El Día de los Santos Inocentes se celebra el 28 de diciembre, pero su significado no es motivo de celebración, pues hace muchos años, se llevó a cabo la matanza de niños menores de 2 años de edad nacidos en Belén (Judea), ordenada por el rey Herodes I el Grande, con el fin de deshacerse del recién nacido, Jesús de Nazaret.El suceso católico cambió durante generaciones y hoy en día es motivo de bromas. Investigadores y expertos indican que aún no es clara “la razón por la cual el sentido trágico y dramático que dio origen a la celebración del Día de los Inocentes se haya desplazado hacia lo cómico o humorístico”.Como consecuencia, este domingo 28 de diciembre comenzaron a circular bromas en redes sociales, que engañaron a más de uno.¿Pásela por inocente!: bromas que ya son virales en redesEl Día de los Inocentes muchos tienden a hacer bromas a los demás y en redes sociales ya rondan algunas de ellas.Una que sin duda tomó 'del pelo' a los bogotanos fue la del embajador británico, George Hodgson, quien es reconocido por crear contenido sobre los beneficios y los programas que lleva a cabo o que su país ofrece a los colombianos.Por medio de una publicación en su cuenta de Instagram, Hodgson inició con una pregunta: ¿Qué tal los nuevos Chiva-Buses UKCOL que operarán en Londres en 2026?El engaño estaba acompañado de un video en que se le ve junto a un operador de los famosos buses de dos pisos que operan en Londres.Allí explicó que una línea de estos vehículos rendiría homenaje a Colombia en 2026, y serían nombrados como chiva-buses, en los que los pasajeros londinenses, podrán escoger el ambiente, primer piso de reguetón y segundo piso de vallenato.El embajador aseguró que la decisión se dio tras varias visitas del gobierno británico al país al apreciar su cultura; sin embargo, al final del video, se le ve subiéndose a lo que parece una chiva normal con placa colombiana, por lo que reveló que se trataba de una broma por el Día de los inocentes.Para los amantes del deporte, más específicamente de las carreras de autos, otra publicación en redes mencionaba que Bogotá sería sede de las emblemáticas carreras de la Fórmula 1.Sin embargo, en la descripción del post, al final indicaban que se trataba de una broma por ser 28 de diciembre, pues el calendario para la temporada de 2026 y entre los países sede están: Australia, Arabia Saudita, Canadá, España, entre otros.Por último, Claudia López, exalcaldesa de Bogotá, recordó el momento en que ella, junto a Antanas Mockus y el presidente Gustavo Petro, estaban en campaña y se comprometieron ante el pueblo con 12 mandamientos.Lo curioso, es que uno de esos puntos mencionaba que no convocarían una constituyente y, en los últimos días, es lo que ha sido noticia, pues el gobierno del actual mandatario lanzó un comité para impulsar una asamblea nacional constituyente.Por medio de su cuenta de X, López publicó la foto en la que se evidencia el cambio de parecer de Petro. “Y sí…. Infortunadamente, nos vieron la cara… la mayor inocentada que me (nos) ha pasado en la vida”.
Con la llegada del 31 de diciembre, una de las tradiciones más arraigadas en Colombia vuelve a tomar protagonismo: comer 12 uvas a la medianoche para pedir deseos para el nuevo año. En ese contexto, Tiendas D1 reveló el precio de uno de los productos más buscados para despedir el 2025, generando interés entre los consumidores que ya planean su celebración de fin de año.A través de una publicación en sus redes sociales, la cadena de comercio anunció la venta de uvas Red Globe importadas en presentación de 500 gramos, bajo la campaña “12 deseos, uvas y un súper precio que no puedes dejar pasar”. ¿Cuánto cuestan las uvas?El valor fijado es de 8.500 pesos por libra, lo que equivale a un costo aproximado de 17 pesos por gramo, una cifra que destaca frente a los precios del mercado en esta temporada de alta demanda.La imagen promocional, ambientada con elementos navideños, refuerza la idea de celebrar con un brindis simbólico y accesible o también de realizar una decoración con las uvas en una copa de vidrio. D1 acompaña el anuncio con un mensaje que invita a cerrar el año con esperanza, resaltando que cada bocado representa un deseo para lo que viene, una tradición que se mantiene vigente generación tras generación.Este anuncio llega en un momento clave, cuando muchas familias buscan alternativas económicas para cumplir con los rituales de fin de año sin afectar su presupuesto. La propuesta de D1 se posiciona así como una opción atractiva para quienes desean mantener la tradición de las uvas sin incurrir en gastos elevados, pues en ocasiones para estas épocas se escuchan testimonios de los consumidores cuestionando los elevados precios de esta fruta.Con esta estrategia, la cadena ofrece productos de temporada a precios competitivos, respondiendo a las costumbres culturales de los colombianos. Las uvas para el 31 de diciembre ya están en el radar de los compradores, y D1 apuesta por convertirse en uno de los destinos principales para adquirirlas y comenzar el nuevo año con los deseos en marcha.
