En medio de las constantes quejas de usuarios por fallas en la atención en salud, la Superintendencia Nacional de Salud cerró 514.861 peticiones, quejas, reclamos y denuncias (PQRD) en todo el país entre el 1 de enero y el 15 de marzo de 2026, durante las llamadas ‘Jornadas Nacionales de Cierre Masivo de Reclamaciones en Salud’.Las cifras muestran que solo en marzo se concentró el mayor número de casos cerrados, con 252.231 reclamaciones, seguido de febrero con 178.188 y enero con 84.442. Sin embargo, los motivos de las quejas reflejan problemas recurrentes en el sistema: el 43 % corresponde a dificultades en la entrega de medicamentos y otras tecnologías en salud, el 28% a demoras en citas médicas y atención especializada, y el 23 % a procedimientos quirúrgicos.Aunque la entidad desplegó jornadas presenciales y virtuales para atender los casos, incluyendo regiones afectadas por la temporada de lluvias donde se resolvieron 61.742 reclamaciones, las cifras evidencian el volumen de inconformidades que siguen presentando los usuarios, en su mayoría relacionadas con EPS.Departamentos como Antioquia, Valle del Cauca, Santander, Córdoba y Bolívar concentraron buena parte de los casos atendidos durante estas jornadas.El cierre masivo de reclamaciones ocurre en un contexto en el que continúan las denuncias por barreras en el acceso a servicios de salud, retrasos en la atención y dificultades en la entrega de tratamientos, lo que mantiene la presión sobre el sistema y las entidades responsables de garantizar la atención a los usuarios.
Enterogermina informó, en el marco del Gut Summit, que los probióticos cumplen un papel relevante en la salud intestinal tanto en niños como en adultos, especialmente por su capacidad de interactuar con la microbiota. Según lo expuesto por la especialista Flavia Indrio, referente internacional en gastroenterología pediátrica, estos microorganismos pueden actuar mediante la competencia con bacterias patógenas, la producción de vitaminas y la generación de sustancias antimicrobianas como la clausina.La compañía señaló que, en pediatría, el uso de probióticos es frecuente, pero enfatizó que su elección debe estar basada en cepas específicas, dado que cada una responde a condiciones particulares. En ese sentido, insistió en que la recomendación debe hacerse bajo criterio médico, teniendo en cuenta la evidencia científica disponible y el objetivo terapéutico.De acuerdo con la información presentada, los primeros 1.000 días de vida son determinantes para el desarrollo de la microbiota intestinal, que a su vez influye en funciones como la permeabilidad intestinal y la inmunidad a lo largo de la vida. Por ello, Enterogermina subrayó la importancia de identificar qué probióticos tienen acción comprobada durante esta etapa.“Produce vitaminas y genera sustancias antimicrobianas, como la clausina. Por eso, ante una enfermedad en los niños, es clave identificar cómo hacerle frente", aseguró la experta. Finalmente, la marca indicó que el uso de probióticos no se limita a la población infantil, ya que también pueden ser útiles en adultos, por ejemplo, en el manejo de infecciones como las asociadas a Helicobacter pylori.Asimismo, reiteró la importancia de mantener una alimentación adecuada —incluida la lactancia materna en los primeros meses y la reducción de productos ultraprocesados— y de consultar con profesionales de la salud antes de iniciar cualquier suplementación.
En Colombia, los procedimientos estéticos siguen posicionándose como de los más buscados tanto por mujeres como por hombres, pero al lado de ello se suma un problema que preocupa cada vez más al sector salud, y es que lo que para muchos parece una solución rápida y económica puede terminar en complicaciones de salud serias, incluso mortales.Especialistas advierten que el incremento de prácticas clandestinas se perfila como una crisis silenciosa. De acuerdo con lo revelado por la médica Andrea Díaz, no solo se trata de resultados estéticos fallidos, sino también de riesgos que pueden comprometer la salud de las personas.Médicos preocupados por procedimientos clandestinosEl principal peligro se encuentra en el uso de sustancias ilegales como biopolímeros, entre ellos siliconas líquidas o aceites industriales, los cuales siguen circulando en el mercado a bajo costo.Y aunque parece una solución para el bolsillo, estos productos tienen potencial para convertirse en una amenaza seria a largo plazo. De acuerdo con expertos, pueden generar desde infecciones severas hasta necrosis de tejidos, embolias que afectan órganos vitales, entre otros.Según señala la especialista, el uso de estos materiales es una “bomba de tiempo”, ya que las complicaciones pueden aparecer incluso años más tarde del procedimiento.Señales de alerta antes de un procedimientoUno de los puntos clave para evitar este tipo de prácticas es poder identificar a tiempo las señales de riesgo. Resulta que la informalidad tiene patrones que permitirían alertar a los pacientes antes de tomar una decisión.Entre los principales signos de alerta están:Promociones agresivas como “2x1” en procedimientosPrecios muy por debajo del mercadoAtención en lugares no habilitados como consultorios médicosFalta de historia clínica o valoración previaAusencia de información sobre los productos utilizadosAdemás, se recomienda verificar que el profesional esté inscrito en el ReTHUS y exigir documentos como el consentimiento informado y los datos completos del producto que se va a aplicar.Riesgos de los biopolímeros y consecuencias de su usoCuando las complicaciones aparecen, el panorama suele ser muy complejo. En muchos casos, los efectos de biopolímeros no tienen una solución definitiva y requieren intervenciones quirúrgicas invasivas.Estas cirugías, además de ser riesgosas, pueden dejar secuelas físicas importantes, como cicatrices o deformidades permanentes. Ante este panorama, los expertos insisten en que el precio no debería ser un factor decisivo, porque un procedimiento económico puede esconder malas prácticas o insumos peligrosos.
