Las normas sociales están cambiando y con ellas la forma en la que las personas se relacionan, se comportan y conviven en distintos espacios, desde lo cotidiano hasta lo profesional.Ese ajuste en los códigos de comportamiento es lo que ha llevado a replantear el sentido de la etiqueta tradicional y a poner sobre la mesa un concepto que hoy cobra más fuerza: el saber estar, una mirada que prioriza la empatía, el respeto y la adaptación al contexto por encima de reglas rígidas. De este tema habló en En Blu Jeans María Paula Camacho, creadora de Etiquette, quien explicó por qué la etiqueta no ha desaparecido, sino que ha evolucionado.Camacho explicó que el rechazo actual tiene que ver con la forma en la que muchas personas crecieron asociándola a imposiciones y regaños. Sin embargo, aclaró que una cosa son las reglas rígidas y otra muy distinta los buenos modales, que —según dijo— no pasan de moda.La experta insistió en que hoy es más importante comprender por qué ciertos comportamientos son relevantes que memorizar reglas. Saludar al entrar a un lugar, hablar con respeto o comportarse con empatía son ejemplos de normas “silenciosas” que sostienen la convivencia, aunque a veces se olviden.También señaló que muchas prácticas se han relajado con el tiempo: desde poner los codos en la mesa hasta adaptar reglas dentro del hogar, como pedir que se quiten los zapatos, algo que hoy se entiende más desde el respeto que desde la rigidez.El “arte del saber estar”Uno de los conceptos centrales fue el del saber estar, que Camacho definió como la capacidad de ocupar el propio lugar sin incomodar a los demás, sin importar el contexto o con quién se esté. Para ella, el verdadero valor no está en seguir un protocolo perfecto, sino en lograr que quienes nos rodean se sientan cómodos.“Que la gente disfrute estar contigo”, explicó, es la base de este enfoque, muy lejos de la etiqueta entendida como jerarquía o distancia social.Sobre las nuevas generaciones, Camacho reconoció que enseñar modales es un reto, pero aseguró que el ejemplo pesa más que la imposición. A su juicio, los jóvenes hoy muestran una mayor conciencia por el cuidado del otro y los derechos ajenos, lo que también hace parte de los buenos modales.Finalmente, relacionó el comportamiento social con la marca personal, señalando que la forma de actuar comunica tanto como lo que se dice y puede abrir —o cerrar— oportunidades.Escuche la entrevista completa aquí:
Las mujeres hacen parte de la gran mayoría que se pintan las uñas, ya sea por gusto, presentación, cuidado personal o autoestima. De igual forma, un pequeño porcentaje de hombres también lo hace.Para muchas personas, el manicure va más allá de la estética, ya que se convierte en una forma de expresión personal y creativa que refleja la personalidad, el estado de ánimo y el estilo propio.También, genera una sensación de bienestar y confianza, y mantiene un trasfondo histórico ligado al estatus, la identidad cultural y otras prácticas de embellecimiento.Las tendencias de uñas para 2026 dejan ver que la práctica de pintarse las uñas dejó de ser un simple complemento estético. Este año, los colores en tendencia apuntan a transmitir sensaciones como calma, elegancia y carácter, con tonos que se adaptan tanto a contextos cotidianos como profesionales, sin perder identidad.Los colores de uñas que marcarán tendencia en 2026Las propuestas que empiezan a marcar pauta cuentan con acabados pulidos, equilibrados y fáciles de llevar, ideales para quienes buscan verse actuales sin sacrificar sobriedad ni versatilidad.Azul fríoEste color frío es uno de los tonos protagonistas para 2026. Se trata de un color sereno, visualmente limpio y muy bien definido, que transmite calma y claridad desde el primer vistazo. No es estridente, pero sí lo suficientemente distinto para marcar diferencia frente a los clásicos nude.Este tono funciona bien en entornos profesionales, ya que mantiene una imagen cuidada y elegante, sin perder modernidad. Es una opción ideal para quienes quieren salir de los neutros tradicionales, conservando una estética formal y refinada.PúrpuraOtro color que gana fuerza es el púrpura, pues es una versión más refinada y menos dramática. Para 2026, este tono aporta personalidad sin resultar excesivo, lo que lo convierte en una alternativa sofisticada para quienes buscan expresar identidad a través del manicure.El púrpura también es creativo y distintivo, manteniendo el equilibrio visual. Es ideal para quienes disfrutan de colores diferentes, pero bien dosificados, capaces de destacar sin desentonar.Rosa cromadoEste rosa con acabado cromado aporta luz y frescura sin verse infantil; es femenino, moderno y bien pensado; además, funciona para ocasiones especiales, pues cuenta con un toque elegante, ideal para toda ocasión.El tono es perfecto para quienes buscan resaltar sin exagerar.Verde azulado oscuroUn color al que muchos le tienen miedo, pero lo que no saben es que, bien escogido, demuestra elegancia, carácter, profundidad y modernismo.El tono es perfecto para quienes quieren algo fuera de lo común; es sofisticado, distinto y bien pensado, unas uñas con presencia.Milky nudeLos tonos translúcidos tipo milky siguen siendo fuertes en 2026, pues son colores limpios, pulidos y atemporales. Son sutiles, elegantes y fáciles de llevar, ideales para toda ocasión.Este color de uñas recrea un look natural y, a la misma vez, actualizado.BorgoñaUn tono poco conocido que comunica fuerza, seguridad y sofisticación; es clásico y con carácter. Es un color que nunca falla y que se siente muy sólido a la vista.Es perfecto para personas que quieran usarlo en temporadas frías o momentos donde quieran proyectar autoridad.Café chocolateEste color es la alternativa perfecta para quienes buscan profundidad sin la rigidez del negro puro. Este tono evoca una sofisticación sin esfuerzo, siendo ideal para un entorno profesional que no quiere renunciar a la calidez.En 2026, se muestra como un "básico de lujo" que aporta una estética actual y muy seria, pero con ese toque acogedor que solo los tonos tierra pueden ofrecer.Amarillo mantequillaPara quienes prefieren la claridad pero desean escapar de los clásicos nudes o blancos, el amarillo mantequilla es la gran revelación. Es un tono suave y limpio que tiene la capacidad única de iluminar las manos sin ser estridente.Su elegancia radica en lo inesperado; es una opción fresca que se siente moderna y minimalista, perfecta para destacar de forma discreta durante todo el año.Toques metalizadosLa tendencia metalizada en 2026 huye de la saturación y se refugia en los detalles. Los acentos metálicos (especialmente en bordes o una sola uña) funcionan como un accesorio que eleva cualquier manicura clásica.Al aplicarlos de forma sutil, se logra un acabado futurista y sofisticado que aporta luz y modernidad sin perder la armonía de un diseño limpio.Mini FrancésEl estilo mini francés, ya sea en el tradicional blanco o en colores suaves, representa la "simplicidad elevada". Al reducir la línea de la punta a su mínima expresión, la uña luce visualmente más alargada y pulcra.Es el diseño ideal para quienes aman lo tradicional, pero buscan una versión más contemporánea y de bajo mantenimiento que encaje con la estética de "lujo silencioso".
