En medio de las constantes quejas de usuarios por fallas en la atención en salud, la Superintendencia Nacional de Salud cerró 514.861 peticiones, quejas, reclamos y denuncias (PQRD) en todo el país entre el 1 de enero y el 15 de marzo de 2026, durante las llamadas ‘Jornadas Nacionales de Cierre Masivo de Reclamaciones en Salud’.Las cifras muestran que solo en marzo se concentró el mayor número de casos cerrados, con 252.231 reclamaciones, seguido de febrero con 178.188 y enero con 84.442. Sin embargo, los motivos de las quejas reflejan problemas recurrentes en el sistema: el 43 % corresponde a dificultades en la entrega de medicamentos y otras tecnologías en salud, el 28% a demoras en citas médicas y atención especializada, y el 23 % a procedimientos quirúrgicos.Aunque la entidad desplegó jornadas presenciales y virtuales para atender los casos, incluyendo regiones afectadas por la temporada de lluvias donde se resolvieron 61.742 reclamaciones, las cifras evidencian el volumen de inconformidades que siguen presentando los usuarios, en su mayoría relacionadas con EPS.Departamentos como Antioquia, Valle del Cauca, Santander, Córdoba y Bolívar concentraron buena parte de los casos atendidos durante estas jornadas.El cierre masivo de reclamaciones ocurre en un contexto en el que continúan las denuncias por barreras en el acceso a servicios de salud, retrasos en la atención y dificultades en la entrega de tratamientos, lo que mantiene la presión sobre el sistema y las entidades responsables de garantizar la atención a los usuarios.
Enterogermina informó, en el marco del Gut Summit, que los probióticos cumplen un papel relevante en la salud intestinal tanto en niños como en adultos, especialmente por su capacidad de interactuar con la microbiota. Según lo expuesto por la especialista Flavia Indrio, referente internacional en gastroenterología pediátrica, estos microorganismos pueden actuar mediante la competencia con bacterias patógenas, la producción de vitaminas y la generación de sustancias antimicrobianas como la clausina.La compañía señaló que, en pediatría, el uso de probióticos es frecuente, pero enfatizó que su elección debe estar basada en cepas específicas, dado que cada una responde a condiciones particulares. En ese sentido, insistió en que la recomendación debe hacerse bajo criterio médico, teniendo en cuenta la evidencia científica disponible y el objetivo terapéutico.De acuerdo con la información presentada, los primeros 1.000 días de vida son determinantes para el desarrollo de la microbiota intestinal, que a su vez influye en funciones como la permeabilidad intestinal y la inmunidad a lo largo de la vida. Por ello, Enterogermina subrayó la importancia de identificar qué probióticos tienen acción comprobada durante esta etapa.“Produce vitaminas y genera sustancias antimicrobianas, como la clausina. Por eso, ante una enfermedad en los niños, es clave identificar cómo hacerle frente", aseguró la experta. Finalmente, la marca indicó que el uso de probióticos no se limita a la población infantil, ya que también pueden ser útiles en adultos, por ejemplo, en el manejo de infecciones como las asociadas a Helicobacter pylori.Asimismo, reiteró la importancia de mantener una alimentación adecuada —incluida la lactancia materna en los primeros meses y la reducción de productos ultraprocesados— y de consultar con profesionales de la salud antes de iniciar cualquier suplementación.
En Colombia, los procedimientos estéticos siguen posicionándose como de los más buscados tanto por mujeres como por hombres, pero al lado de ello se suma un problema que preocupa cada vez más al sector salud, y es que lo que para muchos parece una solución rápida y económica puede terminar en complicaciones de salud serias, incluso mortales.Especialistas advierten que el incremento de prácticas clandestinas se perfila como una crisis silenciosa. De acuerdo con lo revelado por la médica Andrea Díaz, no solo se trata de resultados estéticos fallidos, sino también de riesgos que pueden comprometer la salud de las personas.Médicos preocupados por procedimientos clandestinosEl principal peligro se encuentra en el uso de sustancias ilegales como biopolímeros, entre ellos siliconas líquidas o aceites industriales, los cuales siguen circulando en el mercado a bajo costo.Y aunque parece una solución para el bolsillo, estos productos tienen potencial para convertirse en una amenaza seria a largo plazo. De acuerdo con expertos, pueden generar desde infecciones severas hasta necrosis de tejidos, embolias que afectan órganos vitales, entre otros.Según señala la especialista, el uso de estos materiales es una “bomba de tiempo”, ya que las complicaciones pueden aparecer incluso años más tarde del procedimiento.Señales de alerta antes de un procedimientoUno de los puntos clave para evitar este tipo de prácticas es poder identificar a tiempo las señales de riesgo. Resulta que la informalidad tiene patrones que permitirían alertar a los pacientes antes de tomar una decisión.Entre los principales signos de alerta están:Promociones agresivas como “2x1” en procedimientosPrecios muy por debajo del mercadoAtención en lugares no habilitados como consultorios médicosFalta de historia clínica o valoración previaAusencia de información sobre los productos utilizadosAdemás, se recomienda verificar que el profesional esté inscrito en el ReTHUS y exigir documentos como el consentimiento informado y los datos completos del producto que se va a aplicar.Riesgos de los biopolímeros y consecuencias de su usoCuando las complicaciones aparecen, el panorama suele ser muy complejo. En muchos casos, los efectos de biopolímeros no tienen una solución definitiva y requieren intervenciones quirúrgicas invasivas.Estas cirugías, además de ser riesgosas, pueden dejar secuelas físicas importantes, como cicatrices o deformidades permanentes. Ante este panorama, los expertos insisten en que el precio no debería ser un factor decisivo, porque un procedimiento económico puede esconder malas prácticas o insumos peligrosos.