Semana Santa está muy cerca de llegar, una temporada en la que millones de colombianos aprovechan no solo para desconectarse, sino también para descansar e incluso viajar; de hecho, esta semana es de las temporadas en las que más viajeros se presentan en el territorio colombiano.Debido a ello, son millones los colombianos que salen a tierra caliente, a tomar el sol, nadar en piscina o en el mar, planes en los que se busca recuperar fuerzas luego de unos meses laborales o estudiantiles exigentes; pero, aunque suena muy agradable, muchos olvidan factores importantes como proteger la piel del sol o incluso proteger el cabello del cloro de la piscina o de la sal del mar, lo que podría afectarlo seriamente.¿Cómo debe cuidarse el cabello si viaja a tierra caliente?Ante ello, Blu Radio tuvo una charla con Angélica Quintero, fundadora y creadora de la marca de protección capilar La Poción, quien reveló detalles importantes sobre cómo cuidar el cabello en temporadas vacacionales.De hecho, la experta señaló que no importa a dónde se viaje, ya sea a clima cálido o frío, el cabello puede sufrir afectaciones: “El cabello sufre demasiado cuando cambiamos inclusive de ciudad, o sea, ni siquiera tenemos que irnos para la playa para que suceda esto. Estamos acostumbrados al agua de nuestra ciudad, a la temperatura, al viento, al sol”, reveló Quintero.Pero, de cara a ir a tierra caliente, el tema con el cuidado capilar es aún más importante: “Si nos vamos a la playa, el cabello se deshidrata con el sol, se deshidrata porque la cutícula se abre cuando tenemos contacto con los químicos de una piscina, con el viento, con la sal del mar; todo esto genera deshidratación en el cabello”, agregó.Ante ello, para cuidar el cabello si va a nadar debe hacer lo siguiente:Antes de entrar al mar o la piscinaMojar el cabello con agua dulce: es obligatorio humedecerlo con agua de la ducha antes de ingresar al mar o la piscina. Al estar la hebra capilar llena de agua dulce, actúa como una esponja que ya no tiene espacio para absorber químicos, sal o arena.Aplicar un producto protector: se debe aplicar un óleo, termoprotector, mascarilla o tratamiento sobre el cabello ya húmedo para blindarlo. Ella recomienda específicamente productos como “La Poción Sport”, que es un tratamiento de ultraprotección con aceites diseñado para actividades al aire libre.Después de salir del aguaEnjuague inmediato: se debe lavar el cabello con agua dulce lo antes posible para evitar que la sal o el cloro se sequen en la hebra, lo cual la deja “tostada” o rígida.Rutina de limpieza: es necesario usar un champú (preferiblemente de limpieza profunda) para eliminar residuos y luego sellar la cutícula con una mascarilla o tratamiento.Advertencia crucial: Angélica enfatiza que jamás se debe planchar el cabello mientras esté húmedo o mojado, ya que esto lo quiebra y lo deshidrata gravemente.Por otro lado, si va a estar en clima cálido, lo importante no es solo cuidar el cabello, sino también el cuero cabelludo, por lo que es recomendable usar pañoletas, sombreros o gorros que puedan protegerlo de quemaduras solares, además es necesario siempre llevar a los viajes Mascarillas o tratamientos hidratantes, y termoprotectores. ¿Por qué ha funcionado La Poción?La marca caleña de cuidado capilar, La Poción, ha destacado en Colombia y en el exterior debido a su crecimiento y posicionamiento, lo que le ha permitido ser una de las marcas más reconocidas por miles de colombianos que buscan cuidar y proteger su cabello.El crecimiento ha sido tan alto que reportó un aumento del 181 % durante el año 2025; esto, según Angélica Quintero, se debe a su aparición en formatos virales, lo que impulsó sus ventas de manera significativa y es que, en el segmento “masstige”, ha sido un referente en los últimos años.Por su parte, su presencia internacional ha consolidado a La Poción en mercados como República Dominicana, Perú, Ecuador y Estados Unidos; ante ello, el emprendimiento de una caleña ha logrado romper barreras, siendo un referente para miles de personas.
Un nuevo video del accidente del avión Hércules de la Fuerza Aeroespacial Colombiana comenzó a difundirse en redes sociales, aportando imágenes inéditas sobre los momentos previos al siniestro ocurrido en Puerto Leguízamo. El registro audiovisual se ha convertido en una de las principales referencias visuales del hecho, al mostrar con claridad la secuencia del despegue y la posterior pérdida de estabilidad.En el clip, captado desde las cercanías del aeropuerto, se observa a la aeronave iniciar su carrera de despegue de forma aparentemente normal. Durante los primeros segundos, el avión gana velocidad sobre la pista y logra elevarse sin señales visibles de dificultad, lo que coincide con los reportes iniciales sobre un procedimiento regular en el arranque del vuelo.Sin embargo, instantes después, la situación cambia de manera abrupta. Las imágenes evidencian cómo el avión pierde estabilidad en el aire y comienza un descenso repentino, hasta impactar a corta distancia del punto de partida. Este material visual coincide con la información entregada por autoridades, que han señalado que la aeronave presentó una falla poco después de despegar.El accidente se registró hacia las 9:50 de la mañana del lunes, cuando el avión cubría la ruta entre Puerto Leguízamo y Puerto Asís. En la aeronave se movilizaba personal militar, en su mayoría integrantes del Ejército, lo que activó una respuesta inmediata de las autoridades en la zona. El general Carlos Silva indicó que el incidente ocurrió segundos después del despegue, lo que coincide con lo observado en el video. Según explicó, la aeronave presentó un problema que derivó en su caída a pocos kilómetros del aeropuerto. Las cifras preliminares continúan en proceso de verificación. Reportes de la Gobernación del Putumayo dan cuenta de al menos ocho personas fallecidas y más de 80 heridos, varios de ellos en estado crítico. Equipos de emergencia mantienen operaciones en el lugar del accidente, ubicado a aproximadamente tres kilómetros del casco urbano, con el objetivo de ubicar a todos los ocupantes y brindar atención médica.Este nuevo material se suma a la información oficial divulgada durante la jornada y complementa los reportes previos, en los que se detalló la magnitud del operativo desplegado para atender a los afectados. Las autoridades han dispuesto aeronaves medicalizadas, ambulancias y personal especializado para el traslado de heridos hacia centros asistenciales en distintas ciudades.El video ha generado amplio interés debido a que permite observar el desarrollo exacto de la maniobra y el momento en que se produce la emergencia, algo que hasta ahora solo se conocía a partir de informes institucionales. Las imágenes están siendo analizadas como parte del proceso de investigación que busca esclarecer las causas del accidente.En paralelo, continúan las reacciones a nivel nacional e internacional frente a lo ocurrido. Entre ellas, el pronunciamiento del Gobierno de Perú, que expresó su solidaridad con Colombia mediante un comunicado oficial, reiterando su disposición de apoyo ante la situación. Mientras avanzan las investigaciones, el video se consolida como un elemento clave para entender la secuencia del siniestro y aporta una nueva dimensión al seguimiento de este hecho.
Los primeros militares heridos en el accidente del avión Hércules C-130 de la Fuerza Aeroespacial Colombiana (FAC), ocurrido este lunes en zona rural de Puerto Leguízamo (Putumayo), comenzaron a ser trasladados a Bogotá para recibir atención médica especializada.La emergencia, que dejó al menos ocho uniformados muertos y decenas de lesionados, activó un operativo de evacuación aeromédica hacia la capital del país. En horas de la tarde, varias aeronaves aterrizaron en el Comando Aéreo de Transporte Militar (CATAM), donde equipos médicos ya estaban preparados para atender a los pacientes.Las primeras imágenes difundidas muestran la llegada de los heridos, quienes fueron estabilizados y posteriormente remitidos al Hospital Militar Central, centro asistencial que cuenta con la capacidad para tratar casos de alta complejidad.De acuerdo con información oficial, al menos 77 personas resultaron heridas y fueron atendidas inicialmente en centros médicos de Puerto Leguízamo y Puerto Asís. Sin embargo, debido a la gravedad de algunas lesiones, las autoridades ordenaron su traslado a otras ciudades, principalmente a Bogotá.Dentro del operativo, una aeronave King 350 transportó a tres heridos en estado delicado, mientras que un avión C-130 Hércules fue dispuesto para el traslado masivo de al menos 48 lesionados en la ruta entre Putumayo y la capital.El despliegue logístico ha involucrado a diferentes entidades del Estado y a las Fuerzas Militares, que continúan trabajando para atender la emergencia. El comandante de la Fuerza Aérea destacó la rápida reacción de la Armada Nacional, que cuenta con una base en Puerto Leguízamo, lo que permitió llegar de inmediato al sitio del accidente e iniciar las labores de rescate.El accidente ocurrió poco después de que la aeronave despegara cubriendo la ruta entre Puerto Leguízamo y Puerto Asís, con 125 personas a bordo, entre pasajeros y tripulación. Mientras avanzan las investigaciones para esclarecer las causas del siniestro, las autoridades mantienen activas las labores de búsqueda de los ocupantes cuyo paradero aún es incierto.