El inicio del calendario escolar en Colombia pone de presente una crisis silenciosa en los hogares: la privación del sueño en niños y adolescentes. Expertos en salud advierten que no dormir el tiempo necesario se ha convertido en el principal obstáculo para la concentración y la memoria, impactando directamente los resultados académicos.El consenso científico de la American Academy of Sleep Medicine (AASM) es tajante al señalar que el descanso es el motor de la consolidación del aprendizaje y el desarrollo cerebral.Jaime Humberto García, decano de Ciencias de la Salud de la Universidad ECCI, explica que el sueño no es un estado pasivo, sino una función biológica esencial para la vida. "Existe una gran preocupación porque dormir mal puede derivar en problemas de comportamiento, alteraciones del estado de ánimo y bajo rendimiento escolar", asegura el especialista.La falta de descanso adecuado se manifiesta en las aulas mediante irritabilidad, olvido de tareas y una notable disminución en la capacidad de resolver problemas cotidianos.Horas de sueño recomendadas según la edadLa comunidad médica internacional es enfática en que la necesidad de descanso varía según la etapa de maduración del cerebro. El incumplimiento de estas métricas es, según los expertos, el error más común que cometen los padres durante el regreso a clases. Estas son las horas mínimas y máximas recomendadas:Bebés (0–3 meses): entre 14 y 17 horas diarias, incluyendo siestas.Bebés (4–12 meses): entre 12 y 16 horas, incluidas las siestas.Primera infancia (1–2 años): entre 11 y 14 horas, con siestas.Edad preescolar (3–5 años): entre 10 y 13 horas, incluidas siestas.Etapa escolar (6–13 años): entre 9 y 12 horas por noche.Adolescentes (14–17 años): entre 8 y 10 horas diarias.Ignorar estos tiempos incrementa riesgos de salud integral, incluyendo la depresión, la ansiedad y trastornos de hiperactividad que suelen confundirse con otros diagnósticos médicos.Rutinas y pantallas: claves para recuperar el descansoEl principal disruptor del sueño en la actualidad es la exposición a la luz azul. El uso de celulares y tabletas antes de dormir bloquea la melatonina, la hormona que induce el descanso. Por ello, desde el programa de Enfermería de la Universidad ECCI se sugiere que la habitación sea un lugar libre de tecnología. "No se trata solo de estar cansados; hablamos de un impacto integral en la salud y el desempeño", enfatiza García.Las recomendaciones básicas para las familias incluyen establecer una hora fija para dormir, incluso los fines de semana, y realizar actividades relajantes como la lectura o un baño tibio antes de ir a la cama.Garantizar un ambiente oscuro, fresco y silencioso es tan fundamental para el éxito escolar como la compra de útiles o el uniforme. El sueño, concluyen los especialistas, debe ser tratado como una necesidad biológica innegociable y no como un premio o castigo.
La industria del retail en Colombia, que proyecta un crecimiento del 4,7 % para este 2026, ha identificado que el 83 % de las decisiones de compra dependen exclusivamente del impacto visual. Bajo esta premisa, el concepto de visual merchandising (VM) evoluciona hacia lo que los expertos denominan experiencias phygital: la unión del espacio físico con herramientas digitales avanzadas.Probadores virtuales y realidad aumentadaJohn Fredy Pizarro, visual y productor de la marca Clemont, explica que el futuro de las tiendas ya no depende de los probadores convencionales. La implementación de espejos inteligentes y tecnología de Realidad Aumentada (AR) permitirá a los clientes visualizar cómo les queda una colección completa sin necesidad de retirarse sus prendas."Las tiendas se apoyarán en pantallas interactivas para explorar colecciones y la historia de la marca", asegura Pizarro. Esta tecnología no solo agiliza el proceso de compra, sino que responde a un consumidor digitalmente nativo que busca inmediatez y personalización. Además, la experiencia en tienda se volverá multisensorial, integrando aromas específicos y listas de reproducción curadas para conectar emocionalmente con el usuario.Espacios híbridos y sostenibilidadEl cambio no es solo tecnológico, sino estructural. Para 2026, los locales de moda se transformarán en espacios híbridos que integrarán áreas de café, galerías de arte y zonas de personalización en tiempo real, donde los compradores podrán añadir bordados o parches a sus prendas al instante.Este modelo también exige una sostenibilidad radical. Las marcas de lujo están migrando hacia escenografías modulares y materiales reciclados en sus exhibiciones, buscando reducir el desperdicio."El cliente espera que el contenido digital y la tienda física sean manifestaciones fluidas de la misma identidad", concluye el experto de Clemont, subrayando que la coherencia entre el e-commerce y el punto físico será el único camino para mantener la lealtad de un consumidor cada vez más ético e informado.
Soldados de la Décima Cuarta Brigada del Ejército Nacional lograron ubicar cuatro artefactos explosivos que fueron instalados a cerca de 500 metros del corregimiento Charcón de Liberia, en el municipio de Anorí, Nordeste del departamento de Antioquia.Según mencionaron desde las Fuerzas Militares, los explosivos fueron destruidos de manera controlada por personal especializado del Batallón de Infantería Liviana Batalla de Bomboná, luego de determinar que, al parecer, los elementos fueron instalados por integrantes del Frente Capitán Mauricio del ELN.A pesar de este resultado operacional se mantiene la alerta en el municipio de Anorí, luego de que hace apenas cuatro días fueran asesinados dos subintendentes de la Policía Nacional, en una acción perpetrada por el Frente 36 de las disidencias de alias 'Calarcá' y por el que ya fue abatido alias 'Venezuela', que estaría detrás de este crimen.Hay que mencionar que ya se ha vuelto recurrente para el Ejército Nacional encontrarse aparatos explosivos en esta zona del Nordeste antioqueño, ya que hace unos días había destruido seis artefactos instalados por las disidencias y que contaban con un método de activación por radiofrecuencia.Por ahora, las autoridades a nivel departamental y la Fuerza Pública buscan fortalecer los operativos en esta zona para poder mitigar los posibles riesgos que se generan con este tipo de explosivos y que eventualmente pueden generar graves daños tanto en uniformados como en la misma población civil.
En medio de una acción rutinaria de verificación de antecedentes hecha por la Policía Metropolitana del Valle de Aburrá, las autoridades lograron identificar y capturar a alias 'Sangre', señalado como uno de los jefes de zona del Clan del Golfo y quien estaría relacionado con, al menos, dos homicidios en los últimos 12 meses.Según la información conocida hasta el momento, el hombre sería parte de la subestructura Gener Morales y estaría tras los asesinados de Carlos Mario Herrera en enero de 2025 y de Johnny Alexander Montoya en marzo del año pasado, ambos ocurridos en el municipio de Marinilla.El secretario de Seguridad y Convivencia de Medellín, Manuel Villa, destacó que el procedimiento que terminó con la captura de alias 'Sangre' se realizó en el puente Madre Laura, en donde se pudo constatar los antecedentes del delincuente."Gracias a ese trabajo de la Policía Nacional en el territorio, se logró la plena identificación y la posterior aprensión de este sujeto. Alias 'Sangre' es investigado por su presunta participación en dos homicidios y por su rol dentro de una estructura criminal dedicada a la intimidación armada y a la disputa territorial", indicó el funcionarioSegún confirmó desde la Alcaldía de Medellín, al momento de la verificación, se constató que alias 'Sangre' tenía orden de captura vigente por los delitos de concierto para delinquir agravado, porte ilegal de armas de fuego y homicidio y por ello fue llevado hasta la Estación de Policía Castilla.El hombre fue puesto a disposición de la Fiscalía General de la Nación, mientras que las autoridades mantienen abierta una línea investigativa para poder establecer si el integrante del Clan del Golfo estarían vinculado a otros hechos violentos en el Oriente antioqueño.