Tiendas D1 se ha ganado un lugar en el día a día de muchos hogares por sus precios bajos y por una oferta de productos que va más allá de los alimentos. Temporada tras temporada, el supermercado sorprende con artículos pensados para facilitar la vida cotidiana y aliviar el bolsillo, una combinación que explica por qué miles de personas lo eligen como su punto de compra habitual.En esa línea, D1 volvió a captar la atención de los consumidores con un lanzamiento pensado para el uso diario. Se trata de una billetera tarjetero antirrobo que mezcla diseño, tecnología y un precio difícil de igualar: $19.900. El producto, que ya se encuentra disponible en tiendas, se ha convertido rápidamente en uno de los más buscados por su aspecto moderno y por una funcionalidad que responde a necesidades reales.La billetera antirrobo de D1 que cuesta menos de $20.000La nueva apuesta de Tiendas D1 llega bajo la marca Red Flag y está dirigida a quienes buscan practicidad sin cargar una billetera grande. El tarjetero es compacto, liviano y fácil de usar, ideal para bolsillos pequeños o para quienes prefieren salir solo con lo esencial.Está disponible en colores café y negro, dos tonos clásicos que combinan con cualquier estilo y que han tenido buena aceptación entre los compradores. Su diseño sobrio y funcional hace que no solo sea útil para el día a día, sino también una opción atractiva para regalar. El bajo precio, sumado a su apariencia cuidada, lo pone en ventaja frente a productos similares que se consiguen en el mercado por valores mucho más altos.Más allá de lo estético, el tarjetero responde a una tendencia cada vez más común: reducir lo que se carga encima y priorizar objetos pequeños, seguros y fáciles de usar.Protección RFID y capacidad del tarjetero de D1Uno de los principales atractivos de esta billetera es su sistema de protección RFID. Esta tecnología actúa como un escudo frente a intentos de clonación de tarjetas mediante escaneo por proximidad, una modalidad de fraude que se ha vuelto más frecuente con el uso de tarjetas sin contacto.Al bloquear las señales RFID, el tarjetero impide que terceros accedan a la información de tarjetas débito o crédito sin que el usuario lo note, un detalle que suma tranquilidad en el transporte público, centros comerciales o lugares concurridos.Aunque su tamaño es reducido, la billetera está diseñada para organizar lo necesario sin complicaciones. Cuenta con espacio para hasta seis tarjetas o documentos, un compartimento interno para billetes y un mecanismo tipo pop-up que permite sacar las tarjetas con un solo movimiento. Su estructura interna de aluminio le da rigidez y refuerza la protección.Con este lanzamiento, D1 refuerza su estrategia de ofrecer productos funcionales a bajo costo, en un momento en el que la seguridad digital y la practicidad se han convertido en preocupaciones cotidianas para muchos consumidores.
Año tras año, el Día de los Inocentes se ha convertido en una fecha especial para los colombianos, marcada por el humor y las bromas que permiten recordar, con risa, los momentos difíciles y curiosos que dejó el año.Pero si bien hoy se vive como una jornada de chistes y noticias falsas, esta celebración nació desde un profundo sentido religioso y ha tenido una notable evolución en Colombia con el paso de las décadas.¿Cuándo se celebra el Día de los Inocentes en Colombia?El Día de los Inocentes en Colombia se celebra cada 28 de diciembre, sin excepción. La fecha coincide con la de la mayoría de los países de tradición cristiana en América Latina y España.Aunque actualmente se asocia principalmente con bromas y risas, su origen es religioso e histórico, y está ligado a un episodio bíblico que marcó la tradición cristiana.Este es el origen del Día de los InocentesLa conmemoración nace del relato del Evangelio de San Mateo, en el que el rey Herodes el Grande, temeroso de que naciera el llamado “Rey de los Judíos” (Jesús), ordenó asesinar a todos los niños menores de dos años para evitar que la profecía se cumpliera.Con el paso de los siglos, especialmente durante la Edad Media, esta conmemoración religiosa fue transformándose. En Europa, la fecha comenzó a mezclarse con celebraciones populares en las que se invertían los roles sociales y se permitían engaños y bromas.De manera similar, en Colombia la celebración fue perdiendo su carácter religioso y adoptó el tono humorístico que hoy la caracteriza, alineándose con la tradición de las bromas que se realizan en distintos países del mundo.Las bromas más comunes del Día de los Inocentes en ColombiaPalillo de dientes en el timbre.Poner cartel de se vende en una casa.Cambiar azúcar por sal.Cambiar idioma de un celular o computador.Es importante recordar que hacer este tipo de bromas deben hacerse con coherencia y sin el objetivo de lastimar a nadie, al igual que tener confianza con las persona sin destruir su integridad.
El alcalde de Bucaramanga, Cristian Portilla, confirmó que el vehículo involucrado en el accidente de tránsito donde fue arrollado el ciclista John Alberto Buitrago, ocurrido el pasado jueves 25 de diciembre, ya fue localizado. Sin embargo, el conductor del automóvil aún no se ha presentado ante las autoridades.El hecho ocurrió alrededor de las 10:45 de la mañana, cuando Buitrago, un ciclista aficionado, se desplazaba por la vía que conecta el puente El Bueno con La Salle, metros antes de los semáforos del sector San Luis. De manera repentina, un Chevrolet Spark Go, color gris y placas CCN-073, lo embistió violentamente, dejándolo gravemente herido sobre la calzada.Testigos auxiliaron al ciclista y alertaron a los organismos de emergencia, quienes lo trasladaron de urgencia a un centro asistencial. Debido a la gravedad de sus lesiones, que incluyen fractura de mandíbula y fractura en uno de sus brazos, Buitrago fue intervenido quirúrgicamente.“Las autoridades de Policía, la Fiscalía y Tránsito ya encontraron el vehículo involucrado, a través de un análisis exhaustivo se determinó su punto de movilidad, pero aún se busca al conductor, a quién le hago un llamado directo preséntese ante las autoridades. En Bucaramanga no hay tolerancia con la irresponsabilidad”, señaló el alcalde Portilla. El Cuerpo Técnico de Investigación (CTI) asumió la investigación para establecer responsabilidades del conductor. Los familiares de la víctima, con apoyo de los videos difundidos en redes sociales, pudieron identificar al propietario del vehículo, lo que ha facilitado el trabajo de las autoridades.La comunidad exige justicia y hace un llamado a los conductores a respetar a los ciclistas y las normas de tránsito, especialmente en fechas de alta movilidad.
