El doctor Ricardo Nassar, director del Centro de Cuidado Clínico de Obesidad de la Fundación Santa Fe de Bogotá, confirmó que esta tecnología ya es una realidad en Colombia.“Definitivamente es el presente. Ya realizamos los primeros procedimientos hace dos semanas en tres pacientes, con resultados efectivos y seguros”, explicó.El método consiste en el uso de pequeños magnetos que, mediante un procedimiento mínimamente invasivo, crean una nueva conexión intestinal para acelerar el paso de los alimentos y generar una respuesta neurohormonal que mejora el funcionamiento del páncreas, ayuda a controlar la diabetes y favorece la pérdida de peso.Según el especialista, el avance simplifica la cirugía bariátrica tradicional y reduce tiempos de recuperación. “Es un procedimiento ambulatorio. El paciente entra y sale el mismo día”, señaló.Nazar también insistió en que la obesidad debe entenderse como una enfermedad crónica y no como un problema estético. Recordó que en Colombia cerca del 64% de la población presenta sobrepeso u obesidad, y advirtió que el tratamiento debe ser integral, combinando cirugía, medicamentos, nutrición, ejercicio y acompañamiento psicológico.“Esto no se resuelve con una pastilla mágica. Requiere seguimiento de por vida”, concluyó.
La vigilancia epidemiológica en el este de la India ha dado un giro crítico. Tras permanecer un mes en estado de extrema gravedad, una enfermera de 25 años ha fallecido en el estado de Bengala Occidental debido a complicaciones derivadas del virus Nipah (NiV). Este deceso marca un hito preocupante en la salud pública local, al ser considerada la primera muerte vinculada a este patógeno en la historia reciente de dicha región.La sanitaria se encontraba bajo cuidados intensivos desde mediados de enero en un hospital privado de la localidad de Barasat, centro médico donde también desempeñaba sus funciones profesionales. Según fuentes del Ministerio de Salud citadas por la cadena India Today, el cuadro clínico de la paciente se vio severamente comprometido por la infección, lo que derivó en un fallo multiorgánico."Aunque la muerte no puede atribuirse enteramente al virus, la infección desencadenó complicaciones que llevaron a su deterioro", aclaró la fuente oficial, subrayando la agresividad con la que el patógeno actúa sobre el sistema inmunológico y respiratorio.Seguimiento y control de contactosEl caso de la enfermera no fue aislado. En el mismo periodo de enero, otro compañero de profesión dio positivo por el virus. Afortunadamente, este segundo paciente logró responder favorablemente al tratamiento y recibió el alta médica la semana pasada.Ante el riesgo de una propagación comunitaria, las autoridades sanitarias activaron de inmediato los protocolos de bioseguridad. Se procedió al aislamiento y monitoreo de más de 120 personas que mantuvieron contacto directo con los sanitarios infectados. No obstante, los resultados de las pruebas diagnósticas han arrojado un respiro a la población: todos los test realizados hasta la fecha han dado negativo, lo que sugiere que la transmisión no se ha extendido fuera del foco inicial.Un patógeno de alta letalidad bajo la lupa de la OMSEl virus Nipah es una enfermedad zoonótica (transmitida de animales a humanos) que figura en la lista de patógenos con potencial epidémico de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Sus huéspedes naturales son los murciélagos fruteros (Pteropodidae) y su sintomatología es especialmente severa, pudiendo causar desde problemas respiratorios agudos hasta una encefalitis mortal.La situación en la India guarda una estrecha relación geográfica con los brotes recurrentes en el vecino Bangladés. De hecho, la OMS confirmó el pasado 6 de febrero otra víctima mortal en territorio bangladesí. En ese país, los contagios suelen estar vinculados al consumo de savia de palmera contaminada por las secreciones de los murciélagos.Contexto oficial y calma institucionalA pesar de la gravedad del fallecimiento, el Ministerio de Salud de la India ha mantenido una postura de cautela y control. Desde diciembre de 2025, solo se han notificado oficialmente estos dos casos en Bengala Occidental. Las autoridades han desestimado, por el momento, el peligro de un brote a gran escala, instando a la población a mantener la calma y a seguir las recomendaciones de higiene básicas.La comunidad científica sigue de cerca estos eventos, ya que el Nipah no cuenta actualmente con una vacuna ni tratamiento específico, dejando la atención de soporte como la única vía de supervivencia para los afectados.
En la Biblioteca Virgilio Barco, quedó instalada la pieza Umbral, del artista colombiano Carlos Castro Arias, seleccionada en 2025 en el marco de la Bienal Internacional de Arte y Ciudad BOG25.El monumento está compuesto por más de 50 barras metálicas en las que fueron grabados los nombres cuerpo médico y al personal de salud que perdió la vida durante el COVID-19. Sobre la estructura descansa un bloque de bronce que, según su autor, representa la carga física y emocional que asumió el sector salud durante la crisis.“Estas barras conforman una gran cruz roja y esta cruz roja está sosteniendo un bloque de piedra de más de 3 toneladas. Entonces me parecía interesante ver cómo este esfuerzo colectivo, estas paticas individuales podían lograr soportar ese gran peso”, explicó Castro durante el acto de inauguración.De acuerdo con cifras de la Academia Nacional de Medicina, 460 integrantes del sector salud murieron en el país, 130 de ellos en Bogotá, y cerca de 100.000 resultaron contagiados.Para Wilson Cubides, director ejecutivo de la Liga Colombiana contra el Cáncer, la obra representa un reconocimiento amplio al sector. “Es un homenaje a todo el personal del sector salud que trabajó y que incluso brindó su vida por defender y por salvar vidas durante la pandemia, no solamente en contra del coronavirus, sino también contra todas las enfermedades, incluyendo el cáncer”.La entrega del monumento se realizó en un acto de memoria y gratitud impulsado por la Academia Nacional de Medicina y la Alcaldía Mayor de Bogotá, a través de la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte, con el apoyo de diversas entidades públicas y privadas.El secretario de Cultura de Bogotá, Santiago Trujillo, señaló que el monumento busca convertir el espacio público en un lugar de memoria colectiva. “La pandemia fue una cicatriz, una herida profunda. Lo que hicieron los médicos fue sanar esa cicatriz y lo que hace el monumento umbral que hoy instalamos aquí en este polígono de la Biblioteca Virgilio Barco es tejer, es hacer esa costura para cicatrizar ese dolor y proyectarnos hacia el futuro y recordarnos que cuando somos capaces de trabajar en equipo, cuando nos unimos en medio de las dificultades, somos capaces de superar cualquier dificultad”, afirmó.Por su parte, el secretario de Salud, Gerson Bermont, describió la conmemoración como un acto atravesado por sentimientos encontrados. “Es una conmemoración que tiene dobles sentimientos, sentimiento de alegría de ver a todos los que lucharon durante el COVID el día de hoy. (…) y un sentimiento de tristeza porque trae muchísimos recuerdos, los que tuvimos que manejar la pandemia, los que estuvimos al frente de esto, pues nos trae sentimientos encontrados de saber lo que sufrimos en ese momento”, dijo, y agregó que el monumento también debe servir como recordatorio de la necesidad de fortalecer el sistema de salud ante futuras emergencias.Durante la ceremonia, el alcalde Carlos Fernando Galán envió un mensaje a las familias de las víctimas: “Hoy con este monumento la ciudad les dice con orgullo que no los olvidará nunca; a las familias de estos heroicos servidores, toda nuestra solidaridad y todo nuestro afecto”.