Semana Santa está muy cerca de llegar, una temporada en la que millones de colombianos aprovechan no solo para desconectarse, sino también para descansar e incluso viajar; de hecho, esta semana es de las temporadas en las que más viajeros se presentan en el territorio colombiano.Debido a ello, son millones los colombianos que salen a tierra caliente, a tomar el sol, nadar en piscina o en el mar, planes en los que se busca recuperar fuerzas luego de unos meses laborales o estudiantiles exigentes; pero, aunque suena muy agradable, muchos olvidan factores importantes como proteger la piel del sol o incluso proteger el cabello del cloro de la piscina o de la sal del mar, lo que podría afectarlo seriamente.¿Cómo debe cuidarse el cabello si viaja a tierra caliente?Ante ello, Blu Radio tuvo una charla con Angélica Quintero, fundadora y creadora de la marca de protección capilar La Poción, quien reveló detalles importantes sobre cómo cuidar el cabello en temporadas vacacionales.De hecho, la experta señaló que no importa a dónde se viaje, ya sea a clima cálido o frío, el cabello puede sufrir afectaciones: “El cabello sufre demasiado cuando cambiamos inclusive de ciudad, o sea, ni siquiera tenemos que irnos para la playa para que suceda esto. Estamos acostumbrados al agua de nuestra ciudad, a la temperatura, al viento, al sol”, reveló Quintero.Pero, de cara a ir a tierra caliente, el tema con el cuidado capilar es aún más importante: “Si nos vamos a la playa, el cabello se deshidrata con el sol, se deshidrata porque la cutícula se abre cuando tenemos contacto con los químicos de una piscina, con el viento, con la sal del mar; todo esto genera deshidratación en el cabello”, agregó.Ante ello, para cuidar el cabello si va a nadar debe hacer lo siguiente:Antes de entrar al mar o la piscinaMojar el cabello con agua dulce: es obligatorio humedecerlo con agua de la ducha antes de ingresar al mar o la piscina. Al estar la hebra capilar llena de agua dulce, actúa como una esponja que ya no tiene espacio para absorber químicos, sal o arena.Aplicar un producto protector: se debe aplicar un óleo, termoprotector, mascarilla o tratamiento sobre el cabello ya húmedo para blindarlo. Ella recomienda específicamente productos como “La Poción Sport”, que es un tratamiento de ultraprotección con aceites diseñado para actividades al aire libre.Después de salir del aguaEnjuague inmediato: se debe lavar el cabello con agua dulce lo antes posible para evitar que la sal o el cloro se sequen en la hebra, lo cual la deja “tostada” o rígida.Rutina de limpieza: es necesario usar un champú (preferiblemente de limpieza profunda) para eliminar residuos y luego sellar la cutícula con una mascarilla o tratamiento.Advertencia crucial: Angélica enfatiza que jamás se debe planchar el cabello mientras esté húmedo o mojado, ya que esto lo quiebra y lo deshidrata gravemente.Por otro lado, si va a estar en clima cálido, lo importante no es solo cuidar el cabello, sino también el cuero cabelludo, por lo que es recomendable usar pañoletas, sombreros o gorros que puedan protegerlo de quemaduras solares, además es necesario siempre llevar a los viajes Mascarillas o tratamientos hidratantes, y termoprotectores. ¿Por qué ha funcionado La Poción?La marca caleña de cuidado capilar, La Poción, ha destacado en Colombia y en el exterior debido a su crecimiento y posicionamiento, lo que le ha permitido ser una de las marcas más reconocidas por miles de colombianos que buscan cuidar y proteger su cabello.El crecimiento ha sido tan alto que reportó un aumento del 181 % durante el año 2025; esto, según Angélica Quintero, se debe a su aparición en formatos virales, lo que impulsó sus ventas de manera significativa y es que, en el segmento “masstige”, ha sido un referente en los últimos años.Por su parte, su presencia internacional ha consolidado a La Poción en mercados como República Dominicana, Perú, Ecuador y Estados Unidos; ante ello, el emprendimiento de una caleña ha logrado romper barreras, siendo un referente para miles de personas.
La Defensoría del Pueblo alertó sobre una escalada de violencia en el corregimiento San José de los Chorros, en Rionegro, Santander, tras la presencia de grupos armados ilegales en disputa, que ya deja al menos dos personas asesinadas, denuncias de tortura, amenazas contra la población civil y restricciones a la movilidad.De acuerdo con la entidad, los hechos se registraron el pasado 22 de marzo y estarían relacionados con la presencia armada de integrantes de ‘Los Pachenca’, en medio de su confrontación con el Clan del Golfo en esta zona del departamento.Según los reportes recibidos por la Defensoría, presuntos integrantes del ACSN grupo retuvieron, torturaron y posteriormente asesinaron a un hombre, a quien señalaron de pertenecer al Clan del Golfo. Horas después, se conoció un segundo homicidio en el mismo territorio.La Defensoría advirtió que, en medio de esta disputa, la población civil ha sido víctima de amenazas, estigmatización y señalamientos, al ser acusada de permitir el tránsito de integrantes del Clan del Golfo.“De manera paralela, se conocieron presuntas intimidaciones por parte de integrantes del ACSN, que manifestaron su intención de confrontar violentamente al Clan del Golfo, incluso en medio de la población civil, advirtiendo posibles acciones de carácter masivo contra personas señaladas de colaborar con el grupo contrario”.A esto se suman restricciones a la movilidad y presuntos casos de privación de la libertad, incluyendo afectaciones a líderes sociales.La entidad recordó que ya había advertido sobre estos riesgos mediante la Alerta Temprana 016 de 2025, por lo que instó a las autoridades locales, departamentales y nacionales a adoptar medidas urgentes para proteger a la población.Finalmente, hizo un llamado a los grupos armados ilegales a cesar las acciones de violencia e intimidación, y a las autoridades a avanzar en las investigaciones para esclarecer lo ocurrido.
Por medio de las cámaras de videovigilancia del distrito, la Policía identificó a un hombre sospechoso que se paraba en los semáforos de la Calle 80 esperando el cambio para ofrecer sus servicios como “limpiavidrios”. Sin embargo, por algunas conductas sospechosas, la Policía de Bogotá llegó hasta el sitio para identificar al sujeto.Entre tanto, al hacer el procedimiento de identificación y revisión de antecedentes, las autoridades confirmaron que tenía una orden judicial vigente por hurto agravado y calificado, por lo que fue capturado de inmediato y entregado a las autoridades judiciales.De acuerdo con las autoridades, este hombre capturado presuntamente es responsable de varios delitos de hurto a personas dentro de los vehículos mientras esperan en los semáforos, específicamente en el sector de Engativá de Bogotá.“Con más tecnología y capacidades en terreno estamos atacando a los delincuentes que afectan a la seguridad de la ciudad. No vamos a parar en la lucha contra los criminales", aseguró el secretario de seguridad, César Restrepo.Por otro lado, según el distrito, son más de 500 cámaras de videovigilancia que están en constante monitoreo para hacerle frente a la inseguridad en Bogotá.
