En la más reciente emisión de Casa BLU, en Blu Radio, la doctora Ana Kary Daza, sexóloga clínica y terapeuta de pareja de Boston Medical, habló sobre los obstáculos que enfrentan hoy las parejas para mantener vínculos sólidos y las herramientas para superarlos.Según la especialista, las redes sociales se han convertido en una vitrina que alimenta inseguridades, comparaciones y celos. “Nos sentimos desatendidos cuando la pareja pasa todo el tiempo con el celular. Eso genera miedo y desconfianza. Tras la pandemia, lo virtual se volvió un refugio, pero también una barrera para la conexión real”, explicó.La terapeuta destacó que muchas personas prefieren interactuar en línea porque la virtualidad ofrece seguridad y la posibilidad de “editar” lo que se muestra. Sin embargo, ese mismo recurso puede convertirse en un obstáculo al momento de conocer a alguien en persona: “Impresionar detrás de una pantalla es fácil, pero en el encuentro cara a cara surgen los miedos y la presión por cumplir expectativas”, aseveró.Además, la especialista advirtió que las redes sociales influyen en cómo se construyen las expectativas sentimentales. “Decirle hola a alguien no significa que ya sea el amor de tu vida. Pero lo digital muchas veces hace que esperemos algo grandioso e inmediato, incluso de una simple amistad”, señaló.En sus consultas, la sexóloga observa cómo los mandatos culturales también pesan: a los hombres se les sigue imponiendo una “responsabilidad sexual” que les genera ansiedad y los lleva a ocultar sus inseguridades. Esa falta de comunicación, sumada a la búsqueda constante de validación externa, puede abrir la puerta a fenómenos como el ghosting o la infidelidad digital.¿Por qué la gente es infiel?Daza se refiere a la infidelidad como algo que está más allá del deseo sexual, y lo relaciona, incluso, con las inseguridades que tenemos como personas y la constante necesidad de validación, que es una constante en los seres humanos. “La infidelidad muchas veces no es por deseo real de estar con otra persona, sino por inseguridades. Si no me siento valorado en mi relación, las redes me ofrecen mil personas que me lo dicen fácilmente”, aseguró.Para Daza, el gran reto es recuperar el contacto genuino: desde un gesto sencillo como dejar una nota en una servilleta, hasta aprender a hablar de los miedos y expectativas sin esconderse detrás de una pantalla. “El reto más grande que nos han puesto las redes es volver al humano. Necesitamos menos máscaras y más realidad”, concluyó la experta.Escuche la entrevista completa aquí:
La plataforma OnlyFans, que permite a cualquier persona generar ingresos al compartir principalmente contenido sexual, se ha convertido en un fenómeno masivo en Estados Unidos, atrayendo a casi un millón y medio de mujeres según análisis recientes. La promesa de una "salida rápida" para la necesidad económica impulsa a muchas a unirse, pero la realidad de los ingresos y las dinámicas de la plataforma revelan una compleja red de autonomía, desigualdad y presión. Esta es la realidad de OnlyFans, según lo publicó DW.Aunque OnlyFans no publica métricas oficiales sobre sus usuarios, diversos estudios basados en el tráfico de datos, encuestas y cálculos poblacionales han pintado un cuadro claro de su demografía. Se estima que **el 70% de los creadores son mujeres, mientras que el 80% de los suscriptores son hombres**.La mayoría de los creadores tienen entre 25 y 34 años. Curiosamente, medio millón de las mujeres creadoras tienen entre 18 y 24 años. Los suscriptores más dispuestos a pagar se encuentran en el rango de edad de 35 a 44 años.La principal motivación para incursionar en OnlyFans es la necesidad de dinero. Angela Jones, investigadora sobre la mujer, el género y el trabajo sexual en la Universidad Stony Brook, señala que muchas jóvenes universitarias o estudiantes universitarias recurren a la plataforma debido a que "el costo de la matrícula, el costo de los libros, esas cosas pueden ser increíblemente prohibitivas".Mientras que historias de éxito como la de la "Bob House" en Miami, donde chicas de entre 19 y 24 años afirman ganar decenas de millones de dólares, capturan la imaginación, la vasta mayoría de las creadoras de contenido experimentan una realidad financiera muy diferente. Los números de quienes ganan cifras exorbitantes como 200.000 dólares o un millón de dólares al año son "muy, muy pequeños".De hecho, la media de ingresos para la mayoría de las creadoras es de menos de 200 dólares al mes, una cifra que a menudo apenas complementa otros trabajos a tiempo completo o parcial. Esto subraya una **desigualdad significativa** dentro de la plataforma.Más allá de las historias individuales, lo que sucede en OnlyFans es un indicador revelador de la economía de Estados Unidos. La plataforma, aunque ofrece una percepción de libertad y autonomía a sus creadores, también impone una gran presión y está profundamente entrelazada con los estereotipos en torno a la belleza, la riqueza y la fama.
El informe, desarrollado en conjunto con Dive Marketing, evidencia cómo la visión del amor y las relaciones en Colombia está cambiando. Aunque cada vez más personas exploran formas de vinculación fuera de la monogamia tradicional, como las relaciones abiertas, el poliamor o el intercambio de parejas, la infidelidad sigue siendo la transgresión más común. De hecho, el 31% de los colombianos ha sido infiel, superando a quienes han optado por relaciones abiertas (19%) o tríadas (15%).¿Cuál es la excusa de los colombianos para verse con sus amantes?Un reciente estudio realizado por Gleeden reveló que el 51% de los colombianos utiliza el trabajo como excusa principal para encontrarse con sus amantes. Ni las fiestas, ni los amigos, ni los viajes: los infieles prefieren justificar sus ausencias con reuniones laborales, extensas jornadas o viajes de negocios.Además, el 48% de los encuestados ha experimentado algún tipo de relación no monógama, ya sea infidelidad, polifidelidad, o anarquía relacional. No obstante, un alto porcentaje (59%) aún confunde la infidelidad con la no monogamia, lo que indica que persiste una gran desinformación sobre las relaciones consensuadas y éticas fuera de la exclusividad amorosa.Esta es la excusa más usada por los infieles colombianosEl estudio proyecta un panorama relacional en evolución: el 42% de los colombianos cree que en el futuro predominará la diversidad de modelos amorosos, mientras que el 28% apuesta por la soltería o vínculos artificiales (como el uso de IA o tecnología en las relaciones). Solo un 5% considera que la monogamia tradicional seguirá siendo el modelo dominante.Lo cierto es que, aunque las alternativas relacionales ganan terreno, la infidelidad sigue a la cabeza… y el pretexto de “estar trabajando” continúa siendo el comodín favorito de los infieles en Colombia. El 61% de los colombianos usa esta excusa, según el estudio. La sexóloga y conferencista brasileña Flavia Dos Santos, quien afirmo, además, que la sociedad colombiana le falta avanzar en educación sexual, habló sobre el tema.Barreras para la no monogamia éticaEl estudio también señala que la principal dificultad para implementar modelos