La plataforma de contenido para adultos PornHub publica cada año su informe global sobre hábitos de búsqueda y consumo digital 'Year in Review'. En la edición correspondiente a 2025, las cifras llamaron la atención por el notable aumento de la participación femenina en las consultas realizadas en el sitio, llegando en varios países a superar a la de los hombres.A nivel mundial, las búsquedas realizadas por mujeres en PornHub alcanzaron el 38 % del total, un aumento significativo frente al 14 % registrado en 2015, según datos de la misma plataforma. En contraste, las estadísticas indican que los hombres concentraron el 62 % de las consultas globales durante este año.Colombia, el tercer país con más mujeres usuarias de la plataformaLas cifras muestran que el crecimiento de las búsquedas de contenido para adultos realizadas por mujeres se triplicó en la última década, lo que evidencia un cambio sostenido en los patrones de participación femenina en el consumo de contenido digital para adultos.En el caso de Colombia, los resultados fueron especialmente llamativos. De acuerdo con el informe, el 51 % de las consultas registradas en el país fueron realizadas por mujeres, frente a un 49 % correspondiente a hombres.Este resultado posiciona a Colombia como el tercer país del mundo donde las mujeres superan a los hombres en visitas y búsquedas dentro de la plataforma, solo por detrás de Filipinas, que ocupa el primer lugar, y Argentina, en el segundo.Según PornHub, el grupo etario que concentra el mayor volumen de tráfico en Colombia corresponde a personas entre 35 y 44 años. No obstante, este dato no distingue por género, sino que refleja el comportamiento general de los usuarios del país.
En la más reciente emisión de Casa BLU, en Blu Radio, la doctora Ana Kary Daza, sexóloga clínica y terapeuta de pareja de Boston Medical, habló sobre los obstáculos que enfrentan hoy las parejas para mantener vínculos sólidos y las herramientas para superarlos.Según la especialista, las redes sociales se han convertido en una vitrina que alimenta inseguridades, comparaciones y celos. “Nos sentimos desatendidos cuando la pareja pasa todo el tiempo con el celular. Eso genera miedo y desconfianza. Tras la pandemia, lo virtual se volvió un refugio, pero también una barrera para la conexión real”, explicó.La terapeuta destacó que muchas personas prefieren interactuar en línea porque la virtualidad ofrece seguridad y la posibilidad de “editar” lo que se muestra. Sin embargo, ese mismo recurso puede convertirse en un obstáculo al momento de conocer a alguien en persona: “Impresionar detrás de una pantalla es fácil, pero en el encuentro cara a cara surgen los miedos y la presión por cumplir expectativas”, aseveró.Además, la especialista advirtió que las redes sociales influyen en cómo se construyen las expectativas sentimentales. “Decirle hola a alguien no significa que ya sea el amor de tu vida. Pero lo digital muchas veces hace que esperemos algo grandioso e inmediato, incluso de una simple amistad”, señaló.En sus consultas, la sexóloga observa cómo los mandatos culturales también pesan: a los hombres se les sigue imponiendo una “responsabilidad sexual” que les genera ansiedad y los lleva a ocultar sus inseguridades. Esa falta de comunicación, sumada a la búsqueda constante de validación externa, puede abrir la puerta a fenómenos como el ghosting o la infidelidad digital.¿Por qué la gente es infiel?Daza se refiere a la infidelidad como algo que está más allá del deseo sexual, y lo relaciona, incluso, con las inseguridades que tenemos como personas y la constante necesidad de validación, que es una constante en los seres humanos. “La infidelidad muchas veces no es por deseo real de estar con otra persona, sino por inseguridades. Si no me siento valorado en mi relación, las redes me ofrecen mil personas que me lo dicen fácilmente”, aseguró.Para Daza, el gran reto es recuperar el contacto genuino: desde un gesto sencillo como dejar una nota en una servilleta, hasta aprender a hablar de los miedos y expectativas sin esconderse detrás de una pantalla. “El reto más grande que nos han puesto las redes es volver al humano. Necesitamos menos máscaras y más realidad”, concluyó la experta.Escuche la entrevista completa aquí:
La plataforma OnlyFans, que permite a cualquier persona generar ingresos al compartir principalmente contenido sexual, se ha convertido en un fenómeno masivo en Estados Unidos, atrayendo a casi un millón y medio de mujeres según análisis recientes. La promesa de una "salida rápida" para la necesidad económica impulsa a muchas a unirse, pero la realidad de los ingresos y las dinámicas de la plataforma revelan una compleja red de autonomía, desigualdad y presión. Esta es la realidad de OnlyFans, según lo publicó DW.Aunque OnlyFans no publica métricas oficiales sobre sus usuarios, diversos estudios basados en el tráfico de datos, encuestas y cálculos poblacionales han pintado un cuadro claro de su demografía. Se estima que **el 70% de los creadores son mujeres, mientras que el 80% de los suscriptores son hombres**.La mayoría de los creadores tienen entre 25 y 34 años. Curiosamente, medio millón de las mujeres creadoras tienen entre 18 y 24 años. Los suscriptores más dispuestos a pagar se encuentran en el rango de edad de 35 a 44 años.La principal motivación para incursionar en OnlyFans es la necesidad de dinero. Angela Jones, investigadora sobre la mujer, el género y el trabajo sexual en la Universidad Stony Brook, señala que muchas jóvenes universitarias o estudiantes universitarias recurren a la plataforma debido a que "el costo de la matrícula, el costo de los libros, esas cosas pueden ser increíblemente prohibitivas".Mientras que historias de éxito como la de la "Bob House" en Miami, donde chicas de entre 19 y 24 años afirman ganar decenas de millones de dólares, capturan la imaginación, la vasta mayoría de las creadoras de contenido experimentan una realidad financiera muy diferente. Los números de quienes ganan cifras exorbitantes como 200.000 dólares o un millón de dólares al año son "muy, muy pequeños".De hecho, la media de ingresos para la mayoría de las creadoras es de menos de 200 dólares al mes, una cifra que a menudo apenas complementa otros trabajos a tiempo completo o parcial. Esto subraya una **desigualdad significativa** dentro de la plataforma.Más allá de las historias individuales, lo que sucede en OnlyFans es un indicador revelador de la economía de Estados Unidos. La plataforma, aunque ofrece una percepción de libertad y autonomía a sus creadores, también impone una gran presión y está profundamente entrelazada con los estereotipos en torno a la belleza, la riqueza y la fama.