Versiones conocidas en medios estadounidenses señalan que autoridades judiciales de Estados Unidos estarían adelantando indagaciones preliminares en las que aparece mencionado el nombre del presidente Gustavo Petro. Las investigaciones, según reportes periodísticos, se desarrollarían en dos frentes: uno a cargo de fiscales federales en Nueva York y otro relacionado con información recopilada por la Agencia Antidrogas de Estados Unidos (DEA). Hasta ahora no existe una acusación formal ni una notificación oficial contra el mandatario colombiano.De acuerdo con las versiones difundidas, fiscales federales en Manhattan y Brooklyn estarían revisando información sobre posibles vínculos entre actores del narcotráfico y la campaña presidencial de Petro en 2022. En ese contexto, investigadores habrían mencionado a dos figuras del crimen organizado colombiano: Andrés Felipe Marín, alias ‘Pipe Tuluá’, exjefe de la banda criminal La Inmaculada y recientemente extraditado a Estados Unidos, y Diego Marín, conocido como ‘Papá Pitufo’, señalado como presunto líder de redes de contrabando. Según las versiones citadas, ambos podrían aportar información relacionada con eventuales aportes ilegales a la campaña presidencial, hipótesis que forma parte de lo que se ha denominado públicamente como el “Pacto de la Picota”.En el caso de alias ‘Pipe Tuluá’, se menciona que antes de su extradición habría afirmado que supuestamente fue contactado por Juan Fernando Petro, hermano del presidente, durante la campaña de 2022, para discutir eventuales beneficios judiciales, como la no extradición, a cambio de apoyo político o financiero. Estas afirmaciones, según las mismas versiones, estarían siendo revisadas por investigadores federales como parte de la recopilación de testimonios y evidencias.Por su parte, el nombre de ‘Papá Pitufo’ aparece vinculado a otro episodio relacionado con la presunta entrega de dinero en efectivo a integrantes de la campaña presidencial. De acuerdo con estas versiones, se trataría de recursos que posteriormente habrían sido devueltos, aunque ese episodio continúa siendo objeto de debate público y de verificación por parte de las autoridades.Paralelamente, reportes de prensa también mencionan una segunda línea de investigación asociada a información recopilada por la DEA. Esta incluiría testimonios de fuentes confidenciales que hablan de presuntos nexos con organizaciones criminales internacionales y otros supuestos movimientos financieros; sin embargo, estas versiones han sido descritas como preliminares y basadas en informantes, por lo que su verificación aún estaría en curso.Desde el Gobierno colombiano se han rechazado categóricamente estas afirmaciones. Funcionarios como el presidente de Ecopetrol, Ricardo Roa, han señalado que las versiones carecen de fundamento y lógica. La Embajada de Colombia en Washington también calificó los reportes como información no verificada basada en fuentes anónimas. Por su parte, el presidente Gustavo Petro ha manifestado en redes sociales que no existe ningún proceso judicial en su contra y que cualquier investigación servirá para aclarar las acusaciones en su contra.Hasta el momento, las autoridades estadounidenses no han anunciado cargos formales ni decisiones judiciales sobre el caso, por lo que el alcance de las investigaciones y el eventual papel de los mencionados testigos sigue siendo incierto. Mientras tanto, el tema continúa generando debate político tanto en Colombia como en Estados Unidos.
La marca Choco Krispis® presentó en Bogotá su renovada propuesta “Choco Power”, una evolución que no solo redefine su sabor, sino también su forma de conectarse con los consumidores. El lanzamiento estuvo marcado por un evento de alto impacto en el Movistar Arena, donde más de 300 asistentes fueron testigos de un hito: la construcción del dominó de cajas de cereal más grande del mundo. La hazaña fue oficialmente validada por Guinness World Records, consolidando el concepto de “Nivel Pro” como una experiencia tangible que va más allá del producto."Estamos súper emocionados. Había gente del equipo que se abrazaba. Realmente son retos muy grandes que requieren muchísima coordinación, muchísimas semanas, incluso meses de preparación. Entonces cuando ves que cae la última caja realmente sientes una emoción grande porque el equipo logra el objetivo y con Melvin haciendo historia, llevamos a un nivel pro los Choco Krispis®", dijo José Valenzuela, Gerente General para el Pacífico, respecto a esta hazaña nunca antes vista por el país. Pero detrás del espectáculo la compañía Kellogg's busca darle un nuevo impulso a una de sus marcas más emblemáticas, adaptándola a las expectativas de nuevas generaciones que demandan sabores más intensos, propuestas innovadoras y marcas con las que puedan identificarse."Nos vinimos acá, al corazón de Bogotá, al Movistar Arena, para sorprender a los consumidores, creadores de contenido y hoy ratificamos el liderazgo de Choco Krispis® como la marca líder de cereal de chocolate en Colombia. Y para conmemorar el nivel pro, llevamos a cabo este tipo de ideas: un récord Guinness de nivel mundial", afirmó Alejandro Díaz, Director de Marketing para cereales Kelloggs, agregando que "las marcas que logran mantenerse relevantes son aquellas capaces de evolucionar sin perder la confianza de su base fiel".La renovación incluye una fórmula denominada “Nivel Pro”, que intensifica el sabor a chocolate y transforma la experiencia tradicional del cereal con leche en una “chocoleche” más rica y envolvente. Este cambio responde directamente a lo que los consumidores han expresado: el deseo de llevar sus gustos a un nivel superior.¿Qué va a pasar con estas 20.000 cajas de cereal?"Hoy estamos en compañía del Banco de Alimentos de Bogotá, a quien le vamos a donar estas raciones de alimentos. Serán 120.000 raciones que ratifican la alianza que tenemos con ellos desde el 2014", agregó José Valenzuela. Esta acción se suma a una colaboración sostenida que, solo en 2025, permitió recuperar más de 200.000 kilogramos de alimentos. "La marca ha acompañado a muchas generaciones. Más allá de la iniciativa que estamos conmemorando hoy acá, hay un tema súper importante y es la iniciativa social que tiene esta compañía. Por más de 120 años hemos acompañado iniciativas sociales como la donación de alimentos", agregó Diaz como abrebocas a la iniciativa que tuvo la marca en cuanto al bienestar social del país.Además, Choco Krispis® continúa apoyando iniciativas como el programa Desayunos Saludables, que garantiza alimentación diaria a más de 5.000 niños durante el calendario escolar, reforzando su enfoque en impacto social.Por otra parte, Recientemente, Choco Krispis® incursionó en nuevos formatos con el lanzamiento del Choco Cono en alianza con Crem Helado, ampliando las ocasiones de consumo y consolidando su marca y productos en mercados mas versátiles y familiares a nivel nacional e internacional. Con “Choco Power”, la marca no solo busca fortalecer su liderazgo en la categoría, sino también posicionarse como un referente de evolución constante. La apuesta es clara: conquistar a los consumidores con experiencias memorables, propuestas diferenciadas y un sabor que, literalmente, sube de nivel.
El uso del efectivo sigue dominando el mercado en Colombia, pero además se ha convertido en un terreno fértil para los delincuentes. En medio de ello, el Banco de la República reveló una información que dejó a muchos sorprendidos, pues afirma que no todos los billetes que circulan deben ser aceptados y hay señales que pueden evitar dolores de cabeza.Resulta que desde hace más de una década, el país ha renovado su familia de billetes, dejando atrás figuras tradicionales e incorporando nuevas imágenes como Gabriel García Márquez o Débora Arango. Si bien este mecanismo busca modernizar el sistema y reforzar la seguridad, todavía existe confusión entre los ciudadanos respecto a los billetes que son válidos y cuáles no.Ante ello, pese al crecimiento de las transferencias y pagos digitales, el efectivo sigue dominando; por eso, el 79 % de los colombianos todavía paga en efectivo, lo que hace necesario identificar cuál es un billete auténtico y uno falso.Características para identificar billetes no válidosMás allá del diseño o de los personajes que aparecen en los billetes, hay un detalle clave que muchos pasan por alto y es el tamaño. El Banco de la República ha sido claro en tener presentes las dimensiones del billete, siendo esta la manera más sencilla para identificar una falsificación.Un billete que no cumpla con las medidas oficiales debe generar sospecha inmediata. Estas son las dimensiones correctas:$2.000: 66 mm x 128 mm$5.000: 66 mm x 133 mm$10.000: 66 mm x 138 mm$20.000: 66 mm x 143 mm$50.000: 66 mm x 148 mm$100.000: 66 mm x 153 mmSi el billete es más pequeño, más grande o tiene proporciones extrañas, podría tratarse de una falsificación.BanRep enciende la alarma en Semana SantaLa alerta no es un tema menor. Según lo establecido por Bibiana Gordillo, jefe de la Sección de Estudio de Especies Monetarias del Banco de la República, hay momentos donde el riesgo aumenta considerablemente. “Son aquellas épocas donde tenemos festivales, carnavales, ferias y fiestas e incluso vacaciones”, explicó, al referirse a los periodos en los que más circula efectivo.En esos contextos, el volumen de transacciones sube y los controles suelen relajarse, lo que facilita que billetes falsos entren en circulación sin ser detectados a tiempo.Qué pasa con los billetes falsosEl tema no solo es de prevención, también es un asunto legal. En Colombia, la falsificación de moneda es un delito grave que puede llevar a enfrentar penas de entre 12 y 15 años de prisión. Pero hay un detalle aún más delicado: incluso intentar poner en circulación un billete falso, sabiendo que lo es, también puede traer consecuencias judiciales.Por ello, además de revisar el diseño, las autoridades recomiendan verificar elementos de seguridad como la marca de agua, la cinta de seguridad o los efectos de color.