El fármaco, denominado Neovac-RONTs, fue autorizado para su aplicación en el Centro Nacional de Investigación Médica Oncológica Blojín y está dirigido a pacientes adultos con enfermedad en estadios IIB a IV.La inmunización no se empleará como tratamiento inicial, sino como terapia adyuvante tras la cirugía. Según detalló la cartera sanitaria, podrá administrarse a personas mayores de 18 años a quienes ya se les hayan extirpado todas las lesiones metastásicas. Además, el esquema contempla su uso en combinación con un inhibidor de PD-1, un tipo de medicamento que potencia la respuesta del sistema inmunitario frente al cáncer.El desarrollo de esta vacuna se enmarca en la apuesta rusa por medicamentos oncológicos de nueva generación, especialmente aquellos basados en tecnología de ARN mensajero (ARNm). En los últimos años, el país ha reforzado la investigación en este campo, considerado uno de los más prometedores en la lucha contra distintos tipos de tumores.A diferencia de las terapias convencionales, Neovac-RONTs se fabrica de manera individualizada. El proceso comienza con el análisis genético del tumor extraído de cada paciente. A partir de ese estudio, se identifican las mutaciones específicas del cáncer y se diseña una fórmula única adaptada al perfil molecular del enfermo. Esto permite que el sistema inmunitario sea “entrenado” para reconocer y atacar las células malignas con mayor precisión.El ARNm, base de esta tecnología, es un ácido ribonucleico que transporta la información genética desde el ADN hasta los ribosomas de las células, donde se sintetizan proteínas. En el caso de las vacunas oncológicas, esta molécula se utiliza para enseñar al organismo a identificar proteínas características de las células cancerosas y desencadenar así una respuesta defensiva dirigida.Para lograr ese nivel de personalización, los investigadores desarrollaron un software con inteligencia artificial capaz de procesar grandes volúmenes de datos genéticos. Esta herramienta analiza matemáticamente la información obtenida del tumor, determina su perfil mutacional y genera el diseño específico de la vacuna. Posteriormente, el ARNm sintetizado se encapsula en nanoestructuras lipídicas que facilitan su ingreso en las células humanas.El proyecto cuenta con la participación de destacados centros científicos rusos, entre ellos el Centro Nacional de Investigación de Epidemiología y Microbiología Gamaleya y el Centro Nacional de Investigación Radiológica Médica. En diciembre de 2025, el instituto Gamaleya presentó las tres primeras series experimentales de vacunas oncológicas basadas en ARNm, marcando un hito en el desarrollo de esta plataforma terapéutica.El costo estimado de cada dosis personalizada asciende a 300.000 rublos (aproximadamente 3.900 dólares) para el Estado, según informó Andréi Kaprin, director general del Centro Nacional de Investigación Médica de Radiología del Ministerio de Salud. No obstante, las autoridades han asegurado que los pacientes recibirán el tratamiento de manera gratuita dentro del sistema sanitario.Con esta autorización, Rusia se suma al reducido grupo de países que avanzan en la aplicación clínica de vacunas oncológicas personalizadas, una estrategia que podría transformar el abordaje del melanoma avanzado y abrir nuevas perspectivas en la medicina de precisión.
Pese a los compromisos anunciados y al ultimátum anunciado hace un mes por parte de la administración municipal, en el municipio de Bello poco o nada ha mejorado la prestación del servicio de aseo por lo que ya anunciaron acciones legales.Fue la misma alcaldesa de esta localidad del norte del Valle de Aburrá, Lorena González, quien informó que ya iniciaron las gestiones sancionatorias ante la Superintendencia de Servicios Públicos Domiciliarios contra Interaseo y analizan el panorama jurídico incluso para cambiar de operador en estas labores necesarias tanto para la limpieza como para la salubridad en los diferentes barrios del municipio.La mandataria reiteró que las obligaciones contractuales deben cumplirse de manera continua, oportuna y con los estándares de calidad exigidos por la normatividad vigente, situación que no ha ocurrido pese al negativo diagnóstico construido por la misma empresa de aseo.Poca disponibilidad de flota, personal, cumplimiento de frecuencias, atención de servicios especiales y debilidades en la comunicación con los usuarios, son algunas de las principales críticas."La acumulación de residuos en el espacio público afecta la salud, el ambiente y la convivencia, y eso no lo vamos a permitir. Hemos fortalecido la supervisión en campo, activado controles estrictos sobre rutas y frecuencias, y exigido correctivos verificables. Aquí no habrá advertencias eternas, habrá resultados", explicó la mandataria.Desde Interaseo, aseguraron que en el marco del plan de acción presentado para la operación en Antioquia, se continuará con el ingreso progresivo de nuevos vehículos con el fin de fortalecer y optimizar el servicio.La primera fase ya fue ejecutada con la incorporación del carro que ya opera en Bello que llegó el 30 de enero. La segunda fase prevé el ingreso de seis vehículos adicionales antes del 30 de marzo y en la tercera se proyecta la incorporación de otros siete antes de finalizar el mes de junio. Paula Sierra es la gerente de Bello Aseo."Hemos realizado inversiones concretas, como la adquisición de este compactador, para fortalecer la prestación del servicio. Y reiteramos nuestro compromiso con la administración municipal y con la comunidad para seguir trabajando de manera articulada desde el respeto institucional y la transparencia", insistió Sierra.Desde la Alcaldía de Bello indicaron que la problemática de basura por la falta de cultura de muchos habitantes que disponen la basura en horas posteriores a la circulación del carro recolector.Para recibir tanto estos reportes como otros relacionados con la prestación del servicio, la administración destacó que se mantiene activa la línea de WhatsApp 301 726 71 72.
Organismos de control y propio Ministerio Público en Medellín ya empiezan a investigar los presuntos hechos de corrupción en los que estaría involucrado Alejandro Barrera, coordinador de proyecto de Gestores Educativos en la Comuna Robledo, occidente de la ciudad.Tras la denuncia viral en redes sociales por parte de José David Medina sobre la supuesta exigencia de 200.000 pesos por parte de Barrera para poder contratarlo, la Personería Distrital abrió una indagación preliminar.La actuación de la entidad se enmarca en el carácter de servidor público con la que cuenta el denunciado al tener un contrato con la Institución Universitaria Colegio Mayor de Antioquia. En su momento esto relató sobre la exigencia económica el afectado."Me citó en el barrio El Cortijo en una cafetería y me cobró 200.000 pesos mensuales en 10 cuotas para poder incluirme dentro del equipo que iba a ser contratado de gestores educativos. Estamos ante una modalidad de corrupción", narró.Yenny Serna, personera delegada, destacó también que la investigación busca determinar si ha existido por parte de Barrera participación indebida en política, pues también la denuncia pública indicó que este hombre estaría utilizando a varios gestores para hacer campaña de cara a las consultas presidenciales de marzo en favor de Aníbal Gaviria."Una vez se puede identificar e individualizar al posible autor de la falta disciplinaria, se determinará la procedencia o no de la apertura de una investigación disciplinaria", explicó Serna.La funcionaria agregó que, en caso de confirmarse las conductas, estas constituirían un uso indebido de su posición y una vulneración de las prohibiciones, así como también algunas descripciones típicas de la ley penal por lo que incluso en el caso podría intervenir la Fiscalía.
La Alcaldía de Cali puso en funcionamiento una nueva Unidad Móvil de Atención en Salud que empezará a operar en la zona de ladera, con el objetivo de acercar servicios médicos a comunidades de difícil acceso.El vehículo fue adquirido a través de un proyecto financiado por la Secretaría de Salud Distrital, con una inversión cercana a los 490 millones de pesos, de los cuales la Red de Salud de Ladera aportó 70 millones.La unidad está dotada con consultorio médico y odontológico, equipos para consulta general, atención dental y jornadas de vacunación. Además, cuenta con planta eléctrica, carpa y una rampa para garantizar el acceso de personas con movilidad reducida.“Con la llegada de esta nueva unidad móvil se fortalece nuestra flota para realizar procedimientos de atención en cualquier punto del territorio, asegurando condiciones adecuadas, calidad en la prestación de los servicios y mayor cobertura para las comunidades que más lo necesitan”, aseguró Diana Carolina Velásquez, gerente de la ESE Ladera.Entre tanto, la IPS Cascajal, en la zona rural de Cali, amplió su capacidad de atención tras un proceso de remodelación. Las obras incluyeron mejoras en infraestructura, dotación médica y adecuaciones complementarias.Con estas intervenciones, las autoridades de salud buscan fortalecer los servicios para cerca de 2.600 habitantes de sectores rurales.
