La incontinencia urinaria sigue siendo una condición de la que poco se habla, pero su impacto va mucho más allá de los episodios de escape de orina. Especialistas advierten que esta situación puede afectar la salud física, la estabilidad emocional, la autonomía y la calidad de vida de quienes la padecen. Por eso, identificar a tiempo los síntomas que no deben pasarse por alto es clave para buscar atención médica y evitar complicaciones mayores.Entre las señales más frecuentes se encuentran las pérdidas involuntarias de orina al reír, toser, estornudar o realizar esfuerzos físicos, así como la urgencia repentina de ir al baño, incluso cuando la vejiga no está completamente llena. También pueden aparecer micciones frecuentes durante el día o la noche, dificultad para controlar la vejiga o escapes que se presentan antes de alcanzar el baño. Aunque muchas personas creen que estos síntomas son parte normal del envejecimiento, especialistas insisten en que deben evaluarse clínicamente.La preocupación cobra mayor relevancia en Colombia debido al rápido envejecimiento de la población. Según cifras citadas por el sector salud, el país cuenta actualmente con 7.610.671 personas mayores de 60 años, lo que representa el 14,5 % de la población, una proporción que seguirá aumentando en las próximas décadas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye la incontinencia urinaria dentro de los síndromes geriátricos, junto con problemas como las caídas, la fragilidad y las úlceras por presión.“Durante años la incontinencia se ha tratado como un tema íntimo y silencioso, pero su impacto sobre la salud y la dignidad es demasiado grande para seguir ignorándolo”, señaló Felipe Restrepo, gerente de marketing de Tena.El impacto no se limita únicamente a quien vive la condición. En muchos casos, la incontinencia también aumenta la carga física y emocional de los cuidadores, especialmente cuando está asociada a discapacidad, deterioro cognitivo o enfermedades crónicas. En Colombia, el cuidado suele recaer principalmente en las familias: datos basados en el Dane indican que 34,9 % de las personas dependientes son atendidas por un familiar, mientras solo 4,3 % recibe cuidado externo.Por ello, expertos insisten en la importancia de visibilizar la condición, promover la consulta temprana y mejorar las soluciones de cuidado.
La posibilidad de decidir sobre la maternidad volvió a ser noticia en Colombia tras una reciente decisión judicial que podría marcar un precedente en el sistema de salud. El caso surgió a partir de la historia de una mujer de 31 años de edad que, luego de someterse a una cesárea por un embarazo de alto riesgo, aceptó practicarse una ligadura de trompas al considerar que su proyecto de vida reproductiva estaba completo.Sin embargo, dos días después del parto, su bebé falleció. La situación le desencadenó un cuadro de depresión y ansiedad que se profundizó cuando comprendió que el procedimiento de esterilización le impedía intentar nuevamente quedar embarazada. Tiempo después, solicitó a su EPS revertir la ligadura para buscar otro embarazo, pero la entidad negó el procedimiento al señalar que no está incluido en el plan de beneficios del sistema de salud y que no existían razones médicas que justificaran realizarlo.Ante este hecho, la mujer acudió a la justicia mediante una acción de tutela, lo que llevó a que la Corte Constitucional revisara el caso.¿Qué dijo la Corte Constitucional?Al estudiar el caso, la Sala Segunda de Revisión de la Corte Constitucional concluyó que se vulneraron los derechos de la mujer a la salud, la dignidad y a ejercer libremente sus derechos sexuales y reproductivos. En la decisión, en la que participó el magistrado Juan Carlos Cortés González, el alto tribunal analizó por primera vez si el sistema de salud debe permitir la reversión de una ligadura de trompas cuando una mujer decide volver a ser madre.La Corte indicó que las mujeres tienen derecho a "decidir de manera autónoma, íntima y reflexiva si desean ser madres y cuántas veces". En ese sentido, indicó que el criterio médico debe "servir para informar y orientar sobre los riesgos de un procedimiento, pero no puede convertirse en una barrera para las decisiones reproductivas".Por ello, el alto tribunal ordenó a la EPS informar de manera clara a la mujer sobre los riesgos del procedimiento de reversión. "Si después de recibir esa información decide continuar y otorga su consentimiento informado, la entidad deberá realizar la cirugía", indicó el magistrado Cortés.Además, la Corte ordenó al Ministerio de Salud y Protección Social diseñar una política pública que permita "garantizar el ejercicio pleno de las decisiones reproductivas en casos de reversión de esterilización quirúrgica", así como estudiar mecanismos para reducir el impacto financiero de estos procedimientos en el sistema de salud.
El sistema de salud frenta un nuevo capítulo de controversia tras la decisión del Tribunal Administrativo de Antioquia de suspender de manera provisional el Decreto 182 de 2025, una medida del Gobierno nacional que buscaba reorganizar el funcionamiento de las Entidades Promotoras de Salud (EPS) y trasladar a millones de usuarios a la Nueva EPS.La decisión judicial se produjo luego de una acción popular presentada por el ciudadano Víctor Raúl Palacio Bohórquez, integrante de la Asociación de Usuarios de Sanitas, quien argumentó que el decreto vulneraba derechos colectivos de los afiliados al sistema de salud. En entrevista con Néstor Morales en Mañanas Blu, Palacio explicó que el recurso se presentó debido al impacto que tendría la medida sobre los usuarios.“Demandamos al Ministerio de Salud porque este Decreto 0182 del 25 de febrero vulneraba los intereses colectivos de más de 6 millones de usuarios de las EPS”, afirmó. La decisión del tribunal representa un fuerte revés para la estrategia del Gobierno de avanzar en la reforma al sistema de salud mediante decretos, en medio del estancamiento de la iniciativa en el Congreso.Los argumentos del Tribunal para suspender el decretoDe acuerdo con el fallo, la suspensión se adoptó como medida cautelar mientras se estudia el fondo del proceso. El tribunal consideró que la aplicación inmediata del decreto podría generar efectos negativos irreversibles en el sistema de salud.Entre los principales argumentos se destacan:Riesgo de daño irreparable al sistema de salud, debido a la magnitud del traslado de usuarios.Afectación de derechos adquiridos, como la posibilidad de que los ciudadanos elijan libremente la EPS a la que desean afiliarse.Concentración de la prestación del servicio, ya que en 502 municipios solo quedaría operando la Nueva EPS.Riesgos en la atención de los pacientes, al tratarse de una entidad que actualmente se encuentra intervenida por el Gobierno.Según el tribunal, estos factores justifican la suspensión temporal mientras se analiza con mayor profundidad la legalidad de la medida.“No es contra una EPS, es contra el traslado inconsulto”Víctor Raúl Palacio aclaró que la acción judicial no responde a una oposición específica contra la Nueva EPS, sino contra el traslado automático y sin consulta previa de los afiliados.