El neurocirujano colombiano William Omar Contreras López, experto en neuromodulación, durante una entrevista en el programa Casa Blu de Blu Radio, habló sobre lo que hoy en día es una realidad médica: operar el cerebro para tratar la depresión. Este innovador procedimiento que ya viene transformando la vida de muchos pacientes con cuadros severos.Según el especialista, la depresión no solo está relacionada con sustancias químicas del cerebro, sino también con el mal funcionamiento de sus circuitos. "El paciente que entra en depresión tiene hiperactivado los circuitos de tristeza y de vacío. Por eso ese paciente no siente placer en hacer ninguna actividad, se siente vacío, tiene problemas para planificar precisamente porque hay una desconexión con la corteza prefrontal que es la que nos permite planificar el placer", señaló.En ese contexto, la neuromodulación surge como una alternativa para aquellos casos que no responden a tratamientos tradicionales como medicamentos o terapia psicológica. El procedimiento consiste en estimular zonas específicas del cerebro mediante electrodos, con el fin de restablecer el equilibrio emocional.Contreras aseguró que los resultados han sido prometedores. "Hemos alcanzado una tasa de éxito del 90% en pacientes declarados refractarios, en pacientes que estaban buscando eutanasia, en pacientes que no encontraban solución para su vida y sobre todo años perdidos de vida", afirmó.Pese a que la idea de una cirugía cerebral puede generar temor, el médico explicó que se trata de un procedimiento seguro, con riesgos inferiores al 1%. Además, destacó que hoy la tecnología permite intervenciones mucho más precisas e individualizadas, alejadas de prácticas antiguas como la lobotomía.El especialista también hizo un llamado a identificar a tiempo los síntomas de la depresión. Entre ellos mencionó la tristeza persistente, alteraciones del sueño y la alimentación, falta de motivación y pérdida del placer por actividades cotidianas durante más de dos semanas.Finalmente, insistió en la importancia de buscar ayuda profesional. "Como es una enfermedad que no se ve, la gente se esconde... si tú tienes alguna de esas condiciones por más de dos semanas, tienes una depresión y tienes que buscar ayuda con psicólogos y con psiquiatras", concluyó.Escuche la entrevista completa aquí:
Desde hace un tiempo, la alimentación saludable ha ganado protagonismo, especialmente en lo que es más beneficioso para el consumo humano, por lo que la importancia de la proteína es un referente que no pasa de moda. En Colombia, si bien la leche está presente en la mayoría de los hogares, su consumo es limitado, lo que despierta la duda sobre el valor que brinda la proteína láctea frente a otras fuentes como la carne. Ante ello, Asoleche afirma que, si bien el 94 % de los hogares compra leche, solo el 58 % consumen leche más de una vez por semana, de hecho, "el 21% considera que la leche que compra hoy ya no tiene la misma calidad que la que consumía cuando era niño".Por lo tanto, aunque la comparación hace eco, expertos afirman que el punto está en la calidad. Es decir, lácteos como la leche, yogur y queso son una alternativa clara que aporta proteína de alta calidad y que puede ser aprovechada de manera eficiente por el cuerpo para funciones clave como la construcción y recuperación de tejidos.¿Cuáles son los beneficios de la proteína láctea?El principal valor se encuentra en su composición, y no es para menos, pues es una proteína completa, es decir, contiene todos los aminoácidos que el cuerpo necesita para funcionar adecuadamente, algo que también está en la carne, pero con diferencias en su absorción y combinación de nutrientes.Entre los beneficios más destacados están:Ayuda a mantener la masa muscular, especialmente con el paso de los añosFavorece la recuperación después de la actividad físicaContribuye al fortalecimiento de huesos y dientesAporta nutrientes adicionales como vitaminas y mineralesEstos efectos no solo aplican para deportistas. También son clave para adultos mayores o personas que buscan mantener su calidad de vida en el tiempo.¿Qué es mejor, la proteína láctea o la carne? La diferencia está en el cuerpoPor años, la proteína láctea y la carne han estado en el debate sobre cuál es mejor o si se debe descartar alguna, sin embargo, ambas son fuentes de proteína de alta calidad, aunque funcionan de manera diferente en el organismo.Por ejemplo, los lácteos tienen ventaja en lo que los expertos denominan “matriz láctea”, una mezcla natural de nutrientes que permite una mayor utilización de la proteína. Esto quiere decir que no solo aporta proteína, sino que además facilita su absorción junto con otros beneficios.De hecho, los lácteos suelen ser más versátiles en la dieta diaria, ya que pueden incorporarse fácilmente a diferentes momentos del día sin necesidad de preparaciones complejas.Por su parte, la carne destaca por su densidad de hierro hemo, un mineral clave para la oxigenación celular, la prevención de la anemia y el mantenimiento de la energía física. Si bien algunos lácteos ya cuentan con vitaminas como la B12 y el zinc, la carne tiene compuestos como la creatina y la carnosina que potencian el rendimiento muscular.Por otro lado, su estructura sólida también ofrece un mayor índice de saciedad y un efecto térmico elevado, lo que indica que el cuerpo gasta más energía en procesarla.Por lo tanto, ambos son complementarios, pues mientras la leche aporta calcio y beneficios digestivos, la carne es un mejor aliado a la hora de construir tejido.Proteína láctea: una opción práctica para la alimentación diariaUno de los puntos a favor de la proteína láctea es su facilidad de consumo. No requiere cambios drásticos en la dieta y puede integrarse de manera sencilla en la rutina.Un vaso de leche, una porción de yogur o un poco de queso pueden aportar entre 6 y 12 gramos de proteína, lo que permite construir comidas balanceadas sin mayor esfuerzo.Desde la industria, compañías como Alpina han insistido en la importancia de promover alimentos con proteína de alta calidad, destacando que estos productos pueden adaptarse fácilmente a la rutina diaria y contribuir al bienestar de los consumidores.