La Kia EV9 no es una camioneta eléctrica más en el mercado. Es el modelo insignia de la marca y, en su versión GT-Line, llega con una propuesta ambiciosa: tres filas, tracción integral, 500 km de autonomía WLTP y un nivel de equipamiento que lo pone a facilmente competir con referentes tradicionales del segmento premium.Pero más allá de las cifras, la pregunta clave es: ¿qué es lo bueno, lo mejorable y cómo es rendimiento de la Kia EV9?Potencia y autonomía para viajarLa configuración de doble motor eléctrico entrega 378 caballos de fuerza y 700 Nm de torque. La aceleración de 0 a 100 km/h en 5,3 segundos no es un dato anecdótico: en adelantamientos se siente la contundencia inmediata de su potencia, incluso con siete ocupantes y equipaje.Su batería de 99,8 kWh promete hasta 497 km bajo ciclo WLTP. En una ruta real entre Bogotá y Medellín —con los cambios de altitud que eso implica— la SUV marcaba cerca de 600 km estimados al 100 %. Al llegar al destino, aún quedaban aproximadamente 120 km de autonomía disponible. En un trayecto exigente, la cifra resulta convincente.Además, admite carga rápida en corriente directa: puede pasar del 20 % al 80 % en unos 40 minutos en cargadores de 150 kW, lo que la hace viable para viajes si se planifican las paradas en electrolineras por la carretera.Diseño de la Kia EV9Con 5,01 metros de largo y 3,10 metros entre ejes, el espacio interior es uno de sus argumentos más fuertes. La segunda fila puede configurarse con asientos tipo capitán, ventilados y calefactados, mientras que la tercera fila no está pensada solo para niños: adultos altos pueden viajar con algo de sacrificio.El baúl ofrece 333 litros con todas las filas activas, pero al abatir la tercera fila crece hasta 828 litros, y con todas las filas plegadas supera los 2.000 litros. A eso se suma un pequeño compartimento delantero de 52 litros, útil para cables de carga.Tecnología de KiaEn carretera, la suspensión sorprende por su capacidad de filtrar imperfecciones. A pesar de superar las 2,6 toneladas, la marcha es suave y silenciosa, cualidad clave en trayectos largos.El interior combina tres pantallas (dos de 12,3 pulgadas y una de 5,3 pulgadas) bajo un mismo conjunto panorámico. La interfaz es clara, compatible de forma inalámbrica con Android Auto y Apple CarPlay, y mantiene un equilibrio acertado entre comandos físicos y controles táctiles.Incluye control crucero adaptativo con cambio automático de carril, así como otra larga lista de ADAS y tecnología V2L, que permite usar la batería como fuente de energía externa. Algo que gusta mucho, aunque al comienzo es difícil de acostumbrarse, son los espejos convertidos ahora en cámaras de alta definición y que se pueden ver desde dentro de la camioneta en una pantalla a cada extremo del interior, lo cual resulta provechoso para tener una visibilidad clara sin tener que preocuparse por bajar las ventanas.¿Qué tener en cuenta de la Kia EV9?El asistente de reconocimiento de límites de velocidad puede resultar insistente y, en algunos casos, impreciso. El sistema activo de mantenimiento de carril, aunque efectivo, tiende a corregir en exceso la trayectoria, buscando un centrado milimétrico que puede sentirse artificial en carretera.Y hay un factor estructural difícil de ignorar: sus dimensiones. Diseñada con el mercado norteamericano en mente, esta camioneta es imponente. En ciudades como Bogotá o Medellín, con parqueaderos ajustados y vías estrechas, puede resultar menos práctica en el día a día. Pero esto ya depende del gusto de cada conductor.Como vehículo de carretera (aunque no en distancias muy largas), el EV9 cumple con autonomía suficiente, potencia disponible en cualquier momento, confort sobresaliente y espacio real para siete ocupantes. Opiniones de la Kia EV9Pros:Autonomía real competitiva para viajes.Potencia y aceleración destacadas pese a su peso.Espacio amplio en las tres filas.Alto nivel de confort y aislamiento.Equipamiento tecnológico completo.Carga rápida funcional para trayectos por carretera.Contras:Asistente de velocidad intrusivo.Correcciones insistentes del mantenimiento de carril.
Las autoridades encendieron las alertas frente a una modalidad de falsificación que combina conocimientos técnicos y procesos químicos para transformar billetes extranjeros devaluados en dólares falsos.De acuerdo con información conocida en medio de una investigación, las redes criminales estarían adquiriendo grandes cantidades de moneda extranjera de bajo valor en el mercado internacional. El objetivo no es ponerla en circulación, sino utilizar el papel moneda original como base para la falsificación.Según explica el mayor Cristian Guevara, jefe del grupo contra la falsificación de moneda de la Dijin de la Policía, los delincuentes someten esos billetes a un proceso químico que elimina las tintas y elementos gráficos originales, dejando el papel prácticamente en blanco, pero conservando sus características físicas, como textura y composición de fibras.En algunos casos, incluso, se ha detectado la participación de personas con conocimientos en química, incluidos estudiantes, quienes aplican procedimientos técnicos específicos para lograr el “lavado” del billete sin deteriorar el material base.“Ellos adquieren monedas devaluadas de otros países en grandes cantidades. Lo que hacen es, mediante un proceso químico, inclusive hay personas con conocimientos de química, algunos estudiantes, donde utilizan un proceso ya establecido para ello, lavan la moneda extranjera, el billete extranjero, adquieren el papel moneda y sobre este imprimen las diferentes denominaciones de dólares”, dijo el mayor.Una vez obtenido el papel limpio, los falsificadores imprimen sobre este las diferentes denominaciones del dólar estadounidense. Posteriormente, ajustan el tamaño del billete utilizando cortadoras industriales, ya que las dimensiones del papel extranjero pueden variar frente a las medidas oficiales del dólar. El corte se realiza con precisión para que coincida exactamente con la denominación que desean replicar.Las autoridades continúan investigando el alcance de esta modalidad, que representa un reto adicional en la lucha contra la falsificación de moneda, debido a que el papel utilizado no es convencional, sino que proviene de billetes auténticos emitidos por otros países.