En diversos operativos llevados a cabo en menos de una semana y media, tropas del Ejército Nacional, con el Cuerpo Técnico de Investigación, CTI, y en coordinación con la Policía Nacional efectuaron en los departamentos de Antioquia y Chocó la inutilización de 88 unidades de producción minera (UPM) que harían parte de las finanzas ilícitas de estructuras criminales y del grupo armado organizado (GAO) Clan del Golfo.Las acciones militares desarrolladas por la Brigada Contra la Explotación Ilícita de Yacimientos Mineros, BRCMI, iniciaron en el corregimiento de Chintadó, municipio de Yuto, Chocó; ahí las tropas, con apoyo del Batallón de Infantería N.º 12, ubicaron 69 Unidades de Producción Minera, 22 dragas tipo buzo y 10 excavadoras, avaluadas en 4.974 millones de pesos.Entretanto, en el sector Aguacates de El Bagre y la vereda Caño la Tres, de Zaragoza Antioquia, los soldados inhabilitaron 11 Unidad de Producción Minera y 11 dragas tipo buzo, empleadas por el Clan del Golfo, Subestructura Uldar Cardona, para la extracción ilegal de oro, esto representa una afectación económica a la organización armada en 2.988 millones de pesos.Asimismo, en el sector Mandinga, de la vereda río Man de Cáceres, Antioquia, fueron inutilizadas 8 unidades de producción minera tipo cielo abierto, estimadas en 69 millones de pesos, que pertenecerían al Clan del Golfo, Subestructura Yeison Leudo Chaverra.De acuerdo con las autoridades, estas UPM ilegales generarían una extracción de 52.550 gramos de oro al mes, con un valor calculado en 26.847 millones de pesos en el comercio.
En entrevista con Mañanas 10:30, Iván Freites, secretario de Profesionales y Técnicos de la Federación de Trabajadores Petroleros de Venezuela, aseguró que la recuperación de la industria petrolera del país no responde a decisiones del oficialismo, sino a cambios impulsados desde Estados Unidos.Freites, quien salió de Venezuela tras denunciar persecución política y cuenta con 42 años de servicio en la industria, sostuvo que el repunte productivo obedece a decisiones adoptadas por el Gobierno estadounidense. “No se está recuperando con ellos mismos. Se está recuperando por la acción de Donald Trump y su gobierno encabezado por Marco Rubio. Esa es una acción netamente de los EE.UU.”, afirmó.El dirigente sindical señaló que la estatal Petróleos de Venezuela S.A. (PDVSA) fue “destruida a partir del año 99” y que la caída en la producción no tiene precedentes para un país con las mayores reservas probadas de crudo del mundo. Recordó que el bombeo llegó a caer hasta 400.000 barriles diarios.“Nosotros teníamos un potencial de producir en 2006 más de seis millones de barriles de petróleo. Eso lo tumbó Chávez, conjuntamente con Fidel Castro y todos sus aliados internacionales”, dijo, al responsabilizar al modelo implementado desde la llegada del chavismo al poder.Reforma legal y participación extranjeraFreites también se refirió a la reciente reforma a la Ley Orgánica de Hidrocarburos, que permite mayor margen de acción a empresas transnacionales en la producción y comercialización del crudo. Según explicó, ahora las compañías podrán comercializar directamente el petróleo que produzcan, pagando impuestos al Estado.Indicó que desde 2016 el gremio había presentado propuestas para que las empresas que producen pudieran comercializar directamente el crudo, pero que esa iniciativa no prosperó en su momento. “No se logró en ese momento, se logró ahora”, señaló.Frente a críticas que advierten que esta apertura podría significar pérdida de soberanía, respondió que la industria ya estaba influenciada por otros actores internacionales. “No es que ya estaba, estaba en manos de Cuba, estaba en manos de China, estaba en manos de Irán, estaba en manos de Rusia”, afirmó.Licencias de EE.UU. y expectativas de producciónDurante la entrevista se mencionaron las licencias de la Oficina de Control de Activos Extranjeros (OFAC), que permiten a compañías estadounidenses y extranjeras retomar o ampliar operaciones en el sector energético venezolano.Freites aseguró que, con estos cambios, la producción podría superar el millón y medio de barriles diarios este año. “La producción de Venezuela llegó a caer a 400.000 barriles. Eso nunca se había visto en un país tan importante en materia petrolera”, subrayó.El dirigente destacó además el capital humano del sector, señalando que miles de profesionales venezolanos trabajan actualmente en el exterior y estarían dispuestos a regresar si se consolidan condiciones de estabilidad y apertura. “Venezuela es uno de los países con el mayor capital humano a nivel de petróleo y gas”, afirmó.Para Freites, el repunte no representa una recuperación impulsada por el actual modelo político venezolano, sino el resultado de un cambio en la política energética de Washington. “Es una acción del gobierno de los Estados Unidos”, reiteró.
Ante la crisis que atraviesa el sistema de salud colombiano, varias organizaciones del sector han presentado una propuesta denominada “Acuerdos verdaderos para enfrentar la crisis de la salud en Colombia”. El documento, respaldado por gremios como Acemi, ASOCAJAS, Andi y asociaciones de pacientes y usuarios como UNIPS, Mesa Nacional de Usuarios, Pacientes Colombia Y FECOER, plantea una metodología técnica de 10 puntos con el objetivo de alcanzar consensos que permitan estabilizar el sistema sin depender de reformas legislativas que podrían tardar meses, según argumentan.La iniciativa surge tras más de dos años de diálogos sin resultados concretos y busca dar cumplimiento a las órdenes emitidas por la Corte Constitucional. El enfoque central es relanzar las mesas de ajuste de la Unidad de Pago por Capitación (UPC), un componente clave en la financiación del sistema de salud.Las recomendaciones presentadas buscan relanzar las mesas técnicas de ajuste de la UPC con una metodología basada en resolución de conflictos, mediación independiente y transparencia en el manejo de la información. Proponen contrastar datos entre EPS e IPS para clarificar el gasto real en salud, garantizando una participación equilibrada de todos los actores del sistema, incluyendo pacientes, aseguradores, prestadores y entes de control, además de avanzar sesión por sesión con base en los mandatos de la Corte Constitucional. Finalmente, plantean revisar el valor de la UPC desde 2021, para definir una fórmula de cálculo futura y asegurar el acompañamiento del Ministerio Público para garantizar un proceso imparcial.Los proponentes enfatizan que la situación es crítica y no da espera. Dicen además que existen mecanismos institucionales inmediatos, como los definidos por la Corte, que permiten avanzar sin necesidad de procesos políticos o consultas populares que demoren soluciones urgentes.El documento ya fue presentado ante el procurador general de la Nación, Gregorio Eljach, y se plantea como un proceso técnico y objetivo, bajo vigilancia del Ministerio Público.
