La Superintendencia Nacional de Salud informó que, a nivel nacional, la tasa de Peticiones, Quejas, Reclamos, Denuncias y Solicitudes (PQRDS) pasó de 322,03 a 420,83 reclamos por cada 10.000 afiliados en el acumulado de 12 meses, lo que representa un incremento del 30,68 %.Para el ente de control, este comportamiento confirma que el aumento de las inconformidades de los usuarios responde a un fenómeno sistémico y estructural, asociado a las tensiones propias del modelo de salud.Según el análisis comparativo realizado por la SuperSalud, evidencia que los mayores incrementos porcentuales no se concentran en las EPS intervenidas, sino en aquellas que operan sin medidas de intervención administrativa, las cuales superan ampliamente el crecimiento promedio del sistema. Este resultado pone de relieve que las dificultades en la atención y en la respuesta a los usuarios no se limitan a las entidades bajo vigilancia especial.Según el informe, las tasas más altas de PQRDS del sistema no corresponden exclusivamente a EPS intervenidas. La entidad con la mayor tasa de reclamos es Comfenalco Valle, EPS no intervenida, con 643,56 reclamos por cada 10.000 afiliados, seguida por SOS, con 584,80, y Capital Salud, también no intervenida, con 582,50. De las diez EPS que registran las tasas más elevadas, el 60 % no cuenta con medida de intervención administrativa.El reporte también destaca las intervenidas que Nueva EPS, con una tasa de 439,08 reclamos por cada 10.000 afiliados, no se ubica entre los primeros lugares, al ser superada por entidades como Sanitas, con 452,46; Sura, con 467,38; Salud Total, con 511,65; Compensar, con 512,01, y Capital Salud, con 582,50, lo que refuerza el carácter transversal del aumento de las quejas.Frente a este panorama, la Superintendencia Nacional de Salud anunció un seguimiento estricto tanto a las EPS intervenidas como a las no intervenidas, con énfasis en su modelo de atención y en la respuesta a las PQRDS.
La temporada decembrina no termina hasta después del Día de Reyes. Sin embargo, para este enero de 2026 el calendario le cambió los planes a más de uno, pues el puente festivo no será el 6 de enero, sino el lunes 12 del mismo mes. Esto ocurrió porque el Día de Reyes cayó un martes y no fue festivo en su fecha tradicional.Por lo tanto, para quienes aprovecharán esta fecha para viajar y tomarse otro merecido descanso antes de regresar a sus labores diarias, es recomendable analizar los cuidados que se deben tener con la piel, especialmente si el plan incluye playa o piscina, así como por los cambios bruscos de clima.Según expertos, el cuidado cutáneo no inicia ni termina en las vacaciones, sino que requiere atención antes, durante y después del viaje. La dermatóloga María Camila Correcha Ferro advierte que una rutina adecuada puede evitar quemaduras, manchas y brotes que suelen aparecer tras un puente festivo prolongado.Preparar la piel antes de salir de viajeUno de los errores más frecuentes es no alistar la piel antes de viajar. La recomendación es iniciar los cuidados al menos una o dos semanas antes, con una rutina básica que incluya limpieza suave, buena hidratación y fotoprotección diaria.Entre los puntos clave están:Evitar iniciar productos nuevos o potencialmente irritantes.Suspender ácidos, retinoides y procedimientos estéticos.Usar protector solar incluso en la ciudad.Esto ayuda a reducir el riesgo de irritaciones o fotosensibilidad durante el viaje.Protección solar durante el puente festivo de eneroDurante el paseo, la protección solar se convierte en la prioridad. La experta recomienda usar protector solar FPS 50+ de amplio espectro y reaplicarlo cada dos horas, especialmente en playa o piscina.También es importante tener en cuenta:Evitar la exposición directa entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.Usar gorra, gafas con filtro UV y ropa con protección.Secar bien la piel antes de reaplicar el bloqueador.No confiarse en productos resistentes al agua sin reaplicación.En pieles con melasma, rosácea o alta sensibilidad, los filtros minerales suelen ser una mejor opción.Cuidados básicos al regresar del viajeDespués del puente festivo, la piel suele mostrar signos de resequedad o irritación. En esta etapa es clave enfocarse en la recuperación:Usar cremas emolientes y reparadoras.Evitar exfoliaciones agresivas.Aplicar antioxidantes que ayuden a la regeneración.Mantener el uso diario de protector solar.Si aparecen quemaduras solares, se debe suspender la exposición, aplicar compresas frías y productos calmantes. Un cuidado oportuno permite que la piel se recupere mejor tras un viaje corto, pero intenso, como el puente del lunes 12 de enero de 2026.Puente de Reyes 2026: por qué no fue festivo el 6 de eneroEn 2026, el Día de Reyes cayó el martes 6 de enero, pero al no coincidir con un lunes, la Ley Emiliani trasladó el descanso al lunes 12 de enero, haciendo oficial esta fecha como día festivo.Es decir, los colombianos pueden disfrutar de un fin de semana largo que irá del sábado 10 al lunes 12 de enero, una situación que permite realizar viajes cortos, descansar en familia, ir a piscina, entre otros planes.Cabe recordar que, si un festivo nacional no cae lunes, este se traslada al lunes siguiente. Esta disposición aplica para la mayoría de celebraciones religiosas y cívicas, entre ellas el Día de Reyes. La idea de esta ley no es modificar el calendario, sino permitir que los colombianos tengan fines de semana más largos.Eso sí, no todos los festivos se acogen a la Ley Emiliani. Existen fechas que se mantienen fijas, sin importar el día en que caigan:Año Nuevo (1 de enero)Jueves SantoViernes SantoDía del Trabajo (1 de mayo)Día de la Independencia (20 de julio)Navidad (25 de diciembre)
La crisis del sistema de salud en Colombia continúa bajo la lupa de la Procuraduría General de la Nación, que hizo un llamado urgente a la Nueva EPS para que adopte un plan de contingencia inmediato que permita garantizar la atención oportuna e integral de sus usuarios, ante el incremento de quejas por fallas en la prestación del servicio, especialmente relacionadas con la disponibilidad y entrega de medicamentos.Durante una mesa de seguimiento, el Ministerio Público solicitó a los funcionarios de la entidad avanzar en el modelo de ajuste estructural y en la formulación de alternativas que permitan solucionar los problemas asociados a la suficiencia y disponibilidad de los recursos.La Procuraduría también informó que adelanta acciones conjuntas para el manejo de los embargos que afectan a la EPS y para la atención de la población perteneciente a cohortes de alto costo, a partir de los hallazgos obtenidos en estos espacios de seguimiento.En ese sentido, la entidad fue enfática en solicitar la implementación de un plan de choque enfocado en la atención de pacientes de alto costo, críticos, personas con VIH y pacientes con enfermedades huérfanas, con el fin de evitar interrupciones en sus tratamientos y garantizar el acceso efectivo a los servicios de salud.