A 24 días de los comicios en los que los colombianos y colombianas elegirán a los próximos congresistas y participarán en las consultas interpartidistas para escoger a tres aspirantes presidenciales para la primera vuelta del 31 de mayo, no se conoce el documento público y oficial de la Fiscalía General de la Nación con la estrategia para prevenir, intervenir y judicializar la realización de delitos electorales y combatir la criminalidad electoral en el país.La historia es así: la ley 1864 de 2017, que establece las disposiciones para proteger los mecanismos de participación democrática, señala en un parágrafo de su artículo 17 que, cuatro meses antes de las elecciones, tanto la Fiscalía como la Policía Nacional deben presentar ante la Comisión de Seguimiento a los Delitos Electorales el plan de atención, seguimiento y prevención de la criminalidad electoral.Este documento público contiene la estrategia integral y coordinada entre estas dos autoridades para proteger los certámenes electorales y garantizar que la ciudadanía ejerza su derecho al voto de manera libre, tranquila y segura.Este instrumento permite a las autoridades prevenir, investigar y judicializar los 16 delitos electorales tipificados en la ley (tales como el constreñimiento y fraude al sufragante, tráfico de votos, financiación con fuentes prohibidas, violación de topes, entre otros), utilizando herramientas como mapas de riesgo para identificar y priorizar las zonas del país más vulnerables a la corrupción, el fraude o la violencia.El mapa de riesgo tiene en cuenta factores de fraude o violencia en los municipios y puestos de votación, tales como amenazas de corrupción, atipicidad en las inscripciones de cédulas, presencia de actores armados ilegales, minería ilegal y cultivos ilícitos, violencia contra dirigentes políticos, fraude electoral y denuncias en la plataforma URIEL.Incluso en los documentos establecidos para los comicios anteriores (elecciones nacionales 2022 y elecciones regionales 2023), se estableció el número de fiscales, agentes del CTI, asistentes de fiscales, y funcionarios disponibles para la jornada electoral; se determinó la coordinación interna entre seccionales de la Fiscalía, la dirección anticorrupción, la de seguridad ciudadana y el CTI; se establecía el plan de capacitación, campañas de prevención del delito; y hasta los canales de atención permanente como la línea 112 y la plataforma URIEL. Su propósito fundamental es fortalecer la transparencia de los comicios y la confianza en la democracia, asegurando una reacción inmediata ante cualquier irregularidad antes, durante y después de la jornada de votación.Sin embargo, según pudo establecer BLU Radio, a la fecha no se conoce el documento estratégico de la cabeza de la política criminal, tanto para las elecciones del 8 de marzo, como para las elecciones presidenciales de primera y segunda vuelta previstas para el 31 de mayo y el 21 de junio de 2026.A diferencia de la Fiscalía, el pasado 5 de diciembre, la Policía Nacional presentó su estrategia basada en ocho componentes que abarcan inteligencia, ciberdefensa, protección a candidatos y logística electoral. El plan incluye herramientas como el Centro Integrado de Información e Inteligencia Electoral (CI3E), que mediante 36 variables construye el Mapa de Prevención y Seguridad Electoral para priorizar 1.122 territorios; el equipo ECODE para judicializar delitos en coordinación con la Fiscalía; el Centro Cibernético Policial con monitoreo 24/7 contra la desinformación; redes de apoyo ciudadano con más de 416.000 integrantes y el “Plan Diamante” para la seguridad de aspirantes, todo supervisado a través del sistema SIPDE con mapas GIS que permiten seguimiento y reacción en tiempo real.BLU Radio consultó con el fiscal delegado contra la Criminalidad Organizada, Raúl Humberto González Flechas, así como la directora Especializada contra la Corrupción, Madeleyne Pérez Ojeda, pero no obtuvo respuesta. Sin embargo, fuentes al interior de la entidad aseguran que el plan ya fue socializado por la fiscal General, Luz Adriana Camargo, con el Registrador Nacional, Hernán Penagos; y se están trabajando en mesas con las diferentes entidades e instituciones, para articular las acciones de prevención de delitos electorales; sin embargo el tiempo apremia.Cabe resaltar que este instrumento es indispensable para que las entidades del orden nacional puedan articularse con el ente acusador con el fin de dar respuestas efectivas contra la criminalidad; pero también el mapa de riesgos electorales se hace indispensable para tener certeza de la información junto con los mapas presentados por la MOE, la Policía y otras autoridades.
Este sábado, 11 de febrero, en Travesía Blu estuvo Edgar Novoa, abogado litigante retirado, además de ser un viajero apasionado y emprendedor, creador de la travesía por ‘la vuelta al mundo en carro’La vuelta al mundo empezó como un “chiste”, según contó él: “Mi hijo quería ir a Alaska en moto para promocionar su empresa (…) Yo le dije que por facilidad le diéramos la vuelta al mundo en carro, pero no lo decía enserio”, comentó Edgar sobre cómo inició esa locura.Luego de que Edgar le dijera eso a su hijo, él no pudo dormir y altas horas de la noche decidió utilizar un mapamundi para marcar los lugares a los que quería ir, entre ellos se encontraba: Colombia, Ecuador, Bolivia, Argentina, Perú, Paraguay y Brasil. Además, de marcar el continente asiático y el europeo.“Lo más chistoso, es que ocho días antes de iniciar con el viaje a ‘la vuelta al mundo en carro’ no habíamos conseguido el vehículo”, añadió Edgar sobre los inicios de la aventura.El viaje duró alrededor de un año y Edgar lo realizó junto a su esposa y sus hijos: “Ellos dejaron muchas cosas, sus amigos, sus novias y a veces trabajaban de manera virtual, uno aprende a desapegarse de muchas cosas” añadió.“Estaba manejando por Rusia, por el lago Baikal y encontré una pequeña loma y vi un paisaje espectacular, de los que uno se imagina y son perfectos. Yo seguía conduciendo y seguía viendo paisajes bonitos”, comentó sobre una grata experiencia que le dejó el viaje.Además, según él, viajar por el mundo no es tan costoso como parece, pues uno deja de pagar arriendo, servicios, impuestos y salidas para invertirlos en ‘la vuelta al mundo en carro’. Por otro lado, en el camino, Edgar y su familia se encontraban con personas que los iban ayudando.Luego de toda esta travesía, Edgar y su familia decidieron plasmar su experiencia en ‘la vuelta al mundo en carro’ a través de un libro que lleva el mismo nombre.
Sin duda para muchas personas el formar una relación es algo importantes; no solo amorosa, sino forjar amistades duraderas y sanas que permitan el crecimiento personal para poder generar actividades en compañía de persona, a las cuales se les pueda depositar confianza.En diálogo con Casa Blu, Felipe Corrales, entrenador en amor y vida, dijo que en las relaciones hay "un punto muy difícil" que es la vulnerabilidad en las relaciones; sin embargo, considera que esta palabra debe redefinirse a una persona empoderada que puede demostrar quién es sin el temor a recibir un maltrato por parte de la otra persona: "Muchas personas que se cierran no dejan conocer lo que son". "Dentro de nuestro diseño mental y anatómico, nosotros nacimos, como lo niños que tienen el método de defensa es la ternura, entonces una de las mejores cosas que podemos hacer es ser auténticos. Hago la aclaración que ser rudos, fuertes, compactos y tan misteriosos puede ser tan contraproducente (...) Muestrense como son para que las personas demuestren amor, nadie, pero nadie, saldrá lastimado cuando muestra su vulnerabilidad sin miedo", puntualizó.A su vez, Corrales aseguró que la "vulnerabilidad" no es ser débil como se piensa, sino ser autentico y demostrar esos valores humanos, pues muchos prefieren guardar sus sentimientos y esto en una relación de pareja puede producir inconvenientes al no saber cómo actuar ante situaciones sentimentales de la otra persona. "Esa es la fortaleza que hay una relación, su autenticidad; eso es vulnerabilidad, pero no dejarse maltratar de otros (...) Con mi esposa creo que fuimos muy exacto al comienzo de la relación porque mostramos lo que somos y siempre nos respetamos eso, y hoy, nos conocemos tanto que no deja aportaron en momentos difíciles de la relación. Cuando conoces todas las facetas de la otra personas, sabrás actuar en diferentes momentos", finalizó.