Día a día las personas buscar incluir a su dieta nuevas frutas o verduras que se caracterizan por brindar diferentes beneficios a la salud, dependiendo de sus propiedades y nutrientes, de una manera natural y sana. En ese contexto se popularizó una fruta que, pese a su pequeño tamaño, concentra un arsenal de beneficios para el cuerpo humano.¿Cuál es la fruta que ayuda a reducir y eliminar el colesterol malo?Se trata del arándano, un alimento originario de zonas frías que ha sido valorado por su sabor ácido y refrescante, pero también por su impacto positivo en la salud metabólica y digestiva.Consumido de forma regular, el arándano favorece la limpieza renal, ayuda a prevenir la formación de cálculos y ha demostrado ser eficaz para reducir los niveles de colesterol LDL, conocido como el “colesterol malo”.Beneficios de los arándanosVarios estudios recientes respaldan los efectos del arándano en la reducción del colesterol LDL. Una investigación publicada en Food Production, Processing and Nutrition en 2023 analizó a adultos mayores con sobrepeso u obesidad que consumieron diariamente 150 gramos de arándanos durante 12 semanas. Los resultados mostraron una disminución significativa del colesterol LDL, así como mejoras en la salud cardiovascular y el microbioma intestinal.Otro estudio, publicado en la revista Advances in Nutrition, identificó que el consumo de arándanos puede reducir en hasta un 28 % el colesterol LDL oxidado (ox-LDL), una forma peligrosa de colesterol que favorece la acumulación de placas en las arterias y aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.Además, un tercer estudio de The American Journal of Clinical Nutrition evaluó a 115 adultos con sobrepeso. Aquellos que incorporaron una taza diaria de arándanos durante seis meses experimentaron mejoras en la función vascular y una reducción de los niveles de colesterol LDL.Otros beneficios de los arándanos en la saludEl arándano también es reconocido por su efecto diurético natural, que estimula la producción de orina, facilita la eliminación de toxinas y reduce la concentración de oxalato de calcio en la orina, principal causante de los cálculos renales.Gracias a su riqueza en polifenoles, antocianinas y proantocianidinas, protege las vías urinarias de infecciones y combate el daño oxidativo en los tejidos.¿Cómo incluir los arándanos en la dieta?Una de las mayores ventajas del arándano es su versatilidad. Puede incorporarse en la dieta diaria de forma sencilla:Añádalos al yogur en el desayuno.Úselos como topping en ensaladas verdes.Prepare smoothies con plátano o espinaca.Incorpórelos en postres caseros como muffins o tartas.La porción recomendada es de 75 a 150 gramos al día para aprovechar sus efectos protectores sobre el sistema cardiovascular y renal. No obstante, es importante que primero consulte a su médico para evitar efectos adversos en su salud.
Para muchas personas, la ducha diaria no solo cumple una función higiénica: también es un momento clave para comenzar o cerrar el día. Hay quienes no pueden arrancar su jornada sin el agua caliente por la mañana, mientras otros consideran imprescindible ducharse antes de acostarse. Pero, ¿qué dice la ciencia?Más allá de las rutinas personales, varios especialistas han estudiado el impacto del horario del baño en la salud de la piel y el cuerpo. Entre ellos, la microbióloga clínica Primrose Freestone, de la Universidad de Leicester, afirmó con contundencia: “Como microbióloga, soy partidaria de la ducha diurna”, contó para The Conversation.Freestone explica que el sudor en sí mismo no tiene olor. El problema comienza cuando entra en contacto con las bacterias de la piel, especialmente los estafilococos. Estas bacterias descomponen el sudor y liberan compuestos sulfurosos llamados tioalcoholes, responsables del olor corporal.Durante la noche, el cuerpo sigue sudando. Además, libera células muertas que alimentan ácaros del polvo. Estos residuos se acumulan en la piel y en las sábanas, lo que puede provocar alergias, molestias respiratorias y problemas cutáneos. Por eso, una ducha al despertar elimina estos residuos y deja la piel más limpia para afrontar el día.Beneficios de ducharse por la mañanaElimina el sudor y las bacterias acumuladas durante la noche.Reduce el mal olor corporal a lo largo del día.Despierta el cuerpo y mejora el estado de alerta.Prepara la piel para aplicar productos dermatológicos.Ayuda a evitar la aparición de espinillas provocadas por la grasa nocturna.¿Entonces es malo ducharse por la noche?Aunque la ducha matutina tiene argumentos sólidos a favor, muchos expertos reconocen que la nocturna también tiene beneficios. El doctor Alok Vij, dermatólogo de la Cleveland Clinic, asegura que el mejor momento para ducharse depende de las necesidades de cada persona. No obstante, él también prefiere la mañana.Sin embargo, ducharse por la noche puede ayudar a conciliar el sueño, formar parte de una rutina relajante y eliminar restos de maquillaje, protector solar y contaminantes acumulados durante el día. Por eso, la Academia Americana de Pediatría y la Sociedad de Dermatología Pediátrica recomiendan este hábito en niños, como parte de su rutina para lograr un descanso adecuado.Aunque la ducha nocturna puede ser útil para relajarse y limpiar el cuerpo antes de dormir, la ciencia apunta a la mañana como el momento más eficaz desde el punto de vista microbiológico e higiénico. Aun así, la elección final dependerá de los hábitos, la piel y el estilo de vida de cada persona.
El exministro de Salud Fernando Ruiz lanzó duras críticas contra la nueva consulta popular anunciada por el presidente Gustavo Petro, la cual incluye cuatro preguntas clave sobre el futuro del sistema de salud en Colombia. En entrevista con El Radar, Ruiz cuestionó la legitimidad, pertinencia y consecuencias de dicha propuesta, advirtiendo que su implementación “destruye el modelo de aseguramiento que ha protegido a los colombianos”.Desde el inicio de la entrevista, el exjefe de la cartera de Salud dejó claro que la consulta representa, en su concepto, una forma de presión indebida sobre el Congreso de la República. Según explicó, se trata de un intento de reeditar la fallida reforma a través de mecanismos de participación que no tienen base legal ni necesidad.En este sentido, el exministro recalcó que el Ejecutivo podría perfectamente impulsar estas políticas mediante alianzas estratégicas o proyectos institucionales, sin acudir a mecanismos extraordinarios como una consulta.Uno de los puntos más polémicos, y que generó una mayor reacción por parte del exfuncionario, fue la propuesta del Gobierno de eliminar el papel de las EPS como intermediarias financieras, transformándolas en "gestoras de salud".“Las EPS no son intermediarias. Son gestoras del riesgo en salud. Lo que plantea el Gobierno destruye el modelo que ha protegido a los colombianos y lo transforma en un modelo de completa intermediación”, aseguró Ruiz. El exministro alertó que este enfoque podría conducir a un mayor derroche de recursos públicos, generando estructuras administrativas que simplemente pasarían facturas sin gestionar riesgos ni garantizar calidad en la atención.Sobre la tercera pregunta incluida en la consulta —que propone un modelo preventivo de atención primaria con integración de servicios públicos, privados y mixtos— Ruiz mostró escepticismo.“Todos estamos de acuerdo con la prevención. Pero decir que los especialistas estarán en los servicios primarios es una afirmación demagógica”, sentenció. El exministro explicó que estos modelos ya han sido aplicados sin éxito en otros países y en Colombia, demostrando baja efectividad. Además, cuestionó la falta de claridad técnica del Gobierno para estructurar un sistema funcional basado en atención comunitaria.Finalmente, sobre la propuesta de crear un régimen especial para los trabajadores de la salud, Ruiz fue enfático en señalar la falta de viabilidad fiscal.“¿Dónde está el dinero para contratar a todas esas personas? El Gobierno no tiene actualmente los recursos para soportar dicha propuesta”, indicó. Con más de un millón de trabajadores en el sector, implementar un régimen laboral especial exigiría una inversión masiva y sostenida, que, según Ruiz, no ha sido contemplada en el presupuesto nacional.