“No es porque sea la Nueva EPS. Estamos en contra del traslado inconsulto a unas EPS que desconocemos, reconociendo que Sanitas está entre las mejores EPS de Colombia”, señaló.El demandante explicó que él mismo habría sido uno de los usuarios afectados por el cambio. Actualmente se encuentra afiliado a Sanitas, pero el decreto contemplaba la cancelación de operaciones de esta entidad en Medellín, lo que lo obligaría a migrar al nuevo esquema.Para Palacio, el problema radica en que la reorganización del sistema no garantiza la continuidad de los tratamientos ni la cobertura adecuada en todos los territorios.La acción popular que frenó el mayor traslado en la historia del sistemaUno de los aspectos más llamativos del proceso es que la acción popular fue presentada a título personal por Palacio, aunque contó con el respaldo de organizaciones de usuarios.“La acción popular está solo a nombre mío. Trabajamos desde la asociación de usuarios de Sanitas a nivel nacional y lo hicimos en tiempo récord para poder frenarlo”, explicó.Según el demandante, el tribunal resolvió la solicitud de suspensión en menos de cuatro días, lo que evidencia —a su juicio— la gravedad de los riesgos que implicaba la medida.De haberse aplicado el decreto, el país habría experimentado el traslado más grande de afiliados en la historia del sistema de salud, con más de 6,6 millones de usuarios redistribuidos entre EPS, principalmente hacia la Nueva EPS.Pacientes con tratamientos en riesgoEl debate también ha puesto sobre la mesa la situación de miles de pacientes con enfermedades crónicas o tratamientos en curso, quienes podrían verse afectados por cambios abruptos en su aseguradora.El propio Palacio relató que su experiencia personal con el sistema de salud influyó en su preocupación por la estabilidad del servicio: “Hace seis meses fui operado de estenosis aórtica en la Clínica Las Vegas. Además padezco tinnitus y artrosis por la edad”, comentó.Aunque señaló que su caso particular no fue el motivo central de la demanda, afirmó que existen usuarios en condiciones de salud más delicadas, cuyos tratamientos podrían verse comprometidos con un traslado masivo.Un proceso que apenas comienzaLa suspensión del decreto es temporal y el tribunal deberá analizar ahora el fondo del caso. Entretanto, el Ministerio de Salud y la Superintendencia Nacional de Salud deberán responder a los requerimientos planteados por la justicia.Palacio anticipó que el proceso judicial podría prolongarse y no descarta nuevas acciones legales para lograr la derogatoria definitiva de la norma: “Nosotros no nos vamos a quedar solo con esta suspensión. Vamos a ir hasta el máximo para que sea derogado, porque están vulnerando los derechos colectivos de todos”, afirmó.
En medio de la crisis que afronta el sistema de salud en el país, las hijas de una paciente con cáncer de pulmón en estadio avanzado decidieron encadenarse en la sede de la EPS Famisanar de la Calle 78, en Bogotá, para exigir la entrega de un medicamento que, según denuncian, su madre no recibe desde noviembre de 2025.La paciente es Martha Ofelia Rodríguez, una mujer de 57 años diagnosticada con cáncer de pulmón en 2023 y cuyo tratamiento depende del medicamento Selpercatinib. De acuerdo con sus familiares, pese a que la fórmula médica fue radicada desde septiembre de 2025, la EPS no ha entregado el medicamento necesario para continuar con su tratamiento.Ante la falta de respuesta, sus hijas realizaron una protesta pacífica este 11 de marzo. En videos difundidos en redes sociales se observa a una de ellas encadenada a una columna del edificio mientras exige la entrega del tratamiento.Según relató María Fernanda Pérez, una de las hijas de la paciente, la familia ha agotado varias vías para obtener el medicamento. Entre ellas, radicación de solicitudes presenciales y virtuales, peticiones formales ante la EPS y quejas ante la Superintendencia de Salud.La familiar aseguró que, a pesar de que un juez ordenó a la EPS entregar el medicamento en un plazo de 48 horas, el tratamiento aún no ha sido suministrado, lo que, según dijo, ha deteriorado progresivamente la salud de su madre.“Mi mamá es una paciente oncológica con cáncer de pulmón en estadio 4 y desde noviembre dejó de recibir su tratamiento. Ya hemos interpuesto todas las vías legales posibles y aún no tenemos el medicamento”, dijo Pérez.Frente a este caso, la EPS Famisanar emitió una carta de compromiso en la que asegura que entregará el medicamento Selpercatinib el próximo 18 de marzo de 2026, con el fin de garantizar la continuidad del tratamiento.Sin embargo, la familia manifestó que ese documento no representa una garantía suficiente. Según la hija de la paciente, no es la primera vez que ven interrumpido el tratamiento de su mamá por las demoras y aplazamientos en la entrega de los medicamentos. Por esta razón, anunciaron que mantendrán su protesta en la sede de la EPS hasta que el medicamento sea entregado efectivamente.
Paloma Valencia presentó oficialmente a Juan Daniel Oviedo como su fórmula a la vicepresidencia. Los dos estuvieron hablando esta semana sobre la posibilidad de concretar esa alianza, pero había unas diferencias sobre el acuerdo de paz y la JEP.Valencia, al presentar a Oviedo como su fórmula vicepresidencial, aseguró que sus posiciones frente a la JEP se mantienen.“Y no voy a declinar la lucha por lograr un juzgamiento que no sea político, sino un juzgamiento en justicia, con presunción de inocencia que valore el sacrificio que han hecho nuestros soldados y policías por la patria. Nuestra posición con la JEP se mantiene exactamente igual”, dijo Valencia.Por su parte Juan Daniel Oviedo aseguró que esta alianza no es por oportunismo, sino por responsabilidad.“Dejando de lado los odios del pasado y demostrándole a Colombia que esto que estamos haciendo no es oportunismo, es responsabilidad, porque necesitamos que una visión alternativa de país a la que tenemos hoy en Colombia sea puesta sobre la mesa de forma clara, cercana a la ciudadanía y sobre todo resolutiva. Porque un país que no reconoce sus realidades y se dedica a resolverla en equipo, con seriedad, queda condenado a los populismos de izquierda y de derecha”, dijo Oviedo.
Suspendido por un año de sus funciones permanecerá el juez décimo civil municipal de Cartagena, Ramiro Eliseo Flórez Torres, por haberse negado a celebrar en 2020 una boda civil entre dos mujeres porque, según él, esto atentaba su moral cristiana al considerar que entre la ley humana y la “ley de Dios”, debía prevalecer esta última.La decisión fue tomada en días pasados por la Comisión Nacional de Disciplina tras una revisión en segunda instancia, en la que se insistió en la importancia de amparar el derecho de los demás. Pese a que el juez alegó el derecho a ejercer la objeción de conciencia, desde la Comisión alegaron que este no se aplica a los jueces cuando se trata de negar el acceso a la justicia a terceros, pues no podía desconocerse o retrasar la aplicación de un derecho que tiene precedente constitucional de obligatorio cumplimiento como el matrimonio igualitario.Aunque el juez Flórez Torres fue sancionado en primera instancia con destitución y 15 años de inhabilidad, tras una revisión en segunda instancia, la Comisión decidió absolverlo de algunos cargos disciplinarios relacionados con el desconocimiento del precedente constitucional y reducir la suspensión e inhabilidad de 15 a un año.Sin embargo, se sentó un precedente en torno a la defensa de las parejas del mismo sexo, para que no sea negada la realización de sus ceremonias de unión, pese a las objeciones religiosas que se tengan al respecto.