Sin duda en las relaciones, por lo general, se busca tener un equipo de crecimiento con base al sentimiento entre dos personas; por eso, según expertos, es importante elegir de forma correcta la persona que estará a lo largo de la vida, pues aquellos que son tóxico y/o agresivos presentarán problemas con el paso del tiempo.¿Cómo identificarlos? La respuesta es más sencilla de lo que parece, pues, según explicó la psicóloga Claudia Mejía López, en diálogo con Casa Blu, estas muestran y dan señales de su forma de ser al comienzo de la relación.“Necesitamos identificar si tenemos niveles autoestima bajo y saber vivir sin este tipo de personas (…) Hay diferentes tipos de personas tóxicas: el que echa la culpa constantemente, la ley del no merecimiento, siempre no se merecen esto o aquello, necesitan demostrar que están sufriendo; la culpa, es la rabia con uno mismo: me sacrifique por ti y esto viene desde una crianza desde la infancia; está el psicópata y el agresivo, el segundo es una persona que no tiene autoestima y el primero, con los casos que hemos vivido, ellos no tienen culpa ni angustia, no tienen limites, dicen todo lo que piensan sin remordimientos”, explicó la psicólogaSegún ella, estas son personas que son fáciles de identificar, pero, para esto, es necesario manejas niveles de autoestima alta; además, este tipo de personas se aprovechan de las falencias de amor propio con una mascara de su forma de ser y la mejor manera es con tiempo, hablando y conociendo, de esta forma con el paso de los días las cosas se darán a reconocer.“La carencia del ser humano, que está formando de los 0 a los 7 años, que es cuando se forma carácter y personalidad y, allí, veremos y nos conformaremos con ese tipo de actitudes. Permanecemos con la idea de que la persona va a cambiar y no lo va a hacer solo si entra a un tratamiento emocional”, puntualizó.
Sin duda una de las cosas más importantes para muchas personas en el mundo es la personalidad, pues a partir de esto, crean y construyen su propio concepto del mundo. Es normal ver empresas emplear test para conocer mejor a sus empleados y saber un poco el comportamiento de cada uno.“Un test para medir personalidad puede estar configurado de diversas maneras aplicable para personas tanto del género femenino o masculino, en cualquier edad, manteniendo una estructura específica de acuerdo a la función del instrumento; sin embargo, cada uno trata sobre un mismo tema: la personalidad”, afirmó el centro psicológico de Chile.Con esta prueba de personalidad usted podrá saber qué tipo de persona es; hacerlo es muy fácil, tendrá que mirar la foto durante 5 segundos e identificar algo en especial de la imagen, lo primera que se vea, será la definición final.Estas es la imagen del test de personalidad:Estos son los resultados del test:Hombre barbudo: si lo primero que observó fue un hombre con una gran cantidad de vello en su rostro y de aparente edad avanzada, significa que usted es una persona persistente; hará lo posible por cumplir sus sueños e incluso es confundido como alguien terco.Artistas: si lo primero que observó fue a un artistas dibujando significa que usted es alguien creativo; por ende, tiene mayor influencia en los niños y no solo eso, las personas disfrutan pasar tiempo a su lado.Enmascarado: si lo primero que observó fue un enmascarado significa que usted es alguien elocuente; las personas quieren ser como usted y sobre todo quieren replicar las sensaciones influyentes.Multitud: si lo primero que observó fue una multitud significa que usted es alguien pasional, es decir, conecta fácilmente con más gente; es creyente de los propósitos de las personas en la vida y construye buenas relaciones de amigos.
A lo largo de la vida las personas deben afrontar diversas situaciones para avanzar en sus retos personales, por eso, es normal escuchar de parte de las familias, que es importante siempre dar "una buena impresión", para impactar al otro con la imagen personal.Sin embargo, pese a que muchas personas mejoran este aspecto con ropa nueva, cambios de look, mejoras en la personalidad, entre otras cosas, no logran influir en la vida de otros, o eso dicen; pero, según la experta en protocolo María Paula Camacho, se debe a que no se está proyectando lo que se "quiere vender" de forma correcta."Es importante vernos como un diamante en bruto, porque todo el tiempo estamos comunicando, todo el tiempo nos estamos vendiendo a nosotros mismos, ya sea para conseguir trabajo, amigos, pareja (...) Debemos entender que si tenemos el control de lo que estamos proyectando vamos a tener más herramientas para mostrarnos al mundo tal cual somos", aseguró la experta. En un análisis por parte de la experta sobre la imagen, ella asegura que la personas fallan a la hora de mejorar la imagen personal es no definir el por qué y el para qué; es decir, si alguien cambia su estado físico, por ejemplo, debe concretar y decir si lo hace por salud, por vanidad o por querer usar ropa concreta. "Nunca tenemos que demostrar quiénes somos, lo más importante cuando uno se presenta con alguien es saber cuál es nuestra intención”, puntualizó.Sin duda, para Camacho, la imagen personal siempre será importante para cualquier aspecto de la vida, en especial, en los ambitos laborales, pues la primera imagen profesional que se vende a la otra persona y de cierta forma esto influye en las decisiones a tomar en el futuro.Escuches los consejos para mejorar la imagen personal con María Paula Camacho:
Terminaron las vacaciones y con ellas el periodo de flexibilidad horaria. Para miles de colombianos, el inicio de 2026 ha traído consigo síntomas de irritabilidad, falta de concentración y un agotamiento difícil de explicar. Según un análisis de la Facultad de Psicología de la Universidad de San Buenaventura, sede Bogotá, este malestar es una respuesta natural del organismo ante el cambio brusco de ritmos.Gustavo González, docente de psicología de la institución, explica que el cerebro requiere una transición para reorganizarse frente a las nuevas presiones. Basado en evidencia científica y datos de la American Psychological Association (APA), estos son los cinco ajustes clave para recuperar el enfoque sin sacrificar la salud mental:Enero es para adaptarse, no para brillar: no se exija resultados máximos de inmediato. González advierte que intentar forzar el desempeño apenas se llega a la oficina solo genera frustración. Use el primer mes para reorganizar hábitos y expectativas.Priorice el sueño sobre la productividad: en Colombia, el 59 % de los adultos sufre trastornos del sueño. Sin un descanso reparador, la memoria y la regulación emocional fallan. Antes de intentar rendir más, asegúrese de normalizar su horario de descanso.Divida la carga mental: el agobio surge al ver tareas gigantescas. Fraccione sus objetivos en acciones pequeñas y manejables para disminuir la ansiedad del reingreso.Fomente el contacto social: volver a interactuar con compañeros ayuda a normalizar la rutina. El contacto social funciona como un regulador emocional esencial en procesos de adaptación.Vigile las señales de alerta: si después de tres semanas persiste la desmotivación o el bloqueo mental, busque ayuda. Cifras oficiales indican que el 34 % de los trabajadores en el país se han ausentado por causas asociadas a la salud mental.El docente concluye con una recomendación tajante: "Empiece despacio, cuide la energía y sostenga el esfuerzo a largo plazo".
