El número de personas lesionadas por el uso de pólvora en Colombia continúa en aumento durante la actual temporada decembrina y ya supera, antes de que termine el año, el total de casos registrados en 2024. De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud (INS), hasta el viernes 26 de diciembre, a las 2:00 de la tarde, se reportaron 904 personas lesionadas en el país, una cifra que supera los 801 casos contabilizados durante toda la temporada del año pasado.Del total de casos reportados en Colombia, 283 corresponden a menores de edad, lo que representa casi un tercio de los lesionados, mientras que 264 adultos resultaron heridos bajo los efectos del alcohol, una combinación que las autoridades consideran especialmente peligrosa durante las celebraciones de fin de año.Los departamentos y ciudades con mayor número de casos son Antioquia, que encabeza la lista con 132 personas lesionadas; seguido por Bogotá, con 81 casos; Norte de Santander, con 58; Cundinamarca, con 49, y Atlántico y Cauca con 47 casos cada uno. En el listado también aparecen Barranquilla, con 37 lesionados; Santander y Valle del Cauca, con 32 cada uno, y Nariño registra 31 casos.Las autoridades han reiterado que ningún tipo de pólvora es segura y que, incluso, los elementos considerados “pequeños” o “tradicionales” pueden provocar quemaduras severas, amputaciones y daños oculares irreversibles.Quemados en BogotáEn el caso de la capital del país, la Secretaría Distrital de Salud informó que, con corte a las 2:00 de la tarde del viernes 26 de diciembre, la cifra de personas lesionadas por pólvora en esta temporada decembrina ascendió a 81 casos. Aunque este número representa una reducción frente a la temporada anterior, las autoridades advierten que la cifra sigue siendo preocupante, especialmente por la afectación a niños y adolescentes.Del total de casos registrados en Bogotá, 20 corresponden a menores de edad. En varios de estos casos, los menores resultaron lesionados mientras observaban la manipulación de pólvora por parte de adultos o en contextos donde no existía la supervisión adecuada.En Bogotá, las lesiones más frecuentes continúan siendo quemaduras en manos, rostro y ojos, así como laceraciones y contusiones que, en algunos casos, requieren procedimientos quirúrgicos y largos procesos de recuperación.Ante este panorama, tanto el Instituto Nacional de Salud como las secretarías de salud departamentales y municipales reiteraron el llamado a no manipular pólvora, a denunciar su venta ilegal y a priorizar celebraciones seguras durante los últimos días del año.
Un incremento inusual de casos de influenza H3N2 ha comenzado a encender las alertas sanitarias en varios países del hemisferio norte y, recientemente, también en Colombia. Al respecto se refirió el médico epidemiólogo Leonardo León en entrevista en Mañanas Blu 10:30, quien señaló que este repunte estaría asociado a cambios genéticos del virus que han favorecido su circulación anticipada.Según el especialista, la variante actualmente predominante corresponde a un nuevo subclado, conocido como subclado K, que “regularmente está en todas las partes del planeta”, pero que ha presentado mutaciones que alteraron su comportamiento habitual. El fenómeno no es ajeno a América. En Estados Unidos, al menos cuatro estados ya han reportado aumentos significativos de casos, una situación que, según León, “es esperable dadas las características del virus”. En Colombia, aunque el aumento aún está en seguimiento, las autoridades sanitarias mantienen la vigilancia activa.La importancia de la vacunación contra la influenzaUno de los puntos clave abordados durante la entrevista fue la vacunación. León recordó que actualmente la vacuna contra la influenza es gratuita en todo el país y recalcó la importancia de que los grupos de mayor riesgo completen su esquema. Entre ellos se encuentran los adultos mayores de 60 años, personas con enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes u obesidad, pacientes inmunosuprimidos —como quienes viven con VIH o reciben quimioterapia—, niños menores de cinco años y mujeres embarazadas. “Estas poblaciones son de especial cuidado, porque pueden presentar síntomas más graves”, enfatizó.No obstante, el epidemiólogo fue claro en advertir que la vacuna no ofrece protección inmediata ni absoluta. “La respuesta inmunológica se da entre la segunda y tercera semana después de aplicarse la vacuna”, explicó, y añadió que este nuevo subclado podría generar cierto “escape inmunológico”, lo que hace indispensable mantener otras medidas de prevención.Ojo con las medidas de prevención Entre ellas, el uso del tapabocas vuelve a cobrar relevancia. León recomendó utilizarlo en espacios cerrados y en lugares con aglomeraciones, acompañado de una adecuada ventilación. “Aprendimos esto durante la pandemia: debe haber un lugar por donde entra el aire y otro por donde sale”, recordó. También insistió en hábitos básicos como el lavado de manos y la forma correcta de toser o estornudar, usando el pliegue interno del codo para evitar la dispersión de partículas.Finalmente, frente a la preocupación ciudadana por este pico de contagios, León señaló que podría presentarse un aumento por encima del promedio histórico. Por ello, hizo un llamado al autocuidado y a la responsabilidad colectiva: “La salud es de todos, tanto de los Estados como de las personas”. Ante síntomas graves o antecedentes de viaje a zonas con alta circulación del virus, recomendó el aislamiento preventivo y la consulta médica oportuna.
La sensación de inflamación abdominal es una de las molestias digestivas más frecuentes. Muchas personas comienzan el día con el abdomen plano y, sin darse cuenta, a medida que avanzan las horas aparece la hinchazón, los gases y el malestar. Aunque suele normalizarse, especialistas advierten que este síntoma es una señal de alerta del cuerpo y no debería ignorarse.La psiconeuroinmunóloga Blanca Gómez explicó que, en la mayoría de los casos, la inflamación abdominal no responde a enfermedades graves, sino a desequilibrios cotidianos relacionados con la alimentación, el funcionamiento digestivo y el estrés. Identificar la causa es clave para encontrar alivio y mejorar la calidad de vida.¿Por qué se inflama el abdomen a lo largo del día?Según la experta, existen factores muy comunes que influyen directamente en la distensión abdominal. No siempre se trata de diagnósticos complejos, sino de hábitos que se repiten a diario sin que la persona sea consciente de su impacto.Uno de los principales motivos es el consumo de alimentos que fermentan en exceso en el intestino. Esto ocurre cuando el sistema digestivo no logra procesarlos correctamente, generando gases y sensación de pesadez. A esto se suma una digestión lenta, que provoca que los alimentos permanezcan más tiempo del necesario en el tracto digestivo.Por último, el estrés juega un papel determinante. Cuando el organismo se mantiene en un estado constante de alerta, el sistema nervioso simpático inhibe la digestión. Esto puede alterar el tránsito intestinal, aumentar la acidez, favorecer el reflujo y desencadenar inflamación persistente.La relación entre emociones, estrés y digestiónLa conexión entre el cerebro y el intestino es más fuerte de lo que parece. El estrés emocional, especialmente cuando es crónico, puede desencadenar o empeorar trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable, además de provocar gases, dolor abdominal y sensación de hinchazón.Blanca Gómez destaca que muchas personas no necesitan tratamientos complejos, sino recuperar el equilibrio del aparato digestivo. Reducir el estrés, mejorar la relación con la comida y respetar las señales de hambre y saciedad puede marcar una gran diferencia.Cambios sencillos que pueden ayudar a desinflamar el abdomenAntes de recurrir a soluciones médicas, la experta recomienda probar ajustes simples en la rutina diaria. Entre los más efectivos se encuentran:Evitar temporalmente alimentos que generen hinchazón, como ciertos cereales y legumbres.Priorizar comidas cocinadas y fáciles de digerir durante al menos diez días.Comer solo cuando exista hambre real y espaciar las comidas.Masticar lentamente y evitar comer bajo situaciones de estrés.Estos cambios ayudan a reducir la carga digestiva y favorecen un mejor funcionamiento intestinal.El apoyo de la fitoterapia en la inflamación abdominalComo complemento, la especialista resalta el uso de la fitoterapia, siempre como apoyo y nunca como sustituto de un tratamiento médico. Algunas especias y extractos vegetales pueden contribuir a aliviar molestias digestivas si se usan de forma adecuada.Entre los más recomendados se encuentran:Tomillo, por su capacidad para reducir gases y calmar espasmos intestinales.Orégano, útil para ayudar en casos de desequilibrios bacterianos.Semillas de pomelo, que pueden contribuir a modular hongos y levaduras.Incorporar estos ingredientes a la cocina diaria puede ser una alternativa natural para quienes buscan aliviar la inflamación abdominal.