Un nuevo caso de infidelidad en redes sociales ha generado controversia y miles de reacciones entre los usuarios. Esta vez, el protagonista es un menor de edad en Brasil, quien, de manera inesperada, terminó descubriendo a su madre en una escena comprometida dentro de su propia casa.El hecho quedó registrado en un video que rápidamente se viralizó en distintas plataformas digitales. Según se observa en las imágenes, el niño regresó antes de lo previsto a su vivienda debido a una emergencia escolar, sin imaginar lo que encontraría al ingresar.Al notar comportamientos inusuales, el menor comenzó a indagar qué ocurría dentro del hogar. Fue entonces cuando hizo una pregunta directa que evidenció la situación: “¿Quién es ese tipo ahí, mamá?”, refiriéndose a un hombre que, según el video, se encontraba escondido debajo de una cama.La tensión aumentó en cuestión de segundos. El niño, visiblemente alterado, exigió explicaciones y lanzó una advertencia que marcó el momento más impactante del clip: “¡Voy a llamar a mi papá ahora!”.Por su parte, la mujer intentó calmar la situación y ofrecer explicaciones, aunque no logró contener la reacción del menor, quien continuó increpando lo que estaba ocurriendo.Hasta el momento, no se conocen mayores detalles sobre la identidad de las personas involucradas ni el contexto completo del incidente. Sin embargo, el video continúa circulando en redes sociales, donde acumula cientos de reproducciones y todo tipo de comentarios.
Las elecciones municipales de 2026 en Francia dejaron un panorama político diverso tras la segunda vuelta, con resultados que reflejan la distribución actual de fuerzas en el ámbito local. La jornada consolidó a la izquierda en las principales ciudades, mientras que la ultraderecha logró avances puntuales en territorios específicos.En París, el candidato socialista Emmanuel Grégoire se impuso sobre la aspirante conservadora Rachida Dati, asegurando la continuidad del control progresista en la capital. Este resultado prolonga una tendencia de más de dos décadas bajo administraciones de izquierda, luego de la decisión de la alcaldesa saliente, Anne Hidalgo, de no presentarse a un nuevo mandato.El triunfo en la capital se convirtió en uno de los principales indicadores de la jornada electoral. Grégoire interpretó el resultado como un respaldo a una visión progresista para la ciudad, en un contexto donde las elecciones municipales funcionan como termómetro político de cara a las presidenciales previstas para 2027.En otras grandes urbes, la izquierda también logró mantener posiciones clave. En Marsella, el socialista Benoît Payan fue reelegido, a pesar de los intentos de la ultraderecha por ganar terreno en la segunda ciudad más poblada del país. De manera similar, en Lyon, el alcalde ecologista Grégory Doucet consiguió la victoria en una contienda ajustada, marcada por alianzas estratégicas en el tramo final de la campaña.Más allá de las principales ciudades, los partidos socialistas registraron resultados favorables en distintas localidades regionales, lo que refuerza su presencia territorial y su capacidad de movilización en el ámbito local.Por su parte, la ultraderecha, representada principalmente por la Agrupación Nacional, presentó un balance mixto. Su líder, Jordan Bardella, destacó avances en municipios de menor tamaño y la consolidación en bastiones como Perpiñán. Sin embargo, la formación no logró imponerse en varias de las principales ciudades, incluyendo Marsella, Toulon y Nimes.Una de las excepciones relevantes se produjo en Niza, donde Éric Ciotti, aliado de la ultraderecha, obtuvo la victoria. Este resultado otorga a ese bloque el control de una de las ciudades más importantes del país, convirtiéndose en un logro significativo dentro de su estrategia territorial.En el espectro del centro político, vinculado al presidente Emmanuel Macron, los resultados evidenciaron tanto avances como retrocesos. En Burdeos, el candidato oficialista logró imponerse, mientras que en otras plazas se registraron derrotas que reflejan la fragmentación interna del sector. Entre ellas destaca el caso de François Bayrou, quien no logró retener el liderazgo en su territorio.Al mismo tiempo, figuras con proyección nacional reforzaron su posición tras los comicios. Es el caso de Édouard Philippe, reelegido en Le Havre, lo que lo posiciona como un actor relevante en el escenario previo a las elecciones presidenciales.La participación ciudadana alcanzó el 48,1 % en la tarde del domingo, según datos oficiales del Ministerio del Interior. Aunque la cifra supera los niveles registrados en 2020, cuando el contexto sanitario afectó el desarrollo de los comicios, se mantiene por debajo de los porcentajes observados antes de ese periodo.En este contexto, los resultados de 2026 configuran una primera fotografía del equilibrio político en Francia, con una izquierda consolidada en grandes ciudades, una derecha con presencia territorial estable, un centro en búsqueda de consolidación y una ultraderecha que continúa ampliando su alcance en el ámbito local.
