plástico”, una práctica que propone envolver alimentos en film transparente, masticarlos para experimentar su sabor y luego escupirlos, con la idea de disfrutar de la comida sin ingerir calorías.Aunque para algunos usuarios de internet parece una forma sencilla de evitar el aumento de peso, nutricionistas y médicos advierten que se trata de una práctica inútil para adelgazar y potencialmente peligrosa para la salud.Una falsa sensación de saciedadExpertos en nutrición explican que la sensación real de saciedad no depende únicamente de masticar alimentos. El cuerpo humano regula el apetito a través de complejos procesos hormonales que se activan cuando los nutrientes llegan al sistema digestivo."Hormonas como la leptina y la grelina, junto con péptidos intestinales como el GLP-1, envían señales al cerebro para indicar cuándo el organismo ha recibido suficiente alimento". Cuando la comida se mastica pero no se ingiere, estos mecanismos no se activan correctamente.Por ello, aunque la persona pueda sentir una leve satisfacción momentánea al saborear el alimento, el organismo no registra que haya sido alimentado, lo que puede provocar hambre poco después.Riesgos de la peligrosa prácticaMás allá de su ineficacia para perder peso, la práctica también implica riesgos concretos. Durante la masticación, existe la posibilidad de ingerir accidentalmente fragmentos del plástico que envuelve el alimento.Esto puede "provocar desde irritaciones en el sistema digestivo hasta una obstrucción intestinal que requiera atención médica", indicaron los especialistas. En casos más graves, el plástico podría causar asfixia si se bloquea la vía respiratoria.Otro riesgo señalado por investigadores es la posible ingesta de microplásticos. Estas diminutas partículas, presentes en muchos productos plásticos, "han sido detectadas en tejidos humanos en estudios recientes y se investigan sus posibles efectos en la salud, incluidos procesos inflamatorios y riesgos cardiovasculares".Desde el punto de vista clínico, la tendencia actual recuerda a la conducta conocida como “masticar y escupir”, observada en personas que padecen trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia o la bulimia.Según los expertos, este comportamiento busca disfrutar del sabor de la comida sin consumir calorías, pero "puede reforzar una relación poco saludable con la alimentación y aumentar la obsesión por el control del peso".Especialistas advierten que la normalización de este tipo de retos virales, especialmente entre adolescentes y jóvenes, podría favorecer la aparición o agravamiento de problemas alimentarios.Recomendaciones médicasLos expertos indican que la pérdida de peso saludable no se logra mediante tendencias virales ni soluciones rápidas. "Las recomendaciones médicas continúan basándose en hábitos respaldados por evidencia científica: una alimentación equilibrada, actividad física regular y educación nutricional".Más allá de los riesgos físicos inmediatos, los especialistas advierten que convertir la comida en algo que debe evitarse o “simularse” es una relación distorsionada con la alimentación. Comer no solo implica obtener nutrientes, sino también compartir, disfrutar y mantener un vínculo saludable con la comida. Por lo cual no se deben seguir tendencias en redes sociales que pongan en riesgo la salud.
El atraso en los trámites del Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos, Invima, volvió a encender las alertas en el sector farmacéutico. Gremios y expertos señalaron que actualmente hay 12.470 solicitudes represadas, lo que está aumentando los tiempos para aprobar nuevos medicamentos en Colombia.La situación fue analizada durante el encuentro Perspectivas Sanitarias en Colombia, organizado por la Asociación de Laboratorios Farmacéuticos de Investigación y Desarrollo (Afidro), junto con FIFARMA y la Cámara de Comercio Colombo Americana, donde participaron representantes del sector público y privado.Según las cifras presentadas en el evento, el tiempo promedio para aprobar nuevos registros pasó de 22 meses en 2024 a 29 meses en 2025, uno de los más altos de la región. Además, se advirtió que algunos medicamentos innovadores pueden tardar hasta cinco años en estar disponibles en el país después de haber sido autorizados por agencias internacionales.Durante la discusión también se expuso que en 2025 el 45 % de las solicitudes para nuevos medicamentos contra el cáncer fueron negadas, mientras que en tratamientos para enfermedades huérfanas la cifra llegó al 50 %.Los gremios indicaron que el 83 % de los medicamentos rechazados entre 2017 y 2024 ya contaban con aprobación de autoridades sanitarias internacionales, por lo que plantearon que el Invima podría apoyarse en esas evaluaciones para reducir los tiempos de revisión.Otro de los temas que se mencionó fue la situación presupuestal de la entidad. De acuerdo con los participantes, entre 2023 y 2025 el Invima registró recortes cercanos al 30 %, lo que ha afectado su capacidad operativa.En el encuentro también se presentó un documento con propuestas para modernizar la entidad, entre ellas actualizar las normas que regulan su funcionamiento, establecer plazos más claros para los trámites y fortalecer herramientas tecnológicas que permitan agilizar los procesos.Los organizadores señalaron que estas medidas buscan mejorar los tiempos de evaluación y facilitar la llegada de nuevos tratamientos al país, manteniendo los controles sanitarios sobre los medicamentos que se comercializan en Colombia.
