Las normas sociales están cambiando y con ellas la forma en la que las personas se relacionan, se comportan y conviven en distintos espacios, desde lo cotidiano hasta lo profesional.Ese ajuste en los códigos de comportamiento es lo que ha llevado a replantear el sentido de la etiqueta tradicional y a poner sobre la mesa un concepto que hoy cobra más fuerza: el saber estar, una mirada que prioriza la empatía, el respeto y la adaptación al contexto por encima de reglas rígidas. De este tema habló en En Blu Jeans María Paula Camacho, creadora de Etiquette, quien explicó por qué la etiqueta no ha desaparecido, sino que ha evolucionado.Camacho explicó que el rechazo actual tiene que ver con la forma en la que muchas personas crecieron asociándola a imposiciones y regaños. Sin embargo, aclaró que una cosa son las reglas rígidas y otra muy distinta los buenos modales, que —según dijo— no pasan de moda.La experta insistió en que hoy es más importante comprender por qué ciertos comportamientos son relevantes que memorizar reglas. Saludar al entrar a un lugar, hablar con respeto o comportarse con empatía son ejemplos de normas “silenciosas” que sostienen la convivencia, aunque a veces se olviden.También señaló que muchas prácticas se han relajado con el tiempo: desde poner los codos en la mesa hasta adaptar reglas dentro del hogar, como pedir que se quiten los zapatos, algo que hoy se entiende más desde el respeto que desde la rigidez.El “arte del saber estar”Uno de los conceptos centrales fue el del saber estar, que Camacho definió como la capacidad de ocupar el propio lugar sin incomodar a los demás, sin importar el contexto o con quién se esté. Para ella, el verdadero valor no está en seguir un protocolo perfecto, sino en lograr que quienes nos rodean se sientan cómodos.“Que la gente disfrute estar contigo”, explicó, es la base de este enfoque, muy lejos de la etiqueta entendida como jerarquía o distancia social.Sobre las nuevas generaciones, Camacho reconoció que enseñar modales es un reto, pero aseguró que el ejemplo pesa más que la imposición. A su juicio, los jóvenes hoy muestran una mayor conciencia por el cuidado del otro y los derechos ajenos, lo que también hace parte de los buenos modales.Finalmente, relacionó el comportamiento social con la marca personal, señalando que la forma de actuar comunica tanto como lo que se dice y puede abrir —o cerrar— oportunidades.Escuche la entrevista completa aquí:
Las mujeres hacen parte de la gran mayoría que se pintan las uñas, ya sea por gusto, presentación, cuidado personal o autoestima. De igual forma, un pequeño porcentaje de hombres también lo hace.Para muchas personas, el manicure va más allá de la estética, ya que se convierte en una forma de expresión personal y creativa que refleja la personalidad, el estado de ánimo y el estilo propio.También, genera una sensación de bienestar y confianza, y mantiene un trasfondo histórico ligado al estatus, la identidad cultural y otras prácticas de embellecimiento.Las tendencias de uñas para 2026 dejan ver que la práctica de pintarse las uñas dejó de ser un simple complemento estético. Este año, los colores en tendencia apuntan a transmitir sensaciones como calma, elegancia y carácter, con tonos que se adaptan tanto a contextos cotidianos como profesionales, sin perder identidad.Los colores de uñas que marcarán tendencia en 2026Las propuestas que empiezan a marcar pauta cuentan con acabados pulidos, equilibrados y fáciles de llevar, ideales para quienes buscan verse actuales sin sacrificar sobriedad ni versatilidad.Azul fríoEste color frío es uno de los tonos protagonistas para 2026. Se trata de un color sereno, visualmente limpio y muy bien definido, que transmite calma y claridad desde el primer vistazo. No es estridente, pero sí lo suficientemente distinto para marcar diferencia frente a los clásicos nude.Este tono funciona bien en entornos profesionales, ya que mantiene una imagen cuidada y elegante, sin perder modernidad. Es una opción ideal para quienes quieren salir de los neutros tradicionales, conservando una estética formal y refinada.PúrpuraOtro color que gana fuerza es el púrpura, pues es una versión más refinada y menos dramática. Para 2026, este tono aporta personalidad sin resultar excesivo, lo que lo convierte en una alternativa sofisticada para quienes buscan expresar identidad a través del manicure.El púrpura también es creativo y distintivo, manteniendo el equilibrio visual. Es ideal para quienes disfrutan de colores diferentes, pero bien dosificados, capaces de destacar sin desentonar.Rosa cromadoEste rosa con acabado cromado aporta luz y frescura sin verse infantil; es femenino, moderno y bien pensado; además, funciona para ocasiones especiales, pues cuenta con un toque elegante, ideal para toda ocasión.El tono es perfecto para quienes buscan resaltar sin exagerar.Verde azulado oscuroUn color al que muchos le tienen miedo, pero lo que no saben es que, bien escogido, demuestra elegancia, carácter, profundidad y modernismo.El tono es perfecto para quienes quieren algo fuera de lo común; es sofisticado, distinto y bien pensado, unas uñas con presencia.Milky nudeLos tonos translúcidos tipo milky siguen siendo fuertes en 2026, pues son colores limpios, pulidos y atemporales. Son sutiles, elegantes y fáciles de llevar, ideales para toda ocasión.Este color de uñas recrea un look natural y, a la misma vez, actualizado.BorgoñaUn tono poco conocido que comunica fuerza, seguridad y sofisticación; es clásico y con carácter. Es un color que nunca falla y que se siente muy sólido a la vista.Es perfecto para personas que quieran usarlo en temporadas frías o momentos donde quieran proyectar autoridad.Café chocolateEste color es la alternativa perfecta para quienes buscan profundidad sin la rigidez del negro puro. Este tono evoca una sofisticación sin esfuerzo, siendo ideal para un entorno profesional que no quiere renunciar a la calidez.En 2026, se muestra como un "básico de lujo" que aporta una estética actual y muy seria, pero con ese toque acogedor que solo los tonos tierra pueden ofrecer.Amarillo mantequillaPara quienes prefieren la claridad pero desean escapar de los clásicos nudes o blancos, el amarillo mantequilla es la gran revelación. Es un tono suave y limpio que tiene la capacidad única de iluminar las manos sin ser estridente.Su elegancia radica en lo inesperado; es una opción fresca que se siente moderna y minimalista, perfecta para destacar de forma discreta durante todo el año.Toques metalizadosLa tendencia metalizada en 2026 huye de la saturación y se refugia en los detalles. Los acentos metálicos (especialmente en bordes o una sola uña) funcionan como un accesorio que eleva cualquier manicura clásica.Al aplicarlos de forma sutil, se logra un acabado futurista y sofisticado que aporta luz y modernidad sin perder la armonía de un diseño limpio.Mini FrancésEl estilo mini francés, ya sea en el tradicional blanco o en colores suaves, representa la "simplicidad elevada". Al reducir la línea de la punta a su mínima expresión, la uña luce visualmente más alargada y pulcra.Es el diseño ideal para quienes aman lo tradicional, pero buscan una versión más contemporánea y de bajo mantenimiento que encaje con la estética de "lujo silencioso".
El inicio del calendario escolar en Colombia pone de presente una crisis silenciosa en los hogares: la privación del sueño en niños y adolescentes. Expertos en salud advierten que no dormir el tiempo necesario se ha convertido en el principal obstáculo para la concentración y la memoria, impactando directamente los resultados académicos.El consenso científico de la American Academy of Sleep Medicine (AASM) es tajante al señalar que el descanso es el motor de la consolidación del aprendizaje y el desarrollo cerebral.Jaime Humberto García, decano de Ciencias de la Salud de la Universidad ECCI, explica que el sueño no es un estado pasivo, sino una función biológica esencial para la vida. "Existe una gran preocupación porque dormir mal puede derivar en problemas de comportamiento, alteraciones del estado de ánimo y bajo rendimiento escolar", asegura el especialista.La falta de descanso adecuado se manifiesta en las aulas mediante irritabilidad, olvido de tareas y una notable disminución en la capacidad de resolver problemas cotidianos.Horas de sueño recomendadas según la edadLa comunidad médica internacional es enfática en que la necesidad de descanso varía según la etapa de maduración del cerebro. El incumplimiento de estas métricas es, según los expertos, el error más común que cometen los padres durante el regreso a clases. Estas son las horas mínimas y máximas recomendadas:Bebés (0–3 meses): entre 14 y 17 horas diarias, incluyendo siestas.Bebés (4–12 meses): entre 12 y 16 horas, incluidas las siestas.Primera infancia (1–2 años): entre 11 y 14 horas, con siestas.Edad preescolar (3–5 años): entre 10 y 13 horas, incluidas siestas.Etapa escolar (6–13 años): entre 9 y 12 horas por noche.Adolescentes (14–17 años): entre 8 y 10 horas diarias.Ignorar estos tiempos incrementa riesgos de salud integral, incluyendo la depresión, la ansiedad y trastornos de hiperactividad que suelen confundirse con otros diagnósticos médicos.Rutinas y pantallas: claves para recuperar el descansoEl principal disruptor del sueño en la actualidad es la exposición a la luz azul. El uso de celulares y tabletas antes de dormir bloquea la melatonina, la hormona que induce el descanso. Por ello, desde el programa de Enfermería de la Universidad ECCI se sugiere que la habitación sea un lugar libre de tecnología. "No se trata solo de estar cansados; hablamos de un impacto integral en la salud y el desempeño", enfatiza García.Las recomendaciones básicas para las familias incluyen establecer una hora fija para dormir, incluso los fines de semana, y realizar actividades relajantes como la lectura o un baño tibio antes de ir a la cama.Garantizar un ambiente oscuro, fresco y silencioso es tan fundamental para el éxito escolar como la compra de útiles o el uniforme. El sueño, concluyen los especialistas, debe ser tratado como una necesidad biológica innegociable y no como un premio o castigo.