no monógamos en Colombia es la comunicación (44%), seguida de la falta de confianza (28%) y la gestión emocional (27%). En contraste, en países como México y Argentina el reto más relevante es respetar los límites y acuerdos entre las partes involucradas.Stephania Soto, directora de Dive Marketing, advierte que “la buena comunicación es esencial en cualquier relación, pero en la no monogamia ética es crucial. Las expectativas no habladas, la falta de consentimiento y la ausencia de responsabilidad sexoafectiva han hecho que la monogamia tradicional se vea cada vez más insostenible”.Las nuevas generaciones lideran el cambioLos jóvenes menores de 25 años son los principales agentes de transformación en las relaciones amorosas: el 83% valora la exploración y la curiosidad y el 75% destaca la conexión emocional. Sin embargo, también enfrentan obstáculos como la desinformación y la estigmatización social (58%).Aspecto Evaluado por Jóvenes (<25 años)PorcentajeValoran la exploración y la curiosidad83%Priorizan la libertad sexual77%Destacan la conexión emocional75%Enfrentan estigmatización social58%Enfrentan desinformación sobre modelos relacionales58%
Se estima que la industria del cine para adultos genera entre 15.000 y 97.000 millones de dólares anuales a nivel Hollywood, la música y los videojuegos en algunos mercados.En Estados Unidos, uno de los principales productores de contenidos para adultos, los ingresos anuales de esta industria oscilan entre 6.000 y 15.000 millones de dólares . En tanto, en Asia y Europa , donde el mercado es igualmente sólido, los números siguen en ascenso con la proliferación de plataformas de pago de contenidos y servicios de suscripción.Un mercado en constante expansiónEl cine para adultos ha logrado diversificarse, expandiendo su alcance a la realidad virtual (VR) , la inteligencia artificial (IA) y el contenido interactivo , lo que ha impulsado aún más sus ingresos. Además, las marcas de tecnología y plataformas de pago en línea han encontrado en este sector un nicho lucrativo para desarrollar nuevos modelos de negocio.A pesar de ser un tema tabú en muchos sectores de la sociedad, la industria del cine para adultos sigue creciendo y generando cifras astronómicas, consolidándose como uno de los mercados más rentables en la era digital.La confesión de una actriz porno que sorprendió a sus seguidoresLa actriz de cine para adultos y figura mediática Angelina Castro sorprendió a muchos al revelar detalles poco conocidos sobre su carrera de 16 años en la industria pornográfica.Durante una entrevista en el podcast "Los del Patio", Castro compartió un dato que puso en perspectiva las ideas preconcebidas sobre su trayectoria. Según explicó, pese a su longeva experiencia profesional, solo ha tenido relaciones íntimas con 20 hombres dentro del sector.En el espacio conducido por "Los del Patio", los presentadores iniciaron una dinámica de preguntas enfocadas en explorar los mitos y verdades de la industria del entretenimiento para adultos.Esta frase fue utilizada como punto de partida para brindar uno de los datos más llamativos de la conversación.Los panelistas intentaron especular el número de parejas masculinas que podría haber tenido la actriz a lo largo de su carrera. “Diría no sé. ¿Más de 200? ¿302, 250?” respondieron inicialmente, diciendo cifras bastante elevadas.“Yo me he acostado con 20 hombres en la industria. Lo que pasa es que muchas veces", aclaró Castro y destacó que la repetición de actores en escenas específicas puede llevar a percepciones erróneas sobre el llamado "body count".En el desarrollo de la conversación, uno de los momentos más interesantes llegó al comparar la vida íntima de las estrellas de cine para adultos con la de mujeres fuera de la industria. Castro comentó que, según su experiencia, el número de relaciones de una "mujer común" de 40 años podría incluso superar las cifras dentro de ciertas trayectorias profesionales como la suya."Una mujer normal de 40 años que ustedes vean soltera. ¿Cuántos hombres ustedes piensan con que se ha acostado? Las mujeres de hoy", preguntó Castro a los panelistas. Ellos respondieron con una estimación entre 40 y 50 hombres.La cineasta y actriz argumentó que "el body count" puede variar enormemente dependiendo del contexto y circunstancias individuales. Agregó que la frecuencia con los mismos compañeros de escena en su industria puede no ser tan evidente para el público y dejó entrever que las percepciones sociales sobre las cifras pueden, en muchos casos, estar cargadas de prejuicios y desconocimiento.Más allá de este dato, la conversación en el podcast también abordó los aspectos positivos y negativos de ser parte del cine para adultos, sector que ha estado históricamente envuelto en infinidad de estigmas sociales.Castro se mostró franca al hablar sobre los desafíos que ha enfrentado durante su carrera, así como las estrategias que le han permitido mantenerse vigente en una industria altamente competitiva.Uno de los puntos subrayados en la entrevista fue el estigma que enfrentan quienes trabajan en la producción de material para adultos. Angelina Castro reflexionó durante el programa sobre cómo el impacto de ese tipo de percepciones influye en la manera en que se valora, tanto a las trabajadoras del sector, como a sus carreras. Al final de la conversación, el dato de los 20 hombres no solo dio una nueva perspectiva sobre su vida, sino también desmitificó la imagen popular que rodea a las actrices de su industria.
El excontralor Carlos Felipe Córdoba formalizó su inscripción ante el Partido Conservador como precandidato presidencial.“He escuchado las dudas sobre mí. Es verdad que nunca he militado hasta el día de hoy en el Partido Conservador, pero lo importante es que he defendido los principios conservadores toda mi vida. Se trata de representar con ejemplo y, en ese sentido, he sido conservador en lo que más importa: defender la vida”, dijo durante el evento.Cabe mencionar que hoy se vencía el plazo para aceptar inscripciones de precandidatos a la Presidencia a nombre de esta bancada, que en los últimos días se ha visto inmersa en una puja por definir a su candidato. Hay cinco opciones sobre la mesa: el coronel Carlos Velázquez, Rubén Darío Lizarralde, Juana Carolina Londoño, Efraín Cepeda y el recién inscrito Felipe Córdoba.La presidenta del partido, Nadia Blel, dijo que será el Directorio Nacional quien defina el mecanismo para elegir al candidato que disputará las elecciones de 2026. Puede ser una consulta, una convención o una encuesta.En medio de esta puja, se conoció recientemente una carta en la que 16 congresistas de la bancada anunciaban su apoyo al excontralor Carlos Felipe Córdoba. Esto mientras sectores al interior del partido lo señalan como una ficha del presidente Petro. Córdoba respondió a dichos señalamientos:“Te diría que yo he sido una persona alejada de este gobierno. En tres años y medio no he ido una sola vez a visitar al presidente y soy el único candidato que le dice guerrillero. La pelea va a ser muy dura porque ellos están en el poder y tienen recursos. Tenemos que unirnos para enfrentar al candidato del guerrillero presidente”.