El gobierno nacional está preparando una reducción de las tarifas de electricidad para usuarios en los barrios más pobres de la Costa Caribe a través de una resolución, publicada para comentarios, que establece criterios tarifarios especiales.La medida impactaría a familias de estratos 1 y 2 en áreas especiales por ejemplo: áreas rurales de menor desarrollo, zonas de difícil gestión y barrios subnormales."La tarifa diferencial permite a esos usuarios de AE incursos en limitaciones económicas, que tengan mayor posibilidad de pago por el servicio esencial de energía eléctrica, de tal forma que se esperaría un aumento en el nivel de recaudo y, por tanto, mejoría en la sostenibilidad financiera del prestador, en beneficio de la continuidad del servicio. Sin este esquema, el prestador enfrentaría riesgos que podrían comprometer la prestación del servicio, en detrimento de los usuarios y del sistema eléctrico", señaló el Ministerio de Minas y Energía en un documento oficial.Según el gobierno las Áreas Especiales suelen concentrar población en condiciones de vulnerabilidad social, por lo que la tarifa diferencial facilita el acceso universal más permanente al servicio, reduce la exclusión energética, contribuye a la formalización del consumo y apoya objetivos de equidad territorial y cohesión social.¿Cómo funcionaría el esquema?Básicamente las empresas de la región (Air-e y Afinia) tendrán que priorizar sus compras de energía y entregar la energía más barata a esas personas de estratos 1 y 2 en esas zonas especiales.Como consecuencia el resto de la energía (la más costosa) será la que van a pagar el resto de usuarios de la región.Los usuarios no tendrán que hacer ningún trámite y cuando la medida esté en firme operará en el siguiente ciclo de facturación, lo que quiere decir que podría verse reflejada en los recibos unos dos meses después de que se firme la resolución.“Nuestro objetivo es proteger a los usuarios más vulnerables y, al mismo tiempo, garantizar que el servicio de energía eléctrica se preste con continuidad y calidad. Esta progresividad tarifaria es un paso importante hacia un sistema eléctrico más justo”, agregó el ministro de Minas y Energía, Edwin palma.
Según la Asociación Colombiana de Agencias de Viajes y Turismo (ANATO), la venta de tiquetes aéreos hacia Colombia continúa creciendo y confirma una tendencia al alza que se mantiene desde 2023. Durante 2025 se registraron 1.077.935 pasajes vendidos con destino al país, frente a 895.655 tiquetes vendidos en 2023. Esto demuestra un crecimiento importante en los últimos años en el turismo receptivo.El último trimestre de 2025 fue el periodo con mayor número de pasajes vendidos, al alcanzar 328.406 tiquetes, lo que representó un crecimiento del 5,4 % frente al mismo periodo de 2024. Este comportamiento confirma la tendencia positiva del turismo internacional hacia Colombia.Entre los países que más compraron tiquetes hacia Colombia se encuentran Estados Unidos, que concentró el 37,8% del total. Le siguen México con 11,3%, España con 7,4%, Brasil con 6,3% y Ecuador con 5,7%, mercados claves para la llegada de visitantes internacionales.Según explicó Paula Cortés Calle, presidente ejecutiva de ANATO, algunas ciudades del país registraron crecimientos significativos en la recepción de estos viajeros. San Andrés fue el destino con mayor aumento, con un crecimiento de 25,6% y cerca de 39 mil tiquetes vendidos. Medellín también presentó un comportamiento positivo, con un incremento de 12,4% y aproximadamente 225 mil tiquetes, seguido de Cartagena, con un crecimiento de 6,2% .En contraste, Bogotá registró una leve disminución de 0,7 % con cerca de 401 mil tiquetes vendidos. Sin embargo, la capital sigue siendo el principal punto de entrada aérea al país y un eje fundamental en la conectividad internacional de Colombia.
En diálogo con Mañanas Blu, el candidato presidencial Luis Gilberto Murillo y Luz María Zapata, su fórmula vicepresidencial, definieron su unión no solo como una dupla electoral, sino como una alianza estratégica destinada a transformar el país mediante un enfoque que prioriza los territorios y la construcción de consensos.Frente a las críticas y encuestas que posicionan a otros candidatos como Iván Cepeda o Abelardo De La Espriella en los primeros lugares, Murillo fue enfático en que su campaña representa un "centro verdadero". Según el candidato, a diferencia del centro tradicionalmente "bogotano" o académico, su propuesta nace de las necesidades de las provincias y busca combatir problemas estructurales como el racismo institucional, la exclusión social y el centralismo. "Nuestra fórmula ofrece al país un gran conocimiento de los territorios y del contexto internacional", afirmó Murillo, destacando que su objetivo es alejar a la nación de los extremos y del "estrés nacional" de la polarización.Luz María Zapata: gestión de consensos Por su parte, Luz María Zapata, quien inicialmente aspiró a una precandidatura independiente pero desistió por los altos costos económicos, explicó que se unió a Murillo tras sentirse inspirada por su visión de país. Zapata, reconocida por su labor con el empresariado y la defensa de los derechos de las mujeres, tendrá la tarea fundamental de construir puentes entre el gobierno, los gremios económicos y las entidades territoriales.Durante la entrevista, Zapata fue clara al distanciarse de su pasado personal, rechazando discutir su relación con el exvicepresidente Germán Vargas Lleras y enfatizando que su participación en esta contienda se basa en su propia trayectoria e independencia política. "Esta es la fórmula que más me inspira... nos complementamos perfectamente", señaló al definirse como una líder conciliadora. Escuche aquí la entrevista:
Luego de que el Tribunal Administrativo de Antioquia suspendiera de manera provisional el Decreto 0182, mediante el cual el gobierno del presidente Gustavo Petro buscaba reorganizar a más de tres millones de afiliados del sistema de salud en distintos territorios del país, asociaciones del sector y voceros de pacientes reaccionaron a la decisión judicial.La medida contemplaba redistribuir usuarios entre diferentes entidades promotoras de salud, y en su gran mayoría trasladarlos a la Nueva EPS, que actualmente se encuentra intervenida por el Gobierno.Desde la Unión de IPS de Colombia se pronunciaron sobre la decisión. Su director, Jorge Toro, señaló:“No cuenta con la capacidad operativa para poder asumir nuevos usuarios; ponían en alto riesgo la operación del sistema. Esperamos que el gobierno nacional cuide con esta medida o replantee cómo organizar nuevamente el sistema, teniendo en cuenta que para garantizar una atención integral se debe contar con un sistema de aseguramiento que permita la atención en todas las regiones y, lo más importante, que se garanticen los recursos para el reconocimiento y pago de la población atendida.”Por su parte, la presidenta de la Acemi, Ana María Vesga, indicó: “La decisión del día de hoy del Tribunal Administrativo de Antioquia, al suspender el Decreto 182 por el cual el Ministerio de Salud buscaba asignar más de seis millones de personas entre las empresas según una nueva forma de habilitación del sistema, nos indica que se deben frenar cambios estructurales que amenazan la asignación efectiva de los servicios de salud. La suspensión permitirá que la población tenga continuidad en sus tratamientos y atenciones, evitando que usuarios sean asignados mayoritariamente a IPS intervenidas, como la Nueva EPS, que enfrenta dificultades operativas y financieras. Así, esta es una medida de protección que celebramos".Desde las organizaciones de pacientes también hubo reacción. Néstor Álvarez, representante de pacientes de alto costo, afirmó:“Una vez más, el sistema judicial tiene que ayudar a frenar las arbitrariedades del gobierno frente al sistema de salud, por lo cual consideramos que esta es una medida muy acertada para proteger la vida de muchos pacientes que serían trasladados a la Nueva EPS, entidad que actualmente viola sistemáticamente el derecho a la salud al no garantizar su goce efectivo. Trasladarlos pondría en riesgo a muchos más pacientes. Lamentamos que todas las decisiones del gobierno hayan estado encaminadas a no garantizar el goce efectivo de este derecho.”La suspensión del decreto se mantendrá mientras el tribunal estudia de fondo la legalidad de la medida adoptada por el Ministerio de Salud. Entretanto, el traslado de afiliados queda detenido de manera provisional.