La intervención de la Nueva EPS por parte de la Superintendencia Nacional de Salud, lejos de aliviar la crisis, estaría profundizando los problemas de acceso a tratamientos vitales para miles de pacientes en Colombia. Así lo denunció Juan Manuel Montañez, paciente con hemofilia A severa, quien alertó sobre el riesgo inminente que enfrenta su vida debido a la falta de medicamentos indispensables para su condición.En diálogo con Mañanas Blu, con Camila Zuluaga, Montañez explicó que padece una enfermedad crónica y de alto costo que lo obliga a depender completamente del suministro periódico del factor VIII, un medicamento que no se consigue en farmacias y que únicamente puede ser entregado a través del sistema de salud. La interrupción del tratamiento, incluso por pocos días, puede derivar en hemorragias internas espontáneas, daños articulares irreversibles e incluso la muerte.Según relató, desde el pasado 31 de diciembre dejó de recibir el medicamento luego de que la Nueva EPS notificara, sin previo aviso, a la IPS que lo atendía sobre la suspensión del servicio. Desde entonces, acumula casi diez días sin tratamiento, tiempo en el que ya ha comenzado a presentar sangrados internos y dolor severo en las articulaciones, señales de alerta propias de la progresión de la enfermedad.“El riesgo es total. Si me golpeo, me corto o presento una hemorragia interna, puedo morir. No es un dolor que se calme con un analgésico común, solo se controla con el factor VIII”, señaló Montañez, quien enfatizó que su caso no es aislado. De acuerdo con sus cifras, más de 4.200 pacientes con hemofilia en el país estarían enfrentando una situación similar tras la salida de dispensarios como Colsubsidio y la falta de pagos a prestadores.El paciente también cuestionó la falta de respuestas claras por parte de la Nueva EPS, que se limita a promesas de solución que no se materializan. A pesar de haber presentado derechos de petición y quejas ante la Superintendencia de Salud, el medicamento seguía sin llegar al momento de la entrevista.Montañez comparó la atención actual con la que recibía antes de la intervención de la EPS, asegurando que anteriormente el tratamiento se entregaba de manera preventiva y continua, incluso en el domicilio de los pacientes. Hoy, dice, la incertidumbre es constante y obliga a los afectados a recurrir a acciones legales para garantizar algo tan básico como seguir con vida.Finalmente, hizo un llamado al Gobierno nacional y a las autoridades competentes para que prioricen el enfoque humanitario por encima de las disputas administrativas o financieras. “La discusión de fondo es cuánto vale una vida. No se trata de política, se trata de personas que pueden morir o quedar con secuelas permanentes por no recibir un medicamento a tiempo”, concluyó.
Las fuertes lluvias ocasionaron el bloqueo de varios puntos en la vía al mar que conecta a Buenaventura con Cali, generando congestión vehicular en la zona durante el plan retorno de este lunes festivo 12 de enero de 2026.De acuerdo con las autoridades, se presenta cierre total en el kilómetro 12, metros antes del CAI El Saladito, por la caída de un árbol de gran tamaño sobre la vía, así como en el kilómetro 11, donde se registró un deslizamiento de piedras y material rocoso.“La Secretaría de Movilidad informa que, debido a las fuertes lluvias, se presentan afectaciones en la vía al mar con cierres parciales y totales. Se recomienda a todos los conductores circular con extrema precaución y planificar su recorrido utilizando aplicaciones como Waze”, señala un comunicado emitido por la Secretaría de Movilidad de Cali.Ante esta situación, las autoridades habilitaron pasos por otros sectores para evitar que más vehículos queden atrapados en los bloqueos, por lo que solicitan tomar vías alternas.“Quienes vienen de Buenaventura deben tomar Media Canoa hacia Buga, y quienes llegan al kilómetro18, la vía al corregimiento de Golondrinas y La Paz para salir al Spíwak”, indicó la dependencia de movilidad.Otros puntos afectados son la avenida 6 Oeste con calle 46A Oeste, sector El Molino, por árboles sobre la vía, así como el kilómetro 30, donde se presenta un deslizamiento. En todos estos sectores hay agentes de tránsito regulando la movilidad.
Un pensionado de la Policía Nacional, identificado como Jimmy Leonardo Vargas Briceño, de 43 años, resultó herido con arma de fuego durante un violento asalto registrado hacia las 2:00 de la madrugada de este lunes 12 de enero de 2026, en el barrio Alfonso López, en Bucaramanga.De acuerdo con la información suministrada por la esposa de la víctima, Vargas Briceño se movilizaba en motocicleta y estaba llegando a su lugar de residencia, cuando fue interceptado por dos hombres armados que lo venían siguiendo y lo interceptaron en el garaje de la casaAl oponer resistencia para evitar que le hurtaran otros elementos de valor, uno de los agresores accionó el arma de fuego en dos oportunidades, hiriéndolo de gravedad, alcanzaron a llevarse 300.000 pesos.Tras el ataque, los responsables huyeron del lugar en una motocicleta de color negro con rumbo desconocido.El pensionado fue auxiliado inicialmente por su esposa y trasladado de urgencia a la Clínica de la Policía Nacional (CLIPO), donde recibió atención médica inmediata. Debido a la gravedad de las heridas, fue remitido, posteriormente, al Hospital Universitario de Santander (HUS), donde permanece bajo observación médica y su estado de salud es estable, según el más reciente parte médico.Unidades de la Policía Metropolitana de Bucaramanga adelantan las investigaciones correspondientes para identificar y capturar a los responsables del ataque, apoyándose en testimonios y en la revisión de cámaras de seguridad del sector.El hecho vuelve a generar preocupación entre los habitantes del barrio Alfonso López, quienes insisten en la necesidad de reforzar la presencia de las autoridades ante el aumento de los hechos de inseguridad.
El país se encuentra conmocionado tras el trágico fallecimiento del cantante de música popular Yeison Jiménez, ocurrido el pasado sábado 10 de enero de 2026 en el municipio de Paipa, Boyacá. El siniestro se registró cerca de las 4:00 de la tarde cuando la aeronave en la que viajaba el artista, junto a otros cinco integrantes de su equipo, perdió potencia poco después de despegar del aeropuerto Juan José Rondón, impactando a aproximadamente una milla de la pista. Entre las víctimas mortales se encuentran, además del intérprete de 'Destino final', su mánager Jefferson Osorio, el fotógrafo Weisman Mora, dos colaboradores más y el piloto de la avioneta, el capitán Hernando Torres.En un video que se ha hecho viral en redes sociales se puede observar al artista en una tienda junto a tres integrantes de su grupo fuera del municipio minutos antes del siniestro que cobró con su vida. La grabación de cámaras de seguridad del lugar, con hora en las 2:18 de la tarde, muestra al cantante vestido de blanco, sonriente y sosteniendo una conversación con la dueña del local. Además, se escucha cómo le dice a la mujer “¿Cuál es el mejor queso campesino?”.Este video es el último rastro del artista con vida antes del accidente. Este es el video:Según los reportes del Ministerio de Transporte, las autoridades han establecido tres líneas de investigación prioritarias para esclarecer el accidente: el componente operacional y meteorológico, el estado técnico y de mantenimiento de la aeronave, y los factores humanos vinculados al piloto. Testigos en la zona relataron que tras un intento de giro para regresar a la pista, la avioneta impactó contra el suelo, sufriendo una fractura en la cola y dos explosiones consecutivas debido a residuos de combustible. Por su parte, la Fiscalía General ya inició una indagación formal para determinar las causas exactas del siniestro que dejó la aeronave totalmente calcinada.Mientras miles de seguidores se congregaron en puntos emblemáticos como el estadio El Campín para rendir homenajes, se confirmó que las honras fúnebres de Yeison Jiménez se realizarán el martes 13 de enero en el Movistar Arena de Bogotá.