El informe, desarrollado en conjunto con Dive Marketing, evidencia cómo la visión del amor y las relaciones en Colombia está cambiando. Aunque cada vez más personas exploran formas de vinculación fuera de la monogamia tradicional, como las relaciones abiertas, el poliamor o el intercambio de parejas, la infidelidad sigue siendo la transgresión más común. De hecho, el 31% de los colombianos ha sido infiel, superando a quienes han optado por relaciones abiertas (19%) o tríadas (15%).¿Cuál es la excusa de los colombianos para verse con sus amantes?Un reciente estudio realizado por Gleeden reveló que el 51% de los colombianos utiliza el trabajo como excusa principal para encontrarse con sus amantes. Ni las fiestas, ni los amigos, ni los viajes: los infieles prefieren justificar sus ausencias con reuniones laborales, extensas jornadas o viajes de negocios.Además, el 48% de los encuestados ha experimentado algún tipo de relación no monógama, ya sea infidelidad, polifidelidad, o anarquía relacional. No obstante, un alto porcentaje (59%) aún confunde la infidelidad con la no monogamia, lo que indica que persiste una gran desinformación sobre las relaciones consensuadas y éticas fuera de la exclusividad amorosa.Esta es la excusa más usada por los infieles colombianosEl estudio proyecta un panorama relacional en evolución: el 42% de los colombianos cree que en el futuro predominará la diversidad de modelos amorosos, mientras que el 28% apuesta por la soltería o vínculos artificiales (como el uso de IA o tecnología en las relaciones). Solo un 5% considera que la monogamia tradicional seguirá siendo el modelo dominante.Lo cierto es que, aunque las alternativas relacionales ganan terreno, la infidelidad sigue a la cabeza… y el pretexto de “estar trabajando” continúa siendo el comodín favorito de los infieles en Colombia. El 61% de los colombianos usa esta excusa, según el estudio. La sexóloga y conferencista brasileña Flavia Dos Santos, quien afirmo, además, que la sociedad colombiana le falta avanzar en educación sexual, habló sobre el tema.Barreras para la no monogamia éticaEl estudio también señala que la principal dificultad para implementar modelos no monógamos en Colombia es la comunicación (44%), seguida de la falta de confianza (28%) y la gestión emocional (27%). En contraste, en países como México y Argentina el reto más relevante es respetar los límites y acuerdos entre las partes involucradas.Stephania Soto, directora de Dive Marketing, advierte que “la buena comunicación es esencial en cualquier relación, pero en la no monogamia ética es crucial. Las expectativas no habladas, la falta de consentimiento y la ausencia de responsabilidad sexoafectiva han hecho que la monogamia tradicional se vea cada vez más insostenible”.Las nuevas generaciones lideran el cambioLos jóvenes menores de 25 años son los principales agentes de transformación en las relaciones amorosas: el 83% valora la exploración y la curiosidad y el 75% destaca la conexión emocional. Sin embargo, también enfrentan obstáculos como la desinformación y la estigmatización social (58%).Aspecto Evaluado por Jóvenes (<25 años)PorcentajeValoran la exploración y la curiosidad83%Priorizan la libertad sexual77%Destacan la conexión emocional75%Enfrentan estigmatización social58%Enfrentan desinformación sobre modelos relacionales58%
La divulgación de la historia clínica de Kevin Acosta, un niño de siete años con hemofilia que falleció hace pocos días, junto con declaraciones del presidente Gustavo Petro y de miembros del Gobierno, desató un nuevo foco de controversia en medio del debate por la muerte del menor, quien era paciente de Nueva EPS.Para el director del observatorio Así Vamos en Salud, Augusto Galán, se trata de una actuación contraria a la normatividad vigente y al respeto por los derechos fundamentales. “Es totalmente ilegal y no está bien. El respeto a la privacidad de las personas lo tenemos que cumplir todos los colombianos, no importa si es el presidente de la República o la persona más humilde de este país”, afirmó Galán.El director insistió en que la historia clínica está protegida por normas y regulaciones específicas y advirtió que la actuación del mandatario no solo tendría implicaciones legales, sino también un impacto humano sobre la familia. En particular, señaló que la exposición pública de la información médica revictimizó al niño y a sus familiares.Adicionalmente, Galán explicó que el caso de Kevin refleja la situación que hoy enfrentan miles de pacientes en el país. De acuerdo con el director, más de 4.500 personas con hemofilia estarían en riesgo de vivir escenarios similares, debido a las dificultades para acceder de manera oportuna a los medicamentos que requieren para sus tratamientos.En ese contexto, aseguró que la intermitencia en la prestación de los servicios de salud está relacionada con un problema de financiación del sistema. “Hay pacientes con otras enfermedades de alto costo, que lo hemos visto a lo largo de los últimos meses, y la indolencia del Gobierno no lo ha querido solucionar. Y tiene que ver con la desfinanciación estructural que está diagnosticada desde hace bastante tiempo”, agregó.Durante el encuentro de socialización Colombia Progresa 2026, una iniciativa de seis centros de pensamiento que busca proponer una hoja de ruta al próximo gobierno sobre los principales desafíos del país, Galán sostuvo que el mayor problema del sistema de salud es la crisis financiera que atraviesa, la cual pone en riesgo su sostenibilidad, la continuidad en la prestación de los servicios y el derecho efectivo a la salud. Por esa razón, indicó que una de las principales recomendaciones es estabilizar el sistema mediante una mayor inyección de liquidez.Finalmente, el director del observatorio señaló que parte del deterioro actual también está relacionado con las recientes intervenciones del Gobierno a varias EPS. “El próximo gobierno va a tener que solucionar la intervención que hay sobre las EPS, que tienen en este momento aproximadamente 25 millones de afiliados y que esas EPS intervenidas por el gobierno nacional desde hace más de dos años, pues han visto deteriorar su operación y su patrimonio, y han visto incrementar las quejas, peticiones y reclamos”, concluyó.
El presidente de la Asociación Nacional de Instituciones Financieras (ANIF), José Ignacio López, advirtió que reversar el aumento del 23,7 % del salario mínimo podría ser tan caótico como la forma en que se tomó la decisión. El pronunciamiento se da luego de que el Gobierno confirmara que se mantiene esa cifra, en medio del plazo de ocho días que dio el Consejo de Estado para revisar el incremento correspondiente a 2026, al considerar que no se cumplieron varios criterios legales al momento de fijarlo.Aunque desde ANIF han sido críticos desde el primer momento frente a los criterios utilizados para definir el aumento, actualmente consideran que no queda otra alternativa distinta a “asumir las consecuencias”. López explicó que, una vez se anunció la nueva cifra, trabajadores, empresas y mercados financieros tomaron decisiones con base en ese valor, y que “la reversa podría ser tan caótica como incluso la decisión no técnica del incremento”. Es decir, cambiar ahora el monto del salario mínimo podría generar desorden, incertidumbre y efectos negativos similares a los que produjo una decisión adoptada sin suficientes criterios técnicos.Para el presidente de ANIF, el llamado del Consejo de Estado es razonable porque, según afirmó, el aumento no contó con todos los elementos necesarios para sustentar una decisión de este tamaño. “Nos parece que el aumento fue una decisión no necesariamente técnica, más bien quizás de orden político”, señaló. En ese sentido, indicó que el pronunciamiento del alto tribunal también representa un mensaje de respeto institucional y la necesidad de explicar con mayor claridad cómo se tomó la decisión.López recordó que, aunque el incremento beneficia a una parte de los trabajadores, también puede tener efectos adversos sobre la población en general, principalmente a través del aumento de precios. A esto se suma el riesgo de que más personas queden por fuera del empleo formal, debido a los mayores costos de contratación que deben asumir las empresas.Finalmente, el presidente de ANIF afirmó que este episodio debería servir para abrir una reflexión de fondo sobre la forma en que se define el salario mínimo en el país. En particular, insistió en que los trabajadores informales no participan en esta discusión, a pesar de que también se ven afectados por lo que se acuerda en la mesa de concertación, y subrayó la necesidad de fortalecer la institucionalidad que regula este proceso.