La industria del retail en Colombia, que proyecta un crecimiento del 4,7 % para este 2026, ha identificado que el 83 % de las decisiones de compra dependen exclusivamente del impacto visual. Bajo esta premisa, el concepto de visual merchandising (VM) evoluciona hacia lo que los expertos denominan experiencias phygital: la unión del espacio físico con herramientas digitales avanzadas.Probadores virtuales y realidad aumentadaJohn Fredy Pizarro, visual y productor de la marca Clemont, explica que el futuro de las tiendas ya no depende de los probadores convencionales. La implementación de espejos inteligentes y tecnología de Realidad Aumentada (AR) permitirá a los clientes visualizar cómo les queda una colección completa sin necesidad de retirarse sus prendas."Las tiendas se apoyarán en pantallas interactivas para explorar colecciones y la historia de la marca", asegura Pizarro. Esta tecnología no solo agiliza el proceso de compra, sino que responde a un consumidor digitalmente nativo que busca inmediatez y personalización. Además, la experiencia en tienda se volverá multisensorial, integrando aromas específicos y listas de reproducción curadas para conectar emocionalmente con el usuario.Espacios híbridos y sostenibilidadEl cambio no es solo tecnológico, sino estructural. Para 2026, los locales de moda se transformarán en espacios híbridos que integrarán áreas de café, galerías de arte y zonas de personalización en tiempo real, donde los compradores podrán añadir bordados o parches a sus prendas al instante.Este modelo también exige una sostenibilidad radical. Las marcas de lujo están migrando hacia escenografías modulares y materiales reciclados en sus exhibiciones, buscando reducir el desperdicio."El cliente espera que el contenido digital y la tienda física sean manifestaciones fluidas de la misma identidad", concluye el experto de Clemont, subrayando que la coherencia entre el e-commerce y el punto físico será el único camino para mantener la lealtad de un consumidor cada vez más ético e informado.
Padres de familia de la Institución Educativa Liceo Marisol, ubicada en el barrio Manuela Beltrán, en el oriente de Cali, realizaron una protesta a las afueras de la sede educativa para exigir la contratación de docentes y permitir el inicio de clases de sus hijos.Según los padres de familia y líderes comunitarios, cerca de 700 estudiantes se han visto afectados, a lo que se suma la falta de contratación de personal de aseo y vigilancia en el plantel educativo.“Recogimos firmas y presentamos un derecho de petición el pasado 17 de diciembre, solicitando a la Secretaría de Educación garantías para que el colegio, al pasar a ser público, no perdiera clases. Las clases iniciaron el 2 de febrero y aún no contamos con docentes. Supuestamente hay cuatro profesores para toda la institución, cuando se requieren entre 28 y 32”, afirmó Jeimy Bravo, madre de familia.La Secretaría de Educación de Cali señaló que, tras una reunión con los padres de familia, se acordó que para el próximo lunes 16 de febrero estará nombrado el 80 % de los docentes, lo que permitirá avanzar en la normalización de las actividades académicas.“El balance del proceso de asignación de docentes es el siguiente: en traslados tenemos 12 notificados, de los cuales cinco ya están ubicados y siete tienen recursos en trámite. En cuanto a los docentes etnoeducativos, dos ingresan este miércoles, tres el jueves y 13 el lunes, tal como se acordó con los padres”, explicó César López, subsecretario administrativo y financiero de la Secretaría de Educación de Cali.Finalmente, la dependencia informó que ya se adelantó la contratación de personal administrativo, servicios generales, aseo y vigilancia, así como la formalización del contrato de arrendamiento de la sede. Además, se anunció que con horas extras se buscará recuperar las clases perdidas.
La Universidad Nacional confirmó que está adecuando la capilla Cristo Maestro, ubicada en la sede de Bogotá, con el fin de albergar dignamente los restos mortales del padre Camilo Torres Restrepo, si su cuerpo logra identificarse plenamente.Así lo informó la vicerrectora Carolina Jiménez Martín, quien agregó que, si bien están pendientes de los resultados científicos finales, es necesario adelantar dichas intervenciones como parte del plan por honrar el legado de Torres a servicio de la institución y del país.La universidad reiteró ahora la propuesta a la Unidad de Búsqueda de Personas Dadas por Desaparecidas, teniendo en cuenta la importancia del sacerdote para la institución desde su rol como estudiante de Derecho, docente de Sociología Urbana y Trabajo Social, editor de textos académicos, capellán de esa capilla y cofundador del Departamento de Sociología en 1960.“De allí que la Universidad Nacional haya albergado, desde que se produjo su fallecimiento, la esperanza de que en la capilla “Cristo Maestro” de la Ciudad Universitaria de Bogotá reposen sus restos mortales; así lo atestigua la placa memorial ubicada hace 50 años en este espacio sacro, que simboliza la disposición permanente de la Universidad para salvaguardar su memoria por su profunda vinculación con la vida universitaria en las dimensiones académica y pastoral”, recordó la universidad.El pronunciamiento llega luego de conocerse una serie de trabajos en la capilla, así como la realización de grafitis alusivos al ELN en varias partes de la sede universitaria.Este 2026 se cumplen 60 años de la muerte de Torres, el llamado ‘Cura guerrillero’ y símbolo tanto de la lucha armada como política del ELN. Fue uno de los pioneros en Colombia de la Teología de la Liberación que priorizaba en atender la pobreza urbana y desigualdad rural siempre defendiendo la postura de un cristianismo atado a la realidad social.Dichas tareas, que lo llevaron por ejemplo a impulsar la creación de las juntas de acción comunal, las combinó como su trabajo académico y pastoral, en el que impulsó la visión de una universidad pública comprometida con esa realidad social avanzando en investigaciones fuera de la institución.Su nombre ha sido también símbolo del ELN, grupo al que se sumó poco antes de su muerte, el 15 de febrero de 1966, cuando cayó en su primer combate contra el Ejército colombiano.Desde ese momento, la información que se tenía es que los militares se habían quedado con su cuerpo; sin embargo, a finales del pasado mes de enero luego de un comunicado del ELN, la Unidad de Búsqueda, así como Medicina Legal, informaron que estaban en el estudio de restos óseos con altas probabilidades que correspondieran al sacerdote Torres.“La solicitud de búsqueda del padre Camilo Torres fue recibida por la entidad en 2019. Desde ese momento, en el marco de la búsqueda masiva y relacional, se inició la investigación, la cual ha logrado avances significativos en el proceso, particularmente en los últimos dos años, como resultado de la contrastación de fuentes, revisión de documentos históricos, testimonios y la combinación de técnicas geomáticas, antropológicas y forenses”, explicó en ese momento Luz Janeth Forero, director de la Unidad de Búsqueda.
