La plataforma de contenido para adultos PornHub publica cada año su informe global sobre hábitos de búsqueda y consumo digital 'Year in Review'. En la edición correspondiente a 2025, las cifras llamaron la atención por el notable aumento de la participación femenina en las consultas realizadas en el sitio, llegando en varios países a superar a la de los hombres.A nivel mundial, las búsquedas realizadas por mujeres en PornHub alcanzaron el 38 % del total, un aumento significativo frente al 14 % registrado en 2015, según datos de la misma plataforma. En contraste, las estadísticas indican que los hombres concentraron el 62 % de las consultas globales durante este año.Colombia, el tercer país con más mujeres usuarias de la plataformaLas cifras muestran que el crecimiento de las búsquedas de contenido para adultos realizadas por mujeres se triplicó en la última década, lo que evidencia un cambio sostenido en los patrones de participación femenina en el consumo de contenido digital para adultos.En el caso de Colombia, los resultados fueron especialmente llamativos. De acuerdo con el informe, el 51 % de las consultas registradas en el país fueron realizadas por mujeres, frente a un 49 % correspondiente a hombres.Este resultado posiciona a Colombia como el tercer país del mundo donde las mujeres superan a los hombres en visitas y búsquedas dentro de la plataforma, solo por detrás de Filipinas, que ocupa el primer lugar, y Argentina, en el segundo.Según PornHub, el grupo etario que concentra el mayor volumen de tráfico en Colombia corresponde a personas entre 35 y 44 años. No obstante, este dato no distingue por género, sino que refleja el comportamiento general de los usuarios del país.
En la más reciente emisión de Casa BLU, en Blu Radio, la doctora Ana Kary Daza, sexóloga clínica y terapeuta de pareja de Boston Medical, habló sobre los obstáculos que enfrentan hoy las parejas para mantener vínculos sólidos y las herramientas para superarlos.Según la especialista, las redes sociales se han convertido en una vitrina que alimenta inseguridades, comparaciones y celos. “Nos sentimos desatendidos cuando la pareja pasa todo el tiempo con el celular. Eso genera miedo y desconfianza. Tras la pandemia, lo virtual se volvió un refugio, pero también una barrera para la conexión real”, explicó.La terapeuta destacó que muchas personas prefieren interactuar en línea porque la virtualidad ofrece seguridad y la posibilidad de “editar” lo que se muestra. Sin embargo, ese mismo recurso puede convertirse en un obstáculo al momento de conocer a alguien en persona: “Impresionar detrás de una pantalla es fácil, pero en el encuentro cara a cara surgen los miedos y la presión por cumplir expectativas”, aseveró.Además, la especialista advirtió que las redes sociales influyen en cómo se construyen las expectativas sentimentales. “Decirle hola a alguien no significa que ya sea el amor de tu vida. Pero lo digital muchas veces hace que esperemos algo grandioso e inmediato, incluso de una simple amistad”, señaló.En sus consultas, la sexóloga observa cómo los mandatos culturales también pesan: a los hombres se les sigue imponiendo una “responsabilidad sexual” que les genera ansiedad y los lleva a ocultar sus inseguridades. Esa falta de comunicación, sumada a la búsqueda constante de validación externa, puede abrir la puerta a fenómenos como el ghosting o la infidelidad digital.¿Por qué la gente es infiel?Daza se refiere a la infidelidad como algo que está más allá del deseo sexual, y lo relaciona, incluso, con las inseguridades que tenemos como personas y la constante necesidad de validación, que es una constante en los seres humanos. “La infidelidad muchas veces no es por deseo real de estar con otra persona, sino por inseguridades. Si no me siento valorado en mi relación, las redes me ofrecen mil personas que me lo dicen fácilmente”, aseguró.Para Daza, el gran reto es recuperar el contacto genuino: desde un gesto sencillo como dejar una nota en una servilleta, hasta aprender a hablar de los miedos y expectativas sin esconderse detrás de una pantalla. “El reto más grande que nos han puesto las redes es volver al humano. Necesitamos menos máscaras y más realidad”, concluyó la experta.Escuche la entrevista completa aquí:
La plataforma OnlyFans, que permite a cualquier persona generar ingresos al compartir principalmente contenido sexual, se ha convertido en un fenómeno masivo en Estados Unidos, atrayendo a casi un millón y medio de mujeres según análisis recientes. La promesa de una "salida rápida" para la necesidad económica impulsa a muchas a unirse, pero la realidad de los ingresos y las dinámicas de la plataforma revelan una compleja red de autonomía, desigualdad y presión. Esta es la realidad de OnlyFans, según lo publicó DW.Aunque OnlyFans no publica métricas oficiales sobre sus usuarios, diversos estudios basados en el tráfico de datos, encuestas y cálculos poblacionales han pintado un cuadro claro de su demografía. Se estima que **el 70% de los creadores son mujeres, mientras que el 80% de los suscriptores son hombres**.La mayoría de los creadores tienen entre 25 y 34 años. Curiosamente, medio millón de las mujeres creadoras tienen entre 18 y 24 años. Los suscriptores más dispuestos a pagar se encuentran en el rango de edad de 35 a 44 años.La principal motivación para incursionar en OnlyFans es la necesidad de dinero. Angela Jones, investigadora sobre la mujer, el género y el trabajo sexual en la Universidad Stony Brook, señala que muchas jóvenes universitarias o estudiantes universitarias recurren a la plataforma debido a que "el costo de la matrícula, el costo de los libros, esas cosas pueden ser increíblemente prohibitivas".Mientras que historias de éxito como la de la "Bob House" en Miami, donde chicas de entre 19 y 24 años afirman ganar decenas de millones de dólares, capturan la imaginación, la vasta mayoría de las creadoras de contenido experimentan una realidad financiera muy diferente. Los números de quienes ganan cifras exorbitantes como 200.000 dólares o un millón de dólares al año son "muy, muy pequeños".De hecho, la media de ingresos para la mayoría de las creadoras es de menos de 200 dólares al mes, una cifra que a menudo apenas complementa otros trabajos a tiempo completo o parcial. Esto subraya una **desigualdad significativa** dentro de la plataforma.Más allá de las historias individuales, lo que sucede en OnlyFans es un indicador revelador de la economía de Estados Unidos. La plataforma, aunque ofrece una percepción de libertad y autonomía a sus creadores, también impone una gran presión y está profundamente entrelazada con los estereotipos en torno a la belleza, la riqueza y la fama.