La discusión sobre el incremento del salario mínimo para el próximo año en Colombia ha comenzado con una brecha significativa entre las partes. Mientras que las centrales obreras y los sindicatos solicitan un aumento del 16% para los trabajadores, los gremios empresariales —SAC, ANDI y ACOPI (pequeños empresarios)— han respondido con una oferta inicial del 7.21%. Jorge Enrique Bedoya, presidente de la Sociedad de Agricultores (SAC), enfatizó en Mañanas Blu, que su postura se basa en un "análisis muy conscienzudo" del escenario laboral actual.La alarma de la informalidadLa propuesta de los gremios toma en cuenta un contexto laboral que califica como "no menor". Una de las principales preocupaciones es la creciente cantidad de colombianos que ganan por debajo del mínimo legal. Actualmente, más de 11.38 millones de compatriotas perciben menos de un salario mínimo. Esta cifra es superior en 1.23 millones de personas a la registrada hace un año, lo que implica que hoy hay más ciudadanos ganando por debajo del mínimo que antes.Otro punto central es el crecimiento de la informalidad laboral, considerada por Bedoya como la "verdadera precarización del trabajo",. La tasa de informalidad laboral ya asciende a 13.6 millones de compatriotas. Esta cifra representa 732,000 personas más que hace 12 meses. De hecho, de los 977,000 nuevos ocupados que se sumaron al mercado laboral en octubre de 2025, 732,000 están en la informalidad.Además, la población de colombianos que sí ganan un salario mínimo y que serán objeto directo de la decisión final ha disminuido, pasando de 3.7 millones el año pasado a 2.4 millones este año, según mediciones del Dane. Esta "expulsión" de 1.3 millones de colombianos que dejaron de ganar el salario mínimo se ha asociado con las alzas pasadas muy por encima de la inflación y la productividad,.Los empresarios argumentan que la mayoría de los colombianos tienen productos financieros como microcréditos, créditos de vivienda, libranzas y tarjetas de crédito. Si el incremento salarial es excesivo, el "golpe" se sentirá en toda la economía, no solo afectando a los 2.4 millones que ganan el mínimo, sino a todos los ciudadanos que pagan bienes y servicios, muchos de los cuales están "anclados" e "indexados" al salario mínimo y subirían en esa misma medida.A pesar de la gran diferencia entre el 16% solicitado y el 7.21% ofrecido, el Dr. Bedoya afirmó que los empresarios siempre acuden a la comisión de concertación con el ánimo de buscar un acuerdo.Sin embargo, este acuerdo debe basarse en cifras que sean "lógicas, materializables" y que tengan sentido para los trabajadores, los generadores de empleo y el resto de los colombianos. Se espera que las negociaciones continúen en los próximos días con el objetivo de lograr una concertación. Escuche aquí la entrevista:
La movilidad en Colombia ha sido tema de conversación constante en los últimos años. Cada vez más personas optan por carros y motos —propios o por aplicación— antes que usar el transporte público. Esa preferencia ha impulsado el crecimiento de plataformas como Uber, DiDi y taxi por aplicación, y ahora un reciente estudio muestra hacia dónde se están desplazando con mayor frecuencia los colombianos.De acuerdo con el análisis realizado por Uber, los destinos más repetidos en 2025 dentro de sus servicios Uber Moto y Uber Taxi confirman que el uso de aplicaciones sigue en aumento. También evidencian cómo los hábitos de movilidad han cambiado si se comparan con los de años anteriores.Destinos más buscados en Uber Colombia 2025Según explicó la gerente general de Uber en el país, los trayectos solicitados por medio de plataformas digitales ya hacen parte de la rutina de millones de personas. La seguridad, la facilidad para pedir un vehículo y la disponibilidad inmediata han llevado a que en ciudades grandes e intermedias estos servicios sean parte del día a día. Por eso, los destinos más solicitados muestran crecimientos de doble dígito, especialmente hacia aeropuertos, universidades y puntos turísticos.Aeropuertos: los puntos más frecuentados del añoUno de los hallazgos más llamativos del estudio es que los aeropuertos se consolidaron como los destinos preferidos por los usuarios de Uber Taxi. En 2025, El Dorado en Bogotá, José María Córdova en Medellín y Simón Bolívar en Santa Marta fueron los terminales aéreos que lideraron los trayectos nacionales dentro de esta categoría.La tendencia reafirma que Uber Taxi se ha convertido en una alternativa confiable tanto para viajes planeados como para quienes buscan mayor tranquilidad al tomar un taxi. Según el informe, dos de cada tres usuarios aseguran sentirse más seguros solicitándolo por la app que tomándolo directamente en la calle.Durante temporadas de alta demanda —como vacaciones y puentes festivos— esta preferencia fue incluso más evidente, y Uber Taxi terminó siendo el servicio más usado para entrar o salir de los aeropuertos del país.Uber Moto: universidades y turismo en primer lugarEn el caso de Uber Moto, el comportamiento fue distinto. En 2025, los destinos más frecuentes fueron universidades, especialmente en ciudades donde el flujo de estudiantes es alto, lo que reafirma la importancia de este segmento dentro del servicio.Cartagena también destacó en la movilidad nacional. Además de los centros educativos, la India Catalina se ubicó entre los destinos más solicitados del país en Uber Moto. La Ciudad Amurallada fue el punto turístico más visitado por medio de la aplicación durante todo el año.¿Por qué los usuarios siguen prefiriendo estas plataformas?El estudio concluye que la seguridad continúa siendo el factor determinante. Entre pasajeros, la herramienta para compartir el trayecto fue la más utilizada, mientras que entre arrendadores predominó la grabación de video. De hecho, siete de cada diez usuarios resaltaron que perciben mejores estándares de seguridad en Uber frente a otras aplicaciones.La movilidad por plataforma, más que una tendencia, ya es parte de las dinámicas diarias en las principales ciudades del país y sigue cambiando la forma en que los colombianos se desplazan.
La compra de un vehículo en Colombia, más que un anhelo, se ha consolidado como una necesidad para la movilidad y desarrollo de los ciudadanos. Sin embargo, la realidad de los altos precios de la industria automotriz y las estrictas condiciones de acceso a créditos de alto interés pueden frustrar la adquisición de este tipo de bienes. Ante este panorama, el sector de las subastas emerge como una alternativa transparente y competitiva para quienes buscan oportunidades reales en el mercado.Una de las empresas líderes en este nicho es Subastas y Comercio, una firma colombiana con más de 25 años de experiencia y amplio reconocimiento a nivel nacional e internacional. Aunque su fuerte ha sido tradicionalmente las subastas online, la compañía está fortaleciendo su apuesta por la presencialidad, buscando un contacto más directo con potenciales compradores.Fechas y lugar de la subasta presencialComo parte de su estrategia para finalizar el año, la empresa anunció un evento presencial que se llevará a cabo el miércoles 10 y jueves 11 de diciembre en Bogotá.La cita será en el Centro Empresarial Mercurio, específicamente en el salón Subasta Lover. Los organizadores esperan que los interesados aprovechen los precios competitivos que se ofrecerán, con la posibilidad de empezar el 2026 estrenando carro.Vehículos, modelos y precios de entradaPara esta edición especial, la compañía se ha aliado con Usados Renting Colombia , lo que garantiza que los vehículos subastados se encuentren en óptimas condiciones y sean unidades confiables. El portafolio incluye una amplia variedad de marcas y categorías.En total, se pondrá a disposición de los asistentes un catálogo de más de 40 vehículos, abarcando categorías como:AutomóvilesCamionetas (SUV)VansPick-upsAutomóviles y SedanesDentro de la categoría de automóviles, se encontrarán marcas destacadas como Nissan, BMW, Stark Zhidou, Mercedes Benz, Hyundai, Citroen, Suzuki y Fiat, disponibles en versiones a gasolina, diésel y eléctricas. Lo más atractivo para los compradores es el precio base, que parte desde los $15.300.000 de pesos. Los modelos disponibles van desde el año 2021 hasta el 2024.Camionetas (SUV) y Pick-upsEl segmento de camionetas o SUV también tendrá ofertas llamativas. La Gerente General de Subastas y Comercio, Martha Gómez, destacó la competitividad de esta categoría."En la subasta presencial tendremos el segmento de camionetas - SUV, donde los asistentes encontrarán vehículos de la marca Ford, Subaru, BMW, Volvo, Chevrolet y DS7 Crossback, cuyo valor de entrada inicia en $44.300.000 de pesos. Esta es una oferta competitiva que llamará la atención de aquellos que buscan mejorar aún más su estilo de vida", explicó Martha Gómez, gerente general de Subastas y Comercio.Por otro lado, la oferta de pickups incluirá modelos Nissan, Changan y JMC, con años de fabricación entre 2019, 2020, 2023 y 2024, con un valor base de $43 millones de pesos. Las vans presentarán aliados como Dongfeng, Chevrolet y Renault.Cómo participar en la subasta y novedadesPara poder acceder al evento y ser considerado un oferente, los ciudadanos interesados deberán asegurar su cupo pagando previamente la garantía de la oferta, cuyo valor dependerá del costo base del vehículo al que deseen aspirar. Es importante tener en cuenta que los cupos son limitados.Una ventaja adicional que ofrece Subastas y Comercio es la posibilidad de solicitar el servicio de broker. Esto significa que, si un comprador no puede asistir presencialmente, contará con el apoyo de un vendedor en línea que lo representará durante el proceso.Finalmente, para garantizar la transparencia y el acceso a la información, la subasta también será transmitida en tiempo real, según la gerente Martha Gómez."Este evento será la oportunidad para que aquellos asistentes puedan conocer de primera mano y en tiempo real el vehículo que desean adquirir con precios asequibles y competitivos. Adicionalmente, transmitiremos vía streaming por Instagram, TikTok y Facebook para generar mayor impacto y que las personas puedan ver de cerca la realización y familiarización de la subasta", agregó Gómez.