Investigadores han identificado una bacteria en el intestino humano que es capaz de mejorar la fuerza muscular, un hallazgo que puede dar lugar a un probiótico para consumo personal que ayude a mantener la fuerza y el estado de forma durante el envejecimiento.Científicos de las universidades de Almería (UAL) y de Granada (UGR), en el sur de España, junto con investigadores del Leiden University Medical Center (LUMC, Países Bajos), han identificado una bacteria intestinal, del género Roseburia, asociada con músculos más fuertes y una mejor condición física."En conjunto, nuestros hallazgos aportan una evidencia sólida que ratifica la existencia de un eje intestino-músculo en el que esta bacteria identificada modula positivamente el metabolismo muscular y la fuerza muscular", explicó el catedrático del Departamento de Educación Física y Deportiva de la UGR e investigador del Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS) Jonatan Ruiz.¿De qué se trata esta bacteria?Además, han observado que la bacteria es menos abundante en adultos mayores que en jóvenes, lo que sugiere que sus niveles pueden disminuir con la edad, un periodo en el que se pierde masa muscular."Esto abre la posibilidad de que la bacteria investigada pueda usarse como probiótico para ayudar a preservar la fuerza muscular durante el envejecimiento", añadió el investigador de la UAL Borja Martínez Téllez.El equipo ha estudiado muestras de heces de 90 adultos jóvenes sanos y de otros 33 con 62 años o más para analizar si determinados microbios intestinales se asocian con la fuerza muscular.Los participantes también han realizado varias pruebas de condición física, incluyendo fuerza de prensión manual -o fuerza de agarre-, la de piernas y la fuerza del tren superior, combinado con medir su capacidad cardiorrespiratoria.Entre los numerosos grupos bacterianos detectados, destaca el género Roseburia, ya que su abundancia se asocia con el aumento de la masa muscular y la fuerza, especialmente en la 'Roseburia inulinivorans'.¿Qué podría lograrse con ella?Los adultos mayores en los que esta bacteria está presente han demostrado tener un 29 % más de fuerza de prensión manual que los que no tienen dicha bacteria.Otras especies del género Roseburia ofrecen patrones diferentes relacionadas con la fuerza de piernas y del tren superior, mientras que algunas como 'R. faecis' y 'R. hominis' no arrojan asociaciones significativas con los indicadores estudiados.Para explorar si la Roseburia puede influir directamente en la función muscular, los investigadores han experimentado con ratones a los que han reducido temporalmente su microbiota intestinal para dar cepas humanas de la bacteria.El estudio ha medido que los ratones tratados con la bacteria han presentado un aumento aproximado del 30 % en la fuerza de agarre de las extremidades anteriores y han desarrollado fibras musculares de mayor tamaño.