Un juez penal de control de garantías impuso medida de aseguramiento en centro carcelario contra Jean Pool Sánchez Gómez, señalado como el presunto responsable del homicidio del teniente coronel del Ejército Nacional, Rafael Granados Rueda, ocurrido el pasado 27 de noviembre en Popayán, Cauca.De acuerdo con la Fiscalía General de la Nación, el oficial se desplazaba en su vehículo cuando fue interceptado y atacado con arma de fuego por el hoy procesado, quien se movilizaba en una motocicleta junto a otra persona. Gravemente herido, el teniente coronel fue trasladado a un centro asistencial, donde falleció minutos después.“El 27 de noviembre de 2025, aproximadamente a las 12:23/12:25 de la tarde en la ciudad de Popayán, en momentos en que el señor Teniente Coronel del Ejército Nacional Rafael Granados Rueda (en paz descanse), se desplazaba como conductor del vehículo marca Kia Picanto de color blanco, con placa IGV-920, fue alcanzado por dos sujetos de sexo masculino que se movilizaban en una motocicleta y el parrillero de rodantes, es decir, usted señor Jean Paul Sánchez Gómez, utilizando un arma de fuego de la que carecía de permiso para su porte, le dispara al Teniente Coronel en varias oportunidades, logrando impactarlo en su humanidad”, explicó la fiscal del caso durante la audiencia.Las investigaciones adelantadas por la Policía Judicial, entre ellas el análisis de cámaras de seguridad, permitieron establecer que el presunto agresor habría esperado a la víctima en un establecimiento comercial y luego la siguió para cometer el ataque. Tras el crimen, quedó registrada la ruta de escape: descendió de la motocicleta, se quitó un buzo y el casco, y abordó un bus intermunicipal con destino a El Bordo, Cauca.Por estos hechos, una fiscal de la Unidad de Vida de la Seccional Cauca le imputó los delitos de homicidio agravado y fabricación, tráfico, porte o tenencia de armas de fuego, accesorios, partes o municiones. El procesado no aceptó los cargos.Sánchez Gómez fue capturado en una vía pública de Jamundí, Valle del Cauca, en un operativo del Cuerpo Técnico de Investigación (CTI), con apoyo de la Policía Nacional y el Ejército. Durante el procedimiento fueron incautadas un arma traumática, dos teléfonos celulares y una motocicleta.
El arbitraje colombiano celebra un hito histórico con la designación de Karen Daniela Lozano Arenas como árbitra central FIFA. Este logro no solo marca un avance en su carrera profesional, sino que también resalta el talento y la formación del arbitraje en Santander, consolidando a la región como un semillero de profesionales en el fútbol.El ascenso de Lozano Arenas es fruto de años de preparación rigurosa. Su formación incluyó entrenamiento físico especializado, estudio detallado de las reglas de juego, análisis técnico de cada partido y experiencia acumulada en el fútbol profesional colombiano. Cada encuentro la acercó a la certificación internacional que hoy ostenta.“Este ascenso es el resultado de muchos años de trabajo y sacrificio. Muy feliz y agradecida por la oportunidad”, expresó la árbitra tras conocer la noticia, reconociendo el esfuerzo que ha sido necesario para llegar a este nivel.Con la escarapela FIFA, Karen Daniela se convierte en un referente del arbitraje en Santander y en un modelo a seguir, especialmente para mujeres que sueñan con abrirse camino en el fútbol profesional. Su logro demuestra que es posible alcanzar las máximas metas internacionales desde la región.“Este reconocimiento también refleja que en Santander hay talento y potencial para llegar al más alto nivel del arbitraje”, destacó Lozano Arenas, quien agradeció además el acompañamiento recibido por parte de la Liga Santandereana de Fútbol, los instructores arbitrales y la Comisión Arbitral, entidades que apoyaron su formación desde los inicios de su carrera.La certificación FIFA permitirá a Karen Daniela participar en competencias internacionales, lo que no solo amplía sus oportunidades profesionales, sino que también proyecta el arbitraje santandereano y colombiano en el ámbito mundial. Su designación se suma a los esfuerzos por incentivar la inclusión de mujeres en roles de alta responsabilidad dentro del deporte, enviando un mensaje claro sobre igualdad de oportunidades y talento regional.Más allá del reconocimiento oficial, la historia de Karen Daniela Lozano Arenas es un ejemplo de disciplina, constancia y pasión por el fútbol. Su camino demuestra que, con esfuerzo y preparación, los límites se pueden superar y que las mujeres pueden ocupar un lugar destacado en el arbitraje profesional, tanto en Colombia como en el mundo.