Miles de personas sufren ataques de ira o tienen problemas con poder controlar sus emociones fuertes, especialmente en momentos de tensión y enojo. Sin embargo, algo que muchos ignoran es que esto puede generar problemas en su salud, llevando incluso a la muerte. En una entrevista con Blu Radio, el doctor Juan Francisco Figueroa, cardiólogo y presidente del Capítulo de Enfermedad Coronaria de la Sociedad Colombiana de Cardiología, explicó cómo las emociones fuertes como la ira o el estrés extremo pueden poner en riesgo la vida.¿Qué sucede en el cuerpo durante un episodio de ira?Según el experto, en los episodios de ira el sistema nervioso simpático entra en acción y se presentan algunos síntomas como:El cuerpo se acelera. El corazón late más rápido.La presión arterial se eleva.Se liberan sustancias como la adrenalina.Entre otras. Este aumento de actividad puede tener efectos graves si ya existen otros factores de riesgo como hipertensión, colesterol alto, tabaquismo, obesidad o sedentarismo.Es importante relatar que 1 de cada 3 muertes en el mundo se deben a enfermedades cardiovasculares, muchas de ellas prevenibles.¿Cuáñes son las causas de los infartos?El cardiólogo aclaró que la ira no es la única causa de un infarto, pero puede ser el desencadenante en una persona que ya tiene las arterias debilitadas por malos hábitos: “Es como una chispa que prende una pólvora que ya estaba ahí”.Las emociones intensas también están relacionadas con eventos cardiovasculares súbitos. Por ejemplo, estudios han mostrado un aumento de infartos durante torneos de fútbol importantes debido a la carga emocional que generan.Algunas de las causas más comunes de un infarto son:La edad, ya que a medida de que van avanzando los años corre más riesgosLos hombres tienen de dos a tres veces más posibilidades de sufrir un infarto La genética o los antecedentes familiares pueden aumentar el riesgo El consumo del tabaco o las toxinas de los cigarrillos Alimentarse de forma errónea y no llevar una dieta saludable: sobrepeso, obesidad o hipertensión Consumo de alcohol o sustancias psicoactivas Entre otras. ¿Cuáles son los síntomas de un infarto? Durante o después de un momento de ira o estrés fuerte, hay señales de alerta que debe identificar para buscar ayuda a tiempo:Dolor fuerte en el pecho, como una presión.Dolor que se irradia al brazo (izquierdo o derecho) o al cuello.Sensación de falta de aire o mareo.Tenga en cuenta que si experimenta alguno de estos síntomas no debe tomar agua ni esperar a que pase, por el contrario tendrá que ir al médico y buscar atención profesional.¿Las enfermedades del corazón son hereditarias?La predisposición genética existe, pero el estilo de vida tiene mayor peso. Según Figueroa “Una persona con antecedentes familiares puede evitar un infarto si tiene buenos hábitos: alimentación saludable, actividad física, no fumar, controlar el estrés y dormir bien”.Síndrome del corazón rotoEl experto señaló que es posible morirse por "un corazón roto" o síndrome de Takotsubo, conocido como una condición que puede surgir tras un evento emocional devastador como la pérdida de un ser querido.“El corazón se debilita temporalmente sin que haya arterias obstruidas. Es una forma de insuficiencia cardíaca causada por el estrés”, explicó el experto.Escuche la entrevista completa aquí:
Un avance científico de proporciones históricas ha encendido una luz de esperanza para miles de pacientes que conviven con enfermedades neurodegenerativas de origen genético. Un equipo internacional, liderado por el Centro Nacional de Investigación Científica de Francia (CNRS) y la Universidad de Harvard, ha logrado descifrar y corregir el mecanismo que desencadena la muerte neuronal en la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) y la Demencia Fronto-Temporal (DFT).El estudio, publicado este jueves en la prestigiosa revista Science, revela que la clave reside en una anomalía detectada en el gen C9ORF72, responsable de casi la mitad de los casos hereditarios de ambas patologías. En condiciones normales, el organismo elimina ciertas secuencias durante la síntesis de proteínas; sin embargo, en estos pacientes, el mecanismo falla. Según detalla el informe, el error "contiene secuencias repetidas situadas en un intrón de dicho gen, una porción que normalmente se elimina antes de la fabricación de las proteínas".El hallazgo: Un error de lectura letalCuando este proceso de eliminación falla, el cuerpo comienza a producir proteínas anómalas y altamente tóxicas. Estas sustancias se acumulan en las neuronas y en las motoneuronas (encargadas del movimiento), provocando una degradación acelerada y, eventualmente, la muerte celular.Para revertir este proceso, los investigadores aplicaron una técnica de precisión quirúrgica a nivel molecular: cambiaron una sola letra del codón de inicio (la señal química que ordena fabricar proteínas). Con este ajuste, consiguieron que el ribosoma —la "fábrica" de la célula— ignorara el material genético defectuoso, evitando la creación de las toxinas.Los resultados han sido sorprendentes. El estudio subraya que "este enfoque, validado en modelos de ratón y en motoneuronas humanas procedentes de pacientes tras una corrección genética mediante CRISPR-Cas9, permite evitar el desarrollo de la enfermedad en los ratones y restaurar una esperanza de vida celular comparable a la de las células sanas".Un nuevo horizonte terapéuticoEste descubrimiento no solo es un triunfo de la biotecnología, sino que redefine la hoja de ruta para combatir enfermedades que, hasta hoy, carecen de cura. En palabras de los propios investigadores, "estos trabajos abren la vía al desarrollo de nuevas estrategias terapéuticas que ataquen directamente la causa de estas enfermedades", en lugar de limitarse a paliar los síntomas.La relevancia de este avance es mayúscula si se considera el impacto global de estas dolencias. La ELA, aunque catalogada como enfermedad rara, afecta a unas 500.000 personas en el mundo, atacando de forma devastadora la movilidad y la autonomía. Por otro lado, la DFT se consolida como la segunda causa de demencia presenil más común tras el Alzheimer, con una prevalencia estimada de entre 2 y 3 millones de personas.Con este hallazgo, la ciencia da un paso de gigante hacia la medicina personalizada, demostrando que es posible "impedir la degeneración prematura de las neuronas y de las neuronas motoras -llamadas motoneuronas- en diversos modelos experimentales celulares y animales", ofreciendo un futuro distinto para quienes portan esta carga genética.Aquí tienes la reescritura profesional del artículo, adaptada con criterios periodísticos y de posicionamiento orgánico.Tofersen en España: Cómo funciona el nuevo tratamiento para la ELA que rompe 30 años de sequía terapéuticaLa lucha contra la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) ha alcanzado un punto de inflexión histórico en el sistema sanitario catalán. Tras casi tres décadas sin innovaciones farmacológicas significativas, el Hospital Germans Trias i Pujol (conocido como Can Ruti) ha dado un paso decisivo al administrar, por primera vez, un tratamiento diseñado específicamente para frenar la progresión de esta enfermedad neurodegenerativa en un perfil concreto de pacientes.Este avance no solo supone un logro médico para el centro de Badalona, sino que rompe una "sequía" terapéutica que persistía desde 1996, año en que se autorizó el último fármaco relevante para la ELA en la Unión Europea. La llegada de esta nueva terapia abre una ventana de oportunidad para mejorar la supervivencia y, sobre todo, la calidad de vida de quienes padecen esta condición.Tofersen: Medicina de precisión para el gen SOD1El protagonista de este hito es un paciente de 44 años que presenta una mutación en el gen SOD1. Aunque esta variante genética apenas representa el 2% de los casos totales de ELA, es la segunda causa más común entre los pacientes con la variante hereditaria de la patología.El medicamento utilizado, denominado Tofersen, actúa mediante un mecanismo de precisión que ataca directamente el origen del daño neuronal en estos pacientes. A diferencia de los tratamientos paliativos convencionales, los ensayos clínicos internacionales han arrojado datos optimistas sobre su efectividad:Ralentización funcional: El fármaco logra frenar el deterioro de las capacidades motoras del paciente.Preservación vital: Ayuda a mantener la fuerza muscular y, fundamentalmente, la capacidad respiratoria, factor crítico en la evolución de la ELA.Mejoría clínica: Los estudios indican que el 25% de los pacientes tratados muestran mejoras precoces en sus escalas de funcionalidad.Un cambio de etapa en la neurologíaLa comunidad científica recibe esta noticia con cautela pero con un optimismo renovado. Míriam Almendrote, especialista de la Unidad de Experticia Clínica de enfermedades minoritarias neuromusculares del Germans Trias, es clara sobre el alcance de este avance:«Representa un avance esperanzador que abre la puerta a una nueva etapa en el tratamiento de esta patología».Sin embargo, la doctora Almendrote puntualiza un aspecto fundamental para gestionar las expectativas de las familias: aunque el fármaco tiene la capacidad de modificar la evolución natural de la enfermedad y ofrecer un pronóstico diferente en este subgrupo, "no es una cura".Complejidad técnica y coordinación hospitalariaLa administración del Tofersen no es un procedimiento sencillo. Al tratarse de una terapia que debe alcanzar el sistema nervioso central, se realiza mediante punción lumbar. El protocolo clínico establece una fase inicial de "dosis de carga" (tres inyecciones cada 15 días) seguida de una fase de mantenimiento con aplicaciones mensuales de carácter permanente.Este proceso requiere una logística milimétrica y la intervención de un equipo multidisciplinar. El Servicio de Neurología del Germans Trias ha liderado la implementación en colaboración con las áreas de Anestesiología y Reanimación, Farmacia Hospitalaria y el personal del Hospital de Día Polivalente. Esta estructura garantiza que la administración del fármaco se realice bajo los más estrictos estándares de seguridad y control clínico.