El Instituto Nacional de Salud (INS) informó que en Colombia se han confirmado hasta el momento tres casos importados de sarampión, los cuales continúan en estudio y no han presentado variaciones en las últimas semanas, mientras las autoridades sanitarias mantienen la vigilancia epidemiológica para evitar nuevos contagios.La directora del INS, Diana Pava, explicó que el país realiza seguimiento permanente a diferentes virus respiratorios que circulan durante todo el año, entre ellos influenza, parainfluenza y otros virus distintos al COVID-19. En ese contexto también se mantiene la vigilancia del sarampión, especialmente por el comportamiento que ha tenido la enfermedad en varios países del continente.Según indicó, en América se ha registrado un aumento de casos asociado, entre otros factores, a la disminución de la vacunación en algunas poblaciones. Actualmente países como México, Estados Unidos y Canadá presentan situaciones que están siendo monitoreadas por las autoridades sanitarias internacionales.En Colombia, el Instituto Nacional de Salud realiza vigilancia tanto epidemiológica como por laboratorio en articulación con las entidades territoriales y los laboratorios departamentales de salud pública, con el fin de identificar oportunamente posibles casos.Las autoridades recordaron que el país se mantiene en un contexto de eliminación sostenida de sarampión, rubéola y síndrome de rubéola congénita. Sin embargo, la aparición de casos importados sigue siendo un riesgo debido a la movilidad internacional.Por esta razón, el llamado también se extiende a las personas que planean viajar al exterior, quienes deben revisar previamente su esquema de vacunación, tanto para sarampión como para fiebre amarilla, dependiendo del destino.La recomendación de las autoridades sanitarias es verificar el carnet de vacunación y completar las dosis que hagan falta. En el caso del sarampión, los niños deben contar con dos dosis de la vacuna triple viral. Si no se tiene certeza del esquema de vacunación, se recomienda recibir la dosis correspondiente.Además, quienes tengan previsto viajar a países con circulación activa de estas enfermedades deben aplicarse las vacunas necesarias con anticipación, idealmente entre 15 días y un mes antes del viaje.El INS reiteró que estas orientaciones están establecidas en una circular emitida junto con el Ministerio de Salud, en la que se definen los grupos susceptibles y las acciones de búsqueda para identificar personas que puedan estar en riesgo.Las autoridades también insistieron en mantener medidas de prevención frente a síntomas respiratorios, como el lavado de manos, cubrirse al estornudar y usar tapabocas cuando sea necesario, con el fin de reducir la transmisión de enfermedades.
El Instituto Colombiano Agropecuario (ICA) confirmó el primer brote de influenza aviar en lo que va del año en Colombia, detectado en aves de traspatio en un predio del municipio de Puerto Concordia, en el departamento del Meta. Ante la confirmación, las autoridades activaron de inmediato los protocolos de inspección, control y erradicación, con el objetivo de contener el virus y proteger la producción avícola del país.Según el ICA, el brote se maneja bajo los lineamientos del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica Sanitaria y del Plan Nacional de Contingencia para influenza aviar, incluyendo acciones de seguimiento a predios en riesgo, toma de muestras y acompañamiento técnico a los productores afectados. Para ello, se desplazó a la región un equipo especializado conformado por veterinarios, expertos en sanidad aviar y profesionales de extensión agropecuaria.La directora del Instituto Nacional de Salud, Diana Pava, se pronunció sobre el caso y aseguró que se encuentra en estudio. “Está en proceso”, señaló Pava, aclarando que las investigaciones buscan validar la presencia del virus y determinar su alcance, garantizando que las decisiones se tomen con base en información científica y actualizada."Trabajamos de la mano respetando las competencias de la entidad que se elija, pero en este contexto se revisa la epidemiología de campo y se hace la confirmación por laboratorio que está en proceso; hay que ser cautos", añadió la Directora de la INS.El ICA enfatizó que, de acuerdo con los estándares de la Organización Mundial de Sanidad Animal (OMSA), la detección de este evento en aves de traspatio no compromete la condición sanitaria de Colombia. El país mantiene su estatus como territorio libre de influenza aviar altamente patógena, y este brote no representa riesgo para el consumo de carne de pollo ni de huevo, asegurando que la producción y la seguridad alimentaria nacional se mantienen intactas.La entidad hizo un llamado urgente a los productores avícolas, propietarios de aves y comunidades rurales a reportar cualquier signo sospechoso, como cambios en el comportamiento de las aves o mortalidad inusual. Los reportes pueden hacerse en las oficinas del ICA más cercanas o a través de la línea de WhatsApp 324 238 0738, con el fin de actuar rápidamente y evitar la dispersión del virus.