Cuando un vehículo permanece estacionado bajo el sol, la temperatura en el interior puede subir a niveles incómodos en cuestión de minutos. En contextos de calor intenso, esa acumulación térmica obliga a muchos conductores a encender de inmediato el aire acondicionado para intentar recuperar una temperatura soportable. Sin embargo, existe un método físico simple, que permite reducir varios grados la sensación térmica dentro del automóvil antes de usar cualquier sistema de climatización.¿Cómo enfriar el carro sin aire acondicionado?De acuerdo con el siguiente video de TikTok, el procedimiento se basa en un principio de dinámica de fluidos: mover el aire atrapado dentro del carro para reemplazarlo rápidamente por aire exterior, que, aunque también caliente, suele estar menos concentrado que el aire acumulado en la cabina cerrada.Según la explicación, el proceso arranca con un paso simple: abrir una de las ventanas, sin importar cuál. Ese punto es clave porque permite establecer una salida o entrada principal para acelerar el intercambio de aire. Luego, la persona debe ubicarse en la puerta que queda en dirección opuesta de manera diagonal —por ejemplo, si la ventana abierta es la delantera izquierda, la puerta a manipular sería la delantera derecha—.Una vez allí, el método descrito consiste en abrir y cerrar esa puerta dos o tres veces con rapidez. En el video detalla que ese movimiento genera una zona de baja presión que impulsa el flujo de aire hacia afuera, obligando al aire caliente concentrado a salir por la ventana abierta. Es, en esencia, una forma manual de crear circulación interna sin activar sistemas del vehículo.El medio señala que, en la prueba realizada, la cabina registraba inicialmente más de 42 grados. Después de aplicar este procedimiento durante unos segundos, el termómetro descendió hasta unos 36 grados aproximadamente. No se trata de un enfriamiento drástico, pero sí de una diferencia alcanzada en apenas 20 segundos y sin consumo de energía del carro.Una vez se reduce esa primera carga térmica, el video indica que el conductor puede encender el aire acondicionado si lo desea, con la ventaja de que el sistema tendrá que trabajar menos para alcanzar una temperatura estable. El truco está pensado para situaciones habituales del verano o días de fuerte radiación, cuando el vehículo queda expuesto durante largos periodos.
Varias son las razones que pueden matar un orgasmo durante el encuentro sexual, a parte de la desconcentración, pues lo que pasa por la cabeza se ve reflejado en los genitales, según Flavia Dos Santos.Por eso, la sexóloga hizo un listado de las cinco causas que pueden afectar el desempeño sexual de las parejas.1. Los olores: Es un hecho que un olor rico es excitante y hasta afrodisiaco, por eso los olores desagradables espantan a la pareja y juegan un papel importante en el momento del placer.2. Conversaciones fuera de contexto: Hay personas que no se aguantan hablar de temas preocupantes durante el encuentro sexual y refleja la total desconexión y que está fuera del cuento.3. Dolor crónico: Los dolores crónicos impiden la entrega en el momento de placer, por lo que es importante consultar con los especialistas, porque puede ocasionar constantes interrupciones durante el sexo porque el foco está concentrado en el dolor.4. Baja autoestima: Si no hay comodidad y buena relación con el propio cuerpo no habrá un placer verdadero. Debe existir vanidad y sentirse sexy.5. Falta de concentración: No estar en el momento y preocuparse por el desempeño y el final impide el placer. La idea es disfrutar el proceso, sentir y relajarse para disfrutar.
¿Alguna vez se ha preguntado por qué pasa que después del encuentro sexual el condón se queda dentro de la vagina? Flavia Dos Santos analizó este tema en Agenda en tacones.La sexóloga indicó que los factores para que se presenten este caso es la “exageración en la cantidad del lubricante”, lo que genera que el condón se resbale o simplemente porque no se puso de forma correcta o el pene perdió la erección.¿Qué hacer ante este caso?De acuerdo con Flavia, lo recomendado es meter dos dedos suavemente con las manos limpias y con un poco de lubricante. Además, siempre guardar la calma en ese momento.De no lograr sacar el condón, señaló que el proceso indicado es visitar el ginecólogo donde, con equipos especiales, logrará sacar el preservativo y así prevenir alguna emergencia.¿Qué hacer si el hombre eyacula y el condón se queda adentro o se rompe?La experta dijo que el proceso indicado es sacar el condón de la vagina y tomarse la pastilla del día después dentro de las primeras 72 horas porque existe un riesgo de quedar en embarazo.Le puede interesar: Las mentiras clásicas que suelen decir ellas después del sexoSin embargo, aclaró que esta pastilla no es un anticonceptivo y acceder de ella puede perder el efecto y el organismo adquiere una resistencia.Escuche el informe completo aquí:
Escuche el programa completo de Agenda en Tacones sin cortes comerciales:
El libro y la película ’50 Sombras de Grey’ marcaron un referente en la vida sexual de las mujeres y en sus deseos y fantasías. Los expertos coinciden que muchas de las posturas del filme son fundamentales para dar un toque diferente a la relación de pareja.Vea también Hallan un pepino en sala de cine después de función de ‘50 Sombras Más Oscuras’Algunas de las posturas más sobresalientes de la película son:Anastasia: Es la erótica postura en la que Anastasia está boca abajo mientras Christian Grey está sobre ella. Esta posición derrocha sensualidad y permite explorar sensaciones y movimientos. Cabalgata: Cuando Anastasia está sentada sobre Christian y ella tiene el control. Sin embargo, para que esta posición funcione, los juegos previos juegan un papel fundamental.Besos corporales: Esta posición permite explorar el cuerpo de la pareja, experimentar con el sexo oral y utilizar elementos como hielo para provocar distintas sensaciones. Ojos tapados: este elemento ayuda a bloquear los sentidos e intensificar las sensaciones que produce el acto sexual. La venda también se puede emplear para un juego de roles.Misionero atado: Esta postura le da control total al hombre para la penetración y la mujer permanece con las manos atadas.En la ducha: En una escena se puede ver a Anastasia y Christian disfrutando de una ducha y dando rienda suelta a su pasión. Esta postura bajo el agua da la posibilidad de usar elementos como jabón o espuma. Juegos previos: En varias escenas de la película se observan candentes besos en un ascensor o la famosa escena donde Anastasia se quita la ropa interior en un restaurante a petición de Christian. Estos juegos previos a la intimidad, según los sexólogos, son importantes para el preámbulo y alcanzar el máximo placer.