El informe, desarrollado en conjunto con Dive Marketing, evidencia cómo la visión del amor y las relaciones en Colombia está cambiando. Aunque cada vez más personas exploran formas de vinculación fuera de la monogamia tradicional, como las relaciones abiertas, el poliamor o el intercambio de parejas, la infidelidad sigue siendo la transgresión más común. De hecho, el 31% de los colombianos ha sido infiel, superando a quienes han optado por relaciones abiertas (19%) o tríadas (15%).¿Cuál es la excusa de los colombianos para verse con sus amantes?Un reciente estudio realizado por Gleeden reveló que el 51% de los colombianos utiliza el trabajo como excusa principal para encontrarse con sus amantes. Ni las fiestas, ni los amigos, ni los viajes: los infieles prefieren justificar sus ausencias con reuniones laborales, extensas jornadas o viajes de negocios.Además, el 48% de los encuestados ha experimentado algún tipo de relación no monógama, ya sea infidelidad, polifidelidad, o anarquía relacional. No obstante, un alto porcentaje (59%) aún confunde la infidelidad con la no monogamia, lo que indica que persiste una gran desinformación sobre las relaciones consensuadas y éticas fuera de la exclusividad amorosa.Esta es la excusa más usada por los infieles colombianosEl estudio proyecta un panorama relacional en evolución: el 42% de los colombianos cree que en el futuro predominará la diversidad de modelos amorosos, mientras que el 28% apuesta por la soltería o vínculos artificiales (como el uso de IA o tecnología en las relaciones). Solo un 5% considera que la monogamia tradicional seguirá siendo el modelo dominante.Lo cierto es que, aunque las alternativas relacionales ganan terreno, la infidelidad sigue a la cabeza… y el pretexto de “estar trabajando” continúa siendo el comodín favorito de los infieles en Colombia. El 61% de los colombianos usa esta excusa, según el estudio. La sexóloga y conferencista brasileña Flavia Dos Santos, quien afirmo, además, que la sociedad colombiana le falta avanzar en educación sexual, habló sobre el tema.Barreras para la no monogamia éticaEl estudio también señala que la principal dificultad para implementar modelos no monógamos en Colombia es la comunicación (44%), seguida de la falta de confianza (28%) y la gestión emocional (27%). En contraste, en países como México y Argentina el reto más relevante es respetar los límites y acuerdos entre las partes involucradas.Stephania Soto, directora de Dive Marketing, advierte que “la buena comunicación es esencial en cualquier relación, pero en la no monogamia ética es crucial. Las expectativas no habladas, la falta de consentimiento y la ausencia de responsabilidad sexoafectiva han hecho que la monogamia tradicional se vea cada vez más insostenible”.Las nuevas generaciones lideran el cambioLos jóvenes menores de 25 años son los principales agentes de transformación en las relaciones amorosas: el 83% valora la exploración y la curiosidad y el 75% destaca la conexión emocional. Sin embargo, también enfrentan obstáculos como la desinformación y la estigmatización social (58%).Aspecto Evaluado por Jóvenes (<25 años)PorcentajeValoran la exploración y la curiosidad83%Priorizan la libertad sexual77%Destacan la conexión emocional75%Enfrentan estigmatización social58%Enfrentan desinformación sobre modelos relacionales58%
La tragedia aérea del 28 de enero de 2025 no solo le arrebató la vida al congresista Diógenes Quintero y a otras 15 personas en las montañas de Norte de Santander, sino que también dejó un vacío en la investigación que hoy sigue sin resolverse.La esposa de Diógenes, Diana Riveros habló en Relatos al Límite y aseguró que, más allá del dolor por su muerte, enfrenta una angustia adicional por el paradero desconocido de pertenencias que, para ella, tienen un valor incalculable.El vuelo operado por Satena había despegado desde Cúcuta con destino a Ocaña, en un trayecto habitual que duraba apenas 17 minutos. Sin embargo, la aeronave terminó estrellándose en zona rural del municipio de La Playa de Belén, causando la muerte de todos sus ocupantes. En medio de la recuperación de los cuerpos y las investigaciones posteriores, varias pertenencias del congresista no aparecieron. El bolso, el celular y la libreta: objetos que nunca regresaronRiveros relata que su esposo viajaba siempre con un bolso negro personalizado con sus iniciales. Allí guardaba elementos esenciales de su trabajo: su celular, una libreta donde escribía a mano sus ideas, una iPad y documentos personales. Ninguno de estos objetos fue recuperado.“Ese bolso no aparece. Era un bolso negro, personalizado, que no tiene pierde. Tenía su libreta, su iPad, sus cosas personales. Para mí eso tiene un valor demasiado alto”, explicó Riveros, quien desde entonces ha pedido ayuda a la comunidad para ubicar esos elementos.La desaparición del celular es otro de los misterios. Según la familia, el dispositivo continuó recibiendo llamadas y mensajes horas después del accidente, lo que generó confusión sobre su estado. Sin embargo, hasta hoy no ha sido entregado ni reportado oficialmente entre los objetos recuperados.Lo poco que quedóAlgunas pertenencias sí lograron ser rescatadas por quienes llegaron primero al lugar del accidente. Entre ellas, una cadena, manillas y su billetera con documentos personales, que permitieron confirmar su identidad. También fue reconocido por un tatuaje en su cuerpo, el cual, según su esposa, permanecía intacto.Otros elementos, como su reloj, nunca fueron encontrados. “Él se compró uno igual al que me regaló días antes. Ese reloj no aparece. Yo creo que salió expulsado en el impacto”, contó.Incluso los zapatos que llevaba ese día fueron vistos en imágenes posteriores al accidente, pero tampoco han sido entregados a la familia.Para Riveros, recuperar estos objetos representa mucho más que una cuestión material. Son, dice, fragmentos de memoria que le permitirían conservar una conexión tangible con su esposo.“Cada cosa que pertenecía a él tiene un valor demasiado grande para mí. Es lo último que tuvo, lo último que usó”, afirmó.La viuda también ha cuestionado los protocolos de recuperación y custodia de pertenencias tras el accidente, y pide claridad sobre el destino de estos elementos, así como avances en la investigación sobre las causas del siniestro.Mientras las autoridades continúan las indagaciones, la incertidumbre persiste. Para la familia de Quintero, el duelo no solo está marcado por la pérdida de un ser querido, sino por la ausencia de objetos que, en medio del dolor, se han convertido en símbolos de despedida que aún no han podido recuperar.