En entrevista con Recap Blu, el precandidato presidencial David Luna lanzó una frase contundentes: “Hay que desbogotanizar a Colombia”. Con esa idea, el dirigente cuestionó el centralismo del país y aseguró que, como exministro de las TIC, fue testigo de cómo los alcaldes deben viajar a la capital “a mendigar los proyectos”, en lugar de contar con autonomía real y recursos efectivos en las regiones.Luna sostuvo que Colombia necesita profundizar la descentralización y fortalecer la responsabilidad política y presupuestal en los territorios, especialmente en zonas históricamente olvidadas como el Pacífico. Propuso que su eventual fórmula vicepresidencial tenga un papel activo en resolver problemas estructurales como agua potable y alcantarillado en departamentos como Chocó, Cauca y Nariño.“La plata está, lo que falta es voluntad y ejecución”, afirmó el precandidato que integra la Gran Consulta por Colombia.¿Votaría por Iván Cepeda?En materia de gobernabilidad, el precandidato se mostró dispuesto a dialogar con la oposición, aunque dejó claro que no votaría por candidatos del Pacto Histórico y, por su puesto, eso incluye a Iván Cepeda, Roy Barreras y Daniel Quinero. “Yo no cancelo, yo convoco”, señaló, al insistir en que gobernaría para todos los colombianos y no solo para quienes voten por él. Defendió la necesidad de construir acuerdos, incluso entre sectores ideológicamente opuestos.Críticas al Gobierno PetroAl evaluar el Gobierno del presidente Gustavo Petro, Luna le dio una calificación de 3 sobre 10. Aunque reconoció algunos avances, como el aumento del subsidio a adultos mayores y el trabajo técnico de funcionarios como Jorge Iván González en Planeación, criticó los escándalos de corrupción y lo que calificó como promesas incumplidas. También aseguró que retomaría la presencia activa del Ejecutivo en las regiones, con ministros y vicepresidente trabajando directamente en territorio.En seguridad, fue enfático en rechazar la paz total y calificó al ELN como una organización criminal dedicada al narcotráfico. Propuso una ofensiva frontal contra estructuras ilegales, modificar la ley para que menores desde los 15 años respondan penalmente y concentrar esfuerzos en los 15 municipios donde se ubica la mitad de los cultivos de coca del país. Por último, de cara a la consulta del 8 de marzo, Luna insistió en que su apuesta es representar una alternativa de “sensatez y mesura”, con una política menos centralista y más conectada con las regiones, así como un discurso alejado de los insultos y basado en argumentos.
Por la fuerte ola invernal en Colombia, una de las zonas más afectadas ha sido el departamento de Córdoba con graves inundaciones y cientos de damnificados por esta situación, lo cual ha obligado al Gobierno y diversas organizaciones a prestar atención en esta y otras zonas del país para enfrentar la situación.Sin embargo, uno de los futbolistas más famosos de esta región anunció que también pondrá su “granito de arena” para ayudar en esta situación y lo hará de la mano del Ejército Nacional y Atlético Nacional para conseguir recursos y ayudar a los damnificados por esta ola invernal.Se trata de Alfredo Morelos, delantero, justamente, de Atlético Nacional. A través de su fundación y con el apoyo del club buscan llevar ropa nueva, alimentos no perecederos y productos de aseo personal, además la campaña también contará con la hinchada del equipo verdolaga que podrá hacer donaciones.“Sabemos la situación que está pasando nuestro departamento de Córdoba. En pro con Atlético Nacional, el ejército y mi fundación, trabajando súper duro para que nuestra gente, el aficionado de Atlético Nacional, aporte también su granito de arena para esta causa que ha golpeado muy duro a nuestro departamento. Sería lindo dar esta ayuda, la situación está muy crítica, y yo, en nombre de mi fundación y como parte de esta gran institución como es Atlético Nacional y el ejército nacional, aprovecho para dar este mensaje para que nos apoyen. Voy a poner a la disposición de todos para ayudar a nuestra gente”, fueron las palabras de Alfredo Morelos sobre esta iniciativa en diálogo con Win Sports.Esta noticia fue bien recibida por el público verdolaga al igual que por las personas en Córdoba, a la espera de que esta ayuda en conjunto pueda servir en esta difícil situación que ha afectado a cientos de familias en esta región.
El noruego Sturla Holm Laegreid, que ganó este martes la medalla de bronce en la prueba combinada de esquí de fondo y tiro con rifle de veinte kilómetros en los Juegos Olímpicos de Invierno de Milán Cortina (Italia), hizo pública entre lágrimas una infidelidad a su pareja.La surrealista escena tuvo lugar al finalizar la prueba, en una entrevista posterior, donde, llorando y sin ser cuestionado por ello, confesó el desliz amoroso, el cual se produjo tres meses atrás."Hay alguien con quien me gustaría compartir esto, aunque quizá hoy no esté viendo la televisión. Hace seis meses conocí al amor de mi vida. La persona más hermosa y maravillosa del mundo. Hace tres meses cometí el mayor error de mi vida y le fui infiel, y se lo conté hace una semana. Ha sido la peor semana de mi vida", dijo con lágrimas en los ojos un emocionado Laegreid."Tenía una medalla de oro en mi vida, y seguramente hay mucha gente que me ve con otros ojos, pero yo solo tengo ojos para ella", continuó.Como reconoció, el deporte pasó "a un segundo plano estos últimos días" después de contarle a su pareja, una mujer de identidad desconocida, su infidelidad, aunque, según él mismo, está dispuesto a no "rendirse": "Se lo conté hace una semana y, por supuesto, se acabó. No estoy dispuesto a rendirme. Espero que cometer suicidio social demuestre lo mucho que la quiero. Asumo las consecuencias de lo que he hecho. Lo lamento de todo corazón".Norsk OS-intervju tog en oväntad vändningEfter att ha tagit brons i skidskyttarnas första individuella OS gren, bakom lagkamraten Johan Olav Botn och fransmannen Éric Perrot, stod Sturla Holm Lægreid för en oväntat känslosam intervju. Den 28 år gamla norrmannen träffade 19 av… pic.twitter.com/vrs65Ncxd9— Existenz.se (@Existenzse) February 10, 2026 "Me he dado cuenta de que esta es la mujer de mi vida y que no puedo vivir toda mi vida ocultándoselo. Mi única forma de alcanzar mi objetivo es contarlo todo y ponerlo todo sobre la mesa, y esperar que ella siga queriéndome. Lo he hecho por ella y ahora por todo el mundo. No tengo nada que perder", apostilló.Sturla Holm Laegreid fue tercero tras su compatriota Johan-Olav Botn, oro, y el francés Eric Perrot, plata. Laegreid solo falló un blanco en la carrera y terminó a 48.3 segundos del ganador.
Terminaron las vacaciones y con ellas el periodo de flexibilidad horaria. Para miles de colombianos, el inicio de 2026 ha traído consigo síntomas de irritabilidad, falta de concentración y un agotamiento difícil de explicar. Según un análisis de la Facultad de Psicología de la Universidad de San Buenaventura, sede Bogotá, este malestar es una respuesta natural del organismo ante el cambio brusco de ritmos.Gustavo González, docente de psicología de la institución, explica que el cerebro requiere una transición para reorganizarse frente a las nuevas presiones. Basado en evidencia científica y datos de la American Psychological Association (APA), estos son los cinco ajustes clave para recuperar el enfoque sin sacrificar la salud mental:Enero es para adaptarse, no para brillar: no se exija resultados máximos de inmediato. González advierte que intentar forzar el desempeño apenas se llega a la oficina solo genera frustración. Use el primer mes para reorganizar hábitos y expectativas.Priorice el sueño sobre la productividad: en Colombia, el 59 % de los adultos sufre trastornos del sueño. Sin un descanso reparador, la memoria y la regulación emocional fallan. Antes de intentar rendir más, asegúrese de normalizar su horario de descanso.Divida la carga mental: el agobio surge al ver tareas gigantescas. Fraccione sus objetivos en acciones pequeñas y manejables para disminuir la ansiedad del reingreso.Fomente el contacto social: volver a interactuar con compañeros ayuda a normalizar la rutina. El contacto social funciona como un regulador emocional esencial en procesos de adaptación.Vigile las señales de alerta: si después de tres semanas persiste la desmotivación o el bloqueo mental, busque ayuda. Cifras oficiales indican que el 34 % de los trabajadores en el país se han ausentado por causas asociadas a la salud mental.El docente concluye con una recomendación tajante: "Empiece despacio, cuide la energía y sostenga el esfuerzo a largo plazo".