La sexualidad en Colombia, según expertos sigue siendo un tabú, pero reconocen que se ha avanzado en temas importantes. A pesar de avances en los discursos sobre esta temática, el placer sigue siendo un tema rodeado de incomodidades y prejuicios en sociedades como la colombiana. Una sexóloga hablo con Blu Radio sobre este tema.Un ejemplo de ello es el reciente estudio divulgado por FemmeUp, que señala que "casi un 30 % de las mujeres experimenta vergüenza al hablar sobre temas sexuales durante sus consultas ginecológicas".La conexión entre los sentidos y el placerEl impacto de los sentidos en la experiencia del placer tiene un rol crucial, argumentó la sexóloga clínica Carolina González en entrevista con Blu Radio. El diálogo se dio en el marco del lanzamiento de Her Cod de O Boticário, que busca intensificar este vínculo sensorial. “Es una experiencia para activar cada uno de los sentidos y reconectar con el placer desde el autodescubrimiento”, detalló la marca en su presentación oficial.Rompiendo el tabú en la sociedad colombianaEn un contexto como el colombiano, donde todavía persisten barreras y desinformación en torno a la sexualidad, el placer sigue siendo un derecho poco explorado por muchas mujeres.Estigmas como fingir orgasmos o sentir culpa por explorar el propio deseo son parte de una construcción social imponente. Según una encuesta realizada por Gleeden en 2021 y citada por la revista UNAM Global, "el 40 % de las mujeres admite haber fingido orgasmos", una cifra que deja en evidencia la necesidad de reformular los conceptos de placer y autoexploración femenina en la sociedad actual.El placer es un derecho, no un lujoLa percepción del placer como un lujo es una de las principales barreras que enfrentan las mujeres. González explicó que muchas de estas dificultades se originan en “causas médicas como problemas ginecológicos, enfermedades de salud mental como ansiedad o depresión, pero también en aspectos psicológicos y sociales”.Condiciones como la endometriosis o los estereotipos de belleza pueden dificultar la conexión emocional y física con el propio cuerpo, alterando la respuesta sexual en mujeres.“Es necesario identificar esas inseguridades que nos han impuesto y resignificarlas. No se trata simplemente de rechazarlas, sino de evaluarlas: ‘¿Qué tanto me aporta esta creencia o me limita?’”, afirmó González en su entrevista a Blu Radio. Además, recalcó que los estereotipos y la falta de autoestima son parte de las dinámicas que condicionan el placer y el erotismo en las relaciones con uno mismo y con otros.¿Reivindicar el placer desde el autodescubrimiento?El papel del autoconocimiento en la experiencia del placer es central para transformar los discursos que lo rodean. Desde fomentar una conexión personal a través de prácticas como la autoexploración hasta reconsiderar las condiciones emocionales del entorno, las mujeres son invitadas a experimentar el erotismo como un acto de poder personal, según González.Pese a los desafíos, el reconocimiento del placer como un derecho básico para las mujeres está creciendo, especialmente con iniciativas que integran educación y productos diseñados para romper con los tabúes, un ejemplo es el de O Boticário, que en colaboración con expertas como Carolina González, dan pasos hacia un diálogo más abierto sobre el tema.González concluyó en Blu Radio que "la sexualidad es un aspecto esencial como seres humanos; no desaparece hasta el último día de nuestra existencia. Lo que necesitamos es informarnos mejor, diferenciando la información útil de la que perpetúa mitos, y utilizar esa base para transformarnos de manera positiva y libre de juicios".Escuche la entrevista completa acá:
En En Blu Jeans, el sexólogo clínico Sergio Pérez dio algunos consejos para los padres sobre la educación sexual de sus hijos y la importancia de la normalización de estos temas, la necesidad de un enfoque integral y cómo los padres pueden romper barreras culturales que dificultan estas conversaciones.Enfatizó que es crucial abordar la educación sexual desde la ‘normalidad’, el respeto y el afecto. Hablar sobre sexualidad no debe verse como un tabú; los hijos, en su curiosidad natural, plantearán preguntas, y será responsabilidad de los padres responder sin dramatismo."Los chavales, cuando ven que no hablamos del tema, piensan que es algo feo", dijo, señalando que la normalización de las conversaciones es esencial para la formación de una perspectiva saludable sobre la sexualidad. Otro tema importante es cómo los padres pueden romper las barreras culturales que a menudo inhiben estas conversaciones. Explicó que, aunque puede ser incómodo, es fundamental que los padres se preparen para abordar estos temas antes de que sus hijos se enfrenten a ellos en la escuela o en grupo. "No podemos cerrar los ojos y pensar que a nuestros hijos no les ocurrirá", advirtió. La educación sexual no solo prepara a los jóvenes para la primera relación sexual, sino que también les permite comprender los riesgos asociados, como embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Por otra parte, mencionó que establecer un vínculo de confianza es clave para que los niños se sientan seguros al preguntar a sus padres sobre sexualidad. "Los niños tienen el derecho de decidir cuándo y cómo. A veces, los padres creen que al hablar del tema les están motivando, pero esto es un mito", afirmó. Es esencial aclarar los conceptos y proporcionar información precisa, incluso dejando recursos informativos al alcance de los jóvenes. Cuando se trata de la ‘primera vez’, las expectativas pueden ser diferentes de la realidad. Aconsejó que se debe preparar a los jóvenes para entender que no todas las primeras experiencias son perfectas y que pueden no ser lo que esperaban. "Debemos enseñarles que debe haber respeto y voluntad mutua", compartió y subrayó que la comprensión y la comunicación son fundamentales en esas experiencias.Sugirió que los padres puedan encontrar recursos útiles en línea, en su clínica y en otros lugares, para educarse y poder educar a sus hijos adecuadamente. La educación sexual no solo es responsabilidad de la escuela; también recae sobre los padres crear un ambiente donde sus hijos puedan hablar libremente sobre sus inquietudes y experiencias. Con un enfoque integral, donde se fomente el amor propio, los padres pueden ayudar a sus hijos a tomar decisiones informadas y saludables sobre su vida sexual. La conversación sobre sexualidad es vital y debe ser continua, pues el futuro de nuestras nuevas generaciones depende de la información y el apoyo que reciban de sus padres y educadores. Al hacerlo, les estamos proporcionando las herramientas necesarias para navegar por su vida sexual de forma segura y responsable.