En medio de la crisis que enfrenta el sistema de salud en Colombia, marcada por quejas de pacientes por demoras en atención, entrega de medicamentos y funcionamiento de las EPS, la Superintendencia Nacional de Salud anunció un aumento en las auditorías a los actores del sector.La entidad indicó que durante 2026 realizará 417 auditorías a EPS, hospitales, gestores farmacéuticos y otros actores del sistema. La cifra representa un incremento del 66 % frente a las 251 auditorías realizadas en 2025.Según la Superintendencia, las inspecciones estarán enfocadas en zonas del país donde se han identificado mayores alertas y riesgos en la prestación de los servicios. El objetivo es verificar el cumplimiento de las obligaciones por parte de las entidades responsables de la atención en salud.La estrategia hace parte de un modelo de supervisión basado en riesgos, que busca priorizar los territorios y las instituciones donde se presentan más reportes o posibles fallas en la atención a los usuarios.De acuerdo con la entidad, los procesos de auditoría serán desarrollados por equipos técnicos especializados encargados de revisar procedimientos, cumplimiento normativo y funcionamiento de los servicios en EPS, hospitales y gestores farmacéuticos.Las auditorías también buscan fortalecer los procesos de inspección, vigilancia y control dentro del sistema de salud, así como verificar el uso de los recursos destinados a la atención de los pacientes.El anuncio se produce en un contexto en el que organizaciones de pacientes, médicos y diferentes sectores han advertido sobre dificultades en el acceso a tratamientos y medicamentos, además de problemas administrativos y financieros en varias entidades del sistema.
El principal hallazgo entregado por la Clínica de la Colina, es que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en adultos en Bogotá, además, asociado a los problemas del corazón y el cáncer, se presenta un incremento en la población con sobrepeso y obesidad, particularmente en mujeres. De acuerdo con la Secretaría Distrital de Salud, en el 2022 la población adulta con esta condición alcanzó el 44,9 %.Según el informe, la razón principal del incremento de estas enfermedades es el cambio en la pirámide poblacional en Bogotá, dejando como resultado un aumento en la expectativa de vida y una reducción en la tasa de natalidad. Por eso, cada vez se presentan más pacientes con enfermedad cardiovascular, obesidad y enfermedades metabólicas como diabetes mellitus.“Quedan en primer lugar enfermedades crónicas como lo son la enfermedad cardiovascular, como causales de mortalidad el infarto agudo del miocardio, los accidentes cerebrovasculares y de aquí la gran importancia del diagnóstico temprano de enfermedades como hipertensión arterial, diabetes mellitus, entre otras. Por otra parte, para los niños, vemos cómo en los primeros años de vida las tres primeras causas están completamente relacionadas con el periodo perinatal o las malformaciones congénitas con las que puedan nacer”, indicó la Dra Yazmine Rodríguez, directora de infectología.Otra causa importante de muerte y lesiones en la ciudad son los traumas derivados de accidentes de tránsito. Entre las patologías más frecuentes proyectadas para el 2030 se encuentran también el EPOC y cáncer de pulmón, ambas asociadas a tabaquismo y vapeo; y las enfermedades mentales, que se acrecentaron durante los confinamientos por la pandemia del COVID- 19.Le puede interesar: Las noticias más importantes esta semana en el FPC
La cocina se convirtió en un espacio esencial en los hogares, pues la creatividad e imaginación se combinan con el amor y el compartir con la familia. Por eso contar con los elementos necesarios para que las recetas lleven color y sabor es fundamental.Las freidoras de aire se convirtieron en aliadas perfectas para hacer de la cocina una experiencia más cómoda, práctica y sobre todo saludable. Aquí les contamos cómo preparar recetas que tengan un toque sano para compartir con la familia y los invitados con comidas con menos aceite, que cocinan los alimentos con base a aire caliente y que mantienen sus propiedades y sabor. Según Imusa estas son cuatro preparaciones ganadoras.1. Deliciosos rollos de canela-Ingredientes para 1 rollo:6 tajadas de pan integralQueso crema bajo en grasa al gustoAceite de oliva al gusto2 cucharadas de mielMedia taza de leche de almendras2 cucharadas de esencia de vainillaCanela