El mercado de repuestos en Colombia arranca 2026 con una base sólida de demanda, impulsada por la recuperación que tuvo el sector automotor durante 2025. Sin embargo, el panorama para este año estará marcado por mayores cargas fiscales, ajustes arancelarios y cambios regulatorios que, según el gremio, podrían impactar precios, liquidez y abastecimiento.De acuerdo con la Asopartes, el entorno económico actual redefine las condiciones de operación para una industria que depende en gran medida de importaciones y que compite directamente con el mercado informal.¿Por qué habría presión sobre los repuestos en Colombia en 2026?Durante 2025 se matricularon 254.438 vehículos nuevos en el país, lo que representó un crecimiento del 26,4 % frente a 2024. En el caso de las motocicletas, las cifras alcanzaron 1’125.540 registros, con un aumento del 35,1 %, que amplió el parque automotor y fortaleció la demanda de mantenimiento y reposición.Ese crecimiento sostiene la necesidad de autopartes, especialmente en un contexto donde la reparación y el mantenimiento siguen siendo determinantes para la movilidad diaria. Sin embargo, el inicio de 2026 coincide con el primer ciclo fiscal completo bajo nuevas reglas tributarias.El gremio ha advertido que el decreto 572, que establece un anticipo de impuestos mediante retención en la fuente, afecta el capital de trabajo de las empresas del sector. La medida entró en vigor el 1 de junio de 2025, pero este año marca el momento en que sus efectos se sienten de manera integral en la operación financiera de las compañías.Según explicó Carlos Andrés Pineda, presidente de Asopartes, el mercado muestra señales de consumo activo, pero las decisiones fiscales reducen la liquidez en una industria donde cerca del 85 % de las autopartes son importadas y requieren flujo constante para garantizar inventarios.¿Qué impacto tendrían los aranceles en vehículos y repuestos?A finales de 2025, el Gobierno colombiano propuso incrementos arancelarios de hasta 40 % para vehículos de combustión y de hasta 35 % para motocicletas de combustión y sus insumos.Según Asopartes, estas medidas no solo afectarían el precio de los vehículos nuevos, sino también el costo de piezas mecánicas y repuestos de colisión que no se fabrican localmente. El encarecimiento de estos productos podría ubicarse por encima de la inflación general, elevando el valor final del mantenimiento.Desde el sector se ha señalado que aumentos acelerados en el mercado formal tienden a abrir espacio al comercio informal, especialmente en categorías donde el precio es determinante para el consumidor.¿Cómo influye la transición a híbridos y eléctricos?En paralelo, el avance de los vehículos híbridos y eléctricos introduce nuevos retos para el sector autopartista. Aunque en 2025 este segmento mostró un crecimiento relevante, existe incertidumbre frente a la continuidad de algunos beneficios tributarios.Para Asopartes, los vehículos híbridos son estratégicos porque integran componentes tradicionales con sistemas electrónicos que exigen mayor especialización técnica. Esto implica mayores necesidades de capacitación y adaptación tecnológica dentro del sector formal.¿Cuánto crecería el mercado de autopartes en 2026?En este escenario, el gremio proyecta que el mercado podría expandirse alrededor de un 8 % durante 2026. El envejecimiento del parque automotor y la demanda de mantenimiento preventivo y correctivo impulsarían categorías como lubricantes, filtros, frenos, suspensión y llantas.No obstante, el desempeño final dependerá de la evolución de las condiciones fiscales y arancelarias.“El 2026 será un año de decisiones. El sector tiene demanda, pero necesita reglas claras y estabilidad para crecer de manera formal, proteger el empleo y garantizar la seguridad vial de los colombianos”, concluyó Pineda.
La operación se realizó en el casco urbano del municipio de Los Patios, Norte de Santander, en el marco del Plan Ayacucho Plus. En el procedimiento participaron soldados del Batallón de Infantería N.° 13 General Custodio García Rovira, orgánico de la Trigésima Brigada, y del Batallón de Fuerzas Especiales Urbanas N.° 4, en coordinación con la SIJIN de la Dirección de Antinarcóticos y los Comandos Jungla de la Policía Nacional.Según las investigaciones, alias “Gustavo” sería el líder de una organización criminal de alcance internacional dedicada al envío de grandes cargamentos de clorhidrato de cocaína desde Colombia hacia el noreste de Uruguay mediante aeronaves clandestinas. Posteriormente, la droga era transportada por vía marítima hacia países europeos, principalmente España y Países Bajos.Las autoridades indicaron que el capturado utilizaba sofisticados métodos logísticos para el ocultamiento y transporte de estupefacientes, incluyendo el camuflaje en cargamentos de frutas destinadas a la exportación. Su trayectoria criminal registra antecedentes de captura en 2007 en territorio uruguayo con cerca de 496 kilogramos de cocaína, así como procesos judiciales en Europa que derivaron en su extradición y condena por narcotráfico y lavado de activos.En Bucaramanga fueron capturadas otras dos personas por el delito de narcotráfico y lavado de activos, confirmaron las autoridades de Colombia.
Autoridades encontraron un tigrillo lanudo hembra en estado crítico en un cerro tutelar de Medellín. Las autoridades investigan si es una posible víctima de cautiverio y tráfico ilegal.Una hembra de tigrillo lanudo fue encontrada en las últimas horas en estado crítico en el Cerro de las Tres Cruces, en Medellín, con evidentes signos de maltrato, desnutrición severa y posible cautiverio ilegal, según confirmaron las autoridades ambientales y el alcalde Federico Gutiérrez.El felino fue recuperado por personal del Área Metropolitana del Valle de Aburrá al borde de un sendero. Según el reporte oficial, presentaba deshidratación severa, extrema delgadez, abundantes parásitos y fracturas en sus dientes, lo que podría estar relacionado con la práctica ilegal de cortárselos para evitar que muerda durante su cautiverio.Además, los profesionales detectaron un exceso de pulgas, lo que evidencia un probable contacto prolongado con animales domésticos, lo que refuerza la hipótesis de que el tigrillo habría estado en cautiverio y posteriormente fue abandonado.Durante la atención inicial por parte del AMVA, el animal sufrió un paro cardiorrespiratorio, pero logró ser reanimado y estabilizado por parte del equipo veterinario. Actualmente permanece hospitalizado en el Centro de Atención, Valoración y Rehabilitación de Fauna Silvestre, donde está bajo monitoreo permanente, pero su pronóstico es reservado.Gutiérrez calificó el caso como un grave atentado contra la biodiversidad. “Todo indica cautiverio ilegal. Esto no es menor: es un crimen contra la vida y contra nuestra biodiversidad. Nuestra fauna silvestre no está para el encierro ni para el tráfico ilegal. Cada animal que sacan de su hábitat debilita nuestros ecosistemas y afecta el equilibrio ambiental de la ciudad”, señaló.Por lo pronto, las autoridades continúan con la atención médica del felino en el mencionado centro en Barbosa y avanzan en las investigaciones para determinar las responsabilidades detrás de este caso de presunto tráfico ilegal de fauna.
Tras persecución de película, capturaron en Medellín a presunto responsable de ataque armado en Rionegro, Antioquia. Una persona resultó herida y se recupera en un centro asistencialUn ataque armado ocurrido en el sector Barro Blanco del municipio de Rionegro dejó a una persona herida por una bala perdida y desencadenó un operativo que terminó con la captura de uno de los presuntos responsables en Medellín.Según indicaron las autoridades, el atentado iba dirigido contra los ocupantes de un vehículo. Durante el hecho en zona urbana se registraron disparos y una persona que no estaba involucrada resultó lesionada, por lo que fue trasladada a un centro asistencial, donde recibió atención médica, y se encuentra fuera de peligro.Tras el ataque, las autoridades iniciaron el seguimiento del vehículo en el que habrían huido los responsables. Las cámaras de videovigilancia permitieron identificar un taxi que, según los reportes, participó en el hecho y salió del municipio en el Oriente del departamento con dirección al Valle de Aburrá.Por su parte, Carolina Tejada, secretaria de Seguridad y Justicia de Rionegro informó que el seguimiento a través de las cámaras del Centro de Monitoreo fue posible rastrear la ruta de escape y facilitar la acción policial que llevó a la captura.“Gracias a la oportuna reacción y protocolo de nuestro centro de monitoreo y control. En articulación, por supuesto, de nuestra Policía Nacional se logra la ubicación del vehículo en donde se movilizaba el presunto delincuente, dando como resultado la captura y la incautación del arma de fuego”, afirmó.De acuerdo con lo informado por el secretario de Seguridad de Medellín, Manuel Villa Mejía, el sistema de cámaras de la capital antioqueña también permitió ubicar el vehículo e iniciar una persecución.El conductor omitió la orden de detenerse, el taxi se volcó durante la huida y, según Villa, el hombre intentó apuntar con un arma a los policías, momento en el que los uniformados dispararon, lo hirieron y procedieron con el operativo.Por lo pronto, el detenido quedó bajo custodia de la Policía Metropolitana del Valle de Aburrá, que asumió el procedimiento judicial correspondiente.