El club italiano Lazio se vio envuelto en una polémica luego de anunciar el despido inmediato de Juan Bernabé, adiestrador del águila Olympia, símbolo histórico del equipo. La decisión se tomó tras la publicación de un video en redes sociales en el que Bernabé mostraba los resultados de una cirugía de implante de pene, realizada para tratar problemas de disfunción eréctil derivados de una caída a caballo y dos carcinomas.El video que desató la controversiaEl español, quien trabajaba desde hace años con el club como encargado de Olympia, compartió imágenes explícitas en las que aparecía tras someterse a la intervención quirúrgica. La operación fue llevada a cabo por Gabriele Antonini, urólogo de la Lazio, y según Bernabé, buscaba normalizar un tema que considera tabú en la sociedad.Sin embargo, el video viral generó una reacción negativa, tanto en el club como en la opinión pública. Ante la situación, Lazio emitió un comunicado oficial informando la desvinculación inmediata del empleado, calificando su comportamiento como inaceptable.El comunicado del club“La Lazio, sorprendida al ver las imágenes fotográficas y de video del señor Juan Bernabé y al leer las declaraciones que las acompañaron, comunica que ha interrumpido, con efecto inmediato, todas las relaciones con él, dada la gravedad de su comportamiento. No podemos asociar nuestro símbolo histórico, el águila Olympia, a una persona que ha hecho imposible continuar con la relación contractual”, expresó el club.El comunicado también reconoció que la ausencia del águila afectará a la afición en los próximos partidos, pero reafirmó que la decisión era necesaria para proteger la imagen del equipo.Una polémica recurrenteNo es la primera vez que Bernabé se encuentra en el centro de una controversia. Hace cuatro años, Lazio ya había prescindido de sus servicios tras conocerse sus declaraciones en las que expresaba admiración por el dictador Benito Mussolini. Aunque en esa ocasión fue readmitido, este nuevo incidente parece haber sellado definitivamente su salida.Defensa personalA pesar de su despido, Bernabé defendió su decisión de publicar el video, asegurando que su intención era romper estigmas sociales. “Crecí en una familia sin prejuicios. Mis genitales son como mis manos, parte de mi cuerpo. Lo hice para mostrar que no hay nada de qué avergonzarse y para dar apoyo a quienes enfrentan estos problemas”, afirmó.La polémica ha generado un intenso debate en Italia sobre los límites entre la vida personal y profesional, así como sobre los tabúes relacionados con la salud sexual masculina. Mientras tanto, Lazio se prepara para continuar sus actividades sin el icónico águila en los próximos partidos en casa.
Carolina Arango Zuluaga, coach de relaciones de pareja estuvo en Casa Blu compartiendo sus recomendaciones para aquellos que buscan una relación genuina en las apps de citas. Con más de 595 millones de usuarios en estas plataformas en 2024, el potencial de encontrar pareja es alto, pero, según Arango, el éxito depende de una estrategia adecuada y de tener claro lo que uno busca en una relación.Arango destacó que el primer paso es liberar el miedo y el escepticismo que muchas personas sienten al usar estas aplicaciones. “La mayoría de personas creen que este mundo es nuevo, pero llevamos más de treinta años haciendo citas en línea, desde la primera página web de citas en 1995”, señaló. La coach explicó que las apps de citas no son tan distintas de la vida real: conocer a alguien en línea puede ser tan auténtico como hacerlo en persona, si se emplean las técnicas adecuadas.¿Funcionan las aplicaciones de citas?Uno de los errores más comunes es comenzar las conversaciones con expectativas de compromiso inmediato. Según Arango, muchas mujeres caen en el error de pensar que cada nuevo contacto será su próxima pareja estable, y eso puede llevar a decepciones. “Estás conociendo a alguien; tienes que tomarte el tiempo para descubrir realmente quién es”, indicó. La experta enfatiza que es clave ir despacio y dejar que la conexión se desarrolle de manera orgánica antes de pensar en una relación seria.Además, Arango habló de la importancia de hacer preguntas significativas para iniciar conversaciones auténticas. “En lugar de preguntar cosas superficiales como ‘¿A qué te dedicas?’, investiga el perfil del otro y encuentra algo que te llame la atención. Por ejemplo, si ves que juega golf, podrías preguntar: ‘Oye, veo que juegas golf. ¿Hace cuánto te dedicas a esto?’”, sugirió. Este enfoque demuestra interés genuino y, según Arango, abre la puerta a una comunicación más sincera y profunda, evitando las típicas conversaciones que suelen volverse monótonas.Para Arango, otra clave está en que cada persona se convierta en el tipo de pareja que espera atraer. “Muchas mujeres dicen que buscan un hombre de alto valor; entonces, mi invitación es a convertirse en esa mujer diamante que pueda atraer a un hombre así”, afirmó. Este enfoque de "ser para atraer" invita a las personas a trabajar en sí mismas y en sus propios valores antes de buscar estas cualidades en otros.Consejos para las aplicaciones de citasFinalmente, la experta aconseja que, en lugar de presionar a una nueva pareja con preguntas sobre compromisos serios en las primeras interacciones, es mejor aprovechar la etapa inicial para conocer al otro en profundidad. “¿Qué tan valiosa te sientes tú para decirle a un hombre que acabas de conocer que quieres una relación estable? Te estás vendiendo muy barato”, advirtió Arango. Según ella, es fundamental que quienes buscan una relación auténtica desarrollen confianza en sí mismos y se den el tiempo para evaluar si hay una compatibilidad real con la otra persona.La conversación con Carolina Arango deja claro que, aunque las apps de citas pueden ser un medio eficaz para conocer personas, encontrar el amor verdadero requiere un enfoque consciente y reflexivo. Con estas claves, quienes deseen encontrar una conexión genuina tendrán mejores herramientas para lograrlo, destacando que el éxito en el amor no solo depende de la tecnología, sino del trabajo personal y la autenticidad.
La disfunción eréctil (DE) es un problema que afecta a millones de hombres en todo el mundo, pero sigue siendo un tema rodeado de estigmas que complican su tratamiento. Este trastorno, que tiene causas tanto físicas como psicológicas, impacta no solo la vida sexual, sino también la autoestima y la salud emocional de quienes lo padecen, afectando en ocasiones sus relaciones de pareja.Estudios recientes muestran que la disfunción eréctil afecta al 6 % de los hombres menores de 49 años, al 16 % entre los 50 y 59 años, al 32 % de los hombres de entre 60 y 69 años, y al 44 % en aquellos entre los 70 y 79 años.La psiquiatra Laura Villamil, especialista en salud mental y relaciones, explicó que la disfunción eréctil "no solo afecta el bienestar sexual, sino que impacta profundamente en la autopercepción y la autoestima del hombre, además de afectar indirectamente a sus parejas."Entre las causas de la disfunción eréctil, se encuentran las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el consumo de tabaco. Sin embargo, los factores psicológicos juegan un papel crucial. Uno de los detonantes más comunes es la ansiedad de desempeño, un tipo de presión que, como señala Villamil, “crea un bloqueo mental que, irónicamente, termina afectando la capacidad de respuesta sexual”.¿El miedo a fallar puede empeorar la disfunción eréctil?Este miedo a fallar o no cumplir con las expectativas puede llevar a una espiral de pensamientos negativos que intensifican la disfunción eréctil. Según la especialista, muchos hombres que padecen este problema experimentan "un profundo sentimiento de humillación" que, en casos extremos, puede llevar a pensamientos suicidas. Esto afecta tanto al hombre como a su relación de pareja, ya que el temor a la incomodidad y la decepción genera una barrera emocional que a veces es difícil de superar.La buena noticia es que existen tratamientos efectivos. Las opciones incluyen medicamentos, así como terapias psicológicas, como la cognitivo-conductual, que ayuda a los pacientes a cambiar los pensamientos negativos que agravan el problema.Villamil recalcó la importancia de un tratamiento integral que combine estos enfoques para abordar tanto los aspectos físicos como los emocionales de la disfunción eréctil.Además, existen alternativas también para la eyaculación precoz, otro problema frecuente. Villamil destacó que "los antidepresivos, bajo supervisión médica, son una alternativa efectiva para tratar la eyaculación precoz", pero enfatizó que es necesario consultar a un especialista para encontrar el tratamiento adecuado.La experta insiste en que es vital abordar el tema sin tabúes, ya que un manejo adecuado y una actitud abierta hacia el tratamiento pueden mejorar la calidad de vida de quienes padecen disfunción eréctil. Con el enfoque correcto, es posible dejar atrás el miedo y reconstruir una vida sexual y emocionalmente plena.