El tren transístmico, parte del corredor Interoceánico del Istmo de Tehuantepec (CIIT), (sur de México), un megaproyecto que conecta los océanos Atlántico y Pacífico mediante trenes, puertos y polos industriales, se descarriló la mañana de este domingo, informó la Secretaría de Marina (Semar) de México, sin precisar si había o no personas afectadas."Estamos atentos a los trabajos de la Secretaría de Marina para apoyar a usuarios del corredor interoceánico. Participan la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes (SICT), IMSS-Bienestar y el Gobierno del estado (de Oaxaca). Conforme tengamos más datos ampliaremos la información", escribió la presidenta de México, Claudia Sheinbaum, en un mensaje en redes sociales.Previamente, en un comunicado, la dependencia indicó que el CIIT informó que "se registró un evento ferroviario" a la altura de la comunidad zapoteca Nizanda, en el municipio de Asunción Ixtaltepec, estado de Oaxaca, sobre la Línea Z, "en el que viajaban 9 integrantes de la tripulación y 241 personas pasajeras, a bordo de dos locomotoras y cuatro vagones de pasajeros"."En dicho evento se presentó el descarrilamiento de la máquina principal", precisó el reporte publicado en redes sociales.La Línea Z recorre de Veracruz hacia Salina Cruz y cuenta con 212 kilómetros de extensión.La Semar explicó que desde el primer momento "se brinda atención inmediata a las personas usuarias y se mantiene coordinación con las autoridades locales para la atención del suceso, así como para el levantamiento de información técnica y operativa correspondiente".Y añadió que "conforme se cuente con datos confirmados y completos, se ampliará la información por los canales oficiales, a fin de mantener informada a la población con responsabilidad y transparencia".Con esta nueva vía de comunicación, México busca impulsar el comercio internacional al unir Asia con la costa este de Estados Unidos y Europa a través de ese paso, el punto más estrecho del país que conectar el Pacífico con el Atlántico y que busca competir con el Canal de Panamá.
Luego de largos trabajos con maquinaria amarilla, la concesión Autopistas Urabá logró habilitar en las últimas horas la vía que conecta a Medellín con los municipios de esa zona del departamento, donde tras las fuertes lluvias se registraron 14 deslizamientos de tierra que afectaron el paso vehicular, en especial en tres puntos, y causó el cierre total en el sector de la Llorona, entre Mutatá y Dabeiba.Por ahora, hay paso habilitado a un carril siempre y cuando el clima así lo permita, debido a las lluvias que han caído en la zona en las últimas horas. La situación venía afectando, según la Asociación de Transportadores de Pasajeros de Antioquia, a entre 3.000 y 4.000 viajeros al día, tres empresas habilitadas para los trayectos a la zona y un total de entre 50 y 70 operaciones diarias, es decir, viajes de ida y vuelta. Samir Echeverri, director ejecutivo de ese gremio, indicó que ya fueron notificados de que pueden retomar el recorrido por la zona afectada, por lo que no es necesario seguir por las rutas alternas."Ya hay unos buses dando la vuelta por Montería, pero desde ya los despachos de buses que salgan de ahora en adelante se van por la vía normal. Las empresas, en la medida en que el parque automotor les vaya dando esa posibilidad, en la medida en que vayan llegando, ellos van a poder utilizar esos vehículos, van a despachar adicionales y van a suplir las necesidades", aseguró.Durante los casi tres días de afectaciones, los vehículos debían tomar rutas alternas que implicaban llegar a Montería desde Medellín, ya fuera por Remedios o por Yarumal, con hasta 9 horas más de camino.
Comienza un nuevo año en Colombia y llegan 365 días llenos de nuevas experiencias para millones de personas en el país. Sin embargo, los días festivos del calendario 2026 serán clave para planificar viajes, disfrutar experiencias o incluso organizar las jornadas laborales.Listado completo de días festivos en Colombia en 2026Jueves 1 de enero: Año nuevo.Lunes 12 de enero: Día de los Reyes Magos.Lunes 23 de marzo: Día de San José.Jueves 2 de abril: Jueves Santo.Viernes 3 de abril: Viernes Santo.Viernes 1 de mayo: Día del Trabajo.Lunes 18 de mayo: Ascensión del Señor.Lunes 8 de junio: Corpus Christi.Lunes 15 de junio: Sagrado Corazón de Jesús.Lunes 29 de junio: San Pedro y San Pablo.Lunes 20 de julio: Día de la Independencia.Viernes 7 de agosto: Batalla de Boyacá.Lunes 17 de agosto: Asunción de la Virgen.Lunes 12 de octubre: Día de la Raza.Lunes 2 de noviembre: Todos los Santos.Lunes 16 de noviembre: Independencia de Cartagena.Martes 8 de diciembre: Inmaculada Concepción.Viernes 25 de diciembre: Navidad.¿Cuántos días festivos tendrá Colombia en 2026?En total, Colombia tendrá 18 días festivos en 2026, distribuidos a lo largo del año y con varias oportunidades para disfrutar puentes festivos, ya que algunos caerán en lunes y otros en viernes.En comparación con 2025, el calendario 2026 contará con seis festivos más, debido a que en el año anterior varios días de descanso coincidieron con fines de semana, lo que redujo las jornadas libres efectivas para los trabajadores.Asimismo, el mes con más festivos será junio con cuatro consecutivos y habrá cuatro puentes en el mismo plazo. Siendo perfecto para viajes en la temporada de vacaciones.Calendario de festivos 2026 en Colombia, mes a mesEneroJueves 1: Año NuevoLunes 12: Día de los Reyes MagosMarzoLunes 23: Día de San JoséAbrilJueves 2: Jueves SantoViernes 3: Viernes SantoMayoViernes 1: Día del TrabajoJunioLunes 1: Ascensión del SeñorLunes 22: Corpus ChristiLunes 29: Sagrado Corazón de JesúsJulioLunes 20: Día de la IndependenciaAgostoViernes 7: Batalla de BoyacáLunes 17: Asunción de la VirgenOctubreLunes 12: Día de la RazaNoviembreLunes 2: Día de Todos los SantosLunes 16: Independencia de CartagenaDiciembreMartes 8: Inmaculada ConcepciónViernes 25: Navidad¿Pagarán más en Colombia los días festivos en este 2026?Sí. En 2026, los días festivos en Colombia podrán pagarse mejor, especialmente para los trabajadores que cumplan turnos en horario nocturno, debido a los ajustes introducidos por la reforma laboral, que comenzó a aplicarse desde el 26 de diciembre.En ese contexto, y en comparación con 2025, los festivos del calendario 2026 representarán una mejor remuneración para algunos trabajadores, ya que varios recargos y condiciones laborales fueron actualizados, beneficiando principalmente a quienes laboran en jornadas especiales o en días de descanso obligatorio.