El exembajador y precandidato Roy Barreras está consolidando respaldos de cara a la votación de las consultas. Este miércoles, la Unión Sindical Obrera (USO), uno de los sindicatos del sector petrolero que en la campaña pasada respaldó al hoy presidente Gustavo Petro, anunció oficialmente su apoyo a la candidatura de Barreras para el próximo 8 de marzo.La USO fue un actor político relevante en la elección que llevó a Petro a la Casa de Nariño, incluso realizó aportes económicos a esa campaña, los cuales hicieron parte de investigaciones en curso por violación de topes electorales.En un comunicado, la organización sindical explicó que su respaldo obedece a coincidencias programáticas, especialmente en materia energética.“La USO de manera institucional y mayoritaria considera que el candidato Roy Barreras representa los intereses de nuestros afiliados y afiliadas, por lo cual se adhiere a su candidatura en la consulta del Frente Amplio por la Vida este próximo 8 de marzo”, señala el documento.El sindicato también dejó claro que busca un cambio frente al enfoque energético actual del Gobierno. Aunque reiteró la importancia de avanzar en energías renovables, insistió en que el país no puede “abandonar ni marchitar la producción petrolera y de gas”. En esa línea, mencionaron que Roy Barreras “se compromete con los trabajadores y trabajadoras del petróleo y el gas (…) a reformular las políticas energéticas del país con fundamento en la autosuficiencia, la seguridad y la soberanía energética”.
Desde este 18 de febrero, los colombianos podrán disfrutar de la nueva temporada de ‘A Otro Nivel’ de Caracol Televisión, el programa que busca dar impulso a nuevo cantante profesional de la mano de un equipo de jurados que les ayudarán a los participantes a perfeccionar su trabajo y volverse en grandes talentos.“Vamos a buscar, por primera vez, y como no se ha hecho desde hace muchísimo tiempo en la televisión colombiana un grupo musical. Un grupo musical que se va a ganar 600 millones de pesos y un contrato, durante un año, con Caracol para girar por toda Colombia”, declaró Juan Esteban Sampedro, vicepresidente de Entretenimiento de Caracol, sobre esta edición.Kike Santander, Pipe Peláez y Gian Marco los jurados de esta ediciónA esta edición se sumaron Kike Santander, Pipe Peláez y Gian Marco como los jurados oficiales gracias a la extensa experiencia. El primero ha sido un importante productor y compositor, mientras los otros dos son importantes cantautores de la región.Conozca el perfil de los jurados de ‘A Otro Nivel’:Kike Santander: el caleño ha sido un importante productor que ha trabajado de la mano de artistas como Alejandro Fernández, Chayanne, Luis Fonsi, Ricardo Montaner, Thalía, Sin Bandera, Alejandro Sanz, entre otros. Se ha dedicado a la música desde 1987 y ha obtenido premios como el Latin Grammy a mejor productor del año.Algunas canciones famosas de Kike Santander:"Let's Get Loud"."Si Tú Supieras"."Rosalinda"."Devuélveme el Amor"."Mi Verdad"."Ave María".Pipe Peláez: el colombovenezolano ha sido uno de los más queridos a lo largo de la música colombiana desde que comenzó en la música desde los 16 años, edad en la que llegó a vivir a Bogotá. Sus primeros éxitos salieron en 1999 y rápidamente escaló como referente que ha ganado premios como Grammy Latino, entre otros.Algunas canciones famosas de Pipe Peláez:"Tan natural"."El amor más grande del planeta"."Cuando quieras quiero"."Loco"."Te amo y te amo"."Mi celosa hermosa".Gian Marco: el artista peruano comenzó su camino en la música a inicios de los 90, desde entonces se consolidó como un referente de la región gracias a su versatilidad con la guitarra, piano y batería para hacer géneros como pop, rock y balada. Su mejor momento fue entre 2003 y 2007 en donde sus canciones llegaron a varios países latino y le dieron la bienvenida a sus seguidores.Algunas canciones famosas de Gian Marco:"Lamento"."Dos historias"."Canción de amor"."Al otro lado de la luna"."Dos historias".
Las cuatro mejores escuderías de la Fórmula 1 en 2025 —Red Bull, McLaren, Mercedes y Ferrari— dominaron este miércoles, 18 de febrero, el inicio de la segunda semana de ensayos de pretemporada en el circuito de Sakhir, en Baréin. Una señal clara de que la jerarquía podría mantenerse en 2026, pese al cambio radical en el reglamento técnico.Vuelven las pruebas de Baréin:El pequeño reino del Golfo ya había albergado la semana pasada una primera tanda de test y, de miércoles a viernes, el trazado volvió a abrir sus puertas a los 11 equipos del paddock para continuar el proceso de adaptación a las nuevas reglas sobre motores, chasis, aerodinámica, neumáticos y carburantes, antes del inicio de la temporada en Melbourne el 8 de marzo.En la pista, el top 4 copó los primeros puestos, separados por apenas ocho décimas de segundo. El británico George Russell, con Mercedes, marcó el mejor tiempo del día con 1 minuto 33 segundos 459 milésimas, tras completar 76 vueltas. Superó por apenas diez milésimas al australiano Oscar Piastri, de McLaren, que giró 70 veces.Detrás se ubicaron el monegasco Charles Leclerc, con Ferrari, a 280 milésimas (70 vueltas); el vigente campeón del mundo Lando Norris, también de McLaren, a 593 milésimas (54); y el italiano Andrea Kimi Antonelli, de Mercedes, a 699 milésimas (69).El francés Isack Hadjar, en su segunda temporada en la categoría y primera con Red Bull, fue sexto a 801 milésimas (66), por delante del siete veces campeón del mundo Lewis Hamilton, séptimo a 840 milésimas (44). Carlos Sainz Jr., con Williams, terminó octavo a 1.654 segundos (55), seguido por el argentino Franco Colapinto, de Alpine, noveno a 1.795 (60). El brasileño Gabriel Bortoleto, con Audi, cerró el top 10 a 1.804 (71).Completaron la clasificación Alexander Albon (Williams) a 2.231 (55), Liam Lawson (Racing Bulls) a 2.294 (61), Oliver Bearman (Haas) a 2.319 (42), Pierre Gasly (Alpine) a 2.439 (61), Lance Stroll (Aston Martin) a 2.515 (26), Esteban Ocon (Haas) a 2.959 (65), Fernando Alonso (Aston Martin) a 3.077 (28), Nico Hülkenberg (Audi) a 3.282 (49), Arvid Lindblad (Racing Bulls) a 3.310 (75), Valtteri Bottas (Cadillac) a 3.339 (35) y Sergio Pérez (Cadillac) a 4.732 (24). El neerlandés Max Verstappen no rodó este miércoles en Sakhir."De inmediato, no se requieren cambios importantes": FIAEn paralelo, la Federación Internacional del Automóvil (FIA) atendió las quejas de los pilotos sobre los motores híbridos y se reunió para evaluar la situación. Sin embargo, explicó que no realizará cambios inmediatos para no arriesgar la primera carrera de la temporada en Melbourne.Según el comunicado, se acordaron mejoras al Reglamento 2026 que serán enviadas al Consejo Mundial del Deporte Motor para su aprobación final. Tras una encuesta organizada por la FIA y un debate con equipos, fabricantes de motores, la propia FIA y la Dirección de la Fórmula Uno, se abordaron aspectos como energía, unidad de potencia, aerodinámica, adelantamientos, neumáticos y agarre mecánico.Los pilotos valoraron positivamente la reducción de peso y dimensiones de los coches 2026, así como una mejor calidad de conducción y mayor aceleración inicial. Durante los próximos días en Baréin se realizarán más evaluaciones técnicas, especialmente en gestión energética. Por ahora, no habrá cambios regulatorios importantes antes de Melbourne.