El chance Dorado Noche se posiciona como una de las opciones más consultadas por los jugadores en Colombia que buscan resultados confiables y oportunidades de ganar. Su atractivo radica en la variedad de modalidades disponibles y en un esquema de premios que recompensa de acuerdo con el nivel de acierto, lo que mantiene el interés de quienes siguen cada sorteo.Resultado del Dorado Noche hoy 22 de marzo de 2026El número ganador del chance Dorado Noche de este lunes 23 de marzo de 2026 es: 2885.Número ganador: 2885Dos últimas cifras: 85Tres últimas cifras: 885La quinta: 5Cómo paga el Dorado Noche según la modalidadUno de los aspectos más llamativos de este juego es su tabla de pagos, que cambia según la modalidad elegida y la coincidencia con el número ganador.El plan de premios funciona así:Cuatro cifras directo (orden exacto): paga 4.500 veces lo apostadoCuatro cifras combinado (sin importar el orden): 208 veces la apuestaTres últimas cifras directo: 400 veces el valor jugadoTres últimas cifras combinado: 83 veces la inversiónDos últimas cifras en orden (pata): 50 veces lo apostadoÚltima cifra (uña): cinco veces la apuestaEste sistema permite que cada participante ajuste su forma de jugar. Algunos prefieren buscar el premio mayor acertando las cuatro cifras, mientras otros optan por alternativas con más probabilidades, aunque con retornos menores.Días y horario del sorteoEl Dorado Noche no se realiza todos los días, lo que lo diferencia de otros chances en el país. Sus sorteos tienen lugar únicamente en fechas específicas:SábadosDomingosLunes festivosEl resultado oficial se publica después de las 10:00 de la noche, una vez concluye la transmisión del sorteo. A partir de ese momento, los jugadores pueden verificar si su número fue ganador. Seguir estos horarios es clave para quienes participan con frecuencia.Apostar en línea de manera legal en ColombiaLas plataformas digitales han ampliado el acceso a este juego, permitiendo apostar sin necesidad de acudir a puntos físicos. En Colombia, esta actividad está regulada por Coljuegos, entidad que supervisa y garantiza la legalidad de los juegos de azar.Para participar en línea, el proceso habitual incluye:Registro en una plataforma autorizadaValidación de identidadRecarga de saldoSelección del sorteo Dorado Noche, número y modalidadConfirmación de la apuestaUtilizar operadores oficiales brinda seguridad en las transacciones y respaldo en caso de obtener un premio.Requisitos para cobrar un premioLos ganadores deben cumplir ciertas condiciones para hacer efectivo el cobro. De acuerdo con operadores autorizados como Paga Todo, desde el 1 de febrero de 2015 los premios iguales o superiores a $100.000 pueden reclamarse en puntos habilitados.Los requisitos incluyen:Ser mayor de edadPresentar el tiquete original diligenciadoEntregar copia del documento de identidadCumplir con estas condiciones es fundamental para evitar inconvenientes durante el proceso.Últimos resultados de Dorado NocheLos resultados más recientes del Chance Dorado Noche muestran la dinámica del sorteo en las últimas semanas:22 marzo 2026: 8805 - 421 marzo 2026: 2921 - 114 marzo 2026: 7108 - 98 marzo 2026: 3568 - 97 marzo 2026: 7872 - 7
El neurocirujano colombiano William Omar Contreras López, experto en neuromodulación, durante una entrevista en el programa Casa Blu de Blu Radio, habló sobre lo que hoy en día es una realidad médica: operar el cerebro para tratar la depresión. Este innovador procedimiento que ya viene transformando la vida de muchos pacientes con cuadros severos.Según el especialista, la depresión no solo está relacionada con sustancias químicas del cerebro, sino también con el mal funcionamiento de sus circuitos. "El paciente que entra en depresión tiene hiperactivado los circuitos de tristeza y de vacío. Por eso ese paciente no siente placer en hacer ninguna actividad, se siente vacío, tiene problemas para planificar precisamente porque hay una desconexión con la corteza prefrontal que es la que nos permite planificar el placer", señaló.En ese contexto, la neuromodulación surge como una alternativa para aquellos casos que no responden a tratamientos tradicionales como medicamentos o terapia psicológica. El procedimiento consiste en estimular zonas específicas del cerebro mediante electrodos, con el fin de restablecer el equilibrio emocional.Contreras aseguró que los resultados han sido prometedores. "Hemos alcanzado una tasa de éxito del 90% en pacientes declarados refractarios, en pacientes que estaban buscando eutanasia, en pacientes que no encontraban solución para su vida y sobre todo años perdidos de vida", afirmó.Pese a que la idea de una cirugía cerebral puede generar temor, el médico explicó que se trata de un procedimiento seguro, con riesgos inferiores al 1%. Además, destacó que hoy la tecnología permite intervenciones mucho más precisas e individualizadas, alejadas de prácticas antiguas como la lobotomía.El especialista también hizo un llamado a identificar a tiempo los síntomas de la depresión. Entre ellos mencionó la tristeza persistente, alteraciones del sueño y la alimentación, falta de motivación y pérdida del placer por actividades cotidianas durante más de dos semanas.Finalmente, insistió en la importancia de buscar ayuda profesional. "Como es una enfermedad que no se ve, la gente se esconde... si tú tienes alguna de esas condiciones por más de dos semanas, tienes una depresión y tienes que buscar ayuda con psicólogos y con psiquiatras", concluyó.Escuche la entrevista completa aquí:
Desde hace un tiempo, la alimentación saludable ha ganado protagonismo, especialmente en lo que es más beneficioso para el consumo humano, por lo que la importancia de la proteína es un referente que no pasa de moda. En Colombia, si bien la leche está presente en la mayoría de los hogares, su consumo es limitado, lo que despierta la duda sobre el valor que brinda la proteína láctea frente a otras fuentes como la carne. Ante ello, Asoleche afirma que, si bien el 94 % de los hogares compra leche, solo el 58 % consumen leche más de una vez por semana, de hecho, "el 21% considera que la leche que compra hoy ya no tiene la misma calidad que la que consumía cuando era niño".Por lo tanto, aunque la comparación hace eco, expertos afirman que el punto está en la calidad. Es decir, lácteos como la leche, yogur y queso son una alternativa clara que aporta proteína de alta calidad y que puede ser aprovechada de manera eficiente por el cuerpo para funciones clave como la construcción y recuperación de tejidos.¿Cuáles son los beneficios de la proteína láctea?El principal valor se encuentra en su composición, y no es para menos, pues es una proteína completa, es decir, contiene todos los aminoácidos que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, algo que también está en la carne, pero con diferencias en su absorción y combinación de nutrientes.Entre los beneficios más destacados están:Ayuda a mantener la masa muscular, especialmente con el paso de los añosFavorece la recuperación después de la actividad físicaContribuye al fortalecimiento de huesos y dientesAporta nutrientes adicionales como vitaminas y mineralesEstos efectos no solo aplican para deportistas. También son clave para adultos mayores o personas que buscan mantener su calidad de vida en el tiempo.¿Qué es mejor, la proteína láctea o la carne? La diferencia está en el cuerpoPor años, la proteína láctea y la carne han estado en el debate sobre cuál es mejor o si se debe descartar alguna, sin embargo, ambas son fuentes de proteína de alta calidad, aunque funcionan de manera diferente en el organismo.Por ejemplo, los lácteos tienen ventaja en lo que los expertos denominan “matriz láctea”, una mezcla natural de nutrientes que permite una mayor utilización de la proteína. Esto quiere decir que no solo aporta proteína, sino que además facilita su absorción junto con otros beneficios.De hecho, los lácteos suelen ser más versátiles en la dieta diaria, ya que pueden incorporarse fácilmente a diferentes momentos del día sin necesidad de preparaciones complejas.Por su parte, la carne destaca por su densidad de hierro hemo, un mineral clave para la oxigenación celular, la prevención de la anemia y el mantenimiento de la energía física. Si bien algunos lácteos ya cuentan con vitaminas como la B12 y el zinc, la carne tiene compuestos como la creatina y la carnosina que potencian el rendimiento muscular.Por otro lado, su estructura sólida también ofrece un mayor índice de saciedad y un efecto térmico elevado, lo que indica que el cuerpo gasta más energía en procesarla.Por lo tanto, ambos son complementarios, pues mientras la leche aporta calcio y beneficios digestivos, la carne es un mejor aliado a la hora de construir tejido.Proteína láctea: una opción práctica para la alimentación diariaUno de los puntos a favor de la proteína láctea es su facilidad de consumo. No requiere cambios drásticos en la dieta y puede integrarse de manera sencilla en la rutina.Un vaso de leche, una porción de yogur o un poco de queso pueden aportar entre 6 y 12 gramos de proteína, lo que permite construir comidas balanceadas sin mayor esfuerzo.Desde la industria, compañías como Alpina han insistido en la importancia de promover alimentos con proteína de alta calidad, destacando que estos productos pueden adaptarse fácilmente a la rutina diaria y contribuir al bienestar de los consumidores.