A pocos días de despedir el año, muchas familias colombianas comienzan a definir el menú de la cena de Fin de Año, buscando opciones sabrosas y económicas. Por eso, Tiendas D1 vuelve a captar la atención con una propuesta que combina tradición, variedad y precios bajos, al ofrecer tres tipos de carne ideales para compartir en familia por menos de 11.000 pesos cada una.Precios, detalles y presentaciónSegún la información difundida a través de su página web, la cadena de descuento puso a disposición el ensueño de cerdo Viandé de 300 gramos, con un precio de 9.990 pesos, lo que representa un costo aproximado de 33,3 pesos por gramo. Esta opción se presenta como una alternativa clásica para la mesa de celebración, destacada por su sabor y fácil preparación, pensada para quienes desean mantener la tradición sin afectar el presupuesto.A esta oferta se suma el ensueño de pollo Viandé, también en presentación de 300 gramos, que mantiene el mismo valor de 9.990 pesos y un precio por gramo similar. El pollo, por su versatilidad, se convierte en una opción atractiva para acompañar con diferentes guarniciones, permitiendo adaptar la cena a los gustos de todos los integrantes del hogar.La tercera alternativa es el ensueño de pavo Viandé de 300 gramos, disponible por 10.950 pesos, con un costo aproximado de 36,5 pesos por gramo. Aunque es el producto de mayor precio entre los tres, sigue ubicándose por debajo del umbral de los 11.000 pesos, lo que lo convierte en una opción accesible para quienes no quieren dejar por fuera uno de los protagonistas tradicionales de las celebraciones de fin de año.Con estas tres carnes, D1 apuesta por facilitar una cena de Fin de Año completa, variada y al alcance del bolsillo. Además, es fácil de manejar y las personas no tendrán que desgastarse tanto tiempo en la cocina para tener un delicioso plato en sus mesas.Así las familias podrán compartir una mesa especial para cerrar el año sin sacrificar calidad ni sabor.
Con el cierre de 2025, muchas personas ya comienzan a proyectar sus propósitos para el 2026: mejorar la salud, crecer profesionalmente, organizar las finanzas o aprender nuevas habilidades. Sin embargo, la experiencia demuestra que el entusiasmo inicial no siempre se traduce en resultados. Un estudio de la Universidad de Scranton reveló que 9 de cada 10 personas no cumplen sus propósitos de Año Nuevo, principalmente porque los plantean de forma vaga, sin plazos definidos ni un método claro para alcanzarlos.Las cifras refuerzan este problema: el 23 % de quienes se proponen una meta la abandonan en la primera semana del año. Para Paula Valentina Vargas, experta en desarrollo personal y negocios y CEO de Building Empires, el error no está en soñar en grande, sino en la forma de estructurar esos objetivos. A lo largo de su trabajo con más de 1.000 personas, ha identificado que la falta de claridad y de planificación es el principal obstáculo para sostener el compromiso en el tiempo.Consejos para cumplir los objetivos en 2026Vargas, creadora de una metodología enfocada en el cumplimiento real de metas, explica que muchos propósitos fracasan porque no cuentan con un plan de acción ni con un sistema de seguimiento. Metas sin pasos concretos, sin revisiones periódicas o sin espacios definidos en la agenda suelen diluirse rápidamente en la rutina diaria.Además, la experta advierte que la presión social por “cambiar de vida en enero”, el exceso de metas simultáneas y la ausencia de rendición de cuentas aceleran el abandono. Por eso, insiste en que el éxito no depende únicamente del deseo, sino de la estrategia. Un objetivo bien formulado debe ser medible, realista y flexible. Un ejemplo claro es el aprendizaje de un idioma: en lugar de decir “voy a aprender inglés”, recomienda definir algo concreto, como alcanzar un nivel B2 en 12 meses, estudiando 45 minutos diarios en un horario previamente agendado y con una metodología definida.Finalmente, Vargas resume las claves para que las metas no se queden en el papel: establecer objetivos claros y medibles, dividirlos en acciones pequeñas, crear un sistema de seguimiento diario, revisar periódicamente los avances y celebrar cada progreso. Mantener presente el “para qué” de cada meta ayuda a sostener la disciplina cuando la motivación baja. Así, los propósitos de Año Nuevo dejan de ser una lista de buenas intenciones y se convierten en un plan real y alcanzable.