Colombia se prepara para presenciar una de las competencias más intensas y ambiciosas jamás vistas en el universo del deporte televisado. Tras semanas de expectativa, finalmente se estrena El Reto 3X: La Selección, un capítulo inicial que marcará el comienzo de una travesía diseñada para revelar a los próximos retadores del país. Esta vez, las cámaras dejan a un lado a las figuras legendarias de ediciones anteriores y apuntan directamente hacia los ciudadanos comunes, esos que cargan su fuerza en silencio y han decidido dar un paso al frente.Aunque más de 20.000 colombianos soñaron con ponerse a prueba en esta edición, solo una fracción mínima logró avanzar. La convocatoria superó cualquier pronóstico, demostrando que el espíritu competitivo sigue vivo en cada rincón del país. Sin embargo, únicamente 200 aspirantes, 100 mujeres y 100 hombres, recibieron la anhelada confirmación para ocupar un lugar en la línea de salida. Desde ahí iniciará un proceso que definirá quiénes alcanzarán el honor de medirse con los retadores seleccionados para representar a Colombia.La esencia del programa ha evolucionado. El Reto 3X ha sido por años el escenario donde se han enfrentado figuras emblemáticas, atletas capaces de derribar cualquier límite físico. Pero esta temporada marca un giro inesperado: las hazañas ya no surgirán solo de atletas reconocidos, sino de trabajadores, estudiantes, campesinos y profesionales que han entrenado lejos de los reflectores. Son hombres y mujeres que hicieron del esfuerzo diario una rutina, que se levantaron cada día con la convicción de que la disciplina podía abrirles una oportunidad que tal vez nunca llegaría.Detrás de cada uno de estos 200 participantes hay una historia que promete conquistar al público. Muchos se prepararon en parques, en improvisados gimnasios caseros o en jornadas nocturnas después del trabajo. Entrenaron sin aplausos, sin cámaras y sin saber si ese sacrificio sería suficiente para ser llamados. Ahora, al fin, sus caminos convergen en un mismo punto: una arena que exige no solo músculos, sino carácter, resistencia, estrategia y fortaleza mental.La competencia que enfrentarán está lejos de ser un simple desafío físico. El diseño de esta nueva versión es tres veces más duro, más estratégico y más impredecible. El terreno donde se medirán no ofrece tregua, y cada prueba está pensada para poner a prueba no solo la potencia del cuerpo, sino la claridad mental y la capacidad de mantener la calma bajo presión. La comodidad quedó atrás; lo que viene es una guerra deportiva en la que ninguno tendrá asegurado su lugar.Esta primera entrega de La Selección promete una experiencia distinta a cualquier temporada anterior. No se trata solo de ver quién es más fuerte, sino de descubrir de qué están hechos los colombianos cuando se enfrentan a lo extraordinario. Lo que se verá en pantalla será un retrato de valentía, persistencia y pasión, una demostración de que el verdadero guerrero no nace en un gimnasio, sino en la vida diaria.
La cocina, ese lenguaje universal que cruza fronteras y despierta memorias, suma desde hoy un nuevo escenario digital en Colombia. DITU anunció la incorporación de su primer canal dedicado exclusivamente a la gastronomía: Tastemade, la marca global que ha conquistado millones de pantallas con sus recetas creativas, viajes culinarios y contenidos de estilo de vida pensados para inspirar a cualquier tipo de espectador. Durante mucho tiempo, el universo gastronómico pareció estar delimitado por las cocinas de élite, los chefs de renombre y las técnicas complejas reservadas para unos pocos. Sin embargo, Tastemade ha logrado desmontar esa idea al presentar la cocina como un territorio cotidiano, cercano y accesible. Su llegada a DITU refuerza esa misión: convertir la gastronomía en una experiencia diaria que combina aprendizaje, entretenimiento y descubrimiento sin necesidad de salir de casa.El nuevo canal estará disponible en español las 24 horas del día, con una programación que mezcla recetas prácticas, formatos ágiles y producciones originales diseñadas para conectar con públicos diversos. Desde quienes aman cocinar a diario hasta quienes prefieren soñar con sabores del mundo desde la comodidad del sofá, pasando por aquellos que encuentran en la gastronomía un espacio de relajación, inspiración e incluso antojo.Para Marcio Guilherme, CEO de DITU, esta alianza representa un paso decisivo en el crecimiento de la plataforma. “Este lanzamiento marca un paso importante para seguir construyendo una plataforma con contenidos relevantes, diversos y con estética global. Tastemade conecta con audiencias que buscan aprender, explorar y disfrutar, y nos emociona que ahora Colombia pueda vivir esta experiencia desde DITU”, afirmó.Con esta integración, DITU avanza en su objetivo de consolidarse como un punto de encuentro para narrativas, estilos y culturas de distintas partes del mundo. Tastemade se suma así a una oferta que apuesta por el entretenimiento moderno, cuidadosamente curado y respaldado por un sello internacional que atrae a usuarios en busca de experiencias nuevas y en tendencia.Acceder al canal es tan sencillo como descarga y reproducción: basta con bajar la aplicación de DITU, iniciar sesión y comenzar a explorar Tastemade desde cualquier dispositivo compatible. La promesa es clara: viajar por el mundo a través de los sabores sin cambiar de ubicación. Cada programa abre una puerta distinta, ya sea a una técnica básica explicada paso a paso, a una aventura culinaria en un país lejano o a un relato gastronómico que invita a sentir la comida desde otra perspectiva.La incorporación de Tastemade no solo amplía el portafolio de DITU, sino que también redefine la manera en que los colombianos pueden relacionarse con la cocina. Porque cocinar, o simplemente observar a otros hacerlo, es también una forma de explorar el mundo, de conectar con culturas y de descubrir aquello que nos une: el placer por la comida y las historias que nacen a su alrededor.
La perfumería de nicho, un sector históricamente liderado por Europa y asociado a la exclusividad y la artesanía, comienza a abrirse paso en Colombia gracias a una nueva apuesta.Esteban Velásquez, cofundador de Monastery y ahora creador de VOET, lanzó una marca de perfumería de autor con la que espera superar los US$5 millones en ventas para 2026 y expandirse hacia Estados Unidos, Europa y México. Su objetivo: posicionar al país como un nuevo epicentro latinoamericano en la perfumería de lujo.El impulso llega en un contexto favorable. Según datos de Grand View Research, la perfumería de nicho crecerá un 4,3 % en América Latina para 2026, un escenario ideal para que Colombia lidere un segmento en el que predominan productos masivos, fórmulas repetidas y escasa identidad olfativa. Para enfrentar este modelo de “fast fashion” aromático, Velásquez reunió a cuatro de los mejores maestros perfumistas del mundo, responsables de fragancias icónicas creadas para casas como Xerjoff y Clive Christian.Velásquez propone integrar tres artes en una misma pieza: la creación olfativa, el diseño escultórico de la botella y un empaque que expresa la personalidad de cada familia aromática a través de paletas de colores. Aunque los extractos provienen de España y Francia, el proceso final se realiza en Colombia para garantizar un sello auténticamente artesanal, con cuatro perfumes unisex. De acuerdo con Grand View Research, la perfumería de nicho podría superar los US$3.200 millones en América Latina para 2030, consolidándose como uno de los mercados premium de mayor crecimiento en la región.
Aunque no sintamos el dolor, ver en una película una lesión física hace estremecer a muchas personas. Una reacción que desconcertaba a los científicos, pero que ahora explican al analizar cómo el cerebro mapea en el propio cuerpo lo que ve, 'simulando' así una sensación táctil.Un estudio que publica Nature señala que esa sensación, como si el dolor saltara directamente de la pantalla a la piel, se produce porque el cerebro no sólo observa, sino que simula lo que ve.Así, las películas y otras imágenes que muestran lesiones pueden activar las regiones del cerebro que procesan el tacto de una manera muy organizada, según investigadores de las universidades de Reading (Reino Unido), Libre de Ámsterdam y Minnesota (EE. UU.)Hay partes del cerebro que originalmente se pensaba que sólo procesaban la visión, pero también están organizadas según un 'mapa' del cuerpo, lo que permite que lo que vemos desencadene ecos de sensaciones táctiles."Cuando ves a que alguien le hacen cosquillas o daño, las áreas del cerebro que procesan el tacto se activan siguiendo patrones que coinciden con la parte del cuerpo afectada", señaló el autor principal del artículo, Nicholas Hedger, citado por la Universidad de Reading.El cerebro "mapea lo que ves en tu propio cuerpo, 'simulando' una sensación táctil aunque no te haya ocurrido nada físico" y se trata de una interacción que también funciona en sentido contrario.Cuando se va al baño a oscuras, las sensaciones táctiles ayudan al sistema visual a crear un mapa interno, lo que muestra -dijo Hedger- cómo nuestros diferentes sentidos "cooperan para generar una imagen coherente del mundo".Para demostrar cómo es posible que el sentido del tacto se active solo desde información visual, los investigadores desarrollaron métodos novedosos para analizar la actividad cerebral de 174 personas mientras veían películas como 'La red social' e 'Inception'.Los investigadores comprobaron que las regiones del cerebro que tradicionalmente se consideraban encargadas de procesar información puramente visual mostraban patrones que reflejaban sensaciones en el cuerpo del espectador y no solo lo que aparecía en la pantalla.Esas regiones visuales contienen 'mapas' del cuerpo similares a los que suelen encontrarse en las áreas del cerebro encargadas de procesar el tacto, es decir, la 'maquinaria' que utiliza el cerebro para procesar el tacto está 'integrada' en nuestro sistema visual, explica un comunicado.El estudio descubrió dos formas en que estos mapas corporales se alinean con la información visual. En las regiones dorsales (más altas) del sistema visual, coinciden con el lugar donde aparecen las cosas en nuestro campo de visión.Las partes del cerebro sintonizadas con las sensaciones de los pies también lo estaban con las partes inferiores de la escena visual, y las de la cara con las partes superiores.En las regiones ventrales (inferiores), los mapas corporales coinciden con la parte del cuerpo que se está mirando, independientemente de dónde aparezca en la escena visual.Estos descubrimientos pueden tener aplicaciones clínicas y, según Hedger, "podría transformar nuestra forma de entender trastornos como el autismo".Muchas teorías sugieren -recordó- que simular internamente lo que vemos nos ayuda a comprender las experiencias de otras personas, y estos procesos pueden funcionar de manera diferente en las personas autistas.Las pruebas sensoriales tradicionales "son agotadoras, especialmente para los niños o las personas con afecciones clínicas", pero ahora se pueden medir esos mecanismos cerebrales mientras alguien "simplemente ve una película, lo que abre nuevas posibilidades para la investigación y el diagnóstico".