El Ministerio de Salud salió a hablar luego de que organizaciones de salud se pronunciaran frente al nuevo proyecto de decreto sobre aseguramiento en salud, aclarando que este no contempla traslados masivos ni automáticos de afiliados entre EPS.La propuesta, que actualmente se encuentra en discusión, busca reorganizar el sistema con un enfoque territorial y poblacional para mejorar su funcionamiento, especialmente en las regiones más apartadas del país, según lo menciona el ministerio.La entidad señaló que el objetivo es corregir fallas estructurales que afectan la eficiencia y sostenibilidad del sistema. En varios municipios, sobre todo rurales, dispersos o de frontera, operan múltiples EPS con pocos afiliados, lo que dificulta la gestión del riesgo, eleva costos y pone en riesgo la continuidad de la atención.“Este enfoque no implica la adopción de criterios fiscales ni administrativos distintos, ni la imposición de restricciones arbitrarias a la libre competencia económica. Por el contrario, se enmarca en un modelo de competencia regulada, orientado a corregir fallas del mercado del aseguramiento”, mencionó el Ministerio de Salud en su comunicado.La cartera reafirmó que cualquier reasignación de afiliados sería gradual, con reglas claras y garantizando la continuidad de tratamientos, la unidad familiar y el equilibrio financiero del sistema.La Superintendencia de Industria y Comercio concluyó que la iniciativa no restringe indebidamente la competencia, sino que busca fortalecer el modelo de competencia regulada y proteger a los usuarios, idea que fue apoyada por el Gobierno, que sostuvo que la medida no debilita el sistema, sino que pretende hacerlo más organizado, equitativo y sostenible, con un objetivo central: garantizar el derecho fundamental a la salud en todo el territorio nacional.
A partir de este 10 de febrero de 2026 los afiliados de Nueva EPS podrán retomar la entrega de medicamentos en varios puntos de atención de Colsubsidio en el país. Así lo confirmó la EPS, que informó que el servicio se reactivará inicialmente en 40 puntos ubicados en Bogotá, Antioquia, Tolima, Cundinamarca y Valle del Cauca, luego de semanas de dificultades en la dispensación de medicinas.La entidad aclaró que, por el momento, la entrega de medicamentos se realizará únicamente en los puntos confirmados, los cuales podrán consultarse de manera detallada en el sitio web de Nueva EPS.Los usuarios además deberán tener en cuenta información específica sobre direcciones, horarios de atención y recomendaciones para realizar el proceso de manera adecuada, como la dispensación con el sistema de pico y cédula en algunos lugares.Los puntos habilitados atenderán de lunes a sábado, aunque los horarios variarán según cada sede. Desde Nueva EPS se hizo un llamado a los afiliados para que revisen previamente la información correspondiente a su punto de dispensación antes de acudir, con el fin de evitar desplazamientos innecesarios y posibles confusiones.Además, la entidad pidió a la ciudadanía asistir de forma escalonada y organizada, con el objetivo de lograr una atención más ágil y evitar congestiones en los puntos de entrega.Esta recomendación cobra especial importancia teniendo en cuenta la alta demanda acumulada por los inconvenientes presentados en semanas anteriores, que afectaron a miles de usuarios que dependen de sus medicamentos para tratamientos continuos.Conozca los puntos de dispensación de medicamentos de Colsubsidio para usuarios de Nueva EPS:Este anuncio llega después de que la Asociación de Laboratorios Farmacéuticos de Investigación y Desarrollo (Afidro) advirtiera que la crisis de la Nueva EPS se convirtió en una emergencia humanitaria y exigiera medidas inmediatas para proteger a los pacientes y garantizar la continuidad de los servicios de salud.
Pacientes Colombia expresó su preocupación sobre un posible traslado masivo de afiliados entre EPS en distintas regiones del país. Según la organización, un borrador de decreto del Gobierno Nacional podría provocar el movimiento de cerca de 6,6 millones de usuarios como consecuencia de la liquidación de varias EPS.De acuerdo con Pacientes Colombia, el traslado automático de usuarios cuando se liquida una EPS no es una práctica nueva y ya ha sido aplicada en gobiernos anteriores, como los de Juan Manuel Santos e Iván Duque. Sin embargo, la principal preocupación radica en que, a diferencia de esos periodos, anteriormente no se permitía trasladar afiliados a EPS que se encontraran intervenidas, debido a sus graves problemas administrativos y financieros. Por lo que, comparando el escenario actual, el Gobierno del presidente Gustavo Petro estaría considerando trasladar millones de usuarios a entidades que ya presentan serias dificultades para garantizar la atención en salud.Pacientes Colombia advirtió que los usuarios que serían trasladados provienen de EPS liquidadas, es decir, entidades que ya agotaron todas las posibilidades de recuperación.“Ahora el gobierno pretende cuadrar la tasa de la nueva EPS trasladándole cerca de 4 millones de usuarios. Si a la nueva EPS le quedó grande manejar 11 millones 500.000 afiliados que tiene de promedio hoy en día, si le trasladan 4 millones más, serían cerca de 16 millones. El caos sería espantoso”, según señaló Denis Silva, vocero de Pacientes Colombia.Este panorama implica que muchos afiliados lleguen sin tratamientos activos, sin historias clínicas completas y con una alta carga de enfermedad. Al ser trasladados a EPS que atraviesan problemas similares, los pacientes podrían enfrentar meses de espera antes de retomar sus tratamientos, afectando especialmente a personas con enfermedades crónicas o de alto costo.Según Pacientes Colombia, aunque algunos de estos usuarios no hacen uso frecuente del sistema de salud, la mayoría presenta patologías de alto costo y alto impacto social, lo que aumenta la gravedad de la situación. La organización hizo un llamado al Gobierno Nacional para que las decisiones se tomen de manera responsable y no se condene a los pacientes de una EPS liquidada a ser trasladados a otra que se encuentra en condiciones iguales o peores.Finalmente, Pacientes Colombia aclaró que, hasta que el Gobierno no haga público el borrador del decreto, no es posible confirmar qué EPS serían liquidadas. Además, pidió a los usuarios mantenerse atentos, ya que una vez se anuncien los traslados, los afiliados podrán ejercer su derecho a la libre elección y solicitar el cambio a otra EPS.