Flavia Dos Santos decidió responder a la pregunta de un seguidor que le planteó una preocupación que tiene a la hora de tener relaciones sexuales con su pareja.“Cuando tengo sexo con mi novia y estoy sobre ella es muy placentero para los dos, pero cuando ella está sobre mí o yo estoy detrás de ella no puedo durar mucho tiempo en el acto y eyaculo más rápido. Esas son posiciones en las que mi pareja disfruta mucho más, ¿cómo puedo durar más tiempo en estas posturas?”, preguntó el oyente.Vea también: ¡Ojo! Estos son algunos beneficios de practicar sexo oral con su pareja La doctora Flavia respondió al interrogante y le aconsejó al seguidor dejar las posturas que más se le dificultan para el final.“Disfruta del juego erótico, las caricias y la penetración. Trata de innovar y cuando sientas que la mujer ya llegó al orgasmo puedes usar esas posiciones”, señaló Flavia.También recomendó no perder la concentración o la emoción del momento pensando en otras cosas para evitar la eyaculación.“Ahí se corre el riesgo de perder la erección, es mejor siempre disfrutar y no prestar tanta atención a la técnica. Es mejor parar cuando sienta deseos de eyacular para recurrir a los besos y las caricias para poder continuar”, aclaró la experta.Escuche el audio completo:
Un estudio realizado por la Universidad de Ohio, publicado por el portal Wapa.com, concluyó que la mayoría de los hombres miente para llevar una mujer a la cama.Vea también Si tiene sexo este número de veces por semana envejecerá más lento, según estudio El estudio aclaró que más del 70% de los hombres encuestados afirmaron que suelen aumentar su experiencia sexual, que “se han acostado con más de 20 mujeres e incluso se autodenominan como dioses del orgasmo”.Según los resultados del estudio, las frases o mentiras más comunes que dicen los hombres para tener sexo con una mujer son:- “Me gustaría hacer contigo, lo que con nadie he hecho”.- “No importa lo mucho que te arregles tú siempre estás hermosa”.- “Me imagino lo bonito que sería despertar a tu lado”.- “Nadie me comprende como tú”.- “Todo el tiempo estoy pensando en ti”.- “Siento que me estoy enamorando de ti”.- “Eres la mujer más hermosa con la que he estado”.- “Qué afortunado el hombre que estuvo antes que yo”.- “Lo haremos cuando tú estés lista, no quiero presionarte”.- “Llevo tanto tiempo sin nada, que me muero por tenerte entre mis brazos”.Sin embargo, se demostró que las mujeres también mienten. Las mentiras más comunes que dicen son “nunca me habían hecho sentir algo igual en el sexo”, “no me gusta la pornografía”, “no me masturbo”, “no sé mucho de posiciones sexuales”.
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard dio como resultado once consejos para que las relaciones sexuales se vuelvan una experiencia increíble. De acuerdo con este artículo, las posturas, las fantasías y algunos recursos sexuales son claves.Vea también: ¡Ojo! Estos son algunos beneficios de practicar sexo oral con su pareja -Anotar las fantasías sexuales: Escribir las prácticas sexuales que desea realizar con su pareja y enseñárselas, les permitirá innovar en la cama y dejar de lado la monotonía. -Posturas sexuales diferentes: De acuerdo con el estudio, no solo se debe usar la posición del 69, sino arriesgarse con otras posturas, pues esto incentiva la imaginación y el interés en la pareja. -Uso de vibrador: Es una técnica que le permite a la mujer mostrarle a su pareja lo que más le gusta en el encuentro, ya que este les permite a ellas descubrir su respuesta sexual. -Tocar sin temor: Palpar el cuerpo de la pareja restablece la intimidad física permitiendo que tanto el uno como el otro consiga dejar las presiones fuera del encuentro. -Relajación: El estudio aseguró que emplear juegos, salir o cenar antes de tener relaciones sexuales permitirá que el cuerpo no esté tensionado durante el sexo. -Leer sobre sexo: Es importante descubrir lo que realmente se quiere recibir en el sexo, por ello el estudio recomienda buscar y subrayar lo que desea experimentar y compartirlo con el compañero sexual. -Uso de lubricación: El uso general de líquidos lubricantes le permitirá a la mujer que el encuentro sexual no sea doloroso sino placentero. -Tiempo: Con el paso de los años la respuesta sexual es mucho más lenta, sin embargo, es una cuestión de edad, por ello el estudio aconseja tomar el tiempo necesario para llegar al orgasmo. -Muestras de afecto: La universidad americana consideró que comportarse cariñoso con la pareja antes, durante y después del sexo ayuda a mantener un vínculo emocional y físico. -Ejercicios de Kegel: Harvard aseguró que la práctica de estos ejercicios ayuda a fortalecer los músculos pélvicos, lo que aportaría a mejorar la sexualidad. -Sin rendirse: Es importante ser persistente hasta conseguir la plenitud en la sexualidad, de tener deficiencias físicas, el estudio recomienda visitar al médico.
El sexo oral es una de la practicas sexuales más criticada, pues es asociada como una actividad antihigiénica e incluso vulgar. Lo cierto es que llevarla a cabo le trae al ser humano ciertos beneficios, según estudios.Vea también: "El sexo en los hombres según la edad, ¿cuál es el suyo? Estos son algunos de los beneficios de esta práctica sexual: - Mejora las erecciones De acuerdo con expertos, los hombres experimentan mayor calidad en las erecciones. - Reduce el riesgo de preeclampsia Según una investigación realizada por el Journal of Reproductive Immunology, esta práctica asegura que la ingesta de semen previene patologías del corazón e hipertensión. - Mejora el estado anímico Un estudio de la Universidad Estatal de Nueva York aseguró que cuando se recibe sexo oral se liberan gran parte de hormonas de cortisol, oxitocina y estrona, las cuales influyen en el estado anímico de la persona. - Calidad de los orgasmos Principalmente sucede en las mujeres, la práctica del sexo oral les permite llegar al clímax mucho más rápido.
Erótika es un podcast de BLU Radio en cuya primera temporada, con cuatro capítulos, hasta ahora, despierta las más profundas sensaciones de los oyentes.Erótika, de la mano de Flavia Dos Santos, cuenta diversidad de historias que pasan por relaciones prohibidas hasta experimentos sexuales entre parejas.Escuche los episodios completos de Erótika aquí.