Un inodoro de oro de 18 quilates, obra del controvertido artista Maurizio Cattelan, se vendió este martes por 12,1 millones de dólares en una subasta en Sotheby's en Nueva York, compitiendo en protagonismo con figuras como Basquiat.La escultura, llamada 'America' y que es un inodoro funcional, fue adquirido por "una famosa marca estadounidense", según reveló la casa, y obtuvo un precio de martillo similar al valor de su material, unos 10 millones, al que luego se le sumaron comisiones.Cattelan, artista conocido por su obra que consistía en una banana pegada con esparadrapo a la pared, causó revuelo cuando en 2016 expuso otro ejemplar de este valioso inodoro en los aseos del museo Guggenheim y unas 100.000 personas lo visitaron.>> Lea también: Chef perdió su trabajo por tomarse foto con vocalista de los Guns N' RosesEn esta ocasión, el ejemplar a subasta, que pertenecía al dueño del equipo deportivo de los New York Mets, Steve Cohen, se expuso en la nueva sede de Sotheby's, que abrió este mes en el edificio brutalista Breuer de Manhattan, y fue una de las atracciones."El impacto de esta obra fue evidente en las multitudes que atrajo a nuestras galerías en el Breuer: tuvimos filas de gente esperando para el aseo cada hora del día para verlo en persona. Más de 25.000 visitantes de todo el mundo vinieron a verlo", dijo en una nota el jefe de arte contemporáneo de Sotheby's, David Galperin.El inodoro de Cattelan era una de las piezas destacadas de la venta de arte contemporáneo de la casa, en la que no se esperaban grandes cifras como las recién logradas con el arte del magnate Leonard Lauder, como los 263 millones de un cuadro de Gustav Klimt.El puntal de la venta era un cuadro de Jean-Michel Basquiat llamado 'Crowns (Peso Neto)', que se vendió por 48,3 millones, aproximadamente lo que se esperaba, y que fue seguido en precio por una escultura de Yves Klein que recaudó 19 millones, también según lo estimado.En total, salieron a subasta 45 obras y algunas no lograron comprador, pero otras superaron las estimaciones y marcaron récords para sus autores, como Cecily Brown (9,8 millones), Noah David (2 millones) o Antonio Obá (1 millón), sumando un total de 178 millones de dólares.
Skechers se enorgullece de anunciar a su nueva embajadora de marca: la reconocida actriz colombiana, empresaria e ícono de la moda Sofía Vergara. Conocida por su estilo único y su carisma dentro y fuera de la pantalla, Sofia se une a la familia Skechers para aportar al futuro del calzado donde la moda y la comodidad se unen.A lo largo de su carrera, ha recibido cinco nominaciones a los premios Emmy y los Golden Globe, respectivamente, la más reciente por su papel en Griselda. En 2025 hizo historia al convertirse en la primera latina nominada al premio Emmy a Mejor Actriz Protagónica en Serie Limitada o Antológica.“No hago nada si no creo en ello… y realmente creo en Skechers”, afirmó Sofía Vergara. “Llevo usando Skechers por más de un año y han cambiado completamente la forma en que pienso sobre las zapatillas. No solo son cómodas, son elegantes, con estilo y combinan fácilmente con todo lo que tengo en mi clóset. Por eso esta colaboración se sintió tan natural.”El interés de Sofia por Skechers no comenzó en una sala de reuniones, sino en un centro comercial. Tras una cirugía de rodilla, buscaba zapatos que fueran a la vez cómodos y con estilo; así descubrió Skechers por su cuenta, comprando varios pares antes de saber que su equipo ya estaba en conversaciones con la marca.Ahora, como el nuevo rostro de Skechers, Vergara protagonizará una campaña global que celebra el estilo, la versatilidad y la comodidad: valores fundamentales de la marca. La campaña destacará las icónicas siluetas Hands-Free Slip-ins®️ Glide-Step®️.“Sofía encarna todo lo que representa Skechers: audacia, confianza y comodidad sin compromisos”, dijo Michael Greenberg, Presidente de Skechers. “Aporta una energía fresca a la marca, y su pasión por el diseño se verá reflejada en todo lo que hagamos juntos.”Con más de 50 millones de seguidores y un reconocimiento global que abarca desde Hollywood hasta Barranquilla, Sofía Vergara suma una presencia incomparable al legado de Skechers de trabajar con figuras queridas que conectan con diversas generaciones.Esta colaboración marca el comienzo de una nueva etapa emocionante, donde la moda sin esfuerzo y la comodidad cotidiana se encuentran en un solo paso.Acerca de Skechers Colombia y SKECHERS U.S.A., Inc.Skechers Colombia es una subsidiaria de Skechers U.S.A., Inc., La compañía de la tecnología y la comodidad, con sede en el sur de California. Skechers diseña, desarrolla y comercializa una amplia gama de calzado, ropa y accesorios para estilo de vida y rendimiento para hombres, mujeres y niños. Las colecciones de la compañía están disponibles en 180 países y territorios a través de tiendas por departamento, tiendas especializadas y directamente al consumidor en skechers.com y aproximadamente 5.300 tiendas Skechers alrededor del mundo. Como empresa Fortune 500, Skechers gestiona su negocio internacional a través de una red de subsidiarias propias, socios de empresas conjuntas y distribuidores.Para más información visita la cuenta en Instagram: @skechers_colombia
Las empresas del sector de alimentos ahora tienen una alternativa para evitar sanciones económicas por destruir productos próximos a vencer: donarlos a bancos de alimentos y comunidades vulnerables, siempre que sigan siendo aptos para el consumo humano. Además de evitar multas, las compañías recibirán incentivos tributarios del 37% del valor donado y podrán descontar el IVA correspondiente.La iniciativa surge tras la aprobación de la Ley 2536, que prohíbe la destrucción de alimentos excedentes y establece sanciones que pueden llegar hasta $60 millones para grandes empresas, dependiendo de su tamaño. La norma busca enfrentar el desperdicio de alimentos en Colombia, donde cada año se pierden 9,7 millones de toneladas, el equivalente al 34 % de la producción nacional, mientras 4,2 millones de personas sufren inseguridad alimentaria.Ante este panorama, EatCloud lanzó una convocatoria dirigida a compañías que necesiten gestionar inventarios próximos a vencer. La plataforma, pionera en Latinoamérica, utiliza inteligencia artificial para conectar en tiempo real los productos no comercializables, pero aún aptos para consumo, con bancos de alimentos, fundaciones y organizaciones sociales que los distribuyen a comunidades vulnerables.Las empresas solo deben registrar los productos en la plataforma, que se encarga de identificar las entidades receptoras según la ubicación, el tipo de alimento, la capacidad de recepción y las necesidades específicas de cada organización. Todo el proceso cuenta con trazabilidad y cumplimiento normativo.Jorge Correa, CEO de EatCloud, explicó que las compañías que se sumen a esta iniciativa no solo evitan multas, sino que reducen costos de destrucción y almacenamiento, optimizan inventarios y acceden a más de 200 indicadores que muestran el impacto económico, ambiental y social de las donaciones.“Queremos que las empresas conviertan este problema en una oportunidad para generar valor, sostenibilidad y aportar a la seguridad alimentaria del país”, afirmó.Las organizaciones interesadas pueden inscribirse hasta el 30 de noviembre de 2025 en www.eatcloud.com/evita-sanciones. En Colombia, empresas como Grupo Éxito, Makro, Postobón, Ramo, Ecopetrol, Terpel y Hilton ya participan en este modelo, que ha permitido rescatar cientos de miles de toneladas de alimentos y beneficiar a más de 300.000 personas en situación de vulnerabilidad.