Con música del artista de fondo y, en medio de un ambiente cargado de emociones, el artista santandereano Jorge Hernández realizó un mural en homenaje al cantante de música popular Yeison Jiménez, en el barrio Toledo Plata, como muestra de respeto, solidaridad y memoria para su familia y seguidores.La obra fue plasmada en el proyecto cultural del sector conocido como “Callarte”, un corredor artístico de más de 400 metros de longitud, donde se destacan murales dedicados a figuras que han dejado huella en la historia musical y cultural, como Egidio Cuadrado, Diomedes Díaz y Martín Elías.El mural de Yeison Jiménez, elaborado en acrílico, mide más de cinco metros de alto por tres metros y medio de ancho. Los trabajos iniciaron hacia las 5:30 de la tarde y se extendieron hasta las 11:30 de la noche, con el acompañamiento constante de la comunidad del sector.Hernández explicó que esta obra no solo busca exaltar el legado artístico del cantante, sino también brindar un espacio de encuentro para quienes lo siguieron y admiraron.“A su familia, a sus hijos, a su esposa y a sus padres, les expreso mi más sentido pésame por el fallecimiento del cantante, quien partió a los 34 años. Le pido a Dios que les conceda fortaleza para afrontar este momento tan difícil. Con respeto y amor realizamos desde acá este mural para enviarles un mensaje de unión y esperanza, y también para brindarle a la comunidad un espacio donde puedan recordarlo, ya que él visitaba frecuentemente la ciudad. En el barrio nos gusta plasmar este tipo de murales que conservan la memoria de quienes dejan huella”, expresó el artista.El proyecto “Callarte” nació durante la pandemia y se ha convertido en un símbolo de transformación cultural del barrio Toledo Plata, consolidando el arte urbano como un punto de encuentro para la memoria colectiva y el reconocimiento de quienes marcaron generaciones.
Las alertas por el incremento de homicidios en Antioquia también se trasladan a la ciudad de Medellín, pues dos hombres fueron asesinados en medio de aparentes agresiones con objetos cortopunzantes.El primer caso se registró en el barrio Boston, centro de la ciudad, donde dos hombres que transitaban por la calle 55 con carrera 37 apuñalaron sin mediar palabra a otro que sería habitante de calle, entre los 30 y 35 años de edad y aún por identificar, para, posteriormente, huir de la zona.Gracias al seguimiento de cámaras de seguridad y la información aportada por residentes del lugar pocos minutos después los victimarios fueron requeridos por la Policía para su respectiva judicialización.En el segundo caso la víctima fue identificada como Geider Andrés Santana, de 25 años de edad, quien fue agredido durante una riña mientras departía con otras personas en el barrio Belén.Santana junto a otro hombre herido fueron trasladados a la unidad de Metrosalud de la zona, sin embargo, el primero falleció por la gravedad de las lesiones. Un presunto responsable del hecho fue capturado con un cuchillo, elemento que servirá como material probatorio dentro de las investigaciones que ya avanzan.Con esos casos ya son 14 las personas asesinadas en los primeros 11 días de 2026, tres casos más que los reportados en el mismo periodo del año anterior. Del total de hechos violentos cinco han sido registrados como producto de riñas o situaciones de convivencia.
El pan es uno de los alimentos más consumidos en el desayuno a nivel mundial. Su popularidad se debe a su practicidad, su aporte energético y su capacidad de combinarse con una gran variedad de acompañamientos. Desde opciones simples como mantequilla y mermelada hasta combinaciones más elaboradas con quesos, embutidos o huevos, el pan es un elemento clave en la primera comida del día.Además de su versatilidad, el pan ofrece beneficios nutricionales, ya que aporta carbohidratos que proporcionan energía, así como fibra y otros nutrientes en sus versiones integrales. También es un alimento que se adapta a distintas preferencias y necesidades, con variedades como el pan sin gluten, el pan de masa madre o las opciones enriquecidas con semillas y cereales.¿Qué pasa si come pan todos los días?El pan es uno de los alimentos más consumidos en el mundo, especialmente en el desayuno. Sin embargo, surge la duda sobre si su consumo diario puede afectar la salud. La médica obesóloga Karina García en uno de sus videos de TikTok dio una respuesta clara y contundente sobre este tema.La doctora explicó que el consumo diario de pan sí puede ser perjudicial para la salud. Aunque muchas personas argumentan que sus padres y abuelos crecieron comiendo pan todos los días sin problemas, la especialista aclara que el pan que consumían en el pasado era muy diferente al actual."El pan de antes solo contenía agua, trigo o cebada. Hoy en día, el trigo ha sido genéticamente modificado y contiene muchas sustancias químicas, además de azúcar, aceites vegetales y margarinas que son proinflamatorios", explicó la experta.Riesgos de consumir pan a diarioSegún la especialista, comer pan todos los días puede tener varias consecuencias en la salud, entre ellas:Aumento de peso: debido a los ingredientes refinados y los aditivos presentes en el pan moderno.Mayor riesgo de enfermedades cardiometabólicas: su alto contenido de azúcar y grasas no saludables puede aumentar la probabilidad de desarrollar enfermedades como diabetes y problemas cardiovasculares.Inflamación y malestar digestivo: puede generar distensión abdominal y dificultar la correcta digestión de los alimentos.¿Se debe eliminar el pan por completo?La doctora García aclaró que no es necesario eliminarlo totalmente de la dieta, pero sí reducir su frecuencia de consumo. "El problema no es que lo comas ocasionalmente, sino que lo hagas todos los días", enfatizó.Por su parte la Organización Mundial de la Salud sugiere consumir alrededor de 250 gramos de pan al día, preferiblemente distribuidos en distintas comidas, especialmente en el desayuno y el almuerzo.Si es amante del pan, podría optar por versiones más saludables como pan integral sin aditivos o elaborado con ingredientes naturales. Además, equilibrar su consumo con una alimentación rica en frutas, verduras y proteínas puede ayudar a minimizar sus efectos negativos.