Colombia aprobó el registro sanitario del benznidazol en presentación de 100 mg, lo que habilita su uso en el tratamiento de la enfermedad de Chagas en el territorio nacional. La medida permite ampliar el acceso a esta terapia y facilitar la atención de personas diagnosticadas, principalmente en zonas donde se concentra la transmisión.El medicamento es utilizado para tratar la infección causada por el parásito Trypanosoma cruzi, y su disponibilidad busca intervenir de manera temprana los casos detectados. Con su implementación, el sistema de salud podrá fortalecer la respuesta frente a esta enfermedad, que tiene presencia en distintas regiones del país.Según informó el Ministerio de Salud y Protección Social, la autorización del fármaco permitirá iniciar tratamientos oportunos y contribuir a la reducción de complicaciones asociadas a la enfermedad, que pueden afectar principalmente el sistema cardíaco y digestivo en etapas avanzadas.El proceso de aprobación se dio a partir de la articulación entre entidades del Estado y la academia, con la participación del Ministerio de Salud, el Ministerio de Ciencia, Tecnología e Innovación y la Universidad de Antioquia, a través de iniciativas financiadas por el Fondo de Investigación en Salud.Además del acceso al tratamiento, la medida contempla el fortalecimiento de la producción nacional de medicamentos estratégicos y la disponibilidad del fármaco dentro del sistema de salud. Las autoridades indicaron que esta decisión se integra a las acciones orientadas al control de enfermedades transmisibles en el país.
La Asociación Nacional de Cajas de Compensación Familiar (Asocajas) informó que las Entidades Promotoras de Salud (EPS) con participación de estas organizaciones atraviesan un deterioro financiero y operativo, en medio de las medidas de intervención adoptadas por la Superintendencia Nacional de Salud.Según el comunicado, tras la intervención forzosa para administrar estas entidades, los representantes de las cajas de compensación fueron removidos de los órganos de Gobierno corporativo, por lo que actualmente no tienen injerencia en decisiones administrativas, financieras, técnicas ni estratégicas en EPS como Nueva EPS, Saviasalud, Famisanar y Servicio Occidental de Salud.Asocajas indicó que, con base en información pública de la autoridad de control, las intervenciones no han logrado restablecer las condiciones que motivaron la medida. Por el contrario, aseguró que se ha profundizado el deterioro financiero de estas entidades, con incrementos de deuda superiores al 70 % entre 2022 y 2025 en varios casos.El gremio también señaló que las EPS no intervenidas con participación de cajas registran un deterioro durante 2025, lo que, a su juicio, evidencia una situación estructural en el sistema de salud.En materia de atención, el comunicado advierte un aumento en las peticiones, quejas y reclamos por parte de los usuarios, lo que refleja dificultades en el acceso a los servicios. En el caso de Nueva EPS, se reportaron 626 quejas por cada 10.000 afiliados a agosto de 2025, en una tendencia creciente.Adicionalmente, Asocajas señaló que la falta de información financiera completa, especialmente en Nueva EPS, genera incertidumbre y limita la toma de decisiones, además de afectar el cálculo de la Unidad de Pago por Capitación (UPC), debido a la ausencia de datos sobre costos en salud desde 2024.Finalmente, el gremio indicó que la responsabilidad sobre la garantía de recursos y la gestión de las intervenciones recae en el Gobierno Nacional, e insistió en la necesidad de revisar la estrategia adoptada para asegurar la sostenibilidad del sistema y el acceso a los servicios de salud.
La escasez de medicamentos para el tratamiento de trastornos mentales en Colombia encendió las alertas del gremio médico, especialmente por las dificultades que enfrentan pacientes con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) para acceder a tratamientos esenciales.En diálogo con Blu Radio lo advirtió Alexi Vallejo Silva, integrante del departamento de psiquiatría de la Universidad del Rosario y miembro de la junta directiva de la Asociación Colombiana de Psiquiatría, quien explicó que se ha registrado un desabastecimiento sostenido de metilfenidato, uno de los fármacos más utilizados para el manejo de esta condición.De acuerdo con el especialista, el TDAH es una patología que suele diagnosticarse desde la infancia y cuyos tratamientos farmacológicos contribuyen significativamente a mejorar la calidad de vida de niños y adolescentes. Sin embargo, en varias regiones del país se han reportado dificultades persistentes para conseguir este medicamento.La problemática no se limita a este grupo de pacientes. También se han identificado barreras en el acceso a otros medicamentos psiquiátricos, entre ellos antidepresivos como la venlafaxina, fármacos para el trastorno obsesivo compulsivo como la clomipramina, y antipsicóticos como la paliperidona inyectable. Asimismo, se han reportado inconvenientes con tratamientos como la quetiapina y el lorazepam, utilizados en casos de ansiedad, depresión, bipolaridad y esquizofrenia.Según Vallejo Silva, las causas del desabastecimiento son múltiples. Entre ellas se encuentran dificultades en la cadena de producción internacional, escasez de insumos para la fabricación, vencimiento de registros sanitarios ante el Invima y problemas en la distribución. A esto se suman reportes sobre fallas en la entrega de medicamentos por parte de algunas EPS, así como situaciones regionales críticas, como la registrada en Nariño, donde también se han visto afectados los servicios de salud por problemas financieros.El especialista advirtió que la interrupción de estos tratamientos puede tener consecuencias graves. Explicó que los medicamentos hacen parte fundamental del abordaje terapéutico y su suspensión abrupta puede generar recaídas, agravamiento de los síntomas e incluso poner en riesgo la vida de los pacientes.Finalmente, el llamado del gremio médico está dirigido a entidades como el Invima, el Ministerio de Salud y los actores del sistema para coordinar acciones que permitan garantizar el suministro continuo de estos medicamentos. También insistieron en la necesidad de reactivar mesas de trabajo y fortalecer el monitoreo de esta situación, con el fin de proteger el derecho a la salud de las personas con trastornos mentales en el país