Lavar los platos figura entre las tareas domésticas más evitadas en muchos hogares. Aunque suele atribuirse a la pereza o la falta de compromiso, la psicología plantea que el rechazo a esta actividad puede estar vinculado a factores más complejos relacionados con la mente, las emociones y la dinámica familiar.¿Qué significa que no le guste lavar los platos?Especialistas en conducta explican que no siempre responde a la tarea en sí, sino a lo que esta representa. Para algunas personas, el problema radica en la rutina repetitiva y poco estimulante, que genera hastío o sensación de pérdida de tiempo. En otros casos, entra en juego la hipersensibilidad sensorial: el contacto con restos de comida, texturas viscosas o el agua fría puede provocar una respuesta intensa de asco o incomodidad física.Desde el Consejo General de la psicología se ha señalado que determinadas labores del hogar pueden activar respuestas corporales de ansiedad o rechazo en personas especialmente sensibles, sin que ello implique un trastorno psicológico. El procesamiento sensorial varía de un individuo a otro, y esa diferencia explica por qué una tarea cotidiana puede resultar neutra para algunos e insoportable para otros.A este componente individual se suma un factor social clave: la distribución del trabajo doméstico. Cuando una persona siente que siempre le corresponde limpiar o que la carga no es equitativa, el rechazo se intensifica y puede transformarse en una forma de protesta silenciosa. Instituciones europeas han advertido que la desigualdad en las tareas del hogar sigue siendo una fuente frecuente de conflicto en la vida en pareja.Lejos de estigmatizar a quien evita lavar los platos, los psicólogos proponen interpretar esta conducta como una señal sobre la necesidad de poner límites, introducir variedad en la rutina o mejorar el autocuidado. Comprender el origen del rechazo permite buscar soluciones prácticas, como alternar tareas, incorporar estímulos agradables, música o pausas, o replantear los acuerdos domésticos
En Colombia ya se están realizando las tradicionales novenas de diciembre, que son sinónimo de unión familiar, tradición y momentos compartidos alrededor de la mesa. Por eso, para evitar dolores de cabeza y generar un momento agradable entre los invitados, incluyendo a los niños, las Tiendas D1 dieron a conocer un nuevo producto para esta época decembrina.Este nuevo alimento que se perfila como uno de los favoritos de la temporada: las tortas para decorar de la marca Horneaditos, una propuesta que combina sabor, creatividad y diversión para grandes y pequeños.¿Cómo decorar tortas y cuánto cuesta?Se trata de tortas listas para personalizar, pensadas no solo para disfrutar como postre, sino para convertirlas en una actividad familiar. Durante las novenas, padres e hijos pueden reunirse a decorarlas con coberturas, chocolates y otros toppings, haciendo de cada encuentro un espacio creativo donde los niños se convierten en protagonistas y dejan volar su imaginación.El producto está disponible en presentaciones como ChocoDivertida y Color Chips, ambas con un formato práctico y un tamaño ideal para compartir. Además, su precio de $19.950 la convierte en una alternativa atractiva frente a otros postres navideños, manteniendo la filosofía de D1 de ofrecer calidad a bajo costo. "Una idea divertida para hacer en familia estos días de Novenas con nuestras tortas para decorar”, destaca D1 en su publicación en Instagram.Más allá del sabor, la propuesta apunta a reforzar los lazos familiares. Decorar una torta antes o después de una novena se transforma en un momento de juego, risas y colaboración, donde los niños disfrutan tanto del proceso como del resultado final. Es una forma sencilla de renovar la tradición, integrando actividades que conectan a todas las generaciones.Con este lanzamiento, D1 reafirma su apuesta por productos prácticos e innovadores para la temporada decembrina. Las tortas para decorar no solo endulzan las novenas, sino que las convierten en una experiencia diferente, donde la creatividad, el espíritu navideño y la alegría familiar se sirven en cada porción.