Blu Radio conoció el caso de un paciente con cáncer y de dos menores diabéticos de 15 y 17 años que tienen en común una cosa: la dificultad en el acceso a sus medicamentos para tener una mejor calidad de vida. Mientras ellos suplican por sus medicinas, entidades como el Invima, la Supersalud y las EPS se echan culpas de la crisis y los pacientes siguen siendo los más afectados.Gabriel Becerra, un paciente diagnosticado en el 2020 con cáncer de timo, una glándula que queda detrás del esternón y que no tiene cura, necesita un medicamento llamado Lenvatinib de 4mg que es usado en pacientes con cáncer progresivo sometidos sin éxito a un tratamiento de quimioterapia.Su médico se lo formuló el 2 de diciembre de 2024 al ver que el cáncer no estaba mejorando pese a los tratamientos, durante ese mes insistió a la EPS Sanitas que autorizara su entrega y como no lo hizo el 9 de enero instauró una acción de tutela, cuya respuesta llegó el 23 de enero a su favor y, en esta, una juez obligaba a la entidad a entregar el medicamento en su domicilio en un plazo no superior a 48 horas, cosa que no sucedió.Audifarma era el prestador asignado para la dispensación del tratamiento, pero no tenían convenio para entregarlo y por eso lo remitieron a otro proveedor. “Ellos me enviaron un número de autorización para que yo reclamara el medicamento con un prestador llamado Medisfarma, el cual no tiene domicilio conocido en Bogotá”, afirmó Gabriel.Durante varios días, Gabriel estuvo recorriendo Bogotá para encontrar la sede de Medisfarma y denominó esto como ‘el paseo de la muerte’. “No sé si ellos (la EPS) están esperando a que los pacientes, como el caso mío, fallezcamos, para decir que iban a entregar el medicamento, pero que ya no estamos entonces es muy tarde”, aseguró Gabriel Becerra.Afortunadamente, el 19 de febrero, Sanitas envió el medicamento a la casa de Gabriel, pero en sus propias palabras la espera fue muy larga y no sabe cuáles serán las consecuencias. “Cada día que pasó sin yo tener el medicamento, fue un día menos para mi expectativa de vida”, indicó Gabriel.La EPS remitió una respuesta preliminar a Blu Radio respecto a este hecho, “tras conocer el caso, se inició de inmediato un proceso interno de evaluación para verificar las acciones particulares frente a este hecho. La EPS reitera su compromiso con la prestación de un servicio de salud efectivo y transparente, asegurando el bienestar de sus afiliados y actuando con responsabilidad en cada situación”.Sin insulina: un calvario que parece no acabarJerónimo Melo Castañeda y Matías Melo Castañeda son dos hermanos, ambos con diabetes tipo 1 e insulina dependientes diagnosticados hace varios años. Ángela Castañeda es su madre y vive un viacrucis constante, pues desde noviembre del 2024 su EPS, Famisanar que realiza la dispensación por medio de Cafam, no le entrega los medicamentos que sus hijos necesitan para vivir.“Mis hijos no necesitan la insulina para un momento, ellos sí necesitan la insulina para vivir”, resaltó Ángela Castañeda. Este caso, aunque no ha impuesto una acción de tutela, sí ha solicitado en varias oportunidades un papel que certificara que la insulina estaba pendiente de entrega. El problema es que las fórmulas se vencían y Cafam le respondía que debía volver a pedir cita, lo que hacía aún más engorroso el proceso.En enero, la situación se agravó, pues su EPS le entregó un documento en el que argumentaban desabastecimiento total del medicamento. Recordemos que, cuando un paciente diabético no tiene acceso a la insulina, se genera una hiperglicemia que conlleva a una cetoacidosis, lo que puede ocasionar daños colaterales en órganos vitales.Ángela afirmó no poder acceder a los medicamentos que necesita y, esto afecta no solo la salud física de sus hijos, sino también la salud mental de pacientes y cuidadores. “Yo soy la mamá, proveedora y cuidadora de mis hijos. Yo no tengo la capacidad económica porque trabajo de modo independiente y esto quebranta la economía de cualquier familia”.Por esto hizo un llamado a los órganos de control y a los actores de la salud para que sean conscientes de la necesidad de abastecer al país de medicamentos vitales y recalcó que su voz es la de miles de madres y cuidadoras: “Este es un llamado especial al señor Gustavo Petro frente a los requerimientos y a su famosa reforma a la salud que ha sido un atentado contra la vida de pacientes crónicos. No es solo sacar una reforma para creer que se tiene el poder. Hay que evaluar esa reforma porque eso va en contra de todos los pacientes crónicos y no crónicos”, suplicó Ángela.Durante el desarrollo de este especial, Blu Radio contactó al Invima y a la Supersalud para que se pronunciaran sobre el desabastecimiento. Hasta el momento, 23 de febrero, se sigue a la espera de una respuesta. La EPS Sanitas está estudiando y analizando el caso con el objetivo de responder ante lo sucedido con el paciente, Gabriel Becerra.
Muchas personas recurren a los remedios caseros para aliviar los síntomas de la gripa, ya sea por tradición, comodidad o el deseo de evitar medicamentos industriales. A lo largo de la historia, distintas culturas han desarrollado sus propias soluciones naturales para combatir el malestar, utilizando ingredientes como miel, limón, jengibre, ajo y hierbas medicinales.Para muchos, estos remedios no solo representan una alternativa accesible y natural, sino también una forma de cuidar el cuerpo sin recurrir inmediatamente a fármacos. Estas opciones se han transmitido de generación en generación y siguen siendo populares en muchos hogares, especialmente en épocas de cambios de clima o temporadas de resfriados; sin embargo, algunas causan debate entre expertos sobre su efectividad. ¿Qué hace el agua de panela con limón para la gripa?Cuando la gripa aparece, muchos recurren a los remedios caseros para aliviar los síntomas. Uno de los más populares en Colombia es el agua de panela con limón. Sin embargo, el médico y experto en Nutrición Humana y Bioquímica, Benjamín Ramírez, mencionó en uno de sus videos de TikTok que esta bebida podría no ser la mejor opción.El especialista advirtió que el consumo de agua de panela durante un cuadro gripal puede empeorar los síntomas respiratorios. "La panela al ser un carbohidrato y estar clasificada como un carbohidrato no recomendado, por la reacción que tiene en la formación de este tipo de azúcar, produce más dióxido de carbono. Esto hace que la persona con gripa tenga más complicaciones en la eliminación de este gas arterial, lo que agrava los síntomas catarrales", señaló el experto.Es decir, lejos de ayudar a la recuperación, esta bebida podría dificultar la respiración y hacer que la congestión empeore.¿Qué tomar para quitar la gripa rápidamente?Dentro de la alimentación molecular, el experto sugiere optar por otros remedios caseros con respaldo científico. "Con tan solo tres reglas de alimentación comprobadas científicamente, se puede prevenir y controlar el 90% de las enfermedades crónicas", asegura.Algunas alternativas más recomendadas para aliviar los síntomas de la gripa incluyen:Infusiones de jengibre y miel: tienen propiedades antiinflamatorias y ayudan a calmar la garganta.Caldo de pollo: proporciona nutrientes esenciales y ayuda a mantener la hidratación.Consumo de frutas ricas en vitamina C: como la naranja, el kiwi y la guayaba, que fortalecen el sistema inmunológico.Buena hidratación con agua: para mantener las vías respiratorias despejadas.¿Para qué sirve el agua de panela con limón?Hidratación: es una excelente opción para rehidratarse después de realizar ejercicio físico o en climas cálidos, ya que repone líquidos y electrolitos perdidos.Fuente de energía: la panela, al ser un endulzante natural, proporciona energía rápida debido a su contenido de sacarosa.Aporte de nutrientes: la panela contiene vitaminas y minerales como calcio, hierro y vitaminas del grupo B, aunque en cantidades modestas, adicionalmente el limón aporta vitamina C y antioxidantes.Mejora la digestión: el limón puede estimular la producción de jugos gástricos, favoreciendo la digestión.
