Semana Santa está muy cerca de llegar, una temporada en la que millones de colombianos aprovechan no solo para desconectarse, sino también para descansar e incluso viajar; de hecho, esta semana es de las temporadas en las que más viajeros se presentan en el territorio colombiano.Debido a ello, son millones los colombianos que salen a tierra caliente, a tomar el sol, nadar en piscina o en el mar, planes en los que se busca recuperar fuerzas luego de unos meses laborales o estudiantiles exigentes; pero, aunque suena muy agradable, muchos olvidan factores importantes como proteger la piel del sol o incluso proteger el cabello del cloro de la piscina o de la sal del mar, lo que podría afectarlo seriamente.¿Cómo debe cuidarse el cabello si viaja a tierra caliente?Ante ello, Blu Radio tuvo una charla con Angélica Quintero, fundadora y creadora de la marca de protección capilar La Poción, quien reveló detalles importantes sobre cómo cuidar el cabello en temporadas vacacionales.De hecho, la experta señaló que no importa a dónde se viaje, ya sea a clima cálido o frío, el cabello puede sufrir afectaciones: “El cabello sufre demasiado cuando cambiamos inclusive de ciudad, o sea, ni siquiera tenemos que irnos para la playa para que suceda esto. Estamos acostumbrados al agua de nuestra ciudad, a la temperatura, al viento, al sol”, reveló Quintero.Pero, de cara a ir a tierra caliente, el tema con el cuidado capilar es aún más importante: “Si nos vamos a la playa, el cabello se deshidrata con el sol, se deshidrata porque la cutícula se abre cuando tenemos contacto con los químicos de una piscina, con el viento, con la sal del mar; todo esto genera deshidratación en el cabello”, agregó.Ante ello, para cuidar el cabello si va a nadar debe hacer lo siguiente:Antes de entrar al mar o la piscinaMojar el cabello con agua dulce: es obligatorio humedecerlo con agua de la ducha antes de ingresar al mar o la piscina. Al estar la hebra capilar llena de agua dulce, actúa como una esponja que ya no tiene espacio para absorber químicos, sal o arena.Aplicar un producto protector: se debe aplicar un óleo, termoprotector, mascarilla o tratamiento sobre el cabello ya húmedo para blindarlo. Ella recomienda específicamente productos como “La Poción Sport”, que es un tratamiento de ultraprotección con aceites diseñado para actividades al aire libre.Después de salir del aguaEnjuague inmediato: se debe lavar el cabello con agua dulce lo antes posible para evitar que la sal o el cloro se sequen en la hebra, lo cual la deja “tostada” o rígida.Rutina de limpieza: es necesario usar un champú (preferiblemente de limpieza profunda) para eliminar residuos y luego sellar la cutícula con una mascarilla o tratamiento.Advertencia crucial: Angélica enfatiza que jamás se debe planchar el cabello mientras esté húmedo o mojado, ya que esto lo quiebra y lo deshidrata gravemente.Por otro lado, si va a estar en clima cálido, lo importante no es solo cuidar el cabello, sino también el cuero cabelludo, por lo que es recomendable usar pañoletas, sombreros o gorros que puedan protegerlo de quemaduras solares, además es necesario siempre llevar a los viajes Mascarillas o tratamientos hidratantes, y termoprotectores. ¿Por qué ha funcionado La Poción?La marca caleña de cuidado capilar, La Poción, ha destacado en Colombia y en el exterior debido a su crecimiento y posicionamiento, lo que le ha permitido ser una de las marcas más reconocidas por miles de colombianos que buscan cuidar y proteger su cabello.El crecimiento ha sido tan alto que reportó un aumento del 181 % durante el año 2025; esto, según Angélica Quintero, se debe a su aparición en formatos virales, lo que impulsó sus ventas de manera significativa y es que, en el segmento “masstige”, ha sido un referente en los últimos años.Por su parte, su presencia internacional ha consolidado a La Poción en mercados como República Dominicana, Perú, Ecuador y Estados Unidos; ante ello, el emprendimiento de una caleña ha logrado romper barreras, siendo un referente para miles de personas.
El neurocirujano colombiano William Omar Contreras López, experto en neuromodulación, durante una entrevista en el programa Casa Blu de Blu Radio, habló sobre lo que hoy en día es una realidad médica: operar el cerebro para tratar la depresión. Este innovador procedimiento que ya viene transformando la vida de muchos pacientes con cuadros severos.Según el especialista, la depresión no solo está relacionada con sustancias químicas del cerebro, sino también con el mal funcionamiento de sus circuitos. "El paciente que entra en depresión tiene hiperactivado los circuitos de tristeza y de vacío. Por eso ese paciente no siente placer en hacer ninguna actividad, se siente vacío, tiene problemas para planificar precisamente porque hay una desconexión con la corteza prefrontal que es la que nos permite planificar el placer", señaló.En ese contexto, la neuromodulación surge como una alternativa para aquellos casos que no responden a tratamientos tradicionales como medicamentos o terapia psicológica. El procedimiento consiste en estimular zonas específicas del cerebro mediante electrodos, con el fin de restablecer el equilibrio emocional.Contreras aseguró que los resultados han sido prometedores. "Hemos alcanzado una tasa de éxito del 90% en pacientes declarados refractarios, en pacientes que estaban buscando eutanasia, en pacientes que no encontraban solución para su vida y sobre todo años perdidos de vida", afirmó.Pese a que la idea de una cirugía cerebral puede generar temor, el médico explicó que se trata de un procedimiento seguro, con riesgos inferiores al 1%. Además, destacó que hoy la tecnología permite intervenciones mucho más precisas e individualizadas, alejadas de prácticas antiguas como la lobotomía.El especialista también hizo un llamado a identificar a tiempo los síntomas de la depresión. Entre ellos mencionó la tristeza persistente, alteraciones del sueño y la alimentación, falta de motivación y pérdida del placer por actividades cotidianas durante más de dos semanas.Finalmente, insistió en la importancia de buscar ayuda profesional. "Como es una enfermedad que no se ve, la gente se esconde... si tú tienes alguna de esas condiciones por más de dos semanas, tienes una depresión y tienes que buscar ayuda con psicólogos y con psiquiatras", concluyó.Escuche la entrevista completa aquí:
Desde hace un tiempo, la alimentación saludable ha ganado protagonismo, especialmente en lo que es más beneficioso para el consumo humano, por lo que la importancia de la proteína es un referente que no pasa de moda. En Colombia, si bien la leche está presente en la mayoría de los hogares, su consumo es limitado, lo que despierta la duda sobre el valor que brinda la proteína láctea frente a otras fuentes como la carne. Ante ello, Asoleche afirma que, si bien el 94 % de los hogares compra leche, solo el 58 % la consume al menos una vez a la semana.Por lo tanto, aunque la comparación hace eco, expertos afirman que el punto está en la calidad. Es decir, lácteos como la leche, yogur y queso son una alternativa clara que aporta proteína de alta calidad y que puede ser aprovechada de manera eficiente por el cuerpo para funciones clave como la construcción y recuperación de tejidos.¿Cuáles son los beneficios de la proteína láctea?El principal valor se encuentra en su composición, y no es para menos, pues es una proteína completa, es decir, contiene todos los aminoácidos que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, algo que también está en la carne, pero con diferencias en su absorción y combinación de nutrientes.Entre los beneficios más destacados están:Ayuda a mantener la masa muscular, especialmente con el paso de los añosFavorece la recuperación después de la actividad físicaContribuye al fortalecimiento de huesos y dientesAporta nutrientes adicionales como vitaminas y mineralesEstos efectos no solo aplican para deportistas. También son clave para adultos mayores o personas que buscan mantener su calidad de vida en el tiempo.¿Qué es mejor, la proteína láctea o la carne? La diferencia está en el cuerpoPor años, la proteína láctea y la carne han estado en el debate sobre cuál es mejor o si se debe descartar alguna, sin embargo, ambas son fuentes de proteína de alta calidad, aunque funcionan de manera diferente en el organismo.Por ejemplo, los lácteos tienen ventaja en lo que los expertos denominan “matriz láctea”, una mezcla natural de nutrientes que permite una mayor utilización de la proteína. Esto quiere decir que no solo aporta proteína, sino que además facilita su absorción junto con otros beneficios.De hecho, los lácteos suelen ser más versátiles en la dieta diaria, ya que pueden incorporarse fácilmente a diferentes momentos del día sin necesidad de preparaciones complejas.Por su parte, la carne destaca por su densidad de hierro hemo, un mineral clave para la oxigenación celular, la prevención de la anemia y el mantenimiento de la energía física. Si bien algunos lácteos ya cuentan con vitaminas como la B12 y el zinc, la carne tiene compuestos como la creatina y la carnosina que potencian el rendimiento muscular.Por otro lado, su estructura sólida también ofrece un mayor índice de saciedad y un efecto térmico elevado, lo que indica que el cuerpo gasta más energía en procesarla.Por lo tanto, ambos son complementarios, pues mientras la leche aporta calcio y beneficios digestivos, la carne es un mejor aliado a la hora de construir tejido.Proteína láctea: una opción práctica para la alimentación diariaUno de los puntos a favor de la proteína láctea es su facilidad de consumo. No requiere cambios drásticos en la dieta y puede integrarse de manera sencilla en la rutina.Un vaso de leche, una porción de yogur o un poco de queso pueden aportar entre 6 y 12 gramos de proteína, lo que permite construir comidas balanceadas sin mayor esfuerzo.Desde la industria, compañías como Alpina han insistido en la importancia de promover alimentos con proteína de alta calidad, destacando que estos productos pueden adaptarse fácilmente a la rutina diaria y contribuir al bienestar de los consumidores.
Colombia aprobó el registro sanitario del benznidazol en presentación de 100 mg, lo que habilita su uso en el tratamiento de la enfermedad de Chagas en el territorio nacional. La medida permite ampliar el acceso a esta terapia y facilitar la atención de personas diagnosticadas, principalmente en zonas donde se concentra la transmisión.El medicamento es utilizado para tratar la infección causada por el parásito Trypanosoma cruzi, y su disponibilidad busca intervenir de manera temprana los casos detectados. Con su implementación, el sistema de salud podrá fortalecer la respuesta frente a esta enfermedad, que tiene presencia en distintas regiones del país.Según informó el Ministerio de Salud y Protección Social, la autorización del fármaco permitirá iniciar tratamientos oportunos y contribuir a la reducción de complicaciones asociadas a la enfermedad, que pueden afectar principalmente el sistema cardíaco y digestivo en etapas avanzadas.El proceso de aprobación se dio a partir de la articulación entre entidades del Estado y la academia, con la participación del Ministerio de Salud, el Ministerio de Ciencia, Tecnología e Innovación y la Universidad de Antioquia, a través de iniciativas financiadas por el Fondo de Investigación en Salud.Además del acceso al tratamiento, la medida contempla el fortalecimiento de la producción nacional de medicamentos estratégicos y la disponibilidad del fármaco dentro del sistema de salud. Las autoridades indicaron que esta decisión se integra a las acciones orientadas al control de enfermedades transmisibles en el país.
Las autoridades capturaron a 17 integrantes del grupo delincuencial 'Pachelly' en Bello. Aseguran que es un golpe a las finanzas, pues el grupo generaba cerca de 1.200 millones de pesos mensuales con actividades ilegales.El operativo incluyó 15 detenciones mediante orden judicial y dos capturas en flagrancia por porte ilegal de armas de fuego. Según la investigación, los detenidos deberán responder por delitos como secuestro extorsivo, extorsión agravada, concierto para delinquir, entre otros.La acción de las autoridades, como aseguró el general Henry Bello, comandante de la Policía Metropolitana del Valle de Aburrá, no solo dejó capturados."Durante el procedimiento, a esos delincuentes se les incautaron equipos de telefonía móvil, un fusil, munición de diferentes calibres y sustancias psicoactivas que son claves en el desarrollo del proceso investigativo", indicó el comandante.En imágenes, los uniformados registraron los procedimientos que fueron llevados a cabo en zona urbana de esa localidad del norte del Valle de Aburrá, donde tiene injerencia este grupo. De acuerdo con las investigaciones de las autoridades, este grupo delincuencial generaba rentas ilícitas cercanas a los 1.200 millones de pesos mensuales, producto de actividades ilegales como la extorsión y el tráfico de estupefacientes.Las autoridades señalan al grupo delincuencial 'Pachelly' de, entre otros, generar zozobra entre la comunidad mediante amenazas, desplazamientos forzados y acciones violentas orientadas al control territorial en más de 10 barrios de esa localidad del norte del Valle de Aburrá.
En pleno puente festivo, el paro minero completa seis días y ya está generando fuertes impactos en el transporte intermunicipal entre Medellín y la Costa. Desde la Terminal del Norte, las operaciones hacia destinos del Caribe, así como hacia el Bajo Cauca, Nordeste y otras zonas del norte del país, se han reducido hasta en un 70 %, afectando diariamente a cerca de 6.300 pasajeros.Viajeros consultados reportan un aumento considerable en los precios de los tiquetes, situación que se explica, en parte, por los desvíos que deben tomar los buses ante los bloqueos en las vías. Estas rutas alternas pueden alargar los trayectos entre cuatro y cinco horas adicionales, incrementando los costos operativos para las empresas transportadoras."Íbamos de Medellín para Barranquilla, nos toca por la vía al Magdalena medio, que porque hay cierres de los mineros. La verdad, el tiquete está muy elevadísimo. Imagínate, yo lo averigué en la página y salía en 120 mil cada uno. Y acá me costó $190 mil", expuso Víctor Andrés Morales."Aumentaron los tiquetes, pues el precio. Yo soy de allá, natal de Córdoba y voy para la vía a Montería, $150 mil costó.Esto está un caos, más demora, más gasto", dijo a su turno Wilson Zapata.Samir Echeverri, director ejecutivo de la Asociación de Transportadores de Pasajeros, señaló que la situación ha tenido repercusiones en cerca de 150 operaciones diarias en ambos sentidos. Además, advirtió sobre el impacto económico del paro, que deja pérdidas aproximadas de $360 millones diarios para el sector."Las empresas determinaron no hacer aumento del valor de los tiquetes y por esto hoy estamos solicitando muy especialmente al gobierno nacional para que rápidamente pueda dar solución a esta situación que nos afecta a nosotros como transporte intermunicipal, poder tener una Semana Santa para la cual nos habíamos preparado", expuso. Las empresas, según explicó, continúan asumiendo costos fijos de operación pese a la disminución en la demanda y las restricciones en las vías, lo que agrava la situación financiera de propietarios y transportadores.Mientras persisten los bloqueos, el servicio sigue operando con limitaciones y bajo condiciones que afectan tanto a usuarios como a las empresas del sector.
En Autos y Motos de este sábado, 21 de marzo de 2026, estos fueron los temas:Michelin anunció el nombramiento de Patricio Sulivan como nuevo presidente para Colombia y Ecuador.KIA Colombia inauguró Tasman X-Ground Medellín, una pista diseñada a prueba su nueva pick-up lanzada recientemente en el país.De Chicago al Vaticano: así se lee en las placas de una Ford Explorer que el presidente de Ford Motor Company, Jim Farley, entregó como regalo al Papa León XIV.Primax Colombia confirmó que su red de logística en el país ya cuenta con 18 puntos estratégicos de abastecimiento y distribución de combustibles y biocumbustibles.Escuche el programa completo aquí:
La primera temporada de lluvias inició formalmente en Antioquia y con ello ya se comenzaron a reportar las primeras emergencias, específicamente en el municipio de Zaragoza donde una creciente súbita causó inundaciones en varios sectores del casco urbano.Las autoridades locales señalaron que las fuertes precipitaciones provocaron el desbordamiento del río Nechí y de la quebrada Ocá, esto, al parecer, por las lluvias que azotaron a varias subregiones del departamento en las últimas horas.Uno de los habitantes de Zaragoza relató por lo que estaba pasando el municipio que ya reportó daños en varias viviendas, mismas a las que entró el agua que habría alcanzado un nivel cercano a los dos metros."El llamado es para que estén muy atentos, porque va a seguir esta creciente gracias a que continúan las lluvias en la zona de Anorí, Madera Seca y toda la zona rural del nordeste antioqueño", indicó el habitante de la zona. Por ahora las autoridades en el Bajo Cauca antioqueño esperan que prontamente se tenga un censo exacto de las personas que resultaron afectadas por las lluvias, que se esperan sigan cayendo sobre el municipio durante todo el puente festivo.Hay que recordar que el departamento de Antioquia fue una de las regiones más golpeadas por el frente frío y ahora con la llegada de la temporada de lluvias las autoridades han invitado a las comunidades a estar alertas frente a inundaciones, crecientes súbitas o movimientos en masa que puedan no solo generar graves daños materiales, sino hasta afectaciones a la vida como ya ocurrió en el Urabá antioqueño en las recientes emergencias.
Las autoridades en el Valle de Aburrá siguen golpeando el tráfico de drogas y esta vez un procedimiento realizado en el municipio de Envigado permitió la captura de dos personas que vendían drogas a domicilio, generando rentas ilícitas millonarias producto de la actividad que, al parecer, llevaban varios meses ejerciendo.El operativo de la Policía Metropolitana del Valle de Aburrá y la Fiscalía General de la Nación también permitió que se incautaron 80 cigarrillos de cannabinoides, 800 dosis de 2CB y 22 frascos de ketamina, elementos que quedaron a disposición de las autoridades para avanzar con los procesos correspondientes.El secretario de Seguridad de Envigado, Ricardo Vásquez, destacó que este tipo de procedimientos no solo golpean la delincuencia en el territorio, sino que también permite que los extranjeros que delinquen en la subregión de Antioquia sean puestos a disposición de las autoridades."Se realizó un allanamiento en el sector del Alto de las Flores, resultando dos personas capturadas. Parafernalia y elementos de dosificación para la distribución de estos estupefacientes", aseguró.Mencionan las autoridad en el Valle de Aburrá que el mexicano y la otra persona capturada hacían los domicilios y diariamente podrían generar hasta 10 millones de pesos, es decir, al mes estos dos capturados podrían tener rentas ilícitas por 300 millones de pesos, siendo esta una afectación directa a la venta de estupefacientes.Por último, hay que mencionar que el reporte de las autoridades deja en evidencia que el ciudadano mexicano contaba con antecedentes por este delito, por lo que podría enfrentar una condena por ser un hecho repetitivo.
La Asociación Nacional de Cajas de Compensación Familiar (Asocajas) informó que las Entidades Promotoras de Salud (EPS) con participación de estas organizaciones atraviesan un deterioro financiero y operativo, en medio de las medidas de intervención adoptadas por la Superintendencia Nacional de Salud.Según el comunicado, tras la intervención forzosa para administrar estas entidades, los representantes de las cajas de compensación fueron removidos de los órganos de Gobierno corporativo, por lo que actualmente no tienen injerencia en decisiones administrativas, financieras, técnicas ni estratégicas en EPS como Nueva EPS, Saviasalud, Famisanar y Servicio Occidental de Salud.Asocajas indicó que, con base en información pública de la autoridad de control, las intervenciones no han logrado restablecer las condiciones que motivaron la medida. Por el contrario, aseguró que se ha profundizado el deterioro financiero de estas entidades, con incrementos de deuda superiores al 70 % entre 2022 y 2025 en varios casos.El gremio también señaló que las EPS no intervenidas con participación de cajas registran un deterioro durante 2025, lo que, a su juicio, evidencia una situación estructural en el sistema de salud.En materia de atención, el comunicado advierte un aumento en las peticiones, quejas y reclamos por parte de los usuarios, lo que refleja dificultades en el acceso a los servicios. En el caso de Nueva EPS, se reportaron 626 quejas por cada 10.000 afiliados a agosto de 2025, en una tendencia creciente.Adicionalmente, Asocajas señaló que la falta de información financiera completa, especialmente en Nueva EPS, genera incertidumbre y limita la toma de decisiones, además de afectar el cálculo de la Unidad de Pago por Capitación (UPC), debido a la ausencia de datos sobre costos en salud desde 2024.Finalmente, el gremio indicó que la responsabilidad sobre la garantía de recursos y la gestión de las intervenciones recae en el Gobierno Nacional, e insistió en la necesidad de revisar la estrategia adoptada para asegurar la sostenibilidad del sistema y el acceso a los servicios de salud.
La escasez de medicamentos para el tratamiento de trastornos mentales en Colombia encendió las alertas del gremio médico, especialmente por las dificultades que enfrentan pacientes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) para acceder a tratamientos esenciales.En diálogo con Blu Radio lo advirtió Alexi Vallejo Silva, integrante del departamento de psiquiatría de la Universidad del Rosario y miembro de la junta directiva de la Asociación Colombiana de Psiquiatría, quien explicó que se ha registrado un desabastecimiento sostenido de metilfenidato, uno de los fármacos más utilizados para el manejo de esta condición.De acuerdo con el especialista, el TDAH es una patología que suele diagnosticarse desde la infancia y cuyos tratamientos farmacológicos contribuyen significativamente a mejorar la calidad de vida de niños y adolescentes. Sin embargo, en varias regiones del país se han reportado dificultades persistentes para conseguir este medicamento.La problemática no se limita a este grupo de pacientes. También se han identificado barreras en el acceso a otros medicamentos psiquiátricos, entre ellos antidepresivos como la venlafaxina, fármacos para el trastorno obsesivo compulsivo como la clomipramina, y antipsicóticos como la paliperidona inyectable. Asimismo, se han reportado inconvenientes con tratamientos como la quetiapina y el lorazepam, utilizados en casos de ansiedad, depresión, bipolaridad y esquizofrenia.Según Vallejo Silva, las causas del desabastecimiento son múltiples. Entre ellas se encuentran dificultades en la cadena de producción internacional, escasez de insumos para la fabricación, vencimiento de registros sanitarios ante el Invima y problemas en la distribución. A esto se suman reportes sobre fallas en la entrega de medicamentos por parte de algunas EPS, así como situaciones regionales críticas, como la registrada en Nariño, donde también se han visto afectados los servicios de salud por problemas financieros.El especialista advirtió que la interrupción de estos tratamientos puede tener consecuencias graves. Explicó que los medicamentos hacen parte fundamental del abordaje terapéutico y su suspensión abrupta puede generar recaídas, agravamiento de los síntomas e incluso poner en riesgo la vida de los pacientes.Finalmente, el llamado del gremio médico está dirigido a entidades como el Invima, el Ministerio de Salud y los actores del sistema para coordinar acciones que permitan garantizar el suministro continuo de estos medicamentos. También insistieron en la necesidad de reactivar mesas de trabajo y fortalecer el monitoreo de esta situación, con el fin de proteger el derecho a la salud de las personas con trastornos mentales en el país
En medio del creciente interés por alternativas naturales que ayuden a controlar enfermedades metabólicas, el jengibre se posiciona como una de las opciones más estudiadas en la actualidad. Esta raíz, ampliamente utilizada en la cocina por su sabor intenso y aroma característico, ahora también es objeto de análisis por sus posibles beneficios en la regulación del azúcar en sangre, especialmente después de las comidas.Investigaciones recientes han encontrado que el jengibre podría contribuir a mejorar la sensibilidad a la insulina, un factor clave en el manejo de la glucosa. Además, se ha observado que favorece la captación de azúcar por parte de las células, lo que ayudaría a evitar picos elevados tras la ingesta de alimentos.Estudios revelan cómo el jengibre puede ayudar a personas con diabetes tipo 2Uno de los aspectos más relevantes es su impacto en personas con diabetes tipo 2. Ensayos clínicos controlados han demostrado que el consumo diario de jengibre —alrededor de dos gramos durante varias semanas— puede reducir significativamente los niveles de glucosa en ayunas y la hemoglobina glucosilada (HbA1c), un indicador clave del control a largo plazo.Estos efectos se explicarían por varios mecanismos:Mejora de la sensibilidad a la insulinaMayor absorción de glucosa por los tejidosReducción del estrés oxidativoPresencia de compuestos antioxidantes como el gingerolBeneficios adicionales del jengibreMás allá del control glucémico, el jengibre también ha mostrado efectos positivos en otros aspectos de la salud. Por ejemplo, estudios sugieren que puede contribuir a mejorar el perfil lipídico, ayudando a reducir el colesterol LDL y los triglicéridos, mientras favorece el aumento del colesterol HDL.Asimismo, sus propiedades antioxidantes podrían tener un efecto protector sobre el cerebro, al ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres. Esto lo convierte en un ingrediente con potencial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas, aunque aún se requieren más investigaciones.Otro punto a destacar es su contenido de magnesio, un mineral esencial para el funcionamiento muscular, nervioso y el metabolismo energético, lo que refuerza su valor nutricional dentro de una dieta equilibrada.Cómo agregar el jengibre en la dieta diariaEl jengibre es altamente versátil y puede incorporarse fácilmente en la alimentación cotidiana. Algunas formas comunes de consumo incluyen:En infusiones o té calienteRallado en preparaciones saladasEn batidos o jugos naturalesComo especia en polvo para reposteríaEn combinación con miel y limónA pesar de sus beneficios, el consumo de jengibre debe hacerse con precaución. No reemplaza tratamientos médicos y puede interactuar con ciertos medicamentos.Por esta razón, especialistas recomiendan consultar con un profesional de la salud antes de incorporarlo de manera frecuente, sobre todo en personas con enfermedades crónicas o que estén bajo tratamiento farmacológico.
Hay molestia entre los gobernadores del país por la orden del presidente Gustavo Petro de liquidar las EPS en crisis y problemas financieros pues aseguran que es una decisión sin un plan de transición territorial claro, lo que pone en riesgo la atención de millones de colombianos y podría desencadenar un colapso en la red hospitalaria pública.Desde la Federación Nacional de Departamentos, aseguraron que la medida no solo tiene implicaciones administrativas, sino que amenaza directamente la continuidad de tratamientos médicos, especialmente para pacientes con enfermedades crónicas, de alto costo o que requieren atención permanente.Los mandatarios regionales alertan que una liquidación sin una estrategia organizada podría traducirse en interrupciones en medicamentos, autorizaciones y procedimientos esenciales, afectando gravemente la salud de la población más vulnerable. La otra preocupación tiene que ver con la viabilidad financiera por la deuda que sigue pendiente y creciendo.“Los datos del Sistema de Información Hospitalario del Ministerio de Salud con corte a diciembre de 2025, revelan la magnitud del riesgo: las ocho EPS intervenidas adeudan $10,6 billones solo a los hospitales públicos del país. La experiencia histórica es determinante: en las 60 EPS liquidadas o en proceso de liquidación registradas en el SIHO, entre el 99,1 % y el 99,3 % de toda su cartera con los hospitales se convierte en deuda irrecuperable”, detallaron desde la Federación.Ante esto, Rafaela Cortés Zambrano, gobernadora del Meta y presidenta del Consejo Directivo de la Federación, señaló que si bien los gobernadores reconocen la crisis estructural del sistema, no se puede avanzar en reformas sin respaldo técnico ni coordinación con las regiones.“No está en juego solo el futuro de unas entidades, sino la atención de millones de colombianos”, advirtió, al tiempo que cuestionó que una transformación de esta magnitud se impulse en la recta final del actual gobierno sin consensos territoriales.Ante este panorama, los gobernadores formularon ocho exigencias concretas al Ejecutivo, entre ellas la creación urgente de una mesa de coordinación nación-territorio, mecanismos para proteger la cartera hospitalaria, garantías de continuidad del aseguramiento y mayor claridad sobre el nuevo modelo de financiamiento y acceso a medicamentos.“La salud no admite vacíos de transición. Para los pacientes crónicos y de alto costo, cada día sin medicamentos, sin autorización o sin atención especializada puede significar un deterioro irreversible en su condición de salud. Por eso, la FND insiste en que cualquier decisión sobre la liquidación de EPS debe partir de una planeación responsable, seria, territorializada y centrada en la protección efectiva de los pacientes”, puntualizaron.
La Procuraduría General de la Nación suspendió provisionalmente por tres meses al actual agente especial interventor de Asmet Salud EPS, Lain Eduardo López Martínez, por el presunto deterioro en la prestación del servicio de salud a los usuarios de esa entidad.El organismo de control también abrió investigación disciplinaria contra cinco exagentes especiales interventores de la EPS desde 2023 a la fecha.La Procuraduría busca establecer si los funcionarios incumplieron sus deberes durante la intervención forzosa administrativa ordenada por la Superintendencia Nacional de Salud, debido a que, al parecer, aumentaron las peticiones, quejas, reclamos y sugerencias, así como las acciones de tutela e incidentes de desacato presentados por los afiliados.Además, el Ministerio Público también indaga por un posible deterioro en la sostenibilidad financiera de la EPS, reflejado en el aumento de la siniestralidad, presuntas irregularidades en la contratación, incremento de pasivos y una eventual disminución del patrimonio.La decisión se adoptó tras visitas preventivas realizadas por la Procuraduría para verificar la gestión durante la intervención, en las que se habría evidenciado que las medidas adoptadas no mejoraron el acceso a los servicios de salud y, por el contrario, podrían haber generado una atención precaria e ineficiente para 1.585.721 afiliados, de los cuales el 96 % pertenece al régimen subsidiado.
La salud mental hoy en día en los adolescentes generan preocupación y se vuelve un tema cada vez más importante, especialmente en una etapa marcada por los cambios emocionales, físicos y sociales. Según los expertos, muchas de las dificultades emocionales comienzan desde esta etapa, es por esto que se debe prestar atención a ciertas señales que pueden hacer la diferencia.Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 30 % de los problemas de salud mental inician durante su adolescencia. Aspectos como el entorno familiar, la presión académica y el uso constante de las redes sociales pueden afectar en el estado emocional de los jóvenes.“En la actualidad, los adolescentes se ven impactados por diversos factores. Entre ellos están el entorno digital y las redes sociales, donde muchas veces aparece la necesidad de validación" , explicó Javier González, médico familiar, donde también señaló que los conflictos sociales o la presión social pueden terminar afectando el bienestar emocional de los jóvenes hoy en día.Dentro de las señales más comunes que generan alerta entre los jóvenes se encuentran aspectos como: la tristeza constante, el aislamiento social, cambios en el sueño y pérdida de interés por actividades que disfrutaba. Incluso también suelen aparecer conductas de riesgo o comentarios negativos sobre sí mismos.El especialista señala que aunque no siempre son señales que indican un problema grave, recomiendan poner mucha atención si estos aspectos se mantienen durante varias semanas o incluso afectan la vida diaria del adolescente. Otro elemento clave es la comunicación en casa. El especialista indica que, hablar abiertamente, sin juzgar, puede ayudar a que los jóvenes se sientan escuchados y acompañados. De hecho, estudios han demostrado que una buena relación entre padres e hijos pueden evitar problemas como la ansiedad e incluso la depresión.“Promover conversaciones abiertas permite que el joven se sienta validado, pueda entender sus emociones y establezca una red de apoyo para pedir ayuda", señaló el especialista.Por último, los expertos insisten en dejar de lado mitos como "es una etapa, ya se le pasará" o "los jóvenes exageran", ya que esto puede impedir una atención oportuna.
El Fondo Nacional de Prestaciones Sociales del Magisterio (Fomag) anunció el restablecimiento de la atención integral en salud para pacientes oncológicos en el Instituto Nacional de Cancerología (INC), medida que entra en vigencia desde este 19 de marzo.Según la información oficial, la decisión permite garantizar la continuidad de los tratamientos para más de 170 pacientes que se encontraban en curso en esta institución, provenientes de distintas regiones del país como Bogotá, Meta, Putumayo, Caquetá, Cundinamarca, Boyacá, Nariño, Bolívar, Casanare, Tolima y Santander.El Fomag indicó que también se retoma la atención para personas con diagnóstico confirmado de cáncer que inician sus protocolos médicos en el Instituto Nacional de Cancerología.La entidad señaló que a partir del 1 de abril se ampliará la cobertura en el INC. Esta ampliación incluirá a menores de edad para diagnóstico o confirmación de patologías oncológicas, así como casos nuevos y pacientes con historial clínico en la institución.De acuerdo con el comunicado, la medida también contempla la atención de pacientes ubicados en zonas con limitaciones de acceso a servicios de salud y de personas con enfermedades de alta complejidad que requieren manejo especializado en el Instituto Nacional de Cancerología.
Cada persona tiene una manera diferente a la hora de comer, ya sea por la forma en la que se sienta, el ritmo con el que come, la manera en la que se lleva el bocado a la boca, o incluso lo que elige cuando tiene estrés podría revelar más de lo que muchos creen. Según la psicología de la personalidad, en estudios recientes revelados por la National Library of Medicine se han encontrado vínculos entre hábitos alimentarios y ciertos rasgos que generan un debate importante.Si bien, a simple vista comer parece una acción cotidiana, investigadores han identificado que detrás de este comportamiento existen patrones relacionados con la manera en la que las personas manejan sus emociones, el control o incluso la disciplina. Eso sí, los expertos señalan que no es una fórmula exacta, pero sí da pistas que ayudan a entender mejor el comportamiento humano.Qué dice la psicología de la personalidadEl análisis se basa en el modelo de los "Cinco Grandes", una de las teorías más usadas para estudiar la personalidad de las personas. De acuerdo con este modelo, se agrupan los rasgos en cinco dimensiones clave que permiten analizar cómo actúa una persona en variados contextos, incluso en su relación con la comida.En el estudio, realizado con 425 mujeres jóvenes de la Universidad Zayed, se evaluaron tanto sus características psicológicas como sus hábitos alimentarios, con especial atención en comportamientos como la alimentación emocional o el control sobre la ingesta. Por lo tanto:Personas con alto nivel de neuroticismo tienden a comer por ansiedad o estrésQuienes son más responsables muestran hábitos más organizados al comerLos perfiles más equilibrados mantienen mayor control sobre su alimentaciónLa comida puede convertirse en una respuesta emocional, no solo físicaEstos resultados refuerzan la idea de que comer no siempre responde al hambre, sino también a estados emocionales.La personalidad tiene que ver con la dietaUno de los factores que más genera inquietud es cómo ciertas emociones influyen directamente en lo que se come. Por ejemplo, aquellos con neuroticismo, es decir, quienes tienen mayor tendencia al estrés o a la ansiedad suelen recurrir a la comida como una manera de alivio.Por su parte, las personas con mayor nivel de responsabilidad o autocontrol tienden a planificar mejor su alimentación, mantener horarios y evitar excesos. Esto no indica que unos hábitos sean mejores que otros, pero sí reflejan las maneras de enfrentar el día a día.Sin embargo, los investigadores insisten en que estas asociaciones son moderadas. Es decir, no determinan completamente la personalidad, pero sí pueden ofrecer señales sobre cómo alguien maneja sus emociones.Lo que se puede deducir al observar cómo come una personaA pesar de los hallazgos, los expertos hacen una advertencia clave: no es posible definir la personalidad de alguien solo por su forma de comer. Los hábitos alimentarios son apenas una pieza dentro de un panorama mucho más amplio.Además, el estudio se centró únicamente en mujeres jóvenes, lo que limita su aplicación a otros grupos de edad o contextos. Aun así, deja un mensaje claro: la alimentación está profundamente conectada con la mente.
En Colombia, hablar de leche es referirse a uno de los alimentos más tradicionales en la mesa. Sin embargo, aunque su presencia en los hogares es casi universal, su consumo frecuente todavía no alcanza los niveles recomendados, lo que podría estar limitando importantes beneficios para la salud.Actualmente, cerca del 94 % de los hogares colombianos compra leche y el 90 % la consume. A pesar de esto, solo el 58 % de las personas la ingiere más de una vez por semana. Este panorama refleja una oportunidad clara para fortalecer hábitos alimenticios que aporten nutrientes esenciales para el organismo.¿Por qué la proteína láctea es clave en la alimentación?La leche y sus derivados contienen proteína láctea, considerada de alta calidad. Esto significa que el cuerpo humano puede aprovecharla de manera eficiente para funciones fundamentales como la formación y reparación de tejidos.Este tipo de proteína aporta los componentes necesarios para fortalecer músculos, piel, huesos y dientes, convirtiéndose en un aliado importante en todas las etapas de la vida. Más allá de su valor técnico, su impacto se refleja en el bienestar diario y en la prevención de problemas de salud a largo plazo.Beneficios de consumir lácteos con frecuenciaIncluir leche, yogur o queso en la dieta diaria puede marcar una diferencia significativa. Estos son algunos de los beneficios más relevantes:Ayuda a mantener la masa muscular: Consumir proteína de buena calidad contribuye a preservar los músculos, especialmente con el paso de los años. Además, favorece la recuperación después de la actividad física.Fortalece los huesos: Los lácteos están asociados con una mejor salud ósea y un menor riesgo de fracturas, en especial en adultos mayores.Aporta nutrientes esenciales: No solo contienen proteína, también vitaminas, minerales y grasas que trabajan de manera conjunta en el organismo.Uno de los aspectos menos mencionados de los lácteos es la llamada “matriz láctea”. Este concepto hace referencia a la interacción natural entre los nutrientes dentro del alimento.Gracias a esta combinación, el cuerpo puede absorber y utilizar de forma más eficiente la proteína y otros componentes. En términos simples, no se trata solo de lo que contienen los lácteos, sino de cómo esos nutrientes actúan en conjunto para potenciar sus beneficios.¿Cuánta proteína aportan los lácteos?Incorporar estos alimentos en la rutina diaria es más fácil de lo que parece. Algunas opciones prácticas incluyen:Un vaso de leche (200 ml): aproximadamente 6 gramos de proteínaYogur griego (150 g): cerca de 12 gramos de proteínaQueso (30 a 40 g): entre 6 y 8 gramos de proteínaEstas cantidades permiten crear combinaciones sencillas para el desayuno, la merienda o como complemento en otras comidas, adaptándose a diferentes estilos de alimentación.Un hábito que puede mejorar su calidad de vidaEn un contexto donde cada vez más personas buscan cuidarse a través de la alimentación, el consumo regular de lácteos sigue siendo una alternativa accesible y nutritiva.Expertos coinciden en que fortalecer este hábito puede contribuir no solo al mantenimiento de la masa muscular y la salud ósea, sino también al bienestar general. En ese sentido, revisar la frecuencia con la que se consumen estos productos podría ser el primer paso para aprovechar al máximo sus beneficios.Desde la industria, también se resalta la importancia de estos alimentos en la nutrición diaria. “Contribuir a la nutrición de los colombianos ha sido históricamente nuestro motor (…) lideramos el futuro de la nutrición láctea para seguir aportando al país y contribuir al bienestar de nuestros consumidores”, señaló Paola Yanquen, Gerente de Asuntos Regulatorios Alimentarios y Nutrición de Alpina.
Durante años, la evidencia científica ha señalado que el sedentarismo es uno de los factores que más impactan la salud de la población adulta. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que no es necesario cumplir rutinas exigentes ni largos entrenamientos para observar cambios medibles en el organismo. Dos estudios recientes publicados en revistas del grupo The Lancet analizan cómo variaciones mínimas en la actividad diaria, el descanso y la alimentación se relacionan con la mortalidad.Uno de los trabajos, difundido en The Lancet, se enfocó exclusivamente en la actividad física y el tiempo que las personas permanecen sentadas a lo largo del día. Para ello, los investigadores utilizaron datos objetivos registrados mediante dispositivos que midieron movimiento y sedentarismo, evitando así el uso de estimaciones subjetivas.Qué ocurre en el cuerpo al sumar cinco minutos más de ejercicioLos resultados muestran que incrementar levemente el tiempo de movimiento tiene efectos observables. En la mayoría de los adultos, que realizaban cerca de 17 minutos diarios de actividad física moderada, añadir cinco minutos más al día se asoció con una reducción del 10 % en la mortalidad total. En el grupo de personas menos activas, que apenas alcanzaban dos minutos diarios de ejercicio de esta intensidad, el mismo aumento se relacionó con una disminución cercana al 6 %.Menos tiempo sentado también se relaciona con menor mortalidadLa investigación también evaluó el impacto de reducir el sedentarismo. De acuerdo con los datos, disminuir en 30 minutos el tiempo diario sin actividad se asoció con una reducción estimada del 7 % en la mortalidad en adultos que pasan alrededor de 10 horas sentados. En quienes permanecen sedentarios unas 12 horas al día, la reducción fue de aproximadamente el 3 %.Además, los investigadores encontraron que aumentar en 10 minutos diarios la actividad física de intensidad moderada se relacionó con una disminución del 15 % en la mortalidad en la población general y del 9 % en el grupo menos activo.Luis Cereijo, investigador en Salud Pública de la Universidad de Alcalá de Henares, indicó en una reacción al estudio que estos resultados refuerzan la evidencia acumulada sobre la relevancia de los hábitos cotidianos, y destacan el valor de contar con una muestra amplia y mediciones objetivas de actividad física.¿Cómo tener un año adicional de vida?El segundo estudio, publicado en eClinicalMedicine, amplió el análisis al considerar de forma conjunta tres factores: sueño, ejercicio y alimentación. Esta investigación se basó en datos de casi 60.000 personas del Biobanco del Reino Unido, reclutadas entre 2006 y 2010, con un seguimiento promedio de ocho años.Según sus conclusiones, pequeñas mejoras simultáneas —cinco minutos más de sueño, dos minutos adicionales de actividad física moderada a vigorosa y media ración extra de verduras al día— se asociaron con aproximadamente un año adicional de vida en personas con los hábitos menos saludables.Los autores también señalaron que una combinación considerada óptima, que incluye dormir entre siete y ocho horas, realizar unos 40 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa y mantener una dieta saludable, podría asociarse con más de nueve años adicionales de esperanza de vida en buena salud.Ambas investigaciones son observacionales y se basan en datos de países de altos ingresos. Los autores subrayan la necesidad de ampliar este tipo de estudios a contextos con menos recursos, aunque coinciden en que los resultados aportan evidencia sólida sobre el impacto de cambios pequeños y sostenibles en la vida diaria.Todos los análisis incluyeron información de más de 135.000 adultos procedentes de Noruega, Suecia y Estados Unidos, además de participantes del Biobanco del Reino Unido. El seguimiento promedio fue de ocho años, periodo durante el cual se evaluó la relación entre pequeños cambios en la actividad física diaria y la mortalidad por todas las causas.
El número de personas lesionadas por el uso de pólvora en Colombia tuvo un aumento significativo durante la temporada decembrina y superó el total de casos registrados en 2024, cuando se reportaron 1.354 afectados.De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, hasta el martes 13 de enero, a las 2:00 de la tarde, después del puente festivo que marcó el cierre de la temporada, se reportaron 1.678 personas lesionadas en el país.Del total de casos reportados en Colombia, 503 corresponden a menores de edad, lo que representa el 29,97 % de los lesionados, mientras que 537 adultos resultaron heridos bajo los efectos del alcohol, una combinación que las autoridades advirtieron como peligrosa durante las celebraciones de fin de año.Los departamentos y ciudades con mayor número de casos fueron Antioquia, que encabeza la lista con 203 personas lesionadas, seguido por Nariño con 148 casos, Bogotá con 131, Norte de Santander con 97, Cauca con 94 y Cundinamarca con 92. En el listado también aparecen Santander con 71 lesionados, Córdoba con 69 y Atlántico con 65.En el caso de Bogotá, la Secretaría Distrital de Salud informó que, con corte a las 2:00 de la tarde del 13 de enero, la cifra de personas lesionadas por pólvora en esta temporada llegó a 131. Este es uno de los cinco territorios del país que presentó una disminución en la incidencia, con una reducción del 10,3 %. Bolívar, Quindío, Chocó y San Andrés también reportaron menos heridos de este tipo.Del total de casos registrados en Bogotá, 32 corresponden a menores de edad. En varios de estos casos, los niños y adolescentes resultaron lesionados mientras observaban la manipulación de pólvora por parte de adultos o en contextos donde no existía una supervisión adecuada.El reporte entregado por el Instituto Nacional de Salud también reveló que los principales elementos pirotécnicos que generaron los accidentes fueron totes, voladores, cohetes y volcanes, los cuales ocasionaron quemaduras de primer grado (45,5 %), segundo grado (44,8 %) y, en menor proporción, de tercer grado (9,7 %).Pese a que en el 90 % de los accidentes se presentaron quemaduras, la manipulación de pólvora también dejó lesiones como laceraciones (58 %), contusiones (22 %), amputaciones (8 %), fracturas (7 %), daños oculares (7 %) y daños auditivos (2 %).
La Superintendencia Nacional de Salud informó que, a nivel nacional, la tasa de Peticiones, Quejas, Reclamos, Denuncias y Solicitudes (PQRDS) pasó de 322,03 a 420,83 reclamos por cada 10.000 afiliados en el acumulado de 12 meses, lo que representa un incremento del 30,68 %.Para el ente de control, este comportamiento confirma que el aumento de las inconformidades de los usuarios responde a un fenómeno sistémico y estructural, asociado a las tensiones propias del modelo de salud.Según el análisis comparativo realizado por la SuperSalud, evidencia que los mayores incrementos porcentuales no se concentran en las EPS intervenidas, sino en aquellas que operan sin medidas de intervención administrativa, las cuales superan ampliamente el crecimiento promedio del sistema. Este resultado pone de relieve que las dificultades en la atención y en la respuesta a los usuarios no se limitan a las entidades bajo vigilancia especial.Según el informe, las tasas más altas de PQRDS del sistema no corresponden exclusivamente a EPS intervenidas. La entidad con la mayor tasa de reclamos es Comfenalco Valle, EPS no intervenida, con 643,56 reclamos por cada 10.000 afiliados, seguida por SOS, con 584,80, y Capital Salud, también no intervenida, con 582,50. De las diez EPS que registran las tasas más elevadas, el 60 % no cuenta con medida de intervención administrativa.El reporte también destaca las intervenidas que Nueva EPS, con una tasa de 439,08 reclamos por cada 10.000 afiliados, no se ubica entre los primeros lugares, al ser superada por entidades como Sanitas, con 452,46; Sura, con 467,38; Salud Total, con 511,65; Compensar, con 512,01, y Capital Salud, con 582,50, lo que refuerza el carácter transversal del aumento de las quejas.Frente a este panorama, la Superintendencia Nacional de Salud anunció un seguimiento estricto tanto a las EPS intervenidas como a las no intervenidas, con énfasis en su modelo de atención y en la respuesta a las PQRDS.
La temporada decembrina no termina hasta después del Día de Reyes. Sin embargo, para este enero de 2026 el calendario le cambió los planes a más de uno, pues el puente festivo no será el 6 de enero, sino el lunes 12 del mismo mes. Esto ocurrió porque el Día de Reyes cayó un martes y no fue festivo en su fecha tradicional.Por lo tanto, para quienes aprovecharán esta fecha para viajar y tomarse otro merecido descanso antes de regresar a sus labores diarias, es recomendable analizar los cuidados que se deben tener con la piel, especialmente si el plan incluye playa o piscina, así como por los cambios bruscos de clima.Según expertos, el cuidado cutáneo no inicia ni termina en las vacaciones, sino que requiere atención antes, durante y después del viaje. La dermatóloga María Camila Correcha Ferro advierte que una rutina adecuada puede evitar quemaduras, manchas y brotes que suelen aparecer tras un puente festivo prolongado.Preparar la piel antes de salir de viajeUno de los errores más frecuentes es no alistar la piel antes de viajar. La recomendación es iniciar los cuidados al menos una o dos semanas antes, con una rutina básica que incluya limpieza suave, buena hidratación y fotoprotección diaria.Entre los puntos clave están:Evitar iniciar productos nuevos o potencialmente irritantes.Suspender ácidos, retinoides y procedimientos estéticos.Usar protector solar incluso en la ciudad.Esto ayuda a reducir el riesgo de irritaciones o fotosensibilidad durante el viaje.Protección solar durante el puente festivo de eneroDurante el paseo, la protección solar se convierte en la prioridad. La experta recomienda usar protector solar FPS 50+ de amplio espectro y reaplicarlo cada dos horas, especialmente en playa o piscina.También es importante tener en cuenta:Evitar la exposición directa entre las 10:00 a. m. y las 4:00 p. m.Usar gorra, gafas con filtro UV y ropa con protección.Secar bien la piel antes de reaplicar el bloqueador.No confiarse en productos resistentes al agua sin reaplicación.En pieles con melasma, rosácea o alta sensibilidad, los filtros minerales suelen ser una mejor opción.Cuidados básicos al regresar del viajeDespués del puente festivo, la piel suele mostrar signos de resequedad o irritación. En esta etapa es clave enfocarse en la recuperación:Usar cremas emolientes y reparadoras.Evitar exfoliaciones agresivas.Aplicar antioxidantes que ayuden a la regeneración.Mantener el uso diario de protector solar.Si aparecen quemaduras solares, se debe suspender la exposición, aplicar compresas frías y productos calmantes. Un cuidado oportuno permite que la piel se recupere mejor tras un viaje corto, pero intenso, como el puente del lunes 12 de enero de 2026.Puente de Reyes 2026: por qué no fue festivo el 6 de eneroEn 2026, el Día de Reyes cayó el martes 6 de enero, pero al no coincidir con un lunes, la Ley Emiliani trasladó el descanso al lunes 12 de enero, haciendo oficial esta fecha como día festivo.Es decir, los colombianos pueden disfrutar de un fin de semana largo que irá del sábado 10 al lunes 12 de enero, una situación que permite realizar viajes cortos, descansar en familia, ir a piscina, entre otros planes.Cabe recordar que, si un festivo nacional no cae lunes, este se traslada al lunes siguiente. Esta disposición aplica para la mayoría de celebraciones religiosas y cívicas, entre ellas el Día de Reyes. La idea de esta ley no es modificar el calendario, sino permitir que los colombianos tengan fines de semana más largos.Eso sí, no todos los festivos se acogen a la Ley Emiliani. Existen fechas que se mantienen fijas, sin importar el día en que caigan:Año Nuevo (1 de enero)Jueves SantoViernes SantoDía del Trabajo (1 de mayo)Día de la Independencia (20 de julio)Navidad (25 de diciembre)
La crisis del sistema de salud en Colombia continúa bajo la lupa de la Procuraduría General de la Nación, que hizo un llamado urgente a la Nueva EPS para que adopte un plan de contingencia inmediato que permita garantizar la atención oportuna e integral de sus usuarios, ante el incremento de quejas por fallas en la prestación del servicio, especialmente relacionadas con la disponibilidad y entrega de medicamentos.Durante una mesa de seguimiento, el Ministerio Público solicitó a los funcionarios de la entidad avanzar en el modelo de ajuste estructural y en la formulación de alternativas que permitan solucionar los problemas asociados a la suficiencia y disponibilidad de los recursos.La Procuraduría también informó que adelanta acciones conjuntas para el manejo de los embargos que afectan a la EPS y para la atención de la población perteneciente a cohortes de alto costo, a partir de los hallazgos obtenidos en estos espacios de seguimiento.En ese sentido, la entidad fue enfática en solicitar la implementación de un plan de choque enfocado en la atención de pacientes de alto costo, críticos, personas con VIH y pacientes con enfermedades huérfanas, con el fin de evitar interrupciones en sus tratamientos y garantizar el acceso efectivo a los servicios de salud.
La intervención de la Nueva EPS por parte de la Superintendencia Nacional de Salud, lejos de aliviar la crisis, estaría profundizando los problemas de acceso a tratamientos vitales para miles de pacientes en Colombia. Así lo denunció Juan Manuel Montañez, paciente con hemofilia A severa, quien alertó sobre el riesgo inminente que enfrenta su vida debido a la falta de medicamentos indispensables para su condición.En diálogo con Mañanas Blu, con Camila Zuluaga, Montañez explicó que padece una enfermedad crónica y de alto costo que lo obliga a depender completamente del suministro periódico del factor VIII, un medicamento que no se consigue en farmacias y que únicamente puede ser entregado a través del sistema de salud. La interrupción del tratamiento, incluso por pocos días, puede derivar en hemorragias internas espontáneas, daños articulares irreversibles e incluso la muerte.Según relató, desde el pasado 31 de diciembre dejó de recibir el medicamento luego de que la Nueva EPS notificara, sin previo aviso, a la IPS que lo atendía sobre la suspensión del servicio. Desde entonces, acumula casi diez días sin tratamiento, tiempo en el que ya ha comenzado a presentar sangrados internos y dolor severo en las articulaciones, señales de alerta propias de la progresión de la enfermedad.“El riesgo es total. Si me golpeo, me corto o presento una hemorragia interna, puedo morir. No es un dolor que se calme con un analgésico común, solo se controla con el factor VIII”, señaló Montañez, quien enfatizó que su caso no es aislado. De acuerdo con sus cifras, más de 4.200 pacientes con hemofilia en el país estarían enfrentando una situación similar tras la salida de dispensarios como Colsubsidio y la falta de pagos a prestadores.El paciente también cuestionó la falta de respuestas claras por parte de la Nueva EPS, que se limita a promesas de solución que no se materializan. A pesar de haber presentado derechos de petición y quejas ante la Superintendencia de Salud, el medicamento seguía sin llegar al momento de la entrevista.Montañez comparó la atención actual con la que recibía antes de la intervención de la EPS, asegurando que anteriormente el tratamiento se entregaba de manera preventiva y continua, incluso en el domicilio de los pacientes. Hoy, dice, la incertidumbre es constante y obliga a los afectados a recurrir a acciones legales para garantizar algo tan básico como seguir con vida.Finalmente, hizo un llamado al Gobierno nacional y a las autoridades competentes para que prioricen el enfoque humanitario por encima de las disputas administrativas o financieras. “La discusión de fondo es cuánto vale una vida. No se trata de política, se trata de personas que pueden morir o quedar con secuelas permanentes por no recibir un medicamento a tiempo”, concluyó.