Los llamados juegos de azar son aquellos en los que se apuesta, pero no interviene la habilidad del jugador, por lo que las posibilidades de ganar o perder son de suerte.Estos juegos están determinados por las probabilidades estadísticas de acertar el número ganador. Por ello, muchas personas deciden apostar e invertir casi que a diario esperando obtener un resultado favorable.Cuando cae un número ganador, la noticia suele difundirse hasta en redes sociales, pues no es muy habitual escuchar que hay un nuevo millonario. En ese momento comienzan a surgir preguntas cómo cuánto tiempo tengo para reclamar un premio de Lotería, qué descuentos se aplican a los premios y si debe ser compartido con la pareja o conyuge.¿Premios de rifas y loterías hacen parte de la sociedad conyugal? Esto dice la leyUna persona que está casada y tiene una sociedad conyugal se gana la lotería o cualquier otro premio de azar, debe compartir las ganancias con su pareja, pues en Colombia todo lo que se adquiere en esa sociedad debe repartirse.El Artículo 1781 del Código Civil define los bienes que conforman el “haber de la sociedad conyugal, incluyendo salarios y frutos devengados durante el matrimonio, dineros y bienes fungibles aportados o adquiridos, y bienes adquiridos a título oneroso”.En ese sentido, el bufete Peláez Abogados Asociados, explica que en el país todo lo que se adquiera a título oneroso hace parte de la sociedad conyugal, por ejemplo las rifas y las loterías, pues si la persona debe comprar un boleto para participar, significa que hizo una inversión por lo que el cónyuge podrá reclamar la mitad del premio.Por el contrario, si el boleto fue regalado u obsequiado, la pareja no puede reclamar parte de las ganancias, pues esto no hace pate de la sociedad conyugal.Otros bienes que hacen parte de la sociedad conyugalEntre los bienes que sí deben compartirse con la pareja, aparte de rifas y loterías, por tratarse de una sociedad conyugal están:Ingresos del trabajo: salarios, emolumentos y todo tipo de ganancias obtenidas durante la unión.Frutos y rentas: Intereses, réditos y frutos que provengan de bienes propios o sociales.Bienes adquiridos a título oneroso: Todo lo comprado durante la convivencia, incluso si se hace a nombre de uno solo (ej. casas, vehículos, inversiones).Dinero aportado: Dinero que cada uno aporta al matrimonio o adquiere, obligándose la sociedad a restituir su valor.
En Bogotá es usual encontrarse con platos innovadores y que sorprenden al paladar de los ciudadanos, tanto que se viralizan en diferentes redes sociales y se vuelven famosos. Ahora, se conoció una interesante apuesta que está relacionada con el chorizo.En esta ocasión, no se ve ni se come el chorizo en su habitual forma, sino que lo "transformaron" para que, con la base de la carne de este tradicional embutido, haga parte de una hamburguesa.Innovadora hamburguesa de chorizoEn el restaurante La Chorizería, ahora conocido como La Chori, presentaron la edición especial de La Chorilover: una hamburguesa elaborada con carne del chorizo magro artesanal, acompañada de tocineta y cebolla caramelizada, queso amarillo y vegetales.Carlos González y Fernando Montaño, socios fundadores, expresaron que esta nueva receta busca diversificar, aún más, su negocios y así quedar en la memoria de sus comensales por los sabores que transmite esta hamburguesa con la que buscan celebrar 18 años de esta empresa que empezó como un emprendimiento con pocas sillas y al lado de un lavadero de carros, pero que ahora tiene tres puntos en la capital, su sede de la calle 63 con capacidad para 100 personas y, además, genera empleo para cerca de 30 personas.La conexión con el rockLa música también ha sido clave durante este proceso de crecimiento. En el restaurante se pueden ver cuadros, pinturas y, por su puesto, escuchar rock que envuelve a sus clientes en un ambiente ideal para compartir no solo con amigos, sino con familiares. De hecho, su cercanía con el Parque Simón Bolívar, Movistar Arena y el estadio El Campín lo hace un lugar ideal para recargar baterías antes o después de los eventos musicales que se presentan en estos escenarios culturales de Bogotá.De hecho, en los últimos años su relación con el rock también se ha visto reflejada con abrirle las puertas a jóvenes bandas de la capital que se están dando a conocer, pues hay un escenario especial en la “casa rosada del rock” para que puedan cantar.
Hablar de guayabo es referirse a una molesta experiencia conocida en la cultura colombiana. La resaca, como también se le denomina, es el conjunto de síntomas que aparecen tras el consumo excesivo de alcohol y que incluyen dolor de cabeza, sed intensa, fatiga, náuseas, dificultad para concentrarse y malestar general. Aunque suele asociarse a cualquier bebida alcohólica, su intensidad depende de varios factores, como la cantidad ingerida, la rapidez con la que se bebió, el nivel de hidratación y el tipo de licor consumido.¿La cerveza quita el guayabo?Además, persiste una creencia muy arraigada: tomar otra cerveza al día siguiente ayudaría a “quitar” el guayabo. Sin embargo, expertos en salud advierten que esta práctica no solo es ineficaz, sino que puede prolongar los efectos de la resaca.La Universidad de Antioquia abordó este tema y desmintió el mito a través de las explicaciones del profesor Héctor Julián Pérez Madrid, toxicólogo y docente de esa institución. Según el especialista, el cuerpo metaboliza el alcohol a un ritmo aproximado de una bebida alcohólica por hora en los hombres, mientras que en las mujeres este proceso es un poco más lento, cercano a 0,7 bebidas por hora.“El consumo moderado y espaciado reduce significativamente la probabilidad de tener guayabo al día siguiente. Beber grandes cantidades en poco tiempo hace que el pico de alcohol en la sangre sea más alto y que los síntomas posteriores sean más intensos”, explicó el experto.Sobre otras creencias populares, como comer alimentos grasos antes de beber, Pérez Madrid señaló que sí existe un efecto parcial: la grasa retrasa la absorción del alcohol, lo que puede hacer que el impacto sea menos inmediato. En contraste, consumir licor con el estómago vacío acelera la absorción y aumenta la sensación de embriaguez.En cuanto a los llamados “remedios milagrosos”, como las mezclas de medicamentos efervescentes después de una noche de fiesta, el toxicólogo aclaró que su efecto se limita a la hidratación y al alivio del dolor. “En el fondo es como tomar agua, un analgésico y, en algunos casos, un antiinflamatorio. No eliminan el guayabo, solo atenúan algunos síntomas”, precisó.Finalmente, el especialista fue enfático al desmentir la idea de que una cerveza al día siguiente ayude a mejorar la resaca. “Lo que hace es postergar la sensación de malestar, pero no la elimina. A largo plazo, el cuerpo seguirá resentido”, concluyó.