Revisar el teléfono móvil antes de dormir se ha convertido en un ritual cotidiano para millones de personas. Deslizar el dedo por redes sociales, responder mensajes o ver videos parece una forma inofensiva de cerrar el día. Sin embargo, este hábito nocturno, especialmente cuando se practica en completa oscuridad, podría tener consecuencias serias para la salud visual, según advierten especialistas en oftalmología.La doctora Shakhlo Makhkamova explica que la exposición prolongada a la luz de las pantallas en ambientes sin iluminación somete a los ojos a un esfuerzo innecesario y potencialmente dañino. Cuando una persona se encuentra a oscuras, las pupilas se dilatan de manera natural para captar la mayor cantidad de luz posible. El problema surge cuando, de forma repentina, esa pupila dilatada se enfrenta al brillo intenso de la pantalla del teléfono. El ojo se ve obligado a contraerse bruscamente, generando un estrés muscular que, con el tiempo, puede pasar factura.Este fenómeno provoca una condición conocida como astenopía, o fatiga ocular. Sus síntomas son comunes y a menudo subestimados: sensación de cansancio visual, ardor, dolor, enrojecimiento e incluso lagrimeo. Lejos de ser molestias pasajeras sin importancia, estas señales funcionan como un mecanismo de defensa del organismo para forzar el descanso de los ojos.Más allá de la fatiga, la especialista alerta sobre un riesgo mayor relacionado con la luz azul que emiten las pantallas de los teléfonos inteligentes. Este tipo de luz, que forma parte del espectro visible, tiene la capacidad de penetrar profundamente en la retina. Una exposición prolongada puede dañar los pigmentos de las células retinianas, afectando especialmente a la mácula, una zona clave responsable de la visión central, la nitidez y la percepción del color. Las alteraciones en esta región pueden derivar en enfermedades como la degeneración macular, una patología que puede causar pérdida visual irreversible.El riesgo se incrementa notablemente en condiciones de oscuridad total. Con la pupila más abierta, una mayor cantidad de luz azul potencialmente nociva entra en el ojo, intensificando su impacto sobre la retina. Por ello, mirar el teléfono en la cama, con las luces apagadas, resulta especialmente perjudicial.No todos los grupos de población se ven afectados de la misma manera. Makhkamova identifica a los adolescentes como uno de los sectores más vulnerables, debido al uso prolongado y frecuente del móvil, incluso durante horas nocturnas. En el otro extremo se encuentran los adultos mayores, cuyos procesos de regeneración retinal son más lentos, lo que hace que el daño acumulado avance con mayor rapidez.Para minimizar los riesgos, la especialista recomienda medidas simples pero efectivas: evitar el uso del teléfono en la oscuridad, mantener una luz ambiental suave, activar el modo nocturno o filtros de luz azul y realizar pausas regulares para descansar la vista. Además, recuerda que la luz azul interfiere con la producción de melatonina, la hormona del sueño, afectando el descanso nocturno. Dormir mal no solo perjudica la vista, sino también la capacidad del cuerpo para regenerarse.Reducir el uso del móvil antes de acostarse no es solo una cuestión de higiene del sueño, sino una inversión directa en la salud visual a largo plazo.
La medicina personalizada da un nuevo paso en Rusia con el inicio de las pruebas clínicas de una vacuna terapéutica dirigida contra el cáncer de colon. La Agencia Federal Médica y Biológica (FMBA, por sus siglas en ruso) confirmó que ya fueron seleccionados los primeros pacientes que recibirán este innovador tratamiento, desarrollado a partir de las características genéticas individuales de cada tumor.El proyecto, denominado Oncopept, cuenta con la autorización previa del Ministerio de Salud ruso para su uso clínico en casos de cáncer colorrectal. El anuncio fue realizado por Veronika Skvortsova, directora de la FMBA, durante una rueda de prensa celebrada con motivo del Día de la Ciencia Rusa, donde destacó el potencial del enfoque personalizado para mejorar la eficacia de las terapias oncológicas.A diferencia de las vacunas preventivas tradicionales, Oncopept es una vacuna terapéutica diseñada específicamente para cada paciente. Su desarrollo comienza con el análisis minucioso del material genético del tumor, que se obtiene mediante una biopsia o durante una intervención quirúrgica. A partir de estas muestras, los científicos aplican un algoritmo bioinformático propio que permite identificar mutaciones únicas presentes en las células cancerosas.Con esa información, los investigadores sintetizan un conjunto exclusivo de péptidos, es decir, fragmentos proteicos muy cortos que reflejan las mutaciones específicas del tumor del paciente. Estos péptidos son el componente clave de la vacuna. Según explicó Skvortsova en declaraciones anteriores, al ser administrados, actúan como una especie de “manual de instrucciones” para el sistema inmunitario, entrenándolo para reconocer y atacar de forma selectiva las células malignas sin dañar el tejido sano.El interés por este tratamiento ha superado las expectativas iniciales. De acuerdo con la FMBA, cerca de 400 personas han presentado solicitudes para participar en el programa, procedentes no solo de distintas regiones de Rusia, sino también de países como Estados Unidos, Países Bajos, Israel y otras naciones. Tras un proceso de consultas médicas y evaluación, ya se ha definido el primer grupo de pacientes. En estos casos, las muestras tumorales han sido recolectadas y la producción de las vacunas personalizadas está en marcha.El desarrollo de Oncopept forma parte de una estrategia más amplia de la FMBA para avanzar en la creación de vacunas terapéuticas contra distintos tipos de cáncer. En este sentido, Skvortsova adelantó que la agencia planea solicitar la aprobación de una vacuna personalizada contra el glioblastoma, uno de los tumores cerebrales más agresivos, durante el segundo trimestre de 2026. Además, se prevé que una vacuna dirigida al tratamiento del melanoma sea presentada para su evaluación regulatoria hacia finales de este mismo año.Estos avances reflejan una tendencia creciente en la oncología moderna: abandonar los tratamientos estandarizados y apostar por soluciones diseñadas a medida, con el objetivo de aumentar la precisión terapéutica y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Para muchas personas, salir pensionado es un logro de vida. Poder disfrutar la vejez con tranquilidad suele verse como la recompensa más deseada tras años de trabajo. Sin embargo, este cambio también obliga a modificar rutinas, ya que el despertador, los trancones y los horarios rígidos desaparecen de un día para otro.Ese descanso, no obstante, puede convertirse en un golpe importante para algunas personas. Dormir de más o levantarse temprano sin una razón clara puede afectar el ánimo, la energía y la calidad del sueño. Ante este escenario, médicos señalan que la jubilación no es sinónimo de perder hábitos saludables.Frente a esto, el neurólogo Christopher Winter, director de la clínica Charlottesville Neurology and Sleep Medicine y referente internacional en estudios sobre el sueño, asegura que mantener una hora fija para despertarse es clave tras la jubilación. “Intento animar a las personas mayores jubiladas a que establezcan una hora de despertarse constante”, explica el especialista.¿A qué hora despertar luego de jubilarse?Según revelan los expertos, la hora adecuada para levantarse después de dejar de trabajar está entre las 6:30 y las 7:30 de la mañana. Este rango se ajusta mejor a los ritmos circadianos naturales del cuerpo y permite aprovechar la luz solar de las primeras horas del día.Entre los principales beneficios de este horario se encuentran:Mejor regulación de la melatonina, la hormona del sueño.Mayor estado de alerta en la mañana.Menor somnolencia durante el día.Sueño nocturno más profundo y reparador.Levantarse en ese rango ayuda a sincronizar el reloj biológico con el ciclo natural de día y noche, algo que suele alterarse tras dejar la vida laboral activa.El cronotipo también influye en el pensionadoNo todas las personas funcionan de la misma manera. Según explica la especialista en medicina conductual del sueño Jade Wu, el impacto de madrugar o no depende del cronotipo de cada individuo. “Que esto sea positivo también depende de si uno suele levantarse temprano o tarde”, aclara.Aun así, los especialistas coinciden en que la regularidad pesa más que dormir hasta tarde sin control. La clave está en elegir un horario y respetarlo, incluso durante los fines de semana.Hábitos diarios que ayudan a dormir mejor tras la jubilaciónAdemás del horario para despertarse, los expertos recomiendan reforzar otros hábitos:Evitar siestas largas durante el día.Realizar actividad física suave en la mañana, como caminar o estirarse.Desayunar siempre a la misma hora para “anclar” el reloj interno.Reducir el consumo de cafeína y comidas pesadas en la tarde.Mantener el dormitorio oscuro, fresco y libre de pantallas antes de dormir.Estas pautas buscan recuperar un ritmo circadiano equilibrado, fundamental para sentirse con más energía y bienestar después de la jubilación.