El Tribunal Administrativo de Antioquia suspendió de manera provisional el decreto con el que el Gobierno del presidente Gustavo Petro pretendía trasladar a más de tres millones de afiliados del sistema de salud, en su gran mayoría hacia la Nueva EPS.La decisión se tomó como una medida cautelar mientras se estudia una demanda que cuestiona la legalidad del decreto y los efectos que podría tener en la atención de los usuarios y en el funcionamiento del sistema de salud.El decreto hacía parte de las medidas adoptadas por el Gobierno para reorganizar la afiliación de usuarios que pertenecían a EPS con problemas financieros o que han sido intervenidas. Con el traslado, millones de afiliados pasarían principalmente a la Nueva EPS.Sin embargo, el tribunal consideró necesario suspender temporalmente la aplicación de la norma mientras se revisan los argumentos presentados en la demanda y se determina si el decreto cumple con los requisitos legales.Cabe recordar que esta medida ya había generado opiniones divididas dentro del sistema de salud. Algunos sectores habían advertido que trasladar a millones de afiliados, en su mayoría a la Nueva EPS, podría generar riesgos para la estabilidad financiera del sistema y agravar más la crisis de la salud.Por ahora, el traslado de los afiliados queda suspendido mientras el tribunal continúa estudiando el caso y decide de fondo sobre la legalidad del decreto.
Algo que no puede faltar en casi ningún bolso es la cosmetiquera, un objeto que guarda todo el maquillaje y objetos de cuidado personal que muchas personas usan a diario. Sin embargo, lo que parece un accesorio inofensivo podría convertirse en un foco silencioso de bacterias si no se tienen adecuados hábitos de limpieza y almacenamiento.Un estudio realizado en los laboratorios de la Universidad Manuela Beltrán reveló un hallazgo que preocupa a los especialistas: todas las cosmetiqueras analizadas presentaron crecimiento bacteriano. La investigación examinó 25 muestras fabricadas con distintos materiales y en el 100 % de los casos se detectó la presencia de microorganismos.Aunque algunas presentaban niveles bajos, otras registraron concentraciones más altas que podrían aumentar el riesgo de infecciones o irritaciones, especialmente cuando los cosméticos entran en contacto directo con la piel o los ojos.Lo que encontraron los investigadoresDurante el análisis microbiológico, los expertos identificaron diferentes tipos de microorganismos presentes en las cosmetiqueras. Según explicó la microbióloga Andrea Cortés, en todas las muestras evaluadas se evidenció actividad bacteriana.En varios casos se detectaron mesófilos aerobios, bacterias que normalmente están presentes en el ambiente. Aunque estos microorganismos no siempre provocan enfermedades, sí pueden representar un riesgo cuando contaminan productos que se aplican directamente en el rostro.El problema aumenta cuando estos microorganismos entran en contacto con áreas sensibles del cuerpo, como:Los ojosLos labiosLa piel del rostroEn estas zonas, las bacterias pueden causar irritaciones, infecciones o reacciones dermatológicas.El riesgo de la contaminación cruzadaLos expertos señalan que el problema no está únicamente en la cosmetiquera como objeto. El verdadero riesgo aparece en lo que sucede dentro de ella.Derrames de maquillaje, humedad, restos de productos y materiales porosos pueden generar un ambiente ideal para la proliferación bacteriana. En este escenario, herramientas de uso frecuente como brochas, esponjas o encrespadores de pestañas pueden transportar microorganismos directamente al rostro.Este fenómeno se conoce como contaminación cruzada, cuando las bacterias pasan de un objeto o producto a otro, aumentando la posibilidad de infecciones.Qué problemas de salud podría causarEl uso de cosméticos contaminados puede tener diferentes consecuencias para la salud. Los especialistas advierten que algunas de las afecciones más frecuentes relacionadas con estos casos incluyen:Conjuntivitis o infecciones ocularesIrritación o enrojecimiento de la pielAparición de brotes de acnéPicazón o reacciones alérgicasIncluso, los expertos advierten que un labial contaminado podría generar molestias gastrointestinales si pequeñas partículas son ingeridas accidentalmente.Las personas con sistemas inmunológicos debilitados, enfermedades previas o tratamientos médicos pueden tener mayor riesgo, ya que ciertos microorganismos pueden actuar como patógenos oportunistas.Compartir maquillaje: una práctica que debe evitarseUno de los hábitos más comunes —y también uno de los más riesgosos— es compartir maquillaje entre amigos o familiares. Cada persona posee una microbiota propia, es decir, un conjunto de microorganismos característicos que viven en su piel.Cuando varias personas usan el mismo producto, esas bacterias pueden transferirse de un usuario a otro, lo que incrementa la posibilidad de infecciones.Por esta razón, los especialistas recomiendan que los cosméticos que entran en contacto con la piel, los ojos o la boca sean de uso exclusivamente personal.Recomendaciones para reducir el riesgoLos investigadores también destacan la importancia de adoptar hábitos de higiene básicos con el maquillaje. Algunas medidas sencillas pueden ayudar a disminuir la proliferación bacteriana:Limpiar regularmente brochas y esponjas de maquillajeRevisar la fecha de vencimiento de los cosméticosEvitar guardar productos húmedos dentro de la cosmetiqueraReemplazar aplicadores deteriorados o difíciles de limpiarNo compartir maquillaje con otras personasSeñales de alerta después de usar maquillajeLos especialistas recomiendan suspender el uso de cualquier cosmético si aparecen síntomas que podrían indicar irritación o infección. Entre las señales de alerta más comunes están:Ardor o irritación en los ojosSecreción ocularEnrojecimiento o brotes en la pielPicazón después de aplicar maquillajeAnte cualquiera de estos síntomas, lo más recomendable es dejar de usar el producto y consultar con un profesional de la salud.