Diciembre en Colombia no ería lo mismo sin luces, novenas, reuniones familiares y, por supuesto, sin el inconfundible aroma de los buñuelos recién fritos.Este clásico navideño es infaltable, pero también suele convertirse en un dolor de cabeza para quienes intentan prepararlo en casa y terminan viendo cómo se deforma o, peor aún, explota en el aceite.Aunque muchos creen que se trata de un error sin explicación, la razón detrás de este problema tiene un fundamento científico y una solución bastante sencilla si se conocen algunos trucos clave.¿Por qué los buñuelos explotan?Según explicó José David Ruiz, profesor de Física de la Universidad de Antioquia, el origen del problema está en la masa. Cuando la mezcla no queda bien integrada, se forman pequeñas burbujas de líquido atrapadas en su interior. Al entrar en contacto con el aceite caliente, ese líquido se evapora rápidamente y aumenta su volumen.Este proceso genera presión dentro del buñuelo, similar a lo que ocurre en una olla a presión. Si la burbuja es grande o la masa está muy compacta, la presión no encuentra salida y el buñuelo termina reventándose. Además, este mismo fenómeno hace que algunos crezcan de manera irregular o queden torcidos.El secreto para unos buñuelos perfectosEl primer paso para evitar este problema es lograr una masa completamente uniforme. Para ello, es fundamental prestar atención a los ingredientes y a la forma en que se combinan. El queso costeño debe estar bien rallado y no ser excesivamente salado, ya que esto afecta la textura final.En cuanto a las premezclas comerciales, no todas funcionan igual. Algunas requieren huevos, otras leche, agua o incluso aguapanela. Seguir las instrucciones al pie de la letra no es un consejo menor, sino una regla básica para que las proporciones entre ingredientes secos y húmedos sean las correctas.Consejos prácticos para que los buñuelos queden deliciososSi quiere lograr buñuelos dorados, bien cocidos y sin explosiones, tenga en cuenta estas recomendaciones:Mezcle muy bien los ingredientes hasta obtener una masa suave y uniforme, sin grumos.Evite apretar la masa al formar los buñuelos; lo ideal es manipularla con suavidad.No se obsesione con darles una forma perfectamente redonda: en el aceite, ellos mismos se acomodan.Use queso bien rallado para facilitar su integración con la masa.La temperatura del aceite también importaOtro error frecuente está en la fritura. El aceite no debe estar ni demasiado caliente ni muy frío. Una temperatura extrema puede sellar la superficie del buñuelo demasiado rápido o hacer que absorba más grasa de la necesaria.Un truco sencillo para comprobar el punto ideal es poner una bolita pequeña de masa en el aceite. Si sube a la superficie en aproximadamente cinco segundos, la temperatura es la adecuada para empezar a freír.En conclusión, el secreto para hacer buñuelos deliciosos y evitar que exploten no es magia ni suerte. Se trata de entender la ciencia detrás de la receta, respetar las proporciones y cuidar cada detalle del proceso. Así, este clásico navideño seguirá alegrando las mesas colombianas sin sobresaltos en la cocina.
Las Tiendas D1 sorprendieron a sus clientes al confirmar que no tendrán servicios en unas fechas muy importantes para Colombia, apropósito de la época decembrina y de fin de año. Por eso, recomendaron a los ciudadanos anticipar sus compras para evitar contratiempos en sus recetas o encuentros navideños.A través de una publicación oficial en sus redes sociales, la cadena informó que el 25 de diciembre y el 1 de enero no abrirán sus tiendas ni prestarán servicio a domicilio en ninguna parte del país.Según explicó la compañía, la medida busca permitir que sus colaboradores puedan disfrutar de estas fechas festivas junto a sus familias. “En estas fiestas queremos que nuestros colaboradores también disfruten con sus familias”, señaló D1 en el mensaje difundido, en el que además invitó a los consumidores a planificar con anticipación para evitar contratiempos.¿Habrá domicilios del D1?El anuncio aplica a todos los puntos físicos de la cadena, incluido los servicios de domicilios, lo que implica que durante ambos días no habrá atención ni entregas. Por ello, la empresa reiteró el llamado a realizar las compras necesarias antes de las fechas mencionadas, especialmente teniendo en cuenta la alta demanda que se registra durante las celebraciones de Navidad y Año Nuevo.¿Cuándo volverá el servicio?D1 retomará su operación habitual el día siguiente a cada festivo, es decir, el 26 de diciembre y 2 de enero del 2026, manteniendo sus horarios normales. Esta noticia fue bien recibida por algunos usuarios en redes sociales, quienes destacaron el gesto de la compañía hacia sus trabajadores en una de las épocas más importantes del año y en la que las familias buscan reunirse para comprartis en estas importantes fechas."Excelente, sus colaboradores también tienen familia y un descanso les cae muy bien", "¡Muy bien! 👏🙌❤️", "¡¡¡Me encanta!!! De hecho espero que el 24 y el 31 todos sus colaboradores salgan al medio día", entre otros comentarios.