Las asociaciones de pacientes del sistema de salud encendieron las alarmas este martes 10 de febrero en Mañanas Blu. Según denunciaron, el Gobierno tendría listo un decreto que reactivaría un traslado masivo de usuarios entre EPS, muchos de ellos hacia entidades intervenidas y sin que medie el consentimiento de los afiliados.Para las organizaciones, el impacto recaería directamente sobre la atención en salud, especialmente en personas con enfermedades de alto costo. “Indiscutiblemente se van a interrumpir los tratamientos”, advirtió Álvaro Enrique Molina, vocero de la Mesa Nacional de Asociaciones de Usuarios en Salud.Traslado de pacientes sin consentimiento, la principal preocupaciónMolina explicó que no conocen el texto final del decreto, pero sí el borrador que fue publicado el año pasado y que, según la información que manejan, ya estaría en trámite de expedición. “La experiencia que hemos tenido es que nunca han tenido en cuenta las opiniones de los demás actores del sistema”, dijo.El decreto, según el borrador, vulneraría el derecho de los ciudadanos a elegir su EPS. “Nos van a trasladar de manera inconsulta, violentando nuestro derecho de elección”, afirmó Molina, recordando que hoy cualquier afiliado puede decidir si permanece o no en una entidad.Riesgo para pacientes de alto costo y mujeres gestantesUno de los puntos más sensibles tiene que ver con los pacientes de alto costo. El documento señala que estos usuarios serían distribuidos “aleatoriamente” entre las EPS receptoras, “tengan estas capacidad de atenderlos o no”, leyó Molina al aire.La advertencia es clara: “Un paciente con un tratamiento oncológico hoy en una EPS y lo trasladan a otra EPS, se va a romper su tratamiento”, insistió, subrayando las consecuencias graves que esto tendría para la salud de miles de colombianos.EPS intervenidas sin capacidad para recibir más afiliadosDesde la Mesa de Usuarios aseguran que ninguna EPS está en condiciones de recibir millones de nuevos afiliados. “Ninguna. Ninguna, ninguna”, respondió Molina cuando se le cuestionó si el sistema tenía capacidad para soportar el traslado.Según sus cálculos, cerca de 6,6 millones de usuarios serían movidos entre EPS, de los cuales más de un millón pasarían de entidades no intervenidas a intervenidas. “La red no da abasto”, concluyó Molina, al pedir que el decreto no sea firmado y se detenga su expedición.
La Asociación de Laboratorios Farmacéuticos de Investigación y Desarrollo (AFIDRO) advirtió que la crisis de la Nueva EPS se convirtió en una emergencia humanitaria que exige medidas inmediatas para proteger a los pacientes y garantizar la continuidad de los servicios de salud.El gremio señaló que el deterioro financiero de la entidad ya tiene impactos directos en la atención médica y en la entrega oportuna de medicamentos a millones de afiliados.El gremio recordó que, según cifras de la Contraloría General de la República, la deuda de la Nueva EPS aumentó un 198 % entre diciembre de 2022 y marzo de 2025, al pasar de 5,42 billones a 21,37 billones de pesos.En el mismo periodo, su patrimonio pasó de 485.209 millones de pesos positivos a -6,25 billones, situación que el ente de control calificó como una “inviabilidad estructural”.Ignacio Gaitán, presidente ejecutivo de Afidro, afirmó que “lo que estamos presenciando no es solo una crisis financiera, sino una crisis que pone en riesgo vidas humanas, porque el sistema dejó de funcionar para quienes más lo necesitan”. Agregó que los pacientes quedaron atrapados en las fracturas financieras del sistema.Los efectos ya son visibles en todo el país. Más de 95 instituciones prestadoras de salud han interpuesto embargos por encima de los 2 billones de pesos ante la falta de pagos, mientras que las quejas de los usuarios aumentaron 107 % en 2025, con 14.603 registros ante la Defensoría del Pueblo.Afidro alertó además que, tras la intervención ordenada en abril de 2024, los costos de prestación de servicios superaron los ingresos, sin lograr el objetivo de estabilizar la EPS.Ante este panorama, el gremio propuso crear una Mesa Técnica de Emergencia con el Gobierno, entes de control, IPS, gestores farmacéuticos y asociaciones de pacientes.Entre las medidas urgentes, Afidro solicitó flujos directos y trazables desde la Adres, un plan de contingencia farmacéutica para garantizar tratamientos críticos y auditorías externas que transparenten la situación real de la entidad. “No podemos seguir administrando una crisis que se agrava cada mes; se requieren decisiones que prioricen la vida y la salud”, concluyó Gaitán.
Bogotá dio un paso significativo en el fortalecimiento de la salud mental tras aprobarse en último debate en el Concejo de la ciudad una estrategia distrital enfocada en los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP).Esta iniciativa busca mejorar la respuesta temprana ante crisis emocionales y brindar acompañamiento inicial a las personas antes de que sean remitidas a atención especializada.El proyecto, planteado por el concejal Julián Sastoque, busca la creación de una Estrategia Distrital de Primeros Auxilios Psicológicos que permita estabilizar emocionalmente a quienes atraviesan situaciones de angustia, ansiedad, pánico o estrés severo.Para ello, se propone una ruta clara de atención, con protocolos definidos, redes de apoyo y herramientas de autocuidado accesibles para la ciudadanía.¿Cuáles son las propuestas de esta iniciativa?Uno de los ejes principales del proyecto es la formación masiva y gratuita de los llamados brigadistas emocionales, quienes serán ciudadanos y funcionarios capacitados mediante cursos teórico-prácticos para brindar una primera respuesta en salud mental.Las capacitaciones estarán dirigidas tanto a la comunidad en general como a primeros respondientes, es decir, los bomberos, Policía, organismos de socorro, docentes y trabajadores del sector social.Además, el proyecto contempla la creación de un programa de voluntariado que permitirá a las personas formadas actuar en sus comunidades, instituciones educativas y entornos laborales, ampliando así la capacidad de respuesta frente a situaciones de crisis emocional en diferentes contextos de la ciudad.Como parte de la estrategia, el Distrito deberá diseñar y difundir un protocolo de actuación que incluya rutas de atención claras y oportunas. También se prevé la creación de un repositorio público con manuales y material audiovisual didáctico, de fácil acceso, que se priorizarán en espacios con alta afluencia de personas y poblaciones sensibles, como jardines infantiles, colegios oficiales, instituciones de educación superior, parques, estaciones y portales del sistema de transporte público, así como otras entidades.“Este proyecto busca mejorar y hacer más eficiente la forma en que Bogotá previene y atiende crisis emocionales: desde la normalización del cuidado entre ciudadanos hasta la profesionalización de la primera respuesta en salud mental”, afirmó el concejal Sastoque, autor de la iniciativa.Tras su aprobación en el Concejo de Bogotá, el proyecto queda a la espera de la firma del alcalde Carlos Fernando Galán para convertirse en acuerdo distrital y comenzar su implementación.