Colombia aprobó el registro sanitario del benznidazol en presentación de 100 mg, lo que habilita su uso en el tratamiento de la enfermedad de Chagas en el territorio nacional. La medida permite ampliar el acceso a esta terapia y facilitar la atención de personas diagnosticadas, principalmente en zonas donde se concentra la transmisión.El medicamento es utilizado para tratar la infección causada por el parásito Trypanosoma cruzi, y su disponibilidad busca intervenir de manera temprana los casos detectados. Con su implementación, el sistema de salud podrá fortalecer la respuesta frente a esta enfermedad, que tiene presencia en distintas regiones del país.Según informó el Ministerio de Salud y Protección Social, la autorización del fármaco permitirá iniciar tratamientos oportunos y contribuir a la reducción de complicaciones asociadas a la enfermedad, que pueden afectar principalmente el sistema cardíaco y digestivo en etapas avanzadas.El proceso de aprobación se dio a partir de la articulación entre entidades del Estado y la academia, con la participación del Ministerio de Salud, el Ministerio de Ciencia, Tecnología e Innovación y la Universidad de Antioquia, a través de iniciativas financiadas por el Fondo de Investigación en Salud.Además del acceso al tratamiento, la medida contempla el fortalecimiento de la producción nacional de medicamentos estratégicos y la disponibilidad del fármaco dentro del sistema de salud. Las autoridades indicaron que esta decisión se integra a las acciones orientadas al control de enfermedades transmisibles en el país.
La Asociación Nacional de Cajas de Compensación Familiar (Asocajas) informó que las Entidades Promotoras de Salud (EPS) con participación de estas organizaciones atraviesan un deterioro financiero y operativo, en medio de las medidas de intervención adoptadas por la Superintendencia Nacional de Salud.Según el comunicado, tras la intervención forzosa para administrar estas entidades, los representantes de las cajas de compensación fueron removidos de los órganos de Gobierno corporativo, por lo que actualmente no tienen injerencia en decisiones administrativas, financieras, técnicas ni estratégicas en EPS como Nueva EPS, Saviasalud, Famisanar y Servicio Occidental de Salud.Asocajas indicó que, con base en información pública de la autoridad de control, las intervenciones no han logrado restablecer las condiciones que motivaron la medida. Por el contrario, aseguró que se ha profundizado el deterioro financiero de estas entidades, con incrementos de deuda superiores al 70 % entre 2022 y 2025 en varios casos.El gremio también señaló que las EPS no intervenidas con participación de cajas registran un deterioro durante 2025, lo que, a su juicio, evidencia una situación estructural en el sistema de salud.En materia de atención, el comunicado advierte un aumento en las peticiones, quejas y reclamos por parte de los usuarios, lo que refleja dificultades en el acceso a los servicios. En el caso de Nueva EPS, se reportaron 626 quejas por cada 10.000 afiliados a agosto de 2025, en una tendencia creciente.Adicionalmente, Asocajas señaló que la falta de información financiera completa, especialmente en Nueva EPS, genera incertidumbre y limita la toma de decisiones, además de afectar el cálculo de la Unidad de Pago por Capitación (UPC), debido a la ausencia de datos sobre costos en salud desde 2024.Finalmente, el gremio indicó que la responsabilidad sobre la garantía de recursos y la gestión de las intervenciones recae en el Gobierno Nacional, e insistió en la necesidad de revisar la estrategia adoptada para asegurar la sostenibilidad del sistema y el acceso a los servicios de salud.
La escasez de medicamentos para el tratamiento de trastornos mentales en Colombia encendió las alertas del gremio médico, especialmente por las dificultades que enfrentan pacientes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) para acceder a tratamientos esenciales.En diálogo con Blu Radio lo advirtió Alexi Vallejo Silva, integrante del departamento de psiquiatría de la Universidad del Rosario y miembro de la junta directiva de la Asociación Colombiana de Psiquiatría, quien explicó que se ha registrado un desabastecimiento sostenido de metilfenidato, uno de los fármacos más utilizados para el manejo de esta condición.De acuerdo con el especialista, el TDAH es una patología que suele diagnosticarse desde la infancia y cuyos tratamientos farmacológicos contribuyen significativamente a mejorar la calidad de vida de niños y adolescentes. Sin embargo, en varias regiones del país se han reportado dificultades persistentes para conseguir este medicamento.La problemática no se limita a este grupo de pacientes. También se han identificado barreras en el acceso a otros medicamentos psiquiátricos, entre ellos antidepresivos como la venlafaxina, fármacos para el trastorno obsesivo compulsivo como la clomipramina, y antipsicóticos como la paliperidona inyectable. Asimismo, se han reportado inconvenientes con tratamientos como la quetiapina y el lorazepam, utilizados en casos de ansiedad, depresión, bipolaridad y esquizofrenia.Según Vallejo Silva, las causas del desabastecimiento son múltiples. Entre ellas se encuentran dificultades en la cadena de producción internacional, escasez de insumos para la fabricación, vencimiento de registros sanitarios ante el Invima y problemas en la distribución. A esto se suman reportes sobre fallas en la entrega de medicamentos por parte de algunas EPS, así como situaciones regionales críticas, como la registrada en Nariño, donde también se han visto afectados los servicios de salud por problemas financieros.El especialista advirtió que la interrupción de estos tratamientos puede tener consecuencias graves. Explicó que los medicamentos hacen parte fundamental del abordaje terapéutico y su suspensión abrupta puede generar recaídas, agravamiento de los síntomas e incluso poner en riesgo la vida de los pacientes.Finalmente, el llamado del gremio médico está dirigido a entidades como el Invima, el Ministerio de Salud y los actores del sistema para coordinar acciones que permitan garantizar el suministro continuo de estos medicamentos. También insistieron en la necesidad de reactivar mesas de trabajo y fortalecer el monitoreo de esta situación, con el fin de proteger el derecho a la salud de las personas con trastornos mentales en el país