Tras dos exitosas temporadas que llevaron al límite a algunos de los participantes más memorables del Desafío, el Reto 3X regresa con una propuesta completamente renovada. Esta tercera entrega promete ser la más exigente hasta ahora, combinando intensidad, emoción y una gran novedad: por primera vez, el público podrá formar parte de la competencia.Desde su primera edición, el Reto 3X se consolidó como un campo de batalla para los más fuertes. Las pruebas físicas y mentales pusieron a los concursantes frente a obstáculos extremos, condiciones climáticas adversas y desafíos que exigían una resistencia inquebrantable. En medio de ese escenario de esfuerzo y adrenalina, Rapelo y Madrid se coronaron campeones en las dos temporadas anteriores, ganándose un lugar destacado entre los más preparados del formato.Sin embargo, el 2025 marca una nueva etapa. Esta vez, el Reto 3X no solo será un espectáculo para observar, sino una experiencia que cualquier persona con determinación podrá vivir en primera persona. La esencia del proyecto se mantiene: superar los propios límites. Pero ahora, la competencia abre sus puertas a todos aquellos que quieran demostrar que la verdadera fortaleza no solo se mide en músculos, sino también en disciplina, constancia y actitud.Una competencia abierta para todosEl nuevo Reto 3X 2025 invita a los colombianos a convertirse en protagonistas de su propia historia de esfuerzo. Participar es sencillo: basta con tener ganas de moverse, un espíritu competitivo y, por supuesto, un desodorante Rexona Clinical, aliado oficial de esta edición y producto diseñado para resistir los entrenamientos más intensos gracias a su protección avanzada contra el sudor. El proceso de inscripción consta de cuatro pasos. Primero, los aspirantes deben grabar un video en el que muestren su rutina de ejercicio o una habilidad física que represente su energía y compromiso con el deporte. El detalle clave: el desodorante Rexona debe aparecer en el video, como símbolo de la preparación constante. Luego, se debe publicar el video en redes sociales, con el perfil en modo público y usando el hashtag #Reto3X2025. Así, los organizadores podrán revisar las participaciones y descubrir a los nuevos talentos dispuestos a desafiarse a sí mismos. Finalmente, los interesados deben registrarse en la página oficial www.reto3x.com.co, donde encontrarán la información completa sobre el proceso y podrán subir su video para completar la inscripción.Un espacio para quienes buscan superarseEl espíritu del Reto 3X 2025 es claro: no importa el nivel de experiencia ni el tipo de entrenamiento, lo importante es tener la actitud para dar lo mejor de uno mismo. Ya sea que practiques en el gimnasio, corras al aire libre, bailes, nades o simplemente disfrutes mantenerte activo, esta competencia está pensada para todos los que entienden que el verdadero desafío es personal. Con esta nueva edición, el Reto 3X deja de ser solo una competencia televisiva para convertirse en un movimiento nacional que celebra la fuerza, la constancia y el poder de superación.Prepárate para vivir una experiencia sin precedentes. ¿Tienes lo necesario para aceptar el reto?
Contar con información clara y una planificación adecuada puede hacer la diferencia en cualquier tipo de viaje, ya sea nacional o internacional.¿Existe asistencia para viajes con mascotas?Para quienes desean viajar con sus mascotas, es fundamental conocer las regulaciones y requisitos que cada país impone. Desde certificados de vacunación hasta normativas sobre el transporte aéreo, cada destino tiene reglas específicas que deben cumplirse para garantizar la seguridad y el bienestar del animal.Los expertos recomiendan verificar con antelación los requisitos de ingreso al país de destino, elegir aerolíneas con opciones adecuadas para el transporte de mascotas y preparar al animal para la experiencia del viaje. Además, existen seguros y servicios de asistencia que pueden ayudar en caso de emergencias veterinarias durante el trayecto.La asistencia de viajes para mascotas es fundamental para garantizar su bienestar y seguridad durante los desplazamientos, ya sea en viajes nacionales o internacionales. A continuación, algunas razones clave por las que este servicio es importante:Cumplimiento de normativas internacionales: cada país tiene requisitos específicos para el ingreso de mascotas, como vacunas obligatorias, certificados de salud y periodos de cuarentena. Un servicio de asistencia de viajes ayuda a los dueños a cumplir con estas regulaciones y evitar problemas en aeropuertos o fronteras.Atención veterinaria en caso de emergencia: durante un viaje, las mascotas pueden enfermarse o sufrir accidentes. La asistencia de viajes ofrece cobertura médica veterinaria, acceso a clínicas especializadas y, en algunos casos, reembolso de gastos en situaciones inesperadas.Transporte seguro y adecuado: viajar en avión, tren o incluso por carretera puede ser estresante para los animales. La asistencia de viaje brinda orientación sobre las mejores opciones de transporte, recomendando aerolíneas con cabinas especiales o compartimentos climatizados para mascotas.Localización y recuperación en caso de extravío: algunas pólizas de asistencia incluyen servicios de rastreo y recuperación en caso de pérdida de la mascota durante el viaje, facilitando su pronta localización.Trámites y documentación simplificados: El proceso de preparar a una mascota para un viaje puede ser complejo. Un servicio de asistencia puede asesorar sobre documentos necesarios, seguros de viaje para mascotas y otros aspectos burocráticos.Reducción del estrés para dueños y mascotas: viajar con una mascota sin la preparación adecuada puede generar estrés y ansiedad. Contar con asistencia especializada permite disfrutar del viaje con mayor tranquilidad, sabiendo que el bienestar del animal está garantizado.La asistencia de viaje para mascotas es una inversión valiosa para evitar inconvenientes, proteger la salud del animal y asegurar que el viaje sea una experiencia positiva para todos.Emergencias médicas en el extranjero: ¿cómo actuar?Uno de los mayores temores al viajar es enfrentar una emergencia médica lejos de casa. Diferencias en los sistemas de salud, barreras idiomáticas y costos elevados pueden dificultar el acceso a la atención médica. Contar con un seguro de viaje que incluya cobertura médica es clave para evitar complicaciones.Blu Radio habló con Sandro Castro, fundador de TRAVELKIT, que recomendó que los viajeros se informen sobre los hospitales disponibles en su destino, tengan a la mano los números de emergencia locales y conozcan el proceso para recibir asistencia médica.Repatriación de un cuerpo: un proceso complejoEn casos trágicos, como la muerte de un ser querido durante un viaje, la repatriación del cuerpo puede ser un proceso difícil. Este procedimiento implica la obtención de certificados médicos, permisos especiales y la coordinación con aerolíneas y funerarias. Conocer estos trámites y contar con asistencia especializada puede aliviar la carga emocional y logística en momentos difíciles.La clave: viajar informadoMuchas veces, los viajeros no consideran estos aspectos hasta que se enfrentan a una situación inesperada. Sin embargo, una planificación adecuada puede marcar la diferencia entre un viaje placentero y una experiencia complicada."La clave para viajar con tranquilidad no solo radica en planificar el itinerario, sino en estar preparado para cualquier imprevisto. No importa si viajas a otro país o dentro de tu propio territorio, la información y el acceso a los servicios adecuados pueden hacer toda la diferencia", señala Castro.Antes de emprender un viaje, infórmese sobre los requisitos y opciones de asistencia disponibles para viajar con mascotas, recibir atención médica en caso de emergencia o enfrentar situaciones inesperadas. Un viaje bien preparado es un viaje más seguro y sin preocupaciones.Escuche la entrevista completa acá:
Los eclipses lunares han fascinado a la humanidad durante siglos, despertando mitos y teorías en distintas culturas. Sin embargo, más allá de las creencias, estos fenómenos tienen una explicación científica.¿Qué es un eclipse lunar y por qué ocurre?Un eclipse lunar ocurre cuando la Tierra se interpone entre el Sol y la Luna, proyectando su sombra sobre el satélite natural. Dependiendo de la alineación de estos cuerpos celestes, pueden darse tres tipos de eclipses:Total: La Luna queda completamente cubierta por la sombra de la Tierra (umbra).Parcial: Solo una parte de la Luna entra en la umbra.Penumbral: La Luna pasa por la sombra más tenue de la Tierra, lo que genera un leve oscurecimiento.El astrónomo Germán Puerta habló en Bla Bla Blu de los eclipses, los mitos y la historia que traen consigo estos fenómenos teniendo en cuenta el que se presentará este 14 de marzo“Los eclipses son absolutamente fascinantes, inclusive los eclipses los de sol son más que los de luna, pero este último lo ve medio planeta como el del viernes 14 y se verá desde las Patagonia hasta Canadá”, mencionó.Cuando el eclipse es total, la Luna adquiere un tono rojo o naranja debido a que la luz solar se filtra a través de la atmósfera terrestre antes de alcanzar la superficie lunar.Un evento astronómico visible en AméricaEl próximo 13 y 14 de marzo, los colombianos podrán disfrutar de un eclipse total de Luna, un fenómeno que será visible en su totalidad desde el país.Fases del eclipse en Colombia:Eclipse penumbral: 13 de marzo, 10:57 p.m.Eclipse parcial: 14 de marzo, 12:09 a.m.Eclipse total: 1:26 a.m.Máximo del eclipse: 1:58 a.m.Fin del eclipse total: 2:31 a.m.Fin del eclipse parcial: 3:47 a.m.Fin del eclipse penumbral: 5:00 a.m.Este eclipse será visible en gran parte del hemisferio occidental, incluyendo América, el oeste de Europa y África.Mitos y realidades sobre los eclipsesA lo largo de la historia, los eclipses han sido interpretados de diversas maneras por distintas culturas. En la antigüedad, algunas civilizaciones veían estos eventos como presagios de cambio o señales de dioses enojados. Hoy, gracias a la astronomía, se comprenden como fenómenos naturales predecibles y fascinantes.Este 13 y 14 de marzo, los colombianos tendrán la oportunidad de presenciar uno de los eventos astronómicos más impresionantes del año, una ocasión ideal para observar el cielo y disfrutar del espectáculo de la naturaleza.Escuche la entrevista completa acá:
La telenovela La Reina del Flow se ha convertido en un verdadero fenómeno no solo por su trama, sino también por la fuerza de su música. Desde su estreno, la serie ha capturado a los espectadores con sus personajes, historias y, especialmente, sus canciones. La primera temporada, que combina reguetón, pop y balada, se ha convertido en la banda sonora de muchas vidas, especialmente entre los fanáticos de la música urbana.La protagonista, Yeimy Montoya, interpretada por la talentosa Carolina Ramírez, no solo lucha por vengar la injusticia que sufrió, sino que también es una artista talentosa que, en el contexto de la historia, compone y canta canciones que tocan las fibras más sensibles de los televidentes. Las letras reflejan emociones profundas, desde el amor y la pasión hasta el dolor y la venganza.En respuesta al gran éxito de la música de La Reina del Flow, Canal Caracol ha anunciado el lanzamiento de un álbum oficial este 12 de marzo que reunirá algunas de las canciones más inolvidables de la primera temporada. Entre las piezas más destacadas se encuentran temas como "Amor Imposible - Versión de Yeimy", "Beligerante", "Blink Blink Móvil", "Bombón", "De Donde Vengo", "Depredador", "Desilusión", "Dime lo que sientes", "El Goce" y "Enamorándome de Ti", entre otros. Estas canciones, que han conquistado a los fans a través de sus letras pegajosas y su fusión de géneros, reflejan el alma de la telenovela y continúan sonando en radios y plataformas de streaming.La música de La Reina del Flow no solo ha sido un complemento para la narrativa de la serie, sino que ha tenido un impacto real en la cultura musical urbana de Latinoamérica. Con el lanzamiento de este álbum, el Canal Caracol ofrece a los fanáticos la oportunidad de revivir los momentos más emotivos y vibrantes de la serie a través de sus canciones. Sin duda, la banda sonora de La Reina del Flow continuará siendo un referente para los amantes de la música y la telenovela por mucho tiempo.En este playlist puede disfrutar de los temas de La Reina del Flow 1:El público ha respondido con entusiasmo a estas melodías, que han marcado tendencias y han sido abrazadas por una audiencia diversa. A lo largo de los episodios, los temas musicales se entrelazan con la narrativa, lo que ha creado una conexión especial entre los fanáticos y la telenovela La Reina del Flow. Cada canción, interpretada por los personajes principales y otros artistas del elenco, aporta una capa emocional única. No se pierda estos magníficos temas musicales haciendo click aquí.
Michel Mejía, un fanático de la cantante Shakira, vivió lo que muchos considerarían un sueño hecho realidad cuando recibió un exclusivo Lamborghini Urus morado, el mismo que apareció en el videoclip de "Soltera" de la artista colombiana. Este vehículo fue su premio tras ganar un concurso organizado por la barranquillera en diciembre de 2024. Sin embargo, lo que comenzó como una gran alegría se ha transformado rápidamente en un dolor de cabeza económico para el joven, que, a pesar de la magnitud de su premio, ahora se enfrenta a elevados costos que lo han dejado pensativo sobre su futuro con el vehículo.A pesar de haber recibido una generosa ayuda inicial de 90.000 dólares por parte de Shakira para cubrir impuestos, traslados y otros gastos relacionados con el automóvil, Mejía pronto descubrió que esos fondos no eran suficientes. "Los 90.000 dólares no alcanzaron para todo, ahora la cuenta ya va en 95.000 dólares, incluidos seis meses de seguro. Y eso no es todo, tengo que seguir pagando 2.500 dólares al mes por el seguro", explicó Mejía en una entrevista. Para alguien de clase media, mantener un vehículo de lujo como el Lamborghini resulta una carga económica considerable, algo que el joven no había anticipado cuando recibió el premio. "Es una locura pensar que, con tanta plata, no me alcanza", expresó entre risas.La venta o subasta como salidaCon la carga financiera que implica este vehículo, Mejía contempló seriamente la posibilidad de venderlo o subastarlo. "Aunque quisiera tener este carro para siempre, como lo más preciado de mi vida, me va a tocar venderlo o subastarlo", comentó con resignación. A pesar de su cariño por el vehículo, las obligaciones financieras relacionadas con su mantenimiento le han restado el entusiasmo inicial por poseerlo.Un accidente que cambia los planesSin embargo, las cosas tomaron un giro aún más inesperado. En las últimas horas se conoció que Michel Mejía sufrió un accidente en Estados Unidos con el Lamborghini. Aunque no se han revelado detalles precisos sobre el lugar del incidente, se sabe que el automóvil sufrió daños considerables en las dos puertas laterales del lado del conductor. Afortunadamente, Mejía salió ileso del choque, lo que le dio algo de alivio en medio del revés.Este accidente agrega una nueva capa de complejidad a la ya difícil situación financiera de Mejía, quien ahora debe lidiar no solo con los gastos continuos del auto, sino también con los costos de reparación del vehículo. La noticia del choque solo parece confirmar lo que muchos pensaron desde un principio: tener un Lamborghini no es solo una bendición, sino también una carga considerable.Un sueño que se convierte en pesadillaLo que en principio parecía un premio espectacular se ha transformado en un verdadero desafío para el joven seguidor de Shakira. A pesar de la emoción inicial, el Lamborghini de Shakira, que en su momento representaba el sueño de un fanático, se ha convertido en una fuente de complicaciones para Michel Mejía, quien ahora enfrenta un reto financiero mucho mayor del que imaginaba. El futuro del vehículo sigue en el aire, mientras él trata de encontrar una salida a esta inesperada carga.