En redes sociales, consultas médicas y conversaciones cotidianas se repite una misma inquietud: cómo verse más joven sin pasar por el quirófano. Lejos de ser una moda pasajera, esta búsqueda responde a un cambio profundo en la forma en que hoy se entiende el envejecimiento. Ya no se trata solo de estética, sino de bienestar integral. En ese contexto, el llamado efecto Benjamin Button ha comenzado a ganar protagonismo como una tendencia real, respaldada por la ciencia y la medicina moderna.Este concepto, inspirado en la idea de rejuvenecer con el paso del tiempo, se basa en un enfoque holístico que integra hábitos saludables, equilibrio emocional y tratamientos médicos no invasivos. Para el doctor Felipe Buendía, director de la clínica estética Besens, el rejuvenecimiento auténtico ocurre cuando el cuerpo funciona en armonía. “No existe un procedimiento milagroso. El cambio real se logra cuando cuidamos lo que comemos, cómo dormimos, cómo gestionamos el estrés y cómo apoyamos al cuerpo con tecnología médica adecuada”, explicó.El envejecimiento empieza desde adentroUno de los principales errores, según los especialistas, es pensar que la juventud depende solo de cremas o tratamientos externos. La piel refleja lo que sucede a nivel celular. Una alimentación deficiente, el estrés constante o la falta de descanso se traducen rápidamente en flacidez, manchas y pérdida de luminosidad.La nutrición juega un papel clave. Consumir alimentos ricos en antioxidantes, proteínas de buena calidad y grasas saludables ayuda a mantener las células activas y protegidas. Por el contrario, los ultraprocesados, el exceso de azúcar y el consumo frecuente de alcohol afectan directamente la producción de colágeno y elastina, responsables de la firmeza de la piel.Hábitos que potencian el efecto rejuvenecedorEl llamado efecto Benjamin Button no se logra de la noche a la mañana. Es el resultado de la constancia y de pequeñas decisiones diarias. Entre las recomendaciones más importantes de los expertos se encuentran:Mantener una hidratación adecuada para favorecer la oxigenación celular.Dormir entre 7 y 8 horas diarias, momento en el que el cuerpo se regenera.Realizar actividad física regular para mejorar la circulación y reducir el estrés.Cuidar la salud emocional, evitando relaciones tóxicas y practicando técnicas de relajación.“El envejecimiento también es emocional. El estrés sostenido altera procesos biológicos clave y acelera el deterioro físico”, señala el doctor Buendía.El cuidado de la piel va más allá de las cremasAunque el cuidado externo no lo es todo, sí cumple una función importante cuando se hace de forma correcta. Una rutina sencilla de limpieza, hidratación y protección solar diaria puede marcar una gran diferencia. Ingredientes como la vitamina C, el ácido hialurónico y la niacinamida ayudan a mejorar la textura, la luminosidad y la hidratación de la piel.Además, prácticas como los masajes faciales y las exfoliaciones suaves estimulan la renovación celular y potencian los resultados, siempre que estén adaptadas al tipo de piel y acompañadas por criterio médico.Tratamientos que rejuvenecen sin transformarLa medicina estética actual apuesta por procedimientos que estimulan la regeneración natural del cuerpo, sin cambiar los rasgos. Bioestimuladores de colágeno, radiofrecuencia, láser fraccionado, exosomas y sueroterapia son algunos de los aliados más utilizados.Uno de los protocolos más demandados es el Diamond Face, una técnica que permite restaurar volúmenes y redefinir contornos faciales sin cirugía. “Busca devolver armonía y firmeza al rostro, respetando la expresión natural del paciente”, explica el especialista.
La región del Catatumbo, en el departamento de Norte de Santander, cierra el año sumida en una profunda crisis de orden público. El pasado 26 de diciembre, se registraron violentos enfrentamientos entre el ELN y el Frente 33 de las disidencias de las Farc (bajo el mando de 'Calarcá'), específicamente sobre el kilómetro 16 de la vía que conduce al corregimiento de La Gabarra, en el municipio de Tibú. Según informó el alcalde municipal, Richard Claro, en Mañanas Blu, los combates comenzaron desde la madrugada, obligando a la población civil a resguardarse en una escuela local antes de emprender el camino hacia el casco urbano.Desplazamiento masivoLa situación ha provocado el desplazamiento de, hasta el momento, 187 personas, lo que representa aproximadamente 60 a 64 núcleos familiares que llegaron al casco urbano de Tibú buscando protección. Estos ciudadanos están siendo recibidos inicialmente en la alcaldía y posteriormente trasladados a un albergue de paso administrado en conjunto con la Diócesis de Tibú.El mandatario local expresó su preocupación por el estado emocional de la población, especialmente de los menores de edad. "Es necesaria la atención psicosocial para estos niños y niñas que están en una situación emocional bastante compleja al escuchar enfrentamientos, drones y atentados", afirmó Claro, subrayando que las familias han pasado una Navidad marcada por la intranquilidad.Un clamor por seguridad y recursosEl panorama en Tibú es crítico, pues el municipio asegura no contar con el presupuesto suficiente para atender de manera prolongada a la población desplazada, por lo que han solicitado la subsidiaridad del Gobierno Nacional y departamental, así como de la Unidad para las Víctimas.Escuche aquí la entrevista:
Ni siquiera la Navidad logró frenar los episodios de intolerancia que a diario se registran en el sistema de transporte masivo de Bogotá. En plena celebración de Navidad, cuando muchos ciudadanos regresaban a sus casas para compartir con sus familias, dos mujeres protagonizaron una fuerte pelea dentro de un bus de TransMilenio. La escena, como ya es costumbre, quedó registrada en video y rápidamente se difundió en redes sociales.En las imágenes se observa cómo ambas mujeres se enfrentan físicamente, agarrándose del cabello en medio del pasillo del articulado, mientras otros pasajeros miran atónitos la situación. De acuerdo con lo que se escucha en la grabación, el origen del altercado no habría sido una discusión por un asiento, una de las causas más frecuentes de este tipo de conflictos, sino un presunto comentario ofensivo dirigido al hijo de una de las involucradas.Este es el video de la agresión:Según relatan testigos y se alcanza a percibir en el audio, la madre del joven reaccionó de manera violenta luego de que, al parecer, la otra mujer profiriera un insulto. Ese momento marcó el inicio del enfrentamiento, que escaló rápidamente ante la mirada de varios niños y adultos que viajaban en el bus.Mientras el forcejeo se prolongaba durante varios minutos, algunos pasajeros intentaban intervenir para separarlas, aunque sin éxito inmediato. Incluso, en medio del caos, se escucha a una mujer decir de forma irónica “feliz Navidad”, una frase que reflejó el contraste entre la fecha de celebración y el ambiente de agresividad que se vivía dentro del vehículo.La tensión aumentó cuando un hombre, que aparentemente acompañaba a una de las mujeres, intentó involucrarse en la pelea, lo que por poco genera una situación aún más grave. Finalmente, otro usuario logró intervenir de manera más contundente y consiguió separarlas, evitando que el enfrentamiento pasara a mayores.Como ocurre en muchos de estos casos, mientras algunos ciudadanos pedían calma y recriminaban la falta de ejemplo, otros optaron por sacar sus celulares y grabar el episodio. Este nuevo incidente vuelve a poner sobre la mesa la preocupante normalización de las riñas en TransMilenio, un sistema golpeado por el estrés diario, la congestión y la falta de cultura ciudadana. Autoridades han reiterado llamados a la tolerancia y el respeto.