En los últimos años, el açaí se ha convertido en un alimento estrella dentro del mundo de la nutrición y el bienestar. Esta pequeña baya morada, originaria del Amazonas, no solo es famosa por su exquisito sabor, sino también por sus impresionantes propiedades antioxidantes y beneficios para la salud. De hecho, estudios han revelado que el acai contiene hasta 33 veces más antioxidantes que el vino tinto, lo que lo convierte en un poderoso aliado para combatir el envejecimiento celular y prevenir diversas enfermedades.Según un estudio publicado en la Revista Internacional de Nutrología (IJN) el acai tiene beneficios comprobados: ¿Qué es el acai y por qué es considerado un superalimento?El acai, también conocido como naidí o huasaí, crece en palmeras silvestres de hasta 23 metros de altura en las zonas húmedas del Amazonas. A simple vista, su apariencia es similar a la de un arándano, con un color violeta intenso y un sabor que recuerda a la frambuesa. Su alto contenido nutricional lo ha posicionado como un superalimento, ideal para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.Cada 100 gramos de acai aportan:247 kcal36 g de hidratos de carbono10 g de proteínas4,7 g de grasas saludables35 g de fibraAdemás, el acaí es rico en vitaminas A, B y C, minerales como hierro y calcio, y ácidos grasos omega-3, que ayudan a regular el colesterol y mantener la salud del corazón.Beneficios del acaí para la saludEste superalimento ha sido utilizado durante siglos por las comunidades indígenas del norte de Brasil como medicina natural para tratar problemas digestivos, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la energía. Entre sus principales beneficios destacan:Alto poder antioxidante: Gracias a su riqueza en polifenoles y ácido elágico, el açaí ayuda a neutralizar los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro y el daño celular.Regulación del azúcar en sangre: Su bajo índice glucémico lo convierte en una opción segura para personas con diabetes, ayudando a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre.Mejora de la salud cardiovascular: Sus grasas saludables y fitoesteroles contribuyen a reducir el colesterol malo (LDL) y promover una mejor circulación sanguínea.Fuente de energía y vitalidad: Sus carbohidratos complejos y proteínas lo convierten en un alimento ideal para deportistas y personas activas.Aliado contra el estrés y la ansiedad: Favorece la producción de serotonina y dopamina, hormonas clave para mejorar el estado de ánimo y promover un buen descanso.Refuerzo del sistema inmunológico: Sus propiedades antibacterianas y antivirales ayudan a combatir infecciones y fortalecer las defensas del organismo.Mejora de la digestión: Su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.Cuidado de la piel y el cabello: Su acción antioxidante contribuye a una piel más luminosa y combate los signos del envejecimiento.¿Cómo consumir la semilla de acaí?Dado que la pulpa de la fruta representa solo el 10% del total (el resto es semilla), el açaí suele encontrarse en el mercado en dos formatos principales:Pulpa congelada: Se utiliza para preparar batidos, bowls o postres saludables.Polvo deshidratado: Ideal para mezclar con yogur, avena o jugos.Para aprovechar al máximo sus propiedades, se recomienda optar por açaí orgánico, libre de pesticidas y conservantes.¿Existen contraindicaciones?Hasta el momento, no se han identificado efectos adversos del consumo de açaí. Sin embargo, se recomienda consultar con un especialista en caso de embarazo, lactancia o si se desea incluir en la dieta de niños menores de 12 años.Con su inigualable poder antioxidante, capacidad para regular la glucosa y beneficios cardiovasculares, el açaí se posiciona como uno de los superalimentos más completos y saludables. Incorporarlo en la alimentación diaria puede ser una excelente estrategia para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades a largo plazo.
La caída del cabello es un problema que preocupa a muchas personas, ya que puede afectar no solo la apariencia, sino también la autoestima. Aunque es un proceso natural que puede ocurrir con la edad, hay otros factores que pueden acelerarlo, como el estrés, los cambios hormonales, la genética e incluso los malos hábitos de cuidado capilar. Según Mayo Clinic, es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día, pero cuando la pérdida es excesiva y el cabello nuevo no crece en su lugar, es cuando se debe prestar atención. Muchos buscan soluciones rápidas o costosos tratamientos para frenar la caída, pero un error común en la rutina diaria podría estar empeorando la situación sin que lo noten.La dermatóloga colombiana Daniela Giraldo, especialista en tricología y dermatología estética, desmintió en sus redes sociales uno de los mitos más extendidos sobre el cuidado del cabello: lavarlo con menor frecuencia no evita su caída. De hecho, hacer esto podría empeorar la situación.El mito que está dañando su cabelloEn su cuenta de Instagram, la doctora Giraldo explicó que muchas personas creen que si se lavan menos el cabello, este se caerá en menor cantidad. Sin embargo, aseguró que esto es completamente falso y que, por el contrario, la acumulación de grasa en el cuero cabelludo puede ser contraproducente.“Entre más grasa se acumule en el cuero cabelludo, más irritación se va a formar en la piel, más caspa nos va a dar, más inflamación va a haber, y termina cayéndose más el pelo”, afirmó la especialista. Ver esta publicación en Instagram Una publicación compartida por Daniela Giraldo | Dermatóloga (@danielagiraldodermatologa)Esta acumulación de grasa y residuos no solo afecta la salud del cuero cabelludo, sino que también impide que los folículos capilares respiren adecuadamente, lo que puede derivar en una mayor pérdida de cabello.El truco definitivo para evitar la caída del cabelloSi quiere mantener su cabello saludable y evitar su caída, la clave está en mantenerlo limpio. La recomendación de la dermatóloga es lavarlo al menos tres veces por semana, utilizando productos adecuados para su tipo de cuero cabelludo.“Mantenlo lo más limpio posible. Lavar tu cabello mínimo tres veces por semana es clave para mantenerlo saludable y prevenir su caída”, aconsejó la experta.Este sencillo hábito puede marcar la diferencia en la salud capilar. La limpieza regular ayuda a eliminar la acumulación de sebo, residuos de productos y contaminación, factores que pueden contribuir a la caída del cabello si no se controlan adecuadamente.¿Por qué se cae el cabello?De acuerdo con Mayo Clinic, la pérdida de cabello puede ser temporal o permanente, dependiendo de su causa. Entre los factores más comunes se encuentran:Herencia genética: Es la causa más común de calvicie, conocida como alopecia androgenética.Cambios hormonales y afecciones médicas: Trastornos como el hipotiroidismo, el síndrome de ovario poliquístico y el estrés pueden provocar caída del cabello.Uso excesivo de productos químicos: Tintes, alisados y tratamientos agresivos pueden debilitar la fibra capilar.Dieta deficiente: La falta de nutrientes esenciales como hierro, biotina y proteínas puede afectar el crecimiento del cabello.Por esta razón, si nota una caída excesiva, es fundamental consultar a un médico especialista antes de probar cualquier tratamiento. Cada cuero cabelludo es diferente y puede reaccionar de manera distinta a ciertos productos o cambios en la rutina capilar.Si bien la pérdida de cabello puede ser un proceso natural, adoptar hábitos saludables puede marcar una gran diferencia. Mantener el cabello limpio, evitar la acumulación de grasa y consultar con un especialista en caso de caída excesiva son pasos clave para lucir una melena fuerte y abundante.