En este episodio Annyull Maestre nos otorga algunos consejos para no sentir abandono por parte de nuestra pareja, pues el efecto sentimental es muy fuerte y doloroso para la relación.Esta clase de situaciones ocurren normalmente cuando el cónyuge cae en una monotonía aburrida y poco jovial. Por eso es importante tener en cuenta las siguientes claves para esquivar los conflictos vinculados con el interés:Si siente que su pareja no lo valora como debe ser, es importante tomar cartas en el asunto y actuar de inmediato. No hay que esperar.Comenzar a valorarse, no creerse el centro de atención para esa persona. Debemos entender que el mundo no gira en nuestro entorno y que esa persona no siempre cumplirá los deseos que tengamos.Hablar con ella o con él de lo que sentimos. Exponer los problemas y no quedarse callado; de esta manera podemos disfrutar de la relación.Hay que analizar de donde proviene la necesidad de sentirse más valorado por esa persona, revisar en qué momento comenzaron a salir esos sentimientos.Compartir la vida en común nos obliga a formar parte de la vida del otro, significa que juntos deben trabajar para fortalecer el vínculo.Escuche el podcast Sin Tabú y descubra cómo mejorar la relación en pareja:
Los problemas sexuales son normales en cualquier tipo de relación, ya que no existen seres humanos perfectos que siempre cumplan los deseos sexuales de su pareja.Por eso, la experta en sexo y sexualidad Annyull Maestre, nos explica cuáles son esos problemas al momento de mantener relaciones íntimas y nos facilita algunos consejos para evitarlos y mejorar en los aspectos sexuales.Problemas o banderas rojas más frecuentes que impiden tener una vida sexual satisfactoria:Falta de deseo sexual: se debe a varias circunstancias temporales como un embarazo, alteraciones emocionales, medicación o rutinas importunas.Solución: acudir a la ayuda profesional y/o terapia online o presencial.Eyaculación precoz: se refiere a la falta de control voluntario en el reflejo eyaculatorio del hombre. Sus posibles motivos pueden vincularse con problemas orgánicos.Solución: controlar la mente a la hora de mantener una relación íntima, no dejarse llevar tan rápido del momento y tener pensamientos positivos y duraderos.No se llega al nivel de excitación adecuado: el sexo no resulta del todo placentero, ya sea por parte del hombre o por parte de la mujer. No hay una respuesta suficiente a la estimulación.Solución: es importante relajarse y pensar en lo que vamos hacer y en lo que esperamos. Lo recomendable es consultar a un profesional o coach sexual.El conocimiento y la confianza son puntos claves para tener una vida sexual más duradera y menos problemática. Es importante potenciar y fortalecer estos puntos para evitar dificultades que pongan en peligro nuestra relación.Escuche más problemas sexuales y sus posibles soluciones en nuestro podcast Sin Tabú con Annyull Maestre:
Mi ex tiene una nueva relación y no consigo superarlo ¿qué hago?, esa es la típica pregunta que se hacen aquellas personas envueltas en relaciones del pasado.No es fácil ver a la expareja compartiendo con otro hombre u otra mujer y más cuando aún existe algo de amor por esa persona, es por eso que debe armarse de valor y trabajar para superar amarguras.Este cambio de situaciones puede suponer un maremoto difícil de gestionar, ya que aviva y magnifica muchos pensamientos y sentimientos como estos:Replantearse la situación: la idea de que no esté conmigo ahora es realmente desbastadora.Dedica mucho tiempo a pensar en su relación e imagina cómo sería todo si no se hubiera acabado.Dudas y autocríticas: porque no quiere estar conmigo, que tengo yo de malo.Puede que haga cosas como analizar a su nueva pareja.Cabe la posibilidad de que aún siga enamorado (a) de esa persona, puede que sus expectativas sean otras y sienta obsesión por él o ella.Escuche nuestro podcast Sin Tabú con Annyull Maestre y aprenda algunos tips para evitar estos conflictos:
Tal vez le ha pasado que cuando menos lo imagina llega un amor del pasado, un amor con el que compartió durante meses o incluso años y con el que seguramente pasó momentos complicados.Es por eso que en este podcast la experta en sexo, relaciones y sexualidad Annyull Maestre nos da algunos consejos para afrontar esta situación y saber definitivamente si es conveniente o no volver a tener una relación con esa expareja.“Debe ser prudente. Si aún siente cierto cariño por su ex, lo más seguro es que contactar con esa persona haga que se confundan sus sentimientos, ciertamente la razón podría quedar anestesiada con la posibilidad de revivir ese romance. Mucho cuidado en revivir dicha experiencia”. Indica Annyull.Conviene analizar qué fue lo que pasó y que va a ser diferente esta vez; debe hacerse estas preguntas: ¿quién soy? ¿qué quiero? Y ¿qué necesito?, las tres en presente.Escuche al pie de la letra cuales son los tips para saber qué hacer si su ex quiere volver:
Anthony Youn es un cirujano que ha ganado cierta popularidad en redes sociales, específicamente en TikTok, donde ha causado cientos de opiniones divididas gracias a un video donde aparece compartiendo una teoría sobre la relación que existe entre el tamaño de la nariz de los hombres, con el tamaño de su pene.El cirujano asegura que los hombres más narizones tienden a tener, de igual forma, un órgano reproductor de mayor longitud, esto obedeciendo a la teoría de la conexión de tamaños que maneja el cuerpo.Youn decidió hacer un estudio con varios de sus pacientes que contaban con una pronunciada nariz, los cuales alcanzaron un tamaño promedio en su pene de 13,5 centímetros.A diferencia de aquellos que tienen una nariz "corta" o no tan sobresaliente, pues estos hombres contaban con un tamaño promedio de 10.4 cm.Su "estudio" fue tomado con gracia por muchos de los usuarios en las redes sociales, sin embargo, no faltaron quienes lo apoyaron y los que lo refutaron.Escuche el podcast Sin tabú: relaciones, sexualidad y sexo con Annyull Maestre:
Se estima que la industria del cine para adultos genera entre 15.000 y 97.000 millones de dólares anuales a nivel Hollywood, la música y los videojuegos en algunos mercados.En Estados Unidos, uno de los principales productores de contenidos para adultos, los ingresos anuales de esta industria oscilan entre 6.000 y 15.000 millones de dólares . En tanto, en Asia y Europa , donde el mercado es igualmente sólido, los números siguen en ascenso con la proliferación de plataformas de pago de contenidos y servicios de suscripción.Un mercado en constante expansiónEl cine para adultos ha logrado diversificarse, expandiendo su alcance a la realidad virtual (VR) , la inteligencia artificial (IA) y el contenido interactivo , lo que ha impulsado aún más sus ingresos. Además, las marcas de tecnología y plataformas de pago en línea han encontrado en este sector un nicho lucrativo para desarrollar nuevos modelos de negocio.A pesar de ser un tema tabú en muchos sectores de la sociedad, la industria del cine para adultos sigue creciendo y generando cifras astronómicas, consolidándose como uno de los mercados más rentables en la era digital.La confesión de una actriz porno que sorprendió a sus seguidoresLa actriz de cine para adultos y figura mediática Angelina Castro sorprendió a muchos al revelar detalles poco conocidos sobre su carrera de 16 años en la industria pornográfica.Durante una entrevista en el podcast "Los del Patio", Castro compartió un dato que puso en perspectiva las ideas preconcebidas sobre su trayectoria. Según explicó, pese a su longeva experiencia profesional, solo ha tenido relaciones íntimas con 20 hombres dentro del sector.En el espacio conducido por "Los del Patio", los presentadores iniciaron una dinámica de preguntas enfocadas en explorar los mitos y verdades de la industria del entretenimiento para adultos.Esta frase fue utilizada como punto de partida para brindar uno de los datos más llamativos de la conversación.Los panelistas intentaron especular el número de parejas masculinas que podría haber tenido la actriz a lo largo de su carrera. “Diría no sé. ¿Más de 200? ¿302, 250?” respondieron inicialmente, diciendo cifras bastante elevadas.