La región del Catatumbo, en la frontera con Venezuela, cierra el año sumida en una delicada situación de orden público debido a intensos combates entre las disidencias de las Farc, lideradas por alias 'Calarcá', y el ELN. Este nuevo ciclo de violencia tiene como epicentro el corregimiento de La Gabarra, en Tibú, una zona que históricamente ha padecido el rigor de la guerra y que hoy vuelve a ser escenario de un fuego cruzado que mantiene en vilo a la población civil.Crisis humanitaria y desplazamientos masivosLa escalada violenta ha provocado el desplazamiento de más de 250 personas, quienes han buscado refugio en el casco urbano de Tibú, concentrándose principalmente en un colegio y en las instalaciones de la alcaldía municipal. El drama se extiende hasta la ciudad de Cúcuta, donde ya se registra la llegada de al menos 40 personas, cifra que las autoridades locales temen podría duplicarse en las próximas horas ante la persistencia de los combates. El impacto emocional en la comunidad es profundo; se han conocido registros donde las familias, en medio del pánico, gritan a los combatientes que se detengan debido a la presencia de niños en las viviendas, muchas de las cuales han resultado impactadas por proyectiles.Un conflicto sin tregua entre grupos armadosA pesar de que el ELN y las disidencias de las Farc han manifestado en días recientes un cese de hostilidades hacia la Fuerza Pública, la realidad en el territorio muestra que entre ellos no existe ningún tipo de acuerdo o tregua. La disputa territorial se ha concentrado en puntos estratégicos como el kilómetro 16 y el sector de Pacheli, áreas históricamente controladas por el ELN donde ahora se reportan patrullajes de las disidencias. Esta falta de entendimiento entre los grupos ilegales ha dejado a la población civil en medio de una guerra que no da tregua, incluso cuando se anunciaban vientos de paz con el Estado.La respuesta institucional parece no ser suficiente ante la magnitud de la crisis. El alcalde de Cúcuta ha señalado que, durante este año de violencia persistente, se han invertido cerca de 20.000 millones de pesos para atender la situación, pero los recursos se han agotado y las capacidades locales están al límite. Además, la situación de seguridad es tan crítica que se reportó una misión médica atrapada en medio del fuego cruzado, mientras que los habitantes que no han logrado salir enfrentan el confinamiento y el desabastecimiento de alimentos.Escuche aquí el informe:
Fuertes lluvias se han registrado en el Valle del Cauca desde la tarde del jueves 25 de diciembre, las cuales se han extendido con el paso de las horas. Estas precipitaciones han generado múltiples emergencias que están siendo atendidas por las autoridades de gestión del riesgo.La situación más crítica se registró en el municipio de Buga, donde una persona murió al resultar atrapada en un deslizamiento provocado por la inestabilidad del terreno en la zona rural, situación que también afectó la movilidad de diferentes corregimientos y veredas que resultaron incomunicadas por varias horas.“Lamentamos informar que, producto de un movimiento en masa en Buga, una persona perdió la vida y se están adelantando todas las gestiones pertinentes sobre este tema en particular”, informó el secretario de Gestión de Riesgo y Desastres, Francisco Tenorio.Por su parte, el municipio de Tuluá sufrió graves inundaciones producto de la creciente del río que atraviesa esta población, por varias horas estuvo paralizada la movilidad dejando afectadas varias viviendas aledañas al afluente. Es por esta razón que las autoridades declararon calamidad pública."Iniciamos el proceso de limpieza de vías y el tema de evacuación de todo este material que llegó específicamente a la sede del cuerpo de Bomberos, a las calles anexas y en la institución educativa Corazón del Valle, las cuales fueron las más afectadas", indicó Martín Hincapié, secretario de gobierno de Tuluá.Actualmente hay vigilancia constante en los municipios de Dagua y Buenaventura, por la creciente del río pepitas , las lluvias también provocaron que la vía hacia el principal puerto del Pacífico se viera afectada por varias horas por un derrumbe, situación que ya fue controlada por el concesionario.
La forma en la que se mide el tiempo en la Tierra no es tan rígida como suele pensarse. Aunque el reloj marque siempre 24 horas por día, la duración real de una jornada depende del movimiento del planeta, un fenómeno que la ciencia observa y registra con instrumentos astronómicos y sistemas de medición de alta precisión.Desde hace décadas, investigadores han documentado que la rotación terrestre no es completamente estable. Pequeñas variaciones, casi imposibles de percibir para las personas, se acumulan a lo largo de millones de años y modifican lentamente la duración del día, según la NASA.¿Cuándo durarían 25 horas los días?La posibilidad existe, pero no es cerca; nada cerca. Según estimaciones científicas citadas por la Universidad de Toronto, este escenario se ubicaría a una escala temporal cercana a los 200 millones de años.Estas proyecciones hacen parte de estudios sobre la evolución del sistema Tierra-Luna a lo largo del tiempo geológico. El trabajo está asociado a investigaciones lideradas por el astrofísico Norman Murray, quien ha explicado cómo la duración del día ha cambiado desde las primeras etapas del planeta y cómo podría seguir haciéndolo si las condiciones generales se mantienen.Por qué un día no siempre dura lo mismoContrario a la idea popular, un día no es una unidad fija desde el punto de vista científico. La NASA, a través de su plataforma educativa Space Place, explica que existen diferentes formas de medir la rotación terrestre.Cuando el giro del planeta se calcula con respecto al Sol, se obtiene el llamado día solar, que es la base de las 24 horas usadas en la vida cotidiana. Sin embargo, si se mide en relación con estrellas lejanas, el resultado es un intervalo ligeramente más corto, conocido como día sideral, y es una diferencia que ocurre porque la Tierra rota sobre su eje mientras avanza en su órbita alrededor del Sol.Además, incluso el día solar presenta pequeñas irregularidades. A muy largo plazo, esas variaciones muestran una tendencia al aumento gradual de su duración.¿Qué papel tiene la Luna en la duración del día en la Tierra?La causa principal de este proceso es la interacción gravitacional entre la Tierra y la Luna. La gravedad lunar genera mareas en los océanos, formando abultamientos de agua que se desplazan con la rotación del planeta.De acuerdo con explicaciones publicadas por la NASA sobre la rotación de la Tierra, estos abultamientos no coinciden exactamente con la posición de la Luna debido a la fricción entre el agua y el fondo marino. Esa fricción actúa como un freno muy leve sobre el giro terrestre, reduciendo lentamente su velocidad.Como resultado de este intercambio de energía, la Tierra rota cada vez un poco más despacio y la Luna se aleja gradualmente.¿Cómo se sabe que sí se desacelera la Tierra?El cambio no puede sentirse ni observarse directamente, pero sí medirse. Los científicos comparan relojes atómicos de alta precisión con observaciones astronómicas y registros históricos, como antiguos datos de eclipses.Organismos como el Servicio Internacional de Rotación de la Tierra y Sistemas de Referencia publican informes periódicos que reflejan estas variaciones. A su vez, entidades como el Instituto Nacional de Estándares y Tecnología (NIST) y el Observatorio Naval de Estados Unidos han explicado el uso de los llamados segundos intercalares, diseñados para mantener sincronizado el tiempo oficial con la rotación real del planeta.Aunque las mareas son el factor dominante, no son el único. La NASA también ha señalado que la redistribución de masa en la Tierra —como el derretimiento de grandes capas de hielo o cambios en el agua subterránea— puede modificar ligeramente la velocidad de rotación.
El Ministerio de Salud y Protección Social de Colombia anunció la reactivación de la mesa técnica encargada de evaluar la suficiencia de la Unidad de Pago por Capitación (UPC), mecanismo mediante el cual el estado financia la atención médica de los afiliados al Sistema General de Seguridad Social en Salud (SGSSS). Esta decisión se da en cumplimiento de una orden emitida por la Corte Constitucional.La UPC representa el monto anual que el sistema asigna por cada usuario para cubrir servicios de salud. Según diversos sectores del sistema, el actual nivel de la UPC, que fue aumentado en un 5.31 % en 2024, no refleja los costos reales de atención, lo que ha provocado restricciones en los servicios médicos.En esta nueva etapa, la mesa contará con la participación de actores adicionales, como la Asociación Nacional de Empresarios de Colombia, Andi, la Asociación Colombiana de Sociedades Científicas y organizaciones de pacientes. Voceros de estas entidades han manifestado su preocupación por las consecuencias del retraso en la actualización del valor de la UPC.Bruce Mac Master, presidente de la Andi, señaló que el Ministerio ha incumplido la orden judicial de ajustar la UPC a niveles que permitan la sostenibilidad del sistema. Indicó que hay cálculos que sugieren que el incremento debió ser de al menos el doble o el triple del actual, y advirtió sobre el cierre de servicios médicos y la limitación en la atención como efectos directos de esta insuficiencia.“El Gobierno anuncia ahora que restablecerá las mesas para definir cuál es el nivel de UPC. Seis meses tarde o seis meses después esperemos que vaya con la voluntad de poder definir no solamente cuál es el nivel necesario para prestarle servicio, sino cuáles son hasta ahora las consecuencias de no haberlo aumentado desde inicio del año", señalo Bruce.Desde las organizaciones de pacientes, Néstor Álvarez, representante de pacientes de alto costo, expresó que, frente a los resultados que puedan surgir de la mesa. Afirmó que, sin asignación adicional de recursos, las reuniones podrían convertirse en un ejercicio simbólico sin impacto real.“Consideramos que va a ser otra distracción de un juego y desviado de los objetivos y de las órdenes que ha dado la Corte de recalcular inmediatamente la OPC 2025 para terminar con la crisis humanitaria que se vive en el sistema de salud. En este momento, es difícil decirlo, pero la realidad de la diferenciación del sistema de salud, especialmente 2025, ha llevado a que cada día crezca más pacientes sin control de sus enfermedades y aunque el mundo no lo esté registrando claramente, sí un aumento de la mala calidad de vida, la ansiedad de los pacientes por no recibir medicamentos”, indico Néstor ÁlvarezPor su parte, Denis Silva, vocero de Pacientes Colombia, sostuvo que los continuos incumplimientos del Gobierno frente a los fallos de la Corte han tenido consecuencias graves, incluso mortales, para muchos pacientes.“Hoy muchos pacientes mueren no por el desarrollo de su enfermedad, sino por el abandono del Estado y por la crisis de los medicamentos y del sistema de salud donde los pacientes son las víctimas. Invitamos al s ministro Guillermo Alfonso Jaramillo para que definitivamente cumpla los fallos de la Corte Constitucional y no siga poniendo en peligro la vida de los pacientes un sistema desfinanciado es un sistema inviable y miles de pacientes hoy están dejando de comer para poder comprar algunos medicamentos la salud es un derecho fundamental, no un favor", señalo.Agamenón Quintero, presidente de la Asociación Colombiana de Sociedades Científicas, confirmó que su entidad fue convocada oficialmente por el Ministerio y ya ha designado sus delegados. Aseguró que están listos para iniciar los trabajos técnicos y que esperan que las sesiones comiencen antes del 10 de julio, según lo establecido en la resolución correspondiente.“Gloria a Dios que el Ministerio de Salud se retractó en el sentido de que sí nos solicita a nosotros estar en la mesa. Me parece fabuloso si nosotros lo que queremos es apostarle y tratar de mejorar el sistema de salud de los colombianos, no más esto no es cuestión de política ni de nada esto es cuestión de salud buscar el bienestar de los colombianos eso me parece fabuloso y estamos listos para empezar a trabajar cuando empiecen las mesas”, concluyó Quintero.Con la reanudación de la mesa, se abre un nuevo capítulo en la discusión sobre la sostenibilidad financiera del sistema de salud. Las organizaciones participantes esperan que el proceso permita definir el valor adecuado de la UPC.
Para muchos hogares, la carne es un alimento básico en la mesa. Gracias a su variedad de presentaciones, es altamente versátil en la cocina colombiana. Entre ellas, la carne molida se destaca por su utilidad en platos como albóndigas, empanadas, lasañas o salsas. Sin embargo, recientemente ha surgido un debate que ha tomado fuerza en redes sociales sobre si realmente es buena para la salud, en especial cuando es molida más de una vez.¿La carne molida puede ser perjudicial?Todo empezó con un video publicado por un carnicero español en TikTok, conocido como @elascarnicero. El experto, que ha ganado popularidad por sus consejos prácticos sobre el consumo de carne, lanzó una advertencia que dejó pensando a más de uno: pedir que la carne sea molida dos veces podría no ser una buena idea.En su video, el profesional pregunta: “¿Tú eres de los que cuando va a la carnicería le pides al carnicero que te pique la carne dos veces? ¡No, error!”. La afirmación generó cientos de comentarios y abrió el debate entre consumidores, chefs caseros y otros carniceros.¿Por qué el doble molido es cuestionado?Según explicó, cuando la carne pasa dos veces por la máquina, se rompen más las fibras musculares y las células, lo que hace que pierda buena parte de sus jugos. Esto no solo afecta el sabor, sino también la textura y la experiencia al comerla.“Pierde sus jugos y se queda más seca, pierde hasta sabor porque se queda menos carnosa”, comentó el carnicero en su video, señalando que la carne doble molida puede resultar mucho menos apetitosa.¿Y qué pasa con la conservación?El asunto no se queda solo en el sabor. Uno de los puntos que más preocupa, según el experto, es el efecto que este doble molido tiene sobre la vida útil del producto. Al moler la carne más de una vez, se expone más superficie al aire, lo que acelera el proceso de oxidación.“La carne se oxidará más rápido, por lo que tendrá mucha menos vida útil”, señaló, advirtiendo que esto aumenta el riesgo de que se dañe en menos tiempo y, por ende, que se vuelva insegura para el consumo si no se refrigera o cocina de inmediato.Usuarios reaccionan al debateComo era de esperarse, los comentarios no se hicieron esperar. Entre ellos, uno llamó especialmente la atención: José Fernando, otro carnicero, respaldó la advertencia y contó que algunos de sus clientes llegan a pedir que les muelan la carne hasta tres veces. “Eso sí que es peligroso”, comentó.Más allá del revuelo en redes, lo cierto es que este tipo de discusiones generan conciencia sobre prácticas comunes que muchos no se cuestionan al momento de comprar alimentos. Así que, la próxima vez que vaya a la carnicería, quizás sea mejor pedir su carne molida una sola vez.
En Cartagena, el ministro de Salud, Guillermo Jaramillo, dijo que seguirán las órdenes de la Corte y verán si hay o no déficit con la UPC.Jaramillo aseguró que, respecto al reinicio de la mesa técnica de la UPC, se sigue trabajando conforme a las directrices de la corte y seguirán acatando las órdenes para establecer si es o no deficitaria la UPC."Estamos trabajando de acuerdo a lo que nos ha solicitado la corte, vamos a seguir haciéndolo. Cumpliendo con la ley y con las órdenes que enmarque en este caso, la corte de que se estudie si es o no deficitaria la UPC", dijo Guillermo Jaramillo, ministro de Salud.En este acto realizado en Cartagena, el ministro también hizo entrega de ambulancias, carros hospitalarios y una lancha tipo ambulancia, a Cartagena y municipios de Bolívar.Además, destacó el jefe de la cartera de salud que, en los próximos días, pondrán en marcha la única lancha hospital de Colombia, que en este momento se termina de construir.
La Agencia Nacional de Vigilancia Sanitaria (Anvisa) de Brasil autorizó este martes el inicio de ensayos clínicos en humanos de una vacuna contra la gripe aviar desarrollada por científicos del país suramericano.Anvisa afirmó en un comunicado que el ensayo de fase I y II tiene como objetivo evaluar la seguridad y la eficacia de dos formulaciones de la vacuna en cerca de 700 voluntarios adultos, divididos en un grupo que va de los 18 a los 59 años y en otro de mayores de 60 años.Los participantes recibirán dos dosis de la vacuna o del placebo y durante siete meses serán acompañados con visitas y exámenes médicos, según la agencia regulatoria.Impulsada desde 2023 por el Instituto Butantan, un prestigioso centro de investigación científica ubicado en la ciudad de São Paulo, se trata de la primera vacuna contra la gripe aviar en humanos desarrollada en Brasil.En respuesta a la autorización, el Butantan aseguró en un comunicado que se pretende terminar el acompañamiento de los participantes en el estudio en 2026, pero que si se decreta una epidemia están dispuestos a acortar los plazos.Tres variantes de la gripe aviar han causado la muerte de 300 millones de aves en todo el mundo desde 2021 y existe un riesgo de aparición de nuevas cepas del virus, alertó Anvisa.De hecho, Brasil registró a mediados de mayo un brote en una granja de pollos del estado de Rio Grande do Sul, lo que llevó a las autoridades a declarar una cuarentena sanitaria que terminó un mes después de forma satisfactoria y sin reportar nuevos casos.Por otra parte, pese a que la enfermedad afecta principalmente a aves y los casos en humanos son raros, Anvisa señaló que cuando estos se dan suelen ser graves.Entre 2003 y 2024, hubo 954 infectados en 24 países, de los cuales 464 murieron, lo que apunta a una tasa de letalidad del 48 %, mucho mayor a la de la covid-19, dijo la agencia.
Blu Radio comparó los estados de cartera reportados por la Asociación de Clínicas y Hospitales, los cuales evidencian un deterioro financiero significativo en la relación entre la red prestadora de servicios y la EPS Sanitas, especialmente tras la intervención del Gobierno nacional en abril de 2024.Según los datos comparados, la deuda que Sanitas mantenía con las clínicas y hospitales era de $985.927.593 en diciembre de 2023. Sin embargo, de diciembre de 2023 a diciembre de 2024 (año completo): En total, la deuda creció en $334.625.407 para un total de deuda de $1.320.553.000.Frente a esta situación, Jorge Toro, director de la Unión de IPS, expresó su preocupación por el impacto que ha tenido la intervención sobre la red de prestadores. Según explicó, la primera afectación se dio cuando el Gobierno redefinió la red de servicios, excluyendo a varios contratistas previos: “Muchos contratos no fueron renovados, a otros no se les remitían pacientes, y solo se atendían urgencias. Eso puso en graves aprietos a los prestadores”, afirmó.Toro también denunció que, desde la toma de posesión, se les informó que la cartera anterior a la intervención no sería reconocida ni pagada. En consecuencia, durante este año, solo se habría pagado una parte de la cartera corriente, y no en su totalidad. “Por cada $100 facturados, en el mejor de los casos recibíamos $60 o $70 por giro directo. La deuda vieja quedó congelada y sin solución”, advirtió.El directivo estimó que, sumando cartera corriente y antigua, la deuda de Sanitas con las IPS podría oscilar entre 1.5 y 2 billones de pesos, según registros de la Superintendencia Nacional de Salud.Ante la reciente decisión judicial que devolvería la administración de la EPS al Grupo Keralty, Toro expresó una nueva preocupación: el proceso de empalme podría congelar temporalmente los pagos y autorizaciones, prolongando aún más la crisis financiera del sector prestador.“El deterioro fue evidente desde la intervención, no solo con Sanitas, sino con todas las EPS intervenidas”, concluyó.
Los problemas digestivos no dejan de aumentar y cada vez más personas conviven con síntomas como diarrea, estreñimiento, gases, náuseas o fatiga persistente. Ante este panorama, la salud intestinal se ha convertido en un tema central y la microbiota ha pasado a ser protagonista en la prevención de múltiples enfermedades. En ese camino, el kéfir ha ganado un lugar privilegiado como uno de los alimentos fermentados más recomendados por expertos en nutrición.Aunque durante años fue considerado un producto extraño o poco común, hoy el kéfir es un habitual en supermercados y hogares. Su fama no es gratuita: este fermentado contiene una amplia variedad de bacterias beneficiosas que no solo favorecen el sistema digestivo, sino que también podrían tener otros efectos en órganos clave como los riñones.¿Por qué el kéfir es clave para la salud intestinal?El kéfir es un probiótico natural que contribuye al equilibrio de la microbiota intestinal. Cuando este equilibrio se rompe, aparece la llamada disbiosis, una condición asociada a inflamación, debilitamiento del sistema inmunológico y mayor riesgo de enfermedades crónicas.Esta alteración no solo afecta al intestino. Estudios han demostrado que la disbiosis intestinal puede influir directamente en la salud renal, ya que aumenta la permeabilidad intestinal y facilita el paso de toxinas y productos bacterianos a la sangre, lo que sobrecarga a los riñones.La relación entre microbiota y riñonesLos riñones cumplen una función vital: filtran la sangre, eliminan desechos y regulan el equilibrio de líquidos y minerales en el cuerpo. Una de las afecciones más comunes es la Enfermedad Renal Crónica (ERC), que, según investigaciones recientes, está estrechamente relacionada con un desequilibrio en la microbiota intestinal.En este escenario, el consumo regular de probióticos como el kéfir podría ayudar a mantener un entorno intestinal saludable y, a su vez, reducir la carga inflamatoria que afecta a los riñones.Beneficios del kéfir en la salud renalDiversos estudios han analizado el impacto del kéfir en la función renal, especialmente en modelos animales, con resultados alentadores. Entre los principales beneficios observados se encuentran:Reducción de urea y creatinina en sangre, dos indicadores clave del funcionamiento de los riñones, especialmente en personas con diabetes.Protección frente a dietas altas en sal, evitando la fibrosis renal y preservando la capacidad de filtración.Efecto protector contra medicamentos agresivos, como el cisplatino, utilizado en tratamientos contra el cáncer y conocido por su toxicidad renal.Apoyo al equilibrio de la microbiota, lo que reduce la inflamación sistémica y el daño renal a largo plazo.Estos efectos se atribuyen tanto a las bacterias beneficiosas del kéfir como a sus péptidos bioactivos, compuestos que se liberan durante el proceso de fermentación.Aunque gran parte de la evidencia proviene de estudios en animales, también existen investigaciones en humanos. Un análisis publicado en Frontiers in Nutrition, que revisó datos de miles de personas, concluyó que quienes consumen probióticos de forma habitual tienen menor probabilidad de desarrollar Enfermedad Renal Crónica.Esto no significa que el kéfir sea un tratamiento médico, pero sí un complemento nutricional con potencial preventivo cuando se incluye dentro de una dieta equilibrada y hábitos de vida saludables.¿Vale la pena consumir kéfir todos los días?Consumir kéfir de manera regular puede ser una estrategia natural para cuidar la microbiota intestinal y, de forma indirecta, proteger la salud de los riñones. Eso sí, siempre es recomendable hacerlo con moderación y consultar con un profesional de la salud, especialmente en personas con enfermedades renales diagnosticadas.
Tras el reporte de un caso de influenza H3N2, subclado K, detectado en un niño de dos años en Medellín que había viajado desde Estados Unidos, surgieron dudas y comparaciones inevitables con lo ocurrido al inicio de la pandemia por COVID-19. Sin embargo, el Instituto Nacional de Salud (INS) llamó a la calma y explicó que no se trata de un virus nuevo ni de una situación similar a la vivida en 2020.En diálogo con Mañanas Blu, Diana Pava, directora del INS, aclaró que la influenza H3N2 ha circulado en Colombia y en el mundo desde hace años. “Durante todo el año circulan de manera conjunta diferentes virus respiratorios: influenza A, B o C, virus sincitial respiratorio, adenovirus y también covid. El H3N2 no es un virus nuevo, ese es el principal mensaje”, señaló.¿Qué significa la llegada del virus H3N2 a Colombia?Según explicó la funcionaria, lo que se identificó recientemente es un subclado, conocido como K, que corresponde a una diversificación genética del mismo virus. “El clado quiere decir que existe un grupo de muestras que comparten un origen común. Lo que se ha visto en otros países y ahora en Colombia es que ese grupo de muestras se está diversificando, pero sigue siendo el mismo virus”, indicó.Pava recalcó que el hallazgo fue posible gracias a la vigilancia genómica que realizan el INS y las entidades territoriales. En este caso, el subclado fue detectado en Antioquia, pero no hay señales de alerta epidemiológica. “Hasta el momento no se está registrando un incremento en la incidencia de las infecciones respiratorias agudas, ni en la gravedad de los casos, ni en hospitalizaciones o fallecimientos asociados a esto”, afirmó.Síntomas del H3N2Sobre los síntomas, la directora del INS explicó que son similares a los de la influenza conocida: fiebre, rinorrea, secreción nasal y tos, generalmente de curso leve. Insistió en que no se trata de COVID-19. “Son virus totalmente diferentes. Covid sigue circulando, pero esto es influenza”, dijo.Frente a la preocupación internacional por el aumento de hospitalizaciones en algunos países, Pava explicó que los virus tienen capacidad de mutar y cambiar, lo que genera alertas y refuerza la necesidad de vacunación. “No estamos frente a una nueva pandemia ni frente a algo que no se maneje como una circulación estacional”, reiteró.La funcionaria destacó que la vacuna contra la influenza sigue siendo efectiva frente a este subclado y que en Colombia es gratuita. Hizo un llamado especial a los grupos de riesgo: mayores de 60 años, niños entre 6 y 23 meses, mujeres embarazadas desde la semana 14, personal de salud y personas con enfermedades crónicas como asma, EPOC, diabetes o enfermedades cardiovasculares.Sobre medidas de prevención, Pava recomendó retomar hábitos de autocuidado. “Si tiene síntomas respiratorios, evite eventos masivos, quédese en casa, hidrátese y use tapabocas, especialmente en espacios cerrados. Nos falta volver a generar conciencia”, señaló.En cuanto a signos de alarma, la directora del INS mencionó dificultad respiratoria, coloración azulada alrededor de la boca o en los dedos, y, en niños, aleteo nasal. En esos casos, recomendó consultar de inmediato a los servicios de salud.Finalmente, Pava fue enfática en el mensaje central: “No estamos frente a una nueva pandemia, no es covid, es influenza. Es un virus estacional que ya conocemos y que, con vacunación y autocuidado, se puede manejar”.Escuche la entrevista completa en el audio adjunto:
Colombia confirmó el primer caso del virus de influenza A (H3N2), una noticia que encendió las alertas sanitarias, aunque sin generar, por ahora, un escenario de alarma. De acuerdo con el Ministerio de Salud, se trata de un caso importado con antecedente de viaje desde Estados Unidos. La detección se realizó en el departamento de Antioquia y, según las autoridades, hasta el momento no se ha evidenciado un aumento inusual en las infecciones respiratorias en el país.Desde la aparición del covid-19, la vigilancia frente a las enfermedades respiratorias se ha intensificado. Cualquier nuevo reporte despierta inquietud por la posibilidad de otra pandemia. En ese contexto, el virus H3N2, conocido popularmente como la “supergripe”, ha ganado notoriedad en las últimas semanas debido a una serie de mutaciones que lo han hecho más contagioso frente a otras cepas de influenza estacional.Su rápida propagación llevó a que países como México y Chile emitieran alertas y recomendaciones de autocuidado desde comienzos de diciembre. En Europa, el panorama tampoco ha sido menor: en España, el H3N2 provocó una fase epidémica desde finales de octubre, presionando los servicios de salud durante varias semanas.Ante la confirmación del primer caso en Colombia, las autoridades sanitarias insisten en la importancia de reconocer los síntomas y reforzar las medidas de prevención, especialmente en los grupos con mayor riesgo de complicaciones.¿Cuáles son los síntomas del virus H3N2? Según información de CARE Hospitals, el subtipo de influenza A (H3N2) es una cepa relevante de la gripe estacional que surgió tras un cambio genético del virus H2N2. Aunque muchos de sus síntomas pueden confundirse con los de una gripe común, existen particularidades que conviene tener en cuenta.Entre los síntomas más frecuentes se encuentran:Fiebre alta, generalmente superior a los 38 °C.Tos seca persistente, que puede extenderse hasta por dos semanas.Dolor de garganta y molestias al tragar.Dolores musculares y corporales intensos.Fatiga severa y sensación de debilidad.Dolor de cabeza constante.Congestión nasal o secreción persistente.Escalofríos y sudoración.Las autoridades recomiendan extremar precauciones al interactuar con personas que presenten estos síntomas, con el fin de reducir la propagación del virus. Además, algunos grupos deben tener especial cuidado debido a su mayor riesgo de complicaciones:Mujeres embarazadas, especialmente en el segundo y tercer trimestre.Niños menores de cinco años.Adultos de 65 años o más.Personas con enfermedades crónicas.Cómo prevenir el contagio del virus influenza A (H3N2)La prevención del H3N2 no depende de una sola medida. Si bien la vacunación es una herramienta clave, no siempre resulta suficiente, por lo que se recomienda combinarla con acciones de autocuidado que reduzcan la transmisión.Entre las principales recomendaciones están:Mantener una higiene adecuada de manos mediante lavado frecuente.Usar mascarilla en espacios cerrados o concurridos.Evitar el contacto cercano con personas infectadas.Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar.Desinfectar con regularidad las superficies de uso frecuente.Por ahora, el llamado de las autoridades es a la calma, sin bajar la guardia. El seguimiento oportuno y la prevención siguen siendo las principales herramientas para evitar que el H3N2 se convierta en un problema mayor de salud pública en Colombia.
Esta semana Bogotá inauguró la primera Casa MAS Bienestar, un espacio diseñado para acompañar la recuperación de pacientes que ya no requieren hospitalización, pero que tampoco cuentan con las condiciones necesarias para continuar su tratamiento en casa.Esta primera sede está ubicada en el sector de Chircales, en el sur de la ciudad, y funciona como un hogar transitorio de recuperación, bajo un enfoque de hospitalización domiciliaria.De acuerdo con la Secretaría Distrital de Salud, se trata de un punto intermedio entre el hospital y el hogar, pensado para personas que necesitan cuidados médicos, acompañamiento profesional y un entorno seguro mientras culminan su proceso de recuperación.El secretario de Salud encargado, Luis Alexander Moscoso, explicó que esta estrategia pone a las personas en el centro del sistema de salud.La casa de Chircales es la primera de cuatro casas que se tienen previstas para entrar en funcionamiento en diferentes localidades de Bogotá. Ubicada en la localidad Rafael Uribe, cuenta con 12 cupos para usuarios que serán alojados de manera temporal mientras completan su tratamiento.Los beneficiarios tendrán acceso a alojamiento, alimentación, servicios de limpieza y acompañamiento asistencial permanente. Esto incluye la administración de medicamentos, controles médicos, cuidados postquirúrgicos y la presencia constante de los equipos de salud de la Subred correspondiente.Este modelo está dirigido especialmente a personas que, aunque pueden continuar su tratamiento en modalidad domiciliaria, no cuentan con viviendas en condiciones adecuadas de habitabilidad ni acceso a servicios públicos básicos que les permitan recibir atención las 24 horas en su hogar.Para ser beneficiarios, los pacientes que ya se encuentran hospitalizados en alguna de las Subredes de Servicios de Salud de Bogotá deben cumplir tres criterios principales: que su condición médica permita continuar el tratamiento de manera extramural, que cuenten con una red de apoyo familiar o social que pueda visitarlos y acompañarlos, y que tengan vivienda, pero esta no ofrezca condiciones óptimas para una hospitalización domiciliaria segura.La selección de los usuarios se realiza directamente desde las unidades hospitalarias, como parte del proceso de atención médica, por lo que no se manejará como una postulación abierta al público.Aunque no se ha definido la fecha de entrega, además de la sede de Chircales, el Distrito tiene previstas otras tres Casas MAS Bienestar distribuidas así: en el sector de Boston, la Subred Sur Occidente habilitará una casa con 32 camas; en Usme, la Subred Sur contará con 22 camas; y en Emaús, la Subred Norte dispondrá de 12 cupos adicionales.