Colombia se prepara para presenciar una de las competencias más intensas y ambiciosas jamás vistas en el universo del deporte televisado. Tras semanas de expectativa, finalmente se estrena El Reto 3X: La Selección, un capítulo inicial que marcará el comienzo de una travesía diseñada para revelar a los próximos retadores del país. Esta vez, las cámaras dejan a un lado a las figuras legendarias de ediciones anteriores y apuntan directamente hacia los ciudadanos comunes, esos que cargan su fuerza en silencio y han decidido dar un paso al frente.Aunque más de 20.000 colombianos soñaron con ponerse a prueba en esta edición, solo una fracción mínima logró avanzar. La convocatoria superó cualquier pronóstico, demostrando que el espíritu competitivo sigue vivo en cada rincón del país. Sin embargo, únicamente 200 aspirantes, 100 mujeres y 100 hombres, recibieron la anhelada confirmación para ocupar un lugar en la línea de salida. Desde ahí iniciará un proceso que definirá quiénes alcanzarán el honor de medirse con los retadores seleccionados para representar a Colombia.La esencia del programa ha evolucionado. El Reto 3X ha sido por años el escenario donde se han enfrentado figuras emblemáticas, atletas capaces de derribar cualquier límite físico. Pero esta temporada marca un giro inesperado: las hazañas ya no surgirán solo de atletas reconocidos, sino de trabajadores, estudiantes, campesinos y profesionales que han entrenado lejos de los reflectores. Son hombres y mujeres que hicieron del esfuerzo diario una rutina, que se levantaron cada día con la convicción de que la disciplina podía abrirles una oportunidad que tal vez nunca llegaría.Detrás de cada uno de estos 200 participantes hay una historia que promete conquistar al público. Muchos se prepararon en parques, en improvisados gimnasios caseros o en jornadas nocturnas después del trabajo. Entrenaron sin aplausos, sin cámaras y sin saber si ese sacrificio sería suficiente para ser llamados. Ahora, al fin, sus caminos convergen en un mismo punto: una arena que exige no solo músculos, sino carácter, resistencia, estrategia y fortaleza mental.La competencia que enfrentarán está lejos de ser un simple desafío físico. El diseño de esta nueva versión es tres veces más duro, más estratégico y más impredecible. El terreno donde se medirán no ofrece tregua, y cada prueba está pensada para poner a prueba no solo la potencia del cuerpo, sino la claridad mental y la capacidad de mantener la calma bajo presión. La comodidad quedó atrás; lo que viene es una guerra deportiva en la que ninguno tendrá asegurado su lugar.Esta primera entrega de La Selección promete una experiencia distinta a cualquier temporada anterior. No se trata solo de ver quién es más fuerte, sino de descubrir de qué están hechos los colombianos cuando se enfrentan a lo extraordinario. Lo que se verá en pantalla será un retrato de valentía, persistencia y pasión, una demostración de que el verdadero guerrero no nace en un gimnasio, sino en la vida diaria.
La cocina, ese lenguaje universal que cruza fronteras y despierta memorias, suma desde hoy un nuevo escenario digital en Colombia. DITU anunció la incorporación de su primer canal dedicado exclusivamente a la gastronomía: Tastemade, la marca global que ha conquistado millones de pantallas con sus recetas creativas, viajes culinarios y contenidos de estilo de vida pensados para inspirar a cualquier tipo de espectador. Durante mucho tiempo, el universo gastronómico pareció estar delimitado por las cocinas de élite, los chefs de renombre y las técnicas complejas reservadas para unos pocos. Sin embargo, Tastemade ha logrado desmontar esa idea al presentar la cocina como un territorio cotidiano, cercano y accesible. Su llegada a DITU refuerza esa misión: convertir la gastronomía en una experiencia diaria que combina aprendizaje, entretenimiento y descubrimiento sin necesidad de salir de casa.El nuevo canal estará disponible en español las 24 horas del día, con una programación que mezcla recetas prácticas, formatos ágiles y producciones originales diseñadas para conectar con públicos diversos. Desde quienes aman cocinar a diario hasta quienes prefieren soñar con sabores del mundo desde la comodidad del sofá, pasando por aquellos que encuentran en la gastronomía un espacio de relajación, inspiración e incluso antojo.Para Marcio Guilherme, CEO de DITU, esta alianza representa un paso decisivo en el crecimiento de la plataforma. “Este lanzamiento marca un paso importante para seguir construyendo una plataforma con contenidos relevantes, diversos y con estética global. Tastemade conecta con audiencias que buscan aprender, explorar y disfrutar, y nos emociona que ahora Colombia pueda vivir esta experiencia desde DITU”, afirmó.Con esta integración, DITU avanza en su objetivo de consolidarse como un punto de encuentro para narrativas, estilos y culturas de distintas partes del mundo. Tastemade se suma así a una oferta que apuesta por el entretenimiento moderno, cuidadosamente curado y respaldado por un sello internacional que atrae a usuarios en busca de experiencias nuevas y en tendencia.Acceder al canal es tan sencillo como descarga y reproducción: basta con bajar la aplicación de DITU, iniciar sesión y comenzar a explorar Tastemade desde cualquier dispositivo compatible. La promesa es clara: viajar por el mundo a través de los sabores sin cambiar de ubicación. Cada programa abre una puerta distinta, ya sea a una técnica básica explicada paso a paso, a una aventura culinaria en un país lejano o a un relato gastronómico que invita a sentir la comida desde otra perspectiva.La incorporación de Tastemade no solo amplía el portafolio de DITU, sino que también redefine la manera en que los colombianos pueden relacionarse con la cocina. Porque cocinar, o simplemente observar a otros hacerlo, es también una forma de explorar el mundo, de conectar con culturas y de descubrir aquello que nos une: el placer por la comida y las historias que nacen a su alrededor.
La perfumería de nicho, un sector históricamente liderado por Europa y asociado a la exclusividad y la artesanía, comienza a abrirse paso en Colombia gracias a una nueva apuesta.Esteban Velásquez, cofundador de Monastery y ahora creador de VOET, lanzó una marca de perfumería de autor con la que espera superar los US$5 millones en ventas para 2026 y expandirse hacia Estados Unidos, Europa y México. Su objetivo: posicionar al país como un nuevo epicentro latinoamericano en la perfumería de lujo.El impulso llega en un contexto favorable. Según datos de Grand View Research, la perfumería de nicho crecerá un 4,3 % en América Latina para 2026, un escenario ideal para que Colombia lidere un segmento en el que predominan productos masivos, fórmulas repetidas y escasa identidad olfativa. Para enfrentar este modelo de “fast fashion” aromático, Velásquez reunió a cuatro de los mejores maestros perfumistas del mundo, responsables de fragancias icónicas creadas para casas como Xerjoff y Clive Christian.Velásquez propone integrar tres artes en una misma pieza: la creación olfativa, el diseño escultórico de la botella y un empaque que expresa la personalidad de cada familia aromática a través de paletas de colores. Aunque los extractos provienen de España y Francia, el proceso final se realiza en Colombia para garantizar un sello auténticamente artesanal, con cuatro perfumes unisex. De acuerdo con Grand View Research, la perfumería de nicho podría superar los US$3.200 millones en América Latina para 2030, consolidándose como uno de los mercados premium de mayor crecimiento en la región.