“Yo me he acostado con 20 hombres en la industria. Lo que pasa es que muchas veces", aclaró Castro y destacó que la repetición de actores en escenas específicas puede llevar a percepciones erróneas sobre el llamado "body count".En el desarrollo de la conversación, uno de los momentos más interesantes llegó al comparar la vida íntima de las estrellas de cine para adultos con la de mujeres fuera de la industria. Castro comentó que, según su experiencia, el número de relaciones de una "mujer común" de 40 años podría incluso superar las cifras dentro de ciertas trayectorias profesionales como la suya."Una mujer normal de 40 años que ustedes vean soltera. ¿Cuántos hombres ustedes piensan con que se ha acostado? Las mujeres de hoy", preguntó Castro a los panelistas. Ellos respondieron con una estimación entre 40 y 50 hombres.La cineasta y actriz argumentó que "el body count" puede variar enormemente dependiendo del contexto y circunstancias individuales. Agregó que la frecuencia con los mismos compañeros de escena en su industria puede no ser tan evidente para el público y dejó entrever que las percepciones sociales sobre las cifras pueden, en muchos casos, estar cargadas de prejuicios y desconocimiento.Más allá de este dato, la conversación en el podcast también abordó los aspectos positivos y negativos de ser parte del cine para adultos, sector que ha estado históricamente envuelto en infinidad de estigmas sociales.Castro se mostró franca al hablar sobre los desafíos que ha enfrentado durante su carrera, así como las estrategias que le han permitido mantenerse vigente en una industria altamente competitiva.Uno de los puntos subrayados en la entrevista fue el estigma que enfrentan quienes trabajan en la producción de material para adultos. Angelina Castro reflexionó durante el programa sobre cómo el impacto de ese tipo de percepciones influye en la manera en que se valora, tanto a las trabajadoras del sector, como a sus carreras. Al final de la conversación, el dato de los 20 hombres no solo dio una nueva perspectiva sobre su vida, sino también desmitificó la imagen popular que rodea a las actrices de su industria.
La sexualidad en Colombia, según expertos sigue siendo un tabú, pero reconocen que se ha avanzado en temas importantes. A pesar de avances en los discursos sobre esta temática, el placer sigue siendo un tema rodeado de incomodidades y prejuicios en sociedades como la colombiana. Una sexóloga hablo con Blu Radio sobre este tema.Un ejemplo de ello es el reciente estudio divulgado por FemmeUp, que señala que "casi un 30 % de las mujeres experimenta vergüenza al hablar sobre temas sexuales durante sus consultas ginecológicas".La conexión entre los sentidos y el placerEl impacto de los sentidos en la experiencia del placer tiene un rol crucial, argumentó la sexóloga clínica Carolina González en entrevista con Blu Radio. El diálogo se dio en el marco del lanzamiento de Her Cod de O Boticário, que busca intensificar este vínculo sensorial. “Es una experiencia para activar cada uno de los sentidos y reconectar con el placer desde el autodescubrimiento”, detalló la marca en su presentación oficial.Rompiendo el tabú en la sociedad colombianaEn un contexto como el colombiano, donde todavía persisten barreras y desinformación en torno a la sexualidad, el placer sigue siendo un derecho poco explorado por muchas mujeres.Estigmas como fingir orgasmos o sentir culpa por explorar el propio deseo son parte de una construcción social imponente. Según una encuesta realizada por Gleeden en 2021 y citada por la revista UNAM Global, "el 40 % de las mujeres admite haber fingido orgasmos", una cifra que deja en evidencia la necesidad de reformular los conceptos de placer y autoexploración femenina en la sociedad actual.El placer es un derecho, no un lujoLa percepción del placer como un lujo es una de las principales barreras que enfrentan las mujeres. González explicó que muchas de estas dificultades se originan en “causas médicas como problemas ginecológicos, enfermedades de salud mental como ansiedad o depresión, pero también en aspectos psicológicos y sociales”.Condiciones como la endometriosis o los estereotipos de belleza pueden dificultar la conexión emocional y física con el propio cuerpo, alterando la respuesta sexual en mujeres.“Es necesario identificar esas inseguridades que nos han impuesto y resignificarlas. No se trata simplemente de rechazarlas, sino de evaluarlas: ‘¿Qué tanto me aporta esta creencia o me limita?’”, afirmó González en su entrevista a Blu Radio. Además, recalcó que los estereotipos y la falta de autoestima son parte de las dinámicas que condicionan el placer y el erotismo en las relaciones con uno mismo y con otros.¿Reivindicar el placer desde el autodescubrimiento?El papel del autoconocimiento en la experiencia del placer es central para transformar los discursos que lo rodean. Desde fomentar una conexión personal a través de prácticas como la autoexploración hasta reconsiderar las condiciones emocionales del entorno, las mujeres son invitadas a experimentar el erotismo como un acto de poder personal, según González.Pese a los desafíos, el reconocimiento del placer como un derecho básico para las mujeres está creciendo, especialmente con iniciativas que integran educación y productos diseñados para romper con los tabúes, un ejemplo es el de O Boticário, que en colaboración con expertas como Carolina González, dan pasos hacia un diálogo más abierto sobre el tema.González concluyó en Blu Radio que "la sexualidad es un aspecto esencial como seres humanos; no desaparece hasta el último día de nuestra existencia. Lo que necesitamos es informarnos mejor, diferenciando la información útil de la que perpetúa mitos, y utilizar esa base para transformarnos de manera positiva y libre de juicios".Escuche la entrevista completa acá:
En En Blu Jeans, el sexólogo clínico Sergio Pérez dio algunos consejos para los padres sobre la educación sexual de sus hijos y la importancia de la normalización de estos temas, la necesidad de un enfoque integral y cómo los padres pueden romper barreras culturales que dificultan estas conversaciones.Enfatizó que es crucial abordar la educación sexual desde la ‘normalidad’, el respeto y el afecto. Hablar sobre sexualidad no debe verse como un tabú; los hijos, en su curiosidad natural, plantearán preguntas, y será responsabilidad de los padres responder sin dramatismo."Los chavales, cuando ven que no hablamos del tema, piensan que es algo feo", dijo, señalando que la normalización de las conversaciones es esencial para la formación de una perspectiva saludable sobre la sexualidad. Otro tema importante es cómo los padres pueden romper las barreras culturales que a menudo inhiben estas conversaciones. Explicó que, aunque puede ser incómodo, es fundamental que los padres se preparen para abordar estos temas antes de que sus hijos se enfrenten a ellos en la escuela o en grupo. "No podemos cerrar los ojos y pensar que a nuestros hijos no les ocurrirá", advirtió. La educación sexual no solo prepara a los jóvenes para la primera relación sexual, sino que también les permite comprender los riesgos asociados, como embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Por otra parte, mencionó que establecer un vínculo de confianza es clave para que los niños se sientan seguros al preguntar a sus padres sobre sexualidad. "Los niños tienen el derecho de decidir cuándo y cómo. A veces, los padres creen que al hablar del tema les están motivando, pero esto es un mito", afirmó. Es esencial aclarar los conceptos y proporcionar información precisa, incluso dejando recursos informativos al alcance de los jóvenes. Cuando se trata de la ‘primera vez’, las expectativas pueden ser diferentes de la realidad. Aconsejó que se debe preparar a los jóvenes para entender que no todas las primeras experiencias son perfectas y que pueden no ser lo que esperaban. "Debemos enseñarles que debe haber respeto y voluntad mutua", compartió y subrayó que la comprensión y la comunicación son fundamentales en esas experiencias.Sugirió que los padres puedan encontrar recursos útiles en línea, en su clínica y en otros lugares, para educarse y poder educar a sus hijos adecuadamente. La educación sexual no solo es responsabilidad de la escuela; también recae sobre los padres crear un ambiente donde sus hijos puedan hablar libremente sobre sus inquietudes y experiencias. Con un enfoque integral, donde se fomente el amor propio, los padres pueden ayudar a sus hijos a tomar decisiones informadas y saludables sobre su vida sexual. La conversación sobre sexualidad es vital y debe ser continua, pues el futuro de nuestras nuevas generaciones depende de la información y el apoyo que reciban de sus padres y educadores. Al hacerlo, les estamos proporcionando las herramientas necesarias para navegar por su vida sexual de forma segura y responsable.
El club italiano Lazio se vio envuelto en una polémica luego de anunciar el despido inmediato de Juan Bernabé, adiestrador del águila Olympia, símbolo histórico del equipo. La decisión se tomó tras la publicación de un video en redes sociales en el que Bernabé mostraba los resultados de una cirugía de implante de pene, realizada para tratar problemas de disfunción eréctil derivados de una caída a caballo y dos carcinomas.El video que desató la controversiaEl español, quien trabajaba desde hace años con el club como encargado de Olympia, compartió imágenes explícitas en las que aparecía tras someterse a la intervención quirúrgica. La operación fue llevada a cabo por Gabriele Antonini, urólogo de la Lazio, y según Bernabé, buscaba normalizar un tema que considera tabú en la sociedad.Sin embargo, el video viral generó una reacción negativa, tanto en el club como en la opinión pública. Ante la situación, Lazio emitió un comunicado oficial informando la desvinculación inmediata del empleado, calificando su comportamiento como inaceptable.El comunicado del club“La Lazio, sorprendida al ver las imágenes fotográficas y de video del señor Juan Bernabé y al leer las declaraciones que las acompañaron, comunica que ha interrumpido, con efecto inmediato, todas las relaciones con él, dada la gravedad de su comportamiento. No podemos asociar nuestro símbolo histórico, el águila Olympia, a una persona que ha hecho imposible continuar con la relación contractual”, expresó el club.El comunicado también reconoció que la ausencia del águila afectará a la afición en los próximos partidos, pero reafirmó que la decisión era necesaria para proteger la imagen del equipo.Una polémica recurrenteNo es la primera vez que Bernabé se encuentra en el centro de una controversia. Hace cuatro años, Lazio ya había prescindido de sus servicios tras conocerse sus declaraciones en las que expresaba admiración por el dictador Benito Mussolini. Aunque en esa ocasión fue readmitido, este nuevo incidente parece haber sellado definitivamente su salida.Defensa personalA pesar de su despido, Bernabé defendió su decisión de publicar el video, asegurando que su intención era romper estigmas sociales. “Crecí en una familia sin prejuicios. Mis genitales son como mis manos, parte de mi cuerpo. Lo hice para mostrar que no hay nada de qué avergonzarse y para dar apoyo a quienes enfrentan estos problemas”, afirmó.La polémica ha generado un intenso debate en Italia sobre los límites entre la vida personal y profesional, así como sobre los tabúes relacionados con la salud sexual masculina. Mientras tanto, Lazio se prepara para continuar sus actividades sin el icónico águila en los próximos partidos en casa.
Carolina Arango Zuluaga, coach de relaciones de pareja estuvo en Casa Blu compartiendo sus recomendaciones para aquellos que buscan una relación genuina en las apps de citas. Con más de 595 millones de usuarios en estas plataformas en 2024, el potencial de encontrar pareja es alto, pero, según Arango, el éxito depende de una estrategia adecuada y de tener claro lo que uno busca en una relación.Arango destacó que el primer paso es liberar el miedo y el escepticismo que muchas personas sienten al usar estas aplicaciones. “La mayoría de personas creen que este mundo es nuevo, pero llevamos más de treinta años haciendo citas en línea, desde la primera página web de citas en 1995”, señaló. La coach explicó que las apps de citas no son tan distintas de la vida real: conocer a alguien en línea puede ser tan auténtico como hacerlo en persona, si se emplean las técnicas adecuadas.¿Funcionan las aplicaciones de citas?Uno de los errores más comunes es comenzar las conversaciones con expectativas de compromiso inmediato. Según Arango, muchas mujeres caen en el error de pensar que cada nuevo contacto será su próxima pareja estable, y eso puede llevar a decepciones. “Estás conociendo a alguien; tienes que tomarte el tiempo para descubrir realmente quién es”, indicó. La experta enfatiza que es clave ir despacio y dejar que la conexión se desarrolle de manera orgánica antes de pensar en una relación seria.Además, Arango habló de la importancia de hacer preguntas significativas para iniciar conversaciones auténticas. “En lugar de preguntar cosas superficiales como ‘¿A qué te dedicas?’, investiga el perfil del otro y encuentra algo que te llame la atención. Por ejemplo, si ves que juega golf, podrías preguntar: ‘Oye, veo que juegas golf. ¿Hace cuánto te dedicas a esto?’”, sugirió. Este enfoque demuestra interés genuino y, según Arango, abre la puerta a una comunicación más sincera y profunda, evitando las típicas conversaciones que suelen volverse monótonas.Para Arango, otra clave está en que cada persona se convierta en el tipo de pareja que espera atraer. “Muchas mujeres dicen que buscan un hombre de alto valor; entonces, mi invitación es a convertirse en esa mujer diamante que pueda atraer a un hombre así”, afirmó. Este enfoque de "ser para atraer" invita a las personas a trabajar en sí mismas y en sus propios valores antes de buscar estas cualidades en otros.Consejos para las aplicaciones de citasFinalmente, la experta aconseja que, en lugar de presionar a una nueva pareja con preguntas sobre compromisos serios en las primeras interacciones, es mejor aprovechar la etapa inicial para conocer al otro en profundidad. “¿Qué tan valiosa te sientes tú para decirle a un hombre que acabas de conocer que quieres una relación estable? Te estás vendiendo muy barato”, advirtió Arango. Según ella, es fundamental que quienes buscan una relación auténtica desarrollen confianza en sí mismos y se den el tiempo para evaluar si hay una compatibilidad real con la otra persona.La conversación con Carolina Arango deja claro que, aunque las apps de citas pueden ser un medio eficaz para conocer personas, encontrar el amor verdadero requiere un enfoque consciente y reflexivo. Con estas claves, quienes deseen encontrar una conexión genuina tendrán mejores herramientas para lograrlo, destacando que el éxito en el amor no solo depende de la tecnología, sino del trabajo personal y la autenticidad.
La disfunción eréctil (DE) es un problema que afecta a millones de hombres en todo el mundo, pero sigue siendo un tema rodeado de estigmas que complican su tratamiento. Este trastorno, que tiene causas tanto físicas como psicológicas, impacta no solo la vida sexual, sino también la autoestima y la salud emocional de quienes lo padecen, afectando en ocasiones sus relaciones de pareja.Estudios recientes muestran que la disfunción eréctil afecta al 6 % de los hombres menores de 49 años, al 16 % entre los 50 y 59 años, al 32 % de los hombres de entre 60 y 69 años, y al 44 % en aquellos entre los 70 y 79 años.La psiquiatra Laura Villamil, especialista en salud mental y relaciones, explicó que la disfunción eréctil "no solo afecta el bienestar sexual, sino que impacta profundamente en la autopercepción y la autoestima del hombre, además de afectar indirectamente a sus parejas."Entre las causas de la disfunción eréctil, se encuentran las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el consumo de tabaco. Sin embargo, los factores psicológicos juegan un papel crucial. Uno de los detonantes más comunes es la ansiedad de desempeño, un tipo de presión que, como señala Villamil, “crea un bloqueo mental que, irónicamente, termina afectando la capacidad de respuesta sexual”.¿El miedo a fallar puede empeorar la disfunción eréctil?Este miedo a fallar o no cumplir con las expectativas puede llevar a una espiral de pensamientos negativos que intensifican la disfunción eréctil. Según la especialista, muchos hombres que padecen este problema experimentan "un profundo sentimiento de humillación" que, en casos extremos, puede llevar a pensamientos suicidas. Esto afecta tanto al hombre como a su relación de pareja, ya que el temor a la incomodidad y la decepción genera una barrera emocional que a veces es difícil de superar.La buena noticia es que existen tratamientos efectivos. Las opciones incluyen medicamentos, así como terapias psicológicas, como la cognitivo-conductual, que ayuda a los pacientes a cambiar los pensamientos negativos que agravan el problema.Villamil recalcó la importancia de un tratamiento integral que combine estos enfoques para abordar tanto los aspectos físicos como los emocionales de la disfunción eréctil.Además, existen alternativas también para la eyaculación precoz, otro problema frecuente. Villamil destacó que "los antidepresivos, bajo supervisión médica, son una alternativa efectiva para tratar la eyaculación precoz", pero enfatizó que es necesario consultar a un especialista para encontrar el tratamiento adecuado.La experta insiste en que es vital abordar el tema sin tabúes, ya que un manejo adecuado y una actitud abierta hacia el tratamiento pueden mejorar la calidad de vida de quienes padecen disfunción eréctil. Con el enfoque correcto, es posible dejar atrás el miedo y reconstruir una vida sexual y emocionalmente plena.
Un estudio reveló que la robosexualidad podría superar las relaciones interpersonales entre los humanos en los próximos años, por lo que se ha generaron un debate en redes sociales.Asimismo, afirma que los humanos practicarán algún tipo de "sexo virtual" en los próximos años.¿Qué es la robosexualidad?La robosexualidad se ha convertido en una tendencia en auge en varios países asiáticos y europeos. Es la apertura hacia la idea de tener relaciones sexuales con robots, y está causando un aumento exponencial en su popularidad. El informe 'The Future of Sex Report' asegura que en 2030 la mayoría de las personas practicarán algún tipo de sexo virtual. Además, estima que cinco años después, la mayoría tendrán juguetes sexuales que utilizarán en combinación con el sexo virtual. Sorprendentemente, el informe también plantea que para 2050, el sexo entre personas y robots podría superar al de los humanos.Casos que se acercan a la robosexualidadUna de las personas que ha destacado en este tema es Alicia Framis, una artista de Cataluña, España. En el año 2023, Framis inició un proyecto que consiste en tener una pareja híbrida con un holograma. Este anuncio sorprendente la convirtió en la primera mujer en casarse con un holograma. Para Framis, la conexión emocional entre humanos y la inteligencia artificial representa el siguiente gran paso en el avance de las relaciones humanas. En su opinión, los hologramas están más cerca de satisfacer sus necesidades emocionales que los robots. En su proyecto, Framis diseñó un holograma con el que convivía desde hace meses. Este holograma, de nacionalidad alemana -como la mayoría de sus parejas pasadas-, aprendió de las experiencias de sus ex para ajustarse a las necesidades emocionales de la artista. No es la primera vez que Framis explora las relaciones con seres no humanos. En 1996, convivió con un maniquí al que llamó Pierre. En 2023, creó una red social para mostrar su vida de casada con el holograma. El primer video que compartió mostraba una conversación orgánica sobre la cena que estaban preparando. Por otro lado, se conoció la historia de Rocío Buffolo, también conocida como 'Rouse, la chica robot', que ha generado polémica en las redes sociales. Esta abogada, cantante y especialista en inteligencia artificial se ha autopercebido como un robot humanoide, lo que según ella la protege emocionalmente en una sociedad cada vez más desechable. Sin embargo, sus declaraciones sobre su vida sexual han provocado un intenso debate sobre los límites de la tecnología y las relaciones humanas. La historia de Alicia Framis y Rose refleja cómo la inteligencia artificial está alcanzando un nivel personal y emocional, difuminando las barreras entre lo humano y lo tecnológico, pero el debate sigue abierto y cada persona sacará su conclusión.
Con el objetivo de promover la garantía de los derechos sexuales y reproductivos de adolescentes, la Fundación Los Sueños de Lili, en alianza con UNIQ Condoms, y La Fundación Tras La Perla, de Carlos Vives, lanzaron La Ruta Rosa de Lili en dos puntos del departamento de Magdalena.De la iniciativa se beneficiarán más de 2.000 adolescentes de los colegios Liceo del Norte, en Santa Marta, e Isla del Rosario, en el municipio de Pueblo Viejo.Así funcionan las Lili AulasDe acuerdo con María Fernanda Pérez, directora de Los Sueños de Lili, una organización de Lili Pink las Lili Aulas, la idea es llegar a comunidades en las que los índices del embarazo adolescente son muy altos y hay deficiencias en la educación sexual.“Con este proyecto pretendemos a más de 2.000 estudiantes de Santa Marta y Pueblo Viejo. En Santa Marta estamos trabajando puntualmente con una metodología de educación que se llama Ciclo Vital, liderada por el equipo de Carlos Vives y Claudia Helena Vázquez, desde la Fundación Tras la Perla”, explicó a Blu Radio.Una Lilia Aula es un espacio físico instalado en los colegios en el que los estudiantes tienen a su disposición un equipo de profesionales para orientarlos.“Una Lilia Aula es un espacio seguro para hablar con los adolescentes dentro de las instituciones educativas”, añadió.Este proyecto, que ya funciona en otras zonas del país como en Soacha, contó con una inversión de más de 385 millones de pesos, invertidos en infraestructura, que consiste en la adecuación de salones y dotación de las aulas.La iniciativa contará con cuatro líneas de acción:1. Programa de Voluntariado: Se fomentará la participación de voluntarios en la ejecución de las actividades.2. Educación Integral para la Sexualidad: Se ofrecerá formación completa en temas relacionados con la sexualidad para adolescentes.3. Anticoncepción: Los beneficiarios tendrán acceso inmediato y gratuito a métodos anticonceptivos.4. Perchero de Lili: Se proporcionará ropa interior femenina sin costo a las adolescentes que finalicen exitosamente el programa de Educación Integral para la Sexualidad.El embarazo adolescente en ColombiaEn 2021, Colombia se ubicó como el segundo país de América Latina con la mayor tasa de embarazos adolescentes, de acuerdo con la OCDE, solo superado por México.Asimismo, en Santa Marta, durante 2021, más de 1.500 niñas adolescentes de entre 10 y 18 años quedaron embarazadas, y para 2022, esta cifra aumentó en un 12 %.