El viernes 14 de marzo, Colombia será testigo de un evento celestial único: un eclipse total de Luna. Un fenómeno astronómico que, aunque pueda parecer común desde la perspectiva científica, sigue despertando asombro y fascinación en las personas. La Luna llena, que aparece cada 28 días, es un espectáculo familiar. Su brillante disco iluminado por el sol, salpicado por manchas oscuras conocidas como mares, es uno de los elementos más característicos del cielo nocturno. Sin embargo, lo que realmente sorprende es el raro fenómeno de un eclipse total, cuando la Luna pierde su resplandor poco a poco hasta desaparecer casi por completo, para luego recobrar su brillo en un proceso inverso. Este tipo de eclipse tiene un carácter único, y su observación, aunque común en ciertos períodos, sigue siendo un fenómeno que conecta al ser humano con su pasado ancestral.Antiguamente, los eclipses lunares no contaban con una explicación científica. En lugar de ser vistos como un proceso natural, eran interpretados como eventos sobrenaturales, en los que se creía que seres mitológicos, animales o dioses devoraban o atacaban a la Luna, normalmente como castigo hacia la humanidad. Este miedo ancestral provocaba respuestas emocionales intensas, que iban desde el pánico hasta la desesperación. Las sociedades recurrían a rituales, oraciones y ceremonias para intentar mitigar lo que percibían como una amenaza celestial, como si la oscuridad repentina de la Luna presagiara desastres inminentes.En la antigua China, se pensaba que un dragón devoraba la Luna durante un eclipse. Para ahuyentarlo, la gente golpeaba campanas y, en ocasiones, hasta la armada china disparaba cañones para espantar a la criatura imaginaria. Por su parte, los Incas, en Sudamérica, creían que un jaguar celestial atacaba a la Luna, y para defenderla, recurrían al ruido, incluso aullando junto a sus perros. Estos rituales buscaban devolverle la luz a la Luna, marcando un vínculo entre la naturaleza y las creencias populares de los pueblos.Hoy en día, los eclipses lunares son comprendidos por la ciencia como un fenómeno natural que ocurre cuando la Tierra se interpone entre el Sol y la Luna, proyectando su sombra sobre el satélite. No obstante, el impacto cultural de este evento sigue siendo profundo. En Los Ángeles, por ejemplo, el Observatorio y Planetario ha recreado recientemente estos antiguos rituales a través de representaciones teatrales, usando actores vestidos de magos y sonidos dramáticos para revivir el temor ancestral que acompañaba estos fenómenos.El significado espiritual de este eclipse lunarDesde una perspectiva espiritual, el eclipse lunar ha sido tradicionalmente visto como un momento de transformación, de cierre y apertura. Muchas culturas interpretan este fenómeno como un símbolo de liberación, donde se invita a soltar lo viejo para dar paso a lo nuevo. En este sentido, el eclipse total de Luna se asocia con el fin de ciclos, la reflexión profunda y la sanación. Es un momento propicio para liberar emociones reprimidas y dar paso a una nueva comprensión de uno mismo. En el contexto moderno, se invita a aprovechar este eclipse como una oportunidad para el autoconocimiento y la renovación interior.Así, a pesar de que el eclipse de 2024 sea un evento puramente astronómico, sigue siendo una ocasión para que las personas se conecten tanto con la ciencia como con la espiritualidad. En un mundo cada vez más racional, este fenómeno sigue tocando fibras profundas que nos recuerdan nuestra conexión con el universo y nuestras raíces más ancestrales.
Durante aproximadamente ocho años, Yennyfer Yoscua sirvió como Teniente con el cargo de analista en la Policía Nacional de Colombia, asesorando a los altos mandos institucionales estratégicos para mejorar la calidad del servicio policial. Su propósito siempre fue garantizar un servicio efectivo hacia la ciudadanía y liderar a su equipo de trabajo. Esta institución le brindó algunas bases invaluables, como la disciplina, responsabilidad y visión estratégica, principios que la han acompañado en cada paso de su vida. A pesar de su compromiso con el servicio, dentro de ella siempre latía una pasión: la creatividad. Desde niña, tenía un talento innato para el diseño y el estilismo, y en la Escuela General Santander, le encantaba peinar a sus compañeras para las ceremonias importantes. Sabía que este don no era una coincidencia, sino una parte esencial de su identidad.Reinventarse en un nuevo mundoTomar la decisión de dejar su carrera en la Policía para reinventarse en una industria completamente diferente no fue fácil. Se enfrentó al miedo, la incertidumbre y la presión de empezar de cero en un país nuevo. Sin embargo, entendió que los límites solo existen en la mente, y decidió dar el salto. Su primera parada fue Miami, donde comenzó fortaleciendo su inglés, entendiendo que este sería un pilar fundamental para crecer en su nueva profesión. Pero su visión iba más allá: quería llegar a una de las ciudades más influyentes en la industria de la moda y la belleza: Nueva York.Una vez en Nueva York, se formó en la reconocida The Makeup Academy New York City, donde perfeccionó sus habilidades en maquillaje y peinado. Esta preparación le permitió abrir puertas en la industria y consolidar su camino en un entorno altamente competitivo.Un ascenso en la industria de la belleza y la modaCon trabajo arduo y disciplina, obtuvo es prestigioso reconocimiento de trabajar en la élite del maquillaje y estilismo, colaborando con corporaciones de primer nivel y figuras de alto perfil y empresas de renombre internacional, como: Naciones Unidas, Forbes, Bose, Samsung, Google, American Express, L’Oréal, Spotify, Western Union, Pinterest, Walmart y Chase Bank. Estos trabajos se desarrollaron en el prestigioso estudio fotográfico CEO Portrait LLC, considerado el estudio de fotografía número uno en Manhattan. Allí aportó su talento en sesiones de alto impacto para campañas corporativas y ejecutivos de talla mundial. Además, trabajó con agencias reconocidas en la industria de bodas y eventos especiales, como Miss Harlequin New York y Zully NYC, participando en sesiones de bodas y ofreciendo asesoramiento de imagen para novias y eventos de gran envergadura.Colaboraciones con Univision y la Copa América USA 2024Su trayectoria también incluye una sólida experiencia en televisión y eventos en vivo, donde trabajó en distintas producciones de Univision Televisión. Tuvo la oportunidad de formar parte del equipo de estilismo y maquillaje en varios eventos de alto perfil organizados por la cadena, asegurando que los presentadores, reporteros e invitados lucieran impecables frente a las cámaras.Uno de los proyectos más recientes y significativos en los que participó fue la Copa América USA 2024, un evento de talla internacional organizado por CONMEBOL y transmitido por Univision. Durante esta importante cobertura, fue responsable del maquillaje y estilismo de los presentadores, asegurando que cada detalle estuviera perfectamente alineado con las exigencias de la producción en vivo. Trabajar en un evento de esta magnitud le permitió demostrar su capacidad para manejar escenarios de alta presión, cumplir con los más altos estándares de calidad y responder con precisión y rapidez a las necesidades de cada momento televisivo.Esta experiencia consolidó aún más su confianza y reafirmó que el maquillaje y el estilismo no solo transforman la imagen, sino que también contribuyen a la proyección de quienes están bajo los reflectores, garantizando una presencia impecable en pantalla. Su experiencia se extendió a colaboraciones con marcas de lujo como Moët Hennessy y Louis Vuitton, así como en la producción de moda para sesiones de fotos de trajes de baño verano 2025 para Milly Cabana. Cada uno de estos proyectos fue una validación de que cuando se trabaja con pasión, los límites desaparecen. Breathe & Glow, el lema que define su caminoA lo largo de su transformación, hay un principio que la ha acompañado siempre: “Breathe & Glow” (Respira y Brilla). Este lema no es solo una frase, es una filosofía de vida. “Respira” representa la calma, la introspección y la valentía para enfrentar los desafíos. “Brilla” es el resultado de ese esfuerzo, la manifestación del crecimiento, la confianza y el éxito alcanzado con disciplina y determinación.“Breathe & Glow” ha guiado su camino y hoy lo transmite a cada persona que confía en ella para resaltar su belleza. No se trata solo de maquillaje o peinados; se trata de una transformación interna y externa que refleja lo mejor de cada uno. Un mensaje para las mujeres y soñadores del mundoSu historia no es solo suya. Es un mensaje para todas las mujeres y para cualquiera que alguna vez haya dudado en empezar de nuevo.Es la prueba de que no hay límites cuando se trabaja con pasión, ética y profesionalismo. El reconocimiento ha sido amplio y gratificante, no solo por las oportunidades laborales, sino por el impacto que su trabajo ha generado en quienes han confiado en ella. Ha aprendido que el éxito no se mide solo en logros, sino en la capacidad de inspirar a otros a atreverse, a evolucionar y a creer en sí mismos.A todas aquellas que están en búsqueda de su propósito, que sienten el miedo de dar un giro a sus vidas, quiere decirles: tienen todo el potencial dentro de ustedes. Visualicen su meta, prepárense, enfrenten los desafíos con valentía y nunca dejen de avanzar. Los sueños no son inalcanzables; solo necesitan disciplina, esfuerzo y confianza en sí mismas. Su camino aún sigue en construcción, pero si algo ha aprendido en este proceso es que cuando respiras y brillas, no hay límites para lo que se puede lograr.