Se estima que la industria del cine para adultos genera entre 15.000 y 97.000 millones de dólares anuales a nivel Hollywood, la música y los videojuegos en algunos mercados.En Estados Unidos, uno de los principales productores de contenidos para adultos, los ingresos anuales de esta industria oscilan entre 6.000 y 15.000 millones de dólares . En tanto, en Asia y Europa , donde el mercado es igualmente sólido, los números siguen en ascenso con la proliferación de plataformas de pago de contenidos y servicios de suscripción.Un mercado en constante expansiónEl cine para adultos ha logrado diversificarse, expandiendo su alcance a la realidad virtual (VR) , la inteligencia artificial (IA) y el contenido interactivo , lo que ha impulsado aún más sus ingresos. Además, las marcas de tecnología y plataformas de pago en línea han encontrado en este sector un nicho lucrativo para desarrollar nuevos modelos de negocio.A pesar de ser un tema tabú en muchos sectores de la sociedad, la industria del cine para adultos sigue creciendo y generando cifras astronómicas, consolidándose como uno de los mercados más rentables en la era digital.La confesión de una actriz porno que sorprendió a sus seguidoresLa actriz de cine para adultos y figura mediática Angelina Castro sorprendió a muchos al revelar detalles poco conocidos sobre su carrera de 16 años en la industria pornográfica.Durante una entrevista en el podcast "Los del Patio", Castro compartió un dato que puso en perspectiva las ideas preconcebidas sobre su trayectoria. Según explicó, pese a su longeva experiencia profesional, solo ha tenido relaciones íntimas con 20 hombres dentro del sector.En el espacio conducido por "Los del Patio", los presentadores iniciaron una dinámica de preguntas enfocadas en explorar los mitos y verdades de la industria del entretenimiento para adultos.Esta frase fue utilizada como punto de partida para brindar uno de los datos más llamativos de la conversación.Los panelistas intentaron especular el número de parejas masculinas que podría haber tenido la actriz a lo largo de su carrera. “Diría no sé. ¿Más de 200? ¿302, 250?” respondieron inicialmente, diciendo cifras bastante elevadas.“Yo me he acostado con 20 hombres en la industria. Lo que pasa es que muchas veces", aclaró Castro y destacó que la repetición de actores en escenas específicas puede llevar a percepciones erróneas sobre el llamado "body count".En el desarrollo de la conversación, uno de los momentos más interesantes llegó al comparar la vida íntima de las estrellas de cine para adultos con la de mujeres fuera de la industria. Castro comentó que, según su experiencia, el número de relaciones de una "mujer común" de 40 años podría incluso superar las cifras dentro de ciertas trayectorias profesionales como la suya."Una mujer normal de 40 años que ustedes vean soltera. ¿Cuántos hombres ustedes piensan con que se ha acostado? Las mujeres de hoy", preguntó Castro a los panelistas. Ellos respondieron con una estimación entre 40 y 50 hombres.La cineasta y actriz argumentó que "el body count" puede variar enormemente dependiendo del contexto y circunstancias individuales. Agregó que la frecuencia con los mismos compañeros de escena en su industria puede no ser tan evidente para el público y dejó entrever que las percepciones sociales sobre las cifras pueden, en muchos casos, estar cargadas de prejuicios y desconocimiento.Más allá de este dato, la conversación en el podcast también abordó los aspectos positivos y negativos de ser parte del cine para adultos, sector que ha estado históricamente envuelto en infinidad de estigmas sociales.Castro se mostró franca al hablar sobre los desafíos que ha enfrentado durante su carrera, así como las estrategias que le han permitido mantenerse vigente en una industria altamente competitiva.Uno de los puntos subrayados en la entrevista fue el estigma que enfrentan quienes trabajan en la producción de material para adultos. Angelina Castro reflexionó durante el programa sobre cómo el impacto de ese tipo de percepciones influye en la manera en que se valora, tanto a las trabajadoras del sector, como a sus carreras. Al final de la conversación, el dato de los 20 hombres no solo dio una nueva perspectiva sobre su vida, sino también desmitificó la imagen popular que rodea a las actrices de su industria.
La sexualidad en Colombia, según expertos sigue siendo un tabú, pero reconocen que se ha avanzado en temas importantes. A pesar de avances en los discursos sobre esta temática, el placer sigue siendo un tema rodeado de incomodidades y prejuicios en sociedades como la colombiana. Una sexóloga hablo con Blu Radio sobre este tema.Un ejemplo de ello es el reciente estudio divulgado por FemmeUp, que señala que "casi un 30 % de las mujeres experimenta vergüenza al hablar sobre temas sexuales durante sus consultas ginecológicas".La conexión entre los sentidos y el placerEl impacto de los sentidos en la experiencia del placer tiene un rol crucial, argumentó la sexóloga clínica Carolina González en entrevista con Blu Radio. El diálogo se dio en el marco del lanzamiento de Her Cod de O Boticário, que busca intensificar este vínculo sensorial. “Es una experiencia para activar cada uno de los sentidos y reconectar con el placer desde el autodescubrimiento”, detalló la marca en su presentación oficial.Rompiendo el tabú en la sociedad colombianaEn un contexto como el colombiano, donde todavía persisten barreras y desinformación en torno a la sexualidad, el placer sigue siendo un derecho poco explorado por muchas mujeres.Estigmas como fingir orgasmos o sentir culpa por explorar el propio deseo son parte de una construcción social imponente. Según una encuesta realizada por Gleeden en 2021 y citada por la revista UNAM Global, "el 40 % de las mujeres admite haber fingido orgasmos", una cifra que deja en evidencia la necesidad de reformular los conceptos de placer y autoexploración femenina en la sociedad actual.El placer es un derecho, no un lujoLa percepción del placer como un lujo es una de las principales barreras que enfrentan las mujeres. González explicó que muchas de estas dificultades se originan en “causas médicas como problemas ginecológicos, enfermedades de salud mental como ansiedad o depresión, pero también en aspectos psicológicos y sociales”.Condiciones como la endometriosis o los estereotipos de belleza pueden dificultar la conexión emocional y física con el propio cuerpo, alterando la respuesta sexual en mujeres.“Es necesario identificar esas inseguridades que nos han impuesto y resignificarlas. No se trata simplemente de rechazarlas, sino de evaluarlas: ‘¿Qué tanto me aporta esta creencia o me limita?’”, afirmó González en su entrevista a Blu Radio. Además, recalcó que los estereotipos y la falta de autoestima son parte de las dinámicas que condicionan el placer y el erotismo en las relaciones con uno mismo y con otros.¿Reivindicar el placer desde el autodescubrimiento?El papel del autoconocimiento en la experiencia del placer es central para transformar los discursos que lo rodean. Desde fomentar una conexión personal a través de prácticas como la autoexploración hasta reconsiderar las condiciones emocionales del entorno, las mujeres son invitadas a experimentar el erotismo como un acto de poder personal, según González.Pese a los desafíos, el reconocimiento del placer como un derecho básico para las mujeres está creciendo, especialmente con iniciativas que integran educación y productos diseñados para romper con los tabúes, un ejemplo es el de O Boticário, que en colaboración con expertas como Carolina González, dan pasos hacia un diálogo más abierto sobre el tema.González concluyó en Blu Radio que "la sexualidad es un aspecto esencial como seres humanos; no desaparece hasta el último día de nuestra existencia. Lo que necesitamos es informarnos mejor, diferenciando la información útil de la que perpetúa mitos, y utilizar esa base para transformarnos de manera positiva y libre de juicios".Escuche la entrevista completa acá:
En En Blu Jeans, el sexólogo clínico Sergio Pérez dio algunos consejos para los padres sobre la educación sexual de sus hijos y la importancia de la normalización de estos temas, la necesidad de un enfoque integral y cómo los padres pueden romper barreras culturales que dificultan estas conversaciones.Enfatizó que es crucial abordar la educación sexual desde la ‘normalidad’, el respeto y el afecto. Hablar sobre sexualidad no debe verse como un tabú; los hijos, en su curiosidad natural, plantearán preguntas, y será responsabilidad de los padres responder sin dramatismo."Los chavales, cuando ven que no hablamos del tema, piensan que es algo feo", dijo, señalando que la normalización de las conversaciones es esencial para la formación de una perspectiva saludable sobre la sexualidad. Otro tema importante es cómo los padres pueden romper las barreras culturales que a menudo inhiben estas conversaciones. Explicó que, aunque puede ser incómodo, es fundamental que los padres se preparen para abordar estos temas antes de que sus hijos se enfrenten a ellos en la escuela o en grupo. "No podemos cerrar los ojos y pensar que a nuestros hijos no les ocurrirá", advirtió. La educación sexual no solo prepara a los jóvenes para la primera relación sexual, sino que también les permite comprender los riesgos asociados, como embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Por otra parte, mencionó que establecer un vínculo de confianza es clave para que los niños se sientan seguros al preguntar a sus padres sobre sexualidad. "Los niños tienen el derecho de decidir cuándo y cómo. A veces, los padres creen que al hablar del tema les están motivando, pero esto es un mito", afirmó. Es esencial aclarar los conceptos y proporcionar información precisa, incluso dejando recursos informativos al alcance de los jóvenes. Cuando se trata de la ‘primera vez’, las expectativas pueden ser diferentes de la realidad. Aconsejó que se debe preparar a los jóvenes para entender que no todas las primeras experiencias son perfectas y que pueden no ser lo que esperaban. "Debemos enseñarles que debe haber respeto y voluntad mutua", compartió y subrayó que la comprensión y la comunicación son fundamentales en esas experiencias.Sugirió que los padres puedan encontrar recursos útiles en línea, en su clínica y en otros lugares, para educarse y poder educar a sus hijos adecuadamente. La educación sexual no solo es responsabilidad de la escuela; también recae sobre los padres crear un ambiente donde sus hijos puedan hablar libremente sobre sus inquietudes y experiencias. Con un enfoque integral, donde se fomente el amor propio, los padres pueden ayudar a sus hijos a tomar decisiones informadas y saludables sobre su vida sexual. La conversación sobre sexualidad es vital y debe ser continua, pues el futuro de nuestras nuevas generaciones depende de la información y el apoyo que reciban de sus padres y educadores. Al hacerlo, les estamos proporcionando las herramientas necesarias para navegar por su vida sexual de forma segura y responsable.
El club italiano Lazio se vio envuelto en una polémica luego de anunciar el despido inmediato de Juan Bernabé, adiestrador del águila Olympia, símbolo histórico del equipo. La decisión se tomó tras la publicación de un video en redes sociales en el que Bernabé mostraba los resultados de una cirugía de implante de pene, realizada para tratar problemas de disfunción eréctil derivados de una caída a caballo y dos carcinomas.El video que desató la controversiaEl español, quien trabajaba desde hace años con el club como encargado de Olympia, compartió imágenes explícitas en las que aparecía tras someterse a la intervención quirúrgica. La operación fue llevada a cabo por Gabriele Antonini, urólogo de la Lazio, y según Bernabé, buscaba normalizar un tema que considera tabú en la sociedad.Sin embargo, el video viral generó una reacción negativa, tanto en el club como en la opinión pública. Ante la situación, Lazio emitió un comunicado oficial informando la desvinculación inmediata del empleado, calificando su comportamiento como inaceptable.El comunicado del club“La Lazio, sorprendida al ver las imágenes fotográficas y de video del señor Juan Bernabé y al leer las declaraciones que las acompañaron, comunica que ha interrumpido, con efecto inmediato, todas las relaciones con él, dada la gravedad de su comportamiento. No podemos asociar nuestro símbolo histórico, el águila Olympia, a una persona que ha hecho imposible continuar con la relación contractual”, expresó el club.El comunicado también reconoció que la ausencia del águila afectará a la afición en los próximos partidos, pero reafirmó que la decisión era necesaria para proteger la imagen del equipo.Una polémica recurrenteNo es la primera vez que Bernabé se encuentra en el centro de una controversia. Hace cuatro años, Lazio ya había prescindido de sus servicios tras conocerse sus declaraciones en las que expresaba admiración por el dictador Benito Mussolini. Aunque en esa ocasión fue readmitido, este nuevo incidente parece haber sellado definitivamente su salida.Defensa personalA pesar de su despido, Bernabé defendió su decisión de publicar el video, asegurando que su intención era romper estigmas sociales. “Crecí en una familia sin prejuicios. Mis genitales son como mis manos, parte de mi cuerpo. Lo hice para mostrar que no hay nada de qué avergonzarse y para dar apoyo a quienes enfrentan estos problemas”, afirmó.La polémica ha generado un intenso debate en Italia sobre los límites entre la vida personal y profesional, así como sobre los tabúes relacionados con la salud sexual masculina. Mientras tanto, Lazio se prepara para continuar sus actividades sin el icónico águila en los próximos partidos en casa.
Carolina Arango Zuluaga, coach de relaciones de pareja estuvo en Casa Blu compartiendo sus recomendaciones para aquellos que buscan una relación genuina en las apps de citas. Con más de 595 millones de usuarios en estas plataformas en 2024, el potencial de encontrar pareja es alto, pero, según Arango, el éxito depende de una estrategia adecuada y de tener claro lo que uno busca en una relación.Arango destacó que el primer paso es liberar el miedo y el escepticismo que muchas personas sienten al usar estas aplicaciones. “La mayoría de personas creen que este mundo es nuevo, pero llevamos más de treinta años haciendo citas en línea, desde la primera página web de citas en 1995”, señaló. La coach explicó que las apps de citas no son tan distintas de la vida real: conocer a alguien en línea puede ser tan auténtico como hacerlo en persona, si se emplean las técnicas adecuadas.¿Funcionan las aplicaciones de citas?Uno de los errores más comunes es comenzar las conversaciones con expectativas de compromiso inmediato. Según Arango, muchas mujeres caen en el error de pensar que cada nuevo contacto será su próxima pareja estable, y eso puede llevar a decepciones. “Estás conociendo a alguien; tienes que tomarte el tiempo para descubrir realmente quién es”, indicó. La experta enfatiza que es clave ir despacio y dejar que la conexión se desarrolle de manera orgánica antes de pensar en una relación seria.Además, Arango habló de la importancia de hacer preguntas significativas para iniciar conversaciones auténticas. “En lugar de preguntar cosas superficiales como ‘¿A qué te dedicas?’, investiga el perfil del otro y encuentra algo que te llame la atención. Por ejemplo, si ves que juega golf, podrías preguntar: ‘Oye, veo que juegas golf. ¿Hace cuánto te dedicas a esto?’”, sugirió. Este enfoque demuestra interés genuino y, según Arango, abre la puerta a una comunicación más sincera y profunda, evitando las típicas conversaciones que suelen volverse monótonas.Para Arango, otra clave está en que cada persona se convierta en el tipo de pareja que espera atraer. “Muchas mujeres dicen que buscan un hombre de alto valor; entonces, mi invitación es a convertirse en esa mujer diamante que pueda atraer a un hombre así”, afirmó. Este enfoque de "ser para atraer" invita a las personas a trabajar en sí mismas y en sus propios valores antes de buscar estas cualidades en otros.Consejos para las aplicaciones de citasFinalmente, la experta aconseja que, en lugar de presionar a una nueva pareja con preguntas sobre compromisos serios en las primeras interacciones, es mejor aprovechar la etapa inicial para conocer al otro en profundidad. “¿Qué tan valiosa te sientes tú para decirle a un hombre que acabas de conocer que quieres una relación estable? Te estás vendiendo muy barato”, advirtió Arango. Según ella, es fundamental que quienes buscan una relación auténtica desarrollen confianza en sí mismos y se den el tiempo para evaluar si hay una compatibilidad real con la otra persona.La conversación con Carolina Arango deja claro que, aunque las apps de citas pueden ser un medio eficaz para conocer personas, encontrar el amor verdadero requiere un enfoque consciente y reflexivo. Con estas claves, quienes deseen encontrar una conexión genuina tendrán mejores herramientas para lograrlo, destacando que el éxito en el amor no solo depende de la tecnología, sino del trabajo personal y la autenticidad.
La disfunción eréctil (DE) es un problema que afecta a millones de hombres en todo el mundo, pero sigue siendo un tema rodeado de estigmas que complican su tratamiento. Este trastorno, que tiene causas tanto físicas como psicológicas, impacta no solo la vida sexual, sino también la autoestima y la salud emocional de quienes lo padecen, afectando en ocasiones sus relaciones de pareja.Estudios recientes muestran que la disfunción eréctil afecta al 6 % de los hombres menores de 49 años, al 16 % entre los 50 y 59 años, al 32 % de los hombres de entre 60 y 69 años, y al 44 % en aquellos entre los 70 y 79 años.La psiquiatra Laura Villamil, especialista en salud mental y relaciones, explicó que la disfunción eréctil "no solo afecta el bienestar sexual, sino que impacta profundamente en la autopercepción y la autoestima del hombre, además de afectar indirectamente a sus parejas."Entre las causas de la disfunción eréctil, se encuentran las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el consumo de tabaco. Sin embargo, los factores psicológicos juegan un papel crucial. Uno de los detonantes más comunes es la ansiedad de desempeño, un tipo de presión que, como señala Villamil, “crea un bloqueo mental que, irónicamente, termina afectando la capacidad de respuesta sexual”.¿El miedo a fallar puede empeorar la disfunción eréctil?Este miedo a fallar o no cumplir con las expectativas puede llevar a una espiral de pensamientos negativos que intensifican la disfunción eréctil. Según la especialista, muchos hombres que padecen este problema experimentan "un profundo sentimiento de humillación" que, en casos extremos, puede llevar a pensamientos suicidas. Esto afecta tanto al hombre como a su relación de pareja, ya que el temor a la incomodidad y la decepción genera una barrera emocional que a veces es difícil de superar.La buena noticia es que existen tratamientos efectivos. Las opciones incluyen medicamentos, así como terapias psicológicas, como la cognitivo-conductual, que ayuda a los pacientes a cambiar los pensamientos negativos que agravan el problema.Villamil recalcó la importancia de un tratamiento integral que combine estos enfoques para abordar tanto los aspectos físicos como los emocionales de la disfunción eréctil.Además, existen alternativas también para la eyaculación precoz, otro problema frecuente. Villamil destacó que "los antidepresivos, bajo supervisión médica, son una alternativa efectiva para tratar la eyaculación precoz", pero enfatizó que es necesario consultar a un especialista para encontrar el tratamiento adecuado.La experta insiste en que es vital abordar el tema sin tabúes, ya que un manejo adecuado y una actitud abierta hacia el tratamiento pueden mejorar la calidad de vida de quienes padecen disfunción eréctil. Con el enfoque correcto, es posible dejar atrás el miedo y reconstruir una vida sexual y emocionalmente plena.
Un estudio reveló que la robosexualidad podría superar las relaciones interpersonales entre los humanos en los próximos años, por lo que se ha generaron un debate en redes sociales.Asimismo, afirma que los humanos practicarán algún tipo de "sexo virtual" en los próximos años.¿Qué es la robosexualidad?La robosexualidad se ha convertido en una tendencia en auge en varios países asiáticos y europeos. Es la apertura hacia la idea de tener relaciones sexuales con robots, y está causando un aumento exponencial en su popularidad. El informe 'The Future of Sex Report' asegura que en 2030 la mayoría de las personas practicarán algún tipo de sexo virtual. Además, estima que cinco años después, la mayoría tendrán juguetes sexuales que utilizarán en combinación con el sexo virtual. Sorprendentemente, el informe también plantea que para 2050, el sexo entre personas y robots podría superar al de los humanos.Casos que se acercan a la robosexualidadUna de las personas que ha destacado en este tema es Alicia Framis, una artista de Cataluña, España. En el año 2023, Framis inició un proyecto que consiste en tener una pareja híbrida con un holograma. Este anuncio sorprendente la convirtió en la primera mujer en casarse con un holograma. Para Framis, la conexión emocional entre humanos y la inteligencia artificial representa el siguiente gran paso en el avance de las relaciones humanas. En su opinión, los hologramas están más cerca de satisfacer sus necesidades emocionales que los robots. En su proyecto, Framis diseñó un holograma con el que convivía desde hace meses. Este holograma, de nacionalidad alemana -como la mayoría de sus parejas pasadas-, aprendió de las experiencias de sus ex para ajustarse a las necesidades emocionales de la artista. No es la primera vez que Framis explora las relaciones con seres no humanos. En 1996, convivió con un maniquí al que llamó Pierre. En 2023, creó una red social para mostrar su vida de casada con el holograma. El primer video que compartió mostraba una conversación orgánica sobre la cena que estaban preparando. Por otro lado, se conoció la historia de Rocío Buffolo, también conocida como 'Rouse, la chica robot', que ha generado polémica en las redes sociales. Esta abogada, cantante y especialista en inteligencia artificial se ha autopercebido como un robot humanoide, lo que según ella la protege emocionalmente en una sociedad cada vez más desechable. Sin embargo, sus declaraciones sobre su vida sexual han provocado un intenso debate sobre los límites de la tecnología y las relaciones humanas. La historia de Alicia Framis y Rose refleja cómo la inteligencia artificial está alcanzando un nivel personal y emocional, difuminando las barreras entre lo humano y lo tecnológico, pero el debate sigue abierto y cada persona sacará su conclusión.
Con el objetivo de promover la garantía de los derechos sexuales y reproductivos de adolescentes, la Fundación Los Sueños de Lili, en alianza con UNIQ Condoms, y La Fundación Tras La Perla, de Carlos Vives, lanzaron La Ruta Rosa de Lili en dos puntos del departamento de Magdalena.De la iniciativa se beneficiarán más de 2.000 adolescentes de los colegios Liceo del Norte, en Santa Marta, e Isla del Rosario, en el municipio de Pueblo Viejo.Así funcionan las Lili AulasDe acuerdo con María Fernanda Pérez, directora de Los Sueños de Lili, una organización de Lili Pink las Lili Aulas, la idea es llegar a comunidades en las que los índices del embarazo adolescente son muy altos y hay deficiencias en la educación sexual.“Con este proyecto pretendemos a más de 2.000 estudiantes de Santa Marta y Pueblo Viejo. En Santa Marta estamos trabajando puntualmente con una metodología de educación que se llama Ciclo Vital, liderada por el equipo de Carlos Vives y Claudia Helena Vázquez, desde la Fundación Tras la Perla”, explicó a Blu Radio.Una Lilia Aula es un espacio físico instalado en los colegios en el que los estudiantes tienen a su disposición un equipo de profesionales para orientarlos.“Una Lilia Aula es un espacio seguro para hablar con los adolescentes dentro de las instituciones educativas”, añadió.Este proyecto, que ya funciona en otras zonas del país como en Soacha, contó con una inversión de más de 385 millones de pesos, invertidos en infraestructura, que consiste en la adecuación de salones y dotación de las aulas.La iniciativa contará con cuatro líneas de acción:1. Programa de Voluntariado: Se fomentará la participación de voluntarios en la ejecución de las actividades.2. Educación Integral para la Sexualidad: Se ofrecerá formación completa en temas relacionados con la sexualidad para adolescentes.3. Anticoncepción: Los beneficiarios tendrán acceso inmediato y gratuito a métodos anticonceptivos.4. Perchero de Lili: Se proporcionará ropa interior femenina sin costo a las adolescentes que finalicen exitosamente el programa de Educación Integral para la Sexualidad.El embarazo adolescente en ColombiaEn 2021, Colombia se ubicó como el segundo país de América Latina con la mayor tasa de embarazos adolescentes, de acuerdo con la OCDE, solo superado por México.Asimismo, en Santa Marta, durante 2021, más de 1.500 niñas adolescentes de entre 10 y 18 años quedaron embarazadas, y para 2022, esta cifra aumentó en un 12 %.