Una nueva tendencia viral en redes sociales, originada en China y difundida rápidamente en plataformas digitales y redes sociales está generando preocupación entre especialistas en salud y padres de familia. Se trata de la llamada “dieta de comer plástico”, una práctica que propone envolver alimentos en film transparente, masticarlos para experimentar su sabor y luego escupirlos, con la idea de disfrutar de la comida sin ingerir calorías.Aunque para algunos usuarios de internet parece una forma sencilla de evitar el aumento de peso, nutricionistas y médicos advierten que se trata de una práctica inútil para adelgazar y potencialmente peligrosa para la salud.Una falsa sensación de saciedadExpertos en nutrición explican que la sensación real de saciedad no depende únicamente de masticar alimentos. El cuerpo humano regula el apetito a través de complejos procesos hormonales que se activan cuando los nutrientes llegan al sistema digestivo."Hormonas como la leptina y la grelina, junto con péptidos intestinales como el GLP-1, envían señales al cerebro para indicar cuándo el organismo ha recibido suficiente alimento". Cuando la comida se mastica pero no se ingiere, estos mecanismos no se activan correctamente.Por ello, aunque la persona pueda sentir una leve satisfacción momentánea al saborear el alimento, el organismo no registra que haya sido alimentado, lo que puede provocar hambre poco después.Riesgos de la peligrosa prácticaMás allá de su ineficacia para perder peso, la práctica también implica riesgos concretos. Durante la masticación, existe la posibilidad de ingerir accidentalmente fragmentos del plástico que envuelve el alimento.Esto puede "provocar desde irritaciones en el sistema digestivo hasta una obstrucción intestinal que requiera atención médica", indicaron los especialistas. En casos más graves, el plástico podría causar asfixia si se bloquea la vía respiratoria.Otro riesgo señalado por investigadores es la posible ingesta de microplásticos. Estas diminutas partículas, presentes en muchos productos plásticos, "han sido detectadas en tejidos humanos en estudios recientes y se investigan sus posibles efectos en la salud, incluidos procesos inflamatorios y riesgos cardiovasculares".Desde el punto de vista clínico, la tendencia actual recuerda a la conducta conocida como “masticar y escupir”, observada en personas que padecen trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia o la bulimia.Según los expertos, este comportamiento busca disfrutar del sabor de la comida sin consumir calorías, pero "puede reforzar una relación poco saludable con la alimentación y aumentar la obsesión por el control del peso".Especialistas advierten que la normalización de este tipo de retos virales, especialmente entre adolescentes y jóvenes, podría favorecer la aparición o agravamiento de problemas alimentarios.Recomendaciones médicasLos expertos indican que la pérdida de peso saludable no se logra mediante tendencias virales ni soluciones rápidas. "Las recomendaciones médicas continúan basándose en hábitos respaldados por evidencia científica: una alimentación equilibrada, actividad física regular y educación nutricional".Más allá de los riesgos físicos inmediatos, los especialistas advierten que convertir la comida en algo que debe evitarse o “simularse” es una relación distorsionada con la alimentación. Comer no solo implica obtener nutrientes, sino también compartir, disfrutar y mantener un vínculo saludable con la comida. Por lo cual no se deben seguir tendencias en redes sociales que pongan en riesgo la salud.
El atraso en los trámites del Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos, Invima, volvió a encender las alertas en el sector farmacéutico. Gremios y expertos señalaron que actualmente hay 12.470 solicitudes represadas, lo que está aumentando los tiempos para aprobar nuevos medicamentos en Colombia.La situación fue analizada durante el encuentro Perspectivas Sanitarias en Colombia, organizado por la Asociación de Laboratorios Farmacéuticos de Investigación y Desarrollo (Afidro), junto con FIFARMA y la Cámara de Comercio Colombo Americana, donde participaron representantes del sector público y privado.Según las cifras presentadas en el evento, el tiempo promedio para aprobar nuevos registros pasó de 22 meses en 2024 a 29 meses en 2025, uno de los más altos de la región. Además, se advirtió que algunos medicamentos innovadores pueden tardar hasta cinco años en estar disponibles en el país después de haber sido autorizados por agencias internacionales.Durante la discusión también se expuso que en 2025 el 45 % de las solicitudes para nuevos medicamentos contra el cáncer fueron negadas, mientras que en tratamientos para enfermedades huérfanas la cifra llegó al 50 %.Los gremios indicaron que el 83 % de los medicamentos rechazados entre 2017 y 2024 ya contaban con aprobación de autoridades sanitarias internacionales, por lo que plantearon que el Invima podría apoyarse en esas evaluaciones para reducir los tiempos de revisión.Otro de los temas que se mencionó fue la situación presupuestal de la entidad. De acuerdo con los participantes, entre 2023 y 2025 el Invima registró recortes cercanos al 30 %, lo que ha afectado su capacidad operativa.En el encuentro también se presentó un documento con propuestas para modernizar la entidad, entre ellas actualizar las normas que regulan su funcionamiento, establecer plazos más claros para los trámites y fortalecer herramientas tecnológicas que permitan agilizar los procesos.Los organizadores señalaron que estas medidas buscan mejorar los tiempos de evaluación y facilitar la llegada de nuevos tratamientos al país, manteniendo los controles sanitarios sobre los medicamentos que se comercializan en Colombia.