La Sociedad Colombiana de Pediatría - Regional Bogotá, emitió un comunicado urgente en el que se refiere al pronunciamiento del Ministerio de Salud del 9 de enero de 2024, sobre la alerta de un incremento inusual de casos respiratorios en esta temporada del año. La sociedad médica dijo que es necesario reconocer este aumento como una señal de alerta, especialmente en vista del próximo inicio del año escolar.En este contexto, la Sociedad Colombiana de Pediatría - Regional Bogotá, hizo un llamado urgente a la adopción de medidas preventivas específicas:Intensificación de la vacunación: se le pide al Ministerio de Salud acelerar la obtención y distribución de vacunas monovalentes actualizadas contra el COVID-19, incluyendo protección contra variantes recientes como XBB 1.5. Esto ya que la disponibilidad oportuna de estas vacunas es crucial antes del inicio del año escolar.Vacunas contra el VSR: dada la prevalencia y gravedad del virus sincitial respiratorio en la población pediátrica, se solicita acelerar la aprobación y disponibilidad de vacunas efectivas contra el VSR, ya existentes en otros países.Medidas preventivas en escuelas: se recomienda fortalecer las medidas de prevención en entornos educativos, incluyendo el uso de mascarillas en situaciones de alto riesgo, promoviendo la higiene de manos y garantizando una ventilación adecuada en espacios cerrados.Campañas de concientización: es esencial implementar campañas informativas dirigidas a padres, profesores y estudiantes sobre la importancia de la vacunación y prácticas preventivas. Se enfatiza la necesidad de no enviar a los niños enfermos al colegio, la importancia del aislamiento preventivo de todos los sintomáticos respiratorios y la capacitación en signos de alarma para consultar urgencias.Monitoreo continuo: se pide a las autoridades sanitarias y educativas a realizar un seguimiento constante de la situación y estar preparadas para tomar medidas adicionales si la situación lo requiere.Le puede interesar:
El director del Instituto Nacional de Salud, INS, Giovanny Rubiano, brindó información sobre la variante JN1 del COVID en una entrevista con Mañanas Blu con Néstor Morales.Rubiano destacó la creciente preocupación internacional por la variante JN1 del COVID, que ya llegó a Colombia.Describió la variante como descendiente de Omicron, ya presente en zonas como Estados Unidos y Europa. Rubiano subrayó la importancia de entender que, aunque la nueva variante está en circulación, el COVID está lejos de desaparecer.Síntomas de la variante JN.Rubiano detalló los síntomas de la variante JN1. Dijo que estos son similares a los del COVID-19 convencional:Dolor de cabezaRinorreaDolor corporalFiebre.No obstante, señaló que, a diferencia de otras cepas, la JN1 tiene una baja capacidad para causar enfermedades graves, hospitalizaciones o muertes. Es altamente contagiosa pero menos peligrosa en términos de complicaciones severas.Vacunación y tratamientoEl director del INS aclaró que las vacunas existentes en el país son efectivas contra la variante JN1. No se necesita una vacuna específica, ya que JN1 es un sub linaje de cepas anteriores. Animó a la población a completar sus esquemas de vacunación, especialmente aquellos con comorbilidades. Destacó que él mismo tiene el esquema completo, incluyendo dos refuerzos.Recomendaciones para la prevenciónRubiano insistió en la importancia de seguir las recomendaciones habituales para prevenir la propagación del virus. El uso de tapabocas en espacios cerrados, ventilación adecuada, lavado de manos y distanciamiento social son cruciales. Hizo hincapié en la ventilación de espacios cerrados como una medida fundamental para frenar la propagación.Población vulnerableEl director del INS hizo un llamado especial a las personas con comorbilidades, instándolas a tener precauciones adicionales, incluido el uso constante de tapabocas. Reconoció que estas personas tienen un riesgo ligeramente mayor y deben ser más cautelosas.Disponibilidad de vacunasRubiano afirmó que Colombia cuenta con más de 3.000 centros de vacunación y hay suficientes dosis disponibles para la población, incluyendo a ciudadanos venezolanos. Aclaró que todas las vacunas existentes en el país son efectivas contra la variante JN1.Medidas adicionalesEn cuanto a posibles medidas restrictivas, Rubiano indicó que, hasta el momento, no se han contemplado restricciones adicionales, ya que la variante JN1 no presenta síntomas graves en la mayoría de los casos. Enfatizó que la situación se evaluará continuamente según la evolución de la variante.El director del INS concluyó enfatizando la importancia de vacunarse y desmintió mitos sobre posibles efectos secundarios graves de las vacunas. Aseguró que las vacunas salvan vidas y son esenciales para combatir la propagación del virus. Su mensaje final fue claro:
En medio de las actuales alertas epidemiológicas relacionadas con virus respiratorios y los repuntes de los casos de COVID-19 en el país, la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en conjunto con el Ministerio de Salud y el Instituto Nacional de Salud (INS), hizo un llamado a la población para tomar medidas preventivas.La OPS en sus informes ha registrado un incremento en los casos de COVID-19, influenza y otros virus respiratorios en el hemisferio norte, una tendencia esperada durante el invierno. Por lo que, hay que mantener una vigilancia continua ya que muchos viajeros llegan a Colombia desde países como Estados Unidos y Europa o los colombianos que viajaron allí vuelven al país después de la temporada de vacaciones, lo que podría propiciar incrementos locales de infecciones respiratorias.Y es que, según el Instituto Nacional de Salud, a la fecha, hay presencia continua de distintas variantes de ómicron en el país. Destacan la variante JN.1, de interés según la OMS, que se evidencia desde la semana del 24 de diciembre y tiene su origen en la variante ómicron BA.2.86. Aunque estas variantes son altamente contagiosas, tienen una baja capacidad de producir enfermedad grave, hospitalización y muerte.En cuanto a la ocupación de camas UCI, se informó que, hasta el 8 de enero de 2024, el 65.4 % de las UCI pediátricas están ocupadas, con un 3.06 % de casos por COVID-19, y el 67 % de las 7.510 camas de UCI para adultos se encuentran ocupadas, con un 0.52 % por COVID-19, dejando un 33 % de camas disponibles.En el país hay disponibilidad de vacunas seguras y efectivas contra la influenza y la COVID-19. Durante 2023, se administraron 1.274.186 dosis de la vacuna contra la COVID-19 en esquema primario, refuerzos y dosis adicionales, con un 35 % destinado a niños y niñas de 6 meses a 17 años.Además, se pusieron a disposición 757.400 dosis de la vacuna bivalente contra COVID-19 en todo el país. La protección contra la influenza inició en mayo de 2023, y hasta la fecha se han aplicado 4.352.469 dosis en grupos poblacionales de mayor riesgo.En medio de esta situación, lo que mejor se puede hacer es tomar acciones, incorporando conductas como el lavado de manos, uso de tapabocas y la búsqueda oportuna de atención médica.Recomendaciones claveMantener el esquema de vacunación al día: especial énfasis en COVID-19 e influenza, con dosis adicional disponible para grupos de alto riesgo.Medidas de prevención personal: ante síntomas respiratorios, adoptar medidas como el uso de mascarillas, lavado frecuente de manos y distanciamiento físico.Búsqueda de atención médica oportuna: especialmente ante síntomas graves en grupos de mayor riesgo, como niños menores de dos años, adultos mayores, mujeres embarazadas o en posparto, personas con comorbilidades y aquellos con inmunosupresión.Consulta de información en fuentes confiables: mantenerse informado a través de fuentes oficiales como la OMS/OPS, MinSalud e INS para obtener información actualizada y confiable.Le puede interesar:
El Instituto Nacional de Salud (INS) de Colombia confirmó este martes que en el país circula la variante 'JN.1' del COVID-19, de la cual ya se han detectado algunos casos, aunque no hay más hospitalizaciones o muertes a causa de la infección.El director del INS, Giovanny Rubiano, expresó en un comunicado que "aún con la circulación de estas variantes en Colombia, incluida la nueva variante de COVID JN.1, no se observa mayor severidad de la enfermedad ni mayor hospitalización o muertes".El instituto recordó que la JN.1 fue declarada de interés por la Organización Mundial de la Salud (OMS), dado que es la variante dominante en Estados Unidos y responsable del pico de contagios que se presenta en el hemisferio norte en invierno.Es de recordar que las variantes de ómicron "son muy infectantes, pero con baja capacidad de producir enfermedad, hospitalización y muerte", aseguró el Instituto.El INS reiteró que el país registra el aumento esperado de casos de infección respiratoria que ocurre normalmente durante el último trimestre del año y que se incrementa en la época de diciembre y enero, debido a la mayor interacción social durante las fiestas, a los fenómenos climáticos y a la afluencia de viajeros procedentes de Europa y Estados Unidos.Puntos de vacunación contra COVID en BogotáPor esta razón, es aún más importante la vacunación. En Bogotá, se puede realizar en los puntos autorizados por la Secretaría de Salud para este miércoles, 10 de enero:Además, estos son todos los puntos autorizados por la Secretaría de Salud para vacunarse contra la COVID-19 en Bogotá:
En medio del creciente interés por alternativas naturales que ayuden a controlar enfermedades metabólicas, el jengibre se posiciona como una de las opciones más estudiadas en la actualidad. Esta raíz, ampliamente utilizada en la cocina por su sabor intenso y aroma característico, ahora también es objeto de análisis por sus posibles beneficios en la regulación del azúcar en sangre, especialmente después de las comidas.Investigaciones recientes han encontrado que el jengibre podría contribuir a mejorar la sensibilidad a la insulina, un factor clave en el manejo de la glucosa. Además, se ha observado que favorece la captación de azúcar por parte de las células, lo que ayudaría a evitar picos elevados tras la ingesta de alimentos.Estudios revelan cómo el jengibre puede ayudar a personas con diabetes tipo 2Uno de los aspectos más relevantes es su impacto en personas con diabetes tipo 2. Ensayos clínicos controlados han demostrado que el consumo diario de jengibre —alrededor de dos gramos durante varias semanas— puede reducir significativamente los niveles de glucosa en ayunas y la hemoglobina glucosilada (HbA1c), un indicador clave del control a largo plazo.Estos efectos se explicarían por varios mecanismos:Mejora de la sensibilidad a la insulinaMayor absorción de glucosa por los tejidosReducción del estrés oxidativoPresencia de compuestos antioxidantes como el gingerolBeneficios adicionales del jengibreMás allá del control glucémico, el jengibre también ha mostrado efectos positivos en otros aspectos de la salud. Por ejemplo, estudios sugieren que puede contribuir a mejorar el perfil lipídico, ayudando a reducir el colesterol LDL y los triglicéridos, mientras favorece el aumento del colesterol HDL.Asimismo, sus propiedades antioxidantes podrían tener un efecto protector sobre el cerebro, al ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres. Esto lo convierte en un ingrediente con potencial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas, aunque aún se requieren más investigaciones.Otro punto a destacar es su contenido de magnesio, un mineral esencial para el funcionamiento muscular, nervioso y el metabolismo energético, lo que refuerza su valor nutricional dentro de una dieta equilibrada.Cómo agregar el jengibre en la dieta diariaEl jengibre es altamente versátil y puede incorporarse fácilmente en la alimentación cotidiana. Algunas formas comunes de consumo incluyen:En infusiones o té calienteRallado en preparaciones saladasEn batidos o jugos naturalesComo especia en polvo para reposteríaEn combinación con miel y limónA pesar de sus beneficios, el consumo de jengibre debe hacerse con precaución. No reemplaza tratamientos médicos y puede interactuar con ciertos medicamentos.Por esta razón, especialistas recomiendan consultar con un profesional de la salud antes de incorporarlo de manera frecuente, sobre todo en personas con enfermedades crónicas o que estén bajo tratamiento farmacológico.
Hay molestia entre los gobernadores del país por la orden del presidente Gustavo Petro de liquidar las EPS en crisis y problemas financieros pues aseguran que es una decisión sin un plan de transición territorial claro, lo que pone en riesgo la atención de millones de colombianos y podría desencadenar un colapso en la red hospitalaria pública.Desde la Federación Nacional de Departamentos, aseguraron que la medida no solo tiene implicaciones administrativas, sino que amenaza directamente la continuidad de tratamientos médicos, especialmente para pacientes con enfermedades crónicas, de alto costo o que requieren atención permanente.Los mandatarios regionales alertan que una liquidación sin una estrategia organizada podría traducirse en interrupciones en medicamentos, autorizaciones y procedimientos esenciales, afectando gravemente la salud de la población más vulnerable. La otra preocupación tiene que ver con la viabilidad financiera por la deuda que sigue pendiente y creciendo.“Los datos del Sistema de Información Hospitalario del Ministerio de Salud con corte a diciembre de 2025, revelan la magnitud del riesgo: las ocho EPS intervenidas adeudan $10,6 billones solo a los hospitales públicos del país. La experiencia histórica es determinante: en las 60 EPS liquidadas o en proceso de liquidación registradas en el SIHO, entre el 99,1 % y el 99,3 % de toda su cartera con los hospitales se convierte en deuda irrecuperable”, detallaron desde la Federación.Ante esto, Rafaela Cortés Zambrano, gobernadora del Meta y presidenta del Consejo Directivo de la Federación, señaló que si bien los gobernadores reconocen la crisis estructural del sistema, no se puede avanzar en reformas sin respaldo técnico ni coordinación con las regiones.“No está en juego solo el futuro de unas entidades, sino la atención de millones de colombianos”, advirtió, al tiempo que cuestionó que una transformación de esta magnitud se impulse en la recta final del actual gobierno sin consensos territoriales.Ante este panorama, los gobernadores formularon ocho exigencias concretas al Ejecutivo, entre ellas la creación urgente de una mesa de coordinación nación-territorio, mecanismos para proteger la cartera hospitalaria, garantías de continuidad del aseguramiento y mayor claridad sobre el nuevo modelo de financiamiento y acceso a medicamentos.“La salud no admite vacíos de transición. Para los pacientes crónicos y de alto costo, cada día sin medicamentos, sin autorización o sin atención especializada puede significar un deterioro irreversible en su condición de salud. Por eso, la FND insiste en que cualquier decisión sobre la liquidación de EPS debe partir de una planeación responsable, seria, territorializada y centrada en la protección efectiva de los pacientes”, puntualizaron.