Las enfermedades metabólicas y los trastornos digestivos se han convertido en una preocupación creciente a nivel mundial, impulsados por malos hábitos alimenticios y una baja conciencia sobre el cuidado del intestino. De acuerdo con un metaanálisis publicado en Diabetes Research and Clinical Practice, entre el 12,5 % y el 31,4 % de la población adulta padece síndrome metabólico, un conjunto de factores de riesgo que incluye obesidad abdominal, resistencia a la insulina, alteraciones en los lípidos e hipertensión.En este contexto, los posbióticos emergen como una alternativa innovadora para apoyar la salud intestinal y el metabolismo. En Colombia, las empresarias Beatriz Hincapié y Eliana Valencia han impulsado Posbion, un posbiótico que, según afirman, ha beneficiado a más de 50.000 personas en países como Estados Unidos, Ecuador, Perú y el Reino Unido. Su formulación actúa directamente sobre la microbiota intestinal y ayuda a reducir la acumulación de grasa visceral.“Por un lado, contribuye a regular los niveles de grasas circulantes en el organismo y, por otro, actúa sobre la vía IGF-1, una hormona relacionada con la insulina que ayuda a controlar el azúcar en la sangre, favoreciendo un mejor equilibrio glucémico y mayor sensibilidad a la insulina”, explica Eliana Valencia.De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry , el consumo de posbióticos ayuda a modular procesos inflamatorios asociados al metabolismo energético, optimizando el uso de nutrientes por parte del organismo. Además, los investigadores destacan su impacto positivo en la producción de metabolitos beneficiosos, relacionados con la regulación del apetito y una mejor respuesta frente a dietas altas en grasas.En solo dos años en el mercado, Posbion —avalado por el Invima y la FDA— ha alcanzado un índice de satisfacción superior al 90 %, en línea con el crecimiento global del mercado de posbióticos, que podría superar los US$113.000 millones en 2029. Más allá del tratamiento de enfermedades, estos compuestos se consolidan como una herramienta preventiva y complementaria para mantener el equilibrio interno, apoyar un metabolismo eficiente y fortalecer la salud integral en medio de los desafíos de la vida moderna.
El Ministerio de Salud confirmó el primer caso de la variante K de la influenza A(H3N2) en Colombia. Según el reporte, se trata de un caso importado con antecedente de viaje a los Estados Unidos. Ante esto, reiteraron que no hay aumentos graves y que la vacunación sigue disponible.De acuerdo con la información oficial, la detección de esta variante había sido prevista y anunciada previamente en una comunicación emitida el pasado 18 de diciembre, como parte de los análisis de riesgo y del seguimiento permanente a la circulación de virus respiratorios en el país. Posteriormente, el caso fue confirmado mediante pruebas de laboratorio realizadas dentro del sistema nacional de vigilancia en salud pública.Las autoridades sanitarias señalaron que, por el momento, se trata de un caso aislado y que se activaron los protocolos correspondientes para el seguimiento epidemiológico, con el fin de identificar posibles contactos y prevenir la propagación del virus en el territorio nacional. El ministerio destacó que la vigilancia se mantiene activa en todos los departamentos.Finalmente, el Ministerio de Salud reiteró el llamado a la ciudadanía a reforzar las medidas de prevención, especialmente durante la temporada de mayor circulación de infecciones respiratorias. Entre las recomendaciones se encuentran la vacunación contra la influenza, el lavado frecuente de manos, la ventilación de espacios cerrados y la consulta oportuna a los servicios de salud en caso de presentar síntomas respiratorios.Con este caso, Colombia se suma a Bolivia, Perú, México, Costa Rica, Argentina, Panamá y Ecuador, países que también detectaron casos de influenza A H3N2 en las últimas semanas.Aquí el comunicado de MinSalud:
La temporada de fin de año suele venir acompañada de excesos en la comida, un mayor consumo de bebidas alcohólicas y reuniones que se extienden hasta la madrugada. A eso se suma que el 24 y el 31 de diciembre caen a mitad de semana, lo que para muchos implica combinar celebraciones con jornadas laborales. En medio de ese panorama, una de las preguntas más frecuentes es si existe alguna forma real de reducir el temido ‘guayabo’ después de beber. Sobre ese punto, una médica estadounidense compartió una recomendación que ha llamado la atención en redes sociales.La doctora Neena Chandrasekaran, neumóloga e intensivista radicada en Florida, aseguró a través de TikTok que existe un alimento que podría ayudar a disminuir los síntomas posteriores a la ingesta de alcohol. Su mensaje se suma a recomendaciones ampliamente conocidas, como no beber con el estómago vacío, consumir alcohol con moderación y mantenerse hidratado durante la noche.Comer queso antes de beber: por qué podría ayudar a reducir el guayaboSegún explicó Chandrasekaran, el queso cumple una función clave dentro del sistema digestivo cuando se consume antes de ingerir alcohol. Al ser un alimento rico en proteínas, grasas y carbohidratos complejos, puede “recubrir” el estómago y hacer que la absorción del alcohol sea más lenta.Ese proceso permitiría que el cuerpo procese el licor de manera más gradual, evitando picos elevados de alcohol en la sangre, que suelen estar asociados con los síntomas más intensos del guayabo, como dolor de cabeza, náuseas y mareo. En otras palabras, el impacto del alcohol podría ser menos abrupto.La médica también señaló que el queso aporta beneficios adicionales al metabolismo. Este alimento contiene vitaminas del complejo B y calcio, nutrientes que el organismo tiende a perder cuando se consume alcohol. Su consumo previo podría ayudar a reducir parte del impacto del licor en el cuerpo y a prevenir, en cierta medida, el malestar del día siguiente.¿Qué dice la ciencia sobre el queso y el guayabo?Más allá de la explicación clínica, la ciencia todavía no ofrece conclusiones definitivas. Algunos estudios han analizado la relación entre ciertos alimentos y el metabolismo del alcohol, pero los resultados siguen siendo preliminares. Investigaciones publicadas en revistas especializadas han sugerido que el consumo de queso podría asociarse con una eliminación más eficiente del alcohol y con niveles más bajos de acetaldehído, una sustancia relacionada con la resaca.Sin embargo, gran parte de esa evidencia proviene de estudios realizados en animales o con muestras reducidas. Incluso trabajos más recientes, enfocados en quesos probióticos específicos, muestran posibles mejoras en el metabolismo del alcohol y una reducción del daño hepático, aunque todavía no hay pruebas concluyentes en humanos.Lo que sí coinciden en señalar los expertos es que, hasta ahora, no existe un alimento capaz de prevenir por completo el guayabo. Aun así, comer antes de beber sigue siendo una recomendación clave, ya que retrasa la absorción del alcohol y ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en la sangre.En ese contexto, el queso puede convertirse en un aliado más dentro de una estrategia de consumo responsable, pero no en una fórmula mágica. La moderación, la hidratación constante y el descanso siguen siendo las herramientas más efectivas para enfrentar los excesos propios de las celebraciones de fin de año.