Investigadores han identificado una bacteria en el intestino humano que es capaz de mejorar la fuerza muscular, un hallazgo que puede dar lugar a un probiótico para consumo personal que ayude a mantener la fuerza y el estado de forma durante el envejecimiento.Científicos de las universidades de Almería (UAL) y de Granada (UGR), en el sur de España, junto con investigadores del Leiden University Medical Center (LUMC, Países Bajos), han identificado una bacteria intestinal, del género Roseburia, asociada con músculos más fuertes y una mejor condición física."En conjunto, nuestros hallazgos aportan una evidencia sólida que ratifica la existencia de un eje intestino-músculo en el que esta bacteria identificada modula positivamente el metabolismo muscular y la fuerza muscular", explicó el catedrático del Departamento de Educación Física y Deportiva de la UGR e investigador del Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud (iMUDS) Jonatan Ruiz.¿De qué se trata esta bacteria?Además, han observado que la bacteria es menos abundante en adultos mayores que en jóvenes, lo que sugiere que sus niveles pueden disminuir con la edad, un periodo en el que se pierde masa muscular."Esto abre la posibilidad de que la bacteria investigada pueda usarse como probiótico para ayudar a preservar la fuerza muscular durante el envejecimiento", añadió el investigador de la UAL Borja Martínez Téllez.El equipo ha estudiado muestras de heces de 90 adultos jóvenes sanos y de otros 33 con 62 años o más para analizar si determinados microbios intestinales se asocian con la fuerza muscular.Los participantes también han realizado varias pruebas de condición física, incluyendo fuerza de prensión manual -o fuerza de agarre-, la de piernas y la fuerza del tren superior, combinado con medir su capacidad cardiorrespiratoria.Entre los numerosos grupos bacterianos detectados, destaca el género Roseburia, ya que su abundancia se asocia con el aumento de la masa muscular y la fuerza, especialmente en la 'Roseburia inulinivorans'.¿Qué podría lograrse con ella?Los adultos mayores en los que esta bacteria está presente han demostrado tener un 29 % más de fuerza de prensión manual que los que no tienen dicha bacteria.Otras especies del género Roseburia ofrecen patrones diferentes relacionadas con la fuerza de piernas y del tren superior, mientras que algunas como 'R. faecis' y 'R. hominis' no arrojan asociaciones significativas con los indicadores estudiados.Para explorar si la Roseburia puede influir directamente en la función muscular, los investigadores han experimentado con ratones a los que han reducido temporalmente su microbiota intestinal para dar cepas humanas de la bacteria.El estudio ha medido que los ratones tratados con la bacteria han presentado un aumento aproximado del 30 % en la fuerza de agarre de las extremidades anteriores y han desarrollado fibras musculares de mayor tamaño.
El Instituto Nacional de Salud (INS) informó que en Colombia se han confirmado hasta el momento tres casos importados de sarampión, los cuales continúan en estudio y no han presentado variaciones en las últimas semanas, mientras las autoridades sanitarias mantienen la vigilancia epidemiológica para evitar nuevos contagios.La directora del INS, Diana Pava, explicó que el país realiza seguimiento permanente a diferentes virus respiratorios que circulan durante todo el año, entre ellos influenza, parainfluenza y otros virus distintos al COVID-19. En ese contexto también se mantiene la vigilancia del sarampión, especialmente por el comportamiento que ha tenido la enfermedad en varios países del continente.Según indicó, en América se ha registrado un aumento de casos asociado, entre otros factores, a la disminución de la vacunación en algunas poblaciones. Actualmente países como México, Estados Unidos y Canadá presentan situaciones que están siendo monitoreadas por las autoridades sanitarias internacionales.En Colombia, el Instituto Nacional de Salud realiza vigilancia tanto epidemiológica como por laboratorio en articulación con las entidades territoriales y los laboratorios departamentales de salud pública, con el fin de identificar oportunamente posibles casos.Las autoridades recordaron que el país se mantiene en un contexto de eliminación sostenida de sarampión, rubéola y síndrome de rubéola congénita. Sin embargo, la aparición de casos importados sigue siendo un riesgo debido a la movilidad internacional.Por esta razón, el llamado también se extiende a las personas que planean viajar al exterior, quienes deben revisar previamente su esquema de vacunación, tanto para sarampión como para fiebre amarilla, dependiendo del destino.La recomendación de las autoridades sanitarias es verificar el carnet de vacunación y completar las dosis que hagan falta. En el caso del sarampión, los niños deben contar con dos dosis de la vacuna triple viral. Si no se tiene certeza del esquema de vacunación, se recomienda recibir la dosis correspondiente.Además, quienes tengan previsto viajar a países con circulación activa de estas enfermedades deben aplicarse las vacunas necesarias con anticipación, idealmente entre 15 días y un mes antes del viaje.El INS reiteró que estas orientaciones están establecidas en una circular emitida junto con el Ministerio de Salud, en la que se definen los grupos susceptibles y las acciones de búsqueda para identificar personas que puedan estar en riesgo.Las autoridades también insistieron en mantener medidas de prevención frente a síntomas respiratorios, como el lavado de manos, cubrirse al estornudar y usar tapabocas cuando sea necesario, con el fin de reducir la transmisión de enfermedades.
El Instituto Colombiano Agropecuario (ICA) confirmó el primer brote de influenza aviar en lo que va del año en Colombia, detectado en aves de traspatio en un predio del municipio de Puerto Concordia, en el departamento del Meta. Ante la confirmación, las autoridades activaron de inmediato los protocolos de inspección, control y erradicación, con el objetivo de contener el virus y proteger la producción avícola del país.Según el ICA, el brote se maneja bajo los lineamientos del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica Sanitaria y del Plan Nacional de Contingencia para influenza aviar, incluyendo acciones de seguimiento a predios en riesgo, toma de muestras y acompañamiento técnico a los productores afectados. Para ello, se desplazó a la región un equipo especializado conformado por veterinarios, expertos en sanidad aviar y profesionales de extensión agropecuaria.La directora del Instituto Nacional de Salud, Diana Pava, se pronunció sobre el caso y aseguró que se encuentra en estudio. “Está en proceso”, señaló Pava, aclarando que las investigaciones buscan validar la presencia del virus y determinar su alcance, garantizando que las decisiones se tomen con base en información científica y actualizada."Trabajamos de la mano respetando las competencias de la entidad que se elija, pero en este contexto se revisa la epidemiología de campo y se hace la confirmación por laboratorio que está en proceso; hay que ser cautos", añadió la Directora de la INS.El ICA enfatizó que, de acuerdo con los estándares de la Organización Mundial de Sanidad Animal (OMSA), la detección de este evento en aves de traspatio no compromete la condición sanitaria de Colombia. El país mantiene su estatus como territorio libre de influenza aviar altamente patógena, y este brote no representa riesgo para el consumo de carne de pollo ni de huevo, asegurando que la producción y la seguridad alimentaria nacional se mantienen intactas.La entidad hizo un llamado urgente a los productores avícolas, propietarios de aves y comunidades rurales a reportar cualquier signo sospechoso, como cambios en el comportamiento de las aves o mortalidad inusual. Los reportes pueden hacerse en las oficinas del ICA más cercanas o a través de la línea de WhatsApp 324 238 0738, con el fin de actuar rápidamente y evitar la dispersión del virus.
En medio de la crisis que enfrenta el sistema de salud en Colombia, marcada por quejas de pacientes por demoras en atención, entrega de medicamentos y funcionamiento de las EPS, la Superintendencia Nacional de Salud anunció un aumento en las auditorías a los actores del sector.La entidad indicó que durante 2026 realizará 417 auditorías a EPS, hospitales, gestores farmacéuticos y otros actores del sistema. La cifra representa un incremento del 66 % frente a las 251 auditorías realizadas en 2025.Según la Superintendencia, las inspecciones estarán enfocadas en zonas del país donde se han identificado mayores alertas y riesgos en la prestación de los servicios. El objetivo es verificar el cumplimiento de las obligaciones por parte de las entidades responsables de la atención en salud.La estrategia hace parte de un modelo de supervisión basado en riesgos, que busca priorizar los territorios y las instituciones donde se presentan más reportes o posibles fallas en la atención a los usuarios.De acuerdo con la entidad, los procesos de auditoría serán desarrollados por equipos técnicos especializados encargados de revisar procedimientos, cumplimiento normativo y funcionamiento de los servicios en EPS, hospitales y gestores farmacéuticos.Las auditorías también buscan fortalecer los procesos de inspección, vigilancia y control dentro del sistema de salud, así como verificar el uso de los recursos destinados a la atención de los pacientes.El anuncio se produce en un contexto en el que organizaciones de pacientes, médicos y diferentes sectores han advertido sobre dificultades en el acceso a tratamientos y medicamentos, además de problemas administrativos y financieros en varias entidades del sistema.