A través de un derecho de petición, el representante a la Cámara Andrés Forero conoció detalles sobre la contratación de personal en la EPS Famisanar durante las primeras semanas de la actual intervención. Según la información entregada por la entidad en respuesta al requerimiento formal, entre el 15 de noviembre y finales de diciembre de 2025 se vincularon 75 personas, con un costo mensual que supera los $700 millones.La respuesta oficial, firmada por el representante legal suplente de Famisanar, Yessid Miguel Betancourt Espitia, señala que la información fue remitida en archivos anexos donde se detalla nombre, profesión, cargo, salario, fecha de ingreso y tipo de contrato de las personas vinculadas. Los datos corresponden a contratos vigentes durante el periodo consultado.En los documentos se registran salarios que alcanzan cifras elevadas. De acuerdo con el listado, hay personas con nivel educativo de bachiller que reciben remuneraciones cercanas a los $28 millones mensuales. Asimismo, figuran contratos de técnicas en enfermería con salarios de hasta $40 millones al mes. En varios casos, los contratos aparecen como de duración indefinida o bajo la modalidad de prestación de servicios.El derecho de petición también indagó si durante el último año se realizaron modificaciones a los manuales de contratación relacionados con requisitos y salarios para cargos directivos. Famisanar respondió que cuenta con un instructivo de atracción y selección para su planta de personal, actualizado en febrero de 2025, y que los procesos de vinculación se rigen por ese documento.Para el representante Forero, la información conocida evidencia un aumento significativo en la contratación administrativa en un periodo de mes y medio de intervención. El congresista hizo pública la documentación y sostuvo que estos gastos coinciden con dificultades en la atención a los usuarios.De manera paralela, se han presentado denuncias de pacientes y asociaciones que indican que al menos 37 personas con esclerosis múltiple no reciben medicamentos desde octubre de 2025. Estos señalamientos se producen mientras se conocen los datos sobre contratación y costos administrativos.Hasta el momento, Famisanar EPS no ha emitido un pronunciamiento público frente a la denuncia del representante.
El Ministerio de Salud y Protección Social, de la mano del Observatorio Nacional de Salud del INS, han fortalecido programas en torno a la salud mental en Colombia que se convirtió en una tarea importante, en especial para jóvenes y mujeres que son los más afectados por este tipo de situaciones.A lo largo del 2025 se registraron más de 25.000 intentos de suicidio en el país con el mayor porcentaje en mujeres (63 %), mientras que en hombres fue del 37 %. La población más afectada por estos ataques de salud mental, derivados por ansiedad y/o otras cosas, se reporta mayormente entre los 15 y 29 años de edad y ligados a: problemas familiares, conflicto de pareja, problemas económicos, maltrato físico, problemas laborales, enfermedades, entre otras.¿Afecta la tecnología en la salud mental de los jóvenes?De acuerdo con un estudio realizado por la Agencia para la Ciencia y Tecnología de Singapur, habría cierta afectación en la toma de decisiones para jóvenes y niños por el uso de la pantalla y relacionado con la inteligencia artificial, generando niveles de ansiedad mucho más altos de lo común.“No hay ningún control. Las plataformas de inteligencia artificial no tienen ningún control parental y ahorita hacen parte de redes sociales y plataformas. La IA es muy grande, diferentes tipos hay, la que recomienda tipo de contenido y la que los genera”, explicó Alejandro Castañeda, jefe centro de Internet Seguro Redpapaz, en diálogo con Noticias Caracol.Asimismo, según la psicóloga de protección a la niña en línea, Viviana Quintero, cuando los niños entran a una pantalla a calmar sus emociones con tecnología afecta toda la regulación de los sentimientos y con el paso del tiempo se hará más difícil afrontarlas.“No siguen la corriente, siguen los patrones de pensamiento que tenemos, altamente complacientes”, dijo. Por eso, recomiendan el uso de máximo 30 minutos diarios en la tecnología para los niños y fortalecer hábitos saludables para desarrollar un criterio en el autocuidado digital.
Con el regreso a la rutina que trae los cambios en los horarios de alimentación, el aumento del consumo de comidas preparadas fuera del hogar y la reincorporación de niños y adultos a colegios y trabajos, el inicio del año se convierte en un periodo crítico para la salud digestiva en los colombianos.De acuerdo con los sistemas de vigilancia en salud, durante los primeros meses del año las consultas por enfermedad diarreica aguda (EDA) y enfermedades transmitidas por alimentos (ETA) pueden incrementarse entre un 15% y 30% en comparación con un mes regular.Frente a esto, la doctora Carmen Hernández, directora Nacional de Gestión Integral del Riesgo en Salud de Bienestar IPS, explicó que “la mayoría de las urgencias que vemos en este periodo están asociadas a gastroenteritis bacterianas, intoxicaciones por alimentos mal conservados y gastroenteritis virales como norovirus y rotavirus, que son una de las principales causas de consulta pediátrica durante esta temporada”.Los profesionales de la salud advierten que este incremento está directamente relacionado con prácticas inadecuadas en la manipulación e higiene de los alimentos, rupturas en la cadena de frío, consumo de comidas preparadas con mucha antelación o menús pesados de digerir, sumados al consumo excesivo de alcohol.¿Quiénes corren más riesgo de sufrir enfermedades digestivas?Nadie está exento de contraer una enfermedad digestiva, pues los riesgos pueden ser muchos; no obstante, existe un grupo de personas que están más expuestos.Entre los más vulnerables se encuentran niños menores de cinco años, adultos mayores, mujeres gestantes y personas con enfermedades crónicas como diabetes, insuficiencia renal o condiciones de inmunosupresión tienden a presentar complicaciones de salud derivada de una intoxicación alimentaria.Prácticas que elevan el riesgo de contraer enfermedades digestivasLas enfermedades digestivas se pueden evitar, estás son las prácticas que elevan significativamente el riesgo de contraer una enfermedad digestiva durante el inicio de año:Descongelar carnes a temperatura ambiente.Recalentar varias veces grandes cantidades de comida.Mezclar alimentos crudos y cocidos.Dejar platos servidos por más de dos horas en climas cálidos.Preparaciones tradicionales como tamales, lechona, carnes horneadas, ensaladas con mayonesa, arroces y postres con lácteos o huevo concentran gran parte de los casos cuando no se refrigeran o cocinan adecuadamente.Alcohol y excesos: un factor adicionalA este panorama se suma el impacto del consumo elevado de alcohol y alimentos ricos en grasas, azúcares y sodio. Reportes clínicos indican que el riesgo de acudir al servicio de urgencias por causas gastrointestinales aumenta entre un 15% y 25% cuando se combinan estos factores, favoreciendo cuadros de gastritis aguda, pancreatitis, reflujo severo y descompensaciones de enfermedades como hipertensión y diabetes.Lea también: (La situación que altera el sueño del 36 % las mujeres: así puede evitarlo).“Durante diciembre, más del 70% de los adultos supera el consumo recomendado de azúcares, entre el 60% y 75% exceden la ingesta de grasas saturadas y cerca del 65% consumen más sodio del aconsejado, lo que se traduce en un aumento promedio de 1 a 2 kilos por persona en este mes”, indicó la doctora Hernández.¿Cómo prevenir las enfermedades digestivas?Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), hasta el 70% de las intoxicaciones alimentarias son prevenibles con medidas básicas como una adecuada refrigeración, cocción completa de los alimentos y lavado frecuente de manos y utensilios.“Pequeñas decisiones, como refrigerar a tiempo, cocinar bien los alimentos y moderar el consumo de alcohol, marcan la diferencia entre unas vacaciones tranquilas y una visita al servicio de urgencias, especialmente cuando hay niños o adultos mayores en casa”, enfatizó la experta.Finalmente, la Hernández recomendó retomar la rutina cuidando el bienestar digestivo, “evitando ayunos prolongados, sirviendo porciones moderadas, priorizando el consumo de vegetales y proteínas magras, manteniendo una adecuada hidratación y reincorporando de manera progresiva la actividad física”. Estas acciones ayudan a reducir el riesgo de complicaciones digestivas.