La Procuraduría General de la Nación suspendió provisionalmente por tres meses al actual agente especial interventor de Asmet Salud EPS, Lain Eduardo López Martínez, por el presunto deterioro en la prestación del servicio de salud a los usuarios de esa entidad.El organismo de control también abrió investigación disciplinaria contra cinco exagentes especiales interventores de la EPS desde 2023 a la fecha.La Procuraduría busca establecer si los funcionarios incumplieron sus deberes durante la intervención forzosa administrativa ordenada por la Superintendencia Nacional de Salud, debido a que, al parecer, aumentaron las peticiones, quejas, reclamos y sugerencias, así como las acciones de tutela e incidentes de desacato presentados por los afiliados.Además, el Ministerio Público también indaga por un posible deterioro en la sostenibilidad financiera de la EPS, reflejado en el aumento de la siniestralidad, presuntas irregularidades en la contratación, incremento de pasivos y una eventual disminución del patrimonio.La decisión se adoptó tras visitas preventivas realizadas por la Procuraduría para verificar la gestión durante la intervención, en las que se habría evidenciado que las medidas adoptadas no mejoraron el acceso a los servicios de salud y, por el contrario, podrían haber generado una atención precaria e ineficiente para 1.585.721 afiliados, de los cuales el 96 % pertenece al régimen subsidiado.
La salud mental hoy en día en los adolescentes generan preocupación y se vuelve un tema cada vez más importante, especialmente en una etapa marcada por los cambios emocionales, físicos y sociales. Según los expertos, muchas de las dificultades emocionales comienzan desde esta etapa, es por esto que se debe prestar atención a ciertas señales que pueden hacer la diferencia.Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 30 % de los problemas de salud mental inician durante su adolescencia. Aspectos como el entorno familiar, la presión académica y el uso constante de las redes sociales pueden afectar en el estado emocional de los jóvenes.“En la actualidad, los adolescentes se ven impactados por diversos factores. Entre ellos están el entorno digital y las redes sociales, donde muchas veces aparece la necesidad de validación" , explicó Javier González, médico familiar, donde también señaló que los conflictos sociales o la presión social pueden terminar afectando el bienestar emocional de los jóvenes hoy en día.Dentro de las señales más comunes que generan alerta entre los jóvenes se encuentran aspectos como: la tristeza constante, el aislamiento social, cambios en el sueño y pérdida de interés por actividades que disfrutaba. Incluso también suelen aparecer conductas de riesgo o comentarios negativos sobre sí mismos.El especialista señala que aunque no siempre son señales que indican un problema grave, recomiendan poner mucha atención si estos aspectos se mantienen durante varias semanas o incluso afectan la vida diaria del adolescente. Otro elemento clave es la comunicación en casa. El especialista indica que, hablar abiertamente, sin juzgar, puede ayudar a que los jóvenes se sientan escuchados y acompañados. De hecho, estudios han demostrado que una buena relación entre padres e hijos pueden evitar problemas como la ansiedad e incluso la depresión.“Promover conversaciones abiertas permite que el joven se sienta validado, pueda entender sus emociones y establezca una red de apoyo para pedir ayuda", señaló el especialista.Por último, los expertos insisten en dejar de lado mitos como "es una etapa, ya se le pasará" o "los jóvenes exageran", ya que esto puede impedir una atención oportuna.
El Fondo Nacional de Prestaciones Sociales del Magisterio (Fomag) anunció el restablecimiento de la atención integral en salud para pacientes oncológicos en el Instituto Nacional de Cancerología (INC), medida que entra en vigencia desde este 19 de marzo.Según la información oficial, la decisión permite garantizar la continuidad de los tratamientos para más de 170 pacientes que se encontraban en curso en esta institución, provenientes de distintas regiones del país como Bogotá, Meta, Putumayo, Caquetá, Cundinamarca, Boyacá, Nariño, Bolívar, Casanare, Tolima y Santander.El Fomag indicó que también se retoma la atención para personas con diagnóstico confirmado de cáncer que inician sus protocolos médicos en el Instituto Nacional de Cancerología.La entidad señaló que a partir del 1 de abril se ampliará la cobertura en el INC. Esta ampliación incluirá a menores de edad para diagnóstico o confirmación de patologías oncológicas, así como casos nuevos y pacientes con historial clínico en la institución.De acuerdo con el comunicado, la medida también contempla la atención de pacientes ubicados en zonas con limitaciones de acceso a servicios de salud y de personas con enfermedades de alta complejidad que requieren manejo especializado en el Instituto Nacional de Cancerología.
Cada persona tiene una manera diferente a la hora de comer, ya sea por la forma en la que se sienta, el ritmo con el que come, la manera en la que se lleva el bocado a la boca, o incluso lo que elige cuando tiene estrés podría revelar más de lo que muchos creen. Según la psicología de la personalidad, en estudios recientes revelados por la National Library of Medicine se han encontrado vínculos entre hábitos alimentarios y ciertos rasgos que generan un debate importante.Si bien, a simple vista comer parece una acción cotidiana, investigadores han identificado que detrás de este comportamiento existen patrones relacionados con la manera en la que las personas manejan sus emociones, el control o incluso la disciplina. Eso sí, los expertos señalan que no es una fórmula exacta, pero sí da pistas que ayudan a entender mejor el comportamiento humano.Qué dice la psicología de la personalidadEl análisis se basa en el modelo de los "Cinco Grandes", una de las teorías más usadas para estudiar la personalidad de las personas. De acuerdo con este modelo, se agrupan los rasgos en cinco dimensiones clave que permiten analizar cómo actúa una persona en variados contextos, incluso en su relación con la comida.En el estudio, realizado con 425 mujeres jóvenes de la Universidad Zayed, se evaluaron tanto sus características psicológicas como sus hábitos alimentarios, con especial atención en comportamientos como la alimentación emocional o el control sobre la ingesta. Por lo tanto:Personas con alto nivel de neuroticismo tienden a comer por ansiedad o estrésQuienes son más responsables muestran hábitos más organizados al comerLos perfiles más equilibrados mantienen mayor control sobre su alimentaciónLa comida puede convertirse en una respuesta emocional, no solo físicaEstos resultados refuerzan la idea de que comer no siempre responde al hambre, sino también a estados emocionales.La personalidad tiene que ver con la dietaUno de los factores que más genera inquietud es cómo ciertas emociones influyen directamente en lo que se come. Por ejemplo, aquellos con neuroticismo, es decir, quienes tienen mayor tendencia al estrés o a la ansiedad suelen recurrir a la comida como una manera de alivio.Por su parte, las personas con mayor nivel de responsabilidad o autocontrol tienden a planificar mejor su alimentación, mantener horarios y evitar excesos. Esto no indica que unos hábitos sean mejores que otros, pero sí reflejan las maneras de enfrentar el día a día.Sin embargo, los investigadores insisten en que estas asociaciones son moderadas. Es decir, no determinan completamente la personalidad, pero sí pueden ofrecer señales sobre cómo alguien maneja sus emociones.Lo que se puede deducir al observar cómo come una personaA pesar de los hallazgos, los expertos hacen una advertencia clave: no es posible definir la personalidad de alguien solo por su forma de comer. Los hábitos alimentarios son apenas una pieza dentro de un panorama mucho más amplio.Además, el estudio se centró únicamente en mujeres jóvenes, lo que limita su aplicación a otros grupos de edad o contextos. Aun así, deja un mensaje claro: la alimentación está profundamente conectada con la mente.