"Cuando llegue la próxima pandemia, que lo hará, debemos estar preparados para responder de manera decisiva, colectiva y equitativa", fueron las palabras del director General de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros Adhanom, durante la asamblea mundial que se realizó este 23 de mayo. Si bien la OMS levantó la emergencia sanitaria por la pandemia del COVID-19, Adhanom aconsejó a los gobiernos del mundo a que se preparen ante la posibilidad de que llegue un nuevo patógeno, una nueva pandemia, que pueda llevar al mundo a enfrentar una vez más la emergencia sanitaria.Para la OMS es claro que existe una alta probabilidad de una nueva pandemia en el futuro cercano y es crucial que los países estén preparados adecuadamente para enfrentarla. Durante el periodo comprendido entre 2019 y 2023, el coronavirus ha causado más de 600 millones de casos en todo el mundo y ha cobrado la vida de más de 6,8 millones de personas. Estas cifras han tenido un impacto profundo en la estructura de las familias, las sociedades y las economías a nivel global. Con el objetivo de evitar una crisis similar en el futuro, el Tedros Adhanom instó a los líderes mundiales a invertir en estrategias de prevención que puedan frenar el desarrollo de una posible pandemia"La amenaza de otro patógeno emergente con un potencial aún más mortal permanece", sostuvo el director de la OMS.Es importante destacar que las enfermedades no son las únicas amenazas a las que se enfrenta la humanidad. Sin embargo, el final de la reciente experiencia pandémica puede generar dos posibles reacciones. Por un lado, podría surgir la fatiga y el descuido por parte de los gobiernos y la población en general. Por otro lado, podría haber una mayor inversión en salud pública, investigación y planificación. La OMS respalda firmemente esta segunda opción en su discurso, la cual está en consonancia con los Objetivos de Desarrollo Sostenible planteados para 2030.La OMS lanzó la red internacional de vigilancia Esta red estará dedicada a detectar rápidamente las amenazas que plantean las enfermedades infecciosas emergentes como el COVID-19 y compartir información para prevenir pandemias.La Red Internacional de Vigilancia de Patógenos (IPSN por sus siglas en inglés) proporcionará una plataforma para conectar países y regiones, mejorando los sistemas de recolección y análisis de muestras, dijo la OMS.La red debe facilitar la identificación rápida y la trazabilidad de las enfermedades transmisibles, así como el intercambio de información y las medidas necesarias para prevenir catástrofes sanitarias como la pandemia de coronavirus.Se basará en la genómica, que consiste en secuenciar el genoma de virus, bacterias y otros patógenos y estudiar su funcionamiento para determinar su contagio, peligrosidad y difusión.Le puede interesar:
Causa preocupación en este sector que la reforma a la salud haya sido aprobada en primer debate. Ahora es GestarSalud, gremio de las EPS subsidiadas, la que advierte que el proyecto no solucionará los problemas de los ciudadanos, que se fragmentarán los servicios de salud, es decir, que aumentarán las demoras en el acceso y que se va a estatizar el sistema.Para el gremio, queda claro que en cuestión de dos años se van a eliminar las EPS, razón por la cual se perderían las capacidades logradas por el sistema de salud en las últimas tres décadas, en funciones como la organización de los servicios en las diferentes entidades para ayudar a los ciudadanos a transitar el sistema.Además, que las funciones de las Gestoras de Salud y Vida, que remplazarían a las EPS, por ahora no son claras y sus responsabilidades se cruzan con las de otras instancias.“Los colombianos tenemos una entidad que es una EPS que nos ayuda a transitar por los diversos servicios, por las diversas instituciones. Lo que sucede es que esas funciones ahora van a quedar entre Caps, consejos regionales y gestoras, eso diluye la responsabilidad y el ciudadano no sabe qué hacer; es mejor que quede en una sola entidad. Otras funciones de las gestoras no están claras, por lo tanto no se sabe quién va a asumir todos los riesgos, quién va a ayudar al ciudadano a transitar, y quién le va ayudar al Estado a que los recursos alcancen, y que no tengamos un día en que dijeron el presupuesto se acabó”, explicó Galo Viana, presidente de la junta directiva de GestarSalud.El gremio ahora le pide al Gobierno y a los congresistas tener en cuenta las múltiples voces de la sociedad civil y la academia que han advertido las implicaciones de esta iniciativa.Le puede interesar:
La reforma a la salud fue aprobada en primer debate en la Comisión Séptima de la Cámara de Representantes con 14 votos a favor y 6 en contra. Ahora, el proyecto de ley deberá pasar a plenaria de Cámara y posteriormente al Senado.Sin embargo, continúa la preocupación de varios gremios por cuenta del fin de las EPS. En diálogo con Mañanas Blu, cuando Colombia está al aire, Diego Fernando Gil, director ejecutivo de Federación Colombiana de Enfermedades Raras, Fecoer, entregó detalles sobre el punto de vista de este sector.Para Gil, una de las mayores preocupaciones que tiene este sector es que la población con enfermedades raras, es que “se acaba la libre elección”, esto al no tener opción para escoger la EPS y por el contrario, se deba hacer la inscripción a un CAP.Por otro lado, la transición es un tema, que desde su gremio no está clara; en este sentido afirmó que “esta reforma tal cual está construida no corresponde a las necesidades ni expectativas” sobre el sistema de salud.Hay que recordar que la última jornada de debate duró un poco más de 8 horas y tenían pendiente los parlamentarios 22 artículos, de los cuales 9 se eliminaron y se agregaron otros 14 nuevos, es decir, inicialmente el proyecto tenía 139 y se aprobaron 144.Dentro de los artículos eliminados estaban los Fondos Cuenta de la Adres, regionales, municipales y departamentales, puntos que causaban discordia entre el Gobierno nacional y los partidos políticos. Además, se modificó el 138, que le daba facultades especiales al presidente y se dejó, solamente, el poder capitalizar las Nueva EPS.Escuche aquí la entrevista:
La reforma a la salud fue aprobada en primer debate en la Comisión Séptima de la Cámara de Representantes con 14 votos a favor y 6 en contra. Ahora, el proyecto de ley deberá pasar a plenaria de Cámara y posteriormente al Senado.En diálogo con Mañanas Blu, con Néstor Morales, el ministro de Salud, Guillermo Alfonso Jaramillo, entregó detalles sobre lo aprobado y el futuro de las EPS, punto que ha sido epicentro de discusión y preocupación en el gremio de la salud.Una de las asociaciones que se pronunció con la aprobación de la reforma, fue la Asociación Colombiana de Empresas de Medicina Integral, Acemi, que a través de un documento reveló que estarían en riesgo 100.000 empleos formales por cuenta del fin de las EPS.Sobre esto, el ministro Jaramillo aseguró que, por el contrario, estos incrementarían: “Yo creo que vamos a aumentar el empleo. La reforma tributaria va a generar mayores recursos. De esos actuales se van a duplicar el presupuesto a la salud, especialmente del régimen subsidiado”, dijo.En este sentido, insistió que las EPS no desaparecerán con la reforma a la salud y agregó que se serán gestoras.El jefe de cartera se refirió al talento humano; afirmó que con la ley contemplan incentivos con el fin de que los profesionales de la salud presten sus servicios en pueblos y zonas apartadas.Hay que recordar que la última jornada de debate duró un poco más de 8 horas y tenían pendiente los parlamentarios 22 artículos, de los cuales 9 se eliminaron y se agregaron otros 14 nuevos, es decir, inicialmente el proyecto tenía 139 y se aprobaron 144.Dentro de los artículos eliminados estaban los Fondos Cuenta de la Adres, regionales, municipales y departamentales, puntos que causaban discordia entre el Gobierno nacional y los partidos políticos. Además, se modificó el 138, que le daba facultades especiales al presidente y se dejó, solamente, el poder capitalizar las Nueva EPS.Escuche aquí la entrevista:
Un breve paseo enérgico de veinte minutos al día es suficiente para mejorar la salud cardiovascular y reducir los riesgos asociados, según un estudio publicado en la revista 'Circulation', de la Asociación Americana de Cardiología.El estudio señala que los grupos de población con menor actividad física, como los adultos mayores, las mujeres, los negros, las personas con depresión, los discapacitados, aquellos con menor nivel socioeconómico y los residentes de áreas rurales, tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.Los investigadores destacan la importancia de incrementar los recursos y desarrollar iniciativas que promuevan la actividad física de manera sostenida, especialmente para aquellos grupos con menos recursos económicos.La investigación revela que la actividad física regular contribuye a mantener un corazón fuerte, y una caminata enérgica de veinte minutos al día es suficiente para lograrlo. Estas conclusiones se obtuvieron tras analizar los niveles de actividad física en diferentes grupos de adultos y revisar las estrategias para aumentarla en aquellos con menor acceso o en riesgo de problemas cardiovasculares.Gerald J. Jerome, del departamento de kinesiología de la Universidad de Towson (Maryland), afirma que es importante ayudar a mejorar la salud cardíaca de todos. "Descubrimos que muchos grupos con problemas cardíacos también tenían niveles bajos de actividad física. Sabemos que la actividad física regular es fundamental para una salud cardíaca óptima. Estos resultados nos brindan la oportunidad de enfocar nuestros esfuerzos en programas de actividad física donde más se necesitan", dijo.La Asociación Americana de Cardiología evalúa la salud cardiovascular y los riesgos según ocho factores: cuatro relacionados con la salud (presión arterial, colesterol, nivel de azúcar en sangre e índice de masa corporal) y cuatro relacionados con el estilo de vida (tabaquismo, actividad física, sueño y dieta).Sin embargo, menos del 25% de los estadounidenses cumple con los 150 minutos semanales de actividad física moderada recomendados por la Asociación Americana del Corazón. Realizar un paseo de 20 minutos al día los acercaría considerablemente a esta meta.El estudio revela que los grupos con menor nivel de actividad física son los adultos mayores, las mujeres, los negros, las personas con discapacidad, las personas con depresión, aquellos con un nivel socioeconómico más bajo y los residentes de zonas rurales o áreas con menos facilidades para caminar.Jerome lamenta que muchos de los grupos con mayor riesgo de enfermedades cardíacas también presenten, en promedio, una menor cantidad de actividad física.El informe concluye recomendando la implementación de programas de actividad física con la participación de la comunidad, adaptados a sus necesidades y culturalmente apropiados. Además, destaca la importancia de un enfoque de equipo que involucre a profesionales de la salud para evaluar y promover regularmente la actividad física en todos los pacientes, con el objetivo de aumentar los niveles de actividad física y mejorar la equidad sanitaria.
Luego de que la Comisión Séptima de la Cámara de Representantes aprobara la reforma a la salud, en su primer de cuatro debates que tiene que pasar, son varias los sectores que se han pronunciado sobre el proyecto. Uno de ellos, la Asociación Colombiana de Empresas de Medicina Integral, Acemi, que hizo un llamado al Gobierno nacional para que se atiendan algunos puntos que para la asociación son preocupantes como el riesgo de 100.000 empleos formales con el fin de las EPS."Se destruye el concepto de seguridad social"La entidad hizo una serie de puntos que les generan una incertidumbre y en uno de ellos enfatizan que con la aprobación del artículo 4, que se refiere a la definición del modelo de salud, considera que se desfigura el sistema de salud.“Se destruye el concepto de seguridad social y se reemplaza por una recolección de recursos. Se eliminan conceptos básicos del aseguramiento como el plan de beneficios. También la figura de asegurador (EPS) y nociones financieras básicas como reservas técnicas, inversiones y patrimonio técnico”, dice el comunicado."Metas difíciles de cumplir"También les angustia la construcción de los CAPS en un periodo de dos años, al igual que el levantamiento de la información que se requiere para atender en su totalidad a los más de 50 millones de colombianos.“El texto aprobado se plantea metas que resultan de difícil cumplimiento: en dos años, al menos 2.000 CAPS tendrán que estar construidos, habilitados y en operación. Para entonces, además, esos centros deberán administrar la información y el registro de todas las personas que viven en el territorio nacional, no solo colombianos sino también migrantes. Todo eso pese a que hoy no existen recursos, capacidades o sistemas de información que hagan viable el modelo”, añade el documento.Cuestionamientos a la AdresOtra de las preocupaciones gira en que dentro de lo aprobado se impone un pagador público y único, Adres, que para la entidad están desfinanciadas y no contaría con los suficientes recursos.“Las gestoras que nacen con el nuevo modelo están desprovistas de los recursos y de las funciones de las EPS. Estas últimas quedan diluidas entre pagador público, fondos territoriales, unidades de planeación y evaluación departamentales y CAPS. Con eso, es muy probable que se alarguen los tiempos de espera para medicina especializada y cirugías y atención integral de pacientes de alto costo”, señala en el comunicado de dos páginas.Acemi también plantea que “con la eliminación de los fondos cuenta regionales de salud, los fondos departamentales y distritales de salud y los cambios de destinación de los recursos de los municipios en salud, es probable que quede desfinanciada la atención primaria en salud, los equipos territoriales y los hospitales públicos”.Puede ver: