Es una sensación común mirarse al espejo y sentir que la edad que marca la cédula no coincide con cómo se sienten. Personas de 60 o 70 años de edad que siguen trabajando, viajando, cuidando su salud y manteniendo una vida social activa no se identifican con la idea tradicional de “vejez”.Esto no es solo una percepción individual, pues con el paso del tiempo, la forma en que la sociedad entiende el envejecimiento también ha cambiado. Durante años se asumió que la vejez comenzaba a los 65 años, una edad asociada a la jubilación y al ingreso formal a la llamada tercera edad.Ese límite está asociado a proyectos sociales, formularios oficiales, campañas de salud y discursos públicos. Sin embargo, estudios científicos recientes muestran que esa referencia ya no refleja la realidad actual. Hoy, la vejez no empieza en un punto fijo, sino que depende de cómo cada persona la percibe, y esa percepción se ha ido retrasando con cada generación.La vejez empieza más tarde de lo que se creeUna investigación publicada en la revista Psychology and Aging, liderada por la Universidad Humboldt de Berlín, analizó durante 25 años las respuestas de más de 14.000 adultos de entre 40 y 100 años. A todos se les hizo la misma pregunta: ¿A qué edad considera que una persona es vieja?Los resultados evidenciaron un cambio generacional. Quienes nacieron en 1911 pensaban, cuando tenían 65 años, que la vejez comenzaba alrededor de los 71. En contraste, las personas nacidas en 1956 ubicaban ese inicio cerca de los 74 años a la misma edad.Además, el estudio mostró que esta percepción cambia con el paso del tiempo incluso en una misma persona. A los 64 años, muchos situaban la vejez alrededor de los 74,7 años, pero al llegar a los 74, ese umbral se desplazaba hasta los 76,8 años. Es decir, a medida que se envejece, la idea de cuándo empieza la vejez se corre hacia adelante.Los investigadores advierten que esta tendencia a posponer la vejez no necesariamente continuará de forma indefinida, pero sí refleja transformaciones sociales importantes, como el aumento de la esperanza de vida, una mejor salud general y nuevas actitudes frente al envejecimiento.¿Cuándo comienza realmente la vejez?La evidencia científica sugiere que no existe una edad única ni universal para definir el inicio de la vejez. Más que un número exacto, se trata de una etapa que se vive de manera distinta según cada persona y su contexto.Por ello, el estudio identificó varios elementos que influyen en cómo las personas perciben la vejez:Salud y bienestar: quienes gozan de buena salud física y emocional tienden a considerar que la vejez comienza más tarde.Soledad o estado emocional: las personas que se sienten solas o atraviesan episodios de depresión suelen adelantar su percepción del envejecimiento.Género: en promedio, las mujeres ubican el inicio de la vejez entre dos y tres años más tarde que los hombres.Los hallazgos demostraron que el envejecimiento no es solo un proceso biológico, sino también social y psicológico. No depende únicamente de los años cumplidos, sino de cómo se vive y se siente esa etapa.En resumen, si una persona de 70 u 80 años no se percibe como vieja, puede que no lo sea, al menos desde la mirada de la ciencia. La vejez ya no es una línea fija que se cruza a una edad determinada, sino una experiencia personal que se transforma con el tiempo.
Comenzar el día con cierta bebida caliente o refrescante es una rutina para millones de personas. Sin embargo, lo que muchos desconocen es que algunos líquidos, cuando se consumen con el estómago vacío, pueden provocar molestias digestivas, aumentar la acidez e incluso generar inflamación en la mucosa gástrica.De acuerdo con el médico Daniel López Rosetti, tras varias horas de ayuno durante la noche, el estómago se encuentra especialmente sensible. Aunque continúa produciendo ácido, no hay alimentos que ayuden a neutralizarlo, lo que lo vuelve más vulnerable a sustancias irritantes. Por esta razón, la elección de la primera bebida del día es clave para cuidar la salud digestiva.¿Por qué el estómago está más vulnerable en ayunas?Durante el sueño, el sistema digestivo permanece en reposo, pero la secreción de ácido gástrico no se detiene por completo. Al despertar, ese ácido se encuentra sin amortiguación, lo que puede generar ardor o dolor si se ingieren bebidas agresivas. Según los especialistas, esta condición favorece la aparición de reflujo, gastritis y malestar abdominal.Bebidas que debería evitar al despertarEl doctor López Rosetti señala que existen líquidos que, aunque son comunes en la rutina diaria, no resultan convenientes en ayunas porque estimulan aún más la producción de ácido o irritan directamente el revestimiento del estómago.Entre los principales se encuentran:Café negro: incrementa la secreción gástrica y puede causar ardor o náuseas.Jugos cítricos: como naranja, limón o pomelo, debido a su alta acidez natural.Bebidas alcohólicas: tienen un efecto inflamatorio directo sobre la mucosa gástrica y aumentan el riesgo de gastritis.Estas bebidas, aunque pueden parecer inofensivas, generan una carga adicional al sistema digestivo cuando no hay alimentos que protejan la pared estomacal.Otros hábitos que también afectan el estómagoAunque no son bebidas, el especialista también advierte sobre prácticas comunes que pueden resultar perjudiciales en ayunas. Tomar antiinflamatorios como aspirina, ibuprofeno o diclofenaco sin haber comido antes reduce la protección natural del estómago. Asimismo, fumar al despertar disminuye la producción de moco gástrico y aumenta la secreción ácida, lo que eleva el riesgo de gastritis y úlceras.¿Qué tomar en ayunas para cuidar la digestión?Para iniciar el día de manera segura, los expertos recomiendan opciones suaves que no irriten el sistema digestivo. El agua natural, preferiblemente a temperatura ambiente, es la mejor alternativa para rehidratar el cuerpo tras el descanso nocturno.También se aconsejan infusiones suaves como la manzanilla o el jengibre, que además de ser menos agresivas, pueden aportar beneficios calmantes y antiinflamatorios para el estómago.En conclusión, aunque muchas bebidas forman parte de la rutina matutina, no todas son adecuadas para el estómago vacío. Cambiar pequeños hábitos, como evitar el café o los jugos cítricos al despertar, puede marcar una gran diferencia en la salud digestiva y el bienestar general, especialmente en personas propensas a la acidez o al reflujo.
Cuando se habla de calcio, la mayoría de las personas piensa automáticamente en la leche y los productos lácteos. Sin embargo, este mineral fundamental para la salud también se encuentra en otros alimentos, especialmente en algunas frutas que pueden superar incluso el contenido de calcio de la leche. Esta información resulta clave para quienes son intolerantes a la lactosa, siguen una dieta vegana o buscan diversificar su alimentación diaria.Según datos nutricionales, la leche aporta alrededor de 120 miligramos de calcio por cada 100 gramos. No obstante, ciertas frutas deshidratadas ofrecen concentraciones más altas, convirtiéndose en aliadas naturales para fortalecer huesos y dientes.Frutas con más calcio que la lecheAlgunas frutas destacan por su alto contenido de calcio, especialmente cuando se consumen en su versión seca. Entre las más recomendadas se encuentran:Higos secos: aportan hasta 250 miligramos de calcio por cada 100 gramos, más del doble que la leche.Dátiles: ofrecen cerca de 65 miligramos por cada 100 gramos.Damascos o albaricoques secos: contienen alrededor de 55 miligramos en la misma porción.Un puñado generoso de estas frutas puede cubrir una parte significativa de la ingesta diaria recomendada de calcio, especialmente si se combinan con otros alimentos ricos en este mineral.Además de su aporte mineral, estas frutas son ricas en fibra, antioxidantes y energía natural, lo que las convierte en opciones ideales para meriendas, desayunos o como complemento en ensaladas y batidos. Expertos en nutrición recuerdan que no solo importa cuánto calcio contiene un alimento, sino también qué tan bien lo absorbe el organismo. Por ejemplo, algunas verduras de hoja verde como la espinaca contienen calcio, pero su biodisponibilidad es menor debido a la presencia de oxalatos. En cambio, las frutas secas suelen ofrecer una absorción más eficiente y práctica.Beneficios del calcio para la saludEl calcio cumple múltiples funciones en el cuerpo humano. Entre las más importantes se destacan:Contribuye a la formación y mantenimiento de huesos y dientes fuertes.Favorece la coagulación de la sangre.Permite las contracciones musculares.Apoya el funcionamiento del sistema nervioso y cardíaco.Ayuda en la regulación de la presión arterial.Además, el Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos señala que un consumo excesivo de calcio proveniente de fuentes animales podría relacionarse con un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de próstata, lo que refuerza la importancia de diversificar su origen en la dieta.Incorporar frutas ricas en calcio a la alimentación diaria es una forma sencilla y natural de cuidar la salud ósea sin depender exclusivamente de los lácteos. No obstante, es importante acudir al médico para organizar correctamente su dieta.
Un nuevo estudio científico encendió las alertas sobre la alimentación de las personas que han superado un cáncer, al concluir que el consumo elevado de alimentos ultraprocesados se asocia con un mayor riesgo de muerte, tanto por cualquier causa como específicamente por cáncer. La investigación fue publicada en la revista especializada Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention y analizó datos recopilados durante más de una década.¿La dieta es clave después del cáncer?De acuerdo con los investigadores, lo que una persona come después de haber sido diagnosticada con cáncer puede tener un impacto directo en su pronóstico a largo plazo. Sin embargo, la mayoría de estudios previos se habían enfocado en nutrientes aislados —como grasas, carbohidratos o proteínas— y no en el grado de procesamiento industrial de los alimentos.Maria Laura Bonaccio, investigadora del Instituto Neurológico Mediterráneo en Italia y una de las autoras del estudio, explicó que el procesamiento industrial podría influir de manera independiente en la salud, más allá de la calidad nutricional general de la dieta.¿Qué tipo de alimentos eleva el riesgo de muerte en supervivientes de cáncer?La respuesta corta, según el estudio, son los ultraprocesados. Para evaluar la exposición a este tipo de productos, los investigadores dividieron a los participantes en tres grupos, según la cantidad de alimentos ultraprocesados presentes en su dieta. El análisis se realizó utilizando dos criterios distintos.El primero fue la proporción en peso, que comparó el peso total diario de alimentos ultraprocesados frente al peso total de todo lo consumido. El segundo fue la proporción energética, basada en el porcentaje de calorías que provenían de estos productos.Bonaccio explicó que ambos métodos pueden arrojar diferencias, ya que algunos alimentos pesan poco pero concentran muchas calorías, mientras que otros aportan volumen con menor contenido energético.Los datos mostraron que las personas ubicadas en el tercio superior de consumo de ultraprocesados, medido por peso, tuvieron una mortalidad por cualquier causa un 48 % más alta en comparación con quienes estaban en el tercio inferior.En cuanto a la mortalidad por cáncer, el aumento del riesgo fue aún más marcado: 59 % más alto entre quienes consumían más alimentos ultraprocesados. Cuando se utilizó la proporción energética, los resultados también indicaron un mayor riesgo de muerte por cáncer, aunque no por otras causas.Estos hallazgos se mantuvieron incluso después de ajustar variables como edad, sexo, tabaquismo, índice de masa corporal, actividad física, historial médico, tipo de cáncer y calidad general de la dieta.Por qué los ultraprocesados podrían afectar la supervivenciaSegún el estudio, los alimentos ultraprocesados suelen ser pobres en fibra, vitaminas y minerales, y contienen aditivos, conservantes, aromatizantes artificiales, azúcares añadidos y grasas poco saludables. Además, el procesamiento industrial puede alterar la microbiota intestinal, favorecer procesos inflamatorios y afectar el metabolismo.Para explorar estos posibles mecanismos, el equipo analizó biomarcadores inflamatorios, metabólicos y cardiovasculares obtenidos a partir de muestras de los participantes.Los autores concluyen que el hecho de que la asociación persista incluso tras ajustar la calidad general de la dieta sugiere que el nivel y la naturaleza del procesamiento industrial de los alimentos desempeñan un papel propio en los resultados de salud a largo plazo en supervivientes de cáncer.Cómo se realizó el estudio con supervivientes de cáncerLa investigación tuvo un diseño observacional y siguió a 802 supervivientes de cáncer entre marzo de 2005 y diciembre de 2022. Los participantes, todos mayores de 35 años y residentes en el sur de Italia, proporcionaron información detallada sobre su alimentación y hábitos de vida.Del total de la muestra, 476 eran mujeres y 326 hombres. Durante un período promedio de 14,6 años de seguimiento, se registraron 281 fallecimientos, lo que permitió analizar la relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y la mortalidad.
Estos son los puntos discutidos en Mañanas Blu 10:30 AM, con Camila Zuluaga, este martes, 3 de febrero de 2026:Alejandro Ocampo, representante a la Cámara por el Pacto Histórico, y Nicolás Farfán, exregistrador delegado en lo Electoral, hablaron sobre el futuro de la Colombia Humana.Luis Gilberto Murillo, excanciller y exembajador de Colombia en Estados Unidos, sse pronunció sobre la reunión entre el presidente Gustavo Petro y Donald Trump.Pedro Pizano, director de programas de Democracia Global McCain, habló de la reunión entre el presidente Gustavo Petro y Donald Trump.Escuche el programa completo aquí:
Inundaciones, deslizamientos y avenidas torrenciales han marcado el inicio del año en distintas regiones de Colombia, dejando viviendas averiadas, cultivos arruinados, ganadería afectada y graves daños en la infraestructura vial y de servicios.De acuerdo con la Defensoría del Pueblo, estas situaciones han generado confinamiento, aislamiento e incomunicación de comunidades, lo que representa riesgos directos para la vida, la integridad personal y el ejercicio efectivo de derechos fundamentales.Los departamentos de Córdoba, Sucre, Nariño, La Guajira y Cundinamarca figuran entre los más afectados, aunque también se registran impactos significativos en Tolima, Antioquia, Bolívar y Valle del Cauca. Las afectaciones han golpeado de manera directa las condiciones de vida y los medios de subsistencia de las comunidades, especialmente en zonas rurales.“Lo que está ocurriendo es consecuencia de falencias históricas en la planeación territorial, la ocupación inadecuada de áreas de riesgo, la degradación de los ecosistemas, entre otros factores”, asegura la Defensoría en un comunicado.En ese contexto, la entidad recordó a alcaldes, gobernadores y autoridades de gestión del riesgo su obligación constitucional y legal de fortalecer los planes de prevención y mitigación, activar oportunamente los comités de gestión del riesgo y garantizar una atención integral, priorizando a la población en situación de mayor vulnerabilidad.La entidad pidió con urgencia la activación de las Estrategias de Respuesta a Emergencias para asegurar la entrega de asistencia y ayuda humanitaria, así como la realización de una caracterización rigurosa de las personas afectadas, que permita solicitar apoyo a otros niveles territoriales cuando se superen las capacidades locales.La Defensoría insistió en que los albergues deben cumplir condiciones mínimas de habitabilidad, seguridad y salubridad, y responder a las necesidades diferenciadas de mujeres, hombres y personas LGBTIQ+.Además, recomendó implementar rutas de protección integral para niñas, niños, adolescentes y adultos mayores durante la atención de las emergencias.Finalmente, la Defensoría instó al Gobierno nacional a fortalecer el acompañamiento técnico, financiero y operativo a las entidades territoriales, y a avanzar tanto en medidas inmediatas de prevención y reducción del riesgo como en soluciones estructurales de ordenamiento territorial y restauración de ecosistemas, con el fin de reducir la recurrencia de este tipo de emergencias.
La Gobernación de Santander anunció una recompensa de hasta 75 millones de pesos por información que permita identificar y capturar a los responsables del homicidio del ganadero Rubiel Cáceres Marín, de 53 años, ocurrido en el municipio de Coromoro, al sur del departamento.El secretario del Interior de Santander, Óscar Hernández Durán, confirmó que el crimen habría sido perpetrado por integrantes del ELN y aseguró que se han intensificado las labores de inteligencia y los operativos en la zona para esclarecer los hechos.“Estamos trabajando de manera articulada con la Fuerza Pública para dar con los responsables de este crimen y desarticular la estructura criminal que opera en esta región. Por eso ofrecemos una recompensa de hasta 75 millones de pesos a quien suministre información veraz”, afirmó el funcionario.Asimismo, destacó que en la provincia Guanentina se han intensificado los mecanismos de seguridad mediante el trabajo conjunto entre la Gobernación de Santander, la Policía Nacional y el Ejército, bajo la estrategia de acción unificada.“Se han incrementado las unidades operacionales que fortalecerán la presencia institucional en todo el territorio santandereano y ya tenemos listos de nuevos pelotones para el Área Metropolitana, una iniciativa priorizada en los Consejos de Seguridad, que hace parte de la proyección del Batallón de Policía Militar de la Quinta Brigada y cuyo impacto se esperara se vea reflejado", puntualizóFinalmente, la Gobernación de Santander reiteró el llamado a la ciudadanía para que colabore con las autoridades y aporte información que permita esclarecer el homicidio del ganadero en Coromoro, garantizando absoluta reserva.
El contrato de Sencia con el estadio Nemesio Camacho El Campín no estaría en riesgo debido al mal estado de la cancha, que se agravó en los últimos días por las lluvias en Bogotá y los eventos culturales en el estadio. Así lo aclaró Daniel García, director del Instituto Distrital de Recreación y Deporte, IDRD, en entrevista con Blog Deportivo."No señor, eso haría parte precisamente de los procesos administrativos que se dan en cualquier relación contractual", respondió al director del IDRD.Sin embargo, el IDRD ha dado una alerta al consorcio Sencia para que presente un plan de choque y mejore las condiciones del campo de juego. Esto, porque se aproximan dos partidos de Millonarios y Santa Fe por liga en esta semana."Necesitamos un plan de choque de parte de Sencia. Esos son requerimientos que le hicimos para mejorar las zonas más afectadas que tiene la cancha, que son la zona sur, la portería sur, también una, la zona de suroccidental y también la zona noroccidental presenta un estado realmente lamentable, hay que decirlo", enfatizó García.Sin embargo, el director del IDRD recalcó que, si se siguen presentando faltas contractuales por parte de Sencia sobre el estado de la grama de El Campín, se podría abrir un capítulo jurídico."Si se presentan multas sucesivas y procesos sancionatorios y varias, varias multas y varios requerimientos que se hagan efectivos, sí ya hablaríamos de, digamos, de otra situación que ojalá no se presente, y pues ya se seguirían los lineamientos propios de la Ley 80, pero en este caso esperamos que ya con los compromisos pactados se pueda dar trámite a los partidos en las mejores condiciones posibles, tanto para los equipos, para los jugadores, como para los hinchas del fútbol bogotano", agregó.¿Por qué está mal El Campín?Según el dirigente, esta situación se debe en parte a la falta de un período de veda después de la instalación de la grama híbrida en junio y julio de 2025, y a la realización de conciertos en diciembre y enero. Ahora, el IDRD Sencia buscan recuperar el estadio El Campín como un patrimonio de los bogotanos y del fútbol capitalino.
El presidente de Colombia, Gustavo Petro, sostuvo un encuentro histórico de alto nivel en la Casa Blanca con su homólogo estadounidense, Donald Trump. La reunión, que contó con la participación de la "plana mayor" de la administración Trump, marca un intento por restablecer la alianza estratégica entre ambos países, enfocándose en temas críticos como el narcotráfico, la influencia extranjera y las garantías democráticas para 2026.A diferencia de otras visitas de Estado, el presidente Petro no fue recibido con guardia de honor ni entró por el pórtico norte, ingresando en cambio por un acceso ejecutivo. Aunque esto rompió el protocolo tradicional, expertos señalan que pudo deberse a condiciones climáticas (hielo en Washington) y que la importancia real radica en los asistentes al Salón Oval.Pedro Pisano, director ejecutivo de la Fundación McCain, habló en Mañanas Blu sobre la histórica reunión en el Salón Oval entre los presidentes Gustavo Petro y Donald Trump. "Creo que es una reunión muy importante, de muy alto nivel, y es histórica por lo que está pasando ahorita en Colombia, en el mundo. Es muy importante que Petro haya logrado la reunión y que Trump le haya dado este honor", indicó Pisano.Sobre la agenda técnica: drogas e influencias externasPisano explica qué espera la administración Trump para considerar a Colombia un aliado útil."Lo que estamos tratando es de resarcir la relación con toda la junta de relaciones exteriores. Trump lo que necesita es que no haya cocaína producida en Colombia y que China, con el metro de Bogotá, por ejemplo, y Rusia no tengan influencia en el hemisferio", manifestó.Sobre la lucha antinarcóticos"Sería muy importante que la interdicción de drogas se vuelva a repensar esas cosas frente a la certificación de Colombia con las drogas", dijo. Escuche la entrevista aquí:
La Corte Constitucional declaró exequibles los artículos de la primera reforma tributaria del Gobierno nacional que regularon los denominados “impuestos saludables” luego de concluir que las exclusiones previstas para ciertos productos no vulneran los principios de igualdad ni de equidad tributaria.La decisión se tomó al estudiar una demanda que cuestionaba el diseño del impuesto a bebidas azucaradas y a productos ultraprocesados.En este caso, los demandantes sostenían que la norma excluye del gravamen alimentos de origen animal como arequipe, salchichón, mortadela o butifarra sin dar un trato equivalente a productos sustitutos de origen vegetal, lo que, a su juicio, generaba una discriminación indirecta contra personas con convicciones veganas o vegetarianas.Sin embargo, la Sala Plena del alto tribunal pudo concluir que dichas exclusiones no se basan en el origen animal o vegetal de los productos ni en las preferencias o creencias de los consumidores, sino en criterios técnicos objetivos relacionados con el grado de procesamiento industrial y el contenido de azúcares, sodio o grasas saturadas.Según el fallo, los impuestos saludables fueron diseñados para desincentivar el consumo de alimentos ultraprocesados con altos niveles de componentes que afectan la salud. Por ello, el gravamen se activa únicamente cuando los productos superan umbrales específicos definidos en la tabla nutricional.En una votación 7-0 el alto tribunal declaró exequible el impuesto; dos de los togados presentaron aclaraciones de voto, entre ellos Carlos Camargo, quien aseguró que es necesario reforzar la política pública para promover hábitos alimenticios saludables.
El Ministerio de Salud y Protección Social dio a conocer un borrador de resolución mediante el cual se propone unificar y actualizar las normas que regulan el derecho fundamental a morir dignamente en Colombia. El proyecto normativo busca dar cumplimiento a sentencias de la Corte Constitucional y, de ser adoptado, derogaría las resoluciones 825 de 2018 y 971 de 2021, además de modificar parcialmente disposiciones relacionadas con los comités de ética hospitalaria.De acuerdo con el borrador, uno de los cambios propuestos es la integración en un solo marco regulatorio de la eutanasia y la adecuación de los esfuerzos terapéuticos, opciones que actualmente se encuentran reguladas de manera separada. El texto plantea que estas alternativas no sean excluyentes ni estén sujetas a un orden obligatorio dentro del sistema de salud.El proyecto de resolución incorpora la línea jurisprudencial que establece que el acceso a la eutanasia no estaría condicionado a la existencia de una enfermedad terminal. En su lugar, se plantea como criterio la presencia de una condición de salud extrema que genere sufrimiento intenso, siempre que exista una solicitud libre, informada e inequívoca por parte del paciente. Asimismo, se propone que no sea obligatorio agotar previamente cuidados paliativos o procesos de adecuación de los esfuerzos terapéuticos.Otro de los ajustes contenidos en el borrador se relaciona con el consentimiento sustituto. El documento propone limitar su aplicación y reemplazar el enfoque de sustitución de la voluntad por el uso de “apoyos interpretativos de la voluntad”, los cuales solo podrían aplicarse en situaciones excepcionales y con verificación reforzada por parte de los comités interdisciplinarios.El texto también desarrolla lineamientos específicos para la participación de personas con discapacidad y menores de edad en la toma de decisiones, incorporando los principios de autonomía progresiva, presunción de capacidad y provisión de apoyos y ajustes razonables, en concordancia con la jurisprudencia constitucional reciente.En materia institucional, el borrador plantea una delimitación más clara de las funciones de los comités médicos. El Comité Interdisciplinario de Eutanasia actuaría únicamente cuando exista una solicitud de eutanasia, mientras que los Comités de Ética Hospitalaria intervendrían en casos de adecuación de los esfuerzos terapéuticos solo cuando se presenten conflictos ético-clínicos.Finalmente, el proyecto desarrolla con mayor detalle la adecuación de los esfuerzos terapéuticos como un proceso clínico continuo, orientado a evitar la obstinación terapéutica y a permitir el curso natural de la enfermedad cuando los tratamientos resulten desproporcionados, sin que ello constituya un procedimiento eutanásico.
En Colombia, crece la preocupación por los retrasos y obstáculos que enfrentan niños diagnosticados con alergia a la proteína de la leche de vaca (APLV) para acceder a alimentos con propósitos médicos especiales (APME), indispensables para su supervivencia y desarrollo. Especialistas y familias denuncian que la demora en la entrega de estas fórmulas es un riesgo vital que expone a los menores a desnutrición, complicaciones graves e incluso a desenlaces fatales.El Dr. Juan Pablo Riveros, miembro de la Junta Directiva del Colegio Colombiano de Gastroenterología, Hepatología y Nutrición Pediátrica (COLGAHNP), alerta que cada semana reciben reportes de bebés que llevan entre 20 y 30 días sin recibir su nutrición especializada. “Cuando los niños con APLV no tienen acceso oportuno al tratamiento, presentan alto riesgo de retrasos en el crecimiento, bajo peso, alteraciones en el desarrollo cognitivo y episodios de anafilaxia potencialmente mortales”, explica el especialista.La APLV es la alergia alimentaria más común en la primera infancia y se trata de una reacción inmunológica severa que puede generar síntomas digestivos, respiratorios, dermatológicos y crisis de anafilaxia. Su manejo requiere diagnóstico especializado y, en muchos casos, el uso de fórmulas hidrolizadas o de aminoácidos libres. “Los APME no son opcionales ni reemplazables por fórmulas convencionales. Negar o retrasar su entrega es exponer a los niños a complicaciones graves que pueden prevenirse”, enfatiza la Dra. Ailim Carías, presidenta de COLGAHNP.Entre julio de 2024 y junio de 2025, la Superintendencia Nacional de Salud registró al menos 1.120 quejas relacionadas con barreras de acceso al tratamiento nutricional para pacientes con APLV, principalmente por demoras o negaciones en la autorización y entrega. Las familias y especialistas esperan que esta situación cambie pronto para no poner en riesgo la vida de los menores en el país.
Durante los últimos días, las afirmaciones del presidente Gustavo Petro sobre la salida de Luis Carlos Leal de la Superintendencia Nacional de Salud volvieron a poner en la agenda pública las decisiones adoptadas durante los ocho meses en los que Leal estuvo al frente de la entidad, en particular la designación de agentes interventores en varias EPS intervenidas por el Estado.En abril de 2024, la Superintendencia Nacional de Salud ordenó la intervención de la Nueva EPS y designó como primer agente interventor al médico Julio Alberto Rincón Ramírez, nombramiento realizado bajo la administración de Luis Carlos Leal. Posteriormente, la intervención de la entidad fue asumida por Bernardo Armando Camacho Rodríguez, quien continuó con el proceso de administración especial de la EPS.En el mismo período, Luis Carlos Leal también designó a Dúver Dicson Vargas Rojas como agente interventor de la EPS Sanitas. Este nombramiento derivó en actuaciones de los organismos de control. La Procuraduría General de la Nación abrió una investigación disciplinaria contra el entonces superintendente de Salud por presuntas irregularidades relacionadas con la intervención de Sanitas y con el acto administrativo que sustentó la designación del agente interventor.De acuerdo con lo informado por el Ministerio Público, la apertura de la investigación se produjo tras una queja presentada contra la Superintendencia Nacional de Salud, en la que se señaló una aparente falsa motivación consignada en la resolución que ordenó la intervención de la EPS. El proceso disciplinario se encuentra en etapa de investigación.Estos nombramientos se produjeron en el contexto de una administración que antecedió a la salida de Luis Carlos Leal del cargo, quien asumió la Superintendencia luego de la gestión de Uláhy Beltrán y permaneció en la entidad durante ocho meses. Tras su retiro, se intensificaron los cuestionamientos sobre los criterios utilizados para la selección de los agentes interventores.En declaraciones a Blu Radio, Julio Alberto Rincón Ramírez señaló que la solicitud para recomendar su hoja de vida fue realizada por el director de la Administradora de los Recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud (ADRES), Félix León, versión que se sumó al debate sobre la cadena de decisiones en los nombramientos.Con la salida de Luis Carlos Leal, la Superintendencia Nacional de Salud quedó en manos de Giovanny Rubiano, quien en noviembre de 2024 adoptó como una de sus primeras decisiones el cambio de todos los agentes interventores designados durante la administración anterior. En ese momento también se denunció que varios de ellos habían ejercido cargos como gestores de hospitales públicos durante la administración de Gustavo Petro como alcalde de Bogotá.
Dormir no solo es importante por la noche, incluso una siesta corta puede ser clave para que el cerebro se recupere y esté listo para aprender de nuevo. De hecho, un gran porcentaje de las personas suele tomar una siesta en horas de la tarde, esto ocurre principalmente por un descenso fisiológico natural en el estado de alerta del del reloj biológico, el cual ocurre despues del almuerzo.Según un estudio publicado en la revista NeuroImage por científicos de Suiza y Alemania, dormir en horas de la tarde es considerado un sueño reparador para el cuerpo humano.La investigación analizó a 20 adultos jóvenes que pasaron por dos tardes diferentes, en una durmieron una siesta de aproximadamente 45 minutos y en la otra permanecieron despiertos.Después de cada periodo, los investigadores midieron cambios en la actividad cerebral usando “electroencefalogramas y estimulación magnética transcraneal, métodos no invasivos que permiten inferir la fortaleza y flexibilidad de las conexiones neuronales”.¿Qué pasa en el cerebro durante una siesta?De acuerdo al estudio, durante el día la mente humana está constantemente reorganizando conexiones entre neuronas, a medida que se adquiere nuevas experiencias e información.Esta acción fortalece esas conexiones, pero también puede saturarlas, limitando la capacidad para seguir aprendiendo. “El sueño, incluso un descanso breve, parece actuar como un “reinicio” sináptico: reduce el exceso de conexiones y libera espacio para almacenar nueva información”.Lo anterior quiere decir que, tras la siesta “el cerebro no solo está menos cargado, sino que su capacidad para formar nuevas conexiones mejora, facilitando el aprendizaje y la codificación de información fresca”.Los resultados del estudio dejaron ver una explicación biológica a la sensación común de que después de dormir una siesta la mente está más clara y la atención más aguda. Esto puede ser particularmente útil en actividades que demandan alto rendimiento mental o físico donde mantener la concentración es clave:Estudiar.Tocar un instrumento.Practicar un deporte.Desempeñarse en profesiones exigentes.Además, otras investigaciones en neurociencia indican que un descanso breve durante el día mejora los procesos cognitivos, pues facilita la consolidación de la memoria y la capacidad para enfrentar nuevas tareas con mayor eficacia.¿Por qué es tan eficiente la siesta?La idea central detrás de estos beneficios es la hipótesis de homeostasis sináptica, que propone que durante el sueño el cerebro “rebaja” el exceso de conexiones creado mientras estamos despiertos, restaurando así su habilidad para aprender y adaptarse sin saturarse. Este proceso ocurre tanto en grandes periodos de sueño como en siestas más cortas, aunque con distintos grados de profundidad. En resumen, lo que concluye el estudio es que, una breve siesta no solo relaja, sino que reorganiza el cerebro para que pueda pensar y aprender mejor.
En un mundo donde la mayoría de los alimentos tienen fecha de caducidad y requieren cuidados especiales para conservarse, existe uno que rompe todas las reglas. No importa si pasan años, décadas o incluso siglos: este producto natural sigue siendo apto para el consumo humano sin perder su sabor, aroma ni propiedades nutricionales. No se descompone, no desarrolla bacterias peligrosas y resiste condiciones ambientales que dañarían cualquier otro alimento.¿Cuál es el alimento que nunca se vence?Se trata de la miel, un producto elaborado por las abejas a partir del néctar de las flores, que ha sido consumido por la humanidad desde la antigüedad. Registros históricos muestran que civilizaciones como la egipcia ya la utilizaban tanto como alimento como en rituales medicinales y funerarios, precisamente por su extraordinaria capacidad de conservación.¿Por qué nunca se daña la miel?El secreto detrás de la durabilidad de la miel está en su composición química y en el proceso natural de producción. Durante su elaboración, las abejas reducen al máximo el contenido de agua y enriquecen el néctar con enzimas, creando una sustancia espesa y estable.Entre los factores que explican su resistencia se encuentran:Alta concentración de azúcares, que actúan como conservantes naturales.Propiedades higroscópicas, que absorben la humedad e impiden el crecimiento de bacterias.pH ácido, que genera un entorno hostil para microorganismos.Por esta razón, aunque la miel pueda oscurecerse o cristalizarse con el tiempo, estos cambios no significan que esté dañada ni que haya perdido su valor nutricional.Cómo conservarla correctamenteAunque no se vence, almacenar correctamente la miel ayuda a mantener su sabor, textura y calidad. Los expertos recomiendan:Guardarla en recipientes herméticos, preferiblemente de vidrio.Mantenerla en un lugar fresco y seco.Evitar la exposición directa al sol y a la humedad.De esta manera, puede conservarse durante décadas sin necesidad de refrigeración ni conservantes artificiales.Beneficios de la mielAdemás de ser un alimento prácticamente eterno, la miel ofrece múltiples beneficios para el organismo. Es una fuente natural de energía, aporta vitaminas y minerales, y es conocida por sus propiedades calmantes para la garganta, la tos y la congestión. También se utiliza ampliamente en la cocina como endulzante natural en bebidas, postres y recetas saladas.
Durante el embarazo es muy normal que a las madres les digan una frase que, en muchos casos, genera temor: “el bebé le quita el calcio a la mamá”. Estas palabras suelen venir acompañadas de miedos relacionados con dientes frágiles o huesos debilitados. Sin embargo, la ciencia ha revelado que el panorama es más complejo de lo que parece, aunque es prevenible con una buena alimentación.El cuerpo materno se adapta para cubrir las necesidades del bebé, pero esa adaptación funciona de manera adecuada solo si existe un aporte suficiente de nutrientes.¿El bebé realmente consume el calcio de los huesos de la mamá?Según revela CELAN (Centro Latinoamericano de Nutrición), la realidad es que durante la gestación, especialmente en el último trimestre, suele presentarse una mayor demanda de calcio, debido a que el feto lo requiere para formar su estructura ósea. Ante esto, el organismo de la madre responde absorbiendo más calcio de los alimentos. Sin embargo, cuando la ingesta es insuficiente, es posible que la movilización de este mineral provenga de los huesos maternos.Eso sí, este proceso no es automático ni inevitable, pero sí requiere una atención especial, particularmente en adolescentes, cuyo esqueleto aún se encuentra en proceso de consolidación.No es comer por dos, es nutrirse mucho mejorMás que aumentar calorías sin control, el embarazo exige cubrir nutrientes específicos. Entre los más importantes están la proteína y el calcio, fundamentales para el crecimiento fetal y para los cambios que experimenta el cuerpo materno. El peso al nacer, por ejemplo, es un indicador que refleja cómo fue el ambiente intrauterino. Un bajo peso no es una condena, pero sí una señal de que la nutrición durante el embarazo importa y puede tener efectos a largo plazo.Lácteos: así puede evitar problemas de calcioLa leche, el yogur y el queso suelen destacarse por combinar proteína con calcio de alta biodisponibilidad. Estudios científicos han evidenciado que un mayor consumo de lácteos se asocia con un mejor peso y longitud al nacer, además de un menor riesgo de bajo peso. Para incorporarlos de forma práctica y segura, se recomienda:Consumir entre 2 y 3 porciones al día, según tolerancia.Elegir productos pasteurizados y de buena calidad.Optar por versiones naturales o con bajo contenido de azúcares.Usar alternativas deslactosadas en caso de intolerancia.
El secretario distrital de Salud de Bogotá, Gerson Bermont, advirtió en la red social X que los lineamientos que prepara el Ministerio de Salud desde mediados de enero sobre los bancos de leche humana no deben generar exclusiones ni poner en riesgo la lactancia materna. Bermont también recalcó que la donación de leche es un asunto de salud pública que debe abordarse con base en la evidencia, el respeto por la autonomía de las mujeres y sus derechos.En su mensaje, Bermont sostuvo que las decisiones alrededor de la donación de leche no pueden traducirse en restricciones automáticas para las madres y señaló que el objetivo central debe ser proteger la vida de los recién nacidos, bajo un enfoque humano y no discriminatorio. Además, resaltó que desde el sector salud de Bogotá se insiste en que los lineamientos nacionales deben evitar criterios que excluyan a posibles donantes sin una justificación técnica clara.El pronunciamiento del secretario se da luego de una publicación de El Espectador, en la que se advierte que el proyecto de resolución del Ministerio de Salud plantea excluir de la donación de leche a mujeres que hayan perdido a su bebé, entre otros requisitos, como que la mujer lactante cuente con el apoyo de su pareja o de un grupo familiar. Es decir, una madre que esté atravesando un duelo gestacional o perinatal, o que se encuentre sola, no podría donar leche, aun cuando se encuentre en óptimas condiciones para hacerlo.De acuerdo con las fuentes entrevistadas por el medio de comunicación, estos lineamientos han generado preocupación porque, según advierten, se desconoce la contribución de estas mujeres a la alimentación segura de bebés que, por patologías propias o de su madre, no podrían ser lactados directamente. A esta inquietud se suma la Asociación Colombiana de Psiquiatría, que alertó que la propuesta podría ir en contravía de evidencia científica reciente que respalda los efectos favorables de la donación de leche en madres que han atravesado una pérdida reciente.En un comunicado, la asociación señaló que el duelo perinatal es una experiencia dolorosa, pero no anula la capacidad de las mujeres para tomar decisiones sobre la lactancia ni para ser donantes de leche. Además, advirtió que los nuevos lineamientos podrían contradecir la Ley 2310 de 2023, conocida como la 'Ley Brazos Vacíos'. La norma establece que el sistema de salud debe respetar la voluntad de la mujer frente a la atención del duelo perinatal en todas sus etapas, así como garantizar el acceso a apoyo idóneo durante el proceso de lactancia en el duelo y el derecho de las familias que han sufrido una pérdida gestacional o perinatal a recibir atención psicosocial.
El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima), emitió una alerta sanitaria por la comercialización ilegal del producto MINOXIDIL 5 mg + DUTASTERIDE 0.5 mg cápsulas, ofrecido en el mercado como tratamiento contra la alopecia, pese a no contar con registro sanitario ni autorización para su venta en Colombia.Según la entidad, el producto es promocionado como “cápsulas anti-alopecia” y se presenta como un estimulante del crecimiento de nuevos folículos capilares. Sin embargo, el Invima señaló que no existen garantías sobre su calidad, seguridad o eficacia, debido a que se desconoce su composición real, así como las condiciones de fabricación, almacenamiento y transporte.El coordinador del Grupo de Farmacovigilancia del Invima, William Saza Londoño, explicó que el consumo de medicamentos sin registro sanitario implica riesgos para la salud, ya que no han sido evaluados ni autorizados por la autoridad competente. En estos casos, indicó, no hay certeza sobre los efectos que puedan generar en el organismo, tanto a corto como a largo plazo.Riesgos en la salud por consumir estas cápsulasLa entidad advirtió que el uso de este tipo de productos puede generar interacciones con otros medicamentos o alimentos, alteraciones en el sistema circulatorio, reacciones adversas en la piel, alergias y prurito. Estos riesgos aumentan cuando los productos son adquiridos a través de redes sociales, plataformas digitales o cadenas de mensajería, donde no existe control sanitario.El Invima reiteró que ningún medicamento puede ser comercializado legalmente en el país sin contar previamente con un registro sanitario vigente, el cual certifica que el producto cumple con los requisitos de seguridad, calidad y eficacia establecidos por la normatividad.Ante esta situación, la entidad hizo un llamado a la ciudadanía para abstenerse de adquirir y consumir el producto señalado, así como a verificar siempre el número de registro sanitario antes de utilizar medicamentos, productos fitoterapéuticos o suplementos dietarios, mediante los canales oficiales de consulta del Invima.Finalmente, el Instituto solicitó a las autoridades de salud territoriales, establecimientos farmacéuticos e instituciones prestadoras de servicios de salud reforzar las acciones de inspección, vigilancia y control, además de difundir esta alerta entre los diferentes actores del sector, con el fin de prevenir riesgos en la población.
La Superintendencia Nacional de Salud anunció la implementación de un plan de choque que se desarrollará durante los próximos nueve meses y que busca enfrentar el aumento de quejas por fallas en la entrega de medicamentos en todo el país.La medida se toma luego de que crecieran las peticiones y reclamos de usuarios que han reportado demoras, trámites prolongados y dificultades para acceder a los tratamientos prescritos. Ante este escenario, la entidad decidió coordinar acciones con EPS, IPS, gestores farmacéuticos y autoridades territoriales para revisar de manera directa cómo están funcionando los procesos y qué obstáculos están afectando a los pacientes.Este plan contempla visitas de verificación y auditorías sin previo aviso, así como reuniones obligatorias entre los distintos actores del sistema para identificar, en el menor tiempo posible, dónde se presentan retrasos o inconsistencias.La Superintendencia también revisará el flujo de recursos para determinar si existen problemas en los pagos entre las entidades que puedan estar impactando la compra y entrega de medicamentos. Además, aplicará requerimientos con plazos estrictos para que las entidades respondan y tomen medidas concretas que permitan mejorar la atención.La estrategia busca reducir de forma significativa los tiempos de espera de los usuarios y garantizar que los tratamientos se entreguen de manera continua. Para esto, la Superintendencia realizará un seguimiento en tiempo real de los avances y tomará medidas como órdenes administrativas o sanciones cuando encuentre incumplimientos o situaciones que pongan en riesgo la prestación del servicio. La entidad también contempla activar mecanismos de conciliación entre actores del sistema para resolver de manera más rápida las deudas que puedan estar afectando la operación.Al finalizar los nueve meses, la Superintendencia realizará una evaluación general que incluirá la revisión del impacto del plan en los usuarios, el estado de las quejas priorizadas y la identificación de mejoras alcanzadas. Esta etapa también permitirá establecer responsabilidades cuando haya incumplimientos o prácticas que hayan afectado la entrega de medicamentos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió este lunes, 1 de diciembre, una recomendación en favor del uso de tres medicamentos análogos del GLP-1, concebidos originalmente para tratar la diabetes tipo 2, en pacientes con obesidad, una enfermedad que afecta a 1.000 millones de personas, cifra que podría duplicarse en apenas cinco años.Entre las razones está que su uso masivo para adelgazar provocó escasez de estos productos para los pacientes diabéticos, al tiempo que surgió un debate ético sobre su utilización con fines estéticos y su elevado precio para los sistemas sanitarios nacionales.¿Medicamentos generan dependencia?Asimismo se han criticado estas terapias porque hay tendencia a recuperar gran parte del peso perdido si se deja el medicamento, lo que puede convertirlos en un tratamiento de uso crónico.Frente a ello se encuentra la realidad de una crisis de obesidad, convertida en un problema mayor de salud y que la OMS asocia a 3,7 millones de muertes ocurridas en 2024, mientras que el costo que genera es exorbitante: serán 3.000 millones de dólares en 2030.La obesidad, además, también es un factor de enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer, y contribuye a empeorar los resultados de los pacientes con enfermedades infecciosas.Estos son los medicamentos para tratar la diabetes que ayudan con la obesidadSe trata de tres medicamentos (semaglutida, liraglutida, tirzepatida) que imitan hormonas intestinales y que tiene el efecto de reducir el apetito, retardar el vaciado gástrico (hacen que la persona se sienta llena más tiempo) y mejorar la regulación de la glucosa, pero su uso para ayudar a la gente a perder peso ha sido polémico."Aunque la medicación por sí sola no resolverá esta crisis sanitaria mundial, las terapias con GLP-1 pueden ayudar a millones de personas a superar la obesidad y reducir los daños asociados a ella", señaló el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.En función de los datos recolectados en ensayos clínicos, la OMS decidió recomendar los análogos GLP-1 en adultos (mujeres embarazadas excluidas) para tratamientos de obesidad de larga duración, es decir seis meses o más.¿Los resultados son eficaces?La organización también ha señalado que se pueden ofrecer intervenciones que incluyan una dieta saludable y actividad física a los adultos con obesidad a los que se hayan prescrito terapias con GLP-1, aunque la evidencia de que esto puede ayudar a mejorar los resultados del tratamiento es baja.No obstante, enfatizó que esta recomendación "es condicional" debido a la escasez de datos sobre su eficacia y seguridad a largo plazo, sus costes actuales, la preparación inadecuada del sistema sanitario y las posibles implicaciones en materia de equidad".Asimismo, la guía de la OMS plantea el problema de un acceso desigual a las terapias con GLP-1 y de preparar los sistemas de salud para el uso de estos medicamentos. "Sin políticas adecuadas, el acceso a estas terapias podría agravar las disparidades sanitarias existentes", reconoce la organización.Incluso con una rápida expansión de la producción, se prevé que las terapias con GLP-1 lleguen a menos del 10 % de las personas que podrían beneficiarse de ellas en 2030, por lo cual se plantean estrategias para mejorar el acceso, como compras conjuntas, precios escalonados o acuerdos para que las compañías que poseen las patentes autoricen a otras a fabricarlos y venderlos con el fin de bajar los precios.
La Superintendencia Nacional de Salud publicó una resolución con la que ajusta su manual de funciones e incluye nuevas profesiones como posibles requisitos para varios cargos. Los cambios abarcan puestos de dirección y de asesoría ubicados en el Despacho del Superintendente.Entre las modificaciones, la entidad abrió la puerta para que profesiones como Ingeniería de Sistemas, Publicidad, Fonoaudiología, Terapia Ocupacional, Terapia Respiratoria y licenciaturas en educación, entre otras, puedan ser aceptadas para desempeñar determinados cargos que antes no contemplaban esas áreas de formación.La resolución también incorpora un nuevo perfil profesional especializado dentro del manual de la Superintendencia y confirma que las modificaciones empiezan a regir de inmediato. Como se trata de un acto administrativo de carácter general, no admite recursos. Además, deberá ser publicada en la página web de la entidad.Tras conocerse los cambios, el representante a la Cámara Andrés Forero cuestionó la decisión. Señaló que el superintendente Bernardo Camacho debe explicar por qué se incluyeron nuevas áreas de formación para cargos que podrían recibir salarios superiores a los 15 millones de pesos con prima técnica. Según el congresista, es necesario esclarecer a quiénes se busca beneficiar con esta ampliación de requisitos.“Es vergonzoso lo que está haciendo el señor Bernardo Camacho con la Superintendencia Nacional de Salud. Y es que, con una sospechosa modificación del manual de funciones, está permitiendo que profesores de educación física y publicistas puedan llegar a asesores con salarios que, con prima técnica, superan los 15 millones de pesos. El superintendente tiene que explicarle al país a qué amigotes pretende beneficiar al tiempo que desdignifica su entidad”, señaló el representante.
Con el propósito de transformar la experiencia de los afiliados y acelerar la respuesta a sus necesidades, el agente interventor de EPS Famisanar, Germán Darío Gallo, reunió a los gerentes regionales de Atlántico, Bolívar, Boyacá, Caldas, Cesar, Cundinamarca, Huila, Magdalena, Meta, Nariño, Quindío, Risaralda, Santander, Tolima, Valle del Cauca y Bogotá. El encuentro tuvo una directriz central: avanzar hacia procesos más transparentes, expeditos y orientados a soluciones reales para los usuarios.Gallo señaló que la prioridad es fortalecer la presencia territorial y articular de forma más eficiente las políticas de la intervención, con énfasis en optimizar los procesos administrativos que hoy representan obstáculos para los afiliados.Parte de los objetivos planteados es cerrar brechas en el acceso a los servicios de salud, mejorar la oportunidad en las atenciones y disminuir las Peticiones, Quejas, Reclamos y Sugerencias (PQRS) mediante acciones concretas en todas las regiones.Durante la jornada, las regionales presentaron avances y estrategias locales. Desde la Regional Sur, su gerente Claudia Camacho expuso los resultados de inspecciones con “cliente incógnito” en agentes farmacéuticos, orientadas a identificar fallas y oportunidades de mejora en la entrega de medicamentos.También destacó la implementación de equipos de atención primaria en el Huila y la articulación con la Unidad de Cuidados Intensivos de la ESE de Ibagué, iniciativas que amplían el portafolio de servicios y fortalecen la capacidad de respuesta en territorios prioritarios.En la Regional Norte, liderada por José Luis Barraza, se avanzó en la actualización de contratos, servicios y tarifas, una medida destinada a optimizar la red prestadora, ampliar la cobertura y reducir quejas. Barraza, con larga trayectoria en el sector, reiteró que reforzará la confianza con prestadores, especialmente en Santander, que concentra el 40% de los afiliados de su zona.Por su parte, la Regional Bogotá, dirigida por Diego Fernando Cárdenas, expuso nuevas modalidades de acuerdos con las IPS para mejorar la continuidad de los tratamientos, garantizar mayor oportunidad en las atenciones y ejercer un control riguroso sobre las cápitas y los techos presupuestales, con el fin de contener tutelas y evitar vulneraciones al derecho a la salud. Bogotá, con más de 1,2 millones de afiliados, es la regional más grande y estratégica de la entidad.En la Regional Centro, que comprende Boyacá, Cundinamarca y Meta, el gerente Alfredo Bernal destacó acciones para fortalecer la relación con los usuarios y consolidar una red que reduzca barreras de acceso en zonas de alta dispersión geográfica. Esta regional agrupa al 45% de los afiliados de la EPS y trabaja en el fortalecimiento de la gestión del riesgo en salud como eje del aseguramiento.Al cierre del encuentro, el agente interventor insistió en la necesidad de que todas las regionales permanezcan alineadas con la dirección central, con el fin de avanzar con firmeza hacia un servicio más efectivo, oportuno y transparente. EPS Famisanar reiteró que continuará fortaleciendo sus procesos administrativos y financieros para garantizar la prestación de los servicios de salud a sus afiliados.
SIES Salud informó que la suspensión y el retraso en los pagos por parte de Nueva EPS está generando un impacto directo en la atención integral de más de 24.000 pacientes de los regímenes contributivo y subsidiado que reciben servicios en programas de VIH, PrEP, artritis, hepatitis C y cuidado paliativo.Según la entidad, la situación se derivó de una nueva interrupción en el flujo de recursos por parte de la EPS, lo que ha alcanzado un punto crítico tras el incumplimiento de los acuerdos de pago pactados en octubre.Afirmaron que durante 19 SIES Salud ha prestado servicios a usuarios de Nueva EPS, incluyendo atenciones en zonas dispersas a través de unidades móviles en regiones como Tumaco, Guaviare y Barrancabermeja. Sin embargo, advirtieron que la acumulación de deudas y la ausencia de giros completos en los últimos cinco meses han agotado la capacidad de la institución para sostener la operación y cumplir con proveedores, incluso después de implementar mecanismos propios de financiación.Para noviembre, señaló el comunicado, Nueva EPS volvió a incumplir los compromisos adquiridos, lo que impidió la compra de medicamentos y la realización de procedimientos y laboratorios. Esta situación estaría comprometiendo la continuidad en los tratamientos de miles de usuarios que dependen de estos servicios para el manejo de enfermedades crónicas y de alto costo.La entidad aseguró haber adelantado gestiones formales y propuestas de acuerdo con Nueva EPS, sin que hasta el momento exista una solución. También expresó preocupación por las consecuencias que esta situación puede generar en los pacientes, dado que afecta la atención integral que históricamente ha caracterizado su modelo de servicio.Finalmente, SIES Salud reiteró que continuará buscando alternativas para restablecer la normalidad en la atención, a la espera de que Nueva EPS reactive los canales necesarios y cumpla con los recursos comprometidos para garantizar la continuidad de los tratamientos.
Con la llegada de la temporada de fin de año, las calles se llenan de luces, celebraciones y el inconfundible aroma de bebidas calientes. Sin embargo, mientras disfrutamos del clima frío y de nuestros outfits más abrigados, hay una parte del cuerpo que suele sufrir silenciosamente: los labios. Su piel, más fina y sensible que la del resto del rostro, se enfrenta sin protección al viento, a las bajas temperaturas e incluso al sol invernal, lo que favorece la resequedad, las grietas y la sensación de tirantez.Para evitar todo esto, es clave reforzar su cuidado durante estos meses. A continuación, le contamos cuáles son los hábitos infaltables para mantener unos labios suaves, saludables y listos para lucirse en cada reunión navideña.1. Desmaquillar los labiosEn diciembre solemos maquillarnos con más frecuencia, y los labios suelen ser protagonistas de looks festivos cargados de color. Sin embargo, aplicar labiales varias veces al día, sobre todo si son mate o de larga duración, puede acelerar la resequedad.La recomendación es preparar los labios antes del maquillaje aplicando un bálsamo transparente que aporte hidratación. Esto crea una base más suave y reduce la fricción del labial.Al final del día, retírelo todo con un desmaquillante bifásico usando un pad de algodón. La combinación de agua y aceite permitirá remover incluso los pigmentos más intensos sin necesidad de frotar. Y si quiere evitar la resequedad por completo, opte por tintas ligeras, brillos labiales o fórmulas cremosas, más amigables con la piel.2. ExfoliarLa exfoliación es el secreto para unos labios naturalmente suaves. Este paso elimina la acumulación de células muertas que pueden hacerlos ver blanquecinos o cuarteados.Realícela entre una y dos veces por semana, preferiblemente en las noches. Utilice un exfoliante suave casero o comercial y masajee con movimientos delicados durante tres minutos, tanto en los labios como en su contorno. Después, enjuague con agua tibia y selle el proceso con un bálsamo hidratante.3. Hidratación constanteSi hay un producto que nunca debe faltar en su bolsillo entre octubre y enero, es un buen bálsamo labial. Busque aquellos que contengan ingredientes humectantes como manteca de cacao o aceite de coco. Su textura ayuda a crear una barrera protectora que mantiene la humedad natural y evita las grietas.Y recuerde: humedecer los labios con saliva solo empeora la resequedad. Al contacto con el aire y el frío, la saliva se evapora rápidamente y genera irritación.Lo ideal es reaplicar el bálsamo cada vez que sienta tirantez o malestar. Sus labios se lo agradecerán.