La regulación de tratamientos contra la obesidad en el mundo sumó un nuevo capítulo esta semana, en medio del crecimiento sostenido de los fármacos que actúan sobre el apetito y el metabolismo. En los últimos años, este tipo de medicamentos ha transformado el manejo del sobrepeso, primero con inyecciones y ahora con alternativas orales que buscan ampliar el acceso de los pacientes.¿Cuál es la píldora para perder peso?La farmacéutica danesa Novo Nordisk informó que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) autorizó que Wegovy, uno de sus medicamentos más conocidos contra la obesidad, pueda administrarse en forma de píldora para la pérdida de peso.Hasta ahora, este tratamiento se suministraba mediante inyecciones. Con la decisión del regulador estadounidense, el fármaco podrá ofrecerse como una pastilla de toma diaria, lo que representa un cambio en la forma de administración del medicamento.A quiénes estará dirigido el tratamientoSegún precisó la compañía, el comprimido de Wegovy estará indicado para:Adultos con obesidad.Personas con sobrepeso que presenten al menos una comorbilidad asociada, como enfermedades cardiovasculares.El uso del medicamento estará enfocado tanto en la pérdida de peso como en su mantenimiento, de acuerdo con lo autorizado por la FDA.Qué dicen desde Novo Nordisk sobre la aprobaciónTras el anuncio, Mike Doustdar, presidente y director ejecutivo de Novo Nordisk, señaló en un comunicado que la aprobación permitirá ofrecer una alternativa más práctica frente a la versión inyectable.“Con la aprobación de hoy de la píldora de Wegovy, los pacientes contarán con una práctica pastilla de una toma diaria que puede ayudarles a perder tanto peso como la inyección original de Wegovy”, afirmó el directivo.Wegovy hace parte de una nueva generación de fármacos conocidos como agonistas del receptor GLP-1, que en la última década comenzaron a utilizarse para tratar la diabetes y, posteriormente, para facilitar la pérdida de peso.Medicamentos como Ozempic, Wegovy o Mounjaro ganaron popularidad por su efecto supresor del apetito y su impacto en el control del peso corporal, convirtiéndose en una opción ampliamente utilizada en Estados Unidos.La decisión de la FDA fue celebrada por la Obesity Care Advocacy Network, una red estadounidense que defiende los derechos de las personas con obesidad, enfermedad que afecta a cerca del 40 % de los adultos en Estados Unidos.En un comunicado enviado a la AFP, la organización indicó que la píldora representa una nueva alternativa para pacientes que no desean iniciar terapias inyectables y que podría facilitar el acceso a estos tratamientos.Precio y fecha prevista de comercializaciónNovo Nordisk recordó que en noviembre firmó un acuerdo con el Gobierno de Estados Unidos para ofrecer la versión oral del tratamiento a partir de 150 dólares mensuales, un valor inferior al de las presentaciones inyectables.Actualmente, medicamentos como Ozempic o Zepbound pueden superar los 1.000 dólares al mes en el mercado estadounidense, lo que limita su acceso para muchos pacientes. La farmacéutica aclaró que aún no ha definido el precio final, pero confirmó que planea comercializar la píldora en Estados Unidos desde enero de 2026.A comienzos de diciembre, la Organización Mundial de la Salud (OMS) respaldó el uso de los medicamentos GLP-1 para el manejo del sobrepeso y la diabetes. El organismo señaló que estos fármacos podrían convertirse en una herramienta relevante para enfrentar la obesidad, una condición que afecta a más de mil millones de personas en el mundo.
Diciembre es una época de contrastes en Colombia. Mientras las calles se llenan de luces y eventos, miles de personas enfrentan una presión invisible por aparentar entusiasmo, a pesar del cansancio acumulado tras doce meses de trabajo. Este fenómeno, conocido como el síndrome de la felicidad obligatoria, se ha intensificado en 2025, convirtiendo las festividades en una fuente de estrés y agotamiento emocional.La situación no es menor. Según cifras recientes, el Ministerio de Salud declaró la salud mental como una prioridad nacional este año. En Bogotá, las intervenciones psicológicas crecieron un 41 % respecto al periodo anterior, y el grupo más afectado son los adultos entre 29 y 59 años, quienes asumen la mayor carga de cierres laborales y compromisos financieros de fin de año.Factores que disparan el agotamientoMás allá de las reuniones sociales, la economía juega un papel determinante. Datos de la Cámara Colombiana de Comercio Electrónico indican que el gasto en esta temporada superó los $38 billones de pesos, lo que genera una presión financiera que afecta directamente el ánimo de los hogares.A esto se suma la influencia de las redes sociales. La exposición constante a imágenes de celebraciones perfectas genera una sensación de insuficiencia. Para López, esta narrativa es injusta con quienes atraviesan duelos o rupturas: "En esta época la comparación se dispara. Parece que todos viven una Navidad ideal, menos uno".Cómo identificar la saturación emocionalLos especialistas señalan seis señales de alerta para detectar si la presión de la temporada está afectando su bienestar:Cansancio emocional persistente y problemas para conciliar el sueño.Irritabilidad o frustración sin una causa clara.Ansiedad ante la idea de asistir a compromisos sociales.Sentir que está "actuando" su felicidad en lugar de disfrutarla.Comparación constante con la vida de los demás en plataformas digitales.Recomendaciones para el cierre de añoPara evitar un colapso emocional, los expertos sugieren establecer un "presupuesto emocional", es decir, decidir cuántos eventos puede manejar sin agotarse. Aprender a decir "no" a ciertas invitaciones y reducir el consumo de redes sociales son pasos fundamentales para proteger la salud mental.
A pocos días de la celebración de la Nochebuena, expertos en salud hacen un llamado de atención frente al aumento de infecciones respiratorias que suele presentarse durante el mes de diciembre en Colombia. El médico pediatra Ricardo Gómez, vocero de Heel, explicó que existe una relación entre las lluvias intensas propias de esta época y la mayor circulación de virus respiratorios en el país.Según el especialista, durante diciembre se incrementa la presencia de virus como el sincitial respiratorio, la influenza, el adenovirus y el rinovirus, entre otros. Este comportamiento está asociado a condiciones climáticas como el aumento de la humedad, las variaciones de temperatura y fenómenos como El Niño, que favorecen la permanencia y el transporte de los virus en el ambiente. A esto se suma una mayor tendencia a permanecer en espacios cerrados, lo que incrementa el contacto entre personas.El médico señaló que los cambios bruscos de temperatura y la exposición al aire frío, aunque no son la causa directa de las infecciones, sí afectan las defensas naturales del sistema respiratorio. Estas condiciones pueden alterar la función de las mucosas nasales y de las células encargadas de eliminar los virus, reduciendo su capacidad de respuesta frente a los agentes infecciosos.Otro factor relevante en esta temporada es el aumento de reuniones sociales propias de las festividades, que suelen realizarse en lugares con poca ventilación. Este escenario, explicó Gómez, genera un mayor estrés fisiológico para el organismo y exige una respuesta más intensa del sistema inmune, lo que facilita la transmisión de infecciones respiratorias.Frente a este panorama, el especialista destacó la importancia de la prevención. Recomendó mantener una alimentación equilibrada durante las celebraciones, evitando el consumo excesivo de dulces y productos ultraprocesados, ya que estos pueden generar inflamación de las mucosas y aumentar la susceptibilidad a infecciones.Asimismo, mencionó la utilidad de la medicina biorreguladora como apoyo al sistema inmune, junto con hábitos de vida saludables, como estrategias para reducir el riesgo de enfermedad en esta época del año.