en polvo al gustoEstevia al gusto1 huevoPreparaciónInicialmente se va a preparar sobre una superficie plana la base de los rollos con las seis tajadas de pan que tenemos. Para esto debemos primero cortar los bordes de cada tajada y luego crear dos hileras de tres panes en cada una. Es importante que los panes estén traslapados, es decir, que el borde del primero esté sobre el segundo y el segundo sobre el tercero. Cuando ya los tengas situados, pasa un rodillo encima de estos para aplanarlos y darle así forma a una masa más delgada que posteriormente creará el rollito.Luego, con una brocha, úntales un poco de aceite de oliva a los panes y encima espolvorea la canela y la estevia. Después, enrolla la primera hilera de tres panes y luego sitúa el rollo que se cree sobre la otra hilera para continuar enrollando y crecer así este. El resultado será un rollo completo con las seis tajadas de pan. Para que este no se desarme, te recomendamos colocarlo en un molde.Aparte haz una preparación con: un huevo, un poco de estevia, canela al gusto y media taza de leche de almendras. Bate hasta conseguir una mezcla homogénea. Finalmente agrega el resultado sobre tus rollitos y estarán listo para ponerlos en la freidora de aire durante 12 minutos a 160º C.Mientras estos se preparan, usa otro recipiente para mezclar la miel, el queso crema y la esencia de vainilla. Luego, caliéntalos por unos 30 segundos en el microondas y así obtendrás la crema para decorar tus rollitos cuando se acabe el tiempo de cocción.2. Ensalada calienteEntre los alimentos saludables, la ensalada de vegetales definitivamente no puede faltar. ¿Te cuesta un poco comer o hacer verduras y vegetales? No te preocupes, la siguiente receta te encantará por su delicioso sabor y fácil preparación.IngredientesBrócoliZanahoriaZucchiniCebollaDientes de ajoBerenjenaAceite de olivaFinas hierbas SalNota: Esta receta la puedes ajustar con las cantidades a tu gusto e incluso le puedes quitar o agregar ingredientes.PreparaciónCorta las berenjenas y ponlas a remojar en un poco de agua con sal durante 15-20 minutos. Esto sirve para bajar un poco el sabor amargo que las caracteriza.Cuando hayas hecho esto, pon todas las verduras en un bowl, agrégales el aceite de oliva, la sal y, por último, las finas hierbas. Mezcla bien y ponlas en tu freidora de aire durante 7 minutos a 180ºC. ¡Todo listo para probar las verduras en una forma diferente!3. Rollitos primaveraIngredientes para cinco rollitos aproximadamente.5 papeles de arrozMedia cebolla cortada en julianas1 zanahoria cortada en julianas1 pimentón cortado en julianasRepollo morado rallado al gustoMedia pechuga de pollo desmechadoSal al gustoAjo en polvo al gustoPreparaciónEn un poco de aceite de oliva saltea la cebolla, el pimentón, la zanahoria, el pollo desmechado y el repollo. Agrega un poco de sal y ajo en polvo al gusto.Después de saltear la mezcla de verduras y la proteína (puedes agregar otra proteína si deseas o, incluso, dejarlo solo con vegetales), remoja durante cinco segundos el papel de arroz para que quede manejable a la hora de armar los rollitos.Coloca el papel de arroz en un plato y agrega el relleno – la mezcla de vegetales y proteína- y enrolla haciendo cierta presión para que no se desarme el rollito.Luego ponlos a cocinar en tu freidora de aire durante 12 minutos a 160ºC. ¡Ya está!Tus rollitos primavera están listos, crocantes, deliciosos y, lo mejor, sin nada de aceite.Esta preparación te recomendamos acompañarla con mermelada o salsa de soya.4. Pan de banano para 6 personas aproximadamente.Para concluir esta tanda de cuatro recetas, te mostraremos uno de los alimentos saludables más deliciosos y fáciles de hacer en tu freidora de aire.Ingredientes1 taza y ½ de harina de avena (o la harina saludable que prefieras)2 huevos3 bananos¼ de taza de miel o ½ taza de azúcar de tu preferencia½ de leche de almendrasChips de chocolate al gustoUn poco de aceite de coco2 cucharaditas de polvo de hornear½ cucharadita de salPreparaciónVas a iniciar mezclando los ingredientes secos en un recipiente: el polvo de hornear, la harina, la sal y el azúcar si lo escogiste como tu endulzante. Aparte, vas a batir los huevos y luego vas a agregar los ingredientes líquidos que tengas: leche de almendras, aceite de coco, bananos triturados y, si es el caso, la miel. Combina ambas preparaciones hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.A continuación, vas a coger un molde que quepa en tu freidora de aire y vas a vertir la mezcla en este, el cual debe estar previamente engrasado con un poco de aceite de coco y harina restantes. Encima de la mezcla agrega los chips de chocolate para decorar o, si deseas, puedes utilizar arándanos o almendras. Finalmente, lleva a la freidora de aire durante 20 minutos a 150ºC.Le puede interesar:
Luego de tres horas de discusión entre directores de diferentes EPS y el ministro de Salud, Guillermo Alfonso Jaramillo, las partes acordaron que las Entidades Promotoras de Salud tendrán un plazo de dos días para presentar al ministerio sus proposiciones sobre la reforma a la salud."El ministro dijo que nosotros vamos a seguir siendo importantes y ha dicho claramente cómo vamos a hacerlo. Excepto el riesgo financiero, las demás funciones las tendríamos nosotros. Yo le creo y a la gente hay que creerle. Trabajaremos mañana nuevamente", dijo Galo Viana, gerente general de Mutual Ser."Hemos avanzado, hemos expresado nuestro criterio sobre los artículos que nos parecen polémicos y creo que vamos a lograr un buen acuerdo con el Gobierno en la proposición. Esperamos que el Congreso apoye estas ideas que van a favorecer a los colombianos y que la gente pueda seguir contando con entidades que van a garantizarle transitar por las instituciones y los servicios”, añadió.La ponencia de la reforma a la salud ya fue radicada ante el Congreso y se espera que este jueves inicie la discusión en plenaria de cámara de representantes.Cabe recordar que diferentes organizaciones, como Transparencia por Colombia, que advirtió riesgo de injerencia y corrupción; Gestar Salud, que aseguró que el proyecto pone en riesgo la salud de los pacientes; y la Federación Colombiana de Enfermedades, han manifestado sus preocupaciones por el proyecto sugerido por el Gobierno para la reforma a la salud.Escuche el podcast Emprender, fallar y triunfar:
La historia del Paciente M, quien despertó con una percepción invertida del mundo después de recibir un disparo en la cabeza durante la Guerra Civil Española en 1938, ha sido objeto de un estudio recién publicado. Este caso es considerado uno de los más singulares y extraños de la historia de las lesiones cerebrales. El Paciente M experimentaba una distorsión perceptiva peculiar, donde las personas y los objetos parecían surgir desde el lado opuesto al que realmente se encontraban, afectando su sentido del oído y del tacto.Además, podía leer letras y números, tanto en forma normal como al revés, sin poder distinguir la diferencia entre ambas orientaciones. Este fenómeno también se extendía al mundo que lo rodeaba, lo cual causaba confusión al presenciar escenas cotidianas. Un mundo al revés: la percepción invertida del Paciente MEl Paciente M despertó tras el incidente con una percepción del mundo completamente invertida. Las personas y los objetos parecían estar ubicados en el lado opuesto al que realmente se encontraban, lo cual también afectaba su sentido del oído y del tacto. Este fenómeno causaba una confusión constante en su vida diaria. Por ejemplo, al presenciar a hombres trabajando en andamios, su posición parecía anómala y desconcertante. Sin embargo, lo más sorprendente era la capacidad del Paciente M para leer letras y números impresos tanto en su forma normal como al revés. Su cerebro no podía distinguir la diferencia entre ambas orientaciones. Incluso desde cualquier ángulo, era capaz de leer la hora en un reloj de pulsera.La complejidad cerebral a través del Paciente MEl estudio del Paciente M ha generado valiosos hallazgos sobre las lesiones cerebrales y ha revelado la complejidad del cerebro humano. Los investigadores identificaron la presencia de cicatrices de entrada y salida del proyectil que causó la lesión, así como las áreas probables de daño en el cerebro (García-Molina et al., Neurologia, 2023). Estos síntomas peculiares que experimentaba el Paciente M eran solo una parte de una combinación aún más extraña de efectos. Además de la inversión perceptiva, también veía colores desprendidos de los objetos, sufría de triplicación visual y presentaba síntomas de daltonismo. A pesar de estas dificultades, el Paciente M afrontaba todos estos desafíos con notable calma, lo que intrigaba a los investigadores.La revolución científica de Justo Gonzalo y su teoría de la Dinámica CerebralDurante casi medio siglo, el neurocientífico español