Un estudio reveló que la robosexualidad podría superar las relaciones interpersonales entre los humanos en los próximos años, por lo que se ha generaron un debate en redes sociales.Asimismo, afirma que los humanos practicarán algún tipo de "sexo virtual" en los próximos años.¿Qué es la robosexualidad?La robosexualidad se ha convertido en una tendencia en auge en varios países asiáticos y europeos. Es la apertura hacia la idea de tener relaciones sexuales con robots, y está causando un aumento exponencial en su popularidad. El informe 'The Future of Sex Report' asegura que en 2030 la mayoría de las personas practicarán algún tipo de sexo virtual. Además, estima que cinco años después, la mayoría tendrán juguetes sexuales que utilizarán en combinación con el sexo virtual. Sorprendentemente, el informe también plantea que para 2050, el sexo entre personas y robots podría superar al de los humanos.Casos que se acercan a la robosexualidadUna de las personas que ha destacado en este tema es Alicia Framis, una artista de Cataluña, España. En el año 2023, Framis inició un proyecto que consiste en tener una pareja híbrida con un holograma. Este anuncio sorprendente la convirtió en la primera mujer en casarse con un holograma. Para Framis, la conexión emocional entre humanos y la inteligencia artificial representa el siguiente gran paso en el avance de las relaciones humanas. En su opinión, los hologramas están más cerca de satisfacer sus necesidades emocionales que los robots. En su proyecto, Framis diseñó un holograma con el que convivía desde hace meses. Este holograma, de nacionalidad alemana -como la mayoría de sus parejas pasadas-, aprendió de las experiencias de sus ex para ajustarse a las necesidades emocionales de la artista. No es la primera vez que Framis explora las relaciones con seres no humanos. En 1996, convivió con un maniquí al que llamó Pierre. En 2023, creó una red social para mostrar su vida de casada con el holograma. El primer video que compartió mostraba una conversación orgánica sobre la cena que estaban preparando. Por otro lado, se conoció la historia de Rocío Buffolo, también conocida como 'Rouse, la chica robot', que ha generado polémica en las redes sociales. Esta abogada, cantante y especialista en inteligencia artificial se ha autopercebido como un robot humanoide, lo que según ella la protege emocionalmente en una sociedad cada vez más desechable. Sin embargo, sus declaraciones sobre su vida sexual han provocado un intenso debate sobre los límites de la tecnología y las relaciones humanas. La historia de Alicia Framis y Rose refleja cómo la inteligencia artificial está alcanzando un nivel personal y emocional, difuminando las barreras entre lo humano y lo tecnológico, pero el debate sigue abierto y cada persona sacará su conclusión.
Con el objetivo de promover la garantía de los derechos sexuales y reproductivos de adolescentes, la Fundación Los Sueños de Lili, en alianza con UNIQ Condoms, y La Fundación Tras La Perla, de Carlos Vives, lanzaron La Ruta Rosa de Lili en dos puntos del departamento de Magdalena.De la iniciativa se beneficiarán más de 2.000 adolescentes de los colegios Liceo del Norte, en Santa Marta, e Isla del Rosario, en el municipio de Pueblo Viejo.Así funcionan las Lili AulasDe acuerdo con María Fernanda Pérez, directora de Los Sueños de Lili, una organización de Lili Pink las Lili Aulas, la idea es llegar a comunidades en las que los índices del embarazo adolescente son muy altos y hay deficiencias en la educación sexual.“Con este proyecto pretendemos a más de 2.000 estudiantes de Santa Marta y Pueblo Viejo. En Santa Marta estamos trabajando puntualmente con una metodología de educación que se llama Ciclo Vital, liderada por el equipo de Carlos Vives y Claudia Helena Vázquez, desde la Fundación Tras la Perla”, explicó a Blu Radio.Una Lilia Aula es un espacio físico instalado en los colegios en el que los estudiantes tienen a su disposición un equipo de profesionales para orientarlos.“Una Lilia Aula es un espacio seguro para hablar con los adolescentes dentro de las instituciones educativas”, añadió.Este proyecto, que ya funciona en otras zonas del país como en Soacha, contó con una inversión de más de 385 millones de pesos, invertidos en infraestructura, que consiste en la adecuación de salones y dotación de las aulas.La iniciativa contará con cuatro líneas de acción:1. Programa de Voluntariado: Se fomentará la participación de voluntarios en la ejecución de las actividades.2. Educación Integral para la Sexualidad: Se ofrecerá formación completa en temas relacionados con la sexualidad para adolescentes.3. Anticoncepción: Los beneficiarios tendrán acceso inmediato y gratuito a métodos anticonceptivos.4. Perchero de Lili: Se proporcionará ropa interior femenina sin costo a las adolescentes que finalicen exitosamente el programa de Educación Integral para la Sexualidad.El embarazo adolescente en ColombiaEn 2021, Colombia se ubicó como el segundo país de América Latina con la mayor tasa de embarazos adolescentes, de acuerdo con la OCDE, solo superado por México.Asimismo, en Santa Marta, durante 2021, más de 1.500 niñas adolescentes de entre 10 y 18 años quedaron embarazadas, y para 2022, esta cifra aumentó en un 12 %.