Este jueves 28 de diciembre, se produce un nuevo choque entre la Procuraduría y el Ministerio de Salud por el pago de los presupuestos máximos de noviembre y diciembre, así como el ajuste de la UPC para el 2024.Blu Radio tiene en su poder una carta en la que la Procuradora delegada, Diana Margarita Ojeda, dice que la respuesta del MinSalud a los cuestionamientos por los pagos que tiene pendientes es "desobligante e irrespetuosa"."Bajo ningún punto de vista se pueden aceptar las afirmaciones irrespetuosas y desobligantes, por parte del Jefe de la Oficina Jurídica del Ministerio de Salud y Protección Social, señor Rodolfo Enrique Salas Figueroa, contra este organismo de control", se lee en la carta que envía Ojeda al ministro de salud, Guillermo Alfonso Jaramillo.Además, escribió que: "Decir que las “aseveraciones carecen de sustento técnico, financiero y jurídico”, es desconocer todos los estudios técnicos, financieros y jurídicos de diferentes gremios, de centros de estudios económicos, de la academia, de las EPS, de expertos, organismos técnicos, además de las manifestaciones de Asociaciones de pacientes, usuarios y sociedad en general que se han pronunciado sobre la crisis que afecta al sector".También la procuradora delegada respondió a los argumentos que utilizó el Ministerio de Salud en los que mencionan una rueda de prensa de la Contraloría General de la República y asegura que: "como bien lo dijo el mismo Vicecontralor con funciones de Contralor Doctor Carlos Mario Zuluaga, muchos de los procesos están en etapa de investigación por lo que se irán informando los resultados de cada una de las investigaciones a cargo de dicho organismo de control, garantizando el debido proceso. Al respecto, cualquier afirmación debe corresponder a una metodología y debidamente sustentada en estudios técnicos que soporten las afirmaciones, lo cual no fue presentado en la rueda de prensa del pasado 20 de diciembre, ni corresponden a los requerimientos de esta Procuraduría".Blu Radio habló con la procuradora delegada para la salud, Diana Margaríta Ojeda, sobre la respuesta que le envió el Ministerio de Salud en relación a los cuestionamientos del ministerio público sobre el pago de presupuestos máximos y la definición de la UPC para el próximo año.La procuradora delegada dice que la respuesta sobre el futuro de la UPC para el 2024 fue: "De una parte que no hay plata, de otra parte que no deben nada, pero de fondo no responden a nuestras solicitudes que son las mismas solicitudes, las mismas inquietudes de los diferentes gremios y de los estudiosos en los temas de UPC y de siniestralidad del régimen contributivo de salud o del régimen subsidiado, de todos los estudios"Los argumentos del Ministerio de Salud en la respuesta enviada a la Procuraduría se basaban en las declaraciones de la Contraloría General de la República en la que se criticó fuertemente a las EPS y se les señaló de estar incurriendo presuntamente en malas prácticas. En relación a ese tema, la procuradora delegada para la salud aseguró que: "Ahí no hay nada definitivo y la Contraloría no presentó estudios de suficiencia de UPC, por ejemplo. Esos estudios los tienen organismos muy especializados como ANIF, ACEMI, Numeris (...) es una situación muy delicada que puede causar grandes afectaciones en los derechos fundamentales, en la salud de los colombianos", aseguró.Además Ojeda anunció las consecuencias que ya están viendo en el sistema de salud por cuenta de esta situación. "Hemos empezado a ver escasez en medicamentos, no atenciones o demoras en poblaciones con enfermedades huérfanas, de alto costo, degenerativa, el no cumplimiento con servicios sociales. Muchas veces nos ponen quejas de hospedaje, de transporte, de que le quitaron a la persona que está en alta o en estado vegetativo, le quitaron la enfermera, por ejemplo. Todo eso se debe a la escasez que se está presentando por la falta de pago y a la incertidumbre que se viene para el año 2024".Sobre el hecho de que la carta del Ministerio fue firmada por el jefe de la oficina jurídica del Ministerio de Salud, Rodolfo Enrique Salas, y no por el ministro de salud, Guillermo Alfonso Jaramillo, Ojeda dice que: "Ese es un estilo muy común de este gobierno, donde los ministros no firman, no llegan a las reuniones y designan a personas de terceros, de otros niveles, diferentes al director, a la cabeza del organismo, como debe ser un ministro o un viceministro", comentó.Finalmente, el Ministerio de Salud asegura que la UPC no es insuficiente y para la procuradora esto implica que "se está desconociendo todos los estudios técnicos, económicos, financieros, que vienen realizando desde hace mucho tiempo diferentes organismos muy serios", concluyó.Le puede interesar:
La procuradora general, Margarita Cabello, le respondió nuevamente al Ministerio de Salud, que había asegurado que “no hay evidencia sobre la insuficiencia” de la Unidad de Pago por Capitación (UPC). Según dijo la funcionaria en diálogo con Mañanas Blu, por "omisión se está desfinanciando” el sistema de salud en el país. Además, habló sobre los giros que el Gobierno debe hacer a las EPS para su funcionamiento.“Lo hemos dicho y hemos mandado los oficios al Ministerio de Salud explicándole que por vía de omisión se está, hoy, desfinanciando totalmente el sistema de salud con la consecuencia lógica, ojalá y no pase, de una falta de responsabilidad frente a la garantía de salud de los colombianos”, afirmó.De acuerdo con la procuradora, han estado “encima” el tema, pues les corresponde garantizar el interés general y los derechos fundamentales a la salud de los colombianos. Por lo que, añadió, ven “con angustia que el ministro (Guillermo Jaramillo) no ha querido entender que es urgente pagar los prepuestos máximos” de noviembre y diciembre que están pendientes.“Es urgente también y así lo estamos requiriendo a través de nuestra delegada, de hacer los ajustes de esos presupuestos máximos desde 2022 y 2023 que tampoco se ha realizado y, aún más grave, que es necesario y urgente actualizar el valor de la UPC”, insistió.Según dijo Cabello, esas situaciones que no se han resuelto, a pesar de que “el ministro insiste que están al día” y que han pagado, están “originando a hoy un desfinanciamiento del sistema” y una afectación a los derechos de los pacientes.“Todos saben que la UPC de 2023 fue insuficiente, fue 7 % y debía ser de por lo menos un 17 %. Por eso es que nosotros insistimos que se está desfinanciado el sistema de salid por la gravedad que implica la garantía de la salid para los colombianos (…) Es nuestra responsabilidad como ente de control requerir e insistir, a pesar de las molestias del Ministerio de Salud”, señaló.Vea la entrevista completa en Mañanas Blu:
Las festividades de fin de año han traído consigo un preocupante aumento en los casos de quemaduras por pólvora en Colombia, según las últimas cifras reveladas por el Instituto Nacional de Salud. Hasta la celebración de Navidad, el número de personas afectadas ha ascendido de 615 en la temporada 2022-2023 a 640 casos en la actual temporada 2023-2024, representando un incremento del 4,1%. Además, se ha registrado un cambio respecto a la temporada pasada, con dos fallecimientos relacionados con este peligroso tipo de lesiones.Ante este panorama, es crucial recordar qué acciones tomar y cuáles evitar en caso de encontrarse frente a una quemadura por pólvora.¿Qué hacer?Lo más importante en el momento de una quemadura por pólvora es tener en cuenta lo más cercano y efectivo. Abrir un grifo y chorrear agua sobre la zona afectada tiene dos ventajas fundamentales. Primero, enfría la quemadura, evitando que esta se profundice aún más. Segundo, realiza una limpieza inicial de la herida. Después de este paso, se recomienda cubrir la quemadura con algo limpio, y si es esterilizado, mucho mejor. Posteriormente, es esencial buscar asistencia médica, ya sea acudiendo a un centro de salud o directamente a la unidad de quemados.¿Qué no hacer?Es crucial evitar ciertas prácticas que podrían empeorar la situación. Aplicar café, cremas o cualquier sustancia grasa en el momento de la quemadura puede conservar el calor y profundizar la lesión. Por lo tanto, se desaconseja el uso de cremas, café, cremas dentales, telas de araña, huevos u otros remedios caseros. En casos de quemaduras por pólvora, lo fundamental es recurrir a la aplicación de agua fría, siendo esta la medida más eficaz y segura para contrarrestar los efectos de la quemadura.Las autoridades y organismos de salud piden a la población ser consciente de los riesgos asociados con el uso de pólvora y seguir estas recomendaciones para prevenir incidentes que puedan arruinar las celebraciones de fin de año. La responsabilidad individual y la promoción de prácticas seguras son clave para garantizar unas festividades sin tragedias.Le puede interesar:
“Me tenía cansado” esa fue la defensa de Alexis Pachu luego de ser detenido por el homicidio de su padre. Alexis quién confesó ser el asesino, habría acuchillado y descuartizado a su padre, luego de una aparente discusión familiar.A propósito de este caso que estremeció a nivel internacional, Geraldine Altamar, especialista en medicina interna - geriatría, docente de especialización de geriatría en la universidad del Valle, habló sobre las recomendaciones a la hora de cuidar a personas de cuidado geriátrico o con enfermedades degenerativas. Escuche aquí la entrevista:
En medio del creciente interés por alternativas naturales que ayuden a controlar enfermedades metabólicas, el jengibre se posiciona como una de las opciones más estudiadas en la actualidad. Esta raíz, ampliamente utilizada en la cocina por su sabor intenso y aroma característico, ahora también es objeto de análisis por sus posibles beneficios en la regulación del azúcar en sangre, especialmente después de las comidas.Investigaciones recientes han encontrado que el jengibre podría contribuir a mejorar la sensibilidad a la insulina, un factor clave en el manejo de la glucosa. Además, se ha observado que favorece la captación de azúcar por parte de las células, lo que ayudaría a evitar picos elevados tras la ingesta de alimentos.Estudios revelan cómo el jengibre puede ayudar a personas con diabetes tipo 2Uno de los aspectos más relevantes es su impacto en personas con diabetes tipo 2. Ensayos clínicos controlados han demostrado que el consumo diario de jengibre —alrededor de dos gramos durante varias semanas— puede reducir significativamente los niveles de glucosa en ayunas y la hemoglobina glucosilada (HbA1c), un indicador clave del control a largo plazo.Estos efectos se explicarían por varios mecanismos:Mejora de la sensibilidad a la insulinaMayor absorción de glucosa por los tejidosReducción del estrés oxidativoPresencia de compuestos antioxidantes como el gingerolBeneficios adicionales del jengibreMás allá del control glucémico, el jengibre también ha mostrado efectos positivos en otros aspectos de la salud. Por ejemplo, estudios sugieren que puede contribuir a mejorar el perfil lipídico, ayudando a reducir el colesterol LDL y los triglicéridos, mientras favorece el aumento del colesterol HDL.Asimismo, sus propiedades antioxidantes podrían tener un efecto protector sobre el cerebro, al ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres. Esto lo convierte en un ingrediente con potencial en la prevención de enfermedades neurodegenerativas, aunque aún se requieren más investigaciones.Otro punto a destacar es su contenido de magnesio, un mineral esencial para el funcionamiento muscular, nervioso y el metabolismo energético, lo que refuerza su valor nutricional dentro de una dieta equilibrada.Cómo agregar el jengibre en la dieta diariaEl jengibre es altamente versátil y puede incorporarse fácilmente en la alimentación cotidiana. Algunas formas comunes de consumo incluyen:En infusiones o té calienteRallado en preparaciones saladasEn batidos o jugos naturalesComo especia en polvo para reposteríaEn combinación con miel y limónA pesar de sus beneficios, el consumo de jengibre debe hacerse con precaución. No reemplaza tratamientos médicos y puede interactuar con ciertos medicamentos.Por esta razón, especialistas recomiendan consultar con un profesional de la salud antes de incorporarlo de manera frecuente, sobre todo en personas con enfermedades crónicas o que estén bajo tratamiento farmacológico.
Hay molestia entre los gobernadores del país por la orden del presidente Gustavo Petro de liquidar las EPS en crisis y problemas financieros pues aseguran que es una decisión sin un plan de transición territorial claro, lo que pone en riesgo la atención de millones de colombianos y podría desencadenar un colapso en la red hospitalaria pública.Desde la Federación Nacional de Departamentos, aseguraron que la medida no solo tiene implicaciones administrativas, sino que amenaza directamente la continuidad de tratamientos médicos, especialmente para pacientes con enfermedades crónicas, de alto costo o que requieren atención permanente.Los mandatarios regionales alertan que una liquidación sin una estrategia organizada podría traducirse en interrupciones en medicamentos, autorizaciones y procedimientos esenciales, afectando gravemente la salud de la población más vulnerable. La otra preocupación tiene que ver con la viabilidad financiera por la deuda que sigue pendiente y creciendo.“Los datos del Sistema de Información Hospitalario del Ministerio de Salud con corte a diciembre de 2025, revelan la magnitud del riesgo: las ocho EPS intervenidas adeudan $10,6 billones solo a los hospitales públicos del país. La experiencia histórica es determinante: en las 60 EPS liquidadas o en proceso de liquidación registradas en el SIHO, entre el 99,1 % y el 99,3 % de toda su cartera con los hospitales se convierte en deuda irrecuperable”, detallaron desde la Federación.Ante esto, Rafaela Cortés Zambrano, gobernadora del Meta y presidenta del Consejo Directivo de la Federación, señaló que si bien los gobernadores reconocen la crisis estructural del sistema, no se puede avanzar en reformas sin respaldo técnico ni coordinación con las regiones.“No está en juego solo el futuro de unas entidades, sino la atención de millones de colombianos”, advirtió, al tiempo que cuestionó que una transformación de esta magnitud se impulse en la recta final del actual gobierno sin consensos territoriales.Ante este panorama, los gobernadores formularon ocho exigencias concretas al Ejecutivo, entre ellas la creación urgente de una mesa de coordinación nación-territorio, mecanismos para proteger la cartera hospitalaria, garantías de continuidad del aseguramiento y mayor claridad sobre el nuevo modelo de financiamiento y acceso a medicamentos.“La salud no admite vacíos de transición. Para los pacientes crónicos y de alto costo, cada día sin medicamentos, sin autorización o sin atención especializada puede significar un deterioro irreversible en su condición de salud. Por eso, la FND insiste en que cualquier decisión sobre la liquidación de EPS debe partir de una planeación responsable, seria, territorializada y centrada en la protección efectiva de los pacientes”, puntualizaron.