Durante el Mes del Orgasmo, una iniciativa que busca promover la conversación abierta sobre el placer femenino, se revelaron datos alarmantes sobre la sexualidad de las mujeres en Colombia. Según un estudio realizado por Gleeden, una plataforma de citas no monógamas, alrededor del 30% de las mujeres en el país admite haber fingido un orgasmo para satisfacer a sus parejas. Más preocupante aún, más de la mitad de estas mujeres lo hace porque no sienten deseo de tener un encuentro íntimo.El orgasmo femenino no solo es una fuente de placer, sino que también trae consigo múltiples beneficios para la salud, como la reducción del estrés, la mejora del sueño y el fortalecimiento del sistema inmunológico. A pesar de estos beneficios, muchas mujeres en Colombia no alcanzan el clímax durante sus relaciones sexuales.El estudio también reveló que el 70% de las mujeres colombianas se masturba en solitario, y cada vez más, los juguetes sexuales forman parte de este ritual de autoconocimiento y placer.Consejos para mejorar la experiencia sexual:1. Comunicación Abierta: Hablar abiertamente con la pareja sobre deseos y necesidades es clave para mejorar la experiencia sexual y aumentar las posibilidades de alcanzar un orgasmo mutuo.2. La Edad No Importa: El placer sexual no tiene edad. Es fundamental conocerse a sí misma y disfrutar del momento, sin importar la etapa de la vida en la que se encuentre.3. Crear un Ambiente Relajado: Un entorno cómodo y sin distracciones es esencial para disfrutar plenamente del momento íntimo. La clave está en relajarse y no presionarse por alcanzar el orgasmo rápidamente.Beneficios del orgasmo:Reducción del estrés: Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas y oxitocina, hormonas que actúan como analgésicos naturales y generadores de bienestar. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación general de calma y felicidad.Mejora del sueño: El orgasmo puede facilitar un sueño reparador debido a la liberación de prolactina, una hormona que induce la relajación y somnolencia. Por ello, tener orgasmos regulares puede contribuir a un mejor descanso nocturno.Fortalecimiento del sistema inmunológico: La liberación de hormonas y el aumento del flujo sanguíneo durante el orgasmo pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse mejor contra enfermedades y manteniéndolo en un estado óptimo.Vinculación emocional: En las relaciones de pareja, el orgasmo puede fortalecer la conexión emocional. La liberación de oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", durante el clímax refuerza los lazos afectivos y la intimidad entre las parejas.Salud cardiovascular: Los orgasmos regulares pueden tener un efecto positivo en la salud cardiovascular. El aumento temporal en la frecuencia cardíaca durante el orgasmo es similar al ejercicio moderado, lo que contribuye a la salud del corazón y la circulación sanguínea.Autoestima y bienestar: Experimentar orgasmos puede mejorar la autoestima y la percepción personal del cuerpo. Una vida sexual satisfactoria contribuye al bienestar emocional y al desarrollo de una imagen corporal positiva.El orgasmo es una parte integral de la salud sexual y general. Promueve el bienestar físico, emocional y psicológico, y es fundamental en las relaciones afectivas. Hablar abiertamente sobre el orgasmo y trabajar para mejorar la calidad de la vida sexual es clave para el bienestar integral de las personas. Estos hallazgos subrayaron la importancia de la educación sexual y la necesidad de romper los tabúes que aún rodean la sexualidad femenina en Colombia.
El aumento en el acceso a internet y las plataformas digitales ha hecho que el consumo excesivo de pornografía sea más común. Aunque es legal y accesible en muchas partes del mundo, su uso desmedido puede tener efectos significativos en el bienestar emocional. Este fenómeno ha captado cada vez más la atención de investigadores en psicología y salud mental, debido a la compleja relación entre el comportamiento sexual en línea y las emociones individuales.El Grupo de Investigación de Adicciones Comportamentales (GIAC) de la Universidad Internacional de La Rioja ha presentado los resultados de un estudio centrado en los factores que contribuyen al desarrollo del Uso Problemático de Pornografía (UPP). Este análisis ha revelado que la falta de estrategias para afrontar emociones negativas es uno de los principales motores detrás de este comportamiento.¿Cómo afecta el consumo excesivo de contenido para adultos?La investigación advierte que el consumo de pornografía para aliviar emociones puede impedir que las personas gestionen situaciones de manera asertiva y eficaz. Giulia Testa subraya que "el fácil acceso, la gratuidad y el anonimato" son factores que fomentan estos comportamientos, los cuales pueden llevar a la adicción.¿Cómo tener una regulación emocional saludable?Realice dietas tecnológicas: limite el uso de dispositivos electrónicos para reducir la exposición a contenido potencialmente adictivo.Trabaje sus emociones: aprenda a identificar sus emociones y detectar los detonantes que las provocan.Fomente el ocio al aire libre y las relaciones interpersonales: dedique tiempo a actividades al aire libre y fortalezca sus relaciones personales.Realice una lista de actividades que le ayuden a desconectar y regular sus emociones: encuentre actividades alternativas que le proporcionen placer y alivio emocional.Practique mindfulness o meditación: estas prácticas pueden ayudarle a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.Ponga atención a la autoexigencia familiar, laboral y social: evalúe y ajuste sus expectativas personales para evitar el estrés innecesario.¿Por qué las personas consumen contenido sexual?Los investigadores Giulia Testa, Alejandro Villena y el Dr. Carlos Chiclana de UNIR han destacado que la pornografía no siempre se consume por placer o curiosidad sexual. En muchos casos, su principal función es regular estados emocionales desagradables, como la tristeza, el aburrimiento o el estrés. "Las dificultades en la regulación emocional y la falta de estrategias de afrontamiento pueden ser factores de riesgo para el desarrollo de un UPP", señala Giulia Testa.El estudio señala que el sistema de recompensa del cerebro, impulsado por la dopamina, se activa intensamente durante la visualización de contenido para adultos generando sensaciones placenteras que refuerzan este comportamiento y fomentan su repetición. Sin embargo, aunque esto puede proporcionar un alivio temporal de las emociones negativas, a largo plazo puede deteriorar la capacidad del individuo para manejar sus sentimientos de manera saludable.