Aunque no sintamos el dolor, ver en una película una lesión física hace estremecer a muchas personas. Una reacción que desconcertaba a los científicos, pero que ahora explican al analizar cómo el cerebro mapea en el propio cuerpo lo que ve, 'simulando' así una sensación táctil.Un estudio que publica Nature señala que esa sensación, como si el dolor saltara directamente de la pantalla a la piel, se produce porque el cerebro no sólo observa, sino que simula lo que ve.Así, las películas y otras imágenes que muestran lesiones pueden activar las regiones del cerebro que procesan el tacto de una manera muy organizada, según investigadores de las universidades de Reading (Reino Unido), Libre de Ámsterdam y Minnesota (EE. UU.)Hay partes del cerebro que originalmente se pensaba que sólo procesaban la visión, pero también están organizadas según un 'mapa' del cuerpo, lo que permite que lo que vemos desencadene ecos de sensaciones táctiles."Cuando ves a que alguien le hacen cosquillas o daño, las áreas del cerebro que procesan el tacto se activan siguiendo patrones que coinciden con la parte del cuerpo afectada", señaló el autor principal del artículo, Nicholas Hedger, citado por la Universidad de Reading.El cerebro "mapea lo que ves en tu propio cuerpo, 'simulando' una sensación táctil aunque no te haya ocurrido nada físico" y se trata de una interacción que también funciona en sentido contrario.Cuando se va al baño a oscuras, las sensaciones táctiles ayudan al sistema visual a crear un mapa interno, lo que muestra -dijo Hedger- cómo nuestros diferentes sentidos "cooperan para generar una imagen coherente del mundo".Para demostrar cómo es posible que el sentido del tacto se active solo desde información visual, los investigadores desarrollaron métodos novedosos para analizar la actividad cerebral de 174 personas mientras veían películas como 'La red social' e 'Inception'.Los investigadores comprobaron que las regiones del cerebro que tradicionalmente se consideraban encargadas de procesar información puramente visual mostraban patrones que reflejaban sensaciones en el cuerpo del espectador y no solo lo que aparecía en la pantalla.Esas regiones visuales contienen 'mapas' del cuerpo similares a los que suelen encontrarse en las áreas del cerebro encargadas de procesar el tacto, es decir, la 'maquinaria' que utiliza el cerebro para procesar el tacto está 'integrada' en nuestro sistema visual, explica un comunicado.El estudio descubrió dos formas en que estos mapas corporales se alinean con la información visual. En las regiones dorsales (más altas) del sistema visual, coinciden con el lugar donde aparecen las cosas en nuestro campo de visión.Las partes del cerebro sintonizadas con las sensaciones de los pies también lo estaban con las partes inferiores de la escena visual, y las de la cara con las partes superiores.En las regiones ventrales (inferiores), los mapas corporales coinciden con la parte del cuerpo que se está mirando, independientemente de dónde aparezca en la escena visual.Estos descubrimientos pueden tener aplicaciones clínicas y, según Hedger, "podría transformar nuestra forma de entender trastornos como el autismo".Muchas teorías sugieren -recordó- que simular internamente lo que vemos nos ayuda a comprender las experiencias de otras personas, y estos procesos pueden funcionar de manera diferente en las personas autistas.Las pruebas sensoriales tradicionales "son agotadoras, especialmente para los niños o las personas con afecciones clínicas", pero ahora se pueden medir esos mecanismos cerebrales mientras alguien "simplemente ve una película, lo que abre nuevas posibilidades para la investigación y el diagnóstico".
Un inodoro de oro de 18 quilates, obra del controvertido artista Maurizio Cattelan, se vendió este martes por 12,1 millones de dólares en una subasta en Sotheby's en Nueva York, compitiendo en protagonismo con figuras como Basquiat.La escultura, llamada 'America' y que es un inodoro funcional, fue adquirido por "una famosa marca estadounidense", según reveló la casa, y obtuvo un precio de martillo similar al valor de su material, unos 10 millones, al que luego se le sumaron comisiones.Cattelan, artista conocido por su obra que consistía en una banana pegada con esparadrapo a la pared, causó revuelo cuando en 2016 expuso otro ejemplar de este valioso inodoro en los aseos del museo Guggenheim y unas 100.000 personas lo visitaron.>> Lea también: Chef perdió su trabajo por tomarse foto con vocalista de los Guns N' RosesEn esta ocasión, el ejemplar a subasta, que pertenecía al dueño del equipo deportivo de los New York Mets, Steve Cohen, se expuso en la nueva sede de Sotheby's, que abrió este mes en el edificio brutalista Breuer de Manhattan, y fue una de las atracciones."El impacto de esta obra fue evidente en las multitudes que atrajo a nuestras galerías en el Breuer: tuvimos filas de gente esperando para el aseo cada hora del día para verlo en persona. Más de 25.000 visitantes de todo el mundo vinieron a verlo", dijo en una nota el jefe de arte contemporáneo de Sotheby's, David Galperin.El inodoro de Cattelan era una de las piezas destacadas de la venta de arte contemporáneo de la casa, en la que no se esperaban grandes cifras como las recién logradas con el arte del magnate Leonard Lauder, como los 263 millones de un cuadro de Gustav Klimt.El puntal de la venta era un cuadro de Jean-Michel Basquiat llamado 'Crowns (Peso Neto)', que se vendió por 48,3 millones, aproximadamente lo que se esperaba, y que fue seguido en precio por una escultura de Yves Klein que recaudó 19 millones, también según lo estimado.En total, salieron a subasta 45 obras y algunas no lograron comprador, pero otras superaron las estimaciones y marcaron récords para sus autores, como Cecily Brown (9,8 millones), Noah David (2 millones) o Antonio Obá (1 millón), sumando un total de 178 millones de dólares.
Skechers se enorgullece de anunciar a su nueva embajadora de marca: la reconocida actriz colombiana, empresaria e ícono de la moda Sofía Vergara. Conocida por su estilo único y su carisma dentro y fuera de la pantalla, Sofia se une a la familia Skechers para aportar al futuro del calzado donde la moda y la comodidad se unen.A lo largo de su carrera, ha recibido cinco nominaciones a los premios Emmy y los Golden Globe, respectivamente, la más reciente por su papel en Griselda. En 2025 hizo historia al convertirse en la primera latina nominada al premio Emmy a Mejor Actriz Protagónica en Serie Limitada o Antológica.“No hago nada si no creo en ello… y realmente creo en Skechers”, afirmó Sofía Vergara. “Llevo usando Skechers por más de un año y han cambiado completamente la forma en que pienso sobre las zapatillas. No solo son cómodas, son elegantes, con estilo y combinan fácilmente con todo lo que tengo en mi clóset. Por eso esta colaboración se sintió tan natural.”El interés de Sofia por Skechers no comenzó en una sala de reuniones, sino en un centro comercial. Tras una cirugía de rodilla, buscaba zapatos que fueran a la vez cómodos y con estilo; así descubrió Skechers por su cuenta, comprando varios pares antes de saber que su equipo ya estaba en conversaciones con la marca.Ahora, como el nuevo rostro de Skechers, Vergara protagonizará una campaña global que celebra el estilo, la versatilidad y la comodidad: valores fundamentales de la marca. La campaña destacará las icónicas siluetas Hands-Free Slip-ins®️ Glide-Step®️.“Sofía encarna todo lo que representa Skechers: audacia, confianza y comodidad sin compromisos”, dijo Michael Greenberg, Presidente de Skechers. “Aporta una energía fresca a la marca, y su pasión por el diseño se verá reflejada en todo lo que hagamos juntos.”Con más de 50 millones de seguidores y un reconocimiento global que abarca desde Hollywood hasta Barranquilla, Sofía Vergara suma una presencia incomparable al legado de Skechers de trabajar con figuras queridas que conectan con diversas generaciones.Esta colaboración marca el comienzo de una nueva etapa emocionante, donde la moda sin esfuerzo y la comodidad cotidiana se encuentran en un solo paso.Acerca de Skechers Colombia y SKECHERS U.S.A., Inc.Skechers Colombia es una subsidiaria de Skechers U.S.A., Inc., La compañía de la tecnología y la comodidad, con sede en el sur de California. Skechers diseña, desarrolla y comercializa una amplia gama de calzado, ropa y accesorios para estilo de vida y rendimiento para hombres, mujeres y niños. Las colecciones de la compañía están disponibles en 180 países y territorios a través de tiendas por departamento, tiendas especializadas y directamente al consumidor en skechers.com y aproximadamente 5.300 tiendas Skechers alrededor del mundo. Como empresa Fortune 500, Skechers gestiona su negocio internacional a través de una red de subsidiarias propias, socios de empresas conjuntas y distribuidores.Para más información visita la cuenta en Instagram: @skechers_colombia
