El Hospital Universitario Méderi se pronunció frente a las denuncias de pacientes de Nueva EPS que afirmaron no estar recibiendo atención médica y que, incluso, les habrían cancelado citas durante los primeros días de febrero.Según la institución, la situación obedece a que actualmente no existe un contrato vigente con la EPS para la prestación de servicios.De acuerdo con Méderi, el convenio que tenían con Nueva EPS finalizó el 18 de diciembre y, a solicitud de la aseguradora, fue extendido de manera excepcional hasta el 31 de enero.La IPS indicó que en este momento se adelantan negociaciones para suscribir un nuevo contrato y que, mientras tanto, únicamente se está brindando atención por el servicio de urgencias a los afiliados de esa entidad.El hospital aclaró que continúa operando con normalidad para los pacientes de otras EPS, ARL y convenios con los que sí mantiene contratos activos.
Según la Defensoría del Pueblo, solo el año pasado se registraron 14.603 reclamos contra Nueva EPS, lo que representa un aumento del 107 % frente al año anterior, principalmente por fallas en el acceso a medicamentos y servicios de salud.La mayoría de estas quejas están relacionadas con demoras y negación en la entrega de medicamentos, así como con barreras para acceder oportunamente a servicios y tratamientos en salud.El panorama resulta especialmente preocupante para los pacientes de alto costo. Entre noviembre de 2025 y enero de 2026, la Defensoría conoció cerca de 5.000 quejas. Solo en los primeros 20 días de enero se reportaron 1.100 casos.Ante este panorama, la Defensoría inició una estrategia con Nueva EPS para exigir respuestas urgentes, remover las barreras de acceso y garantizar rutas claras de atención, especialmente en situaciones de riesgo vital.La defensora del Pueblo, Iris Marín Ortiz, recordó que la crisis que enfrenta la Nueva EPS se inscribe en un contexto más amplio de dificultades estructurales del sistema de salud. Según la entidad, entre 2022 y 2025 se recibieron más de 107.000 quejas por vulneraciones al derecho fundamental a la salud en todo el país, siendo la falta de oportunidad y la negación en la entrega de medicamentos las causas más recurrentes.Durante el desarrollo de la primera mesa nacional participaron entidades clave del sistema, como el Ministerio de Salud, la Superintendencia Nacional de Salud, la Procuraduría, la Contraloría, la ADRES y directivos de la Nueva EPS. Allí se priorizaron regiones con alta concentración de afiliados, entre ellas Guainía, Guaviare, Vaupés, Arauca, Chocó, Huila, Tolima, Caldas y Norte de Santander.Como resultado del encuentro, se definieron compromisos orientados a fortalecer la respuesta institucional, entre ellos el seguimiento a rutas de atención regionales, la revisión de procesos de estabilización de pagos, la entrega masiva de medicamentos y el cumplimiento expedito de acciones judiciales vigentes.La Defensoría reiteró su llamado a todos los actores del sistema de salud para que asuman responsabilidades inmediatas y adopten medidas urgentes que permitan garantizar el derecho a la salud, especialmente para las poblaciones en situación de mayor vulnerabilidad.
En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, que se conmemora cada 4 de febrero, las cifras en Colombia siguen encendiendo las alertas. Más de 520 mil personas viven actualmente con cáncer; cada año se registran cerca de 59 mil nuevos casos y más de 31 mil personas fallecen por esta enfermedad, según datos de la Liga Colombiana Contra el Cáncer y la Cuenta de Alto Costo.Para la Liga Colombiana Contra el Cáncer, esta fecha es una oportunidad para insistir en la prevención, la detección temprana y el tratamiento oportuno, factores que pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte.“El cáncer es un grupo de enfermedades que, incluso en etapas tempranas, no presenta síntomas. Por eso es clave que las personas se realicen exámenes periódicos y consulten al médico, aun cuando se sientan bien”, explicó Wilson Julio Martínez, director ejecutivo de la Liga Colombiana Contra el Cáncer.Según Martínez, el diagnóstico oportuno es determinante: “Hasta el 90 % de las personas diagnosticadas tempranamente pueden tener mayor sobrevida e incluso llegar a la curación”, aseguró, al tiempo que hizo un llamado tanto a la ciudadanía como a las instituciones de salud para trabajar de manera articulada.Asimismo, advirtió sobre las brechas en el acceso a la salud que persisten en el país, una situación crítica para cientos de personas que no saben que pueden sufrir esta enfermedad.“Existen brechas sociales, económicas y geográficas. El acceso a los servicios en el campo no es el mismo que en la ciudad, y a eso se suman los problemas de tramitología y la crisis financiera de algunas instituciones”, señaló.Sin embargo, detrás de las cifras hay historias como la de Valentina, una joven psicóloga que fue diagnosticada con cáncer de mama en septiembre de 2022, pocas semanas antes de su graduación universitaria.“Fue frustrante y aterrador. Yo pensaba que me iba a morir joven; tenía muchos sueños y no sabía a qué me iba a enfrentar”, recuerda.Su vida cambió de un momento a otro: quimioterapias, cirugías, la pérdida del cabello y un profundo impacto emocional. Aunque inicialmente logró superar la enfermedad, el cáncer regresó de forma metastásica, obligándola a enfrentar nuevos tratamientos, incluidos la inmunoterapia y una cirugía cerebral.A pesar de la complejidad del proceso, Valentina hoy se encuentra estable y bajo control médico. Su mensaje es de esperanza, pero también de realismo frente a la enfermedad.“El cáncer puede tocar el cuerpo, pero no los sueños. Es un proceso de reconstrucción, de aprender a querernos más y de seguir adelante, incluso en los momentos más difíciles”, afirma.Finalmente, en el Día Mundial contra el Cáncer, la Liga Colombiana Contra el Cáncer insiste en la importancia de no ignorar las señales del cuerpo, acudir a controles médicos periódicos y exigir un acceso oportuno a los servicios de salud.
El párkinson es un trastorno neurodegenerativo que afecta a más de diez millones de personas en el mundo y, aunque los tratamientos pueden aliviar los síntomas, no detienen su progresión ni lo curan. Ahora, científicos constatan que una red cerebral que controla la ejecución de acciones desempeña un papel clave en la enfermedad.La investigación, que, según sus responsables, "redefine la base neurológica del párkinson", sienta las bases para un tratamiento más eficaz y preciso de la enfermedad. Los pacientes que reciben tratamientos dirigidos a esta red, denominada red de acción somato-cognitiva (SCAN, en sus siglas en inglés), en lugar de a regiones cerebrales cercanas, experimentan mayores mejoras.Dado que el párkinson causa una amplia gama de síntomas que afectan a funciones corporales como el movimiento, la digestión y el sueño, los investigadores exploraron si la disfunción de SCAN podría explicar los síntomas de la enfermedad y servir como objetivo para el tratamiento.Tratamientos eficaces a pacientes con párkinsonEl estudio, publicado en la revista científica Nature, está dirigido por el Laboratorio Changping de China en colaboración con la Facultad de Medicina de la Universidad Washington en San Luis (Estados Unidos); este identifica la región del cerebro responsable de "los problemas fundamentales" del párkinson.Al actuar sobre la citada red cerebral, que vincula la cognición (pensamiento) con las acciones, con una terapia experimental no invasiva llamada estimulación magnética transcraneal (EMT) "se duplicó con creces" la mejora de los síntomas en un pequeño grupo de pacientes, en comparación con la EMT aplicada en áreas cerebrales circundantes.Si bien es necesaria más investigación, "el trabajo demuestra que el párkinson es un trastorno de la SCAN, y los datos sugieren claramente que si se actúa sobre esta red de forma personalizada y precisa se puede tratar la enfermedad con más éxito que antes", afirma Nico U. Dosenbach.Según el investigador, "cambiar la actividad dentro de SCAN podría ralentizar o revertir la progresión de la enfermedad, no solo tratar los síntomas".Dosenbach describió por primera vez SCAN en 2023, también en un artículo en Nature. La red se encuentra dentro de la corteza motora, la parte del cerebro que controla los movimientos del cuerpo, y es responsable de convertir los planes de acción en movimientos y recibir información sobre cómo se ejecutaron esos planes.Pacientes sanos vs. pacientes con trastornos de movimientoEl equipo recopiló diversos datos de imágenes cerebrales de 863 participantes de Estados Unidos y China. El grupo incluía a pacientes que recibían estimulación cerebral profunda, que utiliza electrodos implantados quirúrgicamente para enviar impulsos eléctricos a áreas específicas del cerebro, o tratamientos no invasivos como la estimulación magnética transcraneal, la estimulación ultrasónica focalizada y medicamentos.También se incluyeron como controles personas sanas y pacientes con otros trastornos del movimiento, explica un comunicado de la Universidad de Washington Saint Louis.El análisis de los autores reveló que la enfermedad de Parkinson se caracteriza por una hiperconectividad entre la SCAN y el subcortex, la parte del cerebro responsable de las emociones, la memoria y el control motor.Las cuatro terapias incluidas en el trabajo fueron más eficaces cuando redujeron esa hiperconectividad entre la SCAN y el subcórtex, normalizando en última instancia la actividad en el circuito responsable de planificar y coordinar la acción."Durante décadas, el párkinson se ha asociado principalmente con déficits motores y los ganglios basales", estructuras del cerebro que controlan los movimientos musculares, explica Hesheng Liu. "Nuestro trabajo muestra que la enfermedad tiene su origen en una disfunción de una red mucho más amplia".La SCAN está hiperconectada con regiones claves asociadas a la enfermedad y este cableado anormal altera no solo el movimiento, sino también las funciones cognitivas y corporales relacionadas, agrega.Un pequeño experimentoLos investigadores desarrollaron un nuevo sistema de tratamiento de precisión capaz de actuar sobre la SCAN de forma no invasiva con una precisión milimétrica. Aplicaron estimulación magnética transcraneal, que envía pulsos magnéticos al cerebro desde un dispositivo colocado en la cabeza.En un ensayo clínico, 18 pacientes que recibieron estimulación magnética transcraneal dirigida al SCAN mostraron una tasa de respuesta del 56 % después de dos semanas, en comparación con el 22 % de un grupo de 18 personas que recibió estimulación en áreas cerebrales adyacentes."Con los tratamientos no invasivos podríamos empezar a tratar con neuromodulación mucho antes de lo que se hace actualmente con la estimulación cerebral profunda, ya que no requieren cirugía cerebral", concluye Dosenbach, para quien, no obstante, hay que investigar más para comprender si los diferentes componentes de la SCAN afectan a los distintos síntomas del párkinson y de qué manera.
Estos fueron los temas tratados en Bla Bla Blu este miércoles, 4 de febrero:El cantante Luis Alfonso realizó un homenaje a su amigo Yeison Jiménez.En la sección 'Tutoriales radiales', el experto en ciberseguridad David Pereira explicó a los oyentes cómo evitar que lo hackeen y así no perder información sensible.
La Lotería de Manizales realizó su sorteo número 4941 la noche del miércoles 4 de febrero de 2026, ofreciendo a sus apostadores la oportunidad de ganar premios millonarios. En esta edición, el premio mayor es de 2.600 millones de pesos.Premio Mayor de la Lotería de ManizalesEl número ganador del premio mayor de la Lotería de Manizales de este miércoles 4 de febrero de 2026 es el 3630 de la serie 221. ¡Felicitaciones al nuevo ganador de los $2.600 millones!Recuerda que para ganarla hay que comprarla. El billete de la lotería tiene un valor de $12.000, y también puedes adquirir una fracción por solo $3.000, participando por grandes premios mientras apoyas la salud y el desarrollo de la región.Ganadores de los secos de la Lotería de ManizalesA continuación le contamos todos los secos que cayeron de la lotería para que revise bien su billete y compruebe si fue el feliz ganador de alguno de ellos.2 Secos de $300 MillonesNúmero: 0023 – Serie: 090Número: 2101 – Serie: 1073 Secos de $200 MillonesNúmero: 1356 – Serie: 346Número: 9474 – Serie: 289Número: 9894 – Serie: 3215 Secos de $100 MillonesNúmero: 2346 – Serie: 237Número: 2856 – Serie: 145Número: 6143 – Serie: 153Número: 9283 – Serie: 188Número: 3792 – Serie: 32710 Secos de $80 MillonesNúmero: 4384 – Serie: 316Número: 8206 – Serie: 273Número: 4740 – Serie: 102Número: 6434 – Serie: 040Número: 8265 – Serie: 145Número: 5408 – Serie: 057Número: 1179 – Serie: 163Número: 7770 – Serie: 216Número: 2949 – Serie: 325Número: 3934 – Serie: 00510 Secos de $60 MillonesNúmero: 0260 – Serie: 040Número: 9962 – Serie: 013Número: 7096 – Serie: 115Número: 4663 – Serie: 234Número: 7864 – Serie: 140Número: 0270 – Serie: 271Número: 3592 – Serie: 292Número: 8121 – Serie: 101Número: 3577 – Serie: 285Número: 7961 – Serie: 07910 Secos de $50 MillonesNúmero: 9904 – Serie: 202Número: 6380 – Serie: 057Número: 6842 – Serie: 141Número: 0588 – Serie: 161Número: 4378 – Serie: 299Número: 8095 – Serie: 017Número: 3828 – Serie: 167Número: 2313 – Serie: 312Número: 4470 – Serie: 053Número: 4217 – Serie: 05110 Secos de $40 MillonesNúmero: 3473 – Serie: 248Número: 7786 – Serie: 242Número: 9153 – Serie: 290Número: 3613 – Serie: 171Número: 6580 – Serie: 182Número: 2068 – Serie: 133Número: 8480 – Serie: 348Número: 4118 – Serie: 085Número: 7220 – Serie: 084A continuación, compartimos la imagen oficial del resultado del sorteo 4941 de la lotería. Le recomendamos verificar cuidadosamente su billete comparándolo con esta imagen oficial para confirmar si fue uno de los afortunados ganadores.Esta lotería juega todos los miércoles a las 10:30 p.m. o 11:00 p.m. Si el miércoles es festivo, el sorteo se realizará el martes o jueves, dependiendo de la elección del sorteo.¿Cómo reclamar los premios?Reclamar los premios de la lotería es un proceso que varía según el monto del premio. Es fundamental tener en cuenta los siguientes puntos generales:Tiene un año a partir de la fecha del sorteo para reclamar tu premio. Si no lo hace dentro de este período, el derecho a cobrarlo prescribe.Documentos esenciales para cualquier premio:Billete original en perfecto estado: El billete debe estar sin tachaduras, manchas, dobleces excesivos o enmendaduras que puedan dificultar su validación.Cédula de ciudadanía original: Es tu documento de identificación.Copia de la cédula de ciudadanía ampliada al 150%.Certificado del Registro Único Tributario (RUT): Este documento es necesario, especialmente para premios grandes, ya que los premios de lotería están sujetos a retenciones de impuestos.
Un juez envió a la cárcel al cantante de cumbias Saúl Duarte Naranjo, de 46 años, tras ser judicializado por el delito de feminicidio agravado en grado de tentativa, luego de ser señalado de agredir brutalmente a su pareja sentimental en hechos ocurridos en Bucaramanga.De acuerdo con las investigaciones, el hombre habría golpeado en repetidas ocasiones a Natalia Alexandra Pérez Navarro, de 39 años, y durante el más reciente ataque la hirió con un arma cortopunzante, causándole una lesión profunda que, según el reporte médico, pudo haberle costado la vida. El caso también es investigado como violencia intrafamiliar.La Fiscalía estableció que la víctima habría sido sometida a un ciclo constante de violencia física, psicológica y económica durante los cuatro años de convivencia con el hoy procesado, situación que fue determinante para la imputación de los cargos.La captura de Duarte Naranjo se realizó en vía pública, en el occidente de Bucaramanga, en cumplimiento de una orden emitida por el Juzgado 13 Penal Municipal con función de control de garantías de Floridablanca. El hombre es conocido en el ámbito musical con el alias de “Saúl Cumbias”, por su actividad como cantante y compositor.Para la judicialización, se documentaron al menos dos ataques previos uno en agosto de 2025 en el barrio La Cumbre de Floridablanca, cuando Naranjo revisó el celular de su pareja y la agredió por celos, causándole una herida en el pecho; y otro en enero de 2026 en el barrio Campo Hermoso de Bucaramanga.Fuentes cercanas a la investigación confirmaron que el cantante ya contaba con denuncias previas por maltrato a mujeres, las cuales fortalecen el expediente en su contra.Durante el procedimiento, las autoridades incautaron un teléfono celular que será analizado como posible elemento probatorio dentro del proceso judicial. El caso continúa en etapa de investigación mientras el imputado permanece privado de la libertad.
En entrevista con Mañanas Blu, el precandidato presidencial Roy Barreras reafirmó que participará en la consulta de marzo, a pesar de la decisión del Pacto Histórico de no concurrir a este mecanismo. Con tono desafiante, el exsenador aseguró que no abandonará el escenario político ni permitirá que la derecha defina sola el rumbo de las elecciones.“Claro que existe el derecho democrático de los colombianos, entre otros quien le habla, de poder ir a las urnas a ofrecerle al país una opción estable, un cambio seguro, sin miedo, sin odio, sin fracturas”, manifestó Barreras. La decisión del Consejo Nacional Electoral (CNE) de impedir la realización de una consulta conjunta con Iván Cepeda, inicialmente prevista entre sectores de izquierda y centro-izquierda, alteró los planes del Frente Amplio. Sin embargo, Barreras sostuvo que aún hay “un resultado electoral pendiente” y que su consulta “debe continuar” como expresión del liberalismo socialdemócrata y el progresismo moderado.Fracturas dentro del Pacto HistóricoEl distanciamiento entre Barreras y algunos sectores del Pacto Histórico, encabezado por el senador Iván Cepeda y figuras cercanas al petrismo, se hizo evidente tras los anuncios de no participación en las consultas. “Lamento que las notificaciones que se nos han hecho desde los compañeros del Pacto hayan sido por los medios de comunicación. A nosotros se nos comunica que tenemos que declinar, que renunciemos a una vida política”, reprochó.El exsenador defendió su trayectoria dentro de la coalición, recordando su papel en la construcción de los acuerdos de paz y en la aprobación de leyes clave para las víctimas del conflicto. “Hace 15 años presenté el Marco para la Paz, hace 17 la Ley de Víctimas, y más de una década después hicimos realidad el acuerdo de paz. Aquí hay un acumulado en defensa de la vida y de la democracia desde el liberalismo socialdemócrata”, enfatizó.Pese a los desencuentros, negó una ruptura definitiva con el petrismo: “Los puentes no están rotos, lo que ha hecho falta es una conversación. Yo tengo afecto profundo por cada uno de los compañeros. Soy fundador del Pacto, las reuniones se han hecho en mi casa”.Un llamado a no dejar “la cancha libre”Barreras insistió en que su propósito sigue siendo fortalecer una alternativa progresista que compita en igualdad de condiciones frente a las fuerzas conservadoras. “No voy a dejarle la cancha vacía al tarjetón de la consulta uribista. Yo no voy a perder por W ni a dejar que nos derrote la derecha por salir en desbandada”, afirmó con contundencia.El líder del Frente Amplio confirmó que inscribirá su consulta ante la Registraduría, incluso si otros precandidatos se abstienen. Aunque evitó revelar los nombres de quienes podrían acompañarlo, dejó entrever la posibilidad de sumar figuras reconocidas de tendencia liberal o de centroizquierda. “Después de conversar con quienes han mostrado su interés, podremos informarlo”, indicó, sin descartar eventuales acuerdos con el canciller Luis Gilberto Murillo.Barreras concluyó reiterando que su meta será competir con argumentos y mantener vivas las banderas de la paz, la inclusión y la democracia. De lograrlo, aseguró, buscará construir una coalición amplia para la elección presidencial: “El 9 de marzo, después de ganarle a la consulta de la derecha, nos sentaremos a hacer un acuerdo político para llegar juntos a la primera vuelta. No tenga ninguna duda”.
El Ejército Nacional anunció el fortalecimiento de las operaciones de seguridad en varios puntos estratégicos de Santander, debido a la presencia y convergencia de distintos grupos armados organizados que buscan expandir su influencia en el departamento.Así lo confirmó el coronel Gerson Molina, comandante de la Quinta Brigada, quien explicó que dentro del esquema operacional se han priorizado varias zonas, con un esfuerzo principal en el norte de Santander y el sur del departamento del Cesar. En este sector, según el oficial, se registra la presencia simultánea de estructuras como el ELN, el frente Camilo Torres, los Conquistadores de la Sierra y el Clan del Golfo, lo que ha obligado a intensificar las tareas de control y bloqueo para evitar su ingreso o expansión hacia territorio santandereano.De manera paralela, en el costado occidental del departamento, especialmente en Barrancabermeja y Puerto Wilches, las tropas adelantan operaciones coordinadas contra las estructuras del Clan del Golfo, que apuntan a contrarrestar la actividad de grupos delincuenciales dedicados, principalmente, al microtráfico en Barrancabermeja, donde ya se han obtenido resultados operacionales, de acuerdo con las autoridades.El tercer frente de acción se concentra en el sur de Santander, en el marco de la Operación Campaña Nº 5, que se desarrolla de forma articulada con la Policía Nacional. Allí, el objetivo es afectar las redes de apoyo de los grupos armados organizados que operan en el corredor de movilidad que conecta a Boyacá, Santander y Norte de Santander, una ruta estratégica para estas estructuras ilegales.Las autoridades militares reiteraron que estas operaciones buscan fortalecer la seguridad, proteger a la población civil y cerrar el paso a la expansión de los grupos armados ilegales en el departamento.
La lonchera escolar no es un simple refrigerio: es un complemento esencial de la alimentación diaria que no reemplaza comidas principales como el desayuno o el almuerzo.Preparar la lonchera de manera adecuada no solo garantiza que los niños cuenten con la energía necesaria para su jornada escolar, sino que también contribuye a su desarrollo integral, respeta sus gustos y fomenta hábitos alimentarios saludables desde temprana edad.Según el Ministerio de Salud y Protección Social, una lonchera bien diseñada debe aportar entre el 10% y el 15% de la energía diaria de un niño. Como afirma Paola Yanquen, Gerente de Nutrición y Asuntos Regulatorios Alimentarios de Alpina: “Una lonchera nutritiva es una oportunidad diaria para formar hábitos que acompañarán a los niños toda la vida. La alimentación no es solo nutrición: es cuidado, aprendizaje y una inversión en su futuro”.El equilibrio que no puede faltarUna lonchera nutritiva debe incluir un equilibrio de proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. Cada grupo cumple funciones esenciales:Proteínas: mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.Carbohidratos: principal fuente de energía para la actividad física y mental.Grasas saludables: aportan energía y participan en funciones vitales del organismo.Vitaminas y minerales: fortalecen el sistema inmunológico y contribuyen a múltiples procesos corporales.Según la Resolución 3803 de 2016, los niños entre 4 y 18 años deben consumir entre 10–20 % de proteínas, 25–35 % de grasas y 50–65 % de carbohidratos del total energético diario, por lo que la lonchera debe ser un complemento equilibrado y no excesivo.Cómo hacer la lonchera atractiva y prácticaMás allá de la nutrición, el éxito de una lonchera radica en su practicidad y atractivo visual. Variar colores, texturas y sabores hace que los niños disfruten cada refrigerio y se interesen por probar alimentos nuevos. Algunas ideas para combinar ingredientes de manera divertida y nutritiva incluyen:Frutas frescas en bastones o rodajas (fresas, manzana, mandarina, uvas).Vegetales fáciles de comer, como palitos de zanahoria o pepino.Cereales integrales: pan, arepas o wraps.Proteínas lácteas: yogur, queso o kumis.Pequeños bocados de proteínas animales o vegetales, como jamón, pollo desmechado o hummus.Estas combinaciones aseguran que la lonchera sea sabrosa, balanceada y rápida de preparar, incluso en las mañanas más ocupadas.La bebida infaltableEl agua debe ser siempre la principal fuente de hidratación. Además, se puede complementar con leche o bebidas lácteas para añadir proteínas y calcio. Las porciones deben ajustarse según la edad del niño y el tiempo que pasará en el colegio, evitando exceso de azúcar o grasas y garantizando que tenga energía suficiente hasta la siguiente comida.
Es una sensación común mirarse al espejo y sentir que la edad que marca la cédula no coincide con cómo se sienten. Personas de 60 o 70 años de edad que siguen trabajando, viajando, cuidando su salud y manteniendo una vida social activa no se identifican con la idea tradicional de “vejez”.Esto no es solo una percepción individual, pues con el paso del tiempo, la forma en que la sociedad entiende el envejecimiento también ha cambiado. Durante años se asumió que la vejez comenzaba a los 65 años, una edad asociada a la jubilación y al ingreso formal a la llamada tercera edad.Ese límite está asociado a proyectos sociales, formularios oficiales, campañas de salud y discursos públicos. Sin embargo, estudios científicos recientes muestran que esa referencia ya no refleja la realidad actual. Hoy, la vejez no empieza en un punto fijo, sino que depende de cómo cada persona la percibe, y esa percepción se ha ido retrasando con cada generación.La vejez empieza más tarde de lo que se creeUna investigación publicada en la revista Psychology and Aging, liderada por la Universidad Humboldt de Berlín, analizó durante 25 años las respuestas de más de 14.000 adultos de entre 40 y 100 años. A todos se les hizo la misma pregunta: ¿A qué edad considera que una persona es vieja?Los resultados evidenciaron un cambio generacional. Quienes nacieron en 1911 pensaban, cuando tenían 65 años, que la vejez comenzaba alrededor de los 71. En contraste, las personas nacidas en 1956 ubicaban ese inicio cerca de los 74 años a la misma edad.Además, el estudio mostró que esta percepción cambia con el paso del tiempo incluso en una misma persona. A los 64 años, muchos situaban la vejez alrededor de los 74,7 años, pero al llegar a los 74, ese umbral se desplazaba hasta los 76,8 años. Es decir, a medida que se envejece, la idea de cuándo empieza la vejez se corre hacia adelante.Los investigadores advierten que esta tendencia a posponer la vejez no necesariamente continuará de forma indefinida, pero sí refleja transformaciones sociales importantes, como el aumento de la esperanza de vida, una mejor salud general y nuevas actitudes frente al envejecimiento.¿Cuándo comienza realmente la vejez?La evidencia científica sugiere que no existe una edad única ni universal para definir el inicio de la vejez. Más que un número exacto, se trata de una etapa que se vive de manera distinta según cada persona y su contexto.Por ello, el estudio identificó varios elementos que influyen en cómo las personas perciben la vejez:Salud y bienestar: quienes gozan de buena salud física y emocional tienden a considerar que la vejez comienza más tarde.Soledad o estado emocional: las personas que se sienten solas o atraviesan episodios de depresión suelen adelantar su percepción del envejecimiento.Género: en promedio, las mujeres ubican el inicio de la vejez entre dos y tres años más tarde que los hombres.Los hallazgos demostraron que el envejecimiento no es solo un proceso biológico, sino también social y psicológico. No depende únicamente de los años cumplidos, sino de cómo se vive y se siente esa etapa.En resumen, si una persona de 70 u 80 años no se percibe como vieja, puede que no lo sea, al menos desde la mirada de la ciencia. La vejez ya no es una línea fija que se cruza a una edad determinada, sino una experiencia personal que se transforma con el tiempo.
Comenzar el día con cierta bebida caliente o refrescante es una rutina para millones de personas. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que algunos líquidos, cuando se consumen con el estómago vacío, pueden provocar molestias digestivas, aumentar la acidez e incluso generar inflamación en la mucosa gástrica.De acuerdo con el médico Daniel López Rosetti, tras varias horas de ayuno durante la noche, el estómago se encuentra especialmente sensible. Aunque continúa produciendo ácido, no hay alimentos que ayuden a neutralizarlo, lo que lo vuelve más vulnerable a sustancias irritantes. Por esta razón, la elección de la primera bebida del día es clave para cuidar la salud digestiva.¿Por qué el estómago está más vulnerable en ayunas?Durante el sueño, el sistema digestivo permanece en reposo, pero la secreción de ácido gástrico no se detiene por completo. Al despertar, ese ácido se encuentra sin amortiguación, lo que puede generar ardor o dolor si se ingieren bebidas agresivas. Según los especialistas, esta condición favorece la aparición de reflujo, gastritis y malestar abdominal.Bebidas que debería evitar al despertarEl doctor López Rosetti señala que existen líquidos que, aunque son comunes en la rutina diaria, no resultan convenientes en ayunas porque estimulan aún más la producción de ácido o irritan directamente el revestimiento del estómago.Entre los principales se encuentran:Café negro: incrementa la secreción gástrica y puede causar ardor o náuseas.Jugos cítricos: como naranja, limón o pomelo, debido a su alta acidez natural.Bebidas alcohólicas: tienen un efecto inflamatorio directo sobre la mucosa gástrica y aumentan el riesgo de gastritis.Estas bebidas, aunque pueden parecer inofensivas, generan una carga adicional al sistema digestivo cuando no hay alimentos que protejan la pared estomacal.Otros hábitos que también afectan el estómagoAunque no son bebidas, el especialista también advierte sobre prácticas comunes que pueden resultar perjudiciales en ayunas. Tomar antiinflamatorios como aspirina, ibuprofeno o diclofenaco sin haber comido antes reduce la protección natural del estómago. Asimismo, fumar al despertar disminuye la producción de moco gástrico y aumenta la secreción ácida, lo que eleva el riesgo de gastritis y úlceras.¿Qué tomar en ayunas para cuidar la digestión?Para iniciar el día de manera segura, los expertos recomiendan opciones suaves que no irriten el sistema digestivo. El agua natural, preferiblemente a temperatura ambiente, es la mejor alternativa para rehidratar el cuerpo tras el descanso nocturno.También se aconsejan infusiones suaves como la manzanilla o el jengibre, que además de ser menos agresivas, pueden aportar beneficios calmantes y antiinflamatorios para el estómago.En conclusión, aunque muchas bebidas forman parte de la rutina matutina, no todas son adecuadas para el estómago vacío. Cambiar pequeños hábitos, como evitar el café o los jugos cítricos al despertar, puede marcar una gran diferencia en la salud digestiva y el bienestar general, especialmente en personas propensas a la acidez o al reflujo.
Cuando se habla de calcio, la mayoría de las personas piensa automáticamente en la leche y los productos lácteos. Sin embargo, este mineral fundamental para la salud también se encuentra en otros alimentos, especialmente en algunas frutas que pueden superar incluso el contenido de calcio de la leche. Esta información resulta clave para quienes son intolerantes a la lactosa, siguen una dieta vegana o buscan diversificar su alimentación diaria.Según datos nutricionales, la leche aporta alrededor de 120 miligramos de calcio por cada 100 gramos. No obstante, ciertas frutas deshidratadas ofrecen concentraciones más altas, convirtiéndose en aliadas naturales para fortalecer huesos y dientes.Frutas con más calcio que la lecheAlgunas frutas destacan por su alto contenido de calcio, especialmente cuando se consumen en su versión seca. Entre las más recomendadas se encuentran:Higos secos: aportan hasta 250 miligramos de calcio por cada 100 gramos, más del doble que la leche.Dátiles: ofrecen cerca de 65 miligramos por cada 100 gramos.Damascos o albaricoques secos: contienen alrededor de 55 miligramos en la misma porción.Un puñado generoso de estas frutas puede cubrir una parte significativa de la ingesta diaria recomendada de calcio, especialmente si se combinan con otros alimentos ricos en este mineral.Además de su aporte mineral, estas frutas son ricas en fibra, antioxidantes y energía natural, lo que las convierte en opciones ideales para meriendas, desayunos o como complemento en ensaladas y batidos. Expertos en nutrición recuerdan que no solo importa cuánto calcio contiene un alimento, sino también qué tan bien lo absorbe el organismo. Por ejemplo, algunas verduras de hoja verde como la espinaca contienen calcio, pero su biodisponibilidad es menor debido a la presencia de oxalatos. En cambio, las frutas secas suelen ofrecer una absorción más eficiente y práctica.Beneficios del calcio para la saludEl calcio cumple múltiples funciones en el cuerpo humano. Entre las más importantes se destacan:Contribuye a la formación y mantenimiento de huesos y dientes fuertes.Favorece la coagulación de la sangre.Permite las contracciones musculares.Apoya el funcionamiento del sistema nervioso y cardíaco.Ayuda en la regulación de la presión arterial.Además, el Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos señala que un consumo excesivo de calcio proveniente de fuentes animales podría relacionarse con un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de próstata, lo que refuerza la importancia de diversificar su origen en la dieta.Incorporar frutas ricas en calcio a la alimentación diaria es una forma sencilla y natural de cuidar la salud ósea sin depender exclusivamente de los lácteos. No obstante, es importante acudir al médico para organizar correctamente su dieta.
Un nuevo estudio científico encendió las alertas sobre la alimentación de las personas que han superado un cáncer, al concluir que el consumo elevado de alimentos ultraprocesados se asocia con un mayor riesgo de muerte, tanto por cualquier causa como específicamente por cáncer. La investigación fue publicada en la revista especializada Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention y analizó datos recopilados durante más de una década.¿La dieta es clave después del cáncer?De acuerdo con los investigadores, lo que una persona come después de haber sido diagnosticada con cáncer puede tener un impacto directo en su pronóstico a largo plazo. Sin embargo, la mayoría de estudios previos se habían enfocado en nutrientes aislados —como grasas, carbohidratos o proteínas— y no en el grado de procesamiento industrial de los alimentos.Maria Laura Bonaccio, investigadora del Instituto Neurológico Mediterráneo en Italia y una de las autoras del estudio, explicó que el procesamiento industrial podría influir de manera independiente en la salud, más allá de la calidad nutricional general de la dieta.¿Qué tipo de alimentos eleva el riesgo de muerte en supervivientes de cáncer?La respuesta corta, según el estudio, son los ultraprocesados. Para evaluar la exposición a este tipo de productos, los investigadores dividieron a los participantes en tres grupos, según la cantidad de alimentos ultraprocesados presentes en su dieta. El análisis se realizó utilizando dos criterios distintos.El primero fue la proporción en peso, que comparó el peso total diario de alimentos ultraprocesados frente al peso total de todo lo consumido. El segundo fue la proporción energética, basada en el porcentaje de calorías que provenían de estos productos.Bonaccio explicó que ambos métodos pueden arrojar diferencias, ya que algunos alimentos pesan poco pero concentran muchas calorías, mientras que otros aportan volumen con menor contenido energético.Los datos mostraron que las personas ubicadas en el tercio superior de consumo de ultraprocesados, medido por peso, tuvieron una mortalidad por cualquier causa un 48 % más alta en comparación con quienes estaban en el tercio inferior.En cuanto a la mortalidad por cáncer, el aumento del riesgo fue aún más marcado: 59 % más alto entre quienes consumían más alimentos ultraprocesados. Cuando se utilizó la proporción energética, los resultados también indicaron un mayor riesgo de muerte por cáncer, aunque no por otras causas.Estos hallazgos se mantuvieron incluso después de ajustar variables como edad, sexo, tabaquismo, índice de masa corporal, actividad física, historial médico, tipo de cáncer y calidad general de la dieta.Por qué los ultraprocesados podrían afectar la supervivenciaSegún el estudio, los alimentos ultraprocesados suelen ser pobres en fibra, vitaminas y minerales, y contienen aditivos, conservantes, aromatizantes artificiales, azúcares añadidos y grasas poco saludables. Además, el procesamiento industrial puede alterar la microbiota intestinal, favorecer procesos inflamatorios y afectar el metabolismo.Para explorar estos posibles mecanismos, el equipo analizó biomarcadores inflamatorios, metabólicos y cardiovasculares obtenidos a partir de muestras de los participantes.Los autores concluyen que el hecho de que la asociación persista incluso tras ajustar la calidad general de la dieta sugiere que el nivel y la naturaleza del procesamiento industrial de los alimentos desempeñan un papel propio en los resultados de salud a largo plazo en supervivientes de cáncer.Cómo se realizó el estudio con supervivientes de cáncerLa investigación tuvo un diseño observacional y siguió a 802 supervivientes de cáncer entre marzo de 2005 y diciembre de 2022. Los participantes, todos mayores de 35 años y residentes en el sur de Italia, proporcionaron información detallada sobre su alimentación y hábitos de vida.Del total de la muestra, 476 eran mujeres y 326 hombres. Durante un período promedio de 14,6 años de seguimiento, se registraron 281 fallecimientos, lo que permitió analizar la relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y la mortalidad.
Diversas organizaciones del sector salud divulgaron el Manifiesto del Pacto por una Mejor Salud, un documento en el que expresan su preocupación por la situación del sistema y por el impacto que, consideran, están teniendo narrativas difundidas en redes sociales sobre el funcionamiento de los servicios.El comunicado sostiene que el país enfrenta una crisis que afecta a pacientes, trabajadores y prestadores, y que requiere una discusión basada en información verificable y no en descripciones que, según los firmantes, dificultan la comprensión del problema.El comunicado plantea que el debate público ha estado marcado por contenidos que buscan señalar responsables en lugar de analizar las causas del deterioro. Ante este escenario, las organizaciones anuncian la creación de una estrategia de comunicación que recurre a recursos como la sátira, el humor y personajes digitales con el propósito de amplificar información basada en datos y experiencias de usuarios. Según el texto, esta metodología busca captar la atención de la ciudadanía en un entorno de alta polarización y desconfianza generalizada.Los firmantes afirman que la iniciativa no está dirigida contra sectores políticos específicos, sino orientada a fortalecer el acceso a información verificable. El documento señala que, dada la complejidad del sistema, es necesario ampliar la participación ciudadana, visibilizar la situación de los pacientes y promover un diálogo público que permita explorar soluciones viables.Entre las acciones previstas se incluye la difusión de contenidos pedagógicos y testimonios que, según el manifiesto, reflejan la operación real de los servicios de salud en el país.El texto también indica que la intención de dar voz a actores que, de acuerdo con las organizaciones, no han tenido suficiente espacio en la discusión, como asociaciones de usuarios, pacientes con enfermedades de alto costo y entidades prestadoras.A la vez, plantea que el objetivo central del Pacto es contribuir con elementos informativos que apoyen la toma de decisiones y favorezcan el planteamiento de propuestas que puedan desarrollarse en el corto y mediano plazo.El manifiesto está respaldado por más de 60 organizaciones, entre ellas asociaciones de usuarios de EPS, colectivos de pacientes, gremios empresariales, instituciones médicas, universidades, sociedades científicas y exministros y exviceministros de Salud.
EPS Famisanar anunció que este sábado 22 de noviembre no habrá atención presencial en sus oficinas de Bogotá. La entidad informó que, por esta única fecha, las sedes de Experiencia al Afiliado permanecerán cerradas durante toda la jornada, por lo que invitó a los usuarios a realizar sus trámites a través de los canales virtuales habilitados.De acuerdo con Famisanar, esta medida temporal aplica exclusivamente para la capital del país. Aunque la suspensión será solo por un día, la EPS señaló que resulta importante para los afiliados tener en cuenta esta modificación, dado que el servicio presencial sigue siendo uno de los canales más utilizados por los usuarios en Bogotá.Durante el cierre, los afiliados podrán acceder a la Oficina Virtual Famisanar en Línea, disponible las 24 horas, así como a la atención por videollamada a través del portal oficial www.famisanar.com.co. También estarán habilitadas las líneas de atención para servicios PBS (601 307 8069 – 01 8000 11 6662) y PAC (601 307 8085 – 01 8000 127 363), además del correo servicioalcliente@famisanar.com.co. La asistente virtual Camila seguirá operando mediante WhatsApp al número 300 643 8831 y en el chat del sitio web institucional.Las sedes que no prestarán servicio este sábado son: la Oficina Principal (Calle 78 # 13A-07), la Oficina Principal PAC (Carrera 14 # 77A-62), el punto Suba Acuarela (Calle 145 # 92-30, CC Acuarela, local 201), la sede de El Edén (Av. Boyacá # 12B-18, CC El Edén) y la oficina del Restrepo (Calle 15 Sur # 16/33-37).Famisanar confirmó que la atención presencial se reanudará con normalidad el lunes 24 de noviembre, en el horario habitual de 7:00 a.m. a 3:30 p.m. La entidad reiteró su llamado a los afiliados para que anticipen sus trámites o, en caso de requerirlos durante el cierre, utilicen los canales digitales que estarán habilitados sin interrupciones.
Nueva EPS publicó un balance de pagos dirigido a la opinión pública luego de las afirmaciones del secretario de Salud de Bogotá, Gerson Bermont, en las que señala que la entidad habría puesto en riesgo la sostenibilidad financiera de los hospitales distritales.Según el funcionario, la cartera con la red hospitalaria habría pasado de 35.000 millones a 90.000 millones de pesos. Frente a estas declaraciones, la EPS indicó que no comparte dichas afirmaciones y presentó las cifras consolidadas de sus compromisos financieros con las cuatro subredes del Distrito.De acuerdo con la información entregada por la Nueva EPS, entre enero y septiembre de 2025 se radicaron cuentas por 86.396 millones de pesos, de los cuales 23.637 millones se encuentran actualmente en proceso de conciliación.El saldo por pagar asciende a 62.759 millones, mientras que el giro ejecutado durante ese periodo fue de 74.636 millones de pesos. La entidad señaló que estos valores reflejan el flujo de recursos gestionado en los primeros nueve meses del año.En cuanto al primer año de intervención, correspondiente al periodo entre abril de 2024 y diciembre de 2024, la EPS informó que radicó 69.407 millones de pesos en cuentas. De ese monto, 16.149 millones permanecen en conciliación y 53.257 millones conforman el saldo pendiente por pagar. Según el balance, en ese lapso se realizaron giros por 45.057 millones, lo que constituye el total transferido a las subredes durante ese ciclo.
Lo que comenzó como una pequeña marca que parecía inofensiva terminó cambiando por completo la vida de Rebecca Turner, una mujer de 46 años que hoy lucha contra un melanoma metastásico. La madre, oriunda de Barry, en el sur de Gales, admitió que durante semanas pensó que aquel punto claro en la parte superior derecha del pecho era “solo una mancha” sin importancia. Sin embargo, el bulto —que apenas alcanzaba un centímetro— empezó a oscurecerse, picar y cambiar de color, señales que la llevaron finalmente al médico.Los especialistas no tardaron en darle la noticia que jamás imaginó escuchar: melanoma nodular, uno de los tipos más agresivos de cáncer de piel. “En el momento en que dijeron la palabra cáncer, pensé que iba a morir”, relató. A partir de entonces inició un proceso que describió como devastador y confuso, como si estuviera observando su vida desde afuera.Esta es la mancha que le salió:Desde su diagnóstico inicial en junio de 2022, Turner se sometió a tres cirugías para retirar la piel comprometida y los ganglios linfáticos cercanos. Aunque quedó en observación, los médicos creían que, por el momento, no requería un tratamiento urgente. Cada tres meses regresaba al hospital para exámenes de cuerpo completo que buscaban detectar cualquier cambio.Pero en julio de este año ocurrió lo impensado: las pruebas revelaron que el cáncer había avanzado a etapa 4 y se había extendido a los pulmones. Los cirujanos incluso tuvieron que extirparle parte de uno de ellos. “Ese fin de semana fue terrible. Lloré casi sin parar tratando de que mi hija adulta no se diera cuenta de cuánto miedo tenía”, recordó.Con el paso del tiempo, el tumor no solo no se estabilizó, sino que llegó a triplicar su tamaño. Hoy, Turner enfrenta un melanoma metastásico avanzado y aprovecha su experiencia para alertar sobre los peligros de la exposición a los rayos ultravioleta, tanto del sol como de las camas de bronceado.En su juventud, admitió, usó estos equipos creyendo que “preparaban la piel” antes de unas vacaciones, una práctica que hoy asegura que debería prohibirse: “Las camas de bronceado deberían ser ilegales. Mucha gente no entiende lo grave que puede ser un melanoma. No es algo que simplemente se extirpa y ya”.Su historia se ha convertido en un llamado de atención sobre la importancia de acudir al médico ante cualquier cambio en la piel y reforzar la conciencia sobre el cáncer cutáneo, un enemigo silencioso que, como en su caso, puede presentarse disfrazado de una simple mancha.
La Corte Constitucional declaró exequibles los artículos de la primera reforma tributaria del Gobierno nacional que regularon los denominados “impuestos saludables” luego de concluir que las exclusiones previstas para ciertos productos no vulneran los principios de igualdad ni de equidad tributaria.La decisión se tomó al estudiar una demanda que cuestionaba el diseño del impuesto a bebidas azucaradas y a productos ultraprocesados.En este caso, los demandantes sostenían que la norma excluye del gravamen alimentos de origen animal como arequipe, salchichón, mortadela o butifarra sin dar un trato equivalente a productos sustitutos de origen vegetal, lo que, a su juicio, generaba una discriminación indirecta contra personas con convicciones veganas o vegetarianas.Sin embargo, la Sala Plena del alto tribunal pudo concluir que dichas exclusiones no se basan en el origen animal o vegetal de los productos ni en las preferencias o creencias de los consumidores, sino en criterios técnicos objetivos relacionados con el grado de procesamiento industrial y el contenido de azúcares, sodio o grasas saturadas.Según el fallo, los impuestos saludables fueron diseñados para desincentivar el consumo de alimentos ultraprocesados con altos niveles de componentes que afectan la salud. Por ello, el gravamen se activa únicamente cuando los productos superan umbrales específicos definidos en la tabla nutricional.En una votación 7-0 el alto tribunal declaró exequible el impuesto; dos de los togados presentaron aclaraciones de voto, entre ellos Carlos Camargo, quien aseguró que es necesario reforzar la política pública para promover hábitos alimenticios saludables.
El Ministerio de Salud y Protección Social dio a conocer un borrador de resolución mediante el cual se propone unificar y actualizar las normas que regulan el derecho fundamental a morir dignamente en Colombia. El proyecto normativo busca dar cumplimiento a sentencias de la Corte Constitucional y, de ser adoptado, derogaría las resoluciones 825 de 2018 y 971 de 2021, además de modificar parcialmente disposiciones relacionadas con los comités de ética hospitalaria.De acuerdo con el borrador, uno de los cambios propuestos es la integración en un solo marco regulatorio de la eutanasia y la adecuación de los esfuerzos terapéuticos, opciones que actualmente se encuentran reguladas de manera separada. El texto plantea que estas alternativas no sean excluyentes ni estén sujetas a un orden obligatorio dentro del sistema de salud.El proyecto de resolución incorpora la línea jurisprudencial que establece que el acceso a la eutanasia no estaría condicionado a la existencia de una enfermedad terminal. En su lugar, se plantea como criterio la presencia de una condición de salud extrema que genere sufrimiento intenso, siempre que exista una solicitud libre, informada e inequívoca por parte del paciente. Asimismo, se propone que no sea obligatorio agotar previamente cuidados paliativos o procesos de adecuación de los esfuerzos terapéuticos.Otro de los ajustes contenidos en el borrador se relaciona con el consentimiento sustituto. El documento propone limitar su aplicación y reemplazar el enfoque de sustitución de la voluntad por el uso de “apoyos interpretativos de la voluntad”, los cuales solo podrían aplicarse en situaciones excepcionales y con verificación reforzada por parte de los comités interdisciplinarios.El texto también desarrolla lineamientos específicos para la participación de personas con discapacidad y menores de edad en la toma de decisiones, incorporando los principios de autonomía progresiva, presunción de capacidad y provisión de apoyos y ajustes razonables, en concordancia con la jurisprudencia constitucional reciente.En materia institucional, el borrador plantea una delimitación más clara de las funciones de los comités médicos. El Comité Interdisciplinario de Eutanasia actuaría únicamente cuando exista una solicitud de eutanasia, mientras que los Comités de Ética Hospitalaria intervendrían en casos de adecuación de los esfuerzos terapéuticos solo cuando se presenten conflictos ético-clínicos.Finalmente, el proyecto desarrolla con mayor detalle la adecuación de los esfuerzos terapéuticos como un proceso clínico continuo, orientado a evitar la obstinación terapéutica y a permitir el curso natural de la enfermedad cuando los tratamientos resulten desproporcionados, sin que ello constituya un procedimiento eutanásico.
En Colombia, crece la preocupación por los retrasos y obstáculos que enfrentan niños diagnosticados con alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) para acceder a alimentos con propósitos médicos especiales (APME), indispensables para su supervivencia y desarrollo. Especialistas y familias denuncian que la demora en la entrega de estas fórmulas es un riesgo vital que expone a los menores a desnutrición, complicaciones graves e incluso a desenlaces fatales.El Dr. Juan Pablo Riveros, miembro de la Junta Directiva del Colegio Colombiano de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (COLGAHNP), alerta que cada semana reciben reportes de bebés que llevan entre 20 y 30 días sin recibir su nutrición especializada. “Cuando los niños con APLV no tienen acceso oportuno al tratamiento, presentan alto riesgo de retrasos en el crecimiento, bajo peso, alteraciones en el desarrollo cognitivo y episodios de anafilaxia potencialmente mortales”, explica el especialista.La APLV es la alergia alimentaria más común en la primera infancia y se trata de una reacción inmunológica severa que puede generar síntomas digestivos, respiratorios, dermatológicos y crisis de anafilaxia. Su manejo requiere diagnóstico especializado y, en muchos casos, el uso de fórmulas hidrolizadas o de aminoácidos libres. “Los APME no son opcionales ni reemplazables por fórmulas convencionales. Negar o retrasar su entrega es exponer a los niños a complicaciones graves que pueden prevenirse”, enfatiza la Dra. Ailim Carías, presidenta de COLGAHNP.Entre julio de 2024 y junio de 2025, la Superintendencia Nacional de Salud registró al menos 1.120 quejas relacionadas con barreras de acceso al tratamiento nutricional para pacientes con APLV, principalmente por demoras o negaciones en la autorización y entrega. Las familias y especialistas esperan que esta situación cambie pronto para no poner en riesgo la vida de los menores en el país.
Durante los últimos días, las afirmaciones del presidente Gustavo Petro sobre la salida de Luis Carlos Leal de la Superintendencia Nacional de Salud volvieron a poner en la agenda pública las decisiones adoptadas durante los ocho meses en los que Leal estuvo al frente de la entidad, en particular la designación de agentes interventores en varias EPS intervenidas por el Estado.En abril de 2024, la Superintendencia Nacional de Salud ordenó la intervención de la Nueva EPS y designó como primer agente interventor al médico Julio Alberto Rincón Ramírez, nombramiento realizado bajo la administración de Luis Carlos Leal. Posteriormente, la intervención de la entidad fue asumida por Bernardo Armando Camacho Rodríguez, quien continuó con el proceso de administración especial de la EPS.En el mismo período, Luis Carlos Leal también designó a Dúver Dicson Vargas Rojas como agente interventor de la EPS Sanitas. Este nombramiento derivó en actuaciones de los organismos de control. La Procuraduría General de la Nación abrió una investigación disciplinaria contra el entonces superintendente de Salud por presuntas irregularidades relacionadas con la intervención de Sanitas y con el acto administrativo que sustentó la designación del agente interventor.De acuerdo con lo informado por el Ministerio Público, la apertura de la investigación se produjo tras una queja presentada contra la Superintendencia Nacional de Salud, en la que se señaló una aparente falsa motivación consignada en la resolución que ordenó la intervención de la EPS. El proceso disciplinario se encuentra en etapa de investigación.Estos nombramientos se produjeron en el contexto de una administración que antecedió a la salida de Luis Carlos Leal del cargo, quien asumió la Superintendencia luego de la gestión de Uláhy Beltrán y permaneció en la entidad durante ocho meses. Tras su retiro, se intensificaron los cuestionamientos sobre los criterios utilizados para la selección de los agentes interventores.En declaraciones a Blu Radio, Julio Alberto Rincón Ramírez señaló que la solicitud para recomendar su hoja de vida fue realizada por el director de la Administradora de los Recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud (ADRES), Félix León, versión que se sumó al debate sobre la cadena de decisiones en los nombramientos.Con la salida de Luis Carlos Leal, la Superintendencia Nacional de Salud quedó en manos de Giovanny Rubiano, quien en noviembre de 2024 adoptó como una de sus primeras decisiones el cambio de todos los agentes interventores designados durante la administración anterior. En ese momento también se denunció que varios de ellos habían ejercido cargos como gestores de hospitales públicos durante la administración de Gustavo Petro como alcalde de Bogotá.
Dormir no solo es importante por la noche, incluso una siesta corta puede ser clave para que el cerebro se recupere y esté listo para aprender de nuevo. De hecho, un gran porcentaje de las personas suele tomar una siesta en horas de la tarde, esto ocurre principalmente por un descenso fisiológico natural en el estado de alerta del del reloj biológico, el cual ocurre despues del almuerzo.Según un estudio publicado en la revista NeuroImage por científicos de Suiza y Alemania, dormir en horas de la tarde es considerado un sueño reparador para el cuerpo humano.La investigación analizó a 20 adultos jóvenes que pasaron por dos tardes diferentes, en una durmieron una siesta de aproximadamente 45 minutos y en la otra permanecieron despiertos.Después de cada periodo, los investigadores midieron cambios en la actividad cerebral usando “electroencefalogramas y estimulación magnética transcraneal, métodos no invasivos que permiten inferir la fortaleza y flexibilidad de las conexiones neuronales”.¿Qué pasa en el cerebro durante una siesta?De acuerdo al estudio, durante el día la mente humana está constantemente reorganizando conexiones entre neuronas, a medida que se adquiere nuevas experiencias e información.Esta acción fortalece esas conexiones, pero también puede saturarlas, limitando la capacidad para seguir aprendiendo. “El sueño, incluso un descanso breve, parece actuar como un “reinicio” sináptico: reduce el exceso de conexiones y libera espacio para almacenar nueva información”.Lo anterior quiere decir que, tras la siesta “el cerebro no solo está menos cargado, sino que su capacidad para formar nuevas conexiones mejora, facilitando el aprendizaje y la codificación de información fresca”.Los resultados del estudio dejaron ver una explicación biológica a la sensación común de que después de dormir una siesta la mente está más clara y la atención más aguda. Esto puede ser particularmente útil en actividades que demandan alto rendimiento mental o físico donde mantener la concentración es clave:Estudiar.Tocar un instrumento.Practicar un deporte.Desempeñarse en profesiones exigentes.Además, otras investigaciones en neurociencia indican que un descanso breve durante el día mejora los procesos cognitivos, pues facilita la consolidación de la memoria y la capacidad para enfrentar nuevas tareas con mayor eficacia.¿Por qué es tan eficiente la siesta?La idea central detrás de estos beneficios es la hipótesis de homeostasis sináptica, que propone que durante el sueño el cerebro “rebaja” el exceso de conexiones creado mientras estamos despiertos, restaurando así su habilidad para aprender y adaptarse sin saturarse. Este proceso ocurre tanto en grandes periodos de sueño como en siestas más cortas, aunque con distintos grados de profundidad. En resumen, lo que concluye el estudio es que, una breve siesta no solo relaja, sino que reorganiza el cerebro para que pueda pensar y aprender mejor.
En un mundo donde la mayoría de los alimentos tienen fecha de caducidad y requieren cuidados especiales para conservarse, existe uno que rompe todas las reglas. No importa si pasan años, décadas o incluso siglos: este producto natural sigue siendo apto para el consumo humano sin perder su sabor, aroma ni propiedades nutricionales. No se descompone, no desarrolla bacterias peligrosas y resiste condiciones ambientales que dañarían cualquier otro alimento.¿Cuál es el alimento que nunca se vence?Se trata de la miel, un producto elaborado por las abejas a partir del néctar de las flores, que ha sido consumido por la humanidad desde la antigüedad. Registros históricos muestran que civilizaciones como la egipcia ya la utilizaban tanto como alimento como en rituales medicinales y funerarios, precisamente por su extraordinaria capacidad de conservación.¿Por qué nunca se daña la miel?El secreto detrás de la durabilidad de la miel está en su composición química y en el proceso natural de producción. Durante su elaboración, las abejas reducen al máximo el contenido de agua y enriquecen el néctar con enzimas, creando una sustancia espesa y estable.Entre los factores que explican su resistencia se encuentran:Alta concentración de azúcares, que actúan como conservantes naturales.Propiedades higroscópicas, que absorben la humedad e impiden el crecimiento de bacterias.pH ácido, que genera un entorno hostil para microorganismos.Por esta razón, aunque la miel pueda oscurecerse o cristalizarse con el tiempo, estos cambios no significan que esté dañada ni que haya perdido su valor nutricional.Cómo conservarla correctamenteAunque no se vence, almacenar correctamente la miel ayuda a mantener su sabor, textura y calidad. Los expertos recomiendan:Guardarla en recipientes herméticos, preferiblemente de vidrio.Mantenerla en un lugar fresco y seco.Evitar la exposición directa al sol y a la humedad.De esta manera, puede conservarse durante décadas sin necesidad de refrigeración ni conservantes artificiales.Beneficios de la mielAdemás de ser un alimento prácticamente eterno, la miel ofrece múltiples beneficios para el organismo. Es una fuente natural de energía, aporta vitaminas y minerales, y es conocida por sus propiedades calmantes para la garganta, la tos y la congestión. También se utiliza ampliamente en la cocina como endulzante natural en bebidas, postres y recetas saladas.