La Procuraduría General de la Nación suspendió provisionalmente por tres meses al actual agente especial interventor de Asmet Salud EPS, Lain Eduardo López Martínez, por el presunto deterioro en la prestación del servicio de salud a los usuarios de esa entidad.El organismo de control también abrió investigación disciplinaria contra cinco exagentes especiales interventores de la EPS desde 2023 a la fecha.La Procuraduría busca establecer si los funcionarios incumplieron sus deberes durante la intervención forzosa administrativa ordenada por la Superintendencia Nacional de Salud, debido a que, al parecer, aumentaron las peticiones, quejas, reclamos y sugerencias, así como las acciones de tutela e incidentes de desacato presentados por los afiliados.Además, el Ministerio Público también indaga por un posible deterioro en la sostenibilidad financiera de la EPS, reflejado en el aumento de la siniestralidad, presuntas irregularidades en la contratación, incremento de pasivos y una eventual disminución del patrimonio.La decisión se adoptó tras visitas preventivas realizadas por la Procuraduría para verificar la gestión durante la intervención, en las que se habría evidenciado que las medidas adoptadas no mejoraron el acceso a los servicios de salud y, por el contrario, podrían haber generado una atención precaria e ineficiente para 1.585.721 afiliados, de los cuales el 96 % pertenece al régimen subsidiado.
La salud mental hoy en día en los adolescentes generan preocupación y se vuelve un tema cada vez más importante, especialmente en una etapa marcada por los cambios emocionales, físicos y sociales. Según los expertos, muchas de las dificultades emocionales comienzan desde esta etapa, es por esto que se debe prestar atención a ciertas señales que pueden hacer la diferencia.Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más del 30 % de los problemas de salud mental inician durante su adolescencia. Aspectos como el entorno familiar, la presión académica y el uso constante de las redes sociales pueden afectar en el estado emocional de los jóvenes.“En la actualidad, los adolescentes se ven impactados por diversos factores. Entre ellos están el entorno digital y las redes sociales, donde muchas veces aparece la necesidad de validación" , explicó Javier González, médico familiar, donde también señaló que los conflictos sociales o la presión social pueden terminar afectando el bienestar emocional de los jóvenes hoy en día.Dentro de las señales más comunes que generan alerta entre los jóvenes se encuentran aspectos como: la tristeza constante, el aislamiento social, cambios en el sueño y pérdida de interés por actividades que disfrutaba. Incluso también suelen aparecer conductas de riesgo o comentarios negativos sobre sí mismos.El especialista señala que aunque no siempre son señales que indican un problema grave, recomiendan poner mucha atención si estos aspectos se mantienen durante varias semanas o incluso afectan la vida diaria del adolescente. Otro elemento clave es la comunicación en casa. El especialista indica que, hablar abiertamente, sin juzgar, puede ayudar a que los jóvenes se sientan escuchados y acompañados. De hecho, estudios han demostrado que una buena relación entre padres e hijos pueden evitar problemas como la ansiedad e incluso la depresión.“Promover conversaciones abiertas permite que el joven se sienta validado, pueda entender sus emociones y establezca una red de apoyo para pedir ayuda", señaló el especialista.Por último, los expertos insisten en dejar de lado mitos como "es una etapa, ya se le pasará" o "los jóvenes exageran", ya que esto puede impedir una atención oportuna.
El Fondo Nacional de Prestaciones Sociales del Magisterio (Fomag) anunció el restablecimiento de la atención integral en salud para pacientes oncológicos en el Instituto Nacional de Cancerología (INC), medida que entra en vigencia desde este 19 de marzo.Según la información oficial, la decisión permite garantizar la continuidad de los tratamientos para más de 170 pacientes que se encontraban en curso en esta institución, provenientes de distintas regiones del país como Bogotá, Meta, Putumayo, Caquetá, Cundinamarca, Boyacá, Nariño, Bolívar, Casanare, Tolima y Santander.El Fomag indicó que también se retoma la atención para personas con diagnóstico confirmado de cáncer que inician sus protocolos médicos en el Instituto Nacional de Cancerología.La entidad señaló que a partir del 1 de abril se ampliará la cobertura en el INC. Esta ampliación incluirá a menores de edad para diagnóstico o confirmación de patologías oncológicas, así como casos nuevos y pacientes con historial clínico en la institución.De acuerdo con el comunicado, la medida también contempla la atención de pacientes ubicados en zonas con limitaciones de acceso a servicios de salud y de personas con enfermedades de alta complejidad que requieren manejo especializado en el Instituto Nacional de Cancerología.
Cada persona tiene una manera diferente a la hora de comer, ya sea por la forma en la que se sienta, el ritmo con el que come, la manera en la que se lleva el bocado a la boca, o incluso lo que elige cuando tiene estrés podría revelar más de lo que muchos creen. Según la psicología de la personalidad, en estudios recientes revelados por la National Library of Medicine se han encontrado vínculos entre hábitos alimentarios y ciertos rasgos que generan un debate importante.Si bien, a simple vista comer parece una acción cotidiana, investigadores han identificado que detrás de este comportamiento existen patrones relacionados con la manera en la que las personas manejan sus emociones, el control o incluso la disciplina. Eso sí, los expertos señalan que no es una fórmula exacta, pero sí da pistas que ayudan a entender mejor el comportamiento humano.Qué dice la psicología de la personalidadEl análisis se basa en el modelo de los "Cinco Grandes", una de las teorías más usadas para estudiar la personalidad de las personas. De acuerdo con este modelo, se agrupan los rasgos en cinco dimensiones clave que permiten analizar cómo actúa una persona en variados contextos, incluso en su relación con la comida.En el estudio, realizado con 425 mujeres jóvenes de la Universidad Zayed, se evaluaron tanto sus características psicológicas como sus hábitos alimentarios, con especial atención en comportamientos como la alimentación emocional o el control sobre la ingesta. Por lo tanto:Personas con alto nivel de neuroticismo tienden a comer por ansiedad o estrésQuienes son más responsables muestran hábitos más organizados al comerLos perfiles más equilibrados mantienen mayor control sobre su alimentaciónLa comida puede convertirse en una respuesta emocional, no solo físicaEstos resultados refuerzan la idea de que comer no siempre responde al hambre, sino también a estados emocionales.La personalidad tiene que ver con la dietaUno de los factores que más genera inquietud es cómo ciertas emociones influyen directamente en lo que se come. Por ejemplo, aquellos con neuroticismo, es decir, quienes tienen mayor tendencia al estrés o a la ansiedad suelen recurrir a la comida como una manera de alivio.Por su parte, las personas con mayor nivel de responsabilidad o autocontrol tienden a planificar mejor su alimentación, mantener horarios y evitar excesos. Esto no indica que unos hábitos sean mejores que otros, pero sí reflejan las maneras de enfrentar el día a día.Sin embargo, los investigadores insisten en que estas asociaciones son moderadas. Es decir, no determinan completamente la personalidad, pero sí pueden ofrecer señales sobre cómo alguien maneja sus emociones.Lo que se puede deducir al observar cómo come una personaA pesar de los hallazgos, los expertos hacen una advertencia clave: no es posible definir la personalidad de alguien solo por su forma de comer. Los hábitos alimentarios son apenas una pieza dentro de un panorama mucho más amplio.Además, el estudio se centró únicamente en mujeres jóvenes, lo que limita su aplicación a otros grupos de edad o contextos. Aun así, deja un mensaje claro: la alimentación está profundamente conectada con la mente.