Durante el Mes del Orgasmo, una iniciativa que busca promover la conversación abierta sobre el placer femenino, se revelaron datos alarmantes sobre la sexualidad de las mujeres en Colombia. Según un estudio realizado por Gleeden, una plataforma de citas no monógamas, alrededor del 30% de las mujeres en el país admite haber fingido un orgasmo para satisfacer a sus parejas. Más preocupante aún, más de la mitad de estas mujeres lo hace porque no sienten deseo de tener un encuentro íntimo.El orgasmo femenino no solo es una fuente de placer, sino que también trae consigo múltiples beneficios para la salud, como la reducción del estrés, la mejora del sueño y el fortalecimiento del sistema inmunológico. A pesar de estos beneficios, muchas mujeres en Colombia no alcanzan el clímax durante sus relaciones sexuales.El estudio también reveló que el 70% de las mujeres colombianas se masturba en solitario, y cada vez más, los juguetes sexuales forman parte de este ritual de autoconocimiento y placer.Consejos para mejorar la experiencia sexual:1. Comunicación Abierta: Hablar abiertamente con la pareja sobre deseos y necesidades es clave para mejorar la experiencia sexual y aumentar las posibilidades de alcanzar un orgasmo mutuo.2. La Edad No Importa: El placer sexual no tiene edad. Es fundamental conocerse a sí misma y disfrutar del momento, sin importar la etapa de la vida en la que se encuentre.3. Crear un Ambiente Relajado: Un entorno cómodo y sin distracciones es esencial para disfrutar plenamente del momento íntimo. La clave está en relajarse y no presionarse por alcanzar el orgasmo rápidamente.Beneficios del orgasmo:Reducción del estrés: Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas y oxitocina, hormonas que actúan como analgésicos naturales y generadores de bienestar. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación general de calma y felicidad.Mejora del sueño: El orgasmo puede facilitar un sueño reparador debido a la liberación de prolactina, una hormona que induce la relajación y somnolencia. Por ello, tener orgasmos regulares puede contribuir a un mejor descanso nocturno.Fortalecimiento del sistema inmunológico: La liberación de hormonas y el aumento del flujo sanguíneo durante el orgasmo pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse mejor contra enfermedades y manteniéndolo en un estado óptimo.Vinculación emocional: En las relaciones de pareja, el orgasmo puede fortalecer la conexión emocional. La liberación de oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", durante el clímax refuerza los lazos afectivos y la intimidad entre las parejas.Salud cardiovascular: Los orgasmos regulares pueden tener un efecto positivo en la salud cardiovascular. El aumento temporal en la frecuencia cardíaca durante el orgasmo es similar al ejercicio moderado, lo que contribuye a la salud del corazón y la circulación sanguínea.Autoestima y bienestar: Experimentar orgasmos puede mejorar la autoestima y la percepción personal del cuerpo. Una vida sexual satisfactoria contribuye al bienestar emocional y al desarrollo de una imagen corporal positiva.El orgasmo es una parte integral de la salud sexual y general. Promueve el bienestar físico, emocional y psicológico, y es fundamental en las relaciones afectivas. Hablar abiertamente sobre el orgasmo y trabajar para mejorar la calidad de la vida sexual es clave para el bienestar integral de las personas. Estos hallazgos subrayaron la importancia de la educación sexual y la necesidad de romper los tabúes que aún rodean la sexualidad femenina en Colombia.
El aumento en el acceso a internet y las plataformas digitales ha hecho que el consumo excesivo de pornografía sea más común. Aunque es legal y accesible en muchas partes del mundo, su uso desmedido puede tener efectos significativos en el bienestar emocional. Este fenómeno ha captado cada vez más la atención de investigadores en psicología y salud mental, debido a la compleja relación entre el comportamiento sexual en línea y las emociones individuales.El Grupo de Investigación de Adicciones Comportamentales (GIAC) de la Universidad Internacional de La Rioja ha presentado los resultados de un estudio centrado en los factores que contribuyen al desarrollo del Uso Problemático de Pornografía (UPP). Este análisis ha revelado que la falta de estrategias para afrontar emociones negativas es uno de los principales motores detrás de este comportamiento.¿Cómo afecta el consumo excesivo de contenido para adultos?La investigación advierte que el consumo de pornografía para aliviar emociones puede impedir que las personas gestionen situaciones de manera asertiva y eficaz. Giulia Testa subraya que "el fácil acceso, la gratuidad y el anonimato" son factores que fomentan estos comportamientos, los cuales pueden llevar a la adicción.¿Cómo tener una regulación emocional saludable?Realice dietas tecnológicas: limite el uso de dispositivos electrónicos para reducir la exposición a contenido potencialmente adictivo.Trabaje sus emociones: aprenda a identificar sus emociones y detectar los detonantes que las provocan.Fomente el ocio al aire libre y las relaciones interpersonales: dedique tiempo a actividades al aire libre y fortalezca sus relaciones personales.Realice una lista de actividades que le ayuden a desconectar y regular sus emociones: encuentre actividades alternativas que le proporcionen placer y alivio emocional.Practique mindfulness o meditación: estas prácticas pueden ayudarle a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.Ponga atención a la autoexigencia familiar, laboral y social: evalúe y ajuste sus expectativas personales para evitar el estrés innecesario.¿Por qué las personas consumen contenido sexual?Los investigadores Giulia Testa, Alejandro Villena y el Dr. Carlos Chiclana de UNIR han destacado que la pornografía no siempre se consume por placer o curiosidad sexual. En muchos casos, su principal función es regular estados emocionales desagradables, como la tristeza, el aburrimiento o el estrés. "Las dificultades en la regulación emocional y la falta de estrategias de afrontamiento pueden ser factores de riesgo para el desarrollo de un UPP", señala Giulia Testa.El estudio señala que el sistema de recompensa del cerebro, impulsado por la dopamina, se activa intensamente durante la visualización de contenido para adultos generando sensaciones placenteras que refuerzan este comportamiento y fomentan su repetición. Sin embargo, aunque esto puede proporcionar un alivio temporal de las emociones negativas, a largo plazo puede deteriorar la capacidad del individuo para manejar sus sentimientos de manera saludable.
Una de las mayores preocupaciones dentro de la misma industria de contenido para adultos en Colombia es el acceso que puedan tener los menores de edad. Por eso, Juan Carlos Rivera, integrante de la junta directiva de la Asociación de Comercio Electrónico para Adultos (Asocea) y CEO de The Webcam Lab, detalló en Blu 4.0 que están trabajando para poder autenticar al usuario que ingrese a este tipo de páginas."Estamos trabajando con las dos páginas más grandes para que tengan procesos de autenticación con usuarios para ver que sean mayores de edad", dijo en Blu 4.0.De hecho, esta iniciativa va de la mano con lo que está sucediendo en España, pues en este país europeo se está transitando un marco regulatorio para garantizar que los contenidos para adultos solo sean accesibles para personas mayores de edad. Según el Rivera, esta regulación busca utilizar la tecnología para identificar a los usuarios que pueden acceder a este tipo de contenidos y garantizar que cumplan con los requisitos de edad. Sin embargo, esta medida ha generado controversia y ha sido criticada por activistas de la neutralidad de la red, quienes argumentan que va en contra del anonimato en internet.La implementación de esta regulación plantea el debate sobre la creación de una aplicación que autentique la edad de los usuarios para acceder a páginas para adultos. En una encuesta realizada en Colombia, la mayoría de los participantes estuvo de acuerdo con esta medida como una forma de proteger a los menores de edad. Sin embargo, también hubo quienes prefirieron conservar el anonimato y quienes expresaron la necesidad de más información sobre cómo funcionaría la aplicación.¿Cómo está la industria en Colombia?Durante la pandemia del COVID-19, la industria del contenido para adultos en Colombia experimentó un crecimiento significativo. Según Juan Carlos Rivera, este aumento se dio por la falta de opciones de trabajo y la necesidad de ingresos económicos. Este crecimiento también ha sido impulsado por plataformas como OnlyFans, que ofrecen a las modelos una mayor flexibilidad y posibilidad de ganancias. Rivera explicó que la industria del contenido para adultos en Colombia ha evolucionado en los últimos años. Los modelos y estudios han desarrollado diferentes enfoques para atraer a los clientes, como conciertos de música, consejería y contenido relacionado con el arte. Incluso, señaló que se estima que hay 150.000 modelos en el país y 300.000 personas dependen se esta industria, pues hay camarógrafos, maquilladores y otros profesionales detrás.En cuanto a los ingresos, Rivera mencionó que varían según varios factores, como la experiencia, la actitud y la belleza de los modelos. Los ingresos pueden oscilar desde dos millones de pesos hasta 40 o 50 millones de pesos mensuales. Sin embargo, no todos logran ganancias sustanciales.