Las empresas del sector de alimentos ahora tienen una alternativa para evitar sanciones económicas por destruir productos próximos a vencer: donarlos a bancos de alimentos y comunidades vulnerables, siempre que sigan siendo aptos para el consumo humano. Además de evitar multas, las compañías recibirán incentivos tributarios del 37% del valor donado y podrán descontar el IVA correspondiente.La iniciativa surge tras la aprobación de la Ley 2536, que prohíbe la destrucción de alimentos excedentes y establece sanciones que pueden llegar hasta $60 millones para grandes empresas, dependiendo de su tamaño. La norma busca enfrentar el desperdicio de alimentos en Colombia, donde cada año se pierden 9,7 millones de toneladas, el equivalente al 34 % de la producción nacional, mientras 4,2 millones de personas sufren inseguridad alimentaria.Ante este panorama, EatCloud lanzó una convocatoria dirigida a compañías que necesiten gestionar inventarios próximos a vencer. La plataforma, pionera en Latinoamérica, utiliza inteligencia artificial para conectar en tiempo real los productos no comercializables, pero aún aptos para consumo, con bancos de alimentos, fundaciones y organizaciones sociales que los distribuyen a comunidades vulnerables.Las empresas solo deben registrar los productos en la plataforma, que se encarga de identificar las entidades receptoras según la ubicación, el tipo de alimento, la capacidad de recepción y las necesidades específicas de cada organización. Todo el proceso cuenta con trazabilidad y cumplimiento normativo.Jorge Correa, CEO de EatCloud, explicó que las compañías que se sumen a esta iniciativa no solo evitan multas, sino que reducen costos de destrucción y almacenamiento, optimizan inventarios y acceden a más de 200 indicadores que muestran el impacto económico, ambiental y social de las donaciones.“Queremos que las empresas conviertan este problema en una oportunidad para generar valor, sostenibilidad y aportar a la seguridad alimentaria del país”, afirmó.Las organizaciones interesadas pueden inscribirse hasta el 30 de noviembre de 2025 en www.eatcloud.com/evita-sanciones. En Colombia, empresas como Grupo Éxito, Makro, Postobón, Ramo, Ecopetrol, Terpel y Hilton ya participan en este modelo, que ha permitido rescatar cientos de miles de toneladas de alimentos y beneficiar a más de 300.000 personas en situación de vulnerabilidad.
Tras dos exitosas temporadas que llevaron al límite a algunos de los participantes más memorables del Desafío, el Reto 3X regresa con una propuesta completamente renovada. Esta tercera entrega promete ser la más exigente hasta ahora, combinando intensidad, emoción y una gran novedad: por primera vez, el público podrá formar parte de la competencia.Desde su primera edición, el Reto 3X se consolidó como un campo de batalla para los más fuertes. Las pruebas físicas y mentales pusieron a los concursantes frente a obstáculos extremos, condiciones climáticas adversas y desafíos que exigían una resistencia inquebrantable. En medio de ese escenario de esfuerzo y adrenalina, Rapelo y Madrid se coronaron campeones en las dos temporadas anteriores, ganándose un lugar destacado entre los más preparados del formato.Sin embargo, el 2025 marca una nueva etapa. Esta vez, el Reto 3X no solo será un espectáculo para observar, sino una experiencia que cualquier persona con determinación podrá vivir en primera persona. La esencia del proyecto se mantiene: superar los propios límites. Pero ahora, la competencia abre sus puertas a todos aquellos que quieran demostrar que la verdadera fortaleza no solo se mide en músculos, sino también en disciplina, constancia y actitud.Una competencia abierta para todosEl nuevo Reto 3X 2025 invita a los colombianos a convertirse en protagonistas de su propia historia de esfuerzo. Participar es sencillo: basta con tener ganas de moverse, un espíritu competitivo y, por supuesto, un desodorante Rexona Clinical, aliado oficial de esta edición y producto diseñado para resistir los entrenamientos más intensos gracias a su protección avanzada contra el sudor. El proceso de inscripción consta de cuatro pasos. Primero, los aspirantes deben grabar un video en el que muestren su rutina de ejercicio o una habilidad física que represente su energía y compromiso con el deporte. El detalle clave: el desodorante Rexona debe aparecer en el video, como símbolo de la preparación constante. Luego, se debe publicar el video en redes sociales, con el perfil en modo público y usando el hashtag #Reto3X2025. Así, los organizadores podrán revisar las participaciones y descubrir a los nuevos talentos dispuestos a desafiarse a sí mismos. Finalmente, los interesados deben registrarse en la página oficial www.reto3x.com.co, donde encontrarán la información completa sobre el proceso y podrán subir su video para completar la inscripción.Un espacio para quienes buscan superarseEl espíritu del Reto 3X 2025 es claro: no importa el nivel de experiencia ni el tipo de entrenamiento, lo importante es tener la actitud para dar lo mejor de uno mismo. Ya sea que practiques en el gimnasio, corras al aire libre, bailes, nades o simplemente disfrutes mantenerte activo, esta competencia está pensada para todos los que entienden que el verdadero desafío es personal. Con esta nueva edición, el Reto 3X deja de ser solo una competencia televisiva para convertirse en un movimiento nacional que celebra la fuerza, la constancia y el poder de superación.Prepárate para vivir una experiencia sin precedentes. ¿Tienes lo necesario para aceptar el reto?
Dos de los atletas más destacados del país, Nicolás Herrera, mejor colombiano en la Media Maratón de Bogotá 2024 y campeón nacional de trail y montaña, y Leidy Sánchez, ganadora de la Carrera de la Mujer en la categoría abierta, compartieron sus recomendaciones sobre los elementos esenciales que debe tener todo corredor al momento de entrenar o competir.Las declaraciones se dieron durante un encuentro con medios y aficionados al running realizado en el Centro Comercial Fontanar, en Chía, donde ambos deportistas coincidieron en la importancia de correr con el equipo adecuado, adaptado al clima y al tipo de entrenamiento.Para Herrera, el punto de partida está en las zapatillas. “Un kit ideal para mí empieza con unos buenos tenis, claramente lo más importante que cada corredor debe tener. También unas medias de calidad, que ayudan a evitar ampollas o rozaduras, algo muy común en este deporte. Cada detalle cuenta”, explicó.El atleta agregó que la elección de la ropa debe ajustarse al entorno:Por su parte, Leidy Sánchez resaltó que la comodidad es la clave para cualquier corredor. “Nicolás ya dijo lo que yo estaba pensando. Lo más fundamental son los tenis, y luego todo lo demás se va adaptando a la comodidad y las necesidades de cada quien”, afirmó.Ambos atletas coincidieron en que un buen kit no depende de las marcas, sino de conocer el propio cuerpo, el entorno y las exigencias de cada carrera, buscando siempre un equilibrio entre comodidad, funcionalidad y seguridad.El encuentro se desarrolló en el marco de la apertura de una nueva tienda de la marca japonesa ASICS en Fontanar, espacio que busca fomentar el deporte y la vida activa en la Sabana de Bogotá, una de las zonas con mayor crecimiento de la comunidad runner en el país.Sobre este tema, Johanna Zambrano, gerente general de ASICS Colombia, señaló: “Cada fin de semana vemos corredores, ciclistas y familias que encuentran en el movimiento una forma de vida. Queremos acercar la experiencia deportiva a ellos con asesoría personalizada y la inspiración para seguir corriendo con propósito.”