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  • Nosotros no hemos nacido para ser veganos: doctor Guillermo Rodríguez

    “Al no reemplazar adecuadamente las proteínas se presentan riesgos en la dieta vegana", dijo el experto EN BLU Jeans.

  • ¿Qué son los alimentos ancestrales y cómo funcionan?

    En BLU Jeans se habló del tema con Ana María Holguín, médico de la Universidad de la Sabana y máster en nutrición de la Universidad de Barcelona.

  • ¿Cómo mantener una alimentación saludable en casa? Expertas responden

    El comer bien es una de las claves para tener una buena salud, pues cuando una persona se siente bien internamente su apariencia física lo aparenta, según señalaron las coaches en hábitos saludables.

  • “El ayuno no es para todo el mundo ni para toda la vida”: especialista

    Luego de los excesos de fin de año, muchos no saben qué hacer con los kilos de más. De acuerdo con Paula Torres, antes que ayunar hay que aprender a comer.

  • ¿Cómo logró esta joven pasar de ser adicta a la comida china a reina fitness?

    Kate Parry sufría terriblemente por su sobrepeso y porque nadie se fijaba en ella. Ahora es dueña de todas las miradas y un ejemplo de vida saludable.

  • Consejos claves para evitar trastornos por una mala dieta

    Estos trastornos de la salud puedan dar origen a la bulimia o la anorexia.

  • ¿Cómo leer e interpretar las tablas nutricionales?

    Entienda, a continuación, cómo ser un consumidor inteligente y evitar enfermedades asociadas con una mala alimentación.

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