El Fondo Nacional de Prestaciones Sociales del Magisterio (Fomag) anunció la implementación de un plan de choque para fortalecer la dispensación de medicamentos en Bogotá y Cundinamarca, luego de los incumplimientos registrados por el anterior gestor farmacéutico, Ramédicas.Desde el 8 de enero de 2026, la operación quedó a cargo de Systemed, que prestará el servicio a docentes, pensionados y sus beneficiarios a través de una red de 30 puntos de atención distribuidos en la capital del país y varios municipios del departamento.De acuerdo con el FOMAG, la dispensación se realizará mediante puntos propios de Systemed y de las redes aliadas QCL Servisalud, Servimed y Systemed Farma / Éticos / Drogas La Economía. En Bogotá se habilitaron 14 puntos, ubicados en distintas localidades como Chapinero, Suba, Bosa, Usme, Engativá, Teusaquillo y Tunjuelito, mientras que en Cundinamarca operarán 16 puntos en municipios como Soacha, Girardot, Fusagasugá, Zipaquirá, Chía, Facatativá, Cajicá y Ubaté, entre otros.El vicepresidente del Fomag, Herman Bayona Abello, explicó que esta decisión hace parte de las acciones adoptadas para garantizar el acceso oportuno a los tratamientos y normalizar los tiempos de entrega de medicamentos. Según indicó, el objetivo es cumplir con los acuerdos de nivel de servicio establecidos dentro del nuevo modelo de salud del Magisterio, en el marco del Acuerdo 003 de 2024.La entidad detalló que la ruta de dispensación inicia en la IPS prestadora de servicios de salud del Fomag. Una vez formulado el medicamento, el usuario es direccionado a la red autorizada correspondiente.El proceso debe concluir con la entrega completa de la fórmula médica y, en caso de presentarse faltantes, se deberá generar un pendiente que será entregado en el domicilio del usuario en un plazo máximo de 48 horas. El cierre del proceso se formaliza con la firma de conformidad del afiliado.Finalmente, el Fomag advirtió que durante la transición del antiguo proveedor podrían presentarse afectaciones entre el 9 y el 15 de enero. Para atender esta situación, Fiduprevisora Fomag informó que se adoptarán medidas prioritarias, entre ellas la instalación de un Comité de Seguimiento con participación de representantes de los afiliados en cada departamento, con el fin de evitar traumatismos y garantizar el derecho a la salud.
La Defensoría del Pueblo advirtió sobre una posible emergencia sanitaria por el aumento y la acumulación de casos por la dispensación inoportuna de medicamentos a los usuarios de Nueva EPS, a los que Colsubsidio les suministraba los tratamientos.La entidad afirma que la crisis ya se manifiesta en la interrupción de servicios de salud, la suspensión de procedimientos médicos, la cancelación de citas y graves fallas en la entrega de tratamientos.Uno de los puntos más críticos señalados es la falta de información para los usuarios sobre las rutas de atención y los procesos de transición en las EPS intervenidas.El organismo de control hizo un llamado urgente a la Superintendencia Nacional de Salud y al agente interventor de Nueva EPS, para que entreguen información clara, oportuna y verificable sobre las soluciones que se han adoptado frente a esta situación, la cual según la Defensoría, “vulnera el derecho fundamental a la salud”.La entidad exige planes de contingencia urgentes, así como la definición de una ruta que permitan resolver los casos, ademas pidieron información detallada sobre los avances en los reembolsos por gastos de bolsillo que han tenido que asumir los pacientes ante la falta de medicamentos.Entre las acciones prioritarias están la divulgación de rutas oficiales de contacto entre instituciones, la activación inmediata de espacios de coordinación interinstitucional como mesas técnicas o PMU en salud, y la presentación de resultados concretos del plan de choque de la Supersalud para garantizar el acceso a medicamentos.“El derecho a la salud no admite dilaciones: la vida y la dignidad deben ser la prioridad”, afirmo la defensoria en su comunicado.
Científicos de la Universidad de Stanford crearon el primer modelo de inteligencia artificial (IA) que podría ayudar a predecir el riesgo de manifestación de unas 130 enfermedades a partir de información recogida en una sola noche de sueño, según un estudio publicado este martes en la revista Nature Medicine.El modelo SleepFM ha sido entrenado con casi 600.000 horas de datos de sueño de unos 65.000 participantes, combinando señales cerebrales, cardíacas, musculares y respiratorias, recopiladas a través de la polisomnografía (PSG), el "estándar dorado" para el análisis del sueño, afirmaron los investigadores en el artículo.Este sería la primera investigación en utilizar la IA para analizar datos del sueño a gran escala.¿Qué enfermedades podría detectar?La nueva herramienta podría identificar riesgos de padecer enfermedades con altas tasas de mortalidad como la demencia, el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca, la enfermedad renal crónica, el accidente cerebrovascular y la fibrilación auricular."SleepFM produce representaciones latentes del sueño que capturan la estructura fisiológica y temporal del sueño y permiten una predicción precisa del riesgo de enfermedades futuras", explica el texto.El estudio insiste en que la inteligencia artificial permite salvar los desafíos de analizar la cantidad de datos obtenidos de la polisomnografía."Desde una perspectiva de IA, el sueño está relativamente poco estudiado", indicó James Zou, PhD, profesor asociado de ciencia de datos biomédicos y coautor del estudio, en la web de la Facultad de Medicina de Stanford, uno de los centros académicos de élite estadounidenses, ubicado en California.