Durante el Mes del Orgasmo, una iniciativa que busca promover la conversación abierta sobre el placer femenino, se revelaron datos alarmantes sobre la sexualidad de las mujeres en Colombia. Según un estudio realizado por Gleeden, una plataforma de citas no monógamas, alrededor del 30% de las mujeres en el país admite haber fingido un orgasmo para satisfacer a sus parejas. Más preocupante aún, más de la mitad de estas mujeres lo hace porque no sienten deseo de tener un encuentro íntimo.El orgasmo femenino no solo es una fuente de placer, sino que también trae consigo múltiples beneficios para la salud, como la reducción del estrés, la mejora del sueño y el fortalecimiento del sistema inmunológico. A pesar de estos beneficios, muchas mujeres en Colombia no alcanzan el clímax durante sus relaciones sexuales.El estudio también reveló que el 70% de las mujeres colombianas se masturba en solitario, y cada vez más, los juguetes sexuales forman parte de este ritual de autoconocimiento y placer.Consejos para mejorar la experiencia sexual:1. Comunicación Abierta: Hablar abiertamente con la pareja sobre deseos y necesidades es clave para mejorar la experiencia sexual y aumentar las posibilidades de alcanzar un orgasmo mutuo.2. La Edad No Importa: El placer sexual no tiene edad. Es fundamental conocerse a sí misma y disfrutar del momento, sin importar la etapa de la vida en la que se encuentre.3. Crear un Ambiente Relajado: Un entorno cómodo y sin distracciones es esencial para disfrutar plenamente del momento íntimo. La clave está en relajarse y no presionarse por alcanzar el orgasmo rápidamente.Beneficios del orgasmo:Reducción del estrés: Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas y oxitocina, hormonas que actúan como analgésicos naturales y generadores de bienestar. Esto ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo una sensación general de calma y felicidad.Mejora del sueño: El orgasmo puede facilitar un sueño reparador debido a la liberación de prolactina, una hormona que induce la relajación y somnolencia. Por ello, tener orgasmos regulares puede contribuir a un mejor descanso nocturno.Fortalecimiento del sistema inmunológico: La liberación de hormonas y el aumento del flujo sanguíneo durante el orgasmo pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a defenderse mejor contra enfermedades y manteniéndolo en un estado óptimo.Vinculación emocional: En las relaciones de pareja, el orgasmo puede fortalecer la conexión emocional. La liberación de oxitocina, también conocida como la "hormona del amor", durante el clímax refuerza los lazos afectivos y la intimidad entre las parejas.Salud cardiovascular: Los orgasmos regulares pueden tener un efecto positivo en la salud cardiovascular. El aumento temporal en la frecuencia cardíaca durante el orgasmo es similar al ejercicio moderado, lo que contribuye a la salud del corazón y la circulación sanguínea.Autoestima y bienestar: Experimentar orgasmos puede mejorar la autoestima y la percepción personal del cuerpo. Una vida sexual satisfactoria contribuye al bienestar emocional y al desarrollo de una imagen corporal positiva.El orgasmo es una parte integral de la salud sexual y general. Promueve el bienestar físico, emocional y psicológico, y es fundamental en las relaciones afectivas. Hablar abiertamente sobre el orgasmo y trabajar para mejorar la calidad de la vida sexual es clave para el bienestar integral de las personas. Estos hallazgos subrayaron la importancia de la educación sexual y la necesidad de romper los tabúes que aún rodean la sexualidad femenina en Colombia.
El aumento en el acceso a internet y las plataformas digitales ha hecho que el consumo excesivo de pornografía sea más común. Aunque es legal y accesible en muchas partes del mundo, su uso desmedido puede tener efectos significativos en el bienestar emocional. Este fenómeno ha captado cada vez más la atención de investigadores en psicología y salud mental, debido a la compleja relación entre el comportamiento sexual en línea y las emociones individuales.El Grupo de Investigación de Adicciones Comportamentales (GIAC) de la Universidad Internacional de La Rioja ha presentado los resultados de un estudio centrado en los factores que contribuyen al desarrollo del Uso Problemático de Pornografía (UPP). Este análisis ha revelado que la falta de estrategias para afrontar emociones negativas es uno de los principales motores detrás de este comportamiento.¿Cómo afecta el consumo excesivo de contenido para adultos?La investigación advierte que el consumo de pornografía para aliviar emociones puede impedir que las personas gestionen situaciones de manera asertiva y eficaz. Giulia Testa subraya que "el fácil acceso, la gratuidad y el anonimato" son factores que fomentan estos comportamientos, los cuales pueden llevar a la adicción.¿Cómo tener una regulación emocional saludable?Realice dietas tecnológicas: limite el uso de dispositivos electrónicos para reducir la exposición a contenido potencialmente adictivo.Trabaje sus emociones: aprenda a identificar sus emociones y detectar los detonantes que las provocan.Fomente el ocio al aire libre y las relaciones interpersonales: dedique tiempo a actividades al aire libre y fortalezca sus relaciones personales.Realice una lista de actividades que le ayuden a desconectar y regular sus emociones: encuentre actividades alternativas que le proporcionen placer y alivio emocional.Practique mindfulness o meditación: estas prácticas pueden ayudarle a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.Ponga atención a la autoexigencia familiar, laboral y social: evalúe y ajuste sus expectativas personales para evitar el estrés innecesario.¿Por qué las personas consumen contenido sexual?Los investigadores Giulia Testa, Alejandro Villena y el Dr. Carlos Chiclana de UNIR han destacado que la pornografía no siempre se consume por placer o curiosidad sexual. En muchos casos, su principal función es regular estados emocionales desagradables, como la tristeza, el aburrimiento o el estrés. "Las dificultades en la regulación emocional y la falta de estrategias de afrontamiento pueden ser factores de riesgo para el desarrollo de un UPP", señala Giulia Testa.El estudio señala que el sistema de recompensa del cerebro, impulsado por la dopamina, se activa intensamente durante la visualización de contenido para adultos generando sensaciones placenteras que refuerzan este comportamiento y fomentan su repetición. Sin embargo, aunque esto puede proporcionar un alivio temporal de las emociones negativas, a largo plazo puede deteriorar la capacidad del individuo para manejar sus sentimientos de manera saludable.