Justo Gonzalo dedicó su vida al estudio minucioso del Paciente M. Sus investigaciones provocaron un cambio significativo en nuestra comprensión del cerebro y desafiaron la sabiduría convencional de la época. En la década de 1940, Gonzalo planteó una teoría revolucionaria: el cerebro no es una colección de secciones independientes, sino que sus diversas funciones están distribuidas en gradientes a lo largo del órgano. Según esta teoría, las lesiones cerebrales no destruyen funciones específicas, sino que afectan el equilibrio de diversas funciones, como se evidenció en el caso del Paciente M.El neuropsicólogo Alberto García Molina, del Institut Guttmann en España, comentó sobre el enfoque innovador de Gonzalo: "Se concebía el cerebro como pequeñas cajas. Cuando alterabas una caja, se suponía que existía un déficit concreto. Para el Dr. Gonzalo, las teorías modulares no podían explicar las preguntas que surgieron con el Paciente M, por lo que comenzó a desarrollar su teoría de la dinámica cerebral, rompiendo con la visión hegemónica sobre cómo funciona el cerebro", dijo a El País.Isabel Gonzalo-Fonrodona, hija de Justo Gonzalo, ha colaborado con García Molina en la investigación que detalla el caso del Paciente M. Aunque este trabajo pionero basado en un caso excepcional no ha recibido la atención que merece, indica que los casos individuales han sido una fuente valiosa de conocimiento sobre la función cerebral durante siglos. ¿Qué es el caso del Paciente M?Otros detalles del caso del Paciente M en www.neurología.com
El periodista Diego Guauque se sometió a una nueva intervención quirúrgica en medio del tratamiento al que se está sometiendo para vencer el cancer que padece y que le fue detectado en enero de este año.“Ya estoy aquí, aportas de la cirugía. Estoy al lado de mi esposa, ya en breve me pasarán a cirugía con el objetivo de sacar el sarcoma. Ese es el reto de hoy, extirparme ese sarcoma, ojalá que no esté pegado a algunos órganos, sabemos que está difícil”, mencionó el comunicador en un video que publicó en su cuenta de Instagram.El periodista, que mantienen a sus seguidores informados sobre su estado de salud, mencionó que el sarcoma se redujo en un 28%, por lo que espera que la masa cancerígena pueda ser extirpada. Guauque, en el clip posteado, señaló que posiblemente entraría a cuidados intensivos, ya que el postoperatorio durará varias semanas. También, pidió a sus seguidores que oraran por él.“Estamos confiando mucho en Dios, tenemos muy buenas expectativas de que todo va a salir muy bien. Ustedes ya saben que el sarcoma se redujo y por eso aprovechamos para sacarlo. Vamos con mucha fe, con mucho entusiasmo. De nuevo, no sobrará nunca una oración por parte de todos ustedes para que todo salga bien”, enfatizó.Se espera por parte de Diego Guauque, sus familiares y amigos que todo salga muy bien para ganarle otra batalla a esta terrible enfermedad.¿Qué cáncer tiene Diego Guauque?El periodista padece un sarcoma abdominal, un tumor que le provoca bastantes dolores y que clínicamente es conocido como leiosarcoma. Según el Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos, es un “tumor maligno (canceroso) de las células del músculo liso que surge en cualquier lugar del cuerpo, pero es más común en el útero, el abdomen o la pelvis”.“El problema del sarcoma mío, que además es un cáncer que no es tan común como los otros, como los que uno escucha siempre, es que no hay como los suficientes estudios porque a mí me dio ese bicho y yo le digo al médico: ‘¿a mí por qué me dio eso?’ Me dijo: ‘hermano, las células un día como que las suyas se salieron del cauce, es como ganarse una lotería invertida y le tocó a usted’”, mencionó recientemente Diego Guauque en una entrevista.Conéctese a la señal en vivo de Blu Radio:
Transparencia por Colombia, junto con Así Vamos en Salud, realizó un informe para analizar los posibles riesgos que puede tener la reforma a la salud en el país.Dentro de los principales hallazgos apareció que se podría generar un riesgo de opacidad, también que la reforma a la salud debería estar acompañada de medidas de prevención de riesgos de injerencia política y de corrupción, y que dentro del proyecto de ley no queda suficientemente claro sobre quién recae el rol del sistema de inspección, vigilancia y control.Además, el análisis identificó debilidades en el trámite legislativo que hay hasta la fecha. Las organizaciones consideran que la reforma debería tramitarse como ley estatutaria por regular aspectos esencial del derecho fundamental a la salud.Algunos de los principales hallazgos fueron, según un comunicado de Transparencia por Colombia:Sobre la visibilidad: teniendo en cuenta la complejidad de la conformación del presupuesto del Sistema propuesto, se podría generar un riesgo de opacidad en la información. Se requiere una estrategia de transparencia presupuestaria que involucre a todas las fuentes que financiarán el sistema, así como la obligatoriedad de la publicidad de la información de contratación, incluyendo la contratación asociada al Plan Nacional de Equipamiento en Salud que incluiría los recursos que se inviertan en infraestructura y dotación del sistema. También, se identifica que si bien la creación del Sistema Público Único Integrado de Información en Salud (SPUIIS) aportaría a una mejora de los datos abiertos y de la rendición de cuentas del sistema de salud, el reto de implementación de un sistema único es enorme, por lo cual se podrían considerar esquemas efectivos de interoperabilidad de sistemas ya existentes. En cuanto a los medicamentos, la reforma propone la compra centralizada de medicamentos por subasta pública, sin embargo, esto debe acompañarse de criterios claros y objetivos para su realización.Sobre la institucionalidad y la gobernanza: la reforma debería estar acompañada de medidas de prevención de riesgos de injerencia política y de corrupción. Es necesario asignar al Ministerio de Salud y de Protección Social la responsabilidad de establecer una estrategia sectorial de lucha contra la corrupción en este ámbito. También llama la atención la propuesta de nominación de los directores de las Instituciones de Salud del Estado (ISE) dentro de los 3 meses siguientes al inicio del período del respectivo alcalde municipal o distrital o gobernador, puesto que crea un riesgo alto de injerencia política en la designación de los directivos de las ISE, así como a riesgos de clientelismo en el nivel territorial. También, se considera necesario el Sistema Integrado de Calidad (SICA) propuesto incorpore criterios de transparencia presupuestaria, acceso a la información pública, meritocracia en la designación de cargos directivos y rendición de cuentas de las ISE a los usuarios. Igualmente, se plantea que las facultades extraordinarias que se le concederían al presidente de la República deberían estar suficientemente delimitadas, en particular respecto al rol que tendrá la Nueva EPS en la transición hacia el nuevo sistema. Por último, se considera que actualmente la ADRES no cuenta con la capacidad para responder por el manejo centralizado de recursos de todo el sistema, por lo cual se podrían crear nuevos riesgos de mal manejo de los mismos.Sobre el control y sanción: Es de destacar que el proyecto contempla un rol activo en la participación ciudadana y las veedurías dentro del sistema de control, así como facultades importantes para la Superintendencia de Salud, como sancionar a personas jurídicas, incluyendo a sus socios controlantes y beneficiarios finales, que requerirán un fortalecimiento significativo de la entidad. Aun así, dentro de la reforma no queda suficientemente claro sobre quién recae el rol del Sistema de Inspección, Vigilancia y Control. La reforma tampoco contiene disposiciones suficientes para determinar el alcance que tendrían las auditorías dentro del sistema. Existe un riesgo de ausencia de control frente al pago del 80% de los recursos que son entregados a las instituciones prestadoras de servicios de salud, a 30 días de la radicación de la factura, con el pago del 20% restante de los recursos sujeto a auditoria. Tampoco se identifican los mecanismos específicos de denuncia ciudadana o institucional de actos de corrupción. Es necesario incorporar mecanismos de control sobre el giro de recursos para evitar posibles malversaciones.Augusto Galán, director de Así Vamos en Salud, indicó que: "Una reforma al sistema de salud debe establecer una institucionalidad que haga más transparente su operación. Las capacidades de las instituciones de salud nacionales y territoriales se deben fortalecer para prevenir focos de corrupción. El proyecto de reforma actual, conforme está planteado, puede incrementar los riesgos que en esta materia tiene el sector”.Le puede interesar: Las noticias más importantes esta semana en el FPC