Nueva EPS se pronunció frente a las denuncias de miles de usuarios que reportan dificultades para acceder a sus medicamentos tras la terminación unilateral del contrato con Colsubsidio, operador farmacéutico que prestaba el servicio en 11 departamentos del país. La entidad aseguró que se encuentra avanzando en las acciones correspondientes para garantizar el acceso oportuno y seguro a los medicamentos de todos sus afiliados.De acuerdo con la EPS, la situación se presenta en el marco de un proceso de transición operativa que inició luego de la salida de Colsubsidio como gestor farmacéutico. En ese contexto, la entidad señaló que su prioridad es asegurar la continuidad de los tratamientos médicos y evitar interrupciones en la atención de los usuarios.Como parte de las medidas adoptadas, Nueva EPS informó que habilitó un canal digital para los afiliados cuyas fórmulas estaban direccionadas a Colsubsidio. A través del enlace “Si Colsubsidio te entregaba medicamentos en 2025 | NUEVA EPS”, los usuarios pueden registrar sus solicitudes de manera remota, sin necesidad de desplazarse a las oficinas administrativas.La entidad explicó que, una vez radicadas las fórmulas por este medio, sus asesores se encargarán de gestionar tanto las órdenes médicas como el proceso administrativo requerido para la entrega de los medicamentos, con el fin de garantizar la continuidad de los tratamientos.Además, indicó que los afiliados pueden acceder a más información mediante un formulario habilitado al que se puede ingresar escaneando un código QR dispuesto por la entidad.La EPS aseguró que continuará informando a los usuarios sobre los avances del proceso de transición y las alternativas habilitadas para la entrega de medicamentos en los departamentos donde se realizó el cambio de operador farmacéutico.
Científicos de la Universidad de Stanford crearon el primer modelo de inteligencia artificial (IA) que podría ayudar a predecir el riesgo de manifestación de unas 130 enfermedades a partir de información recogida en una sola noche de sueño, según un estudio publicado este martes en la revista Nature Medicine.El modelo SleepFM ha sido entrenado con casi 600.000 horas de datos de sueño de unos 65.000 participantes, combinando señales cerebrales, cardíacas, musculares y respiratorias, recopiladas a través de la polisomnografía (PSG), el "estándar dorado" para el análisis del sueño, afirmaron los investigadores en el artículo.Este sería la primera investigación en utilizar la IA para analizar datos del sueño a gran escala.La nueva herramienta podría identificar riesgos de padecer enfermedades con altas tasas de mortalidad como la demencia, el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca, la enfermedad renal crónica, el accidente cerebrovascular y la fibrilación auricular."SleepFM produce representaciones latentes del sueño que capturan la estructura fisiológica y temporal del sueño y permiten una predicción precisa del riesgo de enfermedades futuras", explica el texto.El estudio insiste en que la inteligencia artificial permite salvar los desafíos de analizar la cantidad de datos obtenidos de la polisomnografía."Desde una perspectiva de IA, el sueño está relativamente poco estudiado", indicó James Zou, PhD, profesor asociado de ciencia de datos biomédicos y coautor del estudio, en la web de la Facultad de Medicina de Stanford, uno de los centros académicos de élite estadounidenses, ubicado en California.
El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) informó que los cepillos de dientes convencionales y de uso diario ya no requieren registro sanitario para su comercialización y uso en Colombia, al no ser considerados dispositivos médicos según la normatividad vigente.La decisión se basa en el concepto emitido por la Sala Especializada de Dispositivos Médicos y Reactivos de Diagnóstico In Vitro de la Comisión Revisora, consignado en el acta número 13, en la que se evaluó la clasificación sanitaria de los distintos tipos de cepillos de dientes que se comercializan en el país. El análisis tuvo como objetivo determinar cuáles productos deben someterse a registro sanitario y cuáles no, de acuerdo con su uso previsto y nivel de riesgo.Según explicó el Invima, tras revisar referentes internacionales, conceptos previos de la Sala y la definición técnica de dispositivo médico, se concluyó que los cepillos dentales manuales y eléctricos utilizados para la limpieza de dientes, encías y lengua cuya finalidad es la remoción de restos de alimentos y placa bacteriana para la prevención de caries y enfermedades periodontales no cumplen con los criterios para ser considerados dispositivos médicos.En consecuencia, estos productos no requieren registro sanitario ni requisitos adicionales para su fabricación o importación, lo que brinda claridad regulatoria a fabricantes, importadores y comercializadores, así como a los ciudadanos que los utilizan de manera cotidiana.No obstante, la entidad aclaró que el tratamiento regulatorio es distinto para los cepillos dentales ultrasónicos o aquellos que funcionan con radiofrecuencia. En este caso, la Sala Especializada determinó que estos dispositivos, cuyo funcionamiento está orientado a la remoción de placa bacteriana y cálculos subgingivales o supragingivales, pueden resultar abrasivos para el esmalte dental y los tejidos blandos, y están destinados exclusivamente al uso por profesionales de la salud.Por esta razón, los cepillos ultrasónicos o con radiofrecuencia sí son considerados dispositivos médicos y deben contar con registro sanitario para su comercialización y uso en el país, además de cumplir con los requisitos establecidos para su fabricación o importación. Estos productos estarán sujetos a vigilancia y control por parte del Invima.La entidad reiteró que la regulación de las tecnologías de higiene oral se fundamenta en criterios de seguridad sanitaria, uso previsto y nivel de riesgo, con el fin de proteger la salud pública y garantizar la calidad de los productos disponibles en el mercado colombiano. Asimismo, anunció que continuará fortaleciendo las acciones de vigilancia posmercado para asegurar el cumplimiento de la normativa aplicable.
Dormir bien durante el periodo menstrual sigue siendo un reto para muchas mujeres. De acuerdo con datos del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, el 36 % de las mujeres ve alterado su descanso nocturno durante estos días, principalmente por el miedo a las filtraciones. Esta preocupación no es menor: al menos una de cada cinco mujeres presenta sangrados tan abundantes que debe levantarse en la noche para cambiarse o tomar medidas adicionales para no manchar la cama.Según explica Sara Cadavid, líder de marca de Uva Women, las filtraciones nocturnas son consecuencia de una combinación de cambios hormonales y de la postura al dormir. En los días previos y durante el inicio de la menstruación, la caída de la progesterona —hormona relacionada con el sueño profundo— y el aumento de las prostaglandinas, responsables de los cólicos, generan descargas de flujo más intensas. A esto se suma que, al estar acostada, la sangre se acumula y puede salir de golpe al moverse o levantarse, aumentando el riesgo de manchas.¿Cómo evitarlo?Ante este panorama, la elección de una protección adecuada resulta clave para mejorar el descanso. La especialista recomienda optar por productos diseñados específicamente para la noche y con capacidad de larga duración. Entre las alternativas más efectivas se encuentran los discos menstruales, las copas y los panties menstruales, que ofrecen hasta 12 horas de protección continua y reducen significativamente la necesidad de interrupciones durante el sueño.Los discos y las copas son especialmente útiles para flujos moderados a abundantes, ya que al ser internos no se desplazan con los movimientos nocturnos. En paralelo, los panties menstruales han ganado terreno como una opción cómoda y segura, gracias a su diseño anatómico que cubre mayor superficie y se ajusta al cuerpo, evitando fugas incluso cuando el flujo cambia de intensidad durante la noche.Finalmente, Cadavid resalta que una protección menstrual confiable impacta directamente en la calidad de vida. Productos con tecnologías avanzadas, como panties con múltiples capas anti filtraciones, ayudan a reducir la ansiedad típica del periodo y permiten dormir con mayor tranquilidad. Complementar esta protección con hábitos simples —como ir al baño antes de acostarse o mantener rutinas relajantes— favorece un sueño más profundo y reparador, incluso en los días más difíciles del ciclo menstrual.